El estilo de vida humano actual es tal que contribuye al desarrollo de muchas enfermedades diferentes. Una de ellas es la diabetes mellitus, que afecta tanto a mujeres como a hombres, independientemente de la edad.
Entre los representantes del buen sexo que se encuentran en el grupo de mayor edad, la enfermedad a menudo se detecta bastante tarde y tiene sus propias características que es necesario conocer para mantener la salud.
información general
El cuerpo femenino es un sistema frágil, influenciado por una gran cantidad de hormonas. Todos los procesos en él están interconectados y cualquier violación necesariamente se manifiesta. Una señal de que algo le está sucediendo al cuerpo es un aumento en los niveles de glucosa en sangre.
En la sociedad moderna, la gente se ve obligada a vivir a gran velocidad y de alguna manera adaptarse a ella. Esto ayuda al consumo frecuente de grandes cantidades de carbohidratos de fácil digestión. El medio ambiente, el estrés, la salud general y muchos otros factores también influyen.
Como resultado de la compleja influencia de factores desfavorables, muchas mujeres desarrollan trastornos persistentes del metabolismo de los lípidos en la vejez, lo que aumenta considerablemente la carga sobre el páncreas. Es decir, este pequeño órgano es responsable de la producción de insulina, que controla los niveles de glucosa en sangre.
En las mujeres, los requisitos previos para el desarrollo de la diabetes mellitus comienzan a establecerse en la infancia, cuando aparecen hábitos alimentarios inadecuados. Con la edad, cuando el cuerpo ya no es capaz de compensar los efectos negativos, se desarrolla una descompensación, que se caracteriza por un aumento de los niveles de glucosa y la aparición de síntomas de diabetes.
¡Importante!
La diabetes mellitus se desarrolla principalmente en mujeres después de los 60 años.Tipo II. EnfermedadEl tipo I es más común en los jóvenes.
Azúcar en sangre normal
Es importante comprender que los niveles normales de glucosa en sangre son estándar para todas las personas, independientemente de su sexo, edad y origen étnico. Está representado por un rango bastante amplio, donde el mínimo comienza en 3,3 mmol/l y el máximo se limita a 5,5 mmol/l. Hoy en día, a menudo se permite aumentar el límite superior normal a 6 mmol exactamente, dependiendo del estado general del paciente.
Los límites normales en las mujeres pueden variar ligeramente bajo la influencia de los cambios corporales relacionados con la edad y las fluctuaciones hormonales. Por ejemplo:
- las niñas menores de 14 años tienen más probabilidades de tener una lectura entre 3,3 mmol/l y 5,5 mmol/l;
- para el sexo justo de 14 a 60 años, la norma es de 4,1 a 5,9 mmol/l;
- después de los 60 años, el valor normal es 6,0 mmol/l, pero son posibles pequeñas desviaciones hacia arriba o hacia abajo.
Si su nivel de glucosa en sangre aumenta constantemente con la edad, esto es normal. Otra cosa es que es necesario realizar una evaluación integral del estado general de la mujer y de los resultados de pruebas previas para comprender si este aumento es normal para ella o si se debe buscar diabetes.
Signos de diabetes en mujeres después de los 60 años.
En las mujeres mayores de 60 años, la diabetes mellitus tipo II, definida como benigna, es la más común. Generalmente es leve y no se caracteriza por síntomas graves. Además, una proporción importante de mujeres mayores ni siquiera sospechan que padecen la enfermedad, por lo que se diagnostica tarde y, en la mayoría de los casos, por accidente. Un rasgo característico que puede llevar a un médico a creer que su paciente anciano tiene diabetes mellitus es la presencia de obesidad, lo que indica alteraciones en el proceso del metabolismo de los lípidos.
A veces pasan años entre el inicio del desarrollo de la enfermedad y el diagnóstico correcto, durante los cuales una anciana sufre síntomas que aparecen periódicamente y se borran, pero no acude al médico.
Los síntomas característicos que acompañan a la diabetes en los ancianos son:
- disminución de la agudeza visual;
- la aparición de dolor en el área del corazón;
- hinchazón de la cara y el cuello;
- sensibilidad alterada en las extremidades;
- la aparición de pústulas en la piel;
- desarrollo de diversas patologías fúngicas, etc.
Las mujeres mayores también se caracterizan por el desarrollo de cambios tróficos en las extremidades y la aparición de signos de “pie diabético”. Los cambios tróficos se desarrollan debido al efecto de la glucosa en las paredes sanguíneas.
Las mujeres de edad avanzada también se caracterizan por el desarrollo de un coma diabético repentino y grave. En la mayoría de los casos, un coma repentino causado por niveles altos de glucosa en sangre es fatal en las personas mayores.
Diagnóstico preciso
Por lo general, se puede sospechar diabetes mellitus tipo II en una mujer mayor evaluando el complejo de quejas del paciente y observando los cambios en los niveles de glucosa en sangre a lo largo del día. La confirmación se obtiene mediante la realización de una prueba de tolerancia a la glucosa, que establecerá de forma fiable el diagnóstico del paciente.
Aproximadamente la mitad de las mujeres diagnosticadas con intolerancia a la glucosa desarrollan diabetes en los próximos años. Con la ayuda de una prueba de tolerancia, es posible identificar no solo violaciones obvias, sino también procesos que ocurren de forma latente.
Se requiere una prueba de tolerancia a la glucosa en los siguientes casos:
- si su nivel de azúcar en sangre permanece normal, pero las pruebas a veces muestran su presencia en la orina;
- si el paciente aumenta la cantidad de orina excretada por día (poliuria), pero el nivel de azúcar en sangre se mantiene dentro de los límites normales;
- en una mujer embarazada, en pacientes con patología renal o tirotoxicosis, se detecta azúcar en la orina;
- si hay síntomas clínicos de diabetes mellitus, pero los niveles normales de glucosa permanecen en la sangre y está completamente ausente en la orina.
Para realizar la prueba se le toma un análisis de sangre al paciente, luego se le pide que consuma 75 g de azúcar y se le toma nuevamente la sangre después de 1 y 2 horas. En caso de diabetes mellitus, después de dos horas de tomar glucosa, el nivel de azúcar será superior a 11,1 mmol/l.
Tratamiento y estilo de vida.
Después de hacer el diagnóstico, el médico selecciona para la mujer una terapia destinada a corregir las desviaciones de la norma. Dado que la diabetes tipo II no depende de la insulina, no se prescriben preparaciones de insulina al paciente si la patología se detecta en las primeras etapas.
La base del tratamiento es:
- nutrición adecuada (las recomendaciones dietéticas se seleccionan de forma individual, pero en general se recomienda excluir alimentos demasiado dulces, grasos, salados, comida rápida y platos con muchos condimentos);
- normalización de la actividad física (actividad física regular en forma de paseos al aire libre);
- medicamentos en forma de tabletas que reducen los niveles de azúcar en sangre (hoy en día se utilizan muchos grupos farmacológicos diferentes para este propósito, por lo que la elección del medicamento debe ser realizada por un médico que se centre en la etapa de la enfermedad y el estado general del paciente).
Una mujer también necesita controlar constantemente los cambios en los niveles de azúcar en sangre. Si la enfermedad no responde al tratamiento estándar, es posible transferir a las mujeres mayores con diabetes mellitus tipo 2 a terapia con insulina.
Acciones preventivas
En mujeres mayores de 60 años, es mucho más fácil prevenir el desarrollo de diabetes que tratarla. Se recomiendan medidas preventivas para los siguientes grupos de pacientes en riesgo:
- pacientes hipertensos;
- pacientes obesos;
- pacientes con aterosclerosis;
- pacientes con predisposición hereditaria.
La prevención se basa en ajustar los hábitos alimentarios y el estilo de vida. Se recomienda a las mujeres en riesgo que controlen su dieta y realicen una actividad física mínima diariamente (15-20 minutos de caminata al aire libre después de las comidas o cualquier ejercicio ligero).
Se recomienda a las mujeres que han superado la edad de 60 años que controlen cuidadosamente su salud. Si desarrollan síntomas que indican la presencia de diabetes, se recomienda acudir al médico y ser diagnosticado, en lugar de dejar que la enfermedad siga su curso. La diabetes tipo II, detectada en una etapa temprana de desarrollo, responde bien al tratamiento y no causa molestias a los pacientes durante mucho tiempo si recuerdan las recomendaciones del médico.
Estamos acostumbrados a decir “azúcar en sangre”, sería más correcto decir “nivel de glucosa en sangre”. El páncreas produce hormonas especiales. insulina Y glucógeno responsable de mantener los niveles de glucosa dentro de los límites normales. Ante cualquier falla en el sistema, el cuerpo no recibe suficiente energía, aparece fatiga y debilidad. Estos procesos son peligrosos, principalmente porque con el funcionamiento inadecuado del páncreas aumenta la carga sobre los riñones, lo que requiere un mayor contenido de líquido en el cuerpo. Además, los vasos sufren, porque la sangre espesa físicamente no puede entrar en los pequeños capilares, lo que provoca reacciones irreversibles en todos los órganos y sistemas.
Las normas para mujeres y hombres no difieren, solo hay un ligero aumento en los niveles de azúcar con la edad. La sangre para análisis debe donarse por la mañana, en ayunas. El intervalo ideal entre la última comida y el análisis es de 10 a 14 horas. El día anterior no se recomienda comer alimentos grasos y fritos, beber ni estar nervioso.
Si se cumplen todas las condiciones, el nivel de glucosa en la sangre extraída del dedo (capilar) debe ser de 3,3 a 5,5 mmol/l. si la sangre se extrae de una vena, la norma aumenta en un 12% y es de 5 a 6,1 mmol/l. En diferentes momentos del día los indicadores serán diferentes, por lo que se recomienda realizar la prueba por la mañana.
En la mayoría de los casos, es necesario controlar los niveles de azúcar en sangre para diagnosticar la diabetes a tiempo, una enfermedad insidiosa que puede ser asintomática durante mucho tiempo o parecerse a las dolencias estacionales comunes. Esto es especialmente cierto para quienes tienen familiares con diabetes, personas mayores y personas obesas que llevan un estilo de vida sedentario.
Los niveles de glucosa no pueden simplemente aumentar de la nada, si una persona sigue una nutrición adecuada y un estilo de vida activo, un aumento de azúcar indica la presencia de enfermedades.
Las principales razones del aumento de los niveles de azúcar en sangre son:
- Consumo excesivo de alimentos, especialmente carbohidratos de fácil digestión;
- Tabaquismo y consumo;
- Estrés y tensión nerviosa;
- Diabetes;
- Enfermedades del sistema endocrino: tirotoxicosis, enfermedad de Cushing, etc.;
- Enfermedades del páncreas, hígado y riñones;
- Tomar ciertos esteroides, anticonceptivos o diuréticos;
- Síndrome premenstrual en la mujer.
Si el análisis revela un mayor contenido de azúcar, se le da a beber la solución al paciente y el análisis se repite después de dos horas. A veces, una comida normal antes de donar sangre (la persona pasó mucho tiempo viajando al hospital y comió) puede provocar un aumento de azúcar.
Los niveles elevados de azúcar provocan hiperglucemia, que puede reconocerse por los siguientes signos:
- Sensación constante de sed;
- Sensación de boca seca;
- Micción frecuente, a menudo dolorosa;
- Arritmia;
- Fatiga;
- Pérdida de peso con excelente apetito;
- Picazón en la piel;
- Heridas que no cicatrizan;
- Deterioro de la visión;
- Respiración ruidosa y desigual.
Por supuesto, la aparición de varios de estos motivos es motivo de visita urgente al médico y análisis de azúcar inmediato.
Es importante conocer los síntomas de la hipoglucemia e identificarlos a tiempo:
- dolor de cabeza;
- hambre;
- debilidad y sentimiento de debilidad;
- mareo;
- cardiopalmo;
- transpiración;
- temblor en el cuerpo;
- Mal humor;
- llanto;
- irritabilidad;
- disminución de la concentración.
Cómo reducir los niveles de azúcar en sangre
Una dieta equilibrada ayudará a reducir los niveles de azúcar en sangre que no han alcanzado un nivel crítico. La dieta se basa en excluir de la dieta los alimentos que contienen carbohidratos "rápidos", que inmediatamente dan una sensación de saciedad, pero se absorben demasiado rápido.
Estos productos incluyen:
- Grasas animales;
- , mantequilla y ;
- Comida rápida;
- Adobos, ahumados y fritos;
- Jugos envasados;
- carbonatados y
El nivel de glucosa en la sangre juega un papel importante, pero las mujeres rara vez piensan en este factor e indicador hasta que aparecen signos dolorosos. Si el indicador está elevado o tiene un valor bajo, esto indica la presencia de patologías peligrosas que deben tratarse. En este sentido, se recomienda realizar un análisis una vez cada seis meses. Dado que los niveles de glucosa no cambian durante el funcionamiento normal, los cambios más mínimos pueden indicar una enfermedad. Consideremos lo que debería ser.
Para realizar un examen para identificar el indicador, se extrae sangre capilar o venosa con el estómago vacío. En vísperas de la prueba, no debe cambiar deliberadamente a un ritmo de alimentación diferente y limitarse a los dulces para evitar distorsiones en los resultados. En general, el valor normal oscila entre 3,3 y 5,5 micromol/l. Sin embargo, está determinado principalmente por criterios e indicadores de edad. Esta técnica estándar se utiliza para pacientes menores de 50 años.
Si el nivel es elevado, este fenómeno puede verse influenciado por una gran cantidad de factores, incluidos los trastornos nerviosos, la tensión y el estrés. La situación también se ve agravada por el estrés mental reciente y el estrés físico grave. Para evitar indicaciones médicas inexactas, es necesario excluir sus efectos nocivos.
Si el contenido excede lo normal, esto aún no es un síntoma de diabetes. Las enfermedades infecciosas tienen un impacto significativo en el estado de los indicadores generales. Por lo tanto, incluso con la más mínima infección, es necesario someterse a un procedimiento de donación de sangre para eliminar el efecto del peligro en su cuerpo. El valor estándar en la tabla se indica teniendo en cuenta el hecho de que el paciente no padece ninguna dolencia peligrosa. 
A medida que envejecemos, se producen importantes cambios hormonales. La capacidad de la insulina y otras hormonas cambia y, por lo tanto, el cuerpo no tiene que soportar los indicadores más agradables. Si el valor es hasta 7,0, esto indica la posibilidad de enfermedad diabética; si el número toma un valor mayor, generalmente se confirma el diagnóstico.
Consideremos los principales indicadores de las normas de azúcar, según las restricciones de edad.
- Entre los 50 y 60 años suele producirse la menopausia en este momento, pero los niveles de azúcar en sangre aumentan ligeramente. El valor estándar oscila entre 3,8 y 5,9 micromol/l.
- En el período de edad de 60 a 90 años llega la edad y el indicador debe pasar por normas de valores críticas. Si hablamos de un cuerpo femenino sano, entonces la norma es de 4,2 a 6,4 micromol / l. Si hablamos de enfermedades, los datos adquieren valores superiores.
- Los afortunados que lograron vivir hasta los 90 años también deberían prestar atención a este importante análisis. El valor estándar para el contenido de azúcar es de 4,6 a 6,9 micromol/l. En este sentido, es necesario controlar esta sustancia.
Después de los 50 años, se produce la edad más vulnerable a los cambios relacionados con la edad. Por tanto, aunque sea innecesario (con fines preventivos), conviene tomar las medidas adecuadas.
Se debe prestar especial atención al indicador de si una mujer se encuentra en una posición interesante, esperando el nacimiento de un bebé. Debido a los cambios en los niveles hormonales, es bastante normal que se produzcan pequeñas alteraciones. Dado que la inmunidad de la mujer interviene en proporcionar al bebé todo lo necesario para la vida. Si el nivel alcanza entre 3,8 y 6,3 micromol/l, esto no es malo y no indica la presencia de enfermedades. A menudo se pueden observar condiciones en las que el nivel de azúcar es de 7 micromol / l. También es normal si después del parto el indicador vuelve a la normalidad.
Si se excede significativamente el valor normativo, existe un enorme peligro potencial para la salud del bebé. Este fenómeno debe normalizarse mediante el uso de preparaciones vegetales especiales de origen natural. Si los familiares de la futura madre han padecido o padecen diabetes, surgen situaciones de riesgo para las mujeres embarazadas. También pueden surgir dificultades al final del embarazo a los 30 años.
Síntomas de niveles altos de azúcar en sangre en mujeres
Si el hígado no funciona bien, el exceso de glucosa pasa a la sangre. Este proceso es generado por patologías en el desarrollo del sistema endocrino. Pueden desarrollarse condiciones de hiperglucemia, pancreatitis, insuficiencia hepática y cáncer. Las razones por las que los indicadores no son normativos, sino elevados, se establecen mediante exámenes de diagnóstico especiales.
Si el indicador es demasiado alto, existen varios síntomas principales a los que es importante prestar atención.
- Visión. Si el nivel de azúcar en sangre es elevado, los síntomas se relacionarán con el estado de los ojos. Si esta condición dura mucho tiempo, el paciente puede experimentar desprendimiento de retina o atrofia. Uno de los diagnósticos más terribles es la ceguera total.
- El estado de los riñones cambia, ya que son los principales órganos del sistema excretor. Son los riñones los que aseguran la eliminación del exceso de glucosa, especialmente en las primeras etapas de la enfermedad. Con un exceso de azúcar, se dañan los vasos renales, se observa una violación de la integridad del órgano y éste hace frente a sus funciones cada vez peor.
- El estado de las extremidades cambia. Esto tiene una estrecha relación. Durante el curso de la enfermedad, el deterioro afecta a los capilares de las piernas, por lo que no se pueden excluir procesos inflamatorios que provoquen el desarrollo de gangrena, heridas graves y necrosis.
Así que hemos mirado el nivel de azúcar en sangre es la norma para las mujeres por edad (tabla). Pero hay varios otros factores a los que vale la pena prestar atención.
Este es el principal signo de diabetes. Durante el funcionamiento normal del cuerpo, la glucosa y la sacarosa tienen la capacidad de absorberse rápidamente y salir de la sangre. Si la síntesis de insulina se ve afectada, el azúcar no se elimina. Como resultado, la sangre se sobrecarga con esta peligrosa sustancia. La sangre "dulce" tiene una serie de consecuencias no endulzadas en forma de enfermedades cardíacas, gangrena y procesos cardíacos. Hay varias cosas que puede hacer para ayudar a reducir sus niveles de azúcar en sangre.
Además de los métodos anteriores, es necesario prestar atención a la restauración de las células pancreáticas y al ejercicio físico.
Considerando Nivel de azúcar en sangre, normal para mujeres por edad (tabla), cabe señalar que, a diferencia de los índices elevados, en la práctica se encuentran casos de niveles bajos de azúcar.
Razones del valor reducido
Debido a la moda de la delgadez, muchos representantes del buen sexo no reciben suficiente nutrición de los alimentos. Lo que conduce a numerosas violaciones.
Síntomas del fenómeno.
- El aumento de la fatiga es el principal signo de un nivel bajo de azúcar en sangre. Una persona tiene sed constantemente, se vuelve nerviosa y agresiva.
- Somnolencia los fines de semana y entre semana, incluso si la persona ha dormido lo suficiente. Muchos pacientes atribuyen erróneamente el proceso al clima y se equivocan.
- Los dolores de cabeza y los mareos excesivos son otros síntomas importantes de un nivel bajo de azúcar en sangre.
- Deterioro notable en el funcionamiento de los órganos visuales.
- Aumento del ritmo cardíaco.
- Sensación constante de desnutrición, sed.
Dependiendo de las características individuales del cuerpo, los síntomas del fenómeno pueden variar. Si todos los síntomas están presentes, este debería ser un motivo claro para contactar con un buen especialista. El médico debe prescribir una serie de estudios para prevenir fenómenos desagradables.
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Glucosa (glucosa)- el principal indicador del metabolismo de los carbohidratos. Más de la mitad de la energía que gasta nuestro cuerpo proviene de la oxidación de la glucosa. La determinación de glucosa es un paso obligatorio en el diagnóstico.
La concentración de glucosa en sangre está regulada por hormonas: la insulina es la principal hormona del páncreas. Con su deficiencia, el nivel de glucosa en la sangre aumenta, las células mueren de hambre en Moscú.
Aumento de la glucosa en sangre
Aumento de glucosa? Para un médico, una prueba de glucosa puede mostrar aumento de los niveles de glucosa en sangre ( hiperglucemia) para las siguientes enfermedades:
- desordenes endocrinos
- picante Y crónico , fibrosis quística
- tumores pancreáticos
- crónico enfermedades del HIGADO Y riñón
- hemorragia cerebral
Aumento de glucosa Ocurre después de emociones fuertes, estrés, tabaquismo y mala nutrición.
Disminución de la glucosa en sangre.
glucosa baja(hipoglucemia) - síntoma característico:
- enfermedades pancreáticas(hiperplasia, adenoma o cáncer)
- hipotiroidismo moscú
- enfermedades del HIGADO (cirrosis, , cáncer)
- cáncer suprarrenal, cáncer de estómago
- envenenamiento con arsénico, alcohol o sobredosis de ciertos medicamentos Moscú
Nivel de azúcar (glucosa) en sangre
Rangos de valores normales
Descifrando los niveles de glucosa en sangre
Se sabe que el nivel de azúcar en la sangre está regulado por la hormona pancreática, la insulina, si no es suficiente o los tejidos del cuerpo no responden adecuadamente a la insulina, el nivel de glucosa en la sangre aumenta. El crecimiento de este indicador se ve afectado por el tabaquismo, el estrés y la mala nutrición. Según la Organización Mundial de la Salud, se han aprobado las normas para la glucosa en sangre humana, en ayunas en sangre capilar o venosa total deben estar dentro de los siguientes límites indicados en la tabla, en mmol/l:
A medida que una persona envejece, la sensibilidad de los tejidos a la insulina disminuye, algunos de los receptores mueren y, por regla general, el peso aumenta. Como resultado, la insulina, incluso cuando se produce normalmente, es menos absorbida por los tejidos con la edad y el azúcar en sangre aumenta. También se cree que cuando se extrae sangre de un dedo o de una vena, el resultado varía ligeramente, por lo que la tasa de glucosa en la sangre venosa está ligeramente sobreestimada, aproximadamente un 12%.
Preparándose para la prueba
"En ayunas"- esto es cuando transcurren al menos 8 horas entre la última comida y la extracción de sangre (preferiblemente al menos 12 horas). También están prohibidos los zumos, el té y el café, especialmente con azúcar.
Se recomienda donar sangre por la mañana (entre las 8 y las 11), en ayunas (al menos 8 y no más de 14 horas de ayuno, se puede beber agua). El día antes de su prueba de glucosa, se recomienda evitar comer en exceso. Moscú
Nivel de azúcar en sangre normal durante el embarazo Moscú
Norma de glucosa durante el embarazo: 3,3-6,6 mmol/l
Una mujer necesita controlar con mucha atención las fluctuaciones en los niveles de glucosa en sangre, ya que es precisamente el período de espera de un bebé el que, lamentablemente, puede desencadenar el desarrollo de diabetes mellitus, ya que durante el embarazo los niveles de aminoácidos en sangre de la mujer disminuyen y los niveles de Los cuerpos cetónicos aumentan.
- Los niveles de glucosa disminuyen ligeramente en mujeres embarazadas por la mañana, con el estómago vacío: aproximadamente 0,8-1,1 mmol/l (15,20 mg%).
- Si una mujer tiene hambre durante mucho tiempo, el nivel de glucosa plasmática disminuye. hasta 2,2-2,5 mmol/l (40,45 mg%).
- A las 28 semanas de embarazo, todas las mujeres deben someterse a una prueba de tolerancia oral a la glucosa de una hora (con 50 g de glucosa). Si, una hora después de la ingesta de glucosa, el nivel de glucosa en plasma supera los 7,8 mmol/l, se prescribe a la mujer una prueba de tolerancia a la glucosa oral de tres horas (con 100 g de glucosa). Si después del segundo análisis el nivel de glucosa plasmática en una mujer embarazada es superior a 10,5 mmol/l (190 mg%) una hora después de la toma de glucosa, o después de dos horas, después de 2 horas supera los 9,2 mmol/l (165 mg% ), y después de 3 - 8 mmod/l (145 mg%), a la mujer embarazada se le diagnostica diabetes. Esto significa que su cuerpo tiene una intolerancia a la glucosa.
Plazo para realizar una prueba de azúcar en sangre
En instituciones médicas - máximo 1 día. Cuando se utilizan pruebas rápidas, el resultado es instantáneo.
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El funcionamiento de la mayoría de los órganos y sistemas se ve afectado por los niveles de glucosa: desde garantizar el funcionamiento del cerebro hasta los procesos que ocurren dentro de las células. Esto explica por qué mantener el equilibrio glucémico es fundamental para mantenerse saludable.
¿Qué indica la cantidad de azúcar en la sangre?
Cuando una persona consume carbohidratos o dulces, durante el proceso de digestión se transforman en glucosa, que luego se utiliza como energía. Los niveles de azúcar en sangre son un factor importante; gracias a un análisis adecuado, es posible identificar rápidamente muchas enfermedades diferentes o incluso prevenir su desarrollo. Las indicaciones para la prueba son los siguientes síntomas:
- apatía/letargo/somnolencia;
- aumento de la necesidad de vaciar la vejiga;
- entumecimiento o sensibilidad/hormigueo en las extremidades;
- aumento de la sed;
- visión borrosa;
- Disminución de la función eréctil en los hombres.
Los signos enumerados pueden indicar diabetes o una condición prediabética en una persona. Para evitar el desarrollo de esta peligrosa patología, conviene medir periódicamente el nivel de glucemia. Para ello, se utiliza un dispositivo especial: un glucómetro, que es fácil de usar de forma independiente. En este caso, el procedimiento se realiza con el estómago vacío por la mañana, ya que el nivel de azúcar en sangre aumenta naturalmente después de comer. Además, antes de la prueba está prohibido tomar cualquier medicamento o beber líquidos durante al menos ocho horas.
Para determinar el nivel de azúcar, los médicos recomiendan realizar el análisis varias veces al día durante 2 o 3 días seguidos. Esto le permitirá realizar un seguimiento de las fluctuaciones en sus niveles de glucosa. Si son menores, no hay nada de qué preocuparse, pero una gran diferencia en los resultados puede indicar procesos patológicos graves. Sin embargo, una desviación de la norma no siempre indica diabetes, pero puede indicar otros trastornos que sólo un médico calificado puede diagnosticar.
Control natural del azúcar en sangre
El páncreas mantiene niveles normales de azúcar en sangre. El órgano lo proporciona mediante la producción de dos hormonas importantes: el glucagón y la insulina. La primera es una proteína importante: cuando el nivel glucémico está por debajo de lo normal, indica al hígado y a las células musculares que inicien el proceso de glucogenólisis, como resultado de lo cual los riñones y el hígado comienzan a producir su propia glucosa. Entonces, el glucagón recolecta azúcar de diferentes fuentes dentro del cuerpo humano para mantener su valor en niveles normales.
El páncreas produce insulina en respuesta a la ingesta de carbohidratos de los alimentos. Esta hormona es necesaria para la mayoría de las células del cuerpo humano: grasa, músculo, hígado. Es responsable de las siguientes funciones en el cuerpo:
- ayuda a cierto tipo de células a crear grasa transformando ácidos grasos, glicerol;
- indica a las células del hígado y de los músculos que acumulen azúcar convertida en forma de glucagón;
- desencadena el proceso de producción de proteínas por parte de las células del hígado y los músculos mediante el procesamiento de aminoácidos;
- impide que el hígado y los riñones produzcan su propia glucosa cuando los carbohidratos ingresan al cuerpo.
Por lo tanto, la insulina ayuda al proceso de absorción de nutrientes después de que una persona come, al tiempo que reduce el nivel general de azúcar, aminoácidos y ácidos grasos. A lo largo del día, se mantiene un equilibrio de glucagón e insulina en el cuerpo de una persona sana. Después de ingerir alimentos, el cuerpo recibe aminoácidos, glucosa y ácidos grasos, analiza su cantidad y activa las células pancreáticas responsables de la producción de hormonas. En este caso, no se produce glucagón, por lo que la glucosa se utiliza para suministrar energía al cuerpo.
Junto con la cantidad de azúcar, aumenta el nivel de insulina, que la transporta a las células musculares y hepáticas para su transformación en energía. Esto asegura el mantenimiento de niveles normales de glucosa, ácidos grasos y aminoácidos en sangre, evitando posibles desviaciones. Si una persona se salta una comida, el nivel de glucemia desciende y el cuerpo comienza a crear glucosa de forma independiente utilizando las reservas de glucagón, por lo que los niveles permanecen normales y se previenen consecuencias negativas en forma de enfermedades.
Niveles normales de azúcar en sangre
Una condición en la que la principal fuente de energía está disponible para todos los tejidos, pero no se excreta a través del uréter, se considera el nivel normal de glucosa en la sangre. El cuerpo de una persona sana regula estrictamente este indicador. En casos de trastornos metabólicos, se produce un aumento de azúcar: hiperglucemia. Si el indicador, por el contrario, disminuye, esto se llama hipoglucemia. Ambas desviaciones pueden tener graves consecuencias negativas.
En ninos
En los adolescentes y los niños pequeños, la cantidad de azúcar en la sangre también juega un papel importante, al igual que en los adultos, ya que es un componente energético esencial que garantiza el buen funcionamiento de los tejidos y órganos. Un exceso significativo, así como una deficiencia de esta sustancia, depende del páncreas, que es responsable de la formación de insulina y glucagón, que ayudan a mantener el equilibrio del azúcar.
Si por algún motivo un órgano reduce la producción de hormonas, esto puede provocar la aparición de diabetes mellitus, una enfermedad grave que provoca una disfunción de los órganos y sistemas del niño. En los niños, la cantidad de azúcar en la sangre es diferente a la de los adultos. Por tanto, un buen indicador de glucemia para un niño sano menor de 16 años es de 2,7 a 5,5 mmol y cambia con la edad. A continuación se muestra una tabla que muestra los niveles normales de glucosa en un niño a medida que crece:
entre mujeres
La salud de la mujer depende de muchos factores, incluidos los niveles de glucemia. Cada edad se caracteriza por ciertas normas, cuya disminución o aumento amenaza con la aparición de diversas patologías. Los expertos recomiendan hacerse un análisis de sangre de vez en cuando para no pasar por alto los síntomas principales de enfermedades peligrosas asociadas con cantidades excesivas o insuficientes de azúcar. A continuación se muestra una tabla con niveles normales de glucosa:
Además de la edad de la mujer, también hay que tener en cuenta que los indicadores pueden aumentar ligeramente durante el embarazo. Durante este período, se considera que la cantidad normal de azúcar es de 3,3 a 6,6 mmol. Una mujer embarazada debe medir periódicamente este indicador para poder diagnosticar rápidamente la desviación. Esto es importante porque existe un alto riesgo de desarrollar diabetes gestacional, que posteriormente puede convertirse en diabetes tipo 2 (la cantidad de cuerpos cetónicos en la sangre de una mujer embarazada aumenta y el nivel de aminoácidos disminuye).
en hombres
La prueba se realiza en ayunas de 8 a 11 horas y el material se extrae del dedo (anular). El nivel normal de azúcar en sangre en los hombres es de 3,5 a 5,5 mmol. Poco después de comer, estas cifras pueden aumentar, por lo que es importante realizar el examen por la mañana, mientras el estómago de la persona aún está vacío. En este caso, antes del análisis es necesario abstenerse de comer durante al menos 8 horas. Si se extrae sangre venosa o plasma de los capilares, los valores normales serán diferentes: de 6,1 a 7 mmol.
El nivel normal de azúcar en sangre de una persona debe determinarse teniendo en cuenta su edad. A continuación se muestra una tabla con resultados de pruebas aceptables para hombres de diferentes categorías de edad, y las desviaciones de estas normas indican el desarrollo de hiper o hipoglucemia. En el primer caso, se produce una carga grave sobre los riñones, como resultado de lo cual la persona va al baño con frecuencia y desarrolla gradualmente deshidratación. Con la hipoglucemia, el rendimiento disminuye, el tono disminuye y el hombre se cansa rápidamente. Los datos normativos son los siguientes:
¿Cuál debería ser su nivel de azúcar en la sangre?
Un adulto sano tiene un nivel glucémico de 3,2 a 5,5 mmol (cuando se analiza con el estómago vacío), lo que indica el funcionamiento normal del páncreas y otros órganos. Si la prueba se realiza tomando material de una vena y no de un dedo, los indicadores serán más altos: en este caso, el límite máximo permitido es 6,1 mmol. Considere las diferencias en los indicadores considerados normales entre personas de diferentes edades:
- en niños menores de un mes – de 2,8 a 4,4 mmol;
- hasta 60 años – de 3,2 a 5,5 mmol;
- 60-90 años – de 4,6 a 6,4 mmol;
- mayores de 90 años: de 4,2 a 6,7 mmol.
Si tiene algún tipo de diabetes, el nivel de glucosa en un adulto o en un niño estará elevado. Es importante seguir todas las instrucciones del médico para mantener su cantidad en un nivel aceptable: seguir una dieta, tomar medicamentos y practicar cualquier tipo de deporte. Gracias a estas medidas, es posible mantener niveles de glucosa cercanos a los característicos de las personas sanas. Por tanto, el nivel normal de azúcar en los diabéticos es de 3,5 a 5,5 mmol.