и теперь одолевают молодых и даже юных, сообщают ученые из самых разных стран мира. Так, специалисты из Высшей школы Гарварда (США) опубликовали результаты проведенного ими исследования, в котором участвовали более 4000 подростков в возрасте от 12 до 19 лет. У 17% из них слух оказался снижен. По данным врачей из немецкой Ассоциации отоларингологов, нарушения в работе внутреннего уха есть у 20% людей в возрасте от 16 до 20 лет. Бьют тревогу и эксперты из Австралии: по их подсчетам, проблемы со слухом - удел 2 из 3 жителей этой страны. А среди молодежи - людей старше 18, но младше 35 лет - 70% жалуются на звон и шум в ушах, который, по мнению врачей, является предвестником будущей тугоухости.
В России - та же тенденция: у кабинета сурдолога (специалиста по нарушениям слуха) все чаще занимают очередь те, кто не достиг еще и сорока. При этом зарождаются проблемы в более молодом возрасте, просто к специалисту люди не спешат, пока не возникает существенный дискомфорт в общении.
Прямо в ухо
С чем же связано то, что слух ухудшается в столь раннем возрасте? Причин несколько, но больше всего , которая травмирует ухо.
Травма может быть единоразовой, как при посещении ночного клуба, громкость звука в котором порой превышает приемлемый уровень в несколько раз (дневной гигиенической нормой шума считается 55 дБ, на дискотеке он нередко достигает 120, а порой и 140 дБ). А может происходить каждый день, как при прослушивании плеера. По наблюдениям ученых, подавляющее большинство молодых людей слушают его на полной мощности, особенно в транспорте, когда нужно «перекрыть» внешние шумы. В результате непосредственно на барабанную перепонку посылается звук мощностью порядка 100 дБ.
Происходит это по несколько часов в день и регулярно. Итог плачевен: большинство увлекающихся музыкой подростков уже в возрасте слегка за двадцать не способны различать ряд звуков высоких тонов. Не так давно за рубежом даже возник термин - «поколение айпода»: с тех пор как плееры стали компактными и их легко положить в карман, число людей с проблемным слухом стало увеличиваться в геометрической прогрессии. Вот почему специалисты рекомендуют слушать плеер не более часа в день, не более чем на 80% мощности, а также избегать наушников‑вкладышей. Они лучше всего изолируют звук от окружающих, зато максимально направленно подают его в ухо горе-меломану.
Заболели? Полечитесь!
Способствует снижению слуха и ускоренный ритм жизни молодых людей, особенно в больших городах. Постоянный цейтнот, большая загруженность на работе приносят свои неприятные плоды. Например, один из опросов, проведенных исследовательской группой компании HeadHunter, показал, что 80% работников, заболев, не берут больничный и продолжают ходить на службу. Причины различны: чрезмерная ответственность за дело, боязнь потерять в зарплате, плохое отношение к больничным со стороны начальства. Но факт остается фактом: листки нетрудоспособности оформляются, лишь когда состояние становится тяжелым. ОРВИ, а тем более насморк за болезнь просто не считают.
Между тем банальный ринит . Воспаление легко распространяется в евстахиеву трубу, которая соединяет среднее ухо и носоглотку. Развивается отит, который, если его запустить, становится существенным фактором риска тугоухости. Поэтому, если на фоне простуды вы почувствовали заложенность в ушах, нужно обязательно обратиться к врачу.
Сам по себе не является заболеванием, скорее, это состояние есть симптом, который возникает в случае наличия различных заболеваний. Встречается этот симптом весьма часто, с подобным явлением сталкивается около 30% населения земного шара.
Снижение остроты слуха и постоянный (или периодический) шум в ушах как у детей, так и у взрослых - это субъективное ощущение, описываемое пациентами как гул, писк, «зуммер» шипение, звон.
Как проявляется шум в ушах ?
Наиболее часто пациенты говорят, что слышат звон, шипение, гул, свист или ритмичное щелканье. Причем может наблюдаться шум в ухе или обоих ушах. Он может также сопровождаться усиленной чувствительностью к различным звукам и даже их непереносимостью, а также снижением слуха. Если не взяться вовремя за лечение заболевания, вызывающего тугоухость, может последовать полная глухота.
Шум в голове и ушах может являться основным или сопутствующим симптомом. Часто он сопровождается болями различной локализации, фотофобией, звуковыми аберрациями и др. Именно поэтому перед назначением лечения врач детально разбирается с полным комплексом симптомов, которые свидетельствуют о наличии заболевания, для постановки диагноза и выбора правильного метода лечения.
Причины и лечение шума в ушах
Причины появления шума в ушах чаще всего связаны с наличием заболеваний уха, в том числе:
- воспаления уха;
- закупорки слухового прохода или слуховой трубы;
- отосклероза;
- повреждения барабанной перепонки;
- опухоли среднего уха;
- повреждения уха лекарствами (антибиотиками, аспирином, др.);
- тугоухости;
- травмы (например, из-за взрыва);
- серной пробки;
- инородного тела и др.
Шум в ухе и голове может наблюдаться также при заболеваниях других органов, систем организма. Его может вызывать анемия, различные заболевания сердца, кровеносных сосудов, среди которых наиболее частые, вызывающие шум в ушах — артериальная гипертензия, атеросклероз. Причиной шума в ухе может также быть гипотиреоз (низкое содержание в крови тиреоидных гормонов) и травма головы. И, наконец, такие заболевания, как:
- Болезнь Меньера - вызывается увеличением количества жидкости в полости внутреннего уха. Проявляется головокружением, нарушением координации, наблюдается также снижение слуха на одно ухо, шум в ушах.
- Вестибулярный синдром - сочетание неврологических, вегетативных и соматических расстройств, сопровождающееся головокружением, шаткой походкой, нистагмом, шумом в ушах.
- Лабиринтит - заболевание, при котором нарушается работа периферических отделов вестибулярного и звукового анализаторов во время воспаления среднего уха. Наблюдается шум в ушах, причина которого связана с воспалительным процессом, а также головокружение, тошнота, нистагм.
- Нейросенсорная тугоухость является инфекционным заболеванием, во время которого поражается слуховой нерв и ухудшается слух. Сопровождается шумами, головокружением, рвотой.
Чаще всего причинами всех этих заболеваний являются воспалительные процессы, травмы, сосудистые заболевания мозга, шейный остеохондроз, воздействие шума, вибрации, а также влияние иммунных, метаболических, химических и наследственных факторов.
Лечение шума в ушах
Все заболевания, вызывающие шум в ухе, лечения требуют самого серьезного. Если вы столкнулись с подобным симптомом, стоит обратиться к врачу, так как бездействие чревато снижением слуха и его полной потерей. В современной медицине существуют разные процедуры диагностики, позволяющие специалистам выяснить причины недуга и назначить адекватное лечение.
Прежде всего, будет проведено исследование слуха, магнитно-резонансная томография головы (МРТ) и компьютерная томография височной кости (КТ). После обследования, в зависимости от его результатов, будет назначено лечение. Иногда это курс «капельниц», нередко удаление пробки или операция, в случае отосклероза или повреждения барабанной перепонки.
Помните, заниматься самолечением очень опасно, например, нейросенсорная тугоухость полностью излечима, если начать лечение в первые три дня болезни, со временем вероятность полной потери слуха существенно возрастает.
Есть разные методы, которые помогают справиться с шумом (слуховые аппараты, негромкая музыка, специальные устройства), но прежде чем прибегать к ним, следует выявить и устранить причины шума в ухе, лечение непременно должен провести грамотный специалист.
Какие специалисты
- Отоларинголог (отиатр)
- Невропатолог
- Терапевт (кардиолог)
На протяжении жизни, человек сталкивается со многими инфекциями, которые вызывают воспалительные процессы во всем организме. Чаще всего в первую очередь страдают уши. Причина снижения остроты слуха или его заложенности зависят от образа жизни пациента или состояния иммунной системы. Вне зависимости от факторов, почему не слышат уши, важно знать, что делать, если одно ухо плохо слышит, а также как грамотно оказать первую помощь.
Снижение остроты слуха происходит постепенно, и столкнуться с данной проблемой может любой. Чаще всего снижение чувствительности и понижение порога слышимости происходит после простуды, гриппа и других воспалительных процессов. Однако, существует множество факторов и причин, если ухо плохо слышит, но не болит. Рассмотрим данные вопросы подробнее.
Наверное, каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с проблемой потери остроты слуха. Верхний порог слышимости снижается из-за многих факторов, которые не всегда кроются в патологическом процессе. Бывают случаи, когда данное явление проходит достаточно быстро и самостоятельно.
К сожалению, данный фактор встречается крайне редко и является исключительным моментом.
Поэтому если ухо плохо слышит, но не болит, или наоборот, вызывает болевые ощущения, необходимо обратиться к квалифицированному специалисту и пройти курс лечения.
Среди симптомов воспалительного процесса в ушах отмечаются следующие признаки:
- ухудшение общего самочувствия;
- у пациента появляется слабость и быстрая утомляемость;
- при пальпации проявляются болевые ощущения в ухе;
- появляются признаки интоксикации;
- в вечернее время усиливаются болевые ощущения в висках и лобной части головы;
- появляются посторонние шумы, писки и звон;
- закладывание уха;
- у человека возникает ощущение наличия постороннего предмета в ухе.
Если не слышит одно ухо, причины могут отличаться, нежели при отсутствии чувствительности к звукам в обоих ушах. Поэтому важно их разобрать, а потом приступить к незамедлительному лечению.
Важно выяснить почему плохо слышит левое ухо или оба органа слуха одновременно, для диагностирования причин и факторов. Таким образом, человек сможет принять меры и пройти комплексное лечение.
Причины ухудшения слуха
Воспалительный процесс после простудных заболеваний становится главной причиной плохой слышимости.
К этим же причинам относится отит наружного или среднего уха.
После воспаления ушного органа происходит отекание, выделение слизистых или гнойных секторов, нарушение работы евстахиевой трубы.
Сочетание данных факторов неименуемо приводит к нарушению слуха и даже временной глухоте. В случае несвоевременного лечения или неправильной терапии, глухота может продолжаться довольно длительное время, а в особо опасных случаях сохраняется на всю жизнь.
Еще одной распространенной причиной нарушения слуха становятся . Они образуются в связи с травматизацией ушей или при отсутствии должного ухода, а также из-за излишней работы серных желез.
Болевые ощущения, признаки воспаления, повреждение слуховой трубки вызывает проникший в ухо маленький предмет. Это может быть деталь конструктора лего или любые другие игрушки, которые сильно препятствуют прохождению звуковых частот.
Еще одной распространенной причиной становится образование опухоли . Она не только нарушает работу и функционирование элементов органа слуха, но и вызывает ухудшение самочувствия всего организма.
Опухоль в среднем или внутреннем ухе особо опасна для здоровья в связи с близким расположением к головному мозгу . Поэтому при первых признаках новообразования следует срочно обратиться за медицинской помощью и готовиться к операции.
Часто встречающаяся причина проблем со слухом – попадание воды в ухо.
Любая жидкость, если ее не ликвидировать сразу после проникновения, вызывает воспаление, так как застоявшаяся вода является благоприятной средой для многих бактерий.
Кроме того, жидкость, попавшая в ушной канал, заметно снижает слух человека.
Следует внимательно отнестись к травматизации уха. Данная причина особенно часто встречается у детей и подростков. Всвязи с активным образом жизни и постоянных игр, дети могут травмировать внешне ухо. Если рану вовремя не обработать, она может воспалиться и вызвать нарушения функционирования слуха.
Снижение остроты слуха спровоцировано изменениями артериального давления. Данное явление чаще всего происходит во время полетов, а также при путешествии по горной местности. В это время искажается положение мембраны в барабанной перепонке, в связи с чем снижается ее чувствительность.
Если не слышит правое ухо, что делать и какое лечение предпринять поможет врач, после установления нарушения.
Кроме перечисленных причин, нарушение слуха может состоять в патологии строения, а также внутриушном давлении.
Помимо перечисленных причин, которые считаются основными, можно выделить дополнительные признаки:
- Длительное применение лекарственных препаратов.
- Слабая иммунная система.
- Бесконтрольное кровоизлияние, вызванное травмой головы или ушей.
- Изменения в организме, вызванные возрастом.
- Образование жидкости в средней части уха.
- Профессиональная деятельность в шумных местах (на строительной площадке, в ночном клубе).
- Атеросклероз.
- Стрессы и депрессии.
- Предрасположенность, вызванная наследством.
- Гормональные сбои.
- Сахарный диабет.
Кроме того, нарушение слуха часто проявляется во время ожидания ребенка.
При беременности не требуется медикаментозное лечение, в отличие от других причин. Если же вы не беременны и у вас не слышит ухо, то что делать и какие препараты необходимы читайте в следующем разделе.
Как лечить если ухо не слышит и шумит
Перед назначением курса лечения, специалист проводит обследование, как всего организма, так и ушного органа.
Будьте готовы к тому, что вам будет необходимым сдать кровь, а также пройти отоскопию, аудиометрию, рентгенографию.
Если слух ухудшился сразу после принятия водных процедур, возможно, в ухо попала вода.
Постарайтесь избавиться от нее как можно быстрее. Для этого попрыгайте на одной ноге, наклонив голову набок.
Помимо этого, протрите внешнее ухо и слуховой проход марлевым жгутиком или введите турунду, смоченную в оливковом масле, в наружный проход.
Существует еще один метод избавления от воды. Оттяните мочку вниз и сделайте пять глотательных движений. Остатки жидкости следует собрать ватной палочкой.
Если ухо болит и пациент испытывает ухудшение слуха, возможно, причина кроется в изменении давления. В это время необходимо сделать массаж ушей, а также сглотнуть слюну и имитировать жевание. Для этих же целей подойдет использование жевательной резинки.
В случае проблем с ушами, вызванными , необходимо пройти комплексное лечение. В него входит не только медикаментозная терапия, но и физиотерапевтические процедуры.
Для лечения специалисты назначают:
- Ушные капли с антибиотиками или без них – « », « », « », « » и другие.
- Мази – «Левомеколь», мазь Вишневского.
- Сосудосуживающие препараты «Називин», «Отривин», «Нафтизин», «Тизин».
- Антибактериальные лекарства - Анауран, Ципрофарм, Флемоксин, Оспамокс, Азитрал, Ципромед, Аугментин, Спирамицин, Цефуроксим.
- Кроме этого, важно снизить воспаление с помощью противовоспалительных медикаментов и сбить температуру жаропонижающими.
В некоторых случаях отита назначаются методы нетрадиционной медицины . Так, в случае воспаления наружного уха врачи могут порекомендовать настойки из прополиса или ромашки, а также различные примочки и перевязки с использованием репчатого лука, боярышника и других растений.
Использовать данные средства лечения необходимо только после согласования с врачом, так как при некоторых видах отита нетрадиционная медицина может только усугубить положение.
В некоторых случаях боли и нарушения в органе слуха происходят из-за аллергических реакций.
В это время важно обозначить причину ее появления. Это может быть из-за длительного применения антибиотиков.
В таком случае необходимо остановить курс и назначить другие процедуры.
В некоторых случаях аллергия появляется на сережки и другую бижутерию на мочке уха.
Воспалительный процесс переходит на козелок и всю ушную часть. Для избавления от данного вида необходимо заменить украшения или вовсе их снять. Для того чтобы избежать аллергического отита больному назначаются антигистаминные медикаменты и противоаллергические капли.
Как вылечить ухо если оно не слышит в случае образования серных пробок
?
Для этого ухо необходимо промыть препаратами «Ремо-Вакс» или «А-церумен».
Предварительно серную пробку в ухе необходимо размягчить перекисью водорода, а затем промыть медикаментами.
В случае застарелой пробки темных цветов данную операцию необходимо доверить врачу, так как самостоятельное удаление пробки может вызвать перфорацию барабанной перепонки или повреждение целостности слухового прохода.
В некоторых случаях причина потери слуха кроется в развитии тугоухости . Лечение в таком случае должно быть комплексным и довольно длительным, так как патологии в данном случае подвергаются операции и медикаментозному лечению.
Заключение
В связи с тем, что проблемы с ушами довольно опасны для общего здоровья человека, лечить любые воспаления необходимо своевременно. В таком случае вы избежите многих осложнений и быстро восстановите возможность слышать.
В некоторых случаях медикаментозная терапия оказывается нерезультативной. В данном случае пациенту необходимо оказать оперативное вмешательство и провести хирургическую операцию.
Бывают ситуации, когда операция не имеет смысла или место поражения труднодоступно, и пациенту назначаются слуховые аппараты.
Для того чтобы избежать осложнений занимайтесь профилактикой здоровья. Для этого следует избегать сильного звукового давления на орган слуха, а также закрывать уши во время водных процедур. В летнее время во время купания в озерах и реках, не ныряйте в воду.
Некоторые пациенты, придя к врачу, жалуются на заложенность ушей. В медицине понижение слуховой функции является повышением порогов слышимости. Считается, что пациенты в течение долгого времени могут не замечать такого явления, так как у них не возникает болевого чувства и никаких других дискомфртных ощущений.
Причины 
у детей и взрослых
Так почему же ухо не слышит и не болит? Постепенное и резкое понижение слуховой деятельности возникает при воздействии нескольких факторов. Причины возникновения данного процесса напрямую зависят от возраста больного.
Зачастую такая ситуация наблюдается в детском возрасте и в период вынашивания. К одним из самых частых причин относят механическое травмирование ушной раковины или болезни, которые возникают в ушах.
Также слуховые нервные окончания могут повреждаться в коре головного мозга, в результате этого пациент не испытывает никаких болей. Единственное, что может сигнализировать о наличии проблемы, это возникновение мигреней.
Если не слышит ухо у ребенка, то возможно проблема кроется:
- В пораженности слуховых органов у новорожденного во время родовой деятельности.
- В постоянной кислородной недостаточности плода в период вынашивания.
- В приеме лекарственных средств в период вынашивания.
- В наличии у беременной вредных привычек в виде курения и потребления спиртного.
- В заболеваниях среднего уха.
- В наличии болезней инфекционного характера.
- В скопленности гноя в среднем ухе после перенесенных болезней.
Если стал плохо слышать взрослый, то причины могут скрываться:
- В острой утрате слуховой деятельности из-за кровоизлияния в мозг.
- В бесконтрольном применении медикаментов.
- В возрастных изменениях организма.
- В скоплении серного вещества в ушном проходе.
- В попадании жидкости в ухо.
- В шумной рабочей обстановке.
- В работе с химическими веществами.
- В возникновении атеросклероза.
Если ухо перестало слышать в период вынашивания, то причинами являются:
- Возникновение заболеваний инфекционного характера в виде стафилококка в носу.
- Нервная напряженность или постоянные стрессовые ситуации.
- Наследственный фактор.
- Болезни в ушном проходе.
- Изменения гормонального характера.
- Применение некоторых медикаментов.
Стоит отметить, что в период вынашивания понижение слуховой функции встречается достаточно часто. Специальных лечебных мероприятий в такой ситуации не проводят. Специалисты утверждают, что проблема исчезает само собой после рождения малыша.
Симптоматика глухоты
Глухота прогрессирующего характера никогда не проявляется болевым чувством в ушах. К основному симптому относят нарушение слуховой деятельности. При этом больной продолжает распознавать звуки и речь.
К самой тяжелой категории пациентов относят детей. Они не могут объяснить своего состояния, поэтому часто первые признаки проходят незаметно для родителей. Если взрослые вовремя не замечают наличие проблем со слухом, то у малыша идет замедление развития нервной системы. В результате этого начинает страдать и речь.
К основным симптомам глухоты прогрессирующего характера принято относить:
- Проявление шума в ушах.
- Затруднение с распознаванием речи других людей.
- Возникновение головокружений с одновременным нарушением звукового восприятия.
- Чувство ремонтантности собственного голоса.
- Проявление заложенности в ушах. Данный симптом пропадает при проглатывании слюны или пищи.
- Возникновение тошноты или рвоты, которые возникают одновременно с приступом утраты слуха.
Заболевания, влияющие на потерю слуха
Если у больного начало закладывать ухо, то возможно причиной является наличие какого-то заболевания. Некоторые болезни ведут к осложнениям, которые в первую очередь влияют на слуховую деятельность.
К заболеваниям, которые оказывают осложнения на уши, относят:
Менингит
Этот вид болезни является достаточно опасным, так как инфекция распространяется на мозговые оболочки. Такой процесс может привести не только к потере слуха, но и параличу.
Свинка
Относится к одному из опаснейших заболеваний. Встречается у детей в возрасте от пяти до пятнадцати лет. Недуг относится к острым инфекционным болезням, который ведет к воспаленности слюнных желез. При этом у пациента наблюдается сильная отечность, припухлость в области ушей и щеки, а также болезненность. Специалисты утверждают, что данное заболевание ведет к бесплодию. Но чтобы предотвратить развитие осложнений, детям ставят прививки.
Краснуха
Данное заболевание является достаточно заразным, но встречается крайне редко. Если женщина переболеет болезнью в период вынашивания, то такой процесс грозит внутриутробной смертью плода или развитием различных патологий. Также краснуха может привести к осложнениям в виде катаракты зрительного органа, заболеваний сердца, болезней крови, глухоте и энцефалиту. Первые симптомы данного недуга имеют схожесть с простудной болезнью. Но через несколько часов или дней у больного появляются красные пятна по всему телу. Ко всему этому, наблюдается воспаленность суставных тканей. Чтобы защитить себя от развития краснухи, детям проводят вакцинацию. Перед зачатием за три месяца женщине советуют также сделать прививку.
Отит
Этот вид болезни поражает слуховой проход внутри ушной раковины. Возникает в результате перенесенных простудных болезней или гриппа. В редких случаях не наблюдается болезненных ощущений, но чаще всего ухо начинает болеть уже через несколько дней после поражения инфекцией. При этом ухо может быть заложено.
Еще относят к заболеваниям, которые оказывают осложнения на уши:
- Наличие опухолевидных образований.
- Возникновение остеохондроза.
- Проявление инсульта.
- Наличие болезней наследственного характера.
Привести к понижению слуха могут частые стрессовые ситуации или скачки давления. Зачастую при таких проблемах все возвращается на прежние места. При возникновении данного состояния пациенту можно провести легкое массажирование ушных раковин.
К осложнению слуховых органов могут привести и другие причины в виде:
- Травмирования головы.
- Образования серных пробок в ушах.
- Болезней головного мозга.
- Попадания чужеродного предмета в ухо.
Лечебный процесс
Многие пациенты задают вопрос, что делать если ухо не слышит, но при этом не болит ? В практике существует несколько методов лечения, но все зависит от того, какая причина вызвала временную утрату слуха.
Когда начинает становиться совсем плохо, в стадии обострения больному рекомендуют использовать слуховые аппараты или импланты кохлеарного типа. При ранней стадии утрате слуховой функции применяют медикаментозную терапию и физиопроцедуры.
К основным способам восстановления слуховой деятельности относят:
- Применение специальных ушных капель в виде Анарина, Отипакса.
- Проведение оперативного вмешательства.
- Электростимулирование слухового нерва.
- Проведения физиотерапевтических процедур.
- Использование нетрадиционных методов лечения в виде ароматерапии, массажирования, применения трав.
- Проведение гигиенических процедур.
- Прием лекарственных средств.
В период вынашивания никакого лечения не проводят. При приеме медикаментов стоит учитывать то, что многие средства имеют противопоказания. Единственное, что можно принимать беременным женщинам — это Глицин. Он не только успокаивает нервы, но и ведет к снабжению крови во все органы. Данный препарат восстанавливает физическое и психологическое здоровье.
Чтобы восстановить слуховую функцию в детском возрасте, врачи назначают лекарственные препараты в виде:
- Никотиновой кислоты.
- Эуфилина.
- Папаверина.
- Дибазола.
- Кавитона.
При этом прием лекарств следует совмещать со специальной диетой. Специалисты выяснили, что некоторые продукты благоприятно влияют на слуховую деятельность. Врачи советуют включить в рацион рыбные блюда. Этот продукт содержит много витаминов и минералов, благодаря чему восстанавливается трудоспособность организма.
При проблемах со слухом стоит отказаться от потребления соли.
Профилактические мероприятия
Если у пациента не слышит ухо и при этом не , то стоит соблюдать несколько рекомендаций, которые позволят предотвратить утрату слуха. Сюда относят:
- Ежегодные осмотры у врача-отоларинголога.
- Проведение ежегодного обследования. В детском возрасте и период вынашивания такие мероприятия стоит проводить чаще.
- Понижение шумового уровня.
- Исключение различных заболеваний инфекционного характера. При обнаружении болезней стоит проводить своевременное лечение.
- Избегание проникания влаги в ушной проход. Если вода попала в уши, то специалисты советуют поставить в уши турундочки на несколько часов.
- Своевременное проведение гигиенических процедур.
- Отказ от громкой музыки. Такая мера касается молодых людей, которые любят слушать музыку часами в наушниках.
Если на работе человек испытывает шумовое напряжение, то рекомендуется использовать специальные приспособления в виде берушей. Не стоит игнорировать проблему, так как это приведет только к большему ухудшению здоровья.