Il Vietnam è un paese asiatico e, se guardi la mappa, si trova abbastanza lontano da Mosca, la capitale della Russia.
La domanda, qual è la differenza di fuso orario tra Mosca e il Vietnam, viene probabilmente posta da qualsiasi turista che abbia deciso di conoscere l'esotica orientale.
Fusi orari del Vietnam e Mosca
Situato nella parte sud-orientale dell'Asia, più precisamente nella sua estrema parte occidentale. Si trova nel settimo fuso orario rispetto al meridiano di Greenwich.
La Federazione Russa è il paese più grande del mondo. Il suo territorio copre 11 fusi orari. La capitale si trova sul 4° meridiano, ovvero a più 4 ore dall'ora di Greenwich.
La differenza oraria tra Mosca e il Vietnam è piuttosto piccola ed è determinata da sole tre ore. In altre parole, se in Vietnam adesso sono le 7:00, a Mosca sono le 4:00.
Ma questo è vero solo se parliamo del punto del Vietnam più vicino a Mosca. Se calcoli la differenza, ad esempio, tra la località più popolare del Vietnam Nha Trang e Mosca, la differenza sarà di 4 ore, il che significa che a Mosca sono 4 ore in meno.
Se hai intenzione di andare in vacanza in Vietnam, è meglio prepararsi in anticipo per l'imminente cambio di fuso orario. Sebbene la differenza oraria non sia così grande, un brusco cambiamento nel ritmo abituale della vita può comunque causare affaticamento e sonnolenza o, al contrario, insonnia.
Pertanto, a coloro che desiderano recarsi in Vietnam si consiglia di:
- Prima del viaggio, cambiare l'orologio per diversi giorni in modo che il corpo si abitui al nuovo ritmo temporale;
- È meglio volare di notte per arrivare a destinazione la mattina;
- mangia bene, ti aiuterà a sentirti molto meglio.
Sebbene la differenza oraria tra Mosca e il Vietnam sia piccola, il volo è piuttosto lungo. Il volo durerà 9 ore intere, a meno che ovviamente questo volo non sia diretto.
Un'altra sfumatura che di solito interessa ai turisti quando viaggiano all'estero è se è necessario cambiare l'orologio a seconda del periodo dell'anno. Ma a questo proposito, i turisti sono fortunati, poiché né la Russia né il Vietnam utilizzano la transizione tra l'ora legale e quella invernale. E naturalmente anche i viaggiatori non hanno bisogno di adattarsi a questo.
Quindi, poiché la differenza oraria tra Mosca e le località vietnamite è relativamente piccola, è molto facile per coloro che decidono di andare in vacanza o in viaggio d'affari in Vietnam adattarsi ai cambiamenti temporanei. È anche molto più semplice rispetto a quelli climatici, soprattutto se ti prepari in anticipo.
La differenza oraria tra Vietnam e Mosca interessa ogni turista russo che intende rilassarsi in questo popolare paese turistico asiatico.
Il paese si trova nell'estremo ovest del sud-est asiatico, la differenza oraria con il Vietnam e Mosca non è così grande. Se controlli adesso l'ora in Vietnam, vedrai che la differenza con Mosca è di sole 4 ore. Cioè, se lì sono 16 ore, nella capitale del nostro paese sono solo 12 ore.
La Russia è uno dei paesi più grandi del mondo, con 11 fusi orari. Pertanto, la differenza oraria con le altre città della Russia è leggermente diversa. Con Ekaterinburg e Omsk - 1 ora (l'ora vietnamita è avanti), con Novosibirsk - no, poiché è nello stesso fuso orario delle città del Vietnam, con Irkutsk - 2 ore (l'ora in Vietnam è indietro), con Kaliningrad - 5 ore, da Izhevsk – 3 ore.
Per sapere che ore sono attualmente nel paese in cui hai scelto di viaggiare, dovresti ricordare qual è la differenza oraria tra Mosca e Vietnam. Cioè, devi aggiungere 3 ore al tempo capitale.
Se non vivi in Russia e hai intenzione di visitare il Vietnam, la differenza oraria con il tuo Paese potrebbe essere diversa. Questo stato si trova sullo stesso meridiano con Cambogia, Laos, Malesia, Tailandia, Indonesia, Mongolia, nonché con le città russe delle regioni di Novosibirsk, Kemerovo, Omsk, Tomsk e il territorio di Altai.
Differenza oraria con il Vietnam (Nha Trang)
L'orario a Nha Trang, la località più popolare del Vietnam, e a Mosca non corrisponde, la differenza è di 4 ore.
Differenza oraria: Mosca-Hanoi
Hanoi e Mosca si trovano in fusi orari diversi; la città vietnamita è 4 ore avanti rispetto alla nostra capitale.
Come abituarsi al nuovo tempo durante il viaggio
Tutti sanno che attraversare i fusi orari può causare un leggero disagio. Più fusi orari attraversi, più il tuo orologio biologico interno si confonde. Tutto ciò porta a insonnia, stanchezza generale, perdita di appetito e altri disturbi.
Alcune persone lo tollerano bene, ma altri devono adottare misure per evitare problemi di salute associati all'interruzione del ritmo abituale della vita, al cambiamento della normale routine quotidiana e alla mancanza di sonno. La differenza oraria può essere attenuata in modo che non influisca negativamente sul tuo benessere e non rovini il viaggio.
Cambiare fuso orario è difficile per quei turisti che:
- Abusare del caffè
- Avere cattive abitudini
- Spesso soffre di emicrania
- Sono in età avanzata
- Incinta.
- Sai che stai per viaggiare in Vietnam. Inizia a preparare il tuo corpo in anticipo. Imposta tutti i tuoi orologi sull'ora di questo paese asiatico e vivi secondo esso per diversi giorni. Vai a letto un po' prima o svegliati più tardi per iniziare a compensare le future differenze di fuso orario. In questo modo non noterai alcun disagio dopo l'atterraggio.
- Quando acquisti un biglietto, seleziona l'orario corretto per il tuo volo. Un volo notturno va bene se dormi bene sull'aereo. Arrivando in paese la mattina potrete iniziare subito una piacevole vacanza e conoscere da vicino il paese. Gli orari dei voli diurni sono i migliori per te se di solito non dormi bene su un aereo. All'arrivo, potrai rilassarti e ricaricarti nella tua camera d'albergo.
- Una corretta alimentazione contribuirà al tuo comfort. Dovresti evitare di mangiare troppo e mangiare solo cibi leggeri ed equilibrati che vengono rapidamente digeriti. Elimina dalla tua dieta gli alimenti che producono gas (cavoli, fagioli, birra). Per evitare mal di testa e costante sensazione di stanchezza, bere più liquidi.
- Quando possibile, scegli un volo diretto per ridurre il tempo di volo e la fatica.
- Se non ti sei preparato in anticipo, in vacanza, esercizio fisico, passatempo attivo e una tazza di caffè corroborante ti aiuteranno ad alleviare la sonnolenza. L'esposizione alla luce del giorno vi darà un'ulteriore carica di vivacità ed energia, poiché è un potente stimolo naturale per confrontare l'orologio biologico interno dell'uomo con il nuovo tempo.
- Dopo aver attraversato molti fusi orari, non dovresti riposarti a lungo. Cerca subito di unirti al ritmo della vita locale, fai tutto secondo l'ora locale. L’esercizio fisico aiuta ad accelerare il processo di adattamento.
Tutti questi suggerimenti ti aiuteranno a trascorrere una fantastica vacanza e a non far soffrire il tuo corpo.
Puoi anche leggere un articolo sulla differenza oraria e che ore sono adesso in Vietnam qui;
Tra la capitale della Russia e la città di Nha Trang, nel Vietnam centrale, c'è una distanza di almeno 7734 chilometri! D'accordo, anche per gli standard del nostro paese, una tale distanza è impressionante! Non senza cambiare diversi fusi orari: poiché viviamo al ritmo dell'UTC +3, e Nha Trang segue le regole dell'UTC +7, la differenza oraria tra le due città è di +4 ore. Ciò significa che quando a Mosca sono solo le 5 del mattino e sta appena facendo giorno, a Nha Trang i turisti si allungano pigramente e vanno in spiaggia. :)
Questa differenza oraria relativamente piccola è spiegata dal fatto che Nha Trang si trova molto a sud di Mosca e il percorso corre in diagonale. Questo però va a nostro vantaggio, perché 4 ore di differenza sono molto più facili da sopportare che 6-7!
A proposito, come si è scoperto, in vacanza una tale differenza oraria non è così acuta come nei viaggi d'affari. Non volevo davvero dire addio al mare, quindi io e mio marito ci siamo seduti sulla riva fino a tarda sera, ora locale (e a Mosca - fino al mattino!). :)
Se trovi difficile tollerare tali cambiamenti di orario, ma vuoi comunque non perdere le ore serali sulle rive del Mar Cinese Meridionale, ti consiglio di seguire questi consigli:
- cercare di dormire a sufficienza durante il volo;
- il primo giorno a Nha Trang, cerca di superare il tuo corpo e di addormentarti solo la sera tardi, ora locale;
- evitare cibi grassi e piccanti;
- ridurre la quantità di alcol;
- Pensa a come una bella doccia e una tazza di caffè ti rinvigoriscono a casa. ;)
Scoprire in anticipo la differenza di fuso orario e, di conseguenza, la differenza di fuso orario tra la propria città natale e, è importante per ogni vacanziere che pianifica un viaggio in un paese così straordinario.
Preparazione per l'acclimatazione
Ogni turista ha sperimentato almeno una volta quella sensazione di disagio chiamata “acclimatazione”, che a volte può richiedere fino a tre giorni per essere superata da una vacanza tanto attesa. Tuttavia, puoi aiutarti ad adattarti rapidamente alle insolite caratteristiche climatiche di un altro paese modificando autonomamente il tuo orologio "interno" poco prima della tua vacanza. Ad esempio, modifica l'orario serale in cui devi andare a letto.
I turisti provenienti dalla Russia sono fortunati con questo meraviglioso paese del sud-est asiatico: la differenza oraria tra Mosca e il Vietnam è piccola. E i residenti del territorio dell'Altai condividono effettivamente con esso lo stesso fuso orario, il che significa che i turisti da lì non hanno bisogno di cambiare affatto la loro solita routine quotidiana: non c'è differenza di tempo.
Fusi orari
Una regola vale in tutto il mondo: il punto di riferimento temporale inizia con il "meridiano di Greenwich", situato nelle isole britanniche.
Tutti i paesi che si trovano ad est di esso (Russia e Vietnam sono tra questi) aggiungono da una a dodici ore.
La Federazione Russa, ad esempio, con le sue regioni che si estendono da ovest a est, aggiunge dalle 3 alle 11 ore a Greenwich.
Se guardi il Vietnam sulla mappa, puoi vedere che anche lui ha un territorio allungato, anche se da nord a sud. Pertanto, non sorprende che il crepuscolo in città come Hosh Minh e Nhan Trang avvenga nello stesso momento.
Fuso orario in Vietnam
Il resort si trova nel fuso orario UTC+7. Ciò significa che dovranno essere aggiunte 7 ore a Greenwich. Mosca si trova nel fuso orario UTC+4
Differenza oraria tra Mosca e Vietnam
La differenza oraria tra la località vicino alla capitale russa e quasi tutta la sua parte europea non è così grande come potrebbe sembrare a prima vista. Alcune persone credono erroneamente che un paese esotico sia molto lontano, ma in realtà All'arrivo gli orologi dovranno essere spostati avanti di sole 3 ore.
Per quanto riguarda gli abitanti della capitale, sopportano facilmente la differenza oraria di tre ore con il Vietnam, è molto più difficile adattarsi al clima. Ma qui il luogo di residenza non ha alcun ruolo.
Passare all'orario invernale
È noto che in alcuni paesi è in corso il passaggio all'orario invernale. Ci sono diverse ragioni, ma la più importante è il fattore economico. Si ritiene che spostare indietro le frecce aiuti a ridurre i costi energetici. Né la capitale della Russia né Hanoi (la capitale del Vietnam) effettuano tale transizione, il che è anche un vantaggio per i turisti russi. C'è meno confusione, e non importa in quale stagione dell'anno sia fuori La differenza oraria tra il Vietnam e Mosca è di sole +3 ore.
Grandi città della Russia: differenza oraria con il Vietnam
Tra le grandi città della Russia si possono distinguere le seguenti:
- Ufa, Ekaterinburg, Tjumen'. Rispetto ad una località esotica, gli orologi di queste città sono un’ora indietro;
- Omsk, Tomsk, Novosibirsk, Barnaul. I turisti provenienti da queste città sono molto fortunati. Non sarà necessario cambiare l'orologio, poiché non c'è differenza oraria;
- Irkutsk Il tempo in città è due ore più veloce che in Vietnam;
- Vladivostok. L'orologio qui è veloce fino a 4 ore.
Volare in un paese caldo
Le compagnie aeree operano voli diretti per il Vietnam da Mosca e Novosibirsk. I turisti provenienti da altre città dovranno effettuare diversi trasferimenti. Un'altra opzione è arrivare a Novosibirsk e da lì volare direttamente a destinazione. Pertanto, oltre all'acclimatazione e al cambio di fuso orario, un turista che intraprende un viaggio così lungo dovrà mettere alla prova ancora una volta le sue forze: per resistere a un volo di più ore.
La durata del volo Vietnam-Mosca è di circa 9 ore. Nella direzione opposta un po' meno: solo 7.
Ma tutti questi inconvenienti saranno più che compensati da una vacanza piacevole e di qualità in un meraviglioso paese chiamato Vietnam.
Vietnam: cosa immaginiamo quando sentiamo questa parola? Differenza oraria con il Vietnam abbastanza grande, quindi, possiamo dire che il nostro Paese e il Vietnam sono come mondi diversi. Esatto, le differenze culturali sono così grandi che quando ti trovi per la prima volta in questo paese asiatico, ti sembra di essere arrivato su un altro pianeta.
La differenza oraria con il Vietnam e Mosca non è solo di ore e minuti. Queste sono differenze tra due civiltà, differenze tra epoche che si verificano simultaneamente alle diverse estremità del continente eurasiatico. Il Vietnam ha una storia antica. Questo è uno stato che ha migliaia di anni sia di momenti gioiosi che di guerre sanguinose, terminate non molto tempo fa.
L'imbarco su un aereo che vola in Vietnam da Mosca, il tempo in cui è sorprendentemente diverso da quello vietnamita e rimane indietro. Davanti a noi attende l'incantevole mondo della cultura orientale, della storia millenaria e della brillante modernità di uno dei draghi asiatici. Ma il volo durerà molte ore: la differenza oraria con il Vietnam detta le sue regole. Inoltre, stiamo volando verso est, il che significa che quando attraversiamo il prossimo fuso orario, aumenteranno sia le ore che i minuti. Le lancette dell'orologio non tengono il passo con il passare del tempo. E una volta arrivato sul posto, per le prime ore non lascerai la sensazione del tempo perduto.
Ma non importa, la differenza sì ora Vietnam Mosca, in più le ore trascorse in volo saranno un piccolo prezzo da pagare per tutte le impressioni ed emozioni che vi aspettano in questo meraviglioso Paese. Inoltre, il tempo “perduto” verrà ritrovato sulla via del ritorno, quando, volando da est a ovest, le lancette dell'orologio inizieranno a superare il tempo. Ma allora difficilmente penserai alla famigerata differenza di fuso orario con il Vietnam, perché, molto probabilmente, sarà un ritorno un po' triste. Semplicemente perché separarsi da tutto ciò che si può trovare qui nell'Asia meridionale è molto difficile.
Naturalmente, vale la pena ricordare che la reputazione del Vietnam agli occhi del cittadino medio della CSI non è così alta. La maggior parte delle persone ha le prime associazioni con il Vietnam: commercianti rumorosi del mercato, balsamo stellato, aringhe fritte, tutti i tipi di beni di consumo del mercato. Sì, non c'è alcuna differenza di fuso orario con il Vietnam, come con un'altra civiltà: tutto il romanticismo viene eliminato del tutto. D'altra parte, bisogna vederlo una volta con i propri occhi piuttosto che sentire l'opinione di persone che non sono mai state in Vietnam cento volte. Dopotutto, il vero Vietnam non è affatto quello che la maggioranza immagina che sia.
Viaggiare in Vietnam ti regala così tante cose da farti girare la testa. Questi includono i resti di antiche civiltà, complessi di templi su larga scala, la meravigliosa bellezza naturale dell'Oriente, la cucina esotica, deliziosa e in alcuni luoghi sorprendente per la sua insolita e talvolta persino spaventosa. Si tratta di immersioni di alta qualità e allo stesso tempo più economiche al mondo, cibo e souvenir economici, una sensazione del passato sovietico nell'aria e molto altro ancora. Sembra solo un sogno quando sei in Vietnam, dove il tempo rispetto a Mosca si sposta di diverse ore in avanti e la vita scorre a pieno ritmo con un ritmo completamente diverso.
Vale la pena ricordare che oggi il Vietnam è uno dei paesi più sicuri e la sua capitale Hanoi è una delle città più sicure del pianeta. Qualsiasi turista qui può stare tranquillo riguardo alla propria sicurezza. Naturalmente, ci sono ladruncoli ovunque, e il Vietnam non fa eccezione, ma per il resto raramente vedrai un popolo così amante della pace come qui. E a proposito, fin dall'inizio di questa piccola storia, le parole "Vietnam Mosca time" lampeggiano solo. Qual è la differenza oraria effettiva tra Vietnam e Mosca? Rispondiamo con assoluta precisione: solo tre ore, ma volare in Vietnam con un volo diretto richiede più di 9 ore.
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