مقالات الطب الشرقي. الطب الشرقي التقليدي - أسرار التجديد وطول العمر

الشفاء الشرقي عمره عدة آلاف من السنين. يتميز الطب الصيني أو التبتي أو الهندي بالمناهج العامة لتشخيص الأمراض وعلاجها والوقاية منها، ولكن كل اتجاه له تفاصيله الخاصة.

الطب الشرقي: الاتجاهات الرئيسية

تشمل هذه الطبقة من المعرفة والتعاليم ممارسات الطب الكوري والهندي والياباني والصيني. وهذا يشمل أيضًا الطب التبتي وغيره من المجالات التي تم تطويرها وممارستها في الدول الآسيوية منذ آلاف السنين.

وبحسب سجلات المخطوطات القديمة، فقد تم وضع أسس الطب الشرقي في الألف الثالث قبل الميلاد، ثم تشكلت فروع له في كل بلد. جلب المعالجون خصائصهم وأساليبهم وتقنياتهم إلى التعاليم، مما يشكل دواءً وطنيًا فريدًا.

سوف نختار ونكتب
رؤية الطبيب مجانا

قم بتنزيل التطبيق المجاني

تحميل إلى جوجل بلاي

متوفر في متجر التطبيقات

اليوم الطب الشرقي متاح للجميع. يستخدم أطباء الطب الشرقي بنشاط إنجازات العلماء وأحدث الأبحاث في تحسين طرق العلاج القديمة. ومع ذلك، فإن المرضى الأوروبيين، الذين ليسوا على دراية بمبادئه وأساليبه، لا يثقون في الممارسات التي تختلف تمامًا عما رأوه في العيادات والمستشفيات العادية.

عند علاج أمراض معينة، يستخدم الأطباء في الدول الآسيوية ممارسات وخبرات زملائهم الأوروبيين، بالتوازي مع ممارساتهم التقليدية. يتم استخدام الوخز بالإبر والتأثيرات على النقاط النشطة بيولوجيًا في الجسم والتدليك والتأمل وعلم المنعكسات على نطاق واسع.

الأطباء "الشرقيون" يجيدون إعادة التأهيل بعد الإصابات والأمراض الخطيرة. لا يقل شعبية عن الاتجاه الوقائي - تحسين صحة الجسم كله والتغذية العلاجية والأدوية العشبية باستخدام قوى الطبيعة لتقوية جهاز المناعة والحفاظ على الصحة حتى الشيخوخة.

مميزات الطب التبتي

يستخدم الأطباء التبتيون على نطاق واسع أوعية "الغناء".

يعتبر الطب التبتي الاتجاه الرئيسي للشفاء الشرقي. ويشمل تجربة الممارسات الصينية والهندية. تم وضع الأساس للطب التبتي منذ عدة قرون من خلال التعاون بين طبيبين من أطباء البلاط.

وصل أحد الأطباء ضمن حاشية الأميرة الصينية، والثاني من نيبال. وقد أوجزوا الممارسات الرئيسية في الكتاب العظيم "أسلحة الجرأة". وعلى مدى القرون الماضية وحتى يومنا هذا، كانت توصياتهم بمثابة دليل عملي للأطباء التبتيين.

يسعى المتخصصون التبتيون إلى استعادة صحة ليس فقط الجسد، بل الروح أيضًا. يمكن تحقيق الانسجام والتجديد من خلال ممارسات طويلة الأمد. وتشمل التغذية العلاجية، والعزلة عن العالم في الأماكن الخلابة، وتطهير الجسم بمساعدة الجرعات العلاجية والتمارين.

يساعد العلاج الصوتي مرضى الأطباء التبتيين على استكمال العلاج واستعادة الانسجام المفقود. في التبت، تُستخدم على نطاق واسع أوعية "الغناء" التي تصدر أصواتًا واهتزازات خاصة. ويعتقد أن هذا يساعد في التأثير على العقل الباطن والتمثيل الغذائي للمرضى.

اتجاه الايورفيدا للمعالجين في الهند

في الهند، تطور اتجاه الأيورفيدا للطب الشرقي لعدة قرون. حرفيًا، تُترجم كلمة "الأيورفيدا" إلى "علم الحياة" أو "معرفة طول العمر".

يعتمد الطب الهندي على أفكار فلسفية حول العلاقة بين الإنسان والطبيعة. الهدف الرئيسي للأيورفيدا هو استعادة توازن الروح والجسد والعقل، المضطرب بسبب المرض أو الاضطراب العاطفي. يتم تحقيق التوازن باستخدام أساليب الشفاء - اليوغا والتأمل والتغذية، وهي غير عادية بالنسبة للأوروبيين.

ويكتمل العلاج بإجراءات تؤثر على الجسم - مثل استخدام الأدوية العشبية، والتأثير على النقاط النشطة بيولوجيًا، والكي العلاجي. يتم العلاج دون استخدام الأقراص والحقن والمستحضرات التقليدية.

الطب الصيني وطاقة تشي

يعتمد الطب الصيني على المعرفة الفلسفية القديمة، والتي تعتمد على عقيدة تداول تشي - تدفق الطاقة الحيوية. لا يحدث تداول تشي بشكل فوضوي، ولكن من خلال قنوات معينة داخل جسم الإنسان (تسمى خطوط الطول).

يمكن أن تتأثر تدفقات الطاقة من خلال شبكة من النقاط النشطة بيولوجيًا الموجودة على كامل سطح الجسم للبالغين والأطفال. في المجموع، لدى الصينيين أكثر من ألف نقطة من هذا القبيل.

لتبسيط تدفقات الطاقة والتأثير بنشاط على هذه النقاط، يستخدم الطب الصيني تقنيات مختلفة - التدليك وتمارين التنفس والوخز بالإبر (الوخز بالإبر). يتم دمجها مع تغيير جذري في نمط الحياة نحو الصحة والتغذية السليمة.

ويستخدم الأطباء الصينيون الأدوية الطبيعية ذات الأصل الحيواني والنباتي في عملهم. ويعتقد أنه بسبب المركبات النشطة بيولوجيا، يمكن للصينيين تنظيم مستوى الطاقة الحيوية تشي والتحكم في تدفقاتها.

إن استعادة الانسجام الداخلي للجسم هي الطريقة الصينية لعلاج جميع الأمراض. ومع ذلك، بعيدًا عن الصين، أصبح اتجاهًا صينيًا نموذجيًا آخر في الطب مشهورًا - تشخيص وتصحيح الأمراض بناءً على النبض وبيانات الدورة الدموية عبر الأوعية.

الطب الشرقي: الفكرة والجوهر

يزعم الأطباء الشرقيون أن أي أمراض حادة ومزمنة والتهابات وعواقب الإصابات والعمليات يمكن علاجها. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأخصائيين تحديد مصدر الألم المستمر في الظهر والرقبة والساقين والقضاء عليه.

أطباء الطب الشرقي يخففون من العصاب والاضطرابات العقلية والتعب المزمن. فهي تساعد في إعادة التأهيل بعد الإصابات الخطيرة التي تهدد بالإعاقة وفقدان القدرة على العمل. لكن الطب الشرقي فعال بشكل خاص في الصحة العامة للجسم والوقاية من معظم الأمراض الشائعة.

ومع ذلك، لا يمكن الاعتماد بشكل كامل على الطب الشرقي إلا في علاج الأمراض النفسية وإعادة التأهيل. إذا كنت بحاجة لعملية جراحية أو لعلاج مرض معدٍ، فأنت بحاجة إلى اللجوء إلى الطب الكلاسيكي المبني على الأدلة.

ومع ذلك، يوجد في روسيا وخارجها متخصصون يتقنون نفس القدر من الأساليب "الغربية" و"الشرقية". سيساعدك الكونسيرج الطبي لتطبيق Medical Note في العثور على هؤلاء المتخصصين!

لكي تبدأ في استخدام نصائح المعالجين في التبت والصين وكوريا والهند، عليك أن تعرف الفرق بين ممارسات هذه البلدان.الطب الشرقيكانت موجودة منذ آلاف السنين. ولكن على الرغم من ذلك، بدأ استخدامه في الغرب منذ بضعة عقود فقط. مثل هذا النظام لا يعالج مرضًا معينًا فحسب، بل يشفي الشخص تمامًا، ويساعده على استعادة السلام الداخلي، فضلاً عن الانسجام مع نفسه ومع العالم من حوله. يشمل الطب الشرقي مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأساليب والأنظمة العلاجية المأخوذة من الصين وكوريا والتبت والهند أيضًا. ومن هنا انقسمت إلى الصينية والتبتية والهندية والكورية. ما الفرق بين هذه الاتجاهات؟

الطب الشرقي: ما هو جوهره وكيف يختلف عن الطب الغربي

الطب الشرقيتختلف بشكل كبير عن الغرب. في الغرب يعالج الأطباء فقط أعراض الأمراض والأعضاء الفردية، بينما في الشرق يهتمون بالجسم بأكمله.

المبدأ الأساسي للطب الشرقي هو تداول طاقة "تشي" عبر قنوات الطاقة البشرية. وهدفها الأساسي هو استعادة توازن الطاقة وإطلاق آليات الشفاء الذاتي.

السر الرئيسي للطب الشرقي هو أن القوى الداخلية لجسم الإنسان تستخدم للعلاج وليس للأدوية. الطب الشرقيلا يتضمن القضاء على أعراض المرض نفسها، بل الأسباب والعوامل التي أدت إليه.

الطاقة "تشي" - هذه هي الطاقة الحيوية الرئيسية التي تمر عبر خطوط الطول بالكمية المطلوبة، وتساعد الجسم على العمل مثل الساعة، والشيخوخة لا تشعر بها لفترة طويلة. ولكن لكي ينتشر بشكل طبيعي، عليك أن تحترم نفسك، وتنسى تناول الوجبات السريعة وغيرها من الوجبات السريعة، وتحصل على قسط كافٍ من النوم، وتتنفس المزيد من الهواء النقي وتتأمل.

إذا تعطلت حركة الطاقة يصاب الإنسان بالمرض. يحدث هذا غالبًا بسبب نمط الحياة غير الصحيح والمواقف العصيبة المستمرة والمشاعر السلبية والإدراك الخافت للعالم من حولنا. لذلك، من أجل القضاء على المرض وتحقيق حركة متناغمة للطاقة الحيوية، من الضروري استخدام السر شبابوطول العمر، وهو طب المشرق. ويوفر نهجا متكاملا للعلاج. وهذا لا يأخذ في الاعتبار أعراض المرض فحسب، بل يأخذ أيضًا في الاعتبار خصائص جسم المريض وأسلوب حياته. الآن دعونا نلقي نظرة على الاتجاهات الرئيسية للنظام الشرقي.

الطب الصيني: نهج فردي لكل مريض

يعتمد الطب الصيني على نهج فردي. قبل علاج المريض، يقوم الطبيب بدراسة حالته وخصائصه بعناية. يقوم بالتشخيص ليس فقط من خلال أعراض مرض معين، ولكن أيضًا من خلال لون الجلد واللسان والأظافر وأجزاء أخرى من الجسم، وكذلك من خلال التنفس والكلام والنبض وحالة المفاصل والعضلات. الطب الصيني لا يستطيع الاستغناء عن مقابلة المريض. يكتشف الطبيب الصيني من المريض ليس فقط ما يشعر به، ولكن أيضًا ما هو مزاجه وما يريده ونوع الحياة التي يعيشها والخصائص الفردية الأخرى.

غالبًا ما تستغرق كل هذه العمليات الكثير من الوقت. بعد تلقي جميع البيانات اللازمة، يرى المتخصص الصورة الكاملة فيما يتعلق بنوع الانتهاك الموجود. ثم يختار مجموعة من الطرق التي لا تعالج المرض بل الجسم ككل.

هناك العديد من التقنيات في الطب الصيني، من الوخز بالإبر إلى العلاج بالضغط.

الطب الكوري - الاتجاه الذي يتقاطع مع الطب الصيني

يجمع الطب الكوري بين الطب الأوروبي التقليدي والطب الكوري الطب الشرقي. وله نفس ميزات الاتجاه الصيني، أي أن الطبيب الكوري يقوم أيضًا بالتشخيص بعد جس النبض بعناية وفحص اللسان والجلد والأظافر. ويمارس المتخصصون الكوريون، مثل الصينيين، الوخز بالإبر وطب الأعشاب. والفرق الوحيد هو أنه عند اختيار نظام العلاج بالوخز بالإبر، يتم التركيز على خصائص جسم المريض ونوع جسمه، وليس على عاداته الحياتية وظروف إقامته المناخية وغيرها من الخصائص.

يستخدم الأطباء الكوريون الإبر فقط في مناطق معينة من الجسم، بينما الصينيون - في جميع أنحاء الجسم.

أما بالنسبة لطب الأعشاب، فتستخدم الأعشاب الطبية بجرعات أقل مما هي عليه في النظام الصيني.

الطب التبتي - الشفاء من خلال الانسجام

في الطب التبتيكما هو الحال في الاتجاهين السابقين، فإن التركيز الرئيسي في التشخيص والعلاج هو على الخصائص الفردية للجسم. تلعب شخصية الطبيب أيضًا دورًا رئيسيًا هنا. يجب أن يكون هذا المتخصص ودودًا وكفؤًا. لا يجب عليه علاج المرض فحسب، بل يجب عليه أيضًا العثور على "جذره" والقضاء عليه.

أما بالنسبة للعلاج نفسه، ففي الطب التبتي يتم شفاءهم بمساعدة الهواء النظيف وأشعة الشمس والتغذية العلاجية. ويشمل أيضًا تعديل نمط الحياة والوقاية من الأمراض المختلفة. يتم استخدام حوالي 1000 منتج يعتمد على مكونات طبيعية من أصل نباتي أو حيواني كأدوية.

يعتقد الأطباء التبتيون أن الأمراض تنتج عن عدم انسجام الشخص مع العالم الخارجي. ولذلك، فإن الهدف الرئيسي للطب التبتي هو التنسيق الكامل. هذه هي الطريقة الوحيدة للشفاء.

الطب الهندي (الأيورفيدا) - العلاج بهدايا الطبيعة

في الطب الهندي أو الأيورفيدايتم إجراء التشخيص بنفس الطريقة كما في المناطق الأخرى. نظرًا لأن الناس هنا يعتبرون جزءًا من الطبيعة، يتم استخدام العلاجات الطبيعية التي يتم الحصول عليها من الجبال والحقول والغابات الهندية للعلاج. هذه هي الزيوت النباتية والمعادن والتوابل والحجارة وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك، يشمل العلاج العديد من إجراءات الشفاء المختلفة التي يتم إجراؤها في عيادات الأيورفيدا، وكذلك في المنتجعات في الهند وسريلانكا.

الأكثر شيوعا منهم هي:

• تدليك الرأس وتنظيفه وتجديد شبابه باستخدام الزيت الدافئ مع الأعشاب؛
• تدليك الجسم العام.
• تطهير الجسم بالحقن الشرجية من الزيوت والمستخلصات العشبية.
• الهوس زبدة السمن

كما يوصف للمريض نظام غذائي معين ونشاط بدني.

كل هذه التوجيهات طبيعية وآمنة وليس لها أي آثار جانبية. ولذلك يمكن لأي شخص اللجوء إليها، بغض النظر عن العمر والجنس. تعتمد فعاليتها في المقام الأول على درجة تلف الأعضاء وشدة المرض والحالة العقلية للمريض. ولكن إذا كانت هناك مشكلة خطيرة حيث تكون الجراحة ضرورية، فأنت بحاجة إلى اللجوء إلى الطب الكلاسيكي، لأنه الطب الشرقيجيد فقط لإعادة التأهيل والاضطراب العقلي. نأمل أن تساعدك الاختلافات الموضحة أعلاه على تعلم الطب الشرقي بشكل أفضل وأن تختار لنفسك الاتجاه الأنسب الذي سيشفي جسدك وروحك.

الطب الشرقي والتبتي والصيني - ما هي الاختلافات؟

بالنسبة لكثير من الناس تبدو هذه المفاهيم هي نفسها. في الواقع، فإنهم متحدون بمبادئ مشتركة، وأساليب التعامل مع الأمراض والعلاج، وطرق الوقاية، ولكن مع ذلك هناك اختلافات. وهم على النحو التالي:

الطب الشرقي- هذا هو المفهوم الأكثر رحابة، ويشمل اليابانية والكورية والهندية والتبتية والصينية والعديد من أنواع الطب "الآسيوية" الأخرى. نشأت في الألفية الثالثة قبل الميلاد. ه. وعلى أساسها ظهرت الأدوية الفيتنامية التقليدية والتبتية التقليدية والكورية التقليدية وغيرها من الأدوية الوطنية. في كل هذه البلدان، تطور الطب الشرقي باستمرار على أساس التقاليد القديمة ووصل إلى مستوى جديد تمامًا - فهو يعتمد على أحدث الأبحاث العلمية ويستخدم أحدث التقنيات.
الآن التقليدية الطب الشرقيأصبحت متاحة للبشرية جمعاء، فقد اندمجت مع الغرب واستكملته بطرق فريدة لعلاج متلازمات الألم، والاضطرابات العصبية، وأمراض الحضارة (الاكتئاب، العصاب، الأرق، متلازمة التعب المزمن، معظم الأمراض المزمنة)، وكذلك طرق إعادة التأهيل بعد الأمراض الخطيرة.

الطب الشرقي هو النظام الأكثر فعالية للوقاية والشفاء.

الطب التبتيهو جزء لا يتجزأ من الطب الشرقي، بما في ذلك الطب الصيني والهندي. أسطورة أصلها مثيرة للاهتمام. "ذات مرة، في القرن السابع الميلادي، عاش أمير شجاع وغني. تزوج أميرتين - صينية ونيبالية. وجاء كل واحد منهم إلى المحكمة مع طبيبه الخاص. وكان للأمير حكيمه الخاص - من بلاد فارس. لقد كان هؤلاء الإسكولابيون الثلاثة العظماء هم الذين كتبوا العمل العالمي الذي أسس الطب التبتي. الكتاب العظيم كان اسمه "أسلحة الجرأة". لقد كانت أسلحة الجرأة دليلاً طبيًا أساسيًا لعدة قرون. الطب التبتيومن هذه النصوص أطلق عليها اسم "مدرسة الطب القديمة". ففي نهاية المطاف، الصينيون هم الذين حددوا النغمة.

أصبحت الهند مسقط رأس الأيورفيدا - (مترجمة من اللغة السنسكريتية على أنها "معرفة طول العمر" أو "علم الحياة")، الطب الهندي التقليدي القائم على نظام الأفكار الفلسفية الفيدية حول الطبيعة والإنسان. هدف الأيورفيدا هو توازن الجسم والعقل والروح، والذي يتحقق عن طريق نظام غذائي معين، والتأمل، والإجراءات الخاصة.

الطب الصينيهو جزء لا يتجزأ من الطب التبتي والطب الشرقي. يعتمد الطب الصيني على الفلسفة القديمة ويقوم على مبدأ تداول الطاقة الحيوية "QI" من خلال قنوات خاصة داخل الإنسان (خطوط الطول) ونقاط نشطة بيولوجيا على سطح جسمه (يوجد أكثر من ألف منها) ).
أصبحت هذه النظرية أساس جميع طرق العلاج والشفاء بالطب الشرقي - الوخز بالإبر (الوخز بالإبر)، والتدليك، وتمارين التنفس، والتغذية السليمة وأسلوب الحياة. الطب الصينيكما كان فن الشفاء في الصين القديمة ودول شرق آسيا الأخرى، يشمل المعرفة حول مجموعة متنوعة من الأدوية ذات الأصل النباتي والحيواني. تحتوي هذه الأدوية على مواد نشطة بيولوجيًا يمكنها تنظيم الطاقة الحيوية واستعادة الانسجام الداخلي. من أعظم إنجازات أطباء الصين القديمة فكرة الحركة الدائرية للدم وتشخيص الأمراض عن طريق النبض.

طرق الطب الصيني

يعتبر الطب الصيني أن التداول غير المحدود لطاقة تشي هو أحد علامات الصحة. أي انسداد أو ركود في الطاقة يساهم في تطور الأمراض. من الممكن استعادة ضعف الدورة الدموية باستخدام طرق مختلفة. لكن أخطر شيء على الصحة هو الإرهاق، ونقص طاقة تشي، وهو أمر أكثر صعوبة في تجديده. لذلك، من الضروري حماية المستوى الأصلي لـ qi بكل الطرق الممكنة والبدء في العلاج في أقرب وقت ممكن، حتى يتم استنفاد جهاز qi الوقائي والوراثي لجسم الإنسان ولم يخترق المرض (البداية المرضية) من سطح الجسم. الجسم إلى الأعضاء الداخلية.

دعونا ننظر إلى الرئيسي طُرقعلاج الطب الصيني.

اعتقد الأطباء القدماء أن المرض يحدث نتيجة لانتهاك العلاقات الطبيعية سواء في الجسم نفسه أو بين جسم الإنسان والطبيعة، لأن الإنسان كان يعتبر دائمًا جزءًا لا يتجزأ من الطبيعة. الغذاء هو أحد أهم الروابط بين الإنسان والعالم الخارجي. منذ زمن سحيق، لاحظ الأطباء أن صحة الإنسان تعتمد على مدى توازن نظامه الغذائي.

أصبحت التغذية السليمة، أو العلاج الغذائي، واحدة من أقدم طرق الشفاء. وهذا لا ينطبق على الطب الصيني أو الشرقي فحسب، بل ينطبق أيضاً على الطب الأوروبي، حيث إن مقولة مؤسسه الطبيب اليوناني القديم أبقراط معروفة: «يجب أن يكون الطب غذاءً، ويجب أن يكون الغذاء دواءً». إن الموقف المعقول تجاه اختيار الطعام والموقف الخيري في عمليات التحضير والاستهلاك هو مفتاح الوقاية من الأمراض والشفاء الناجح بمساعدة الطعام.

طريقةيسمى علاج الأمراض باستخدام النقاط النشطة على خطوط الطول الوخز بالإبر أو الوخز بالإبر . إنه، كطريقة علاج غير دوائية، علاج لا غنى عنه للمرضى الذين يعانون من مظاهر الحساسية وعدم تحمل الدواء. الوخز بالإبريعمل على تطبيع وظائف الجهاز العصبي (المركزي والمستقل على حد سواء): يهدئ ويعيد نغمة ووظائف الأعضاء، والتمثيل الغذائي (بما في ذلك تطبيع وزن الجسم)، ويزيد من مقاومة الجسم للأمراض المعدية وغيرها من الأمراض، ويعيد أيضًا وظائف الأعضاء الأخرى إلى طبيعتها. أنظمة.

يعتبر العلاج الانعكاسي الشرقي التقليدي طريقة عرضية يهدف العلاج فيها في المقام الأول إلى تطبيع الوظائف الضعيفة للعضو المريض. في هذه الحالة، الشيء الرئيسي هو ضمان انسجام الطاقة في الجسم وتحفيز قوات الدفاع.

الوخز بالإبر ليس له موانع مباشرة. لقد تم تدريس فن الوخز بالإبر لسنوات، وكان الطبيب الذي يتقنه على أكمل وجه، ولا يزال يعتبر، طبيباً عظيماً.

تشي قونغ - فريد طريقة الطب الصيني. هذه هي الجمباز العلاجي الصيني الذي يسمح للإنسان بالتخلص من العديد من الأمراض وتحقيق الانسجام بين الروح والجسد وهو مفتاح طول العمر. الجمباز كيغونغلا يخدم فقط للشفاء، ولكنه يسمح لك بتنشيط جميع الموارد الداخلية لجسم الإنسان. بمساعدة الحركات البطيئة والسلسة والتركيز وتقنيات التنفس المعينة، يتم تنظيم وتحويل الطاقة الخارجية والداخلية لـ qi. ونتيجة لذلك، يتم استعادة إمكانات الطاقة الحيوية للشخص وزيادة موارد الطاقة في جسمه.

العلاج بالفراغ - طريقة قديمة في العلاج، سهلة الاستخدام، آمنة الاستخدام وفعالة في العلاج. يعتمد مبدأ العلاج بالفراغ على تأثير العلب المفرغة ذات الأحجام والأحجام المختلفة على النقاط والمناطق النشطة بيولوجيًا في الجسم. يؤدي ذلك إلى تحسين المناعة وتطبيع تدفق الدم الشعري وتنفس الأنسجة ويساعد على تحفيز الجهاز الإخراجي. في الحقيقة، عندما شاهدت طبيبًا صينيًا يقوم بإدخال مرطبانات سعة حوالي ثلاثة لترات، شعرت بعدم الارتياح، لكن المرضى كانوا يشعرون بالارتياح!

أحد طرق العلاج الفعالة المستخدمة في الطب الصيني هو نوع محدد من التدليك - توينا ، أقدم طريقة للشفاء باليدين. يتم استخدامه ليس فقط للوقاية من المرض، ولكن بشكل أساسي لتوفير رعاية الإنعاش للمرضى الذين تكون الأدوية عاجزة عنهم. طريقة التدليك هذه لها تأثير ميكانيكي على جسم الإنسان، مما يسبب تشوه الجلد ويغير توتر العضلات. تعلمك دروس تدليك توينا الشرقية كيفية إعادة توزيع الطاقة الحيوية، وإحضار الين واليانغ إلى حالة متوازنة، وزيادة القدرات الجسدية والفكرية للشخص. تسير هذه الطريقة بشكل جيد مع أنواع أخرى من العلاج الصيني.

العلاج بالنباتات ، مثل طرق العلاج القديمة الأخرى، يعتمد على المبادئ النظرية الأساسية للطب الصيني. ازداد الاهتمام بالأعشاب وغيرها من المواد الخام الطبية العشبية خاصة في الآونة الأخيرة بسبب تطور الآثار الجانبية وردود الفعل التحسسية عند استخدام أدوية العلاج الكيميائي. عند اختيار وصفة محددة لعلاج بعض الأعراض ومتلازمات الأمراض، لا بد من مراعاة خصائص النبات وخصائصه (الدفء، البرودة، الطعم، اللون)، والتي هي تعبير عن صفة الين أو اليانغ: تُعالج أمراض الين بأعشاب اليانغ، وتُعالج أمراض اليانغ بنباتات الين. كقاعدة عامة، تتوازن الوصفات وفقًا للعناصر الأساسية الخمسة: النار، والتراب، والمعادن، والماء، والخشب

إحدى طرق العلاج الصينية القديمة - العلاج المعدني . إذا كان الوخز بالإبر معروفا لفترة طويلة ويستخدم على نطاق واسع في روسيا وأوروبا، فإن هذه الطريقة تتخذ خطواتها الأولى هنا. يؤدي إلى استعادة توازن الطاقة العام للجسم واختفاء أعراض العملية المرضية. تعتبر منطقة القدم هي المنطقة الأكثر فعالية لعلاج الأمراض الباطنية والحالات المرضية بالمعادن.

يمكن أن يكون تطبيق المعادن على القدم والمناطق النشطة الأخرى في الجسم بمثابة وسيلة علاج مستقلة ومكملاً ممتازًا لتقنيات الطب الشرقي الأخرى. ميزته المهمة هي تقليل حجم العلاج الدوائي، مما يؤدي إلى تقليل الآثار الجانبية. يتم تحقيق ذلك من خلال وسائل التأثير الجسدي الرخيصة والمكثفة العمالة والتي لا تتطلب معدات معقدة.

وتشمل مبادئ العلاج الشرقي القديم أيضًا علاج المرض نفسه بطرق مختلفة أو علاج الأمراض المختلفة بطريقة واحدة؛ العلاج مع مراعاة الخصائص الفردية للمريض. الشرط الإلزامي هو اتباع نهج فردي صارم عند وصف العلاج.

لإكمال صورة استخدام طرق الطب الصيني المختلفة، يجب إضافة أن الموانع المباشرة لاستخدامها هي: أمراض الحمى الحادة مجهولة السبب؛ التسمم بالكحول أو المخدرات. الأمراض المعدية الحادة. موانع الاستعمال النسبية تشمل عدم قبول المريض لإجراء العلاج أو موقف سلبي تجاه شخصية الطبيب، وكذلك مرحلة الطفولة والشيخوخة.

الطب الصينيلقد أولت دائمًا أهمية كبيرة للوقاية من الأمراض، واستنادًا إلى آلاف السنين من الخبرة، فقد ثبت أن كل شخص لديه ميل للإصابة بأمراض معينة، والتي يتم تحديدها اعتمادًا على وقت ولادته (سأقوم بالتشخيص باستخدام USIN). تحدث عن هذا في المقالات التالية).

تتجلى سلامة نهج الطب الصيني في الرغبة في التأثير على جسم الإنسان بأكثر الطرق شمولاً، مع مراعاة أكبر عدد ممكن من الروابط.

لقد أثبت استخدام طرق العلاج بالطب الصيني لعدة آلاف السنين فعاليته التي لا يمكن إنكارها!

ما هو جوهر الطب الصيني؟

يجمع الطب الصيني بين الملاحظات العلمية الطبيعية والمبادئ الأخلاقية الفلسفية. يعتبر التحسين الذاتي الأخلاقي للشخص عنصرا ضروريا للحفاظ على الصحة، الروحية والجسدية على حد سواء، والتي، بالمناسبة، في أفكار الصينيين لم يكن لديها مثل هذه المعارضة الحادة كما هو الحال بين الأوروبيين.

من السمات الأساسية للتفكير الصيني الأهمية الاستثنائية للرموز والأفعال الرمزية ليس فقط في الفلسفة والعلوم والثقافة، ولكن أيضًا في الحياة اليومية. ولذلك، عند تعلم هذه الأفكار والمفاهيم، لا بد من مراعاة طبيعتها الأكثر شمولا مقارنة بأفكار ومفاهيم الحضارة الأوروبية.

في الأطروحات الفلسفية الأولى ("آي تشينغ" - "كتاب التغييرات" و"شو جينغ" - "كتاب التاريخ") تمت صياغة جميع الأحكام الأساسية حول القوى المتعارضة في الوحدة يين يانغ،حول الطاقة سي آيحول "الحد الكبير" تاي تشي، عقيدة العناصر الخمسة الأساسية والحركات الخمس يو شين. تشكلت في منتصف الألفية الأولى قبل الميلاد، وأصبحت أساس الطب الصيني.

في جميع الاحتمالات، تطورت المواقف الفلسفية للمفكرين الصينيين نتيجة لملاحظات ليس فقط على الطبيعة المحيطة، ولكن أيضًا على وظائف الجسم البشري، وبنيته، والتي أدت نتيجة لذلك إلى ظهور نظام متكامل ومتناغم للغاية. مفهوم فلسفي يربط بين العالم الكلي والصغرى. ونجاح العلاجات المبنية على هذه الأفكار يؤكد صحتها.

أدى التفكير في الظواهر الطبيعية المتغيرة باستمرار إلى قيام المفكرين الصينيين القدماء بتأسيس المبدأ الأساسي للوجود والحركة في العالم - العمل المستمر لخصائص أو مبادئ متعارضة وفي نفس الوقت مرتبطة بشكل لا ينفصم - يين ويانغ. وكان المعنى الأصلي للرموز الهيروغليفية التي تدل على هذه المفاهيم هو الجوانب المظلمة والمشرقة للجبل. الظلام، البرد، الرطوبة، الموت، المؤنث - هذه هي خصائص يين. الضوء، الدفء، النار، الولادة - يانغ.

لقد نشأت كصفات للطاقة الموحدة في الأصل QI (أو CHI). حدث هذا تحت تأثير المادة البدائية TAI CHI (التي تعني حرفيًا "الحد العظيم"). نتيجة لتكثيف تشي، حدث انقسام إلى يانغ تشي الخفيف والخفيف والنقي، الذي ارتفع وشكَّل السماء، ويين تشي YIN QI الغائم والثقيل والقذر، الذي سقط وشكَّل الأرض. يحدد التفاعل المتوازن بين YIN وYANG ترتيب الكون والطبيعة والدولة والأسرة والشخص وما إلى ذلك.

المواجهة بين يين ويانغ تولد كل حركة في العالم والمبادئ الخمسة (أو العناصر الأولية، العناصر الأولية): الماء، النار، الخشب، الأرض والمعادن. "لقد خلقت السماء خمسة مبادئ، والناس يستخدمونها جميعًا. إذا تم إلغاء شيء واحد، فسوف تصبح الحياة مستحيلة" (من أطروحة "Zozhuan"). هذه العناصر الخمسة هي أساس كل الأشياء وحالات الطبيعة المتعاقبة. هناك ارتباطات وترابطات بين جميع المبادئ، وكل شيء يتعلق بالبيئة ومرور الزمن والمؤثرات الكونية.

تتولد العناصر الأساسية بشكل متبادل في نفس الوقت وتتغلب (السيطرة) على بعضها البعض. يعتمد الخلق المتبادل على الخصائص الطبيعية للمبادئ الأولى: الماء يولد الشجرة ويغذيها (الماء ضروري لنمو الشجرة)؛ الشجرة عندما تحترق تولد نارا وتغذيها. النار تولد وتغذي الأرض (الرماد)؛ تلد الأرض المعدن (حيث يتم الحصول على المعدن من أحشاء الأرض)؛ يولد المعدن الماء (عند ذوبانه يتحول إلى سائل) وما إلى ذلك - يتم إغلاق كل التوليد المتبادل إلى ما لا نهاية، في حلقة (الشكل 1).

كل عنصر أساسي هو في الوقت نفسه "أم" و"ابن"؛ فهو يولد ويتغذى، وهو في حد ذاته يلد ويتغذى. هذه هي الطريقة التي يتم بها الكشف عن الروابط المباشرة وغير المباشرة للكون. ومع ذلك، لكي يكون العالم الحالي متوازنًا، يجب أن يكون هناك أيضًا ردود فعل. هذه هي القمع المتبادل أو السيطرة المتبادلة أو إدارة الأصل. ضوابط المياه (يطفئ) النار، ضوابط الحريق (يذوب) المعدن، ضوابط المعادن (تدمر) الخشب؛ الشجرة تحكم (تدمر بجذورها) الأرض؛ تتحكم الأرض في (تمتص) الماء.

تسمى هذه العلاقات "الجد" - "الحفيد" في الأطروحات الصينية. إن وحدة مبادئ يين يانغ المتعارضة والنمط الصارم لتناوبها وتغييرها يشكل القانون العالمي للوجود. وفي الوقت نفسه، هناك فئة مهمة من الفلسفة الصينية وهي التكامل. يين ويانغ ليسا متعارضين فحسب، بل يكملان بعضهما البعض أيضًا. إن التكامل هو مصدر الوجود.

يجب أن يكمل يين باليانغ والعكس صحيح - للحفاظ على الوجود. إذا أضفت يين إلى يين وأضفت يانغ إلى يانغ، أي أضفت إعجابًا بإعجاب، فإن انسجامهما ينتهك، مما يؤدي إلى الموت. التكامل هو فئة عالمية وأساس مبدأ العلاج بالطب الصيني - قاعدة BU-SE (الترجمة الحرفية لـ "الإضافة والطرح").

يتجلى Yin-yang في أي ركيزة، أو شيء، أو عملية، أو ظاهرة: في مبادئ الذكر والأنثى، في النور والظلام، في النهار والليل، في الحرارة والبرودة، في الشمس والقمر، وما إلى ذلك. إن تناوب الين واليانغ يحدد الطبيعة الدورية لجميع العمليات في الطبيعة. إذا تم انتهاك تسلسل تشي في الطبيعة، فستحدث الكوارث: الانفجارات البركانية أو الزلازل أو الفيضانات أو الجفاف. إذا لم يتم ملاحظة تسلسل تشي في جسم الإنسان، تحدث الأمراض.

من هذه الأفكار الفلسفية يأتي مفهوم الكل الواحد الذي يشمل الكون بأكمله والإنسان. يعتبر الإنسان عالماً مصغراً، وهو انعكاس للعالم الكبير، أي الكون، ويتكون من خمسة عناصر أساسية تدخل الجسم مع الغذاء. إن انعكاس هذه السلامة العضوية هو الأعضاء الخمسة المجوفة والخمسة الصلبة. وهي تتفاعل مع بعضها البعض ومع البيئة، وكل عضو يتوافق مع أصل معين. في هذا النظام الموحد، كل شيء مترابط ومعتمد بشكل متبادل؛ جميع أجزاء العالم الكبير (الكون) والعالم الصغير (الإنسان) لها بنية وظيفية مشتركة.

أصبحت المبادئ الخمسة الأساس لتعاليم وو شينغ (التي تعني حرفيا "خمسة عناصر، خمس حركات"). قام الأطباء الشرقيون القدماء بتطبيق تعاليم وو شينغ على مظاهر الوظائف الحيوية لجسم الإنسان وتبسيط العلاقة بين الإنسان والطبيعة. يقول كتاب “شانغشو دا كوان”: “إن الماء والنار من الضروريات الحيوية، الطعام والشراب الذي يحتاجه الناس. يوجد المعدن والخشب للترفيه والإنتاج. فالأرض هي مصدر كل الأشياء وهي تخدم منفعة الإنسان." إن مفهوم U SIN هو أساس التشخيص والعلاج، وكذلك التوصيات للوقاية من الأمراض.

الاستنتاج العملي الرئيسي من تعاليم وو شينغ هو الاعتراف بالاتصال الذي لا ينفصم بين جميع العناصر الأساسية الخمسة، وتوليدها المتبادل المستمر والتغلب المتبادل. يتم تضمين المجموعة الكاملة من التعاليم الطبية الشرقية في هذا المفهوم الفلسفي. إن روابط التوليد المتبادل والقمع متأصلة في جميع الأشياء والظواهر. يمكن أن ينتهك التوازن الديناميكي للعمليات الفسيولوجية المستمرة وردود أفعال الجسم بسبب التأثيرات الخارجية. على سبيل المثال، يؤدي تلف أي عضو أو نظام متعلق بالأرض الأصلية إلى إضعاف السيطرة على الأعضاء المرتبطة بالماء، مما يقوي ويقمع أعضاء النار. هكذا ينتشر المرض.

كان الهدف الذي وضعه الطب الصيني في البداية هو الوجود السعيد للإنسان، والذي كان له خمسة مظاهر: “أول مظهر من مظاهر السعادة طول العمر، والثاني الثروة، والثالث صحة الجسد وراحة البال، والرابع الحب”. العفة، والخامس هو الموت السلمي، والحياة الأخيرة" ("شو جينغ").

لقد أجاب المفكرون الصينيون على السؤال "ماذا؟"، وليس "لماذا؟" أو "كيف؟" تحديد الروابط والتبعيات بين الظواهر الطبيعية والجسم والعوامل المسببة للأمراض والشفاء - هذا ما كانت تهدف إليه جهودهم. بالنسبة لهم، كان من المهم أن يولد الخشب النار ويحافظ عليها، وليس سبب احتراقه، أو ما هو تركيبه الكيميائي، أو ما هو التفاعل الذي يحدث.

فقط الوعي بهذه الاختلافات في تصور العالم المحيط، وفهم ميزات الطريقة الاستقرائية، أي بناء أحكام عامة على أساس ظواهر محددة معينة دون قطع الروابط بينها، سيساعد على فهم اللغة الشرقية واستخدامها بنجاح الدواء.

التغذية السليمة في الشرق

التغذية السليمة

تقول الحكمة القديمة: "إذا مرضت، غير نمط حياتك. إذا لم يساعد ذلك، قم بتغيير أفكارك وأفكارك. إذا لم يساعد هذا، تغيير النظام الغذائي الخاص بك “.

إن مفتاح طول العمر هو، في نواحٍ عديدة، التغذية السليمة. دعونا نفكر التغذية السليمةمن وجهة نظر الطب الشرقي.

في الشرق، كل شيء مهم: توقيت الوجبات، ونوعية الطعام، والعلاقة بين الوجبات والنوم والنشاط البدني، والحالة العاطفية التي تجلس فيها على الطاولة. .

1. فيما يتعلق بالوقت من اليوم:

اعتقد القدماء أن طاقة تشي، التي تتحرك داخل الجسم، تقوم بثورة كاملة في يوم واحد. ولذلك فإنه يتحرك كل ساعتين من خط طول إلى آخر (). فالمعدة مثلا تنشط من الساعة 7 إلى 9 صباحا. في هذا الوقت، من المستحسن تناول وجبة الإفطار، وليس فنجان من القهوة وشطيرة، ولكن شيء أكثر جوهرية. من 13 إلى 15 تكون الأمعاء الدقيقة نشطة. تأكد من تناول الغداء في هذا الوقت. لكن من 19 إلى 21 ساعة هو وقت الحد الأدنى من نشاط المعدة، لذا فهذا وقت غير مناسب قبل العشاء. ومن الأفضل تناول الطعام قبل هذا الوقت، وإذا لم ينجح الأمر، فبعده.

2. فيما يتعلق بالفصول الدراسية التمارين البدنية:

يمكنك تناول وجبة غداء دسمة في موعد لا يتجاوز 3 ساعات (وجبة خفيفة - في موعد لا يتجاوز 1 - 1.5 ساعة) قبل بدء الفصول الدراسية، وفي موعد لا يتجاوز 40 دقيقة بعد نهاية التمرين.

3. فيما يتعلق بوقت النوم:

إذا كان لديك عشاء ثقيل، فمن المستحسن تناول الطعام في موعد لا يتجاوز 3 ساعات قبل النوم، لتناول عشاء خفيف - في موعد لا يتجاوز 2 - 1.5 ساعة قبل النوم. ومن الأفضل أيضًا عدم النوم لمدة الساعتين التاليتين بعد تناول أي وجبة في الصباح أو بعد الظهر، بل قم بالمشي (حتى لا تتراكم الدهون الزائدة!)

4. فيما يتعلق بالمكان المختار لتناول الطعام والتوجه إلى النقاط الأساسية:

وفي الشرق، حتى الاتجاه الذي تجلس فيه عند تناول الطعام مهم! ويستحسن الجلوس باتجاه الشرق، ومن الأفضل عدم تناول الطعام أثناء الجلوس باتجاه الجنوب. يعد الاتجاه المواجه للشرق هو الأكثر فعالية لأنه في هذا الاتجاه يتم توجيه جسم الإنسان وتدفقات الطاقة وتنسيقها مع تدفقات الطاقة للأرض. من المهم أيضًا أن تكون في مكان تحبه ويكون مناسبًا لك أثناء تناول الطعام.

5. فيما يتعلق بتناول المياه:

ومن الأفضل شرب الماء قبل الوجبات. وفي المشرق يقولون: «السائل قبل الأكل ذهب، وأثناء الأكل فضة، وبعد الأكل معدن». من الأفضل شرب كوب من الماء في موعد لا يتجاوز 20 دقيقة قبل الوجبة، ثم في موعد لا يتجاوز نصف ساعة بعد الوجبة، حتى لو تناولت الفاكهة فقط قبل ذلك. إذا شربت أثناء الوجبات أو بعدها مباشرة فإن الماء الذي يدخل الجهاز الهضمي يطفئ نار الجهاز الهضمي بشكل كبير، مما يخفف عصارة المعدة مما له تأثير سيء على هضم الطعام وامتصاصه. وبالتالي قد تبقى كمية كبيرة من الطعام غير المهضوم أو سيئ الهضم، مما يؤدي أيضًا إلى تكوين السموم في الجسم.

6. فيما يتعلق بعملية حركة الأمعاء:

وظيفة الأمعاء المثالية هي تفريغها في كل مرة بعد 2-3 ساعات من تناول الطعام جيدًا. لا ينصح بالذهاب إلى المرحاض مباشرة بعد تناول الطعام. وفي الشرق يعتقدون أن هذا يدمر الجسد.

7. فيما يتعلق بالمنتجات الغذائية نفسها:

إذا كنت قد زرت الصين، فيمكنك أن تتخيل تفاصيل طعامهم. يوجد دائمًا وعاء من الأرز على الطاولة، لكن لا يوجد خبز. هناك الكثير من جميع أنواع الأوراق والسيقان والأعشاب بشكل عام ولكنها ليست طازجة ولكنها مسلوقة ومسلوقة ومقلية. لا يوجد ما يكفي من اللحوم. الكثير من التوابل والصلصات المختلفة.

عندما ذهبت للعلاج في مركز الطب الصيني، قيل لي أن أتخلص من ثلاثة أطعمة: الدجاج والبيرة والكولا. صحيح أنني لم أستخدم الأخيرين عمليًا على أي حال. لكن الدجاج فاجأني. أعتقد أن هذا الموقف تجاه لحم الدجاج يرجع إلى ما يتم تغذية الدجاج به الآن في مزارع الدواجن: كمية كبيرة من المضادات الحيوية وهرمونات النمو.

8. فيما يتعلق بصفات الين واليانغ للمنتجات المستهلكة:

في الطب الشرقي، أهم مبدأ للصحة هو التوازن أو الانسجام بين طاقة يانغ الذكرية وطاقة يين الأنثوية. ويعتقد الصينيون أنه إذا كان النظام الغذائي متوازنا، فلن يكون هناك مرض. يصنفون أي منتج على أنه يين أو يانغ. سأتحدث أكثر عن هذا في مقال منفصل. إن معرفة ما ينقصك من طاقة حاليًا يسمح لك بتعديل نظامك الغذائي واستهلاك الأطعمة الضرورية.

9. فيما يتعلق بحالتك العاطفية:

في الشرق، الحالة العاطفية قبل الأكل مهمة جداً. لا تجلس على الطاولة إذا كنت منزعجًا أو غاضبًا أو حزينًا. نحن نحب أن "نأكل" التوتر. وهذا يقودك إلى معرفة ما: المرض والوزن الزائد. بالمناسبة، لا يوجد عمليا أي أشخاص بدينين في الصين.

لذلك، دعونا نبدأ تناول الطعام مع الشعور بالبهجة والسلام والامتنان. ثم سيكون الطعام مفيدًا للجسم. في العديد من الأديان، تُتلى الصلوات قبل الأكل - فهذا يهدئ الجسم ويهيئه لتناول الطعام. كيف حالك المزاج بعد تناول وجبة جيدة مع الأصدقاء؟ اصنع عطلات صغيرة بالطعام: عشاء على ضوء الشموع مع أحبائك، ووجبات غداء عائلية في عطلات نهاية الأسبوع مع الأطفال أو الوالدين

وبعد ذلك سيصبح الطعام هدية لجسمك وستعيش طويلاً!