Что есть если вырвали зуб. Что можно кушать после удаления зуба

Посетив стоматолога, многие люди задумываются, что есть после удаления зуба мудрости. Необходимо понимать, что процедура несёт за собой некоторые неприятные ощущения и требует соблюдения диеты. Поэтому информация об особенностях питания после экстракции будет полезна каждому человеку.

Можно выделить основные правила, которых нужно придерживаться после операции по удалению зубов мудрости:

Удаление зуба многим кажется простой, обыденной процедурой. Это неудивительно, ведь современная медицина позволяет перенести этот процесс очень быстро и безболезненно. Но все же это хоть и небольшая, но операция.

Дмитрий Сидоров

Стоматолог-ортопед

Если игнорировать правила питания, не соблюдать гигиену ротовой полости в течение нескольких дней после экстракции, можно получить серьёзные осложнения, такие как воспалительный процесс в области десны, зубной флюс, стоматит, потеря чувствительности, сильное кровотечение.

Разрешённые продукты

Что же такого съесть, чтобы не навредить? Несмотря на многие ограничения, гастрономический выбор обширен. Итак, в послеоперационный период можно и нужно употреблять следующее:

Дмитрий Сидоров

Стоматолог-ортопед

Например, фрукты как смузи, овощи как пюре, творог как запеканку. Начиная с 3 дня можно добавлять в рацион целые мягкие фрукты, макаронные изделия, картофель в мундире, отварное куском мясо без жил. Жидкости нужно употреблять не менее 2 л в день. Лучше всего подойдёт чистая вода и травяные чаи.

Примерное меню на 1 день

Для того чтобы было проще сориентироваться в списках продуктов, можно взять за основу примерное меню на 1 день. В случае необходимости можно изменить его в соответствии со своими предпочтениями и распорядком дня.

• каша гречневая на молоке вязкая;
• банан;
• чай с молоком.

Второй завтрак:

• омлет из яичных белков на пару;
• отвар шиповника.

• суп-пюре из цветной капусты, картофеля и моркови со сметаной и зеленью;
• вермишель пшеничная;
• кнели из куриного филе на пару;
• компот из сухофруктов.

• яблоко, запечённое с мёдом и корицей;
• овсяный кисель.

• треска на пару;
• картофельное пюре;
• салат из отварной свёклы с растительным маслом;
• цикорий с молоком.

Перед сном:

• стакан кефира;
• свежая булочка с изюмом.

Придерживаясь аналогичного рациона хотя бы несколько дней, проблем с заживлением десны с большой вероятностью удастся избежать.

Стоматолог-ортопед

Богатые клетчаткой, твёрдые и упругие продукты требуют тщательного пережёвывания, что может вызвать боли и воспаление.

Многих пациентов интересует, разрешается ли пить алкогольные напитки. Большинство врачей сходится во мнении, что делать это крайне нежелательно. Спирт обладает способностью расширять сосуды, что, в свою очередь, может препятствовать остановке кровотечения. К тому же алкоголь строго запрещён, если пациент принимает антибиотики.

Удаление зуба является непростой и довольно травматичной стоматологической операцией. Немало людей испытывает стресс перед предстоящей процедурой. Каждый пациент, выходя из кабинета стоматолога после операции, задается вопросом: что нужно делать сразу после процедуры, и через какое время после удаления зубов можно есть и пить? Чтобы ранка зажила быстро и без осложнений, необходимо соблюдать все рекомендации врача.

Внимание! Есть после удаления зуба можно через 2 часа. Однако, в отдельных случаях запрет на потребление твердой пищи может быть дольше. Необходимо посоветоваться с лечащим стоматологом.

После операции по удалению зубов во рту образуется открытая рана, которая болит и кровоточит. Скорость заживления травмированной десны зависит не столько от врача, сколько от самого пациента. Чтобы уберечь рану от попадания инфекции и ускорить процесс заживления, нужно внимательно выслушать все инструкции, которые даст стоматолог после процедуры, и строго их выполнять, поскольку через открытую рану в организм может проникнуть инфекция.

На данном фото показана отрытая рана в результате травмирования тканей десны после удаления зуба.

Удалив больной зуб, врач закладывает в образовавшуюся полость ватный тампон, пропитанный антисептическим средством, для остановки кровотечения. Его нужно прикусить и подержать около 15 минут, а затем выплюнуть. Не стоит держать тампон слишком долго, чтобы он не присох к ране, и потом не пришлось его отрывать. В этом случае кровотечение возобновится. Кроме того, если держать тампон дольше положенного времени, он напитается кровью и может стать источником инфекции.
После операции рекомендуется не уходить сразу домой, а посидеть 15–20 минут в приемной врача. За это время кровотечение обычно прекращается. Если кровь не остановилась, нужно попросить стоматолога заменить использованный тампон на новый. Это можно сделать и дома самостоятельно, но лучше все-таки доверить процедуру врачу.

Важно! После остановки крови в ранке появляется кровяной сгусток, который защищает ее от попадания внутрь бактерий. Этот сгусток ни в коем случае нельзя трогать руками, шатать языком или пытаться оторвать.

Вернувшись домой, рекомендуется немного поспать. Действие анестезии сохраняется еще в течение пары часов после операции, так что это лучшее время для сна. Когда наркоз перестанет действовать, ранка начнет болеть, и уснуть будет проблематично. Чтобы снять отечность тканей десны, возникшую после удаления зуба, можно взять несколько кубиков льда, сложить их в пакет и прикладывать к щеке на 3 минуты, делая перерывы по 5 минут. Прикладывать ледяной компресс можно в течение 1–1,5 часа. Холод поможет быстро снять припухлость, ускорив процесс заживления.

Прием пищи и питье после удаления зуба

Уже через час после процедуры можно пить, однако жидкость не должна быть холодной или горячей, чтобы не раздражать рану. В качестве питья подойдет вода, теплый чай или кофе. Если хочется, то можно выпить немного сока.
В первый день после операции желательно обойтись без газированных напитков. Алкоголь любой крепости категорически запрещен. Пить жидкость прямо из бутылки тоже не стоит – вакуум, который образовывается во время питья таким способом, может вызвать повторное кровотечение. Напиток нужно наливать в стакан или чашку и пить небольшими глотками.

После удаления зуба необходимо соблюдать “питьевой” режим, категорически запрещен прием горячих и холодных, а так же газированных и алкогольных напитков.

Некоторые пациенты интересуются, почему после удаления зуба нельзя употреблять алкогольные напитки? На это есть несколько причин:

• алкоголь имеет свойство разжижать кровь, поэтому при его употреблении есть риск возобновления кровотечения;
• во время операции применяются антибиотики, которые нельзя совмещать ни с какими видами алкоголя;
• пивные дрожжи, содержащиеся в пиве, попадая в открытую рану, способствуют размножению в ней микробов, что может вызвать осложнения.

Принимать пищу разрешается не ранее, чем через два часа после процедуры. В первые три-четыре дня можно есть только мягкую, не слишком горячую и не слишком холодную пищу – различные каши, пюре, суп, йогурт. Еду можно перемалывать в блендере. До тех пор, пока ранка не затянется, следует воздержаться от твердой, сладкой, кислой, соленой, острой, пряной пищи.

В течение нескольких дней после удаления зуба нельзя курить, жевать жвачку, сосать леденцы. Это может травмировать незаживающую рану, а также повысить риск попадания в нее микробов. В состав жевательной резинки входит много вредных веществ, поэтому от нее нужно воздержаться до того момента, пока десна не заживет.

Леденцы, конфеты, жвачки могут повредить лунку десны после удаления зуба, а так же создают благоприятную среду для развития бактерий.

В первые несколько дней после операции запрещается чистить зубы щеткой, а также пользоваться зубочистками, поскольку это может травмировать не зажившую десну. Можно только аккуратно полоскать рот водой после каждого приема пищи.
Отправляясь к стоматологу, стоит заранее подготовиться к тому, что после окончания действия анестезии зуб начнет болеть. Интенсивность боли у всех людей разная. При сильных болевых ощущениях можно воспользоваться болеутоляющими препаратами. Для этой цели хорошо подойдут недорогие и эффективные препараты – Ибупрофен и Кетанов. Они хорошо снимают зубную боль. Оптимальную дозировку и длительность приема лекарства лучше выяснить у врача еще до начала процедуры, потому что после удаления зуба разговаривать будет трудно.
Процедура удаления зубов не так страшна, как кажется, поэтому бояться ее не стоит. Соблюдение всех вышеперечисленных рекомендаций позволит избежать послеоперационных осложнений и ускорит процесс заживления раны.

Многие люди испытывают дискомфорт после удаления зуба. Стоит отметить, что заживление образовавшейся ранки только на малую долю зависит от работы стоматологу, а остальной процент приходится только на вашу деятельность. В данной статье попытаемся подробно ответить на все интересующие вас вопросы по этой теме: сколько нельзя есть и пить, что лучше сделать и так далее.

После проведения операции по удалению зуба во рту остается небольшая ранка, которая несмотря на свои размеры может стать очагом и благоприятной средой для болезнетворных бактерий и различных видов инфекций.

Именно по этой причине очень важно соблюдать рекомендации и советы стоматолога, который он вам дает касательно этого дела.

Традиционно после того, как врач произвел процедуру, он просит вас приложить к ранке ватный шарик, который нужно держать около двадцати минут. При этом, если вы передержите вату, вы можете дать толчок развитию инфекции, к тому же кровь может к ней присохнуть, и тогда ватку уже придется отрывать, что очень неприятно.

Если спустя это время кровотечение не остановилось, к врачу придется вернуться.

Обычно, после проведения процедуры кровь проходит в течение четверти часа, в том случае, если она не остановилась, рекомендуем вам обратиться к стоматологу снова, а до этого ждать в приемной полной остановки крови.

Конечно, сменить шарик можно и самостоятельно, но делать это дома крайне неудобно, да и у врача они обычно пропитаны специальным антибактериальным средством.

Далее, на месте ранки формируется специальное образование, как бы корочка, которая будет предохранять ранку от попадания туда бактерий и инфекций. Ни в коем случае не пытайтесь устранить эту корочку, так как она играет достаточно важную роль.

Хорошо будет, если сразу после процедуры, по приезде домой вы заснете, это будет легко, так как действие анестезии длится довольно долго. Желательно лежать на том боку, на котором находится больной зуб.

В том случае, если данную операцию вы переносите болезненно, наберите в пакет льда и приложите с внешней стороны к щеке, чтобы уменьшить боль и немного снять напряжение.

Прикладывать нужно с перерывами где-то в семь минут на время около полутора минут. Это также убережет вас от появления отека и припухлости, что часто бывает после процедур такого рода.

Когда можно есть?

Как уже было сказано, удаление зуба – процедура довольно сложная как для врача, так и для пациента. Она может заставить чувствовать вас не очень хорошо.

Чтобы избежать неприятных симптомов, развития инфекции, отечности и прочих неприятных симптомов, соблюдаете все инструкции врача, которые он вам дал.

Постараемся подробно ответить на вопрос «после удаления зуба через сколько можно есть?»

Сначала стоит отметить, что изначально, когда вы только пришли из кабинета врача, не стоит есть около двух часов. Первое, о чем нужно сказать – принимаемая пища не должна быть слишком горячая или слишком холодная.

Выбирайте оптимальную, теплую температуру. Нарушение этого правила может привести к кровотечению, даже если изначально ранка прошла достаточно хорошо. Не избежать вам и острой боли в случае употребления слишком горячего или ледяного.

Если у вас нет никаких беспокоящих симптомов, например, жжения в области ранки, отечности, сильного покраснения или неостанавливающегося кровотечения, вы можете начать есть пищу уже через два три часа после того, как вы посетили врача.

Кушать после удаления зуба можно достаточно скоро. Если же кровь из лунки продолжает идти более часа, рекомендуем опять же обратиться к врачу, потому как такое явление не считается вполне нормальным.

В первые дни после того, как вы посетили врача, стоит отказаться от труднопережевываемой пищи, так как она может навредить заживающей ранке. Предпочтение стоит отдать мягким рагу, кашам и пюре.

Твердые продукты на некоторое время тоже лучше убрать из рациона. Это не только принесет вам массу неприятных ощущений, но и существенно замедлит заживление.

Придется отказаться также и от пикантной пищи и от сладких продуктов. Это только усугубит положение и затруднит заживление лунки. Если вы едите сладкое после удаления, готовьтесь и к сильным отекам десны.

Когда можно пить?

С напитками все обстоит не так строго, как с пищей. В принципе, все жидкости, включая чай, сок, кофе, воду можно пить практически сразу после того, как вы покинули кабинет стоматолога, стоит только подождать около часа.

Не стоит только увлекаться либо слишком холодным, либо горячим. Если же симптомы вас совершенно не беспокоят, то есть если вы совершенно не испытываете дискомфорта после процедуры, то можно употреблять и горячее, но все-таки подождав некоторое время.

И еще раз стоит сказать, что если кровотечение не останавливается, то это веский повод обратиться к врачу еще раз.

Старайтесь пить через соломинку, особенно, если вас беспокоят симптомы. Так вы уменьшите область воздействия напитка и локализируете струю. Это поможет некоторым образом оградить лунку от воздействия.

Обратите внимание, что противопоказано распитие спиртных напитков в любых количествах. Исключите из рациона питания сладкие и газированные напитки, особенно последнее может сильно навредить вам, так как такие напитки обычно очень агрессивно воздействуют на слизистую. При употреблении газировки заживлению не бывать.

Противопоказания

Многих пациентов беспокоит вопрос, можно ли чистить зубы после проведенной процедуры. Что касается этого аспекта, то стоматологи не рекомендуют чистить зубы не электрическими, ни обычными щетками после того, как вам вырвали зуб, этой процедуры стоит избегать как минимум в течение первых суток.

Чистка может повредить целостности лунки, растормошить ее. После еды можно будет просто ополоснуть рот проточной водой после каждого приема пищи, или воспользоваться специальной зубной нитью.

Как мы уже сказали, из повседневного рациона стоит на время заживления исключить газированные напитки, так как они агрессивно воздействуют на зубы, слишком сладкое или соленое, твердое. Это может не только нанести общий вред слизистой оболочке, но и замедлить заживление повреждения, способствовать образованию отека.

Не оказывайте на зуб тепло или холод целенаправленно. Необходимо убрать из рациона бывший привычным набор продуктов, сладкое или соленое.

Горячее и холодное. можно кушать мягкую, перетертую пищу. Даже если вас беспокоят особенно сильные симптомы, не рекомендуется убирать их путем прогревая, ник чему хорошему это не приведет, только к отекам и припухлостям, что гарантирует еще больший дискомфорт.
Четко следуйте назначениям врача. Не стоит заниматься самодеятельностью и ополаскивать полость рта какими-либо настойками и отварами без рекомендаций.

Разрешить вам это может только квалифицированный специалист. Есть возможный риск возникновения побочных болезней.

Мы собрали для вас наиболее эффективные советы, которые поспособствуют быстрому заживлению лунки.

• Если у вас при появлении нежелательных, странных симптомов нет возможности посетить врача, разрешается употребление несильных безвредных анальгетиков. Не стоит принимать препараты местного, наружного воздействия, так как они могут оказать раздражающий эффект. Не стоит пить слишком много обезболивающих препаратов, тем более в первые часы после посещения врача, так как действие профессиональных обезболивающих не надо сочетать с другими лекарствами
• Избегайте употребления твердой пищи. Не стоит грызть орехи, есть чипсы и сухарики, твердые овощи. Пища, которая вязнет во рту или оставляет волокна тоже не рекомендуется к употреблению. Не стоит есть твердое мясо, стейки. Избегайте слащеных десертов, чистого сахара
• После каждого приема пищи старайтесь ополаскивать полость рта чистой водой или специальным антисептическим раствором, выбор средства зависит от рекомендаций врача-стоматолога. Если же вы будете игнорировать данную рекомендацию, в ранке могут скапливаться вредоносные бактерии и остатки пищи, что только усугубит ситуацию и послужит толчком к развитию инфекции или более серьезного заболевания. Ополаскивать обязательно и потому, что во время заживления ранки не рекомендуется чистка зубов щетками
• Используйте настойки и отвары на основе натуральных трав и компонентов, но только посоветовавшись с врачом. Используйте настойки, которые содержат успокаивающие средства. Такими травами являются ромашка, мята медицинская, шалфей, кора дуба. Тысячелистник и зверобой хорошо снимут отечность.

Экстракция зуба – сложная и достаточно травматичная стоматологическая операция, особенно если речь идет о сложном удалении третьих моляров с переплетенными корнями. Удаление зуба может быть показано в качестве экстренной меры при гнойно-воспалительных процессах, в которые вовлекаются костные структуры (периостит, остеомиелит). В некоторых случаях экстракция одного или нескольких зубов назначается при гнойном воспалении лимфатических узлов, располагающихся в области шеи и под челюстной костью. Осложненные синуситы (гайморит, фронтит, этмоидит) в редких случаях также могут потребовать хирургического вмешательства и удаления зуба.

После извлечения зуба из зубной альвеолы возможны различные осложнения, одним из которых является длительное кровотечение. Неблагоприятным в плане дальнейшего прогноза является смещение кровяного сгустка, образующегося в лунке и защищающего оголенные ткани надкостницы от попадания микробов, бактерий и остатков пищи. Чтобы снизить риск тяжелых последствий к минимуму, необходимо придерживаться определенных правил по гигиене, приему пищи и режиму. Особенно это касается первых суток после операции.

Перед операцией

Удаление любого зуба является сложной процедурой, которую может проводить только стоматолог-хирург. В некоторых бюджетных поликлиниках в период летних отпусков экстракцию зуба могут доверить стоматологу-терапевту, но пациент должен знать, что специалисты данного профиля не обладают достаточным уровнем практических навыков, поэтому если нет срочных показаний к операции, лучше дождаться узкопрофильного врача или обратиться в другую стоматологическую клинику.

Перед операцией пациенту необходимо заполнить анкету, в которой нужно указывать все данные, которые могут повлиять на выбор лекарственных препаратов, метод экстракции и другие моменты, связанные с данным видом стоматологического лечения.

Обязательные данные, которые нужно сообщить врачу перед операцией:

• группа крови и резус-фактор;
• наличие аллергической реакции на химические вещества или определенные лекарства;
• перенесенные заболевания;
• факт переливания донорской крови;
• вредные привычки (курение и злоупотребление алкоголем).

Обратите внимание! Очень важно указывать только правдивую информацию, чтобы врач имел полное представление о состоянии здоровья пациента и мог оценить возможные риски. Также обязательно следует указать телефоны родственников, с которыми врач сможет связаться при возникновении каких-либо осложнений (например, со стороны сердца и сосудистой системы).

Первые два часа после экстракции

После того, как врач извлечет зуб из костной альвеолы, пациенту будет проведена антисептическая обработка лунки препаратами бактерицидного и противомикробного действия. В лунку, которая представляет собой открытую раневую поверхность, помещается турунда, пропитанная лекарство с гемостатическим действием. Такие препараты помогают остановить кровотечение, вызванное повреждением кровеносных сосудов, и предотвратить обильные кровопотери.

Марлевую турунду необходимо держать во рту в течение 15-30 минут – точное время зависит от используемого лекарства. На протяжении этого времени лучше находиться у кабинета врача, проводившего экстракцию. Это особенно важно для людей, страдающих заболеваниями сердца или органов дыхательной системы (например, астматиков), так как препараты, используемые для местной анестезии, в сочетании с послеоперационным кровотечением могут вызвать серьезные побочные эффекты, например, увеличение частоты сердечных сокращений, приступ удушья, головокружение. Самым опасным последствием считается ангионевротический отек – тяжелая форма аллергии, возникающая преимущественно на лекарства, используемые для местного обезболивания.

В течение двух часов после операции нельзя:

• полоскать рот;
• употреблять пищу и напитки;
• греть больное место;
• принимать лекарства из группы анальгетиков (чтобы не вызвать передозировку сильнодействующих веществ).

Чтобы снизить интенсивность болезненных ощущений, уменьшить отечность, остановить кровотечение и предупредить воспалительные процессы, можно использовать холодные компрессы. Для этого нужно несколько кубиков льда завернуть в кусок плотной ткани, сложенный в несколько слоев (можно использовать махровое полотенце), и приложить к больному месту. Держать его нужно не более 1,5-2 минут, после чего нужно сделать перерыв 10-15 минут. Всего повторить процедуру можно до пяти аз. Если делать то чаще, или держать холод в течение нескольких минут подряд, можно застудить мягкие ткани десны в месте экстракции зуба и вызвать гнойно-воспалительный процесс.

Важно! В течение 30 минут после извлечения зуба из костной альвеолы лунка заполняется кровью, которая сворачивается и образует кровяной сгусток, который защищает рану от инфицирования и попадания пищевых остатков. Ни в коем случае нельзя постоянно трогать сгусток языком, нажимать на него и пытаться вытолкнуть его из лунки. Это может стать причиной образования «сухой лунки» и альвеолита, при которых пациенту придется вновь обращаться за помощью стоматолога и повторно травмировать десну.

Что и когда можно есть после удаления зуба?

Стоматологи рекомендуют воздержаться от любой пищи в течение 2-3 часов. Если удаление было сложным с хирургическим вмешательством и наложением швов, этот период увеличивается до 4-6 часов. В исключительных случаях, например, при склонности к кровотечениям, врач может рекомендовать двенадцатичасовое голодание.

При обычной экстракции допускается принимать пищу через 2-3 часа после операции, но важно соблюдать определенные рекомендации.

На третий день можно включать в рацион полутвердые продукты и блюда, но только при условии, что отсутствуют выраженные болезненные ощущения и другие признаки патологического заживления раневой поверхности.

Период после удаления	Что можно есть?
Первые 2 часа	Запрещена любая пища.
2-3 часа	Фруктовые, овощные и мясные пюре, предназначенные для детского питания, мясной или куриный бульон, жидкое картофельное пюре.
4-6 часов	Молочная каша, пудинг, творог, взбитые творожные десерты без добавления сахара, протертые овощи и фрукты.
12 часов	Котлеты из мяса или рыбы, приготовленные на пару, супы, запеканки из творога или картофеля.
3-4 дня	Каши, супы, отварные и запеченные крупы, мясные продукты, приготовленные с применением методов щадящей термической и механической обработки.

Очень нежные диетические котлетки, готовятся на пару. Можно делать с разным фаршем — домашним, куриным, индюшачьим

Важно! Даже спустя несколько дней после операции не рекомендуется вводить в меню твердые продукты (сырая морковь, яблоки, огурцы), специи и приправы, фрукты с повышенным содержанием кислот. Эти продукты не только отрицательно действуют на зубную эмаль, вызывая ее истончение и повышенную чувствительность, но и могут спровоцировать воспалительные процессы в поврежденных деснах. Отказаться придется и от сладких напитков, а также газированной воды и крепкого кофе.

Когда можно пить?

Многие стоматологи допускают употребление небольшого количества чистой питьевой воды без газа уже через час после удаления, но лучше выдерживать двухчасовой интервал для профилактики смещения кровяного сгустка и образования «сухой лунки». Даже употребляя обычную воду, необходимо придерживаться определенных рекомендаций, чтобы предупредить возможные осложнения.

Примерно через 4-5 часов можно пить любые напитки, но следует исключить газированные лимонады, крепкий кофе, свежевыжатые фруктовые и ягодные соки. Предпочтение лучше отдать ромашковому или липовому чаю с добавлением мелиссы, компотам из сухофруктов (желательно без добавления сахара), отварам шиповника или рябины.

Любителям кофе можно позволить себе чашечку некрепкого напитка, но общее количество выпитого напитка не должно превышать 200 мл в сутки. Снизить негативное действие кофейных зерен на эмалевое покрытие зубной коронки можно, если добавить в кофе немного молока.

Когда можно есть твердую пищу?

Любая твердая пища должна возвращаться в рацион после того, как рана полностью заживет, и болезненные ощущения прекратятся. Сроки восстановления зависят от разных факторов: возраста пациента, сложности экстракции, расположения удаленного зуба, имеющихся заболеваний. Большую роль в быстром заживлении играет соблюдение пациентом всех назначений и рекомендаций стоматолога.

Обычно данный процесс занимает от нескольких дней до 1-2 недель. Если удаление было сложным, может потребоваться до 3-4 недель. Только после этого рекомендуется употреблять слишком твердые продукты без дополнительной термической обработки.

Когда можно пить алкоголь?

Любые алкогольные напитки запрещены в течение 7-10 дней после удаления зуба. Это связано с необходимость приема лекарственных препаратов, действующие вещества которых несовместимы с этанолом и могут вызывать тяжелые побочные эффекты. В эту группу входят антибактериальные и противомикробные препараты, антигистаминные лекарства и анальгетики, а также нестероидные вещества противовоспалительного действия.

Еще одна опасность употребления спиртных напитков после экстракции – возможное усиление кровотечения. Алкоголь разжижает кровь и препятствует формированию плотного кровяного сгустка, состоящего из свернувшейся крови, что может стать причиной развития альвеолита.

Этиловый спирт отрицательно действует и на сосудистую систему. Даже небольшие дозы могут вызывать повышение артериального давления, которое в совокупности с лекарствами местноанестезирующего действия могут стать причиной нарушения сердечного ритма и других проблем с сердцем.

Важно! Употребление спиртных напитков в первый день после экстракции зуба крайне негативно влияет на иммунную систему. Снижение защитных функций в период восстановления может привести к развитию патогенной флоры в полости рта и развитию инфекционно-воспалительных и гнойных заболеваний.

Можно ли пить пиво?

Для пива действуют те же самые правила, что и для других алкогольных напитков. Несмотря на то, что концентрация этилового спирта в пиве меньше, чем в других напитках, его употребление может нанести более серьезный вред. Дело в том, что любое пиво содержит дрожжи, которые способствуют распространению болезнетворных микроорганизмов и являются отличной питательной средой для одноклеточных грибов. У пациентов, которые не могут отказаться от употребления пива после удаления зуба, риск стоматита, альвеолита и других воспалительных процессов будет почти в четыре раза выше по сравнению с теми, кто соблюдает назначенный врачом режим.

Удаление любого зуба – сложная, болезненная и неприятная процедура, после которой пациенту требуется серьезный восстановительный период и специальный режим питания и гигиенического ухода. Чтобы не создавать дополнительную нагрузку на травмированную десну и избежать воспаления, необходимо избегать приема пищи в течение 2-3 часов после операции. К привычному рациону человек сможет вернуться после того, как рана полностью заживет, и будут исключены послеоперационные осложнения.

Вроде простецкая операция по удалению зуба мудрости может доставить немало неприятностей. Зубы мудрости, они же третьи моляры, они же восьмерки, часто растут неровно, и из-за того, что доступ к ним и качественная чистка затруднены, зачастую в какой-то момент начинают болеть. И когда наступает момент Х, лучше быть готовой к тому, что придется несколько дней есть пищу, которая будет мягкой, и ее можно будет легко жевать. Но помимо легкости в употреблении она должна быть полна питательными элементами и витаминами, чтобы помочь организму в скорейшем заживлении раны. Вот 15 вариантов блюд, которые вам помогут в процессе восстановления.

1. Крем-суп.
   Томатный, тыквенный или крем-суп из брокколи — отличная идея на период заживления. Их легко есть (не забывайте, что рот после операции может открываться о-о-очень плохо), и они не будут раздражать поврежденную ткань. В дополнение к этому они богаты витаминами и минералами, что важно, так как целиком овощи и фрукты вы временно употреблять не сможете, а также они будут поддерживать ваш водный баланс. Температура должна быть или чуть теплой, или прохладной, чтобы избежать раздражения поврежденной слизистой.
2. Бульоны.
   Как и крем-супы, бульоны являются прекрасным источником питательных веществ в послеоперационный период и отлично поддерживает водный баланс в организме. Особенно это касается тех, кто не может пить достаточное количество жидкости в течение дня. Если вы не вегетерианец, то для вас идеально подойдет бульон на кости. В нем содержатся и находятся в легкоусвояемом виде необходимые минералы: кальций, магний, фосфор, калий, кремний и сера. Бульон также включает белки, которые не растворяются в жидкости. Главным компонентом считается желатин — натуральный поставщик . Во время варки он выходит из костей, сухожилий, хрящей и связок. Три важные аминокислоты (пролин, аргинин и глицин) помогут уменьшить боль и воспаление в суставах.

1. Яйца-скрэмбл.
   Яйца, наверное, один из лучших продуктов на время после удаления зуба мудрости. Они являются прекрасным источником высококачественного белка, витаминов и минералов. Когда вы покупаете яйца, обращайте внимание, чтобы они были пастеризованными или с содержанием омега-3. Большее количество омега-3 жирных кислот поможет ускорить процесс заживления. И скрэмбл гораздо легче жевать и глотать в сравнении с обычным отварным яйцом.
2. Картофельное пюре.
   Наш исторически любимый картофель богат энергией и питательными веществами, что и нужно в послеоперационный период. Чем прекрасно пюре — всего за несколько ложек вы сможете получить достаточное количество и калорий, и нутриентов. Это важно, особенно когда есть сложно, а энергия для работы организма все равно нужна.

1. Яблочное пюре.
   Яблоки в сыром виде жесткие и хрустящие, поэтому временная замена на яблочное пюре станет неплохой альтернативой. Конечно, в пюре, как правило, используются яблоки без кожуры, которая как раз особенно богата витаминами, минералами и клетчаткой. Но тем не менее, даже то, что остается, станет источником витамина С, который нужен нам для поддержки иммунной системы.
2. Пюре из бананов.
   Бананы суперпопулярны во всем мире. Они богаты такими витаминами и минералами как калий, магний и фолаты. Их мягкая текстура позволяет их легко жевать и проглатывать. А если вы их еще измельчите вилкой или блендером, то совсем снизите дискомфорт от употребления.
3. Греческий йогурт.
   Этот богатый белком, кальцием и цинком продукт с мягкой кремовой структурой придется как нельзя кстати, тем более из холодильника. Некоторые исследования показали, что низкобелковая диета негативно сказывается на процессе заживления, а потребление белка и наоборот ускоряет процесс.

1. Банановое мороженое.
   Многим часто рекомендуют после удаления зуба мудрости есть мороженое, но это не то, что вам бы порекомендовали специалисты по питанию. Холод, безусловно, будет приятен раздраженной слизистой, но вот избыток сахара… Но почему бы не сделать полезную альтернативу дома?
   Вам потребуется:
   — 3-4 банана,
   — Немного молока.
   Положите бананы в морозилку на 3-4 часа или на ночь. Порежьте замороженные бананы дольками, отправьте их в блендер и залейте молоком (можно миндальным). Перемешивайте до тех пор, пока консистенция не станет густой и однородной. Положите в морозильник и наслаждайтесь!
2. Авокадо.
   Этот уникальный фрукт в отличие от большинства других богат полезными жирами и содержит небольшое количество углеводов. Оно является источником витамина К, С и калия. А нежная кремовая текстура отлично подойдет для жевания в этот непростой период, особенно если вы дополнительно взобьете авокадо в блендере. Интересный факт: исследования на животных показали, что употребление авокадо ускоряет процесс заживления. Хотя на людях подобных исследований пока не было, но звучит это многообещающе.
3. Смузи.
   Смузи тоже являются отличной альтернативой твердой еде. Они ограничиваются только вашими персональными предпочтениями и фантазией. Не забываем про протеин, который так нужен в процессе заживления, и из овощей и фруктов.

1. Хумус.
   Этот суперпродукт является великолепнейшим источником полезных жиров, витаминов, минералов и белка. Полный набор! Вы можете легко сделать его сами: вымоченный и отваренный нут, оливковое масло, тахини, лимон, чеснок, соль — все это взбейте в кремообразную массу.
2. Творог.
   Нежирный мягкий творог отлично жевать! А также он богат белком, минералами и витаминами.
3. Моментальная овсянка.
   Это отличный источник клетчатки, витаминов и минералов. За ее легкую для употребления консистенцию ваш организм скажет вам спасибо. Если вы больше любите овсяные хлопья или зерна, которые нужно долго варить, то просто измельчите их в блендере после приготовления.

1. Тыква.
   Текстура тыквы тоже очень мягкая и приятная. Она богата витаминами А, С, Е и калием. Эти витамины помогут вашему иммунитету в восстановлении после операции.
2. Лосось.
   Дикий лосось — это источник белка и полезных жирных кислот Омега-3. Эти жиры помогают заживлению ран, снижая воспаление, особенно в случаях, когда ваш уровень омега-3 понижен. Несмотря на то, что воспаление — это нормальная часть процесса заживления, чрезмерное воспаление может сделать процесс восстановления слишком долгим.

Не забывайте, что все напитки и блюда должны быть теплыми или прохладными. Избегайте острых, жестких продуктов, различных зерен и семян, и, конечно, алкоголя. Быстрого и безболезненного вам заживления!