Что принимать при низком давлении. Настои и отвары

Гипотония – это патологическое состояние, при котором кровяное давление систематически опускается ниже 100/70 мм ртутного столба. Гипотония чаще всего протекает без выраженных симптомов, но низкое давление негативно влияет на самочувствие больного. У пациентов с низкими показателями АД снижается работоспособность, концентрация внимания, ухудшается память, портится настроение. Больного часто мучают головные боли, может возникать головокружение. При резком снижении давления человек может потерять сознание, поэтому приступ гипотонии нельзя игнорировать.

Если гипотония у больного возникает периодически, он наверняка владеет информацией по поводу того, что пить при низком давлении. Но если приступ случился впервые, или в семье есть люди, склонные к возникновению гипотонии, потребуются определенные знания о медикаментозных и народных способах повышения давления.

Любые лекарства, которые оказывают влияние на работу сердца или кровеносных сосудов, должны приниматься по назначению врача, так как они могут иметь серьезные побочные эффекты и противопоказания. Перед тем, как использовать таблетки от гипотонии, необходимо обратиться к кардиологу и пройти обследование, а также сдать анализы, которые сделают клиническую картину патологии более точной.

При незначительном понижении АД можно попробовать обойтись народными методами лечения, но если они не помогают, или давление понизилось до критических отметок (60/40 мм ртутного столба), понадобится медикаментозная коррекция.

«Флудрокортизон»

Препарат относится к глюкокортикоидным гормонам. В качестве действующего вещества содержит флудрокортизон в форме ацетата (0,1 мг в одной таблетке). При курсовом применении стимулирует синтез гормонов, вырабатываемых корой надпочечников. Помогает наладить углеводный и минеральный обмен. Препятствует потере натрия.

«Флудрокортизон» обычно назначается по одной из следующих лечебных схем (зависит от выраженности заболевания и причин, способствующих снижению давления и развитию гипотонии):

по 1 таблетке 3 раза в неделю (через день);
по 1 таблетке 2 раза в день (при выраженной гипотонии).

Препарат нельзя принимать при патологиях неврологического характера, психозах, грибковых инфекциях, заболеваниях, вызванных вирусом герпеса. Специалисты не советуют назначать лекарства на основе флудрокортизона при язвенных поражениях, полиомиелите или остеопорозе. Беременным женщинам «Флудрокортизон» может назначаться только по абсолютным жизненным показаниям.

Аналоги «Флудрокортизона»:

«Флоринеф»;
«Кортинефф».

Важно! Применение препарата необходимо прекратить за неделю до предполагаемой вакцинации. После прививки лечение можно продолжить через 5-7 дней. Во время лечения обязательно нужно принимать препараты калия.

«Мидодрин» (торговое название – «Гутрон»)

«Гутрон» выпускается в двух лекарственных формах:

таблетки (2,5 мг и 5 мг мидодрина);
капли для перорального приема (10 мг в 1 мл).

Терапевтический эффект мидодрина при лечении гипотонии обеспечивается фармакологическими свойствами. Средство относится к лекарствам с сосудосуживающим действием. Препарат помогает повысить тонус сосудов и увеличить сопротивляемость сосудистых стенок, что вызывает мягкое повышение артериального давления. «Гутрон» препятствует венозному застою, позволяет поддерживать постоянный уровень кровяного давления и объема циркулирующей крови.

Препарат для лечения гипотонии применяется по следующей схеме:

2,5 мг 2 раза в день;
2,5 мг 3 раза в день.

Если понижение давления носит разовый характер, допускается однократное применение «Гутрона» в дозировке 1,25-2,5 мг.

Важно! «Гутрон» не оказывает влияния на функционирование нервной системы и при необходимости может назначаться беременным женщинам, но возможность такого лечения должна определяться врачом с учетом самочувствия матери и плода и возможных осложнений.

«Ангиотензинамид»

Ангиотензинамид — это один из самых быстрых препаратов, помогающих повысить артериальное давление

Один из самых быстрых препаратов, помогающих повысить артериальное давление. Эффект от применения наступает через 10-15 минут, но сохраняется недолго – не более 4-6 часов. По этой причине «Ангиотензинамид» не подходит для лечения выраженной гипотонии. Его можно использовать в качестве экстренной помощи, когда повысить давление нужно срочно, и нет времени на обращение к врачу.

Принимается препарат по 1 таблетке. Количество применений в сутки и длительность терапии должна определяться лечащим врачом.

«Кордиамин»

«Кордиамин» относится к стимуляторам дыхательного центра. Он улучшает метаболические процессы в клетках головного мозга и способствует сужению кровеносных сосудов. Препарат особенно эффективен при хронической гипотонии, сопровождающейся частыми обмороками и значительным снижением АД.

«Кордиамин» выпускается в форме инъекционного раствора и капель для внутреннего применения. Взрослым средство нужно принимать в дозировке 15-40 капель 3 раза в день. Детям необходимое количество препарата рассчитывается с учетом возраста: 1 капля на каждый год жизни ребенка. То есть, если ребенку 7 лет, разовая доза будет составлять 7 капель.

Обратите внимание! «Кордиамин» не имеет противопоказаний и может использоваться даже у новорожденных детей и младенцев. При необходимости лечение может проводиться в период беременности и лактации, но в строго указанной дозировке. Несоблюдение режима дозирования может привести к возникновению судорожного синдрома.

Препараты на основе кофеина

Кофеин – известный стимулятор обменных процессов. Он быстро повышает тонус кровеносных сосудов, способствует их сужению и повышению сопротивляемости сосудистых стенок. Терапевтический эффект наступает через 10-20 минут после приема напитков или лекарств, содержащих кофеин.

Средства на основе кофеина рекомендованы больным, у которых гипотензия протекает на фоне сердечной недостаточности, стенокардии, болей в области сердца, а также болезненных ощущений в мышцах и суставах. К лекарствам данной группы относятся следующие препараты:

«Цитрамон»;
«Каффетин»;
«Аскофен»;
«Пирамеин»;
«Кофицил».

Эти лекарства быстро устраняют головную боль и головокружение, повышают работоспособность, способствуют созданию энергетического депо в мышечных тканях.

Видео — Гипотония

Вспомогательная терапия

При хронической гипотонии, вызванной частыми стрессами, неврозами, депрессивными расстройствами, врач может назначить витамины группы B. Они положительно влияют на состояние нервной системы, улучшают работу сердца, стабилизируют эмоциональное состояние больного.

Для улучшения метаболических процессов и активизации нормального обмена в тканях больным рекомендуется профилактический прием препаратов янтарной кислоты. Янтарная кислота является мощным антиоксидантом и положительно влияет на состояние сосудистой системы, работу головного мозга и нормализует функционирование вегетативной и соматической нервной системы.

Настойки трав и растений

Хорошим лечебным эффектом обладают настойки трав и растений. Их лучше всего покупать в аптеке, так как при самостоятельном сборе необходимо строго соблюдать все правила очистки сырья и его заготовки. К тому же, большинство этих растений растет в определенной местности. Быстро поднять давление помогут спиртовые настойки следующих трав:

лимонник;
элеутерококк;
левзея;
аралия маньчжурская.

Принимать их нужно на протяжении 7-10 дней. Более длительное использование может негативно повлиять на работу сердца и вызвать аритмию. Для более мягкого и безопасного воздействия можно выбрать настойки родиолы, женьшеня или эхинацеи. Принимать их нужно на протяжении 30 дней. Экстракт эхинацеи пурпурной является еще и мощным иммуностимулятором, помогает повысить защитные силы организма и улучшить общее самочувствие.

Совет! При склонности к депрессивным расстройствам и заболеваниях неврологического характера от лечения настойками лучше отказаться из-за наличия в составе этанола. Перед применением средство нужно разводить водой или любой другой жидкостью.

Дозировки настоек и примерная схема их применения приведены в таблице ниже.

Главный действующий ингредиент	Режим дозирования и приема	Длительность лечения
Лимонник	7-10 капель 3 раза в день	10 дней
Родиола	15 капель 2-3 раза в день	30 дней
Левзея	10-12 капель 3 раза в день	10 дней
Аралия маньчжурская	25 капель 2 раза в день	5-7 дней
Элеутерококк	10-15 капель 3 раза в день	7 дней
Эхинацея	20 капель 2 раза вдень	3 недели
Женьшень	4-5 капель	21-30 дней

Важно! Режим дозирования может меняться в зависимости от производителя и концентрации действующего вещества. Точная дозировка указана в инструкции к препарату.

Настои и отвары

Если давление упало незначительно, можно выпить лекарственный отвар или настой. Они готовятся из трав, обладающих лечебными свойствами, следующим образом:

2 ложки растения залить 500 мл кипятка;
накрыть крышкой и поставить на медленный огонь;
варить 5-10 минут;
дать настояться в течение 30 минут.

Чтобы приготовить настой, необходимо сырье залить водой и оставить настаиваться на 30-40 минут, после чего процедить.

Готовить лекарство от гипотонии можно из следующих трав:

листья земляники;
татарник;
можжевельник;
боярышник;
одуванчик.

Принимать отвар и настой нужно по полстакана 3 раза в день на протяжении 2-3 недель. При отсутствии положительной динамики необходимо обратиться к врачу и пройти обследование для выявления возможных причин и патологий.

Природные источники кофеина

Большое количество кофеина содержится в чае и кофейных зернах. Чтобы быстро поднять давление, устранить головную боль и улучшить самочувствие, можно выпить чашку крепкого кофе или свежезаваренного чая. Гипотоникам лучше отдать предпочтение зеленым сортам чая (высшей категории) без ароматизирующих добавок. Кофе также должен быть натуральным. Готовить его нужно, соблюдая технологию приготовления напитка, без добавления молока, сливок и других ингредиентов.

Поднять давление можно и при помощи какао. Бобы, из которых производится какао-масло и какао-порошок, оказывают тонизирующее действие на кровеносные сосуды, способствуют устранению спазмов и стимулируют мозговую активность.

Важно! Некоторые советуют добавлять в кофе немного коньяка для повышения эффективности. Коньяк действительно обладает гипертензивным эффектом, но врачи советуют не пользоваться данным методом, так как алкоголь в любом количестве ухудшает функциональное состояние сосудов и угнетает нервные рецепторы. Все это приводит к прогрессированию заболевания и ухудшению самочувствия.

Борьба с гипотонией – серьезная задача. При любых формах гипотензии лучше не заниматься самолечением, а обращаться к специалисту, который поможет установить причину патологии и сможет назначить необходимую терапию. Прием медикаментов без консультации с врачом может быть экстренной мерой, но длительное медикаментозное лечение должно проходить только под контролем кардиолога или терапевта.

Для человека гипотония может быть нормой, а может свидетельствовать о патологии. Если артериальное давление постоянно понижено, ухудшается самочувствия человека. Даже изменения погоды вызывают головную боль, а стресс и плохой сон – самые частые спутники в этом случае. Головную боль при гипотонии лечат с учетом всех нюансов.

Чем опасно низкое давление

Некоторые думают, что гипотония – это гораздо лучше, чем повышенное давление, ведь оно меньше вредит человеку. Иногда пациенты не замечают низкого давления и чувствуют себя хорошо. Например, активная молодежь, спортсмены, танцовщики. Кроме того, условия жизни в тропиках или в горной местности приспосабливают человеческий организм не ощущать перепадов давления.

Однако большинство людей ощущают немалый дискомфорт, вызванный гипотензией. Пониженное артериальное давление приводит к тому, что человеку приходится существовать на пределе возможностей, постоянно чувствовать подавленность и хроническую усталость. Это мешает эффективному труду, приводит к развитию депрессии, а перепады погоды способны отнять последние силы. В результате человек становится неуверенным в себе, плохо ладит с окружающими.

При пониженном давлении болит голова, кроме того это состояние опасно для человека по следующим причинам:

Приток крови к мышцам, внутренним органам, головному мозгу и сердцу снижается. Вследствие этого человека часто укачивает в транспорте, бывает полуобморочное состояние.
Слабоумие, мозговой инсульт развиваются на фоне плохого прилива крови к головному мозгу.
У женщин во время климакса может случиться перестроение сосудов, что приводит в дальнейшем к гипертонии.

Чтобы понять, чем грозит гипотония, нужно определить причину ее развития. Если это связано с наличием какого-либо заболевания, то лечение нужно начинать с основного недуга. Стоит помнить о том, что артериальное давление обеспечивает частоту пульса, сердцебиение, глубину и частоту дыхания, поддерживает температуру тела. Для нормализации давления рекомендуется:

правильно питаться;
избегать диет;
вести активный образ жизни;
высыпаться;
делать утреннюю зарядку.

Препараты при гипотензии

Медикаментозное лечение при низком тонусе сосудов требует применения альфа-адреномиметиков, действие которых направлено на улучшение гиподинамики и кровоснабжения мозга. Иногда назначаются таблетки от головной боли при пониженном давлении, которые повышают общее периферическое сосудистое сопротивление. Кроме того, рекомендуется принять средство для тонизирования нейронов. Также оно называется нейрометаболическим стимулятором. Прежде чем начинать прием таблеток от боли в голове при пониженном давлении, следует учесть множество факторов:

центральную гиподинамику;
тонус артерий;
периферическую гиподинамику.

Если начинает болеть голова, то таблетки от пониженного давления следует принимать в самом начале появления симптомов. В противном случае терапия не принесет нужного результата. Беременным женщинам или молодым мамам, которые кормят грудью, лечиться таблетками от боли головы при пониженном давлении не рекомендуется, если препарат не назначен врачом. При головокружении и болях можно принять одно из перечисленных ниже средств:

цитрамон и другие содержащие кофеин препараты;
обезболивающие (при наличии показаний и рецепта от врача);
витамины B12, C;
спазмолитики принимать рекомендуется вместе с сосудорасширяющими;
кофеин;
растительные адаптогены (настойки элеутерококка, лимонника, женьшеня).

Таблетки для повышения гемоглобина

Одним из сопутствующих симптомов низкого давления является анемия (пониженный уровень в крови железа). Лечится это с помощью препаратов железа, которые принимают внутрь. Как правило, они содержат трех- либо (реже) двухвалентное железо, которое очень быстро всасывается в кровь. При приеме таких таблеток нужно позаботиться о кислотности желудка. Для этого дополняют прием аскорбиновой кислотой. Популярные таблетки, повышающие гемоглобин:

Ферретаб – это капсулы пролонгированного действия. Они содержат фолиевую кислоту и фумарат железа.
Сорбифер Дурулес в составе содержат сульфата железа и витамин C. Принимать больше 1 таблетки в день не рекомендуется. Это может спровоцировать появление болей в животе, диарею, тошноту.
Ировит – комбинированный препарат для взрослых и детей. Нельзя принимать эти таблетки дольше 6 месяцев подряд.

Альфа-адреномиметики

Эффективные таблетки от головной боли при пониженном давлении, которые действуют на адренорецепторы, делят на два вида: селективные (этилэфрин, мезатон, мидодрин) и неселективные (норадреналин). Лекарства представленной группы тонизируют сосуды, помогают против артериального спазма. Назначаются препараты при выраженной гипотонии.

Селективные холинолитики

Когда гипотония наблюдается долгое время можно принимать комбинированные препараты, которые оказывают дополнительный успокаивающий эффект на нервную систему. Холинолитики содержат фенобарбитал, эрготамин, алкалоиды красавки, поэтому назначать их должен врач. Они расслабляют мускулатуру, снимают внутренние спазмы, способствуют лечению верхних дыхательных путей. К этой группе относятся следующие таблетки:

Атропин;
Платифиллин;
Метацин.

Анальгетики при головной боли

Первое, что приходит на ум при первых проявлениях головной боли – принять обезболивающее. Анальгин является одним из самых древних препаратов, но имеет целый ряд противопоказаний, среди которых – нарушение работы печени. Самые популярные обезболивающие таблетки при низком давлении от головной боли перечислены ниже:

Аспирин помогает усилить кровообращение, за счет чего внутренние органы, сердце и мозг получают нужное количество кислорода. Благодаря этому удается поднять давление и привести в норму общее состояние организма. Кроме того, препарат почти всегда есть в домашней аптечке.
Парацетамол является самым безопасным средством против головной боли. Его назначают даже беременным женщинам и детям.
Нестероидный препарат Пенталгин обладает сильным обезболивающим эффектом, но злоупотреблять им не рекомендуется.
Кетопрофен – еще один сильный анальгетик, содержащий пропионовую кислоту. Не стоит часто пить эти таблетки, они раздражают слизистую оболочку желудка.

Если головная боль возникла из-за перепадов атмосферного давления, можно принять кофеиносодержащие таблетки, особенно если есть болезненные ощущения в области сердца или в суставах. Они стимулируют нервную систему, увеличивают работоспособность, повышают общий тонус организма. К данной категории относятся:

Кофеин-бензоат натрия;
Кофицил;
Аскофен;
Кофицил;
Каффетин.

Как повысить давление при беременности

Особенно сложно вопрос с таблетками решается в период, когда женщина ждет ребенка. Показатели давления ниже 90/60 – верный повод задуматься о лечении. Прежде всего, стоит пересмотреть свой рацион питания. Беременная женщина с низким давлением должна употреблять много свежих овощей, лимоны, морковь, ягоды, печень говяжью, сливочное масло. В качестве тонизирующих напитков подойдут белый или зеленый чай. От длительного прием душа или ванны рекомендуется отказаться. Ночной сон будущей мамы должен длиться около 10 часов. Важные нюансы.

Низкое давление (гипотония) – это состояние, при котором снижаются показатели артериального давления (АД). В официальной медицине есть установленные данные, при помощи которых легко определить пониженное либо повышенное давление у больного – нормой является 100/60 мм. рт. ст. Однако могут быть и незначительные отклонения, ведь еще должны учитываться и индивидуальные показатели организма человека. Как распознать признаки гипотонии?

Симптомы пониженного артериального давления

В области висков появляется пульсирующая головная боль, которая передается в затылочную область. Человека беспокоит болезненность в районе лба, она может быть постоянной, имеет тупой характер.
Может появиться тошнота либо рвота.
У больного часто болит голова.
При магнитных бурях сильно ухудшается самочувствие. Такое же состояние проявляется и при резкой смене погоды.
Гипотоники быстро устают, их беспокоит слабость, под конец дня значительно снижаются показатели работоспособности.

Часто кружится голова. Если больной резко встает, у него темнеет в глазах. В самых тяжелых случаях случаются обмороки.
Ухудшается память, человек становится рассеянным.
В результате замедления движения крови происходит снижение активности организма. Гипотоники часто страдают от депрессии, являются эмоционально неустойчивыми. У них происходит резкая смена настроения, такие люди сильно раздражительны.
Появляются болезненные ощущения в районе сердца. Этот симптом имеет постоянный характер, пульс частый. Это не всегда связано с сильной физической либо нервной нагрузкой.
Гипотоники часто зевают, могут испытывать чувство нехватки кислорода.
Их беспокоит онемение конечностей, происходит похолодание рук, ног.

Что можно и что нельзя делать при низком давлении

Гипотония является серьезным заболеванием. Если у вас было диагностировано такое состояние, полезно знать, что делать когда низкое давление, чтобы облегчить состояние. Ведь не всегда есть шанс обратиться к врачу. Возможно использование не только прописанного доктором лекарства, но и применение не менее эффективных народных методик (отваров, настоек трав и т.д.).

Во время беременности

Будущим мамочкам при низком давлении категорически запрещено применять любые лекарственные препараты, особенно, если ранее не была проведена консультация с врачом. Некоторые препараты не только способствуют повышению давления, но и тонизируют, что может обернуться выкидышем. Рекомендуется принять черный чай с сахаром и лимоном, скушать несколько листиков свежей зелени. Употребление одного стакана томатного сока полезно как при низком давлении, так и во время лактации.

Если часто беспокоит головная боль, рекомендуется скушать что-то солененькое. Нужно составить правильный режим дня, питание должно быть полезным и сбалансированным. Нельзя забывать про полноценный отдых, регулярно совершать прогулки на свежем воздухе, особенно перед сном, в том числе и после родов, когда будет начато кормление грудью. При условии отсутствия противопоказаний, неплохо было бы записаться на курсы аквааэробики, ведь физическая активность полезна при низком давлении.

После тренировок

При низком давлении в сутки нужно спать не менее 8 часов. Если отдыхать меньше, организм просто не успеет избавиться от скопившегося за день стресса. В день тренировки нельзя кушать тяжелую пищу. До начала занятия последний прием пищи должен быть не позже чем за 1,5 часа. Если во время тренировки наблюдается высокий пульс, беспокоит головокружение, нужно скушать шоколадку, которая восполнит потерянную энергию. Обязательно делается разминка, благодаря ей нагрузка перенесется намного легче. Не рекомендуется прибегать к лекарственным препаратам и тонизирующим напиткам.

При месячных

Важно привести в норму режим отдыха и работы, регулярно бывать на свежем воздухе, сон должен быть не менее 8 часов, чтобы организм мог полноценно отдохнуть. Многих девушек интересует вопрос, что делать при низком нижнем давлении, если началась менструация? Стоит поменять свой рацион и прием пищи разделить на 6 порций. При низком давлении разрешено употреблять кофеин, однако, в небольших количествах. Не стоит принимать таблетки, чтобы не ухудшить свое состояние. Лекарства при пониженном давлении могут использоваться только после рекомендации доктора.

Что делать при гипертонии у подростка

Если у ребенка низкое диастолическое давление, которое сопровождает учащенный пульс, для нормализации состояния рекомендуется выполнить дыхательные упражнения. Показатели давления придут в норму благодаря повышению в крови уровня кислорода. Однако важно научиться правильно дышать – животом, а не диафрагмой. Возраст больного непосредственно влияет на лечение и медикаментозные средства при низком давлении у подростков может прописывать только доктор, после установления причины, спровоцировавшей данное явление.

При сахарном диабете

Не стоит мерить давление очень часто, ведь пользы от этого не будет, но есть вероятность ухудшить состояние. При резком падении АД нужно лечь и приподнять ноги, разместив их выше уровня головы. Благодаря этому улучшится приток крови к мозгу. Затем сделайте массаж шеи в районе сонной артерии, ко лбу приложите холодный компресс. Данных мероприятий хватает, чтобы повысить низкое давление. Если не происходит улучшения самочувствия, стоит обратиться за помощью к доктору.

Лечение низкого давления при гипертонии в домашних условиях

В поисках методик лечения низкого АД необходимо точно установить причины, спровоцировавшие данное явление. Для этого обратитесь за помощью к врачу. После прохождения полного обследования специалист сможет поставить точный диагноз. Для лечения могут применяться не только таблетки и современные лекарственные препараты, но и народные средства.

Первая помощь – контрастный душ

С его помощью улучшается кровообращение, прекрасно очищаются поры. Такой душ помогает от похмелья, возвращает тонус организму, способствует прекрасному укреплению иммунитета, тренирует сосуды, приводит в норму обмен веществ. При низком давлении тяжело просыпаться по утрам, а контрастный душ может использоваться, как безопасное и эффективное средство. Эта процедура быстро приводит весь организм в рабочее состояние. При низком давлении рекомендуется принимать контрастный душ, как утром, так и вечером.

Продукты питания

Обязательно нужно пить свежий крепкий зеленый чай, кофе. Эти напитки просто незаменимы при низком давлении. Пользу приносит зеленый, а не черный чай, ведь в его состав входит больше веществ, оказывающих тонизирующее действие на стенки сосудов.
Необходимо добавить в свой рацион острый перец чили, куркуму, корицу. Эти специи способствуют ускорению движения крови, оказывают тонизирующий и согревающий эффект, благодаря чему помогают при низком давлении.
При гипотонии эффективно употребление соленых орешков, жирной пищи, хлеба с зеленью и солью, бутербродов с красной рыбой, кофе по-турецки с солью. При низком давлении не рекомендуются чипсы.

Узнайте подробнее, как правильно его принимать.

Народные средства

При пониженном давлении значительно улучшают состояние народные средства, проверенные временем. Вот рецепты по их приготовлению:

Настойка бессмертника. Берется порошок бессмертника 100 г и заливается 1 ст. водки. Состав оставляют ровно на 4 дня, потом фильтруют. Средство принимается при низком давлении 3 раза за день по 1 ст. л. до начала трапезы.
Настойка корней аралии. Необходимо взять 1 ст. л. измельченных корней аралии и залить 5 ст. л. спирта (70%). Смесь настаивается в темном месте на протяжении недели. По истечении этого времени средство фильтруется. При низком давлении лекарство принимается до еды по 30 капель, 2 раза за день.
Водочная настойка корня женьшеня. Половиной стакана водки заливается 1 ч. л. измельченного корня женьшеня. Смесь оставляется в темном месте на 10 дней. Если часто беспокоит гипотония, необходимо принимать средство за полчаса до трапезы по 1 ч. л.
Настойка радиолы розовой на водке. Берутся корни растения, слегка подсушиваются, но не под прямыми солнечными лучами. Потом сырье измельчается и заливается водкой. Компоненты берутся в соотношении 1:10. Настойка принимается при низком давлении 2 раза за день по 10 капель.

Видео: что делать если низкое давление и болит голова

Очень часто гипотония сопровождается не самыми приятными симптомами. Как правило, больной испытывает сильную головную боль, мигрень может не проходить несколько дней. Низкое давление сопровождается чувством слабости, резким снижением иммунитета, поэтому необходимо правильно лечиться. Чтобы избавиться от головной боли, вы можете использовать народные средства и современные лекарственные препараты. Посмотрите в видео ниже рекомендации о том, как снять неприятные признаки низкого давления.

Низкое давление, именуемое еще гипотонией или артериальной гипотензией, может наблюдаться в любом возрасте и возникать под влиянием различных факторов. В отличие от гипертонии (повышенное артериальное давление) гипотония не считается очень опасным состоянием, но может требовать некоторого внимания и коррекции.

Признаки и причины низкого давления

Организм каждого человека является уникальным. Потому говорить о строгих нормах высокого или низкого давления нельзя. Существуют лишь усредненные показатели, которые указывают на возможные негативные перемены в рамках такой функции организма.

Какие же показатели на тонометре считаются пониженными для разных групп людей?

Однако существуют люди, для которых показатели нормы значительно ниже общепринятой (т.е. у некоторых людей первоначально "рабочее" давление ниже, чем 120 на 80). Отмечается такое в рамках наследственности, и зачастую человек с врожденным низким давлением не ощущает себя болезненно и не имеет никаких дополнительных жалоб. Хроническое состояние обычно не представляет никакой угрозы для здоровья и жизни, некоторые медики склонны полагать, что такие люди, напротив, попадают в число долгожителей.

Почему падает давление?

Изменения показателей на тонометре возникают ввиду протекающих внутри организма процессов, связанных с работой сердечно-сосудистой системы и нервной системы.

Для взрослых людей, не имеющих каких-либо ярко выраженных патологий здоровья, нормальным показателем артериального давления считается: 120(115)/80(75) мм рт. ст.

В рамках подобного выделяются следующие основания:

изменение объема крови в организме, которое характерно при продолжительных кровотечениях разной силы, обезвоживании; за счет уменьшения количества крови снижается и давление;
замедление сокращений сердца и уменьшение силы этих сокращений; чем реже и слабее сердце выталкивает кровь, тем ниже становится и давление; проявляться подобное может, например, ввиду продолжительного периода покоя;
плохая или неправильная работа нервных окончаний, которые считаются компенсаторным механизмом и стараются контролировать стабильность давления, посылая импульсы в головной мозг; когда работа этих нервных волокон нарушена из-за внутреннего или внешнего воздействия, происходит сбой;
резкое и сильное сужение, сокращение сосудов; когда кровеносные сосуды значительно сжимаются, в них поступает недостаточное количество крови, давление у человека падает.

Все данные физиологические основания могут появляться как самостоятельно, так и выступать в альянсе.
Выделяются основные причины низкого давления:

сопутствующие физиологические заболевания, в рамках которых гипотония является симптомом;
переутомление, недосыпание, продолжительное нервное возбуждение, синдром хронической усталости, бессонница, стресс;
депрессия;
голодание, недоедание, обезвоживание; низкий сахар в крови также способен спровоцировать артериальную гипотензию;
нехватка кислорода;
прием некоторых лекарственных препаратов и увлечение различными седативными средствами, успокаивающими чаями;
преобладание в рационе продуктов, которые способны понизить артериальное давление;
долгий сон, минимальная физическая активность;
инфекционные болезни крови, серьезные травмы, кровотечения с различным основанием;
беременность;
интоксикация;
недостаток витаминов, микроэлементов в организме;
смена климатических зон и часовых поясов.

Однако беспокойство низкое давление должно вызывать лишь в случае, когда к цифрам на тонометре добавляются неприятные симптомы, которые не позволяют нормально функционировать человеку.

Признаки низкого артериального давления

Головокружение, предобморочное состояние, обмороки.
Головная боль, особенно с утра. Локализация может быть различной: в области теменной и височных долей, в затылке, мигренеподобная боль, чувство сдавливания в районе лба. Болезненные ощущения могут быть продолжительными, тупыми или пульсирующими, похожими на сильные спазмы, точечными.
Потемнение в глазах, «мушки» перед глазами, сужение поля зрения до маленькой точки, расфокусированное зрение. Особенно часто подобное проявляется при резкой смене положения тела, тогда есть смысл говорить об ортостатической гипотонии.
Шум в ушах, звон, восприятие звука как через толстую пленку или стекло.
Сильная слабость, сонливость, низкий тонус.
Похолодание, иногда и онемение конечностей.
Бледность или даже синюшность кожных покровов, замедленный пульс (см. ).
Ощущение нехватки кислорода, при этом нередко гипотоник не может сделать полноценный глубокий вдох («будто обруч сдавливает грудную клетку»).
Изжога, отрыжка воздухом.
Болезненные ощущения в области сердца, за грудиной, одышка.

При часто пониженном давлении могут также отмечаться:

тремор;
раздражительность;
плаксивость;
нарушение координации движений;
пошатывание при ходьбе;
восприятие мира «как во сне»;
невозможность сосредоточиться;
рассеянность внимания;
низкая умственная активность;
постоянная зевота.

Опасность артериальной гипотензии

Существенной угрозы для здоровья низкое давление не представляет, особенно в тех случаях, когда оно не приносит дискомфорт или не является симптомом какого-либо заболевания, кровотечения.

Однако в ряде случаев значительно выраженная гипотония может сказываться следующим образом:

за счет медленной циркуляции крови может возникнуть «кислородное голодание»;
при очень низких показателях давления появляется риск развития почечной недостаточности и отказа почек;
частые обмороки способны привести к травмам;
появление тошноты и последующей рвоты может спровоцировать обезвоживание организма;
при беременности низкое давление представляет определенную угрозу не только для женщины, но и для плода, в частности, ввиду недостаточного поступления кислорода;
существует некоторый риск возникновения инсульта;
опасно низкое артериальное давление и тем, что возможен кардиогенный шок;
если на фоне пониженного давления отмечается учащенный пульс, приступы тахикардии, то это может стать значительной угрозой для жизни и требует врачебного вмешательства.

В ряде случаев гипотония способна трансформироваться в тяжелую форму гипертонии из-за изменений, протекающих в кровеносных сосудах. Тогда риск для здоровья и жизни возрастает.

Как повысить низкое давление самостоятельно?

Для приведения в норму давления, когда оно опускается ниже допустимых границ, достаточно редко используются какие-либо «химические» препараты. Нормализация осуществляется с помощью фитотерапии, гомеопатии, благодаря изменениям в привычном ритме жизни и в рационе питания. Но также существует и ряд экстренных средств, позволяющих быстро повысить низкое артериальное давление.

проводить общий массаж тела или лимфодренажный;
хорошо высыпаться, отводя на сон более 8 часов;
после пробуждения не следует резко подниматься с постели; лучше полежать несколько минут, совершая плавные движения руками и ногами, делая своеобразную зарядку; лишь затем неспешно сесть в постели, потянуться и после уже вставать;
совершать регулярные прогулки на свежем воздухе, добавить в жизнь больше движения и активности; именно энергичные занятия чем-либо помогают поднять низкое артериальное давление без особых проблем; рекомендуется спортивная ходьба, легкий бег, занятия в бассейне или фитнес-центре и прочая активность;
контрастный душ помогает избавиться от недомогания при гипотонии;
избегать по возможности душных и жарких помещений; а также резких перепадов температур;
отказаться от пагубных привычек и ненормированного режима дня, сократить по возможности умственные нагрузки и не забывать полноценно отдыхать;
не пропускать завтрак, а также питаться в течение дня полноценно, снабжая организм достаточным количеством жидкости.

Для быстрого повышения давления можно прибегнуть к одному из следующих способов:

сделать точечный массаж в течение пары минут; массировать следует мягкими, круговыми движениями точку над верхней губой и мочки ушей;
выпить чашку свежезаваренного крепкого черного кофе с добавлением в напиток дольки лимона или лимонного сока; употреблять кофе следует небольшими глотками, напиток не должен быть холодным;
вместо кофе для того, чтобы быстро повысить артериальное давление и в дальнейшем нормализовать его, можно употреблять крепкий зеленый чай без добавок; напиток пьется только в горячем виде;
если давление упало очень низко и резко, физическая активность будет невозможна; тогда следует принять горизонтальное положение, приподняв ноги и как можно ниже располагая голову, чтоб был отток крови от нижних конечностей; в этот момент можно вдыхать пары эфирного масла мяты;
также экстренно позволит повысить артериальное давление в домашних условиях цитрамон, в составе которого находится кофеин, или таблетка кофеина (подробнее о том, как повышает Цитрамон давление - ).

Медикаменты, повышающие артериальное давление

Несмотря на то, что к лекарствам в рамках артериальной гипотензии прибегают нечасто, существуют некоторые средства, доступные в аптеках, положительно сказывающиеся на состоянии.

Какие таблетки повышают артериальное давление, кроме цитрамона и кофеина?

Папазол.
Гутрон.
, Нош-па и иные препараты, снимающие спазмы.
Найз, нурофен и другие таблетки против боли.
Камфора.
Мезатон.
Добутамин.

Врачами для поднятия низкого артериального давления также рекомендуются некоторые настойки, нередко спиртовые.

К их числу относятся:

настойка женьшеня;
элеутерококка;
левзеи;
лимонника китайского;
розовой радиолы.

Прием настоек необходимо осуществлять людям, склонным к низкому давлению, пару раз в сутки за 30 минут до приема пищи. Количество капель рассчитывается индивидуально. Курс гомеопатических тонизирующих средств особенно требуется в моменты перепадов погоды, так как при низком артериальном давлении отмечается , в осенний и весенний сезоны.

Продукты, необходимые при гипотонии

Самыми распространенными вариантами, которые эффективно помогают повысить артериальное давление в домашних условиях, выступают напитки и продукты, содержащие кофеин. Кроме зеленого чая или же кофе полезно употреблять какао, красный чай «Каркаде», черный горький шоколад. В безвыходной ситуации поможет поднять низкое давление «Пепси» или «Кока-кола», но увлекаться газированными сладкими напитками, как и кофеином в целом не следует.

Уже давно клинически доказана опасность такого заболевания, как гипотония. Для больных с таким диагнозом вопрос, как поднять давление без лекарств, становится весьма актуальным.

Для этого заболевания характерна низкая скорость кровотока вследствие снижения общего артериального давления. Результат патологии – недостаточное поступление кислорода и различных питательных веществ ко всем органам, и что очень важно, сердца и мозга. В итоге начинают страдать все системы организма.

Гипотония характеризуется сильными расстройствами вегетативной системы, а потому у больного могут развиваться довольно неприятные состояния: общая усталость, головокружение, плохое самочувствие. Болезнь может стать причиной многих проблем со здоровьем. И, конечно, больше всего вреда недуг наносит сердечно-сосудистой системе человека.

Симптомы пониженного давления

Основными признаками гипотонии являются:

стабильно низкие показатели артериального давления;
головные боли;
частые головокружения;
нарушения сердечного ритма;
холодные кисти рук и стопы;
общая слабость;
тошнота;
невнимательность.

При наличии нескольких из перечисленных симптомов необходимо обязательно посетить врача-специалиста. Ведь запущенная гипотония грозит развитием различных заболеваний. К тому низкое давление значительно ухудшает общее состояние и работоспособность. Адекватное медикаментозное лечение сможет назначить только специалист, но и немаловажно знать прочие способы повышения давления.

Лекарства для повышения давления

Что пить при пониженном давлении? Подобрать препараты, как уже было сказано, сможет только доктор. И вот основной перечень средств, которые могут быть назначены к приему:

обезболивающие лекарства;
цитрамон;
аспирин;
папазол;
различные спазмалитические средства;
гутрон;
специализированные средства: строфантин, добутамин, камфора, норадреналин, мезатон;
настойки женьшеня, лимонника, элеутерококка, которые можно приобрести в любой аптеке.

При низком давлении что принимать, теперь вы знаете. Кроме применения лекарственных препаратов, назначенных врачом, можно использовать многие рецепты народной медицины.

Народные средства для повышения давления

От низкого давления (таблетки ведь не всегда могут оказаться под рукой) помогают следующие советы народной медицины:

Чашечка горячего кофе, чёрного или зеленого чая, выпитая небольшими глотками, повысит низкие показатели АД.
Рекомендован приём травяных настоев и чаёв из боярышника, листьев пастушьей сумки, омелы. Отвар из трав принимается натощак.
За полчаса до приёма пищи можно принимать настойку родиолы розовой в течение месяца (2 раза в сутки).
10 г бессмертника заварить стаканом крутого кипятка, дать настояться и пить перед приёмом пищи (2 раза в день).
Одну большую ложку сухого чертополоха сухого залить кипятком (1 стакан). Принимать 4 раза в сутки по половинке стакана.
Прекрасно повышает давление употребление соли. Включите в рацион солёные огурцы.
Эффективно повысит давление такое дыхательное упражнение – глубокий вдох носом, выдох произвести медленно сквозь сжатые зубы, небольшими порциями.
Хорошо действует на низкое давление приём половинки рюмочки коньяка. Несколько капель можно добавить в горячий чай.

Но заниматься самолечением и злоупотреблять народными рецептами для повышения давления, все же, не стоит. Важно помнить, что самостоятельная постановка диагноза и назначение лечения могут закончиться весьма плачевно. Именно поэтому необходимо согласовать выбранные народные способы лечения с врачом.

Пониженное давление во время беременности

Часто пониженное давление диагностируется во время вынашивания ребенка. Будущие мамы должны знать, как можно эффективно повысить низкое давление домашними методами, не прибегая к приёму медикаментов. Ведь это может нанести вред ребенку. Но при этом важно при этом не увлекаться травяными чаями и кофе.

Что принимать при пониженном давлении в этом случае. Значительно улучшить самочувствие и общее состояние помогут:

зелёный чай;
берёзовый сок;
мусс из клюквы;
отвар тыквенный с мёдом.

Все перечисленные методы достаточно действенны и помогут поднять показатели АД. Но если давление понижается регулярно, то необходима обязательная консультация врача. Назначенная терапия поможет избавиться от этой проблемы.

Гипотония и образ жизни

Решить проблему заболевания поможет соблюдение следующих рекомендаций. Гипотоникам необходимо:

пересмотреть привычный рацион, включив в него как можно больше свежих овощей и фруктов;
совершать длительные пешие прогулки;
два раза в год проводить курсы массажа;
принимать контрастный душ по утрам;
регулярно заниматься спортом;
посещать бассейн и т.д.

Правильный составленный дневной рацион способствует постепенному изменению состояния здоровья, стабилизируют показатели АД, приводя их к норме. Регулярное употребление определённых продуктов позволяет значительно повысить давление. К ним относятся:

разнообразные ягоды: полезны чёрная смородина, облепиха;
гранат, лимон;
различные травы: зверобой, щавель, базилик, алоэ;
манка, рис, гречка;
печень, яйца, какао, красные сорта мяса, грецкие орехи, мёд;
молочные продукты.

Все это в совокупности способствует улучшению кровообращения, заставляя кровь быстрее бежать по венам. И это значит, что органы вновь начинают получать необходимое количество кислорода и питательных веществ. В итоге, следя за своим питанием и уделяя достаточно времени прогулкам и занятиям спортом, вы помогаете всем системам организма работать в естественном режиме. И, конечно, сводите к минимуму риск развития каких-либо отклонений.

Гипотония — один из тревожных сигналов, который говорит об уже существующей проблеме. Именно поэтому важно получить профессиональную консультацию врача-специалиста.