كيف تنام مع رأسك بشكل صحيح. أين من الأفضل أن ينام الطفل والبالغ برأسه؟

تلعب وضعية الجسم أثناء النوم دورًا دور مهمفي حياة الإنسان ويؤثر على صحته وتناغمه الداخلي وحتى علاقاته مع الأشخاص المحيطين به. إذا كنت تنام بشكل غير صحيح، فسوف تصبح سريع الانفعال، والنعاس، والعدوانية. بالإضافة إلى ذلك، من خلال تغيير وضع رأسك، يمكنك تغيير بعض جوانب حياتك وتحسين صحتك. كل جانب من العالم في هذه الحالةلها معناها الخاص.

تقدم التعاليم المختلفة توصيات مختلفة لوضع الرأس أثناء النوم. يعتقد اليوغيون، على سبيل المثال، أن جسم الإنسان، مثل البوصلة، له قطب جنوبي وشمالي. ويعتبر الرأس جنوبا والأرجل شمالا. ووضعية الجسم المثالية في نظرهم هي الاتجاه الشمالي الغربي أو الشمالي. يتم تحديد جانب العالم من خلال النظر إلى الرأس.

معنى الاتجاهات الأساسية وموضع الرأس أثناء النوم:

• شرق- التخفيف من الأرق والكوابيس.
• شمال– تحسين الحدس ونشاط الدماغ.
• الغرب– تعزيز الحياة الأسرية والاقتراب من الإضافات إلى الأسرة.
• جنوب– جذب الحظ السعيد والسمعة الطيبة.

• إذا كنت تنام ورأسك متجه نحو الشمال، ثم يمكنك تحسين صحتك وجذب الرخاء والحظ السعيد إلى حياتك وتقويتها العلاقات العائليةوإيجاد الانسجام الداخلي (بالنسبة للشباب النشطين، من الصعب وصف هذا الوضع بأنه مثالي؛ أما الاتجاه الشمالي فهو أكثر ملاءمة المتزوجينوالكبار).

• إذا كنت تنام ورأسك إلى الغرب، ثم يمكنك الكشف عن قدراتك الإبداعية، واكتساب شعور بالرضا عن الحياة والحصول على شحنة من الطاقة الإيجابية (هذا الوضع من الجسم أثناء النوم مناسب بشكل خاص للأشخاص المبدعين - الفنانين والموسيقيين، وكذلك ممثلي المهن المتعلقة سحر).
• إذا كنت تنام ورأسك متجه للشرق، ثم يمكنك الحصول على الطاقة السحرية، وتصبح أكثر هادفة ونشاطًا، والتغلب على الخوف من بدء عمل تجاري جديد والحصول على دعم القوى العليا (المنصب مناسب بشكل خاص لأولئك الذين يتعين عليهم العمل كثيرًا والتواصل والقيادة صورة نشطةحياة).
• موقف الرأس نحو الجنوبمثالي لأولئك الذين يرغبون في تسلق السلم الوظيفي (هذا المنصب يمنح الثقة بالنفس وينشط الطاقة الإيجابيةويجذب الحظ السعيد).
• موقع الرأس إلى الشمال الشرقيأثناء النوم، فهو مناسب لكبار السن (يُعتقد أنه بفضل هذا الوضع، يمكنك الحصول على الطاقة أثناء النوم، واستعادة القوة؛ أثناء الاكتئاب، سيساعدك الاتجاه الشمالي الشرقي للرأس على إيجاد طريقة سريعة للخروج من المواقف الصعبة).
• وضعية الرأس الجنوبية الشرقيةيساعد على التغلب على المجمعات والمخاوف (إذا تبين بعد التجربة أن النوم في هذا الوضع غير مريح فمن الأفضل اختيار خيار آخر مناسب هذه التوصيةليس الجميع).

يعطي تدريس فنغ شوي قيمة عظيمةليس فقط وضعية الإنسان أثناء النوم، بل الموضع الصحيحالأثاث في غرفة النوم. هذه العوامل تؤثر الحالة العاطفيةوالانسجام الداخلي والجو في الحياة الأسرية. التوصيات مختلفة لكل شخص.

العامل الرئيسي في هذه الحالة هو رقم Guaلذلك لا بد من تثبيت السرير في منطقة معينة من غرفة النوم ووضع الجسم أثناء النوم باتجاه نقطة محددة من الضوء.

1. لحساب سوف تحتاج تاريخ الميلاد.
2. أضف الرقمين الثالث والرابع.
3. الرقم الناتج تحتاج إلى تقسيمها إلى أرقام وإضافتها مرة أخرى.
4. يجب أن يتم تنفيذ الإجراء حتى حتى تحصل على رقم مكون من رقم واحد(مثال حسابي: 1965، 6+5=11، 1+1=2، العدد المطلوب هو 2).
5. أما بالنسبة للرجال، فيجب طرح الرقم الناتج من 10(إذا كانت سنة الميلاد بعد عام 2000، فأنت بحاجة إلى طرحها من 9).
6. تحتاج النساء إلى إضافة 5 إلى الرقم الناتج(إذا كانت سنة الميلاد بعد 2000 فيجب إضافتها إلى 6).

رقم Gua في هذه الحالة ضروري لتحديد الفئة التي ينتمي إليها الشخص (غربي أو شرقي). لكل مجموعة توصيات فردية لموقع السرير في غرفة النوم. الأرقام 1،3،4 و 9 تنتمي إلى الفئة الشرقية الأرقام 2،6،7 و 8 تنتمي إلى الفئة الغربية.

الوضعية الملائمة للرأس أثناء النوم، حسب أرقام غوا:

• 1 - الشمال والشرق والجنوب والجنوب الشرقي
• 2 - الغرب والشمال الشرقي والجنوب الغربي والشمال الغربي
• 3 – الشرق والشمال والجنوب والجنوب الشرقي
• 4 - الشمال والجنوب والشرق والجنوب الشرقي
• 6 - الجنوب الغربي، الشمال الشرقي، الغرب، الشمال الغربي
• 7 - الغرب والجنوب الغربي والشمال الشرقي والشمال الغربي
• 8 - الغرب والشمال الشرقي والجنوب الغربي والشمال الغربي
• 9 – الجنوب والشرق والشمال والجنوب الشرقي

يرجى ملاحظة أنه لا يوجد رقم Gua يساوي 5. إذا تم الحصول على هذا الرقم أثناء العمليات الحسابية، فسيتم استبداله بـ 8 للنساء و2 للرجال. قد ينشأ موقف عندما يكون لدى الزوجين أرقام غوا مختلفة ويصبح العثور على حل وسط مهمة صعبة.

في هذه الحالة، من الأفضل إعطاء الأولوية لمن يقدم أكبر مساهمة في الحياة الأسرية. على سبيل المثال، يكسب أكثر أو يعتبر قائدا.

لا تقدم الأرثوذكسية توصيات محددة بشأن كيفية النوم بشكل أفضل فيما يتعلق بالاتجاهات الأساسية، ولكن يمكن تحديد بعض النصائح بناءً على العلامات. من المعتقد أنه لا يجب أن تضع جسدك ورأسك متجهًا للغرب أثناء النوم.. وهذا العامل يمكن أن يساهم في تغيير الشخصية نحو الأسوأ. تتطور الأنانية لدى الإنسان ويفقد الاتصال بالله.

• إذا كنت تنام ورأسك مواجه للجنوب، ثم يمكنك جذب طول العمر.
• يعتبر الوضع المثالي للجسم أثناء النوم اتجاه الشرق (الرأس شرقا).
• إذا كنت تنام ورأسك متجه نحو الشمال، فينقطع الاتصال بالله.

العلامات الشعبية حول وضعية الرأس أثناء النوم ترجع إلى بعض الخرافات. الإيمان بهم أم لا هو اختيار فردي. من المعتقد، على سبيل المثال، أنه لا ينبغي عليك أبدًا النوم وقدميك في مواجهة الباب.. ويرجع هذا التحذير في المقام الأول إلى أن الموتى يتم حمل أقدامهم أولاً.

• الرأس أثناء النوم بأي حال من الأحوال لا ينبغي أن تكون موجهة نحو المرآة(إن انعكاس الشخص النائم يمكن أن يجذب الفشل والأمراض إلى حياته).
• النوم مع رأسك باتجاه الشمال- بالصحة وطول العمر.
• نم ورأسك مواجه للجنوب- للعدوانية والتهيج.
• إذا كنت تنام ورأسك متجه للغرب، فإن الشخص سوف يمرض في كثير من الأحيان.
• النوم ورأسك نحو الباب- الوضعية المثالية، فالنوم لا يسلب الحيوية.

يمكن أن يخبرك حدسك أيضًا بالوضعية الأكثر ملاءمة أثناء النوم. إذا شعرت لسبب ما بعدم الراحة بعد النوم، فإن الأمر يستحق إجراء العديد من التجارب. ومن خلال تغيير وضعية رأسك وتقييم مشاعرك بعد الاستيقاظ، يمكنك تحديد أكثرها ظروف مريحةللجسم.

• لا تشعر بالنعاس(يجب أن يكون النوم كاملا).
• اشعر بزيادة في القوةوالطاقة الحيوية.
• لا تشعر بالمرض(الصداع، وعدم الراحة في المفاصل، وما إلى ذلك).

مثالية لتجربة البحث الخيار الأمثلوضع الرأس أثناء النوم عبارة عن سرير مستدير يمكنك اتخاذ أي وضع عليه. تكمن الصعوبة الرئيسية في هذه الحالة في حجم الغرفة والقدرات المالية.

إن الشرق أمر حساس لدرجة أنه يهتم بتلك الأشياء الصغيرة التي لا يوليها الغربيون أي أهمية. لكن الحدود بين الثقافات أصبحت غير واضحة تدريجيًا، وبدأت التقاليد الشرقية في اختراق حياتنا الغربية. كان أحدها هو تنسيق التصميم الداخلي مع مبادئ التعاليم القديمة حول الانسجام مع العالم من حولك - فنغ شوي. كيف تنام وفقًا لفنغ شوي، وأين تدير رأسك وأين يكون من الأفضل وضع السرير - دعنا نحاول اكتشاف ذلك معًا.

ما يعلمه فنغ شوي

يبدأ Feng Shui في الشرق باختيار موقع المنزل نفسه. ثم يتم التخطيط لها بشكل صحيح، حيث أن غرفة النوم، وفقا لهذا التقليد، يجب أن تكون موجودة في الجزء الشمالي الغربي من المنزل، وليس بأي حال من الأحوال مقابل الباب الأمامي. وهذا سوف يساهم في إقامة علاقة مستقرة وطويلة الأمد ومتناغمة بين الزوجين.

تخطيط المنزل

لكن اختيار الموقع والتخطيط بشكل مستقل للمنزل أو الشقة هو رفاهية لا يمكن تحملها بالنسبة للكثيرين، كما هو الحال مع اتباع جميع مبادئ التدريس تمامًا. ولكن يمكن للجميع اختيار مكان للسرير واتجاه النوم ورأسهم وفقًا لفنغ شوي. هذا، بالطبع، لن يؤدي إلى الانسجام المطلق مع الطبيعة، ولكن وفقا لأتباع التعاليم القديمة، فإنه سيحسن بشكل كبير نوعية النوم.

طاقة تشي

لتسهيل اتباع القواعد، عليك أن تفهم ما يكمن وراءها. يذكر فنغ شوي أن قوة الحياة العالمية أو طاقة تشي تدور باستمرار في المنزل. ويعتقد أنه يدخل الشقة من خلال الأبواب ويملأ المساحة بالكامل ويخرج من النافذة.

لا يجدر التواجد باستمرار في طريق حركة الطاقة، فهذا سيضعف الإنسان ويسلبه حيويته. ولكن عندما تكون الطاقة في المنزل، وخاصة في غرفة النوم، سيئة أيضا.

يتأخر تدفق تشي بسبب أي قمامة لم يتم استخدامها لفترة طويلة، ولكنها لا تزال في المنزل. وعليه التخلص منه بانتظام.

يمكن تغيير اتجاه تدفق الطاقة زوايا حادةوالمرايا والنوافير وغيرها من العناصر الداخلية والزخرفية. حتى الألوان الموجودة في الغرفة والمواد السائدة: المعدن والخشب والحجر تؤثر على شدة حركتها.

في فنغ شوي التقليدي، يتم أخذ كل شيء في الاعتبار، حتى أصغر التفاصيل. ولذلك، فإن خدمات مثل هذا المتخصص مكلفة للغاية. نحن مهتمون في المقام الأول بكيفية وضع السرير بأفضل طريقة للنائم.

مكان وشروط النوم

للنوم بشكل صحيح وفقًا لـ Feng Shui، عليك أولاً جعل غرفة النوم نفسها متوافقة إلى أقصى حد مع مبادئها. يجب أن تهيمن الألوان الطبيعية الناعمة على تصميمها الداخلي. يتم جلب السلام والراحة إلى المنزل من خلال الظلال الترابية: البني، والشوكولاتة، والنحاس الناعم، والخوخ الرقيق.

سوف تساهم الألوان الزرقاء أو الخضراء في علاقات متناغمة. سوف يجذب أرجواني الضوء الرصين طاقة الشفاء. اللون الوردي سيجعل العلاقات أكثر رومانسية.

ويجب أيضًا مراعاة القواعد التالية:

زيّن غرفة نومك بالورود، وعلق شمعدانات الحائط، واصنع أغطية سرير جميلة، واستخدم الروائح العطرية.

أفضل الوجهات

لا يوجد اتجاه أفضل محدد للنوم، تمامًا كما لا يوجد أفضل وقت في السنة أو أفضل عنصر، كل شيء فردي. تحتاج إلى اختيار موضع رأسك بناءً على ما إذا كان من الممكن وضع السرير نفسه بشكل صحيح.

بعد كل شيء، إذا كان وضعه سيئا، فبغض النظر عن المكان الذي تنام فيه برأسك، فإن الباقي سيكون ذو نوعية رديئة. تحتاج أيضًا إلى مراعاة خصائص الطاقة لكل اتجاه.

الغرب

في حين أن غرفة النوم نفسها تقع بشكل أفضل في الجزء الشمالي الغربي من المنزل، إلا أن النوم مع رأسك إلى الغرب ليس مناسبًا للجميع. يساهم وضع الجسم هذا في تراكم الطاقة الجنسية وسيجد العزاب صعوبة في التعامل معها.

ولكن بالنسبة للزوجين في الحب، فهو مثالي - الحياة الجنسية ستكون نشطة، والعلاقة نفسها ستكون متناغمة.

شمال إذا أخذنا الوضع العالمي للجسم، حيث من الأفضل النوم مع الرأس، فهذا هو الشمال. إذن المجالات المغناطيسيةجسم الإنسان

تقع في توافق صارم مع المجالات المغناطيسية للأرض، وطوال الليل سيكون هناك تراكم نشط للطاقة.

وقد لوحظ أن الأشخاص الذين ينامون ورؤوسهم متجهة نحو الشمال يستيقظون مبكراً وينامون بشكل أفضل من غيرهم.

شرق

من ينام ورأسه نحو الشرق يكشف عن قدراته الروحية. يعطي هذا الاتجاه طاقة إضافية ويعزز النجاح في جميع المساعي. ومن ناحية أخرى فإنه يزيد من مستوى الطموح الشخصي. لذلك يجب على الأشخاص ذوي الغرور الكبير تجنب وضعية الرأس هذه.

الوضع الشرقي مفيد جدًا في الحرارة - فهو سيمنحك شعورًا بالبرودة الإضافية، حيث تتدفق الطاقة في اتجاهها الطبيعي.

جنوب

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون طاقة الجنوب في بعض الأحيان ساخنة للغاية وعدوانية ويمكن أن تسبب القلق وحتى الكوابيس.

مواقع الرأس المتوسطة: الشمال الشرقي والشمال الغربي والجنوب الشرقي والجنوب الغربي تجمع بين طاقات الاتجاهات المكونة. تأثيرها على البشر أكثر ليونة وأكثر انسجاما. كيفية النوم بشكل صحيح وفقًا لفنغ شوي يتم تحديده بواسطتك فقط.

أهمية نظافة النوم

لكن بغض النظر عن كيفية ترتيب السرير وجسمك، تذكر أنه إذا لم يتم اتباع القواعد الأساسية لنظافة النوم، وكان السرير نفسه غير مريح، والملابس تعيق الحركة ولا تسمح للجسم بالتنفس، فلن يكون هناك أي مشكلة. الاستفادة من النوم حسب فنغ شوي.

التعليم لا يلغي الطبيعي العمليات الفسيولوجيةوخصائص جسم الإنسان، بل يكملها فقط.

الشروط الأساسية للراحة الليلية العادية تبقى دون تغيير:

• أسلوب حياة صحي
• التغذية المعتدلة السليمة.
• التخلي عن العادات السيئة.
• الامتثال للروتين اليومي.
• النشاط البدني المنتظم.
• الاستجابة الصحيحة للتوتر.

إذا اتبعت هذه المبادئ، بالإضافة إلى تحديد كيفية النوم وفقًا لفنغ شوي، فمن الأفضل لك - قوي نوم صحيمع أحلام سعيدةلن يبقيك تنتظر.

بخلاف ذلك، بغض النظر عن مقدار تحريك السرير حول الشقة وفي أي اتجاه تضع رأسك، راحة جيدةجسمك لا يستطيع رؤيته. لن ينقذك أي فنغ شوي منه التعب المزمنوأعراض الحرمان المنتظم من النوم.

ومع ذلك، فإن فنغ شوي يعلم هذا أيضًا - يبدأ الانسجام مع العالم الخارجي في المقام الأول بالوئام الداخلي. أولاً، نقوم بترتيب أفكارنا وأجسادنا، وعندها فقط نبدأ في التحول العالم من حولنا. أو بالأحرى، يبدأ هو نفسه في التغيير وفقًا للطاقات الجديدة التي أدخلتها إلى نفسك ومنزلك.

تعاليم فنغ شوي في مؤخرااكتسب شعبية خاصة. سنخبرك في مقالتنا ما يجب أن يكون عليه وضع النوم حتى يتمكن الشخص من الراحة الكاملة واكتساب القوة والطاقة.

هناك رأي واسع الانتشار إلى حد ما مفاده أن الوضعية التي يتخذها جسم الإنسان أثناء الراحة والنوم بالنسبة للاتجاهات الأساسية تكون دائمًا ذات أهمية كبيرة لاكتمال الشعور بالانسجام الداخلي، صحة جيدةوحتى السعادة العائلية الحقيقية. وضعية النوم المثالية هي أن يكون رأسك متجهاً نحو الشمال...

بالنسبة للبعض، يبدو كل هذا غبيًا، دون أي أساس. ومع ذلك، فإن أولئك الذين يلتزمون بالتعاليم الشرقية لفنغ شوي سيرغبون بالتأكيد في تجربة كل شيء على أنفسهم للموافقة على وجهة نظر اليوغيين أو دحضها.

وفقا لليوغيين، البشر لديهم مجال كهرومغناطيسي. والجسم نوع من البوصلة، حيث الشمال هو أعلى الرأس، وباطن القدمين هو الرجلان. من أجل الحصول على ليلة نوم جيدة والاستيقاظ في الصباح مبتهجًا ومرتاحًا بمزاج رائع، تحتاج إلى تنسيق مجالك الخاص مع المجال العام. المجال الكهرومغناطيسيالأرض كلها.

وينبغي أن يتجه رأس الإنسان أثناء النوم إلى الشمال أو الشمال الشرقي، فهذا يعتبر الأكثر الموقف الصحيحالجسم الذي يفيد الصحة ويحسن الرفاهية. إذا لم يكن من الممكن إعادة تصميم غرفة النوم بحيث يمكن القيام بذلك، فيجب توجيه رأس السرير إلى الشرق. وقد التزم تشارلز ديكنز بنظرية اليوغا هذه، حيث كان يستخدم دائمًا البوصلة لوضع سريره بشكل صحيح، أي بحيث يكون رأسه متجهًا نحو الشمال، وتمتد الخطوط عبر جسده أثناء النوم. المجال المغنطيسي.

ما هي طريقة النوم مع رأسك وفقا لفنغ شوي

تدريس فنغ شوي هو فن تصميم مساحة المعيشة، التي تهدف إلى تحقيق النجاح لأولئك الذين يعيشون في المنزل. بالطبع، إذا تم بناء المنزل للتو، فمن الأسهل بكثير تنفيذ جميع الأفكار الخاصة بترتيب غرفة النوم التي يوصي بها هذا التدريس. لكن ضع في اعتبارك أنه في بعض الأحيان تكون إعادة ترتيب الأثاث بشكل طفيف كافية لتزيين مساحة المعيشة الخاصة بك بشكل صحيح قدر الإمكان من وجهة نظر Feng Shui.

إن أتباع الفلسفة والطب الشرقيين مقتنعون بأنه بالإضافة إلى المفاهيم والظواهر الفيزيائية التي يمكن سماعها أو شمها أو تذوقها أو رؤيتها أو لمسها، هناك أيضًا تدفق غير مرئي للطاقة الكهرومغناطيسية. في الشرق تحمل هذه الطاقة أسماء مختلفة، في الصين - تشي، في الهند - برانا، وفي اليابان - كي.

هناك طريقتان يمكن أن تغيرا حياتك للأفضل حسب الفنغ شوي:

1. أثناء النوم، يجب على الشخص أن يتخذ مثل هذا الوضع من الجسم بحيث يكون هناك تدفق قوي للطاقة يمر عبر المبنى عمل إيجابيعلى طاقة تشي للشخص نفسه. يمكن تحقيق ذلك من خلال التصميم المناسب لتلك الغرف التي يقضي فيها الشخص معظم الوقت. في المنزل، هذه هي غرفة النوم أو غرفة المعيشة إذا كان أفراد الأسرة يحبون الاسترخاء هناك في أوقات فراغهم. لسوء الحظ، نادرا ما يكون من الممكن تجهيز وفقا لهذه النظرية مكان العملولكن في العمل يقضي الشخص الكثير من الوقت كل يوم.
2. من الممكن تغيير مسار الطاقة بحيث تلبي أهم احتياجات الأشخاص الذين يعيشون في المنزل. الناس لديهم أهداف ورغبات مختلفة. وأهمها بالطبع الصحة والانسجام الداخلي. ولكن عليك أن تعرف أن جميع الاتجاهات الأساسية، أربعة رئيسية وأربعة وسيطة، تنتج نوع مختلفطاقة تشي، وهي تغذي طاقة الإنسان أثناء النوم والراحة.

النوم مع رأسك الشمال

وضعية النوم المثالية هي أن يكون رأسك متجهاً نحو الشمال، فهذا يجلب الاستقرار والازدهار ويحسن الصحة ويشفى بسرعة من الأمراض. هذا الموقف من الجسم يعطي الشخص النوم السليموراحة البال، لدى المتزوجين، فهو يعزز المزيد من المودة.

النوم مع رأسك باتجاه الشرق

ومع ذلك، للشباب و الناس النشطينهذا الاتجاه هادئ للغاية، ولا يتوافق مع احتياجات العمر. فالوضعية الأنسب بالنسبة لهم هي عندما يكون الرأس موجهاً نحو الشرق، حسب الحركة الأجرام السماوية. إن طاقة الشرق تولد أي عمل تجاري، وتعطي البهجة في الصباح، والرغبة في تسريع مجرى الحياة، لأن الشرق كان دائما يعتبر المبدأ الروحي ومركز حرية الروح وتدفق العقل.

النوم مع رأسك إلى الغرب

بالنسبة للأشخاص الفنيين، يساعد النوم على السرير ورأس الرأس باتجاه الغرب على تطوير الإبداع بشكل أكبر. والاتجاه الجنوبي تمامًا مثالي للمحترفين. من المعتقد أنه من خلال التواجد في هذا الوضع أثناء النوم، يمكنك تسلق السلم الوظيفي بشكل أسرع وحتى اكتساب الشهرة، ولكن الناس العاطفيينهذا الوضع غير مناسب.

نم ورأسك إلى الشمال الغربي

الاتجاه الشمالي الغربي مناسب للأشخاص الناضجين، أو بالأحرى كبار السن الذين يحتاجون إلى الكثير من الوقت للتعافي حيوية. المنطقة الشمالية الشرقية ليست مناسبة للاسترخاء، ولكنها تجلب الروح القتالية وتساعد في إيجاد هدف في الحياة.

نم ورأسك مواجه للجنوب الشرقي

إذا كنت تنام ورأسك مواجه للجنوب الشرقي، فيمكنك التغلب على الموانع والحصول على دفعة من الطاقة لبدء مشروع تجاري جديد. ويعتقد أن وضع الجسم أثناء النوم مع توجيه الرأس إلى الجنوب الغربي يساعد على إيجاد الانسجام.

علامات "النعاس" الشعبية

بحسب الديانة الأرثوذكسية، لا يهم الاتجاه الذي يقع فيه رأس النائم. يعتبر النوم وقدميك نحو المخرج من الخرافات نذير شؤم. ومع ذلك، فإن العلامات الشعبية تعطي بعض معلومات مفيدةوفيما يتعلق بوضع رأس الإنسان:

• إلى الشرق - وضعية نوم مناسبة؛
• إلى الشمال - لطول العمر والصحة الجيدة؛
• إلى الغرب - يطور الأنانية في الإنسان.
• إلى الجنوب - يثير العدوانية والتهيج.

فيما يتعلق بموقع السرير للنوم، فإن هذا التدريس له خفاياه الخاصة:

• لا تضع السرير أمام المرآة.
• لا ينبغي أن يكون رأسك أو ساقيك في اتجاه الباب؛
• من المستحسن أن يكون للسرير لوح رأسي.
• إذا كان هناك بابين في الغرفة، فمن الأفضل عدم وضع سرير بينهما؛
• مكان النوميجب أن يكون تحت سقف مسطح بدون زخرفة أو عوارض؛
• لا يمكنك الذهاب إلى السرير ورأسك نحو النافذة.

من الصعب تحديد ما إذا كان هذا صحيحًا أم لا، ولكن كما يقولون، الأمر يستحق المحاولة! هل تؤمن بالفنغ شوي والعلامات الشعبية؟ كيف تنام؟ هل تشعر بأي اختلاف عن النوم في أوضاع مختلفة؟ اكتب لنا في التعليقات!

محتويات المقال

تنظم المسيحية، وعلى وجه الخصوص، الأرثوذكسية، بشكل صارم العديد من مجالات الحياة البشرية، وبالتالي فإن رغبة المؤمنين الحقيقيين في التصرف حصريا وفقا لشرائع الكنيسة أمر مفهوم تماما. على سبيل المثال، نقطة مهمةنكون صلاة المساءوهو ما يجب أن يقوله كل مسيحي أرثوذكسي قبل النوم. ماذا تفعل بعد ذلك؟ هل هناك قواعد تشير إلى المكان الأفضل أن تنام فيه برأسك بالطريقة الأرثوذكسية، وماذا سيحدث إذا كسرها الإنسان دون قصد؟ دعونا نحاول معرفة رأي رجال الدين في هذا الشأن، وما إذا كان من المهم حقًا أن يقضي الشخص الأرثوذكسي حقًا راحة الليل وفقًا لقوانين الكنيسة.

ما تقوله شرائع الدين المسيحي

ومن الغريب أن وزراء الكنيسة يلاحظون أن مسألة مكان النوم ورأسك بشكل صحيح غير مشمولة بأي شكل من الأشكال في التعاليم الدينية المسيحية. على العكس من ذلك، فإن كل المحاولات للربط بطريقة أو بأخرى بين وضع جسد المؤمن أثناء الراحة الليلية والحصول على فوائد أو عقوبات إلهية هي مجرد خرافات ترفضها الكنيسة نفسها وتعتبرها خاطئة. كل مسيحي أرثوذكسي حر في اختيار الاتجاه الذي يجب أن ينظر إليه رأسه أثناء النوم، وجميع العلامات الشعبية الموجودة في هذا الصدد هي صدى لمعتقدات السلاف القدماء، وبالتالي إشارة مباشرة إلى الوثنية. يتحدث رجال الدين المسيحيون بشكل قاطع عن الممارسات الشرقية - اليوغا وفنغ شوي - حيث يقدمون توصياتهم العديدة حول كيفية التأثير على حالة روح الشخص وجسده بمساعدة وضع معين من الرأس أثناء الراحة الليلية.

وفقا للشرائع المسيحية، يجب على كل مؤمن أن يصلي في المساء ويشكر الله على هذا اليوم، ثم يذهب إلى الفراش بأفكار صالحة وموقف إيجابي للغد. وفي الوقت نفسه يتم التركيز على حقيقة أن الاتصال الروحي مع الخالق لا يمكن أن يفقد بمجرد تحريك السرير في الاتجاه الخاطئ، لأنه يقوى بالصلاة والصوم والأعمال الصالحة والأفكار، ولكن ليس بالصلاة والصوم والعمل الصالح والأفكار. وضعية رأس الشخص أثناء النوم.

ولكل دين وجهة نظره الخاصة في الاتجاه الذي يجب أن ينام فيه الإنسان.

ومع ذلك، في تعاليم بعض الآباء القديسين، يمكنك أن تجد إشارات حول كيفية النوم بشكل صحيح بطريقة مسيحية. وهكذا يعلّم القديس أنطونيوس الكبير كل مؤمن، قبل الذهاب إلى السرير، أن يتذكر في ذهنه كل الأعمال الصالحة التي يتم القيام بها خلال النهار، وأن يشكر الله من كل قلبه على عنايته. إذا فكر الإنسان أثناء نومه في مشاكله أو حزن على متاعب حدثت في الماضي، سيكون نومه قلقاً وصعباً، وسيبدأ الصباح بالصباح. مزاج سيئ. وفي هذا تتوافق التعاليم الدينية تمامًا مع الرأي علماء النفس الحديث- الأشخاص الذين اعتادوا على الذهاب إلى الفراش وهم يفكرون في صعوبات الغد أو إخفاقات اليوم يتعرضون لخطر الإصابة بالأرق أو حتى الاضطرابات العصبية.

وأشار الراهب نيل سورسكي بدوره إلى الأهمية الخاصة للوضعية التي ينام فيها الشخص. وبحسب تعاليمه، يجب على المؤمن الحقيقي، قبل أن يستريح في الليل، أن ينظم أفكاره أولاً، وأن يجد السلام في روحه من خلال الصلاة والامتنان لله على اليوم الذي عاش فيه، ثم يستلقي، كما يكذب الإنسان. في التابوت، والنوم في هذا الوضع. ل الرجل الحديثقد تبدو هذه التوصية غريبة بعض الشيء، لكنها منطقية أكثر إذا تذكرنا ما اعتبره القديس نيلوس السورا النوم ليلاكجزء لا يتجزأ من النوم الأبدي.

ما هي الجوانب غير المواتية لوضع الرأس؟

تحتوي العديد من التعاليم الدينية على قواعد واضحة فيما يتعلق بكيفية استعداد المؤمن لراحة الليل وقضاءها. ومن هنا السؤال الذي يطرحه كثير من المسيحيين: ما هو المكان المناسب للنوم برأسك حتى لا تنتهك الشرائع الدينية؟ ومع ذلك، لا توجد إجابة واضحة عليه سواء في المسيحية بشكل عام، أو في الأرثوذكسية بشكل خاص. إن الآراء الموجودة حول هذه المسألة تشبه إلى حد ما شيئًا بين تعاليم الآباء القديسين والخرافات الشعبية، ولكن على الرغم من ذلك، فإن العديد من المؤمنين يعلقون عليها أهمية كبيرة ويستخدمونها في الحياة اليومية.

اجعلها قاعدة قبل الذهاب إلى السرير للتفكير فقط في الأشياء الجيدة، عندها ستسعدك أحلامك.

ما هي الجوانب التي تعتبر الأكثر ضررًا لوضعية الرأس أثناء النوم؟ أين يجب أن تنام ورأسك بطريقة مسيحية لتحمي نفسك من الأمراض والمتاعب والفشل في الحياة؟ يجد العديد من المؤمنين إجابات لهذه الأسئلة في التوصيات التالية:

1. النوم ورأسك متجهًا نحو الشمال يمكن أن يقطع اتصالك بالله قوى أعلى، تضعف الطاقة الحيوية للإنسان وتجعله أكثر عرضة للإصابة بالأمراض. وفي الوقت نفسه، فإن للعلماء رأيًا مختلفًا تمامًا في هذا الشأن - فالأشخاص الذين ينامون ورؤوسهم متجهة إلى الشمال لا يعانون من مشاكل الأرق ويحصلون على قسط جيد من الراحة في الليل، ويضمنون أيضًا ظروف مواتيةللعمل نظام الدورة الدمويةوالتمثيل الغذائي.
2. أولئك الذين يحبون النوم ورؤوسهم إلى الغرب قد يتطورون بمرور الوقت بعيدًا عن أفضل السمات الشخصية - الأنانية وعدم الحساسية و "البرودة" تجاه الآخرين.
3. إن الذهاب إلى السرير ورأسك نحو المدخل لا يقل خطورة عن وضع قدميك نحوه أثناء الراحة ليلاً. ومن المعروف أنه من المعتاد أن يُخرج المتوفى من الغرفة بقدميه أولاً، فحتى لا يتعرض للمرض والمصائب، من الأفضل عدم النوم بهذا الوضع. بالإضافة إلى ذلك، من المسودات و تدفق الهواءيوصى بحماية تاج الرأس، مما يعني أنه من المهم وضع السرير (ويفضل أن يكون بلوح أمامي مرتفع) في غرفة النوم بحيث يستقر الرأس على الحائط.

ولكن، بالطبع، يجب ألا ننسى ذلك جسم الإنسانفي بعض الأحيان يقترح هو نفسه ما هو الأفضل له في موقف معين. وهكذا، أظهرت الدراسات التي أجراها علماء روس أن الأشخاص الذين يعانون من التعب الشديد غالبًا ما يذهبون إلى الفراش بشكل غريزي ورؤوسهم متجهة نحو الشرق، ويبدو أنهم يحاولون تعويض نقص الطاقة الحيوية بهذه الطريقة. والذين هم في حالة قوية الإثارة العاطفيةإنهم يفضلون وضع رؤوسهم إلى الشمال من أجل استعادة راحة البال.

العلامات الشعبية

بالرغم من الموقف السلبي الكنيسة الأرثوذكسيةلمختلف أنواع الخرافات الموجودة بين الناس، وبعضها متجذر بعمق في أذهان الناس، وخاصة تلك المتعلقة بالراحة الليلية. إنه في علامات شعبيةيمكنك العثور على إجابات ل قضايا مهمةإزعاج النائم: أي طريقة تنام بها رأسك لتحمي جسدك وروحك، وما هي المخاطر التي تنتظر الإنسان الذي يهمل هذه القواعد؟

إذا كنت مؤمنًا بالخرافات، فمن الأفضل أن تنام بعيدًا عن المرايا والنوافذ والمداخل.

الأكثر شعبية منهم ما يلي:

1. لتقوية علاقتك الروحية مع الله، نم أفضل مع رأسكإلى الشرق. بالإضافة إلى ذلك، يساعد وضع الرأس هذا أثناء النوم على تحسين الرفاهية وتعزيز الصحة وإظهار أفضل سمات الشخصية البشرية.
2. النوم ورأسك متجهاً للجنوب يساعدك على طول العمر والتخلص من الأمراض.
3. إذا ذهبت إلى السرير ورأسك نحو الأيقونات، فإن نعمة الله المنبعثة منها سوف تملأك بالطاقة الحيوية وتساعدك على تطهيرك من الأفكار السيئة.

بالإضافة إلى ذلك، لا ينصح بالنوم ورأسك نحو النافذة - فالأرواح الشريرة التي تجوب الأرض ليلاً يمكن أن تحرم الإنسان من النوم والطاقة الحيوية والحظ السعيد. على الرغم من وجود خطر أكثر ترجيحًا في هذه الحالة، على سبيل المثال، الإصابة بنزلة برد أثناء الاستلقاء في مسودة طوال الليل، أو الاستيقاظ في الصباح بصداع بعد قضاء 7-8 ساعات بجوار مشعاع ساخن.

بعيد عن ذلك الخيار الأفضلويعتبر أيضًا أن تنام ورأسك تجاه المرآة - وغالبًا ما يُنسب إليه ذلك خصائص صوفيةويسمى بوابة ل عالم آخرحيث يمكن أن يخترق الشخص النائم الطاقة السلبية. وبعد قضاء عدة ليالٍ في هذا الوضع، يبدأ الإنسان تطارده الأمراض والإخفاقات، ويحل محله الشعور بالنشاط في الصباح. الشعور بالإعياءوالفراغ.

الفطرة السليمة

بالنسبة لأي مؤمن، بلا شك، من المهم للغاية الالتزام بشرائع الكنيسة في الحياة اليومية، حتى أن الطقوس اليومية الأكثر عادية لا تتعارض مع التعاليم الدينية. ولكن حتى في مثل هذه الحالة، يجب ألا ننسى الفطرة السليمة، خاصة عندما يتعلق الأمر بالنوم. بادئ ذي بدء، يجب أن تكون ذات جودة عالية وكاملة، بحيث تعمل الراحة الليلية على استعادة الطاقة التي يتم إنفاقها خلال النهار وتعطي القوة لكل ما هو مخطط له في الغد. وفي أي اتجاه الأفضل للإنسان أن يستلقي برأسه هو شأن شخصي. الشيء الرئيسي هو أنه في الصباح يشعر بالبهجة والاستعداد لتحقيق إنجازات جديدة.

يعرف الأشخاص الذين يفضلون تنسيق حياتهم وفقًا لتعاليم فنغ شوي أنهم بحاجة إلى النوم ورؤوسهم متجهة نحو الشمال. كثير من الناس لا يعرفون حتى سبب ذلك. فنغ شوي هو الأقدم ممارسة الطاوية، بناء على ملاحظات الظواهر المختلفةطبيعة. يعتقد أتباع هذا التعليم أن وضع الشخص النائم ورأسه إلى الشمال وقدميه إلى الجنوب يتوافق مع التيارات النشطة الطبيعية للأرض.

التوجه فنغ شوي

وتتدفق تيارات الطاقة هذه - أو الموجات الكهرومغناطيسية - في الواقع من الشمال إلى الجنوب. عندما يكون رأسه متجهًا نحو الشمال، يبدو أن الشخص يتردد مع المجال المغناطيسي الطبيعي للكوكب. وفقا لفنغ شوي، تدخل الطاقة إلى الرأس وتتدفق من القدمين. وبالتالي، يبدو أن الشخص يتغذى بالطاقة الكونية الكوكبية.

اتجاه النوم حسب فاستو شاسترا

يوصي أقدم التقاليد الهندوسية، فاستو شاسترا، بالنوم ورأسك ليس إلى الشمال، بل إلى الجنوب أو الشرق. تم استخدام هذا التدريس المعماري المكاني في الهند عند تخطيط هياكل المعبد. لماذا وفقًا لفاستو لا يمكنك النوم ورأسك متجهًا نحو الشمال، يتم شرحه بكل بساطة.

إن الشخص الموجود في هذا الوضع يتردد صداه بالفعل مع الموجات المغناطيسية للكوكب، لكن هذه الأخيرة أقوى بكثير من المجال المغناطيسي الطبيعي لأي من المخلوقات التي تعيش على الأرض. إذا كنت تغفو ورأسك شمالا وأقدامك جنوبا، فإن الحقل القوي للكوكب سوف "يمتص" الطاقة من المجال البشري الضعيف. نتيجة لذلك، يمكن أن يضعف وحتى يؤدي إلى فجوات في القشرة الواقية للجسم.

الطاقة المنبعثة من القدمين

في الشرق، يُعتقد أن أقوى طاقة تأتي من قدم الشخص. هناك تقليد لمس مشط القدم بيدك شخص محترم، ثم ضع هذه اليد على رأسك. هكذا يحيون القديسين والحكماء والآباء وكبار أعضاء المجتمع. مثل هذه البادرة لا تستنكر نفسها. إنه يوضح أن الشخص الأصغر سناً ومعرفةً يسعى جاهداً للتغذية على طاقة شخص أكثر خبرة وحكمة.

المتعلقة بهذا التقليد القديمغسل القدمين مقبول في المسيحية والإسلام وبعض الديانات الأخرى. في الهند، يغسل طلاب مدارس معبد غوروكول أقدام معلمهم، ويمتصون حكمته بشكل رمزي. عندما يكمل أحد الخريجين دراسته، يقوم معلمه السابق، استجابة لسنوات عديدة من الاجتهاد الذي قضاه الطالب، بغسل قدميه. بهذه اللفتة الرمزية، يقر المرشد بأن الطالب مرسل إليه من الله وأنه قادر أيضًا على تدريس شيء ما. ويرد صورة مماثلة في العهد الجديد: المسيح يغسل أقدام تلاميذه.

ماذا يقول العلم

من دورة الفيزياء المدرسية، يعلم الجميع أن الأقطاب المغناطيسية المشحونة بشكل متساوٍ تتنافر، بينما تتجاذب الأقطاب المعاكسة. إذا كنت تصدق التعاليم الهندية القديمة، فإن القطب المغناطيسي الأقوى للأرض سوف "يلوي" بل ويدمر القطب البشري الأقل قوة. ولهذا السبب لا ينصح بمقارنة القطبين. والأفضل النوم باتجاه الشرق أو الجنوب.

أجريت دراسة عن فسيولوجيا النوم في جامعة هارفارد. وقد أثير السؤال أيضا أفضل اتجاهبالنسبه لقطبي الارض . شملت التجربة 30 متطوعًا من مختلف أنحاء العالم الفئات العمريةوطبقات السكان. لقد وجد العلماء أن وضع الجسم أثناء النوم ليلاً ليس له أي تأثير ذات أهمية حاسمةعلى جودته.

في الوقت نفسه، يختار الأشخاص المتعبون جدًا دون وعي الاتجاه الشرقي للراحة، وربما تغذيهم بهذه الطريقة الاهتزازات المغناطيسية للكوكب. وبعد الكثير قيمة أعلىلديه الراحة والتفضيلات الفردية. إذا كنت تشعر بالارتياح أثناء النوم ورأسك إلى الشمال أو حتى تغيير اتجاهك عدة مرات في الليلة، فيجب ألا تغير عاداتك. وهذا يمكن أن يؤدي إلى سوء نوعية النوم، الأمر الذي يمكن أن يكون سيئا لصحتك.