Es bastante delicado, por lo que les da vergüenza discutirlo abiertamente. Pero son precisamente temas tan delicados los que están tan cerca de una de cada dos personas en la Tierra. Dejando a un lado todos los prejuicios, hablemos de por qué la boca huele a humedad y cómo lidiar con el hedor.
En odontología, existen varios términos profesionales para el mal aliento: ozostomía, halitosis y. Pero el nombre no cambia la esencia y el problema no desaparece por sí solo.
El hedor no es sin razón.
El principal motivo de la propagación de los malos olores son las enfermedades de la cavidad bucal, siempre que no se tengan en cuenta los malos hábitos y las características de los alimentos consumidos. Las enfermedades precipitantes incluyen y. Por ejemplo, con la pulpitis gangrenosa el olor es bastante específico, pero hablaremos de esto más adelante.
Las enfermedades otorrinolaringológicas también son la causa del mal aliento, especialmente si la enfermedad se acompaña de secreción purulenta.
La fuente de las enfermedades es el proceso inflamatorio. Los problemas con la nasofaringe ocurren con sinusitis, amigdalitis, faringitis, sinusitis y dolor de garganta. Cuando la respiración nasal es difícil, la persona respira por la boca, lo que provoca sequedad de la membrana mucosa. El secado es la tercera causa de olor desagradable.
Un día, al despertar, una persona se da cuenta de que está lejos de estar fresca. ¿Por qué sucede esto? Cuando las personas duermen, la saliva se produce mal y la cavidad bucal se seca. La misma situación ocurre durante una larga conversación. A veces la sequedad se vuelve crónica, entonces estamos hablando de una enfermedad llamada. La saliva ayuda a eliminar las bacterias dañinas del cuerpo y la boca, y la reducción de la saliva provoca la proliferación de gérmenes que causan mal olor.
Las enfermedades de los órganos internos pueden provocar mal olor en la boca (gastritis, cirrosis, estreñimiento). Es mejor visitar al médico adecuado después de consultar a un dentista, quien descartará enfermedades de los dientes y las encías.
A menudo, el aliento huele mal debido a un relleno de mala calidad (o mal instalado). En este caso es necesaria una repetición. La halitosis también se desarrolla, en cuyo caso también será necesario consultar a un dentista.
Es una asistencia calificada y oportuna que reducirá el riesgo de enfermedades desagradables.
Y es mejor no saber nada qué es el mal aliento
Las medidas preventivas son importantes incluso cuando su aliento es fresco y sus dientes y encías están sanos. Se deben seguir las siguientes reglas:
El mal aliento es un problema dolorosamente familiar para casi todas las personas y es bastante difícil afrontarlo por su cuenta. Pero todavía hay una solución, sólo es importante seguir ciertas recomendaciones y controlar su propia salud. No hay manera de dejar que la situación siga su curso.
Puede intentar solucionar el problema usted mismo o confiar en un especialista. No puedes desanimarte y desanimarte, porque cualquier situación difícil se puede resolver.
Y recuerde que incluso una apariencia ordenada no salvará su posición en la sociedad si tiene suficiente. Cualquier conversación se arruinará y es difícil tapar esta delicada circunstancia. Por lo tanto, preste atención a detalles como respirar de manera oportuna.
Todo el mundo está familiarizado con la sensación de mal aliento, que en medicina tiene un nombre: halitosis, que provoca ansiedad e molestias. Esto conduce a un estado psicológico severo. Se emite un olor desagradable cuando hay inflamación y enfermedad en la cavidad bucal o en los órganos internos. Para eliminar un mal olor que causa molestias, es necesario determinar su causa.
Las bacterias que existen en la cavidad bucal, cuando se combinan con restos de comida, se convierten en compuestos volátiles de azufre como el sulfuro de hidrógeno y el metilmercaptano.
No solo provocan mal aliento, sino que también provocan la liberación de ácido láctico, que destruye el esmalte dental y provoca inflamación de las encías.
Una de las causas del mal aliento son las bacterias.
En dosis excesivas, la presencia de componentes como putrescina, indol y escatol (productos de desecho de las bacterias) permite sentir la presencia de un aroma putrefacto, que indica problemas. Las bacterias anaeróbicas se encuentran entre las principales culpables de los compuestos de azufre y viven en la bolsa subgingival, el área de la raíz de la lengua y la placa dental.
Síntomas
La aparición de un olor desagradable puede estar determinada por ciertos signos, ya que en la mayoría de los casos una persona no siempre puede sentirlo con su propio olfato.
Los principales incluyen:
- saburra blanca y amarillenta en la lengua con sequedad, ardor en la boca;
- la presencia de bolitas en la zona de las amígdalas;
- enjuagar, beber té, café van acompañados de un regusto desagradable;
- presencia de sabor amargo, ácido, metálico regularmente;
- alejarse, comportamiento inusual del interlocutor, consejos que agravan el estado de ánimo.
Para sentir por sí mismo si su aliento apesta a podredumbre o no, puede ahuecar las palmas de las manos y exhalar bruscamente en ellas. También se pasa un hilo especial entre los dientes. Si desprende un olor desagradable, debe averiguar el motivo y consultar a un médico. Actualmente, las farmacias implementan pruebas especiales que ayudan a determinar la frescura del aliento en una escala de cinco puntos.
Para determinar la frescura, puede usar una cucharadita, quitar la placa de la raíz de la lengua y luego olerla. Puedes humedecer tu muñeca con la lengua, dejarla secar y oler la piel.
Causas del mal olor de la boca.
Las infecciones por hongos son una de las causas del mal aliento.
El mal aliento está asociado con problemas que un dentista puede identificar.
A muchos pacientes les preocupa la pregunta de por qué su aliento huele mal y qué contribuye a ello.
Las razones más comunes incluyen las siguientes:
- caries y dientes enfermos;
- instalación incorrecta del relleno durante el tratamiento;
- placa dental;
- inflamación de las encías;
- período de crecimiento de las muelas del juicio;
- infecciones por hongos;
- inflamación en el tejido óseo;
- se altera el funcionamiento de la glándula salival;
- estomatitis;
- Sarro, que contiene una gran cantidad de bacterias.
Además de las razones enumeradas, existen otras explicaciones para la aparición de un mal aroma. Estos incluyen la falta de mantenimiento regular de las estructuras protésicas removibles, así como Productos que liberan compuestos de azufre.. Cuando se absorben en la sangre, se excretan a través de los pulmones, lo que produce un olor. Estos productos, por ejemplo, incluyen cebollas o cebolletas, ajos, algunos tipos de vinos tintos y ciertos tipos de quesos. Además, estos incluyen el alcohol y el consumo de productos del tabaco.
Si ninguno de los factores enumerados se aplica al paciente, entonces es necesario realizar un examen de los órganos internos.
Los problemas intestinales son una causa común de mal aliento.
Para ello, conviene contactar con un terapeuta que le prescribirá pruebas y, si es necesario, le derivará a especialistas especializados como un gastroenterólogo o un endocrinólogo.
Este fenómeno se observa especialmente en personas mayores, ya que disminuye su flujo de saliva.
Otras causas del mal aliento:
- enfermedades respiratorias, en particular bronquitis, tuberculosis, tumores malignos;
- procesos inflamatorios como sinusitis, rinitis, amigdalitis;
- tomando medicamentos durante mucho tiempo;
- enfermedades de la tiroides;
- en algunas mujeres el fenómeno se observa durante el ciclo menstrual;
- Dietas en las que se produce el proceso de quema de grasas.
Tratamiento
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Si la erupción de las muelas del juicio es difícil, se extraen, al igual que los dientes dañados.
- Si experimenta un olor persistente en la boca, debe comunicarse con su dentista para consulta y tratamiento.
- El tratamiento principal consiste en una limpieza profesional de la cavidad bucal, durante la cual se eliminan los depósitos encima y debajo de la encía alrededor de los dientes problemáticos.
- Saneamiento de la cavidad bucal, tratamiento de caries, reposición de empastes, dentaduras postizas mal instaladas y tratamiento de encías inflamadas.
- Corrección de la disminución de la salivación.
- Con la ayuda de un higienista dental, aprenda a realizar una adecuada limpieza individual de la cavidad bucal, los dientes y la lengua;
- Si el problema persiste, será necesario consultar a un terapeuta.
Prevención
Hoy en día, para eliminar el problema, existen varios métodos de prevención además del cepillado estándar de los dientes con pasta de dientes. Los expertos recomiendan utilizar productos de cuidado como el hilo dental (hilo dental). A diferencia de un cepillo de dientes, este producto penetra en los espacios interdentales con suficiente profundidad para eliminar los restos de comida.
Asegúrese de enjuagarse la boca con enjuague bucal o agua después de los refrigerios. Al cepillarse los dientes, limpie la parte posterior de la lengua, en cuya zona se acumula una gran cantidad de placa bacteriana. Los procedimientos de cuidado se realizan con cuidado, pero para no dañar la membrana mucosa.
Limpiar tu lengua con un raspador de lengua
Estas acciones deben ser realizadas por personas cuya lengua tenga una estructura doblada o geográfica con hendiduras en la superficie. Utilice enjuagues bucales sin alcohol, ya que esta sustancia reseca la mucosa. Realizar el procedimiento por la mañana elimina el olor acumulado por la noche y antes de acostarse ayuda a eliminar la película bacteriana transmitida por los alimentos. Como medida preventiva, no coloque los cepillos junto a los artículos de cuidado de otros miembros de la familia. Si tienes periodontitis, hipersensibilidad o durante el embarazo, utiliza una pasta con bajo contenido en sustancias abrasivas.
En conclusión, observamos que si aparece un olor desagradable en la boca que no se puede eliminar durante mucho tiempo, debe consultar inmediatamente a un médico. El autotratamiento no resolverá los problemas, solo puede empeorarlos. enfermedades graves.
En general y salud dental en particular. Hablaremos del mal aliento, que científicamente se llama halitosis.
Analizaremos las razones de este problema y también descubriremos qué se debe hacer para superarlo.
En los medios de comunicación se pueden ver a menudo anuncios sobre cómo combatir este desagradable fenómeno. Esto incluye varios chicles, aerosoles, piruletas, etc.
Pero todos estos métodos no son muy efectivos, porque para eliminar el problema es necesario establecer la causa de su aparición.
Causas del mal aliento
Según la mayoría de los expertos, la primera razón es la hidratación insuficiente de la cavidad bucal. Es decir, debido a la falta de líquido, el cuerpo simplemente no puede producir una cantidad suficiente de saliva. Debido a esto, las células queratinizadas de la lengua mueren y se convierten en alimento para las bacterias.
Según este principio, la halitosis puede ocurrir como resultado de cualquier proceso de caries dentro de la cavidad bucal. Aquí conviene recordar los trozos de comida más pequeños que quedan en los dientes y se convierten en fuente de alimento para las bacterias.
También se sabe desde hace tiempo que fumar es una de las causas más comunes del mal aliento. Otro motivo del hedor puede ser una dieta inadecuada.
Entonces, si una persona comienza a seguir una dieta estricta o incluso pasa hambre, esto puede llevar al hecho de que el cuerpo comience a consumir la grasa disponible. Como resultado, aparecen cetonas, que posteriormente provocarán mal olor.
Naturalmente, diversas enfermedades también influyen en la aparición de la halitosis. Esto puede ser daño al hígado, riñones, pulmones o diabetes. Esto último también puede estar indicado por un pronunciado olor a acetona en la boca.
También es interesante que por el olfato se puede determinar con bastante claridad la enfermedad presente en el cuerpo.
Por ejemplo, si huele a huevos podridos en la boca, esto indica que las proteínas se están pudriendo. Si junto a estos signos comienza a aparecer algún dolor en el estómago, así como náuseas o eructos desagradables, entonces podemos estar hablando de gastritis o incluso de una úlcera.
Un olor ferroso puede indicar enfermedad periodontal, que generalmente causa sangrado de encías. El olor a yodo indica su gran acumulación en el cuerpo. Esta es una señal segura de que es hora de acudir a un especialista.
En general, la presencia de cualquier olor pútrido en la boca debería ser motivo para pensar en enfermedades del estómago. Si el cuerpo humano sufre dolencias como disbiosis o discinesia intestinal, entonces puede aparecer olor a heces en la boca.
Un olor amargo puede indicar una condición dolorosa de los riñones y un olor agrio puede indicar la aparición de una úlcera.
Cabe señalar que las bacterias aparecen no solo en la superficie de la lengua, sino también en las zonas entre los dientes y las encías. Cualquier depresión puede convertirse en un lugar donde se multiplicarán las bacterias anaeróbicas, de las que sólo es posible deshacerse con la ayuda de un buen médico.
Otro punto al que vale la pena prestar atención es la enfermedad de la mucosa nasofaríngea. Si se forma pus en su interior, entonces, en este caso, la persona no debe respirar por la nariz, sino por la boca, lo que aumenta la sequedad de la cavidad bucal.
Generalmente es más fácil notar el mal aliento por la mañana porque se produce menos saliva durante el sueño. Esto hace que la boca se seque más y por tanto aumente el número de bacterias. Como resultado, el olor desagradable se vuelve más pronunciado.
Por cierto, la salivación insuficiente, acompañada de una mayor sequedad de la mucosa oral, es una enfermedad y se llama xerostomía.
Cómo saber sobre un olor
¿Pero cómo saber si tu boca huele mal? Si por alguna razón no siente un aliento fresco, entonces la forma más fácil, por supuesto, es preguntarle a otra persona al respecto. Pero existen algunas formas bastante prácticas de ayudar a determinar el verdadero estado de su respiración.
Para empezar, simplemente puede mirarse en el espejo y comprobar si hay una capa blanca en la superficie de la lengua. Otra forma eficaz es lamer una de tus muñecas y luego olerla unos segundos después.
También puedes tomar una cuchara normal y pasarla por la superficie de la lengua para que quede saliva. Si espera hasta que se seque, podrá comprender con precisión a qué huele su boca.
Cómo deshacerse del olor desagradable
Antes de considerar cómo deshacerse del mal aliento, es importante comprender que es poco probable que pueda eliminarlo para siempre.
Necesita controlarse constantemente y tomar las medidas adecuadas. A continuación se ofrecen algunos consejos de expertos que le ayudarán a superar este problema.
- Es importante consumir la cantidad óptima de líquido.
- Puedes comprar un raspador de lengua especial en la farmacia y utilizarlo para combatir las bacterias.
- No seas perezoso al usar hilo dental, ya que puede eliminar rápida y eficazmente todos los restos de comida entre los dientes.
- Si es posible, trate de comer menos alimentos con proteínas, porque es después de comerlos cuando a menudo aparecen olores no deseados. Por el contrario, al comer manzanas, bayas, té verde o apio, no solo podrá nutrir su cuerpo con vitaminas, sino también recuperar un aliento limpio.
- Los enjuagues bucales también se utilizan mucho en la actualidad. Te ayudarán a eliminar de forma rápida y eficaz los olores desagradables si estás de visita o asistes a un evento importante. Solo recuerda que después de enjuagar no debes ingerir alimentos y mucho menos fumar. A pesar de que la publicidad de chicle es muy común, no produce el efecto completo, solo ayuda a aumentar la producción de saliva. Será mejor si simplemente bebes té o masticas un par de granos de café.
Sin duda, hay muchas otras formas de solucionar este problema, pero hemos analizado la más eficaz, sencilla y eficaz.
Cómo prevenir el mal aliento
Por supuesto, se puede hablar durante mucho tiempo sobre la lucha contra la respiración desagradable, considerando ciertos métodos. Pero sigue siendo muy importante acudir al dentista al menos 2 veces al año.
Gracias a ello podrás combatir posibles enfermedades en las primeras fases de su desarrollo, lo que siempre es mejor.
Los dentistas más famosos coinciden en una cosa: la seriedad con la que una persona se toma su salud se puede juzgar por cómo cuida sus dientes.
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Varios términos. Estomatodizodia, ozostomía, halitosis, fetor oris: todos estos son nombres para el mismo fenómeno, que se convierte en un problema real. Y si hablamos de una reunión importante, la situación puede volverse completamente catastrófica.
Muchos están tratando de encontrar formas de hacer frente a este flagelo. Sin embargo, los chicles y los sprays no siempre parecen apropiados y decentes, y no resuelven el problema. Para combatir el olor, es necesario descubrir la causa.
Razones
El primero en la lista de razones es una hidratación bucal insuficiente. Si no bebes suficientes líquidos, tu cuerpo no puede producir la cantidad habitual de saliva. Debido a esto, las células de la lengua mueren, que se convierten en alimento para las bacterias. Como resultado, aparece un olor desagradable.
En general, la halitosis puede ser causada por cualquier proceso de caries que se produzca en la boca.
Así, si se te quedan trozos de comida entre los dientes, se convertirán en un regalo para las bacterias, que se alegrarán de que no hayas dedicado suficiente tiempo a la higiene.
Es bien sabido que comer ajo y cebolla también está en la lista de las principales causas de olores desagradables. Pero la causa de tal hedor también puede ser la dieta. Así, seguir dietas estrictas al borde de la huelga de hambre puede llevar a que tu cuerpo comience a consumir la grasa que tiene almacenada para tal ocasión. Este proceso produce cetonas, cuya presencia no resultará agradable al olfato. Muchas enfermedades, de diversos tipos, pueden provocar halitosis. Por ejemplo, daños a los pulmones, el hígado, los riñones y la diabetes. Esto último lo indica el olor a acetona.
Por cierto, puedes determinar qué enfermedades tienes por el olfato. Entonces, si su aliento huele a huevos podridos, este es el olor a sulfuro de hidrógeno, lo que indica proteínas podridas. Si junto con él aparecen dolor abdominal, eructos y náuseas, esto puede indicar una úlcera o gastritis. Un olor metálico indica enfermedad periodontal, que puede provocar sangrado de encías. El olor a yodo indica que hay demasiado en el cuerpo y es necesario consultar inmediatamente a un endocrinólogo.
Si hay olor pútrido, debes pensar en posibles enfermedades del estómago con baja acidez. En caso de disbacteriosis, discinesia intestinal y obstrucción intestinal, se producirá olor a heces. Un olor amargo insinúa problemas renales. Agrio indica hiperacidez, gastritis o úlceras.
La caries, el sarro, la periodontitis, la gingivitis y la pulpitis provocan un olor desagradable. Incluso las dentaduras postizas pueden afectar la frescura del aliento, porque sin el cuidado adecuado se convierten en un trampolín para la proliferación de bacterias que producen productos de desecho: los compuestos de azufre. De ahí el olor desagradable.
Las bacterias también tienen un hogar acogedor en la lengua, en las zonas entre los dientes y a lo largo de la línea de las encías. En presencia de enfermedades, pueden aparecer depresiones en la transición de la encía a los dientes, las llamadas bolsas periodontales, donde viven y se multiplican felizmente las bacterias anaeróbicas. Sólo un dentista puede limpiarlos.
Las enfermedades de la mucosa nasofaríngea también son una causa común de mal olor, al igual que todas las enfermedades asociadas con los órganos otorrinolaringológicos, que provocan la formación de pus. En tales enfermedades, una persona a menudo se ve obligada a respirar por la boca, lo que provoca una mayor sequedad.
El mal aliento suele aparecer por la mañana. La razón es simple: se produce menos saliva durante el sueño, lo que provoca sequedad en la boca. Cuanta menos saliva, más bacterias hay en la boca, más desagradable es el olor. Para algunas personas, este fenómeno, llamado xerostomía, se vuelve crónico.
Cómo saber sobre un olor
Hay diferentes formas de saber que tu boca tiene un olor desagradable. La peor opción sería que alguien más te lo contara. Sin embargo, hay formas de determinarlo usted mismo, pero no es tan sencillo. Después de todo, una persona normalmente no percibe su propio olor. El problema radica en la estructura del cuerpo humano. Cuando una persona no quiere sentir algo desagradable en el aire que la rodea, generalmente comienza a respirar por la boca, lo que le impide olerlo. Sin embargo, existen opciones probadas.
Cubrirse la boca con las palmas y respirar por ellas no ayudará: no olerá nada. Mejor mírate en el espejo tu lengua. No debe tener una capa blanca. Puedes lamer tu propia muñeca y olerla. Pasa la cuchara por tu lengua para que la saliva quede en ella, espera hasta que se seque y observa si el olor permanece.
Remedios
Recuerda que no existe forma de eliminar total y permanentemente el mal aliento. Tendrá que controlarse constantemente y tomar las medidas adecuadas.
- Consumir.
- Compra un raspador de lengua. Teniendo en cuenta que la lengua alberga una gran cantidad de bacterias y esta es la causa más común de mal olor, se recomienda utilizar un raspador con regularidad.
- Utilice hilo dental. Una cantidad considerable de bacterias se acumula entre los dientes y en los trozos de comida adheridos.
- Consuma los alimentos adecuados. Manzanas, bayas, canela, naranjas, té verde y apio encabezan la lista de alimentos que ayudarán a eliminar el mal olor. Las bacterias aman mucho las proteínas y es después de consumirlas cuando emiten un olor particularmente desagradable. Por lo tanto, los vegetarianos casi no tienen problemas de mal aliento.
- Utilice enjuague bucal. Enjuágate la boca todos los días durante 30 segundos, tras lo cual no debes fumar ni comer durante media hora.
- No hay nada más inútil que masticar chicle cuando se tiene mal aliento. Si necesitas masticar algo, puedes optar por eneldo, cardamomo, perejil, canela en rama o anís. Esta es una ayuda importante para la producción de saliva.
- Utilice infusiones de hierbas. Desde la antigüedad, la gente ha utilizado remedios naturales para prevenir los olores desagradables. Entonces, en Irak, se usaba clavo para este propósito, en Oriente, semillas de anís, en Brasil, canela. Si hablamos de nuestro país, estos son la hierba de San Juan, el ajenjo, el eneldo y la manzanilla.
- Para reducir el mal olor, puede beber una taza de café, enjuagarse la boca con agua y masticar el grano de café para reducir el sabor en la boca.
- Desayuna con gachas de avena, que favorecen la salivación, porque la saliva es un medio natural para limpiar y desinfectar la boca.
- Si no tienes un cepillo de dientes a mano, al menos frota tus dientes y encías con el dedo. Al mismo tiempo, no sólo reducirás el olor desagradable, sino que también masajearás tus encías.
- Frota tus encías con nueces. Esto le dará a tu aliento un aroma a nuez y tu boca recibirá las vitaminas que contiene la nuez.
Prevención
Se debe visitar al dentista al menos dos veces al año para prevención y diagnóstico. Al igual que con otras enfermedades, las enfermedades de los dientes y de la cavidad bucal se previenen o tratan mejor en una etapa temprana, cuando son casi invisibles y requieren el ojo experimentado de un especialista para reconocerlas y tomar medidas oportunas.
Pero lo más importante es controlar cuidadosamente su cavidad bucal. Los dentistas dicen que la forma en que una persona cuida sus dientes y su boca puede indicar cuán atenta está a su propia salud.
Entre todo tipo de defectos humanos, imaginarios u obvios, el mal aliento no se nota ni se ve en las fotografías, pero no solo interfiere con la comunicación, sino que también puede indicar problemas graves en el cuerpo. En algunos casos, la situación empeora tanto que no solo hablamos de un aliento cuestionable, sino que tenemos que admitir que nuestro aliento apesta mucho. ¿Qué hacer con este problema y a qué prestar atención primero?
Halitosis - mal aliento
El nombre médico para este síntoma es halitosis. En este caso, el olor puede ser diferente: agrio, dulzón o incluso pútrido. La halitosis leve puede aparecer de vez en cuando incluso en una persona sana por motivos completamente naturales. Por ejemplo, por la mañana se acumula una placa blanda en los dientes, las encías y la lengua, que tiene un olor específico.
Existe la idea errónea de que la gente empezó a prestar atención al mal aliento bajo la presión de insidiosas corporaciones dentales, pero antes de eso, todo el mundo era indiferente a los olores dudosos. De hecho, incluso en el último milenio, al elogiar a sus seres queridos, los poetas mencionaban el aliento fresco y fragante como uno de los elementos de la belleza. Es difícil pensar en lo sublime cuando el aliento de tu contraparte apesta. ¿Qué hacer y en qué orden para resolver los problemas? En primer lugar, conviene dejar de lado el pánico y comprender las posibles razones.
¿Por qué me huele el aliento?
Hay que admitir que el cuerpo humano huele, y nada a rosas. ¿Qué causa los olores? El sentido del olfato percibe las moléculas de diversas sustancias en el aire, y el tipo de estas sustancias determina qué tan agradable o desagradable le resulta el aroma. Por ejemplo, el contenido del intestino huele desagradable debido al sulfuro de hidrógeno, el metano, el dióxido de carbono y algunos otros gases, que son productos de desecho de las bacterias que habitan en diferentes partes del tracto digestivo. La cavidad bucal también alberga microorganismos “responsables” de la halitosis.
Pero si realmente te huele mal el aliento, ¿qué debes hacer? El olor es un síntoma que aparece por cualquiera de estos motivos:
- problemas dentales;
- enfermedades del tracto gastrointestinal;
- trastornos endocrinos (diabetes);
- enfermedades de los órganos otorrinolaringológicos;
- problemas pulmonares (por ejemplo, bronquiectasias).
Es más difícil deshacerse de la halitosis si se produce por una combinación de causas heterogéneas. Los problemas dentales pueden ocurrir en combinación con úlceras de estómago u otras enfermedades del sistema digestivo.
Estado de la cavidad bucal.
Los dentistas afirman que ni siquiera garantizan la ausencia de mal aliento. Muchas personas simplemente se cepillan mal los dientes, no llegan a los rincones más lejanos y queda una capa suave en el esmalte, en la que se desarrollan activamente las bacterias. Las muelas del juicio y las adyacentes a ellas son las que más sufren esto.
Con el tiempo, la placa blanda se endurece y se convierte en sarro, lo que ejerce presión sobre las encías provocando un proceso inflamatorio. Cuando tienes enfermedad de las encías, inevitablemente tu aliento apesta. ¿Qué hacer? En primer lugar, hay que recordar que la ausencia de caries no lo es todo. Es necesario cepillarse bien los dientes y visitar periódicamente a un higienista dental para eliminar el sarro.
Cualquier proceso inflamatorio en la cavidad bucal, dolor de encías, problemas dentales: todo esto por el momento puede pasar casi desapercibido, sin dolor crítico. La halitosis, como síntoma principal, es el primero en indicar la presencia de inflamación.
Problemas gastrointestinales
Si tu aliento huele sospechoso, el estómago puede ser el culpable. Por ejemplo, si comes ajo y luego te cepillas los dientes, seguirá oliendo. Dependiendo del tipo de problema, puede aparecer un olor desagradable en ayunas, después de cierto tipo de comida, solo por la tarde o en mitad de la noche.
Si el problema está en el sistema digestivo, ¿qué puedes hacer para evitar que tu aliento apeste? Debe programar una cita con un gastroenterólogo para realizar un examen y aclarar el diagnóstico. Si el olor aparece con el estómago vacío, será suficiente comer algo ligero y neutro, tal vez sea un aumento de acidez.
Halitosis como síntoma
El mal aliento en sí no es una enfermedad, sino un síntoma expresivo que indica problemas en el cuerpo. Hay casos en los que fue la halitosis la que permitió hacer un diagnóstico oportuno y reconocer una enfermedad grave antes de que se convirtiera en una afección grave. Las dificultades comienzan debido a los intentos de curar rápidamente el síntoma para deshacerse de la incomodidad al comunicarse si le apesta mucho el aliento. ¿Qué hacer en tal situación?
Los motivos más habituales son, por supuesto, la odontología, seguida del sistema digestivo. Con mucha menos frecuencia, la halitosis aparece debido a una sinusitis avanzada y es posible como síntoma concomitante de diabetes y otras enfermedades.
¿Cómo determinar si hay un problema?
La característica más desagradable de la halitosis es que la persona que la padece no siempre huele mal y desconoce el sufrimiento de quienes le rodean. Resulta difícil comunicarse con él, especialmente si el interlocutor prefiere acercarse demasiado a su rostro. Es aún más difícil para los subordinados si el aliento del jefe apesta. ¿Qué hacer y cómo comprobar la frescura de tu aliento?
El método más sencillo es lamerse la muñeca y al cabo de un par de minutos oler la piel. Se puede oler un olor bastante desagradable. Como prueba de control, raspe la placa de la lengua. Pasa una cucharadita normal por tu lengua, preferiblemente más cerca de tu garganta. La capa ligeramente seca tiene un olor característico, que es lo que siente el interlocutor durante una conversación confidencial. Se lleva a cabo una prueba similar utilizando hilo dental sin perfume: simplemente limpie los espacios entre los dientes y huela el hilo. Por último, puedes hacer una pregunta directa a un ser querido, sobre todo si no sufre de delicadeza excesiva y no silencia los problemas.
Higiene bucal
Los higienistas dentales dicen que más de la mitad de sus pacientes no tienen idea de cómo cepillarse los dientes. Por eso comienza la cadena de transformación de la placa blanda en sarro, aparece la caries, las encías se inflaman y el aliento apesta por la mañana. Desde la infancia nos enseñan qué hacer con esto: debemos cepillarnos los dientes dos veces al día, por la mañana y por la noche, y los movimientos del cepillo no deben ser solo de izquierda a derecha. Los espacios entre los dientes se limpian mejor con movimientos de "barrido" de arriba a abajo y, al mismo tiempo, se masajean las encías con movimientos circulares.
Se forma placa blanda no solo en la superficie de los dientes, sino también en las encías, la lengua e incluso en la superficie interna de las mejillas. Por supuesto, no debes “rasparte” el interior de la boca con demasiada fuerza, ya que esto puede dañar los tejidos blandos, causar accidentalmente una infección y solo provocar el desarrollo de procesos inflamatorios. Después de comer, basta con utilizar hilo dental y enjuagarse la boca; no es necesario coger el cepillo de dientes.
Métodos populares antiguos
Anteriormente se utilizaban todo tipo de hierbas, jarabes y pastillas para refrescar el aliento. Los remedios caseros incluían flores de violeta, menta, romero, aceite de clavo, anís, cardamomo y extractos de bayas y frutas. Los farmacéuticos crearon fórmulas patentadas y mantuvieron en secreto las proporciones de los ingredientes para atraer compradores que querían agregar un aroma excitante a su aliento. Hoy en día basta con comprar un paquete de chicles para conseguir el mismo efecto. El único problema fue la corta duración del aroma.
Incluso para una belleza medieval, la cuestión de qué hacer si su aliento apesta constantemente no se convirtió en una especie de misterio desconocido. Los dientes enfermos fueron tratados con éxito variable por todo tipo de curanderos, y los procesos inflamatorios se trataron con decocciones e infusiones de hierbas medicinales. Estas recetas todavía funcionan hoy.
Puedes enjuagarte la boca con fines medicinales con una infusión de salvia y manzanilla. Si sus encías se inflaman y sangran, una decocción de corteza de roble, agujas de pino y ortiga ayuda.
Corrección nutricional
Si el olor aparece después de comer o con el estómago vacío, entonces el culpable puede ser la dieta. Las enfermedades del sistema digestivo también requieren una dieta especial, por lo que los cambios en la dieta no solo mejorarán el estado del estómago, sino que también eliminarán el olor desagradable. Si te huele mal el aliento después de comer, ¿qué debes hacer con tu dieta? Para empezar, conviene excluir todos los alimentos con sabores extremos: salado, picante, ácido, ahumado. Hay que tener cuidado con el ajo y la cebolla crudos; los aceites esenciales de estos vegetales pueden agravar el cuadro doloroso y la halitosis se convierte en un efecto secundario.
Puede cambiar a una dieta saludable y suave incluso sin la recomendación de un médico: reemplace su sándwich matutino de salchicha ahumada con un plato de avena tierna y observe cómo se siente su estómago y si aparece mal aliento después de un desayuno de este tipo. Una visita a un gastroenterólogo y un examen completo le ayudarán a realizar ajustes más razonables en su dieta.
Halitofobia
Las corporaciones comerciales tienen una comprensión algo diferente del postulado de que todo en una persona debe ser perfecto y manipulan con éxito la conciencia del consumidor. El color natural de los dientes no es realmente blanco como la nieve y el aliento no huele necesariamente a un ramo de hierbas alpinas con una nota mentolada. El miedo a no ajustarse al modelo replicado puede convertirse en una verdadera fobia; una persona piensa que su aliento apesta a podredumbre, ¿qué debo hacer? Aparece el miedo, agravado por ataques de pánico. Una persona que sufre de halitofobia hace todo lo posible por enmascarar su respiración, se cepilla los dientes no sólo por la mañana y por la noche, sino también después de las comidas, y entre comidas consume continuamente chicles, caramelos aromatizados y piruletas.
Tal ramo de química tarde o temprano conduce al hecho de que en lugar de un problema aparente, aparece uno muy real y real. Es necesario combatir las fobias, no desaparecen por sí solas; por el contrario, la afección puede empeorar y aparecen miedos relacionados. El aliento fresco es fantástico, pero evitar el mal aliento requiere un esfuerzo razonable sin exagerar.