تصور العواقب التي تترتب على العادات السيئة. العادات السيئة وتأثيرها على صحة الإنسان

العادات السيئةالجميع لديه الشخصية الحديثة. تشير هذه الإدمانات إلى الهوايات غير الصحية التي لها تأثير ضار على صحة الشخص ونفسيته وعلاقاته مع الآخرين وحياته الأسرية. في كثير من الأحيان، لا يعلق الشخص أهمية جدية على العديد من هذه الإدمان، معتبرا إياها مظهرا من مظاهر طبيعته الخاصة.

لكن البعض، بالنظر إلى قائمة العادات السيئة للشخص، يتوصل إلى استنتاج مفاده أن الكثير منها انحرافات خطيرة وخطيرة عن القاعدة. دعونا نتعرف على الهوايات التي تعتبر ضارة ولماذا تنشأ وما الذي يجب فعله في هذه الحالة أو تلك.

العديد من العادات السيئة للإنسان تتطور إلى عادات قاتلة. أمراض خطيرة

في أغلب الأحيان، تتطور العادات السيئة بسبب نفسية غير مستقرة أو طويلة الأمد الاضطرابات العصبية. ولكن هناك عوامل أخرى تشارك أيضًا في تكوين هذه التفضيلات:

• الكسل الخاص
• آمال لم تتحقق؛
• تلقى خيبة الأمل؛
• وتيرة الحياة السريعة جدًا ؛
• مشاكل مالية طويلة الأجل.
• المشاكل التي تحدث في المنزل أو في العمل.
• ثقيل الحالات النفسية: الطلاق، المرض، وفاة أحد الأقارب.

تتشكل العادات السيئة بنشاط بسبب بعض التغيرات العالمية في الحياة المعتادة. على سبيل المثال، السقوط التنمية الاقتصاديةالبلاد، مما يؤدي إلى انتشار البطالة على نطاق واسع. تؤثر سمات العقلية وحتى العوامل المناخية على تكوين الإدمان.

جوهر تعريف "العادة السيئة"

أي سبب يجعل الشخص يكتسب عادة سيئة ليس عذرًا للإدمان. إن الفرد نفسه هو المسؤول عن تطور هذه المشكلة.

بغض النظر عن الطريقة التي يبرر بها الشخص، فإن وجود هواية مدمرة يتحدث بوضوح عن كسله الفطري وضعفه وقلة المبادرة. للتعامل مع الإدمان الموجود وضبط حياتك، من الضروري تحديد المتطلبات الأساسية للإدمان والتخلص منه أولاً.

ما هي العادات السيئة التي يمتلكها الإنسان؟

ما الذي يتبادر إلى ذهنك على الفور عند الحديث عن الإدمان البشري؟ بالطبع الرغبة في تناول الكحول والإدمان على المخدرات والتدخين. والحقيقة أن هذه من أخطر العادات السيئة على الإنسان. ولكن هناك أيضًا أنواعًا أخرى من الإدمان التي تدمر نفسية الإنسان وشخصيته نفسها.

قائمة العادات السيئة الرئيسية

إدمان الكحول هو أقدم الشر البشري

تعد الرغبة الشديدة في تناول المشروبات الكحولية من أخطر وأفظع التعلقات البشرية. وبمرور الوقت تتحول هذه العادة السيئة إلى مرض فتاك.

الرغبة في الشرب هي واحدة من أسوأ العادات السيئة للإنسان.

يتشكل إدمان الكحول على مستوى الرغبة الشديدة الجسدية والنفسية. المرحلة الأخيرةإدمان الكحول هو مرض لا رجعة فيه وغير قابل للشفاء يؤدي إلى وفاة الإنسان.

يتطور تطور هذا الإدمان تدريجيًا ويعتمد على تكرار وكمية تناول المشروبات التي تحتوي على الكحول. يرتبط الاستعداد الوراثي (الوراثي) أيضًا بتكوين هذا الاعتماد. يمكن أن تشمل أسباب إدمان الكحول بالتساوي جميع العوامل الناجمة عن أي إدمان آخر:

• الميل إلى الكسل.
• مشاكل مالية؛
• خيبة الأمل في الحياة؛
• البطالة طويلة الأمد؛
• عدم الرغبة في التطور والتعلم.

لا يهم العامل الذي أدى إلى هذا الإدمان - فأسباب إدمان الكحول فظيعة ولا ترحم. بادئ ذي بدء ، الجسدية و الصحة العقليةشخصية. غالبًا ما يغرق مدمن الكحول في الإفراط في الشرب. من خلال أن يصبح المريض غير كاف وغير مسؤول، فإنه يشكل بالفعل تهديدا للمجتمع.

يتطلب تحويل العادة إلى مرض علاج طويل الأمدفي العيادات المتخصصة. وأحيانًا لم يعد من الممكن التخلص تمامًا من إدمان الكحول. ولذلك، ينبغي إدراج العلاج في المراحل المبكرة من تكوين الإدمان.

إدمان المخدرات هواية قاتلة

يؤدي الإدمان على تعاطي المخدرات في 80٪ من الحالات إلى الوفاة أو التدهور الكامل للشخصية. إذا تحدثنا عن تأثير العادات السيئة على جسم الإنسان، ثم في حالة إدمان المخدرات، تأخذ هذه الهواية أبعادًا هائلة.

يؤدي إدمان المخدرات إلى التدهور الكامل للشخصية

مع تغلغل المواد المخدرة في الجسم يحدث تدمير عالمي لعمل الجميع الأعضاء الداخليةوأنظمة الجسم. ما الذي ينتظر مدمن المخدرات في النهاية؟

1. تدهور كامل في الشخصية المستوى النفسي.
2. تطور شديد، في كثير من الأحيان أمراض قاتلةالطائرة المادية.
3. - تزايد المشاكل العقلية كالذهان والفصام، حالات الاكتئاب. والنتيجة الشائعة لهذه العادة السيئة هي محاولات الانتحار.

لقد ثبت أن عمر مدمن المخدرات يتم تقصيره بمقدار 25-30 سنة مقارنة بـ شخص سليم. ويجب القضاء على هذه العادة السيئة فوراً، دون إعطائها الحق في الوجود.

يتم إيلاء اهتمام كبير للوقاية من إدمان المخدرات بين جيل الشباب. في الواقع، وفقا للإحصاءات، فإن معظم الأشخاص الذين يعانون من إدمان المخدرات يبدأون "حياتهم المهنية" في سن مبكرة.

يعد تدخين التبغ مشكلة عالمية

عادة سيئة أخرى منتشرة في كل مكان. لقد تعرض الإنسان للتدخين منذ فجر البشرية، وإلى يومنا هذا لم يضعف هذا الإدمان القاتل من تأثيره.

يعتبر تدخين التبغ من أخطر أنواع الإدمان؛ وهذه العادة السيئة لها انتشار عالمي.

لقد تجاوزت مكافحة إدمان التبغ منذ فترة طويلة حدود دولة واحدة. في الكل الدول المتقدمةيخرج أنواع مختلفة قوانين مكافحة التبغمنع التدخين في الأماكن العامة. كما تم فرض قيود صارمة على بيع السجائر.

عواقب إدمان التبغ خطيرة بشكل خاص على الجهاز الرئوي والقلب والأوعية الدموية. مع التدخين المستمر يحدث:

• وقف عمليات التمثيل الغذائي.
• تضييق كبير في الأوعية الدموية.
• انخفاض مستمر في مستوى الأكسجين في دم الشخص.

تشكل هذه الأعراض اضطراب نزيف عالمي، مما يؤدي إلى تكوين جلطات الدم. والنتيجة هي احتشاء ونقص التروية وفشل القلب.

تعاني الرئتان أيضًا - وفقًا للإحصاءات، في 60٪ من حالات أورام الجهاز التنفسي التي يتم تشخيصها، يكون ذلك بسبب التدخين على المدى الطويل.

يجب عليك الإقلاع عن هذه العادة القاتلة فورًا، دون تأجيل العملية.. يمكنك محاولة استبدال سجائر التبغالتحول إلى المنتجات الإلكترونية أو تقليل كمية منتجات التبغ المدخنة تدريجيًا.

أو من خلال الأدوية واللصقات والترميز و الأدويةانسَ هذه الهواية الخطيرة إلى الأبد. تذكر، للحصول على الشعور بالنشوة والاسترخاء اللطيف، هناك طرق صحية.

إدمان القمار - كحاجة عقلية

الإدمان على أنواع مختلفة العاب كمبيوترهو شكل خاص من العادة السيئة. يحدث تكوينها على المستوى العقلي. يعد إدمان القمار في جوهره هواية مستمرة من الناحية المرضية تتطور لدى الشخص بسبب:

1. الإعسار.
2. الخجل المرضي.
3. الشعور بالوحدة القاتلة.
4. عدم الرضا عن الحياة.

الشعور بالخوف من الطبيعي التواصل البشري، اللاعب منغمس تمامًا في العوالم الافتراضية. بعد كل شيء، هناك فقط يمكن أن يشعر وكأنه شخص قوي وناجح. هذه الطريقة لتحقيق الذات تجذب الشخص بعمق وتتطور من عادة سيئة إلى إدمان مستمر.

إدمان القمار وإدمان القمار يدخلان في قائمة الأمراض حسب التصنيف الدولي

إدمان القمار له نسخته الخاصة - إدمان القمار. هذا اعتماد نفسي على ألعاب المقامرة المختلفة (وليس ألعاب الكمبيوتر).

كان لودومانيا منتشرًا على نطاق واسع في روسيا مؤخرًا، قبل الإغلاق الواسع النطاق لنوادي الألعاب والكازينوهات. الأشخاص الذين لديهم هذه العادة يضعون كل مدخراتهم هناك. ولحسن الحظ، تم الآن القضاء على هذه الهواية من خلال حظر ماكينات القمار والكازينوهات.

إدمان التسوق هو إدمان الإناث

أعراض إدمان التسوق

هذه العادة السيئة لها اسم آخر - "هوس الأونيوم". إدمان التسوق هو رغبة عاطفية في شراء شيء ما على الأقل، حتى الأشياء غير الضرورية. هذا إدمان أنثوي بحت، يمتص الميزانية بأكملها تقريبًا من الأسرة. يرتبط تطور وتكوين مثل هذه العادة السيئة بعوامل نفسية:

• الشعور بالوحدة.
• الشك الذاتي؛
• عدم الاهتمام بشخصه.

تجد النساء السلام في شراء مجموعة متنوعة من السلع، التي لا معنى لها في بعض الأحيان وغير ضرورية. يجب على هؤلاء الأشخاص أن يكذبوا على أقاربهم وأزواجهم بشأن الأموال التي يتم إنفاقها. غالبًا ما يحصل مدمنو التسوق على قروض كبيرة ولا يتمكنون من سداد الديون الخطيرة.

الإفراط في تناول الطعام هو عادة على وشك المرض

لديك ميل نحو الشراهة أعظم التوزيعفي العالم الحديث. الإجهاد المستمر، والحياة على الحافة انهيار عصبي، إيقاع محموم - كل هذا له تأثير خطير على النفس ويمكن أن يثير تناول الطعام بشكل غير منضبط. في كثير من الأحيان، تواجه هذه المشكلة الأفراد الموجودين زيادة الوزن . الدافع لتطور هذه العادة السيئة هو:

• صدمة من ذوي الخبرة
• صدمات عصبية
• المواقف العصيبة.

لا يرى أي مخرج الوضع الصعبيجد الناس الراحة في تناول الطعام. وسرعان ما تتطور هذه العادة إلى إدمان حقيقي. ما الذي ينتظر الشخص؟ السمنة واضطرابات عالمية في عمل جميع الأعضاء الداخلية، مما يؤدي إلى الوفاة المبكرة.

الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن هم أكثر عرضة للإفراط في تناول الطعام

هذه المشكلة مناسبة فقط للبلدان ذات البنية التحتية المتقدمة، حيث توجد وفرة وتنوع في المنتجات الغذائية. هذه الظاهرةيتطلب علاجًا إلزاميًا وطويل الأمد باستخدام طرق التصحيح النفسي وأحيانًا التدخل الجراحي.

الهوايات الضارة الشائعة الأخرى

وبالإضافة إلى الإدمان الذي له تأثير ضار على صحة الإنسان الجسدية والعقلية، هناك عادات أخرى. إنهم ليسوا خطيرين للغاية، لكنهم في بعض الأحيان يسببون العداء من قبل الآخرين. ما هو الشيء الآخر الذي يتعرض له الشخص؟

قضم الأظافر. عادة منذ الطفولة. يتطور بسبب زيادة الانفعالية والتوتر والقلق. في كثير من الأحيان يبدأ الطفل بقضم أظافره مقلدًا البالغين الذين يعانون من هذا الإدمان. مثل هذه الهواية، بالإضافة إلى كونها غير جمالية، يمكن أن تؤدي إلى التطور الأمراض العصبيةوالمشاكل الصحية. بعد كل شيء، يمكن العثور على الفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض تحت الأظافر.

قطف الجلد. وهذه العادة هي الأكثر شيوعا بين النساء. العودة للداخل في سن مبكرةالسعي لتحقيق المثالية مظهر، تحاول الشابات باستمرار التخلص من البثور (حتى تلك غير الموجودة). هذا الإدمان يمكن أن يثير شديدة أمراض جلديةوالعصاب المختلفة.

هوس الأنف. هذه الكلمة الرنانة لا تعني شيئًا أكثر من مجرد اختيار أنفك. بالإضافة إلى العملية المثيرة للاشمئزاز (خاصة عندما يأكل الشخص محتويات الأنف بحماس)، فإن هوس الأنف محفوف بنزيف مستمر في الأنف. تكون أشكال الإدمان الشديدة خطيرة بشكل خاص عندما يصاب الغشاء المخاطي بجروح خطيرة.

عواقب العادات السيئة

إن تأثير مثل هذه الإدمانات على جسم الإنسان ونفسيته كبير جدًا لدرجة أنه تم تطويره الطب الحديثفي بعض الأحيان لا يجدها طرق فعالةالتخلص من الإدمان. بعد كل شيء، لا يمكن علاج الإدمان المتكون على المستوى النفسي بالأدوية.

في هذه الحالة، يمكن تقديم المساعدة فقط إلى طبيب نفساني من ذوي الخبرة والمؤهلين. وهذه الدورة العلاجية طويلة ومعقدة للغاية. وحتى في هذه الحالة، ليس من الممكن دائمًا تحرير الفرد من الهوايات التي تطغى عليه. وبدون مساعدة شاملة وفي الوقت المناسب، فإن عواقب هذه العادات السيئة تكون مزعجة للغاية وتؤدي إلى:

• فقدان الشهية
• فقدان الذات كفرد؛
• اضطراب النوم العالمي.
• أفكار ومحاولات انتحارية.
• مشاكل في التواصل، في الأسرة وفي العمل؛
• تغييرات لا رجعة فيها في عمل الأعضاء الداخلية.
• تدهور النشاط العقلي والفكري.

طرق التعامل مع الإدمان

أحيانًا تكون طرق التخلص من العادات السيئة صعبة وجذرية. أولا وقبل كل شيء، فإنها تتطلب الرفض الكاملشخص من هوايته المدمرة. ولهذا تحتاج إلى قوة الإرادة والرغبة في أن تصبح شخصًا كامل الأهلية. ويلعب دعم الأسرة والأقارب دورًا مهمًا، فضلاً عن مهارة الأطباء ومؤهلاتهم.

تعتمد طرق القضاء على العادات السيئة على وجود المشكلة نفسها وخصائصها ودرجة ظهورها.

يجب تطبيق بعض طرق التحكم على الفور، بينما يجب إدخال طرق أخرى إضافية في العلاج تدريجيًا. إلى أقصى حد طرق فعالةالتخلص من العادات السيئة يشمل العديد من التدابير التصحيحية النفسية. في بعض الأحيان يساعد تغيير البيئة أو مكان الإقامة. في بعض الأحيان يستخدم الأطباء أيضًا الأدوية.

ملاحظة 1

مرض عالمي المجتمع الحديثهي عادات سيئة وعواقبها السلبية. كل عام يتزايد عدد الأشخاص الذين يعانون من عادات سيئة.

العادات السيئة يمكن أن تسبب الاعتماد المرضي لدى الشخص، بينما تسبب التأثير السلبيعلى جميع أجهزة جسده، مما قد يؤدي إلى تدهور الشخصية.

ما هي العادة السيئة؟

العادة السيئة هي فعل يتكرر بوتيرة معينة ويسبب الأذى للإنسان أو لمن حوله. تنقسم جميع العادات السيئة وعواقبها إلى ضارة وغير مفيدة.

العادات السيئة تشمل:

• إدمان المخدرات؛
• تدخين؛
• إدمان الكحول.
• تعاطي المخدرات؛
• استخدام التعبيرات الفاحشة في الكلام؛
• هوس التسوق (إدمان غير صحي للتسوق والتسوق)؛
• الإفراط في تناول الطعام تحت الضغط.
• إدمان القمار؛
• إدمان الإنترنت؛
• إدمان التلفاز؛
• عادة قضم أظافرك، وهز ساقيك أثناء المحادثة، وما إلى ذلك.

في كثير من الأحيان في شخص عرضة للعادات هذا النوع، حاضر الاستعداد الوراثيإلى مظهرهم أو علاماتهم مثل ضعف الشخصية، وعدم القدرة على التحكم في الرغبات، والقابلية لتأثير الآخرين. مثل هؤلاء الأشخاص، عندما يجدون أنفسهم في صحبة سيئة، يطيعون قوانينها. وبمرور الوقت، تتطور عاداتهم إلى إدمان.

يمكن أن تُعزى عادات النقطة الأخيرة إلى أفعال غير مفيدة بدلاً من أن تُعزى إلى الأمراض، لأن طبيعة حدوثها تكمن في عدم التوازن. الجهاز العصبي.

العادات السيئة وعواقبها

بادئ ذي بدء، تجدر الإشارة هنا العواقب الاجتماعيةلأن معظم العادات المذكورة أعلاه لا تسمح للإنسان بالوجود بشكل طبيعي في المجتمع.

مدمنو المخدرات ومدمنو الكحول يصبحون أفرادًا معاديين للمجتمع. يميل الأشخاص الذين يميلون إلى الإفراط في تناول الطعام إلى زيادة الوزن بسرعة زيادة الوزن، أثناء تجربة جسدية و الانزعاج النفسي، الانسحاب إلى النفس.

يؤدي إدمان القمار وإدمان الإنترنت إلى تغيير نظرة الشخص للحياة وأولوياته وتدمير القيم الأسرية، مما يؤدي إلى نمط حياة غير اجتماعي. يمكن أن تؤدي العادات السيئة إلى فقدان الشخص لمكانته الاجتماعية وتدمير الأسرة.

أنها تؤثر ليس فقط نفسيةوالسلوك البشري، ولكن أيضا على الحالة العامةصحته. وأخطر العادات هي الإدمان على المخدرات والكحول والتدخين. ويطلق الخبراء على هذه العادات اسم الأمراض. دعونا نلقي نظرة فاحصة على عواقبها.

الإدمان على المخدرات وعواقبه

يعد إدمان المخدرات مرضًا خطيرًا للغاية، ويؤدي في معظم الحالات إلى الوفاة. ومع ذلك، فإن مدمني المخدرات أنفسهم في كثير من الأحيان لا يفهمون هذا أو لا يريدون أن يفهموا.

إن صحة مدمن المخدرات تعاني في المقام الأول من هذا الإدمان. نتيجة تعاطي المخدرات، يتم تدمير نفسية الشخص، ويتطور العجز الجنسي، وعادة ما ينجب مدمني المخدرات أطفالا مرضى. الأمراض الأكثر شيوعا بين مدمني المخدرات هي فيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الكبد الوبائي. الأمراض المعديةمن الصعب جدًا على مدمني المخدرات تحملها بسبب انخفاض مناعتهم، لذلك حتى عدوى الجهاز التنفسي الحادة الشائعة تشكل خطورة عليهم. نتيجة تعاطي المخدرات، يعاني الشخص مع مرور الوقت من التهاب في القلب، مما قد يؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية. عدم انتظام ضربات القلب والتهاب عضلة القلب ومشاكل الأوردة - هذه ليست القائمة الكاملة لأمراض مدمن المخدرات.

وبالنسبة للآخرين، فإن عواقب إدمان المخدرات ليست أقل خطورة. وهناك حالات وفاة لأهالي مدمني المخدرات بسبب نوبة قلبية أو سكتة دماغية، وكذلك الوفاة العنيفة على يد مدمن المخدرات نفسه. هناك إحصائيات تفيد بأن أحد مدمني المخدرات تمكن في حياته القصيرة من إدخال شخص آخر بقيمة 7 إلى 10 دولارات لهذا الإدمان.

الملاحظة 2

وبحسب الإحصائيات، عندما تتحرر منطقة ما من إدمان المخدرات، ينخفض ​​عدد الجرائم: السرقات والسرقة والدعارة. غالبًا ما تنتهي نتيجة إدمان المخدرات في قفص الاتهام، وليس بالضرورة أن ينتهي الأمر بمدمن المخدرات نفسه - فقد يكون شخصًا تم القبض عليه بتهمة إدارة وكر للمخدرات، أو تخزين المخدرات، أو زراعة نباتات تحتوي على مخدرات.

التدخين وعواقبه

يعلم الجميع مخاطر التدخين، لكن الكثيرين لا يأخذون الأمر على محمل الجد، وربما يظنون ذلك عواقب سلبيةالتدخين ببساطة لن يؤثر عليهم. هذه العادة تشكل خطرا على الصحة.

آثار التدخين على المدى الطويل

يعلم الجميع أن دخان التبغ يحتوي على مواد مسرطنة تسبب أمراض الأورام. ووفقا للأبحاث، فإن 90% من حالات سرطان الرئة هي نتيجة للتدخين. بعض أنواع سرطان الدم تنتج أيضًا عن التدخين.

آخر نتيجة خطيرةالتدخين - العجز الجنسي. الواردة في دخان التبغ المواد الكيميائيةتفاقم العمل نظام الدورة الدمويةونتيجة لذلك، يتباطأ تدفق الدم إلى منطقة الحوض.

عواقب التدخين أثناء الحمل

أكدت الأبحاث أن الجنين خلال فترة الحمل يتأثر بأكثر من 200 مادة عصبية تشكل جزءاً من دخان التبغ. إذا لم تتوقف المرأة عن التدخين حتى الولادة، فإن الطفل يولد على الفور إدمان النيكوتين. يمكن أن يتسبب التدخين في تلف الجهاز العصبي للطفل، وقد يتم ملاحظة انحرافات في نمو الطفل بعد الولادة مباشرة. كل هذا يشير إلى أنه من أجل صحة الجنين، من الضروري التوقف تماما عن التدخين أثناء الحمل.

أمراض الرئة

في كل مرة يتم تدخين سيجارة، تدخل المواد الضارة إلى رئتي المدخن. يحتوي جسم الإنسان على خلايا تحميه من العناصر الضارة، ولكن بشكل تدريجي دخان السجائريدمرهم. وينتج عن موت هذه الخلايا مشاكل كبيرة، مما يؤدي إلى أشكال حادةالتهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة والأمراض المزمنة المعقدة. تؤثر عواقب التدخين على مرونة الرئتين، مما يؤدي إلى تدهور انقباضهما. ونتيجة لذلك، يبدأ الشخص في تجربة مشاكل في التنفس. بالإضافة إلى ذلك، قد يتطور الساركويد والسل وأمراض أخرى.

الشيخوخة المبكرة

وهذه نتيجة أخرى للتدخين. أعضاء الجسم مغطاة بظهارة تضمن مرونتها. المواد الضارةالتبغ، وخاصة الأسيتالديهيد، يدمر الظهارة. والنتيجة هي الشيخوخة المبكرةجلد. بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام السجائر يقلل من تدفق الدم إلى الجسم جلد، يحرم الجلد و العناصر الغذائيةوالأكسجين، ويضيق الأوعية الدموية.

أمراض القلب والأوعية الدموية

تتفاعل الجذور الحرة الموجودة في دخان التبغ مع الكولسترول، مما يساعده على التراكم على جدران الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تعطيل تدفق الدم ونقص التغذية للقلب. والنتيجة هي النوبات القلبية، ونتيجة لذلك، احتشاء عضلة القلب، مما يزيد من احتمالية تجلط الأوعية الدموية. تشمل عواقب التدخين نوبات الذبحة الصدرية والسكتات الدماغية التي تحدث عند انسداد الشرايين.

عواقب قصيرة المدى

وتشمل هذه:

• اصفرار الأسنان
• رائحة الفم الكريهة
• التجاعيد.
• تهيج الأغشية المخاطية للعين.
• زيادة احتمال التسوس وأمراض اللثة.
• تبلد الطعم والرائحة.

إدمان الكحول وعواقبه

يعد إدمان الكحول وعواقبه مشكلة وطنية معقدة.

وهذا الإدمان لا يدمر صحة الإنسان فحسب، بل يدمر شخصيته أيضًا. لقد أصبح إدمان الكحول أحد الأسباب الرئيسية لتفكك الأسرة، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى حوادث الطرق، وحوادث العمل والمنزل، والجرائم.

العواقب الطبية

إدمان الكحول في مرحلة الإدمان الجسدي على الكحول يسبب مشاكل خطيرة، فسيولوجية و الطبيعة النفسية. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول من الأمراض التالية أو يتطورون إليها أو يتفاقمون منها:

• الآفات التقرحية في المعدة و الاثنا عشريالتهاب المعدة.
• تلف الكبد.
• فشل القلب ونقص التروية، مما يؤدي إلى النوبات والنوبات القلبية.
• ارتفاع ضغط الدم مما يؤدي إلى السكتات الدماغية.
• انتفاخ الرئة والسل الرئوي، يتطور على خلفية الضعف العام لجهاز المناعة.
• العجز الجنسي عند الرجال و العقمعند النساء، بالإضافة إلى الإجهاض وأمراض الطفولة الخلقية.

بشكل منفصل، تجدر الإشارة إلى تأثير الكحول على الجهاز العصبي. قد يواجه المرضى:

• الهلوسة الكحولية.
• أوهام الاضطهاد.
• هذيان الغيرة.
• اعتلال الدماغ الكحولي، يرافقه ضعف الذاكرة والحركية ووظائف الجسم الأخرى.
• الهذيان الارتعاشي (الهذيان الارتعاشي) ؛
• الخرف الكحولي (الخرف) ؛
• الميول الانتحارية.
• الصرع.

العواقب الاجتماعية

عواقب إدمان الكحول على المجتمع مدمرة، لأن التسمم يمكن أن يؤدي إلى:

• حوادث المرور على الطرق؛
• الجرائم؛
• حوادث في العمل والمنزل.
• الغياب وانخفاض الإنتاجية.

ملاحظة 3

يجبرك إدمان الكحول على البحث عن طرق أسهل للحصول على المال مقابل الكحول: أولاً، يتم سحب الموارد المالية من ميزانية الأسرة، أو الاقتراض من الأصدقاء والأقارب، ثم من المحتمل الانتقال إلى السرقة أو الأساليب الإجرامية الأخرى للحصول على المال.

ليس سرا أن كل شخصية لها شخصيتها الخاصة الجانب المظلم. يقوم شخص ما بإخفاء نقاط ضعفه الضارة عن المجتمع بعناية ويعتبرها لعنته لأنه لا يعرف طريقة التخلص منها، وهناك أيضًا فئة من الأشخاص الذين ببساطة لا يدركون عواقب نقاط الضعف هذه على أنفسهم وعلى الآخرين.

قائمة العادات السيئة

ومن المهم أن نلاحظ أن هذا النوع من العادة يمثل نوعا من المرض، وهو الإدمان الطبيعة المرضية. في معظم الحالات، تشمل هذه ما يلي:

• إدمان القمار (لودومانيا)؛
• هوس التسوق (غير صحي) إدمان التسوق);
• تدخين؛
• تعاطي المخدرات؛
• مدمن؛
• إدمان الكحول.

بالإضافة إلى ذلك، إلى جانب العادات السيئة، هناك أيضًا عادات سيئة. إجراءات مفيدة(هز ساقك أثناء المحادثة، على سبيل المثال). ولا ينبغي تصنيف هذه الأخيرة على أنها أمراض، ولكن طبيعة حدوثها مخفية في خلل توازن الجهاز العصبي.

تأثير العادات السيئة: إدمان الكحول

إن الاعتماد على المشروبات الكحولية له تأثير مدمر على جسم الأسير المدمن بأكمله. علاوة على ذلك، إذا كان يعاني من الأم الحامل، فهناك احتمال كبير أن "تعطي" الطفل أمراض خطيرة. وبالتالي، يتباطأ تطور الأنبوب العصبي لدى الجنين، ونتيجة لذلك قد يولد الطفل مصابًا بمتلازمة داون.

الكحول له تأثير مثبط على النشاط العقلييقلل ضغط الدمونتيجة لذلك قد يحدث ركود في الشرايين الكبيرة والوريد الأجوف، وهذا هو سبب تكوين الخثرة.

حيث أن الاعتماد على المشروبات الكحولية يؤثر سلباً نشاط الدماغفهذا يقلل من جودة تنسيق الحركات.

تأثير العادات السيئة: إدمان المخدرات

وهذا الضعف البشري لا يحرق جسديًا فحسب، بل أخلاقيًا أيضًا. في غضون سنوات قليلة، يمكن أن تختفي ضحية هذه العادة. لقد انخفضت ضغط الدم، الالتهاب الرئوي، وتتعطل الأخطار المعوية، ونتيجة لذلك يصعب على الجسم امتصاص كل شيء مواد مفيدة, الموجودة في الطعام المستهلك. هناك احتمال كبير أن الافتتان المواد المخدرةسوف يسبب تليف الكبد . فقدان الاهتمام الجنسي بالشريك.

تأثير العادات السيئة: التدخين

ذُكر تأثير سلبيعلى بنية الظفر ولون الأسنان والجلد وإفراز إفرازات المعدة (ونتيجة لذلك تتعفن المعدة مع مرور الوقت). يتم أيضًا تدمير بنية الأعضاء الداخلية تدريجيًا. تضيق الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى حدوث تشنجات. يزداد ضغط الدم. هناك احتمال كبير أن يعاني المدخن من قرحة في المعدة أو نوبة قلبية.

ويشير الخبراء إلى أن العادات السيئة الثلاثة الرئيسية التي تتعارض مع صورة صحيةحياة الإنسان هي إدمان على السجائر والكحول والمخدرات. هناك العديد من الآخرين العوامل السلبيةومع ذلك، فإن هذه المكونات الثلاثة هي التي أصبحت منتشرة على نطاق واسع. يتم تنفيذ حملات إعلانية اجتماعية في جميع أنحاء البلاد لحث الناس على التخلي عن العادات السيئة، ولكن حتى الآن، وفقًا للإحصاءات، ليس لهذا تأثير كبير. بالإضافة إلى ذلك، فإن الشركات المصنعة لمنتجات الكحول والسجائر لا تقف مكتوفة الأيدي، وتروج لصورة جذابة لأبطال التدخين والشرب في عصرنا.

التدخين: ماذا يبقى عندما يختفي الدخان؟

اليوم روسيا هي الرائدة في استهلاك التبغ في جميع أنحاء العالم وتحتل المرتبة الأولى في التدخين في سن المراهقة. وبحسب منظمة الصحة العالمية فإن التدخين في روسيا يقتل 332 ألف شخص سنويا. علاوة على ذلك، فإن هذه العادة السيئة في بلادنا شائعة لدى 75% من الرجال و21% من النساء. على الرغم من انخفاض استخدام التبغ في البلاد مقارنة بالتسعينيات، إلا أن روسيا لا تزال متقدمة على أوروبا وأمريكا في هذا المؤشر، وفقًا لتقارير وزارة الصحة والتنمية الاجتماعية. الخطر الكبير هو أن الكثير من الشباب مدمنون على التدخين. وفقا لمركز البحوث الاجتماعية التابع لوزارة التعليم والعلوم في الاتحاد الروسي، فإن 51٪ من الشباب الروس (من 11 إلى 24 سنة) يدخنون. وقد زاد عدد الشابات المدخنات. يموت ملايين الأشخاص كل عام بسبب الأمراض الناجمة عن التدخين.

ما هو تأثير عادة سيئة مثل التدخين على جسم الإنسان؟

• يتم توجيه ضربة كبيرة للجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية. تصبح الرئتين مسدودة، ويزداد تواترها نزلات البرد، يزداد خطر الإصابة بسرطان الرئة.
• يزيد التدخين من ضغط الدم ويجعل من الصعب نقل الأكسجين إلى عضلة القلب. يزيد التدخين من نسبة الكولسترول في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين والنوبات القلبية وأمراض القلب التاجية والشرايين التاجية.
• كما أن المظهر يترك الكثير مما هو مرغوب فيه: فالبشرة تتدهور وتفقد الأسنان بياضها.
• يلحق أيضًا ضرر كبير بصحة الآخرين: ثابت التدخين السلبيخطير بشكل خاص لمرضى الربو.
• ومن المهم أن يكون للتدخين تأثير سلبي على الصحة الإنجابية.

الكحول: ما الذي يدفعه الجسم؟

وبحسب الإحصائيات فإن 9.3 لترًا يشربها الشخص سنويًا في روسيا، وبحسب بعض الخبراء يبلغ عدد مدمني الكحول حوالي 7 ملايين شخص. وفقا لمركز البحوث الاجتماعية التابع لوزارة التعليم والعلوم، فإن حوالي 60٪ من الشباب الروس الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 24 عاما يشربون الكحول. لا تزال مشكلة إدمان الكحول واحدة من المشاكل الرئيسية لصحة الأمة. ومما يزيد الوضع تعقيدًا حقيقة أن هذه العادة السيئة يصعب التغلب عليها بشكل خاص دون مساعدة المتخصصين. الكحول خطير لأنه له تأثير مدمر على العديد من الأعضاء، وكذلك على النفس البشرية.

• يتم تدمير الخلايا أعضاء الجهاز الهضميتموت الخلايا التي تنتج الأنسولين - مثل هذه العادة السيئة يمكن أن تسبب التهاب المعدة والتهاب البنكرياس داء السكريوغيرها من الأمراض.
• متعلق نظام القلب والأوعية الدموية، ثم يقوم الكحول بتدمير خلايا الدم، مما يجعل من الصعب نقل الأكسجين إلى الأنسجة ويمكن أن يسبب عدم انتظام ضربات القلب، مرض الشريان التاجيوتصلب الشرايين.
• يتعارض الإفراط في شرب الكحول مع تنظيم نسبة السكر في الدم، مما قد يسبب مشاكل في الجهاز العصبي والدماغ وما إلى ذلك.
• الكحول لا يجلب أي شيء مفيد للكبد: تموت خلايا الكبد، وتعطل عملية التمثيل الغذائي، وتليف الكبد كله خطير على الجسم.

لا يقل خطورة عن إدمان الكحول على البيرة، والذي يسبب زيادة في حجم القلب، وزيادة ضغط الدم، وعدم انتظام ضربات القلب، ويؤثر على خلايا الدماغ. وفقًا لبعض الخبراء، يتم التقليل من خطورة إدمان الكحول على البيرة، على الرغم من صعوبة علاجها في كثير من الحالات. في الوقت نفسه، فإن جزءا كبيرا من الشباب يستهلكون البيرة تافهة للغاية، معتبرا ذلك مشروبا خفيفا.

المخدرات: ضرر كامل للجسم

ووفقا للهيئة الاتحادية لمكافحة المخدرات، تحتل روسيا المرتبة الثالثة بعد إيران وأفغانستان من حيث عدد مدمني المخدرات. وبحسب وزارة الصحة، يوجد في بلادنا حوالي 550 ألف مواطن مدمن على المخدرات، لكن بعض الخبراء يقدرون الرقم بـ 2-2.5 مليون شخص. علاوة على ذلك، على مدى السنوات العشر الماضية، زاد عدد الأشخاص الذين يعانون من هذه العادة السيئة مثل إدمان المخدرات بنسبة 59٪. من المعتاد أن يسعى معظم مدمني المخدرات إلى العلاج في مرحلة متلازمة الإدمان الراسخة، متى مساعدة فعالةمن الصعب تقديمها للمريض.

تؤثر المخدرات سلباً على كافة أعضاء الإنسان، وكذلك على النفس.

• يتعطل عمل نظام القلب والأوعية الدموية، ويرتفع ضغط الدم، ويتوقف عن العمل بشكل طبيعي الجهاز الهضميويبدأ فقدان الوزن، ويتدهور لون الجلد، ويتأثر الجهاز التنفسي، وتحدث الأمراض الرئوية.
• لقد حدث ضرر كبير الجهاز التناسلي(حتى العجز الجنسي) تبدأ الاضطرابات العقلية ويحدث ضعف خطير في جهاز المناعة. يتعرض العديد من مدمني المخدرات لخطر متزايد للإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية.

كما يحذر العلماء من مخاطر العادات السيئة الأخرى المميزة الرجل الحديث: الإفراط في تناول الطعام، وإدمان الإنترنت، والإدمان على ألعاب الكمبيوتر، والقمار، وما إلى ذلك. ويشير الخبراء إلى أن أحد طرق فعالةمحاربة العادات السيئة هي حياة نشطةوالرياضة: إذا كنت ترغب في تحقيق النجاح في هذا، فسيتعين عليك ببساطة الانفصال عنها الإدمان الخطير. اليوم هناك العديد من الفرص للدعم صورة نشطةالحياة، بما في ذلك. قم بالتسجيل في القسم الرياضي. لفهم الرياضة المناسبة لك، يمكنك استخدام مجمعات التشخيص النفسي الرياضي، على سبيل المثال، "Sportometer". سيساعدك المجمع على تحديد ما يثير اهتمامك بالضبط واختيار الرياضة المثالية لك - بالمناسبة، يستخدم الكثيرون بالفعل "Sportometer" المدارس الرياضيةوالتي حقق طلابها نتائج مبهرة.