Реакция человеческого организма, предполагающая ликвидацию опасных чужеродных элементов, способных закупорить дыхательные пути, определяется как рвотный рефлекс.
Иногда этот «сторож» служит дурную службу, препятствуя проведению гигиенических или стоматологических процедур.
Общая информация
Осуществляется рвотный рефлекс в человеческом организме тогда, когда возбуждается рвотный центр. Это защитная реакция, которая позволяет организму быстро ликвидировать фактор, спровоцировавший раздражение.
Спровоцировать неприятное явление могут не только запахи и вкусовые ощущения, но нередко и специфические картинки.
Обычно это связывается с предыдущим знакомством с раздражителем. Механизм возникновения и протекания при этом аналогичен механизму протекания условного рефлекса.
Какие существуют фазы?
Всего существует 4-ре фазы этого рефлекса:
Имеется немало факторов, способствующих возникновению этого явления. Чаще всего этот симптом вызывается распространением инфекции.
Что представляют собой фазы?
1-я фаза показывает, что очередной эпизод патологического состояния уже не за горами. Специфическим симптомом здесь является возникновение брюшной боли. Болезненные ощущения могут длиться как несколько минут, так и 3−4-ре часа.
В некоторых случаях никаких предпосылок не наблюдается. Человек просто просыпается утром, и его начинает рвать.
Вторая фаза протекает очень мучительно. Прием пищи и даже жидкости очень затруднен и почти невозможен. Нередко человек не может даже принять таблетку, купирующую неприятный симптом.
К сопутствующим симптомам следует отнести бледность кожного покрова, истощение, сонливость.
После прекращения рвоты, на 3-й стадии, организм восстанавливается. Цвет лица становится здоровым, появляется желание покушать.
Четвертая стадия возникает между эпизодами. При этом наличия тех или иных специфических симптомов не отмечается. В некоторых случаях своевременный прием лекарства купирует приступ рвоты.
Причины возникновения
Помимо инфекции, спровоцировать рвоту может сильное волнение или эмоциональное перенапряжение. Последнее актуально для детей и подростков.
К иным причинам следует отнести чрезмерное употребление некоторых пищевых продуктов. Также вспышка рвоты может быть спровоцирована месячными или плохими погодными условиями.
Развитие патологий
Этот признак нередко свидетельствует о протекании серьезных патологий. Чаще всего рвота сопровождает:
- эпилепсию и гипертонический криз;
- отравление алкогольными напитками;
- отравление медикаментами;
- некорректный обмен веществ;
- заболевание пищеварительных органов.
Этот признак появляется в любое время суток. Причины рвотного рефлекса по утрам могут быть связаны как с вынашиванием плода, так и с интоксикацией.
Курильщикам на заметку
Очень часто этот симптом наблюдается у людей при курении. Объясняется это интоксикацией человеческого организма, поскольку в составе дыма, вдыхаемом курильщиком, находятся исключительно вредные соединения.
Вдыхание табачного дыма провоцирует и спазм небольших сосудов, что приводит к гипертоническому кризу. Таким образом провоцируется рвота центрального генеза.
Курильщики «со стажем» считают это нормальной реакцией организма. Некоторые любители табачного дыма после появления рвоты нередко отказываются от этой губительной привычки.
Выполнение гигиенических процедур
Иногда люди жалуются на возникновение данной реакции при чистке зубов. Это объясняется отказом человеческого организма «сотрудничать» с той или иной составляющей чистящего вещества.
Провоцирующим фактором может выступать как вкус пасты, так и ее запах. Еще одной причиной появления рвотного рефлекса является механическое воздействие чистящего аппарата.
Нередко неприятное явление возникает при посещении стоматологического кабинета.
Объяснить причину достаточно просто. Немалое количество людей страдает дентофобией и не чувствуют себя безопасно в стоматологическом кресле. Рвота, вызванная страхом перед «зубным» присуща детям, подросткам и очень молодым людям.
Методы подавления
Избавиться от неприятных ощущений несложно. Для этого важно знать, как подавить рвотный рефлекс. Сделать это можно следующим образом:
Когда рвота подступает, закрывать глаза не следует. С закрытыми глазами обычно тошнит еще сильнее. Во избежание возникновения рвоты в стоматологическом кабинете нужно психологически подготовиться к посещению врача. Для этого можно прибегнуть к аутотренингу.
Если рефлекс утрачен
У некоторых людей рвотный рефлекс утрачивается. Нередко это наблюдается у «закоренелых» алкоголиков. Чем чаще человек напивается до невменяемого состояния, которое нередко сопровождается рвотой, тем быстрее выходит из строя защитный механизм.
Организм переходит в режим измененной реактивности и реагирует на «дары Бахуса» совершенно иначе. После этого обычно наступает кома, за которой следует и летальный исход.
Однако иногда этот безусловный ответ может стать преградой для проведения некоторых манипуляций, например, при лечении зубов.
Что такое рвотный рефлекс?
Рвота знакома каждому человеку как непроизвольное выбрасывание пищи из желудка. Это сложный двигательный акт, в котором принимает участие гладкая мускулатура желудка и тонкого кишечника. Регулируется рвотный рефлекс структурами головного мозга. Именно там, в продолговатом мозге, находится так называемый рвотный центр. Активируют его импульсы от зрительных, вкусовых и обонятельных анализаторов.
Рвотный рефлекс - это своеобразная защитная реакция организма, которая присуща не только взрослым, но и детям. У малышей в связи с недоразвитием пищеварительной системы это явление встречается чаще, поэтому не всегда рвота может свидетельствовать о каком-либо заболевании.
Совсем иначе обстоит дело с взрослыми пациентами. При появлении повышенного рвотного рефлекса на обычные раздражители необходимо обратиться к специалисту, ведь этот симптом может быть проявлением серьезного заболевания.
Обычно рвотные массы состоят из непереваренных кусочков пищи. Также там может присутствовать желудочный сок, слизь, а иногда кровь.
Рвота сама по себе является симптомом, из-за которого стоит начать беспокоиться о состоянии здоровья. В некоторых случаях в этой ситуации может помочь и самолечение. Однако если в рвотных массах появились какие-либо примеси, особенно слизь и кровь, то необходимо незамедлительно обратиться к специалисту.
Для чего он нужен?
Рвотный рефлекс человеку необходим в период младенчества. Дело в том, что новорожденный еще не умеет жевать, а тем более глотать. Поэтому, если возникает угроза, что еда застрянет в пищеводе, активируется ее эвакуация. При этом малыш просто высовывает наружу язычок. С взрослением человека вызвать этот рефлекс уже не так просто.
Какие заболевания могут обусловить появление рвотного рефлекса
В связи с тем, что рвота является очень важным симптомом, на первый план выходит необходимость установить, что стимулирует его появление. Существуют несколько видов рвотного рефлекса:
- Центрального происхождения. Рвотный центр расположен в головном мозге, поэтому симптом может появиться при повышении внутричерепного давления, гипертоническом кризе, эпилепсии и тд;
- Психогенная. Появляется в ответ на вкусовой, зрительный или обонятельный раздражитель;
- Токсическая. При отравлениях алкоголем, некоторыми лекарственными средствами, а также при некоторых нарушениях обмена веществ;
- Висцеральная. При раздражении органов пищеварения;
- Функциональная.
Появление рвоты не специфично для какого-либо времени суток. Однако не стоит забывать, что причиной рвотного рефлекса по утрам может быть не только интоксикация, но и беременность.
Факторы, стимулирующие появление рвотного рефлекса
Рвотный позыв может возникнуть в связи с раздражением корня языка и задней стенки глотки. В связи с этим эвакуация содержимого желудка может появляться не только в связи с какими-либо заболеваниями. Стимулировать появление рвоты могут даже такие обыденные вещи как чистка зубов или стоматологические манипуляции.
Иногда рвотный рефлекс может появляться при курении. Это может быть связано с интоксикацией организма, ведь табачный дым состоит из вредных для организма химических соединений. Они могут накапливаться в организме курильщика, что приведет к рвоте. Кроме того, курение вызывает спазм мелких сосудов, что может спровоцировать гипертонический криз, а значит, есть риск возникновения рвоты центрального генеза.
При проведении стоматологических процедур
У некоторых людей бывает рвотный рефлекс при чистке зубов. Это может происходить из-за невосприимчивости организмом какой-либо составляющей зубной пасты: вкуса или запаха. Также причиной может быть механическое воздействие щетки.
Если рвотные позывы возникают во время чистки зубов, то необходимо свериться правильно ли выполняется процедура. Об этом можно проконсультироваться у стоматолога.
Иногда рвотный рефлекс может начать беспокоить пациента во время проведения некоторых стоматологических манипуляций. Чаще всего неприятные ощущения появляются по психологическим причинам: отсутствие чувства безопасности или боязнь врачей. В связи с этим рекомендуется заранее морально готовиться к посещению стоматолога.
Для того чтобы было легче расслабиться можно накануне визита принимать успокоительные настои или травы. Хорошим способом отвлечь пациента от неприятных мыслей во время процедуры является телевизор или музыка. Конечно же, стоит помнить о том, что лучший способ успокоения больного заключается в доброжелательности самого специалиста.
Другим методом помощи пациенту с повышенным рвотным рефлексом во время лечения зубов является применение местных анестезирующих средств. Дополнительно можно использовать аппликационные средства. Ими необходимо смазывать чувствительные ткани ротовой полости: корень языка и заднюю стенку глотки.
Если у пациента есть трудности с лечением зубов из-за рвотного рефлекса, то врачу необходимо внимательно следить за положением пациента в кресле. Дело в том, что в положении лежа слюна, скапливаясь у корня языка, может раздражать его и это может привести к появлению рвоты. Поэтому очень важно своевременно выводить скопившуюся слюну.
Как справиться с рвотным рефлексом самостоятельно
Иногда справляться с позывами к рвоте приходится самостоятельно. Для тех, кто не знает, как подавить рвотный рефлекс, приведем несколько рекомендаций, которые помогут в решении проблемы:
- Попробуйте снизить чувствительность задней стенки глотки или корня языка. Для этого потребуется регулярно, но не сильно притрагиваться к этим структурам. Таким образом, организм начнет понемногу привыкать к новым ощущениям;
- Если приступ рвоты уже подступает, то для того, чтобы его подавить нужно расслабиться. Справиться с этой задачей помогут различные дыхательные и медитативные техники;
- Также остановить рвотный позыв можно при помощи напряжения мышц брюшного пресса или крепкого сжатия руки в кулак;
- Когда рвота подступает необходимо дышать через нос.
Как избавиться от рвотного рефлекса
Тошнота – ужасно неприятное ощущение. Кроме того, пациенты, имеющие повышенный рвотный рефлекс постоянно должны держать ситуацию под контролем. Например, при посещении зубоврачебном кабинета им приходится употреблять лекарства, которые способны подавить приступ, и придерживаться диеты, чтобы во время приема съеденный завтрак вдруг не вышел наружу.
Если у пациента присутствует нормальный рвотный рефлекс, это не вызывает никаких проблем. Даже напротив, относясь к естественным защитным свойствам организма, он помогает уберечь организм от воздействия различных токсических веществ, попавших в систему пищеварения, способствует устранению последствий чрезмерного возлияния алкогольных напитков или употребления некачественной еды накануне. Рвотный рефлекс, запускаясь в районе задней стенки гортани, также защищает от проникновения в дыхательные пути инородных тел, «выкидывает» застрявшие в гортани нежелательные предметы.
Но нередко у некоторых пациентов этот рефлекс бывает очень завышенным. Когда даже самое слабое касание неба или языка может спровоцировать рвоту, нормальным такое состояние не назовешь. И область такого повышенного рвотного рефлекса может распространяться даже на передние зубы. Это может создать проблемы, как на приеме у стоматолога во время рентгена, снятии слепков и так далее, так и у терапевта и других врачей.
С таким явлением следует бороться. В настоящее время существует много методик, которые действительно эффективны в устранении данного недуга. Ниже пойдет речь о том, почему это происходит и как избавиться от рвотного рефлекса.
Признаки
Главными симптомы при данном явлении следует назвать болезненные ощущения в желудке, тошноту, саму рвоту и т.д. Они, как правило, проявляются в вечерние часы либо утром накануне завтрака. По продолжительности могут сильно различаться, диапазон длительности может составлять от двух-трех минут до двенадцати часов. Эпизоды в большинстве случаев могут повторяться неделю, в отдельных случаях – до четырнадцати дней.
Среди других признаков обычно бывает наличие бледности лица у пациента, изможденный вид и выраженная апатия. Нередко приступы тошноты и рвоты бывают очень сильными, что пациент даже может потерять сознание. Кроме указанных выше признаков, вспышки заболевания могут сопровождаться:
- повышенной чувствительностью к свету;
- сильными головными болями;
- диареей;
- лихорадкой;
- головокружениями;
- желудочными болями.
Помимо этого, при рвоте происходит повышенное слюноотделение, и чувство постоянного желания пить. Вода в свою очередь провоцирует большее количество рвотных масс, хотя благотворно влияет на снижение концентрации кислоты в желудки, растворяя, тем самым и снижая болевые ощущения. Постоянная рвота нередко приводит к обезвоживанию, в результате у пациента образуется водный и солевой дисбаланс.
Постоянный рвотный рефлекс
Такое явление характеризуется постоянной тошнотой и рвотой, это нередко продолжается до нескольких часов, но проявляется, как правило, при строго определенных моментах. Данный рефлекс главным образом присущ детям, но не исключается и у взрослых пациентов.
Связь между рефлексом и мигренью
Она до конца еще невыяснена, но проведенные исследования в этой области указывают на ее существование. Первоначально можно обнаружить присутствие головной боли и мигрени, затем проявляется брюшная мигрень, вызывающая болевые ощущения в области живота. После это происходит рвотный рефлекс, нередко сопровождаемый данными головными болями.
К тому же большинство признаков, вызывающих начало рвотного рефлекса, также дают начало развитию мигрени. Для данных спусковых механизмов характерно наличие таких факторов, как волнение и эмоциональное перенапряжение.
И, наконец, в-третьих, как показывают исследования у большинства детей, страдающих рвотным рефлексом, можно увидеть наличие наследственности мигрени либо она попросту у них развивается с возрастом.
По причине сходства этих двух явления, как рвотный рефлекс и мигрень, врачи пытаются назначать некоторым пациентам серьезные лекарства, также используемые при болях головы и мигрени. Лекарственные препараты обладают способностью гасить вспышки заболевания, снижать частоту и опасные последствия.
Осложнения
У рвотного рефлекса, который возникает постоянно, могут возникнуть весьма негативные последствия. Некоторые наиболее основные из них приводятся ниже:
- Обезвоживание . В результате этого явления организм пациента теряет много воды.
- Дисбаланс электролитов . Рвотный рефлекс также осложняется потерей солей, в результате чего происходит нарушение их нормального функционирования.
- Пищеварительный эзофагит . Последствия недуга негативно отражаются на пищеводе – трубке соединяющей желудок и рот. Это происходит в результате повреждений, нанесенных кислотой, производящей желудком вызывающим рвотный рефлекс.
- Гематемезис . Характеризуется рвотными массами, смешанными с кровью по причине кровоточивости пищевода из-за полученных повреждений.
- Пищеводный разрыв . Как правило, это касается нижней части этого органа, который может порваться, если случаются регулярные столкновения рвоты с желудком.
- Поражения зубов . Нередко рефлекс приводит к повреждению зубов от воздействия кислоты, содержащейся в рвоте. Кислота, как известно, негативно воздействует на эмаль.
Могут быть и другие не менее серьезные осложнения.
Причины
Чтобы избавиться от рвотного рефлекса, вначале нужно рассмотреть основные причины, которые его могут вызвать. Но прежде, наверное, следует сказать, что иногда пациенты сами в состоянии определить факторы, спровоцировавшие рвоту. Одна из самых распространенных – последствия проникновения инфекции. Можно еще назвать причину, которая нередко встречается у маленьких пациентов. Она напрямую связана с эмоциональным перенапряжением, тревогой или сильным волнением. Простудные заболевания, аллергические реакции, а также чрезмерное употребление перед сном некоторых продуктов, к примеру, сыра или шоколада.
Как правило, вспышки рвотного рефлекса подразделяют на:
К первому типу в большинстве случаев относятся такие провоцирующие факторы:
- проблемы носового дыхания, различные травмы с повреждением перегородки либо воспалительные процессы в пазухах;
- наличие токсикоза, который обычно имеет место в первые сроки беременности;
- следствие ответной реакции на прикосновения к некоторым местам в ротовой полости;
- патологии желудочно-кишечного тракта либо иные болезни кишечника и других органов;
- результат обширной интоксикации организма.
Если перечислять проблемы психологического характера, которые вызывают позывы к рвоте, то можно, в основном, все свести это различным стрессовым ситуациям, нервному перенапряжению, а также многим другим. Вместе с тем, у рвотного рефлекса нельзя выделить какие-то определенные причины, с учетом которых можно было бы избежать повторения ситуации впредь. Ведь каждая новая вспышка, как правило, отличается от других предыдущих. Притом, что для вспышек характерным является происходить в одно и тоже время суток, продолжаться такой же отрезок времени и иметь те же признаки.
Если отмечается наличие постоянного рвотного рефлекса, то у разных возрастов такое явление имеет свои отличительные особенности. Для взрослых пациентов характерно то, что эпизоды рвоты более продолжительные, чем у детей, но проявляют себя реже. Помимо этого, у детей намного проще определяется причины рвоты, чем у взрослых пациентов. Для постоянного рвотного рефлекса не возрастных ограничений, он может проявить себя в любом возрасте, тем не менее, у детей наиболее часто такое случается в возрастном отрезке от трех до семи лет.
Еще следует сказать несколько слов о самих эпизодах. Протекают они иногда очень тяжело, настолько тяжело, что пациент не может встать с кровати в течение нескольких суток. В настоящее время какой-либо точной статистики о количестве страдающих этим недугом нет, тем не менее, некоторые исследователи в области медицины считают, что таких пациентов достаточно много. Трудность в определении точной цифры заключается еще в том, что существует достаточно много распространенных заболеваний, который также могут вызывать рвоту. Большому количеству пациентов ставится определенный диагноз без учета того, что основным заболеванием здесь как раз является постоянный рвотный рефлекс.
Фазы рвотного рефлекса
Их существуют несколько. Ниже приводятся четыре основных:
- Фаза появления признаков . Она является предшественником рвотного рефлекса и подает сигнал о скором начале очередного эпизода заболевания. Эта фаза довольно часто характеризуется выраженной брюшной болью, продолжительность ее может резко различаться и занимать либо несколько минут, либо – часов. В некоторых случаях, когда при приеме лекарственных средств в период ранней фазы появления признаков, рвотный рефлекс может прекратиться. Здесь следует отметить, что иногда данная фаза вообще может отсутствовать: пациента начинает рвать сразу после пробуждения.
- Фаза вспышки . Собственно, она сама говорит за себя и характеризуется непосредственно тошнотой и рвотой; пациент чувствует себя крайне неудовлетворительно, у него отсутствует желание и возможность не только кушать и пить, но даже использовать лекарственные средства от рвоты. У больного отмечается бледность лица, истощение, его тянет ко сну.
- Фаза восстановления . Она берет свое начало после прекращения фазы вспышки, то есть, когда пациента уже не тошнит и не рвет. Она характеризуется возвращением лицу здорового естественного цвета, аппетита и энергии.
- Фаза интервала . Ее название также объясняет суть процесса, который представляет собой период, когда нет каких-либо симптомов между эпизодами.
Как подавить рвотный рефлекс
Считается, что полностью вылечить это заболевание нельзя. Безусловно, лечение может в какой-то степени облегчить страдания. В первую очередь специалисты советуют больше времени отводить ночному отдыху, не перетруждаться физически и эмоционально. И, конечно же, следовать рекомендациям, которые способствуют предотвращению вспышек болезни, приостанавливают их, а уменьшают количество симптомов.
При очередном эпизоде болезни необходимо продолжать лежать в кровати, комната должна быть тихой и темной. Если пациент страдает сильной тошнотой и рвотой может потребоваться помещение в стационар для проведения внутреннего вливание жидкости. Это поспособствует предотвращению обезвоживания. Немалую помощь могут оказать успокоительные средства.
В некоторых случаях при начальной стадии удается полностью предотвратить рвоту. К примеру, пациенты, испытывающие сильные болевые ощущения перед началом эпизода, могут после предварительной консультации с врачом принять ибупрофен. Имеются также эффективные средства для успокоения желудка, например, омепразол, он понижает кислотность.
Очень важно для восстановления солевого и водного дисбаланса пить воду и средства для замены утраченных электролитов, которые необходимы для нормальной работоспособности организма. Здесь нужно учитывать, что у симптомов заболевания в период фазы восстановления могут быть изменения, поэтому даже при обнаружении пациентом возвращения аппетита нельзя сразу употреблять твердую пищу, а следует вначале пить только воду.
Пациентам, которые страдают продолжительными и тягостными эпизодами заболевания, лечение следует проводить в перерывах между эпизодами, чтобы сделать их не такими интенсивными. Среди лекарственных препаратов, способных устранить головные боли и мигрень, можно назвать, например, такие как панадол и амитриптилин. Их следует принимать в период интервалов, но надо при этом учитывать, что они не всегда бывают эффективными для каждого пациента. Чтобы разобраться в их результативности, иногда такие лекарственные средства следует употреблять в течение одной или двух недель.
Помимо этого заслуживает отдельного внимания последняя фаза. Она считается именно тем временем, когда предоставляется возможность установить причину заболевания. К примеру, если пациенту известно, что во время промежуточной стадии он переносит сильное волнение или переживает стресс, то ему следует заострить внимание на состояние нервной системы. Когда у него происходит обострение пазушных проблем или проявляется аллергия, тогда именно это должно быть под особым вниманием.
Действенные средства
Как уже упоминалось выше, для избавления от рвотного рефлекса врачи рекомендуют омепразол, мгновенно снижающий кислотность и способный защитить как от рвоты и тошноты, так и изжоги, и ибупрофен. Кроме этого, существует масса действенных способов, которые помогут подавить позывы к рвоте почти мгновенно после их появления:
- солевой раствор. Для этого потребуется одна чайная ложка соли и стакан воды. Все это размешиваем и полощем рот. Можно также для этих целей применять соду. Но нужно при этом учитывать от нее будут сохнуть слизистые оболочки, что принесет определенный дискомфорт;
- стоматологический спрей. Это средство, равно, как и гель аналогичного свойства, вызовет онемение рта;
- морская вода. Она необходима для проведения процедур промывания носа. Это поможет облегчить носовое дыхание, а это уже первый шаг к преодолению к подавлению рефлекса. Также с этой целью можно применять как уже названный выше солевой раствор, так и набор специальных капель, свободно продающихся в аптеках.
- сильное сжатие пальцев в кулак. При необходимости быстро ликвидировать позывы к рвоте, можно применить и такой способ. Этот метод прошел неоднократную проверку и считается очень эффективным.
Бывают случаи, когда рефлекса возникает при чистке зубов. В таких ситуациях, наверное. Лучшим решением будет это обратиться к специалисту за консультацией. Возможно, что причиной данного обстоятельства будет являться аллергическая реакция на какой-то ингредиент зубной пасты.
Кстати, тем, кто опасается визита к стоматологу по причине рвотного рефлекса, и эти опасения имеют под собой почву, желательно записываться на прием после обеда. Исследования показывают, что в утренние часы рефлекс бывает более чувствительным. Поэтому нужно подготовиться к этому основательно и постараться не принимать никакую пищу, как минимум за три часа до визита. Не лишним будет выпить противорвотные средства, они отлично помогут справиться с нежелательными позывами при осмотре полости рта.
При возникающих позывах, связанных с психологическими факторами, желательно включить в свой распорядок дня занятия разного рода дыхательными упражнениями. Это может быть специальная гимнастика, йога, иные полезные в данной ситуации техниками. Они поспособствуют овладеть практикой по расслаблению и научат держать себя в руках в сложных ситуациях.
Важно: можно попытаться самим овладеть техникой укрощения данного рефлекса. С этой целью необходимо лишь делать специальное ежевечернее раздражение разных областей полости рта, тем самым, вырабатывая их меньшую чувствительность. Данный прием считается достаточно эффективным, поскольку он дает возможность не просто однократно прекратить позывы, а добиться полного и окончательного решения проблем.
Упражнения в домашних условиях
Чтобы дома заниматься лечением от рвотного рефлекса, завести дневник, в котором отражать результаты наблюдений: в каких ситуациях случается чаще всего рвотный приступ, где, в какое время. Ниже приводятся простые, но действенные рецепты по избавлению от недуга:
- Дыхательные упражнения . Необходимо дышать и дышать! Если чувствуете даже слабое приближение рефлекса, старайтесь делать ритмичные вдохи носом, а выдыхайте через рот. Принцип заключается в невозможности рвотному рефлексу проявиться в одно и то же время с дыханием, точно также как нельзя вместе глотать пищу и дышать.
- Упражнения со звуками . Для предотвращения рефлекса можно попытаться издавать гудящие звуки, а также напевать звуки, что обеспечит постоянный приток воздуха.
- Физические упражнения . Выполнять их следует в сидячем либо положении лежа на спине. Приняв одно из положений, следует поднять ноги. После этого напрячь брюшные мышцы. Такое упражнение позволит подавить рвотные позывы.
- Упражнения с рефлексом . Для того чтобы «переучить» данное явление, нужно день ото дня тренировать участки полости рта, чтобы при прикосновении к ним зубной щетки или чайной ложки не вызывало рвотного рефлекса. Эти предметы нужно помещать все дальше и дальше, прижимая в районе передних зубов к небу, шаг за шагом продвигаясь в глубь. Бывает достаточным и десяти - четырнадцати дней, чтобы навсегда забыть об этом недуге.
- Расслабляющие упражнения . Нужно уметь расслабляться. Как уже говорилось выше, основными причинами повышенного рефлекса могут являться физиологические и психологические нарушения. Может, у вас уже имелся не совсем приятный опыт, когда в определенных ситуациях, например, находясь у стоматолога, у вас возникала данная проблема. Поговорите с врачом, поделитесь результатами предыдущего лечения, когда проявляет себя рефлекс, что этому способствует. Все это сделает доверительными отношения и поможет в дальнейшем лечении. Только на пользу могут пойти упражнения по расслаблению нервной системы, в основе которых лежит правильная регуляция дыхания, а также медитация. При более сложных ситуациях не лишним будет обращение к гипнологу.
Если после выполнения того или иного курса упражнений, рвотный рефлекс был подавлен, но затем вернулся вновь, не отчаивайтесь и попробуйте снова повторить лечебные упражнения. Если все будете делать правильно и настойчиво, болезнь непременно отступит. Как говорится, наше здоровье – в наших руках!
Ещё пару минут всё было просто отлично и на самочувствие не приходилось жаловаться. А сейчас невыносимая тошнота просто не даёт спокойно продохнуть. Как избавиться от рвотного рефлекса немедленно, трудно сказать. Такое состояние наблюдается довольно часто и для того, чтобы научиться противостоять ему или полностью побороть необходим совет специалиста способного оказать действенную помощь.
Причины возникновения рвотного рефлекса
Как ни удивительно, но повышенным рвотным рефлексом обладает практически половина людей на планете. Причины возникновения рвотного рефлекса различны, но ощущения, возникающие у людей подверженных ему идентичны. Люди отмечают, что приступы тошноты и рвоты возникают чаще всего в одни и те же промежутки времени, при выполнении аналогичных действий или использовании определённых предметов. Такое состояние не быстропроходящее. В осложнённых случаях человеку может понадобиться длительный постельный режим, так как даже обычный подъём с кровати приводит к возникновению рвотного рефлекса. И если изначальной первопричиной было одно, то в дальнейшем провоцировать усугубление состояния может совершенно другое. Даже обычный нестандартный запах может спровоцировать сильный приступ тошноты.
Следует выделить основные причины возникновения рвотного рефлекса:
- Сильная возбудимость и нестабильное психологическое состояние.
- Инфекционные заболевания.
- Непереносимость запахов.
- Заболевания, протекающие в пазухах носа.
- Мигрени.
- Грипп и простуда.
- Аллергические реакции.
Несмотря на вышеперечисленные причины возникновения рвотного рефлекса чаще всего состояние проявляется само по себе без каких-либо дополнительных возбудителей. Никто не спорит, что спровоцировать тошноту может и стандартное отравление или интоксикация организма произошедшие накануне, но в таком случае приступы тошноты не продолжаются длительное время и после устранения симптомов интоксикации организма практически полностью исчезают.
Как подавить рвотный рефлекс
Если подобное состояние организма порядком надоело и вопрос: «Как подавить рвотный рефлекс?», становится насущным, то справиться с этой проблемой помогут специальные тренировки. Прежде всего, необходимо помнить, что причина частой тошноты кроется в сознании. И не важно под действием физических предметов или посторонних запахов возникает рвотный рефлекс, с этой проблемой можно бороться. С этой целью разработаны специальные тренировки, о которых будет рассказано ниже. Но, есть ежё несколько способов разрешающие проблему как подавить рвотный рефлекс:
- Физические упражнения. Перемещаясь в позицию сидя или лёжа необходимо поднять ноги параллельно или перпендикулярно полу.
- Приём соли. Положить немного соли на язык или рассосать. Кроме того, можно взять в рот немного солёной воды и хорошо прополоскать ротовую полсть, после чего воду выплюнуть.
- Сжать кулак левой руки.
- Немного пожужжать.
- Расслабиться при помощи медитации.
- Послушать любимую музыку.
- Дыхательная гимнастика.
Чаще всего причина возникновения рвотного рефлекса кроется в нестабильном психологическом состоянии или сильной возбудимости. А это значит, что иногда, для снижения симптоматики помогает и приём седативных препаратов или успокаивающих чаёв.
Как побороть рвотный рефлекс анестезией?
Очень часто, на приёме у стоматолога или у ЛОРа у человека возникает ощущение тошноты. Справиться с этой проблемой можно очень стандартным способом. Прежде всего, необходимо снизить чувствительность мягкого нёба. С этой целью используют разнообразные анестезирующие препараты. В силу того, что происходит онемение нервных окончаний, рвотные приступ не наступает, а тошнота не наблюдается. Зная как побороть рвотный рефлекс анестезией можно не бояться посещения специалистов. С учетом того, что гели, спреи и мази имеют весьма продолжительный эффект, то можно не переживать относительно того, что рвотный приступ вернётся.
Как убрать рвотный рефлекс тренировкой?
Для тех, кто хочет навсегда избавиться от рвотного рефлекса, разработаны специальные тренировки. Они очень эффективны и приносят желаемый результат при их планомерном проведении. Желая знать как убрать рвотный рефлекс тренировкой, следует прибегнуть к следующему комплексу упражнений.
В первую очередь необходимо выяснить, в каком именно месте языка находится наиболее чувствительные точки. При помощи зубной щётки необходимо аккуратно пройтись по всему периметру языка и найти самой чувствительное место. На протяжении десяти секунд необходимо легко помассировать чувствительное место. Процедуру рационально проводить каждый вечер на протяжении недели. За это время чувствительность станет менее выраженной. После того, как эффект достигнут следует переместиться от наиболее чувствительной точки на 1-1,5 сантиметра и начать массировать эту зону так же не менее 10 секунд. Хорошо прорабатывать нужно каждую точку языка. На следующем этапе стоит при помощи щётки одновременно массировать и язык и нёбо. Важно при планомерных упражнениях достигнуть самого корня языка. По прошествии месяца планомерных тренировок результат обязательно будет достигнут.
Как убрать рвотный рефлекс тренировкой уже ясно. Но, важно закрепить результат. Для того, чтобы неприятное состояние не вернулось вновь, стоит периодически повторять тренировки. В таком случае можно будет навсегда забыть о проблемах и не бояться возвращения рвотного рефлекса.
Как уменьшить рвотный рефлекс психологией?
В данном случае отлично помогают справиться разнообразные психологические практики, приятная музыка и отвлечение на посторонние предметы. В некоторых случаях справиться с проблемой помогает непосредственно психолог. Он находит глубинные проблемы, лежащие в основе нестабильного состояния и старается с ними бороться. Как уменьшить рвотный рефлекс психологией и при помощи каких приёмов можно навсегда с ним справиться подскажет специалист.
Как избавиться от рвотного рефлекса?
Решив для себя, что подобное состояние организма является непозволительным и приступив к решительным действиям, добиться желаемого эффекта очень просто. Как избавиться от рвотного рефлекса каждый решает для себя лично. Но, чаще всего наибольший эффект приносят упражнения направленные на притупление чувствительности. Расслабление и психологические факторы так же не маловажны. Но, человек, желающий навсегда избавить себя от неблагоприятного состояния методом проб и ошибок, подбирает для себя наиболее подходящий способ помогающий справиться с проблемой.
Другие методы избавления от рвотного рефлекса
Находясь в неустанном поиске наиболее подходящей методики позволяющей бороться с проблемой, многие используют наиболее стандартные подходы. Если рассматривать другие методы избавления от рвотного рефлекса, то стоит выделить:
- Отвлечение на посторонние предметы.
- Психологические практики.
- Дыхательные практики и методики расслабления.
- Приём противорвотных препаратов.
В большинстве своём совокупность методов помогает справиться с проблемой и вернуть радость жизни.
Как побороть рвотный рефлекс у стоматолога
С данной проблемой поможет справиться анестезия. После устранения сильной чувствительности мягкого нёба, переносить симптомы становится в разы проще. Кроме того, как побороть рвотный рефлекс у стоматолога подскажет и психологическая практика. Предварительное успокоение и отвлечение на другие предметы поможет достичь результата. В некоторых случаях целесообразны предварительные дыхательные упражнения, помогающие в разрешении проблемы.
Как избавиться от рвотного рефлекса уже известно. Важно подобрать для себя наиболее оптимальную и подходящую методику способную принести достойные плоды. Планомерные занятия помогут навсегда забыть о рвотном рефлексе и помочь в достижении цели.
Рвотный рефлекс, который появляется во время чистки зубов, может испортить весь день. Если позывы к рвоте возникают часто, то стоит обеспокоиться поиском причины дискомфорта. Среди возможных вариантов есть и значительные проблемы со здоровьем, которые потребуют срочного вмешательства. Рассмотрим, что может помешать ежедневному уходу за ротовой полостью.
Рвотный рефлекс при чистке зубов — причины
Неправильное проведение гигиенических процедур
Причина, которая должна быть исключена самой первой. Это легко можно сделать самостоятельно, без обращения к врачу.
Рвотный рефлекс может быть следствием следующих факторов:
- слишком крупная зубная щетка;
- слишком яркий, жгучий вкус зубной пасты;
- слишком грубые прикосновения.
Постарайтесь заменить зубную щетку на меньшую по размеру и пользоваться ею аккуратно. Зубная паста своим раздражающим вкусом может провоцировать рвотный рефлекс даже заранее, лишь при появлении запаха. Стоит сменить ее на нейтральную или фруктовую.
Важно! Если смена щетки и пасты в течение недели не привела к положительному результату – обращайтесь к врачу.
Проблема с желудочно-кишечной системой
Одна из наиболее частых причин усиленного рвотного рефлекса – это болезнь желудка или кишечника. Самым первым «пунктом» пищеварения является ротовая полость. Поэтому многие проблемы желудка, кишечника, желчного пузыря, печени отражаются на состоянии рта и языка.
Понять, что причина рвотного рефлекса при чистке зубов именно в состоянии пищеварительной системы, помогут дополнительные симптомы:
- белый или желтоватый налет на языке;
- чувство горечи во рту после еды;
- периодическое расстройство стула – запоры или диарея;
- ощущение изжоги, жжения за грудиной;
- боли в животе.
Нередко рвотный рефлекс возникает на фоне гастрита. Следует отличать воспаление желудка со сниженной или с повышенной кислотностью. Лечение этих состояний будет отличаться.
Таблица. Признаки повышенной/пониженной кислотности.
Достаточно частой патологией, способной вызвать позывы к рвоте при чистке зубов, является холецистит. Возникающий при нем застой желчи вызывает сильное ощущение горечи во рту и постоянную тошноту. Нередко ощущения особенно сильны по утрам, что является дополнительным провоцирующим фактором для появления рвотного рефлекса от прикосновения зубной щетки.
Желудочно-кишечные проблемы сегодня хорошо поддаются лечению. Диагноз устанавливает врач-гастроэнтеролог или терапевт. При верно назначенной терапии рвотный рефлекс исчезает в первую неделю лечения.
Важно! Курс терапии гастроэнтерологических заболеваний обязательно должен сочетаться с диетой.
Стоматологическая и ЛОР-патология
Любые изменения в ротовой полости могут сделать рефлексогенную зону у корня языка очень чувствительной. Она расширится по площади и станет реагировать на любые прикосновения, в том числе зубной щеткой.
К таким стоматологическим проблемам чаще всего относятся:
- пародонтит;
Сюда же стоит выделить заболевания ЛОР-органов:
- тонзиллит;
- фарингит;
- назофарингит.
Воздействие микробных токсинов при этих инфекциях полости рта может легко привести к повышенной чувствительности языка. В его основании, у корня, находится зона, с которой запускается рвотный рефлекс. При обычной чувствительности языка чистка зубов небольшой по размеру щеткой не вызывает тошноты. Повышение чувствительности из-за инфекций в ротовой полости приводит к возникновению приступа рвоты даже в самом начале чистки зубов.
Важно! Один из первых специалистов, к которому следует обратиться при рвотном рефлексе во время чистки зубов – стоматолог. Он сможет после одного осмотра исключить или подтвердить стоматологические проблемы.
Гормональные изменения
У беременных, даже если нет симптомов токсикоза, корень языка может стать очень чувствительной зоной. Во время беременности рвотный рефлекс возникает от прикосновения зубной щетки или просто от запаха и вкуса зубной пасты. Тяжелый токсикоз способствует выраженности тошноты, вплоть до рвоты, в ответ на чистку зубов.
Аналогичные жалобы часто возникают у женщин, принимающих комбинированные оральные контрацептивы. Во время приема возникает определенный гормональный фон. У ряда женщин он может спровоцировать повышенную чувствительность рефлексогенной зоны корня языка. Схоже с изменениями при беременности, тошнота может возникнуть при первых прикосновениях зубной щетки.
Выраженные позывы к рвоте при приеме гормональных контрацептивов потребуют отмены препарата. Возможно замена на другой способ контрацепции:
- чистые гестагенные препараты;
- барьерные методы – презерватив, диафрагма;
- химические – спермициды;
- внутриматочные контрацептивы.
Возникновение рвотного рефлекса во время чистки зубов при беременности – состояние временное. Как правило, оно проходит по прошествии первого триместра. Иногда тошнота может сохраняться на весь период вынашивания ребенка, но она всегда проходит после родов.
Отравление
Появление тошноты во время чистки зубов может совпасть с пищевым отравлением или кишечной инфекцией, симптомы которых:
- жидкий стул;
- постоянная тошнота;
- высокая температуры;
- слабость, головная боль.
В таком случае зона у корня языка будет чрезмерно чувствительна из-за интоксикации организма микробными веществами или некачественным продуктов. Если на эти ощущения накладывается воздействие зубной щетки или слишком резкой зубной пасты, то возможна провокация очередного приступа рвоты.
Психоневрологические проблемы
Ряд людей имеет слишком чувствительную нервную систему. Она может отреагировать на стрессовые ситуации, хроническую усталость повышением рвотного рефлекса. Нередко на это жалуются люди, которые вынуждены вставать слишком рано. В результате недосыпа, перенапряжения или стресса нервная система находится в возбужденном состоянии. В том числе это проявляется и в появлении рвотного рефлекса во время чистки зубов.
Если причиной позывов к рвоте было соматическое заболевание – гастрит, стоматит, – то после его устранения рефлекс должен уменьшиться. Но у некоторых людей в этот момент появляется психологический страх перед чисткой зубов. Чаще всего от этого страдают молодые девушки. Они ожидают появления рвотного рефлекса еще до начала умывания. Такое воздействие центральной нервной системы легко может усилить чувствительность корня языка и вызвать рвоту.
Важно! Справиться с психологическим ожиданием рвотного рефлекса может помочь смена места гигиенических процедур – перенесите их временно в кухню.
Как избавиться от рвотного рефлекса
Даже если уже обнаружена патология, которая является причиной позывов к рвоте, она потребует лечения в течение некоторого времени. Чувствительность корня языка исчезнет не в первый день приема таблеток, а ежедневная чистка зубов необходима в любом случае. Поэтому каждому человека помогут справиться с тошнотой следующие рекомендации.
Видео — Рвотный рефлекс при лечении зубов
Иногда мы чувствуем дискомфорт, причиной которого являются рвотные позывы без рвоты, рвота. Рвотные позывы – неприятное внутреннее состояние, являющееся результатом проявления тошноты. Сложный рефлекторный процесс – желудок и пищевод начинают судорожно сокращаться. В конечном итоге не помогает организму избавиться от содержимого желудка.
Позывы имеют характерные особенности:
Постоянные рвотные позывы наблюдаются у ребенка при пилоростенозе. Заболевание проявляется сильным увеличением мышц сфинктера желудка, тормозя движение пищи в двенадцатиперстную кишку. Первые месяцы жизни ребенок буквально «пожирает» чрезмерное количество воздуха во время еды. Явление называется аэрофагией, является фактором появления рвотных позывов без рвоты у новорожденных.
Диагностические мероприятия, связанные с лечением рвотных позывов:
- правильный и точный сбор анамнеза;
- клинический и биохимический забор крови;
- обследования внутренних органов.
Лечение
- Пейте больше воды.
- Повысьте уровень сахара – съешьте конфету, выпейте сладкий чай.
- Употребляйте в пищу еду, не содержащую клетчатку: супы, овсянка, тосты, крупы.
- Кушайте чаще, небольшими порциями.
- Ограничьте поступление кофеина в организм.
- Научитесь расслабляться – избавит от рвотных позывов.
- Пользуйтесь дыхательной гимнастикой.
- Занимайтесь йогой.
- Регулярно промывайте нос соляным раствором, морской водой или специальными аптечными каплями.
- Кушайте с утра.
- Следите за водно-солевым балансом.
Тошнота – тягостное ощущение в области эпигастрия, пищевода, ротовой полости. Природная реакция организма на неблагоприятные условия, патологические изменения в работе системы пищеварения. Она является частым признаком заболеваний.
Виды тошнот:
- центральная – при раздражении нервного центра;
- рефлекторная – при заболеваниях ЖКТ, мочевыделительной системы;
- гематогенно-токсическая реакция на действие отравляющего организм вещества.
У взрослого человека чувство тошноты будет возникать при:
- индивидуальной реакции организма на действие некоторых медпрепаратов;
- постоянных перепадах артериального и внутричерепного давления;
- мозговых травмах, сотрясениях, ушибах различной формы, степени;
- сильном волнении и переутомлении;
- повышенном уровне адреналина и всевозможных стрессовых ситуациях.
- токсикозе;
- появлении новообразований в головном мозге;
- изменениях в организме, связанных с пожилым возрастом;
- климаксе;
- травмах позвоночника;
- патологической работе мышц глаз;
- частых головных болях;
- нарушении мозгового кровообращения;
- при воздействии токсических веществ.
Частые причины, приводящие к тошноте:
- голодание;
- переедание;
- проявление интоксикации организма;
- повышение температуры;
- глистные инвазии;
- употребление чрезмерного количества сладостей;
- прием в пищу сладостей натощак.
Симптоматика тошноты:
- диарея;
- обильная рвота;
- резкая слабость;
- резкий спад артериального давления;
- головная боль.
Диагностические мероприятия включают:
- общий, клинический анализ крови;
- забор крови на биохимическое исследование;
- копрологические, эндоскопические исследования;
- УЗИ, рентгенографию внутренних органов.
Оказание первой помощи при сильном чувстве тошноты
Путь избавления от мучительного, :
- находиться в горизонтальном положении;
- получить приток свежего воздуха;
- при давлении ниже нормы пациенту необходимо выпить кофе или сладкий крепкий чай;
- употреблять успокоительные средства при стрессах и эмоциональных перенапряжениях;
- воспользоваться мятной конфетой;
- пить минеральную негазированную воду небольшими глотками.
Халатное отношение, самолечение категорически запрещено. Воспользуйтесь консультацией врача, следуйте его рекомендациям. Доктор определяет первопричину, назначает правильное лечение.
Рвота – результат взаимодействия тошноты, рвотных позывов, сопровождаемые поллюцией рвотных масс из организма через ротовую полость. Неприятный рефлекторный недуг регулирует рвотный центр, местом обитания которого является продолговатый мозг.
Рвоте способствуют:
Рвотный рефлекс без тошноты и без позыва чаще фиксируется у детей во время чистки зубов. Ребенок заталкивает щетку глубже положенного, приводя к раздражению корня языка, способствуя рвоте.
Симптомы рвоты:
- вялость;
- обезвоживание;
- изжога;
- головокружение;
- головная боль;
- мышечная боль;
- повышенное количество газообразования в кишечнике;
- диарея;
- обильное слюноотделение кислого, а иногда и горького вкуса;
- сильная потливость;
- учащение биения сердца;
- потемнение в глазах;
- спазмы кишечника и желудка;
- жар и озноб;
- желтушность кожи и склер;
- учащённое, глубокое дыхание.
Осложнение рвоты – обезвоживание.
Диагностика рвотного рефлекса:
- тщательный сбор анамнеза;
- лечение сопутствующих жалоб и симптомов;
- клинический и биохимический анализы крови;
- КТ головного мозга.
Лечение рвоты зависит от причины появления, включает:
- обращение за медицинской помощью к врачу;
- точное следование рекомендациям лечащего врача;
- предотвращение развития осложнения первопричины рвотного рефлекса;
- прием антигистаминных препаратов по назначению врача.
Делаем вывод: рвотные позывы, чувство тошноты, рвоту вылечить невозможно. Нужно лечить первопричину – заболевание, ставшее причиной недугов. Проявляя неподдельное внимание к состоянию организма, будете в хорошей форме, забудете о проявлениях позывов на рвоту.