Симптомы немеет язык кружится голова. Язык или губы

Как часто люди игнорируют странные симптомы своего организма, надеясь на то, что это скоро пройдет само собой. И в некоторых случаях совершают недопустимую халатность, как, например, в ситуации, когда немеет язык. Действительно, в ряде случаев это может быть признаком не опасных для жизни состояний, но иногда промедление может быть фатальным. Так почему это происходит и стоит ли бить тревогу, когда вдруг онемел язык?

Как это ощущается

Онемение языка у разных людей ощущается по-своему: у кого-то «бегают мурашки», кто-то ощущает легкое покалывание или жжение, у кого-то могут неметь язык и губы, а кто-то и вовсе полностью теряет чувствительность языка. В любом случае, такая странность его «поведения» должна насторожить, особенно, если она не проходит длительное время или регулярно повторяется.

Единичный случай онемения языка – это точно не повод для беспокойства, но если это повторяется регулярно и длится продолжительное время, то лучше не затягивать с визитом к врачу

Причины, вызывающие онемение языка

В ряде случаев чтобы понять, почему немеет язык, достаточно вспомнить, чем вы занимались накануне. К примеру:

  • Вы могли лечить зуб. Довольно часто после визита к стоматологу и анестезии человек может испытывать онемение языка. Ведь корни зубов довольно тесно граничат с нервными окончаниями языка, поэтому врач мог случайно прижать или повредить его нерв. Обычно дискомфортное ощущение проходит через пару дней, в худшем случае это может продлиться пару месяцев.
  • Вы могли злоупотреблять алкоголем или никотином. Из-за того, что никотин представляет собой сосудо-суживающее вещество, после курения может возникать онемение языка. Лучше всего, конечно, отказаться от никотина либо попытаться снизить количество выкуриваемых сигарет.
  • Это может быть элементарный ожог горячим напитком или пищей. Или при случайном попадании в ротовую полости щелочи или кислоты.
  • Если вы аллергик, состояние мог спровоцировать аллерген. Спровоцировать состояние может что угодно – продукт питания или напиток, алкоголь, зубная паста или даже щетка, жевательная резинка.
  • Это может быть следствием приема лекарств. Иногда организм может так реагировать на антибиотики или другие лекарственные препараты. Как правило, к нормальному состоянию язык возвращается через несколько дней. Но если такой побочный эффект появился, обязательно следует проконсультироваться с лечащим врачом на предмет замены препарата другим.
  • Вы могли перенервничать. Довольно редко, но все-таки бывают случаи, когда вследствие пережитого стресса, раздражительности, неспокойного сна или депрессивного состояния у человека возникает онемение языка.
  • Может, вас кто-то укусил. При укусе ядовитого паука или змеи могут возникнуть парестезии – онемение лица, конечностей, языка; кроме того, у человека учащается сердцебиение, возникают головокружение и сонливость.
  • Минералов в организме не достает или слишком много.
  • Вы принимали гормоны-стероиды. В процессе их приема могут пропасть вкусовые ощущения, а над верхней губой могут появиться волосы, на животе и ягодицах – выступить растяжки, а масса тела – увеличиться.
  • А еще это может быть зрелый возраст. Из-за нарушения гормонального фона у женщин, например, при , слизистая становится тоньше, эпителий обновляется медленнее – это объясняет почему иногда немеет кончик языка.
  • Или беременность. Иногда такое случается, когда беременность достигает срока 15-16 недель. Таким образом организм женщины реагирует на повышение кровяного и отеки.

При беременности подобное может единожды случиться, поскольку организм женщины постоянно перестраивается, возникают отеки, повышается кровяное давление

Какие заболевания могут быть

Однако кроме безобидных причин есть и другие, которые могут быть опасны для здоровья, если вовремя не обратиться за помощью к специалисту. Онемение языка может быть одним из симптомов:

  • Мигрени с аурой. Этому достаточно редкому заболеванию чаще всего подвержены люди, склонные к депрессивным и стрессовым состояниям. У них отмечается нарушение работы органов чувств – они могут видеть вспышки света или полоски, слышать какие-то звуки, ощущать неприятные запахи; могут возникать проблемы с речью, неметь кончики пальцев, на языке при этом ощущается покалывание.
  • . Так как это болезнь эндокринной системы, отвечающей за выработку инсулина, из-за нарушаются различные обменные процессы организма (начиная углеводным, заканчивая водно-солевым). Из-за этого возникает сухость во рту, человека мучает постоянная жажда, дрожь в руках и частичная потеря чувствительности языка.
  • Гипогликемии. Довольно частое явление у больных сахарным диабетом, когда немеет верхняя губа из-за нарушений в приеме инсулина. Случается это из-за понижения уровня глюкоза в крови, когда он составляет ниже менее 3 ммоль/л. При гипогликемии человек испытывает слабость, ощущение острого голода, его бросает в холодный липкий пот, руки начинают дрожать, немеют части тела и лица. Состояние это довольно неприятное, но его можно быстро исправить, измерив уровень глюкозы в крови, а затем съев 20 г продуктов, которые ее повышают – это может быть , сахар, карамель или фруктовый сок. Если симптомы гипогликемии повторяются часто, следует проконсультироваться с врачом на предмет дозировки препарата, откорректировав которую, можно будет устранить проблему.
  • Ангионевротического отека. Крапивница известна всем. Иногда вместе с ней возникает поражение более глубоких слоев кожи, и человек начинает страдать не только от покраснений и выпуклых высыпаний, но и от отечности различных частей тела, снижения или потери их чувствительности, покалывания и пр. Это и есть ангионевротический отек, либо отек , при котором опухают конечности, уши, губы, гениталии. Если опухает гортань, состояние становится опасным для жизни, потому что человек может попросту задохнуться. Это заболевание аутоиммунного характера, и толчком к приступу может послужить контакт с аллергеном. Для того, чтобы определить, на что возникает такая реакция, проводится специальный анализ.

Если симптомы имеют длительный характер и повторяются – немедленно отправляйтесь к доктору

После выявления провокатора человеку назначаются , противовоспалительные, гормональные, мочегонные препараты. Однако даже без лечения отечность держится пару дней, а зачет проходит вместе с неприятной симптоматикой. Как правило, рецидив болезни длится 2-3 года, а затем организм самоизлечивается.
Страдающим от этой напасти людям необходимо всегда иметь в своей аптечке кортикостероидные и препараты, которые помогут купировать приступ.

  • . На самом деле, как таковой этой болезни не существует, просто в нашей медицине так принято называть совокупность симптомов, характерных для психологических расстройств человека – тревожного либо депрессивного состояния. Как правило, они сопровождаются сильной потливостью, тремором, возбудимостью, учащенным сердцебиением, покалыванием и онемением конечностей, лица, дискомфортными ощущениями в каком-либо органе (патология не подтверждается), ипохондрическими настроениями. Постановка этого диагноза возможна только после консультации с врачом и исключения других патологий. Для лечений обычно предписывают посещение психолога и прием .
  • Шейного . Вследствие этой патологии снижается чувствительность нервов языка, из-за этого ограничивается его подвижность. В некоторых случаях у людей с этой болезнью даже меняется голос, становясь более грубым.
  • . Как правило, данное состояние сопровождается тошнотой, головокружением, острой головной болю, парестезией губ, языка и конечностей. В этом случае промедление может стоить жизни – человеку необходимо оказать экстренную медицинскую помощь, следует вызвать неотложку.
  • . При недостатке витамина В12 и железа в организме у человека могут наблюдаться парестезии пальцев рук и ног, может утратиться равновесие при ходьбе.
  • Отравлением тяжелых металлов (ртутью, цинком, свинцом, кобальтом, оловом).
  • Рассеянного . При этой болезни могут неметь многие другие части тела.
  • Паралича Белла. Болезнь характеризуется нарушением функций лицевых нервов, сопровождающимся потерей чувствительности щек, лица, губ и я зыка.
  • Глоссалгии. Болезнь языка, при которой ощущается жжение, покалывание, онемение без видимой причины. Глоссалгия представляет собой вторичное проявление какой-либо основной болезни, либо возникает вследствие травмирования рта протезами или после стоматологических манипуляций.
  • Лицевой, челюстной, шейной травмы, а также кровоизлияния, возникшего из-за повреждения головного мозга.
  • ротовой полости. При этой болезни язык человека покрывается беловатым налетом, а если пытаться его удалить, то можно вызвать кровоточивость участков языка. Заболевание переносится тяжело, потому как человеку очень трудно пережевывать и принимать пищу.
  • Опухоли головного мозга. Онемение языка не является главным признаком, но все же встречается при данном заболевании. Чаще всего течение болезни сопровождается сильными головными болями, тошнотой, рвотными позывами, головокружением, пониженным кровяным и температурой тела. Такая симптоматика должна вызвать онкологическую настороженность. При диагностике врач должен исключить, в первую очередь, наличие объемных образований шеи и головы.
  • . При недостатке гормонов щитовидной железы вполне вероятно развитие парестезии языка.
  • Болезни Лайма. Болезнь, вызванная укусом зараженного клеща, характеризуется нарушением нервной проводимости.

Очень много болезней, включая действительно опасных для жизни, имеют подобный симптом в своем описании, поэтому “шутить” с такими симптомами точно не стоит

Что делать при онемении языка?

Как видим, причин, вызывающих данный симптом, может быть масса, и без должного обследования о них можно лишь догадываться. Часто люди игнорируют это явление, не подозревая, что онемение языка может быть симптомом опасного заболевания. Поэтому, если это не связано с лечением зубов или аллергией, и явление носит регулярный характер, не откладывайте визит к врачу и не занимайтесь самолечением. Отправляйтесь к терапевту. В случае необходимости, он даст направление к , психиатру, стоматологу. И, конечно, соберет анамнез и назначит ряд необходимых анализов.

Несмотря на то, что стремительное развитие медицины позволяет справиться с любыми болячками, иногда некоторые симптомы способны напугать человека до смерти. Например, когда кружится голова и немеет язык, человек испытывает панический страх, даже не догадываясь, что стало причиной такого явления. Справиться с трудной задачей способен только профессионал, который может правильно диагностировать заболевание. Проблему нужно попытаться устранить в самый короткий период, посетив ряд узких специалистов.

Симптомы и причины явления

Обычно человек ощущает потерю чувствительности кончика языка. В медицине это называется «парестезией». Факторами, способными вызвать патологическое состояние, являются:

  • заболевание сердечно-сосудистой системы;
  • остеохондроз шейной области;
  • сахарный диабет;
  • мигрень;
  • сифилис;
  • опухоль в головном мозге;
  • недостаток витамина В12 и железа;
  • аллергические реакции;
  • прием антибиотиков;
  • курение, употребление алкоголя, облучение или отравление;
  • функциональные расстройства при беременности;
  • переутомление, стресс, раздражительность;
  • сбой в работе щитовидной железы.

Заболевания, вызывающие головокружение и потерю чувствительности языка

Онемение языка может быть предвестником приближающегося инсульта или инфаркта. Потеря чувствительности начинается с появления мурашек на поверхности языка, а затем полным или частичным онемением органа. Точный диагноз можно установить рентгенография или магнитно-резонансная томография, при которой сканируется состояние мозга и верхней части позвоночника, доплерография магистральных сосудов, анализ крови на наличие сахарного диабета, обследование сердечно-сосудистой системы. Свое заключение должен дать отоларинголог невролог, эндокринолог, сосудистый хирург, стоматолог и терапевт. Перечень болезней, при которых проявляются эти симптомы, огромный.

1. При вегето-сосудистой дистонии назначаются лекарственные средства, улучшающие кровоснабжение. К ним относятся:

  • витамины В группы;
  • кавинтон;
  • сермион;
  • мемоплант.

Для улучшения состояния больного показана дарсонвализация шейного отдела позвоночника, массаж, специальные упражнения, рефлексотерапия.

2. Головокружение и онемение языка часто наблюдается при неврологическом заболевании, которое проявляется также рвотой, тошнотой, потерей чувствительности в ногах и руках.

Если симптомы наблюдаются на фоне депрессии и снижения умственных способностей, то причина явления кроется в неврологической или психиатрической области.

3. Чаще всего кружится голова и немеет язык при остеохондрозе, который сопровождается повышенным давлением, болью между лопатками, в пояснице, онемением различных конечностей.

Причиной появления остеохондроза может быть переохлаждение, стресс, генетическая предрасположенность, инфекция, нарушение гормонального баланса, гиподинамия, чрезмерные нагрузки на позвоночник, травмы, искривление осанки.

С этой проблемой одними лекарственными средствами справиться нельзя, больному может помочь только комплекс мер. При остеохондрозе воздействие должно быть направлено на восстановление хрящевой ткани, выводу солей из организма, улучшению подвижности. Симптомы устраняются специальными упражнениями, массажем, растиранием болезненных участков специальными настойками, приемом лекарственных препаратов и травяных отваров.

Кружится голова и немеет язык: причины и лечение

Несмотря на то, что стремительное развитие медицины позволяет справиться с любыми болячками, иногда некоторые симптомы способны напугать человека до смерти. Например, когда кружится голова и немеет язык, человек испытывает панический страх, даже не догадываясь, что стало причиной такого явления. Справиться с трудной задачей способен только профессионал, который может правильно диагностировать заболевание. Проблему нужно попытаться устранить в самый короткий период, посетив ряд узких специалистов.

Симптомы и причины явления

Обычно человек ощущает потерю чувствительности кончика языка. В медицине это называется «парестезией». Факторами, способными вызвать патологическое состояние, являются:

  • заболевание сердечно-сосудистой системы;
  • остеохондроз шейной области;
  • сахарный диабет;
  • мигрень;
  • сифилис;
  • опухоль в головном мозге;
  • недостаток витамина В12 и железа;
  • аллергические реакции;
  • прием антибиотиков;
  • курение, употребление алкоголя, облучение или отравление;
  • функциональные расстройства при беременности;
  • переутомление, стресс, раздражительность;
  • сбой в работе щитовидной железы.

Заболевания, вызывающие головокружение и потерю чувствительности языка

Онемение языка может быть предвестником приближающегося инсульта или инфаркта. Потеря чувствительности начинается с появления мурашек на поверхности языка, а затем полным или частичным онемением органа. Точный диагноз можно установить рентгенография или магнитно-резонансная томография, при которой сканируется состояние мозга и верхней части позвоночника, доплерография магистральных сосудов, анализ крови на наличие сахарного диабета, обследование сердечно-сосудистой системы. Свое заключение должен дать отоларинголог невролог, эндокринолог, сосудистый хирург, стоматолог и терапевт. Перечень болезней, при которых проявляются эти симптомы, огромный.

1. При вегето-сосудистой дистонии назначаются лекарственные средства, улучшающие кровоснабжение. К ним относятся:

  • витамины В группы;
  • кавинтон;
  • сермион;
  • мемоплант.

Для улучшения состояния больного показана дарсонвализация шейного отдела позвоночника, массаж, специальные упражнения, рефлексотерапия.

2. Головокружение и онемение языка часто наблюдается при неврологическом заболевании, которое проявляется также рвотой, тошнотой, потерей чувствительности в ногах и руках.

Если симптомы наблюдаются на фоне депрессии и снижения умственных способностей, то причина явления кроется в неврологической или психиатрической области.

3. Чаще всего кружится голова и немеет язык при остеохондрозе, который сопровождается повышенным давлением, болью между лопатками, в пояснице, онемением различных конечностей.

Причиной появления остеохондроза может быть переохлаждение, стресс, генетическая предрасположенность, инфекция, нарушение гормонального баланса, гиподинамия, чрезмерные нагрузки на позвоночник, травмы, искривление осанки.

С этой проблемой одними лекарственными средствами справиться нельзя, больному может помочь только комплекс мер. При остеохондрозе воздействие должно быть направлено на восстановление хрящевой ткани, выводу солей из организма, улучшению подвижности. Симптомы устраняются специальными упражнениями, массажем, растиранием болезненных участков специальными настойками, приемом лекарственных препаратов и травяных отваров.

Сейчас в век высоких технологий, когда медицина развивается семимильными шагами, кажется, что все проблемы человек может решить, и вылечить любую болячку. Такие заболевания, как ангина, грипп, лечат достаточно в короткий срок, и медицина разработала для их лечения множество лекарственных препаратов. Но остаются случаи, когда болезнь настолько «захватывает» человека, что он попросту не в силах вырваться.

На ум сразу приходит страшное слово «инвалидность», но даже незначительное на первый взгляд расстройство восприимчивости может стать причиной серьезных нарушений в организме. Человека может мучать легкое онемение в области языка, а адекватного объяснение этому он привести не в силах. Так почему же возникает онемение языка, чем оно опасно и как его лечить?

Многие люди, обнаружив у себя онемение в области языка, не задумываются об этом, думают «авось обойдется» или о том, что «ничего страшного в этом нет». Но все же лучше знать причину этого проявления и как излечится от него.

Онемение в области кончика языка достаточно распространенное явление среди населения. Такое проявление в современной медицине называется парестезия. По-другому это можно понять, как некоторое нарушение чувствительности языка.

Симптомы заболевания

У данного заболевания может быть несколько видов проявления. Это может быть почти незаметное, легкое покалывание в области языка, а могут появляться мурашки, проходящие по языку. И последнее, самое неприятное проявление – частичная или полная потеря чувствительности кончика языка. Часто, конечно, симптомы этого заболевания проявляются в самой безобидной форме, но могут доставлять человеку массу неудобств. Тогда нужно действовать, чтобы вылечить парестезию.

Основные причины развития

Сразу найти причину онемения языка невозможно. Для этого нужно пройти необходимое обследование, после которого можно будет объективно сказать, какая причина явилась побудителем заболевания. Причиной заболевания может быть заболевания шейного отдела в позвоночнике. Если вы принимаете на данный момент антибиотики, то и это может явиться причиной онемения языка. Их так много, что проблемы со щитовидной железой тоже могут стать причиной данного заболевания.

Многие не догадываются, но после посещения стоматолога у человека также может онеметь язык, связано это с тем, что удаляя зуб, стоматолог может случайно задеть нерв, в результате чего произойдет онемение. В таком случае это не опасно, потому что через некоторое время чувствительность языка вернется в нормальное состояние и беспокоиться не нужно.

Но онемение языка может являться подчас симптомом страшного и опасного заболевания. Такими заболеваниями являются диабет, различные сердечнососудистые заболевания. В основном при наличии таких заболеваний и происходит онемение языка, в результате повышенной сухости слизистой языка. Но и это еще не самое опасное, так как онемение языка может являться причиной надвигающего или .

Если вы не нашли у себя данных проявлений, то возможные причины поищите в проблемах, связанных с сердцем или с ротовой полостью. Также посмотрите внимательно и прочитайте состав вашей зубной пасты, ведь ее использование может являться причиной онемения, поскольку у вас, возможно, есть аллергия на некоторые компоненты зубной пасты. Если вы пользуетесь жевательной резинкой, и часто чувствуете онемение языка, тогда прекратите ее использование и сдайте анализы на возможную аллергию. В этом случае вы будете знать, на какие компоненты у вас аллергия, и в дальнейшем исключите их из рациона своего питания.

Возможно, вы не задумывались, но стресс и повышенная раздражительность, нервозность – это еще один повод для онемения языка. Поэтому внимательно смотрите на свое настроение и его перепады, так это приведет к онемению. Если в вашем рационе не хватает витаминов, то обязательно включите их в свой рацион, а именно витамин В12, нехватка которого приводит к потере чувствительности языка.

Что же делать при онемении языка?

На самом деле, причин онемения языка может быть нескончаемая масса, и только опытный врач сможет докопаться до истины. В то же время ни одна из этих причин не должна остаться без внимания, ибо онемение языка – это очень серьезный симптом любого заболевания. А потому не оставляйте ни в коем случае свою проблему неразрешенной.

Обязательно посетите врача и пройдите назначенное полное обследование организма. Анализы, которые вам нужно будет сдать, выявляют такие болезни как сахарный диабет, туберкулез, различные сердечно-сосудистые заболевания. Ваш врач может отправить вас к стоматологу, эндокринологу и даже неврологу, поэтому не пугайтесь, ведь это необходимо для точной постановки диагноза и выяснения причины беспокойств.

Необходимо также предоставить лечащему врачу полную информацию о приеме каких-либо лекарственных препаратов за последние полгода-год и данные о перенесенных заболеваниях, в том числе и удаление зубов, особенности рациона питания, замена зубной пасты и пр.

Кроме того, может быть назначена магнитно-резонансная томография головного мозга и шейного отдела позвоночника на аппарате, магнитное поле которого должно иметь напряженность не менее 1-го Тесла. После выявления причины вам назначат нужное лечение. Обязательно пройдите его, не игнорируйте, ведь от этого зависит успех излечения заболевания. Будьте здоровы!

Онемение тела – ощущение потери чувствительности и гибкости конечностей, часто сопровождается покалываниями, жжением, зябкостью и стягиванием кожи. Данный симптом проявляется при нарушениях прохождения нервного импульса от рецепторов к головному мозгу. Чувство, что множеством маленьких иголочек кто-то покалывает пальцы, кисти, ногу или другие части тела, довольно неприятно. Однако и опасности оно не несет, если возникло в силу определенных причин, которые чаще всего спровоцированы самим человеком.

Онемение возникает при длительном нахождении тела в некомфортной позе. Чувствительность быстро возвращается при изменении положения тела. Но если после смены позы неприятные ощущения остаются, и онемение возникает достаточно часто, это может являться симптомом серьезного заболевания. Особенно, если оно приходит совместно с другими симптомами болезни - головокружение , слабость и боль. А коль все идет от сдавления нерва и нарушения кровообращения, то чаще всего онемение относят к неврологической и сосудистой симптоматике. Лечение таких проявления связано с терапией основного заболевания.

Причины онемения конечностей

Онемение возникает, когда вы теряете нормальное ощущение в определенной области тела. Это происходит потому, что нарушение нормального давления отрезает кровоснабжение нервов, которые несут сообщения о чувствительности в мозг. Этот список не включает все возможные причины онемения рук, пальцев и ног, но перечислены некоторые из наиболее распространенных причин, включая:

  • Давление - ношение тесной обуви или сидение на ногах может дать вам онемение ноги или ногу или вызвать ощущение покалывания. Этот вид онемения имеет очевидную причину, становится лучше, когда давление снимается и не вызывает каких-либо дальнейших проблем.
  • Проблема с нервами - онемение или покалывание в руках и ногах также может быть связано с защемлением нерва. Проблемы межпозвоночного диска также может оказать давление на нерв, который проходит из вашей спины, вниз по ноге и ступни. Оказавшийся в ловушке нерв в шее может также вызывать онемение в любом месте шеи, вниз на руках и в пальцах. Кистевой туннельный синдром защемляет нерв в запястье, становится причиной онемения пальцев и боли в руке, и потеря силы сжатия.
  • Диабет способен привести к повреждению мелких кровеносных сосудов, которые снабжают нервы в пальцах рук и ног. Это может привести к онемению, покалыванию или боли в руках и ногах (периферийная невропатия). очень опасно быть не в состоянии чувствовать что-нибудь в ваших руках и ногах, поскольку вы можете наткнуться на предметы, упасть или не понимать, когда вы трогаете что-то горячее.
  • Травма - повреждение нервных окончаний в пальцах рук или ног может быть следствием травмы. У людей, которые много используют вибрирующие инструменты, также развивается повреждение нерва и они испытывают онемение конечностей.
  • Медикаменты - некоторые лекарства могут вызвать повреждение нервов. Это обычно обратимо при остановке приема препаратов. Лекарства включают в себя некоторые препараты химиотерапии, используемые для лечения рака молочной железы и лимфомы, антиретровирусные препараты, используемые для лечения ВИЧ / СПИДа, а также антибиотик Метронидазол.
  • Болезни, которые повреждают нервы - многие условия могут привести к повреждению нервной системы и вызывать онемение пальцев или покалывание в конечностях . Они включают инсульт, рассеянный склероз и опухоли головного мозга. Эти условия являются серьезными, но бывают относительно редко и имеют другие симптомы, которые уже дополняет онемение конечностей.
  • Злоупотребление алкоголем может привести к повреждению нервов.
  • Дефицит витамина B12 распространен среди пожилых людей и вегетарианцев. Недостаток витамина В12 вызывает анемию и повреждение нервов.
  • Онемение пальцев ног, рук в морозную погоду указывает на то, что конечности просят тепла, где они быстро отогреются и оживут. Побелевший и онемевший на холоде участок лица может так и отморозиться, если вовремя не принять меры.
  • Крепкий здоровый сон нередко предполагает лежание в одной позе, которое не обеспечивает в полной мере движение крови на сдавленных участках. Онемение рук, затылка, какой-то области лица во сне – не такое уж и редкое явление, которое требует отвлечься от приятных сновидений и помассировать онемевшую поверхность.

Человек не всегда может предупредить неприятное покалывание и онемение, однако стремиться к этому обязан. Ведь нетрудно заранее побеспокоиться о комфорте во время сна, подобрать удобные постельные принадлежности (лучше ортопедические), надеть мягкую роскошную пижаму, принять удобную позу. Несколько сложнее приходится людям, выполняющим работу, которая составляет их функциональные обязанности, однако и здесь нужно стараться чередовать статическую нагрузку с упражнениями, восстанавливающими кровоток.

Симптомы, вызывающие настороженность

Немеют различные участки тела при патологических изменениях, ведущих к нарушению кровообращения:

  • Деформация межпозвоночных дисков (остеохондроз);
  • Сдавление нерва в канале (туннельный синдром);
  • Защемление нервно-мышечного пучка;
  • Отложение холестериновых бляшек, которое может влиять на кровоснабжение многих органов;
  • Недостаточное поступление крови в определенную зону головного мозга (причиной могут быть различные препятствия, в том числе, и перечисленные выше).

Стоит обратить внимание на внезапно возникшую потерю чувствительности в сопровождении других признаков неблагополучия, явно не похожих на временные трудности:

  1. Онемение, после которого движение в руке, ноге, пальцах не восстанавливается;
  2. Ему сопутствует головная боль , головокружение, слабость , двоение в глазах, нарушение координации движения;
  3. Случился непроизвольный стул и/или мочеиспускание;
  4. Внезапно возникли проблемы с речью (стал заплетаться язык, трудно выговаривать слова);
  5. Онемение последовало за недавней травмой головы, шейного отдела позвоночника или области спины.

Одеревенение плюс присутствие одного из перечисленных симптомов даже незнакомому с неврологической симптоматикой человеку дает основание заподозрить серьезную патологию, вплоть до острого нарушения мозгового кровообращения (кровоизлияние или инфаркт мозга), что является поводом для вызова бригады скорой помощи.

Навязчиво появляющиеся, а потом отступающие онемения разных участков тела, сопровождающиеся нарушением зрения, речи, походки могут свидетельствовать о развитии таких заболеваний:

  • Опухоль мозга. Новообразование в головном мозге растет и расширяет себе территорию, пытаясь вытеснить соседние ткани, которые страдают от давления на них и перестают нормально функционировать. Это проявляется головной болью, слабостью, снижением интереса к жизни, нарушением координации движений, а также онемением различных участков тела пациента в зависимости от места локализации опухоли в ГМ;
  • Транзиторная ишемическая атака (ТИА) или динамическое (преходящее) нарушение мозгового кровообращения. Церебральная ишемия происходит на фонеартериальной гипертензии, атеросклероза мозговых сосудов или ишемической болезни сердца и в своих симптомах имеет головокружение, онемение лица, правой руки или левой руки (в зависимости от локализации очага), затруднение речи. Ввиду того, что временное одеревенение одной области может незаметно перейти в другую фазу болезни (ишемический инсульт), поэтому подобное состояние требует незамедлительной медицинской помощи;
  • Рассеянный склероз (РС). Образование очагов демиелинизации (формирование бляшек) в головном и спинном мозге не может оставлять организм здоровым. При РС нарушаются или вовсе выпадают некоторые функции (речь, зрение, походка, психика, контроль головного мозга над деятельностью внутренних органов), поэтому онемение различных участков тела считается для этой патологии естественным ее проявлением.

Онемение отдельных частей тела с симптомами или без них, навязчиво возникающие по ночам или вследствие других обстоятельств, могут также быть признаками различной патологии.

Онемение рук во время сна

Затекать руки во время сна могут и у здоровых людей: положив левую или правую руку под голову и глубоко погрузившись в мир сновидений, молодой организм может так и проспать ночь, ни разу не перевернувшись на другой бок. Приведение конечности в движение, легкое растирание быстро возвращает ее в норму и о неприятных ощущениях забывается. Другое дело, когда немеют руки по ночам систематически, когда чувство покалывания появляется в дневное время, когда к этому симптому прибавляются другие: боль, слабость, судороги . Существуют разные варианты онемения верхних конечностей, каждый из которых может свидетельствовать об определенной патологии:

  • Немеют руки по ночам, а днем мучают боли в голове, шее, спине (и периодическое онемение, если надолго задержаться в одном положении) при остеохондрозе шейного отдела позвоночника и грыже межпозвоночных дисков;
  • Причиной онемения большого пальца может быть гемангиома или нейрофиброма, которая сдавливает нервные окончания, а также компрессионное влияние на срединный нерв, проходящий по запястному каналу (синдром карпального канала). Между тем, если полчаса и более большой палец «не приходит в себя» следует не откладывать визит к врачу, иначе его мышцы вообще могут атрофироваться;
  • Кисть слабеет, плохо сгибаются, становятся «чужими» мизинец и безымянный палец, если имеет место невропатия локтевого нерва. Некоторые пациенты, возможно, и не знают, о наличии у себя такой патологии. Болезнь незаметно развивается у тех людей, которые подолгу вынуждены опираться локтем на твердую поверхность и таким образом сдавливать локтевой нерв (компьютерный стол, например), причем, правши чаще нагружают правую руку, а у левшей – немеет левая рука;
  • Немеют руки по ночам, беспокоят боли в кисти, становятся «деревянными» пальцы (один или 4, потому что мизинец здесь не участвует) в случае невропатии срединного нерва или синдрома запястного канала. Наиболее вероятной причиной патологических изменений могут быть старые ушибы и переломы, а также воспалительные процессы, локализованные на этом участке (артриты и артрозы). Нередко подобную картину вызывают отеки, обусловленные беременностью или снижением функции щитовидной железы (гипотиреоз);
  • Симметрия, прослеживаемая при онемении пальцев рук и кистей, характерна для полинейропатии (осложнение сахарного диабета). Кстати, при полинейропатии страдают не только пальцы верхних конечностей, нередко немеют пальцы на ногах, а, кроме этого, в любом месте может поражаться поверхность стопы с развитием соответствующего синдрома.
  • Теряют естественный цвет (белеют или синеют), становятся холодными на ощупь, болят и немеют пальцы рук при нарушении кровообращения в микроциркуляторном русле, причиной которого стал резкий спазм сосудов. Это чаще всего происходит при болезни Рейно и склеродермии;
  • Следует отметить, что хронический алкоголизм и тяжелые отравления также способствуют появлению признаков полинейропатии, а именно – онемению пальцев рук и ног во время сна и наяву;
  • Особую озабоченность вызывают случаи, когда немеет только левая рука и, особенно, ее большой палец, что чаще всего связывают с развитием атеросклероза , сердечной патологии, остеохондроза шейного и/или грудного отдела позвоночника. Но если потеря чувствительности большого пальца левой руки, в основном, предполагает заболевания сердечно-сосудистой системы, то онемение и другие симптомы касательно правой руки воспринимаются как подозрение на шейный спондилез, который, однако, людей молодого возраста не касается;
  • В пользу проблем с сердцем свидетельствует онемение мизинца левой руки, а если он перестает подавать «признаки жизни» в паре с безымянным пальцем, то пациенту настало время подумать о визите к кардиологу .

Если затекают одновременно обе руки или неприятное чувство покалывания локализуется на каком-то конкретном участке левой или правой руки, либо затрагивает кисти или пальцы, а клиническая картина разбавляется дополнительными симптомами (слабость, боль, онемение других частей тела), опять-таки посещает мысль о развитии вышеупомянутых тяжелых заболеваний (рассеянный склероз, неопластический процесс). Если же это случается внезапно, то и ТИА или инсульт можно заподозрить.

Возможные причины онемения рук

У каждого человека болит и немеет по-своему и, наверное, не все варианты онемения пальцев рук были рассмотрены, однако, если одеревеневшие конечности все чаще стали будить по ночам, а человек не может найти этому объяснение, то возможно, ему поможет короткий список причин, вызывающих эти неприятные ощущения:

  1. Профессиональная деятельность;
  2. Остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника;
  3. Межпозвонковая грыжа;
  4. Дефицит железа в организме;
  5. Эндокринные болезни;
  6. Воспаление поджелудочной железы;
  7. Патологические изменения в суставах;
  8. Венозный застой;
  9. Артериальная гипертензия;
  10. Резкий спазм сосудов микроциркуляторного русла;
  11. Полинейропатия.

Кроме этого, для определения истинной причины онемения рук следует обратить внимание на другие симптомы, сопровождающие эти неприятные, а иногда мучительные, эпизоды:

  • Слабость кисти;
  • Низкая сократительная способность мышечного аппарата;
  • Возможна боль в плече и предплечье;
  • Усталость, недомогание, плохое настроение;
  • Головокружение;
  • Тяжесть в голове, шум в ушах;
  • Несогласованность движений;
  • Неустойчивое артериальное давление (скачки и падения);
  • Нарушение функционирования вестибулярного аппарата;
  • Мелькание «мушек» перед глазами.

Некоторые из перечисленных болезней и их симптомов могут стать причиной того, что немеют пальцы на ногах.

Немеют ноги

Наличием определенной патологии может быть обусловлено и онемение пальцев ног. Онемение нижних конечностей в сопровождении интенсивных болевых ощущений после физической нагрузки характерны для сосудистой патологии, которая приводит к нарушению кровообращения и поражению нервных тканей:

  • Облитерирующий эндартериит (облитерирующий тромбангиит, болезнь Бюргера);
  • Трофическая язва;
  • Варикозное расширение вен нижних конечностей;
  • Тромбоз кровеносных сосудов ног;
  • Хроническая венозная недостаточность;
  • Атеросклероз сосудов нижних конечностей;
  • Полинейропатия;
  • Синдром диабетической стопы, который, впрочем, относится к клиническим проявлениям полинейропатии, являющейся осложнением сахарного диабета.

Немеют пальцы на ногах и при невралгии седалищного нерва, которую мы называем ишиасом. Болезни, как правило, сопутствуют «прострелы» в поясничной области и в ноге, она нередко является следствием патологических изменений в пояснично-крестцовом отделе позвоночника:

  • Межпозвоночная грыжа;
  • Остеохондроз поясничного участка;
  • Ушибы, переломы и другие травматические повреждения.

Нередко на онемение ног жалуются беременные женщины, которым до родов осталось совсем немного. У них чаще страдает боковая поверхность бедер. Причиной неприятных ощущений, помимо дополнительной нагрузки на организм, может быть дефицит железа и других микроэлементов. В таком случае к онемению могут прибавиться судороги и другие симптомы.

Таким образом, вызывать онемение пальцев ног могут различные патологические состояния, затрагивающие нервы и сосуды. А для полноты картины, внесем в существующий перечень еще некоторые болезни:

  • Сахарный диабет;
  • Воздействие низких температур, приводящее к обморожению ;
  • Болезнь и синдром Рейно;
  • Опухоли периферических нервов;
  • Ангиопатия различного генеза;
  • ТИА (транзиторная ишемическая атака);
  • Рассеянный склероз;
  • Туннельный синдром нижних конечностей (туннельная невропатия, сдавление нерва в канале);
  • Инсульт и его младший «брат» (микроинсульт);
  • Ревматоидный артрит.

Безусловно, кратковременное прижатие нерва (неудачная поза) и онемение пальцев ног не является поводом сразу бежать к врачу. Задуматься следует, когда покалывание появляется часто и сопровождается другими симптомами (боль, потеря чувствительности, нарушение координации движений). А если человек не может понять, в какую воду он погрузил ногу – холодную или горячую, посещение доктора должно быть безотлагательным.

Онемение головы, лица, губ, языка

Часть головы может становиться «чужой» в результате страдания проходящих там нервов и кровеносных сосудов. Часто онемение сопровождается болью и судорогами отдельных мышечных волокон. Неприятные ощущения могут ограничиваться конкретным местом на лице, локализоваться в какой-то части головы (левой или правой половине) или охватывать всю голову, перекидываясь на затылок. Иные пациенты жалуются только на проблемы, затрагивающие ротовую полость (немеет язык), но не отмечают их в других частях головы. Таким образом, онемевшие участки могут находить место в различных частях лицевого черепа, ротовой полости, переходить на затылочную часть головы или перебираться на шею и отделы плечевого пояса:

  1. Сильная головная боль, судорожные подергивания, онемение лица – симптомы, характерные для невралгии тройничного нерва ;
  2. В качестве причины боли, онемения кончика языка, сухости слизистой полости рта без изменения ее цвета отмечают глоссалгию, нередко присутствующую у людей, имеющих главным диагнозом вегето-сосудистую дистонию (НЦД, вегетативная дисфункция и др.);
  3. Вегетативная дисфункция может стать причиной боли и онемения и в других частях головы (лицо, височная область, затылок), а также онемения пальцев рук, их дрожания, повышения температуры тела, появления панических атак и других вегетативных расстройств;
  4. Внезапно онемевшее место на лице, последовавшая за онемением аура с тошнотой и разноцветными кругами, зигзагами, вспышками, бликами перед глазами и присоединением сильнейшей головной боли чуть погодя – картина, которая, скорее всего, представляет совокупность признаков мигрени;
  5. Наряду с головокружением, шумом в ушах, тяжестью в голове и другими симптомами, чувство, что затылок стал «деревянный», нередко присутствует у людей с остеохондрозом шейного отдела позвоночника и нарушением кровотока в позвоночных артериях (вертебро-базилярная недостаточность).
  6. Причиной проблем в полости рта (гладкий «лаковый» язык, онемение) может стать В12-дефицитная анемия . Следует отметить, что триада, характерная для этой болезни (поражение крови, желудочно-кишечного тракта и нервной системы), влечет появление многих других симптомов, в том числе, и расстройство чувствительности на разных участках тела больного;
  7. Сыпь, покраснение «мертвого» участка на лице, периодически возникающие «прострелы» в проблемном месте могут быть признаками опоясывающего лишая. Локализация герпетической инфекции во рту может проявляться страданием верхней или нижней губы, кончика языка, слизистой щек, неба. Кроме того, что при герпесе немеет язык или участок кожи лица, данная инфекция, даже затрагивающая сравнительно небольшие зоны, может оборачиваться нарушением общего состояния организма (высокая температура , недомогание, разбитость, снижение работоспособности);
  8. Изменяется цвет слизистой полости рта, образуются болезненные язвочки, болит и немеет язык при расселении в данном месте грибковой инфекции (кандидоз , молочница) и развитии стоматита;
  9. Травмы мимических и жевательных мышц, перенесенные стоматологические и пластические операции, переломы костей и вывихи челюстей могут иметь такие последствия, как онемение части головы, лица, кончика языка и других участков, находящихся вблизи пораженного черепного нерва;

Если с ощущением, что немеет язык, начинает кружиться голова , появляется слабость и присоединяется онемение рук, ног или других частей тела, существует опасность, что это связано с развитием серьезной патологии: транзиторной ишемической атаки, предынсульта, рассеянного склероза, опухоли головного мозга или злокачественного малокровия (мегалобластная анемия).

Онемевший язык

Ни с того ни с сего этот мышечный орган как-то не подвержен онемению. Другое дело, если он оказывается излишне «любопытным» или другие (не очень страшные) причины заставляют его онеметь.

  1. Чаще немеет язык у познающих окружающий мир детей, правда, они могут об этом и не сказать. Они пробуют жизнь на вкус в прямом и переносном смысле: не могут дождаться, пока остынет чай или суп или из любопытства пробуют кончиком языка сверкающую на зимнем солнце металлическую поверхность – такое онемение проходит за пару дней, когда слизистая полностью восстановится. Подобно детям, иной раз ведут себя и взрослые люди, когда кончик языка становится своеобразным анализатором;
  2. Немеет язык при неправильном употреблении некоторых лекарственных препаратов (почему аминазин и либексин рекомендуется глотать целиком, а не разжевывать) или длительном и тоже неправильном использовании лекарственных средств, содержащих гормоны и предназначенных для купирования приступов бронхиальной астмы (различного рода ингаляторы);
  3. Немеет язык, не в лучшую сторону изменяется обоняние и вкус у курильщиков, поэтому профессия дегустатора им явно не грозит, но пенять остается только на себя.
  4. Не только кончик языка, а весь орган немеет и отказывается выполнять свое функциональное назначение в стоматологическом кресле после введения анестетика (новокаин, ультракаин) с целью удаления зуба или других операций;

Онемение, имеющее одну из вышеперечисленных причин и исчезающее при ее ликвидации, к патологическим состояниям не относится и помощи врача не требует. Здесь человек помогает себе сам и делает выводы, что можно, а чего нельзя: повреждение кончика языка на морозе, как правило, случается только раз в жизни, но рано или поздно все через это проходят.

Когда обратиться к врачу

Столкнувшись с онемением, люди часто сомневаются, нужно ли идти к врачу или стоит подождать, пока симптомы онемения пройдут самостоятельно. В каких случаях онемение требует обязательной консультации невропатолога ?

  • Онемение конечностей возникает часто и без видимых причин.
  • Онемение вызывает нарушение координации движений.
  • Понижается чувствительность к разным температурам, и человек не отличает теплую и холодную воду.
  • Онемение сопровождается слабостью, болью или утратой подвижности.
  • Одновременно с онемением возникают нарушения зрения и психические расстройства.

Многие эпизоды онемения являются сигналом к действию. Нередко транзиторная ишемическая атака проявляется кратковременным снижением чувствительности и вскоре может забываться, однако, сегодня ТИА, а завтра - инсульт, поэтому если появились опасения, что онемение связано с проблемами в голове, нужно немедленно вызвать «скорую», ведь острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт) может случиться и по дороге в поликлинику.

Диагностика онемения конечностей

Если онемение возникает часто, длится более 2-3 минут и его причина вам не известна, обратитесь к врачу-неврологу . Диагностика причин онемения различных участков тела включает следующие методы обследования:

  1. Общий анализ крови позволяет выявить железодефицитную анемию (уменьшение количества эритроцитов и гемоглобина в крови), а также пернициозную анемию (при дефиците витамина В12).
  2. Рентген и компьютерная томография (КТ) позволяют выявить переломы костей, которые могут стать причиной повреждения нервов. Также с помощью этих методов обследования выявляются остеохондроз, грыжа межпозвоночных дисков, артриты (воспаление суставов) и другие заболевания.
  3. Электронейромиография (ЭНМГ) используется для определения места повреждения нерва, помогая выявить туннельный карпальный синдром, невропатию локтевого нерва и другие заболевания.
  4. Ультразвуковое допплеровское обследование сосудов помогают в диагностике заболеваний сосудов, таких как тромбоз глубоких вен, варикозное расширение вен, атеросклероз сосудов нижних конечностей и пр.

Лечение онемения

Лечение онемения тела зависит от заболевания, которое привело к развитию данного симптома.

При остеохондрозе назначают:

  • медикаментозное лечение – противовоспалительное, противоотечное, ангипротекторное;
  • местное - мануальная терапия , массаж ;
  • физиотерапевтическое - магнитотерапия, ультразвуковое воздействие, лазеролечение;
  • ЛФК , лечебная гимнастика;
  • иглорефлексотерапия, вакуум-терапия.

При грыже и протрузиях назначают хондропротекторы, в некоторых случаях – хирургическое вмешательство.

При синдроме запястного канала назначают консервативное лечение – ограничение движений кисти, фиксация, противовоспалительные и мочегонные препараты, лекарства, улучшающие кровоток в сосудах. Эффективна физиотерапия и иглорефлексотерапия. При неэффективности консервативной терапии проводится хирургическая операция, которая заключается в рассечении связки запястья под местной анестезией и восстановлении кровоснабжения кисти.

Лечение спинальных новообразований и опухолей головного мозга зависит от ее локализации, размера, общего состояния пациента. Чаще всего применяется комбинированное лечение: сочетание хирургического вмешательства, лучевой терапии и химиотерапии. В современных клиниках используется радиохирургия (гамма-нож).

При сахарном диабете помимо назначенных сахароснижающих препаратов для контроля инсулина и глюкозы в крови, необходимо соблюдать строгую диету и режим питания, чтобы не допустить развитие осложнений.

Главное в лечении Синдрома и болезни Рейно – нормализация работы нервной системы. Устранить симптомы болезни возможно, изменив свой образ жизни: улучшение условий работы, отказ от вредных привычек. Нельзя допускать переохлаждения конечностей, промокания ног.

При рассеянном склерозе можно только облегчить состояние пациента, притормозить прогрессирование болезни. Назначают стероидные противовоспалительные препараты, плазмаферез, бета-интерфероны.

Лекарственное лечение

В лекарственном лечении остеохондроза хороший, но временный эффект дают обезболивающие препараты в форме порошка – Нимесил, Олфен, Диклофенак, Индометацин. Побочные эффекты – боли в желудке, тошнота , расстройство кишечника. Противопоказания – с осторожностью принимать лекарства людям с проблемами ЖКТ. Наряду с таблетками используют лечение наружными комбинированными лекарствами. Они снимают воспаление, улучшают приток крови, обезболивают. Это Фастум гель, Долобене гель, Хондроксид мазь.

Назначают хондропротекторы в таблетках (Алфлутоп, Глюкозамин). Они укрепляют ткань межпозвоночных дисков. Дозировка устанавливается лечащим врачом индивидуально. Могут быть назначены новокаиновые блокады для быстрого снятия болевого синдрома.

При сахарном диабете наравне с постоянным контролем сахара в крови, эндокринолог может назначить лекарства, стимулирующие секреторные функции поджелудочной железы (Глимепирид, Толбутамид). Побочные эффекты – резкое снижение концентрации глюкозы в крови. Метформин – повышает чувствительность тканей к инсулину. Побочные эффекты – расстройство желудочно-кишечного тракта. Акарбоза, Миглитол – снижают всасывание быстрых углеводов в ЖКТ, потребность организма в инсулине. Лечение и дозировка устанавливается лечащим врачом.

При синдроме запястного канала для уменьшения отечности, снижения давления на нерв, уменьшения боли назначают анальгетики и противовоспалительные препараты (Нимесил). Если они не достаточно действенны могут быть назначены инъекции Кортизона.

Синдром Рейно лечится сосудорасширяющими и снижающими вязкость крови препаратами, никотиновой кислотой. Есть новые, современные лекарства – Нифедипин, Верапамил. Схему лечения и дозировку назначает специалист.

При рассеянном склерозе лекарства могут замедлить прогрессирование заболевания. Это иммунодепрессанты – Азатиоприн , Симулект, Циклоспорин гексан, Сертикан. Дозировку рассчитывает врач. Побочные эффекты – возможны головная боль, тошнота, тяжесть в желудке .

Что делать при онемении

Вы должны вызвать скорую помощь, если вы заметили, у вас есть потеря ощущения тела, что идет вниз по одной стороне тела (возможно инсульт). Если приступы онемения / покалывания повторяются или вы не получили полное восстановление, нужно обратиться за неотложной медицинской помощью. Если у вас есть много атак онемения, или вам дискомфортно, больно из-за онемения, обратитесь к врачу.

  • Разомните жесткую одежду / обувь.
  • Встаньте и сожмите конечность, если вы сидели / опирались на нее в течение длительного времени.
  • Избегайте поднятия тяжестей, повторяющихся движений, снижайте нагрузку на шею, делайте регулярные перерывы в работе, во избежание плохой осанки, занимайтесь йогой или пилатесом.
  • Управление диабетом, если у вас он есть, с помощью диеты, лекарств и регулярных осмотров.
  • Избегайте избыточного потребления алкоголя.
  • Избегайте дефицита витамина B12, сдайте анализ крови, чтобы проверить, нужны ли вам его добавки.
  • Обратитесь к врачу если у вас есть признаки неврологического заболевания (потеря ощущения тела, трудности при ходьбе, плохая координация).
  • Обратитесь к врачу, если проблема с онемением повторяется, не имеет никакой очевидной причины или не в полной мере восстанавливается в течение нескольких минут.
  • Вождение не проблема для простых случаев онемения / покалывания, но избегайте вождения, если ситуация является более сложной, или если диагноз менее ясен.

Профилактика

Чтобы не испытывать ощущение онемения тела, жжения и зуда в конечностях после сна, необходимо удобное спальное место, ортопедическая подушка. Если патологические ощущения связаны с синдромом карпального канала – необходимо модифицировать образ жизни:

  • Отказ от курения и алкоголя.
  • Избегать длительной работы за компьютером, в особенности перед сном.
  • Не перегружать кисть.
  • Избегать нервных стрессов.

При болезни Рейно показаны массаж, ЛФК, санаторно-курортное лечение с физиотерапией, профилактика инфекций, сопутствующих болезней. Нельзя переохлаждаться, работать с химическими веществами.

При остеохондрозе, грыжах, протрузиях необходимо научиться правильно поднимать тяжести, наклоняться, отказаться от вредных привычек, спать на ортопедическом матраце, не находиться долго в одном положении.

При сахарном диабете необходимо строго соблюдать диету, правильный режим сна и отдых, поддерживать правильный водный баланс. Избегать стрессов, активно двигаться, чаще бывать на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек.

Профилактика инсульта необходима тем, кто находится в группе риска – гипертоники, больные атеросклерозом, ишемической болезнью сердца, люди с избыточным весом. Показаны диета с низким содержанием соли, отказ от курения и алкоголя, снижение веса, контроль артериального давления.