¿Cómo afecta el ruido a la salud humana? Avances de las ciencias naturales modernas.

El ruido se ha convertido últimamente en un verdadero desastre para las grandes ciudades.

La influencia del ruido en una persona es un factor de salud. Y esto ni siquiera es sorprendente, ya que con el desarrollo de la industria y la tecnología, aparecieron muchas computadoras en las oficinas, los últimos equipos aparecieron en los talleres y las carreteras de las grandes ciudades están repletas de gente. con coches corriendo hacia alguna parte. Está demostrado desde hace mucho tiempo que el ruido tiene un impacto negativo en la salud humana. Pero, lamentablemente, no todo el mundo comprende las consecuencias que puede tener la influencia constante del ruido en una persona.

¿Qué es el ruido y cuáles son sus efectos sobre la salud?

Pueden designar cualquier sonido que interfiera con la percepción de señales útiles; estos son sonidos que tienen un efecto irritante y nocivo. Si consideramos el ruido como un fenómeno físico, podemos decir que se trata de vibraciones ondulatorias de cuerpos sólidos de diferentes frecuencias e intensidades. Una persona puede escuchar vibraciones con una frecuencia de 16 a 20000 Hz.

¿Por qué el ruido es tan dañino? Efectos del ruido en la salud Sin duda, depende de cuánto tiempo esté la persona bajo su influencia, de la intensidad de los sonidos y de su frecuencia. Se ha comprobado que ni siquiera son los sonidos intensos, sino constantes, los que tienen un efecto más nocivo. Los infrasonidos, que una persona ni siquiera siente, son muy peligrosos. Los sonidos con un rango de 3 a 5 Hz pueden causar ansiedad, dolor en la cabeza y la columna. Todo esto sucede porque los sonidos en este rango coinciden con la frecuencia de resonancia del cuerpo humano. En general, el daño causado por el ruido en las grandes ciudades sólo puede compararse con el impacto negativo que las ciudades contaminadas tienen sobre las personas.

Impacto del ruido en la salud humana puede ser diferente, desde una simple irritación hasta enfermedades patológicas graves de todos los órganos y sistemas internos. En primer lugar, por supuesto, la audición de una persona se ve afectada. El nivel de volumen y la frecuencia de los efectos del ruido afectan directamente el desarrollo de la pérdida auditiva. La enfermedad se desarrolla gradualmente, por lo que es necesario protegerse de este irritante con anticipación. Debido al fuerte sonido de alta frecuencia, se producen cambios patológicos e irreversibles en los órganos auditivos.

Efectos nocivos del ruido no se limita a la influencia sólo en los órganos de la audición. El aumento de la irritación por ruido afecta negativamente al sistema nervioso humano, al sistema cardiovascular y provoca una irritación grave. El ruido excesivo puede provocar insomnio, fatiga, agresividad, afectar la función reproductiva y contribuir a graves trastornos mentales.

Incluso los niveles sonoros bajos, de 40 a 70 dBA, tienen efectos nocivos para las personas. Hay estándares de ruido permitidos, que reflejan el nivel de ruido aceptable durante el trabajo y en el hogar.

Si consideramos los factores que influyen en la salud humana en las grandes ciudades, entonces el ruido tiene quizás el impacto negativo más importante sobre la salud humana. Para protegerse contra los efectos nocivos del ruido, es necesario regular estrictamente su duración, composición espectral, intensidad y otras características. Este es el objetivo al que se enfrentan las instituciones sanitarias e higiénicas.

Es una lástima, pero hoy en día, debido al impacto negativo de la irritación por ruido, muchas personas acuden a las instituciones médicas en busca de ayuda y compran medicamentos. Y estas enfermedades no son sólo de carácter nervioso; el ruido contribuye al desarrollo de otras enfermedades graves.

Un nivel de ruido aceptable se puede definir como aquel que no tiene un impacto negativo en las funciones fisiológicas del cuerpo humano. Si el ruido causa irritación, dolores de cabeza y problemas de audición, entonces hay que solucionarlo. Instale insonorización en casa, verifique el nivel de irritación por ruido en el lugar de trabajo y comuníquese con la gerencia de la empresa, y una farmacia en línea lo ayudará a entregar rápidamente medicamentos para el dolor de cabeza a su hogar.

El hombre siempre ha vivido en un mundo de sonidos y ruidos. El sonido se refiere a las vibraciones mecánicas del entorno externo que percibe el audífono humano (de 16 a 20.000 vibraciones por segundo). Las oscilaciones de frecuencias más altas se denominan ultrasonidos, mientras que las vibraciones de frecuencias más bajas se denominan infrasonidos. El ruido son sonidos fuertes fusionados en un sonido discordante.

Para todos los organismos vivos, incluido el hombre, el sonido es una de las influencias ambientales. En la naturaleza, los sonidos fuertes son raros, el ruido es relativamente débil y de corta duración. La combinación de estímulos sonoros da a los animales y a los humanos el tiempo necesario para evaluar su carácter y formular una respuesta. Los sonidos y ruidos de alta potencia afectan el audífono y los centros nerviosos y pueden causar dolor y shock. Así funciona la contaminación acústica.

Contaminación acústica- Este es el flagelo sonoro de nuestro tiempo, aparentemente el más intolerante de todos los tipos de contaminación ambiental. Junto con los problemas de la contaminación del aire, el suelo y el agua, la humanidad se enfrenta al problema de la lucha contra el ruido. Han aparecido y se están generalizando conceptos como “ecología acústica”, “contaminación acústica del medio ambiente”, etc. Todo esto se debe a que los efectos nocivos del ruido en el cuerpo humano, en el cuerpo humano, en el. El mundo animal y vegetal está indudablemente establecido por la ciencia. El hombre y la naturaleza sufren cada vez más sus efectos nocivos.

Según I. I. Dedy (1990), la contaminación acústica es una forma de contaminación física, que se manifiesta en un aumento del nivel de ruido por encima del natural y provoca ansiedad a corto plazo y, a largo plazo, daños a los órganos que lo perciben o la muerte de los organismos.

El ruido normal en el entorno humano varía entre 35 y 60 dB. Pero a este trasfondo se suman nuevos decibelios, lo que hace que el nivel de ruido supere a menudo los 100 dB.

Un decibel (dB) es una unidad logarítmica de ruido que expresa el grado de presión sonora. 1 dB es el nivel de ruido más bajo que una persona apenas puede detectar. La naturaleza nunca ha estado en silencio, no está en silencio, sino en silencio. El sonido es una de sus manifestaciones más antiguas, tan antigua como la propia Tierra. Siempre había sonidos e incluso fuerza y ​​poder monstruosos. Pero aún así, en el entorno natural prevalecieron los sonidos del susurro de las hojas, el murmullo de un arroyo, los cantos de los pájaros, el ligero chapoteo del agua y el sonido de las olas, que siempre resultan agradables para el hombre. Lo calman y alivian el estrés. El hombre creó y aparecieron cada vez más sonidos nuevos.

Después de la invención de la rueda, él, según la justa observación del famoso acústico inglés R. Tylor, sin darse cuenta, sembró el primer eslabón en el problema moderno del ruido. Con el nacimiento de la rueda, empezó a cansar e irritar cada vez más a la gente. Los sonidos naturales de las voces de la naturaleza se han vuelto cada vez más raros, desapareciendo por completo o son ahogados por el transporte industrial y otros ruidos. El ruido de los tranvías, el rugido de los aviones a reacción, los gritos de los altavoces y similares son el flagelo de la humanidad.
Avión y ruido

Todos los aviones hacen ruido y los aviones hacen más ruido que la mayoría. Como resultado, los niveles de ruido, especialmente alrededor de los aeropuertos, aumentan constantemente a medida que cada vez más aviones a reacción vuelan en las aerolíneas y aumenta su potencia. Al mismo tiempo, el descontento público está creciendo, por lo que los diseñadores de aviones tienen que trabajar duro para hacer que los aviones a reacción sean menos ruidosos. El rugido de un motor a reacción se debe principalmente a la rápida mezcla de los gases de escape con el aire exterior. Su volumen depende directamente de la velocidad de colisión de los gases con el aire. Es mayor cuando los motores están a máxima potencia antes de que el avión despegue.

Una forma de reducir el ruido es utilizar motores turbofan, en los que la mayor parte del aire de admisión pasa por alto la cámara de combustión, lo que da como resultado una tasa reducida de emisiones de gases de escape. Los motores turbofan se utilizan ahora en la mayoría de los aviones de pasajeros modernos.

Normalmente, el nivel de ruido de los motores a reacción se mide en decibelios (dB) del ruido real percibido, que tiene en cuenta, además de la intensidad del sonido, su tono y duración.

dentro del oído

Cuando un avión vuela sobre usted, propaga ondas sonoras a su alrededor en forma de fluctuaciones en los niveles de presión del aire. Estas ondas crean vibraciones en el tímpano, que las transmite a través de tres pequeños huesos (el martillo, el yunque y el estribo) hasta el oído medio lleno de aire.

Desde allí, las vibraciones viajan al oído interno lleno de líquido, pasando por los canales semicirculares, que controlan el equilibrio, y la cóclea. El nervio auditivo responde a las vibraciones de los fluidos en la cóclea y las convierte en impulsos codificados. Los impulsos ingresan al cerebro, donde se descifran y como resultado escuchamos el sonido.

El efecto del ruido en los organismos.

Los investigadores han descubierto que el ruido puede destruir las células vegetales. Por ejemplo, los experimentos han demostrado que las plantas expuestas a un bombardeo sonoro se secan y mueren. La causa de la muerte es la liberación excesiva de humedad a través de las hojas: cuando el nivel de ruido excede un cierto límite, las flores literalmente estallan en lágrimas. Si colocas un clavel junto a una radio que suena a todo volumen, la flor se marchitará. Los árboles en la ciudad mueren mucho antes que en el entorno natural. La abeja pierde su capacidad de navegar y deja de trabajar cuando se expone al ruido de un avión a reacción.

Un ejemplo concreto del impacto del ruido en los organismos vivos puede considerarse el siguiente acontecimiento ocurrido hace dos años. Miles de polluelos no nacidos murieron en la lengua de Ptichya, cerca del ramal de Bystroe (delta del Danubio), como resultado de los trabajos de dragado realizados por la empresa alemana Mobius por orden del Ministerio de Transporte de Ucrania. El ruido de los equipos en funcionamiento se extendió a lo largo de 5 a 7 kilómetros, lo que tuvo un impacto negativo en los territorios adyacentes a la Reserva de la Biosfera del Danubio. Los representantes de la Reserva de la Biosfera del Danubio y otras tres organizaciones se vieron obligados a reconocer con dolor la muerte de toda la colonia de charrán moteado y charrán común que se encontraban en Ptichya Spit.

Del informe de estudio de Ptichya Spit del 16 de julio de 2004: “Como resultado del examen real de Ptichya Spit (cerca de la rama Bystroe) en la ubicación de grandes colonias de charrán de pico manchado (950 nidos y 430 nidos - según los resultados del censo del 28 de junio de 2004) y charrán común (120 nidos - según los mismos registros) en un área de aproximadamente 120x130 metros y un área de aproximadamente 30x20 metros, restos de muchos Se encontraron cientos de huevos de las especies indicadas. La naturaleza de sus daños indica claramente que los polluelos no nacieron de ellos. La hora estimada para que los polluelos de esta colonia comenzaran a eclosionar era el 20 de julio. La razón más probable de la desaparición de la colonia (actualmente no hay aves adultas en su lugar) es la excesiva perturbación causada por el equipo de dragado que opera cerca, así como por los barcos que lo servían”.

Después de esto, un representante del Ministerio de Asuntos Exteriores de Ucrania tiene la audacia de declarar que “la construcción del canal Danubio-Mar Negro no viola el equilibrio ecológico del delta del Danubio”. Así lo afirmó el ministro de Asuntos Exteriores de Ucrania, Konstantin Grishchenko, en respuesta a los llamamientos de representantes de la UE y de varias organizaciones medioambientales internacionales para detener la construcción del canal hasta que se lleve a cabo una evaluación medioambiental (según el periódico “Voz de Ucrania”).

Aprovechando esta posición del Gobierno de Ucrania, el Ministerio de Transporte, las empresas Delta - Pilot y Mobius no van a hacer ningún esfuerzo para minimizar los daños causados ​​por la construcción del canal.

Por el contrario, el 17 de julio, un representante de Delta-Lotsman anunció el inminente inicio de la demolición de árboles y el atracadero de la reserva en la zona del cordón de Bystroe, es decir, en una zona que no está privada. de estatus protegido.

Así, mientras el presidente de Ucrania, sin la menor vergüenza, en las negociaciones con la Unión Europea habla de la inocuidad del canal por la naturaleza única del delta del Danubio, el Ministerio de Transporte, Mobius y Delta Pilot están haciendo todo lo posible para garantizar que no hay nada que proteger en la parte ucraniana del delta.

Hasta la fecha se han enviado unas 8.000 cartas de todo el mundo a distintas autoridades en defensa de la Reserva Natural del Danubio.

El efecto del ruido en los humanos.

El ruido prolongado afecta negativamente al órgano auditivo y reduce la sensibilidad al sonido. Conduce a la alteración del corazón y al hígado, y al agotamiento y sobretensión de las células nerviosas. Las células debilitadas del sistema nervioso no pueden coordinar claramente el trabajo de varios sistemas del cuerpo. Aquí es donde surgen las perturbaciones en sus actividades.

Como ya se mencionó, el nivel de ruido se mide en unidades que expresan el grado de presión sonora: decibelios. Esta presión no se percibe infinitamente. Un nivel de ruido de 20 a 30 decibelios (dB) es prácticamente inofensivo para los humanos; es un ruido de fondo natural; En cuanto a los sonidos fuertes, el límite permitido aquí es de aproximadamente 80 decibelios, e incluso con un nivel de ruido de 60-90 dB surgen sensaciones desagradables. Un sonido de 120-130 decibeles ya causa dolor en una persona, y 150 se vuelve insoportable para ella y provoca una pérdida auditiva irreversible. No en vano en la Edad Media existía la ejecución "al sonar de la campana". El rugido de las campanas atormentaba y mataba lentamente al condenado. Un sonido de 180 dB causa fatiga en el metal y un sonido de 190 dB arranca remaches de las estructuras. El nivel de ruido industrial también es muy elevado. En muchos trabajos e industrias ruidosas alcanza entre 90 y 110 decibelios o más. No es mucho más silencioso en nuestra casa, donde están apareciendo nuevas fuentes de ruido: los llamados electrodomésticos. También se sabe que las copas de los árboles absorben sonidos entre 10 y 20 dB.

Durante mucho tiempo, el efecto del ruido en el cuerpo humano no se estudió específicamente, aunque ya en la antigüedad se conocía su daño y, por ejemplo, en las ciudades antiguas se introdujeron reglas para limitar el ruido. Actualmente, científicos de muchos países del mundo están realizando diversos estudios para determinar el efecto del ruido en la salud humana. Su investigación demostró que el ruido causa daños importantes a la salud humana.

En el Reino Unido, por ejemplo, uno de cada cuatro hombres y una de cada tres mujeres sufren neurosis debido a los altos niveles de ruido. Los científicos austriacos han descubierto que el ruido acorta la vida de los habitantes de las ciudades entre 8 y 12 años. La amenaza y el daño del ruido quedarán más claros si consideramos que en las grandes ciudades aumenta anualmente alrededor de 1 dB. El Dr. Knudsen, destacado experto estadounidense en ruido, afirmó que “el ruido mata tan lentamente como el smog”.

Pero el silencio absoluto también le asusta y le deprime. Así, los empleados de una oficina de diseño, que tenía un excelente aislamiento acústico, al cabo de una semana empezaron a quejarse de la imposibilidad de trabajar en condiciones de silencio opresivo. Estaban nerviosos y perdieron la capacidad de trabajar. Y, a la inversa, los científicos han descubierto que los sonidos de cierta fuerza estimulan el proceso de pensamiento, especialmente el proceso de contar.

Cada persona percibe el ruido de forma diferente. Mucho depende de la edad, el temperamento, la salud y las condiciones ambientales. Algunas personas pierden la audición incluso después de una exposición breve a ruidos de intensidad relativamente reducida. La exposición constante a ruidos fuertes no solo puede afectar negativamente su audición, sino que también puede provocar otros efectos nocivos: zumbidos en los oídos, mareos, dolores de cabeza y aumento de la fatiga. La música moderna muy ruidosa también embota el oído y provoca enfermedades nerviosas. Curiosamente, el otorrinolaringólogo estadounidense S. Rosen descubrió que en una tribu africana de Sudán, no expuesta al ruido civilizado, la agudeza auditiva de los representantes de dieciséis años es en promedio la misma que la de las personas de treinta años que viven en lugares ruidosos. Nueva York. En el 20% de los niños y niñas que escuchan con frecuencia música pop moderna de moda, su audición resultó estar embotada de la misma manera que en las personas de 85 años.

El ruido tiene un efecto acumulativo, es decir, la irritación acústica, al acumularse en el cuerpo, deprime cada vez más el sistema nervioso. Por tanto, antes de la pérdida de audición por exposición al ruido, se produce un trastorno funcional del sistema nervioso central. El ruido tiene un efecto especialmente perjudicial sobre la actividad neuropsíquica del cuerpo. El proceso de enfermedades neuropsiquiátricas es mayor entre las personas que trabajan en condiciones ruidosas que entre las personas que trabajan en condiciones normales de sonido. Los ruidos provocan trastornos funcionales del sistema cardiovascular. El famoso terapeuta académico A. Myasnikov señaló que el ruido puede ser una fuente de hipertensión.

El ruido tiene un efecto nocivo sobre los analizadores visuales y vestibulares, reduce la actividad refleja, lo que a menudo provoca accidentes y lesiones. Cuanto mayor es la intensidad del ruido, peor vemos y reaccionamos ante lo que está sucediendo. Esta lista puede continuar. Pero es necesario destacar que el ruido es insidioso, sus efectos nocivos en el cuerpo son completamente invisibles, imperceptibles y tienen un carácter acumulativo, además, el cuerpo humano prácticamente no está protegido contra el ruido. Con una luz intensa, cerramos los ojos, el instinto de autoconservación nos salva de las quemaduras, obligándonos a retirar la mano de los objetos calientes, etc., pero una persona no tiene una reacción defensiva ante la exposición al ruido. Por tanto, existe una subestimación del control del ruido.
Las investigaciones han demostrado que los sonidos inaudibles también pueden tener efectos nocivos para la salud humana. Por lo tanto, los infrasonidos tienen un impacto especial en la esfera mental de una persona: se ven afectados todo tipo de actividad intelectual, el estado de ánimo empeora, a veces hay una sensación de confusión, ansiedad, miedo, miedo y, con alta intensidad, una sensación de debilidad. como después de un fuerte shock nervioso. Incluso los sonidos débiles (infrasonidos) pueden tener un impacto significativo en una persona, especialmente si son duraderos. Según los científicos, son los infrasonidos, que penetran silenciosamente a través de las paredes más gruesas, los que causan muchas enfermedades nerviosas en los habitantes de las grandes ciudades. También son peligrosos los ultrasonidos, que ocupan un lugar destacado en el espectro del ruido industrial. Los mecanismos de su acción sobre los organismos vivos son extremadamente diversos. Las células del sistema nervioso son especialmente susceptibles a sus efectos negativos. El ruido es insidioso, sus efectos nocivos en el cuerpo se producen de forma invisible, imperceptible. Los trastornos del cuerpo humano están prácticamente indefensos frente al ruido. Actualmente, los médicos hablan de la enfermedad del ruido, que se desarrolla como resultado de la exposición al ruido con daño primario a la audición y al sistema nervioso.

Por tanto, es necesario luchar contra el ruido en lugar de intentar acostumbrarse a él. La ecología acústica se dedica a la lucha contra el ruido, cuyo propósito y significado es el deseo de establecer un entorno acústico que corresponda o esté en sintonía con las voces de la naturaleza, porque el ruido de la tecnología no es natural para todos los seres vivos que tienen evolucionado en el planeta. Cabe recordar que la lucha contra el ruido se llevaba a cabo en la antigüedad. Por ejemplo, hace 2.500 años en la famosa colonia griega de Síbaris, existían reglas para proteger el sueño y la paz de los ciudadanos: se prohibían los sonidos fuertes por la noche y los artesanos de profesiones tan ruidosas como herreros y hojalateros eran expulsados ​​de la ciudad.

Lucha contra la contaminación acústica

En 1959 Se creó la Organización Internacional para la Reducción del Ruido.

La lucha contra el ruido es un problema complejo, complejo, que requiere mucho esfuerzo y recursos. El silencio cuesta dinero, y mucho. Las fuentes de ruido son muy diversas y no existe una única forma o método de abordarlas. Sin embargo, la ciencia acústica puede ofrecer soluciones eficaces al ruido. Las formas generales de combatir el ruido se reducen al mundo legislativo, de construcción y planificación, organizativo, técnico, tecnológico, de diseño y preventivo. Se debería dar preferencia a las medidas en la fase de diseño y no cuando ya se está produciendo ruido.

Las normas y reglas sanitarias establecen:

niveles máximos de ruido permitidos en los lugares de trabajo en las instalaciones y en el territorio de las empresas de producción que generan ruido, y en la frontera de su territorio;
medidas básicas para reducir los niveles de ruido y prevenir el impacto del ruido en los seres humanos.

Se han establecido y se están creando normas pertinentes. Su incumplimiento está penado por la ley. Y aunque actualmente no siempre es posible conseguir resultados eficaces en la lucha contra el ruido, se están dando pasos en esta dirección. Se instalan falsos techos especiales fonoabsorbentes ensamblados a partir de losas perforadas y silenciadores sobre dispositivos y accesorios neumáticos.

Los musicólogos han propuesto sus propios medios para mitigar el ruido: la música seleccionada hábil y correctamente comenzó a influir en la eficiencia del trabajo. Ha comenzado una lucha activa contra el ruido del tráfico. Desafortunadamente, no está prohibido hacer sonar las señales de tráfico en las ciudades.

Se crean mapas de ruido. Proporcionan una descripción detallada de la situación del ruido en la ciudad. Sin duda, es posible desarrollar medidas óptimas para garantizar una adecuada protección acústica del medio ambiente. El mapa de ruido según V. Chudnov (1980) es una especie de plan de ataque al ruido. Hay muchas formas de combatir el ruido del tráfico: la construcción de cruces de túneles, pasajes subterráneos, autopistas en túneles, pasos elevados y excavaciones. También es posible reducir el ruido de un motor de combustión interna. Sobre el ferrocarril se colocan rieles continuos: una vía de terciopelo. Son relevantes la construcción de estructuras de protección y la plantación de cinturones forestales. Las normas sobre ruido deben revisarse cada 2 o 3 años con el fin de endurecerlas. Se depositan grandes esperanzas en la solución de este problema en los vehículos eléctricos.

Escala de nivel de ruido

Nivel de exposición al ruido - Productores típicos de ruido - Intensidad del ruido, dB:

• Umbral de audición— Silencio total — 0
• Nivel aceptable— Ruido respiratorio normal — 10
• Comodidad en el hogar – 20
• Estándar de volumen de sonido- sonido del reloj - 30
• El susurro de las hojas con un ligero viento - 33
• El volumen normal durante el día es 40
• Susurro silencioso a una distancia de 1-2 metros - 47
• Calle tranquila - 50
• Funcionamiento de la lavadora - 60
• Ruido de la calle - 70
• Habla o ruido normal en una tienda con muchos clientes - 73
• El murmullo de voces en un restaurante lleno de gente - 78
• Aspiradora, ruido en una carretera muy transitada, ruido de cristales - 80
• Nivel peligroso - Coche deportivo, el volumen máximo de sonido en el área de producción es 90
• Reproductor de música a todo volumen en una habitación grande - 95
• Moto, tren eléctrico del metro – 100
• El ruido del tráfico urbano, el rugido de un camión diésel a una distancia de 8 metros - 105
• El rugido de un Boeing 747 despegando justo encima - 107
• Música alta, cortacésped potente - 110
• Umbral del dolor El sonido de una cortadora de césped o un compresor de aire en funcionamiento - 112
• El rugido de un Boeing 707 aterrizando en el aeropuerto - 118
• El rugido de un Concorde despegando justo encima de nosotros, un poderoso trueno - 120
• Sirena antiaérea, música eléctrica ultrarruida de moda - 130
• Remachado neumático - 140
• Nivel letal— Explosión de bomba atómica — 200

¿Por qué no nos agradan nuestros vecinos? Respondiendo a esta pregunta, una de cada dos personas seguramente recordará los sonidos mágicos de un taladro por la mañana uno de los fines de semana. De acuerdo, con un "despertador" de este tipo no solo no quedará sueño, sino que al menos la mitad de las células nerviosas serán destruidas. De hecho, el impacto del ruido en nuestro sistema nervioso es enorme. No importa dónde estemos, los sonidos irritantes pueden desequilibrarnos a nosotros y a nuestra salud. ¿Por qué sucede esto?

¿Cómo afecta el ruido a una persona?

Se suele denominar ruido a una colección caótica de sonidos que difieren en su frecuencia y fuerza de impacto. Es decir, se trata de una combinación desagradable de sonidos que perturba nuestra paz, irrita nuestro oído e incluso destruye el cuerpo. El ruido es un fenómeno físico: son vibraciones de ondas de diferente intensidad y frecuencia (y nuestros oídos son capaces de percibir frecuencias de 16 a 20.000 Hz). El impacto del ruido en una persona se puede calcular en función de su fuente, volumen e intensidad.

Cada día nos encontramos con cientos de fuentes diferentes de irritación auditiva, tanto internas como externas:

• Mientras estamos en casa, nos enfrentamos a los sonidos de los muebles en movimiento, la música de los parlantes, el ruido de los electrodomésticos, electrodomésticos y reparaciones. Y cada año aumenta el número de estos irritantes;
• sin salir de casa, podemos escuchar el llamado ruido intrabloque: son los sonidos de los autos sacando la basura de cada entrada, golpeando alfombras en los patios o los gritos de los niños en los patios de recreo;
• fuente urbana, es decir El ruido externo proviene con mayor frecuencia de los vehículos de motor. Los trolebuses, los automóviles y el equipamiento vial pesado durante todo el día son la principal fuente de influencia del ruido en el cuerpo humano. Más del 60% de las quejas por ruido de los residentes de todo el mundo están relacionadas con los vehículos. Se ha demostrado que las personas cuyas casas están ubicadas cerca de autopistas y vías de ferrocarril muy transitadas sufren con mayor frecuencia dolores de cabeza.

Impacto del ruido en la salud humana

¿Qué le sucede a nuestro cuerpo cuando nos encontramos con sonidos irritantes? Como recordamos, el impacto del ruido en la salud depende de su frecuencia e intensidad. Nuestra percepción auditiva es de unos 130 dB. Cualquier sonido con una frecuencia superior a esta norma puede causar dolor de oído y a 140 dB puede causar problemas de audición. El ruido con una frecuencia de 160-165 dB provocará la muerte de los animales en unos pocos minutos, y una intensidad de 190 dB puede arrancar remaches metálicos de las estructuras de los edificios.

El efecto del ruido en el cuerpo humano se refleja principalmente en nuestro sistema cardiovascular: el ruido puede cambiar el ritmo cardíaco y aumentar o disminuir la presión arterial. La frecuencia de exposición y los niveles de ruido influyen directamente en la morbilidad del sistema nervioso central. Además, vivir en un entorno urbano durante 10 años o más conlleva riesgo de hipertensión e isquemia cardíaca. La exposición constante al ruido puede incluso provocar enfermedades como gastritis y úlceras, ya que la irritación por diversos sonidos puede alterar las funciones motoras y secretoras del estómago.

Es especialmente importante prestar atención al efecto del ruido en el cuerpo de los niños. Muchos padres están seguros de que diversos ruidos no afectan a niños y adolescentes. Ésta es una idea profundamente errónea. Aquí hay algunos hechos que lo demuestran:

• Los niños que están expuestos sistemáticamente a niveles de ruido de 68 dB o más corren el riesgo de desarrollar trastornos del sistema nervioso autónomo. Como aceleración de reacciones metabólicas, deterioro del suministro de sangre a la piel y aumento de la tensión muscular;
• los adolescentes que están expuestos al ruido la mayor parte del tiempo pierden la concentración mucho más rápido y no pueden resolver problemas relacionados con el desarrollo del pensamiento;
• Cuando los niños se exponen al ruido durante el día, se cansan más rápidamente, pierden la atención, tienen dificultad para concentrarse y tienen dificultades para aprender a leer. La razón de esto es que el ruido bloquea el habla "interna" del niño.

El impacto negativo del ruido no se limita a las enfermedades de los órganos auditivos y de los sistemas nervioso y cardiovascular. Recientemente, ha cobrado relevancia la cuestión de cómo afecta el ruido a una persona trabajadora. No en vano muchas empresas han introducido regulaciones sobre la intensidad del ruido de aparatos, máquinas y diversos dispositivos. Trabajar en un lugar ruidoso se considera un riesgo para la salud. Como han demostrado los estudios, en lugares con mayor ruido de fondo, la productividad laboral cae un 10% y la incidencia de enfermedades, por el contrario, aumenta un 37%. En este sentido, los empleadores deben pensar qué es mejor: organizar condiciones de trabajo cómodas para sus empleados o pagar constantemente la baja por enfermedad.

Sólo se puede considerar aceptable el nivel de ruido que no afecte de ninguna manera a la salud y que no afecte a la audición ni al cuerpo en su conjunto. Puede protegerse de una exposición innecesaria a sonidos irritantes instalando insonorización en casa. Si el ruido en el lugar de trabajo le molesta, asegúrese de informar a su dirección al respecto.

1 Según los investigadores, la "contaminación acústica", que ahora es característica de las grandes ciudades, reduce la esperanza de vida de sus residentes entre 10 y 12 años. El impacto negativo del ruido de una metrópoli en una persona es un 36% mayor que el de fumar tabaco, lo que acorta la vida de una persona en una media de 6 a 8 años.

El ruido son vibraciones aleatorias de diversa naturaleza física, caracterizadas por la complejidad de su estructura temporal y espectral. Desde un punto de vista fisiológico, cualquier sonido no deseado (simple o complejo) que interfiera con la percepción de sonidos útiles (habla humana, señales, etc.), perturbe el silencio y tenga un efecto nocivo en una persona, puede denominarse ruido.

El cuerpo humano reacciona de manera diferente a diferentes niveles de ruido. Nivel de ruido 70-90dB con una exposición prolongada provocar enfermedades del sistema nervioso, y más 100dB- hasta la pérdida de audición, hasta la sordera.

El ruido crea una carga importante en el sistema nervioso humano y tiene un impacto psicológico en él. El ruido puede aumentar los niveles de hormonas del estrés como el cortisol, la adrenalina y la norepinefrina en la sangre, incluso durante el sueño. Cuanto más tiempo estén presentes estas hormonas en el sistema circulatorio, es más probable que provoquen problemas fisiológicos potencialmente mortales.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiovasculares pueden ocurrir si una persona está constantemente expuesta a ruidos fuertes durante la noche. 50dB o más: este es el ruido que produce una calle con poco tráfico. Para causar insomnio, suficiente ruido en 42dB; simplemente volverse irritable - 35dB(sonido de susurro). Según la OMS, miles de personas en el Reino Unido y en todo el mundo están muriendo prematuramente por problemas cardíacos causados ​​por la exposición prolongada a niveles de ruido.

Bajo la influencia del ruido de 85 - 90dB La sensibilidad auditiva a altas frecuencias disminuye. Una persona se queja de malestar durante mucho tiempo. Síntomas: dolor de cabeza, mareos, náuseas, irritabilidad excesiva. Todo esto es el resultado de trabajar en condiciones ruidosas. Bajo la influencia de ruidos fuertes, especialmente ruidos de alta frecuencia, se producen cambios irreversibles en el órgano de la audición. Con niveles altos de ruido, la sensibilidad auditiva cae en 1 a 2 años, en niveles medios se detecta mucho más tarde, después de 5 a 10 años, es decir, la pérdida de audición ocurre lentamente y la enfermedad se desarrolla gradualmente. Por ello es especialmente importante tomar con antelación las medidas adecuadas de protección contra el ruido. Hoy en día, casi todas las personas expuestas al ruido en el trabajo corren el riesgo de quedarse sordas.

Irkutsk es demasiado ruidoso: hoy en día, más de 1/3 de la población de la ciudad vive en la zona de malestar acústico. El ruido urbano de Irkutsk está determinado principalmente por el ruido del tráfico. Los cálculos del nivel de ruido del transporte en la ciudad realizados por IGMU permitieron identificar áreas residenciales vulnerables en las carreteras, donde el nivel de ruido excede el nivel permitido en 6,5 dBA, y el ruido en edificios residenciales en 4-13 dBA. La población que vive en zonas de carreteras nota deterioro de la salud, dolores de cabeza, alteraciones del sueño, problemas con las funciones del sistema cardiovascular y del tracto gastrointestinal.

Una forma eficaz de resolver el problema del ruido es reducir su nivel en la fuente mediante cambios en la tecnología y el diseño de las máquinas. Medidas de este tipo incluyen la sustitución de procesos ruidosos por otros silenciosos, los procesos de impacto por otros sin impacto, por ejemplo, la sustitución del remachado por soldadura, la forja y el estampado por procesamiento a presión; sustitución del metal en algunas piezas por materiales silenciosos, uso de aislamientos antivibraciones, silenciadores, amortiguación, carcasas insonorizantes, etc.

Protección contra el ruido involucra las siguientes actividades.

1)Absorción sonora. La absorción acústica es el proceso de transferir parte de la energía de una onda sonora a energía térmica del medio en el que se propaga el sonido. Para la absorción acústica se utilizan materiales porosos (los poros deben estar abiertos en el lado de incidencia del sonido y conectados entre sí) y materiales fibrosos sueltos (fieltro, lana mineral, corcho, etc.).

Los materiales fonoabsorbentes o las estructuras hechas a partir de ellos se fijan en las estructuras de cerramiento de la habitación sin espacio de aire o a cierta distancia de ellos.

2) Insonorización. El aislamiento acústico se refiere al proceso de reducir el nivel de ruido que penetra en la habitación a través de la valla.

El principal parámetro para evaluar el aislamiento acústico de cualquier estructura es el índice Rw. Muestra en cuántos decibeles se reduce el nivel de ruido cuando se utiliza una estructura insonorizada. Para conseguir un nivel de ruido confortable para una persona (no más de 30 dB), los tabiques interiores deben tener un índice Rw de al menos 50 dB.

Enlace bibliográfico

Shishelova T.I., Malygina Yu.S., Nguyen Xuan Dat INFLUENCIA DEL RUIDO EN EL CUERPO HUMANO // Avances en las ciencias naturales modernas. – 2009. – N° 8. – Pág. 14-15;
URL: http://natural-sciences.ru/ru/article/view?id=14048 (fecha de acceso: 09/02/2020). Llamamos su atención sobre las revistas publicadas por la editorial "Academia de Ciencias Naturales" Anna Osnova.

El estilo de vida actual obliga a las personas a vivir constantemente en condiciones ruidosas. Trabajando en fábricas y oficinas, viviendo en ciudades abarrotadas con el zumbido de coches y personas en constante movimiento. Muchas personas no le dan mucha importancia a esto y luego se preguntan por qué el cansancio aparece tan rápidamente, la atención se distrae, el rendimiento disminuye y el insomnio los atormenta. Todo el mundo ha oído hablar del impacto negativo del ruido en el cuerpo humano, pero pocos saben lo desfavorables que pueden ser sus consecuencias.

El ruido se refiere a un sistema caótico de ondas sonoras de diferentes intensidades y amplitudes, que cambian aleatoriamente con el tiempo. Para una existencia cómoda, la gente necesita sonidos naturales: el susurro de las hojas, el murmullo del agua, el canto de los pájaros. Esto ayuda a la persona a no sentirse aislada del mundo que la rodea. Sin embargo, el desarrollo de la industria y el aumento del número de vehículos han provocado un aumento de los niveles de ruido en el entorno doméstico.

Impacto del ruido en la salud humana

La gente escucha constantemente sonidos: despertadores por la mañana, ruido del tráfico, teléfonos, televisores, electrodomésticos. A la mayoría de ellos una persona no les presta atención, pero su impacto no pasa sin dejar rastro en el cuerpo. Hoy en día, se está estudiando activamente el impacto del ruido en la salud humana, ya que se ha convertido en un problema grave.

Los investigadores concluyeron que el aumento de los niveles de ruido provoca lo siguiente:

Vale la pena prestar atención al efecto de la contaminación acústica en la audición humana. En un nivel elevado, la sensibilidad auditiva se deteriora en un año y medio, en un nivel promedio, después de 4 a 5 años. Esto sucede lenta e imperceptiblemente. El primer indicador es cuando una persona, al estar en una empresa, deja de distinguir voces y no comprende qué provoca la risa de sus compañeros. Sucede que tales enfermedades conducen al aislamiento social y, a veces, provocan el desarrollo de manía persecutoria. Los trabajadores de fábricas y empresas industriales son susceptibles a esto, a pesar de que, por ley, en esos lugares deben tomarse medidas para limitar la contaminación acústica.

No es menos perjudicial pasar tiempo regularmente en clubes nocturnos y discotecas, ya que estos lugares suelen tener niveles de ruido elevados. Con la exposición constante a sonidos de alta potencia, existe una alta probabilidad de pérdida de audición y alteraciones en el funcionamiento del sistema nervioso central. Los adolescentes son los más susceptibles a los efectos negativos del ruido y la música alta en el cuerpo, ya que debido a su edad no son conscientes de las posibles consecuencias.

Contaminación acústica: ¿qué nivel es seguro?

El ruido con una potencia de 20 a 30 dB se considera cómodo e inofensivo: un sonido de fondo natural. Un aumento de este indicador tiene un efecto adverso en la salud de las personas. Por ejemplo: el riesgo de enfermedades cardíacas se debe a un nivel de ruido de 50 dB o más, en una calle con poco tráfico. Para que una persona se vuelva irritable e incluso agresiva, basta con un volumen de 32 dB: un susurro.

En este caso, se deben tener en cuenta las características individuales de las personas. Algunas personas se irritan inmediatamente ante el más mínimo sonido suave, mientras que otras pueden permanecer mucho tiempo en lugares ruidosos sin problemas. Pese a ello, se ha demostrado que vivir en un entorno urbano durante más de 10 años aumenta la probabilidad de padecer enfermedades cardiovasculares y gastrointestinales.

Nivel de ruido constantemente audible para una persona:

trabajo de oficina - 50 dB;
habla humana - 45-65 dB, grito - 80 dB;
carretera - 55-85 dB;
aspiradora - 65-70 dB;
metro - 100 dB y así sucesivamente.

Vale la pena señalar que el “punto de inflexión” de la contaminación acústica es de 80 dB; cualquier valor que supere esta cifra causa graves daños al cuerpo humano. Hoy en día, el nivel de ruido en las ciudades supera con creces los estándares permitidos. Aunque en los países desarrollados existen graves sanciones por el incumplimiento de las reglas del silencio. En Rusia también se ha adoptado la misma ley: no se puede hacer ruido de 22.00 a 06.00 horas. Sin embargo, esto no impide que algunas personas organicen periódicamente discotecas nocturnas en casa.

En otros estados, estos infractores reciben un trato más decisivo. Así, en España, el propietario de una discoteca fue condenado a prisión por perturbar periódicamente la tranquilidad de sus vecinos. La demanda fue presentada por vecinos de edificios cercanos en los que la contaminación acústica superaba los 30 dB. En Inglaterra, el propietario de un parque de atracciones fue multado con una cuantiosa suma. Una familia que vive a 100 metros del establecimiento escribió un comunicado afirmando que el ruido y los gritos constantes los habían convertido en...

La influencia del ruido en el desempeño humano

Además de los efectos nocivos para el cuerpo humano, se han demostrado los efectos nocivos del ruido en el rendimiento. Este problema se ha agudizado en las últimas décadas. Por lo tanto, se han desarrollado estándares para las organizaciones sobre el nivel de contaminación acústica de equipos y dispositivos, ya que trabajar en dichos lugares implica un peligro para la salud. Los investigadores que estudiaron esta área concluyeron que el aumento del ruido de fondo reduce el rendimiento en un 15% y, por el contrario, aumenta la incidencia de enfermedades en casi un 40%. Esto hace que uno se pregunte qué es mejor: crear condiciones de trabajo cómodas y saludables o pagar bajas por enfermedad con regularidad.

Dado que el ruido afecta la corteza cerebral, una persona se excita o inhibe demasiado. En ambos casos, esto interfiere con el trabajo en toda regla, distrae la atención y provoca fatiga rápida. El trabajo se vuelve abrumador y la calidad de su ejecución disminuye. Sin embargo, se ha demostrado que no todos los sonidos tienen el mismo efecto sobre la capacidad laboral. Según los neurólogos, estar tranquilo y silencioso también favorece la productividad.

¿Cómo protegerse de la influencia del ruido y los sonidos fuertes?

Hoy en día, las tecnologías modernas permiten reducir los efectos adversos de los sonidos y ruidos fuertes en el cuerpo humano. Por lo tanto, puede instalar ventanas insonorizadas y de doble acristalamiento en su apartamento; esto lo salvará de vecinos ruidosos y de una carretera concurrida. Los tapones para los oídos son útiles como herramienta útil; con ellos puedes dormir tranquilamente sin que te molesten los sonidos extraños. Los auriculares con cancelación de ruido le ayudarán a concentrarse mientras trabaja o bloquearán ruidos extraños.

Al mismo tiempo, vale la pena saber que el silencio total no tiene un efecto menos deprimente en una persona: causa ansiedad, provoca pensamientos irritantes y, a veces, se vuelve... Por tanto, conviene protegerse del ruido con moderación.

Lo principal es controlar constantemente su bienestar y tratar de escuchar sonidos agradables con más frecuencia: su música favorita, el crepitar del fuego, la melodía del mar y la lluvia. Vale la pena evaluar el nivel de ruido que te rodea y pensar en cómo protegerte de él. Deje que la información y las recomendaciones útiles lo ayuden a mantenerse productivo, saludable y saludable durante el mayor tiempo posible.