¿Por qué las mujeres se sienten inestables y mareadas cuando su presión arterial es normal? Causas de mareos constantes y sensación de inestabilidad: qué enfermedades las causan, cómo ayudarlas y tratarlas Mareos, mareos por florecer

Shoshina Vera Nikolaevna

Terapeuta, educación: Northern Medical University. Experiencia laboral 10 años.

Artículos escritos

Toda persona al menos una vez en su vida ha experimentado mareos, son especialmente comunes en el sexo débil debido a su mayor emocionalidad. Y aunque este fenómeno no siempre indica el desarrollo de alguna patología en el cuerpo, tiene poco de agradable. Hay muchas razones por las que te sientes constantemente mareado. Pueden ser relativamente inofensivos o graves, lo que indica problemas de salud. En particular, se debe tener cuidado con aquellas personas que experimentan mareos frecuentes (leves o intensos) y se acompañan de otros síntomas: vómitos, desmayos.

El sistema nervioso humano recibe constantemente información sobre la posición espacial del cuerpo. La exactitud de estos datos depende del estado del sistema visual, del sentido músculo-articular, pero principalmente del aparato vestibular, que es responsable de la orientación y determina el nivel de equilibrio percibido. El mecanismo de control interno de la posición del cuerpo es el siguiente: desde el oído interno, donde está contenido el dispositivo, periódicamente se transmiten impulsos a la parte temporal de la corteza cerebral y las células nerviosas. Las alteraciones en el envío de señales provocadas por determinados motivos provocan una pérdida parcial y temporal del sentido del equilibrio.

Los expertos distinguen dos tipos de mareos: periféricos y centrales.

La primera forma se observa en los casos en que las funciones cerebrales están alteradas. Una característica del mareo periférico es la alta intensidad del cuadro clínico (sin síntomas neurológicos): aparición repentina, corta duración (de segundos a días), desequilibrio importante. A veces se pueden observar síntomas auditivos, más a menudo son unilaterales. Al girar la cabeza, la condición empeora.

El segundo tipo se caracteriza por: un inicio lento y gradual, duración de la afección (de semanas a meses) y aumento de la intensidad de los mareos. El paciente experimenta alteraciones no sólo de la coordinación, sino también del habla y de la visión doble. Se diagnostican síntomas neurológicos. Los ataques de vértigo central pueden indicar que una persona tiene problemas graves con el cerebro y el sistema vestibular.

Casos no relacionados con patología.

Incluso las personas sanas pueden sentir mareos de vez en cuando. Las causas de los mareos constantes a menudo no son patológicas y, por lo tanto, no generan preocupaciones sobre el estado de salud. Tales razones incluyen:

1. La liberación de adrenalina es la entrada a la sangre de una hormona de situación extrema que favorece la contracción de los músculos lisos de los vasos sanguíneos del cerebro. En este caso, el cerebro experimenta una falta de oxígeno, lo que provoca mareos no sistemáticos. La liberación de adrenalina se produce durante el estrés, al hablar en público, ver películas de miedo o emotivas, etc.
2. Viaje rápido. El órgano responsable del equilibrio no puede concentrarse instantáneamente y recibir los impulsos nerviosos entrantes de manera oportuna. Este fenómeno está muy extendido entre los adolescentes, cuyos vasos sanguíneos todavía se encuentran en la etapa de crecimiento activo. A menudo se observan mareos constantes durante las clases de fitness, yoga, donde se realizan ejercicios para los músculos del cuello.
3. Mareo por movimiento al utilizar el transporte público, un automóvil o visitar atracciones. El mareo en este caso se acompaña de síntomas como la desaparición del suelo bajo los pies y visión doble.
4. Nutrición pobre. Una dieta desequilibrada, refrigerios rápidos, una deficiencia de vitaminas y nutrientes provocan que el cerebro carezca de glucosa y, como resultado, se produzcan mareos.
5. Larga mirada a un punto a lo lejos. Cuando miras los objetos cercanos, tienes la sensación de que están girando.

Muy a menudo las mujeres sufren de mareos. Esto se debe al hecho de que durante el período de tener un hijo, se producen una serie de cambios fisiológicos en el cuerpo, uno de los cuales es la dilatación de los vasos sanguíneos en el cerebro. La falta de nutrientes, en particular hierro, y los niveles bajos de azúcar en sangre también pueden provocar mareos. Como regla general, estas condiciones desaparecen después del parto, a menos, por supuesto, que la mujer tuviera predisposición a sufrirlas antes del embarazo.

Por tomar medicamentos

Algunos medicamentos pueden provocar mareos constantes. Dichos medicamentos incluyen:

• antihistamínicos (la difenhidramina es especialmente potente a este respecto, pero recientemente se ha utilizado raramente);
• antiinflamatorio;
• sedantes;
• tranquilizantes;
• anticonvulsivos;
• anticonceptivos orales (en mujeres).

Estos son efectos secundarios que deben indicarse en las instrucciones del medicamento. El médico tratante está obligado a advertir al paciente sobre posibles complicaciones para evitar consecuencias indeseables.

Por malos hábitos

Los fumadores están familiarizados con la sensación de mareo después de fumar un cigarrillo, especialmente con el estómago vacío. Esto se debe al hecho de que la penetración en la sangre dilata los vasos sanguíneos del cerebro.

Los bebedores también están familiarizados con este síntoma, porque el mareo es un síntoma característico de la resaca. Es causada por el alcohol etílico y sus derivados. En este sentido, se produce edema cerebral temporal y aumento de la presión intracraneal y trombosis de pequeños capilares. En el contexto de estos cambios, una persona puede experimentar mareos, dolor de cabeza, así como depresión emocional general, náuseas, vómitos y aumento del ritmo cardíaco.

Posibles patologías

Si es muy frecuente, esto indica patologías que se han desarrollado en el cuerpo.

El tipo más común de mareo asociado con enfermedades del sistema vestibular es el vértigo. Este término médico significa literalmente "rotar" en latín. Se refiere a una condición en la que una persona pierde el equilibrio y siente la rotación de los objetos alrededor de su cuerpo o, por el contrario, la rotación del cuerpo alrededor de los objetos. Los factores que contribuyen a la manifestación del vértigo incluyen enfermedades graves de ciertos sistemas responsables del equilibrio y la posición del cuerpo en el espacio. Por eso nunca se deben ignorar las causas de los mareos frecuentes. Tales patologías incluyen:

• inflamación del oído medio;
• La enfermedad de Meniere;
• barotrauma;
• síndrome postraumático;
• anemia;
• enfermedades de la columna cervical;
• neuronitis vestibular;
• Tumor cerebral.

A menudo, los mareos se presentan con dolores intensos en diferentes zonas de la cabeza (occipital, temporal, etc.), provocados por un accidente cerebrovascular (), trastornos psicológicos y nerviosos.

Métodos de diagnóstico y tratamiento.

Si las causas de los mareos frecuentes son patologías, el paciente debe someterse a un tratamiento adecuado, que se prescribe en cada caso individualmente después del examen y el diagnóstico. En cualquier caso, la terapia tendrá como objetivo eliminar la enfermedad subyacente que provocó los mareos.

El médico tratante, después de estudiar el historial médico y entrevistar al paciente, prescribe un examen completo para determinar las causas de los mareos frecuentes. Incluye análisis de sangre generales y bioquímicos, ecografía, radiografías, tomografía o ECG y examen del cuerpo mediante radioisótopos. También sería útil consultar a un oftalmólogo.

Como regla general, el tratamiento complejo incluye tomar antihistamínicos, medicamentos para estabilizar la actividad del aparato vestibular y mejorar la circulación sanguínea en los vasos sanguíneos del cerebro.

Primeros auxilios

Si sientes esto, debes hacer lo siguiente: siéntate o acuéstate sobre una superficie horizontal dura, desabrocha los botones superiores de tu ropa para liberar tu pecho y permanece un tiempo en esta posición. Como último recurso, puedes simplemente agarrarte a la pared, tratando de evitar movimientos bruscos. Para restaurar un poco tus sentidos en el espacio, enfoca tu mirada en algún objeto estacionario.

Un método popular eficaz es masajear los lóbulos de las orejas o las sienes con los dedos índices.

En tales casos, la tintura de agripalma o la solución de valeriana y atropina son de gran ayuda. Para el vértigo está indicado tomar sedantes como Seduxen.

Recuerde que el mareo en sí no es peligroso; el estado de desmayo que puede seguirlo es mucho más peligroso. Por tanto, no es necesario correr riesgos, es recomendable consultar a un médico lo antes posible.

Como medidas preventivas, los médicos recomiendan limitar el consumo de té, chocolate, sal (hasta 2 gramos al día) y alimentos salados. La ingesta de líquidos no supera los 1,5 litros por día. Es necesario abandonar los malos hábitos (alcohol, fumar). Un estilo de vida saludable se convierte en uno de los métodos preventivos más importantes y ayuda a prevenir los mareos frecuentes.

Una sensación constante de malestar en una persona a menudo causa mareos intensos; es con tales quejas que las personas buscan el consejo de un médico de cabecera. Además, los síntomas de la patología dependen de su origen y de la resistencia del paciente a ella. Con mareos, a menudo se observa piel pálida, sensación de náuseas, ansiedad, vómitos y sudoración intensa.

Principales causas de malestar.

Varios sistemas anatómicos integrales del cuerpo humano son inmediatamente responsables del estado estable del cuerpo:

• El aparato vestibular se encuentra dentro del cráneo y es responsable de los órganos sensoriales que responden al movimiento del cuerpo en el espacio que lo rodea.
• Sistema visual: los ojos permiten obtener información básica sobre la posición del cuerpo humano en relación con diversos objetos.
• Los receptores suaves periféricos sensibles ubicados en las articulaciones, los músculos y el tejido óseo suministran al cerebro los datos necesarios durante el movimiento.

La estimulación de varios o una parte de los sistemas anatómicos puede ser la principal causa de mareos. Si el malestar ocurre en ausencia de factores irritantes, entonces el origen de la patología adquiere un carácter diferente e indica la presencia de una enfermedad.

El vértigo sistémico suele ser causado por anomalías del aparato vestibular. Sólo el médico tratante puede decirle qué hacer en este caso.

Enfermedades que provocan patología.

Muy a menudo, las causas de los mareos intensos radican en la presencia de los siguientes trastornos.

Nombre de la enfermedad	Tipos de dolencias y sus características.
Proceso patológico que ocurre en los órganos auditivos.	Vértigo sistémico posicional paroxístico. Este tipo de enfermedad no representa una amenaza particular, los ataques aparecen repentinamente al inclinar o girar la cabeza. La causa de la patología es el desplazamiento de formaciones en el oído interno. Puede causar debilidad y náuseas. El laberinto es un proceso patológico inflamatorio del órgano interno de la audición. La enfermedad de Meniere es una acumulación de líquido en el oído interno que provoca mareos muy intensos, reflejo nauseoso, náuseas, ruidos extraños y pérdida de audición. Tumor del nervio sensorial auditivo. El barotrauma es un daño al tímpano debido a un cambio repentino de presión. Otras patologías del órgano auditivo son la acumulación de azufre, otitis media.
Disfunción cerebral.	La migraña es un trastorno patológico de las estructuras cerebrales que controlan el dolor. El mareo en este caso es un presagio de un ataque. Tumores cerebrales y lesiones en la cabeza. Heridas en la cabeza. Enfermedades de la columna cervical (osteocondrosis).
Patología psicógena.	No se aplica a los verdaderos mareos: niebla en la cabeza, sensación de inestabilidad, miedo a perder el conocimiento, caerse. Actúa como reacción al estrés.

Los mareos intensos, provocados por otras enfermedades, aparecen inesperadamente y pueden provocar pérdida del equilibrio. Pero este proceso es reversible si identificamos a tiempo por qué ocurren tales ataques.

Síntomas de verdaderos mareos.

El vértigo es un proceso vestibular o patológico verdadero que ocurre sin factores provocadores visibles y acompaña a la mayoría de las dolencias. Síntomas de mareos:

• la ilusión de movimiento se intensifica al girar o levantar la cabeza;
• sensación de rotación, inclinación, balanceo de objetos, cosas;
• sudoración, vómitos, sensación constante de náuseas;
• patologías de los órganos auditivos, ruido;
• pérdida de orientación con posibilidad de caída;
• una sensación repentina de debilidad, como si se enfrentara a una condición de abandono;
• pulso rápido, piel pálida;
• cambios de presión.

Debe consultar urgentemente a un médico si los síntomas de vértigo:

• combinado con migraña, debilidad;
• los ataques no desaparecen por mucho tiempo;
• ocurre en un paciente con diabetes o hipertensión;
• causó pérdida del conocimiento, caída de una persona;
• acompañado de fiebre y vómitos.

Solo un médico, después de un diagnóstico y examen adecuados, podrá determinar por qué aparecen síntomas adicionales durante los mareos y qué hacer para prevenir la pérdida del conocimiento.

Los signos de vértigo a menudo se confunden con ataques falsos, que a menudo ocurren en mujeres en el primer trimestre del embarazo. La razón principal de este fenómeno es una disminución de los niveles de glucosa en el suero sanguíneo. No existe en este caso ninguna terapia como tal, a menos, claro está, que el origen del vértigo resida en otra cosa.

Diagnostico clinico

Para saber por qué ocurren los ataques y determinar un diagnóstico preciso, debe consultar a un terapeuta y someterse a un examen completo. Así como investigaciones utilizando diversos métodos:

1. resonancia magnética y tomografía computarizada;
2. Radiografía de cráneo y columna cervical;
3. prueba de glucosa en sangre y pruebas generales;
4. Dopplerografía del cerebro mediante ultrasonido;
5. examen audiográfico.

A partir de los datos obtenidos, el médico realizará el diagnóstico correcto, determinará la causa del mareo y prescribirá un tratamiento integral adecuado.

Primeros auxilios

Si una persona está muy mareada, se le debe colocar en posición horizontal y brindarle acceso al aire fresco. Puedes darle 8 gotas de solución de atropina al 0,1%. Para eliminar la tensión nerviosa que acompaña a esta afección, están indicados los tranquilizantes: 5 mg de Seduxen y 0,5 gramos de Grandaxin.

Vértigo y debilidad severa.

Los mareos y el letargo pueden ocurrir en diversas situaciones. Esta condición no siempre indica la presencia de una enfermedad. Así, en los adolescentes, el vértigo y la debilidad son provocados por un desequilibrio hormonal. El crecimiento de los órganos se acelera, se reconstruye el sistema nervioso autónomo. Estos cambios suelen ir acompañados de desmayos, mareos y debilidad. Además, estos síntomas pueden indicar la presencia de una enfermedad. A menudo se observan vértigo y debilidad en presencia de las siguientes patologías:

• Anemia, oncología.
• Anomalías de la circulación sanguínea en el cerebro: zumbidos en los oídos, disminución de la concentración, pueden aparecer puntos negros ante los ojos.
• Un fuerte aumento de la presión. En este caso, se observan dolores de cabeza con mareos y letargo.
• Distonía sistemática neurocircular.

Si los ataques se vuelven más frecuentes, debe buscar inmediatamente la ayuda de un terapeuta; esto puede ayudar a determinar rápidamente la causa del vértigo.

Náuseas y ataques de mareos.

Una condición similar con violaciones similares se observa en varios casos:

• patología del nervio central vestibular;
• La enfermedad de Meniere;
• neoplasias malignas en el cerebro;
• ataques muy severos de dolores de cabeza;
• así como para otro tipo de dolencias.

Si al paciente le molestan ataques sistemáticamente recurrentes (o un complejo de diversos síntomas (náuseas, migraña, vértigo) o mareos y letargo, o una sensación de náuseas y vértigo), debe consultar inmediatamente a un terapeuta o neurólogo. En determinadas situaciones, puede ser necesario un examen completo para determinar con precisión la causa del proceso patológico, así como para excluir la presencia de dolencias peligrosas.

Terapia compleja

El tratamiento sintomático adecuado de los ataques se lleva a cabo con medicamentos recetados por el terapeuta, de los siguientes grupos: antihistamínicos (Meclizine), anticolinérgicos (por ejemplo, escopolamina), neurolépticos (Meterazine), antieméticos: el medicamento Metoclopramida, Nicotinka. El objetivo principal de la terapia es reducir los síntomas del vértigo.

Cuando se identifica un proceso patológico, el médico prescribe un tratamiento complejo etiotrópico, que no solo neutraliza la causa principal de la enfermedad, sino que también ayuda a hacer frente a los ataques. En el tratamiento del vértigo inespecífico se utilizan métodos alternativos: fisioterapia, terapia manual.

Si el examen no reveló ningún trastorno grave, podrá hacer frente a los ataques usted mismo sin medicación.

• rechazo de los malos hábitos;
• Estilo de vida activo;
• camina al aire libre;
• deportes: esquí, gimnasia, correr, visitar la piscina.

Todo esto puede tener un efecto bastante beneficioso sobre el sistema nervioso y vestibular. El cuerpo debe recibir una cantidad suficientemente grande de líquido, porque es esto lo que contribuye a mejorar el bienestar, aumentar la fuerza y ​​​​un tono excelente, y no la cafeína, que forma parte de muchas bebidas.

Tratamiento con métodos tradicionales.

Los seguidores de una terapia no farmacológica pueden utilizar métodos de terapia simples: beber tintura de Ginko Biloba y té de jengibre. Los antiguos sabios trataban los mareos intensos con jugo de remolacha y zanahoria frescas. Tampoco menos eficaz es la granada, que ayuda a elevar la hemoglobina.

Aquí hay algunas recetas simples:

• Puedes preparar té con semillas de cilantro trituradas (una cucharadita por vaso de agua). Se infunde durante 6 horas, se filtra y se consume en pequeñas porciones a lo largo del día.
• El té elaborado con melisa medicinal, flor de tilo e inflorescencias de menta o trébol (una cucharada por vaso) ayuda a eliminar los síntomas muy graves de los ataques. Se toma después de la cena y el almuerzo.
• El polvo puro de algas contiene fósforo, yodo y ayuda a restaurar las funciones del aparato vestibular.

El mareo no representa una amenaza para la salud o la vida humana, pero puede indicar la presencia de un proceso patológico grave que ocurre en el cuerpo. Por lo tanto, si los ataques ocurren repentina y sistemáticamente, acompañados de dolor de cabeza, dificultad para hablar, entumecimiento de todas o algunas extremidades y debilidad, puede ser necesaria atención médica urgente. Sólo un diagnóstico oportuno permitirá prescribir el único tratamiento correcto y evitar consecuencias graves.

Muchas situaciones de la vida encuentran una respuesta instantánea del cuerpo. El cuerpo y los órganos internos reaccionan inmediatamente o después de un tiempo a todos los cambios. Muy a menudo, los pacientes se quejan con los médicos de mareos. Este síntoma puede ocurrir una sola vez durante un arrebato emocional feliz. Pero en algunos casos esto se convierte en motivo de gran preocupación. Para deshacerse de las sensaciones desagradables necesita saber por qué se siente mareado. Sólo después de un diagnóstico exhaustivo es fácil encontrar la causa y erradicarla.

Mareos: ¿qué es?

A menudo, con el más mínimo estrés o de forma absolutamente repentina, puede surgir una sensación de movimiento falso de todos los objetos en el campo de visión. Esta sensación puede ir acompañada de náuseas leves y oscurecimiento de los ojos. En estos momentos, parece que el suelo literalmente desaparece bajo tus pies. En medicina esto se llama vértigo.

El mareo (vértigo) es una condición física que causa pérdida del equilibrio. Aparece una falsa sensación de movimiento. En este momento, parece que estás en rotación o que todos los objetos y personas que te rodean están en constante acción caótica en relación contigo.

Absolutamente todo el mundo ha experimentado al menos una vez mareos y debilidad. Esto no es motivo de gran preocupación a menos que ocurra en muy raras ocasiones. Muy a menudo, la causa puede ser el exceso de trabajo. Pero si los síntomas comienzan a aparecer a menudo además de otro tipo de dolencias, entonces deberías pensar seriamente en tu salud. Cada tipo de mareos tiene causas y tratamientos.

Tipos de mareos

Para determinar la naturaleza del mareo, el médico mide la presión arterial durante el examen y hace una serie de preguntas sobre lesiones y enfermedades pasadas. Además, se tiene en cuenta el ritmo de vida de los últimos días e incluso semanas. Las respuestas a estas preguntas ayudan a determinar qué tipo de ataque ocurrió. hay 4 de ellos :

1. Periférico. Las causas de este tipo de mareos están asociadas con el funcionamiento del aparato vestibular y del sistema nervioso. En este caso, el dolor aparece repentinamente y además pasa rápidamente. Los latidos del corazón son muy fuertes y la capacidad de moverse se ve afectada. Durante este ataque, aumenta la sudoración y se altera la audición.
2. Central. Los principales especialistas del país están estudiando las causas de estos mareos y su tratamiento. La culpa de las dolencias radica en el mal funcionamiento del cerebro. Se trata de lesiones, tumores, hemorragias, etc. Estos mareos son muy diferentes de los mareos periféricos. El equilibrio no se altera mucho. Pero los síntomas son persistentes e intensos y pueden durar mucho tiempo. Si los mareos son diarios y se acompañan de dolor de cabeza intenso, náuseas, vómitos y debilidad, debe consultar inmediatamente a un médico.
3. Sistémico. Los mareos de este tipo se producen debido a una alteración de los sistemas muscular, visual o vestibular.
4. Fisiológico. Este es el tipo de mareo más relativamente seguro. A menudo es causada por influencias externas. Por ejemplo, mareos en un barco, un paseo en carrusel, un estallido inesperado de emociones, etc. Los mareos y la debilidad fisiológicos también surgen de la falta de glucosa. Es decir, durante las dietas o el ayuno ocasional, existe una alta probabilidad de sufrir una enfermedad desagradable.

Cuál es la razón

Las señales que ingresan al cerebro humano pueden estar ligeramente distorsionadas. Uno de los sistemas fisiológicos falla y entonces desaparece la orientación en el espacio circundante. Esto puede causar mareos constantes.

No te alarmes si te sientes mareado después de una sacudida fuerte. Esto es absolutamente normal. Hay razones que no son patología. Por ejemplo, estos:

• Los medicamentos suelen provocar mareos. Todos los fabricantes lo indican en la columna "efectos secundarios". Si comienza a tomar un medicamento que le produce mareos, pero las instrucciones no lo indican, debe dejar de tomarlo o contactar con su médico.
• Las causas comunes de mareos en las mujeres son las dietas. La desnutrición por cualquier motivo conduce a la falta de glucosa. Debido al hambre y a una alimentación inadecuada, el cerebro deja de funcionar correctamente y necesita nutrirse. Si se siente mareado y al mismo tiempo débil, es fácil deshacerse de él con la ayuda de una nutrición adecuada.
• Al agacharse o levantarse repentinamente, puede sentirse mareado debido al crecimiento de los vasos sanguíneos. Esto se observa principalmente en adolescentes.
• Adrenalina. Esta hormona aumenta bajo estrés. Como resultado del salto, la presión arterial aumenta, los vasos sanguíneos se estrechan, lo que conduce a una falta temporal de oxígeno en el cerebro. Por eso, la subida de adrenalina casi siempre va acompañada de mareos.

La debilidad y los mareos tienen una razón. Si no es peligroso, puede tomar las medidas más simples: tomar medicamentos para el mareo o un sedante.

Dependiendo de la totalidad de los síntomas, es posible identificar por qué se produce la desorientación en el espacio. Si esto sucede periódicamente, las causas de los mareos y debilidad pueden ser las siguientes:

• osteocondrosis;
• de fumar;
• consumo de alcohol;
• epilepsia;
• un tumor cerebral;
• La enfermedad de Meniere;
• envenenamiento severo;
• influenza, ARVI;
• distonía vegetativo-vascular;
• estrés;
• lesiones de la médula;
• el embarazo;
• menopausia;
• otitis y otras lesiones del oído;
• ataque;
• insuficiencia en el sistema circulatorio cerebral;
• estilo de vida pasivo (trabajo sedentario);
• enfermedades de la médula espinal;
• suministro de sangre alterado al aparato vestibular;
• anemia;
• oncología;
• presión intraocular;
• ataques hipertensivos;
• patologías del corazón;
• hipotermia;
• golpe de calor.

Como puede ver, los mareos constantes pueden ser un síntoma de diversas enfermedades. Para evaluar correctamente la situación, es necesario comparar todos los signos y realizar un examen completo del cuerpo.

¿Cómo se siente el mareo?

La aparición de vértigo va acompañada no sólo de una pérdida del equilibrio con respecto a otros objetos. El mareo tiene signos que permiten determinar la causa. Todo el cuerpo está sometido a un estrés severo y surgen muchas sensaciones desagradables. Los principales síntomas de los mareos son:

• sensación de pesadez en la cabeza;
• visión doble;
• pérdida del equilibrio;
• zumbido agudo en los oídos;
• oscurecimiento de los ojos;
• pérdida de audición (uno o ambos oídos);
• ilusión de girar;
• ligero aumento de temperatura (0,3 - 0,6 grados);
• debilidad;
• náuseas constantes.

A veces, los mareos se presentan en combinación con náuseas intensas y fiebre alta. Ésta es una razón para llamar a una ambulancia de inmediato. Pueden aparecer los siguientes síntomas:

1. Ataques de dolor de cabeza que duran más de 1 hora.
2. Una sensación de movimiento limitado combinada con dolor de cabeza. Esto puede indicar osteocondrosis.
3. Los constantes ataques de mareos, junto con un dolor insoportable y sordera en un oído, indican un tumor cerebral. Se debe llamar inmediatamente a una ambulancia.
4. Si a los síntomas principales se le añaden la alteración del habla y la falta de sensibilidad muscular, entonces podemos estar hablando de un ictus.
5. Pérdida de visión.
6. Desmayo.

Sólo sabiendo qué es lo que te marea y los motivos podrás iniciar el tratamiento adecuado a tiempo.

Para iniciar a tiempo el tratamiento de los mareos, no demore la visita a un especialista. En primer lugar, es necesario visitar a un terapeuta. Luego, si es necesario, el médico lo derivará para un examen a: un neurólogo, oftalmólogo, otorrinolaringólogo o endocrinólogo.

A partir de exámenes y entrevistas, los especialistas pueden encontrar la causa del mareo. Para ello suelen prescribir:

• resonancia magnética o tomografía computarizada;
• análisis de sangre generales;
• análisis general de orina;
• análisis de sangre para detectar glucosa;
• Doppler de arterias cerebrales;
• medición de impedancia acústica;
• electroencefalografía (estudio del trabajo de áreas individuales del cerebro mediante impulsos eléctricos);
• Radiografía de la columna o parte occipital del cráneo;
• posturografía (estudio de los sistemas que aseguran el equilibrio: visual, muscular, vestibular).

Por qué los hombres pueden sentirse mareados preocupa a muchos miembros del sexo más fuerte. Muy a menudo, este tipo de sufrimiento surge debido a malos hábitos. Es el "síndrome de resaca" el que con mayor frecuencia causa debilidad y mareos en los hombres. Otras razones pueden ser:

• nutrición pobre;
• trabajo sedentario;
• estrés en la familia y en el trabajo;
• trastornos circulatorios;
• osteocondrosis.

Los mareos en los hombres pueden ser una señal de una enfermedad grave. Incluso las alteraciones en el funcionamiento de la próstata y otros órganos del sistema reproductivo pueden provocar ataques periódicos. Se debe registrar cada incidente que se produzca y, si se repite, comunicarlo todo a un médico competente.

Mareos en las mujeres

Las mujeres sufren con mucha frecuencia dolores de cabeza. Estas sensaciones desagradables interfieren en llevar una vida personal y social plena. Los mareos en el buen sexo a menudo se asocian con cambios hormonales. El cuerpo reacciona rápidamente a todos los cambios y puede aparecer una debilidad severa y desorientación en el espacio.

Causas de mareos en las mujeres:

1. El embarazo. Durante este período, el cuerpo de la mujer sufre enormes cambios. El trasfondo hormonal y todo el cuerpo de la futura madre cambia por completo. Muy a menudo, el embarazo se acompaña de presión arterial baja, toxicosis, disminución de la hemoglobina, la glucosa y otros microelementos esenciales. Todo esto me marea. La debilidad general y las náuseas también pueden acompañar a los 9 meses completos. Muchas mujeres embarazadas se sienten constantemente mareadas. Es importante consultar a un médico e informar todos los síntomas.
2. Estrés, cambios emocionales y depresión. El sistema nervioso femenino se considera más susceptible a factores externos. Por lo tanto, una descarga de adrenalina es algo común. En este momento, llega menos oxígeno al cerebro, lo que provoca mareos intensos. El sentimiento puede ser causado por un evento alegre o no.
3. Falta crónica de sueño. El trabajo, las tareas del hogar y los quehaceres ocupan mucho tiempo. A veces hay que limitarse en las necesidades más importantes. Sin dormir, el cuerpo comienza a pasar hambre. El cerebro sufre sin suficiente oxígeno y el sistema nervioso también se queda sin los elementos necesarios.
4. Aparato vestibular alterado. Algunas personas, especialmente las mujeres, tienen un aparato de equilibrio poco desarrollado. En este caso, existe una alta probabilidad de sufrir mareos durante las actividades más habituales: volar en avión, viajar en cualquier medio de transporte.
5. La presión arterial aumenta. Las mujeres que reaccionan a cualquier cambio climático sufren dolores de cabeza. La pérdida del equilibrio puede ocurrir en cualquier lugar y en cualquier momento. Cuando se sienta mareado por los aumentos repentinos de presión, debe buscar apoyo de inmediato y acostarse.
6. Enfermedades crónicas. Muy a menudo la enfermedad no se manifiesta. En este caso, el síntoma principal son los mareos frecuentes en las mujeres.
7. El vértigo en las mujeres puede estar asociado con el ciclo menstrual o la menopausia.

Qué hacer si te sientes mareado

¿Qué hacer si te sientes mareado a menudo? Hay formas de evitar sensaciones desagradables por su cuenta o hacerlas pasajeras.

Si los ataques de mareos comienzan a molestarle con bastante frecuencia y van acompañados de otros síntomas, debe someterse a un examen completo. Puede que no haya ningún motivo para un gran entusiasmo.

Entonces, qué hacer si te sientes mareado:

1. ¡No entre en pánico! Ésta es la regla más importante. Vale la pena tomar un respiro y pensar en algo bueno.
2. Un ataque de mareos que se produce se puede aliviar rápidamente con hielo o una toalla húmeda aplicada en la frente.
3. Beba café fuerte.
4. Acuéstese sobre una superficie plana. Es importante que la cabeza y los hombros estén al mismo nivel. Esto permite que el oxígeno llegue más rápido al cerebro.
5. Ve a una habitación oscura y cierra los ojos.
6. Salga al aire libre o acérquese a una ventana abierta.
7. Tome la medicación adecuada (según lo prescrito por su médico).
8. Si los mareos van acompañados de náuseas, no lo soporte. De lo contrario, el dolor puede empeorar aún más.
9. Busque apoyo e intente centrar su mirada en un objeto inmóvil.

Si siente debilidad, dolores corporales y malestar general, debe evitar agacharse, girar, balancearse y levantar objetos repentinos. Todo esto puede provocar mareos intensos y náuseas. Por lo tanto, es necesario saber qué hacer si se siente mareado.

Tratamiento

El vértigo interfiere con el trabajo y la vida en toda regla. Por eso conviene investigar los mareos: causas y tratamiento. Los principales medicamentos que pueden curar en la mayor medida posible:

• un grupo de antihistamínicos: "pipolfen", "difenhidramina" y otros;
• grupo de fármacos sedantes: “andaxina”;
• medicamentos para los vómitos y las náuseas: “cerucal”, “metoclopramida”;
• un grupo de antipsicóticos que alivian la ansiedad y el miedo: lorazepam, meterazina, diazepam y otros;
• vasodilatadores: “vasobral”, ácido nicotínico.

Los mareos y la debilidad tienen sus razones, pero si el diagnóstico de todos los sistemas del cuerpo no reveló ninguna patología, entonces la enfermedad se puede evitar usando reglas simples.

Sentirse mareado: qué y cómo hacer para prevenirlo:

• Es necesario dejar de fumar y de beber alcohol.
• Reducir 2 veces el consumo de café y té fuerte.
• Cómprese accesorios ortopédicos para dormir. Ayudarán a prevenir la osteocondrosis y diversas enfermedades de la columna y la región cervical.
• Para evitar mareos en el tren, avión o coche, conviene abastecerse con antelación de caramelos para chupar o pulseras especiales.
• Aprenda a controlar sus emociones para evitar subidas repentinas de adrenalina.
• Come apropiadamente. Incluye en tu dieta alimentos enriquecidos con vitaminas y minerales.
• Haga un calentamiento diario para la espalda y el cuello y ejercicios matutinos.
• Si tu trabajo involucra una computadora, entonces cada hora u hora y media debes darle un descanso a tus ojos.
• Cambie de entorno con más frecuencia: salga a la naturaleza, a un resort.
• Evite movimientos bruscos.
• Limite el consumo de sal.

¿Puede ayudar la medicina tradicional? Siempre se ha considerado beneficioso tomar infusiones de hierbas. La aparición de mareos se puede evitar con la ayuda de té con jengibre, menta y melisa. La granada contribuye en gran medida al aumento de la hemoglobina y al funcionamiento de los vasos sanguíneos del cerebro.

Si se siente mareado, no entre en pánico, acuéstese inmediatamente y aplique un objeto frío en la frente. Si los ataques van acompañados de debilidad severa, náuseas, dolor en el abdomen y otros órganos, debe consultar a un médico y averiguar cuál es la causa.

Si se produce pérdida del equilibrio en combinación con vómitos, fiebre alta y desmayos, llame a una ambulancia inmediatamente. A veces tu vida futura depende de una respuesta rápida.

El tratamiento de los mareos debe combinarse con un estilo de vida saludable. Para evitar mareos, debes tener cuidado con tu salud. El ejercicio diario, un estilo de vida activo, una nutrición adecuada y el descanso aliviarán todos los síntomas desagradables.

Toda persona ha experimentado mareos al menos una vez en su vida. Este trastorno no es una enfermedad peligrosa, pero puede indicarlo. Si se siente mareado constantemente y el malestar va acompañado de otros problemas de salud, debe consultar inmediatamente a un médico. Cuanto antes comience una persona la terapia, más rápido será el proceso de recuperación.

Para comprender por qué uno se siente mareado a menudo, es necesario profundizar en la anatomía humana. El aparato vestibular, la corteza cerebral y el cerebelo son responsables del equilibrio del cuerpo. Hay dos tipos de mareos conocidos en la práctica médica:

• central (la función cerebral está alterada);
• periférico (se producen mal funcionamiento en el funcionamiento del aparato vestibular).

El último tipo de patología tiene sus propias características. Un ataque de dolor de cabeza ocurre repentinamente y no dura más que unos pocos minutos. En este caso, una persona puede sufrir pérdida de audición, pérdida del equilibrio o deterioro del bienestar general al girar la cabeza. Sus ojos se oscurecen repentinamente, su rostro se pone rojo o pálido y su coordinación de movimientos se ve afectada.

Los ataques de vértigo central son algo diferentes. Se caracterizan por un lento aumento del malestar, pero la persona no experimenta problemas de equilibrio ni de coordinación. El ataque en sí dura mucho tiempo (hasta varios meses).

Los casos de patología descritos no deben ignorarse, debe consultar inmediatamente a un médico e informarle sobre todos los síntomas que lo acompañan. Todas las causas de mareos constantes se pueden dividir en dos grandes grupos: que ponen en peligro la vida y que no suponen un peligro para la salud. Consideremos cada una de las opciones con más detalle.

Razones no peligrosas

Existe un grupo de factores que no amenazan la salud del cuerpo, pero provocan mareos frecuentes:

• hablar en público;
• estrés leve;
• mareo;
• movimiento rápido o repentino en el espacio (por ejemplo, con inclinaciones o giros repentinos de la cabeza);
• malos hábitos (la nicotina aumenta la presión arterial y dilata los vasos sanguíneos);
• ver películas con una trama dinámica;
• yoga y otros tipos de fitness;
• deficiencia de vitaminas en el cuerpo.

Las condiciones enumeradas generalmente surgen como resultado de una liberación brusca de la hormona de la "situación extrema" en la sangre: la adrenalina. Su mayor concentración provoca la contracción de los músculos lisos de los vasos cerebrales. Como resultado, experimenta falta de oxígeno, lo que provoca frecuentes mareos.

Si elimina uno o varios de los factores enumerados anteriormente, la condición debería normalizarse. De lo contrario, si las molestias persisten, será necesario someterse a un examen. Los mareos frecuentes pueden indicar problemas de salud graves. ¿Qué otras causas de enfermedad existen?

Cambios patológicos en el aparato vestibular.

Varias enfermedades del sistema vestibular a veces provocan mareos leves y constantes. Esta condición se llama "vértigo". Además de este síntoma, el trastorno puede ir acompañado de náuseas y vómitos, sudor frío y pérdida del equilibrio.

Una de las causas más comunes de mareos es la enfermedad de Meniere. Su desarrollo está precedido por un aumento persistente de líquido en la zona del oído interno o un cambio en la composición de la secreción. El paciente desarrolla gradualmente una sordera selectiva. El paciente percibe perfectamente el habla tranquila, pero tiene dificultades para oír el habla alta. El cuadro clínico a menudo se complementa con ruidos "internos" y sonidos extraños.

Otro tipo de patología del aparato vestibular, que provoca mareos constantes, es la fístula perilinfática. La enfermedad se caracteriza por un aumento gradual de la sordera. También se caracteriza por la aparición repentina de mareos. El proceso patológico se basa en daño al tabique, que separa el oído interno y medio. La enfermedad siempre va acompañada de una falta de coordinación. Al toser o estornudar, todos estos síntomas empeoran.

El daño a partes individuales del aparato vestibular puede provocar un vértigo posicional benigno. Dura sólo unos minutos y ocurre en una determinada posición de la cabeza.

Mareos al tomar medicamentos.

El uso de ciertos medicamentos puede provocar mareos persistentes. Estos incluyen medicamentos antialérgicos, así como resfriados y sedantes. Estos últimos contribuyen a la relajación de todo el cuerpo, dando lugar a este trastorno.

Un efecto similar es característico de los medicamentos recetados para el tratamiento de las convulsiones, la enfermedad de Parkinson y los antidepresivos. Los medicamentos enumerados, su dosis y duración de administración los determina el médico. La mayoría de ellos se venden únicamente con receta médica. Por ello, el médico suele advertir con antelación de los posibles efectos secundarios.

Mareos como síntoma de enfermedades graves.

Algunas enfermedades y trastornos se caracterizan por la aparición de un síntoma tan desagradable como el mareo. Entre ellos cabe destacar:

1. Migraña. Esta patología se acompaña de una gran cantidad de efectos secundarios, entre los que juega un papel especial el mareo. El malestar puede aparecer antes o durante un ataque.
2. Lesión cerebral traumática. Las causas de los mareos frecuentes en personas que practican deportes deben buscarse en las actividades diarias. Las caídas constantes y los fuertes golpes en la cabeza en el 90% de los casos provocan una conmoción cerebral y en el 10%, un hematoma. La patología se caracteriza por la aparición de náuseas y mareos, pérdida de orientación en el espacio.
3. Ataque. El accidente cerebrovascular no siempre va acompañado de desmayos o debilidad generalizada. Muchos pacientes notan la aparición de mareos como síntoma principal de una enfermedad inminente. En este caso, debe llamar inmediatamente a un equipo de trabajadores médicos o pedir ayuda.
4. Osteocondrosis. Los cambios degenerativos en la columna cervical pueden provocar mareos crónicos. Este síntoma suele aumentar al inclinarse o girar bruscamente el cuerpo. Con el tiempo, la enfermedad comienza a progresar y los síntomas que la acompañan solo aumentan en intensidad.

Diversos trastornos del sistema nervioso central también provocan mareos. Esto podría ser depresión, neurosis o aumento de la ansiedad. Es imposible reconocer de forma independiente la verdadera causa del trastorno.

Otras causas de patología.

Los oficinistas y programadores tienen que lidiar con frecuentes mareos. Los motivos del malestar en este caso se explican fácilmente. Pasar mucho tiempo frente al ordenador afecta al estado de la espalda, los hombros y el cuello. En estas zonas, el tono muscular se reduce notablemente y se altera la circulación sanguínea adecuada. Los ojos están sometidos a una tensión constante y, en la mesa, una persona suele adoptar una posición incómoda. Como resultado de los factores descritos, la presión intracraneal aumenta bruscamente y provoca mareos.

Las mujeres embarazadas suelen visitar a su médico para descubrir las causas de los mareos persistentes. En este caso se explican fácilmente. En el primer y tercer trimestre, las mujeres embarazadas experimentan una caída en los niveles de glucosa en sangre, anemia y deficiencia de vitaminas y algunos minerales en el cuerpo. Los trastornos enumerados son causados ​​por el nacimiento y mantenimiento de nueva vida en el útero. Por tanto, no hay motivo de preocupación, pero aún así es necesario avisar al ginecólogo sobre el problema.

Si se siente mareado con frecuencia y se desconocen las causas del trastorno, debe consultar a un médico. No se pueden tomar pastillas ni hacer compresas sin control. El autotratamiento a menudo desdibuja el cuadro clínico y, posteriormente, al médico le resulta difícil hacer un diagnóstico correcto.

Métodos para diagnosticar el problema.

¿Qué hacer si experimenta mareos intensos y frecuentes? Si el trastorno no desaparece por sí solo al cabo de unos días, conviene consultar a un otorrinolaringólogo. Este especialista podrá determinar por qué apareció el trastorno y seleccionar el tratamiento necesario.

Sin embargo, primero el médico debe recopilar un historial médico completo del paciente, estudiar su historial médico y hacer una serie de preguntas aclaratorias. Después de esto, el paciente potencial es enviado para un diagnóstico integral. La encuesta incluye las siguientes actividades:

• TC/RM;
• análisis de sangre y orina;
• examen físico;
• electroencefalografía;
• vestibulometría;
• angiografía vascular;

Un examen completo le permite comprender por qué aparecieron los mareos. Según los resultados de las pruebas y pruebas, el médico debe hacer un diagnóstico final y prescribir una terapia.

¿Qué hacer si una persona experimenta mareos todos los días? El tratamiento de un trastorno siempre depende de su causa subyacente.

Por ejemplo, para patologías del aparato vestibular, se prescriben agentes antiinflamatorios y antibacterianos. Los medicamentos en sí, así como su dosis y duración de uso, los selecciona el médico de forma individual. En casos particularmente graves, puede ser necesaria una cirugía.

Si su cabeza comienza a sentirse mareada después del diagnóstico de osteocondrosis, debe dirigir todos sus esfuerzos a eliminar esta enfermedad. En primer lugar, al paciente se le recetan medicamentos para aliviar el dolor de cuello, así como medicamentos antiinflamatorios. Para eliminar los mareos, es necesario realizar terapia de ejercicios, ir a la piscina o hacer yoga. Sin embargo, la terapia con ejercicios y otros deportes deben realizarse bajo la supervisión de un especialista experimentado. De lo contrario, sólo podrás dañar tu propia salud.

Para las migrañas también se recomienda el tratamiento farmacológico, pero la elección de fármacos para combatir esta patología es muy larga. Para algunos pacientes, las recetas de la medicina tradicional son adecuadas, mientras que para otros, ni siquiera los medicamentos potentes ayudan a aliviar las molestias. Por lo tanto, en el tratamiento de la migraña y otros trastornos relacionados, es imposible prescindir de ayuda calificada.

Los mareos son un problema grave que necesariamente afecta la calidad de vida. Si se repite todos los días y los medicamentos no ayudan, es necesario consultar urgentemente a un médico.

Sólo un médico puede descubrir las causas fundamentales de la enfermedad. Después de esto, pasan directamente a la terapia en sí. Si la causa de los mareos está oculta en adicciones o trabajo prolongado frente a la computadora, solo necesita cambiar su estilo de vida. Cuando el trastorno es síntoma de problemas de salud más graves, se prescribe terapia individual.