Bt es más alto que la temperatura corporal. ¿Cuál debe ser tu temperatura basal si no estás embarazada?

La precisión de las lecturas de temperatura rectal depende de muchos factores. La hora del día es quizás la principal. Por la noche la temperatura basal no será informativa. Lo mismo puede decirse del día e incluso del final de la mañana.

¿Por qué es necesario medirse la temperatura rectal por la mañana? ¿Y es posible hacerlo en otros momentos del día, pero con ajustes?

La temperatura basal se refiere al calentamiento de los órganos internos en estado de completo reposo. Las medidas se toman por vía rectal, es decir, en el ano.

Todos los cambios internos en los indicadores de temperatura están influenciados por los niveles hormonales. Es la proporción correcta de la cantidad requerida de hormonas lo que garantiza el funcionamiento natural del sistema reproductivo de la mujer. Con esta técnica se rastrea el momento antes, durante y después de la ovulación. Con el inicio de cada período, los niveles hormonales cambian. Estos cambios se registran por la temperatura basal.

El estudio es indoloro y no requiere costes económicos. Para registrar los resultados solo necesitas un termómetro, una hoja de papel y un bolígrafo. Utilice tanto un termómetro de mercurio normal como un termómetro electrónico. Con una investigación adecuada y periódica, es posible realizar un seguimiento de la presencia de procesos inflamatorios, así como de los mejores días o "seguros" para la concepción.

día y noche

¿Cuándo y para rastrear los valores verdaderos?

La investigación se lleva a cabo por la mañana, tan pronto como se despierta del sueño. Acostada en la cama, sin hacer movimientos innecesarios, la mujer debe coger un termómetro preparado de antemano (pero no pongas un termómetro de mercurio debajo de la almohada, ¡es peligroso!) e introducirlo en el ano. Después de 7 a 10 minutos, retira el termómetro. La medición se considera completa.

¿Es posible medir los indicadores rectales en otros momentos del día?

La temperatura basal por la noche no será informativa, ya que muchos factores influyen en el cuerpo durante el día. La actividad física natural, la ingesta de alimentos y la excitación nerviosa no son una lista completa de las razones por las que se distorsionan las lecturas de temperatura.

¿Es posible medir la temperatura rectal durante el día? La respuesta también será claramente negativa. La temperatura basal durante el día está tan alterada como por la noche. Cualquier movimiento físico y alteración mental aumentará o disminuirá su rendimiento.

Algunas niñas miden BT por la tarde o por la noche "con corrección", es decir, restan unas décimas de grado e introducen la cifra en el gráfico. Pero éste es el camino equivocado. Un día tendrás uno tranquilo. Por ejemplo, te quedarás en casa y te tomarás tu tiempo para hacer cosas rutinarias. Entonces BT aumentará ligeramente en comparación con el estado de reposo. Otro día estarás corriendo por la ciudad, resolviendo numerosos problemas, poniéndote nervioso y destruyendo café fuerte en el medio. Y entonces la temperatura se disparará. Pero no bajo la influencia de las hormonas (y es precisamente su cantidad lo que queremos saber), sino por el estrés y el esfuerzo físico.

¿Qué factores influyen en la BT?

Sin embargo, las mediciones matutinas tampoco siempre garantizan un resultado 100% correcto.

Consideremos los factores que tienen un impacto directo en los indicadores de temperatura.

  • Actividad física. Los más mínimos movimientos provocan la descomposición de moléculas de energía especiales en los músculos, que provocan un aumento de temperatura en todos los órganos y tejidos.
  • El proceso de comer. A medida que los alimentos ingresan al esófago, la motilidad intestinal cambia. Afecta el flujo sanguíneo general y la temperatura en los intestinos. Estos cambios son especialmente relevantes después de ingerir alimentos grasos, picantes y salados.
  • Alcohol. En el proceso de división de las moléculas de una bebida alcohólica, se producen cambios en el llenado de los vasos sanguíneos. El flujo sanguíneo se llena más rápido y la temperatura del cuerpo y de los órganos internos aumenta.
  • Estrés y tensión nerviosa. Cualquier proceso en nuestro cuerpo está controlado por el cerebro. Los reguladores de temperatura están ubicados muy cerca de los centros que controlan el estado emocional de una persona. Por tanto, su relación es obvia.

Además, cualquier cambio en el ritmo de vida normal de una mujer, la toma de medicamentos, el movimiento e incluso las relaciones sexuales puede provocar una distorsión de la temperatura basal.

¿Qué pasa si estoy embarazada?

Esta técnica se utiliza a menudo para el diagnóstico precoz de la concepción. Las mujeres que lo usan saben que la temperatura rectal normal debería disminuir después de la ovulación. Si tiene niveles elevados durante mucho tiempo, esto puede indicar embarazo.

Lea un artículo detallado sobre lo que debería ser. Aquí presentamos sólo los hechos básicos.

Nadie puede dar cifras exactas, ya que los indicadores dependen de las características individuales del cuerpo de la mujer. Sin embargo, durante el embarazo en las primeras etapas antes del retraso, el gráfico definitivamente mostrará valores aumentados (de 37 a 38 grados). La culpa de esto es la progesterona, que continúa produciéndose activamente para el pleno desarrollo del feto.

Si el embarazo se confirma mediante una prueba especial, los médicos recomiendan continuar con las mediciones. Esto debe hacerse para diagnosticar lo antes posible posibles trastornos en el desarrollo del feto.

Por lo tanto, una disminución brusca y prolongada de los números en el gráfico suele indicar el cese del desarrollo fetal: la mujer corre el riesgo de sufrir un aborto espontáneo o un embarazo congelado. Las lecturas demasiado altas (más de 38 grados) son un signo de inflamación.

En ambos casos, es necesario consultar a un ginecólogo, quien, mediante diagnóstico por ultrasonido y pruebas de laboratorio, identificará la causa del fallo. Después de todo, es imposible hacer un diagnóstico basándose en indicadores basales. Estos números sólo ayudan a sospechar la presencia de desviaciones. Además, las desviaciones menores de la norma dentro de 1 o 2 días no son señal de infracción. Quizás esta situación surgió como consecuencia de errores en el estudio o por motivos de salud general.

Durante el estudio durante el embarazo, se deben seguir las mismas recomendaciones que antes. Las mediciones deben tomarse solo por la mañana, ya que la temperatura basal por la noche durante las primeras etapas del embarazo también estará distorsionada.

¿Vale la pena medir BT?

En resumen, observamos que las mediciones de los indicadores de temperatura basal no garantizan cifras 100% informativas en el gráfico. Demasiados factores influyen en ellos.

Los obstetras y ginecólogos modernos tienden a utilizar métodos más precisos: ultrasonido y pruebas hormonales. Muchos médicos no recomiendan en absoluto a sus pacientes que programen la BT. O utilizan esta técnica como auxiliar, porque puede resultar útil para completar el cuadro. Si se toma la temperatura por la mañana, siguiendo todas las reglas y recomendaciones, puede facilitar significativamente el diagnóstico de eventos y enfermedades graves que son importantes para la vida de una mujer.

Pero sobre la cuestión del régimen de medición, los médicos son unánimes. No tiene sentido realizar investigaciones sobre la temperatura basal durante el día o la noche, ya que definitivamente no aparecerán los números correctos en el gráfico.

La precisión del diagnóstico de ovulación depende de la exactitud de las mediciones. Esto significa la calidad de determinar el período en el que es posible el embarazo. Veamos cómo medir correctamente la temperatura basal.

La BT se mide inmediatamente después de dormir, sin levantarse de la cama. Una condición importante para tomar medidas correctas es no hacer ningún movimiento, no pararse o levantar el torso a una posición vertical.

Cualquier movimiento activa el flujo sanguíneo y eleva la temperatura dentro del cuerpo. Por eso la temperatura basal por la noche es más alta.

Es necesario medir la temperatura mínima, que se forma solo debido al trabajo de los órganos internos, sin músculos. Por lo tanto, debe medir su temperatura basal inmediatamente después de despertarse, antes de ir al baño y lavarse la cara.

Es importante cumplir con las siguientes condiciones:

  • La duración del sueño anterior debe ser superior a 6 horas.
  • Deben pasar al menos 3 horas entre levantarse para ir al baño por la noche y medir BT. Es decir, si te levantaste para ir al baño a las 5 a. m., a las 7 a. m. las mediciones no serán confiables.
  • No debe haber relaciones sexuales antes de la medición. El tiempo mínimo entre el sexo y la medición de BT es de 8 horas.
  • Para crear el horario correcto, debe medir su temperatura al mismo tiempo (a las 7:00, a las 7:30 o a las 6:40, según su modo).
  • La duración de la medición es de 5 a 7 minutos.
  • La profundidad del termómetro en el ano es de 2-3 cm.

Es importante tener en cuenta que el indicador de temperatura está influenciado por los siguientes factores:

  • mala salud de los órganos digestivos (trastornos intestinales, inflamación del páncreas, hígado);
  • falta de sueño;
  • alcohol tomado el día anterior;
  • Sobrecarga mental, experiencias nerviosas, estrés.

Los factores enumerados violan la precisión de las mediciones y reducen la confiabilidad del gráfico.. La posición vertical del cuerpo (sentado, de pie) provoca un flujo de sangre a los órganos pélvicos, lo que aumenta la temperatura interna del cuerpo y hace que las mediciones no sean fiables.

Metodología de medición e indicadores BT

Para realizar mediciones correctas, el termómetro se inserta en cualquier cavidad abierta del cuerpo humano (boca, vagina, ano). Según el método desarrollado por el profesor de medicina Marshall (1953), la temperatura basal (BT) se mide en el recto (a través del ano). Esto se hace a menudo cuando es necesario medir la temperatura de un bebé. No hay forma de sujetar el termómetro debajo del brazo, por lo que se inserta en la culata.

Para las mujeres, medir la temperatura en el ano o la vagina permite determinar fluctuaciones en décimas de grado. Son ellas quienes muestran un salto notable en la tasa basal durante la ovulación.

¿Para qué se utilizan los indicadores medidos?

El método de medición de la temperatura basal se desarrolló para diagnosticar la ovulación del óvulo. La ovulación es la liberación de un óvulo de la membrana (folículo), que se produce después de su maduración. El óvulo se libera en las trompas de Falopio y avanza hacia el útero. Estos cambios van acompañados de un aumento de décimas de grado. La temperatura basal antes de la ovulación primero disminuye ligeramente y luego aumenta bruscamente. Desde el momento en que se libera el óvulo, la concepción es posible.

La medición diaria de la temperatura basal le permite determinar el día de la ovulación. Lo que, a su vez, permite tomar medidas para prevenir el embarazo (si es no deseado) o, por el contrario, intentar quedar embarazada en estos días.

Los datos medidos se ingresan en una tabla y se dibuja un gráfico. Además, en la tabla se registran factores adicionales que pueden afectar la precisión del diagnóstico (presencia de resfriados, infecciones, dolores de cabeza).

El gráfico parece una línea discontinua. Al comienzo del ciclo, en los primeros tres o cuatro días, el indicador se sitúa en el nivel de 36,8 - 37,0 ºC (puede fluctuar entre 0,1 - 0,2º).

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Después de la menstruación, los grados descienden al nivel más bajo: 36,5 - 36,8ºC. Ésta es la temperatura necesaria para la maduración del huevo.

El tiempo de maduración dura hasta 14 días, por lo que en los próximos diez días del mes el gráfico fluctuará en torno al mismo indicador: desde 36,6 ºC, hacia arriba o hacia abajo entre 0,1 y 0,2º.

En la mitad del ciclo (1 día antes de la ovulación), el grado disminuye (de 2 a 0,3º), después de lo cual aumenta bruscamente de 0,3 a 0,6º y alcanza los 37ºC o más.

Temperatura basal durante la ovulación.

BT en el momento de la ovulación hay un ligero descenso antes del salto a 37º. Por cierto, es en este día cuando la probabilidad máxima de concepción es del 33%. Por lo tanto, si no está planeando un embarazo, limite el contacto sexual o proteja su sexo (con un condón u otro método anticonceptivo adecuado).

La temperatura basal después de la ovulación aumenta al nivel superior (con ligeras fluctuaciones en la parte superior del gráfico).

El calendario adicional de BT depende de si se ha producido un embarazo o si el cuerpo se está preparando para la menstruación. Si se ha producido un embarazo, la tasa basal se mantiene en un nivel alto. El cuerpo de una mujer produce progesterona, que mantiene altos valores de BT.

Si no se produce la concepción, los niveles hormonales vuelven a la normalidad y el indicador disminuye. Esto sucede una semana antes de la menstruación (BT disminuye entre 0,3 y 0,6º).

Este gráfico de temperatura basal durante la ovulación es típico de una mujer sana. En caso de cualquier alteración (en la zona genital o en otros órganos), los gráficos rotos normales se confunden y el salto se vuelve menos evidente. Entonces, el método anticonceptivo biológico, basado en la medición de la tasa basal, resulta ineficaz.

El embarazo puede ocurrir a pesar de la aparente ausencia de un salto de temperatura.

El ciclo completo de cambios de BT en el transcurso de un mes permite diagnosticar las causas de la infertilidad y otros trastornos en el funcionamiento de los órganos genitales. La causa más común de infertilidad femenina es la falta de ovulación. Medir BT le permite saber si se libera un óvulo y en qué días del ciclo es más fácil quedar embarazada.

Además, la BT señala la presencia de inflamación en otros órganos. Este método accesible le permite examinarse de forma sencilla, independiente y totalmente gratuita para identificar patologías ocultas.

Días de sexo seguro y concepción deseada

Las mediciones mensuales de BT le permiten crear un gráfico típico de cambio de temperatura. Según el gráfico, se puede predecir con gran precisión los días en los que la concepción es posible y los días en los que la concepción es imposible bajo cualquier circunstancia. Esta información se puede utilizar tanto para prevenir embarazos no deseados como para concebir el bebé deseado. Veamos cuándo es posible la concepción y cómo utilizar el método como anticonceptivo.

La medición de BBT se llama anticoncepción biológica. Este es el método anticonceptivo más seguro. ¿Cómo se utiliza?

Los días de probable concepción son los dos días inmediatamente posteriores a la liberación del óvulo del folículo (ovulación). Y también dos o tres días antes de la ovulación.

Hoy en día el óvulo aún no es capaz de ser fecundado. Pero los espermatozoides pueden permanecer viables durante dos días. Por lo tanto, al ingresar al útero a través de la vagina, permanecen en él durante varios días y fertilizan el óvulo inmediatamente después de su liberación y el folículo. Así, a los días de posible concepción se suman dos o tres días antes de la ovulación.

El período de ovulación y los días previos (alrededor de 5 a 7 días en total) se denominan períodos fetales. Si no está planeando un embarazo, absténgase de tener relaciones sexuales o protéjase con un condón (u otro anticonceptivo). Si está planeando tener un bebé, tenga relaciones sexuales el día antes de la ovulación o directamente el día en que se libera el óvulo. ¿Cómo determinar la liberación de un óvulo, qué temperatura basal se debe medir en la vagina durante la ovulación?

Según el cronograma, el día de la ovulación hay una ligera disminución de grados y los días siguientes hay un salto ascendente en el indicador. Son estos dos días los que deben considerarse “peligrosos” (para quienes están en contra del embarazo) o fértiles (para quienes quieren esperar un bebé).

El período posterior a la ovulación se llama infertilidad absoluta. La vida útil de un óvulo después del ovario es de 24 horas. Un óvulo no fertilizado se destruye en 24 horas y la probabilidad de quedar embarazada dos días después de la ovulación es cercana a cero.

Interesante saber: Según algunos estudios, los espermatozoides Y (los que conciben un niño) son los más activos.

Se mueven más rápido y son los primeros en fertilizar el óvulo el día de la ovulación. Sin embargo, los espermatozoides X (concebir una niña) son más resistentes. Por lo tanto, si las relaciones sexuales tuvieron lugar varios días antes de la ovulación, son los espermatozoides X los que sobreviven para encontrarse con el óvulo. Estos datos permiten planificar el sexo del niño con cierto grado de probabilidad.

La distribución anterior de días para períodos de concepción posible e imposible no es válida para todas las mujeres. El sistema de protección sólo funciona si tus períodos son estables, como un reloj. Para todos los demás, este método es ineficaz.

¿Cuál es la temperatura basal durante el embarazo: norma y desviaciones?

Cualquier cambio en el indicador BT promedio es consecuencia de cambios hormonales. Todos los procesos vitales en el cuerpo de una mujer se inician mediante transformaciones hormonales. Por tanto, el embarazo va acompañado de cambios en la BT.

La temperatura basal durante el embarazo se mantiene elevada (por encima de 37,2ºC). La presencia de BT alta está garantizada por la hormona progesterona. Se produce intensamente en los primeros cuatro meses de gestación. Por lo tanto, la tarifa BT aumenta durante este período. Posteriormente, los niveles de progesterona disminuyen y, junto con ella, disminuye la temperatura basal. Por tanto, después de las 20 semanas de embarazo no tiene sentido medir su valor.

La temperatura basal en las primeras etapas del embarazo es el primer signo mediante el cual se puede juzgar si la concepción se ha producido incluso antes del retraso de la menstruación. Sin embargo, este signo es ambiguo. Mantener el indicador de grado en un nivel alto acompaña a las enfermedades inflamatorias, la actividad física y la toma de ciertos medicamentos. Por lo tanto, la prueba definitivamente le informará sobre el inicio del embarazo. E indirectamente, BT alto.

Cómo medir la temperatura basal para determinar el embarazo

Nos centramos en dos condiciones principales:

  • BT se mide sin levantarse de la cama. Para medir correctamente la temperatura basal, el termómetro debe dejarse en la mesa al lado de la cama, donde se pueda alcanzar fácilmente con la mano, sin girar el cuerpo en la cama.
  • BT se mide a la misma hora de la mañana (con una diferencia de no más de 15 minutos).

No debes tomarte la temperatura durante el día. La temperatura basal durante el día no mostrará todos los cambios importantes dentro del cuerpo. Sólo las mediciones diarias de la mañana reflejarán sus niveles hormonales reales.

Horario de BT durante el embarazo: que temer

La gráfica de la temperatura basal durante el embarazo parece una línea discontinua, que fluctúa alrededor de +37,4ºC por 0,1-0,2ºC. Una caída del valor por debajo de 37ºC indica que la cantidad de progesterona en el cuerpo ha disminuido. Esto significa la posibilidad de un aborto espontáneo, una amenaza de aborto espontáneo o un embarazo congelado. Es necesaria una consulta urgente con un médico.

Sin embargo, este diagnóstico es ambiguo. Quizás el exceso de trabajo le haya pasado factura o haya escuchado demasiadas historias sobre partos problemáticos. Cualquier estrés, sobrecarga y ansiedad reducen el nivel de BT y reducen la cantidad de hormonas. Intenta volver a la normalidad y deja los nervios para más tarde.

El valor más alto de BT durante el embarazo puede alcanzar los +38ºC. Si su nivel de BT es más alto, debe consultar a un médico. Este indicador suele acompañar a infecciones e inflamación internas.

Interesante saber: Un BT demasiado alto puede ser consecuencia de mediciones incorrectas. Por ejemplo, si caminas por la habitación para coger un termómetro del armario y solo entonces medir la temperatura, la lectura estará por encima de los 38ºC, aunque el cuerpo de la mujer estará sano.

Me pregunto cuál debería ser la temperatura basal antes de la menstruación. ¿Y por qué es importante este indicador?

Medir la BT antes y durante la menstruación nos permite determinar la presencia de enfermedades inflamatorias. Si la temperatura durante la menstruación sube por encima de los 38ºC, significa que hay una fuente oculta de inflamación en su interior.

  • Temperatura basal antes de la menstruación.- alto. Durante la menstruación, los niveles de progesterona disminuyen, por lo que la tasa basal disminuye. De valores más altos (37,8ºC el primer día de la menstruación) se baja a 37,1ºC (al cuarto y quinto día de la menstruación).
  • Temperatura basal durante la menstruación.- este es el valor promedio entre la temperatura alta del período anterior y el valor bajo después de la menstruación. Durante la menstruación, la BT se mantiene en torno a los 37ºC o ligeramente por debajo.
  • Temperatura basal después de la menstruación.- este es el indicador más bajo del ciclo (sin contar el día de la ovulación, cuando el indicador disminuye aún más en unas pocas décimas de grado).

¿Por qué necesitas saber cuál es tu temperatura basal antes de tu período? Las mediciones son necesarias para el diagnóstico precoz del embarazo. Si ha tenido relaciones sexuales sin anticonceptivos, puede determinar si está embarazada incluso antes de que falte su período. Para ello se mide BT. Si la tasa basal no disminuye, significa que estás embarazada.

La naturaleza nos brinda oportunidades y regalos. Puedes evitar el uso de anticonceptivos hormonales dudosos y rechazar el condón si estás segura de que la ovulación ya ha terminado.

Todos estamos acostumbrados a que 36,6 0 C sea la temperatura normal de nuestro cuerpo. Sin embargo, esto está lejos de ser cierto: durante el día aumenta o disminuye ligeramente. ¿Qué es la temperatura basal? La temperatura basal es la temperatura medida después de dormir.

¿Cuál es la diferencia entre la temperatura normal y la temperatura basal?

Antes de acostarte conviene tener un termómetro y un reloj al lado de tu cama para que por la mañana, sin levantarte, puedas medir tu temperatura basal.

Cada minuto se producen en nuestro organismo transformaciones químicas complejas de una sustancia en otra: la descomposición de algunas moléculas de carbohidratos, proteínas, grasas y la formación de otras. Muchas reacciones químicas ocurren con la liberación de energía térmica, que "calienta" las células y la sustancia intercelular.

Todo tipo de reacciones químicas ocurren con mayor intensidad en el hígado, lo que hace que este órgano sea el más caliente (38 0 C). La temperatura medible en las membranas mucosas de la boca o el recto suele oscilar entre 37,3 y 37,6, mientras que en la piel es mucho más fría: 36,6 en la axila y unos 28 0 C en la zona del talón.

La temperatura basal refleja el grado de calentamiento de nuestro cuerpo por los órganos internos sin el calor adicional recibido del trabajo de los músculos de las extremidades superiores e inferiores y del torso. En relación con esta circunstancia, se mide después de dormir hasta el momento en que la persona comienza a moverse activamente, inmediatamente después de despertarse, acostada en la cama con los ojos cerrados. Esta será la temperatura más baja, ya que muchos músculos aún no se han "participado" en el trabajo.

La temperatura normal refleja el grado general de calentamiento de nuestro cuerpo, tanto por los órganos internos como por la energía obtenida como resultado del movimiento. Será más alto que el basal.

Cómo medir la temperatura basal

  1. La temperatura basal se mide estando acostado en la cama, al mismo tiempo, inmediatamente después de despertarse. Si trabajas en turno de noche, necesitas dormir al menos 3 horas (preferiblemente 6).
  2. Para medir correctamente tu temperatura basal, por la noche, antes de acostarte, coloca un termómetro a tu lado en la mesita de noche para no tener que levantarte de la cama para tomarlo por la mañana, y un reloj para llevar la cuenta. tiempo.
  3. Lo mejor es medir la temperatura basal en la vagina, el recto o la cavidad bucal (lo que te resulte más conveniente). La temperatura más baja estará en la cavidad bucal (solo 0,25-0,5 0 C más alta que en la fosa axilar), la más alta, en la vagina o el recto (en comparación con la fosa axilar, más alta en 1,0-1,2 0 C).
  4. El tiempo de medición de la temperatura es de 5 a 7 minutos.

Se observa un falso aumento de la temperatura basal cuando existe algún tipo de proceso inflamatorio local: por ejemplo, vaginitis. Durante la elaboración de la tabla de temperatura basal se excluyen los anticonceptivos orales, el alcohol, etc., ya que pueden distorsionar los resultados.

¿Qué puede decirte la temperatura basal?

  1. Una temperatura basal elevada puede indicar un cambio en el funcionamiento del sistema nervioso o de algunas glándulas endocrinas, por ejemplo, la glándula tiroides, o que ha comenzado alguna enfermedad infecciosa (en este caso, no solo aumenta la temperatura basal, sino también la general). uno: con ARVI, etc. .p.).
  2. Midiendo periódicamente la temperatura basal en las mujeres, es posible identificar los días de ovulación, así como realizar un diagnóstico preliminar de insuficiencia de determinadas hormonas femeninas.

Cambios en la temperatura basal durante el ciclo menstrual.


Antes de la ovulación, la temperatura basal disminuye 0,2 y luego aumenta 0,5 grados, después de lo cual permanece dentro de los 37,0.

La ovulación, por así decirlo, divide el ciclo menstrual en 2 mitades: antes y después de la ovulación (la primera y segunda fase del ciclo menstrual). En la primera fase, la temperatura basal fluctúa entre 36,2 y 36,9 0 C. En vísperas de la ovulación, muy a menudo se observa una disminución de la temperatura de 0,2 grados. Luego, un salto en la temperatura aumenta de 0,4 a 0,6 0 C, y luego la temperatura se mantiene alrededor de 37 0 C durante toda la segunda fase del ciclo menstrual. 1-2 días antes del inicio de la menstruación, la temperatura vuelve a bajar.

Variantes de la curva de temperatura en el gráfico.Interpretación de resultados
No hay dos fases pronunciadas, todo el ciclo es una curva monótona sin un salto de 0,4-0,6 0 C en la mitad del ciclo.Ciclo anovulatorio: no se ha producido la ovulación.
La temperatura basal no disminuye al final del ciclo menstrual, pero continúa siendo alta incluso después de 28 días.Lo más probable es que se haya producido un embarazo. En este caso, la temperatura basal puede permanecer alta durante los primeros 4 meses. Si disminuye, esto puede indicar una amenaza de interrupción del embarazo.
Alta temperatura en la primera fase con respecto a la segunda fase (un salto de menos de 0,4 grados)Posible deficiencia de estrógenos
Baja temperatura en la segunda fase respecto a la primera (un salto de menos de 0,4 grados)Insuficiencia de las hormonas del cuerpo lúteo.
Horario caóticoQuizás haya algunos errores en la medición o una deficiencia significativa de estrógenos.

El sistema reproductivo se caracteriza por el ciclo menstrual. Si en el sistema reproductor femenino comienzan a tener lugar procesos que antes no existían, la menstruación siempre lo indicará. Normalmente la señal se da en forma de ausencia de menstruación. La ausencia de sangrado también indica embarazo. La temperatura basal ayudará a determinar con mayor precisión la concepción completa. Es por esto que se puede decir con precisión que se ha producido un embarazo.

Estamos acostumbrados a que la temperatura sólo se pueda medir con un termómetro debajo del brazo. Lo insertaron debajo del brazo, esperaron unos minutos y evaluaron el resultado. Así medimos la temperatura corporal. Medir la temperatura de los órganos internos es ligeramente diferente.

Temperatura basal: medida en la boca, vagina o ano (recto). Los valores obtenidos siempre te indicarán si se ha producido o no la ovulación. Si el ciclo menstrual es normal, la temperatura basal hasta que se produce la ovulación es de 37°C o menos. Como sabes, la ovulación ocurre en la mitad del ciclo. Si las mediciones mostraron un aumento de la temperatura de al menos 0,4°, entonces se ha producido la ovulación. Es decir, ha comenzado la segunda fase del ciclo. Aproximadamente uno o dos días antes del inicio de la menstruación, la temperatura vuelve a bajar. Si la temperatura no baja y la menstruación no llega a la hora señalada, entonces la mujer ha quedado embarazada.

¿Por qué medir?

Las mediciones de temperatura son necesarias para determinar el momento de la ovulación. La información obtenida te ayudará a calcular el mejor momento para el embarazo. Si una mujer planea tener un hijo, conocer el valor de la temperatura basal aumentará considerablemente sus posibilidades. Con su ayuda, siempre es fácil para una mujer determinar cuándo el óvulo está maduro para la concepción. Se cree que es mejor concebir un hijo en el punto máximo de la ovulación o unos días antes.

La medición de la temperatura basal puede considerarse uno de los métodos anticonceptivos. Es decir, con su ayuda puede identificar los días peligrosos en los que necesita protegerse cuidadosamente.

La temperatura ayuda a calcular la fecha de su próximo período y comprobar si el sistema endocrino está funcionando correctamente. Eso sí, para obtener la información descrita es necesario llevar un diario especial durante varios meses, donde se registrarán los valores de la temperatura basal. Las entradas deben realizarse diariamente.

La temperatura del cuerpo humano cambia a lo largo del día. Está influenciado por múltiples factores: estrés, actividad física, ingesta de alimentos y más. Por ello, se recomienda medir la temperatura basal inmediatamente después de despertarse, sin levantarse de la cama. En este momento, la mujer y sus órganos todavía están absolutamente tranquilos. Los factores externos aún no han podido influir en ellos. La temperatura medida de esta forma se llama basal (o principal, básica).

Cómo tomar medidas

  1. No puede controlar los cambios en la temperatura basal mientras usa anticonceptivos orales.
  2. No se recomienda tomar sedantes, beber alcohol ni recibir tratamiento con ningún medicamento hormonal durante este período. El resultado no será fiable.
  3. Sólo es necesario tomar la temperatura en el recto. La boca y la vagina no son aptas para estos fines.
  4. Debes comenzar a medir desde el primer día de tu ciclo.
  5. Las mediciones deben tomarse después de cinco o seis horas de sueño, es decir, por la mañana.
  6. No se puede levantar del pastel y realizar movimientos muy bruscos con ninguna parte del cuerpo.
  7. No se puede hablar ni mirar por la ventana a la luz antes de tomar medidas. Los rayos brillantes pueden irritar los ojos.
  8. Es necesario preparar un termómetro por la noche y colocarlo junto a la cama para no correr detrás de él por la mañana. Antes de esto, es necesario restablecer las lecturas anteriores.
  9. Deberías intentar tomar medidas al mismo tiempo.
  10. Si te levantas temprano para hacer tus necesidades, tómate la temperatura antes de despertarte e ir al baño.
  11. El sueño siempre debe ser de más de tres horas. Sólo entonces las lecturas serán precisas.
  12. Utilice siempre el mismo dispositivo de medición. Puede ser un termómetro electrónico o de mercurio. La primera opción es la mejor.
  13. Utilice un termómetro de mercurio para medir la temperatura durante unos 10 minutos, y para un termómetro electrónico 60 segundos serán suficientes. La duración de las mediciones de cada día debe ser siempre la misma.
  14. Si se utiliza un termómetro de mercurio para realizar mediciones, debe tomarlo solo por la parte superior y no por la base de mercurio.
  15. Las instrucciones deben registrarse en un diario especial. Con estos datos, también puedes crear un gráfico y presentarlo en forma de tabla. En el mismo diario es necesario indicar todo tipo de condiciones que hipotéticamente podrían afectar el resultado final.

Posibles errores en las medidas.

La temperatura basal, que se midió durante 3 meses o más, se considera más informativa y veraz.

  • La mujer padecía enfermedades infecciosas que progresaban con la temperatura corporal. Podría ser bronquitis, ARVI o gripe.
  • Las mediciones de la temperatura basal se realizaron en lugares completamente diferentes, en diferentes momentos y en diferentes condiciones. Por ejemplo, un día se midió la temperatura en el recto y al día siguiente se repitió la medición en la vagina.
  • La mujer estaba tomando medicamentos.
  • Antes de medir tu temperatura basal, la víspera de este día, bebiste una cantidad excesiva de alcohol.
  • Durante todo su ciclo menstrual, la mujer viajaba en aviones y llegaba en largos viajes.
  • La mujer estaba tomando anticonceptivos hormonales.

¿Qué le dice la temperatura basal al médico?

Es a petición de los médicos que las mujeres suelen comenzar a medir su temperatura basal. Normalmente esta acción es necesaria en los siguientes casos:

  • Una mujer no puede quedar embarazada durante un año.
  • Si una mujer y su pareja sexual son infértiles.
  • Si hay trastornos hormonales.

Además, una mujer intenta medir su temperatura basal en los siguientes casos:

  • Para aumentar las posibilidades de embarazo.
  • La mujer quiere recibir.
  • Me gustaría saber exactamente sobre el comienzo de los días peligrosos para el sexo.
  • Monitorear los procesos que ocurren dentro del cuerpo.

La información proporcionada al médico sobre las fluctuaciones de temperatura proporcionará la siguiente información:

  1. ¿Cuándo madura el óvulo y si llega a madurar?
  2. ¿La ovulación se produjo después de que el óvulo maduró?
  3. ¿Cuándo es tu próximo período?
  4. Considere qué tan correctamente se liberan las hormonas de los ovarios según la fase del ciclo.
  5. ¿Hay problemas ginecológicos?
  6. ¿Qué tan bien funciona el sistema endocrino?
  7. ¿Ha ocurrido la concepción?

Embarazo y temperatura basal.

A partir del día 3 o 4 del ciclo menstrual, la temperatura basal desciende a 36,5 y 36,8. Es a estos valores que el óvulo comienza a madurar. Dos o un día antes de la ovulación, la temperatura baja. Luego sube a 37°C y más.

Una semana antes de la menstruación, la temperatura comienza a bajar. Esto sucede si no se ha producido la concepción y la mujer no queda embarazada. La hormona es responsable del alto valor de la temperatura basal y de su aumento. Su producción ocurre inmediatamente después de que ocurre la ovulación. En ausencia de concepción, el nivel de esta hormona disminuye y, por tanto, la temperatura basal disminuye. Si se produce el embarazo, el nivel de progesterona se mantiene igual, lo que significa que la temperatura también se mantiene alta. En resumen, la temperatura basal durante el embarazo hasta el momento del retraso es de 37°C.

Si una mujer registra su temperatura todos los días, seguramente notará su cambio. Es decir, siete días antes del inicio de la menstruación, la temperatura, en lugar del descenso habitual, de repente se mantiene constante durante varios días. Esto indica embarazo.

¿Ha ocurrido la concepción?

  • El valor de temperatura alta dura hasta tres días más en comparación con la fase del cuerpo lúteo (un período especial que ocurre después de la ovulación).
  • Puede ver un salto brusco en el gráfico a continuación.
  • La fase de liberación del cuerpo lúteo dura más de 18 días.

Para conocer el hecho del embarazo en las primeras etapas, es necesario medir la temperatura basal de una forma especial:

  • Tome su temperatura solo al mismo tiempo.
  • Continúe sosteniendo el termómetro durante 7 a 10 minutos.
  • No se siente en posición sentada antes de tomar medidas.
  • Tome las lecturas tan pronto como las reciba.
  • No tenga en cuenta las lecturas obtenidas durante ARVI, resfriados e inflamación.

El cambio de temperatura basal se considera el primer signo de embarazo incluso antes del retraso. Pero este método no es fiable. Un aumento de temperatura puede indicar una enfermedad ginecológica, actividad física excesiva, procesos infecciosos o toma de medicamentos.

La temperatura basal puede disminuir justo antes de un aborto espontáneo y en el caso de un embarazo congelado.

Valores de temperatura basal durante el embarazo.

  • Si una mujer está embarazada y la temperatura es de 37°C. Este es un indicador límite. En este caso, es necesaria una consulta con un ginecólogo si esta temperatura persiste durante varios días. 37°C puede ser un valor normal o indicar el inicio de cambios en los niveles hormonales.
  • Si una mujer está embarazada y su temperatura basal es de 37,1-37,3°C. Esto es normal. Se logra en el momento de la ovulación y se mantiene constante durante los primeros meses de gestación. El indicador exacto es individual para cada mujer. Si el umbral supera la norma en al menos 0,8 grados, sin importar en qué dirección, ya es un caso alarmante.
  • Si la mujer está embarazada y la temperatura es inferior a 37°C. Esto siempre indica una falta de progesterona. El valor puede indicar un aborto espontáneo o una muerte fetal peligrosa. Esta temperatura es típica sólo para la primera fase del ciclo. Pero durante el embarazo esto no es una buena señal.
  • Temperatura 36,6°C. y 36,7°C se considera inofensivo si en el primer ciclo fue ligeramente inferior (sólo 0,4 grados). Esto es fácil de descubrir si una mujer llevaba un diario constantemente.
  • Si la temperatura durante el embarazo es de 37,6°C o superior. Lo más probable es que la mujer haya desarrollado procesos inflamatorios en la pelvis. Una temperatura tan alta también puede indicar una posición ectópica anormal del feto.

Caída de la temperatura basal durante el embarazo.

A las 16 semanas, la temperatura disminuye gradualmente. En el futuro (a partir de unas 20 semanas) no habrá motivo para hablar de medir esta temperatura, entonces será inútil; Si una temperatura de 36,9°C en las primeras etapas se considera peligrosa, en el cuarto mes de embarazo es un indicador normal.

Medir temperaturas específicas durante el embarazo ayudará a controlar el estado del feto, pero no garantiza un embarazo exitoso.

Registro de valores de temperatura basal

Los resultados se pueden registrar en forma de tabla o gráfico. La tabla debe contener lo siguiente:

  • Nombre del mes.
  • Número de día del ciclo.
  • Valor de temperatura.
  • Nota.

En la columna “nota” se pueden reflejar los siguientes datos: ingesta de alcohol (si o no), la naturaleza del flujo (moderado o abundante), si hubo desviaciones en la temperatura basal, si hubo diarrea, si hubo intimidad en el por la tarde o por la mañana, si se utilizaron pastillas para dormir. Es decir, aquí se refleja toda la información que pueda tener un impacto en los indicadores. El formulario descrito es muy fácil de entender. El médico puede determinar fácilmente las desviaciones del mismo.

La tabla de temperatura basal es una imagen gráfica que muestra la línea Y (se indica el valor de la temperatura basal), la línea X (se indican los días del mes), la línea de ovulación y la línea media. No siempre hay una línea de ovulación. Ella divide el gráfico en dos partes.

Elaboración de un cronograma

  1. El gráfico muestra los días del ciclo menstrual. Normalmente, este valor es de 28 a 30 días, pero a veces es de 21 a 35. Para algunas mujeres, la duración del ciclo excede estos límites. En este caso, los cambios pueden ser tanto mayores como menores. Quizás estas mujeres tengan disfunción ovárica.
  2. El gráfico debe presentar toda la información con suficiente claridad. Debe dividir visualmente todo el período en dos partes: la primera fase y la segunda. El día de la ovulación, normalmente el día 14, está marcado por una línea negra clara. Este es el período más óptimo para la concepción. Es decir, el período favorable es de 12 a 14 días del ciclo. Si justo antes de la ovulación la temperatura no bajó, pero en el mismo momento aumentó, lo más probable es que ya haya ocurrido la ovulación.
  3. La primera fase puede ser más corta o más larga. La segunda fase debería durar 14 días claros. Pero todavía se permite una diferencia de 1 a 2 días. Si la segunda fase se ha acortado hasta 10 días, se considera insuficiente. Ésta es una razón para consultar a un médico. Normalmente, estas dos fases deberían ser aproximadamente iguales.
  4. Es necesario considerar los valores medios de ambas fases por separado. Si difieren entre sí en 0,4 grados o menos, lo más probable es que la mujer tenga trastornos hormonales. Aquí la situación se aclarará mediante un análisis de estrógeno y progesterona.
  5. Si llega el día previsto de la menstruación y la temperatura elevada persiste durante 18 días, lo más probable es que se haya producido un embarazo.
  6. Si el sangrado ha comenzado y es bastante escaso y la temperatura basal aún es alta, lo más probable es que pronto se produzca un aborto espontáneo.
  7. No hay que preocuparse si de repente en la primera fase la temperatura sube un día y al día siguiente vuelve a ser la misma, normal. Lo más probable es que haya sido afectada por algún factor provocador.

Síntomas de atención médica urgente.

Es necesario acudir a un ginecólogo en los siguientes casos:

  • La temperatura basal aumenta muy rápidamente.
  • En la mitad del ciclo menstrual, la temperatura aumenta muy lentamente.
  • La primera fase dura mucho tiempo (más de 17 días).
  • La segunda fase es demasiado corta (menos de 12 días).
  • El ciclo menstrual es de más de 35 o menos de 21 días.
  • Según la temperatura basal, el embarazo no se produjo y la menstruación no llegó a tiempo.
  • Se observa un ciclo anovulatorio. Esta es una temperatura baja durante todo el ciclo menstrual.
  • Se observa hiperprolactinemia (aumento de la temperatura basal durante un mes).

Con un horario anovulatorio, el médico presta atención a:

  • Retrasos constantes y fracaso simultáneo para quedar embarazada.
  • Ovulación indistinta.
  • Para altas y bajas temperaturas en el ciclo.
  • El inicio de la menstruación y una prueba positiva.
  • Para menstruaciones que duran más de cinco días.

Un cronograma es simplemente necesario al planificar un embarazo. Es necesario realizarlo usted mismo si el embarazo tan esperado no se produjo dentro de un año.

Si el médico detecta un cambio hormonal grave, dará las recomendaciones necesarias y obligará a la pareja a someterse a pruebas hormonales mensuales. Este método funciona bien para parejas sin hijos.

La temperatura basal es la temperatura corporal en reposo, cuando es posible calcular el estado de las gónadas y del sistema en su conjunto. Muestra las lecturas de temperatura más bajas, que se observan solo en reposo. Esto ayuda a muchas mujeres a comprender en qué fase se encuentran. Las medidas y el horario correctos durante el ciclo ayudan a determinar el período de ovulación en el que se puede concebir un hijo o, por el contrario, tener relaciones sexuales sin protección y sin consecuencias.

Hay tres fases sucesivas del ciclo menstrual:

  1. Folicular.
  2. Ovulación.
  3. Lútea.

En cada etapa existe un nivel diferente de hormonas, lo que se refleja en la temperatura basal. Para obtener datos precisos, es necesario tomar medidas precisas en el recto, vaginal o.

Reglas de medición

Las principales reglas de medición, que se indican en el sitio web, son las siguientes:

  1. Tómese la temperatura no más de 30 a 60 minutos después de despertarse.
  2. La duración del sueño antes de las mediciones debe ser de al menos 3 horas. Un período de descanso más corto puede sesgar los resultados.
  3. Tome medidas al mismo tiempo.
  4. Tómate la temperatura estando acostado, no te sientes.

Si tomas la temperatura más tarde, puedes cometer un error. Se deben anotar en los registros en qué momento se tomaron las mediciones. Cada hora la temperatura aumenta 0,1 grados.

Se debe utilizar el mismo termómetro durante todo el ciclo para obtener datos más precisos. Es mejor utilizar un termómetro digital que emita un sonido cuando se complete la medición. Sin embargo, cuando utilice un termómetro de mercurio, deberá mantenerlo durante 5 minutos. Al mismo tiempo, no es aconsejable levantarse o moverse bruscamente.

Es mejor tomar medidas durante todo el mes, incluidos los días del mes, para poder crear un cronograma.

horario de BT

La tabla de temperatura basal (BT) se dibuja desde el inicio de la última hasta el inicio de la nueva menstruación y luego se dibuja una nueva. La línea divisoria es el período de ovulación, cuando el óvulo se libera del ovario. Ella divide las etapas en antes y después. La ovulación ocurre en la mitad del ciclo menstrual, entre los días 12 y 16.

La duración media del ciclo es de 28 días. Este es el período desde el inicio del sangrado de la menstruación anterior hasta el primer día de sangrado de la siguiente. En algunos casos, este plazo aumenta a 35 días. A veces, el último punto del gráfico BT es 21 días.

¿Qué muestra el gráfico BT?

  1. Días de ovulación, que le permiten determinar cuándo concebir.
  2. Causas de infertilidad que sólo un médico puede identificar.
  3. Causas del flujo menstrual retrasado o supuesto.
  4. Identificar enfermedades de transmisión sexual, como la endometritis.

Primera fase

La primera fase folicular también se llama hipotermia, mientras que la fase lútea se llama hipertermia. De los nombres queda claro que en el primer período la temperatura corporal es ligeramente más baja, y en el segundo, aumenta. En la fase folicular se forma un folículo en el que madura el óvulo. El estrógeno es producido por los ovarios. La temperatura normal durante este período es de hasta 37°C. Esto es favorable para el embarazo.

Las temperaturas elevadas durante este período se convierten en las razones por las que no se produce la concepción. Si en la primera fase la temperatura se mantiene en 37 grados y la temperatura basal el día 17 alcanza los 37,5 grados, la inseminación se vuelve problemática, incluso si los espermatozoides han penetrado en el sistema reproductor femenino.

Segunda fase

La ovulación es difícil de detectar. En la segunda fase, la temperatura disminuye y al día siguiente aumenta entre 0,4 y 0,5 ° C. Permanece así hasta la menstruación. En promedio, la segunda fase dura 14 días.

Una disminución de la temperatura basal durante la implantación indica la activación de los estrógenos, hormonas que afectan la temperatura dentro del sistema reproductivo. Esta disminución ocurre durante varias horas y luego aumenta nuevamente.

La duración de la fase lútea puede ser corta: de 10 a 12 días, lo que indica su insuficiencia e incapacidad para tener un feto. Una fase más larga puede indicar la aparición de un quiste en el cuerpo lúteo o el inicio del embarazo. Sólo un médico puede descifrar los datos.

La ovulación ocurre en algún punto a mitad del ciclo. A veces puede que no suceda en absoluto. Su presencia está indicada por un aumento de temperatura.

Indicadores en la primera fase

En la primera fase predominan los estrógenos, que controlan la temperatura del sistema reproductivo. Los valores normales son 36,2-36,5°C. Si durante este período la temperatura sube a 36,5-36,8 ° C, esto indica niveles insuficientes de estrógeno. En este caso, los ginecólogos prescriben terapia hormonal.

Si el aumento de temperatura durante el período folicular ocurrió dentro de un día, entonces no debe preocuparse. Durante ese período no pueden producirse patologías. Las desviaciones deben juzgarse no por un solo indicador, sino por todo el cronograma, que se elabora muchas veces.

Indicadores en la segunda fase

La segunda fase también puede estar marcada por las altas temperaturas. Esto indica deficiencia de estrógeno. Después de que el óvulo sale del folículo, la temperatura aumenta a 37°C o más, lo que interfiere con la concepción. La marca de 36,8 grados se observa muy raramente.

Las mediciones rectales superan a las de la primera fase en 0,4 grados. Esto se considera normal. Las diferencias menos significativas indican problemas que necesitan atención.

El cuerpo de cada mujer es único. No está obligado a cumplir con indicadores claros. A veces, una temperatura alta o baja es una característica, no una enfermedad. También se deben tener en cuenta los métodos de medición. Las diferencias de 0,2 grados son bastante normales.

Factores de impacto

Es necesario tener en cuenta los factores que influyen en los indicadores de BT. Ellos son:

  • Beber alcohol.
  • Sexo antes del amanecer o por la noche.
  • Inflamación en la zona de las piernas.
  • Estrés.
  • Varias enfermedades.
  • Dormir con una almohadilla térmica debajo de una manta eléctrica.

Estos factores deben anotarse en su cuaderno donde guarda su tabla BT. Los ginecólogos recomiendan tomar medidas diarias durante al menos 3 meses, lo que ayudará a identificar datos y características más precisas.

Si una mujer quiere determinar con mayor precisión el día de la ovulación, debe tomar medidas diarias y anotarlas en un cuaderno durante seis meses, o mejor aún, un año. En este caso, se debe dejar de tomar medicamentos hormonales y el dispositivo anticonceptivo. Sólo se permite el uso de condón.

El aumento de temperatura como indicador de embarazo.

Todas las manipulaciones se realizan por el bien de la concepción. Un aumento de temperatura puede ser un indicador de que ha comenzado el embarazo. Esto queda claro cuando, desde el momento de la ovulación hasta el inicio de la menstruación (cuando deberían comenzar), se nota una temperatura alta. Sube a 37°C o más y no disminuye. Este indicador se vuelve inequívoco si se observa una temperatura tan alta en el período anterior al inicio de la menstruación y su retraso.

En la segunda fase, la BT también puede ser elevada en ausencia de embarazo. Se eleva a 37 grados o más y permanece allí. Su disminución se produce el día antes del inicio de la menstruación. En consecuencia, si hay un retraso y la BT es alta, entonces podemos hablar de embarazo. Por lo tanto, uno debe centrarse no solo en las pruebas de embarazo, sino también en los indicadores de temperatura interna.

Los ginecólogos recomiendan esperar un retraso para que la enfermedad mamaria y la temperatura alta antes de la menstruación no sean engañosas. Estos factores son normales antes de la menstruación normal. Sin embargo, un retraso en combinación con tales síntomas puede indicar ya el inicio del embarazo.

Cambios de temperatura durante otros procesos.

Deberías escuchar a tu cuerpo. Puede surgir una situación en la que un cambio de temperatura indique otros procesos, por ejemplo, un aborto espontáneo. En este caso, la menstruación es escasa y la BT elevada. Deberías hacerte una prueba de embarazo y visitar a un ginecólogo.

Un aumento de la temperatura basal el día 22 y su ausencia antes o el primer día de la menstruación pueden ser una característica individual o indicar procesos inflamatorios en el cuerpo.

Si BT cae el día 25, esto indica la próxima menstruación. Todo en el cuerpo de una mujer sucede con normalidad.

Pronóstico

La temperatura basal, por supuesto, puede ayudar a una mujer a determinar los días de ovulación e incluso saber de antemano que está embarazada, pero estos indicadores no siempre son inequívocos. El pronóstico depende en gran medida de una combinación de muchos factores, no sólo de la temperatura corporal en reposo.

Deben tenerse en cuenta las características individuales del cuerpo. Puede obtener información sobre ellos si mantiene un gráfico BT durante varios meses. Según los indicadores, quedará claro qué es inherente a un cuerpo femenino en particular en cada fase y antes de la menstruación. Además, no debe alegrarse prematuramente del embarazo si la BT es alta antes del inicio de la menstruación.

Varios factores afectan el cuerpo de una mujer. Hay que tener en cuenta la estacionalidad del año, que también incide en el estado de salud general. Después de realizar mediciones durante seis meses o un año, podemos sacar algunas conclusiones. Es mejor revisar el cronograma con un ginecólogo, que tiene en cuenta muchos factores. Esto ayudará a concebir un hijo o a deshacerse de los problemas femeninos que le impiden quedar embarazada.