כאב עמום כואב מתמיד בגב התחתון. כאבי גב טיפול ביתי, תסמינים וסיבות

כאב וכבדות ברגליים מתרחשים לעתים קרובות. זה יכול להיות סימפטום של עייפות, עבודה יתר, איתות שהגיע הזמן ללכת למוסד רפואי. כדי להבחין בין תסמינים לא מזיקים למסוכנים, אתה צריך לדעת את הסיבות וההשלכות של כאב - נספר במאמר על הטיפול באי נוחות.

כאב וכבדות ברגליים מתרחשים מסיבות שונות:

1. מחלות הכבד והכליות, פתולוגיות של איברים פנימיים.
2. מחלה של המפרקים ועמוד השדרה.
3. מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.
4. פילים.
5. הֵרָיוֹן.
6. מחלות נוירולוגיות המאופיינות בחוסר רגישות של תאי הגוף לחום או לקור.
7. סוכרת.
8. אונקולוגיה (גידול אפשרי של הגפיים התחתונות, סחוס, מפרקים).
9. מחלות הנגרמות על ידי זיהומים (אריסיפלס, אוסטאומיאליטיס).

אוסטאומיאליטיס

תוכן עניינים [הצג]

כאבים הנגרמים ממחלות לב וכלי דם: דליות

דליות הן גורמים שכיחים לכאב וכבדות ברגליים. תסמינים אופייניים למחלה: כבדות ברגליים, עייפות עקב מאמץ גופני כבד. הרגליים מזמזמות, התחושות חולפות לאחר מנוחה. אם נצפים התכווצויות של הגפיים בלילה, כאב חריף מתרחש פתאום, הגיע הזמן לראות רופא. המחלה מתרחשת לעתים קרובות בגיל מבוגר.

למחלה אין תסמינים בולטים. פקקת נקבעת על ידי נפיחות ברגליים, כבדות ברגליים, כלומר חסימה של קרישי דם.

אם אתה כל הזמן צולע, כל הזמן עוצר לנוח בהליכה, מרגיש כאב בשרירי השוק, כאב שורף בכף הרגל, הסיבה היא מחיקת אנדרטריטיס.

יש נפיחות ברגליים, כאב פועם או משיכה, זה thrombophlebitis. בצקת לא נרפאת, אדמומיות מופיעה לאורך הוורידים.

דלקת של הוורידים

מפרצת של עורקים של הגפיים התחתונות

הגורם למחלה הוא ירידה בלחץ בעורקים. הוא מאופיין בכאב מתחת לברך, בישבן (תלוי במיקום הכלים הפגועים), הכאב הוא חריף, בלתי נסבל. יש חוסר תחושה ברגליים, אובדן תחושה.

המחלה היא תוצאה של מחלות של מערכת הלב וכלי הדם - הגורמות לגורמים. יש כאב חד ופתאומי ברגל, פני השטח מחווירים, אין דופק על העורק הפגוע.

כאב וכבדות ברגליים מתרחשים עם סוכרת. ורידים או עורקים - מורגש בשרירים על שוק הרגל, כלי דם קטנים - החולה מרגיש חוסר רגישות ברגליים, צריבה. מאפיין אופייני לכאב הוא היעדרו במנוחה.

הגורמים למחלה נדירה - הפרה של מעבר נוזלים בכלי הלימפה, מאופיינת בכבדות ברגליים, לא נעלמת בהליכה, במצב רגוע יחסית.

הפרה של יציאת הלימפה

מחלות של מערכת השרירים והשלד: סיאטיקה

הגורם למחלה הוא דילול דיסקים חולייתיים. המטופל מבחין בכאב בגב התחתון, מקרין ל חזורירכיים, צד של הרגל. אתה יכול להקל על המצב אם אתה שוכב על הבטן עם כרית.

כאב מתרחש כתוצאה מגורמים הקשורים זה בזה – ישיבה במקום אחד, תזונה לא בריאה, תנאי עבודה קשים.

הסיבות הן שינויים בכף הרגל, מחלות דלקתיות. כאבים בכף הרגל קשורים למחלות: רגליים שטוחות, בורסיטיס, דורבן בעקב, פלנטר פאסייטיס.

עם ארתרוזיס, כאב במפרק הירך או הברך מאפיין דפורמציה, הרס איטי. לאחר מנוחה, הכאב נעלם, המופיע במהלך מאמץ גופני. אם המחלה לא מטופלת, ניידות המפרק אובדת.

מחלת מפרקים

הפרעות נוירולוגיות: lumboischialgia

תסמין כאב בגב התחתון קשור למחלה של הדיסקים החולייתיים, עם כאבים המקרינים לרגל. הפתולוגיה נקראת לומבוישאלגיה. תסמונת הכאב נוצרת עקב דחיסה של העצבים, הכאב מקרין לרגל, נע במורד העצב הסיאטי. לאחר מכן, הסחוס הבין חולייתי נהרס.

על רקע כאב פתולוגי בגב התחתון מתפתחת בצקת ברגליים, הידרדרות בזרימת הדם, הכאב חריף וחד. תופעות מופיעות בגב התחתון אצל אנשים מעל גיל עשרים וחמש. ישנם סוגים של מחלות:

1. מראה שרירי-טוניק. הוא מאופיין בכאב חד וחריף, תנועות בגב התחתון מוגבלות.
2. סוג וגטטיבי-וסקולרי. הכאב בוער, מקומי באזור כף הרגל, ניתן בגב התחתון. מאופיין בחוסר תחושה של הגפיים.
3. המראה הנוירודיסטרופי מופיע בלילה. הוא מאופיין בעווית בגב התחתון, באזור כף הרגל, העור מעל האזור הפגוע נעשה דק יותר.

נָשִׁית

כאבי רגליים וסימני מתיחה

גורמים לתסמונת כאב - פעילות גופנית, ליתר דיוק - מתיחות. שרירי הרגליים, באימון משופר, מייצרים חומצת חלב. זה מגדיל את מסת השריר, כך שהרגליים כואבות. זה קורה שספורטאי מתחיל עושה מתיחות בצורה לא נכונה.

כדי למתוח כראוי, צור קשר עם מאמן. במקרה של כאבים ברגליים, לא מומלץ לשבת על הסימולטור. תתמתח כמו שצריך.

אתה צריך להתחיל טיפול עם אבחנה שנקבעה על ידי הרופא שלך. טיפול עצמי לא שווה את זה. לאחר הניתוח נקבע טיפול שיטתי.

מרשם טיפול על ידי רופא

אם הגורמים לכאב ברגליים - מחלות לב וכלי דם, אתה צריך להפחית את צריכת המזון עם כולסטרול, יצירת דליות. אתה צריך לרדת במשקל, לא לשבת הרבה זמן בעבודה, לא לעמוד הרבה זמן.

אם הבעיות קשורות לגב התחתון ולמפרקים, הרופא ירשום טיפול שיטתי עם מפגשי טיפול ידני, טיפול בוואקוםודיקור סיני. תרגילים שימושיים המפתחים שרירי בטן, המתבצעים בבית, לאחר התייעצות עם רופא.

הם מטפלים בכבדות ברגליים במוסד רפואי ובבית נוצרת כבדות עקב בצקת. כדי להפחית אותם, הניחו את הרגליים על משטח או כרית, שכבו במשך רבע שעה. מומלץ לנגב את כפות הרגליים בחתיכת קרח (ניתן להוסיף נענע לקרח), אמבטיות קונטרסט אפשריות, לאחר קרות מורידות את הרגליים למים חמים.

הם מטפלים עם דחיסה קרה או עיסוי, לאחר הרגליים, לשמן עם מזור מנטה מוכן בבית. מכינים ג'ל משמנים אתריים, על בסיס שמן צמחי או ג'ל רפואי מבית מרקחת.

כבדות ברגליים היא סיבה נפוצה למדי למטופל לפנות לרופא. למעלה משליש מהאוכלוסייה הגלובוסמתלוננים על "זמזום", "כואב" ברגליים, "תחושת התפוצצות של השוקיים", "עייפות מתמדת" בגפיים התחתונות. מנגנון התרחשות הכבדות ברגליים מצטמצם לגודש בכלי הגפיים התחתונות.

גורמים אפשריים לכבדות ברגליים, לא נגרמות מהמחלה

1. אורח חיים בישיבה, עומסים סטטיים ממושכים.
2. עודף משקל. כבדות ברגליים מתרחשת הן באופן ישיר עקב עודף משקל, והן עקב עלייה בנפח הנוזלים המסתובבים בגוף ובנוזל הביניים. בנוסף, שכבה משמעותית של שומן תת עורי מפריעה להתכווצות תקינה של כלי הדם.
3. נטילת תרופות (כמה אמצעי מניעה הורמונליים).
4. הריון.
5. תנאי מזג אוויר (במזג אוויר חם, הפעילות הגופנית הכללית של אדם יורדת, נפח הנוזלים במחזור הדם בגוף משתנה, כלי הגפיים התחתונים מתרחבים, הטונוס שלהם יורד, מה שתורם להיווצרות קיפאון דם).
6. שינויים ברמות ההורמונליות (אצל נשים מופיעה או מתעצמת כבדות ברגליים בשלב השני מחזור חודשי).

עם זאת, כבדות ברגליים יכולה לרוב להפוך ל"סימן ראשון" המעיד על התפתחות של מחלה קשה.

1. מחלות של כלי הגפיים התחתונות.
הפתולוגיה הנפוצה ביותר המלווה בסימפטום זה היא דליות של הגפיים התחתונות. זוהי מחלה רב-פקטוריאלית הקשורה לחולשה של דופן השרירים של ורידים שטחיים ונחיתות מולדת של מנגנון המסתם שלהם. בשלבים המוקדמים המטופלים שמים לב לכבדות ברגליים המופיעה אחר הצהריים ומתעצמת בערב, אין שינויים בעור הנראים לעין. יש צורך לא לדלג על שלב זה, שכן בתקופה זו עדיף לבצע טיפול ואמצעי מניעה המאטים באופן משמעותי את מהלך המחלה. עם התקדמות המחלה, תלונות על כאבים ברגליים, עוויתות, פגם קוסמטי (הגדלה מתפתלת ורידים סאפנייםגפיים תחתונות). כאשר המצב מחמיר, מופיעה נפיחות ברגליים, בהתחלה לא קבועה (לקראת הערב), ללא כאבים. במקרים מתקדמים, הבצקת הופכת לצמיתות, כל אחת מעל הדליות הופכת דלקתית, מופיעים כיבים לא מרפאים, דימום מדליות, המחלה יכולה להסתבך על ידי דלקת דליות חריפה. עם זאת, דליות של הגפיים התחתונות היא מחלה המתקדמת לאט למדי, אפילו עם דליות נרחבות, רווחתם של החולים עלולה שלא לסבול במשך עשרות שנים. אבל עם חוסר המזיק לכאורה של המחלה, אין לשכוח סיבוך מסוכן כזה כמו varicothrombophlebitis, המתבטא בהופעת קרישי דם בוורידים, שהפרדתם ותנועה נוספת דרך מערכת הוורידים של הגוף יכולה להוביל ל התפתחות של מצב קטלני - תסחיף ריאתי.

בְּ אי ספיקת עורקים כרוניתהגפיים התחתונות, יש היצרות של לומן של כלי הרגליים והזרועות עד לחסימה מוחלטת, המלווה מעלות משתנותהפרעות במחזור הדם באיבר. קבוצת מחלות זו כוללת טרשת עורקים מחסלת, thromboangiitis obliterans, דלקת עורקים לא ספציפית, דלקת עורקים סוכרתיתכתוצאה ממיקרואנגיופתיה סוכרתית, מחלות רקמת חיבור (סקלרודרמה, periarteritis nodosa , דלקת מפרקים שגרונית, זאבת אריתמטית מערכתית). הביטויים מגוונים, אך לרוב מורכבים מתסמינים של אספקת דם לא מספקת לגפיים התחתונות. בתחילה, תסמיני המחלה מופיעים רק במהלך מאמץ גופני. חולים מתלוננים על חולשה, עייפות גבוההוכבדות באיבר הפגוע, paresthesia (תחושת "זחילה"), אצבעות קרות, כאבים ברגליים. סימפטום אופייני הוא קלאודיקציה לסירוגין. בתחילת המחלה, היא מופיעה רק לאחר הליכה ארוכה, אך עם התקדמות התהליך הפתולוגי, המרחק שהחולה יכול ללכת ללא כאבים ללא עצירה מצטמצם ל-100-150 מ' כיסוי, שבריריות ציפורניים, בהמשך מגיעים הפרעות טרופיות(כיבים, גנגרנה של האצבעות). הטמפרטורה של הגפה הפגועה מופחתת, הפעימה של הכלים העיקריים נחלשת באופן משמעותי או נעדרת.
לימפוסטזיס (בצקת לימפה)- הצטברות הלימפה בחלל הבין תאי והפסקה מוחלטת של זרימתה דרך כלי הלימפה. המחלה מאופיינת בהופעת בצקות בגפיים התחתונות, כבדות ועייפות ברגליים, כאבים ושינויים טרופיים בעור. בצקת ממוקמת בחלק האחורי של כף הרגל או בשליש התחתון של הרגל התחתונה, לא קבועה (עלייה בקיץ, לאחר מאמץ גופני ויורדת בתקופת הסתיו-חורף או לאחר מנוחה ארוכה). העור בצבע רגיל, הבצקת רכה, ללא כאבים. קיימת נטייה למחלות דלקתיות על עור הגפה הפגועה, התורמות להתקדמות המחלה ולהידרדרות מהלך שלה.

אחד הסיבוכים האימתניים ביותר של נזק למיטה הוורידית של הגפיים התחתונות הוא הפרה של שלמות העור, עד להתפתחות של פגמים כיבים וגנגרנה, שבהן מצוינת קטיעה של הגפה התחתונה, לכן, ב- סימנים ראשונים למחלה, יש צורך להתייעץ עם רופא בזמן.

2. פתולוגיה של מערכת השרירים והשלד.
פתולוגיה של עמוד השדרה.אוסטאוכונדרוזיס לומבוסקרל (מחלה ניוונית של הדיסקים הבין-חולייתיים וגופי החוליות הבסיסיים) בשלבים ההתחלתיים מתבטאת בכאבים בגב התחתון, התכווצות עוויתית של שרירי השוק וכבדות ברגליים. ביטויים נוירולוגיים תלויים בתקופת מהלך המחלה. במהלך החמרה, כאב (lumbodynia), כאב גב (lumbago), כאב רדיקולרי והפרעות רגישות ברגליים, נצפות הפרעות וגטטיביות-טרופיות, רפלקסים בגידים יורדים לעתים קרובות. במהלך תקופת ההפוגה, התסמינים שוככים או אינם מופיעים כלל.

מחלות של המפרקים של הגפיים התחתונות.
ארתרוזיס היא מחלה ניוונית-דיסטרופית של המפרקים. עם כל הגיוון של המיקום, ביטויי המחלה נוצרים מתסמונת כאב, תחושת נוקשות בזמן תנועות, עייפות מוגברת של הגפיים התחתונות, נוקשות וקראנץ' גס. הכאבים עמומים, לא קבועים, מחמירים במזג אוויר קר ולח, לאחר מאמץ ממושך. לעתים קרובות מאוד, אצל אנשים מבוגרים, ארתרוזיס מתרחשת עם ביטויים מינימליים: כאבים ותחושת כבדות בגפיים התחתונות, כאב נעדר. כל התסמינים הללו נובעים מהפרה של מערכת היחסים זה עם זה. משטחים מפרקים, שינויים בקפסולת המפרק (הסתיידות, טרשת), גידים ועווית שרירים. מאפיין חשוב של ארתרוזיס הוא הפער בין ביטויים קליניים (תלונות של המטופל) לבין שינויים מורפולוגייםמפרקים שרואים בצילומי רנטגן. לפעמים, אפילו עם שינויים קלים בצילום הרנטגן, מציינים כאבים עזים וחוסר תפקוד של המפרק.
דלקת פרקים היא מחלה דלקתית של המפרקים. הגורמים להופעתם יכולים להיות תהליך זיהומי מקומי או כללי, תגובה אלרגית, תגובה אוטואלרגית, פציעה מקומית וכו'. עם זאת, האופי של כמה מחלות קשות של המפרקים (דלקת מפרקים שגרונית, דלקת ספונדיליטיס וכו') עדיין לא הובהר מספיק. מהלך דלקת המפרקים יכול להיות אקוטי, תת אקוטי וכרוני. התסמינים הקליניים הכלליים מצטמצמים לכאבים במפרקים, עיוותים, פגיעה בתפקוד, שינויים בטמפרטורה ובצבע העור מעל המפרק. עם זאת, לכל מחלה יש ביטויים ספציפיים משלה. לדוגמה, בדלקת מפרקים שגרונית, בנוסף לביטויים מפרקיים, קיימים בסימפטומים גם תסמינים חוץ מפרקיים. אלה כוללים גושים שגרוניים - תצורות של רקמת חיבור, צפופה, מעוגלת בגודל מכמה סנטימטרים לגדולים יותר, הממוקמים לרוב על האמה מתחת למרפק; דלקת כלי דם עורית(וסקוליטיס נמקית כיבית, אוטמים במיטת הציפורניים); פולינורופתיה (כאשר המפרקים מעוותים, מתרחשת דחיסה של העצבים: חציון, אולנרי וכו'). עם התקף צנית, ברוב המקרים, דלקת מפרקים של הבוהן (כאב חד באזור המפרק metatarsophalangeal של הבוהן הראשונה, תנועה בכף הרגל קשה, אדמומיות של המפרק, חום עד 38ºС), שנעלם באופן ספונטני לאחר 3-5 ימים וטופי (הפקדות חומצת שתןמוגבל על ידי רקמת חיבור), הממוקם לעתים קרובות יותר על האפרכסת, הרגליים, האצבעות. טופי של גודל קטן להחליט עם טיפול הולם. עודף של urates מוביל להיווצרות של urolithiasis עם התקפות של קוליק כליות.

טופי עם גאוט מתקדם

רגליים שטוחות היא מחלה של כף הרגל, המאופיינת בירידה בקשתות שלה. הבחנה בין אורך ו פלטפוס רוחביתלוי בקשת התחתונה. לעתים קרובות יש רגליים שטוחות אורכיות ורוחביות משולבות. עם רגליים שטוחות קלות (דרגה I), המטופלים מודאגים מכבדות ברגליים, עייפות מוגברת של הגפיים התחתונות, כאב בלחיצה על כף הרגל או באמצע הסוליה, וההליכה מאבדת פלסטיות. עם עלייה בחומרת המחלה, מופיעים כאבים קבועים וחזקים יותר בכפות הרגליים והרגליים, נפיחות בכפות הרגליים והקרסוליים עד סוף היום, ההליכה משתנה באופן משמעותי, נדרשת התאמה אישית של נעליים, שכן היא לא ניתן לנעול נעליים ייצור המוני. בבדיקה, כף הרגל משוטחת, יקלות של העור של הסוליה מתחת לראשים עצמות מטטרסל, נוצר "halus valgus" - עיוותים של כף הרגל באזור המפרק metatarsophalangeal של הבוהן הגדולה.

Hallux valgus - שלב בולט של רגליים שטוחות

3. מחלת לב. פתולוגיה חמורה של הלב (קרדיומיופתיה, ניוון שריר הלב, מומי לב ומחלות אחרות המובילות להתפתחות אי ספיקת לב) עלולה להיות מלווה בכבדות ברגליים ובבצקות. עם זאת, תלונות מהלב עולות לעין: כאבים באזור הלב, טכיקרדיה (דופק מהיר) או ברדיקרדיה (קצב לב איטי), הפרעות בעבודת הלב, קוצר נשימה. בבדיקה מפנים את תשומת הלב לחיוורון העור, "סומק מיטרלי" בהיצרות מיטרלי, דופק נימי באי ספיקת אבי העורקים, נפיחות של ורידים צוואריים והיקפיים, אקרוציאנוזה (גפיים כחולות). בצקת באי ספיקת לב היא סימטרית, קרה בעיקר ברגליים ובקרסוליים בחולי הליכה וברקמות של אזור המותן והקודש בחולים מרותקים למיטה. כאשר בודקים מטופלים, קליניים ו שלטי מעבדהפתולוגיה של הלב. כמו כן, יש לזכור כי thrombophlebitis עם היפרדות של קריש דם והגירה שלו בכל הגוף יכול להפוך לסיבוך של אי ספיקת ורידים כרונית של הגפיים התחתונות.

4. למחלת כליותכגון גלומרולונפריטיס חריפה וכרונית, גלומרולוסקלרוזיס סוכרתי, אי ספיקת כליות כרונית, כבדות ברגליים מופיעה בשלבים הראשונים של התפתחות בצקת. עור בצקתי חיוור, צפוף, בעל טמפרטורה רגילה. קוצר נשימה, ככלל, אינו קורה. מטופלים מתלוננים על גירוד, חולשה, ירידה בתיאבון, צמא, מוגבר לחץ דם. בדיקה של חולים כאלה מגלה אנמיה, בצקת עד anasarca (בצקת כוללת של הרקמה התת עורית) ונזק לאיברים ומערכות אחרות (דלקת קיבה אורמית, פריקרדיטיס, אנצפלופתיה אורמית) בשלב הסופני. מערכת קרישת הדם מופרעת, חסינות מופחתת.

בדיקת מעבדה ומכשיר.

1. ספירת דם מלאה (ירידה בהמוגלובין ובאריתרוציטים, ירידה בטסיות הדם, ESR מואצת, לויקוציטוזיס במחלות כליה);
2. ניתוח ביוכימי של דם: עלייה בחומצת שתן בגאוט, עלייה ברמות הכולסטרול בנגעים טרשתיים בכלי הדם; אלקטרוליטים, אוריאה, קריאטינין (פתולוגיית כליות);
3. בדיקת שתן - הופעת חלבון (פרוטאינוריה), אריתרוציטים (המטוריה) במחלת כליות;
4. בדיקת רברג-טורייב - הערכת תפקוד הפרשת הכליות, הקצב מחושב סינון גלומרולרי(SKF);
5. גלוקוז בדם (הנורמה היא 3.3-5.5 mmol / l, עלייה ברמות הגלוקוז מצביעה על סוכרת אפשרית);
6. ניתוח סרולוגי: גורם שגרוני בדלקת מפרקים שגרונית;
7. בדיקת רנטגן - מתגלים שינויים ספציפיים האופייניים לפתולוגיה מסוימת של מערכת השרירים והשלד;
8. פלנטוגרפיה ממוחשבת - בדיקת כף הרגל במקרה של חשד לכפות רגליים שטוחות;
9. אלקטרוקרדיוגרפיה - הערכת עבודת הלב;
10. סמנים ביוכימיים לנזק שריר הלב (טרופונין, CPK-MB) במקרה של חשד לאוטם שריר הלב;
11. UZDG (סריקה דופלקסית) של כלי הגפיים התחתונים מבוצעת כדי לזהות פתולוגיה של כלי דם בשלבים הראשונים;
12. אולטרסאונד של הלב;
13. FKG (פונוקרדיוגרפיה) - מבוצע עם פתולוגיה של מנגנון המסתם של הלב;
14. אנגיוגרפיה כלילית - הערכת מצב העורקים הכליליים של הלב;
15. אנגיוגרפיה של כלי הגפיים התחתונים - מאפשרת להעריך את מידת ההיצרות של העורקים בטרשת עורקים של כלי הגפיים התחתונים, להבהיר את המיקום והגודל של הפקקת הצף בטרומבופלביטיס וכו';
16. הדמיית תהודה מגנטית (MRI) וטומוגרפיה ממוחשבת (CT) מאפשרת לזהות במהירות ובאמינות מחלות של מערכת העצבים, הלב, הכליות וכו';
17. rheovasography של העורקים של הגפיים התחתונות מבוצעת במקרה של חשד למחיקה של טרשת עורקים של כלי הגפיים התחתונים, thromboangiitis obliterans, וכו ';
18. מדד כתף-קרסול (PLI, היחס בין הלחץ בעורקים בקרסול ללחץ ב עורק זרוע, בדרך כלל 1 - 1.2), ירידה במדד זה מצביעה על נוכחות של היצרות בעורקים של הגפה התחתונה.

מכיוון שכבדות ברגליים היא סימפטום למספר רב של מחלות הפוגעות במערכות איברים שונות, הטרוגניות במקורן ובביטויים שלהן, לכן שיטות הטיפול שלהן יהיו שונות. רק רופא, לאחר שהעריך את כל ביטויי המחלה ותוצאות בדיקות מעבדה ומכשירים, יוכל לבצע אבחנה מדויקת ולרשום טיפול הולם.

עם זאת, בעצמך, אתה יכול לנרמל את משקל הגוף שלך, לעקוב אחר סדרה של תרגילים שמטרתם להילחם בחוסר פעילות גופנית, לעסות את הרגליים, להעריך את אופי הדיאטה שלך ולנסות להימנע ממזונות עם תוכן גבוהכולסטרול, מסרבים לנעול נעליים עקבים גבוהים, ללבוש מדרסים אורטופדיים ונעליים נוחות כדי למנוע רגליים שטוחות.

מְרַפֵּא. ייתכן שתזדקק לעזרת רופאים: קרדיולוג, מנתח כלי דם, אורטופד, נפרולוג.

המטפלת קלטקינה יו.וו.

כאב עמום בגב התחתון נגרם על ידי מחלות של עמוד השדרה או איברים פנימיים. בעת תנועה, עמוד השדרה האנושי חווה עומס המוצג על מצב אזור המותני. בנוסף, משקל גוף האדם פועל על עמוד השדרה. לאורך זמן, יש כאב מתמשך בגב התחתון, בחלק התחתון של אזור המותני.

הגורם העיקרי להופעת פעימות בגב התחתון הוא הרס הדיסקים בין החוליות, עקב הרמת משקל.

אי נוחות מתחושות לא נעימות בפנים מוֹתָנִימונע מהמטופל לנהל חיים נורמליים, יוצר תנועות מוגבלות. למטופלים יש שאלות אם הגב כואב באזור המותני, מהי שורש המחלה. מאיפה נובע הכאב העמום הכואב בגב התחתון שלנו?

כאבי גב מתחלקים לשני סוגים:

• יְסוֹדִי. הסיבה העיקרית לכאבי גב היא מחלות של חלקים שונים בעמוד השדרה, שינויים בלתי הפיכים בסחוס, מפרקים, שרירים, רצועות.
• כאב משני בגב התחתון של המטופל, כואב, מפריע לאדם כל הזמן. הם נגרמים על ידי מחלות זיהומיות, ניאופלזמות, עקמת, מחלות איברים, פציעות של אחד מחלקי עמוד השדרה. כאבים אלו יכולים לפעום ולהיות קבועים.

כאב כואב עמום ראשוני בגב התחתון מתחיל עקב אוסטאוכונדרוזיס, גורם לשינויבדיסקים בין חוליות. הם מאבדים לחות ומתחילים לגעת, לעוות, מה שגורם לכאב. איבריו של המטופל קהות, ראשו מתחיל להסתחרר. המטופל מתלונן על תחושת "עור אווז", צלצולים באוזניים ואובדן חלקי של רגישות העור.כונדרוזיס גורמת לכאבים בגב התחתון של המטופל, המקרינים לישבן, לירך, לאזור המפשעתי. אוסטאוכונדרוזיס יכול להשפיע לרעה על העוצמה אצל גברים ועל הטון של שרירי הגב התחתון, להגביל את התנועה.

הסיבה הבאה לכך שהגב התחתון מתחיל לכאוב היא בקע של החוליות. עקב בליטת הסחוס מאחורי עמוד השדרה, כאב ניתן לירך או מתפשט לכל הרגל.

פעימה של כאב מתרחשת גם עקב spondylolisthesis, עם התפתחות המחלה, מתרחש כאב. סיבה נוספת לכך שהגב התחתון כואב היא ספונדילוזיס.עם זה, לחולה יש גידולים הדומים קוצים בשולי החוליות, המשפיעים על הניידות, תעלת עמוד השדרה מצטמצמת. כל זה גורם לחוסר תחושה בגפיים של המטופל וחולשת שרירים עקב דחיסה של קצות העצבים.

כאב פועם בגב התחתון, המתרחש לסירוגין, מקומי בצד ימין או שמאל, מתרחש עקב מחלות של עמוד השדרה או מחלות של האיברים הפנימיים. וכאב בגב התחתון בצד ימין מצביע לרוב על פתולוגיה של הכליות. הגורמים לכאבים כואבים בגב התחתון שונים. מדוע מתרחש כאבי גב, במה שונים תסמיני המחלה?

• קריאה מומלצת: למה הגב כואב באזור הכליות

עם Urolithiasis, החולה סובל מכאבים עזים כואבים, ולמטופלים עם פיאלונפריטיס יש כאב עמום ומציק בגב התחתון. מחלות ממשיכות עם טמפרטורה גבוהה.הביטויים שלהם שונים, קשה לבלבל בעיות עם עמוד השדרה והחמרה של מחלת כליות, אבל עדיף לבקר רופא כדי לאבחן את המחלה ולהבין מדוע היה כאב תמידי כואב בגב התחתון, מהן הסיבות .

מחלות של הכליות ואיברי השתן נקבעות על ידי שיחות תכופותלמתן שתן, משתן בלילה, שתן עכור מלא בפתיתים לבנבן.

בְּ מחקר מעבדהחלבון מוגבר, לויקוציטים, אריתרוציטים בשתן. הפרעות במערכת העיכול (מעיים, לבלב ועוד) מגיבות בכאבים עמומים באזור המותן, כאב מלווה בנפיחות, עצירות או שלשול, תחושת כובד לאחר אכילה, היווצרות גזים מוגברת.

עם פגיעה בקצות העצבים, הכאב ממוקם במקום אחד, למשל, הוא משפיע על הצד השמאלי או הימני. פציעה הגורמת לכאבים בגב מעל הגב התחתון עשויה שלא להתבטא מיד, אלא לאחר פרק זמן משמעותי (שבוע, חודש). ניתן לאבחן את הגורם לכאבים כואבים בקרום החולה בעזרת צילום רנטגן ובדיקה על ידי מומחה.

• אנו ממליצים לך לקרוא: הצד הימני כואב מאחור

אם הגב מתחיל ליילל באזור המותני בזמן הליכה, אז הסיבה שגרמה לכאב עשויה להיות פציעה. לעתים קרובות מצב זה הוא תוצאה של מכה או נפילה של המטופל, שהוא לא ייחס לה חשיבות, אלא גרר פגיעה.

תסמינים: רגישות לקויה של רקמות עקב קצוות עצבים צבועים; הגבלת תנועות; התכווצויות שרירים ליד עמוד השדרה עקב החלפתן ברקמת חיבור. במקרים אלו, יש לציין טיפול מיידי על מנת שלמטופל יש סיכוי טוב יותר לשקם את תפקוד עמוד השדרה.

סיבה נוספת לכאבים בעמוד השדרה היא אונקולוגיה. בהתחלה, המחלה אינה באה לידי ביטוי, מבלי להפריע למטופל, אבל לא ניתן להתחיל neoplasms. גידולים מטופלים בשלב הראשוני, ובשלבים המאוחרים של המחלה, הרופאים עלולים להיות חסרי אונים בתקווה לעזור לחולה. כאב משפיע על כל עמוד השדרה או המותני, המטופל מתלונן על חולשה, חוסר תחושה של הגפיים. אדם יורד במשקל, מתחיל דיכאון, כאבים מקרינים לרגל. האמצעים העיקריים לאבחון גידול: צילום רנטגן, MRI.

כאבי גב מתחת למותניים אינם נדירים לנשים ב"תנוחה מעניינת". משקלם גדל עקב העובר, העומס על עמוד השדרה גדל, מה שמוביל לשינוי במרכז הכובד, מרפה את הרצועות. בנוסף, פעימות וכאבי גדילה הם מבשר על לידה לאישה בהריון.

תחושות לא נעימות בבטן התחתונה לפני תחילת הווסת אינן חדשות לנשים, ובימים כאלה ניתן להוסיף להן כאב.

ההשפעה על הגוף הנשי מופעלת על ידי הנוזל המצטבר ברקמות, התכווצויות רחם, שינויים הורמונליים. בנוסף, כאב בעמוד השדרה הוא סימפטום מחלות גינקולוגיות. גורמים: שרירנים, דלקות של הנספחים, מחלות מין ומחלות נוספות.

אצל גברים, סביר להניח שכאב בחלק זה של עמוד השדרה יהיה קבוע. הגורם לכאב כזה הוא דלקת הערמונית.כאב מלווה בבעיות במתן שתן ובעוצמה. המטופל מתלונן על כאבים בגב מעל המותניים, המקרינים למפשעה, לבטן תחתונה, לרגליים. אי אפשר לשלול נוכחות של מחלות אונקולוגיות, ולכן נדרשת התייעצות עם רופא.

אנשים מבוגרים ובוגרים מתלוננים על כאבי גב מעל המותניים בבוקר. סיבה לחוסר פעילות מוטוריתאדם, החולה היה במצב שוכב במשך זמן רב.הדיסקים שבין החוליות רוויים בנוזל, הופכים לנפחיים, כשהגוף מורם ממצב שכיבה, משקל הגוף שוב לוחץ עליהם, הם לוחצים כלפי מטה על סיבי העצב. זה גורם לכאב לטווח קצר בגב התחתון משמאל או ימין בכל בוקר. אי נוחות כזו חולפת במהירות ואינה מטרידה את המטופל במהלך היום.

ספורטאים או אנשים המנהלים אורח חיים בריא מתלוננים לעתים קרובות על כאבים באזור המותני. תחושות לא נעימות מתגברות כאשר אדם עושה עיקול נמוך או מסובב את הגוף.בדרך כלל הסיבה השורשית היא מיקרוטראומה עקב עומס יתר במהלך ספורט.

זכור שלהגזים בחדר הכושר קל למשוך את הרצועות או השרירים בגב התחתון. בדרך כלל, כאב כזה אינו מצריך טיפול ונעלם תוך מספר ימים.

זה משפיע על המפרקים של המטופל, עמוד השדרה שלו, מגביל את התנועה. המחלה מתחילה בכאבים באזור המותני בלילה. למחרת בבוקר, הכאב שוכך, לאחר שהאדם מתחיל לזוז. קשה לאבחן את המחלה.חולים מטופלים בסכיאטיקה במשך זמן רב, אך קורסי טיפול אינם מביאים לתוצאות נראות לעין. וברגע שבו מאושרת האבחנה, קשה לרפא את מחלת בכטרוו. הדלקת מתקדמת, מגבילה את התנועה, מאלצת אדם ללכת ממש במצב כפוף, כפוף בכבדות.

• אנו ממליצים לך לקרוא: הגב כואב בבוקר לאחר השינה

הרופא קובע את הסיבה השורשית הגורמת לכאב באזור המותני, למעט פתולוגיות של איברים פנימיים ומחלות זיהומיות. שיטות הטיפול כוללות:

• אַקוּפּוּנקטוּרָה;
• משככי כאבים המקלים על תסמיני הכאב;
• פעילות גופנית טיפולית;
• פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה;
• לְעַסוֹת;
• אוסטאופתיה;
• שחייה או תרגילים להפגת מתחים מעמוד השדרה.

לפני הופעת כאבי גב תחתון מתמשכים, קודמת להם אי נוחות באזור המותני. ברגע שאדם מבחין בנוכחות של תחושות לא נעימות, יש לבצע התעמלות למטרת מניעה. אז ניתן יהיה לעצור את המחלה או לא לגרום להישנות לאחר קורס טיפול.

בעבודה בישיבה או בישיבה ממושכת במהלך היום יש צורך לפרוק את שרירי הגב ובסופי שבוע כדאי לעשות התעמלות מיוחדת שמטרתה לחזק את שרירי הגב.

כמו כן מוצג בילוי פעיל. במקרים בהם אדם סובל ממחלה כרונית, יש להתייעץ עם הרופא.

• הקפידו לקרוא: כאבי גב תחתון לאחר הרמת משקולות

הרמת משקולות צריכה להיעשות בשתי ידיים בלבד, מבלי להתכופף, מנסה לשמור על היציבה שלך. הרמת משקולות מומלצת להתבצע עם ברכיים כפופות, תוך יישור הרגליים בהדרגה.

אם כאבי הגב התחתון נמשכים יותר משישה שבועות, פנה לרופא. מדוע מופיעים כאבי גב?

זוהי תופעה שכיחה שרוב האנשים חווים בשלב מסוים בחייהם. זה מורגש כהתקף, מתח או נוקשות באזור שבו עמוד השדרה מתחבר לאגן.

כאבי גב תחתון יכולים להיגרם על ידי דברים רבים, כגון תנועה פתאומית או נפילה, פציעה או מצב רפואי אחר. זה קשור לאופן שבו העצמות, הדיסקים, הגידים, השרירים והרצועות פועלים יחד.

אנשים מכל הגילאים סובלים מזה. הכאב חולף ברוב המקרים תוך מספר ימים או שבועות, אך לפעמים הוא הופך לצמיתות.

מה לעשות אם הגב כואב באזור המותני? חשוב לא להגביל תנועה כלל. גם אם אתה סובל מכאבים רבים, עדיפות לתנועות איטיות וזהירות מאשר להישאר במיטה. למה? זה לא יאפשר לגב להפוך ללא תנועה ויעזור לו להפוך במהירות אלסטי וגמיש יותר.

אם יש סימנים למחלות קשות אחרות, בעיות בשליטה בשלפוחית ​​השתן ובמעיים, כאבים עזים, חולשה וחוסר תחושה באחת הרגליים או בשתיהן, מומלץ לבצע צילום רנטגן.

חומרת המצב ב-80% מהאוכלוסייה בשלב מסוים בחיים היא כזו שמובילה להיעדרות כפויה מהעבודה. הנזק השנתי לכלכלת המדינה ממחלה זו מסתכם באלפי מיליארדי רובל. שליש מהעלויות הנלוות של נכות משפיעות בעיקר על אנשים בגילאי 45-60.

זוהי תלונה נפוצה, שנייה רק ​​להצטננות ושפעת כסיבות לכך שהמטופלים פונים לטיפול רפואי. כאב הוא סימפטום של הגבלה בתפקוד מערכת השרירים והשלד או שהוא יכול להיגרם ממחלות והפרעות שונות המשפיעות על עמוד השדרה המותני או מגיעות ממנו. כאבים כואבים בגב התחתון מלווה לעיתים בסכיאטיקה. הדבר משפיע על העצב הסיאטי וגורם לאי נוחות חמורה מאוד בגב התחתון, בישבן, ברגליים בצדי הירכיים ואולי גם בשוקיים. גורמים חמורים יותר למשיכת מותניים ותפירה מלווים בחום, כאבים חדים בלילה המעירים את האדם משינה, אובדן שליטה בשלפוחית ​​השתן או המעי, חוסר תחושה, צריבה בעת מתן שתן ונפיחות.

הסיבה השכיחה ביותר לכאבי גב תחתון היא עיוות מותני. המבנים של חלק זה של עמוד השדרה מורכבים מהחוליות, דיסקים ביניהן, רצועות, שרירים וגידים, חוט השדרה ועצבים המתפצלים לצדדים דרך חורים בעצמות הרכס. החוליות המותניות שונות מהחוליות הצוואריות והחזה (בגב העליון), בהיותן עבות יותר על מנת להיות מסוגלות לשאת משקל רב יותר. הם מגיעים מהחלק העליון של העצה, עצם משולשת בין הישבן. הדיסקים בין החוליות, כמו כריות, סופגים את הזעזוע, שאם לא היו שם, הועבר לכל הגוף. דיסקים נשחקים, נקרעים או דרכם קרום סיבייוצא בקע מה שמפעיל לחץ על העצבים. דחיסת עצב, סיאטיקה (השפעה על העצב הסיאטי) הופכת לגורם או גורם נוסף בכאב בעמוד השדרה.

כאבים עצביים המגיעים מאיברים סמוכים אחרים הופכים גם הם סיבתיים. אבחון וטיפול במקרים כאלה הם לרוב קשים מאוד. זה הרבה יותר חמור ומצביע על מצב מסכן חיים.

הסבירות לכאבי גב תחתון עולה עם שבר ואוסטאופורוזיס, היצרות של תעלת עמוד השדרה בחוליות (היצרות); עקמומיות גב, פיברומיאלגיה, דלקת מפרקים אוסטיאו וראומטואידית, הריון, עישון; מתח, גיל מעל 30 שנים ומחלות של האיברים בבטן התחתונה.

בנוסף לחלוקת כאבי גב תחתון לשלוש קטגוריות על סמך משך וחומרת התסמינים, הם מתוארים גם כדלקמן:

1. מקומי (ימין או שמאל). המטופל מרגיש אי נוחות כאשר הרופא ממשש, לוחץ על אזור הגב התחתון.
2. מְפוּזָר. הם מתפשטים על פני שטח גדול ונוטקים מהשכבות העמוקות של הרקמות.
3. שורש. נגרם מגירוי של שורשי העצבים ומקרין מהאזור שמעל עצם העצה. דוגמה לכך היא סיאטיקה.
4. מוזמן. מורגשת בגב התחתון אך למעשה נגרמת מדלקת או מחלה במקומות אחרים כמו הכליות ומבנים אחרים ליד הבטן, כולל המעיים, שלפוחית ​​השתן, הרחם, האדנקסה, השחלות אצל אישה או האשכים אצל גבר.

כאב חריף ותת חריף בגב התחתון

מתח או מתח של שרירי הגב הוא הגורם השכיח ביותר לכאבי גב תחתון חריפים. זה בדרך כלל לא מתפשט לרגליים ומפריע לך רק במשך 24 שעות. מקומי ומלווה בעוויתות שרירים או כאבים במגע. המטופל מרגיש טוב יותר כשהוא נח. החמרה באה בעקבות תנועה חדה, במיוחד העלייה והסיבוב בו זמנית. עם זאת, לפני פציעות יש שימוש יתר או חוסר פעילות גופנית וטונוס של השרירים המנוגדים ( בטן); השימוש השגוי שלהם תקופות ארוכותבוצע בישיבה או בעמידה במצב אחד; עקמומיות של עמוד השדרה וחוסר תזונה של מבני עזר.

כאבי גב תחתון חריפים עקב עיוות (60% מהחולים) טיפול שמרניעובר תוך שבוע. הטיפול כולל, בין היתר, הפחתה בתנועה, אך אינו שולל פעילות לחלוטין. כאב תת-חריף נמשך 6-12 שבועות, במהלכם 90% מהמטופלים חוזרים לעבודה לאחר פציעה. קטגוריה זו מהווה שליש מכל העלויות הקשורות לאובדן כושר עבודה על ידי אזרחים בריאים. כאב שנמשך 3 חודשים נחשב לכרוני. התסמינים של החמרה מלווים בנוקשות, עצירות, שינה לקויה ובעיות במציאת תנוחה נוחה, קשיי הליכה ומגבלות נוספות לטווחי התנועה הרגילים.

סיבות מכניות

לחץ כרוני על שרירי הגב התחתון נגרם כתוצאה מהשמנה, הריון, כריעה, התכופפות ותנוחות מלחיצות אחרות. בנייה, נהיגה, חבטות רטט, התזת חול ומקורות אחרים לפציעה קבועה, עיוותים בעמוד השדרה ועצבים צבועים תורמים אף הם.

כאבי גב תחתון בלילה שאינם חולפים כאשר אתה שוכב נגרם מנפיחות של שורשי עצבי עמוד השדרה השולטים בתנועת הרגליים, וכן גרורות סרטניות שהתפשטו לעמוד השדרה מהערמונית, מהחזה או מהריאות. גורמי הסיכון להתפשטות הסרטן לגב התחתון כוללים:

• היסטוריית עישון;
• ירידה פתאומית במשקל;
• גיל מעל 50;
• בעיות בכליות, אבנים בהן;
• מחלות של השחלות והרחם, אנדומטריוזיס, אגירת נוזלים קדם וסתית, ציסטות בשחלות;
• עצירות כרונית, עייפות והגדלה של המעי הגס;
• מפרצת אבי העורקים;
• גידולים שפירים;
• שברים בעצמות;
• שַׁלבֶּקֶת חוֹגֶרֶת;
• זיהומים תוך-בטניים או דימום משני לטיפול בקומדין;
• osteomyelitis, שחפת של עמוד השדרה ואלח דם של הדיסקים החולייתיים.

תסמינים נוספים:

• זיעת לילה;
• התעוררות בלילה עם כאב;
• חולשה, חוסר תחושה, עייפות שריריםאו קואורדינציה מופרעת, מתדרדרת בהדרגה;
• תחושת צריבה בעת מתן שתן;
• אדמומיות או נפיחות במקום הכאב;
• שינויים בעבודת המעיים או מערכת השתן;
• מְבוּכָה.

צורה זו של דלקת פרקים גורמת לכאבי גב כרוניים. המצב מחמיר בישיבה, בשכיבה ומשתפר כאשר המטופל קם. זה שכיח יותר אצל גברים בין הגילאים 16 עד 35. מחלת בכטרוו מבולבלת עם כאבי גב מכניים בשלבים הראשונים. תסמינים אחרים כוללים נוקשות בוקר, היסטוריה משפחתית חיובית, תוצאות בדיקות מעבדהעל אנטיגן HLA-B27 (סמן אוטואימוני) ושיעור מוגבר של שקיעת דם. סיבה אפשרית - אלרגיה למזוןעל רכיבים קשורים, חיטה, בירה.

זוהי מחלה שבה הדיסק מתחיל לבלוט החוצה בין החוליות. פריצות דיסק או פגום הן סיבות נפוצות כאב כרונימאחור אצל מבוגרים. העצבים דחוסים, זה מוביל לכאב שמתגבר עם תנועה, שיעול, התעטשות. רפלקסים של גידים עמוקים נחלשים, ובדיקת הרגל חיובית.

כאבי גב עם פציעות קלות וארוכים מדי קשורים להפרעות רגשיות אחרות. גורמים פסיכו-סוציאליים, אובדן עבודה, חוסר שביעות רצון ממנה, בעיות משפטיות, סוגיות של השפעה על פיצויים כספיים. תסמינים של כאבי גב תחתון בתצורה זו הם מפוזרים, לא ממוקמים וקשורים ללחץ. כדי לאבחן כאב ממקור פסיכוגני, נעשה שימוש בסט של חמישה מבחנים, הנקראים מבחני וואדל.

מעיד על מעורבות של העצב הסיאטי. העצב נצבט או מגורה על ידי פריצת דיסק, נפיחות של עצם הזנב (קצה עמוד השדרה), מורסה ברווח שבין חוט השדרה לסביבתו, היצרות בעמוד השדרה, ו שבר דחיסה. חולים חווים חוסר תחושה או חולשה ברגליים.

האבחנה היא לרוב קשה. ברוב המקרים, המצב מוערך תחילה על ידי רופאים ראשוניים ואנשי מקצוע אחרים בתחום הבריאות ולא על ידי תת-מומחים.

לימוד ההיסטוריה הרפואית

הרופא יבקש מהמטופל לענות על שאלות לגבי מיקום הכאב, מאפייניו, הופעתו ומיקומו של הגוף או פעילויות בהן המצב משתפר/מחמיר. אם הרופא חושד שהכאב מגיע ממקום אחר, נשאלות שאלות לגבי היסטוריה של סוכרת, כיבים פפטי, אבנים בכליות, דלקות בדרכי השתן, אוושה בלב ובעיות בריאות אחרות. גם גיל, היסטוריה משפחתית והיסטוריה רפואית בעבר חשובים. כאבי גב תחתון אצל אנשים מתחת לגיל 20 ומעלה מגיל 50 נוטים להיות קשורים למחלה בסיסית חמורה יותר.

הרופא בודק את הגב והירכיים של המטופל, בודק מצבים הדורשים התערבות כירורגיתאו טיפול חירום. הבדיקה כוללת סדרת בדיקות, הנעת רגלו של המטופל בתנוחות מסוימות לבדיקת גירוי שורש עצבים ופריצות דיסק. כדי לא לכלול דלקת ספונדיליטיס, נמדדת הגמישות של החוליות המותניות. בדיקות גופניות אחרות כוללות הערכת ההליכה והיציבה, טווחי התנועה והיכולת לנקוט בתנוחות גופניות מסוימות, לתאם תנועות. בדיקות רפלקס, תחושתיות ומוטוריות מספקות הדרכה לרופא לגבי הצורך בהפניה. בדיקות אבחון משמשות, במיוחד, לכאב מתמשך וכרוני לעבודה נוספת איתו, לרבות צילומי רנטגן, MRI ו-EMG (אלקטרומיוגרפיה).

נוכחותם של תסמינים מסוימים מבטיחה התקדמות מהירה יותר לקראת בדיקה אבחנתית עמוקה. סימנים חמורים אלה כוללים בין היתר:

1. כאב לאחר פציעה אלימה, תאונה;
2. כאב הולך וגובר מתמיד;
3. כאבים מעל המותניים;
4. היסטוריה של סרטן;
5. שימוש בסטרואידים או שימוש לרעה בסמים;
6. פיתוח של דפורמציה מבנית ברורה;
7. היסטוריה של ירידה מהירה במשקל;
8. חום בלתי מוסבר;
9. גיל עד 20 ומעלה 50 שנים;
10. החולה נשא HIV.

לפני תחילת הטיפול, חשוב להקפיד אבחנה מבדלת. במקרים מסוימים, טיפולים אלטרנטיביים מועילים יותר, בעוד שבאחרים יש צורך בהליכים פולשניים.

כולל טיפול על ידי מניפולציה או התאמת חלקים של עמוד השדרה. זוהי אחת הצורות הפופולריות ביותר. טיפול אלטרנטיביכדי להקל על כאבי גב הנגרמים כתוצאה ממאמץ או פציעה מהרמת כבד. היתרונות שלו אושרו על ידי ניסויים אקראיים. אוסטאופתים ופיזיותרפיסטים משתמשים גם בעיסוי ובמניפולציה בנוסף לעבודה עם הרקמות הרכות סביב העצם כדי לטפל בחולים עם כאבי גב.

• נעליים אורטופדיות;
• תרגילים;
• מיד לאחר הפציעה ובמשך היומיים הבאים, קומפרסים קרים להפחתת נפיחות, ובהמשך ניגודיות חמה וקרה כדי לעורר ריפוי;
• הידרותרפיה;
• התאמת אורח חיים.

תוספי תזונה שימושיים לריפוי פצעים, תמיכה בקולגן: גלוקוזאמין סולפט עם או בלי כונדרויטין, MSM, ומינרלים שונים וויטמין קו-פקטורים.

העוסקים בטכניקה זו מטופלים בדיקור, אקופרסורה ושימוש בקומפרסים צמחיים. הם גם משתמשים בטכניקה הנקראת מוקסה, הכוללת שימוש בכוסות זכוכית ובאוויר מחומם, עשבי תיבול בעלי ארומה אופיינית.

ברפואת הצמחים משתמשים בצמחי מרפא שונים נגד עוויתות והרגעה. זה מקל על המצב שנגרם על ידי העווית. תרופות זמינות בחנות הטבע המקומית שלך. אלה הם עשבי תיבול: קמומיל, כשות, פסיפלורה, ולריאן וקליפת ויברנום מצוי. לברומלן מאננס יש השפעה אנטי דלקתית. כמו כן, נמצא כי מועיל לצרוך מיץ ענבים טרי, רצוי מזנים כהים, על בסיס יומי מלבד ארוחות. כאבי גב קלים מטופלים על ידי מריחת משחת ג'ינג'ר חמימה למשך 10 דקות, אבקת מרפאומים, ואחר כך אקליפטוס.

ארומתרפיה יעילה עם שמנים אתריים קמומיל כחול, ליבנה, רוזמרין ו/או לבנדר. הם משופשפים לתוך האזורים הפגועים לאחר אמבטיה חמה.

טיפול הומאופתי בכאבי גב חריפים מורכב ממריחת שיקויים שונים, ארניקה. השמן או הג'ל מורחים באופן מקומי, מורחים על האזור המודלק, או במינונים פומיים בלבד, בשילוב עם אחרים תרופות הומיאופתיות, למשל, סנט ג'ון wort, Rus Tox ו Ruta (סלרי). Bellis regeshsh מומלץ לפציעות שרירים. תרופות אחרות מיושמות על סמך הסימפטומים של המטופל.

עיסוי וטכניקות רבות אחרות של עבודת גוף מוכחים כיעילים מאוד בטיפול בכאבי גב תחתון. יוגה, המתורגלת באופן קבוע ונכון, בשילוב מדיטציה, מרפאה ומונעת אפיזודות עתידיות של מחלות.

כל צורות הטיפול בכאבי גב תחתון מכוונות להקלה על התסמינים או למנוע הפרעה לתהליך הריפוי. אף אחת מהשיטות הללו לא מאיצה את הריפוי.

השפעה מיומנת על השרירים של תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, איבופרופן או אספירין. שימוש בקומפרסים, חום או קור מועיל גם כן. כאב חריף נעלם תוך זמן קצר. במקרים מסוימים, נרשמים משככי כאבים חזקים (משככי כאבים עם קודאין או תרופות דומות). עם זאת, כפי שצוין לעיל, הסטטיסטיקה אינה מראה הפחתה בתקופת הריפוי. השימוש בתרופות להרפיית שרירים מגביר את הסיכון לנזק נוסף, אך הם יעילים יותר מאשר פלצבו (אם כי אינם טובים יותר להקלה מאשר NSAIDs בלבד). אם המטופל לא משתפר לאחר מספר שבועות של טיפול, הרופא יבדוק שוב את סיבת הכאב.

מטופל בשילוב של תרופות, פיזיותרפיה, שינוי פעילות מקצועיתואורח חיים. תרופות - NSAIDs, למרות שחולים עם יתר לחץ דם עורקי, מחלת כליות, כיבי קיבה אינם מומלצים ליטול תרופות אלו. לאחר הפסקה של שישה חודשים בנטילת NSAIDs, יש לעקוב אחר סיבוכים מעת לעת. כאב כרוני הנמשך יותר משלושה חודשים מצביע על צורך במחקר אבחון יסודי.

פיזיותרפיה בטיפול בכאבי גב תחתון כרוניים כרוכה בפעילות גופנית קבועה וגמישות, במידת הצורך, עיסוי או חשיפה לחום. שינויים באורח החיים – הפסקת עישון, ירידה במשקל והערכה מינים נפוציםפעילויות.

עם פריצת דיסק, אם הכאב אינו מגיב לטיפול, הבעיה נפתרת בניתוח. חולים עם כאב כרוני מטופלים לעיתים בשיטות לניהול אי נוחות. אלו הם ביופידבק, דיקור סיני, כירופרקטיקה ומניפולציה בעמוד השדרה. פסיכותרפיה מומלצת לכאבים הקשורים להפרעות סומטופורמיות, חרדה או דיכאון.

בטיפול בסכיאטיקה ובמחלות אחרות הקשורות לרגליים, משתמשים ב-NSAIDs. סיאטיקה רב שנתית והיצרות בעמוד השדרה שאינה מגיבה ל-NSAIDs מטופלת בניתוח. כדי להקל על המצב, הרופאים משתמשים בזריקות קורטיזון בנקודות טריגר ו מפרקי חוליות. צורת טיפול זו עדיין נידונה. נדונים גם היתרונות של מתיחה בעמוד השדרה וגירוי עצבי חשמלי דרך העור.

הפרוגנוזה עבור רוב החולים עם כאבי גב תחתון חריפים מעודדת - 80% מחלימים לחלוטין תוך 4-6 שבועות. הפרוגנוזה להתאוששות מכאב כרוני תלויה בגורם.

כאבי גב תחתון עקב מתיחות בשרירים נמנעים על ידי שינויים באורח החיים, פעילות גופנית סדירה ושליטה במשקל, הפסקת עישון ולימוד טכניקות נכונות להרמה והנעת חפצים כבדים. מומלצים גם תרגילים שמטרתם לחזק את השרירים המנוגדים של הגב התחתון והבטן. מסייע גם במניעת כאבי גב צעדים פשוטיםבעת שימוש:

1. כרית שינה רכה התומכת באזור המחשוף, ומבטלת את חוסר הטבעיות של זווית הראש ותמיכת הכתפיים;
2. פטיפון, כיסא עם תמיכה ביציבה;
3. כיסא התומך בברכיים ברמה גבוהה יותר מהירכיים;
4. עמידה על שטיחי גומי גמישים כדי למנוע השפעת רצפות בטון במקומות עבודה;
5. נעילת נעליים עם סוליות תומכות ורכות;
6. להימנע מנעלי עקב.

כאבים בגב ובגב התחתון, המקרינים לרגל ימין או שמאל, מופיעים לעתים קרובות אצל אנשים בגיל העמידה. תסמונת כאב חריפה זו מצביעה על מחלות רבות, למשל, lumboischialgia, בקע בין חולייתי, lumbago או osteochondrosis. סיבות אחרות אינן נכללות - פציעות, עבודה בישיבה, מחלות של איברים פנימיים, עבודה פיזית קשה, דלקת התוספתן, הריון וכו'. למה הגב התחתון כואב ונותן לרגל? קרא את המאמר עד הסוף, ואתה לְגַמרֵימידע משלו.

אדם אינו יכול לקבוע באופן עצמאי את הגורם למחלה, לכן מומלץ לפנות למומחים רבים: רופא כללי, אורטופד, נוירולוג, גינקולוג וגסטרואנטרולוג. לעתים קרובות מדברים על דבר כזה כמו הקרנת כאב. הקרנה היא תכונת הכאב לנוע. אדם עלול לסבול מאיבר אחד בגוף, אך יש צורך לטפל באיבר אחר לגמרי.

אילו תסמינים נוספים עשויים להופיע כאשר הכאב מקרין? את תחושת הכאב ניתן לתת לשמאל או לימין בגב התחתון, ולהופיע גם במפרקים, בשרירי הגב והבטן וכן בישבן. כמו כן, לעתים קרובות מאוד יש תחושה של זחילה, חוסר תחושה של הגפיים ועוויתות.

לעתים קרובות מאוד, כאבי גב כאלה אינם חולפים מעצמם, אלא רק מתגברים עם הזמן. יש צורך לדאוג לבריאותך ולגשת לפגישה עם מומחה על מנת לקבוע את האבחנה הנכונה ולהתחיל בטיפול בזמן.

היסטוריה של המטופל: ולריה, בת 36.

חיים ללא כאב- כך אקרא לתקופת היישום של הכלי השיקי הזה. שֶׁלִי

פגיעה בעמוד השדרהאילץ אותי לקנות משככי כאבים שונים, מה שהוביל למחלות קיבה. הכאב הפך להיות בן לוויה של חיי, כי לא יכולתי יותר לקחת משככי כאבים. לאחר שניסיתי חבורה של כדורים, משחות, מרתחים ותרופות אחרות, מצאתי את זה בטעות

תרופה טבעיתמכאב בעמוד השדרה, המורכב מ-32 מרכיבים. עכשיו אני יודע איך

לחיות בלי כאבוכדורים מזיקים!

מידע נוסף ניתן למצוא כאן .

עם כאב תסמונת באזור המותני המקרינה לרגל העליונה, עשוי להצביע על המחלות הבאות:

• בקע חולייתי של עמוד השדרה;
• בליטת דיסק;
• נוירופתיה של העצב הסיאטי היא תהליך לא דלקתי בעצב הסיאטי, המופיע עקב דחיסה של שורשי העצבים בחלקים שונים של עמוד השדרה;
• גידולים בחוט השדרה;
• בורסיטיס בישבן - דלקת בשק הרירי של המפרקים.

בורסיטיס של מפרק הירך

בְּ כאבי גב עמומים המקרינים ל אזור אחורירגלייםסביר להניח שהמחלות הבאות:

• נוירופתיה - תהליכים לא דלקתיים בעצבים. במקרה זה, יש כאבים בגב התחתון בעת ​​הרמת הרגל;
• צביטה של ​​העצב הסיאטי.

עם תסמונות כאלה, תסמונת piriformis מתפתחת לעתים קרובות. הכאב מסוגל לעבור לחלק האחורי של הירך עד לכף הרגל. במקרים חמורים של צביטה של ​​העצב הסיאטי, תיתכן ניוון של הישבן.

כאבי גב מקרינים לאורך צידי הרגליים:

• בליטה או בקע בין חולייתי;
• lumbago או lumbago הוא כאב חד פתאומי בגב התחתון;
• מרלגיה של רוט-ברנהרד - מופיעה לעיתים קרובות בנשים בהריון ובאנשים הסובלים מעודף משקל. הסימפטום האופייני לה הוא כאב שורף. כמו כן, עם מחלה זו, בנוסף לתסמונת הכאב, יש תחושה של זחילה ורגישות מופרעת.

מרלגיה רוט-ברנהרדט

כאשר הגוף במנוחה, התסמינים הכואבים נעלמים.

כאב מקרין לקדמת הרגל:

• מחלות שונות של עצב הירך;
• נוירופתיה.

סימנים אלו עשויים להופיע לאחר ניתוחים בבטן התחתונה או לאחר הסרת בקע. כמו כן, תסמונות אלו מתרחשות כאשר יש הפרה של הרפלקס בברכיים, ירידה ברגישות, חולשה בשרירים. יחד עם זאת, מגבלת הניידות בגפיים חולות חזקה בהרבה מתסמונת הכאב. עם כאבי גב עזים עלולה להופיע ניוון שרירים ברגליים העליונות, הקשור לשימוש בנוגדי קרישה (תרופות המפחיתות את הסיכון לקרישי דם). נוירופתיה מופיעה גם בסוכרת.

כאבים בברכיים ובאזור המותני:

• מחלות של מפרק הירך;
• סרטן של איברי המין הנשיים;
• פציעת ברך;
• סרטן הערמונית.

כמו כן, כאב יכול להתרחש עם שברים של האגן, אשר קשור להופעת עור אווז וחוסר תחושה של הרגליים.

כאבים באמצע ובגב העליון:

• נוירופתיה בין צלעית - מחלה זו מופיעה עקב דחיסה של העצבים הבין צלעיים;

נוירופתיה בין צלעית

• מחלת Scheuermann-Mau - אחרת היא נקראת קיפוזיס נעורים (התכופפות);
• מחלת בכטרוו או אנקילוזינג ספונדיליטיס - מחלה כרונית של המפרקים;
• ספונדילוזיס של אזור בית החזה רקמת עצםבחוליות;
• גידולים בעמוד השדרה;
• ספונדיליטיס - דפורמציה ראשונית של גופי החוליות;
• מיאליטיס רוחבי היא דלקת חריפה של חוט השדרה.

הכאב מקרין לרגל ימין או שמאל:

זהו סימן של עקירה של החוליות - spondylolisthesis.

דרגות תזוזה של החוליות

עם מחלה זו, העצבים נצבטים, מה שמוביל לכאבי גב, חוסר תחושה של העור ונסיגת הרגליים. כמו כן, כאשר החוליות נעקרות, הגב התחתון כואב והרגליים כואבות עם יציבה לא טבעית של אדם - כשהוא הולך, מושך את החלק האחורי של גופו. המוזרות של גוף האדם היא כזו שניתן להרים את הרגליים, כאילו אדם הולך על עקב אחד. זה מסוכן מאוד, כי מחזור הדם בגב התחתון יכול להיות מופרע ותפקוד האיברים הפנימיים יכול להיות מופחת לתקופה ארוכה.

תזוזה של החוליה מופיעה לעיתים קרובות עקב פציעות ונקעים שונים. בחורף, זה קורה לעתים קרובות יותר בגלל נפילות על קרח חלקלק.

כאב בגב התחתון:

• בקע בין חולייתיבגב התחתון;
• ספונדילוזיס;
• אוסטאוכונדרוזיס;
• spondylolisthesis;
• דלקת של העצב הסיאטי;
• אנקילוזינג ספונדיליטיס. אצל גברים, הופעת כאבי גב תחתון בלילה קשורה לעתים קרובות למחלה זו.

מחלת בכטרוו

כאבי גב תחתון המקרינים לצד שמאל או ימין.

עם כאב המקרין לצד או במורד הבטן, זה אומר תקלה של האיברים הפנימיים. במקרה זה, עליך לפנות מיד לרופא. כאבים בבטן התחתונה עלולים להופיע עקב דלקת במפשעה ובמערכת גניטורינארית, בטחול, בלבלב או במערכת העיכול (מערכת העיכול). אם זה כואב בצד ימין, אז זה עשוי להצביע על מחלות של המעיים, הכליות, הכבד או מערכת הנשימה.

אם הכאב מקרין לרגל, אז זה לא תמיד אומר את המראה של מחלות בעמוד השדרה. ישנה רשימה ארוכה של פתולוגיות חמורות אחרות הגורמות לתסמונת זו.

זהו חידוש בעולם הרפואה - פלסטר אורטופדי איכותי. מחקר נערך באוניברסיטה השוודית לרפואה, שבו השתתפו יותר מ-1000 גברים ונשים עם מחלות שונות של עמוד השדרה והמפרקים. מטופלים השתמשו במדבקה זו במשך שבועיים. מדענים

היו מופתעיםכאשר אתה מקבל את התוצאות. כאב, כולל

חד וכואב, חלף כבר 3 ימים לאחר תחילת השימוש במדבקה. 75% מהחולים התפתחו

התקדמות משמעותית בטיפול במחלות מפרקים כרוניות. תיקון זה מיוצר מאז 2014 בארה"ב ובאירופה! רק ב-3 השנים האחרונות, יותר מ-18 מיליון אנשים רכשו אותם. ואם הם יעזרו לאחרים, הם יעזרו גם לך! והכי חשוב

אין בו כימיקלים- חומרים טבעיים בלבד. יותר מידע מענייןאתה יכול לברר מהקישור -

"טיח ייחודי" .

דלקת של העצב הסיאטי

מטופלים מתלוננים לעיתים קרובות על כאב באזור המותני, המקרין לחלק האחורי של הרגל. תסמונת זו נגרמת על ידי דלקת בשורשי העצבים הדחוסים של העצב הסיאטי. עצב זה הוא מהגדולים והארוכים בגוף. הוא עובר מעמוד השדרה דרך אזור העכוז לאורך הרגל ועד לאצבעות הרגליים. כי העצב הזה הוא מבנה מורכבהוא מאוד פגיע.

עצב סיאטי

גורמים לדלקת בעצב הסיאטי:

היפותרמיה וטיוטות. אם תצטנן בגב התחתון או תתקרר מאוד, אז העצבים בגב יסבלו ותתרחש דלקת;

בקע של שמורל - פגיעה ברקמת העצם בעמוד השדרה;

אוסטאוכונדרוזיס של המותני;

לעיתים רחוקות - שחפת או תהליך גידולבגב התחתון;

מתח, מה שמוביל לבעיות בחילוף החומרים ברקמות השריר.

תסמינים של העצב הסיאטי

תלוי באיזה קטע של עמוד השדרה העצב מודלק, המטופל עלול לחוות את התסמינים הבאים:

• הופעת שינויים שונים ברקמות ובשרירים: ירידה ברגישות, אי נוחות מוגברת, חוסר תחושה בגפיים התחתונות;
• בעיות ניידות. לעתים קרובות המטופל צריך למתוח את רגלו לאחר השינה. כמו כן, קשה למטופל לכופף או לשחרר את הרגליים;
• תסמונת כאב כואב כרוני, תחושה של הלם חשמלי בשרירים;
• היפרטוניות בשרירי הגב והרגליים, שבה מופיע מתח;
• בעיות במתן שתן ועשיית צרכים.

עם מחלה זו, הגב מתחיל לרוב לכאוב. הכאב חד וממושך, שעלול להופיע לאחר תנועות פתאומיות או עבודה פיזית קשה. כל זה מלווה בחוסר תחושה של הרגליים, כאבים במפרק הירך, מוגבלות בניידות ונוקשות בגב. אם האדם כן במשך זמן רבבמצב לא נוח, זה יכול להגביר את הכאב.

כאב שמקרין החלק התחתוןירכיים ורגליים תחתונות, יורגשו חזק במיוחד. כאב יכול להשפיע גם על כף הרגל.

אוסטאוכונדרוזיס

גורמים לאוסטאוכונדרוזיס:

• פעילות גופנית כבדה;
• עבודה בישיבה מול המחשב;
• הפרעת יציבה ב יַלדוּת;
• פציעות שונות בעמוד השדרה;
• בעיות מטבוליות;
• אורח חיים בישיבה;
• גורם תורשתי.

לרוע המזל, כאב כרוני באוסטאוכונדרוזיס יכול לרדוף אדם כל חייו, אליו מתרגלים אנשים רבים.

מאמר מצוין בנושא:
כל האמת: האם אפשר לרפא אוסטאוכונדרוזיס לנצח? ביקורות אמיתיותושיטות ייחודיות

כאשר מתרחש בקע, מופיעים התסמינים הבאים:

1. תחושת עקצוץ בגפיים התחתונות;
2. כאב כואב באזור המותני;
3. ציור כאבים לאורך המשטח לרוחב של הרגליים העליונות;
4. חוסר תחושה ברגליים;
5. חולשה בידיים וברגליים;
6. נוקשות באזור המותני;
7. תחושת "זחילה";
8. בריחת שתן.

עם עלייה בגודל הבקע:

• הכאב מתחזק;
• תסמונת הכאב משתרעת עד לכף הרגל.

בקע בין חולייתי

בקע בין חולייתי הוא דרגה חמורה של בליטה. בליטה היא הידלדלות של הטבעת פיברוזוס בדיסק החוליה, מה שמוביל לבליטה של ​​הגרעין דמוי הג'ל. במקרה זה, קצות העצבים נפגעים בצורה חמורה, ויש כאבי גב עזים המקרינים לרגל.

מה הכאבים? כואב, יורה, משעמם ומשעמם. לפעמים, לפני הופעת תסמונת כאב, אדם מבצע תנועות חדות עם הגוף, מתכופף בחדות או מרים חפץ כבד, מקבל כל פציעות או חבורות, או פשוט נשאר בתנוחה לא נוחה במשך זמן רב.

בדרך כלל, עם בקע חולייתי, תסמונת הכאב מופיעה בפתאומיות, בצד אחד של הגב התחתון. לעתים רחוקות מאוד, כאב יכול להופיע בו זמנית משני הצדדים. לפעמים הכאב יכול לעבור לאזור הגלוטאלי ולמפרק הירך. לאחר כשבוע, תסמונת הכאב מהגב התחתון מגיעה לרגל. במקרה זה קשה מאוד ליישר את רגלו של המטופל. לכן, אדם צריך להגן על האיבר הכואב מפני פעולות פיזיות. בהליכה אדם אינו דורך על כל כף הרגל ומתפתחת צליעה. זה מתבטא בעובדה שאדם שומר את האיבר בצורה כפופה כל הזמן ודוחף אותו קדימה או הצידה.

כמו כן, סימן אופייני לבקע בין חולייתי הוא עלייה בכאב בעת פנייה, שינוי תנוחת הגוף, כמו גם הליכה ארוכה. אפילו דברים כמו שיעול, התעטשות ודיבור יכולים לגרום לעלייה חדה בכאב. לעתים קרובות, עם כאב, אדם מפתח נדודי שינה ודיכאון, וזו הסיבה לביקור אצל פסיכולוג.

ברפואה, יש מונח סכיאטיקה או סכיאטיקה, שהוא מיושן כיום. זה מציין קומפלקס של מחלות שונות בעמוד השדרה. מונח זה הובן ככאב בגב, המקרין לרגל.

בעזרת המונח סכיאטיקה, נוצרו מחלות נוספות המסבירות את מקור המחלה.

לומבודיניה - הכאב אינו חזק במיוחד, אלא כרוני. תסמונות כאב מחמירות על ידי:

• היפותרמיה;
• הצטננות;
• פציעות;
• הרמת משקולות;
• עייפות קשה;
• הריון עקב עלייה מהירה במשקל.

גורמים ללומבואישיאלגיה

Lumboischialgia הוא מצב חמור של lumbalgia. עם מחלה זו, כל הגב התחתון כואב ונותן לישבן ולכל הרגל. Lumbago (lumbago בגב התחתון) מלווה בכאב חריף, שמתעצם לאחר מאמץ פיזי או עם פניות חדות של הגוף. תחושות של חוסר תחושה, עור אווז או קרירות עלולות להופיע גם כן.

אם הכאב לא ממש מפריע לאדם, אז הרוב פשוט לא שמים לב אליו או לוקחים משככי כאבים. זה שגוי מיסודו - עם הזמן, השרירים מתנוונים. בהתחלה, השרירים של הגפיים התחתונות הופכים חלשים, רופפים, ואז הרגל פשוט "מתייבשת". אם המטופל הביא את הגוף למצב כזה, אז קשה מאוד להחזיר את הגוף למצבו הרגיל.

חָשׁוּב! המחלה מתפתחת באזור הלומבו-סקרל, וכאב חריף מופיע בישבן (סאקרום), שם מתחיל העצב הסיאטי.

סיאטיקה מתפתחת לעיתים קרובות עם מתח חמור - מצוקה. זה גם מזיק מאוד להיפותרמיה של מערכת העצבים.

סוגי lumboischialgia, בהתאם לפתולוגיה של עמוד השדרה:

סוג טוניק שרירי. מופיע:

• עווית שריפה חזקה;
• הפרת יציבה;
• ירידה בתנועתיות בעמוד השדרה.

תסמונת הכאב תהיה קבועה, וכתוצאה מכך המטופל מפחית את הפעילות המוטורית.

סוג וגטטיבי-וסקולרי. במקרה הזה:

• כאבי צריבה וצריבה בגב;
• חוסר תחושה ברגליים, במיוחד בכף הרגל;
• חום בגפיים התחתונות.

כאשר אתה מנסה לשנות את מיקום הגוף, סימנים אלה חייבים בהכרח להופיע.

סוג נוירודיסטרופי. כאב שורף ועוויתות חדות מחמירים לקראת הערב והלילה. העור באזור הכואב נעשה דק יותר. סוג זה של לומבוישאלגיה נחשב לחמור ביותר.

הערה! לכאב בלומבוישאלגיה יש אופי מעורב. החולה מופיע רק לעתים רחוקות מסוג זה או אחר של מחלה בצורתה הטהורה.

עם סיאטיקה, אדם לא יכול לבצע שום פעילות גופנית, במיוחד כפיפות או כפיפות. בנוסף, המטופל אינו יכול לדרוך במלואו על הרגל הפגועה.

זה עוזר להפחית כאב טוב מאוד - זוהי "תנוחת העובר". יש צורך לשכב על הצד שבו אין כאב, להצמיד את הרגל הכואבת בשתי הידיים ולצמיד אותה לגופך. כדאי לקחת גם כדורים נגד כאבים.

כמובן, הכאב הזה יוחלף בתקופות של מנוחה. קשה מאוד להעלים את הכאב לחלוטין מבלי לבקר רופא. זכור, אם מופיע כאב בצד ימין או שמאל בגב התחתון, התייעץ עם הרופא שלך מיד.

למרות המספר הרב של מחלות שונות הגורמות לכאבי גב המקרינים לרגל, קיימת המחלה השכיחה ביותר – זו סיאטיקה מותנית. זה מתפתח עקב אוסטאוכונדרוזיס. לפני תסמינים אלה, עלולות להופיע החמרות בצורה של לומבוישיאגיה.

רדיקולופתיה

Sciatica Lumbosacral נקרא גם רדיקולופתיה או תסמונת רדיקולרית. מחלה זו מופיעה עקב דחיסה של שורשי העצבים בחוט השדרה. באזור הפגוע יש הפרה של זרימת הדם, מופיעות דלקות ונפיחות, הגב התחתון כואב ורגל ימין קהה. אם כאב גב מתרחש באזור המותני, אז אדם מפתח צליעה, מושך שרירים ושובר את הגב התחתון והרגליים. תיתכן ירידה בתחושה בגב או בצד הרגל התחתונה ורגל.

כדי למנוע את הסבירות להתקפים חמורים של סיאטיקה, יש צורך להימנע מהיפותרמיה, מאמץ פיזי והצטננות. לעתים קרובות, הכאב נעלם כאשר אדם נמצא ב"תנוחת העובר".

שינה בתנוחת עובר

רוב הטבליות, המשחות, ההזרקות נועדו רק להעלים כאבים הנגרמים על ידי אוסטאוכונדרוזיס. בניגוד אליהם, זה

החדש ביותרהתרופה מכוונת לנרמל את זרימת הדם של עמוד השדרה, כמו גם לשחזר את התכונות האלסטיות של הדיסקים הבין חולייתיים, שהם

הגורם העיקרי לאוסטאוכונדרוזיס. כתוצאה שימוש קבועתרופה אתה לא רק להיפטר מכאב, אלא גם

לְגַמרֵילרפא אוסטאוכונדרוזיס. ניסויים קליניים של תרופה חדשה לאוסטאוכונדרוזיס בוצעו בקיץ 2015. בסך הכל, יותר מ

אנשים הסובלים מאוסטאוכונדרוזיס מסוגים ושלבים שונים. תוצאות הניסוי

מוּפתָעאפילו רופאים! ללא יוצא מן הכלל, כל משתתפי המחקר ציינו שיפורים משמעותיים כתוצאה מהשימוש בתרופה. כמעט 80% מהנבדקים נעלמו לחלוטין מהכאב,

לא משנה איך הם מתכופפים ולא משנה מה הם עושים. בדיקה חוזרת הראתה שעמוד השדרה שלהם היה משמעותי "

התחדשה", גמישות הדיסקים השתפרה. חלקם אפילו פתרו בקע בין חולייתי. והכי חשוב, הוא הרכב טבעי, אין כימיה.

למד עוד…

מחלות לא אורטופדיות

כאבי גב ומפרקים, אפילו קלים, יכולים להוביל

נָכוּת! מה לעשות? על פי נתוני WHO לשנת 2017, תסמינים אלה ללא טיפול מתאים יובילו למחלות קשות:

אוסטאוכונדרוזיס, בקע בין חולייתי, דלקת פרקים, ארתרוזיס. לכן, אנו יכולים לומר בביטחון שכל אדם שפתאום יש לו סימפטום כאבבגב ובמפרקים, בעתיד עלול להיות מושבת.

על פי הסטטיסטיקה, 1 מתוך 10 אנשים מקבלים תואר נכות עם התסמינים הבאים:

• כאב מפרקים…
• ג'וינטים פריכים...
• חוסר תחושה בגפיים...
• ניידות מוגבלת...
• נפיחות ודלקת בשרירים...
• כאב בכל חלק של עמוד השדרה...
• כובד ותחושה של "עור אווז" על הגוף ...

הסימנים האלה מחלות אפשריותעמוד השדרה והמפרקים, כגון אוסטאוכונדרוזיס או בליטה, אשר הופכים אותך לאחר מכן

אדם נכה !

מאכזב מאודשיש תרופה לצרות האלה, אבל שלנו

רפואה רשמיתמנסה לא לפרסם שיטות יעילותיַחַס,

זה פשוט לא עובד לה. העיתונאי המפורסם ביותר

אנדריי מלאכוב, ניסה להעביר את המידע החשוב הזה לאנשים חולים, אבל זה

נאסר ונבעט החוצהמהערוץ הראשון.

קראו עוד על המאמר על א' מלאכוב ורפואה יעילה ב-100%. קרא מאמר

ישנן מחלות רבות אחרות שאינן קשורות לעמוד השדרה, אך עם זאת, גורם לכאבבגב ובגפיים.

1. הַשׁמָנָה. משקל כבד מעמיס יותר על הדיסקים הבין חולייתיים.
2. כמה צורות חריפות של דלקת התוספתן. במקביל, מופיע כאב משיכה באזור המותני מימין, המקרין לרגל ימין. אם, איתה, בשכיבה, תרים את רגל ימין המיושרת, אז היא תתכופף ברפלקסיביות ותפנה החוצה.
3. הריון, במיוחד השליש השלישי. כאבי גב המקרינים לרגל שכיחים מאוד בנשים בהריון ולרוב חולפים לאחר לידת התינוק. תסמונות כואבות מתרחשות בצד שמאל או ימין בגב עקב עומס הגובר במהירות על עמוד השדרה ושינוי במרכז הכובד של הבטן. אם תסמינים אלו נמשכים זמן רב לאחר הלידה, יש לגשת לרופא.
   מאמר מצוין בנושא: 28 סיבות מדוע עצם הזנב כואבת במהלך ההריון
4. היפותרמיה, טיוטות.
5. מצבי לחץ, עצבנות מתמדת. מצב זה של הגוף מוביל להפרעות מטבוליות בעצבים של חוט השדרה.
6. פעילות גופנית גבוהה - ספורט, הרמה כבדה.
7. נוירומה היא גידול שפיר המתפתח בתאי עצב.
8. ברוצלוזיס - הַדבָּקָהחיות בית, המועברות לבני אדם דרך מזון וגורמות להרס של מערכות שונות בגוף האדם.
9. היצרות היא היצרות של כלי דם.
   הִצָרוּת
10. נוירלגיה היא כאב מקומי המופיע כתוצאה מנזק עצבי.
11. פיילונפריטיס - מחלת כליותאופי זיהומיות ודלקתיות.
12. פלקסופתיה היא מחלה הפוגעת במקלעות העצבים בעצבי עמוד השדרה.
13. Syringomyelia היא הופעת חללים בחומר של חוט השדרה.
    סירינגומיאליה
14. שחפת של הכליות, באזור המותני או באיברי המין הנשיים היא מחלה מדבקת מאוד עם חיידק קוך.
15. בעיות במחזור הדם.
16. דלקת הלבלב היא דלקת של הלבלב.
17. שרירנים ברחם, סלפינגו-אופוריטיס ואנדומטריוזיס. עם מחלות אלה, אי נוחות מופיעה בגב התחתון ובעצם הזנב, כמו גם ברגל בצד הכואב.
18. שחפת באזור המותני.
19. תהליכים דלקתיים בגוף.
20. מחלת דבק. עם זה, קצות העצבים בגב נדחסים לעתים קרובות על ידי הידבקויות.
    מחלת דבק
21. מחלות של מערכת השתן.
22. מגע ממושך עם כימיקלים רעילים או קרינה.
23. מחלת Urolithiasis. כאב מתרחש כאשר אבן עוברת דרך השופכן. הכאב חזק מאוד, ללא יכולת לומר בדיוק היכן הוא מופיע. בגלל זה, המטופלים מאמינים בטעות שכואב להם הגב. כאשר אדם הולך לרופא, הסיבה נקבעת במהירות.
24. שימוש לרעה במשקאות אלכוהוליים וסמים. ההשפעות המזיקות של משקאות אלכוהוליים באות לידי ביטוי בבירור בתסמיני הכאב הללו.

תסמינים של כאבי גב תחתון המקרינים לרגל שמאל ולישבן

היסטוריה של החולה: מריה, בת 41.

אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחםיש לי בערך 7 שנים. ניסיתי הרבה אמצעים שונים: ג'לים, טבליות, זריקות, חסימות. כן, התוצאה הייתה, אבל לא תמיד ורק על טווח קצר. חבר יעץ לי לקנות את החידוש הזה, אשר

נפוץ באחרים מדינות מפותחות , אבל אנחנו לא מוכרים את זה ברוסיה. השתמשתי בכלי זה אך ורק לפי ההוראות במשך חודש אחד בדיוק. אני לא באמת מאמין בניסים, לא קיוויתי לאפקט מיוחד, אבל

התוצאה ממש הפתיעה אותי! הראש שלי הפסיק לכאוב נוקשות בוקרנעלם, גם הכובד בחלק האחורי של הראש נעלם, הכאב בגב נעלם! גם הצוואר הפסיק להיסדק. הרמדי מטפלת גם במחלות אחרות של עמוד השדרה. אני ממליץ לך לנסות. מידע מעניין יותר

כאן .

בהתחלה, תחושת הכאב מופיעה בצד אחד של הגב התחתון. אבל יש מקרים שזה מופיע משני צדדים בו זמנית. יתר על כן, הכאב יורד למטה אל מפרק הישבן והמפרק. עם מהלך המחלה הנוסף, הכאב עובר לרגל. זה הופך להיות קשה ליישר את הגפה התחתונה ללא כאב. גברים יכולים לפתח אימפוטנציה, ונשים עלולות להיות קרירות.

על מנת להתחיל טיפול בהקדם האפשרי, יש צורך לאבחן את המחלה. ככל הנראה מדובר בעקמומיות של עמוד השדרה, נקע של שרירים או רצועות בגב, סיאטיקה או בעיות בכלי דם.

עקמומיות של עמוד השדרה

כאבי גב תחתון, המקרינים לרגל שמאל, חוזרים כמעט תמיד אם לא מתבצע טיפול בזמן ומקפידים על כללים מסוימים: הימנעו מהצטננות, טיוטים, מאמץ גופני כבד וכו'.

תסמינים של כאבי גב תחתון המקרינים לרגל ימין ולישבן

היסטוריה של המטופל. רימה, בת 44. אני אוהב לעבוד בבית הכפרי האהוב עליי. לפעמים אתה מתעצבן עד כדי כך

לא ניתן להאריך את הגבומופיעים כאבים בגב התחתון - אפילו לבכות. אני לא שותה משככי כאבים - בטן חולה. יש לי חבר שהוא רופא בבית חולים מקומי. הוא יעץ לי לשים לב למוצר ייחודי, המיוצר במיוחד רק עבור השוק המקומי של מדינות אסיה. הוזמן - תרופה שהתקבלה בדואר. מודבק לנקודות כואבות בן לילה. הרגיש קצת בוער, אבל אז

חום מתפשט בכל הגב התחתון. יומיים לאחר השימוש

כמעט ללא כאבי גבובעוד שבועיים

שכחתי את ההרגשהשגורם לכאב בגב. עברו 4 חודשים ו

התוצאה מחזיקה מעמדזה אומר שזה באמת עובד.

פרטים נוספים ניתן למצוא כאן.כאשר מתרחש כאב בצד ימין של הגב, הוא נע די מהר בגוף - תחילה אל הישבן, ולאחר מכן משפיע על רגל ימין. אם הטיפול המתאים לא יתבצע בזמן, אי אפשר יהיה לעמוד על רגל ימין, כי זה יגרום לכאב. בסופו של דבר, המטופל יצטרך ללכת ברגל ימין כפופה למחצה, שתופנה קדימה או הצידה.

כדי לעצור את התקדמות המחלה שזוהתה, עליך לעקוב אחר המלצות הרופא והטיפול שנקבע.

אם הכאב התעורר באופן מאוד לא צפוי, אז אתה צריך להתקשר לרופא, לשתות משככי כאבים ולקחת את "תנוחת העובר", בשכיבה על הצד השמאלי שלך.

כאבי גב תחתון המקרינים לרגל ימין נגרמים בדרך כלל ממחלות של מערכת השרירים והשלד - אוסטאוכונדרוזיס, עקמומיות בעמוד השדרה, פריצת דיסק, בליטה, סכיאטיקה. גורמים נוספים המשפיעים על הופעת התסמינים הם היפותרמיה ופציעות ישנות. כדי לקבוע במדויק את המחלה, רצוי לערוך אבחנה מובחנת. בעזרתו ניתן לבצע את האבחנה הנכונה בצורה מדויקת ככל האפשר.

מדוע מתרחש כאב

חָשׁוּב! למרות התסמינים התמימים יחסית של המחלה, קצות העצבים מוליכים פחות ופחות דחפים בגוף לאורך זמן ועלולים להוביל לכשל באיברים פנימיים או ברגליים.

אבחון

אילו פעולות צריך לנקוט על ידי אדם שהגב, הישבן והרגל שלו התחילו לכאוב? כמובן לפנות למומחה. ראשית עליך לפנות לוורטברולוג או לנוירופתולוג. רופא יכול להיות מומלץ על ידי חברים, אבל העיקר שהוא יהיה איש מקצוע שיאבחן במדויק וירשום את הטיפול הנכון.

הרופא ישאל שאלות לגבי אופי הכאב והיכן הוא מתרחש. אם למטופל יש כאבי גב תחתון המקרינים לרגל ימין, אזי המחלה תחפש בצד שמאל של עמוד השדרה. ואם נמשכת רגל שמאל והגב התחתון כואב, אז הפתולוגיה היא בצד ימין.

אם למטופל יש את התסמינים הבאים:

• תסמיני כאב בגב התחתון;
• כאב מקרין לרגל שמאל או ימין, כמו גם הברך או הצד;
• מרגישים מתח בבטן
• לאחר מכן נקבעת בדיקה אבחנתית מלאה.

אם למטופל יש כאבים בצד שמאל או ימין ומורגשת כובד, יש לפנות לגסטרואנטרולוג. תסמינים אלו עשויים להצביע על מחלות במערכת העיכול, על הופעת אבנים ב כיס המרהאו תעלות.

אם יש כאבי משיכה בגב, הידיים או הרגליים מתנפחות, מורגשת סחרחורת וצבע השתן שינה את צבעו, אז יש צורך לבקר נפרולוג. מדובר ברופא שמטפל בכליות.

הערה! עם כאב חריף והגבלת תנועה, לא מומלץ למטופל לבצע תרופות עצמיות או לפנות למרפאים מפוקפקים. פעולות אלו עלולות להוביל לתוצאות שליליות ביותר, עד לנכות.

מהן השיטות המודרניות לאבחון הגוף?

1. צילום רנטגן ותהודה מגנטית (MRI) של עמוד השדרה הלומבו-סקראלי. זה מאפשר לך לקבוע במדויק מדוע היה כאב בגב התחתון וברגל;
2. טומוגרפיה של פליטת פוזיטרונים של עמוד השדרה המותני. לפני הליך זה, הרופאים מתבקשים לעשות חוקן ניקוי;
3. אלקטרומיוגרפיה (EMG) - מחקר של הפעילות החשמלית של השרירים;
   אלקטרומיוגרפיה
4. בדיקת דם ביוכימית, כללית;
5. ניתוח שתן כללי;
6. אולטרסאונד של חלל הבטן וכלי הרגל;
7. לימוד נוזל מוחי(מַשׁקֶה חָרִיף). לעשות עם חשד לדלקת קרום המוח;
8. טומוגרפיה ממוחשבת (CT) - זול יותר מ-MRI;
9. מחקר ציטולוגי. זוהי בדיקה מיקרוסקופית של כתם נרתיק. לעשות את זה עם תהליכים דלקתיים זיהומיים במערכת הנשית גניטורינארית;
10. מחקר ידני. בעזרת אצבעות הרופא בוחן את המקום הכואב על מנת לזהות סטיות שונות במבנה הגוף;
11. מדידת לחץ דם ברגליים.

אילו פעולות על המומחה לנקוט במקרים אלו? במיוחד באלה שבהם המטופל דורש בעקשנות מהרופא לרשום משככי כאבים חזקים כדי להיפטר מהכאב. מומחה מנוסה יגיד לך שזה לא מוצא, ונדרשים אבחון ומגוון שלם של טיפולים. ואם למומחה אין חשיבות, אז הוא פשוט יכתוב בשקט מרשם.

מה הלאה? במשך תקופה מסוימת, הכאב יירגע, אך באותו רגע המחלה מתקדמת באופן פעיל. מדוע מתרחש כאב ומה לעשות בדיוק יכול להיאמר רק על ידי מנתח, ורטרולוג ואורתופד לאחר אבחון הגוף.

אם אתה מאושפז בבית חולים, אז קודם כל הם שמים חסימות לידוקאין, אשר למעשה מבטל כאב ומאט את התפתחות המחלה. לאחר מכן נשלח המטופל לבדיקות ובדיקה. ככלל, עם תסמינים מוקדמים, המחלה נקבעת בימים הראשונים לאבחון.

חסימת לידוקאין

טיפול תרופתי לכאבי גב המקרינים לרגל:

1. NPPS (תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות) - דיקלופנק, אורטופן, איבופרופן, וולטרן, קטורול. הם משמשים הן בצורה של טבליות, משחות, קרמים וג'לים והזרקות. תרופה יעילה לכאב, דלקת ונפיחות. כאבי גב תחתון נעלמו כמעט לחלוטין. עם בעיות בעבודה של המפרקים, לתרופות אלה יש השפעה מגרה.
   מאמר המשך נהדר: 30 המובילים הזריקות הטובות ביותרנגד כאבי גב;
2. משתנים (משתנים) - Lasix ו- Furosemide.
3. תרופות נגד עוויתות - טרנטל, דרוטברין.
4. מרפי שרירים. Mydocalm. הרפי את השרירים, הסר התכווצויות שרירים, הקל על כאבים.
5. מגיני כונדרופוטקטורים. עם שימוש ממושך, הם משחזרים רקמת סחוס, מנרמל את חילוף החומרים.
   בחירת כונדרופוטקטורים
6. קורטיקוסטרואידים. דיפרוספאן, פרדניזון. הורמונים סטרואידים המנרמלים את תפקוד הכליות.
7. משככי כאבים חזקים (משככי כאבים) - אקמול, ניס, סדלגין. הסר כאב חריף בגב התחתון, ההשפעה היא זמנית.
8. תכשירי ויטמין של קבוצה B. בדרך כלל נרשמים בצורה של זריקות, אם כאבי גב לא נעלמים במשך זמן רב ובאותו זמן נותן לרגל.
9. תרופות לשיפור זרימת הדם - Piracetam, Actovegin, Glycine.

אם אובחנת עם דלקת תוספתן חריפה, אז אסור ליטול משככי כאבים, שכן זה רק יעכב את הניתוח ויגדיל את הסבירות לדלקת הצפק (דלקת בחלל הבטן). דלקת תוספתן חריפה מטופלת רק בניתוח - כריתת תוספתן, שבה מסירים את האזור המודלק.

אם מזוהה urolithiasis, משככי כאבים חזקים, נוגדי עוויתות נקבעים. במקרים חמורים נקבעת התערבות כירורגית.

אם נמצאה מחלה דלקתית באיברי המין הנשיים, נקבעות תרופות אנטי דלקתיות. ובמהלך ההריון, אתה צריך לבחור בקפידה תרופות, שכן התוויות נגד אפשריות.

פיזיותרפיה היא סוג נוסף של טיפול שמטרתו הפחתת כאבי גב תחתון המקרינים לרגל, שיפור זרימת הדם וחילוף החומרים. אם למטופל אין התוויות נגד, אזי הוא עשוי להירשם הסוגים הבאיםנהלים:

1. טיפולי עיסוי. אתה צריך לנהל קורס שלם של עיסוי לפחות 15-20 הליכים להשפעה מתמשכת.
2. דיקור סיני (דיקור). זוהי ההשפעה על הגוף בעזרת מחטים מיוחדות על נקודות פעילות ביולוגית. זה משפר את זרימת הדם, זרימת הלימפה, מפחית כאב.
3. טיפול דיאדינמי. השפעה על הגוף על ידי זרמים בתדרים שונים. השפעות - משכך כאבים, מרגיע.
4. מגנטותרפיה.
   מגנטותרפיה
5. מתיחה - מתיחה של עמוד השדרה.
6. LFK - התעמלות טיפולית. עם בחירה נכונה וביצועים של שיעורים, כאבי גב תחתון יפחתו באופן משמעותי או ייעלמו לחלוטין. פִיסִיוֹתֶרָפִּיָהיש להשתמש לאורך כל החיים כדי למנוע חזרה של כאב.
7. אלקטרופורזה.
8. עושה אמבטיות בוץ.
9. קורס טיפול ידני. רצוי לנהל קורס של טיפול אם הכאב ניתן לרגל במשך זמן רב. בחר רק מומחה מקצועי.
10. עטיפות טיפוליות, אפליקציות, קומפרסים.

עבור כל אחד מההליכים לעיל, נקבע קורס טיפול, אשר בדרך כלל חוזר על עצמו לאחר 3 שבועות.

אם תסמונות הכאב הן משמאל או מימין, אז אתה יכול לנסות ללבוש תחבושת או חגורה מחממת העשויה מצעיף צמר, אשר מקל באופן מושלם על תסמינים כואבים.

תומך גב

בתקופה החריפה של המחלה, כאשר כאבי גב תחתון מקרינים לרגל ימין או שמאל, מומלץ להקל על תסמונת הכאב. לשם כך מנה:

• מנוחה במיטה;
• הגבלת ניידות גופנית;
• ביצוע פיזיותרפיה (למעט טיפול ידני ודיקור);
• להימנע מהיפותרמיה וטיוטות;
• לוקח תרופות.

אם למטופל אין אפשרות לראות רופא, אז יש דרכים שיכולות לשפר את מצבו של המטופל.

1. סירוב לפעילות גופנית ומנוחה פסיבית. זה הדבר החשוב ביותר להפחתת כאבי גב תחתון המקרינים לרגליים.
2. דיאטה מאוזנת. תזונה נכונה תסייע בשיקום התזונה בתאים, הגוף יתחזק ויוכל להילחם טוב יותר במחלה. רצוי לצרוך יותר מוצרי חלב, יש הרבה סידן. וגם דגנים שימושיים מאוד, גבינות, אגוזים, פירות וירקות טריים.
3. לְעַסוֹת. אתה יכול לעשות את זה בעצמך או לשאול קרובי משפחה וחברים, אבל עדיף לפנות למומחה מקצועי. הליכי עיסוי יקלו על כאב, דלקת, מתח שרירים, ישפרו את זרימת הדם.
4. הליכי חימום: משחות, אמבטיה חמה, כריות חימום. זה יעזור להפחית את הכאב.
5. פעילות גופנית טיפולית, שחייה. במקרה זה, ניתן להפחית לחלוטין את תסמונת הכאב, העיקר לעקוב אחר העומס. כאשר מתרחש כאב, יש להפחית את הפעילות הגופנית או להפסיק לחלוטין.

חוץ מ טיפול מסורתי, אתה יכול להשתמש שיטות חלופיות רפואה מסורתית. שקול את המתכונים היעילים ביותר לטיפול עממי.

תחבושת מחממת

• מערבבים 4 חלבוני ביצת עוף ו-100 גר'. וודקה;
• לעשות דחיסה מתחבושת, להשרות בתערובת זו ולשים על האזור הכואב;
• לאחר כמה שעות, ללכת למקלחת חמה;
• לחזור על הטיפול בצורה זו לפחות 3 פעמים בשבוע.

תמיסת פלפל

• לערבב 100 גר'. פלפל שחור ו-300 גר'. וודקה;
• יוצקים את התערובת לצנצנת זכוכית, סוגרים היטב ומשאירים למשך שבועיים במקום חשוך;
• לשפשף את התמיסה המוגמרת על הגב התחתון, ואז לעטוף אותה בצעיף צמר;
• שפשוף לבצע 2 פעמים בשבוע.

קרם חרדל

• להכין מרתח של קליפת עץ אלון;
• להוסיף לו 2 כפות. אבקת חרדל, 1 כפית שמן שקדים, מערבבים היטב;
• למרוח קרם כל יום על המקום הכואב.

טיפול בכאבי גב תרופות עממיות

מרתח של צמחי מרפאעם שומן חזיר

• לבשל לבנדר, קמומיל, yarrow, זנב סוס, שורש שן הארי;
• קוצצים את החומרים ומערבבים בכמויות שוות;
• לשים בסיר, לשפוך 500 מ"ל מים ולבשל במשך 30 דקות;
• מוסיפים 100 גר' לתערובת. שומן חזיר כפרי;
• להשרות את התחבושת עם התערובת שהתקבלה ולשים אותה על המקום הכואב למשך שעה;
• לעשות מקלחת חמה.

אמבט מלח

• לשפוך מים חמים לאמבטיה;
• להוסיף למים 200 גר'. מלח ים;
• יוצקים 50 מ"ל מיץ לימון;
• הוסף 5 טיפות שמן לבנדר אתרי ושמן זרעי ענבים;
• לעשות אמבטיה במשך 20 דקות לפחות;
• לאחר ההליך, לבש בגדים חמים ושכב מתחת לשמיכה.

משחה מכשות ושומן חזיר

• קוצצים דק 100 גר'. קונוסי הופ;
• מערבבים אותם עם 150 גר'. שומן חזיר מעובד;
• השאר את התערובת להחדיר למשך שבוע;
• למרוח את המשחה המוגמרת על המקום הכואב;
• השתמש במשחה כל יום במשך שבועיים.

תמיסת היפריקום

• לבשל 1 כף. סנט ג'ון וורט מרוסק;
• הוסף אותו ל-200 מ"ל מים רותחים;
• להחדיר את התערובת למשך 10 דקות;
• לשתות את התמיסה שהתקבלה כף אחת. מדי יום במשך חודש.

רצוי ללכת להתייעצות עם רופא לפני השימוש ברפואה המסורתית.

היסטוריה של החולה: אולגה, בת 49. יש לי כרוני

אוסטאוכונדרוזיס, החלה כבר 25 שנים לאחר ההריון. וכתוצאה מכך החלו להופיע

בֶּקַע. הלכתי הרבה פעמים לבית החולים - שולחים אותי להליכים, נראה שזה נהיה קל יותר, אבל לא להרבה זמן. הגב כואב כל כך

לפחות תלה את עצמך, כל החיים מול העיניים שלך

הִתפּוֹרְרוּת. בקושי הלך, אבל עובד בכלל

לא היה כוח. יש לי חבר ילדות שהוא אורטופד. הוא יעץ לי

חידוש מענייןממדינות המזרח. עברו שישה חודשים לאחר 3 קורסי טיפול -

עכשיו אני נזכר בכאבים בחיוך- הם מעשית

לא. והתחלתי לעשות תרגילים טיפוליים כדי לגבש את התוצאה. אתה יכול לקרוא עוד על החדש

כאן.מניעת מחלה קלה יותר מאשר לטפל בה. טיפול ומניעה בזמן של מערכת השרירים והשלד יסייעו למנוע התרחשות של מחלות או לגבש תוצאה חיובית.

מניעה לכאבי גב

1. אסור להרים משקולות במצב משופע. עליך להרים חפצים כבדים על ידי כריעה ושמירה על גב ישר.
2. כאשר אתה נושא משקלים כבדים, חלק את המשקל באופן שווה על שתי הידיים.
3. דחייה מוחלטת של נעליים עם עקבים, כי. מגביר את העומס על עמוד השדרה. נעלו נעליים עם מדרסים אורטופדיים.
4. מומלץ לישון על מזרון אורטופדי, זה מפחית את העומס על עמוד השדרה.
5. לכאבים ברגל שמאל יש לישון על צד ימין עם כרית בין הרגליים. ועם כאבים באיבר ימין - להיפך.
6. אם אתה יושב לעתים קרובות, קום או שנה תנוחה כל שעה.
7. עשה תרגילים יומיים. זה יעזור לחזק את מחוך השרירים. בעת ביצוע, לא לכלול פיתול עם הגוף.
8. לנהל אורח חיים בריא - לא לאכול יותר מדי, לא לעשן ולהגביל את השימוש במשקאות אלכוהוליים.
9. ללכת יותר בחוץ.
10. קח ויטמינים באביב ובסתיו.
11. הירשם לבריכה, יוגה, חדר כושראו ריקוד.
12. הימנע מהיפותרמיה וטיוטות.
13. אל תרים משקלים כבדים.
14. אין להעמיס את הגב התחתון, הרגליים והגב במאמץ גופני כבד.
15. השתלט על מערכת העצבים, תהיה פחות עצבני ומתוח רגשית.
16. קח תרופות - chondroprotectors, הם יסייעו בשיקום הסחוס והגנה על הדיסקים הבין חולייתיים בעמוד השדרה.

אם תבצע תרגילים פשוטים, תיבדק על ידי מומחים בזמן, אז אדם לעולם לא יצטרך לזכור כאב בגב וברגליים.

העיקר לא להתחיל את המחלה - אחרת הרגליים עלולות להילקח, והתנועתיות לא תחזור עם הזמן, למרות הטיפול. זה מוביל לנכות.

כאבי גב תחתון המקרינים לרגל יכולים להיות סימפטום למחלה קשה מאוד. כמובן שבמקרים מסוימים ניתן להפחית את הכאב באופן עצמאי. ורק רופא יכול לפתור את הבעיה של הופעת תסמונת הכאב.

אתה בטוח שעמוד השדרה שלך בסדר? ספק אם יש לך מחלה כזו או אחרת? יש פתרון -

לעשות מבחן מקוון

בעזרתו תוכלו למצוא בקלות את התשובה לשאלתכם.

יותר ממחצית מהאוכלוסייה הבוגרת של הפלנטה שלנו מתמודדת באופן קבוע עם התרחשות של

כבדות ברגליים, אשר מלווה

תסמונת כאב והפרעות תחושתיות. אם לא תשים לב לזה

סימפטומיםבזמן, ולא להתחיל לנקוט באמצעים על ידי פנייה למומחה, ייתכן שבעתיד תידרש התערבות כירורגית.

זרימת הדם של גוף האדם מסודרת כך שהדם נע דרך העורקים בלחץ, ונדחק החוצה בכוח על ידי הלב. היא חוזרת בחזרה דרך הוורידים, שעבורם היא צריכה להתגבר על כוח הכבידה. מנגנון הכבדות ברגליים די פשוט: לרוב אשמים קיפאון דם והצטברות נוזלים בגפיים התחתונות. זה עלול לקרות עקב סיבות שונות- אלו הן פתולוגיות של מיטת כלי הדם של הרגליים, ותהליכים דלקתיים, והפרעות במערכות גוף אחרות, המובילות לבצקות וכאבים.

עומסים סטטיים

כיווץ סדיר וקצבי של שרירי הגפיים התחתונות מבטיח זרימת דם תקינה בהם. אם השרירים מתכווצים לעיתים רחוקות ומעט, הדבר עלול לאיים על התפתחות גודש ורידי בגפיים התחתונות. לפיכך, הסימפטום של כבדות ברגליים עקב אי ספיקת ורידים נמצא לעיתים קרובות אצל אלו המנהלים אורח חיים פסיבי. בנוסף, מצב זה יכול להתפתח כ פתולוגיה תעסוקתיתאלה שפעילות העבודה שלהם קשורה בעיקר בישיבה.

התכווצויות חזקות אך סטטיות של שרירי הגפיים התחתונות, הימצאותם המתמדת במצב מתוח, גורמת גם היא להפרות של יציאת הוורידים ברגליים לאורך זמן. קבוצת סיכון זו כוללת מנתחים, אנשי מכירות, מספרות, מורים ומקצועות נוספים הדורשים שימור לטווח ארוך. מיקום אנכיגוּף.

מרכיב נוסף של הסיכון לפתח כבדות ברגליים הוא מגדר המטופל. נשים מתלוננות על סימפטום זה לעתים קרובות יותר מאשר גברים. מספר גורמים ספציפיים מעורבים כאן:

• היסוס רמה הורמונליתבמהלך המחזור החודשי;
• נטילת אמצעי מניעה הורמונליים;
• הֵרָיוֹן;
• לידה, מעוררת סטגנציה של דם במיטה הוורידית של הגפיים התחתונות;
• הַפסָקַת וֶסֶת;
• לבוש תכוף של נעלי עקב.

ההשלכות של מצב כזה יכולות להיות לא נעימות במיוחד עבור המחצית היפה של האנושות. זה נוטה להתקדם, ובסופו של דבר מוביל לפגמים קוסמטיים.

אי ספיקה ורידית עם התפתחות של כבדות ברגליים אצל גברים מעוררת, לרוב, על ידי תשוקה לפיתוח גוף או הרמת משקולות.

גם חילופי העונות תורמים להופעת כבדות ברגליים. בעונת הקיץ החמה, חילופי הנוזלים בגוף, כמו גם תהליכי זרימת הדם, משתנים. בגלל טמפרטורה גבוהה סביבה, תסמינים כאלה שכיחים הרבה יותר בקיץ.

עודף משקל ו

הַשׁמָנָה

יכול גם להוביל ל גודש ורידיבגפיים התחתונות. זה מגדיל לא רק את נפח הדם במחזור הדם, אלא גם את הכמות הכוללת של הנוזל הביניים. בנוסף, שכבה עבה של שומן תת עורי כבד מפריעה ליציאת הדם הרגילה, מפעילה לחץ חזק על הוורידים.

בהתאם לסוג השינויים בשריר הלב, נבדלים הסוגים הבאים של קרדיומיופתיה:

1. הרחבה;

2. היפרטרופי;

3. מַגְבִּיל.

קרדיומיופתיה מורחבתמתבטא קלינית בסימנים הגדלים בהדרגה של אי ספיקת לב: קוצר נשימה במהלך מאמץ גופני, עייפות, בצקת בגפיים התחתונות, עור חיוור, קצות אצבעות כחולות.

בְּ קרדיומיופתיה היפרטרופיתישנן תלונות על קוצר נשימה, כאבים בחזה, התעלפות תכופה, דופק מוגבר ומהיר. חלק מהחולים מפתחים בהדרגה תסמינים של אי ספיקת לב. זה מספיק פתולוגיה מסוכנת, שיש בו פתאומיות מוות כליליעקב הפרעות קצב לב חריפות.

הצורה הנדירה ביותר של מחלה זו היא קרדיומיופתיה מגבילה. מבחינה קלינית, זה לא יכול להתבטא במשך זמן רב מאוד, לעורר רק את התרחשות של קוצר נשימה ונפיחות של הגפיים התחתונות. תלונות מפורטות בחולה מתרחשות לעתים קרובות לראשונה רק עם התפתחות של אי ספיקת לב חריפה, שהיא השלב הסופני של פתולוגיה זו.

פריקרדיטיסדלקת של קרום רקמת החיבור של הלב, שבה חולים מציגים את התלונות הבאות:

• קוצר נשימה במנוחה ועם מאמץ גופני מועט;
• כאב באזור הלב;
• דופק לב;
• חולשה כללית;
• ירידה במשקל;
• נפיחות של הגפיים התחתונות;
• התרחשות של שיעול יבש;
• במקרים חמורים - המופטיזיס;
• תחושת כבדות בהיפוכונדריום הימני;
• עלייה בגודל הבטן.

אי ספיקת לב כרוניתאי ספיקת לב כרונית היא קומפלקס שלם של ביטויים קליניים המתרחשים על רקע הפרות של תפקודי השאיבה של הלב.

הסימנים הנפוצים ביותר לאי ספיקת לב כרונית הם:

• נפיחות של הגפיים התחתונות;
• קוצר נשימה חמור;
• שיעול יבש מתמשך;
• דופק מהיר;
• חולשה כללית ועייפות;
• שינויים בעור ובתוספותיו בצורת כיבים, דפורמציה של הציפורניים, נשירת שיער וכו'.

מחלה זו מאופיינת בהתקשות קיר כלי דם, המתבטא בתחושת כאב דחיסה בשרירי השוק. תסמונת הכאב מחמירה בהליכה. בנוסף, סימן אופייני לטרשת עורקים של הגפיים התחתונות הוא תחושת רגליים קרות, שאינה קשורה לעונה.

אנדרטריטיסמחלה דלקתית של העורקים, הפוגעת לרוב בגפיים התחתונות. ביטוי אופייני לפתולוגיה זו הוא מה שנקרא "צליעה לסירוגין". 50-100 הצעדים הראשונים בהליכה ניתנים בקלות יחסית, ולאחר מכן חוסר תחושה, הכובד והכאב מתחילים לעלות באחת או בשתי הרגלים. תסמינים אלו נעלמים לאחר מנוחה קצרה, אך חוזרים לאחר כמה עשרות צעדים. בנוסף, עבור אנדרטריטיס, כמו גם עבור טרשת עורקים של הגפיים התחתונות, תחושת קור ברגליים אופיינית. לעתים קרובות, עם פתולוגיה זו, חולים מתלוננים עוויתות תכופותבשרירי הרגל.

מחלות של ורידיםפלביוריזםמנגנון מוביל של התרחשות מחלת דליות- זוהי התרחבות של הוורידים הסאפניים של הגפיים התחתונות, שבגללה הפתולוגיה הזו קיבלה את שמה. השלבים הראשוניים של מחלה זו מתבטאים בתסמינים מעטים ומאוד לא ספציפיים. מטופלים מתלוננים על:

• תחושת כובד ברגליים, עייפותם המהירה;
• התפוצצות והופעת התכווצויות לילה בשרירי השוק;
• "באזז", חוסר תחושה ונפיחות של הרגליים עד סוף היום;
• תחושת "עור אווז רץ", צריבה וכאבים ברגליים וברגליים;
• בצקת חולפת לאורך הוורידים של הגפיים התחתונות;
• הופעת קורי עכביש וכלי דם וכוכביות על עור הרגליים.

קומפלקס סימפטומים זה נבדל על ידי אינדיבידואליות בולטת של ביטויים אצל כל מטופל, וברפואה נקראת תסמונת רגליים חסרות מנוחה.

הפתולוגיה מתפתחת לאט למדי - במשך שנים, ולעתים עשרות שנים. התקדמותו מתאפשרת על ידי:

• אורח חיים בישיבה;
• ישיבה ממושכת בישיבה (לדוגמה, עם טיסות ומעברים תכופים);
• עומסים סטטיים ממושכים על הרגליים במצב זקוף;
• משקל גוף עודף;
• שימוש באמצעי מניעה הורמונליים או טיפול הורמונלי חלופי;
• הֵרָיוֹן.

כל הסיבות הללו מובילות לכך שזרימת הדם בוורידים של הגפיים התחתונות הופכת לא פעילה מספיק. נפח הדם המתעכב בוורידים של הרגליים גדל, מה שמשפיע לרעה על מצב השסתומים של כלי הוורידים.

יש לזכור כי כל העור הידוע שינויים בצורה ורידי עכבישובליטות צמתים ורידים, אינם הסימנים הראשונים פתולוגיה כרוניתורידים. להתפרצות המחלה ברוב המקרים אין ביטויי עור גלויים. ניתן לעקוב אחר זה על ידי תחושות קבועות של כובד, כאב, מתח, עייפות ונפיחות ברגליים. חשוב מאוד לא לפספס את השלב הראשוני הזה של המחלה. כאשר מופיעים התסמינים הראשונים, עליך לפנות לרופא פלבולוג. במקרה זה, אתה יכול להימנע מהפיתוח ורידים בולטיםורידים, ולשמור על יופי הרגליים.

בשלב הקליני המתקדם של דליות בגפיים התחתונות, התסמין העיקרי של המחלה הוא ורידים נודולריים, נפוחים, מורחבים המופיעים דרך העור ובולטים מעל פניו. בשלבים המאוחרים של הפתולוגיה, בתוספת סיבוכים, נצפית דלקת הן בעור על אזור הוורידים והן בוורידים עצמם (טרומבופלביטיס), הופעת דימום וכיבים שהחלים לקוי.

טרומבופלביטיסטרומבופלביטיס היא פתולוגיה דלקתית של כלי הדם הוורידים, שבה יש סטגנציה של דם ורידי ברגליים, עלייה בקרישות שלו והיווצרות קרישי דם - קרישי דם צפופים.

טרומבופלביטיס מאופיינת בתסמינים הבאים:

• הכאב פועם באופיו, אשר הופך לעתים קרובות לתחושת צריבה חזקה מתחת לעור. תסמונת כאב עם thrombophlebitis היא קבועה, לעתים קרובות בשילוב עם התרחשות של כבדות ונפיחות בשרירי השוק.
• עם התפתחות thrombophlebitis בוורידים השטחיים של הרגליים, נצפתה התרחשות של אטמים כואבים עם אדמומיות של העור לאורך כלי הוורידים.
• thrombophlebitis של ורידים עמוקים מתבטאת בבצקת חמורה של הגפיים התחתונות, הנגרמות על ידי הפרה חדה של יציאת הוורידים.

לעתים קרובות למדי, לטרומבופלביטיס יש מהלך כרוני עם החמרות תקופתיות. הסיבוך המסוכן ביותר של מחלה זו הוא ניתוק של פקקת מהדופן הפנימית של כלי הווריד. קריש דם כזה עם זרימת הדם יכול לנוע בגוף ולגרום לחסימה של כלי חיוני. לפי הכי הרבה סיבות שכיחותתרומבואמבוליזם של העורק הריאתי, אוטם שריר הלב או פתולוגיות כלי דם חריפות של המוח, זה קרישי הדם המנותקים שמשרתים עם thrombophlebitis של הגפיים התחתונות.

לימפוסטזיס או לימפדמה היא פתולוגיה מולדת או נרכשת הקשורה להפרה של יציאת הנוזל מכלי הלימפה והנימים של הגפיים.

התסמינים הקליניים של מחלה זו הם:

• נפיחות של הגפיים התחתונות;
• תחושת כבדות ברגליים;
• תת תזונה של העור והתרחשות של כיבים טרופיים עליו;
• הצטרפות תכופה של זיהומים;
• התפתחות של אדמומיות של הגפיים התחתונות.

פתולוגיה זו מאופיינת בהפרה חדה, לפעמים קריטית, של תפקוד ההפרשה של הכליות. לרוב, התפתחותו מעוררת על ידי מחלה כלשהי של צד שלישי - חריפה

שיכרון חושים

פְּגִיעָה קרינה מייננתוכו '

שלב ראשוניאי ספיקת כליות חריפה מאופיינת בתסמינים קליניים של המחלה הבסיסית וירידה קלה בכמות השתן המופרשת. בנוסף, ישנם סימנים של שיכרון הגוף עם תוצרים של חילוף חומרים פנימי: חיוורון, בחילות, כאבי בטן.

עם פיתוח נוסףפתולוגיה, כמות השתן המופרשת מופחתת מאוד, לפעמים עד להיעלמות מוחלטת. קצב לב מוגבר, הצטרפות הפרעת קצב, התכווצויות שרירים של הגפיים עשויות להופיע. מאופיין גם בהופעת בצקות, כאבים וכבדות ברגליים, עלייה בלחץ הדם. כאשר בודקים את הפונדוס, נקבעת התפתחות בצקת של ראש עצב הראייה.

אי ספיקת כליות חריפה היא מצב מאיים ומסוכן. טיפול שלא בזמן או לא מספק מוביל לכך שמצבו של החולה ממשיך להידרדר, ועלול להוביל למוות.

אי ספיקת כליות כרוניתאי ספיקת כליות כרונית היא הפרה של תפקוד ההפרשה של הכליות, המתפתחת כתוצאה מפתולוגיה ארוכת טווח של מערכת גניטורינארית, או שהיא תוצאה של מצבים חריפים.

ישנם ארבעה שלבים קליניים של אי ספיקת כליות כרונית:

שלב פוליאורי.זהו השלב הפרה-קליני, שלעתים קרובות אין לו תסמינים חמורים. בשלב זה שוררים ביטויים קליניים, הנקבעים על פי המחלה הבסיסית. אי ספיקת כליות כרונית בשלב זה מתבטאת בפוליאוריה - עליה בכמות השתן, ובנוקטוריה - תפוקת שתן מוגברת בלילה.

2. שלב הביטויים הקליניים.בשלב זה, שיכרון הגוף מתחיל להתפתח.

התסמינים הבאים מתרחשים:

• אנורקסיה;
• הפרעות במערכת העצבים (אדישות, כאבי ראש, ראייה מטושטשת, הפרעות שינה);
• אֲנֶמִיָה;
• לחץ דם מוגבר;
• כאבי פרקים ועצמות;
• גירוד בעור;
• נפיחות וכבדות בגפיים התחתונות;
• הפרעות דיספפטיות בצורה של בחילות, הקאות ושלשולים;
• עלייה בקצב הלב;
• הפרעות בקצב הלב.

3. שלב הפיצוי.בשלב זה, כל התסמינים הקליניים שתוארו לעיל הופכים יותר ויותר בולטים. בנוסף, מצטרפים תהליכים דלקתיים בחלל הפה ובלשון, דלקת של ממברנות הריאות והלב ועלולות להתפתח בצקת ריאות.

4. שלב טרמינל.זהו מצב מסכן חיים עבור המטופל. הוא מאופיין בהפסקה כמעט מוחלטת של תפוקת השתן ופיתוח של שיכרון מסיבי של הגוף עם תוצרי ריקבון, אשר הפרשתם על ידי הכליות אינה מתרחשת כעת.

תסמונת נפרוטיתפתולוגיה זו שכיחה למדי בילדות, ומאופיינת בהתפתחות בצקת בכל גופו של המטופל. בדרך כלל, הופעת בצקת בפתולוגיה זו נצפתה תחילה בעפעפיים ובפנים. בעתיד הם מתחילים להתפשט לאזור המותני ולחלל הבטן עם התפתחות מיימת (הצטברות נוזלים בין שכבות הצפק). עם מהלך המחלה, איברי המין והגפיים התחתונות הופכים רגישים לנפיחות הגורמת לכבדות ברגליים. בְּ פתולוגיה חמורהבצקת יכולה להגיע לדרגת anasarca - בצקת כללית של כל רקמת השומן התת עורית.

העור של חולים כאלה רוכש חיוורון "פנינה" בהיעדר מוחלט של אנמיה, הוא הופך יבש, יש סימנים של hypovitaminosis A, C, B1, B2. השיער הופך שביר ומשעמם, נוצרים סדקים על העור, מהם נוזלים נוזלים.

לעתים קרובות מאוד, כאב וכבדות ברגליים קשורים למחלות של המפרקים. חולים רבים מאפיינים תסמינים אלו כ"פיתול" של הרגליים, אשר בשלבים חמורים של הפתולוגיה עלולים להיות קבועים וכואבים מאוד. להחמרת הכאב יש לעיתים קרובות תלות עונתית והיא נצפית עם שינויים במזג האוויר.

בורסיטיס בברךדלקת של שקיות מפרקיות ופרי-פרקיות מפרק הברך, המתבטא בנפיחות, כאב, חום ואדמומיות באזור הברכיים. נפיחות זו עלולה להתפשט במורד הגפה, ולגרום לתחושת כבדות ברגל ימין או שמאל, תלוי בצד הנגע. בורסיטיס קשורה בדרך כלל לכאב בתנוחת כריעה, וגם גורמת לכאב ונוקשות בהליכה. ההבדל בין בורסיטיס לדלקת של מפרק הברך עצמו (דלקת פרקים) טמון בחומרה הפחותה של תסמונת הכאב ובשימור גדול יותר של טווחי התנועה במפרק.

אוסטיאוארתריטיסדלקת בסחוס המפרק מאופיינת בכאבים עזים, אדמומיות של העור מעל המפרק, הגבלת ניידות ושינוי בצורתו. לעתים קרובות תופעות דלקתיות אלו משפיעות גם על כלי הגפיים התחתונות, וגורמות לנפיחות וכבדות ברגליים. המפרקים המושפעים מהפתולוגיה זו מתכווצים בצורה לא טבעית במהלך מאמץ גופני, ולעתים קרובות יש להם נוקשות בוקר אופיינית.

דלקת מפרקים שגרוניתדלקת מפרקים שגרונית היא מחלה זיהומית-אלרגית כרונית של המפרקים.

בתמונה הקלינית של דלקת מפרקים שגרונית, התסמינים הבאים מצוינים:

• עלייה מקומית בטמפרטורת העור ונפיחות סביב המפרקים הפגועים;
• עיוות מפרק ואובדן התפקודים המוטוריים שלהם;
• כאב ספונטני מתמיד במפרקים, המחמיר על ידי תנועה אקטיבית;
• נפיחות וכבדות ברגליים עם נזק למפרקים של הגפיים התחתונות;
• גושים ראומטיים על העור ודלקת כלי דם.

שִׁגָדוֹןנזק למפרקים עקב הצטברות חומצת שתן בדם. מבחינה קלינית, פתולוגיה זו מתבטאת בהתקפים של דלקת מפרקים חריפה והיווצרות של בלוטות צנית אופייניות ברקמת החיבור - טופי.

ההתחלה הקלאסית של המחלה היא כאב חריף ב אֲגוּדָלרגליים. שעות נוספות תהליך פתולוגימתפשט למפרקים אחרים, המתבטא בכאב פתאומי ועז, אדמומיות, חום, נפיחות ברגליים ותחושת כובד בהן. תסמינים מקומיים של דלקת, נפיחות ועלייה בטמפרטורה מעל המפרק במהלך החמרה של גאוט מתגברים במהירות רבה, וחומרתם עשויה להידמות לנגע ​​זיהומי חריף. כמו כן, גאוט מתאפיין בהגבלה משמעותית של טווח התנועה במפרק הפגוע.

מחלות בעמוד השדרה יכולות גם לעורר כאבים וכבדות ברגליים. אחת הפתולוגיות הנפוצות ביותר במקרה זה היא

או אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה המותני, ודלקת קשורה של העצב הסיאטי. עמוד השדרה עצמו עם הפתולוגיה הזו עלול לא לגרום לאי נוחות כלל, והכאב יתפשט לאורך העצב הסיאטי אל הרגליים.

פתולוגיה זו מאופיינת בתסמינים הבאים:

• כאב בישבן הנמשך מהגב התחתון ועד לכף הרגל;
• כאב מוגבר בעת ישיבה, שיעול או התעטשות;
• חוסר תחושה וצריבה ברגליים;
• עייפות, כבדות, חולשה ו"כותנה" של הגפיים התחתונות.

אחד הגורמים לכאב מתמיד בגפיים התחתונות יכול להיות רגליים שטוחות. פתולוגיה זו מתבטאת בתחושה של כבדות "עופרת" ברגליים ועייפות בהליכה.

המטופל יכול להבחין בתחילת התפתחות רגליים שטוחות:

• נעליים נשחקות ונשחקות מבפנים;
• הרגליים מתעייפות מהר מאוד בעת הליכה ועבודה במצב זקוף;
• עייפות, כאבים וכבדות ברגליים, נפיחות והתכווצויות מתרחשות לעתים קרובות עד סוף היום;
• נפיחות מתמשכת בקרסוליים;
• זה הופך להיות קשה מאוד לנשים לנעול נעליים עם עקבים;
• עלייה בגודל כף הרגל, במיוחד ברוחב.

פתולוגיה מסוכנת כזו כמו סוכרת יכולה לפעמים להתחיל בכאב ובתחושת כבדות ברגליים. רק אז, עלייה ברמת הסוכר בדם, צמא, עלייה בכמות השתן ועוד, מצטרפת לתמונה הקלינית של המחלה.

פגיעה בכלי הגפיים התחתונים בסוכרת מתבטאת בכאבים, התכווצויות שרירים, חולשה וכבדות ברגליים, עור יבש. תסמינים כאלה טומנים בחובם התפתחות של סיבוך רציני. סוכרת- רגל סוכרתית. בשלב הסופני של התפתחותה, מחלה זו עלולה להוביל לקטיעה מאולצת של האיבר הפגוע.

אחד מ תופעות לוואיקצת רפואי מוצרים רפואייםתיתכן הצטברות נוזלים בגפיים התחתונות, מה שמוביל להפרעות כבדות ורגישות בהן.

השפעה דומה נגרמת לפעמים על ידי נטילה מספר גדול:

• תרופות הורמונליות;
• תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (למשל איבופרופן);
• כמה תרופות המשמשות לטיפול בסוכרת ולחץ דם גבוה.

הפרה של זרימת הדם הוורידית בגפיים התחתונות אצל נשים בהריון היא סימפטום שכיח מאוד. כמחצית מכלל הנשים מפתחות סימנים של אי ספיקה ורידית במהלך ההריון הראשון שלהן. הריון חוזר מעלה את הסיכון לנפיחות וכבדות ברגליים בעוד 20-30%.

המנגנונים להתפתחות סימפטום זה במהלך ההריון מורכבים משלושה מרכיבים:

1. נפח הדם במחזור הדם בגוף הנשי במהלך ההריון גדל בכ-20-30%. אחרי הכל, לבה של אישה חייב כעת לספק חמצן לא אחד, אלא לשני אורגניזמים. לכן, הוורידים צריכים להזרים 0.5 ליטר יותר דם ללב מהרגיל. הדבר גורם להאטה בזרימת הדם ההפוכה וכתוצאה מכך לנפיחות בגפיים התחתונות ולהופעת כבדות ברגליים.

2. רֶחֶם

אשר גדל בגודל עם מהלך ההריון, מתחיל לדחוס את כלי האגן הקטן, מונע את זרימת החזרה הרגילה של דם ורידי מהרגליים אל הלב.

3. פרוגסטרון

כמותם בדם עולה עד סוף ההריון, משפיעה על ריכוך דופן הורידי. זה מוביל להתרחבות של לומן של כלי הדם בלחץ, ולהפרה של סגירת השסתומים, שאמורה למנוע את הזרימה ההפוכה שלו.

מה לעשות כדי להיפטר מאי נוחות ברגליים, ולהימנע מהתפתחות של אי ספיקה ורידית והתרחבות פתולוגית של הוורידים בעתיד? אם תסמינים כאלה מתרחשים באופן קבוע, אז הכרחי להתייעץ עם phlebologist אשר יקבע כמה גבוה הסיכון לסיבוכים, ובמידת הצורך, יקבע טיפול הולם.

עם זאת, כאשר מופיעים התסמינים הראשונים, אתה יכול לנקוט כמה אמצעים אקטיביים בעצמך שיעזרו לשמור על הליכה קלה ורגליים יפות:

• כשתגיעו הביתה, שכבו והצבו את הרגליים כך שהן בגובה הלב או מעט גבוה יותר. מתחת להם, אתה יכול לשים כרית או להישען על גב הספה. לאחר שהייה בתנוחה זו במשך 10-15 דקות, תרגישו שהכובד של הרגליים חולף. שיטה זו מהווה מרכיב במניעת התפתחות אי ספיקה ורידית והופעת דליות.
• השתדלו להשתמש בתחתונים ובבגדים צמודים (כגון ג'ינס צמודים) כמה שפחות. כמובן, נשים נראות אטרקטיביות יותר בתלבושות כאלה, אבל אסור לנו לשכוח שבגדים צמודים יכולים להפריע למחזור הדם הרגיל.
• אם המקצוע שלך כולל לעמוד על הרגליים כל הזמן, השתמש במיוחד גרבי דחיסה, גרביים או גרביונים. הם, בניגוד לבגדים צמודים, לוחצים רק את הרגליים, ולא את הירכיים העליונות, ובכך אינם מפריעים ליציאת הורידים, ועוזרים להפחית את הנפיחות. בנוסף, כדאי לבצע מספר כפיפות בטן כל שעה או, אם אפשר, לנקוט במצב אופקי למשך 10 דקות. באופן כללי, מי שנמצא כל הזמן באותה תנוחה (ישיבה או עמידה) צריך לנצל כל הזדמנות כדי למתוח, לעשות פעילות גופנית או פשוט לשנות תנוחות.
• הימנע מנעליים לא נוחות ונעלי עקב.
• לפני המקלחת, בצעו עיסוי עצמי מונע קל של השוקיים עם הידיים, או עם מברשת עיסוי מיוחדת. לאחר הליכי מים, עסו את הרגליים בתנועות ניגוב רכות מלמטה למעלה לכיוון זרימת הדם הורידי, בעזרת מגבת.
• שימו לב למשקל הגוף שלכם. משקל עודף מגביר את העומס על מערכת הלב וכלי הדם ופוגע בזרימת הדם ברגליים.
• במהלך ההריון, יש להקפיד על כל הכללים לעיל. מכיוון שנשים כאלה נמצאות בסיכון, לא מומלץ מאוד להעמיס על רגליהן.

ערכת תרגילים בערבכדי להרפות את שרירי הרגליים ולהחזיר את זרימת הדם התקינה בגפיים התחתונות:

1. עמוד על סף או מדרגה, הסט את משקל גופך לקדמת הרגליים. יישר את הגב, ואל תאמץ את הרגליים יותר מדי. כדי לשמור על איזון, אתה יכול קודם כל להחזיק את היד שלך בקיר. התנדנד חזק לאחור, מנסה לשמור על שיווי משקל רק על חשבון הרגליים. לאחר מכן, לאט, לספור עד עשר, לחזור לעמדת ההתחלה. חזור על תרגיל זה 3 פעמים נוספות, עם הפסקות מנוחה.

2. שב על כיסא עם הרגליים מרווחות. התחל את תנועת כף הרגל עם האצבעות, הצמד אותן לסוליה ולאחר מכן שחרר אותן. במקביל, כף הרגל כולה צריכה לעבוד ולבצע תנועות דמויות גל. נסו לא להוריד את הרגליים מהרצפה, ובצעו את התרגיל עד שתרגישו עייפות.

3. נסה להרים מטבע מהרצפה עם בהונות. התחל עם המטבעות הגדולים ביותר, וככל שהמיומנות שלך משתפרת, השתמש במטבעות קטנים יותר ויותר.

מתי לפנות לרופא עבור רגליים כבדות?

בנוכחות נפיחות מתמשכת של הרגליים, יש צורך להתייעץ עם רופא לבדיקה יסודית ולבסס את הגורם לפתולוגיה זו.

בנוסף, עליך להתקשר מיד לאמבולנס אם תסמינים של הפרעות לב חמורות הצטרפו לנפיחות ולכבדות ברגליים:

• כאבים בחזה הנמשכים יותר מ-10 דקות;
• קשיי נשימה;
• סחרחורת והתעלפות;
• מצב נפשי מבולבל.

פנה גם לטיפול רפואי מיידי אם הנפיחות קשורה לפציעה פיזית לאחרונה ברגליים, כגון נפילה מגובה, תאונת דרכים או פציעת ספורט.

ככל שהבדיקה מתבצעת מוקדם יותר, הגורם האמיתי לתסמונת הרגליים ה"כבדות" מבוסס, וככל שהטיפול במחלה הבסיסית יתחיל מוקדם יותר, כך גדל הסבירות למנוע התפתחות של סיבוכים חמורים.

איך לברר את הסיבה?

בדיקה רפואית במקרה של כבדות ברגליים מכוונת לזהות את הגורם הבסיסי לתסמין זה. לרוב זה כולל:

• אולטרסאונד.סריקת אולטרסאונד של הוורידים והעורקים של הגפיים התחתונות מתבצעת ללא כישלון. בעזרת בדיקה זו, מומחה יכול לזהות נגעים טרשתיים בכלי עורקים, לקבוע את חומרת ההיצרות של לומן הכלי ולזהות אזורים של חסימה עורקית. יש צורך גם לבצע בדיקות אולטרסאונדאיברי האגן: שחלות ורחם אצל נשים, וערמונית אצל גברים. בדיקה זו מאפשרת לך לשלול את הפתולוגיה של איברים אלה, שכן הגידול שלהם יכול להוביל לסחיטה של ​​כלי דם גדולים האחראים על זרימת הדם בגפיים התחתונות.
• סריקה אנגיוסית.שיטת אבחון זו מאפשרת לבחון את מצבם של ורידים עמוקים ושטחיים לכל אורכם. בתהליך, מידת ההיצרות של הוורידים, מקום החסימה שלהם נקבעת, נוכחות של thrombophlebitis מזוהה. בנוסף, אנגיו-סריקה מסייעת לזהות נוכחות של סיבוך כה חמור כמו פקקת צפה - קריש דם המחובר באופן רופף לדופן כלי הדם, שיש לו סבירות גבוהה לניתוק.
• מחקר של המערכת האנדוקרינית. הוא מתבצע על מנת לזהות סוכרת או פתולוגיות מטבוליות אחרות המובילות להתקפים, הפרעות רגישות, כאבים וכבדות בגפיים התחתונות.
• ניתוח דםעל גורמים ספציפיים של דלקת שגרונית.
• סֶקֶר מערכת השתן באמצעות אולטרסאונד של הכליות, ניתוח קליני וביוכימי כללי של שתן.
• מחקרים על מערכת הלב וכלי הדם.זה כולל ביצוע של אלקטרוקרדיוגרפיה, כמו גם בדיקת אולטרסאונד של הלב באמצעות אפקט דופלר.

אמצעים לטיפול בסימפטום זה צריכים להיקבע על ידי מומחה לאחר בדיקה מקיפה. בנוסף לטיפול במחלה הבסיסית, מספר רב של תרופות שונותמנרמל טונוס ורידי. אך בכל מקרה, הרופא המטפל, המעריך באופן מקצועי את חומרת הבעיות שנוצרו, צריך לבחור את התרופה עבור כל מטופל ספציפי.

בנוסף, אתה בעצמך יכול ליישם טיפול מקומי מדי יום. קרמים ובלזם להקלה על הכובד ברגליים ישלימו בצורה מושלמת טיפול כלליעם השפעות אנטי דלקתיות ומשכך כאבים. תרופות כאלה יש למרוח על העור לאחר נטילתן אמבטיות רגלייםלפני שעת השינה.

כאבי משיכה מתמידים בגב התחתון הם סימפטום למחלות רבות, הן של עמוד השדרה והמפרקים, והן של איברים פנימיים. עמוד השדרה האנושי נושא עומס גדול, שחלקו העיקרי נופל בדיוק על הגב התחתון. חלק זה של עמוד השדרה נאלץ להתמודד עם משקל הגוף, ולכן הוא מושפע לרוב. בנוסף, הדיסקים הבין חולייתיים חייבים לקפוץ עם כל צעד, הם יכולים בקלות להיפגע במהלך הרמת משקולות וכפיפה קדימה של הגוף.

סוגי כאבי גב עמומים:

כאבי גב תחתון ראשוניים מעידים על מחלות בעמוד השדרה: שינויים בדיסקים הבין חולייתיים, ברצועות או בשרירים.

כאב משני קשור לפציעות בעמוד השדרה, גידולים, זיהום או מחלות של האיברים הפנימיים.

כאבים כתוצאה ממחלות בעמוד השדרה

כאבי גב סובלים מאנשים רבים המנהלים אורח חיים בישיבה ומבלים זמן רב בישיבה. הופעת כאבי גב תחתון קשורה לרוב לפגיעה בחוליות, בדיסק הבין חולייתי, בעצב צבוט או בדלקת בשרירי הגב.

אין לחשוב שהופעת אי נוחות באזור המותני היא תוצאה של היפותרמיה או תנוחת גוף לא נוחה במהלך השינה. כאב הוא רק קצה הקרחון. יש צורך לחפש את הפתולוגיה הקיימת של עמוד השדרה ולטפל במחלה. אחרת, אתה מסתכן בהתחלת המחלה, ואז הכאב הדואב בגב התחתון יחזור שוב.

הגורמים לכאב ראשוני כואב יכולים להיות המחלות הבאות:

תחושה של "עור אווז" על העור;

אובדן רגישות העור;

הקרנת כאב בירך, בישבן, משטח אחורירגליים או מפשעות;

ירידה בעוצמה אצל גברים;

נוקשות ומתח שרירים באזור המותני.

ביקור אצל רופא וירטברולוג מוסמך עוזר לזהות את הפתולוגיה הקיימת ולהבדיל בין אוסטאוכונדרוזיס למחלות אחרות. כבר בשלב הראשון, על ידי בדיקה ויזואלית ומישוש, הרופא מסוגל לקבוע את העיוות של עמוד השדרה, את המיקום האלכסוני של האגן ומתח מוגבר של שרירי עמוד השדרה, כמו גם לקבל מושג על הניידות של עמוד השדרה.

עם בקע, פציעות, נוכחות או היעדר רגישות, חולשה או ניוון שרירים נקבעת. הקפד לבדוק את הרפלקסים, אשר עשויים לרדת בחלק מהפתולוגיות.

לעיתים נדרשות שיטות מחקר נוספות - טומוגרפיה, צילום רנטגן או MRI. כדי לא לפספס את הפתולוגיה של האיברים הפנימיים, נקבעות בדיקות דם ושתן, ובמקרים מסוימים עשויה להידרש ביופסיה.

גורמים לכאב משני

בין נשים

נשים נוטות יותר מגברים לסבול מכאבים בגב התחתון, וזאת עקב הלידה. במהלך ההיריון, עמוד השדרה של האישה חווה עומס רציני עקב עלייה במשקל הגוף, תזוזה במרכז הכובד, הרפיית השרירים והרצועות הנובעת משינויים הורמונליים. כאבי גב תחתון מתגברים יכולים להיות מבשר ללידה מוקדמת.

נשים רבות מתלוננות כי הן "מושכות את הגב התחתון" בימים הראשונים של הווסת, לרוב הסיבה היא שינוי ברמות ההורמונליות, הצטברות נוזלים ברקמות והתכווצויות שרירים של הרחם. אם יש סטייה פיזיולוגית של גב הרחם, אישה סובלת לעיתים קרובות מכאבי משיכה בגב התחתון בזמן הווסת.

מחלות של אזור איברי המין הנשי יכולות להתבטא בכאב עמום כואב בגב התחתון. אם תסמונת הכאב קיימת כל הזמן, יש צורך להוציא דלקת רחם, שרירנים, אנדומטריוזיס, זיהומים באברי המין, הריון חוץ רחמי.

הקפד לראות את הרופא שלך ב המקרים הבאים:

דימום מהנרתיק הוא בשפע או נמשך זמן רב;

הייתה אי נוחות באזור איברי המין - הפרשות של צבע וריח חריגים;

טמפרטורת גוף מוגברת, רעד, מפרקים כואבים;

כאבי גב תחתון מתגברים בהדרגה ואינם חולפים.

אצל גברים

גברים נוטים פחות לסבול מכאבי גב תחתון מתמשכים מאשר נשים או קשישים. אבל אם היא הופיעה, גברים חווים מתח חמור. כאב מקרין אל המפשעה, איברי המין, הבטן התחתונה או הרגל.

הסיבה היא לעתים קרובות דלקת הערמונית או היפרפלזיה של הערמונית, האורולוג יעזור לבצע את האבחנה הנכונה. לרוב מופיעים תסמינים נוספים: קושי במתן שתן, תפוקת שתן מתרחשת בזרם חלש לסירוגין, מתפתחת חולשה מינית.

עם זאת, כאב כואב יכול להיות סימן למחלות ממאירות, אז אתה לא צריך לעכב את הביקור אצל הרופא.

אנשים רבים מתלוננים היום על כאבי גב. זה מתעורר באופן פתאומי וחדות מגביל את היכולת של אדם, ויכול בקלות להפוך לבן לוויה לכל החיים, לפעמים צולל לייאוש. סיבות שונות עלולות לעורר חולשה, אך ההשלכות הן תמיד בלתי צפויות.

לכן, כל כך חשוב לבקש עזרה ממומחים בזמן וללכת מיד לרופא, גם אם זה רק מושך את הגב התחתון, ואין אחרים. ביטויים אופייניים. חולה כזו יכולה להיות אות מדאיג ולהצביע הן על בעיות בעמוד השדרה והן על מחלות של האיברים הפנימיים. למה זה קורה, ואיך להבין מה גרם לאי הנוחות בגב התחתון, הכל בפירוט רב יותר במאמר.

בעיות גב

רובנו מכירים את התחושה של גב נוקשה. אם אתה יושב הרבה זמן מיקום שגוי, התחתון שלה מאבד רגישות, כבדות בהכרח מופיעה, אבל אם אין פתולוגיות רציניות, כמה תרגילים פיזיים שבוצעו ממש שם מסירים אותו בקלות. עם זאת, אם לאחר חימום הגב התחתון עדיין מושך, יש סיבה להתחיל לדאוג. וזה למה.

בעיות של איברים פנימיים

כפי שצוין לעיל, אם מושכים את הגב התחתון, יכולות להיות מספר סיבות לחולשה. חלקם קשורים להפרות של האיברים הפנימיים. לרוב, תסמינים אלה יכולים לעורר בעיות במערכת העיכול, תקלות בכבד, בכליות, מחלות של אברי האגן. לא קשה להבחין בין מרפאה כזו לבין מחלות עמוד השדרה ללא עזרה רפואית.אם אופי הכאב אינו תלוי בפעילות גופנית, אזי יש לחפש את הגורמים למחלה באזור אחר. בוא נראה איזה.

לפעמים משיכה בגב התחתון עקב איסכמיה

כאשר מופיעים כאבים בגב התחתון בצד שמאל, עובדה זו מעידה על כך שהמטופל עלול לסבול מבעיות לב. אתה רוצה לדעת למה? אלו הם הסימפטומים של איסכמיה. זה יוצר כאב כואב מתמשך בחלק האחורי של החזה. כאב לאורך קצות העצבים יורד במורד עמוד השדרה, לכן, באזור עצם הזנב בצד שמאל, נוצר לעתים קרובות מוקד כואב. התקף לב מלווה גם בכאבים עזים בצד שמאל של הגוף. זה ניתן בכל מקום: ביד שמאל, ברגל שמאל, בחלק השמאלי של הגב התחתון. כאשר מופיעים תסמינים כאלה, עליך להתקשר מיד לקרדיולוג.

אם הכאב ממש מתחת למותניים מלווה שיעול חזקהחולה מפתח דלקת ריאות חריפה. והכל בגלל שלסמפונות יש שרירים חלקים משלהם. הוא מתכווץ בחדות בזמן עוויתות, משנה את הלחץ בחזה, זה מוביל למתח סטטי בשרירי הגב, ולכן הוא מושך.

אי אפשר להתמודד עם דלקת ריאות לבד. עיכוב יכול להיות קטלני, אז גם כאן יש צורך באמבולנס.

בעיות של הגוף הנשי

לפעמים אצל נשים, כאבי גב תחתון מופיעים כאשר הבטן התחתונה נמשכת, מדוע זה קורה? הסיבה לאי נוחות כזו מוסברת בקלות על ידי המאפיינים של הגוף הנשי. המחלה קשורה לשינוי ברקע ההורמונלי ועם המחזור החודשי. בשלב זה משתחררת לדם תכולה גדולה של פרוסטגלנדינים, מה שאמור לגרום להתכווצויות קצביות של הרחם.

לפעמים מושך את הגב התחתון עם מחלות נשיות

אם זה פשוט מושך את הבטן התחתונה, ואי נוחות מתרחשת לפני הווסת או מיד אחריה, אז זה תהליך פיזיולוגי נורמלי, ולכן אין סיבה מיוחדת לפנות לרופא. אבל כאשר כאב כואב חזק מתווסף לאי הנוחות מימין או שמאל של הגב התחתון, אנו יכולים לדבר על התפתחות אנדומטריוזיס או נוכחות של פיברואדנומה. וכאן ביקור אצל רופא הנשים יועיל. והכל בגלל שלעתים קרובות הבטן התחתונה כואבת לא רק לפני ואחרי הווסת, אלא כל הזמן בין שני מחזורים. מושכים ובוטים, הם משפיעים לעתים קרובות על הגב התחתון, ויוצרים חישוק חגורה. תסמינים כאלה מצביעים על נוכחות של שרירנים, שגם לא כדאי לטפל בעצמך.

בכל מקרה, אם הבטן התחתונה כואבת, או מושכת באזור המותני לפני או אחרי הווסת, זו סיבה להתחיל לדאוג ולבחון מקרוב את בריאותך.

לפעמים מתרחש כאב במהלך ההריון. בשלב זה, הרקע ההורמונלי משתנה לחלוטין שוב, זה עוזר לעובר להתפתח כראוי. העובר גדל, הקיבה גדלה, מרכז הכובד משתנה, העומס על עמוד השדרה גדל, כך שהבטן התחתונה מתחילה לעיתים קרובות לכאוב, מופיעה אי נוחות בגב התחתון.

אנשים רבים תוהים מדוע זה קורה. מכיוון שהורמון הרלקסין מיוצר באופן פעיל.זה מרפה באופן משמעותי את כל הרצועות, כולל אלו שתומכות בבטן התחתונה והאיברים שנמצאים באזור זה. ככל שנפח הבטן גדול יותר, כך הכאב מתחזק. עוזר להפחית אותם. תחבושת מיוחדתהנושא חלק מהעומס.

כאב במהלך הביוץ

מותח את הגב התחתון בזמן הביוץ

לעיתים הגורמים לכאבי גב קשורים לתהליך פיזיולוגי אחר. הם יכולים להתרחש במהלך הביוץ, לפניו או אחריו. הם לא מחזיקים מעמד זמן רב, וברוב המקרים חולפים מעצמם. ככלל, הם נמצאים רק אצל בנות צעירות, נשים בוגרות אינן חשות אי נוחות במהלך הביוץ. למה חלקם סובלים ואחרים לא?

כי לחלקם יש הפרעות בביוץ, בעוד שלאחרים שינויים כאלהלא קורה.לסטיות כאלה יש סיבות שניתן להסביר אותן בקלות. הם יכולים להיות מעוררים על ידי תהליך דלקתי המשפיע על איברי המין, הפרה של קליפת יותרת הכליה, בלוטת התריס, מתח ומורכבים אחרים מחלות מערכתיות. נוכחותם עשויה להעיד בהפרשות דם, שאינן משתחררות ממש לפני הווסת, אלא הרבה לפניהן.

מה קורה בזמן הביוץ? במחצית הראשונה של המחזור החודשי, הזקיק מתבגר, הוא גדל בהדרגה. הצמיחה שלו מסופקת על ידי הכלים שדרכם זורם הדם. ביום ה-14 מתחילת המחזור, הזקיק נקרע, מתחיל תהליך הביוץ. במקום הזקיק הפרוע נוצר גוף צהוב המעיד על מוכנות האישה להתעברות.

במהלך הביוץ מתרחש דימום בחלל הבטן. הם הגורמים העיקריים לכבדות בבטן התחתונה. עם הזמן, הנוזל נספג והכאב שוכך. אז הם מתרחשים מיד לפני הווסת ואחריהם. כאבי גב תחתון מופיעים לעיתים לפני הביוץ, לפני שחרור הביצית, הסיבה היא מתיחה של השחלה.

תסמינים אופייניים

מיד לפני התהליך המתואר ואחרי הביוץ מתרחשים תסמינים אופייניים. כאבי ציור בגב התחתון מופיעים בפתאומיות, ללא אזהרה, וגם נעלמים פתאום. זה נראה כמו עווית, התקף שמתבטל בקלות על ידי משככי כאבים. התקף יכול להימשך דקה או מספר שעות. בחילות עשויות להופיע לפניו, אך לאחר התקף לא נותרת אי נוחות. זה מושך את הגב התחתון כל חודש, לפני הווסת שבועיים לפניהם, הסיבות שלו קשורות לתהליך הפיזיולוגי. במהלך הביוץ, הכאב מתמקם בבטן התחתונה, ולאחר מכן מתפשט לגב התחתון. ויש לקחת זאת בחשבון בעת ​​אבחון.

כפי שניתן לראות, לכבדות באזור המותן יש לעיתים סיבות שונות, ולכן חשוב כל כך להבחין בין התסמינים ולדעת לאיזה רופא יש לפנות לקבלת עזרה.

תחושת כבדות בגב, בגב התחתון עלולה ללוות את העבודה הרגילה או עומס יתר, או להיות סימן למחלות אקוטיות או כרוניות של הגוף. בהתאם לגורמים לתופעה זו, הטיפול במצבים או מחלות ומניעתם נקבעים.

סיבות טבעיות

1. פעילות גופנית בהתנהלות משק בית, קוטג'ים, ספורט אינטנסיבי. במקרים אלו, עם עייפות, משתחררת בשרירים כמות גדולה של חומצת חלב, שרירי השלד מאבדים מגמישותם, ועלולים להתנפח. זה גורם למספר תחושות לא נעימות אצל אנשים: כבדות, משיכה או כאבי לחץבעת תנועה, תחושת צריבה על פני הגב.
2. אורח חיים לא פעיל או שהייה ממושכת במצב אחד. באנשים העוסקים בעבודה נפשית ונשארים יותר משעתיים במצב אחד, עלולה להופיע כבדות באזור המותני ומעליו עקב גודש באזור זה, הפרעות זמניות במחזור הדם ההיקפי. תהליכים כאלה אופייניים גם לאנשים שמנים עם משקל גבוה, המנהלים אורח חיים בישיבה.
3. כאב ולחץ בגב או בגב התחתון עשויים להיות תוצאה של תקלה בקיבה או במעיים (עם היווצרות גזים מוגברת או קושי לעכל מזון בעת ​​אכילת יתר).
4. היפותרמיה מעוררת לעתים קרובות עווית של הנימים ומאטה את זרימת הדם של האיברים הפנימיים (עמוד שדרה, כליות), זה גורם להופעת תחושות לא נעימות בגב.
5. תסמונת קדם וסתית וויסות בנשים. תהליך זה קשור לשינויים חודשיים ברחם, דחייה של הריריות שלו, אשר לעיתים קרובות גורמת לכאבים וכבדות בגב התחתון.
6. הֵרָיוֹן. לידת העובר והתפתחות העובר באזור האגן ממשיכה בהתרחבות חלקה, בנוסף, הרחם גדל כל הזמן בגודלו. כל אלה גורמים פיזייםליצור לחץ בגב התחתון.
7. שתייה מרובה של נוזלים, במיוחד בלילה. כגון משטר שתייהיכול להעמיס על מערכת הכליות ולהאט את זרימת השתן הטבעית. הדבר אפשרי גם כאשר צורכים כמות גדולה של מזונות מלוחים.
8. מתח פסיכו-רגשי. במתח חמור, שרירי הגב עלולים להתכווץ ולגרום לתחושות של נוקשות, לחץ ואי נוחות.

תחושת הכובד במקרים אלו נעלמת כאשר הגורם הבסיסי מסולק או עם השלמת המבנה מחדש של הגוף.

• אנשים פעילים צריכים להפחית את העומס ולהיות מסוגלים להירגע לחלוטין, ואזרחים הסובלים מעודף משקל, חשוב להכניס לחייהם התעמלות וטיולים ארוכים באוויר הצח.
• עובדי ידע ייהנו מהפסקות תרבות פיזיות בתהליך העבודה.
• גינקולוגים ממליצים לעתים קרובות ללבוש תחבושת לנשים בהריון כדי להקל על החומרה.
• בְּ הפרעות רגשיותחשוב להירגע או לקחת סם הרגעה קל.

סיבות פתולוגיות

1. מחלות דלקתיות וניוון של עמוד השדרה (סכיאטיקה, אוסטאוכונדרוזיס, שיגרון, מחלת בכטרוו ועוד) כל התסמינים הלא נעימים בפתולוגיות אלו קשורים לתנועות, כאבים וכבדות מופיעים במהלך פעילות גופנית, פניות חדות או כפיפות פלג גוף עליון. בהתאם לאזור הפגוע, אי נוחות מופיעה באזור הצוואר, עצם החזה, המותן או העצה.
2. מחלות לב או כלי דם כליליים(אנגינה פקטוריס, איסכמיה, טרשת עורקים וכו') במקרים אלו כאב או תחושת לחץ ממוקמים באזור התת-סקפולרי ומפריעים למטופלים הן בזמן התנועה והן במנוחה. מחלות אלו מלוות בתחושת פחד, קוצר נשימה, עלייה בקצב הלב, שינויים בלחץ הדם.
3. מחלות של האזור האורגניטלי (דלקת כליות, קולפיטיס, רירית הרחם, דלקת בשחלות, ערמונית, שלפוחית ​​השתן, אורוליתיאזיס וכו') פתולוגיות אלו מובילות לנפיחות של הפרנכימה של האיברים הפגועים והרקמות הסובבות, אשר תורמת לתחושת כבדות ב הגב התחתון בחולים. מחלות אלו מתרחשות עם הפרעות חמורות של מתן שתן, מיניות ו(או) תפקוד רבייה. בעיקרון, כאב מטריד את המטופלים במהלך פעולת השתן או בתהליך האינטימיות. רבים מהם מלווים בקפיצות טמפרטורה וסימני שיכרון.
4. מיוסיטיס (דלקת בשרירים). בנוסף לכבדות בגב, המחלה מתפתחת על רקע טמפרטורת תת-חום, נפיחות חדה של הרקמות וכאב בכל תנועה.
5. פציעות (חבורות, נקעים, נקעים, פצעים). נפילות, מהמורות ועוד השפעות פיזיותיכול לגרום לשינויים פתולוגיים במבנים הקשים והרכים של הגב ואי נוחות באזור שלו. סימנים לנזק כזה הם היווצרות של המטומות תת עוריות, ניידות פתולוגית של החוליות, הפרות גלויות (או מאובחנות בצילום רנטגן) של שלמות השרירים ו(או) העצמות.
6. מחלות של מערכת הסימפונות (ברונכיטיס, דלקת ריאות, אסטמה). שינויים דלקתיים באיברים אלו וגודש בהם גורמים לתחושת כובד בגב העליון. מחלות אלו מאופיינות בהופעת שיעול, צפצופים, קוצר נשימה, חום, הידרדרות ברווחתם הכללית של החולים.
7. פתולוגיות במערכת העיכול. תחושות כואבות במהלך התפתחות דלקת קיבה, דלקת מעיים, דיסבקטריוזיס, דיברטיקולוזיס יכולות להתבטא לעיתים קרובות בכבדות וכאבי גב. במחלות קיבה, התחושות הללו ממוקמות בגב העליון, עם מחלות מעיים - בחלק התחתון.
8. תהליכים פתולוגיים באזור האגן (בורסיטיס, סינוביטיס, אוסטאומיאליטיס). במקרים אלו, שינויים דלקתיים מעוררים תחושות לא נעימות שונות בחולים באזור המותני, הם מלווים בכאבים עזים בזמן תנועות, אדמומיות ונפיחות של המפרקים.

אבחון

כדי לזהות את הגורם לכבדות בגב, בגב התחתון, יש צורך בבדיקה יסודית באמצעות:

• צילום רנטגן;
• אולטרסאונד, MRI, CT;
• בדיקות מעבדה ביוכימיות וכלליות;
• א.ק.ג, גסטרוסקופיה.

אמצעים טיפוליים

הטיפול בסימפטומים מתבצע על רקע הטיפול במחלה הבסיסית.

1. עבור פתולוגיות של עמוד השדרה, המפרקים והשרירים, נעשה שימוש בתרופות אנטי דלקתיות לא סטרואידיות, קורס של chondroprotectors, תרגילים טיפוליים, עיסוי ופיזיותרפיה.
2. בטיפול במחלות לב חשוב להגביל את הפעילות הגופנית, ליטול גליקוזידים לבביים ותרופות המשפרות את אספקת הדם לשריר הלב.
3. מחלות של מערכת העיכול דורשות הקפדה על סטנדרטים תזונתיים, קורס של נטילת תרופות הממריצות מיומנויות מוטוריות, סוכנים עוטפים.
4. פתולוגיות Bronchopulmonary מטופלות עם שימוש אנטיבקטריאלי או תרופות אנטי-ויראליות, נוגדי גודש ומרחיבי סימפונות.
5. מחלת כליות ומחלות דלקתיות באגן דורשות גם קורס של תרופות אנטי-מיקרוביאליות ופיזיותרפיה.

דרכים עממיות להקלה על כובד בגב ובגב התחתון

1. עיסוי עצמי קל שעוזר להעלים כאב ולשפר זרימת דם היקפית. זה מתבצע באזור של אי נוחות, מעמוד השדרה לצדדים. אין צורך להפעיל כוח רב, התנועות צריכות להיות קלות ומלטפות, למשך 7-15 דקות.
2. החימום מתבצע במטרה להרפות את שרירי השלד, להקל על מלחצי השרירים. זה צריך להתחיל עם הטיות חלקות קדימה ואחורה, שמאלה וימין. אז אתה יכול לעשות כמה תנועות מעגליות עם האגן. יש לבצע את התרגילים בצורה עדינה, ללא מתח ותנועות פתאומיות.
3. דוחס מעלי ברדוק, כרוב ופלנטיין. את העלים של צמחים אלה מורחים עם הצד האחורי (הבשרני) למקום הכואב, מכסים את החלק העליון במגבת או בצעיף חם (צעיף). אתה צריך לשכב איתם בשלווה במשך 30-40 דקות. זה יאפשר לחומרים מרפא להיספג ולהקל על נפיחות של הרקמה התת עורית.

מְנִיעָה

1. הימנע מהיפותרמיה, מתח, פעילות גופנית מוגזמת, אכילת יתר.
2. ניהול אורח חיים בריא.
3. טיפול ומניעה בזמן של מחלות אקוטיות וכרוניות.

רומנובסקאיה טטיאנה ולדימירובנה

רוב האנשים חוו תחושה מייגעת שבה הגב התחתון נמשך וכאב כואב מכסה את החלק התחתון של הגוף. אם לאחר זמן מה אי הנוחות נעלמת, ככל הנראה מדובר בתנוחה לא נוחה במהלך השינה או ישיבה ממושכת במקום אחד, שבה השרירים נעלמים וגורמים לאי נוחות.

כאב חריף או כרוני

כבדות בגב התחתון, מלווה ב תחושות אופייניות, הוא אקוטי או כרוני.

הם מתרחשים בפתאומיות ולרוב מלווים במתיחות של השרירים הארוכים של הגב. אי נוחות במקרה זה היא בעלת אופי משיכה, מקומית ממש מעל המותניים, מימין או שמאל, ומתרחבת עד הרגל או המפשעה. העווית הפוגעת בשרירים אלו גורמת לחוסר תנועה זמני של האזור הפגוע, שנעלם לאחר מספר ימים, כאשר הדלקת בשרירים חולפת.

הערמומיות של כאב כרוני נעוצה בעובדה שעם הזמן אנשים מתרגלים לתסמונת הכאב, מתחילים להתעלם הן מהתחושות עצמן והן מהבעיות שהם מאותתים. למרבה הצער, לאחר מחלה, הגב לא יעבור ללא טיפול מתאים, והגורמים שגרמו לפתולוגיה יחמירו עם הזמן ויתחילו להתקדם.

אוסטאומיאליטיס, אטיולוגיות שונות, שינויים ברקמת העצם - עם כל המחלות הקשות הללו, ניתן להבחין בכאבי משיכה בגב התחתון בעלי אופי כרוני.

גורמים לכאבי משיכה בגב

עליך לשקול ברצינות את הסיבות שעלולות לגרום לכאב.

פגיעה בעמוד השדרה

כאבי משיכה חריפים, הממוקמים במותניים ומקרינים לזרוע או לרגל, עלולים לאותת על. בהתחלה, התחושות עשויות לא לגרום לאי נוחות גלויה, להופיע רק עם עומסים סטטיים או תנועות גוף פעילות. לאחר מכן, אם לא בוצע טיפול מתאים, הכאבים הופכים קבועים ומכסים את כל אזור המותן.

הסיבה לכאב חריף, שבו הגב התחתון כואב -. פציעה דומה יכולה להתקבל על ידי נחיתה לא מוצלחת על הרגליים או במהלך ספורט. אם עמוד השדרה מושפע מנאופלזמה ממאירה או במהלך מחלה, ניתן לקבל פציעה כזו גם בפעילות גופנית מינימלית.

תזוזה של המותני יכולה גם לגרום לכאבי משיכה. אדם חווה הקלה זמנית על ידי שמירה על מצב נייח.

נגעים בודדים או עיוותים של החוליות

סטייה של עמוד השדרה בכללותו או כל אחת ממחלקותיו מהעמדה הפיזיולוגית נקראת דפורמציה. פתולוגיה כזו יכולה להיות גם מולדת וגם נרכשת. בשני המקרים, פתולוגיות כאלה מלוות בכאב כואב אופייני בגב, הממוקם במקומות של דפורמציה. כאב בגב התחתון יכול להיות מלווה במיגרנות קשות, כמו גם בהפרעות בתפקוד האיברים הפנימיים, הגורמות אף הן לאי נוחות מסוימת.

שָׁרֶרֶת

מיוסיטיס נגרמת על ידי עבודה פיזית קשה או היפותרמיה. אטמים כואבים קשים המופיעים בשרירי הגב בהשפעת זיהום או פציעה עלולים לגרום לכאבים וחוסר נוחות מתגברים בהדרגה באזור המותני. כבדות בגב, המופיעה משמאל או מימין, גוברת במהלך תנועה או במהלך מישוש של האזור הפגוע. אי נוחות מלווה לעתים קרובות בנפיחות גלויה או היפרמיה של רקמות הגב.

מחלת בכטרוו

זוהי צורה של דלקת פרקים הפוגעת במפרקי עמוד השדרה. התהליך הדלקתי במפרקי עמוד השדרה מוביל להפרה של הניידות של האחרון. כתוצאה מפתולוגיה זו, עמוד השדרה לא רק מאבד את רוב הניידות שלו, אלא גם מתקצר משמעותית בגודלו. התסמינים הראשונים של המחלה נחשבים לכאבי משיכה חלשים ממש מתחת לאמצע הגב - בעצם העצה או במפשעה. יחד עם התפתחות המחלה, נוקשות עמוד השדרה גוברת והתקפים לא נעימים הופכים תכופים יותר, לרוב עוקפים את החולה בבוקר.

מחלות לב וכלי דם

כאבי גב תחתון, מקומיים בצד שמאל, מדברים לרוב על בעיות לב אצל מטופל. אחד התסמינים הנפוצים ביותר מחלה כרוניתהלב נקרא כאב משיכה מאחורי עצם החזה, לעתים קרובות מגיב בגב. התקף לב מלווה בעקצוצים בלב, כמו גם בתחושות כואבות לא נעימות של כובד בזרוע שמאל או בצד שמאל של הגב.

דלקת ריאות (דלקת של הריאות)

הוא מאופיין בכאב במותניים המופיע במהלך התקפי שיעול עוויתי. זה מוסבר על ידי העובדה שהשרירים החלקים של הסמפונות, המתכווצים ככל האפשר בעת שיעול, משנים את הלחץ בחזה וגורמים למתח סטטי בשרירי הגב. כאבי ציור בגב התחתון בזמן שיעול הם סימן בטוח לכך שלא ניתן יהיה להתמודד יותר עם הצטננות בכוחות עצמכם, ויש להתייעץ עם רופא בהקדם האפשרי.

מחלות של איברים פנימיים אחרים

תחושות שבירה בגב התחתון, הנגרמות מהפרעות בעבודה של איברים פנימיים, הן בעלות אופי שונה. זה מוסבר על ידי העובדה באיזה מהאיברים יש כשל. עם פתולוגיות מערכת עיכולאו חריגות בתפקוד הכבד, לרוב משיכת הגב התחתון. אם ההפרה נגרמת קוליק כליותאו מחלות של איברי האגן אצל נשים, הכאב מקבל אופי מושך, כואב. תכונה ייחודיתתחושות דומות הן חוסר התלות של אופי הכאב בפעילות גופנית של אדם.

כאבי מחזור אצל נשים

ניתן לזהות פריט נפרד, שנצפה אצל נערות צעירות ונשים בגיל הפוריות. הגורם לאי נוחות ברוב המקרים נחשב הפרשה מוגברתהורמוני פרוסטגלנדין האחראים להתכווצות הקצבית של הרחם.

אם תחושת הכבדות בגב התחתון הופכת לכאבים עזים כואבים משמאל או ימין, בגב התחתון, הדבר עלול לאותת על נוכחות של גורמים מסבכים (פיברואדנומה או אנדומטריוזיס).

אם כאבים בגב, גם אם אינם גורמים לכם אי נוחות גלויה, אינם חולפים לאורך זמן, הקפידו להתייעץ עם רופא. אבחון נכון יעזור לזהות את הפתולוגיה בשלב מוקדם ולקבוע טיפול מוסמך.