Cepillado regular de los dientes - un procedimiento higiénico al que todo el mundo está acostumbrado desde la infancia. Sin embargo, ¿es realmente suficiente usar un cepillo de dientes para una buena limpieza? Los dentistas dicen que no todas las plazas están disponibles para ello. Por ello, recomiendan utilizar hilo dental además del cepillado tradicional con cepillo y pasta de dientes.
hilo dental - Hilo de seda diseñado para limpiar los espacios entre los dientes. El uso de hilo es obligatorio, porque es en estas zonas donde se acumula la mayor cantidad de bacterias diferentes. Muchas personas usan hilo dental incorrectamente, lo que puede dañar el tejido de las encías. Después de considerar los siguientes consejos, será fácil de entender. cómo cepillarse correctamente los dientes con hilo dental. Y también aprende a limpiar tus dientes de la forma más eficaz posible, conservarlos durante muchos años, prevenir enfermedades y mejorar la higiene bucal en general.
Técnica para un cepillado eficaz con hilo dental
Hay varios tipos hilo dental para limpiar los dientes, que van desde encerados hasta perfumados.
- Para evitar que la suciedad y las bacterias entren en la boca, debes lavarte las manos antes de usar hilo dental.
- Desenrolla unos 45-55 cm de hilo, necesitas un trozo bastante largo, sólo necesitas hilo limpio al cepillar cada diente.
- Enrolle el hilo alrededor de los dedos medios de ambas manos de modo que quede una distancia de 5-6 cm entre ellos. No utilice el dedo índice, quedará libre para controlar el hilo.
- Inserte hilo dental entre los dientes. Todo debe hacerse lenta y cuidadosamente para no dañar las encías. Esto se hace con un movimiento en zigzag hasta llegar a la línea de las encías.
- Tire del hilo dental en forma de "C" y frótelo suavemente entre los dientes. Muévase desde la línea de las encías hasta la parte superior del diente. Repite el movimiento a ambos lados de los dientes y saca el hilo.
- Envuelva más hilo alrededor de su dedo para usar la parte limpia del hilo en la siguiente distancia entre los dientes.
- Limpia los últimos dientes de la misma forma, pero tardarás un poco más. Debes abrir más la boca, lo que resultará un poco incómodo. Pero no puedes dejar los dientes posteriores sin limpiar, ya que es allí donde se encuentra la mayor parte de la suciedad.
Si es la primera vez en tu vida, es posible que te sangren las encías, pero no te preocupes. Después de algunos usos del hilo dental, la salud de sus encías mejorará y esto desaparecerá. Sin embargo, si este no es el caso y sientes dolor al cepillarte, debes contactar con tu dentista.
- Ver también -
Hilo dental con soporte de plástico.
Hay razones por las que no todo el mundo quiere usar hilo dental porque lleva mucho tiempo, pero puedes intentar usar un hilo dental con un soporte de plástico; será mucho más conveniente.
Utilizar este tipo de hilo es bastante sencillo. El soporte tiene forma de "Y" o "F" que funciona igual pero en un ángulo diferente. Tienen un trozo de hilo adherido firmemente a los extremos del soporte, lo que facilita el deslizamiento entre los dientes. Pueden llegar a la parte posterior de los dientes de forma más fácil y cómoda.
En cuanto a la frecuencia de uso, las opiniones de los dentistas difieren. Algunos argumentan que esto debe hacerse después de cada comida. Otros creen que una vez al día es suficiente. Lo más probable es que cada uno, teniendo en cuenta sus características individuales, deba determinar por sí mismo cuántas veces necesita usar hilo dental para mantener sus dientes limpios y sanos.
Uso adecuado del hilo dental - vídeo
Una buena higiene bucal es importante para tener encías y dientes sanos. Sin embargo, muchas veces el cepillado por sí solo no es suficiente. Es necesario eliminar los restos de comida de los espacios interdentales.
Con una higiene bucal ineficaz, se forma placa después de cada comida, lo que provoca caries. Además, no siempre es posible cepillarse los dientes inmediatamente después de comer. El ritmo de vida moderno simplemente no lo permite. Por ejemplo, en el trabajo. En este caso, es recomendable utilizar un hilo dental especial para limpiar los dientes. Otro nombre para este dispositivo es hilo dental. Los médicos recomiendan utilizarlo varias veces al día, además de limpiar adicionalmente el espacio entre los dientes antes de acostarse, después del cepillado habitual. ¿Por qué necesitas hilo dental? Previene el crecimiento de bacterias en la boca durante el sueño. Esta ayuda para la higiene puede resultar muy útil, pero antes de comprar el hilo dental adecuado, debes aprender a utilizarlo correctamente.
Hoy en día existe una amplia gama de estos productos dentales. La apariencia de diferentes hilos dentales se presenta ampliamente en la galería de nuestro sitio web. Puedes elegir el que más te convenga estudiando el vídeo y las fotos. El hilo dental, según el material de fabricación, puede ser natural o artificial. Los primeros tipos de productos están hechos de seda y los segundos se basan en materiales no naturales, pero no menos duraderos: acetato, nailon o nailon.
El hilo dental es un medio adicional eficaz de higiene bucal.
A la hora de elegir este producto de higiene, no hay una respuesta clara a la pregunta de qué hilo dental es mejor. El caso es que la mordida, la forma y el estado de los dientes son diferentes para todas las personas. Por tanto, a la hora de comprar hilo dental, es mejor consultar a un dentista. Su médico seleccionará individualmente uno u otro tipo de accesorios de higiene.
Por forma, hay hilos planos, de cinta y redondos. Con la ayuda de dispositivos planos, es conveniente limpiar los espacios estrechos entre los dientes. Los hilos redondos se utilizan para espacios grandes entre los dientes y los hilos en tiras se prescriben para defectos cosméticos en la posición de los incisivos (diastema) o para espacios importantes entre otros dientes (trema). Comprender una cantidad tan grande de dispositivos dentales no es, a primera vista, una tarea fácil. Sin embargo, hoy en día mucha gente comprende lo necesario que es a veces el hilo dental. Vale la pena estudiar en detalle cómo elegir y cómo utilizar este producto correctamente.
También producen productos voluminosos que, en contacto con la saliva en la cavidad bucal, se agrandan y se esponjan. Esto permite limpiar a fondo el espacio entre los dientes sin dañar el tejido blando de las encías.
Algunos modelos de hilos limpiadores están impregnados de cera. Esto permite que el hilo dental se deslice fácilmente entre los dientes para limpiarlos.
Aspecto del hilo dental encerado.
Los dentistas recetan estos productos encerados a las personas que utilizan dichos productos de higiene por primera vez. Los modelos recubiertos de cera son mucho más cómodos de usar. Hacen que cepillarse los dientes sea cómodo. Sin embargo, el hilo dental sin cera elimina mejor los restos de comida de la boca y elimina mejor la placa. Dichos hilos se separan en fibras y limpian toda la superficie del esmalte.
También hay hilos con y sin impregnación. Hoy producen hilos saturados con fluoruro de sodio. No sólo cumplen una función higiénica, sino que también son un excelente medio para prevenir las caries. Estos tipos de hilo dental fortalecen el esmalte en la parte de la superficie del diente que es difícil de alcanzar con el cepillo. Los productos mentolados refrescan el aliento y los hilos con clorhexidina desinfectan eficazmente.
hilo dental antibacteriano
En este caso, también puede utilizar compuestos terapéuticos y profilácticos, cubriendo usted mismo el hilo dental con ellos antes del procedimiento.
Hay hilos dentales destinados al uso independiente en el hogar y aquellos que se utilizan únicamente en clínicas dentales bajo la supervisión de un médico.
Contraindicaciones para usar hilo dental
Debe recordarse que la automedicación e incluso simplemente la selección incorrecta de productos de higiene pueden jugarle una broma cruel. Hay una serie de afecciones dentales en las que usar hilo dental puede resultar peligroso. Las principales contraindicaciones incluyen:
- Sangrado de encías debido a enfermedad periodontal.. Con el uso intensivo y frecuente del hilo dental, pueden aparecer heridas en las encías y desarrollarse un proceso inflamatorio.
- Caries. Tener caries en uno o más dientes mientras se usa hilo dental también puede ser peligroso. Al realizar el procedimiento de limpieza de los espacios interdentales existe la posibilidad de que se desprenda algún trozo del diente.
- Coronas o puentes. Si tiene microprótesis de ortodoncia en la boca, los dentistas recomiendan utilizar un hilo dental especial Superfloss. Este dispositivo combina las funciones de diferentes tipos de hilo dental.
Características de la aplicación
Para aquellos que utilizan hilo dental por primera vez, es útil saber cómo cepillarse los dientes correctamente con hilo dental. Este dispositivo se produce en paquetes especiales con un pequeño cortador.
Embalaje de hilo dental
Antes de usar hilo dental, debes asegurarte de haber cortado suficiente hilo. El trozo de producto utilizado para limpiar un hueco no se puede utilizar para otras zonas. Debes tomar otro trozo de hilo enrollado alrededor de tus dedos.
técnica de hilo dental
Es importante elegir el hilo dental adecuado. En primer lugar, debe ser fuerte y no romperse al sacarlo del espacio entre los dientes. A veces esto sucede si hay astillas o irregularidades en la superficie del esmalte.
Usar hilo dental para la higiene del bebé
Se puede confiar en que los niños se cepillarán solos los dientes con hilo dental no antes de los 9 o 10 años de edad. Al mismo tiempo, el conocimiento de este producto de higiene bucal se puede realizar mucho antes.
Es muy importante enseñarle a su hijo a cepillarse los dientes correctamente.
Para evitar daños a las encías, el procedimiento debe realizarse bajo la supervisión de los padres. Es mejor que mamá o papá le muestren al niño cómo usar el hilo dental por primera vez. Puede encontrar fotos e instrucciones detalladas para usar hilo dental en nuestro sitio web.
Es muy importante aprender a utilizar correctamente el hilo dental, ya que un uso incorrecto de este instrumento dental puede provocar lesiones en las encías. Durante el procedimiento, no se deben realizar esfuerzos innecesarios. Si sus encías comienzan a sangrar durante el cepillado, debe detener inmediatamente el procedimiento y enjuagarse la boca con una solución salina tibia. Puede reanudar la limpieza solo después de que se haya detenido el sangrado.
Si sus encías están lesionadas, es importante consultar a un dentista de inmediato.
Si estás seguro de que necesitas hilo dental, una técnica especial te indicará paso a paso cómo utilizarlo correctamente:
- Necesito preparar un trozo de hilo dental de 40 cm de largo. Este trozo de hilo dental debería ser suficiente para limpiar eficazmente los espacios interdentales. Recuerde utilizar una porción limpia de hilo dental para cada área.
- Dos veces Envuelve el hilo alrededor del dedo medio de tu mano derecha.. El dedo índice queda libre. Esto hace que el procedimiento sea más conveniente.
- Luego es necesario envolver la mano izquierda en hilo dental para que el trozo de hilo en el centro medía entre 8 y 10 cm.
- Se recomienda comenzar la limpieza con los dientes del maxilar superior. Necesito Inserte el hilo en los espacios entre los molares y guíelo con cuidado hasta las encías.. En este caso, no podrá realizar un esfuerzo significativo.
- Debería aplique el hilo dental sobre el esmalte y pase el hilo de arriba a abajo varias veces. Luego deberás repetir estos pasos con los dientes restantes.
- después de que necesites Saque el hilo dental y envuelva el trozo de hilo usado alrededor del dedo de su mano derecha..Inserte un trozo limpio del producto en otro espacio interdental y repita el procedimiento.
Esta secuencia de acciones te ayudará a limpiar adecuadamente tu boca cuando uses hilo dental por primera vez.
El proceso de cepillarse los dientes con hilo dental.
Siguiendo estas sencillas recomendaciones, podrás limpiar eficazmente el espacio entre tus dientes. Si duda de la exactitud de realizar un procedimiento tan higiénico por su cuenta, consulte a un dentista. El dentista le ayudará a elegir el tipo de hilo dental adecuado y le explicará cómo utilizarlo correctamente para no dañar el pezón gingival.
Frecuencia de uso del hilo dental
¿Cuántas veces al día debes usar hilo dental? Normalmente, esto se debe hacer después de cada comida. Si no tuvo la oportunidad de usar hilo dental durante el día, debe limpiarse bien la boca por la noche antes de acostarse.
Para una higiene bucal eficaz, es necesario utilizar hilo dental con regularidad.
Lo ideal es cepillarse los dientes con un cepillo normal, luego usar hilo dental y luego usar un enjuague bucal o un bálsamo a base de hierbas.
Ventajas y desventajas de uso.
Entre los dentistas existe la opinión de que el uso de hilo dental puede ser perjudicial para la salud de los dientes y las encías. A pesar de muchas críticas positivas sobre el uso de este producto de higiene, algunos médicos afirman que usar hilo dental puede dañar la estructura de los dientes.
Todo el mundo sabe que unos dientes y encías sanos son muy importantes para la salud del cuerpo humano en su conjunto. Por tanto, conviene comprender lo necesario que es el hilo dental en la higiene bucal diaria. Los beneficios o daños de dichos productos de higiene requieren una consideración detallada.
¿Cuáles son los beneficios de usar hilo dental?
Si no hay inflamación de las encías, puede utilizar hilo dental de forma segura para limpiar el espacio interdental y eliminar la placa. El uso de este producto protegerá la cavidad bucal del crecimiento de bacterias y será una excelente prevención de enfermedades dentales.
El uso de hilo dental facilita la eliminación de los restos de comida atrapados entre los dientes y en los bordes de las encías, donde el cepillo de dientes no puede hacerlo.
El objetivo principal del hilo dental es eliminar los restos de comida atrapados entre los dientes y eliminar las bacterias.
El hilo dental le permite eliminar las partículas de comida atrapadas entre los dientes.
Desventajas del hilo dental
Como muestran diversos estudios, en ocasiones el uso de hilo dental para la higiene bucal provoca procesos inflamatorios. Como regla general, el uso inadecuado del hilo dental provoca lesiones y arañazos microscópicos en los tejidos blandos. Las encías con heridas y daños se vuelven vulnerables a la propagación de infecciones. A veces esto puede incluso provocar la pérdida de dientes.
Si aparece sangre mientras usa hilo dental, debe consultar a un dentista. La periodontitis puede ser una enfermedad peligrosa y requiere tratamiento inmediato.
No olvide que el hilo dental es sólo un medio auxiliar de higiene bucal. No puede reemplazar completamente un cepillo de dientes. El cepillado tradicional combinado con el uso de hilo dental ayudará a limpiar eficazmente los dientes y las encías, manteniéndolos sanos.
Si realiza el procedimiento de acuerdo con todas las reglas y sigue las recomendaciones de su médico, podrá olvidarse de las caries y las enfermedades de las encías durante mucho tiempo. Una adecuada prevención e higiene te darán una sonrisa deslumbrante.
El hilo dental es un medio adicional eficaz de higiene bucal. Apariencia del hilo dental encerado. Envase del hilo dental.
Para aprender a utilizar correctamente el hilo dental, debe elegir el modelo adecuado y seguir las recomendaciones que describimos a continuación en el artículo. ¿Qué es el hilo dental o, como también se le llama, hilo dental y para qué sirve? Se trata de un producto de higiene dental elaborado a partir de seda natural o materiales artificiales (por ejemplo, nailon o nailon).
Como sabes, no todas las zonas de la superficie del diente se pueden limpiar con un cepillo de dientes, especialmente en las zonas de las articulaciones de los dientes. Es en este contexto donde aumenta el papel del hilo dental como medio para llegar a las zonas más remotas de las superficies dentales. Si no se hace esto, la placa, que no se ha eliminado durante años, provoca constantemente enfermedades dentales como la caries.
Hilo dental: daño o beneficio
Como cualquier otro producto de higiene bucal, el hilo dental tiene sus pros y sus contras, por lo que en cierto modo el hilo dental es dañino, pero no más que un cepillo de dientes, ya que sólo su uso inadecuado puede tener un efecto negativo en la salud dental.
Ventajas del hilo dental:
- Limpieza profunda y completa del espacio interdental, no disponible para ningún otro producto de higiene dental;
- Fácil de usar, no requiere habilidades especiales ni productos de limpieza adicionales;
- Disponibilidad y prevalencia de esta herramienta;
- La posibilidad de practicar la higiene bucal en cualquier lugar que le resulte conveniente, sin agua ni pasta de dientes.
- Si se usa incorrectamente, puede dañar las encías e introducir bacterias de la placa dental;
- Si se utiliza con demasiada frecuencia, puede destruir las barreras protectoras interdentales, lo que puede provocar consecuencias graves e incluso la pérdida de dientes.
Una vez más, el hilo dental sólo puede causar daño si se usa incorrectamente y no por sí solo, como a veces se cree. Así, si se utiliza correctamente, sólo puede resultar beneficioso si no se es alérgico a sus componentes.
Tipos. ¿Qué es mejor: con cera o sin cera?
Inmediatamente vale la pena señalar que cualquier tipo de hilo dental es bueno para limpiar el espacio interdental de la placa dañina. Sin embargo, son bastante diversos y se diferencian según distintos criterios.
- La forma de los hilos es plana y redonda. La mayoría de los usuarios notan que los planos son más agradables de usar y es mucho más difícil dañar las encías;
- Según la impregnación, se encuentran disponibles sin impregnación o con impregnación aromática, impregnación blanqueadora, etc.;
- Por propósito. Para uso doméstico y aquellos que se utilizan exclusivamente en consultorios odontológicos;
- Hilos regulares y superhilos para uso en dispositivos especiales para la limpieza de dientes.
Además, el hilo dental puede tener o no cera. La diferencia es que el encerado se desliza entre los dientes mucho más fácilmente. Además, gracias al tratamiento con cera, dicho hilo tiene un efecto desinfectante, pero su principal ventaja es que no se deslamina durante el uso gracias a la cera.
Pero este hilo también tiene ciertas desventajas. Entonces, debido a que se desliza muy bien sobre la superficie del diente, la eficacia de la limpieza disminuye. Además, puede quedar cera entre los dientes, lo que tampoco es un factor muy agradable.
Modelos populares
Actualmente, existe una gran cantidad de modelos diferentes de hilo dental de fabricantes conocidos. Los hilos dentales producidos por Oral b tienen una demanda especial en el mercado, como Oral B Satin Floss, Oral B Super Floss, Oral B Essential Floss, Oral B Pro Expert y otros.
Las opiniones de los usuarios sobre estos hilos dentales son en su mayoría buenas. También existen otros modelos de marcas conocidas, pero cabe destacar que cada modelo es adecuado para determinadas características del usuario.
Así, el modelo “Dental Floss”, fabricado por la empresa “Splat”, es adecuado para quienes tienen espacios bastante grandes entre los dientes. El modelo “Essential Floss” mencionado anteriormente es adecuado para quienes tienen espacios extremadamente estrechos entre los dientes.
Para quienes tienen problemas periodontales, vale la pena utilizar hilos Sensodyne, que tienden a hincharse durante los procedimientos, lo que permite tratar con cuidado y en profundidad las raíces de los dientes.
Además, Colgate, Rocs, Dentorol, Jordan y otros fabrican buenos hilos. Lo principal es prestar atención a la descripción del producto en el envase y elegir el hilo dental de acuerdo con sus características personales.
¿Cómo usar hilo dental correctamente?
Muchos usuarios que incluso compraron hilo dental, pero no pueden entender las instrucciones y reglas de uso, hacen esta pregunta. Después de todo, la técnica de cepillarse los dientes no es menos importante que elegir el tipo y modelo de hilo dental adecuados.
Para usar hilo dental de forma eficaz y segura, es imprescindible recordar las siguientes reglas y seguirlas paso a paso:
¿Qué hacer si un hilo dental se queda atrapado entre los dientes?
Estos casos ocurren con bastante frecuencia y pueden significar que no adquirió un producto de muy alta calidad o que eligió el hilo dental incorrecto para la estructura de sus dientes. Además, esto puede significar que lo usaste incorrectamente, en cuyo caso no debes ponerte nervioso y tirar del hilo con mucha fuerza. Intenta agarrarlo con unas pinzas, después de limpiarlo bien.
Si la punta del hilo no sobresale por ningún lado, intente sacarlo con otro hilo dental, preferiblemente no tan grueso como el anterior. Algunas personas recomiendan usar un hilo de pescar para sacar el hilo atascado, pero no siempre es más delgado que el hilo atascado y existe riesgo de infección y daño a las encías.
No te olvides del hilo atrapado entre los dientes, porque con el tiempo se hará sentir con consecuencias extremadamente desagradables, por lo tanto, si todos los métodos anteriores no ayudan, entonces debes acudir al dentista, quien se ocupará de esto. problema al instante.
¿Cómo usar hilo dental con brackets?
Mucha gente piensa que los frenillos y el hilo dental son cosas incomparables y que no puedes usarlos para limpiarte los dientes si tienes instalado un sistema de frenillos, pero esto no es cierto en absoluto. Al contrario, esto es necesario y al mismo tiempo con regularidad.
Aunque dichos procedimientos conllevan algunas dificultades, le proporcionaremos instrucciones paso a paso para realizarlos:
- El hilo debe ser ceroso, con buenas propiedades de deslizamiento, para que no se atasque en los brackets;
- La longitud del hilo debe ser de al menos 25 cm;
- Primero, mueva el hilo dental con cuidado debajo de la base de los frenillos, después de lo cual podrá moverlo entre los dientes, con cuidado;
- Repita este paso para cada diente.
¡Nota importante para los padres! Este procedimiento requiere buena destreza y paciencia y puede resultar difícil para su hijo realizarlo solo, así que ayúdelo con esto al menos en las etapas iniciales.
¿Qué puede reemplazar el hilo dental?
Un gran número de personas cree que el hilo dental se puede sustituir por hilo normal y el efecto no se verá afectado. Los dentistas, a su vez, advierten categórica y unánimemente contra este tipo de acciones. Es prácticamente imposible fabricar hilo dental para cepillarse los dientes en casa. Todos los intentos provocarán lesiones bucales, infecciones y visitas al dentista.
Si consideramos de qué está hecho el hilo dental, queda claro que un material tan duradero y conveniente es extremadamente raro en la vida cotidiana. Además, el hilo dental no es tan caro como para poner en riesgo su propia salud si utiliza sustitutos domésticos para limpiar el espacio interdental.
Olor desagradable del hilo.
Las personas suelen tener un problema cuando el hilo dental huele mal o simplemente no es muy agradable durante o después del cepillado. Lo más probable es que esto signifique que se ha acumulado una gran cantidad de bacterias en la boca y, aunque un cepillo de dientes puede eliminarlas de las partes de los dientes accesibles, no puede penetrar en el espacio interdental.
Si acaba de empezar a utilizar hilo dental y nota un olor desagradable, no se preocupe demasiado. Lo que pasa es que hace tiempo que no se hace una “limpieza de primavera” en el espacio interdental. Lo más probable es que el olor desagradable desaparezca gradualmente con el uso regular de hilo dental.
Si esta tendencia no se observa después de dos semanas, entonces vale la pena probar con otro hilo con una composición antibacteriana más fuerte. Si esto no ayuda, entonces tu problema es complejo y debes consultar a un médico.
¿Es posible limpiar el sarro con hilo dental?
Para responder a esta pregunta, primero debes entender qué es el sarro. Se trata de una placa extremadamente endurecida que se forma en la superficie del diente y se elimina con ultrasonido y otros métodos dentales especiales. Basándonos en esta información, queda claro que eliminar el sarro con hilo dental no funcionará.
Pero esto no significa que el hilo dental no pueda combatir el sarro. Puede que sea muy bueno, pero sólo a través de su prevención, porque es el hilo dental el que previene la acumulación de placa en los dientes, a partir de la cual se forma el sarro.
Vídeo: cómo cuidar tus dientes en casa, incluido el uso de hilo dental.
Resultados
Así, el hilo dental nos parece un elemento absolutamente indispensable del cuidado dental; tiene capacidades que los cepillos de dientes y otros productos para el cuidado dental no pueden ofrecer;
Sin embargo, esto no significa que se pueda abandonar este último método en favor del uso del hilo dental. Por el contrario, para una protección integral de tus dientes, debes utilizar activamente todos los medios de prevención: cepillado, uso de hilo dental, enjuague bucal, etc.
Desde pequeños nos han enseñado a cepillarnos los dientes con regularidad por la mañana. Sin embargo, muchas personas evitan los procedimientos de higiene nocturnos, sin mencionar el uso de hilo dental. Es mucho más común utilizar un cepillo de dientes al intentar ordenar los dientes después de comer. La salud requiere cuidar tu cuerpo, en particular, el estado de tu cavidad bucal. Los hilos dentales están ganando cada año más popularidad, especialmente entre aquellos que no quieren gastar mucho dinero en visitas al dentista.
Entonces, ¿deberías usar hilo dental antes o después del cepillado? Analicemos este tema.
Propósito de uso
Por alguna razón, muchas personas tienen la opinión engañosa de que se puede tomar cualquier hilo (incluso para coser) y usarlo para limpiarse los dientes. Uno de los últimos inventos de la ciencia moderna es el hilo dental, un hilo dental que se utiliza para limpiar los molares. Esto le permite resolver el principal problema dental: la propagación de la caries. La enfermedad afecta a más de la mitad de todos los adultos y a muchos niños.
¿Cómo usar hilo dental? Las fotos publicadas en el artículo muestran este proceso en detalle.
Diferencia de un cepillo de dientes
Un cepillo de dientes limpia los dientes sólo superficialmente, mientras que el espacio interdental permanece intacto. Los dientes están muy cerca unos de otros, por lo que ni siquiera las cerdas ultrafinas podrán limpiar adecuadamente las superficies internas. Los restos de comida entre los dientes no sólo provocan mal aliento, sino que también se convierten en un excelente hábitat para las bacterias patógenas.
¿Cómo cepillarse los dientes correctamente con hilo dental, antes o después del cepillado? Esto interesa a muchos.
Existe una variedad de productos dentales en el mercado. Cada uno elige la opción más adecuada para sí. Esto depende de la distancia entre los dientes, la presencia de dentaduras postizas, las preferencias individuales y las sensaciones táctiles. Para prevenir el desarrollo de caries, no importa el tipo de hilo dental que elijas; lo principal es su uso fundamental. Pero la pregunta más común que hacen los usuarios es ¿cómo usar hilo dental correctamente en la parte posterior de los dientes? Más sobre esto a continuación.
Especies
El hilo dental se divide en:
- Redondo. Indicado para quienes tienen un espacio interdental bastante amplio. Plano: la elección de aquellos cuyos dientes encajan perfectamente entre sí.
- Fragante. La composición que impregna el hilo dental puede contener sustancias preventivas o terapéuticas, como clorhexidina o fluoruro (tienen propiedades desinfectantes). A veces, la composición está perfumada para que el procedimiento de limpieza sea más agradable desde el punto de vista estético. Te contamos más a fondo cómo limpiar correctamente tu boca con hilo dental.
- El hilo encerado es suave, se desliza mejor sobre los dientes y es bueno para quienes recién comienzan a usar hilo dental. Te permiten aprender paso a paso cómo utilizar el hilo dental sin dañar tus encías. Los hilos sin cera limpian más intensamente el espacio interdental y combaten bien la placa y las bacterias. Con el tiempo, un principiante puede pasar a usarlos después
Básicamente, en la fabricación del hilo dental se utiliza seda de origen natural o fibras creadas artificialmente como el teflón o el nailon. Es preferible la primera opción, que es natural, pero no tan práctica como las otras dos. La seda tiende a rasgarse y desgastarse rápidamente. Los hilos sintéticos son mucho más caros, pero también duran más. El más popular en este momento es el nailon, ya que estos productos ofrecen la mejor combinación de precio y calidad.
Y, sin embargo, ¿cómo se debe limpiar la boca con hilo dental, antes o después del cepillado?
Condiciones de uso
Se debe utilizar hilo dental según sea necesario. Pero los expertos aún coinciden en que, con fines preventivos, lo más óptimo es utilizar hilo dental todos los días antes de acostarse o al menos dos veces por semana.
Muy a menudo se pregunta qué hacer primero: cepillarse los dientes o usar hilo dental. Las opiniones difieren en este caso. Algunos creen que el hilo dental puede infectar las encías con bacterias, otros argumentan que su uso debería ser el último procedimiento de higiene. Una cosa está clara: utilizar hilo dental es definitivamente beneficioso. Una vez que decidas comprar uno, debes recordar consultar con tu dentista, especialmente si usas aparatos ortopédicos o dentaduras postizas. ¿Cómo cepillarse los dientes con hilo dental correctamente?
Para limpiar eficazmente la placa de los dientes y evitar que los patógenos entren debajo de las encías, es necesario saber cómo utilizar el hilo dental correctamente. A continuación se detallan las reglas para el uso de hilo dental, cuya implementación ayudará a evitar el desarrollo de enfermedad periodontal y caries.
Procedimiento de limpieza
El procedimiento de limpieza de dientes con hilo dental debe realizarse en la siguiente secuencia:
- Desenrolle aproximadamente medio metro de hilo dental del carrete, asegúrelo alrededor de sus dedos medios de modo que entre ellos queden aproximadamente 10 centímetros de hilo, que utilizará para limpiar sus dientes.
- Sosteniendo el hilo dental firmemente entre el dedo índice y el pulgar, muévalo suavemente hacia arriba y hacia abajo entre los dientes. Los movimientos deben repetirse varias veces. Limpie constantemente todos los dientes, moviendo el hilo dental a una sección limpia.
- También puedes envolver el hilo dental alrededor del diente en la base para que quede ligeramente debajo de la encía. La limpieza debe realizarse con movimientos circulares, pero no utilice demasiada fuerza ya que esto puede dañar el tejido blando de las encías. En este proceso, se fomentan acciones mesuradas y precisas.
- Recuerde utilizar un trozo de hilo limpio para cada diente. De lo contrario, transferirás bacterias dañinas de un diente a otro, lo que les permitirá propagarse por todas partes.
- Es necesario sacar el hilo dental del espacio interdental de forma suave y gradual, realizando movimientos de adelante hacia atrás. Al principio, la forma más sencilla de realizar el procedimiento es delante de un espejo.
- Si tienes la habilidad y experiencia en limpiarte los dientes con hilo dental, el proceso se realizará automáticamente, como con un cepillo de dientes.
- No puedes usar un hilo dos veces, esto anulará los resultados de su uso.
- Una vez que hayas terminado de usar hilo dental, puedes cepillarte los dientes o usar enjuague bucal. Ahora sabes cómo limpiar con hilo dental. Antes o después, tú decides.
Contraindicaciones
Las investigaciones médicas sugieren que el uso incorrecto del hilo dental puede provocar inflamación en la cavidad bucal e incluso la pérdida repentina de los dientes. Esto puede suceder cuando no se siguen las reglas y técnicas para usar hilo dental. Tocar constantemente las encías con hilo dental las vuelve más sensibles, se produce la destrucción de los tejidos blandos y, como resultado, la infección penetra en las heridas. También puede consultar con su dentista cómo cepillarse correctamente los dientes con hilo dental.
Instrucciones especiales
Debes asegurarte de que tus encías no sangren después de usar hilo dental, ya que esto puede ser un síntoma de enfermedad periodontal. En tal situación, tiene sentido consultar inmediatamente a un dentista para obtener ayuda. Si la caries ya ha afectado a la mayoría de los dientes y han aparecido caries, tampoco se recomienda usar hilo dental. En este cuadro, el hilo dental puede empeorar el estado de las encías, lo que conllevará graves consecuencias.
Tampoco se recomienda el uso de hilo dental en niños menores de diez años, ya que todavía tienen dientes de leche frágiles. Pero incluso después de alcanzar la edad requerida, el procedimiento debe realizarse únicamente bajo la supervisión de los padres.
Entre los productos para el cuidado bucal, han aparecido recientemente el hilo dental o hilos especiales. La gente corriente suele cuestionar la necesidad de su uso. ¿Por qué necesitas hilo dental si ya te cepillas los dientes varias veces al día con un buen cepillo y una costosa pasta de dientes? Además, utiliza un abrillantador de alta calidad para limpieza completa... Resulta que es necesario. Y los dentistas nos lo recuerdan periódicamente.
¿Es necesario el hilo dental?
Al cepillarse los dientes con un cepillo, puede eliminar la placa blanda de tres lados de cada molar: las superficies frontal y posterior, así como la parte superior. Pero los espacios interdentales siguen siendo inaccesibles para usted. Cuando la comida se atasca en ellos, de alguna manera puedes solucionarlo con un palillo (por cierto, los dentistas no recomiendan su uso debido al riesgo de dañar las encías y el esmalte). ¿Pero qué hacer con la placa?
Ningún abrillantador puede hacer frente a los depósitos blandos, ya que se requiere una acción mecánica. Una salida definitiva a esta situación es un irrigador, un dispositivo que suministra agua a presión. Pero su eficacia es muy exagerada y un chorro de agua simplemente no penetrará en el espacio interdental más estrecho. Por lo tanto, la única solución verdadera para limpiar las superficies ocultas de los dientes es usar hilo dental, es decir, limpiarlos con hilo dental.
tipos de hilo dental
Hay varios tipos de hilo dental en el mercado, tanto de calidad decente como de dudosa calidad. Recomendamos comprar sólo aquellos ofrecidos por fabricantes acreditados. El hilo dental de alta calidad se fabrica a partir de finos hilos sintéticos, normalmente nailon o teflón. La estructura de un hilo puede contener muchas fibras, lo que reduce la probabilidad de dañar las encías o una fibra densa.
Los hilos vienen en formas planas y redondas. El primero puede incluso parecer "aplanado": así es como se ve la cinta dental, es decir, un hilo dental diseñado para limpiar un espacio interdental muy estrecho. Además, los hilos se tratan con impregnaciones especiales y se encera su superficie. Esto garantiza, en primer lugar, la facilidad de deslizamiento del hilo en el espacio interdental. Y en segundo lugar, aporta un efecto terapéutico adicional. Por ejemplo, los principales fabricantes aplican un compuesto de fluoruro a la superficie del hilo dental. Fortalece aún más el esmalte.
Además del hilo habitual, hay otros "mejorados". Estos incluyen un hilo dental (o hilo dental), un hilo en un soporte de plástico individual, gracias al cual no es necesario envolverlo alrededor de los dedos. Sujetándolo por el mango, podrás limpiar rápidamente todos los espacios interdentales.
También existen hilos especiales para personas que llevan aparatos ortopédicos, dentaduras postizas o implantes. Para eliminar los restos de comida de debajo de los elementos de sus estructuras, el hilo dental está equipado con una punta rígida, que permite guiarlo donde sea necesario.
Características de uso
La cuestión de cómo utilizar correctamente el hilo dental no es menos importante que el propio uso. El caso es que Si se usa incorrectamente, el accesorio no solo no proporcionará el efecto esperado, sino que también dañará las encías.. Por lo tanto, no debe hacer esfuerzos significativos al usar hilo dental y, si aparece sangre en las encías, asegúrese de detener el procedimiento, enjuáguese la boca con agua tibia con sal y continúe solo después de que haya cesado el sangrado.
La técnica para cepillarse correctamente los dientes con hilo dental es la siguiente.
- Tome un hilo de aproximadamente 40 cm de largo. ¿Por qué tanto? - preguntas? Porque este procedimiento es higiénico, y para limpiar cada espacio interdental debes utilizar un trozo de hilo dental limpio. Para limpiar toda la cavidad bucal basta con un hilo de 40 cm de largo.
- Haz dos vueltas del hilo en el dedo medio de tu mano derecha. Deja libre el dedo índice para que sea más fácil controlar el proceso. Enrolla el hilo alrededor de tu mano izquierda para que la pieza central tenga entre 8 y 10 cm de largo.
- Comience a limpiar con los dientes superiores: inserte con cuidado el hilo dental en el espacio interdental de los molares frontales. Pásalo hasta la encía, pero no presiones. Presione el hilo sobre la superficie de un diente y jálelo hacia abajo y hacia arriba de 5 a 7 veces. Ahora presiónelo contra la superficie del otro diente y realice la misma cantidad de movimientos cuidadosos.
- Retire el hilo dental de este espacio dental y enrolle la sección usada sobre el dedo de su mano derecha.
- Inserta un hilo limpio en el siguiente espacio y repite los movimientos nuevamente.
Esta es una técnica aproximada sobre cómo usar hilo dental. Las fotos de nuestra revisión demostrarán claramente la tecnología. 
¿Con qué frecuencia debo usar hilo dental? Lo ideal es hacerlo después de cada comida, especialmente si sientes restos de comida entre los dientes. Si esto no es posible, asegúrese de realizar una limpieza completa por la noche antes de acostarse. Es conveniente cepillarse primero los dientes, luego usar hilo dental y solo luego enjuagarse con un bálsamo especial.