קשה להרדים את הילד בלילה. מתקשים להרדים את התינוק? אנחנו לא עושים טעויות נפוצות

לודמילה סרגייבנה סוקולובה

זמן קריאה: 7 דקות

א

המאמר עודכן לאחרונה: 26/05/2019

כולם זוכרים את האמרה של הסבתא שכשילד ישן, הוא גדל. זה לא לגמרי פיקציה בחלום, צמיחת השיער והציפורניים מואצת, וכמה היבטים של תפקוד הגוף משתנים. לילדים, במיוחד בגילאי 0 עד 3 שנים, שינה בריאה חשובה מאוד, אפילו יותר מאשר למבוגרים.

חלום הוא המצאה של הטבע המאפשרת לנו לעבד, "למיין ולמיין" את המידע המתקבל במהלך היום. כאשר אדם ישן, המלנין שאבד במהלך היום משוחזר (הוא ישן בלילה, ללא מנורת לילה, האור מפריע להתאוששות, אם הוא ישן במהלך היום, תהליך שיקום המלנין מופרע). כל פונקציות ההתחדשות מתרחשות מהר יותר וקל יותר במהלך השינה. יש צורך בשינה כדי שהגוף יוכל "לתקן" את עצמו. עד היום אי אפשר לומר שהחלום נחקר ביסודיות אולי משמעותו גדולה אף יותר ממה שנדמה לנו.

לילדים בני שנה ישנה חשיבות רבה (לאיכות השינה) איך הם הולכים לישון וכמה זמן לוקח תהליך זה.

להורים צעירים יש פעמים רבות בעיות: התינוק לא ישן טוב, מתקשה להירדם (הן בלילה והן במהלך היום), ותהליך השינה מתעכב והופך לייסורים, הן עבור התינוק והן עבור הוריו. לכן, השאלה איך להרדים תינוק בן שנה היא די טבעית. עם זאת, לפני מתן עצות כיצד לפתור את הבעיה, אתה צריך להבין מה השורשים שלה. ההשפעה על הגורם לבעיה אינה תמיד קלה, אך היא תמיד יעילה יותר.

מדוע ילד בן שנה מתקשה להירדם?

יש צורך מיד להסתייג שלא מדובר במצב בו ילד סובל ממחלות זיהומיות או סומטיות, סובל מהפרעות נפשיות או נוירולוגיות ואינו חש בטוב. אנחנו מדברים על פעוט בריא שקשה להרדים אותו. הסיבות לשינה לקויה אצל תינוק בריא בגיל זה יכולות להיות:

• חוסר בשגרה יומיומית;
• אסוציאציות לא נכונות הקשורות לשינה ואוכל (בהבנת הילדים, לעתים קרובות הם שווים זה לזה);
• התרגשות יתר;
• טקס שינה שנוצר בצורה לא נכונה;
• סביבה לא נוחה בחדר (מחניק, חם);
• מערכת עצבים נרגשת ופעילות מוטורית מוגברת;
• ילדים שחתלו בחוזקה במשך זמן רב נרדמים בצורה גרועה (הם מתעוררים בתנועות פעילות).

אם ילדכם לא רגיל להירדם בזמן מסוים, יהיה קשה להרדים אותו. חוסר שגרה הוא הבסיס לשינה לקויה ולתזונה לקויה.

בגיל שנה, ילד הוא יצור מאוד מעניין, אפילו מצחיק במובנים מסוימים. והורים רבים, כשהם משחקים איתו, משחקים איתו (תראו איך הוא עושה את זה או זה), למשל, מציגים את ההישגים של התינוק לאבא שחזר באיחור מהעבודה, ומכריחים את התינוק לחזור על פעולות מסוימות ולצחוק. ואז נדמה להורים שהילד עייף, כי הוא משפשף את עיניו, הם נושאים אותו למיטה, שם הוא (מתרגש מהצרחות והעונג האחרונים), כמובן, לא יכול להירדם. אחר כך מוציאים אותו לשחק עוד, הוא בוכה וכועס, מנסים להרדים אותו, אך ללא הועיל, בסוף הפעולה האם הכועסת נותנת לו חלב, והילד נרדם לבסוף. אבל הוא לא ישן טוב, וזה מפריע לכולם לישון.

אם לילד יש מערכת עצבים מרגשת ("מרצע"), הוא לא נרדם במשך זמן רב, כי הוא ממשיך לנוע באופן פעיל בעריסה. ילדים שחתלו זמן רב נרדמים בצורה גרועה במיוחד. כיום, החתלה צמודה אינה פופולרית במיוחד, ואם צריך להיעזר בה, מומלץ לעשות זאת עד 3 חודשים. אבל, בכל זאת, חלק מההורים מחתלים את ילדיהם בגיל 5 ו-6 חודשים. עד גיל שנה הם, כמובן, מפסיקים לעשות את זה. והתינוק, לאחר שקיבל חופש שהוא לא רגיל אליו, מתחיל להניע את איבריו באופן פעיל, לתפוס הכל ובכך מתעורר.

כיום קצב החיים גבוה מאוד ולהורים רבים אין אפשרות לבלות או לא יכולים לבצע טקס ארוך של הירדמות. לכן הם נושאים את התינוק ומנדנדים אותו כדי שיירגע מהר. זה, כמובן, עוזר, אבל ראשית, לשאת ילד גדול בן שנה בזרועותיך זה קשה ולא בטוח לגב של האם, ושנית, זה יוצר סדרה אסוציאטיבית שגויה הקשורה לשינה.

אם לימדת את ילדך להירדם בזרועותיך, לנענע אותו ולשיר שירים, כך הוא יישן. וכל דרך אחרת להניח את זה תגרום לתגובה שלילית.

סיפור לפני השינה הוא דרך טובה לעזור לך להירדם, אבל לא כדאי להפוך אותו לדרך יומיומית להרדים את ילדך. מנקודת מבט. ראשית, כי בלי זה הוא לא יירדם, ושנית, ברגע שילמד לדבר לפחות קצת, הוא ייקח חלק פעיל בסיפור. ראשית, פשוט תתעצבן אם אתה מפספס ביטוי, ולאחר מכן הנח את השורות של הדמויות.

הורים אכפתיים מדי, החוששים שילדם יקפא, מניחים את העריסה ליד מכשירי החימום, סוגרים את החלונות, מתלבשים בחום ומכסים את התינוק. קשה להירדם כשהוא מחניק וחם בלי להתאמץ.

מה יכול לעזור לילדך ללכת לישון בעצמו?

ילד ישן טוב יותר ושקט יותר אם משכיבים אותו לישון באותן שעות (זה חל על שינה ביום ובלילה). זה מקל על ההירדמות ומשפר את איכות השינה. בתנאי ששעה זו היא בין 20.00 ל-22.00. הזמן האופטימלי הוא 20.00-20.30 (קיץ) ו-20.30-21 (חורף). אם התינוק הראה סימני עייפות קצת קודם לכן, אתה צריך להשכיב אותו במיטה, אתה לא צריך לחכות לשעה המוסכמת ולאפשר לעצמך להתעייף יתר על המידה. אם כבר השכיבו אותו לישון, אבל השינה לא נמשכת, אין צורך להוציא את התינוק מהעריסה ולשבש את השגרה.

עבודה יתר היא אחת הסיבות השכיחות לשינה לקויה. הקטן עייף מדי וישן רע מאוד, גם ביום וגם בלילה. והוא קפריזית הרבה. הדרך הטובה ביותר להבטיח הירדמות מהירה היא לבחור צעצועים מעניינים עבור ילדכם שיוכל לשחק איתם בעצמו, משחקים רגועים שאינם דורשים פעולות אקטיביות ומהירות. אפשר להתחיל טקס נוסף לפני השינה - הליכה נינוחה. וטיפולי מים.

אם התינוק אינו עסוק מספיק פיזית ואינטלקטואלית במהלך היום, הוא לא ישן טוב בלילה. הוא אינו חווה את העייפות הרגילה שעוזרת לו להירדם במהירות. פעילות אינטלקטואלית מעייפת ילדים לא פחות מתרגילים גופניים.

הילד נרדם טוב יותר בסביבה מוכרת. בגיל שנה הוא כבר צריך לישון לבד ולהבין איפה העריסה שלו. אין צורך להשכיב אותו היום עם אמא שלו, מחר על הספה, ומחרתיים בלול. פעילויות לפני השינה צריכות להיות מוכרות פריטים חדשים לרגש או להפחיד ילדים. התינוק מתרגל להשכיבו לישון על ידי אדם מסוים. אם מישהו "יוצא דופן" מנסה לשכנע את התינוק לישון, הליך ההירדמות עלול להתעכב. זה נכון במיוחד עבור שינה בלילה. כאשר משכיבים את תינוקך לישון, עליך לדבר איתו ברוגע ובחיבה.

אוויר קריר וצח, טמפרטורה של 18-22 מעלות צלזיוס הם המלווים הטובים ביותר להירדם במהירות. והילד ישן בחדר קריר ונקי, לא עטוף, טוב יותר וארוך יותר.

הליכה היא דרך מצוינת להבטיח שהתינוק שלך פעיל כראוי ולהרוות את הגוף בחמצן. תחילת האביב טובה במיוחד. רמת קרינת השמש מספיקה לגוף האדם אין שפע כזה של אבק המסנן חלק מקרני ה-UV, ומאפשר לקרינה תרמית לעבור דרכה. בתקופה זו, השמש עדיין "לא רעה". טיולים כאלה מסייעים במניעת רככת, בחיזוק הגוף ומספקים רמה גבוהה של פעילות גופנית. תינוק "טייל" ישן טוב ולאורך זמן. גם אתה לא צריך להגזים אם אתה מבחין בסימני עייפות, רוץ הביתה לישון.

אין צורך לטלטל ילד בגיל שנה. זה גם קשה וגם מזיק, ויוצר הרגלי שינה שגויים. בגיל שנה, תינוק מסוגל להירדם בלי נדנדה, מוצץ, אוכל או אפילו אגדה. תינוק עם מוצץ בפה אינו מחזה נדיר ברחוב. אל תאפשר ל"מעצבן הנוסף" הזה להפוך לתכונה רגילה של ילדכם נרדם.

ועל מנת למקסם את השפעת השינה, חשוב להעיר את התינוק בצורה נכונה. לרוב, בגיל שנה, ילדים מתעוררים בעצמם, גם במהלך היום וגם לאחר שנת לילה, ואין צורך להעיר אותם. אבל יש מקרים שבהם זה עדיין נחוץ. אם תעירו אדם באמצע שלב שינה נינוח, הוא ירגיש "שבור".

והתינוק יהיה אומלל ומייבב, אולי אפילו עד השינה הבאה עבור חלק, התעוררות כזו מובילה לכאבי ראש. אם התינוק נושם בצורה שווה, ישן רגוע ונינוח, זה שלב השינה בו עדיף לא להעיר אותו. ולחכות לשינה רדודה. בשלב זה התינוק זז, מייבב, מייבב או צוחק ומתהפך. ואז מגע קל או צליל כלשהו יכול להעיר אותו. הוא יקום בקלות וללא השלכות.

אם מסיבה כלשהי התינוק שלך מתעורר במצב רוח רע ומקודם לזמן (הוא פגע בעצמו בשנתו, שמע בפיצה), נסה להניח אותו שוב. אין להרים מיד את התינוק. אתה יכול לשבת לידי. ברוב המקרים, התינוק נרדם שוב במהירות ואז מתעורר במצב רוח מצוין.

איך ללמד ילד להירדם בעצמו: טכניקות והמלצות

למרות העובדה ששינה היא צורך טבעי של הגוף, יש ללמד את הילד את תהליך ההירדמות. אכילה היא גם תהליך טבעי, אבל כל תינוק נלמד לאכול באופן עצמאי על ידי אמו. בנוסף לדרכים הסטנדרטיות המתוארות להפוך את תהליך ההירדמות לפשוט וקל יותר, פותחו המלצות מיוחדות ואפילו טכניקות המסייעות ללמד את בנכם או בתכם להירדם ללא שערוריות ואוכל, גם ביום וגם בלילה.

כמה דוגמאות כוללות:

• שיטה לשינוי סדרי עדיפויות;
• שיטת טרייסי הוג;
• שיטת "עזוב את זה בשקט".

השיטה הראשונה היא העדינה ביותר ולוקחת פרק זמן ארוך יותר מהשיטה שלאחר מכן. עשוי להימשך עד חודשיים. אתה צריך להאכיל את התינוק בצורה טעימה תוך שעה או שעתיים, ואז לפני השינה לערב אותו בסיפור או לקרוא ספר, לנסות ללכוד את תשומת ליבו כדי שהתינוק לא יבקש את השד. וברגע שהילד מתחיל להתכרבל, מכניסים אותו למיטה ועוזרים לו לישון. השיטה עדינה בכך שהאם אינה מונעת מהילד אוכל, אלא מפנה את תשומת לבו. אם ילד נרדם מבלי לבכות, הוא ישן בשקט. זה חשוב מאוד, לא רק בלילה, אלא גם במהלך היום.

כאשר משכיבים את התינוק שלך לפי הוג, כדאי גם להאכיל אותו היטב בחלב כשהתינוק כמעט שבע, מראים לתינוק שעון מעורר ואומרים לו שהחלב יגמר בקרוב (לדוגמה, בעוד 10 דקות) כשהפעמון מצלצל.

ברגע שהפעמון מצלצל, הם לוקחים את הבקבוק מהתינוק או נגמלים אותו, שמים אותו בעריסה ומדברים בעדינות, משכנעים אותו להירדם. כמובן שבפעמים הראשונות התינוק יהיה עצבני ויעשה בעיות, אבל אז הוא מתרגל לזה. לאחר 4-5 ימים, האזעקה מוגדרת לפרק זמן קצר יותר, למשל, 4 דקות.

כשהפעמון מצלצל לוקחים את האוכל, אבל מדברים עם התינוק עוד 6-10 דקות ומכניסים אותו למיטה. לאחר 3-4 ימים נוספים מסירים האכלה לפני השינה במהלך היום, אשר מוחלפת בקריאת ספר. ואז האכלה בלילה מבוטלת. אתה יכול קודם להציע לתינוק שלך מיץ, ואז פשוט לשים עליו את היד ולומר משהו חיבה ומרגיע. כך, טקס מוכר אחד מוחלף באחר. אבל עם הזמן, תצטרך לוותר על זה.

שיטת "עזוב את זה בשקט" היא טראומטית לנפשו של הילד. זה לא מתאים לכל קטגוריות הילדים. זה מורכב מהעובדה שהאם, לאחר שהשכיבה את הילד לישון, עוזבת את החדר למשך 5-10 דקות, ומאפשרת לתינוק להירגע ולהירדם בעצמו. אם הילד שקט, אין צורך לבוא אם הוא לא נרגע, האם צריכה לחזור ולהרגיע, ואז לעזוב שוב. המבנה מחדש של נפשו של התינוק נמשך משבוע לשבועיים. עם הזמן הוא מבין שלא יהיו נדנודים והאכלה, ולומד להירדם בעצמו, ביום ובלילה.

העיקר בגידול ילד הוא אהבה, התבוננות והדרגתיות.

על ידי התבוננות מקרוב בילדכם, תוכלו לבחור דרך מתאימה עבורו לישון בשקט. בגיל שנה ואילך אפשר לנסות להסביר לו שהוא צריך להירדם לבד, להראות לו איך לקפל דברים לפני השינה, ללמד אותו לעשות את זה לבד. בגיל שנה הוא לא יוכל להצליח, הוא יכול פשוט להתבונן בתהליך, אבל עד גיל 1.5 יהיה צורך ללמד אותו בצורה מכוונת. ילדים בגיל זה בדרך כלל תופסים את התהליך הזה כמשחק, לוקחים בו חלק בהנאה, מתרגלים אליו עם הזמן ומכניסים את הפעולות הללו לטקס ההירדמות שלהם.

רוב ההורים מתקשים לארגן את שנת ילדיהם. הילד מתקשה להירדם במהלך היום, ישן מעט, לרוב מתעורר בלילה או מסרב לישון כלל. זה מוביל לעייפות של ההורים הם מנסים להרדים את התינוק כאשר הוא לא מוכן ופעיל מספיק. הילד זקוק למנוחה, כל המשפחה נאלצת להסתגל לשגרת התינוק, ומתעוררות אי נעימויות. ד"ר קומרובסקי נותן מספר המלצות כלליות כיצד להרדים את ילדכם.

תעדוף

ילדים מתעייפים מהר וזקוקים למנוחה נאותה כדי להתאושש. זה עוזר להתפתחות המוח ומערכת העצבים. חוסר שינה מוביל לעייפות כרונית ולירידה בתכונות ההגנה של הגוף. רוב התינוקות זקוקים למנוחה בשעות היום.

שנתו של התינוק לא אמורה להוביל לנדודי שינה עבור ההורים. הקשר בין האם ליילוד חזק במיוחד, והוא חש את רגשותיה ומגיב בהתנהגות דומה. חוסר שינה כרוני אצל האם, תשישות ומצב מתוח במשפחה מובילים לחרדה אצל הילד. כתוצאה מכך, הוא ישן גרוע יותר, ודפוסי השינה של בני משפחה אחרים מופרעים. הניסיון להפיל את התינוק מתיש יותר. קשה לדבר על התפתחות נכונה של ילד ויחסים בריאים בין ההורים. העדיפות העיקרית היא מנוחה נכונה לכל בני המשפחה.

מצב שינה

יש לארגן את החופשות בהתאם לדרישות הכלליות של המשפחה. בעת קביעת לוח השינה של הילד, אתה צריך להחליט באיזו שעה הכי נוח להורים להשכיב את התינוק לישון. זה עשוי להיות תלוי בלוח הזמנים של העבודה, בעבודות הבית הדרושות ובלימודים של ילדים גדולים יותר. אין להזניח את השינה בשעות היום.

כדי לבסס משטר נוח, עליך להתבונן במאפייני התינוק: שימו לב לירידה בפעילותו במהלך היום והערב. התינוק מתחיל להראות שהוא רוצה לישון, משפשף את עיניו, מפהק וקפריזית. עדיף להתחיל להשכיב אותו, הוא יירדם מהר יותר.

יש לשמור על המשטר שנקבע. אם תחליט להשכיב את ילדך בשעה 23.00, עליך לדבוק בזמן שנבחר. הכלל חל גם על שינה בשעות היום. לוח זמנים יהווה הרגל עבור תינוקך ויעזור לך להירדם במהירות בזמן מוגדר. לוח השינה של התינוק מאורגן כהלכה מאפשר לכל המשפחה לנוח במלואו.

איפה הכי טוב להניח אותו?

לקרובי משפחה יש את הזכות לקבוע באופן עצמאי את מקום המנוחה של הילד. אתה יכול לקחת את התינוק למיטה שלך אם זה נוח יותר להורים. ילודים נרגעים קל ומהיר יותר אם הם קרובים לאמם ומרגישים את הריח המקומי שלהם. כדאי לזכור שהורים לא ישנים מספיק במיטה עם יילוד, הם צריכים לפקח כל הזמן על התינוק. אם ילד מעל 3 חודשים ממשיך לישון עם הוריו, לאחר מכן קשה ללמד אותו לישון בנפרד.

ד"ר קומרובסקי ממליץ להרדים את התינוק בעריסה נפרדת.מיקומו האופטימלי בחדר השינה של ההורים נחשב עד שנה, אז מומלץ חדר נפרד, חדר ילדים. רופאי ילדים מודרניים רבים מתנגדים לאפשר לילד לישון עם הוריו. הדבר אינו תורם להיווצרות שנת ילדים בריאה.

הכנסת תינוקך לעריסה שלו לשנת היום והלילה עוזרת לו להירדם במהירות ולישון בשקט. נוצר רפלקס "עריסה-שינה" יציב. שינוי מתמיד של מקום המנוחה מוביל לחרדה, חידוש מעורר עניין וחקירה של המרחב שמסביב. במצב חרדה, קשה לילד להירדם.

למה להתעורר?

הורים מנסים לא להפריע לילד הישן. שינה ארוכה בשעות היום מובילה לעירות פעילה ולקושי להירדם בערב. ככל שילד מתבגר, הוא ישן פחות במהלך היום. הצרכים של ילדים שונים הם אינדיבידואליים. ישנם ממוצעים לכמות השינה הנדרשת:

1. ילדים מתחת לגיל 3 חודשים דורשים 15-20 שעות ביום;
2. תינוק בן חצי שנה ישן 15 שעות;
3. ילד בן שנה צריך 14 שעות.

אם תינוק בן 6 חודשים ישן יותר משמונה שעות במהלך היום, הוא לא יירדם במשך זמן רב בערב, ומנוחת הלילה תצטמצם משמעותית. עדיף להגביל את שנת היום. בחודש הראשון, ילוד צריך הרבה יותר זמן להתאושש, כדאי להעיר אותו להאכלה, רחצה והליכים הדרושים.

ילדים מעל גיל 3 חודשים צריכים להיות במעקב. אם התנומות שלו מספיק ארוכות במהלך היום וקשה לו להירדם בלילה, צריך להעיר אותו מוקדם במהלך היום ולראות איך הוא נרדם בערב. נטילת זה תעזור לווסת את דפוסי השינה שלך.

ככל שילדים רבים מתבגרים, הצורך שלהם בשינה בשעות היום יורד בחדות. הדבר נובע ממאפיינים אישיים. אם הילד לא טוב וישן מעט, אין להכריח אותו. פעילות מספקת, בריאות טובה במהלך היום והירדמות מהירה בערב מעידים על כך שהוא יכול להסתדר בקלות ללא שינה בשעות היום.

מצב האכלה

סקירה של תוספי הוויטמין הפופולריים ביותר לילדים מגן החיים

איך מוצרי Earth Mama יכולים לעזור להורים טריים לטפל בתינוקות שלהם?

Dong Quai הוא צמח מדהים שעוזר לשמור על נעורים בגוף הנשי.

קומפלקסים של ויטמינים, פרוביוטיקה, אומגה 3 מבית Garden of Life, המיועדים במיוחד לנשים בהריון

אתה צריך להסתכל על ההתנהגות של תינוק ניזון היטב. אם הוא נעשה פעיל, אתה צריך להאכיל אותו שעה לפני השינה. יהיה לו זמן להירגע ולא ישבור את המשטר. ילדים רבים נרדמים בקלות לאחר אכילה, אתה צריך להאכיל אותם לפני שמכניסים אותם למיטה גם ביום וגם בלילה.

תינוק בן חודש מאכיל 1-2 פעמים בלילה, לרוב לפי דרישה. בהדרגה, הילד רגיל להאכיל בשעה מסוימת לילדים מעל גיל 3 חודשים, מספיקה ארוחה בודדת בלילה. לילדים מעל חצי שנה אין צורך ביולוגי בהאכלת לילה.

כדאי לזכור שבלילה תינוק מתעורר לא רק מרעב. בעת ארגון משטר האכלה, אל תמהר לשים אותו על השד שלך או לשתות מבקבוק עם תערובת כאשר אתה מתעורר לפני הזמן שנקבע. לעתים קרובות התינוק נרגע ונרדם בעצמו. אבל יש צורך להאכיל אותו כשהבכי גובר.

פעילות בשעות היום

התינוק חוקר את העולם בעניין כל היום ומקבל המון מידע חדש. החיים העמוסים של תינוק עוזרים לך להירדם מהר יותר ומעודדים שינה תקינה. ישנן דרכים שונות:

• טיולים יומיים לאורך הרחוב, תנומות באוויר הצח במהלך היום;
• משחק עם התינוק, האזנה למוזיקה, קריאת אגדות בקול;
• צורות שונות של לימוד העולם סביבנו, מפגש עם אנשים חדשים, תקשורת עם ילדים וקרובי משפחה;
• עיסוי, התעמלות לתינוק.

פעילויות מקדמות שינה בריאה והתפתחות הרמונית כללית של הילד. חשוב להגביל את הפעילות האקטיבית מיד לפני שמכניסים את הילוד למיטה. התינוק יירגע ויהיה לו קל יותר להתכונן לשינה. מומלץ לכבות מקורות קול זרים ולעמעם את האורות כדי שדעתו של הילד לא תוסח ולא יפחד מהחושך בעתיד. אם הוא מתחיל לפעול כשהאורות כבויים, כדאי לנסות להרגיע אותו מבלי להדליק את האורות.

תינוקות רבים נרדמים מהר יותר כשהם מתנדנדים בזרועותיהם בעריסה. קומרובסקי רואה בשיטה מקובלת למדי. אבל שימוש יתר בשיטה זו עלול להוביל ללילות ללא שינה כאשר ההורים מתחלפים לטלטל את התינוק. במידת האפשר, צריך להרגיל אותו להירדם בעריסה, ולהתכונן לגחמות ולבכי בפעם הראשונה של ההתרגלות.

אוויר בחדר התינוק

טמפרטורת החדר הנוחה לשינה היא 18 מעלות צלזיוס, לחות אופטימלית היא בין 50 ל-70%. בחדר מחניק קשה לתינוק להירדם בגלל חוסר אוויר. יש צורך לאוורר באופן קבוע לאספקת חמצן. בחדר שינה חם מדי, תינוק ישן מזיע הרבה, מתעורר באי נוחות, והסבירות להצטנן עולה. אוויר חם עלול לגרום להתייבשות ולבריאות לקויה.

אוויר יבש מוביל ליובש ונפיחות של הממברנות הריריות של הלוע האף. יש ירידה בחסינות המקומית, תנאים נוחים לפיתוח מיקרופלורה מזיקה והיחלשות של הגוף.

יש צורך לבצע באופן קבוע ניקוי רטוב, להשתמש במכשירי אדים ולפקח על מחוונים באמצעות מדחום ומד לחות. ויסות החום של גוף הילד שונה מזה של מבוגר, קשה להורים לקבוע טמפרטורה נוחה לתינוק על סמך רגשותיהם.

שחייה לשינה טובה

נהלי מים ממלאים תפקיד חשוב להיגיינה של הילד. רחצה מאפשרת לפתח אותו, מחזקת את השרירים ומסייעת בהקלה על עייפות. עד להחלמת פצע הטבור, עליך להשתמש באמבט נפרד לרחצה כדי למזער את הסיכון לזיהום. אז עדיף להשתמש בחדר אמבטיה גדול משותף כדי שהתינוק יוכל לשחות, להזיז את הידיים והרגליים ולהתיז.

רחצה פועלת כפעילות גופנית שימושית ומביאה שמחה לתינוק. רגשות חיוביים ורגיעה לאחר פעילות גופנית תורמים לשינה טובה.לטיפוח העור, הוסף אותו למים לאחר בדיקה מראש של תגובה אלרגית אצל התינוק.

הטמפרטורה המתאימה היא חמה, 36°. למים חמים יש השפעה מגרה על מערכת העצבים של התינוק וגורמים להשפעה הפוכה מהרצוי. מומלץ לבצע נהלי מים זמן קצר לפני השינה, רוב התינוקות נרדמים כמעט מיד.

עריסה לתינוק

איך לארגן נכון מקום לישון? צריך לבחור מזרון מספיק אחיד ודחוס כדי שלא ייפול יותר מדי תחת משקל הילד וישיב במהירות את צורתו. כדי ליצור כראוי את עקומות החוליות, עליך להשליך את הכרית: היא מיועדת לילדים מעל גיל שנתיים. אתה צריך שמיכה קלה ואינה גורמת להתחממות יתר או הקפאה.

מצעים צריכים להיות עשויים מחומרים טבעיים באיכות גבוהה. חומרים סינתטיים אינם מאפשרים לאוויר ולחות לעבור היטב, מה שמוביל לתפרחת חיתולים אצל ילד, ועלול לגרום לאלרגיות. אתה צריך לבחור בקפידה מוצרים לשטיפת בגדי ילדים עדיף לא להשתמש במרככים שונים.

חיתול שינה

ד"ר קומרובסקי מאמין שחיתול שנבחר נכון מקדם שנת לילה טובה. נוחות חשובה לתינוק לישון בשקט. הרוגע שלו מאפשר להורים לישון טוב. כדאי לבחור דגמים איכותיים בטוחים לבריאות הילד עם חשיפה ארוכה מספיק.

ציות לכללים יעזור לארגן את לוח הזמנים של השינה, התזונה והמנוחה של הילד. אם מרדימים אותך לפי קומרובסקי, חשוב לעקוב אחר הרצף שנקבע על מנת ליצור הרגל אצל התינוק שלך, והוא יירדם הרבה יותר מהר. הורים צריכים לפעול בעדינות אך בביטחון. חשוב להישאר ידידותי כדי שהילד ירגיש בנוח.

התרגלות ללוח זמנים עלולה לגרום לאי שביעות רצון, גחמות ובכי. יש להתייחס לתינוק בהבנה, לא לכעוס ולא לנזוף בו. בכי הוא הדרך העיקרית להביע רגשות ילד יכול לבכות קצת בלי להזיק. לוח זמנים שנוצר יקל על החיים של ההורים והתינוק, יעזור לילד להירדם מהר יותר ויאפשר למשפחה לנוח לחלוטין ולישון מספיק.

אחד התנאים החשובים ביותר להתפתחות מלאה של כל תינוק הוא שינה שקולה, עמוקה ורגועה. עם זאת, לפעמים ההורים נתקלים בקשיים מסוימים בתהליך ההרדמה של ילדם. הם לא יכולים להבין מדוע הילד מתקשה להירדם בערב. זה יכול להיות קשה במיוחד להכניס ילדים צעירים מאוד למיטה.

אם לילד יש בעיות להירדם בלילה, זה קורה מסיבות מסוימות. הם בדרך כלל מחולקים לפיזיולוגיים, פסיכולוגיים ויומיומיים. סיבות פיזיולוגיות משקפות את מצבו הבריאותי של התינוק. אבל בעיות יומיומיות ופסיכולוגיות הן תוצאה של פעולות לא נכונות של בני משפחה מבוגרים. נכון, בגיל הגן הם עשויים להופיע בגלל המוזרויות של התפתחות נפשית בתקופה נתונה. אז, בואו נסתכל מה מונע מילד להירדם במהירות.

למה קשה לילד להירדם?

הייתה תקופה בחייהם של הורים רבים שבהם תהו מדוע התינוק שלהם התחיל פתאום להתקשות להירדם בערבים. למרות העובדה שהכל בסדר עם שינה בשעות היום. הנה כמה סיבות טובות מדוע ילדכם מתקשה להירדם בלילה.

• הסיבה הבנאלית והברורה ביותר היא שהתינוק פשוט לא רוצה לישון.
• הסיבה הפופולרית ביותר היא בלבול עם לילה ויום. כדי למנוע את התרחשותו, יש צורך לדבוק במשטר מסוים ממש מהיום הראשון לחייו של יילוד. כמו כן, חשוב מאוד שהילד יוכל להרגיש באופן עצמאי את ההבדל בין יום ללילה. יש לבלות את היום בצורה פעילה למדי. בלילה, זה מאוד לא רצוי לספר או לקרוא אגדות, לשיר שירים או להדליק את האור. אפילו מחיתולים, הילד חייב להבין שבלילה הוא חייב להתנהג בצורה מאוד רגועה ושקטה, או יותר טוב, לישון בכלל.
• יש הרואים את הסיבה לשינה לקויה בכך שכמעט אף אחד לא מחתל ילדים כיום (הצורך הזה נעלם עם הופעת החיתולים החד פעמיים). במהלך היום, התינוק מקבל כמויות גדולות של מידע, ומערכת העצבים הבוסרית שלו עדיין לא מסוגלת לעבד אותו לחלוטין. בגלל זה, הוא יכול לעשות תנועות כאוטיות עם רגליו וזרועותיו, אשר מעירות אותו מעת לעת.
• כאשר תינוק בן שלושה חודשים מתקשה להירדם בלילה, הוא כנראה מודאג מקוליק. שיא הצרה הזו מתרחש בתקופה זו.
• אם הילד רעב, צמא או שמשהו מפריע לו, הוא לא יירדם מהר. שינה בריאה תגיע רק לאחר סיפוק צרכיה.
• קצב הירדמותו של תינוק יכול להיות מושפע גם ממצב אמו – רגשי ופסיכולוגי. מצב לא משביע רצון (האם עייפה, מדוכאת או שמצב הרוח שלה הידרדר) משפיע לרעה על שנת התינוק.
• נוכחות של כל גורם הגורם לאי נוחות (חיתול מלוכלך, חיתולים רטובים וכו').
• רמות אור ורעש. הילד מתקשה להירדם עקב צלילים חזקים מדי (שיחה, מוזיקה, טלוויזיה) או אור בהיר מדי.
• פעילות גופנית מוגזמת ורגשות אלימים לפני השינה. בערב, התינוק צריך להיות רגוע. התרגשות יתר היא אחת הסיבות לקושי להירדם.

אם ילדכם מתקשה להירדם ואתם לא יודעים מה לעשות כי כבר ניסיתם כל מה שאפשר, כדאי להתייעץ עם רופא. יש לעשות זאת מיד אם בעיות שינה חוזרות על עצמן לאורך תקופה ארוכה, התינוק מתנהג בחוסר שקט ובוכה. במקרה זה, ניתן לחשוד בנוכחות של פתולוגיה נוירולוגית.

סיבות פסיכולוגיות

ילדים לא יכולים לישון במשך זמן רב מסיבות אחרות, המקובצות תחת הקטגוריה הפסיכולוגית. בראשם פחדי לילה וסיוטים שונים. ילדים רבים חווים פחד מהחושך, מבדידות, דמויות אגדות מפחידות ואובדן יקיריהם. מה ההורים יכולים לעשות במקרה זה? קודם כל צריך להרגיע את הילד. אז כדאי לשאול אותו מה בדיוק הפחיד אותו כל כך. כשהילד משתף ממה הוא מפחד כרגע, אפשר לומר לו מאיפה נובע הפחד ולצייר אותו ביחד. לאחר מכן יש לקרוע את הציור בהפגנתיות, כאילו הורסים משהו שהפחיד את הבן או הבת. ככלל, מאמצים משותפים כאלה מספיקים כדי להשיג תוצאה חיובית. עם זאת, אם הפחדים ממשיכים לעצבן באופן קבוע את ילדכם, שבגללם הוא מנסה בכל דרך אפשרית לדחות את שעת השינה, כדאי לקחת אותו לרופא.

אחת הסיבות המשמעותיות לגחמות הבלתי מוסברות של ילד בזמן שמכניסים אותו למיטה היא המוזרויות של התפתחות הנפש שלו. זהו מה שנקרא משבר גיל 3 שנים, הנגרם מהגברת העצמאות.

שימו לב שהרצון של ילד להיות עצמאי מתעורר בדרך כלל בגיל 2-3 שנים. בשלב זה נוצרים מערכות יחסים עם בני משפחה בוגרים בדרך חדשה. לילד יש כבר ניסיון חיים מסוים, אם כי קטן מאוד. הסקרנות והניידות גוברים. הוא רוצה יותר עצמאות במעשיו, וגם דורש להתחשב בדעתו. לעתים קרובות שינויים כאלה בהתנהגות הילד מלווים במחאה לא מודעת נגד התערבות מבוגרים בחייו. מחאה זו מתבטאת בהירדמות ממושכת.

אם ההורים לא יאפשרו לתינוק להיות עצמאי בכלל וממשיכים להתלבש לחלוטין, להתפשט, לשטוף ולהכניס אותו לעריסה בעצמם, היסטריות וגחמות לפני השינה לא ייקח הרבה זמן להתרחש.

כדי למנוע את בעיית ההירדמות בלילה הקשורה לסיבה זו, על ההורים להתייעץ עם פסיכולוג. הוא יגיד לך איך לפעול נכון במצב נתון.

איך לעזור לתינוק שלך להירדם מהר יותר

ישנם מספר כללים פשוטים שאם מקפידים עליהם, יעזרו לילדכם להירדם מהר ושקט בלילה. העיקר להתחמש בסבלנות ולהתכוונן לתוצאה חיובית.

אם תעקבו בקפדנות אחר לוח הזמנים של הערות ושינה, כמו גם מארגנים במיומנות את כל התהליכים השגרתיים, זה יעזור להיפטר מגחמות של ילדים.

כאשר תינוק מתקשה להירדם

אם התינוק יונק, קשר הדוק עם אמו חשוב לו ביותר. וגם רגשי ופסיכולוגי. כשהאמא רגועה ומאוזנת, גם הילד יהיה רגוע. אם היא במצב רוח רע או מתרגשת יתר על המידה, הדבר מועבר לתינוק. ובמצב הזה בהחלט אין לו זמן לישון. לכן, על מנת שהילד יירדם מהר ושקט, ההורים צריכים לעבוד על מצב הרוח הרגשי שלהם.

בנוסף, יש צורך לפקח על ארגון הזמן הפנוי של התינוק. כשהוא ער, רצוי להעסיק אותו בפעילות כלשהי. אסור גם לשכוח פעילות גופנית. בחר אותם בהתאם לגיל התינוק. זה יכול להיות פעילות גופנית סדירה או שחייה בחדר האמבטיה. עם זאת, כל זה צריך להיעשות רק במהלך היום. לקראת ערב, אסור להעמיס על תינוקך רשמים ופעילות. מבחינה פיזית, הוא ירצה מנוחה, אך עומס יתר של מערכת העצבים לא יאפשר לו להירדם במהירות.

צא עם תינוקך לטיול באוויר הצח לעתים קרובות יותר. להליכה יש השפעה חיובית על נפש הילד, עוזרת לתינוק להתפתח בצורה הרמונית ומשפרת משמעותית את איכות השינה.

אם ילד מתקשה להירדם בגלל קוליק שמייסר אותו, האם צריכה בדחיפות להתאים את תזונתה ולחסל מזונות המגבירים את היווצרות הגזים. ותן לתינוק את התרופה שרשם רופא הילדים. כאשר תינוקך אינו יכול לישון בגלל בקיעת שיניים, תוכל לנסות להפחית את אי הנוחות על ידי עיסוי החניכיים או שימוש בג'ל מיוחד לשיכוך כאבים.

זה טוב מאוד ליצור טקס הירדמות משלך. לדוגמה, להשכיב את תינוקך לישון לאחר אמבטיה קרירה. אם אין תגובות אלרגיות, ניתן להוסיף 3-4 טיפות שמן אתרי לבנדר לאמבטיה. הוא מאופיין באפקט מרגיע.

כפי שכבר ציינו, חשובים גם התנאים שבהם הילדים הולכים לישון. יש להימנע מקולות חזקים, אורות בהירים וגורמים מגרים אחרים. החדר צריך להיות מאוורר ולח מספיק.

ולבסוף

אם הילד שלך פתאום מתחיל להירדם במשך זמן רב, אין צורך לקחת אותו מיד לרופא. ראשית עליך לנסות לברר את הסיבה בעצמך. אחרי הכל, אצל תינוקות, עם סבירות גבוהה, בעיה כזו מתעוררת עקב בקיעת שיניים או קוליק. הדבר היחיד שיכול לעזור לתינוק במקרה זה הוא ג'ל הרדמה לחניכיים שנרכש בבית מרקחת או עיסוי בטן.

אם הילד כבר בן שנתיים, מומלץ לנתח את המשטר שלו. בהחלט ייתכן ששינה מלאה תשוחזר לאחר תיקונו. רופאי ילדים ממליצים לרשום לוח זמנים ולראות היכן נפלה הטעות.

במקרים רבים אשמה תנומת הצהריים, שלאחריה התינוק הולך לישון מאוחר מהרגיל, ישן זמן רב וכמובן אינו רוצה ללכת לישון בשעה שנקבעה.

העיקר הוא לזהות בזמן את הסיבה להירדם הממושך של הילד ולשינה לא מספקת ולנקוט באמצעים מתאימים. אחרי הכל, שינה בריאה היא מרכיב בלתי נפרד מהבריאות הכללית של התינוק.

תודה על התשובה! אנו מצייתים לכל דבר מלבד קריקטורות ומשחקים פעילים. הילד מאוד פעיל, לא רוצה לשחק משחקים שקטים ומיד זורק הכל =(

צרף תמונה

• עזרו לפענח את ה-EEG של הילד

  שלום! בבקשה עזור לי לפענח את ה-EEG. הילד בן שלוש. תלונות על שינה לקויה. מעת לעת ישן גרוע, מתעורר, זז הרבה, לעתים קרובות לא ישן במהלך היום. גמלנו רק לפני חודשיים. אולי ההרגל להתעורר עדיין לא הוסר. למרות שלפעמים הוא ישן כל הלילה. אבל הוא הולך לישון ב-11-12, מתעורר ב-8, וקשה מאוד להגיע למיטה במהלך היום. ה-EEG (של אמא) שלי מראה פעילות התקפית. היו פיגועים מגיל 14 עד 17. לקחתי נוגדי פרכוסים במשך 8 שנים. אני מודאג אם פעילות התקפי יכולה לעבור לילד. יש לי גם קושי להירדם ולהישאר לישון באופן כללי. טיפול נוגד פרכוסים הופסק 4 שנים לפני ההריון. לידה טבעית בשבוע 37, משקל תינוק 2570 בלידה, 50 ס"מ אני מעתיק לך את מסקנת ה-EEG: על פי ה-EEG, נצפים הפרעות קצב בינוניות והיפר-סינכרון של פעילות קליפת המוח. על רקע זה, יש הפעלה מוגברת של מבנים לא ספציפיים של היווצרות רשתית של גזע המוח. ירידה בסף הפעילות הפרוקסיזלית לא זוהו בזמן הבדיקה.

• ילד חסר מנוחה ונרגש.

  שלום, רופא יקר, אני אתחיל מההתחלה כדי להבהיר את זה באופן כללי, מהלידה הבת שלי הייתה קפריזית, לא רגועה, לא יצאה מהידיים, פחדה מזרים, רופאים (רופא הילדים אמר לנו ש. אנחנו הכי חסרי מנוחה באזור ובוכים כל הזמן) בגיל 4 חודשים, הלכנו לנוירולוג עם תלונות על רעד בזרועות הפונטנל פועם בזמן בכי, על החזה (כפי שהתברר, בדרך כלל הוא אמור לפעום). היא ביקשה הפניה לאולטרסאונד לפי האולטרסאונד, היו סימני קטין
  תוך גולגולתי
  יתר לחץ דם (שם הפיסורה הבין-המיספרית מתרחבת ב-6 מ"מ. אבל זה לא סימן ל-ICH, למה כתבו את זה עדיין לא ברור) הנוירולוג אבחן -
  פיצוי משנה, חיצוני
  לא היו סימנים רק באולטרסאונד.. אלא טיפול
  מונה
  diacarb, asporcam, elcar - חודש, אז
  רק אמרתי, תשכח מזה ואל תעשה
  לטפל יותר ב-8 חודשים עשו אולטרסאונד בקרה של הלב, ביקשתי להסתכל על ה-ICP, יתר לחץ הדם לא נרגעתי ובכל זאת הלכתי לנוירולוג אחר, רציתי להבין למה ICP, גם אם כן לא משמעותי, לא צריך לטפל, למה זה אובחן בכלל הרופא אמר את אותו הדבר, אבל רק עם הסברים והבהרות האבחנה היא בריאה מבחינה נוירולוגית הבת שלי
  לא רגוע, הרופא הציע שזה אפשרי בגלל האופי שלה, שאני לא שולל מתפתחת לפי גיל, מתקשרת עם ילדים, אבל לעתים רחוקות אנחנו רואים אחד את השני, לא הולכים לגן, אבל לעתים קרובות גחמות , לא אוהב לשחק לבד אלא באופן כללי
  רגיל.ילד.בדרך כלל בשנה
  ראיתי איך הבת שלי הגיבה
  לראות כלב בפעם הראשונה
  בקרבת מקום ברחוב, הכל
  רעד - זה נראה כמו רעד של כל הגוף באופן כללי
  מבחינה רגשית, ככה זה הסתדר לה, ככה זה היה
  3 פעמים וזהו מאוחר יותר
  לשים לב כשאתה בוכה
  ממש עיכוב לכמה שניות
  נשימה נראית כמו ARP, אבל אין כלום
  שבו הוא לא הופך לכחול, לעתים קרובות גם שנה
  התעורר בלילה, לא
  בכה, אפילו השכיב אותה עם החזה
  לא יכולתי, פשוט
  אז קמתי ויכולתי לשחק
  הלך לישון ניסיתי להחליף
  שגרת יומיום, מנוקה
  חיתולים, לשים עם אור, ללא אור אז
  ההתעוררויות חלפו אבל הגחמות, החרדה נשארות, אני לא מצליחה להבין אם זה אופי או נוירולוגיה, זה מצריך משהו מתבכיין יום רגוע עובר לעיתים רחוקות
  הייתה שנה חדשה
  נוירולוג, הבת שלי הייתה בת 1.5 תלונות על כל מה שכתבתי למעלה, רק כתבתי
  קורס pantogam 2 חודשים 1 כפית 2-3 רובל ליום, למה זו בחירה לא ברור, ובכן, התחלתי לתת את זה 2 פעמים ביום אמרתי שהילד
  מרגש מעט, לא במפה
  מה שלא כתבתי, אנחנו איתה
  מסגרת לא רשמית
  דיבר וגם
  אני צריך את אנוויפן
  רשמתי, תוך התחשבות בהנקה, 3 רובל לכל כמוסה 1 גם לקורס של חודשיים העניין הוא שיש לנו מצב קשה
  משפחה, בת גרושה
  הרבה פעמים חולה (כנראה שהבת שלי לא רגועה בגלל המצב במשפחה) בכלל היא הגיעה לשם
  עד להתמוטטות עצבים וכבר בפנים
  בינואר התחלתי לשים לב לכחול
  מעל השפה, לא
  קבוע, מתבטא ב
  במהלך היום הלך שוב לנוירולוג
  לשלול קודם
  נוירולוגיה, חשבתי, פתאום
  ICP מתקדם, ובכן, אי אפשר לדעת, אבל
  ואז רצינו לראות קרדיולוג, נוירולוג
  היא אמרה שהכל נכון, אבל קודם כל
  לעשות א.ק.ג. היא אמרה את זה בחלקו
  נוירולוגיה, זה כאשר יותר נכנס
  בדרך כלל הופך לכחול בעת בכי
  nasolabial
  משולש, לא במצב רגוע, רגיל, מכונית
  הדיולוג הציע או
  הכחול ניתן קרוב
  כלי שיט ממוקמים -
  ורידים, או שזה לנוירולוג, ו
  נוירולוג בתורו
  היא אמרה שאין נוירולוגיה ברורה, ו
  היא לא יכולה לומר בצורה מדויקת יותר אם אלה זרים או הכל אותו דבר מצדה... אבל היא כתבה בכרטיס-
  תסמונת פפ
  ריגוש יתר.י
  שאלה אותה, אותנו
  מה, נוירולוגיה פפ - זהו
  הפרה או תבוסה
  המוח.היא
  ענה (לא, אבל אני צריך
  היה מה לכתוב על המפה).
  כתבתי עוד
  גליצין 1 t 2 פעמים ביום, ו 1/2 r phenibut - וזה הכל עבור Pontagam, עבור החודש הנותר.
  מבולבל למה 2 nootropics
  ביחד - פנטוגם ופניבוט, ובהתחשב בעובדה שאני לוקח גם אנוויפן,
  אני מעביר את התרופה דרך החזה, למקרה שיש מנת יתר..היא
  נאמר כפי שהראיתי
  תתאמן, אתה יכול לקחת אותם ביחד אבל אני מפחד ממשהו, אז אני נותן את זה לפנטוגם, התחלתי גליצין, אני עדיין לא נותן phenibut, רציתי להתייעץ איתך, אני צריך חוות דעת נוספת אל תשפוט אותי שאני ממהר מרופא אחד לאחר. אבל הנוירולוג שלנו הוא גם מבוגר, אז איכשהו אני מטיל ספק בכך שאין אחר השאלות שלי 1) האם phenibut נחוץ במקרה שלנו? 2) האם הנוירולוג שלנו רשם את הטיפול הנכון? 3) לבת שלך היה ICH או לא (לפי אולטרסאונד, רק הפיסורה הבין-המיספרית מתרחבת וזה הכל)? אני אוסיף שבזמן שהנוירולוג רשם לבתי את כל התרופות האלה, היא הייתה בת 1.5 כל התסמינים שדיברתי עליהם עד אז נאספו, כלומר בגיל שנה, זה מה שנראה כמו רעד של המחלה. כל הגוף, תן לי להזכיר לך, למשל, כשאתה רואה כלב, היא הייתה סדוקה (היא הגיבה רגשית) ARP היה גם אחרי שנה והיא עצרה את נשימתה ממש כמה שניות, שום דבר לא הפך לכחול בשום מקום, וזה היה נדיר כאשר זה פגע חזק, למשל, ובכן, 2-3 פעמים בחודש, בזמן הבדיקה, בדצמבר, בגיל 1.5 כבר לא שמתי לב ל-ARP כזה, ובכן, חשבתי שזה רק רגיעה זמנית. , אבל סיפרתי לנוירולוג עליהם ואז לא שמתי לב יותר ל-ARP, עכשיו נראה שגם זה רגיעה אבל בלילה הוא עדיין מתעורר, לא בוכה, רק קורא לי או בחזה, נרדם. בהזדמנות זו קראתי - "ילדים לא צריכים לישון עד הבוקר, לא בהנקה ולא ב-IV יש שני שלבים ספציפיים של שינה, שלב השינה העמוקה ושלב השינה הרדוד שלב השינה הוא כ-10% עד 5 שנים, 90% הנותרים הם שינה שטחית מיד לאחר ההירדמות, מוחו של הילד "נכנס" לשינה עמוקה בשנה אחת מחייו של התינוק, שינה עמוקה נמשכת כ-10 דקות הפעם מוחו של הילד נח, לתינוק אין חלומות. ואז גלגלי העיניים מתחילים לנוע, ולעתים קרובות הידיים והרגליים מתחילות לנופף. מוחו של הילד נכנס לשינה רדודה. זה המוח מתפתח. זה טבעי. זה פיזיולוגי." 4) האם זה נכון לגבי שלבי השינה? לכן אני מודאג שאולי עצירת הנשימה השנייה הזו כבר חלפה מעצמה, נראה שה"רעידות" זהות, בגלל זה אני מפחדת לתת כל כך הרבה תרופות, למקרה שהנוירולוג לא הבין אותי, שכל התסמינים הללו היו בתקופה שבין שנה לחצי שנה בערך, או שזה לא עובר מעצמו והבת רק חווה רגיעה זמנית 2 חודשים של שקט תודה מראש על עזרתך פרסמתי, מלמטה למעלה, 3 תוצאות אולטרסאונד (יש רק התרחבות של הסדק הבין-המיספרתי - זה לא סימן ל-ICH. האם זה נכון? בדיקה אצל נוירולוג מהאזור.