Как лечить шишку на большом пальце ноги.

Вальгусная деформация ног, а проще говоря, шишки – явление неприятное и болезненное. Желание избавиться от такой напасти вполне понятно – болезнь не только уродует внешний вид ноги, она сопровождается сильными болями, изменяет походку, доставляет уйму хлопот по подбору удобной обуви с целью, хотя бы в некоторой степени, уменьшить болезненные ощущения. Как убрать шишки на ногах, волнует многих, потому, что этим недугом страдает очень большое количество людей.

Анатолий Щербин кандидат медицинских наук, заведующий отделением травматологии и ортопедии Центра косметологии пластической хирургии:

Наша пациентка, женщина 45 лет одна из первых испытала новую методику. Она первая, у которой безаперационно устранили валгусную деформацию 4 степени. В нашем центре было исследовано специальное приспособление, корректор стопы. Идея метода заключается в том, чтобы постепенно, прикладывая небольшое усилие на большой палец, распрямить его.

Вальгус – что это такое

Такая аномалия касается всей голени, а в частности, костной и соединительной ткани ноги. Вальгус – только вершина айсберга, за ним могут последовать такие серьёзные проявления, как дистрофические патологии суставной и костной ткани в виде артроза, воспалительные процессы синовиальных полостей (бурсит), приводящие к полному изнашиванию суставов и костно-хрящевые наросты, не говоря уже о плоскостопии.

Почему появляются шишки

Основной причиной заболевания является повышение кислотности в организме, а это происходит, когда:

• человек перегружает себя физически;
• вследствие перенесённых травм – сильных ушибов, растяжений связок, переломов;
• при частом употреблении медикаментов с мочегонными свойствами и ацетилсалициловой кислоты;
• при неправильном пищевом рационе и недостатке в организме полезных питательных веществ.
• болезнь появляется по причине врождённой предрасположенности, из-за избыточной массы тела и хронического плоскостопия, из-за рода деятельности, связанной с продолжительной ходьбой или работой в стоячем положении.

При первых же симптомах появления шишек срочно идите к ортопеду, поскольку может выясниться, что простое разрастание связано с куда более серьёзными заболеваниями, и начинать лечение следует немедленно. Конечно, придётся пройти обследование и сдать все необходимые анализы. В ситуациях, когда заболевание запущено, лучше сразу подготовится к мысли о хирургической операции – принимая такое решение врач просто не видит альтернативного выхода, ведь другие варианты лечения уже упущены.

Но, если патология ещё не приняла катастрофический характер, могут помочь наружные и пероральные средства, а также местное применение специальных стелек и ортопедических корректоров в виде вкладышей и валиков. В таких случаях можно подумать и о том, как избавиться от шишек на ногах народными средствами.

Народные средства от шишек на ногах

Надо учитывать, что эти методы доступны только на начальных стадиях болезни и помогают уменьшить или полностью устранить только небольшие разрастания костно-хрящевой ткани. Народные рецепты, в основном, уменьшают симптоматику болезни, но они никогда не заменят полноценного лечения, назначенного ревматологом. Такое лечение подразделяется по его специфике применения.

Средства народной медицины:

1. Жидкие растирания, настойки.
2. Мази на растительной и животной основе.
3. Компрессы в виде частей растений и тканей животного происхождения.
4. Лечение в виде согревающего массажа.
5. Ванночки для ног.
6. Народные средства для перорального приёма.

Теперь рассмотрим, как лечить шишки на ногах народными средствами.

Растирания

Для такого лечения понадобится растительное масло – оливковое лучше всего. Его нужно втирать в больные места массажными движениями.

Можно использовать камфорное масло. Перед процедурой надо вымыть и насухо вытереть ноги, смазать шишку жидкой камфарой, а сверху сделать сетку из йода, длительность курса – 2 недели.

Эффективно лечение шишки на ноге большого пальца, особенно если она болит, с помощью аптечной желчи, требуется регулярное смазывание больного участка. Такое действие поможет снять боль, и уменьшит нарост в размерах.

Действенен рецепт, состоящий из толчёного анальгина и йода, приготовленный в виде жидкой сметанки.

Мази

В виде мази приготавливается смесь любой косметической глины с добавлением йодированной (морской или океанической) соли и скипидара, замешанных до густого состояния.

Можно приготовить густую мазь из согретого размягчённого прополиса.

Особенным вниманием пользуется мазь на основе куриного яйца – его кладут целиком вместе со скорлупой в посуду из глины и заливают крепким уксусом (7-9%). Постояв на холоде 14 дней, уксус растворяет скорлупу и можно приступать к изготовлению мази. Для этого вынутое из уксуса яйцо смешивается со столовой ложкой свиного сала и 10 г скипидара. Мазь нужно использовать, втирая в наросты через день – это очень продуктивное лечение шишек на ногах народными средствами.

Компрессы

Компонентами для такого лечения являются чеснок (3 большие головки) и простой или яблочный уксус. Резаный чеснок заливается уксусом и выдерживается 2 недели, после чего, этот настой можно использовать.

Также применяется смесь из сухой горчицы, соды и жидкого мёда. При накладывании такого компресса на шишку, сверху нога плотно закрывается полимерной плёнкой, перевязывается и оставляется на ночь.

Народные средства от шишек на ногах предусматривают и применение творога – его кладут при болях и гиперемии ног в охлаждённом виде, и поверх накладывают повязку.

Также при дегенеративных заболеваниях костной и хрящевой ткани помогают компрессы из ошпаренного горячего листа лавра, из хорошо размятого свежего щавеля, из мякоти свежесрезанного алоэ.

Можно воспользоваться и старинным методом – прикладывать к больному месту свежее филе любой речной рыбы. Такой компресс делают на ночь, обязательно закрепляют на ноге и держат до утра, процедуру нужно повторять в течение недели.

Компрессы дают хороший результат, когда предстоит лечение шишки на ноге большого пальца.

Массаж

В основном, массаж делается с помощью разогретого мёда, но его можно сочетать со сливочным или оливковым маслом – длительность около 10-15 минут.

Ванночки

Очень распространённым является вопрос, как лечить шишку на ноге большого пальца, а ведь в народной медицине есть очень хороший рецепт для растворения солей в таких шишках – это ванночки с использованием йода (10 капель) и соды (3 чайные ложки) на 3 литра горячей воды.

Можно использовать и другой вариант – берётся аптечная ромашка (100 г), заваривается в 10 л кипящей воды, добавляется морская соль (200 г). Ванночки делают после остывания воды до терпимой ногами температуры, в течение полчаса.

Можно делать эти процедуры, заваривая шалфей (100 г травы на 5 л воды) и из коровяка (100 г семян на 2 л воды). Кипятить такой отвар надо до 30 минут.

Пероральные средства

Если не знаете, как избавится от шишек на ногах, усвойте, что при лечении суставов и костей важно вывести соль из организма, и в этом отношении лечение травами весьма эффективно. В качестве настоев используется лист чёрной смородины, чеснок, настоянный на спирте или водке, чай из имбиря или его отвар. Но самым лучшим средством, конечно, является настой из брусники.

Весной пейте как можно больше берёзового сока, а летом ешьте землянику и пейте сок из этой ягоды.

Упражнения от шишек на ногах

Пациенты с вальгусной деформацией часто спрашивают у врача, как убрать шишки на ногах с помощью лечебной гимнастики и возможно ли это? Да, действительно, такой способ тоже может помочь в борьбе с недугом. Сами упражнения достаточно просты, но важность состоит в регулярности физкультуры.

• Начинаем занятия со сжимания и разжимания пальцев ног.
• Пробуем вращать стопы сначала в одну сторону, затем – в другую.
• Ходьба на цыпочках очень полезна при болезнях ног.
• Также можно вставать на пятки и стараться сгибать и разгибать пальцы ног.

Проводя лечение, не забывайте советоваться с врачом и правильно питаться. Выпивайте больше воды, откажитесь от солёного и жирного, оставьте в прошлом алкоголь. Только так вы сможете победить опасную болезнь.

Лидия Петровна: КАК Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ КОСТОЧКИ НА НОГАХ ЗА 2 МЕСЯЦА! НЕ СПЕШИТЕ ЛОЖИТЬСЯ ПОД НОЖ!

Как показывает статистика, для большей половины пациентов болезнь в конце концов заканчивается операцией. Но медицина не стоит на месте и вот уже появилась разработка, которая призвана кардинальным образом решить эту серьезную проблему.

Болезнь довольно быстро прогрессировала. Сначала эта шишка доставляла мне просто дискомфорт на ноге. Потом стала сильно болеть. Из-за того, что большой палец стал изгибаться внутрь стопы, он стал толкать второй, тот стал подниматься вверх и упираться в верх носка обуви. А внизу стопы образовался болезненный мозоль. И к своим 54 годам я в своей обуви уже вообще не могла ходить! В ней мои ноги были словно в раскаленных тисках.

Вконтакте

Шишки на ногах являются причиной сильных болей, неудобства в ношении обуви и, в конце концов, некрасивого внешнего вида. «Обладатели» этой проблемы задаются логичным вопросом: «Как избавиться от шишек на ногах?»

Важно понимать, что нет единого метода, который помог бы убрать проблему, к недугу необходимо подходить комплексно. Убрать шишку без операции можно, но для этого нужно запастись терпением, возможно, даже долготерпением. Вам придётся поменять весь свой образ жизни. Не зря говорится, что мы – это то, что мы едим. Попробуем разобраться, как питание влияет на решение этой проблемы.

Правильное питание

Избавиться от шишек на пальцах ног невозможно, если не нормализовать свой рацион. Необходимо исключить пищу, которая бы могла приводить к раздражению сустава и развитию воспалительных процессов:

• жирное, жареное, копченое, острое, соленья, фастфуды;
• мясные блюда, бульоны;
• бобовые;
• газированные напитки;
• хлебобулочные изделия, кремы.

Необходимо следить за количеством соли и сахара в вашем рационе

Питание необходимо обогатить витаминами А, Е, С, так как они помогают убрать шишки на большом пальце.

Продукты, богатые аскорбиновой кислотой:

• петрушка,
• шпинат,
• черная смородина,
• брокколи,
• шиповник,
• цитрусовые,
• помидоры,
• перец и др.

Витамин Е содержится в следующих продуктах:

• морепродукты,
• орехи,
• курага,
• овсяная каша,
• кукуруза,
• куриные яйца и др.

Витамином А богаты такие продукты:

• печень,
• морская капуста,
• творог,
• морковь,
• тыква,
• абрикос,
• сливочное масло и др.

Правильная обувь

Каблук, узкий носок, тесные модели – все это «табу», так как вы будете испытывать дополнительную нагрузку. Сустав итак деформирован, а дополнительная нагрузка лишь усугубит проблему.

Если у вас появилась шишка возле большого пальца, необходимо носить удобную обувь из кожи, которая подходит вам размер в размер

Физические упражнения

Убрать шишки возле большого пальца или мизинца можно с помощью простых упражнений:

• для закаливания ног можно иногда ходить босиком;
• для того чтобы суставы были более гибкими и менее уязвимы к воспалительным процессам, делайте простое упражнение с помощью карандаша. Карандаш положите на пол и пальцами ноги возьмите его, а затем попытайтесь написать цифры;
• есть еще одно упражнения, для которого понадобится взять обычную ткань. Ногами нужно захватить ткань, а затем скомкать ее, после чего приподнять над полом. Далее бросаем ткань на пол и с помощью пальцев на ноге расправляем ее. При этом вы не должны нагибаться. В результате суставы будут хорошо натренированными и более гибкими.

Массаж

Массажные движения выполняют такие важнейшие функции:

• восстановление нормального кровотока;
• полезные вещества лучше поступают к суставам;
• мышечное расслабление;
• снятие мышечного напряжения;
• расслабление связок и сухожилий.

Отличным средством, которое поможет вывести шишки, является массаж стопы

Медикаментозные средства

Специалисты могут назначать лекарственные препараты с противовоспалительным эффектом, которые могут выпускаться в таких формах:

• таблетки,
• гели,
• мази,
• кремы,
• пластыри,
• инъекции и др.

Противовоспалительные препараты способствуют тому, что болевые ощущения стихают, а краснота и отек проходят

Хирургическое вмешательство

Быстро устранить проблему можно с помощью оперативного вмешательства. После удаления наступает реабилитационный период, по прошествии которого человек может спокойно носить даже узкую обувь, при этом он не будет испытывать дискомфорта.

Оперативное вмешательство восстанавливает форму искривленных пальцев и фиксирует их в правильном естественном положении.

Операция в среднем длится около получаса и проводится с помощью местной анестезии.
Обычно на пятые сутки врач снимает швы, а период реабилитации длится примерно две недели.

Первые четыре месяца больные должны носить обувь на плоской подошве. В течение года пациентам не рекомендовано ношение каблуков выше четырех сантиметров, иначе пальцы могут деформироваться, а воспалительный процесс с сопутствующей болью могут вернуться. По прошествии года допускается носить каблук до шести сантиметров.

Противопоказаниями к проведению операции являются следующие состояния:

• ожирение;
• патологии со стороны системы свертывания;
• сахарный диабет;
• сердечно-сосудистые патологии.

Данная процедура является весьма болезненной, но при этом высокоэффективной

Для ее проведения понадобится следующее:

• необходимо взять в равных пропорциях снег и соль;
• полученную массу нужно приложить на несколько минут к больному суставу;
• после того как вы убрали смесь, нужно тщательно промокнуть тряпочкой для полного удаления влаги;
• после этого пораженный сустав необходимо обернуть с помощью стерильного бинта, поверх которого накладывается бумага, и все это фиксируется платком;
• оставлять компресс можно на несколько часов, а если вы делаете его на ночь, то можно оставить и до утра.

Нужно готовиться к тому, что нога будет болеть, а после того, как вы снимите компресс, на больном месте появится ожог. Он пройдет примерно через неделю. Примерно через это же время шишка уменьшится в размерах и будет значительно меньше болеть.

Суть этой методики заключается в том, что к больному месту активно приливает лимфа, в результате чего солевые отложения начинают рассасываться.

Важно понимать, что в первые дни ожог будет делать невозможным ходьбу, поэтому нужно взять больничный, для того чтобы нога находилась в состоянии покоя.

Если же вы проводите эту процедуру не в зимнее время, то альтернативой снегу может быть кубик льда, который вы можете приготовить из соленой воды. Лед должен находиться на шишке до того момента, пока он полностью не растает.

Лечение народными средствами эффективно в том случае, если деформация стопы еще не сильно заметна, то есть на ранних стадиях развития процесса

Народная медицина

Рассмотрим популярные методики народной медицины:

• лавровый лист нужно залить нашатырным спиртом. В течение одной недели раствор должен настояться в темном помещении, после чего больные места можно протирать утром и вечером лекарственным раствором;
• хозяйственное мыло измельчают на терке. В течение одного месяца пораженный сустав массируют мылом, после чего наносят йодную сетку;
• необходимо смешать аспирин, йод и лимонный сок. Йода берется в два раза меньше. А аспирин и сок лимона – в равных количествах. Полученную лекарственную смесь наносят на шишку, а сверху обматывают пакетом и тканью из шерсти. Процедуру проводить нужно в течение трех дней, а потом сделать перерыв на целую неделю.

Мягкие валенки помогают снять болезненные ощущения в ногах, возникающие из-за шишек. Их надевают на босую ногу и ходят дома. В результате вены массируются, а циркуляция крови улучшается и, как следствие, боль и воспаление проходят.

Ортопедические шины

С помощью этих приспособлений сустав закрепляется в правильном положении, и стопа начинает восстанавливаться.

Важным моментом является то, что ортопедические шины дают хороший результат как на начальных стадиях развития деформация, так и при запущенных процессах.

Ортопедические шины – это альтернатива хирургическому вмешательству

Их рекомендовано носить и после операции для надежной фиксации стопы в нормальном положении. Курс лечения с помощью шин подбирается индивидуально специалистом, но в среднем он составляет примерно один-два месяца. Каждый день пациенты должны носить шину в течение трех часов, а также оставлять на всю ночь.
Регулярное использование шин позволяет полностью избавиться от косточки.

Особенностью этого метода является абсолютная безболезненность и то, что он подходит абсолютно для каждого человека.

Итак, шишки на ногах – это неприятное явление, от которого хочется быстро избавиться. Устранить проблему можно как с помощью традиционных методик, так и благодаря народной медицине. Не запускайте заболевание, посоветуйтесь с врачом и определите для себя оптимальную методику, которая поможет вам забыть о шишках на ногах раз и навсегда!
 

«Шишка» или «косточка» на большом пальце стопы возникает из-за деформации суставов большого пальца ноги; это заболевание может быть спровоцировано генетической предрасположенностью или же частым ношением неудобной обуви.

Медикаментозное лечение

Дефект на большом пальце ноги в виде шишки — это очень распространенная и достаточно серьезная проблема, на которую, к сожалению, многие не обращают внимания, считая ее исключительной косметической. Но выпирающее образование не только изменяет форму стопы, а вызывает ортопедические осложнения, приводящие к болям и затруднительной ходьбе.

Если ситуацию пустить на самотек, то шишка на стопе может повлечь за собой деформацию и остальных частей ноги, включая голень, связки и колени. Очень важно своевременно начать лечение данного заболевания еще на первоначальном этапе.

Деформация первого пальца стопы обычно связана с генетической предрасположенностью или же с частым ношением неудобной обуви

Что такое «вальгус стопы» и почему он возникает?

Шишка или косточка, выпирающая у основания большого пальца ноги, по-научному называется вальгусной деформацией стопы. Этот нарост развивается вследствие изменений, которые происходят с первой плюсневой костью, таким образом, большому пальцу приходится клониться внутрь, а его основание начинает выпирать наружу.

Здоровые пальцы ног у человека располагаются параллельно друг другу и плотно связываются сухожилиями, а при патологиях связочного аппарата большой палец отклоняется в бок. Без адекватного лечения вальгус стопы непрерывно растет. Это влечет за собой неравномерное распределение нагрузки, что еще больше усугубляет ситуацию. Больному сложно подобрать обувь, и в любом случае косточка трется о материал при ходьбе, чем доставляет постоянный дискомфорт и даже болевые ощущения.

Есть несколько причин возникновения шишек на стопе:

• генетическая предрасположенность. Если шишки на ногах были у бабушек или дедушек (чаще передается по женской линии), то с высокой долей вероятности эта проблема появится и у вас;
• неправильный подбор размера обуви;
• постоянное ношение обуви на чересчур высоком каблуке. Из-за нее сустав большого пальца получает сильную нагрузку, а связки больше растягиваются и уже не могут нормально удерживать кость параллельно остальным пальцам;
• минимальная активность, отсутствие физических нагрузок;

Под массой тела происходит принудительная деформация мышц и костей

• полнота;
• патологии суставов;
• недостаток кальция в организме;
• гормональный дисбаланс;
• остеоартроз, подагра, артрит, сахарный диабет;
• чрезмерная нагрузка на нижние конечности, например, работа стоя;
• застаревшие повреждения;
• возрастные изменения.

Особенно стоит акцентировать внимание на такой причине возникновения вальгуса стопы, как высокое содержание мочевины в крови. Она становится причиной нарушения пуринового обмена.

Показатель мочевины увеличивается из-за следующих факторов:

• неправильно подобранный рацион;
• бессистемное и бесконтрольное употребление мочегонных средств;
• застаревшие травмы;
• чрезмерные резкие физические перегрузки.

Также кислоты в теле человека превышают допустимую норму при хронической усталости.

Чрезмерные физические перегрузки способствуютдеформации кости

Симптоматика и степени заболевания

Шишки на ногах формируются не мгновенно, специалисты выделяют 3 стадии недуга:

1. Начальная стадия характеризуется возникновением небольшого мягкого образования, которое вызывает дискомфорт. Напухшее место краснеет, иногда ощущается жжение и ломит палец. Ходьба быстро утомляет человека, а большой палец наклоняется по отношению к остальным на угол в 15 градусов.

2. При средней стадии шишка плотнеет и становится больше. Уже сложно подобрать обувь. Большой палец наклоняется на 30 градусов. Могут возникать натоптыши. Боль становится нестерпимой и чувствуется практически всегда.

3. Запущенная стадия характеризуется расположением большого пальца на 40 градусов по отношению к остальным. Может возникнуть даже несколько уплотнений. Обувь подбирается с трудом. Боль чувствуется даже в лежачем положении, а стоять долго больной вообще не может.

Как лечить вальгус стопы?

Прежде чем приступить к лечению заболевания, важно выяснить и устранить причину его возникновения. Диагностикой и назначением лечения в этом случае занимается врач-ортопед.

На начальной стадии заболевания без прогрессирования доктор назначает специальные ортопедические стельки или супинаторы, также есть специальные корректоры в форме валиков, стяжек и фиксаторов для межпальцевой зоны и пальцев нижних конечностей. Одними из них фиксируют кости большого пальца во время ходьбы, а другие применяются в состоянии покоя.

Разбивать соли рекомендуется посредством массажа

Для эффективного лечения обязательно прописывается массаж, физиопроцедуры (электрофорез, ванночки с лечебной грязью, лечение ультразвуком) и лечебная гимнастика. Данные манипуляции способствуют укреплению мышц и сухожилий, выпрямлению костей и облегчению общего состояния больного. Становится легче носить обувь и ходить в целом.

Можно носить специальный фиксатор Valufix . Он сохраняет естественную подвижность стопы, но при этом возвращает стопе правильную форму.

В сильно запущенной ситуации врач может назначить оперативное вмешательство.

Ванночки для ног при вальгусе стопы

Ванночки для ног, пожалуй, являются основным средством при лечении шишек на стопах. Эта манипуляция приносит облегчение, снимая воспаление и боль. Эффективность метода будет максимальной на начальной стадии заболевания.

Приведем несколько видов ножных ванночек:

• в одинаковых пропорциях берутся листья тополя, березы, мелиссы и трава чабреца. Все перемешивается. 10 столовых ложек смеси нужно залить 3 л кипящей воды и поставить на медленный огонь на 5 минут. Когда отвар станет теплым, окунуть в него ноги и держать 20 минут;
• в миске с кипятком растворяется 3 чайных ложки соли и до 10 капель йода. После пропарки ноги досуха вытираются, а выпирающая косточка намазывается йодистой сеточкой. На ногу наматывают фольгу и надевают носок из шерсти;
• хозяйственное мыло натирается на терку и засыпается в таз с кипятком. Когда ванночка немного остынет, следует пропаривать ноги около 20 минут, до ее полного остывания. Во время процедуры шишку нужно разминать и массировать. Она начнет уменьшаться уже через несколько процедур.

Необходимо делать ежедневные ванночки

Народные методы лечения шишки на ноге

«Бабушкины» рецепты можно применять и они дают неплохой результат только на начальном этапе болезни. Вот несколько из них:

• можно делать компрессы из желчи или просто смазывать ею выпуклую поверхность. Желчь можно купить в аптеке, промокнуть ею марлевый отрез и приложить к наросту. Сверху прикладывается бумага и заматывается теплый платок. Курс — 2 месяца, делается ежедневно;
• сильные боли поможет успокоить лавровый лист. Его в свежем виде нужно истолочь и залить 0,1 л нашатырного спирта. Состав закрывается крышкой и отстаивается неделю в темном месте. Втирать настойку 2 раза в день в косточку;
• можно лечить вальгус стопы сухими листиками брусники. Их измельчают и заливают стаканом кипятка. Нужно настоять 8 ч. и пить дважды в сутки по полстакана натощак и перед сном. Курс лечения — 2 месяца;
• мед с солью нужно смешивать до тех пор, пока смесь не станет белой. Готовый состав втирается в шишку, которая за тем обматывается пищевой пленкой. Поверх надевается носок из шерсти.

Лечение йодом

Йод — это универсальное средство, которым можно также достаточно эффективно снимать болевые ощущения при образовании вальгуса стопы. Существуют несколько рецептов с использованием йода:

• в одинаковом соотношении смешиваются уксусная эссенция, йод и глицерин и заливаются водой в двойном количестве. Нога пропаривается в соляной ванночке, насухо вытирается, шишку смазывают смесью. Курс лечения 3 мес.;
• нужно растолочь 6 таблеток анальгина и смешать их с 50 мл йода. В этой смеси намочить спонж и обработать им шишку. Делать такую процедуру нужно не менее 5 раз в сутки. Каждый раз надевать на ногу носок из шерсти;
• снять болевые ощущения и вновь поставить человека на ноги поможет смесь аспирина, золотого уса и йода. Нужно смешать 10 измельченных таблеток аспирина с 10 мл йода и 10 мл настойки золотого уса. Такое средство практически моментально устранит покраснение и снимет воспалительный процесс. Процедура повторяется ежедневно на протяжении 3 месяцев.

В равных долях смешивается мёд с солью

Лечебная гимнастика

Существует ряд упражнений, которые помогут при ежедневном выполнении справиться с деформацией большого пальца на ноге:

• поочередное вращение пальцами в разном направлении;
• сгибание и разгибание пальцев нижней конечности;
• поднятие мелких предметов с пола пальцами ног. Это могут быть ручки, карандаши, пуговицы и т.д.

Медикаментозное лечение

Для лечения вальгусной деформации пальцев ног используют противовоспалительные анальгетики в форме кремов, мазей, гелей и пластырей. Сильными обезболивающими являются препараты на основе стероидов типа «Дипроспана»,«Кетанола» или «Гидрокортизона».

Если ситуация сильно запущена, доктор может назначить оперативное вмешательство:

• артродез сустава. Во время операции фиксируется сустав при помощи спиц или гвоздей;
• остеотомия. Кость пересекается и устанавливается под правильным углом;
• резекционная артропластика. При данном вмешательстве деформированное сочленение восстанавливается без использования искусственных протезов при помощи прокладок из биоматериала (кожа и фасции пациента или животного, а также трупные кости и сочленения);
• имплантация сустава по форме абсолютно не отличающегося от здорового сочленения. После вмешательства пропадают боли, и пациент возвращается к нормальной жизни;
• удаление косточки лазером. Процедура длится не более часа, а реабилитация занимает порядка 3 недель.

Чтобы предотвратить возникновение шишек на ногах, старайтесь надевать удобную обувь по размеру и не перебарщивать с физическими нагрузками на нижние конечности. Также следует правильно питаться и больше двигаться.

По материалам газеты «Вестник ЗОЖ»

Косточки на ногах народные средства. Беседа с врачом
Женщину беспокоят большие косточки на ногах, возле больших пальцев. Косточки растут и болят. Она спрашивает у специалистов, как избавиться от этих шишек.
Отвечает врач-терапевт Гуревич В. Г.
Патология, при которой образуются шишки у больших пальцев ног, называется вальгусная деформация стопы или поперечное плоскостопие.

Причины косточки на ноге:
1. Наследственная предрасположенность.
2. Неудобная обувь (очень узкая или с высоким каблуком).
3. Избыточный вес.

Какие народные средства помогают избавиться от шишек на ногах:
1. Купите в аптеке желчь , смазывайте ею выступающие косточки у большого пальца ноги. На ночь делайте компрессы: смочите ватный диск в желчи, приложите к больному месту, обмотайте полиэтиленом и теплой тряпкой, сверху наденьте носок. Курс лечения 2 месяца.
2. Хорошо снимают боль и рассасывают шишки на ногах 20 минутные солевые ванночки (100 г соли на 3 литра воды). После процедуры сделайте массаж круговыми движениями в области косточек.
3. Анальгин и йод. Разотрите 6 таблеток анальгина и смешайте с 50 мл йода. Полученным раствором смазывайте косточки 5-6 раз в день.
4. Растолките в порошок 10 г лаврового листа , залейте 100 мл нашатырного спирта и поставьте на неделю в темное место. Растирать больные места на ступне этим раствором 2 раза в день

Если причиной деформации стопы является отложение солей, то настой брусничного листа хорошо выводит лишние соли из организма.
1 ст. л. сухого листа залить 200 мл кипятка, настоять в термосе 8 часов. Пить по 100 г 2 раза в день, утром за 30 минут до завтрака и вечером перед сном. Курс лечения шишек на ногах этим средством – 2 месяца.

Упражнения против косточек на ногах
1. Поочередно вращать стопами в одну и другую стороны
2. Сгибать и разгибать пальцы ног
3. Поднимать пальцами ног с пола какие-нибудь предметы: карандаш, маленький мячик, носовой платок.
(ЗОЖ 2013, №17 с.10)

Лечение шишки на ноге йодом и анальгином
Это народное средство помогает с первого раза – косточка не уменьшается, но боль мгновенно проходит.
Женщина обратилась к читателям газеты «Вестник ЗОЖ» с просьбой помочь избавиться от косточки на ноге возле большого пальца. Читатели прислали много народных рецептов, но этот оказался самым эффективным.
Растолочь 2 таблетки анальгина, добавить маленькую ампулу 3% йода (если добавить 5% йод, то можно слегка сжечь кожу). Полученную кашицу выложить на ватку, ватку приложить к шишке на ноге, замотать чем-нибудь теплым, а сверху еще пленкой. Делать такие компрессы 1 раз в неделю, всего сделать 4- 5 раз. Женщина, которая прислала этот рецепт, до лечения не могла ходить от боли, а теперь боли нет совсем уже два года. (2000 г. №4, стр. 12, 2010, №19, 30, 2011 г. №9, стр. 32)

Косточки на ногах лечение рыбой
Если растет косточка на ноге, надо накладывать на нее кусочек свежей речной рыбы на ночь. Рыбу не в коем случае не замораживать, держать просто в холодильнике. Курс лечения – 7 ночей подряд. Затем, следующие 7 дней втирайте в нарост пихтовое масло. Через 3 месяца курс лечения повторить. После этого лечения косточки перестают расти, постепенно размягчаются, боль исчезает. (2000 г. №6, стр. 19)

Ножные ванночки
У женщины болят косточки на больших пальцах ног. Ей быстро помогло избавиться от боли такое народное средство: налить в таз теплой воды, добавить 3 ч. л. соды и 7-8 капель йода. Принимать ванночку 20 минут, затем ноги вытереть и смазать шишки на ногах 5% йодом. Ступни обернуть бумагой и надеть шерстяные носки, лечь спать. Косточки не уменьшились, но боль исчезла, делает такие процедуры уже месяц. (2000 г. №11, с. 13)

Голодная слюна лечит косточки
У многих женщин болят косточки у большого пальца ног. Очень простое народное средство от косточек: проснувшись утром втирать слюну в шишку на ноге досуха. Делать так 10-15 дней подряд, пока не исчезнет боль. Она исчезнет на 2-3 месяца, а потом придется снова все повторить. (2000 г. №19, с. 16).

Если мазать шишки на больших пальцах ног голодной слюной, то они будут со временем заметно уменьшаться. А если они начинают болеть, то распарьте ноги в теплой воде и нанесите на больное место йодную сетку (2011 г. №12, с. 30).

Рецепт от врача
У читательницы 30 лет назад болели косточки на больших пальцах ног до такой степени, что она с трудом могла ходить. Врач в санатории посоветовал ей рецепт: смешать в равных пропорциях мед и соль «Экстра», растереть до бела. Приготовленную смесь нанести на кусочки полиэтиленовой пленки и приложить к шишкам. Забинтовать, надеть носки. Женщина повторяла эту процедуру каждый вечер на ночь в течение месяца. И шишки на ногах рассосались. (2007 г. №3, с. 33).

Настойка золотого уса
У женщины растут шишки у больших пальцев ног, они всегда воспалены, горячие, краснотой отливают. Иногда боль в косточках усиливается до хромоты. Читательница ЗОЖ точно не знает, смещение сустава или подагра у нее. Пользовалась она растиркой: на 10 измельченных таблеток анальгина 10 мл йода, тщательно взбивала в закрытом пузырьке, но осадок всё-равно оставался. Растирка хорошо обезболивала, но краснота оставалась, кроме того, кожа на смазанном участке пересыхала, а потом слазила.
А настойка золотого уса сняла и боль и красноту, походка стала легкой. Через несколько дней боль снова вернулась. Значит надо втирать очень долго. У женщины появилась надежда вылечить избавиться косточки на ногах навсегда. (ЗОЖ 2007, №15 с.9)

Средство для лечения шишек на ногах
У читательницы ЗОЖ появился грибок и выросли большие косточки на ногах у больших пальцев. Племянница посоветовала приготовить такую смесь для лечения грибка и шишек: 1 ст. л. йода, 1 ст. л. глицерина, 1 ст. л. уксусной эссенции, 2 ст. л. кипяченой воды. На ночь женщина парила ноги и смазывала их этой смесью. После 4-х процедур шишки болеть перестали, но она продолжала смазывать и ступни все лето.
К осени грибка не стало, шишки не болели, но и не уменьшились. Женщина перестала обращать на них внимание. А летом снова начала парить ежедневно вечером ноги и обратила внимание, что косточки на ногах исчезли совсем. Теперь она снова носит нормальную кожаную обувь, а до этого всегда ходила в тряпичных туфлях. (ЗОЖ 2008, №3 с.9)

Дождевые черви
Это народное средство позволяет избавить от косточек на больших пальцах ног. Нужно собрать дождевых червей, промыть их проточной водой, положить в чистую сухую банку, закрыть крышкой и поставить в теплое место на сутки.
Образовавшуюся массу накладываем на ватный тампон и прижимаем к косточке, обматываем полиэтиленом и чем-нибудь теплым. Повторить лечение косточек 2-3 раза. (ЗОЖ 2007, №3 с.30)

Массаж от шишки на ногах
Если у вас косточка на ногах у основания большого пальца, то поможет её вылечить простой массаж. Надо распарить ногу в горячей воде с хозяйственным мылом, и большим пальцем руки массажировать её, как бы вгоняя её внутрь. После нескольких недель косточка сильно уменьшается или пропадает (ЗОЖ 2008, № 13, стр. 29)

Лечение валенками
Если болит косточка на ноге, надо надеть валенки, но только мягкие и широкие и ходить в них дома на босу ногу и зимой и летом. При этом хорошо массируются вены. (ЗОЖ 2010, №1 с.36)

Настойка из фикуса.
Взять 4 больших листа фикуса, мелко порезать и залить 0,5 л керосина. Через 10 дней лекарство готово. Смочить тряпочку в этой настойке и приложить к косточке на большом пальце ноги, закрепить на 10-15 минут. Боль в косточке проходит через несколько процедур. Это народное средство так же помогает и при боли в суставах. (ЗОЖ 2010, №12 с.33)

Лечение шишки на ногах золотым усом.
Читательница никогда не думала, что избавиться от косточки на ногах можно таким простым методом, не прибегая к операции. Она брала большой лист золотого уса, делала на нем насечки, до появления сока. Лист накладывала на шишку у большого пальца ноги, обертывала полиэтиленом, забинтовывала и надевала сверху носок. Как только лист подсыхал, брала новый. И так день и ночь. Ноги не мыла, а лишь протирала влажным полотенцем. И на восьмой день случилось чудо – шишки исчезли. (ЗОЖ 2012, №23 с.32)

Как лечить косточки на ногах полынью.
У многих людей болит косточка на ноге у большого пальца, некоторые решаются на операцию, чтобы убрать эти шишки на пальце и избавиться от боли. Читательнице удалось обойтись без операции и справиться с проблемой. Боли в суставе пальца ноги были сильнейшие, шишка болела днем и ночью, никакую обувь нельзя было надеть. Когда-то она читала, что от ломоты в суставах помогает хина, она очень горькая и у нас ее нет, а вот полынь всегда можно найти. Стала она заваривать полынь – 2 ст. л. на 300 г кипятка, эту порцию она выпивала за день, по 5-6 подходов по 1-2 глотка. Результат лечения оказался положительным. В организме повысился уровень энергии, удалось переделать множество дел, которые всегда откладывались в долгий ящик. Боль в шишках на ногах прошла уже на пятый день. Женщин решила пить настой полыни и дальше. С тех пор прошло 8 лет, косточки не болят. (ЗОЖ 2013, №3 с.32)

Алоказия лечит шишки на ногах.
У женщины постоянно болели и увеличивались косточки на ногах возле большого пальца. Соседка посоветовала смазывать их каждый вечер на ночь настойкой алоказии. Боль прошла. (ЗОЖ 2013, №5 с.31)

Среди ортопедических заболеваний весьма распространена такая патология, как халюс вальгус. Заболевание представляет собой отклонение большого пальца ноги внутрь стопы. При этом в плюснефаланговом суставе происходит разрастание костной ткани. В результате формируется шишка на ноге возле большого пальца.

Заболевание чаще встречается среди женщин и может стать поводом для комплексов. И вправду, такая деформация выглядит не эстетично. Что уж говорить о выборе обуви. С такой проблемой найти подходящую, удобную модель иной раз и вовсе не реально. Почему же некоторые люди сталкиваются с этим недугом и как можно избавиться от проблемы?

Причины появления шишки на большом пальце.

Довольна распространенная жалоба среди женщин шишка на ноге возле большого пальца, причины скрываются в уязвимости костной, соединительной и мышечной тканей, обусловленной генетическими особенностями. Не последнюю роль в развитии патологического процесса играет и наследственность.

Нарушение развития костной ткани, связочного аппарата приводят к возникновению поперечного плоскостопия, повышенной растяжимости связок, а также чрезмерной подвижности суставов. Эти причины и приводят к развитию и формированию шишки.

Какие факторы способствуют развитию заболевания?

1. Остеопороз. Это заболевание приводит к вымыванию кальция из костей, что делает их более хрупкими, нарушается костная структура. С такой патологией чаще встречаются в пожилом возрасте. Но подобные нарушения обмена кальция в организме могут также наблюдаться во время беременности, климакса.
2. Эндокринные заболевания: заболевания щитовидной железы, а также сахарный диабет.
3. Ношение неудобной обуви с узким мысом, на высоком каблуке приводит к тому, что стопа находится в не физиологичном положении. Это увеличивает нагрузку на ступни и как следствие происходит их деформация.
4. Перенесенная травма ступни может стать тем самым неблагоприятным фоном, способным вызвать халюс вальгус.

Симптомы заболевания.

Сначала человек начинает замечать, что ему неудобно носить имеющуюся обувь. Затем после активного дня, когда человек бегает по городу весь день, начинает ощущать боль в области ступни. В дальнейшем человек замечает, что болит шишка на ноге возле большого пальца уже и после меньших нагрузок. Начинает беспокоить боль в ночное время.

Постепенно более выраженным становится отклонение большого пальца, он как бы ложится сверху другого пальца. Со временем может происходить и деформация других пальцев. При этом все более выраженной становится шишка.

Также человека могут беспокоить покраснение, отечность в области плюснефалангового сустава. Это проявления воспаления суставной сумки. Все эти явления затрудняют движения человека, может меняться походка.

Диагностика Халюс Вальгус.

Диагностические методы позволяют врачу более точно представить картину болезни. Результаты, полученные при исследовании, позволяют специалисту провести дифференциальную диагностику с другими заболеваниями, а также подобрать наиболее подходящую схему лечения. Применяются такие методы диагностики:

1. Рентгенография стопы. Проводится в трех проекциях. Это основной диагностический метод.
2. Компьютерная плантография. Это метод исследования, во время которого на приспособленную платформу ставится отпечаток ступни. Сделанный отпечаток позволяет судить о распределении нагрузки.
3. Компьютерная подометрия. Эта методика позволяет выявить изменения стопы уже на ранних этапах и предотвратить дальнейшее развитие недуга.
4. МРТ стопы. Позволяет оценить состояние мягких тканей.

Степени Hallux Valgus.

Степень вальгусной деформации устанавливается на основании результатов рентгенологического исследования стопы, а также клинической картины.

• Для первой степени характерно отклонение большого пальца стопы до 20 градусов. Обычно на этом этапе болезненных ощущений нет.
• Для второй степени характерно смещение большого пальца на 20-30 градусов. На этом этапе периодически могут возникать слабовыраженные болевые ощущения.
• Для третьей степени характерно отклонение первого пальца на 30-50 градусов. Сам же человек отмечает, что боль приобрела постоянный характер, мешает выполнять привычный объем движений.
• Для четвертой степени характерно смещение пальца уже на 50 градусов и более. Отмечаются постоянная боль, дискомфорт при ходьбе, формирование натоптышей и мозолей.

Операция на шишке.

Если растет шишка на ноге возле большого пальца и она уже достигла больших размеров, врач может предложить оперативное вмешательство. Операция проводится с целью устранения деформации плюснефалангового сустава в области большого пальца. Существует большое количество методик, применяемых в лечении шишки. Та или иная методика выбирается хирургом в зависимости от многих показателей.

Так, операция на мягких тканях проводится на начальных этапах заболевания. Например, при операции Сильвера осуществляется отсечение приводящей мышцы первого пальца стопы, а при операции Мак-Брайда - перемещение мышцы. Таким образом восстанавливается равномерность тяги приводящей и отводящей мышц стопы. При операции Шаде также иссекают костное новообразование и подкожную слизистую сумку в плюснефаланговом суставе большого пальца.

При второй и третей степенях халюс вальгус прибегают к остеотомии.

• Шеврон-остеотомия. Хирург иссекает костный нарост, фиксирует фаланг первого пальца с помощью титановой проволоки и винта. Спустя определенный промежуток времени металлическая конструкция удаляется.
• Скаф-остеотомия. Хирург производит Z-образную резекцию первой плюсневой кости. Это позволяет вернуть плюсневую кость и первую фалангу в физиологичное положение. В таком положении кости фиксируются с помощью винтов.

Лечение шишки без операции.

Если вас беспокоит шишка на ноге возле большого пальца, лечение должно назначаться как можно раньше. Медикаментозная терапия применяется для борьбы с воспалением и болевым синдромом. Например, в пораженный сустав могут инъекционно вводить стероидные гормоны, которые уменьшают воспалительные явления. Также могут назначаться обезболивающие средства. Но стоит помнить, что такое лечение всего лишь устраняет симптомы.

Устранить воспаление и уменьшить боль можно с помощью физиотерапевтических методов таких, как ультразвук, диатермия, электрофорез, .

1. Сидя на полу, натяните стопы на себя и от себя;
2. Стоя на полу, подымитесь на носках и опуститесь;
3. Сжимайте и разжимайте пальцы ног;
4. Зажмите между косточками ступней небольшой мячик и давите на него с обеих сторон.

Эти несложные упражнения позволят укрепить мышечный и связочный аппараты стоп.

Эффективное устранение шишки с помощью корректора.

В хорошо себя зарекомендовали специальные корректоры и фиксаторы. Преимущества такого метода очевидны, человек остается активным, не тратит время на послеоперационную реабилитацию. Но стоит отметить, что лечение с помощью фиксаторов не может быть эффективным при запущенных стадиях халюс вальгус.

Существует такое приспособление, как вальгусная шина, которая фиксирует большой палец и не допускает его отклонение. Ношение вальгусной шины исправляет пораженной сустав, постепенно возвращает стопу в ее физиологичное положение. Кроме того, это позволяет распределить нагрузку равномерно на всю ступню. Регулярное использование шины уменьшает боль и предупреждает дальнейшее прогрессирование болезни.

Если вас беспокоит шишка на ноге возле большого пальца, корректор может помочь уменьшить ее выраженность. Существуют такие виды корректоров:

• Силиконовые и силиконо-тканевые;
• Пластиковые эластичные фиксаторы;
• С наличием или без специального вспомогательного фиксатора для второго пальца;
• Регулируемые корректоры.

Ношение фиксатора удерживает палец в естественном положении и попросту не позволяет ему отклониться в другую сторону. Регулярное использование фиксатора позволяет скорректировать положение большого пальца.

Фиксаторы (бандажи) бывают дневные и ночные. имеет жесткую конструкцию и фиксируют большой палец более плотно. Поскольку ночью отсутствует нагрузка на переднюю часть ступни, такая жесткая фиксация будет удобной и очень результативной. Днем же используют мягкие силиконовые фиксаторы, с которыми удобно ходить даже в обуви.

Также днем можно использовать специальные вкладыши, которые располагаются между первым и вторым пальцами. Не стоит пренебрегать и ортопедическими стельками. Эти несложные приспособления позволяют правильно распределить нагрузку по переднему отделу стопы.

Помните, чем раньше вы займетесь лечением шишек на ногах, тем больше у вас шансов избежать операции.