Al llegar a cierta edad, una persona comienza a notar los primeros signos de envejecimiento, incluida la caída del cabello. La alopecia es un fenómeno común y completamente natural causado por muchos factores, pero la pérdida del grosor habitual del cabello tiene un impacto negativo en la apariencia de la mujer y su estado psicológico.
En el artículo de hoy hablaremos sobre qué es la alopecia: si es una enfermedad o no, por qué ocurre con mayor frecuencia después de los 30 años, cómo se manifiesta, qué es más efectivo: recetas o medicamentos populares y cómo curar la alopecia en el el menor tiempo posible.
cuando preocuparse
En la cabeza de un adulto hay de 100 a 150 mil cabellos y se renuevan todos los días. Se sabe que las rubias son las que pierden más cabello al día, de 120 a 150, y su estructura es más fina y frágil, pero son las que tienen la mayor cantidad. Las morenas y pelirrojas tienen menos folículos pilosos, pero el cabello en sí es más fuerte y de estructura más densa.
Cada día, el cabello de una persona se renueva en una cantidad de 60 a 120 cabellos, y esta es la tasa normal de renovación. El ciclo de desarrollo del cabello tiene lugar durante 2 a 5 años e incluye varias etapas:
- Altura;
- Finalización del crecimiento;
- Descansar;
- Inicio de un nuevo ciclo.
La alopecia comienza cuando los folículos pilosos de una persona permanecen en fase de reposo durante mucho tiempo. El cabello se cae, pero no se reemplaza por otros nuevos, por lo que el adelgazamiento del cabello comienza en áreas individuales o en toda el área de la cabeza.
¿Por qué a las mujeres se les cae el cabello?
Una reducción en la cantidad de folículos sanos puede ocurrir debido a varias razones, incluida una combinación de varios factores negativos.
- Estrés prolongado;
- Insomnio;
- Actividad física al límite de las capacidades humanas;
- Alteraciones en la síntesis y regulación de hormonas;
- Trastornos genéticos;
- Dieta baja en calorías a largo plazo;
- Avitaminosis;
- Micosis;
- Fallos inmunológicos;
- Operaciones quirúrgicas complejas con grandes pérdidas de sangre;
- Radiación y quimioterapia;
- Terapia hormonal;
- Alergia a los cosméticos;
- Selección de procedimientos agresivos.
La alopecia también puede ocurrir durante el embarazo o la lactancia, y también hay una mayor pérdida de cabello en comparación con lo normal durante la menstruación.
Causas de la caída del cabello después de los 30 años.
Los tricólogos identifican varios factores de riesgo por los cuales el cabello puede comenzar a adelgazarse después de los 30 años.
- 1. Permanecer bajo estrés durante mucho tiempo. La combinación de carrera y vida familiar, la realización de muchas tareas durante el día y la tensión nerviosa constante contribuyen al adelgazamiento del cabello.
- 2. Experimentos con la apariencia. La selección incorrecta de procedimientos y productos de cuidado cosmético puede provocar un deterioro de su estructura, así como una interrupción del ciclo natural de desarrollo. El mayor daño lo causa el teñido constante del cabello, especialmente con tintes y aclaradores agresivos con amoníaco, permanente, peinado con rizadores, rizadores y planchas.
- 3. Cuidado inadecuado del cabello o negligencia en el cuidado del cabello. Peine mal seleccionado, uso de bandas elásticas apretadas y peinados complejos cuando el cabello está estirado en la base, peinarlo mientras está mojado daña la cutícula y contribuye a la caída del cabello. Además, no debes caminar en invierno sin un tocado abrigado y en verano, sin un sombrero de paja o una bufanda.
- 4. Mala nutrición. La abundancia de carbohidratos simples, grasas trans y azúcar en la dieta priva al cabello del contenido vitamínico necesario. El resultado es muy triste: el cabello comienza a caerse.
- 5. Drogas potentes. Las pastillas hormonales, los antipsicóticos o los antidepresivos aumentan el riesgo de alopecia.
- 6. Enfermedades crónicas. En las mujeres después de los 30 años, las enfermedades crónicas se agudizan, lo que debilita el sistema inmunológico. Esto suele ir acompañado de alopecia.
- 7. Embarazo. Los cambios hormonales en el cuerpo y el aumento de la producción de estrógeno contribuyen al crecimiento extraordinario del cabello, y solo entonces, cuando la joven madre comienza a amamantar, el nivel de hormonas disminuye. Es por eso que la alopecia temporal comienza en las mujeres después del embarazo.
Solución medicinal al problema.
Los folículos pilosos con alopecia pueden encontrarse en diferentes estados: los muertos ya no se pueden restaurar, mientras que los que se han quedado dormidos se pueden restaurar con la ayuda de medios y procedimientos especiales. El tratamiento tiene como objetivo fortalecer las células débiles y adelgazadas, activar la nutrición intracelular y acelerar el crecimiento en la fase de reposo. En este caso, la terapia es hasta cierto punto temporal, porque El cabello que se supone que debe caerse se caerá después de la terapia.
¿Qué medicamentos son algunos de los más eficaces para tratar la alopecia?
- Minoxidil. Tiene un efecto local, por lo que conviene frotarlo en el cuero cabelludo. Los ingredientes activos actúan sobre los vasos sanguíneos, aumentando el flujo sanguíneo y mejorando la nutrición celular de los folículos.
- Finasterida. Medicamento hormonal cuya acción se basa en la regulación del sistema endocrino. Tomar el medicamento ayuda a bloquear la síntesis de dihidrotestosterona. Un tricólogo puede recetar Finasteride en casos graves de calvicie y el tratamiento se lleva a cabo únicamente bajo supervisión médica.
- Sulsena son preparados para uso local e interno que contienen el microelemento selenio. Mejoran la nutrición intracelular, fortalecen los folículos pilosos y ayudan a restaurar la estructura del cabello.
- Rogaine es una emulsión de uso tópico para activar los bulbos "inactivos".
- Silocast es un fármaco con un alto contenido de silicio. Se frota en el cuero cabelludo para activar los folículos pilosos.
Cosméticos con efecto curativo.
Los medicamentos los prescribe un tricólogo. Pero, si no va a buscar ayuda médica y está dispuesto a afrontar la solución usted mismo, las siguientes herramientas acudirán al rescate:
- Aminexil: producto con forma patentada de Vichy que ayuda a normalizar el ciclo de crecimiento del cabello y activar los folículos inactivos.
- El nicotinato de tocoferol es un antioxidante que promueve la restauración del cabello a nivel celular.
- Phytoaxil es un producto semisintético con antioxidantes de uvas y hongos shiitake para despertar los bulbos "dormidos".
- La quinina es un remedio de bajo coste para el tratamiento de la alopecia progresiva.
- Pantovigar es una preparación que contiene pantotenato de calcio, queratina y valiosos aminoácidos. Ayuda a restaurar el cabello y mejorar el crecimiento.
- Neopid (loción) es un remedio para el tratamiento de la alopecia provocada por motivos hormonales.
- Kerra-Nova es una composición vitamínica que debe usarse en un ciclo de mascarillas. Contiene arcilla y varios extractos de plantas.
- Phytostim es un spray para el cabello reparador. Protege contra factores ambientales negativos y ayuda a mejorar la estructura del cabello, previniendo una mayor caída del cabello.
- La fitocianina es un fármaco estimulante para activar los folículos pilosos.
Consejo: para mejorar la eficacia de los medicamentos, conviene tomar un tratamiento multivitamínico. Además, para frenar la fase de caída del cabello, nutrir y fortalecer los folículos pilosos conviene utilizar extracto de sable, aceite de coco, aceite de argán o laurel.
Tratamiento con remedios caseros.
También existen alternativas razonables y económicas a los medicamentos y cosméticos. Recetas populares, probadas por generaciones anteriores, son lo que necesitas para solucionar el problema de la caída del cabello después de los 30 años.
- Enjuague de ortiga. Después de cada lavado, aclarar el cuero cabelludo con infusión de ortiga (2 cucharadas de hojas secas por litro de agua). El producto restante se puede utilizar como spray fortalecedor.
- Máscara de huevo. La yema contiene lecitina y ayuda a fortalecer el folículo piloso y mejorar la estructura del cabello. La mascarilla milagrosa se elabora de la siguiente manera: se revuelve 1 yema de huevo hasta obtener una pasta suave con 1 cucharadita. Miel, 1-2 gotas de aceites esenciales de árbol de té y ylang-ylang. La mezcla resultante se calienta en un baño de agua y se agita hasta que quede suave. Luego se aplica sobre el cuero cabelludo y se envuelve con una bolsa o gorro de ducha, además de una toalla. Después de 40 minutos, puedes enjuagar con agua corriente. El curso de uso de mascarillas es 1 vez por semana durante 2 meses.
- Envoltura de aceite. Se debe calentar una mezcla de aceite de ricino, bardana y linaza en una proporción de 1:2:2 en un baño de agua, aplicar en las raíces del cabello y masajear el cuero cabelludo durante cinco minutos. Después de unas horas, los aceites se lavan con un champú suave. Puede consolidar el efecto del procedimiento con un spray fortalecedor curativo.
- Pan de centeno contra la alopecia. Para el procedimiento de tratamiento, tome de 20 a 50 g de pulpa de pan de centeno y agregue agua caliente hasta obtener una pasta espesa. La masa de pan resultante se aplica en el cuero cabelludo a modo de mascarilla. Lávelo después de 3 horas con decocciones de hierbas. Curso de aplicación 1-2 veces por semana durante un mes.
- Cebolla para siete dolencias, incluida la caída del cabello. 1 cucharada l. jugo de cebolla, 1 cucharadita. Se mezclan cualquier aceite vegetal y 1 yema con 2-3 gotas de aceite de canela; esto neutraliza el olor a cebolla. También puede agregar un poco de jugo de lima o limón; ayudarán a eliminar el aroma específico de la cebolla. El líquido se frota en el cuero cabelludo una hora antes de lavarse el cabello.
- Las rubias deben tener cuidado con una serie de remedios para el tratamiento de la alopecia; por ejemplo, las decocciones de cáscaras de cebolla, aceite de bardana y decocción de raíz de bardana pueden darle al cabello un tono no deseado. Entre los remedios caseros, el aceite de argán o de coco, la yema de huevo mezclada con aceite de linaza, jugo de limón y pulpa de aloe son los más adecuados para las mujeres rubias.
- La alopecia progresiva se trata con una mascarilla que contiene jugo de aloe, ajo y miel en proporciones iguales. Puedes neutralizar el fuerte olor a ajo con jugo de limón o aceites esenciales. La mezcla se aplica a las raíces durante 15 a 20 minutos, se envuelve la cabeza en una bolsa de plástico y una toalla. Después de la exposición, la mascarilla se lava con agua corriente.
Consejo: enjuagar tu cabello con agua acidificada ayuda a eliminar el desagradable olor a ajo.
La raíz de bardana es imprescindible para cualquier persona que padezca alopecia. Se vierten 20 g de bardana cruda en un vaso de agua hirviendo, se infunden y luego se mezclan con la grasa interior y se evaporan en un baño de agua. La pomada resultante se aplica en el cuero cabelludo.
Compresas de alcohol
Uno de los métodos tradicionales para tratar la alopecia son las cataplasmas de alcohol en las zonas de caída del cabello. Una de las recetas más habituales incluye alcohol, flores de caléndula y aceite de ricino. Se vierte una cucharada de inflorescencias de caléndula con un vaso de alcohol y se infunde durante diez días. Luego mezcle un vaso de tintura y aceite de ricino 1:1. Trate el cabello con la mezcla resultante aplicando una compresa durante 20-25 minutos, no más. Luego la composición se lava con agua tibia y champú.
Atención: estas compresas deben hacerse con extrema precaución para no provocar irritación, sequedad y descamación de la piel. Una quemadura por alcohol puede ir acompañada de ardor y picazón en el área afectada. Por lo tanto, para el tratamiento solo se utilizan formulaciones que se verifican cuidadosamente según la receta.
Masaje de cabeza
A menudo, los folículos pilosos se vuelven menos frágiles después de los cursos de masaje. Puede someterse a este procedimiento usted mismo o comunicarse con un masajista profesional.
En casa, el masaje se puede realizar con las manos, utilizando una relajante “piel de gallina” o cepillos especiales con accesorios. Puede aumentar el flujo sanguíneo a la dermis utilizando aceites esenciales: menta, canela, ylang-ylang, árbol de té y romero.
La caída del cabello a partir de los 30 años preocupa al menos al 7,5% de las mujeres que han alcanzado esta edad. Los folículos pilosos se quedan atrapados durante mucho tiempo en la fase de reposo e incluso pueden morir por completo. En cualquier caso, puede devolverle a su cabello su antigua belleza iniciando un tratamiento complejo con medicamentos y remedios caseros. No menos importante será cambiar su estilo de vida: hacia una rutina, una nutrición adecuada, actividad activa y reducir los motivos de estrés.
Cada día una persona pierde de 150 a 200 cabellos. Este indicador es un ejemplo de metabolismo normal y desarrollo adecuado de los bulbos. Pero a veces los mechones empiezan a caerse con mucha más intensidad de lo habitual. Las principales causas de la caída del cabello radican en los cambios hormonales, sin embargo, existen otros factores.
Por supuesto, nadie podrá contar la cantidad exacta de cabello que se cae; es mucho más conveniente utilizar una prueba sencilla pero eficaz; Tan pronto como se caiga un cabello, observe de cerca. Si está entero, liso, sin roturas evidentes y con un folículo piloso (un engrosamiento oscuro al final), entonces todo está bien. De esta forma, el cuerpo se deshace del vello “viejo” reemplazándolo por otros nuevos.
Pero si al final hay una bombilla, entonces es necesario realizar pruebas adicionales. Para hacer esto en casa, se recomienda simplemente no lavarse el cabello durante varios días, después de lo cual pasa las manos por los mechones de la parte superior de la cabeza y las sienes. Luego, deben quedar rizos separados en las palmas. El indicador estándar (según la densidad natural) está dentro de los 10 cabellos. Si son más, es necesario buscar urgentemente la causa de la pérdida y las opciones para su eliminación.
Principales causas de la caída del cabello en las mujeres
La caída repentina del cabello tiene ciertas causas. Esto podría ser estrés severo, desequilibrio hormonal, violación de la rutina y la nutrición diarias, estilo de vida deficiente y mucho más. Veamos cada uno de ellos con más detalle.
Malysheva: por qué las mujeres pierden cabello: las razones principales
Deficiencia de hierro
Anemia o anemia. Enfermedad caracterizada por una baja producción de hemoglobina en la sangre. Uno de los motivos de su aparición es la falta de hierro en la dieta. Este oligoelemento es uno de los más importantes para la formación de folículos pilosos normales y la prevención de la alopecia.
Para detener la caída intensa del cabello causada por la deficiencia de hierro, es necesario consultar a un médico que determinará el tratamiento correcto. La selección independiente de medicamentos es peligrosa, porque un exceso de ferrum está plagado de trombosis y venas varicosas. Un tricólogo puede recomendar las siguientes opciones::
- Uso de vitaminas especializadas o suplementos dietéticos. Por ejemplo, Fenyuls, Ferroplex y otros;
- Consumir alimentos ricos en hierro y reducir la cantidad de leche. Una de las características del ferrum es que no se digiere junto con la leche fermentada. Por lo tanto, incluso una dieta láctea o proteica aparentemente inofensiva puede provocar una deficiencia;
- Introducción al menú de cianocobalamina o vitamina B12. Su segundo nombre es rojo porque es el principal producto para aumentar los niveles de hierro en sangre.
Características genéticas
La mayoría de las veces, esta causa de caída del cabello ocurre en hombres después de los 40 años, aunque algunas mujeres también pueden perder cabello debido a la herencia. El nombre científico es alopecia androgenética. El signo principal es la presencia de casos similares en la línea familiar y los lugares "especiales" donde se forman las zonas de calvicie ayudan a determinarlo. En particular, aparecen calvas en las sienes, la coronilla o el lóbulo frontal.
La causa de la pérdida genética radica en el aumento de andrógenos en la sangre. La enfermedad no se puede tratar en casa, pero se pueden lograr éxitos significativos en un hospital. Para eliminar el problema se utilizan métodos específicos y no específicos. Vale la pena señalar que el crecimiento y la densidad de los rizos se recupera solo en algunos lugares, aunque el proceso de caída del cabello se detiene casi por completo.
Cambios hormonales
Esta es la principal razón por la que se produce la caída del cabello después del parto, cuyas causas y tratamiento son sumamente fáciles de encontrar. Durante el embarazo, el cuerpo femenino produce una doble porción de hormonas de crecimiento (y también felicidad, satisfacción, placer, lo que reduce el impacto del estrés), absorbe rápidamente los nutrientes de los alimentos y activa todas las funciones regenerativas. Gracias a esto, el cabello y las uñas comienzan a crecer más rápido y la piel se vuelve mucho más limpia y tersa que antes.
Pero tan pronto como las hormonas vuelven a la normalidad después del parto, comienza la caída activa del cabello. Ocurre debido a que el cabello “viejo” ya ha llegado al final de su ciclo y los nuevos crecen mucho más lentamente que antes. De hecho, la formación de bulbos simplemente volvió a su estado normal, al igual que el crecimiento de nuevas hebras.
Además, a menudo ocurre un problema similar durante la lactancia. Durante la lactancia, la cantidad de prolactina y oxitocina en el cuerpo femenino aumenta considerablemente, pero al mismo tiempo desaparecen muchas sustancias útiles. Se procesan en la leche materna, lo que la hace nutritiva y beneficiosa para el bebé. El cuerpo comienza a sufrir su deficiencia, "sacando" los minerales restantes de los huesos y otros tejidos.
Otra causa hormonal de la caída del cabello es el aumento de los niveles de cortisol. Esta es una hormona responsable de proteger al cuerpo del estrés. Se produce en situaciones problemáticas y tiene como objetivo extraer sustancias útiles de los órganos "no prioritarios" del cuerpo (uñas, cabello) y saturar los vitales. Es por eso que el estrés constante y las crisis nerviosas se reflejan principalmente en el rostro y el estado de los rizos. Aparece sequedad, fragilidad y se altera el metabolismo normal.
La alopecia suele ser causada por la glándula tiroides. Es responsable de la adecuada distribución de vitaminas, minerales y de la producción de determinadas hormonas. La glándula tiroides comienza a “enfermar” por exceso o falta de yodo. En cualquier caso, lo primero que manifiesta tal desviación es la caída del cabello. El proceso en sí es muy agudo e intenso. Los mechones literalmente salen en manojos, especialmente detrás de las orejas y en la nuca. Normalizar el funcionamiento de la glándula solo es posible con la ayuda de medicamentos especiales recetados por un endocrinólogo.
Trastorno metabólico
Las causas más comunes de caída del cabello en las niñas son la mala alimentación, los malos hábitos y un estilo de vida poco saludable. Con una pérdida repentina de peso, no solo la piel sufre, sino también las uñas, el cabello y diversos sistemas internos. Esto sucede debido al hecho de que tales procesos metafísicos no son naturales para el cuerpo. En el proceso de varias tablas de "reducción" (dietas de bebida, mononutrición y otros métodos peligrosos), el cuerpo no recibe la mayoría de las sustancias que necesita.
Como resultado, utiliza reservas que se extraen de las uñas, la epidermis y las raíces del cabello. Como resultado, aparece fragilidad, pérdida y desaceleración de su crecimiento.
Causas psicosomáticas de caída severa del cabello en mujeres:
- El estrés, la falta de sueño y una rutina diaria inadecuada se han convertido en fenómenos normales en la vida cotidiana. Otras causas psicológicas de la caída severa del cabello en las mujeres:
- Susto, estrés severo asociado con un sentimiento de miedo incontrolable;
- Sentimientos prolongados de desesperación, ataques de pánico, culpa o vergüenza;
- Melancolía, sentimientos de tristeza, melancolía, depresión o psicosis;
- Exceso de trabajo severo, falta de sueño, apatía.
Causas similares de caída del cabello saludable ocurren con mayor frecuencia a una edad temprana, en adolescentes o niñas menores de 30 años. Cuando al componente psicológico se le suma el nivel hormonal.
Uso de medicamentos
La quimioterapia, el tratamiento prolongado con antibióticos o cualquier otro fármaco agresivo pueden provocar una calvicie total. Durante la quimioterapia, se producen algunos cambios reversibles en el cuerpo que son necesarios para el tratamiento del cáncer.
Pero durante el proceso de tratamiento, hay un inconveniente: el vello del cuerpo (cejas, piernas, etc.) y, por supuesto, la cabeza se cae por completo. Una característica distintiva de este tipo de calvicie es que los mechones se caen sin folículo. Es decir, una vez finalizada la terapia, el crecimiento se normalizará y todo el grosor volverá con el tiempo.
Enfermedades crónicas o agudas.
Pocas personas lo saben, pero incluso una enfermedad como la osteocondrosis puede provocar una caída intensa del cabello. Esta pérdida se debe a la alteración de los sistemas nervioso y circulatorio. En caso de daño o curvatura de la columna y la cabeza, los vasos sanguíneos se comprimen. La piel y el cabello no reciben ciertos nutrientes.
Naturalmente, esta causa de caída del cabello sólo puede solucionarse eliminando los problemas principales. En particular, los masajes regulares y las mascarillas con efecto irritante local (pimienta, mostaza o coñac) ayudarán a reducir ligeramente la alopecia.
Cambios relacionados con la edad
Este problema es común entre las personas mayores. Son muy pocas las mujeres mayores que después de muchos años conservan su antigua belleza y densidad de cabello. La razón de esta pérdida es el tiempo y la disminución de los niveles hormonales de apoyo. Además, con la edad los procesos de regeneración se ralentizan y cada cabello perdido crece mucho más lento que el anterior.
Tipos de caída severa del cabello en mujeres - alopecia
Los tipos de calvicie se clasifican según la ubicación y la intensidad de manifestación. Existen tales tipos de alopecia:
Qué hacer ante la caída del cabello
Dependiendo de la causa de la pérdida, es importante elegir el tratamiento adecuado. Es recomendable abordar la solución de este problema de manera integral, es decir, utilizando varias técnicas versátiles a la vez.
Qué hacer si tienes caída del cabello según la causa:
- En caso de cambios hormonales, asegúrese de someterse a un examen médico (incluido un examen externo, sangre, orina y heces). Es importante hacerse una prueba del nivel de AChT y otras hormonas. Pide prestar atención al cortisol. Teniendo la ficha de examen en mano, el especialista podrá elaborar el plan de tratamiento correcto;
- En caso de anomalías genéticas, utilice los servicios de un endocrinólogo y un especialista en ingeniería genética. Además, utilice medicina alternativa. El objetivo principal es detener la pérdida. Para hacer esto, puede frotar su cabeza con aceites, soluciones especiales y complejos vitamínicos;
- Si la alopecia se debe a factores psicológicos, haga su vida lo más libre posible de estrés e irritantes. Las neurosis constantes pueden causar no sólo calvicie, sino también seborrea, acné, erupciones nerviosas y otros problemas;
- ¿La caída del cabello ha provocado una pérdida repentina de peso? Normalice su dieta y recupere su peso normal. Es importante seguir una dieta con una nutrición adecuada y equilibrada: una distribución uniforme de proteínas, grasas y carbohidratos en la dieta diaria.
Naturalmente, el tratamiento eficaz de la alopecia no puede dejar de incluir métodos generales. Estos incluyen paseos al aire libre, tomar vitaminas y minerales y cambiar las reglas de cuidado personal.
Consejos para prevenir la caída del cabello:
- A la hora de lavar, utilice champús especiales, preferiblemente sin siliconas ni parabenos. Lo mejor es hecho en casa. Existen excelentes opciones de detergentes elaborados a base de yemas de huevo, mostaza y otros productos naturales;
- Asegúrate de hacer mascarillas para tratar la fragilidad del cabello. Las hebras que caen no siempre se caen de los folículos y mucho más a menudo simplemente se rompen. Para evitar esto, son adecuadas las recetas de mascarillas de aceite;
- Debes eliminar las pastillas de tu vida tanto como sea posible (si es posible, por supuesto). En su lugar, introduzca en su dieta suplementos especiales para el crecimiento y la fuerza del cabello, así como las vitaminas recomendadas por su terapeuta;
- El adelgazamiento y la fragilidad de las puntas y la longitud principal son causados por diversas herramientas de peinado térmicas. En el proceso de mejora de tu cabello, minimiza el uso de rizadores, secadores de pelo y planchas alisadoras;
- En otoño y primavera, durante el período de deficiencia de vitaminas, intente introducir en su dieta la mayor cantidad posible de verduras y frutas frescas. Para seleccionar vitaminas especiales, es mejor buscar la ayuda de especialistas;
- Para prevenir la calvicie prematura, reduzca el uso de tintes. Hay que tener especial cuidado con los aclaradores y rubios agresivos.
Tratamiento para la caída del cabello
El tricólogo selecciona un plan de tratamiento estrictamente individualizado. Si, además de determinadas causas de caída del cabello (estrés, aumento de cortisol, deficiencia de hierro), también aparece picazón en el cuero cabelludo y caspa, debe consultar urgentemente a un médico. Una consulta adicional no solo restaurará su estructura, sino que también normalizará su apariencia.
En la mayoría de los casos, los médicos prescriben a los pacientes un curso de recuperación con la ayuda de suplementos minerales y vitamínicos (suplementos dietéticos y microminerales por separado). Son especialmente populares el zinc, el selenio, el hierro y el magnesio. Las revisiones afirman que los complejos más efectivos son Aevit, Pantovigar y Vitrum Beauty.
Para normalizar los niveles hormonales y el funcionamiento de la glándula tiroides, se utilizan activamente medicamentos que contienen yodo: Iodomarin, Eutirox y otros. En algunos casos, se prescriben tablas y procedimientos dietéticos especiales.
Entre los procedimientos profesionales, los líderes indiscutibles en el tratamiento de la caída del cabello son:
- Mesoterapia. Tratamiento del cuero cabelludo con rodillo con cóctel de vitaminas o ácidos beneficiosos (hialurónico, nicotínico);
- Aroma peinando con aceites naturales;
- Ozonoterapia;
- Masajes, friegas.
Además, no se deben descuidar los procedimientos de calentamiento. Pueden ser varias mascarillas, galvanoterapia o compresas calientes (solo si no hay contraindicaciones).
A partir de los 40, las mujeres cada vez encuentran más pelos en sus cepillos. Con el paso de los años, el problema de las puntas abiertas y el adelgazamiento del cabello en la base se ha vuelto cada vez más urgente. La caída del cabello provoca miedo a la calvicie y la voluntad de recurrir a diversos remedios caseros y cosméticos. Pero primero conviene comprender las posibles causas de la caída del cabello. Hay bastantes, pero destacamos las principales:
Métodos de tratamiento para la caída del cabello en mujeres.
La caída del cabello en mujeres después de los 40 años no es una sentencia de muerte. Todavía eres joven y hermosa, y es posible mantener aún más tu belleza. Lo principal es que cuando aparezcan los primeros signos de calvicie, consulte a un especialista: tricólogo y endocrinólogo, averigüe la posible causa y decida los métodos de tratamiento.
Veamos las principales formas de mejorar la estructura del cabello:
No entre en pánico cuando aparezcan signos de calvicie; este es un proceso reversible. Consulta a tu médico y elige el método de tratamiento adecuado para ti, cuida tu salud, come bien y evita el estrés.
La piel seca, la aparición de arrugas y las canas son signos fisiológicos del envejecimiento que toda mujer representa. Con el paso de los años, la calidad del cabello también cambia: este proceso está controlado por el sistema endocrino y es natural. El adelgazamiento y la caída del cabello en mujeres después de los 40 años se considera normal. Este fenómeno es prácticamente imposible de controlar, sin embargo, se puede realizar una corrección externa, mejorando las propiedades visuales y estéticas de los rizos. Además, el proceso de calvicie se puede detener con la ayuda de la terapia hormonal, así como se puede restaurar el grosor natural del cabello utilizando tecnologías cosmetológicas modernas.
Causas de la caída del cabello en la edad adulta
En la edad adulta, el trasfondo hormonal de una mujer sufre cambios significativos que afectan negativamente su apariencia: no solo el cabello, sino también la piel, la figura y las uñas sufren. El proceso de envejecimiento es un fenómeno fisiológico y, lamentablemente, irreversible, pero es muy posible detenerlo.
La principal causa de la caída del cabello en las mujeres después de los 40 años es un cambio en los niveles hormonales, es decir, una reducción en la producción de las "hormonas de la belleza" femeninas: estrógeno y progesterona. Los siguientes factores aceleran significativamente el proceso de envejecimiento del cuerpo y, al mismo tiempo, la caída del cabello:
- estilo de vida sedentario;
- dieta poco saludable asociada con deficiencia de vitaminas;
- fatiga crónica (alteración de los patrones de sueño y vigilia;
- estrés frecuente y exceso de trabajo;
- procedimientos químicos en el cabello: rizado permanente, decoloración, teñido agresivo con tintes de amoniaco;
- Problemas de salud: trastornos endocrinos, pioderma, enfermedades vasculares, etc.
La caída del cabello puede ser uniforme en toda la cabeza o producirse en determinadas zonas, formando zonas de calvicie visibles. Según el tipo de calvicie, puede adivinar la causa de la enfermedad y decidir un método de tratamiento.
Problemas de edad
Muy a menudo, la caída del cabello en mujeres maduras es un signo fisiológico del envejecimiento y está asociada con la influencia de la hormona andrógena en los folículos pilosos. La sensibilidad de los folículos pilosos a los andrógenos es un fenómeno genético e irreversible. En medicina, esta afección recibe el nombre de “alopecia androgenética” y se expresa en la caída del cabello en las mujeres en el centro de la cabeza, a ambos lados de la raya en medio, extendiéndose gradualmente a las zonas cercanas, formando una calva redondeada en la parte superior. Con una mayor producción de andrógenos, junto con la calvicie, las mujeres también se quejan de una mayor actividad de las glándulas sebáceas, acné facial y cabello graso. Es posible detener este proceso en una etapa temprana con la ayuda de una terapia hormonal constante.
Atención: La caída del cabello debido a un desequilibrio hormonal puede comenzar en una mujer después de los 30 años y la calvicie comienza a progresar después de la menopausia.
El adelgazamiento uniforme y el adelgazamiento del cabello en toda la cabeza de una mujer está directamente relacionado con los cambios relacionados con la edad. El caso es que los folículos pilosos tienen un determinado ciclo de vida, que se acorta con la edad, por lo que el cabello se adelgaza y pierde su pigmento natural (canas). En este caso, podrás restaurar la densidad de tus rizos y darles un aspecto bien cuidado mediante procedimientos cosméticos, sin recurrir a medicamentos.
Estado psicológico
El estrés y el estado emocional inestable afectan directamente el ciclo de vida del cabello. Los folículos pilosos, que se encuentran en la etapa de crecimiento, mueren bajo la influencia de factores de estrés y aproximadamente 3 meses después de una tensión nerviosa, el pelo se cae en grandes cantidades en toda la cabeza.
El tratamiento de este tipo de calvicie incluye no sólo la estimulación del crecimiento del cabello, sino también la corrección del estado psicoemocional de la mujer.
Problemas de salud
La caída del cabello puede estar relacionada con la salud de la mujer. Diversas enfermedades endocrinas (diabetes mellitus, disfunción tiroidea) provocan atrofia de los folículos pilosos y aumento de la caída del cabello. Las mujeres con enfermedades vasculares crónicas de la cabeza son susceptibles a la calvicie: migraña, distonía vegetativa-vascular, como resultado de lo cual se altera la nutrición de los folículos pilosos, lo que conduce a su adelgazamiento y muerte.
Tratamiento
Es posible frenar la caída del cabello y mejorar su estado, pero debes entender que los resultados visibles no aparecen de inmediato, sino al cabo de 2 a 3 meses. Dependiendo del tipo de calvicie, se distinguen los siguientes métodos de tratamiento:
- terapia con medicamentos (medicamentos hormonales, estimulantes del crecimiento del cabello);
- cosmetología de hardware (darsonval, crioterapia, galvanización);
- masaje del cuero cabelludo;
- cosméticos: aceites, bálsamos, sueros reafirmantes;
- medicina tradicional;
- psicoterapia.
El pronóstico del tratamiento es favorable en los casos en que es posible identificar correctamente la causa de la calvicie y eliminarla.
Atención: la terapia con medicamentos la prescribe un médico después de estudios instrumentales y de laboratorio, que incluyen: análisis de sangre para hormonas y bioquímica, tricograma, que permiten al especialista realizar un diagnóstico correcto.
Masajes
El masaje se utiliza para mejorar el suministro de sangre y la nutrición de los folículos pilosos y proporcionar drenaje linfático. Se utilizan dos técnicas de masaje:
- Manual. Se realiza mediante suaves movimientos de los dedos sobre el cuero cabelludo con la aplicación de aceites vegetales.
- Vacío. Se utiliza mediante pequeñas copas que crean un vacío en zonas de la cabeza, lo que tiene un efecto beneficioso sobre los vasos sanguíneos, provocando su estrechamiento y dilatación, mejorando así el suministro de sangre. Este procedimiento está disponible en salones de belleza.
El masaje manual se puede realizar de forma independiente en casa, utilizando aceite de linaza o de bardana para obtener un mejor efecto.
Medicamentos y vitaminas.
La prescripción de medicamentos para la caída del cabello en mujeres de 40 años ocurre con alopecia androgenética. Se utilizan medicamentos hormonales que suprimen el efecto de los andrógenos, junto con el uso de anticonceptivos orales que contienen estrógeno:
- "Ciproterona" del grupo de los antiandrógenos;
- “Yarina”, “Celeste”, “Diane-35” - estrógenos.
En caso de caída severa del cabello, para restaurar el crecimiento del cabello, se utilizan preparaciones externas que renuevan la actividad de los folículos pilosos. Se trata de lociones que contienen minoxidil: Alerana, Generalolon, Kosilon.
Como regla general, con la alopecia androgenética, el tratamiento farmacológico es permanente. Cuando se suspenden los medicamentos, se reanuda la caída del cabello.
Si la caída del cabello no está asociada con la alopecia androgenética, puede tomar complejos vitamínicos especiales por vía oral:
- "Pantovigar";
- "Reválido";
- "Perfecto."
En combinación con la terapia vitamínica, conviene mantener un estilo de vida saludable y comer bien.
Cosméticos para la caída del cabello.
Varios cosméticos fortalecedores que actúan sobre el tallo y el folículo del cabello ayudarán a aclarar el defecto estético externo en caso de adelgazamiento severo del cabello. Casi todos los fabricantes de cosmética capilar profesional producen una serie "anticaída". Productos más populares:
- Serie HairJAZZ “Activador de Crecimiento”;
- Estel "Alfa Homme";
- Serie Schwarzkopf Professional “BC Hair Growth”;
- Serie de Vichy “Dercos neógenos”;
- Serie Kapous Professional “Biotina Energía”.
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Procedimientos de cosmetología
Cualquier salón de belleza utiliza métodos hardware contra la caída del cabello, que no solo eliminan el problema de la calvicie, sino que también activan los folículos pilosos inactivos. Los procedimientos más populares:
- Mesoterapia – inyecciones intradérmicas. Mediante esta técnica, los nutrientes y activadores del crecimiento se entregan directamente al folículo piloso, despertándolo y activándolo. La mesoterapia es una de las mejores curas para la caída del cabello en mujeres mayores de 40 años.
- La terapia con plasma es una inyección con plasma sanguíneo del paciente que activa el crecimiento del cabello. Adecuado para mujeres con cabello debilitado visiblemente.
- La darsonvalización es un método de estimulación eléctrica que mejora el flujo sanguíneo en los vasos sanguíneos del cuero cabelludo mediante la exposición a corrientes de alta frecuencia.
- La galvanización es un método de estimulación eléctrica mediante corriente alterna, que activa los procesos metabólicos en los folículos, aumenta el flujo sanguíneo y mejora la nutrición de los folículos pilosos.
Importante: todos los procedimientos cosméticos tienen algunas contraindicaciones antes de utilizarlos, conviene consultar a un médico.
El arsenal de procedimientos cosméticos contra la calvicie es bastante extenso, pero para lograr el mejor efecto es necesario seguir un tratamiento integral que combine cosmetología hardware, terapia vitamínica y cosméticos para el cuidado.
Recetas populares
Incluso en el siglo pasado, las mujeres lograban mantener trenzas gruesas y fuertes hasta la vejez en ausencia de champús y cosmetólogos profesionales. Las abuelas y bisabuelas utilizaban medios improvisados como champús, mascarillas y bálsamos. Algunas recetas antiguas:
- Si tu cabello se está cayendo, lávalo con infusión de raíz de bardana. Hervir una cucharada de raíz en un vaso de agua hirviendo durante 30 minutos a fuego lento y dejar enfriar.
- Para la caída severa del cabello, mezcle una cucharada de jugo de ajo, miel y jugo de aloe, agregue una yema de huevo de gallina a esta mezcla y úsela como mascarilla durante 20 minutos.
- Para el crecimiento del cabello, es útil frotar el cuero cabelludo con aceite de linaza o de oliva, una mezcla de cebolla y miel.
Combinando métodos populares con medios modernos, manteniendo un estilo de vida saludable y manteniendo el equilibrio emocional, las mujeres después de los 40 años podrán mantener un cabello grueso y saludable durante mucho tiempo.
Todo sucede por una razón y pocas cosas suceden sin una buena razón. La caída del cabello es un proceso normal a menos que se supere un cierto límite, más allá del cual se puede afirmar que la caída del cabello es de carácter patológico y requiere tratamiento urgente.
Las mujeres modernas tienen una opción: pueden confiar en el tratamiento farmacológico para la caída del cabello o preferir los métodos tradicionales. En cualquier caso, vale la pena descubrir las razones de la caída severa del cabello, ya que las sustancias curativas fortalecen los folículos pilosos, pero de ninguna manera afectan la fuente del problema. La mejor manera de identificar las causas de la caída severa del cabello es contactar a especialistas que realizarán exámenes y, en base a los resultados del análisis, emitirán su veredicto.
Enfermedades que provocan la caída del cabello.
Entre los graves problemas en el cuerpo de la mujer que provocan la calvicie se encuentran las siguientes enfermedades:
- disbacteriosis, gastritis, enteritis, colitis;
- enfermedades de las glándulas endocrinas, en particular de la glándula tiroides;
- patologías infecciosas de los órganos genitales;
- tomar medicamentos hormonales durante mucho tiempo;
- desequilibrio hormonal;
- oncología y quimioterapia.
Si se detectan problemas graves en el cuerpo, el tratamiento del cabello debe realizarse junto con la normalización de la actividad del órgano dañado. Ésta es la única forma posible de conseguir un efecto positivo. Por ejemplo, si la enfermedad está asociada con una patología de la glándula tiroides, para mejorar la salud será necesaria una terapia de reemplazo de las hormonas faltantes, bajo la supervisión de un endocrinólogo. El tratamiento tendrá éxito si se siguen exactamente todas las instrucciones del médico tratante. Además, cada enfermedad individual en las mujeres requiere un tratamiento especializado.
La medicina tradicional sólo puede contribuir a un cuidado eficaz del cabello a través de mascarillas medicinales.
Trastornos nerviosos
Las razones de la tensión nerviosa prolongada pueden residir en un golpe demoledor al sistema nervioso o en problemas menores que abundan en la vida de las mujeres. En cualquier caso, esto puede ser un requisito previo para la caída del cabello. Además, el efecto de la falta de sueño y las preocupaciones puede retrasarse, es decir, la caída del cabello comenzará bastante tiempo después del evento traumático.
Entre los trastornos nerviosos en las mujeres se encuentra la tricotilomanía, una enfermedad mental y muy dolorosa en la que una persona siente una necesidad irresistible de arrancarse los propios hilos. La mayoría de las veces, el rizo se enrolla alrededor de su dedo y se tira con todas sus fuerzas en un intento de sacar el mechón. De esta forma, los pacientes se liberan de la tensión interna, pero los ataques pueden comenzar durante un período de calma.
Los medicamentos preparados según recetas de la medicina tradicional pueden reforzar el sistema nervioso de las mujeres.
Hojas de menta, conos de lúpulo, agripalma, raíz de valeriana.
- menta (hojas) - 1 cucharada;
- agripalma - 2 cucharadas;
- conos de lúpulo - 2 cucharadas;
- raíz de valeriana - 3 cucharadas;
- vaso de agua.
Comportamiento:
- mezclar ingredientes;
- colocar en un recipiente con agua;
- cerrar la tapa;
- calentar al baño maría durante un cuarto de hora;
- luego déjelo reposar durante media hora;
- colar y enfriar.
Tome el medicamento medio vaso tres veces al día, un cuarto de hora antes de las comidas.
Dieta
Las causas de la caída del cabello pueden tener su origen en la falta de vitaminas y elementos vitales importantes para el cabello.
La falta de vitamina B (casi todas las variedades) tiene un efecto perjudicial sobre el estado del cabello. La falta de vitaminas C, D y E también puede dañar gravemente tu cabello. Entre los microelementos muy importantes para el cabello se encuentran el hierro, el calcio, el magnesio, el zinc y el cobre.
Puede mejorar la situación con la ayuda de complejos vitamínicos o confiar en alimentos ricos en sustancias curativas. Hay que decir que en el segundo caso el proceso de tratamiento será más alegre, ya que muchas mujeres tienen la habilidad de preparar diversos platos y casi todas son amantes de la comida deliciosa.
Si una mujer se pone a dieta, es necesario tener en cuenta que el tejido adiposo en el cuerpo juega un papel importante: participa en el metabolismo de los microelementos y minerales liposolubles; Y si una mujer está decidida a perder peso, debería recurrir a complejos vitamínicos.
A continuación se muestra una lista de complejos vitamínicos para el crecimiento y grosor del cabello, que han demostrado su eficacia en el mercado farmacológico de productos para el tratamiento del cabello:
- Doppelhertz;
- Pantovigar;
- Perfecto;
- Merz;
- Reválido.
Recientemente, la mesoterapia se ha vuelto popular contra la caída severa del cabello. Este método para combatir la calvicie implica inyecciones subcutáneas de un cóctel medicinal, que se selecciona individualmente. El método permite llegar a los folículos pilosos y detener la caída del cabello.
Embarazo y parto
Los cambios en los niveles hormonales durante el embarazo y después del parto también pueden provocar cambios en el estado del cabello. Durante el embarazo, en la mayoría de los casos, aumenta la cantidad de hormonas sexuales femeninas, lo que conduce a una mejora en la estructura del cabello, un aumento de la densidad del cabello y la aparición de brillo. Y después del parto, el desequilibrio hormonal puede provocar una caída grave del cabello. No hay necesidad especial de preocuparse por esto, ya que el proceso se normalizará dentro de un año.
Lesión del cabello
Las mujeres suelen tener muchas herramientas que les ayudan a peinarse. Las causas de la caída del cabello también pueden encontrar su base en ellas. Entre los aparatos que tienen un efecto adverso sobre el cabello se encuentran los secadores de pelo, los rizadores y las planchas. Cabe señalar que para las mujeres que utilizan estos dispositivos junto con productos de protección térmica, el daño en su cabello no disminuye mucho. Los factores externos también pueden contribuir a la caída del cabello. La hipotermia invernal y la radiación ultravioleta en verano dañan el cabello.
Entre las causas de la caída grave del cabello puede encontrarse la calvicie traumática. Este tipo de alopecia se produce como resultado de una exposición química prolongada o de tensión en el cabello. por ejemplo, como resultado de un peinado de forma extrema:
- pequeñas trenzas africanas;
- hebras de extensión;
- juntar los rizos en un moño;
- decoloración y manchas;
- permanente;
- rasguño áspero.
En las mascarillas diseñadas para restaurar la fuerza y elasticidad del cabello, no es deseable incluir ingredientes que irriten el cuero cabelludo, por ejemplo, tinturas de pimienta, canela, mostaza, etc., ya que son buenos para acelerar el crecimiento de las hebras, pero No actuar sobre las causas del daño a la estructura del cabello. Las mascarillas reparadoras son fáciles de preparar en casa y contienen sustancias activas para la regeneración celular. Su uso constante aliviará a las mujeres de las puntas abiertas, hidratará y aportará fuerza y brillo a su cabello.
Vitaminas, kéfir, ricino y aceites de oliva.
- medio vaso de kéfir;
- aceite de oliva 2 cucharadas;
- aceite de ricino 2 cucharadas;
- Vitaminas de farmacia en ampollas, una de tiamina, otra de piridoxina y otra de cianocobalamina.
Comportamiento:
- mezcle kéfir, aceite de oliva y aceite de ricino, que se precalientan en un baño de agua;
- luego, justo antes de aplicar en el cuero cabelludo, vierta vitaminas farmacéuticas en la mezcla preparada;
- aplicar el agente curativo en la cabeza;
- luego envuélvalo con film transparente y aísle con una toalla encima;
- permanezca de pie todo el tiempo que pueda, pero no menos de una hora;
- luego enjuague el producto con champú espumoso.
Es recomendable realizar una mascarilla una vez a la semana durante un ciclo de varios meses.
huevos, aceite de ricino
Compuesto:
- yema – 2 piezas;
- aceite de ricino – 1 cucharada.
Comportamiento:
- Revuelva bien las yemas de los huevos de gallina (es mejor tomar huevos caseros, ya que contienen más nutrientes para las hebras);
- Calentar el aceite de ricino al baño maría y verterlo en las yemas preparadas, revolviendo bien;
- Aplica la mezcla en tu cabeza, envuélvela con film y una toalla;
- reposar durante aproximadamente una hora;
- luego lave la composición con champú en espuma.
Plátano, salvia, ortiga, orégano y pan
- plátano - cucharadita;
- ortiga - cucharadita;
- orégano - cucharadita;
- salvia - cucharadita;
- migajas de pan de centeno duro – 200 gramos;
- vaso de agua.
Comportamiento:
alopecia androgenética
La alopecia androgenética ocurre en las mujeres cuando aumenta la concentración de testosterona, la hormona sexual masculina, en el cuerpo. La calvicie genética se forma como resultado de un desequilibrio hereditario o adquirido en el cuerpo de las hormonas androgénicas y estrogénicas. Muy a menudo, la patología adquirida revela un funcionamiento anormal de los ovarios y las glándulas suprarrenales. Con la alopecia androgenética se observa una caída profusa del cabello, pero cabe señalar que este tipo de calvicie es poco común en las mujeres.
El tratamiento de la alopecia androgenética es medicinal. Los métodos tradicionales no pueden ayudar en enfermedades genéticamente determinadas.
El tratamiento farmacológico se utiliza en forma de preparados para uso interno y externo. Entre los agentes terapéuticos se puede distinguir el minoxidil (un fármaco para uso externo). Ha demostrado su eficacia en el tratamiento de la alopecia genéticamente determinada, ya que es capaz de iniciar el proceso de regeneración. El fármaco penetra profundamente en la piel y tiene un efecto beneficioso sobre los folículos. Para las mujeres, se recomienda utilizar minoxidil al 2%. También vale la pena señalar que el principio activo del fármaco se incluye en muchos productos para el tratamiento del cabello.
A continuación se muestra una lista de análogos.
- DNC-L;
- Dercos y Kerium;
- DNC-N;
- Alerana 2%;
- MinoX ucraniano;
- Minoxidina siria;
- Revivexi italiano;.
- Dualgen-15.
Los medicamentos contra la calvicie contienen ingredientes activos destinados a la calvicie leve, moderada y grave. Pueden contener una dosis mayor de minoxidil o usarse si es intolerante a esta sustancia. Por lo tanto, es necesario darse cuenta de que el tratamiento farmacológico es un asunto responsable y no solo puede desperdiciar dinero, sino también dañar su cabello. Por lo tanto, en caso de caída severa del cabello, es necesario buscar un examen y tratamiento por parte de un tricólogo.