Hace poco salí por la entrada por la noche y escuché voces de hombres. - Bueno, todos los hombres, vayamos al último y volvamos a casa. - Lo que quieras, yo también fumaré. Tengo síndrome premenstrual y es mejor no aparecer en casa. - ¿Por qué es así? - La última vez pregunté: “¿Qué te dan de comer hoy?” - entonces me arrojó un plato. Ella gritó horriblemente y luego rompió a llorar. ¡Y esto sucede cada vez! Bueno, a la casa de baños, ¡qué lío!
Este diálogo escuchado me hizo pensar. Es verdad, pero es verdad. PMS (síndrome premenstrual) No sólo atormenta a muchas mujeres, sino que también afecta a muchos hombres.
Muchas mujeres experimentan esta locura cuando la alegría es reemplazada por lágrimas, las lágrimas por agresión, la agresión por depresión, la depresión por desesperanza. El círculo se cierra y el continuo cambio de sentimientos y estados de ánimo te agota no sólo a ti, sino también a quienes te rodean.
Los expertos han descubierto que según las estadísticas Con la edad, el porcentaje de mujeres que padecen síndrome premenstrual aumenta inexorablemente. Después de 30 años, atormenta a una de cada dos mujeres. Por cierto, hombres, si vuestra mujer es sexualmente activa y además colérica, ¡cuidado! Es este tipo el más susceptible al síndrome premenstrual, especialmente si hay trastornos de la tiroides o trastornos nerviosos. Experimentarás toda la gama de sus emociones.
La principal causa del síndrome premenstrual. es la influencia de las hormonas progesterona, estrógeno y prolactina. Además, existe un factor hereditario, deficiencia de B6, etc. Dado que la ciencia aún no puede determinar con un 100% de precisión las causas del síndrome premenstrual, no entraremos en detalles médicos. Una cosa está clara: el síndrome premenstrual no es sólo cambios de comportamiento desde el punto de vista psicológico (depresión, agresividad, llanto, irritabilidad, fatiga), sino también sufrimiento fisiológico.
El síndrome premenstrual puede manifestarse hipertensión arterial, hinchazón, dolores de cabeza, náuseas, vómitos, fiebre, incluso reacciones alérgicas y ataques de asma bronquial.
Ciertamente, Es difícil para los hombres entender por qué de repente un plato vuela hacia ti, especialmente cuando no puedes explicártelo a ti mismo.. Te dices a ti mismo: “¡Vaya, vaya, cariño, para! Deja de golpear el suelo con los cascos”, y ya sale vapor de tus fosas nasales y gritas histéricamente: “¡Cómo te odio, bruto!”
Ayer nunca te habrías permitido decirle algo así a tu ser querido, pero hoy estás dispuesto no sólo a limitarte a las palabras, sino también a atacarlo con los puños. Por supuesto, en cinco minutos será reemplazado por lágrimas, disculpas y autocompasión por tu amado, pero aún así no podrás explicarle claramente lo que significó todo esto.
La mente dice: “Vale la pena acurrucarse en un rincón, esconderse de todos y sentarse para que nadie resulte herido o caiga bajo la mano caliente. No llames, quédate callado. ¡Callarse la boca! Pero estas palabras se vuelven más ilegibles. La ola de locura ya está cerca, sientes su creciente agresión. Quiero gritar, jurar, si tan solo hubiera una razón, solo tócame.
¡Una palabra, sólo una palabra, y no habrá lugar para todos! ¡Todo! “¡¿No podrías poner tu camisa en el armario?!” ¡Soy la única aquí, dando vueltas como una ardilla, cocinando, lavando! ¡Te están mirando aquí, pero te importa un comino! Mamá me dijo…” - eso es todo, vamos. Una palabra, seguida de otra, una tercera, como una bola de nieve. La ola cubre tu cabeza y estalla en lágrimas de infinita autocompasión. Ojos rojos hinchados y vacío, eso es todo lo que queda. La puerta se cerró de golpe y se fue. ¿Qué has logrado y, lo más importante, qué lograste? Es difícil entender en absoluto lo que te pasó, no hay ninguna razón. Lo único que queda es la investigación.
¿Cómo puede una mujer explicarle a un hombre que la bestia que se despierta una vez al mes tiene la culpa de todo? ¿Un hombre lobo expulsado por una ola de hormonas? Con garras, palabras venenosas y barba espinosa. Es difícil explicar algo que nunca podrá experimentar por sí mismo. Sólo queda la esperanza de comprensión y perdón. Que las palabras de estas mujeres suenen como una confesión, como una revelación.
“No estoy llorando... En absoluto... Bueno, no tengo este sentimentalismo... Ni por un centavo... La pura agresión se precipita... Y no puedo evitarlo... La actividad sexual también está aumentando. No puedo soportarlo hasta que no puedo soportarlo..."
“El síndrome premenstrual es mi pesadilla... Me vuelvo tremendamente agresiva... No necesitas hacer nada conmigo, es mejor, en realidad, no acercarte a mí y dejarme en paz. Puedo acostarme en la almohada, pero eso no significa que me haya pasado algo y necesito saber urgentemente qué es exactamente...”
“Una vez incluso golpeé a mi marido durante el síndrome premenstrual, pero no demasiado, él se rió, por supuesto. En general, quería matar... A veces pasa de la agresión a las lágrimas. Miras, por ejemplo, toda clase de perros, o alguna película romántica y ruges..."
“Me estoy volviendo loca de celos. Tengo celos de mi marido incluso en el poste del telégrafo. La agresión es terrible, me estoy volviendo loco. A veces tengo miedo de mí mismo”.
“Quiero comer todo el tiempo. Te metes debajo de la manta, enciendes el televisor, te quedas ahí, derramas lágrimas y te metes pasteles en la boca uno tras otro. Además, parece que puedes tragarte un elefante, dámelo. Quiero ser caprichoso, a veces no es dulce, a veces es salchicha salada”.
“No puedo dormir, me vienen a la cabeza todo tipo de tonterías. Sufres toda la noche. Todo parece ser negro. O lágrimas o ira. Mi marido también está preocupado, pero no puedo explicarle nada. Parece que no hay ninguna razón, pero todo está mal, todo está mal”.
“A medida que envejezco, el síndrome premenstrual empeora cada vez más... Mi marido trata de evitarme estos días, ¡y eso me molesta aún más! ¿Por qué no me habla? ¡¿Qué le hice?!
Todas estas afirmaciones nos permiten introducir algunas claridad en la percepción femenina del mundo, en la que el síndrome premenstrual deja una fuerte huella. Aumento de la ansiedad, el nerviosismo y el sufrimiento físico: todo esto no es artificial ni siquiera accidental. Ésta es la naturaleza femenina, no deberías luchar contra ella. Sólo hace falta aceptar y, si es posible, aliviar el sufrimiento. Las mujeres, por muy agresivas que parezcan en estos momentos, siguen siendo criaturas sensibles e indefensas. Necesitan un hombro fuerte y comprensión.
Mujeres, no tengan miedo de hablar con los hombres, ayúdenles a entenderlas. Y hombres, traten de oír y sentir. Sólo el amor y el respeto mutuo son la clave para el entendimiento mutuo. Sólo se puede aconsejar a las mujeres que sean más comedidas. Haz más fuerte la voz de tu razón y no cedas a tus emociones. Naturalmente, estas son sólo palabras. Cuando el síndrome premenstrual te golpea en la cabeza, tu mente está en silencio. Pero no hay situaciones desesperadas.
¿Quieres sexo? Ni siquiera es malo. El sexo te ayudará a aliviar muchos de tus síntomas del síndrome premenstrual. Y el brillo seductor de tus ojos siempre puede atraer a tu amado hombre. Si tu hombre ya no puede hacer frente, seguramente lo hará contigo.
¿Atormentado por un hambre insaciable? Pues más frutas, yogures y alimentos bajos en calorías. Por cierto, la piña también aliviará los dolores de cabeza tensionales. El chocolate también tiene un efecto bueno sobre el estado de ánimo, pero lamentablemente malo. Así que no te excedas con esta alegría.
¿Insomnio? No se deje llevar por las pastillas para dormir, es mejor beber infusiones de hierbas y, mejor aún, tener relaciones sexuales. Agradable y útil.
Todas estas recomendaciones se aplican si El síndrome premenstrual es leve. Si sufre dolores intensos, desmayos, ataques de epilepsia, etc., es mejor consultar a un médico, lo más probable es que necesite lo necesario. tratamiento hormonal.
No empieces la enfermedad. En estado de agresión, es incontrolable y puede hacer muchas cosas desagradables, incluido el asesinato. Un tribunal de Inglaterra consideró el síndrome premenstrual como circunstancia atenuante en el caso de asesinato. Esto demuestra una vez más la gravedad del síndrome premenstrual. Por supuesto, este fue un caso aislado, pero un número creciente de abogados en los Estados Unidos y los países europeos están tratando de utilizar el síndrome premenstrual como excusa para cometer un delito.
Entonces, hombres, ¡cuidado! De lo contrario, un hombre lobo en forma femenina arruinará tu piel con sus garras pintadas.
Sólo una mujer puede entender qué es el síndrome premenstrual, ya que cada mes experimenta todos los “placeres” de este período. El síndrome premenstrual (SPM) tiene muchos síntomas. Todos ellos se pueden combinar en varios grupos principales:
1. ansiedad, irritabilidad, insomnio.
2. aumento del apetito, ansia de dulces, debilidad, debilidad, dolores de cabeza.
3. apatía, olvido, falta de atención.
4. hinchazón, aumento de peso, endurecimiento y sensibilidad de las glándulas mamarias.
Los síntomas pueden expresarse con diversa gravedad y suelen aparecer dos semanas antes de la menstruación.
Las mujeres debemos todas estas metamorfosis a nuestras hormonas femeninas. Me gustaría hablar sobre el efecto del síndrome premenstrual sobre los cambios de peso durante este período y los cambios en el comportamiento alimentario.
El efecto del síndrome premenstrual sobre la conducta alimentaria:
Como ya dije, las hormonas juegan un papel muy importante en la vida de una mujer y hacen sus propios ajustes. Y, por supuesto, el peso, los hábitos alimentarios y el apetito no son una excepción. Durante este período comienza el "Reinado" de la hormona progesterona, cuyo objetivo principal es preparar el cuerpo de la mujer para el próximo embarazo.
En la progesterona del síndrome premenstrual:
Promueve el almacenamiento adicional de tejido adiposo mediante la activación de la enzima lipoproteína lipasa. Reduce el movimiento de los alimentos a través del estómago y los intestinos. Y por lo tanto los nutrientes se absorben más densamente. Apetito.
Promueve cambios en el metabolismo de los carbohidratos, lo que resulta en un aumento del antojo de harina y dulces. Retiene agua, lo que se manifiesta por un aumento de peso debido a la hinchazón.
La progesterona trabaja en armonía con nuestras otras hormonas, por ejemplo, con las endorfinas (hormonas de la alegría. Hoy en día hay una falta de endorfinas. Y esto explica la disminución del estado de ánimo, el deseo de dormir más y la apatía.
Por lo tanto, el síndrome premenstrual es un período muy "peligroso" en relación con el aumento excesivo de peso. Es durante este período cuando las mujeres son más susceptibles a las "crisis" y al consumo excesivo de alimentos.
Durante el síndrome premenstrual, el cuerpo intenta diligentemente extraer y absorber tantos nutrientes y especialmente grasa como sea posible de cada bocado. ¡Ten cuidado! Es importante recordar que no se debe adelgazar durante este período. Es mejor esperar y tratar de mantener el peso. Lista de productos que definitivamente deberían incluirse en la dieta durante el síndrome premenstrual y durante la menstruación:
Gachas de Hércules. El uso de este maravilloso producto ayuda a aumentar la producción de endorfinas (hormonas de la alegría) y reducir los antojos de dulces.
- Arroz integral.
- El trigo sarraceno es un núcleo.
- Frutos secos.
- Carne de res.
- Huevos.
- Pescados grasos (salmón, trucha, caballa.
- Productos lácteos fermentados.
- Una pequeña cantidad de mantequilla.
También vale la pena enriquecer tu dieta con vitamina B-6 y magnesio. También son necesarios para la producción de endorfinas para reducir la intensidad de los síntomas del síndrome premenstrual.
Y, por supuesto, ¡no escatimen en el sueño, queridas mujeres! ¡Un sueño completo y saludable lo protegerá de ataques de irritabilidad, conductas alimentarias incontroladas y crisis nerviosas!
Al final quiero decir: no os enfadéis si durante estos días la balanza ha movido 2-3 kg más. ¡Calma, solo calma! ¡También sucede que una mujer aumenta hasta 5 kg durante el síndrome premenstrual y la menstruación! ¡El peso no significa grasa!
Por lo tanto, si no comió en exceso en este momento y comió con moderación, lo más probable es que el exceso de peso sea un exceso de agua, que también pasará desapercibido y no afectará de ninguna manera la cantidad de tejido graso.
No se pese durante este período, para no enfadarse en vano. ¡Te deseo salud y belleza! : Margarita Kuts es nutricionista, gastroenteróloga y mesoterapeuta corporal. Sitio web: Tvoytrener. com.com.
Se acostumbra escribir sobre el síndrome premenstrual (SPM) de forma alarmante: dicen, las razones son claras, pero no del todo, hay muchos síntomas, el tratamiento es ambiguo... Pero, ¿y si miras el SPM desde el punto de vista? ¿Cuál es el punto de vista de los beneficios para la salud de la mujer?
Digamos que estás sentado en el trabajo y hablando por Skype con un joven del que estás terriblemente enamorado y con quien planeas vivir felices para siempre. Pero de alguna manera te preocupa que probablemente él no te ame y estás tratando de sacarle señales de atención. El joven te escribe honestamente un párrafo de elogios, pero al mismo tiempo nota que le irritan las exigencias directas.
¡Y luego empiezas a llorar de verdad! ¡Apaga Skype! ¡Escríbale un mensaje de texto diciéndole que deberían separarse porque no son adecuados el uno para el otro! ¡Escribe una carta detallada sobre esto! ¡Rechazando la reunión! Dos días después, recobras el sentido y piensas: “¡¿Qué fue eso?!” y está tratando de establecer contacto, y todavía tiene mucha suerte si su interlocutor no ha logrado alquilar un apartamento en ese momento y está completamente de acuerdo con usted en que sí, no pueden ser felices juntos.
No todas las mujeres llegan a manifestaciones tan trágicas, pero el riesgo de conflictos con los demás es muy alto. Se trata del síndrome premenstrual, una enfermedad completamente reconocida oficialmente e incluida en la Clasificación Internacional de Enfermedades. La variedad de posibles síntomas del síndrome premenstrual es alucinante. Las mujeres experimentan dolores de cabeza y dolores musculares, náuseas, dolor en los senos, fatiga, falta de hambre, no pueden concentrarse, se sienten ansiosas, irritables, llorosas, etc.
Según la Universidad Médica de Carolina del Sur, el 85% de las mujeres experimentan al menos un síntoma del síndrome premenstrual (normalmente alteraciones del comportamiento) cada mes. Alrededor del 5% sufre de trastorno disfórico premenstrual, la forma más grave de síndrome premenstrual, en el que una mujer se ve obligada a tomar antidepresivos porque, de lo contrario, su mala salud, combinada con ataques de pánico y cambios de humor, le imposibilita funcionar normalmente o mantener relaciones sociales. conexiones en absoluto.
Progesterona: funciona como sedante.
La progesterona por sí sola no tiene ningún efecto sobre la psique. Pero se convierte en alopregnanolona en el cuerpo. Los productos que procesan la progesterona, como el alcohol, como los tranquilizantes benzodiazepínicos, actúan sobre el sistema inhibidor más importante de nuestro cerebro y tienen un tremendo efecto ansiolítico.
Es decir, mientras el cuerpo mantenga un nivel alto de progesterona y sus metabolitos, la mujer parece vivir de sedantes. Si su concentración cambiara suavemente, la psique tendría tiempo de adaptarse a los cambios y no habría ningún efecto significativo sobre el estado de ánimo. Pero antes de la menstruación (así como durante el parto o el aborto), los niveles de progesterona caen bruscamente y, en esta situación, el cerebro está sinceramente convencido de que todo va mal y que la vida no ha ido bien.
E incluso si una mujer con conocimientos biológicos se da cuenta de que una caída de la progesterona aumenta la ansiedad, esto no la ayuda particularmente. En días como estos, una mujer normal piensa: “Mi marido no me quiere, mis hijos son estúpidos y malvados, mi empleador apenas puede tolerarme y yo misma soy un poco estúpida y fea”. Una bióloga piensa: “¡Bueno, no basta con que el marido sea completamente objetivo! - no me ama (y más adelante en el texto), así que además de todos los problemas, ¡también tengo síndrome premenstrual!"
Hoy es síndrome premenstrual, mañana será un embarazo saludable
El vaso, como siempre, no sólo está medio vacío, sino también medio lleno. Sí, la caída de los niveles de progesterona aumenta la ansiedad, y esto es triste. Pero, por otro lado, los niveles altos de progesterona la reducen, y eso es muy bueno. Los experimentos con ratas confirman que en las pruebas de comportamiento que evalúan los niveles de estrés, las animales preñadas con niveles elevados de progesterona se comportan tan tranquilamente como los animales que reciben una dosis de progesterona sintética o una dosis de ansiolíticos estándar, y mucho más tranquilos que los animales normales. embarazada y no recibiendo medicamentos.
Estar nerviosa durante el embarazo es muy, muy perjudicial. Las hormonas del estrés suprimen la producción de hormonas sexuales en la madre y pueden atravesar la placenta y afectar directamente al feto. Como resultado, el estrés puede provocar abortos espontáneos, defectos cardíacos, bajo peso al nacer, retrasos en el desarrollo infantil y una serie de otros trastornos. Esto significa que la capacidad de la progesterona para reducir la ansiedad es un beneficio increíblemente importante que debería haber sido favorecido en gran medida por la selección natural porque permite a las mujeres, en igualdad de condiciones, dar a luz a niños más sanos.
Entonces, si eres mujer y experimentas ansiedad severa durante el síndrome premenstrual, esto significa que es tu psique la que responde bien a la presencia de progesterona, lo que te permitirá vivir el embarazo con más tranquilidad.
Y si eres hombre y cada mes te dejan boquiabierto, tómatelo con filosofía y pon un recordatorio en tu teléfono para las fechas correspondientes: “Ella no me odia, simplemente así lo cree”. Y déjate consolar pensando que tú y esta joven ansiosa podéis tener hijos maravillosos.
Salud
No es ningún secreto que el comportamiento y el estado de ánimo de una mujer están muy influenciados por sus niveles hormonales.
Las hormonas son la razón por la que una mujer se irrita fácilmente, a veces comienza a comportarse de forma agresiva sin motivo aparente o derrama un mar de lágrimas mientras mira una película que ya ha visto diez veces.
Un hombre debe recordar que hay días “especiales” del mes en los que se requiere de él más atención, cuidado y amor . Quizás deberías volver a regalar un ramo de flores, comprar tu chocolate favorito y crear un ambiente romántico para tu amada que alegrará “estos días del mes”.
El romance y una actitud sensible harán su trabajo: será mucho más fácil para su amado hacer frente a las hormonas furiosas.
Quizás después de leer la lista de, el sexo más fuerte comprenderá mejor a sus seres queridos y la vida con ellos será más armoniosa.
La importancia de las hormonas estrógeno y progesterona
1. No se trata solo de estrógenos
Cuando se trata de hormonas femeninas, solemos mencionar los estrógenos. Y, por supuesto, no es descabellado prestarles tanta atención.
Estrógeno - Es la principal y más importante hormona sexual femenina., responsable de la mayoría de las diversas funciones del cuerpo de la mujer, incluido el crecimiento de los senos y la maduración de los genitales durante la adolescencia.
El estrógeno también afecta el ciclo menstrual y otras funciones no relacionadas con el parto.
La progesterona también juega un papel importante en el ciclo menstrual, en particular, ayuda a preparar el útero para un embrión fertilizado.
La placenta de una mujer embarazada produce progesterona, que es responsable del crecimiento del feto. El aumento y la disminución del nivel de esta hormona se ven afectados por el parto, así como por el inicio de la lactancia.
La testosterona, la hormona sexual masculina, también está presente en el cuerpo de la mujer, aunque en cantidades mucho menores. . La testosterona está relacionada con el deseo sexual de la mujer y también afecta la densidad ósea y muscular.
La glándula pituitaria, además de las tres hormonas principales, secreta otras que también regulan el ciclo menstrual.
2. Es diferente para cada mujer.
Cuando empiezas a salir con una mujer y a conocerla mejor, llega un punto en el que Aprenderás algunas cosas relacionadas con sus hormonas. Por ejemplo,cómo el ciclo menstrual afecta su comportamiento y estado de ánimo.
Pero cuando empiezas a salir con otra mujer, una simple verdad queda clara: las hormonas de cada mujer se comportan de manera diferente.
Uno puede caer en depresión o tristeza, el otro se desarrolla antojos de comida incontrolables, el comportamiento del tercero se caracteriza por otros hábitos extraños.
Toda mujer sana tiene las mismas hormonas. Sólo difiere el nivel de estas hormonas. Dependiendo de la edad y algunas otras características, los niveles hormonales disminuyen o aumentan cada mes en vísperas de la menstruación.
Durante los años reproductivos, una mujer puede tener entre 50 y 400 picogramos de estrógeno por mililitro de sangre.
Así que no asumas que sabes todo sobre las hormonas femeninas y su efecto en su comportamiento sólo porque has estado en una relación anterior.
síndrome premenstrual en mujeres
3. El síndrome premenstrual es grave
Algunos médicos han comparado el síndrome premenstrual (SPM) con desorden en toda regla. Según los expertos, el síndrome premenstrual es un argumento bastante convincente que excusa el llanto, los cambios de humor, el mal humor, los antojos de alimentos poco saludables y la pasividad o agresividad de una mujer durante un determinado período del mes.
Según los expertos, tres mujeres de cada cuatro Cada mes experimentan todas las penurias del llamado síndrome premenstrual.
Nadie sabe exactamente qué causa el síndrome premenstrual: ¿es una consecuencia de las fluctuaciones hormonales, que a su vez provocan cambios químicos en el cerebro, o es algo más?
Algunas mujeres también sufren de insomnio, dolores de cabeza y malestar intestinal.
Estos síntomas pueden ser intermitentes, pero comer alimentos saludables y tomar medicamentos pueden ayudar a aliviarlos.
Sin embargo, no todas las mujeres experimentan el síndrome premenstrual como un malestar leve. Algunas experimentan un tipo de síndrome premenstrual extremo, incluso debilitante, conocido como síndrome disfórico premenstrual.
(trastorno disfórico premenstrual).
El TDPM se acompaña de síntomas graves. La mujer siente una mayor irritabilidad, mucha ansiedad y ataques de ira inexplicable. A veces el médico prescribe un tratamiento en forma de anticonceptivos o incluso antidepresivos.
Vale la pena señalar que algunos médicos consideran el TDPM a un trastorno mental específico.
Pero también hay mujeres que no presentan ningún síntoma del síndrome premenstrual. Otros experimentan sólo cambios menores en el estado de ánimo y el bienestar general.
Ciclo menstrual y ovulación.
4. El ciclo menstrual varía
Se sabe que el ciclo menstrual promedio dura 28 días. A mitad del ciclo, el ovario libera un óvulo maduro. Si el óvulo es fertilizado en este punto, pasa a la cavidad uterina y eventualmente se convierte en un embrión.
Si no se produce la fertilización, las paredes del óvulo comienzan a desprenderse en forma de coágulos de sangre. . La liberación de sangre se llama "período". Y, por regla general, dura siete días. Con base en ese cronograma, una mujer siempre puede determinar su "período".
Pero el número 28 espromediado.Algunas mujeres tienen un ciclo más corto, mientras que otras tienen uno más largo. Para algunas mujeres, el “período” dura sólo un par de días, mientras que para otras dura casi una semana.
Lo que complica aún más las cosas es el hecho de que tanto el ciclo como el período pueden cambiar con el tiempo. La toma de diversos medicamentos, la práctica de deportes, el estrés o los malos hábitos también pueden incidir en los cambios de ciclo y período.
Muchas mujeres no pueden calcular con precisión la fecha específica del inicio y el final del "período". Esta vaguedad en el ciclo y el período en las mujeres fue la razón por la que se inventaron las píldoras anticonceptivas, que suprimen por completo la ovulación y controlan el ciclo, gracias a las hormonas artificiales en su composición.
La anticoncepción no sólo reduce a cero las posibilidades de quedar embarazada (si se usa correctamente), sino que también garantiza la regularidad del ciclo de la mujer.
Bienestar durante el embarazo
5. El embarazo es molesto
¿Crees que las hormonas te vuelven loco sólo durante la pubertad o durante “estos” días? Todo cambia cuando una mujer queda embarazada.
La HcG (gonadotropina coriónica humana) es una hormona producida exclusivamente por las células de la placenta en desarrollo.
Las pruebas de embarazo no son más que comprobar la presencia de esta hormona en el cuerpo.. Es su presencia en el cuerpo lo que da dos franjas tan esperadas y preciadas o, por el contrario, impactantes en la prueba.
A medida que la placenta crece, el nivel de esta hormona aumenta considerablemente durante el primer trimestre. Por eso, muy a menudo, la mayoría de las mujeres embarazadas sufren náuseas por la mañana.
La hormona HcG hace que la mujer sea más susceptible a las enfermedades a medida que el sistema inmunológico se debilita, por lo que Casi todo el mundo conoce esta terrible palabra: toxicosis.
Las hormonas estrógeno y progesterona también desempeñan un papel muy activo. Gracias a los estrógenos, los senos de la mujer embarazada crecen y los órganos del bebé se desarrollan.
Sin embargo, debido a un sistema inmunológico debilitado, la piel de la mujer se vuelve sensible y pueden aparecer erupciones. Y la propia futura madre puede ser susceptible a diversas infecciones respiratorias agudas.
hormona progesterona regula las funciones de la placenta, expande el útero, pero también causa acidez de estómago e indigestión.
Sólo unas pocas mujeres pueden considerarse afortunadas y no experimentan ningún problema de salud durante el embarazo.
Vale recordar que durante el embarazo puedes minar tu salud más que nunca, por lo que debes tomarte más en serio tu bienestar y vigilar con especial atención los niveles hormonales que están arrasando en este momento.
Hormonas femeninas en los hombres.
6. No sólo las mujeres tienen hormonas femeninas.
Las hormonas estrógeno y progesterona se asocian tradicionalmente con el sexo débil. Pero así como las mujeres tienen testosterona (la hormona masculina dominante), también Hay una "hormona femenina" en el cuerpo de un hombre. solo en cantidades más pequeñas.
De hecho, el estrógeno tiene una composición química muy parecida a la testosterona. En los hombres, el estrógeno se produce a partir de la testosterona bajo la acción de una enzima. aromatasa.
Esta enzima suprarrenal ayuda a regular el sistema reproductivo masculino y también afecta su comportamiento. Cuanto mayor es un hombre, mayor es el nivel de estrógeno en el cuerpo. Los niveles de testosterona, por otro lado, disminuyen a medida que el hombre envejece.
Los desequilibrios de estrógeno en los hombres pueden causar importantes problemas de salud. A veces, un aumento repentino de estrógeno en el cuerpo es el resultado de la obesidad, ya que esto La hormona "femenina" se produce principalmente en las células grasas.
En hombres con diabetes, cáncer de próstata o insuficiencia cardíaca, el nivel de estragón estaba fuera de serie o, por el contrario, por debajo de lo normal.
Entonces mantener el equilibrio hormonal muy importante cuando se trata de la salud de los hombres. La progesterona en el cuerpo de un hombre ayuda a regular los niveles de estrógeno. Por lo tanto, cuando los médicos descubren un desequilibrio de estrógeno y testosterona en el cuerpo de un hombre, le recetan suplementos hormonales.
Período de menopausia femenina
7. La menopausia es un proceso gradual
Básicamente, la menopausia simplemente significa que una mujer deja de poder tener hijos. Se considera mujer posmenopáusica a aquella que no ha tenido la regla durante 12 meses consecutivos.
La mayoría de nosotros hemos oído hablar de los desagradables síntomas de la menopausia. Afluencia de sangre a la cabeza, aumento de la sudoración nocturna y taquicardia: esta es una lista incompleta síntomas desagradables.
Las mujeres temen de antemano este momento en el que su cuerpo comienza a reconstruirse de una manera nueva. Por supuesto, todos los cambios están asociados con las hormonas o, más precisamente, con una disminución en la producción de hormonas por los ovarios.
Quizás no te des cuenta de que la menopausia es un proceso bastante lento y gradual. La menopausia no desactiva inmediatamente los niveles hormonales de la mujer. A veces la menopausia puede durar muchos años. .