Одна из наиболее популярных в мире фобий - это трискаидекафобия (опасение числа 13). Существует даже целый ряд теорий происхождения этой фобии. Самая распространенная связана с последней встречей Иисуса Христа и 12 апостолов, вследствие чего и возникла ассоциация с неотвратимостью гибели одного из участников компании из 13 человек. Во Франции, например, можно "зафрахтовать" профессионального 14-го "гостя" в случае, если пришли все-таки тринадцать человек. А в Великобритании на банкетах заведено усаживать на 13-е кресло игрушечного плюшевого мишку, которого убирают только тогда, когда все гости рассядутся. Психиатры в этой связи часто приводят пример с американцем, всю жизнь панически боявшимся числа 13. На 13-м году супружеской жизни он всё-таки развёлся, хотя для этого не было никаких веских причин, кроме его неуёмного страха (справедливости ради нужно заметить: когда "зловещий", фобийный 13-й год закончился, чета вновь обручилась).
Хаэтофобия (каэтофобия, гипертрихофобия) - боязнь волос.
Страх волос может быть вызван возникающими в больном мозге ассоциациями волос, к примеру, с червями, вылезающими из кожи и прочим. Волос это ещё и тонкий, как нитка, водяной червь, похожий на конский волос. Считается, что волос можно выпить с водой или он сам всасывается в человека (иногда - проделывая в теле ходы и отверстия).
Волос, таким образом, это и вполне реальный червь, и воплощение "сосущего и грызущего" воспаления, которое представляется живым, наделённым волей существом. В некоторых районах России до сих пор верят, что волос, утерянный лошадью, может сделаться волоснем и даже "закусать человека до смерти".
В XIX в. калужские крестьяне считали, что волос, волосатик - вид порчи.
Геронтофобия (гераскофобия) - страх старости, старения, стариков.
Каждый прожитый день вы воспринимаете как ещё один шаг к смерти? То есть вы уже не просто живёте, а мысленно зачёркиваете дни на календаре. Возможно, у вас фобия Дориана Грея, а вы об этом даже и не догадываетесь. Этот страх получил свое название в честь одного из литературных персонажей Оскара Уайльда.
Дориан Грей обладал ангельской внешностью. В этом лице заключалось все очарование молодости, которое покоряло как женщин, так и мужчин. Однажды, любуясь своим портретом, Дориан понял что красота и молодость недолговечны: его взгляд потускнеет, лицо покроется морщинами.
Дориан Грей был далеко не первым, кто жаждал неувядающей красоты и молодости. Человечество на протяжении многих столетий безуспешно пытается найти лекарство от старости. Мудрецы ищут философский камень, шарлатаны предлагают волшебный эликсир молодости. Все то, о чем Уайльд предостерегал, одержимость вечной молодостью - в нашем веке дошло до абсурдных масштабов и уже никого не удивляет.
"Синдром Дориана Грея" - нарциссический страх перед старостью - сегодня встречается у каждого второго старше 35-ти.
Аурофобия - боязнь золота.
Золото – тюремщик и золото – узник. Богач чахнет над своими ларцами. Чахнет над свинцом и ртутью алхимик. Чахнут в темнице воры, пустившиеся некогда на злодеяния из-за золота.
В XIV веке английским королем Генрихом IV даже был издан специальный закон: "Никому, кто бы он ни был, не разрешается превращать простые металлы в золото".
Во Франции деятельность алхимиков законом не регламентировалась. Самым кровавым фактом, вошедшим в историю, было убийство 800 молодых девушек.
Да-да, французский маршал Жиль де Ла-валь барон дю Ретц, больше известный как "Синяя Борода", обвинялся церковью в том, что использовал кровь своих жертв для получения золота из других металлов. В свите маршала начали появляться разного рода толкователи снов, маги, чародеи и алхимики. Последние, используя щедрое финансирование своего хозяина, вели поиски философского камня, эликсира молодости, технологии превращения недрагоценных металлов в золото и пр.
Залитие горла расплавленным золотом - способ казни, относящийся ещё к античности. Известно, что греческий царь Митридат в 88 году до н. э., разгромив в битве при Прототахии римского полководца Аквилия, велел залить ему горло расплавленным золотом.
Алекторофобия- боязнь кур.
"Есть... подземная темница, обложенная камнем и сверху, и снизу, и со всех сторон, с двумя столь малыми оконцами, что свет сквозь них едва проникает.
Пускают сюда двух петухов двенадцати или пятнадцати лет и дают им еды обильной. Как разжиреют они, то от пыла, вызванного тучностью, спариваются и откладывают яйца. Когда яйца отложены, убивают петухов, и сажают жаб высиживать те яйца. Вылупляются петушки, но через семь дней вырастают у них змеиные хвосты". Вот какой способ разведения василисков предложен германским монахом Теофилом Пресвитером в труде "О различных искусствах", написанном в конце XI - начале XII века.
Согласно древнерусским поверьям, один раз в пятьдесят лет бывает, что петух приносит уродливое яйцо, называемое спорышком. Из этого яйца в положенное время появляется на свет нечисть, способная принести людям зло. В древние времена это существо называлось мехун (мяхун), однако примерно с XII-XIII века, согласно христианской традиции, за ним прочно закрепляется имя василиск.
Во Владимире, Твери и Суздале бытовало поверье, что колдуны подкладывают мехун под обезглавленную курицу, которая, обездвиженная, но не потерявшая жизненных сил, положенное время высиживает его. Когда же василиск появляется на свет, он пожирает курицу и начинает верой и правдой служить тому человеку, который первым попадется ему на глаза.
Со временем использование спорышка в черной магии в различных областях России стало столь популярным, что в XVI веке царь Иван IV даже издал специальную грамоту, в которой под страхом смертной казни запрещалось укрывать яйца, снесенные петухом.
Диспсихофобия - боязнь сойти с ума.
Потерять разум, все равно, что потерять себя. Это очень распространенная фобия и истоки её лежат в глубокой древности...
В эпоху Возрождения "подобное излечивалось себе подобным", и поскольку безумие, вода и море считались проявлением одной и той же стихии изменчивости и непостоянства, то в качестве средства лечения предлагалось "путешествие по воде". И "корабли дураков" бороздили воды Европы, будоража воображение Брейгеля, Босха и Дюрера, Бранта и Эразма проблемой "безумного сознания", путающего реальность с воображаемым.Через сто лет картина изменилась самым решительным образом - место "корабля безумия" занял "дом умалишённых": с 1659 г начался период, как его назвал Фуко, "великого заключения". Людей “чудаковатых и неистовых” запирали в специальные, закрытые со всех сторон лежанки, в стенках которых обычно делали два окошка, “чтобы видеть и подавать”. По мере того приюты стали превращаться в тюрьмы,
где пациентов содержали в грязных помещениях и обращались с ними с немыслимой жестокостью. В 1547 году лондонская Вифлеемская больница (Bethlehem Hospital) была отдана городу королем Генрихом VIII исключительно для содержания в ней душевнобольных. В этом приюте пациентов держали в цепях, их вопли были слышны всей округе. Больница превратилась в популярный туристский аттракцион; люди с удовольствием платили за то, чтобы посмотреть на завывающих обитателей приюта.
Фригофобия (психрофобия, чеймофобия, криофобия) - боязнь холода.
В стране где "пол года плохая погода", а оставшиеся 6 месяцев просто ужасная не нужно объяснять как может быть страшен мороз. Знаменитая кровавая графиня Элижбет Батори пытала своих подданных весьма изощрённым способом: раздетую донага жертву клали на снег и каждые полчаса поливали ледяной водой. Всё это продолжалось до тех пор пока жертва не замерзала насмерть.
Карнофобия - боязнь мяса.
Кто-то любит есть и готовить мясо, кого то мутит от одного его вида. Есть даже люди для которых мясо человека не является табу: такие как серийные убийцы Альберт Фиш, Джеффри Дамер, Александр Спесивцев, Армин Майвес, Фриц Гарманн ("мясник из Гановера") и Николас Клаукс. Они поедали своих жертв, испытывая к ним высшую степень сексуального желания. Один философ-эстет Ганнибал Лектор из романа Томаса Хариса чего стоит: он убил и приготовил музыканта, портившего своей игрой оркестр и пребывающие в счастливом неведении музыканты ели и нахваливали...
Пнигофобия- боязнь оказаться задушенным.
Что вы предпочитаете: петлю, корсет, или чьи-то нежные руки?
В Чехии есть святая Людмила, которая была удушена платком собственной невесткой, такова была гибель и Айседоры Дункан из-за попавшего в колесо шарфа.
В странах Арабского Востока в Средние века существовал особый вид казни - "милость султана". Эта казнь применялась к лицам благородного происхождения и заключалась в том, что султан присылал провинившемуся чиновнику шёлковый шнурок, которым впоследствии чиновника душили.
Алифобия (мелиссоффобия) - боязнь пчёл, ос.
Пчела. Этот на первый взгляд невинный символ трудолюбия несёт в себе не только пару крыльев но и жало. Роман Клайва Баркера "Candyman"(Леденец) подарил миру настоящее воплощение страха связанный с пчёлами.
Кэндимэн - городская легенда о маньяке, появляющимся, если пять раз произнести его имя перед зеркалом. Он умер мучительной смертью- был обмазан мёдом и его съели пчёлы. Любой страх нуждается в подпитке, и Леденец приходил за теми кто его звал, насылая на них пчёл и страх о нём рос....
Лейкофобия - боязнь белого цвета.
Император Наполеон Бонапарт был болен Leukophobia, он так сильно его боялся, что в конюшне никогда не держал белых лошадей. Лишь на полотнах его изображали с белой лошадью - таким образом император надеялся вылечить свой страх, глядя на себя со стороны. Впрочем боялся белого не только он, у большинства людей белый имеет стойкие ассоциации с больницей, операционной, белыми халатами. Писатели в свою очередь испытывают так называемый "страх белого листа".
В некоторых культурах белый - символ смерти и скорби.
Аурорафобия - боязнь северного сияния.
Что такое северное сияние?
Северное сияние - мистический, непредсказуемый и красивый феномен, внезапно появляющийся и точно также внезапно исчезающий.
По старинным финским легендам, это лисы охотятся на сопках и чешут бока о скалы так, что искры летят на небо, превращаясь в северное сияние.
Норвежские легенды говорят, что северное сияние - это небесный танец душ умерших дев. В мифах эскимосов полярное сияние вызвано духами, играющими в небесный футбол черепом моржа. Они говорят: "Тот, кто долго глядит на северное сияние, скоро сойдёт с ума!". Племена североамериканских индейцев полагают, что северное сияние является светом фонарей, которые несут духи, ищущие души умерших охотников.
Не смотрите долго на наше северное сияние, каким бы прекрасным оно ни было, кто знает, чем это может для вас обернуться...
Коулрофобия - боязнь клоунов.
В современной культуре сложился образ страшного клоуна. Например, Джокер - персонаж цикла комиксов и фильмов о Бэтмене. "Оно" Стивена Кинга - чудовище в обличье клоуна убивающее детей.
У некоторых людей развивается болезнь в виде страха перед клоунами - коулрофобия. Возможно, это не в последнюю очередь связано с пугающим образом знаменитого серийного убийцы, бизнесмена Джона Гейси, который убил 33 человека и при этом любил устраивать для соседских детей праздники, в ходе которых работал клоуном. По словам самого Гейси, приговорённого к смертной казни: "Клоуну всё сойдёт с рук".
Существует городская легенда: одна супружеская пара, собираясь в ресторан, вызвала приходящую няню. Отъехав недалеко от дома, супруги вспомнили, что не оставили девушке номер их мобильника. Отец семейства позвонил домой и дал няне номер телефона. Попутно, няня спросила может ли она чем-то прикрыть статую клоуна в гостиной, мол, вид у неё уж очень жуткий. "Немедленно хватай детей и убегай из дома! - закричал отец, - у нас нет никаких статуй клоуна!".
Офидеофобия (эпистемофобия) - боязнь змей.
В символическом списке змея считалась находящейся в постоянном контакте с тайнами земли, вод, тьмы и загробного мира - одинокая, хладнокровная, скрытная, часто ядовитая, стремительно передвигающаяся без ног, способная проглатывать животных во много раз больше себя и омолаживаться, сбрасывая кожу.
Двойственность репутации змеи, её символизм, балансирующий между страхом и поклонением, повлияли на то, что она предстает то в образе прародителя, то в образе врага, считается то героем, то монстром. Она явный прообраз драконов и морских змей из западного фольклора и змееподобных гибридов, таких, как в греческой мифологии дети Ехидны - Гидра, Химера и змеехвостая собака из преисподней - Цербер, символизирующие множество опасностей, подстерегающих человека в жизни. Укус ядовитой змеи стал причиной, по которой Эвридика, жена Орфея, попала в загробный мир, где змеехвостый Минос судил мёртвые души. В западном фольклоре символизм змеи по большей части отрицательный. Причина этого в её раздвоенном языке, заставляющем предполагать лицемерие и обман, и яде, приносящем неожиданную и мгновенную смерть.
Фотография: Энди Райан
Многим из нас это сложно себе представить, но есть люди, которые не испытывают радость при виде расцветающих по весне одуванчиков или от дайвинга в тропическом море. Страдая ксантофобией (страх желтого) или цианофобией (страх синего), вместо радостных впечатлений человека охватывает страх. Подобную реакцию могут вызывать и другие цвета, будь то белый (леукофобия) оранжевый (chrysophobia) или зелёный (chlorophobia). Среди знаменитостей, страдающих хромофобией, кинорежиссёр Вуди Аллен и актёр Билли Боб Торнтон.
В отличие от более распространённых фобий – страх перед змеями или полётами, – когда вы можете держаться подальше от источника своего страха, цвета избежать нереально. Цветобоязнь не только лишает радости; из-за неё практически невозможно вести нормальную повседневную жизнь. Даже упоминание названия цвета способно вызвать потрясение.
Ассоциации, связанные с цветом сложны и выходят далеко за рамки визуального восприятия. В повседневной жизни цвет – часть нашего языка эмоций. Мы говорим: синяя тоска, позеленел от зависти, пожелтел от страха. Не удивительно, что Альфред Хичкок – известный исследованиями разнообразных коннотаций цвета в своих фильмах – наделил одного из главных персонажей цветобоязнью. Девушка по имени Марни в одноимённом фильме страдает эритрофобией – боязнью красного цвета.
В психологическом триллере «Марни» Альфред Хичкок показывает, что, как это часто случается с фобиями, страх берёт начало из ужасающего инцидента, произошедшего в детском возрасте. Психотерапевт доктор Рита Сантос, эксперт по фобиям, говорит, что в 50% случаев можно определить причину развития навязчивого страха. Обычно это связано с «травмирующим событием или наблюдением за ужасающим поведением других лиц». Причины остальных 50% случаев могут крыться в генетической предрасположенности или связаны со сложной комбинацией факторов.
Хорошая новость для людей, страдающих фобией, заключается в том, что от неё можно избавиться. Определив у себя признаки расстройства, сразу следует начинать лечение. Терапию можно проводить различными методами, но общая рекомендация состоит в поддержании здорового образа жизни. Улучшайте питание, высыпайтесь, увеличьте физические нагрузки, так как тревожность часто связана со стрессом и вредными привычками.
В качестве более специфического подхода доктор Сантос рекомендует когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Хотя для каждого человека программа отличается, первый шаг – научиться справляться с тревогой и страхом, как природными эмоциями, которые возникают в повседневной жизни. Второй – постепенное воздействие самим цветом. Создавая собственные раздражители, которые будут использоваться в терапии – в данном случае, используя что-то вроде таблицы цветов Pantone – пациент может постепенно работать в направлении, приближающем к главному цвету, который вызывает страх.
Люди, страдающие хромофобией в мягкой форме, могут самостоятельно испробовать на себе некоторые из этих методов. Например, начать с изучения способов релаксации для борьбы с тревогой и страхом. Можно экспериментировать с постепенным воздействием цвета, принести в дом букет нарциссов или даже украсить стену конкретным оттенком. Это простые, но важные шаги, которые способны помочь людям, испытывающим хромофобию, управлять своим страхом и жить в полном цвете.
В жизни каждого человека постоянно проявляется немало страхов, но следует сразу же подчеркнуть, что далеко не все они имеют отношение к фобиям. Если рассматривать ключевые характеристики, то в первую очередь, это «охватывающая боязнь». По своей сути, фобия является разновидностью невроза. И ошибочно любой, даже самый нелепый страх априори считать фобией. Даже в том случае, если вы боитесь тех явлений или вещей, которые явно для вас ничем не опасны, такое проявление нельзя назвать фобией в буквальном смысле этого определения. Также боязнь темноты еще нельзя назвать фобией. Все это правильно в том случае, если данный страх не управляет течением всей вашей жизни, не оказывает тотального влияния на каждое ваше решение, независимо от его значимости и серьезности, и не ведет вас помимо вашего желания.
Почему возникают такие страхи? Например, что такое антофобия, и какая роль отведена в жизни человека этой боязни? Происхождение слова греческое, как и название практически всех фобий, оно составлено из слов, в данном случае это «цветок» и «страх». Антофобия выражается в том, что возникает страх перед цветами, который, естественно, полностью иррационален. Как правило, люди, страдающие этой фобией, испытывают боязнь не перед всеми без исключения цветами, обычно пугают лишь отдельные виды. Иногда это букеты, а иногда цветы в горшочках. Но, так или иначе, человек очень отрицательно воспринимает любые растения с выраженным цветением.
Легко ли жить с боязнью цветов, и как люди, страдающие антофобией, выходят из создавшихся критических ситуаций? Например, если человек страдает какой-нибудь боязнью типа страха кошек, он не хочет выходить из дома, так как может столкнуться с предметом своей фобии. Если страшит темнота, то можно спать с включенным светом, и такие примеры можно приводить до бесконечности. То есть, все эти страхи эпизодичны, поэтому больной приспосабливается существовать с ними. А как должен вести себя человек, боящийся цветов, ведь наш мир полон ими! Цветы повсюду – на поздравительных открытках, в телевизионных заставках, ими заполнены подоконники квартир и офисов, о них сложены песни, и не одно торжество не обходится без букетов!
Чтобы более точно разобраться в происхождениях фобий, следует обратить внимание на некоторые факты, доказанные учеными. Например, существует утверждение, что в жизни человека всегда должно существовать определенное равновесие, или, иначе выражаясь, психологический гомеостаз, своеобразное установленное соотношение между удовольствиями и их противоположностями. Таким образом, доказано, что нередко люди сами придумывают себе в жизни страхи, если их нет. Но фобий конечно, никто не ищет. Для чего все это нужно? На первый взгляд кажется полным абсурдом, когда человек не может жить так, чтобы ничего не бояться. Но психологи утверждают, что именно страх представляет собой своего рода «приправу» к повседневности. Например, возьмите старинные русские сказки. Нередко добрый молодец, путешествующий по свету, и остановившийся на ночлег в каком-нибудь заколдованном месте, просит хозяйку накормить его, напоить, рассмешить, а потом еще и напугать!
Именно эти сказки и объясняют особенности психики человека. Такие ощущения заставляют людей смотреть «страшилки», бывать в «пещерах страха». Многие дети обожают такие развлечения, да и взрослые не отказываются. Иногда люди находят для себя свои персональные страхи, вроде темноты или шума ветра. При умеренно выраженной антофобии человек может быть напуган роскошным букетом, преподнесенным например, в юбилей. Но что он чувствует? Интересно, что находясь на консультации у врача по поводу своей фобии, иногда больные признаются, что во время обострения фобического страха, у них словно сжимается сердце. И тут уже возникают нюансы – некоторые ловят себя на мысли, что ощущение можно назвать скорее приятным, чем неприятным. Хотя, безусловно, присутствует определенный дискомфорт, и к тому же данные ощущения расцениваются таким образом, лишь при легкой форме антофобии.
Причины возникновения антофобии
Хотя психотерапевты сходятся во мнении, что антофобия в обязательном порядке связана с конкретным случаем, определенный процент страдающих этой боязнью должен «благодарить» за такой подарок свою наследственность. Имеют значение генетически передаваемые черты характера, делающие человека более чувствительным и ранимым в эмоциональном плане. Во время лечения гипнозом специалисты выявляют у страдающих антофобией самые различные обстоятельства, скрытые подсознанием. Например, девочка собирала цветы, и держала в руках роскошный букет, когда ее случайно ужалила пчела, собиравшая нектар, и поднявшаяся буквально из букета. Данное событие отложилось в подсознании не как боязнь насекомых, потрясение было связано именно с цветами.
Довольно часто антофобия вызвана у человека болезненными воспоминаниями похорон близкого родственника, когда запах цветов, вид множества роскошных букетов и венков ассоциируется с тяжелой утратой. Такие люди впоследствии могут страдать очень тяжелой формой антофобии, когда для купирования панической атаки требуются успокоительные средства,
Белый цвет издревле символизирует чистоту, невинность, добро и свет. Этот колер любит большая часть людей. Однако есть те, кому он не просто не по нраву - они испытывают навязчивый страх перед любыми предметами или существами, окрашенными в белый цвет. Столь явный ужас, преследующий человека, именуется фобией. Боязнь колера чистоты называется лейкофобия. И увы, этот термин весьма распространён в современной психологии.
Цвет, таящий опасность
Как ни странно, страх перед белым колером испытывает большое количество людей. На сегодняшний день больных лейкофобией в несколько раз больше тех, кто страдает от меланофобии (боязнь чёрного цвета). Такие данные действительно поражают. Ведь всем понятно, что колер ночи ассоциируется с неприятностями, смертью, болезнью и прочими негативными событиями, а цвет добра символизирует радостные события - свадьбу, рождение ребёнка, светлого ангела и т. д. Так откуда же растут корни у столь необычного заболевания?
Объяснение такому страху довольно простое. Зачастую болезненная боязнь тянется из далёкого детства. Ведь разве можно ожидать вреда от белого пушистого котёнка или умильного крольчонка снежного окраса? Конечно же, нет! Но именно потому, что от пушистиков, окрашенных в цвет доброты, никто не ожидает угрозы, чаще всего происходит непоправимое. Малыш, потянувшийся приласкать милое животное, никак не ожидает от него агрессии. Но поведение четвероногих друзей порой бывает непредсказуемым. Сильный укус, глубокая царапина и прочие последствия животной агрессии могут обернуться психологической травмой на всю оставшуюся жизнь
.
При этом весьма интересно, что боль, полученная от животного любого другого окраса, не произведёт столь негативного эффекта. А всё потому, что от белого цвета никто не ожидает ничего дурного.
Страх белого цвета может проявиться у чересчур впечатлительного человека после просмотра фильмов ужасов. Ведь привидения, призраки и прочие фантастические персонажи, всегда создаются в белом цвете. Кстати, те же японцы знают о небывалом эффекте, который способен оказать колер невинности. Об этом ярко свидетельствуют шедевры японского кинематографа в жанре ужасов, например, фильмы «Звонок» или «Проклятие», где зло было облачено в одеяние белого цвета. Особенно опасны такие киноленты для подростков, психика которых ещё очень слаба для их адекватного восприятия.
Лейкофобия может развиться у взрослого человека, испытавшего сильное нервное потрясение, тесно связанное с белым цветом. Это может быть что угодно: крушение самолёта, затонувшая яхта и многое другое. Суть одна - всё это обязательно будет иметь цвет молока.
Симптомы навязчивого страха
Чтобы понять, что человек подвергся столь тяжёлому психическому заболеванию, как лейкофобия, придётся приложить некоторые усилия. Потребуется очень внимательное наблюдение за объектом, чьё поведение вызывает какие-либо подозрения. Основные симптомы заболевания выглядят следующим образом:
- подавленность;
- резкие перепады настроения;
- обильное потоотделение;
- головные боли;
- быстрая утомляемость;
- сонливость;
- апатия;
- избегание любых вещей, окрашенных в белый цвет;
- боязнь белых животных;
- сильная и частая жажда, которую провоцирует сухость во рту;
- тревожный сон;
- пугливость.
Практически все перечисленные симптомы, как правило, присущи любой фобии. Всё дело в том, что панический страх поступает из головного мозга, который провоцирует подобное состояние.
Необходимая помощь
Поняв, что дорогой и близкий человек подвергся столь необычному, но от этого не менее опасному заболеванию, следует оказать ему необходимую помощь. В первую очередь следует уяснить, что психологические заболевания весьма опасны. Ведь именно проблемы, связанные с головным мозгом, могут прогрессировать с невиданной скоростью, а последствия зачастую оказываются печальными и неисправимыми .
Стремительно развивающаяся фобия может привести к тяжёлым психическим расстройствам, депрессии и даже шизофрении. Нередки случаи, когда человек настолько зависит от своего страха, что предпочитает покончить с ним самым кардинальным способом - самоубийством.
Именно поэтому фобии (даже самые смешные, на первый взгляд) следует лечить незамедлительно!
Квалифицированную помощь в борьбе с навязчивым страхом окажет опытный психотерапевт. Как правило, методы борьбы с фобиями включают в себя:
- гипнотерапию;
- групповую терапию;
- лечение медикаментами;
- медитацию;
- когнитивную поведенческую терапию;
- энергетическую психологию.
Если лейкофобия перешла в столь запущенное состояние, что больной не может держать свой страх под контролем, понадобится консультация психиатра.
Лечение от любой фобии длится весьма немалое время. В самых тяжёлых случаях процесс выздоровления может растянуться на годы . Однако зачастую человеку, страдающему от навязчивых страхов, хватает 10−15 сеансов с опытным специалистом. Всё же, обращаясь к доктору, не следует рассчитывать на какие-либо конкретные сроки. Психика каждого человека очень индивидуальна, и если одному больному хватает 10 визитов, другому может понадобиться 20, а третьему - 40.
Помимо обращения к специалисту, больному следует создать условия, которые ускорят процесс выздоровления. В первую очередь лейкофобу необходим покой, забота и внимание. Дополнительными средствами, обладающими успокаивающим эффектом, выступают различные травяные чаи, релаксирующая музыка и присутствие близких людей.
И последнее, но довольно важное правило гласит: не следует недооценивать фобии или стесняться их. Даже самые известные истории люди были подвержены навязчивым страхам и прямо заявляли об этом. А недооценённая фобия ломала жизни множества людей.
Вовремя заметив болезнь и начав её лечение, можно добиться полноценной жизни лейкофоба в кратчайшие сроки.
Нет ничего удивительного в том, что каждый человек чего-то боится. Страх - вполне естественное явление, и чаще всего его провоцирует инстинкт самосохранения. Однако в современном мире встречаются случаи панической боязни определённых вещей. Такой страх получил название фобия, и активно изучается врачами всего мира. Одним из самых необычных ужасов по праву считается ксантофобия (лат. - xanthophobia).
Ксантофобия - панический страх перед жёлтым цветом. Ужас охватывает человека при виде любого предмета, окрашенного в этот яркий солнечный колер. Машина, дом, одежда, игрушки, предметы декора и быта, и даже безобидный банан или апельсин вызывают у ксантофоба оцепенение и прилив самого настоящего ужаса.
Ксантофобия - тяжёлое психологическое заболевание, широко известное в психологии. Сегодня, по данным учёных, в мире насчитывается около 5% людей, страдающих боязнью жёлтого колера. Цифра невелика, однако, если учесть, что численность населения во вселенной составляет порядка 7,5 миллиарда человек, число больных ксантофобией приближается к отметке в 400 миллионов (375000000). Это поистине гигантское количество, поэтому учёные всего мира весьма обеспокоены негативным прогрессом.
В чём же проявляется столь загадочная и оригинальная патология? Суть довольно проста - человек, страдающий ксантофобией, испытывает непередаваемый ужас при виде любого предмета жёлтого цвета. Личность с психологическим заболеванием не может сделать элементарную, на первый взгляд, вещь: съесть апельсин или очистить банан. При одном взгляде на предмет солнечного цвета, больной испытывает настолько сильный ужас, что порой теряет контроль над собой. Ксантофоб может запросто убежать при виде пугающей его вещи, или же, наоборот, впасть в оцепенение.
Конечно, если стадия заболевания не сильно запущена, то ксантофоб, пересилив себя и закрыв глаза, обойдёт жёлтое препятствие на своём пути.
Столь паническая боязнь безобидного цвета, как правило, вызывает искреннее удивление и непонимание, а иногда и служит поводом для веселья. Однако в таком состоянии нет ничего смешного, ведь фобия - психологическая патология, напрямую связанная с мозгом человека. Болезнь действует подобно онкологическим заболеваниям - шаг за шагом, клетка за клеткой она поражает один из главных органов личности. Если вовремя не обнаружить коварную патологию, она может привести к весьма серьёзным последствиям.
Так откуда же берутся столь навязчивые и опасные страхи, как фобия? Ксантофобия, как и любой другой панический ужас, может развиться из-за воздействия многих факторов. Основными из них психологи считают:
- Детская травма . В далёкие времена, будучи несмышлёным ребёнком, человек получил травму, связанную с жёлтым цветом. Например, малыш упал с качелей, окрашенных в солнечный колер, или подвергся телесному наказанию от личности, одетой в жёлтые брюки. Травма настолько запомнилась ребёнку, что его мозг начал посылать отрицательные сигналы при виде этого колера. Второй вариант заключается в том, что ребёнок, получивший травму, спустя какое-то время забывает о ней, но она всё время находится в самых потаённых уголках его сознания. Уже будучи взрослым, вновь получив неприятные последствия, связанные с жёлтым цветом, человек вспоминает давно минувшие события, и в нём поселяется страх.
- Интенсивный негативный опыт . Яркий пример такой причины - гибель любимого и дорогого человека, погибшего в автокатастрофе на машине жёлтого оттенка. Личность начинает ассоциировать этот цвет с разочарованием, болью утраты, катастрофой и смертью. Постепенно, жёлтый колер может вызывать у человека немотивированный страх.
- Генетика . Учёные утверждают, что ребёнок, родившийся у матери, подверженной какой-либо фобии, имеет 25% вероятности заболеть психологическим заболеванием. Если же оба родителя подвержены паническому страху, то шансы малыша получить его по наследству возрастают до 50%. Самыми опасными периодами для проявления фобии считаются подростковый, ранней зрелости и климактерический. В утверждениях учёных есть доля правды. Ведь страх, тревожность и беспокойство, которые испытывает мать, почти всегда передаются её ребёнку.
- Восприимчивость . Зачастую различным страхам подвергаются чересчур впечатлительные и мнительные люди. Случайно просмотренный фильм, сюжет новостей или телевизионное шоу могут настолько подействовать на человека, что он станет подвержен паническим приступам ужаса. По этой причине, столь любимые и популярные фильмы ужасов, категорически не рекомендуются к просмотру людям со слабой психикой. Особенно это относится к подросткам. Неокрепшая психика может отреагировать на популярную киноленту самым неожиданным образом.
Приведённые примеры - лишь немногая часть причин возникновения фобий, наиболее часто встречающаяся в практике психологов со всего мира. Однако факторов, влияющих на появление патологии, может быть намного больше. Часть из них не изучены по сей день.
Как понять, что человек стал подвержен столь редкому, но оттого не менее опасному заболеванию? Симптомы ксантофобии (как, впрочем, и всех остальных страхов) подразделяют на физические и эмоциональные. Степень их проявления может колебаться от лёгкого испуга до самой настоящей паники. Пика своей боязни ксантофоб достигает тогда, когда по каким-либо причинам он не может уйти от объекта, вызывающего страх.
Самыми явными симптомами фобии являются:
- сонливость;
- нарушение сна;
- частые головные боли;
- дрожь в руках;
- тошнота, которая может закончиться рвотой;
- сильное потоотделение;
- учащённое сердцебиение;
- боязнь собственной смерти и частые разговоры о ней;
- странное поведение;
- озноб или жар. Оба состояния могут чередоваться с очень маленьким интервалом;
- замкнутость;
- усиленные попытки избежать вещей, обладающих жёлтым цветом.
Заметить все эти симптомы, можно лишь внимательно наблюдая за поведением человека. Именно поэтому фобия - опасное и коварное заболевание, которое тяжело распознать. Часто родственники или друзья просто не обращают внимания на столь незначительные отклонения, оправдывая их переутомлением или каким-либо другим состоянием, совершенно не связанным с истинной причиной.
Помощь больному
Если всё же удалось понять, что близкий человек подвержен паническому страху, следует немедленно начинать действовать. В первую очередь необходимо обратиться к врачу. С лёгкой формой заболевания справится опытный психотерапевт, а вот при запущенной стадии сможет помочь лишь квалифицированный психиатр.
Не нужно думать, что поход к врачу будет лёгким. Зачастую люди, подверженные фобиям, отрицают своё заболевание всеми силами, что приводит к их категоричному отказу от посещения специалиста. Однако без его помощи здесь не обойтись. Чтобы спасти близкого человека может понадобиться применение всех существующих методов: уговоров, просьб, угроз, шантажа и даже физической силы.
Следует помнить, что не оказанная вовремя помощь может привести к самым трагичным последствиям. Запущенная стадия психологического заболевания может перерасти в депрессию, психическое расстройство и даже шизофрению. А последняя, как известно - неизлечима.
Испытывая постоянный, всепоглощающий страх, человек устаёт и физически, и морально. Нередки случаи, когда люди, страдающие фобиями, предпочитали покончить с боязнью самым страшным способом - самоубийством.
Квалифицированный специалист определит причину появления фобии и будет бороться с ней самыми действенными и проверенными способами. Как правило, лечение ксантофобии включает в себя:
- групповую терапию;
- когнитивную поведенческую терапию;
- нейролингвистическое программирование;
- энергетическую психотерапию;
- гипнотерапию;
- медитацию;
- медикаментозное лечение.
Помимо профессиональной помощи, ксантофобу потребуется обеспечить правильный уход в домашних условиях. Расслабляющая музыка, успокаивающие чаи, спокойная атмосфера и внимание близких людей ускорят процесс выздоровления и научат человека расслабляться.
Ни в коем случае не следует попрекать личность его страхом, а тем более высмеивать его. Ксантофобия - не шутка, не желание обратить на себя внимание и не повод для веселья. Панический навязчивый страх - серьёзное заболевание, которое требует должного лечения, быстрого реагирования и постоянного ухода.