El útero es el principal órgano necesario para llevar a cabo un embarazo. Consta de braguita, cuerpo y cuello. Este último parece un tubo que conecta el útero con la vagina. El curso exitoso del embarazo y el parto natural depende directamente de su condición. El cuello uterino cambia significativamente antes del parto, aunque para la propia mujer estos cambios son prácticamente imperceptibles, ya que este proceso no va acompañado de ningún síntoma especial.
¿Qué sucede en el periodo prenatal y por qué se presta especial atención al cuello uterino?
¿Cómo se evalúa la madurez cervical?
A partir de las 38 semanas de embarazo, durante un examen con un ginecólogo en una clínica prenatal o en un hospital de maternidad, el médico realiza un examen vaginal para evaluar el estado del cuello uterino. También es obligatorio examinar el cuello uterino antes del parto, así como durante el parto. Esto es necesario para comprender qué tan rápido ocurre el proceso de maduración.
Hay cuatro parámetros principales, al evaluarlos, un obstetra-ginecólogo puede concluir que el cuello uterino está listo para el parto. Su madurez está determinada por una escala especial de Bishop, según la cual cada uno de los parámetros se evalúa según un sistema de tres puntos (de 0 a 2 puntos). Si esta escala tiene una calificación de 5, entonces podemos hablar de preparación para el parto natural.
¿Qué le sucede al cuello uterino antes del parto?
El cuello uterino comienza a prepararse para el nacimiento de un niño entre las semanas 32 y 34 de embarazo. Primero, sus bordes se ablandan, dejando un área densa de tejido a lo largo del canal cervical. Más cerca del parto, el útero a menudo se tonifica, por lo que su segmento inferior se ablanda y se vuelve más delgado. El miometrio superior, por el contrario, se vuelve más denso.
Debido a esto, el feto comienza a descender gradualmente y a poner su peso sobre el cuello, provocando su mayor apertura.
En este último, el proceso de apertura de la faringe interna y externa se produce simultáneamente, ya que al final del embarazo su faringe externa ya suele dejar pasar un dedo. Al abrirse, el cuello se acorta. Un par de días antes del inicio del parto, el proceso de maduración se acelera significativamente. Poco a poco se alisa por completo y deja pasar fácilmente 2 dedos o más.
Según la escala de Bishop anterior, en vísperas del parto el cuello uterino debe cumplir ciertos parámetros.
Un cuello uterino blando es ideal para el parto. Su suavidad se evidencia por el hecho de que pasa libremente 2 o más dedos del médico. Durante este período, la mujer puede notar la liberación del tapón mucoso. Este es uno de los presagios del próximo nacimiento, que indica el inminente inicio de las contracciones. En cuanto a la longitud del cuello uterino, durante el embarazo se considera normal una longitud de 3 cm. En este caso, se deben cerrar ambos extremos del canal cervical. Más cerca del parto, se acorta. La longitud del cuello uterino antes del parto no debe exceder 1 cm, alisándose gradualmente por completo.
En cuanto a su ubicación, estuvo inclinada hacia atrás durante todo el embarazo. Esto ayuda aún más a mantener al feto dentro. Poco a poco, debido al ablandamiento del segmento inferior del útero, comienza a desplegarse hacia adelante. Cuando llega el momento del parto, debe ubicarse exactamente en el centro de la pelvis pequeña.
Si el cuello uterino no está preparado para el parto.
Un cuello uterino blando y acortado, que se encuentra en el centro y ligeramente abierto, indica que se acerca el parto. Sin embargo, también sucede que la fecha de parto ya se ha acercado, pero aún no se ha producido la madurez del cuello uterino.
Un cuello uterino inmaduro puede provocar complicaciones durante el parto, por lo que si no está maduro para la fecha prevista de nacimiento, el médico puede decidir inducir la estimulación.
El embarazo después de las 40 semanas es postérmino y peligroso para el bebé. En este punto, la placenta deja de realizar plenamente sus funciones. Por lo tanto, si el cuello uterino no ha madurado en ese momento, entonces su estimulación es obligatoria.
Además del embarazo postérmino, las indicaciones de estimulación son:
- La madre tiene una enfermedad en la que un mayor embarazo amenaza su salud.
- Desarrollo de hipoxia en el feto.
- Feto grande o embarazo múltiple.
- El cese o debilitamiento de las contracciones durante el parto.
- Desprendimiento prematuro de placenta.
En todos los demás casos, la cuestión de la necesidad de estimulación se decide individualmente. Existen varios métodos para preparar el cuello uterino para el parto.
Los métodos médicos incluyen los siguientes:
Existen otros métodos no médicos que le permiten preparar el cuerpo para el parto natural. A diferencia de los primeros, se pueden utilizar en casa, pero siempre que el embarazo sea a término, la salud satisfactoria de la mujer y del bebé y sólo después de consultar con un médico.
De lo contrario, dicha estimulación puede resultar peligrosa. Los métodos de estimulación no médicos incluyen:
Si el cuello uterino se abre prematuramente También ocurre la situación contraria, cuando el cuello uterino comienza a abrirse y prepararse para el parto antes de lo previsto. Esto suele estar asociado a una patología del canal cervical llamada insuficiencia ístmico-cervical.
Consiste en la incapacidad del cuello uterino para contener adecuadamente al feto. Se acorta y se abre precozmente, lo que a menudo conduce al aborto espontáneo.
La presencia de esta patología está indicada por la longitud del canal cervical a las 20-30 semanas de menos de 25 mm.
La insuficiencia ístmico-cervical puede desarrollarse debido a un traumatismo en el cuello uterino, trastornos hormonales o una carga excesiva en el cuello uterino durante el embarazo.
En esta situación, se deben tomar medidas para maximizar la prolongación del embarazo:
Además, se lleva a cabo un tratamiento para favorecer la rápida maduración de los pulmones fetales en caso de que el parto comience prematuramente. Antes del parto, el cuello uterino cambia tanto que permite que el bebé nazca sin obstáculos.
La dilatación gradual del cuello uterino antes del parto pasa casi desapercibida para la propia mujer.
El útero es el órgano principal que distingue a una mujer de un hombre. Es gracias a sus características fisiológicas que las mujeres pueden tener y dar a luz a un bebé sano. El útero es un órgano muscular hueco que se divide en tres partes: el cuello uterino, el cuerpo y el fondo de ojo. Al observar el cuello uterino, el médico puede determinar si el parto comenzará pronto.
Cuello uterino durante el embarazo
El cuello uterino conecta la vagina y el útero. Exteriormente, parece un tubo. Si el embarazo avanza con normalidad, el cuello uterino tendrá una consistencia firme, evitando que el óvulo fecundado descienda demasiado. debe estar bien cerrado. El cuello uterino en las primeras etapas no indica el inicio del embarazo. Si aparece una secreción sospechosa, la futura madre debe consultar inmediatamente a un médico.
El cuello uterino comienza a cambiar su estructura y forma sólo unas semanas antes del nacimiento. Es gracias a estos cambios que el niño podrá moverse casi sin obstáculos a través del canal del parto. mucho antes de la fecha prevista de nacimiento es una mala señal. En el mejor de los casos, comenzará; en el peor, la mujer perderá a su hijo.
¿Por qué el cuello uterino cambia su estructura antes de lo previsto?
Los cambios patológicos en el útero ocurren por varias razones. El grupo de riesgo incluye mujeres que alguna vez han tenido un aborto o un aborto espontáneo. La erosión cervical, así como las lesiones asociadas con partos anteriores, también pueden provocar que la faringe se abra mucho antes de la fecha deseada. Además, los desequilibrios hormonales provocan cambios como, por ejemplo,
La propia futura madre puede notar cambios en las primeras etapas del embarazo. La secreción mucosa de un tinte amarillento indica que el cuello uterino está abierto. Si esto es normal o no, sólo un médico puede decírselo. Por lo tanto, una mujer embarazada debe informar inmediatamente cualquier sospecha a un especialista.
dilatacion cervical
Cuanto más largo es el embarazo, más se reemplaza el tejido conectivo del cuello uterino. Las fibras jóvenes son más elásticas. Gracias a esto, el cuello uterino se abre con bastante fuerza antes del parto, permitiendo que salga el feto. El órgano se acorta y se afloja.
El ablandamiento del cuello uterino antes del parto se produce gradualmente. Este proceso comienza a partir de la semana 32 de embarazo. Para las madres primerizas, la preparación lleva un poco más de tiempo. La dilatación comienza desde el orificio interno del cuello uterino. Poco a poco, el feto avanza hacia afuera, estirando la faringe externa. En las mujeres que dan a luz repetidamente, el cuello uterino se dilata mucho más rápido. Para algunas mujeres embarazadas, este proceso puede tardar sólo unas pocas horas. Al final del embarazo, es posible que el orificio cervical externo ya esté abierto para varios dedos.
¿Qué problemas podrían surgir?
A partir de la semana 37 de embarazo, el útero está completamente preparado para el parto. Pero esto por sí solo no es suficiente. Muchas mujeres tienen tanto miedo de dar a luz que ralentizan psicológicamente el proceso. Los miedos impiden la producción de hormonas necesarias para el ablandamiento. El cuello uterino permanece firme antes del nacimiento. Si las acciones estimulantes no producen los cambios deseados, el médico puede prescribir una cesárea.
Se requiere trabajo de parto regular para una dilatación cervical normal. Si las contracciones son demasiado débiles, el útero puede permanecer en el nivel prenatal. Muy a menudo, esta molestia ocurre con polihidramnios o líquido amniótico insuficiente. Cuando el útero está demasiado estirado, su tono, es decir, su contractilidad, disminuye. Como resultado, el parto también se debilita y el cuello uterino se abre con menos intensidad.
El grupo de riesgo incluye mujeres que dan a luz por primera vez después de los 35 años. La principal razón de una mala apertura puede ser una disminución de la elasticidad del tejido. Su médico examinará su cuello uterino antes de dar a luz. Si el órgano no tiene la estructura necesaria para este tiempo, será necesaria una intervención quirúrgica.
Preparar el cuello uterino para futuros nacimientos.
Poco antes de la fecha prevista, el médico examinará a la mujer en trabajo de parto. Si el cuello uterino está inmaduro, es necesario realizar acciones estimulantes que ayuden a liberar las hormonas necesarias y preparar el cuerpo para el parto.
Todos estos métodos se pueden dividir en medicinales y no medicinales. Con la ayuda de medicamentos recetados por un médico, es posible preparar el útero para el parto solo en un hospital. Todas las acciones deben realizarse bajo la estricta supervisión de un médico. Se considera eficaz introducir palitos en el canal cervical inmediatamente antes de la fecha prevista de nacimiento. Bajo la influencia del calor y la humedad, las algas marinas se hinchan y afectan al órgano. Además, las algas secretan sustancias que favorecen la maduración cervical. En el mejor de los casos, el parto puede comenzar en 5 a 6 horas.
La prostaglandina sintética, que se introduce en la vagina en forma de gel o supositorio, también puede estimular la apertura del cuello uterino. El efecto deseado se puede lograr en unas pocas horas.
Punción del saco amniótico.
Existen métodos radicales para estimular el parto. En primer lugar, se incluye la perforación del saco amniótico. Si el cuello uterino no se dilata adecuadamente durante el parto, el médico puede realizar una amniotomía, lo que hará que la cabeza del feto baje y comience a presionar el cuello uterino. Si se utilizan medicamentos adicionales, el parto comenzará a ser mucho más intenso.
Un enema de limpieza también tiene excelentes propiedades estimulantes. No es casualidad que este trámite sea obligatorio cuando una mujer tardía ingresa en la sala de maternidad. El enema irrita la pared posterior del útero y estimula las contracciones. Muy a menudo, después de esto, sale el tapón mucoso. En este caso, el cuello uterino se abre mucho más rápido antes del parto. Vale la pena señalar que un enema solo es apropiado para aquellas mujeres que ya han llegado a la fecha prevista. La estimulación antes de este período puede ser peligrosa para el bebé.
Estimulación sin drogas
Si el embarazo ya tiene más de 40 semanas y el parto no se produce, algunos métodos ayudarán a estimularlo en casa. La forma natural se puede llamar relaciones sexuales. El sexo promueve la contracción de las paredes del órgano, por lo que el cuello uterino se abre mucho más rápido antes del parto. Además, el semen contiene hormonas que favorecen el inicio del parto. Las relaciones sexuales son indeseables sólo si ya se han alejado. El riesgo de infección aumenta.
La actividad física también contribuye al rápido inicio del proceso. Las actividades simples conducen a una dilatación más intensa del cuello uterino antes del parto (en el artículo se puede ver una foto de una madre feliz). La actividad física debe ser bastante moderada. Si es posible, una mujer embarazada debe inscribirse en gimnasia especial mucho antes de dar a luz.
Las largas caminatas, subir escaleras y limpiar la casa estimulan el inicio del parto tan bien como los ejercicios especiales.
El apoyo familiar es un elemento importante para un parto exitoso.
La actitud psicológica de la futura madre es de gran importancia. Los problemas y temores sobre el parto pueden provocar problemas graves. Está en el poder de los seres queridos ayudar a una mujer embarazada a sintonizarse con el resultado exitoso de los acontecimientos. En el último mes conviene proteger a la futura madre de los problemas familiares. Déjela pensar solo en el próximo encuentro con el bebé.
El parto es mucho más fácil para las mujeres que tienen un marido u otro ser querido cerca. La actitud correcta y las recomendaciones del médico ayudarán a dar a luz a un bebé sano y fuerte.
El útero (órgano hueco) de una mujer es responsable de la función reproductiva. Está destinado a tener un hijo (feto).
Incluye 3 capas:
- interno (endometrio) – membrana mucosa;
- medio (miometrio) - tejido muscular;
- exterior (perimetría) - membrana serosa.
Preparación para el parto
Fisiológicamente, el cuello uterino sufre importantes transformaciones antes del parto, sin generar ninguna molestia a la futura madre. De esta manera, el sistema reproductivo de la mujer y su cuerpo en su conjunto se preparan para la gestación y el parto posterior.
El cuello uterino en sí se asemeja a un pequeño tubo a través del cual se conectan la cavidad uterina y la vagina de la mujer. Se considera que la norma fisiológica es un útero de consistencia densa con un canal cervical completamente cerrado (como medio de protección contra diversas infecciones que ingresan al tracto genital).
El cuello uterino antes del parto es susceptible a las siguientes transformaciones:
- se vuelve suave y elástico;
- se acorta con el tiempo (no más de 1 cm de longitud);
- Aparece a lo largo del eje central de la pelvis.
¿Cómo ocurre el proceso de divulgación?
En vísperas del parto, el ginecólogo examina a la mujer y determina la madurez del cuello uterino. El grado de dilatación cervical se presenta en la tabla:
La madurez cervical se evalúa en puntos:
- 0-2 puntos - inmaduro;
- 3-4 puntos - no lo suficientemente maduro;
- 5-8 puntos - maduro.
El proceso de parto comienza cuando el cuello uterino está maduro.
Etapas de dilatación durante el embarazo y el parto.
Sucede que, por alguna razón, la apertura se produce antes del tiempo señalado, y esto puede estar plagado de la pérdida del bebé o un parto prematuro.
Las causas frecuentes de esta condición patológica son:
- cambios en los niveles hormonales;
- antecedentes de abortos tempranos o espontáneos;
- lesiones previas antes del embarazo (cirugía, extirpación de órganos genitales);
- los nacimientos anteriores ocurrieron con rupturas o complicaciones (feto grande);
- Enfermedades inflamatorias (quistes o úlceras del cuello uterino).
La apertura del cuello uterino comienza con el orificio externo. Si una mujer es primigrávida, entonces el canal cervical parece un cono con la base hacia arriba. Para las mujeres multíparas, la imagen cambia ligeramente: el orificio externo se abre más rápido (con un dedo). Durante el parto, para que nazca un bebé, el cuello uterino debe dilatarse 10 cm, es decir, unos 5 dedos.
La primera etapa del parto es el período de dilatación del cuello uterino hasta 10 cm. Las etapas durante las cuales se produce la dilatación del cuello uterino antes del pujo se dividen:
- Período inicial (latente). Se observan contracciones débiles y de corta duración. No hay ninguna molestia o dolor particular. Durante este período, el cuello uterino se dilata hasta 4 cm.
- Fase activa de divulgación. Durante este período, no es aconsejable sentarse ni acostarse; esto puede provocar contracciones débiles y una mayor falta de dilatación del cuello uterino durante el parto. Por ello, los médicos recomiendan permanecer en posición erguida el mayor tiempo posible para acelerar el proceso de expulsión del bebé. También puede utilizar ejercicios de respiración; puede obtener más información sobre ellos con su ginecólogo especialista. Durante esta fase, las membranas se rompen con mayor frecuencia, lo que se asocia con la disposición de la mujer para dar a luz. El cuello uterino se dilata de 4 a 10 cm.
- Fase de desaceleración. Las contracciones se vuelven menos activas. Durante este período, el cuello uterino se dilata completamente hasta los 10 cm. En mujeres multíparas, esta fase puede no expresarse.
La dilatación total del cuello uterino y el inicio del pujo marcan el inicio de la segunda etapa del parto. En este momento, es necesario estar constantemente cerca de la mujer, controlar su condición y el paso del niño por el canal del parto.
Definición de madurez
El cuello uterino puede estar maduro o viceversa. Si se observa un cuello uterino "inmaduro" en el momento del próximo parto, aproximadamente 40 semanas, los médicos se ven obligados a utilizar una preparación artificial para el parto. En el noveno mes de gestación, la placenta agota su fuerza funcional, lo que puede provocar la falta de oxígeno del bebé. Si el cuello uterino está maduro, entonces no hay nada de qué preocuparse.
Muchas mujeres en trabajo de parto están interesadas en saber cómo acelerar la dilatación del cuello uterino y si esto es peligroso para la vida del bebé. Existen varios métodos medicinales y populares en los que el cuello uterino puede abrirse en el momento adecuado.
Si el cuello uterino no se dilata durante el parto, se utilizan los siguientes métodos:
- Independiente (popular):
- El uso de un enema de limpieza ayuda a abrir el cuello uterino (úselo solo si el bebé está a término). Las acciones descuidadas amenazan con desprendimiento de placenta, sangrado y muerte fetal.
- Relaciones sexuales regulares en las últimas semanas de embarazo. El esperma de un hombre contiene sustancias (prostaglandinas) que aceleran el parto. No se deben tener relaciones sexuales cuando el tapón mucoso haya pasado (hay alto riesgo de infección en el útero), con placenta previa y alto riesgo de sangrado.
- Ejercicios gimnásticos con el permiso del médico, así como para estimular el útero: largas caminatas al aire libre, actividad física ligera.
- Con receta médica (usando medicamentos):
- Prepidil-gel se inyecta en el canal cervical. Después de lo cual, después de 6 a 12 horas, el cuello uterino se dilata.
- Inyección de palitos de algas marinas en el cuello uterino. El procedimiento lo lleva a cabo un ginecólogo: introduce palos de 5 a 6 cm de largo en el canal cervical. Después de un par de horas, se hinchan gradualmente bajo la influencia de la humedad y contribuyen así a la apertura mecánica del canal. Después de aproximadamente un día, el cuello uterino se dilata dos dedos.
- Prescripción de mifepristona y otros fármacos que estimulan la contractilidad uterina y el inicio del parto.
¡Atención! Antes de utilizar uno de estos métodos tradicionales, es necesario consultar a un médico de cabecera.
Complicaciones y soluciones.
Durante el embarazo, el sistema reproductivo de la futura madre estuvo influenciado por varias hormonas que contribuyeron a los cambios en el cuello uterino. En este caso, las mujeres podrían sentir diferentes síntomas:
- malestar en el área abdominal;
- dolor periódico en el área del ombligo;
- movimientos fetales activos;
- temblores repentinos y pulsantes en la parte inferior del abdomen;
- Secreción copiosa sin olor específico.
¿Por qué no se abre el cuello uterino en vísperas del parto? Las razones de este fenómeno pueden ser:
- Inmadurez y falta de preparación del canal de parto de una mujer.
- Trastornos psicoemocionales.
- Patología orgánica del cuello uterino.
Ya a partir de la semana 37-38 de embarazo, las madres se preparan cuidadosamente para el próximo parto, preparándose mentalmente. Muchas personas escuchan o leen información de que el cuello uterino no se dilató antes del parto y esto les genera miedo a dar a luz. Por lo tanto, para que todas las etapas del parto se lleven a cabo de manera oportuna y sin complicaciones, la mujer en trabajo de parto debe primero eliminar el miedo subconsciente al parto.
Para evitar una barrera psicológica entre madre e hijo durante el embarazo, los ginecólogos suelen recomendar que las mujeres embarazadas se familiaricen con los siguientes conceptos:
- contracciones;
- emprendedor;
- expulsión del feto.
Te ayudarán a aprender mejor sobre el proceso del parto y te darán la oportunidad de superar tu miedo. Las mujeres pueden leer literatura sobre los cambios en el cuello uterino durante el parto, asistir a cursos o capacitaciones para mujeres en trabajo de parto o comunicarse con otras mujeres que ya han dado a luz.
El resultado exitoso de un parto normal depende del funcionamiento del cuello uterino, que a su vez depende del nivel de hormonas en la sangre de la madre. A lo largo del embarazo, se producen cambios en el cuello uterino, pero antes del inicio del parto, debe cerrarse herméticamente, de lo contrario el embarazo puede interrumpirse prematuramente.
Cuello uterino antes del parto.
Antes del parto, bajo la influencia de las hormonas prostaglandinas, se producen en el cuello uterino procesos llamados maduración. Existe una determinada escala que permite evaluar el cuello uterino antes del parto, y se evalúan 3 criterios: consistencia, longitud del cuello uterino, permeabilidad del canal cervical y su ubicación con respecto al eje pélvico. Cada criterio se puntúa durante un examen cervical de 0 a 2 puntos:
- una puntuación de 0 a 2 puntos corresponde a un cuello uterino inmaduro antes del nacimiento;
- una puntuación de 3 a 4 puntos corresponde a un cuello uterino insuficientemente maduro;
- Obtenga 5-6 puntos: cuello uterino maduro.
Durante un embarazo normal, el cuello uterino debería madurar entre las 38 y 39 semanas. Bajo la influencia de las hormonas, el cuello uterino se ablanda antes del parto y se centra en relación con el eje de alambre de la pelvis. La longitud del cuello uterino antes del nacimiento se reduce a 10-15 mm y la faringe externa se abre de 1 a 2 cm, es decir, se vuelve transitable para 1 dedo del obstetra.
Dilatación del cuello uterino antes del parto.
La apertura del cuello uterino antes del parto se produce de forma gradual y alcanza los 10 cm (el canal cervical debe permitir el paso de 5 dedos del obstetra). La dilatación del cuello uterino durante el parto se divide en 2 fases: latente (dilatación hasta 4 cm) y activa (de 4 cm a 10 cm). La fase latente en primíparas dura de 6 a 9 horas, en multíparas de 3 a 5 horas. Desde el momento en que comienza la fase activa, la velocidad de apertura del cuello uterino pasa a ser de 1 cm por hora. El cuello uterino blando se abre fácilmente bajo la influencia de la presión de la cabeza fetal y el acuñamiento del polo inferior de la vejiga fetal en su canal.
¿Cómo ayudar a dilatar el cuello uterino?
Actualmente, pocas mujeres modernas pueden presumir de una salud excelente. Un ritmo de vida acelerado, el estrés frecuente, la mala nutrición y la mala ecología pueden alterar la producción de prostaglandinas en el cuerpo femenino, de las que dependen directamente los procesos de maduración y apertura del cuello uterino. Para acelerar la maduración del cuello uterino y su apertura durante el parto, se han desarrollado fármacos terapéuticos a base de prostaglandinas. Un análogo sintético de la prostaglandina E1 (Cytotec) o un análogo de la prostaglandina E2 en forma de gel (Prepidil) favorece la maduración cervical en unas pocas horas. Pero se utilizan muy raramente debido a su elevado coste. Se pueden utilizar analgésicos narcóticos y no narcóticos (promedol, fentanilo, nalbufina) durante el parto, pero pueden provocar depresión respiratoria en el feto después del nacimiento y requieren la administración de un antídoto. Un método eficaz y relativamente seguro para dilatar el cuello uterino es la anestesia epidural. Lo realiza un anestesiólogo en condiciones estériles. No tiene un efecto negativo en el feto, ya que los medicamentos administrados no ingresan al torrente sanguíneo y no solo acelera la dilatación del cuello uterino, sino que también hace que este proceso sea indoloro.
ruptura cervical
Cuanto mejor madure el cuello uterino antes del parto, es menos probable que se rompa durante el nacimiento del niño. También la causa de la ruptura. 
puede haber un feto grande, parto rápido, inserción incorrecta del feto y el uso de fórceps obstétricos o extracción del feto con ventosa. Una rotura cervical puede ir acompañada de un sangrado abundante, ya que el cuello uterino está bien abastecido de sangre. En caso de roturas, el cuello uterino se sutura con hilos absorbibles; la mujer no siente estos puntos, por lo que la curación es indolora.
Así, la maduración cervical se ve alterada por motivos que dependen y no dependen de la propia mujer. Por tanto, la propia mujer puede ayudar a preparar su cuerpo para el parto siguiendo una rutina diaria, comiendo bien y sin pensar en los problemas.
Características de la preparación para el parto. Técnicas de respiración.
El trabajo de las mujeres no es sólo trabajar frente a una máquina o frente a un ordenador en la oficina. Este es el cumplimiento de su destino: el parto y la maternidad.
- El ritmo y la forma de vida modernos contribuyen al hecho de que nos olvidamos de nuestra feminidad, nuestros talentos y nos unimos a la carrera por dinero y premios. Es decir, estamos adoptando el estilo de vida de la mitad fuerte de la humanidad.
- Sin embargo, la naturaleza pasa factura y nadie nos exime de la responsabilidad y el deber de dar a luz. Por tanto, la actitud de las mujeres hacia ellas mismas y hacia su futuro hombrecito cambia durante el embarazo.
- A menudo hacen preguntas en Internet sobre cómo preparar y facilitar el parto. Hablemos de esto con más detalle en este artículo.
¿Cómo prepararse adecuadamente para el parto?
- Averigüémoslo desde el principio. No nos creamos a nosotros mismos y no somos capaces de planificar el curso de los eventos físicos en nuestro cuerpo.
- Por lo tanto, sólo podemos prepararlo en pequeña medida para un evento específico: parto, competiciones deportivas, etc.
- Entonces, a través del entrenamiento, masajes, nutrición y limitándote de alguna manera, cambias las capacidades físicas de tu cuerpo.
- ejercicio con silla, levantamiento de piernas, sentadillas, estiramientos
- masaje de la zona perineal con aceites vegetales para aumentar la elasticidad muscular antes del parto
- seguir una dieta sin carne ni huevos
- cambiar a infusiones de hierbas, especialmente de hojas de frambuesa. Ayuda a que el cuello uterino se abra suavemente al final del embarazo.
- Relaciones sexuales regulares sin condón después de las 36 semanas. El esperma suaviza los músculos internos de la futura madre.
- estimulación del pezón durante los procedimientos con agua antes del parto
- Técnicas de respiración durante las contracciones y pujos.
- estado de ánimo psicológico, lectura de mantras y afirmaciones, oración, recibir bendiciones de un clérigo
Sin embargo, cada futura madre elige por sí misma aquellos métodos que le resuenan. O confía en los médicos, en la naturaleza o en los poderes superiores en este asunto.
Ejercicios de fitball antes del parto.
La popularidad del fitball entre las mujeres embarazadas es comprensible:
- La tensión en la espalda y los músculos pélvicos desaparece.
- la postura se mantiene
- Los órganos pélvicos se entrenan antes del parto.
- La respiración, el ritmo cardíaco y la presión arterial se igualan.
- las contracciones son más fáciles
- La presión sobre los riñones disminuye.
Puedes comprar una fitball mucho antes de dar a luz y entrenarte para hacer ejercicio regularmente con ella. Simplemente comience con cinco minutos al día.
Ejercicios básicos en fitball para mujeres en una posición interesante:
- sentado como en una silla
- Acostado boca arriba, apriételo con las piernas.
- Acostado, haga rodar la pelota debajo de la espalda baja, apoyándose en las piernas dobladas.
- salta como en un resorte
- Inclinándose con los brazos extendidos y arrodillándose, haga rodar la fitball hacia adelante y hacia atrás.
- mientras está sentado, incline el cuerpo en diferentes direcciones
- mientras está sentado, haga movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj
Recuerda que antes de ejercitarte con fitball debes realizar varios ejercicios de calentamiento. Para hacer esto, simplemente levante los brazos un par de veces, balancee las piernas y gire la cabeza para relajar los músculos del cuello.
Ejercicios para dilatar el cuello uterino antes del parto.
- Si está esperando su primer hijo, su útero se abrirá por más tiempo, semanas para aquellas mujeres que dan a luz a un segundo, tercer y así sucesivamente.
- Estás cruzando el umbral de la niñez y entrando en el camino de la maternidad.
- Su cuerpo se está adaptando físicamente al nacimiento de su bebé.
Por tanto, se ha demostrado que algunos ejercicios aceleran el proceso de apertura de la faringe uterina:
- físico
- psicológico
El primero incluye manipulaciones con el cuerpo, a saber:
- caminando
- piscina y natación
- sexo sin condón al final del embarazo
- ducha/baño caliente
- masaje lumbar
- estimulación del pezón
- pequeños movimientos circulares de rebote mientras está sentado en una fitball
- té de hierbas de hojas de frambuesa
Dentro del segundo grupo se encuentran:
- actitud emocional positiva
- leer oraciones, mantras
- escuchando musica agradable
- Lo principal al iniciar el proceso de apertura del útero es la ausencia de: tensión en el cuerpo.
- resistencia al curso natural de los acontecimientos
- miedos y estrechez
- rigidez y restricciones en los movimientos
¿Cuál debería ser el curso correcto del parto?
El concepto de parto correcto es muy individual para cada futura madre. Algunas pueden moverse activamente hasta el momento de pujar, mientras que otras tienen un umbral de dolor alto y requieren todo tipo de analgésicos durante las primeras contracciones del útero.
Primero, su estómago bajará y su respiración se volverá más fácil, porque el feto ya no ejercerá presión sobre su diafragma. Por otro lado, la frecuencia de las ganas y de las idas al baño irá aumentando “poco a poco”.
Muchas madres jóvenes señalan:
- pérdida de apetito justo antes del parto
- aumento de la actividad y la fuerza física
- diarrea desde las primeras contracciones
- cambios repentinos de humor
- ligera pérdida de peso
Unos días antes del parto, es posible que se desprenda el tapón: un coágulo de moco con vetas de sangre. No entre en pánico si no rompe fuente con ella. De lo contrario, llame urgentemente a una ambulancia o vaya usted mismo al hospital de maternidad con bolsas para el parto.
En medicina, existe un curso de parto estándar:
- contracciones
- intentos
- nacimiento de un bebe
- nacimiento de placenta
Las contracciones, a su vez, se dividen convencionalmente en fases:
- el inicial son tanto las contracciones de entrenamiento como las primeras sensaciones de tirón en la parte inferior del abdomen, similar a los primeros días de la menstruación. Las contracciones de esta fase en mujeres primíparas pueden durar hasta 10 horas.
- Intermedio, cuando la frecuencia de las contracciones se acerca a dos cada 10 minutos.
- final, cuando el cuello uterino ha alcanzado su dilatación total. En obstetricia, esta cifra es de 10 a 12 cm.
Después del nacimiento de la placenta y el lugar del bebé, comenzarás una nueva vida con tu bebé.
Técnica para un parto correcto.
La respiración durante el parto es quizás el aspecto más importante que ayuda en este proceso y alivia el dolor. Lo bien que domine algunas técnicas de respiración y relajación corporal determinará cómo se sentirán usted y su bebé al final.
Por ejemplo, practica estos ejercicios:
- Respire profundamente y suelte lentamente el aire por la boca como si estuviera apagando una vela.
- Respire profunda y lentamente por la nariz y exhale por la boca.
- respiraciones cortas
Al mismo tiempo, realice gimnasia sobre una fitball con una almohada.
- Presta especial atención a la relajación física y psicológica. Por ejemplo, ponga música agradable, retírese y cierre los ojos, imaginando la belleza del mar, las olas, el paisaje montañoso o el bosque sobre el río.
- Trate de relajarse con la mayor frecuencia posible, entonces su cuerpo recordará este estado y en el momento crucial del parto será más fácil sucumbir a usted.
- Es en momentos de completa relajación cuando te sintonizas con tu cuerpo, con cada músculo y órgano. Te dan señales y aprendes a relajarte donde hay tensión o bloqueo.
- Muchas mujeres embarazadas reciben ayuda al trabajar con escenarios de nacimiento, constelaciones, oraciones y la práctica de inclinarse ante los antepasados. Así liberan energía y abren nuevas reservas antes del parto.
- Otros pueden beneficiarse de trabajar con un psicólogo para superar miedos, creencias limitantes y pensamientos obsesivos.
¿Cómo comportarse correctamente durante el parto?
- enojo
- enojo
- odio
Y también los gritos, las discusiones y los enfrentamientos con alguien son inaceptables para una mujer que se prepara para el nacimiento de una nueva vida.
El comportamiento natural es:
- bailar
- cantando
- camina
- hacer tareas domésticas durante las primeras contracciones
- tomar procedimientos de agua: ducha, baño
- beber té de hierbas durante la primera fase de las contracciones
- allanamiento
- de pie a cuatro patas
- acostado de lado
- acariciando la parte inferior del abdomen desde la mitad hacia las caderas
- masaje lumbar
- frotarse las manos y los dedos
Durante las contracciones, debido a la dilatación del útero, puedes experimentar ataques de vómitos, incluso si no has comido nada el día anterior.
Durante el período de pujo, es posible defecar, incluso si logró ponerse un enema el día anterior.
Si está dando a luz en un hospital, informe a su partera y a su médico sobre cualquier dolor que sienta. Harán todo lo posible para aliviar su condición tanto moral como medicinalmente.
La víspera de tu llegada a la maternidad, habla con el médico que te dará a luz. Discuta todos los detalles:
- aplicación de técnicas estimulantes
- productos farmaceuticos
- hora de cortar el cordón umbilical
- El primer contacto del bebé con el pecho.
- vacunación del recién nacido
- otros puntos específicos
¿Cómo respirar correctamente durante el parto?
- Desde el momento en que comienza el parto, su cuerpo expulsa al feto, reduciendo así el flujo sanguíneo hacia él. Y en caso de respiración inadecuada de la madre y oxígeno
- Tan pronto como sienta el inicio del parto, relájese y respire lo más profundamente posible por la nariz, la boca o alternativamente.
- Durante las contracciones que se convierten en pujos, la respiración del perro es correcta.
- Una alta frecuencia de inhalación y exhalación permitirá que el bebé respire oxígeno y lo protegerá contra el desarrollo de enfermedades debido a la hipoxia.
- Respirar durante el pujo debería ayudar al bebé a salir por el canal del parto. Respira con una exhalación retardada e imagina que con este aire estás presionando al bebé, empujándolo hacia afuera.
Cuando nazca la cabeza de tu bebé, tu médico te dirá que vuelvas a respirar como un perro. Esto guardará:
- integridad del canal de parto
- la salud del bebe
Desde el momento de la inscripción en la clínica prenatal, la futura madre comienza a recibir de todas partes diferentes técnicas de respiración, obstetras y medicamentos para aliviar el dolor.
Pero recuerda: este es tu momento con tu bebé y sólo tú puedes sentir la fuerza de esta conexión. Cuanto mejor te comprendas a ti misma, sepas escuchar y satisfacer las necesidades de tu cuerpo, más armonioso será tu contacto con él y con tu bebé durante el parto.
¡Te deseamos felicidad!