تعتبر مينا الأسنان ذات اللون الأبيض الثلجي علامة على الصحة والجمال والنجاح. والابتسامة المبهرة تزين وتلفت الانتباه. ولهذا السبب يحظى تبييض الأسنان في المنزل بشعبية كبيرة. يمكنك القيام بذلك بنفسك دون الذهاب إلى طبيب الأسنان.
لماذا تبييض الأسنان
في الطبيعة، المينا البيضاء تمامًا نادرة. اللون الأصفر أو الرمادي أو المزرق هو الأكثر شيوعًا. وهو فردي، وغالبًا ما يتم تحديده وراثيًا، مثل لون الشعر أو العين. لذلك، إذا كانت أسنانك صفراء اللون منذ الطفولة، فلن يكون من الممكن استعادة البياض بالكامل.
يقول أطباء الأسنان أنه كلما كان اللون الطبيعي أغمق، كانت الأسنان أقوى وأكثر صحة.
جوهر تبييض الأسنان في المنزل هو التنظيف الميكانيكي، وكذلك تنعيم وتخفيف وإزالة السواد والأصفرار وتغير لون البقع من أجل استعادة الظل الطبيعي وإرجاع الابتسامة المبهرة.
وبالطبع يجب ألا تؤدي الوسائل والطرق المستخدمة إلى إتلاف أو إتلاف الطبقة الخارجية أو الإضرار بمينا الأسنان أو زيادة حساسيتها.
يصبح سطح السن داكنًا نتيجة لتكوين لوحة متأصلة بعمق. يبدو بسبب العادات الغذائية، وتناول الأدوية, العادات السيئة.
تدخين. دخان التبغيحتوي على مواد تتغلغل في مينا الأسنان، يأخذ مظهرًا داكنًا "دخانيًا". لا تعمل معاجين التبييض دائمًا على إزالة البقع وحلها بشكل كامل. يساعد الإجراء المنزلي على تبييض المينا واستعادة لونها الطبيعي.
حلو. تعيش العديد من الكائنات الحية الدقيقة في تجويف الفم. مع تناول الحلويات بانتظام، فإنها تزيد من إفراز الفضلات، مما يزيد من التأثيرات الضارة - فهي تؤدي إلى تآكل سطح الأسنان. يصبح المينا أرق، وتبدأ القاعدة، ما يسمى العاج، في التألق، مما يعطي الابتسامة صبغة صفراء.
القهوة والشاي والنبيذ. في الاستخدام المنتظمالمشروبات التي تحتوي على ملونات غذائية طبيعية قد تتطلب أن تصبح أسنانك أكثر بياضًا. يصبح المينا الفاتح أغمق من القهوة والشاي الأسود والنبيذ الأحمر، ويكتسب السطح لونًا بنيًا ثابتًا.
التتراسيكلين. ويظهر فيها ما يسمى بأسنان "التتراسيكلين" (الصفراء). طفولةوكذلك أثناء تكوين براعم أسنان الجنين أثناء الأم الحاملالتتراسيكلين - يترسب في العظام وأنسجة الأسنان مدى الحياة.
الفلور. تصبح الأسنان "مرقطة" (مينا مرقطة أو صفراء) بسبب تناول مركبات الفلورايد لفترة طويلة في الجسم من خلال سوء نوعية المياه أو الطعام أو تلوث الهواء، ويسمى هذا المرض بالفلور.
تخلف أنسجة الأسنان. ويسمى هذا العيب نقص تنسج. تظهر بقع بيضاء أو صفراء ذات حدود واضحة وبنفس الحجم على الأسنان التي تحمل الاسم نفسه. يتم تبييضها أو ملؤها.
الضرر وموانع
يجب عدم استخدام طرق التفتيح المنزلية والسعي للحصول على بياض مثالي لمينا الأسنان في الحالات التالية:
- زيادة حساسيته.
- إذا كانت هناك حشوات في المناطق المرئية، عند الانتهاء من الإجراء، فإنها ستحتفظ بلونها وتصبح ملحوظة؛
- في حالة وجود عدد كبير من الحشوات.
- على ؛
- أثناء الحمل
- خلال الرضاعة الطبيعية;
- عند تناول الأدوية
- V في سن مبكرة(القصر).
هو بطلان تبييض مينا الأسنان في حالة تسوس الأسنان، وبعض أمراض أنسجة اللثة: اللثة، اللثة، الملاط، العمليات السنخية.
لا يجب أن تجرب الصحة من أجل الجمال - استخدم وصفات مختلفةطرق تفتيح وتبييض حالة أو أخرى من حالات الشذوذ في بزوغ ضرس العقل.
كيفية تبييض الأسنان في المنزل
تشبه عملية إعادة المينا ذات اللون الفاتح عملية تبييض الشعر كما أنها ليست مفيدة للصحة. لهذا السبب المهمة الرئيسيةعند استخدام طرق معينة، تقليل الضرر الناتج.
قبل تفتيح المنزل، عليك التأكد من أن المينا قوية وسميكة. لذلك لا يمكنك الاستغناء عن استشارة طبيب الأسنان.
يجب أن تكون هناك لوحة داكنة أو صفراء على سطح السن. وإلا فإن إجراء استعادة البياض لن يعطي النتيجة المتوقعة.
عندما تقرر تبييض أسنانك في المنزل، عليك أن تكون واثقاً من صحتها، خاصة إذا قمت بالتنظيف بنفسك.
مع مرور الوقت، تتشكل فجوات مجهرية بين الحشوة وأنسجة الأسنان، يمكن من خلالها أن يخترقها عامل تفتيح قوي ويبدأ في تدميرها من الداخل. لذلك، قبل استخدام العلاجات المنزلية، يجب عليك استشارة طبيب الأسنان وفحص حشواتك.
بعد استعادة بياض المينا، عليك تجنب المنتجات التي يمكن أن تجعلها داكنة.
العلاجات المنزلية لاستعادة الظل الخفيف يمكن أن تزيد من حساسية الأسنان، لذلك سيتعين عليك التبديل إلى فرشاة ذات شعيرات ناعمة.
بعد بضعة أشهر، ستظهر طبقة داكنة على المينا مرة أخرى - يجب تكرار عملية التفتيح.
لمنع السواد السريع ، هذه الفترةيتم استخدام معاجين الأسنان المبيضة.
تبييض معاجين الأسنان
منتج شائع يزيل البلاك ميكانيكيًا، ولكنه يزيل أيضًا طبقة رقيقة من سطح الأسنان. يحتوي على العدوانية المواد الكيميائيةيذيب الرواسب وفي نفس الوقت يكون له تأثير مدمر على المينا.
تعمل معاجين الأسنان ذات التأثير المبيض أحيانًا بشكل انتقائي - فقد لا تقوم بتبييض الحشوات أو على العكس من ذلك تفتيحها فقط. المواد المدرجة في التركيبة قد تسبب الحساسية.
لذلك، قبل الاستخدام، يجب عليك استشارة طبيب أسنانك لتجنب حدوث ضرر لا يمكن إصلاحه للمينا نتيجة الاستخدام غير السليم.
- بعض الأشخاص، من أجل زيادة تأثير التفتيح، بعد تنظيف أسنانهم بالفرشاة، يتركون المعجون لمدة 3-5 دقائق إضافية ثم يشطفون أفواههم جيدًا.
المشارب
منتج حديث يسمح لك بتحقيق تأثير التبييض على المدى القصير- أحياناً بعد شهر.
الشرائط التي يتم تطبيق تركيبة التفتيح عليها، بما في ذلك الأسنان الحساسة، يباع في الصيدلية.
إجراء تبييض منزليالمينا بسيطة: ضعي الشرائط كل يوم لمدة نصف ساعة.
في شهر واحد فقط يمكنك تحقيق تفتيح بمقدار 2-3 نغمات. تظل الابتسامة بيضاء كالثلج لمدة تصل إلى شهرين.
في بداية استخدام الشرائط، قد تزداد حساسية المينا، لكنها ستختفي قريبًا.
يتم تثبيت الأصناف باهظة الثمن من الشرائط بإحكام. نتيجة لذلك، أثناء إجراء البرق، من الممكن التواصل عبر الهاتف.
يستمر التأثير التجميلي لمدة تصل إلى سنة ونصف، وتصبح الأسنان أفتح بمقدار 5-6 درجات.
عيب الشرائط هو عدم القدرة على تبييض المساحات بين الأسنان - يبقى هناك لون داكن أو مصفر.
جل
تعتبر هذه الطريقة لتبييض الأسنان في المنزل أكثر فعالية.
يتم وضع جل التبييض على المينا باستخدام فرشاة. يتصلب ولكنه يذوب تدريجياً ويغسل باللعاب.
لمنع الجل من الوصول إلى اللثة والأغشية المخاطية، لضمان ملامسته الضيقة لسطح المينا المظلمة، يتم استخدام ما يسمى بواقي الفم - هيكل بلاستيكي، يتم وضعه على الصف العلوي أو السفلي من الأسنان، تمتلئ المساحة الداخلية بتركيبة مضيئة.
إن المواد الهلامية لتبييض الأسنان التي تعتمد على بيروكسيد الهيدروجين فعالة، ولكن عند استخدامها بشكل مستقل، فإن خطر تلف وتدمير غطاء الأسنان واللثة وزيادة الحساسية للبرد و الطعام الساخن. لذلك، من الأفضل تفتيح المينا في المنزل باستخدام هلام يعتمد على بيروكسيد الكارباميد.
موصوف طريقة المنزليمكن اعتبار تبييض سطح الأسنان سريعًا، حيث يمكن تحقيق النتائج الأولى في غضون أسبوعين.
قلم رصاص
هذه الطريقة لتبييض الأسنان هي نوع من الجل "المحمول". يتم تطبيق التركيبة بفرشاة خاصة وقت معينيجب إزالته. بعض الأصناف لا تحتاج إلى إزالتها، فاللعاب يذيبها.
بالمقارنة مع الجل "الحقيقي"، فإن تركيزه في قلم الرصاص صغير. لهذا السبب الإجراء المنزلييتيح لك تفتيح طلاء الأسنان إزالة لوحة الشاي والقهوة والتبغ.
على الأرجح، هذه طريقة للحفاظ على البياض بدلاً من تفتيح أسنانك حقًا في المنزل.
كيفية تبييض الأسنان ببيروكسيد الهيدروجين
هذه واحدة من أكثر الطرق بأسعار معقولة لتحقيق تأثير التبييض بسرعة وإزالة البلاك الداكن أو الأصفر. هذا هو السبب في أن بعض الشركات المصنعة لمعجون الأسنان تضيف البيروكسيد إلى التركيبة - فهو يجعل المينا بيضاء.
بسيطة وأقلها طريقة ضارةتبييض الأسنان في المنزل:
- أضف إلى 100 مل دافئًا الماء المغلي 1 ملعقة صغيرة بيروكسيد الهيدروجين 3%.
اغسل فمك كل صباح بعد تنظيف أسنانك.
وصفة لاستعادة البياض مع بيروكسيد الهيدروجين:
- اغسل أسنانك؛
- اشطف فمك بالتركيبة - 1 ملعقة صغيرة. بيروكسيد الهيدروجين 3٪ لكل 100 مل من الماء؛
- استخدم قطعة قطن لمسح كل سن من الداخل والخارج باستخدام بيروكسيد غير مخفف بنسبة 3%؛
- اشطف فمك جيدًا.
تطبيق الإجراء 1-2 مرات في اليوم. يمكن تحقيق تأثير التفتيح في وقت قصير.
لا ينبغي عليك تبييض أسنانك بمحلول بيروكسيد غير مخفف - فقد يؤدي ذلك إلى حرق لثتك وإتلاف المينا وإتلافها وتدميرها.
أثناء الإجراء وبعد مرور بعض الوقت، قد تحترق اللثة، وتصبح مينا الأسنان أكثر حساسية.
زيت شجرة الشاي
تتيح لك هذه الطريقة أيضًا تحقيق ابتسامة بيضاء كالثلج.
يستخدم الزيت 100% لتبييض الأسنان:
- اغسل أسنانك؛
- قم بإسقاط 2-3 قطرات على الفرشاة ووزعها بالتساوي على سطح المينا؛
- اشطف فمك جيدًا.
خلال هذا الإجراء، يصبح اللسان والخدين خدرين.
زيت شجرة الشايينظف ويذيب البلاك الداكن القديم الناتج عن القهوة أو الشاي، كما يخفف ويزيل الجير.
التنظيف بالصودا
في الصميم هذه الطريقةالبرق - الإزالة الميكانيكية للبلاك الداكن والصفراء من المينا باستخدام مادة كاشطة:
- تسبب صودا الخبزعلى عدة طبقات من الشاش واستخدم إصبعك لتنظيف سطح السن.
تشمل العيوب خطر تلف اللثة والترقق المفرط وتدهور المينا.
وصفة أخرى:
- أضف القليل من الصودا إليه معجون أسنان، استخدم كالمعتاد.
للحصول على تأثير تبييض، يمكنك تنظيف أسنانك بصودا الخبز ليس أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.
تنظيف الفحم
تعمل هذه الطريقة على إزالة البقع والتغميق من المينا ميكانيكيًا:
- ضع الجهاز اللوحي الكربون المنشطعلى الصحن، يهرس بالملعقة، للحصول على تركيبة متجانسة، مثل مسحوق الأسنان؛
- أمسكها بفرشاة مبللة، ثم قم بإزالتها ميكانيكيًا ونظف البلاك.
وصفة أخرى:
- أضف مسحوق الكربون المنشط إلى معجون الأسنان.
يساعد هذا الإجراء على تبييض الأسنان بسرعة واستعادة ظلها الفاتح.
لا ينبغي عليك استخدام طريقة التبييض هذه كثيرًا، فهي تكفي مرتين أو ثلاث مرات في الشهر.
كقاعدة عامة، تكون العلامات الأولى لتفتيح مينا الأسنان ملحوظة بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
وبالمثل، يتم استخدام رماد البتولا المسحوق لاستعادة البياض والابتسامة المبهرة. وفي المنزل يمكن استبداله برماد الخبز المحروق.
عند الانتهاء من التطهير بالفحم (الرماد)، اشطف فمك جيدًا ونظف أسنانك. قد تبقى خدوش على سطح السن.
التفتيح بخليط البيروكسيد والصودا
يكون تبييض المينا المنزلي أكثر فعالية إذا قمت بدمج الطرق السابقة:
- بلل 1 ملعقة صغيرة. الصودا مع محلول بيروكسيد الهيدروجين 3٪، احصل على عصيدة؛
- فرشاة أسنانك.
مدة الإجراء ثلاث دقائق، ثم اشطف فمك جيدًا.
غالبًا ما يكون تأثير التبييض ملحوظًا بعد الاستخدام الأول. استخدمي هذه الطريقة للتخلص من البلاك والبقع الموجودة على سطح الأسنان بما لا يزيد عن مرتين في الأسبوع.
الليمون يبيض الأسنان
تحتوي ثمار الحمضيات على حمض الأسكوربيك، وهو ضروري لعمل الضام والجهاز العصبي أنسجة العظاملثة صحية والجسم كله، يعمل على تفتيح مينا الأسنان، ويساعد على الحصول على ابتسامة متألقة.
الطريقة الأولى:
- امسح سطح المينا بقطعة أو استخدم قشرة بدون لب واشطف فمك جيدًا.
الطريقة الثانية:
- أضف بضع قطرات إلى معجون الأسنان عصير ليمون.
تساعد هذه الوصفة على تبييض الأسنان بمقدار 2-3 درجات في المنزل والقضاء على نزيف اللثة.
الطريقة الثالثة:
- امضغ الشريحة مع القشرة لعدة دقائق لتنظيف وإزالة البلاك والرواسب في الفراغات بين الأسنان.
استخدمي الطرق المذكورة لتبييض المينا بالليمون أكثر من مرة واحدة في الأسبوع؛ لبعض الوقت، ستكون أسنانك شديدة الحساسية.
تبييض الأسنان بالعلاجات المنزلية والشعبية
- قم بتنظيف سطح المينا بمزيج من 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي وعصير الليمون.
الطريقة الثانية: مزيل البقع الداكنة:
- قم بخلط أجزاء متساوية من صودا الخبز، أضف قليلًا.
ضعي الخليط باستخدام فرشاة الأسنان، وبعد فترة اشطفي فمك جيدًا. بدلا من الخل، يمكنك استخدام عصير الليمون.
- اغسل أسنانك بمزيج من صودا الخبز وعصير الليمون، وأضف بضع قطرات من بيروكسيد الهيدروجين 3%.
الطريقة الرابعة: معجون أسنان مبيض منزلي الصنع:
- في لا عدد كبيرأضف القليل من الصودا والبيروكسيد والملح الناعم إلى المعجون واخلطهم.
وصفة أخرى:
- أضف قليلًا من مسحوق الكربون المنشط وبضع قطرات من عصير الليمون إلى المعجون.
- للحصول على تأثير تبييض، قم بتنظيف المينا بشكل دوري باستخدام مادة ناعمة ملح الطعام"إضافي".
الطريقة 6. ضخ البتولا:
- شطف حفنة أوراق طازجةتُقطع جيدًا وتُشرب بكوب من الماء المغلي وتُترك لمدة نصف ساعة ثم تُصفى.
اشطف فمك لاستعادة أسنانك البيضاء واستعادة ابتسامة مذهلة.
- اشطف فمك صباحًا ومساءً بالتسريب الأسبوعي لإذابة البقع والقضاء على البلاك الداكن والبقع غير السارة.
الطريقة الثامنة: لتفتيح الأسنان، استخدم خليط تبييض العسل والملح:
- قم بخلط العسل والملح "الإضافي" جيدًا بأجزاء متساوية حتى يذوب تمامًا.
تنطبق بإصبعك على أسطح الأسنان لاستعادة البياض، يمكنك الاستيلاء على اللثة. تنطبق مرة واحدة في الأسبوع.
- مضغ البقدونس الطازج لتنظيف مينا الأسنان من البقع والبلاك ويكون له تأثير مبيض.
واحد من مؤشرات مهمةالجاذبية والصحة هي وجود أسنان بيضاء كالثلج. غالبًا ما يكون للمينا ظل معين بعيد عن اللون الأبيض. عيادات الأسنانيتم اقتراح طرق باهظة الثمن. هناك أيضًا العديد من الطرق للمساعدة في تبييض المينا.
تبييض الأسنان
يؤثر على لون المينا الاستعداد الوراثي، وكذلك نمط الحياة. يصاب المدخنون بطبقة بنية مع مرور الوقت. ومن الجدير بالذكر أن العديد من الأصباغ توجد في النبيذ والقهوة والشاي وعصائر الفاكهة.
يتأثر ظل المينا بمحتوى الفلورايد الكبير في الماء واستخدام المضادات الحيوية في مرحلة الطفولة.
تبييض الأسنان بالمنزل – الإيجابيات والسلبيات
باستخدام من هذه المادةيتم إنتاج المواد الهلامية لتبييض الأسنان. يساعد الحل الذي يتم شراؤه من الصيدلية على تبييض الأسنان في المنزل دون استخدام أدوية باهظة الثمن. هناك طريقتان تستخدمان لإزالة البلاك:
- مسح. يتم تنفيذ الإجراء مثل هذا:
- قطعة قطن مبللة بالمحلول.
- يتم مسح المينا عدة مرات.
- اشطف فمك بالماء.
- الشطف. لهذا الإجراء، يتم تخفيف محلول البيروكسيد إلى النصف الماء العادي. قبل الشطف، يجب عليك تنظيف أسنانك جيدا. بعد هذا الإجراء، يجب عليك شطف فمك بالماء. لا ينبغي تنفيذ مثل هذه التلاعبات لأكثر من أسبوع. شطف مرتين في اليوم.
البيروكسيد هو وسيلة منزلية فعالة لتبييض الأسنان.
في هذه الحالة، يعمل الحل في عدة اتجاهات:
- ينظف المينا.
- يقوم بالتبييض.
بيروكسيد الهيدروجين
التركيب الكيميائي للبيروكسيد هو الماء وذرة الأكسجين. يتم إنتاج تأثير التبييض بواسطة ذرة الأكسجين التي تعمل على أكسدة الذرات مواد مختلفة. أنه يؤثر على القضاء المواد السامةو البكتيريا المختلفة. ونتيجة لذلك، فإن بيروكسيد الهيدروجين له خصائص مضادة للجراثيم ومؤكسدة.
في الطب الرسمييتم استخدام محلول 38٪. يتيح لك ذلك تفتيح المينا حتى 10 نغمات. في الطرق المنزلية، يتم استخدام الدواء بنسبة 10٪. ولكن حتى مع هذا التكوين، يضيء السطح بعدة نغمات.
تجدر الإشارة إلى أن البيروكسيد دواء عدواني وأن استخدامه المتكرر يؤدي إلى تلف المينا.
ليمون
يمكنك تبييض أسنانك بالليمون في المنزل. يحدث التبييض نتيجة التعرض لأحماض الفاكهة. في الوقت نفسه، يتم تنظيف الأسنان من البلاك الداكن، لكن الاستخدام المطول للحمض يؤدي إلى تآكل المينا. خلال الإجراءات يجب تجنب النبيذ الأحمر والقهوة والشاي.
هناك عدة طرق لاستخدام الليمون:
- من الأفضل تبييض أسنانك بقشور الليمون. في نفس الوقت يتم فرك المينا واللثة داخلالقشور. يكتمل هذا في غضون دقائق قليلة. ثم أبقِ فمك مفتوحًا لفترة من الوقت ثم اشطفه.
- يمكنك مضغ القشر. سيؤدي ذلك إلى التخلص من الملوثات الموجودة في الأجزاء التي يصعب الوصول إليها من تجويف الفم.
- يستخدم عصير الليمون . تضاف بضع قطرات إلى المعجون. لن يبيض أسنانك، لكنه سيفعل تأثير علاجيمع نزيف اللثة. يمكنك شطف فمك بمحلول عصير الليمون والماء. يتم الانتهاء من الإجراء في غضون بضع دقائق.
- يمكنك تبييض أسنانك في يوم واحد باستخدام وصفة خاصة: عصير الليمون والكربون المنشط ومعجون الأسنان العادي. يتم خلط كل شيء. يمكنك استخدامه كل يوم لمدة أسبوع.
- تُقطع قطعة من الليمون وتُحفظ على المينا لعدة دقائق. هذه طريقة بسيطة، ولكن يمكن استخدامها نادرًا.
- تقطر قطرة من الليمون على فرشاة الأسنان. تعمل هذه التركيبة على تنظيف المينا، لكن لا ينصح باستخدام هذه الطريقة كثيرًا.
- استخدمي زيت الليمون العطري لتبييض الأسنان.
الليمون للتبييض
لا يمكن استخدام هذه الأساليب بشكل متكرر، كما حامض الستريكإنه عدواني ويخفف غطاء الأسنان.
زيت شجرة الشاي
تستخدم الزيوت العطرية لتبييض الأسنان. هذه طريقة آمنة. يخفف الزيت من آثار المواد الأخرى على المينا وله تأثير مفيد على تجويف الفم. يستخدم زيت شجرة الشاي لتبييض الأسنان.
هذا المنتج مصنوع من أوراق شجرة ميلاليوكا التي تنمو في أستراليا.
وهو مطهر فعال ضد فيروسات مختلفةوالبكتيريا والفطريات. يتم استخدامه لمنع التسوس ويحارب البكتيريا التي تسبب البلاك والحصوات وتدمير الأنسجة في تجويف الفم.
يحتوي الزيت على الميزات التالية:
- تأثير دقيق على سطح المينا.
- يزيل الرائحة
- يشكل طبقة خاصة على الطلاء تمنع ظهور البلاك.
هناك الطرق التاليةلتبييض مينا الأسنان بالزيت:
- يتم وضع بضع قطرات من الزيت على فرشاة الأسنان ويتم تنظيف الأسنان بزيت شجرة الشاي. مدته لا تزيد عن دقيقتين، ثم تحتاج إلى شطف فمك. يتم تنفيذ الإجراء مرتين في الشهر.
- شطف مع بضع قطرات من الزيت والماء. يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت البرتقال. يتم الشطف عدة مرات في الأسبوع.
- نقوم أيضًا بتبييض الأسنان بشجرة الشاي وزيت الليمون. ضعي بضع قطرات من الزيوت على الفرشاة ونظفيها لمدة أربع دقائق.
عقار التبييض لا يدمر المينا بل يقويها.
زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي فعال للوقاية من التهاب الفم وتسوس الأسنان وأمراض اللثة.
كابا
يتم استخدام منتجات التبييض مع واقي الفم. يساعد هذا الجهاز على الاحتفاظ بالجل للوقت المطلوب.
في هذه الحالة، يتم استخدام المنتجات التي يتم إنتاجها بشكل احترافي.
يتم ارتداء واقي الفم يوميًا لعدة ساعات في المنزل. يتم وصف الدورة من قبل الطبيب. هذا يمكن أن يبيض أسنانك بعدة ظلال.
تبييض كولجيت
معجون أسنان كولجيت يبيض الأسنان بشكل جيد. لديها جزيئات تبييض دقيقة. تساعد تركيبته الفريدة على التخلص من البقع الموجودة على الأسنان والتي تظهر منها الاستخدام المتكررالقهوة أو التدخين.
ومن الجدير بالذكر أن الاستخدام المطول للخصائص يمكن أن يؤدي إلى زيادة حساسية تجويف الفم.
طرق أخرى
يمكنك تبييض أسنانك بقشور الموز. هذا تلاعب آمن.
قبل تبييض أسنانك بالموز، عليك تنظيفها بمعجون الأسنان العادي.
مأخوذ الجزء الداخلييقشر ويفرك سطح الأسنان في حركة دائرية. وينبغي أن يتم ذلك في غضون بضع دقائق.
يمكن تنفيذ الإجراء عدة مرات في اليوم.
يستخدم الرماد أيضًا للتبييض. وفي الوقت نفسه، يعد تنظيف الأسنان بالرماد أمرًا بسيطًا للغاية؛ حيث يتم فركه على سطح المينا.
عند استخدام طرق التبييض في المنزل، يجب عليك توخي الحذر. لا ينبغي استخدام مثل هذه الإجراءات كثيرًا ولفترة طويلة.
الابتسامة البيضاء الثلجية هي معيار الجمال والجاذبية. ربما يحلم كل شخص بأسنان صحية وقوية وبيضاء، إلا أن المينا تميل إلى أن تصبح داكنة بمرور الوقت تحت تأثير العوامل المختلفة. العوامل الخارجية. وليس كل شخص قد حصل على أسنان جميلة بطبيعته.
يقدم طب الأسنان اليوم العديد من الخيارات التي يمكنك من خلالها تبييض المينا. وفي كل حالة يتم اختيار طريقة التبييض بشكل فردي بناءً على حالة الأسنان وتفضيلات العميل وقدراته المالية. الإجراء ليس رخيصًا وغير متاح للجميع، لذا فإن أولئك الذين يرغبون في الحصول على ابتسامة ناصعة البياض يبحثون عن طرق أخرى للتحسين مظهرالأسنان، وهو أمر ممكن القيام به في المنزل.
مؤشرات للتبييض
قبل أن تقوم بتبييض أسنانك، يجب عليك ذلك وزن المزايا والعيوبوفكر جيدًا فيما إذا كان هذا ضروريًا حقًا. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي التبييض في المنزل إلى حدوث ذلك مزيد من الأذىمن الخير.
موانع
يمنع تبييض الأسنان للأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسيةأسنان. لا ينبغي عليك تبييض أسنانك إذا كان هناك حشوات في المناطق المرئية، لأنها لن تصبح أكثر بياضا وسوف تتناقض مع ظل المينا. موانع أخرى تشمل:
- سن مبكرة؛
- تناول الأدوية
- فترة الرضاعة الطبيعية، الحمل؛
- تسوس وأمراض الفم.
- حساسية من بيروكسيد الهيدروجين.
تبييض في مكتب الأسنانأو في المنزل لن يجلب فوائد صحية، لذلك عليك أن تركز كل جهودك عليه التقليل آثار ضارة عن طريق اختيار الخيار الأنسب. لا يزال من المفيد زيارة الطبيب قبل الإجراء، حيث سيقوم بتقييم حالة مينا الأسنان من وجهة نظر مهنية وإعطاء التوصيات اللازمة. لا يمكن علاج الأسنان بمواد التبييض إلا إذا كانت قوية وصلبة بدرجة كافية.
قبل الاستخدام نظام المنزلأثناء التبييض من الضروري دراسة حالة الحشوات، لأنه مع مرور الوقت تتشكل فجوات مجهرية بينها وبين قاعدة الأسنان، وهي طرق لاختراق المواد العدوانية إلى الداخل. هناك عدة خيارات لتبييض مينا الأسنان ولكل منها مميزاتها وعيوبها. يقرر الإنسان بنفسه كيفية تبييض أسنانه.
بمساعدتهم يمكنك تحقيق ذلك سريع تأثير تجميلي
. تم تصميم شرائط خاصة مطلية بعامل تبييض نشط لتبييض الأسنان في المنزل وهي واحدة من أكثرها الخيارات الحديثة. إلى جانب الشرائط المعتادة، تتوفر أيضًا شرائط للأسنان الحساسة. يمكنك شراء المنتج من الصيدلية أو عبر الإنترنت.
يعد استخدام الشرائط أمرًا بسيطًا للغاية: يجب وضعها لمدة نصف ساعة يوميًا، بعد إجراء نظافة شاملة للفم مسبقًا. تساعد هذه الطريقة على تفتيح الأسنان بمقدار 2-3 درجات. التأثير ليس دائمًا؛ فالابتسامة البيضاء الثلجية تستمر لمدة شهرين، ثم يغمق المينا مرة أخرى. يمكن للشرائط الأكثر تكلفة أن تبيض الأسنان حتى بـ 6 درجات، ويمكن أن تستمر النتائج لمدة تصل إلى عام. عيب العملية هو أن التبييض لا يمتد إلى الفراغات بين الأسنان.
تبييض المواد الهلامية
يمكنك تفتيح مينا الأسنان في المنزل باستخدام مواد هلامية خاصة. يتم تطبيق المادة على سطح السن بمساعدة فرشاة ناعمة ، يتصلب، ثم يذوب تدريجياً، ويغسل باللعاب.
نوع من جل التبييض عبارة عن صينية. هذا هيكل بلاستيكي يجب وضعه على الصف السفلي أو العلوي من الأسنان، وملء المساحة الحرة بمادة فعالة على شكل هلام. يضمن واقي الفم ملامسة المنتج بإحكام لسطح السن ويحمي الغشاء المخاطي. يوصى بتبييض مينا الأسنان في المنزل باستخدام هلام يعتمد على بيروكسيد الكارباميد. هذه الطريقة هي واحدة من أسرع الطرق لأنها تتيح لك الحصول عليها نتيجة جيدةبالفعل في بضعة أسابيعبعد الاستخدام.
نوع آخر من الجل هو قلم التبييض الذي يتم التركيز فيه المواد الفعالةأقل من، على سبيل المثال، في كابا. يستخدم قلم الرصاص للحفاظ على بياض مينا الأسنان وليس لتبييضها. بمساعدتها يمكنك التخلص مؤقتًا من البقع التي تكونت على سطح أسنانك نتيجة التدخين أو تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الأصباغ.
بيروكسيد الهيدروجين
إزالة فعالة من المينا طلاء داكنيستطيع باستخدام بيروكسيد الهيدروجين. تعتبر هذه الطريقة من أكثر الطرق فعالية وأرخصها. يمكن شراء منتج التبييض في أي مكان كشك الصيدليةبواسطة بأسعار معقولة. قبل البدء في التبييض، يجب عليك إجراء نظافة شاملة للفم. لتنفيذ الإجراء، ستحتاج إلى 3٪ بيروكسيد، وهو مخفف بالماء الدافئ ويستخدم لشطف الفم. ثم تحتاج إلى ترطيب قطعة قطن ببيروكسيد غير مخفف ومسح كل أسنانك بها. وأخيرًا، عليك شطف فمك بالماء وتنظيف أسنانك دون استخدام معجون الأسنان.
تعزيز تأثير التبييضسوف تساعد صودا الخبز العادية، حيث يتم خلط ملعقة صغيرة منها مع البيروكسيد. يجب أن تكون النتيجة نوعا من المعجون. استخدمي الخليط لتنظيف أسنانك وشطف فمك. المياه النظيفة. بالفعل بعد الاستخدام الأول يكون التأثير ملحوظًا.
سيساعدك بيروكسيد الهيدروجين في الحصول على نتائج سريعة ودائمة، لكن لا ينبغي عليك تنفيذ الإجراء كثيرًا أو استخدام منتج غير مخفف للشطف. يمكن أن تؤثر الجرعة الزائدة سلبًا على حالة تجويف الفم، بما في ذلك حروق اللثة وتلف مينا الأسنان. ومن الضروري أيضًا التأكد من عدم دخول المادة إلى الداخل. رد الفعل الطبيعي للبيروكسيد هو زيادة مؤقتة في حساسية الأسنان وحرق اللثة.
تبييض بالليمون
يحتوي الليمون على كمية كبيرة حمض الاسكوربيك، والتي بدونها مستحيل الأداء الطبيعيالعظام و النسيج الضام. تشتهر الحمضيات منذ فترة طويلة بخصائصها المبيضة مراجعات إيجابيةبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من تصبغ الجلد، غالبًا ما يستخدم لتبييض مينا الأسنان.
الطريقة الأولى، وربما الأسهل، هي القيام بذلك فرك الأسنان بقشرة الفاكهة. إن إضافة عصير الليمون إلى معجون الأسنان لن يساعد فقط على تبييض أسنانك بعدة درجات، بل سيمنع أيضًا نزيف اللثة. يمكنك الحصول على تأثير تبييض حتى لو قمت بمضغ قطعة من الحمضيات. يجب أن نتذكر أن الأسنان ذات الحساسية المتزايدة لن تكون سعيدة بملامسة الليمون، لذا من الأفضل في هذه الحالة تجنب استخدامه.
طرق أخرى لتبييض الأسنان في المنزل
هناك طرق أخرى معترف بها للمساعدة في تبييض مينا الأسنان في المنزل. ميزتهم هي السلامة وسهولة الوصول والتكلفة المنخفضة.
ربما تحلم كل فتاة ببشرة مشرقة، ابتسامة الثلج الأبيض. ومع ذلك، لسوء الحظ، على مر السنين، يلاحظ معظمنا أن أسناننا تفقد بياضها، وتكتسب صبغة رمادية أو صفراء. ولكن لماذا يحدث هذا؟ بعد كل شيء، يعتقدون أن الأسنان البيضاء هي علامة محتوى عاليالكالسيوم. ولكن، كما تظهر الأبحاث، فإن المينا الغنية حقًا بهذا العنصر لها صبغة صفراء.
أسباب اصفرار الأسنان
في كثير من الأحيان، يرتبط تغير لون الأسنان باستهلاك الأطعمة التي تصبغ المينا (النبيذ الأحمر، القهوة، الشاي، بعض أنواع الأطعمة). عصائر الفاكهة) مع التدخين التغيرات المرتبطة بالعمرفي الجسم، تناول المضادات الحيوية، وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك، لا يزال الكثير منا لا يعرفون بالضبط كيفية تنظيف أسنانهم وفقًا لجميع القواعد؛ ونتيجة لذلك، يمكن أن تتراكم الترسبات على الأسنان، مما يؤثر على لونها.
ماذا يقدم طب الأسنان؟
يمكن لطب الأسنان الحديث أن يقدم لك عددًا كبيرًا طرق احترافية معركة فعالةمع اصفرار مينا الأسنان. ولكن إذا لم تكن لديك الرغبة أو الفرصة لسبب ما لاستخدام خدمات المتخصصين، فإننا نسارع إلى إرضائك بأن هناك طرقًا عديدة لتبييض أسنانك في المنزل. الشيء الرئيسي الذي يجب أن تتذكره هو أنه بغض النظر عن الطريقة التي تقرر استخدامها، يجب عليك في البداية استشارة طبيب الأسنان.
تحذير
الى بدون جهد خاصتبييض الأسنان في المنزل، في الوقت الحاضر هناك العديد من منتجات تبييض الأسنان. ومع ذلك، يجب أن تكون حذرا بشكل خاص، لأن هذا جزء من جسم الإنسان لا يمكن أن يتعافى مع مرور الوقت. من السهل أن تتلف أسنانك، لكن ترميمها لاحقًا أمر صعب للغاية، وفي بعض الحالات يكاد يكون مستحيلًا.
كيف يمكنك تبييض أسنانك في المنزل؟ نصيحة الخبراء
أولاً، نقترح عليك تبييض أسنانك في المنزل باستخدام معجون الأسنان الذي يمكنك صنعه بسهولة في المنزل. تحتوي العجينة المعجزة على قرص كالسيوم (مجروش) وماء وملح. اخلطي مسحوق الكالسيوم مع الملح، وخففيه قليلاً بالماء حتى تحصلي على خليط سميك. لإعطاء المعكرونة محلية الصنع الخاصة بك أكثر من ذلك رائحة طيبةيمكنك إضافة القليل من معجون الأسنان البسيط إلى الكتلة الناتجة. قم بتطبيقه بحركات دقيقة وناعمة للغاية. وقت الإجراء لا يزيد عن 3 دقائق.
التبييض بالفراولة
توافق على أن تبييض أسنانك في المنزل بالفراولة ليس فعالاً فحسب، بل مفيد وممتع أيضًا! اهرسي القليل من الفراولة، ثم ضعيها على أسنانك واتركيها لبعض الوقت. يجب أن يتم هذا الإجراء في كثير من الأحيان. لتعزيز التأثير، خذ 2-3 حبات من التوت، واهرسها جيدًا وأضفها خليط الفاكهة 0.5 ملعقة صغيرة. الصودا ضعي الخليط وبعد 5 دقائق اغسلي أسنانك جيداً. ولكن تذكر أن هذا الإجراء يجب أن يتم مرة واحدة في الشهر، وليس في كثير من الأحيان.
التبييض باليود
أضف قطرة من اليود إلى معجون أسنانك على الفرشاة الخاصة بك وقم بتنظيف أسنانك كالمعتاد. يستخدم هذه الطريقةمرتين في الشهر، وليس في كثير من الأحيان.
تبييض بالزيوت الأساسية
للقيام بذلك، استخدم زيوت البرتقال أو الجريب فروت أو الليمون أو شجرة الشاي. يمكنك وضع بعض الزيت على الفرشاة الخاصة بك وتنظيف أسنانك. أو يمكنك تحضير خليط: امزجيه جيدًا ملح البحرأو الصودا مع قطرة زيت أساسي. اغمس فرشاة أسنانك في هذا الخليط، ثم قم بتنظيف أسنانك برفق أثناء تدليك لثتك. لا تقم بتنفيذ الإجراء لأكثر من 3 دقائق.
نتيجة مهمة جدا
كما ترين أيتها الفتيات الأعزاء، فإن تبييض أسنانك في المنزل أمر بسيط للغاية، كما أن اختيار المنتجات كبير جدًا. ومع ذلك، نريد أن نحذرك: لا يجب الإفراط في استخدامها، لأن الاستخدام المتكرر لطرق معينة يمكن أن يؤدي إلى ترقق مينا الأسنان تدريجيًا. قم بتنظيف أسنانك بانتظام، وحاول شطف فمك بعد تناول الطعام، واستخدم خيط تنظيف الأسنان، وقلل من استهلاك الشاي القوي والقهوة والحلويات، وتوقف عن التدخين - وستتمكن من الحفاظ على لون مينا أسنانك.
تعتبر الأسنان البيضاء الخالية من البلاك علامة على الصحة ليس فقط في تجويف الفم، ولكن أيضًا في الجسم بأكمله. يشير عدم وجود لوحة واصفرار على المينا البكتيريا الصحيةتجويف الفم. تعتبر الابتسامة المشرقة اللامعة بكل أسنانها علامة إلزامية على نجاح الشخص.
ما هي الطرق التي تسمح لك بالتنظيف أسنان صفراءمن الغارة لوحدك؟ كيفية تبييض الأسنان في المنزل؟
في ممارسة طب الأسنانهناك إجراءان، والنتيجة هي تفتيح المينا. هذا هو تبييض وتنظيف سطح التاج. ونتيجة للعمليتين يتغير لون الأسنان وينظف سطحها من البقع ويفقد اصفراره. لكن جوهر الإجراءات مختلف.
تحت التطهيرفهم إزالة البلاك من قبل أي بطريقة يمكن الوصول إليها(التنظيف الميكانيكي، الليزر، الموجات فوق الصوتية، المعجون الضوئي أو المعجون بجزيئات كاشطة).
وفي الوقت نفسه، يصبح لون المينا أفتح بسبب إزالة الرواسب والأحجار الموجودة. سمك المينا لا يتغير.
في التنفيذ الصحيحالطريقة ليس لها موانع للاستخدام تقريبًا. الاستثناء هو الحالات التي يكون فيها المينا رقيقًا جدًا ويكون كذلك احتمال كبيرإتلافها أثناء التنظيف. يتم تشخيص سمك المينا بصريًا من خلال شفافيته. إذا كانت الطبقة رقيقة، فإن العاج (اللون الأصفر) يشرق من تحتها. تنظيف مثل هذا المينا أمر خطير وموانع.
بعد إجراء التنظيف، تصبح الأسنان صفراء اللون الطبيعي، خفيفة، ولكن ليست بيضاء المسببة للعمى. المينا الطبيعيةلديه لون بيج ملحوظ بالكاد.
يكمن تعقيد هذا التأثير في صعوبة حساب متى تنتهي طبقة البلاك وتبدأ طبقة المينا. لذلك، يوصى بإجراء التنظيف اللطيف بعناية وليس أكثر من مرة واحدة كل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
إجراء التبييضيتكون من تأثير مستهدف على تصبغ المينا. كقاعدة عامة، يتم استخدام الأكسجين الذري لهذا، الذي يخترق الأنسجة السطحية (المينا والعاج تحت المينا)، ويتفاعل مع الصباغ ويدمره.
عند اتخاذ قرار بشأن كيفية تبييض أسنانك في المنزل، عليك أن تختار أفضل طريقةالذي يزيل البلاك ولا يؤذي المينا.
كيفية تبييض الأسنان في المنزل؟
لتبييض الأسنان في المنزل، يستخدم أساليب تعتمد على العمليتين: تنظيف التاج والتأثير على لون المينا. دعونا نفكر في الأكثر فعالية و طرق آمنة, البت في هذه القضيةكيفية تبييض الأسنان في المنزل.
الطريقة رقم 1: تبييض الأسنان ببيروكسيد الهيدروجين
بيروكسيد الهيدروجين هو أساس معظم المواد الهلامية الجاهزة المستخدمة لتبييض المينا. يسمح لك البيروكسيد بتبييض أسنانك بنجاح في المنزل دون استخدام مواد باهظة الثمن المخدرات النهائية. للحذف لوحة صفراءعلى الأسنان التي تحتوي على البيروكسيد، استخدم طريقتين: الفرك والشطف. يمسحون أسنانهم هكذا:
- نقع قطعة من القطن في محلول بيروكسيد الهيدروجين.
- امسح أسنانك عدة مرات بقطعة قطن.
- اشطف فمك بالماء.
للشطف، خذ ثلث كوب من الماء وأضف إليه 25 قطرة من بيروكسيد الدواء الجاهز (3٪). بعد استخدام البيروكسيد، اشطف فمك بالماء النظيف. في تبييض بيروكسيد الهيدروجين، يعد الشطف بالماء النظيف نهاية إلزامية للإجراء.
الأساس النظري للتبييض باستخدام بيروكسيد الهيدروجين
تبييض الأسنان بالبيروكسيد هو أساس معظم التأثيرات المواد الهلامية للأسنانيستخدم لتفتيح المينا. في التبييض السريري باستخدام بيروكسيد الهيدروجين، يتم استخدام محلول مركز من البيروكسيد (يصل إلى 38٪). تتيح لك هذه النسبة من التركيز تفتيح المينا بما يصل إلى 15 نغمة. في تبييض الأسنان في المنزل أكثر من حل ضعيف- ما يصل إلى 10٪. ولذلك فإن كمية التبييض المنزلي لا تتجاوز 8 نغمات.
الطريقة رقم 2: تبييض الأسنان بالكربون المنشط
الكربون المنشط هو الثاني المتاح و علاج فعاليستخدم لتبييض الأسنان في المنزل. يستخدم الكربون المنشط على نطاق واسع لامتصاص السموم والسموم (قلويدات، المخدرات، الفينولات، الأملاح) المعادن الثقيلة) وتبييض الأسنان في المنزل. في تجويف الفم، الكربون المنشط له تأثير مزدوج.
- يحيد السموم الموجودة والبكتيريا المتعفنة.
- باعتباره مادة كاشطة، فإنه يزيل البلاك الموجود من المينا.
كيف تجعل أسنانك بيضاء باستخدام أقراص الكربون المنشط؟ للاستخدام، يجب سحق الأقراص (سحقها أو سحقها في الهاون) إلى حالة المسحوق. يمكن استخدام المسحوق الناتج بشكل منفصل أو إضافته إلى المعجون. للتنظيف، يتم غمس شعيرات الفرشاة في الماء ثم في مسحوق الفحم. استخدمي المسحوق اللزج لتنظيف الأسنان الصفراء لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
هناك خيار آخر لتنظيف الفم وأسطح المضغ وهو مضغ قرصين أو ثلاثة أقراص من الكربون المنشط.
لمنع اصفرار المينا، قومي بذلك مرة واحدة في الأسبوع.
الطريقة رقم 3: تبييض الأسنان بالصودا
كما تستخدم صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم لتبييض الأسنان في المنزل. يتجلى تأثير الصودا في التآكل الكاشطة للبلاك (تتم إزالة المينا جزئيًا) و علاج مطهرتجويف الفم. لذلك، مع الاستخدام المستمر صودا الخبزتصبح المينا رقيقة وحساسة. يظهر الألم عندما تتلامس أسطح المضغ مع البرد أو الساخن أو الحلو أو الحامض.
يمكن لصودا الخبز أن تزيل الترسبات الصفراء الثقيلة الموجودة على الأسنان والتي تظهر لدى المدخنين. في كثير من الأحيان يتعين عليهم حل السؤال "كيفية تبييض الأسنان الصفراء؟"
كيفية تبييض الأسنان بالصودا؟ للتنظيف، استخدمي صودا الخبز على قطعة مبللة فرشاة الأسنانوفرك على سطح التاج. بعد تبييض الأسنان في المنزل، تأكد من شطف فمك بالماء النظيف لإزالة الصودا. إذا أفرطت في ذلك، فسوف تنزف لثتك. احمرار حساسيةوالتورم داخل تجويف الفم.
شطف الصودا أكثر لطفًا. بالنسبة لهم، تمييع ملعقة صغيرة من الصودا في كوب الماء الدافئ(30-36 درجة مئوية). حلول الصودايوصى به أيضًا الإجراءات الطبيةلعلاج التهابات الأسنان المختلفة (اللثة، الجذور) أو لعلاج التهاب البلعوم الأنفي. يشطف الصودا(بسبب انخفاض تركيز بيكربونات الصوديوم) لا تدمر المينا ولها تأثير تبييض.
الطريقة رقم 5: قلم تبييض الأسنان
قلم تبييض المينا هو أكثر طرق التبييض سهولة في الاستخدام وبأسعار معقولة. يحتوي قلم الرصاص على هلام يحتوي على بيروكسيد الكارباميد. هذه المادة في الضوء مصابيح LEDيطلق الأكسجين الذري الحر. يخترق المينا والصباغ الأصفر الملزم. تطبيق واحد من الجل من قلم الرصاص يسمح لك بتفتيح المينا بمقدار 6-10 نغمات.
يعتبر قلم تبييض الأسنان هو الأكثر راحة و راحة بطريقة آمنةتبييض.
الطريقة رقم 6: جل التبييض في الصواني
الطريقة رقم 7: معاجين الأسنان المبيضة
تركيبة معجون التبييض لها تأثير متعدد الاتجاهات على المينا:
- حل لوحة الأسنان الموجودة.
- قمع تمعدن البلاك الذي تم تشكيله بالفعل.
- يمنع تشكيل لوحة جديدة.
تحتوي معظم معاجين الأسنان المبيضة على بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز) كمزيل للبلاك. وأيضا تلميع المواد الكاشطة. ولذلك فإن الاستخدام المستمر لمثل هذه المعاجين يؤدي إلى تآكل المينا وتدميرها.
الوقاية من اصفرار مينا الأسنان
لكي لا تحل مسألة كيفية جعل الأسنان بيضاء، عليك الالتزام بها القواعد اليوميةرعاية تجويف الفم(باستخدام فرشاة متوسطة الصلابة وشطفها بعد الأكل محلول ملحي). بالإضافة إلى ذلك من المهم معرفة العوامل التي تسبب اصفرار المينا:
- الإدمان المفرط على منتجات التلوين (القهوة والشاي والشوكولاتة والتوت والبنجر والطماطم والخردل والمنتجات ذات الأصباغ الاصطناعية)؛
- تدخين؛
- المضادات الحيوية من مجموعة التتراسيكلين.
- مضادات الهيستامين.
التمسك قواعد بسيطة الأكل الصحي، لا يمكنك الحفاظ على أسنانك ولونها فحسب، بل يمكنك أيضًا الحفاظ على صحتك.