На сегодняшний момент медициной предлагается невероятное количество препаратов, предназначенных для повышения иммунитета. Многие из них создавались, отталкиваясь от потребностей человечества в этих продуктах. Хотя если в проблему углубиться, то можно увидеть вторую сторону «медали», которую не покажут потребителям. Даже лучшие препараты для иммунитета проблему не решают. Безусловно, они помогают улучшить общее состояние человека, но это ненадолго. Дело в том, что привыкание нашего организма получать уже готовые компоненты понижает его сопротивляемость вирусам, и со временем начинают развиваться новые болезни. А значит, человечество постигнет еще не одна волна неизвестных ранее заболеваний.
На выручку нам, как всегда, приходит природа. Существует масса натуральных продуктов и растений, повышающих иммунитет. Важное место среди них занимают ценнейшие продукты пчеловодства.
Перга, цветочная пыльца
Пыльца, собранная пчелами, богата ферментами, белками, микроэлементами, витаминами, аминокислотами, необходимыми и очень полезными для человека. Она, как и препараты для иммунитета на ее основе, может эффективно восстанавливать обмен веществ, работу мозга, повышать сопротивляемость организма, влияет положительно на организм в целом.
Перга является той же пыльцой, которую в сотах законсервировали медом пчелы. Она полезнее пыльцы во много раз, поскольку к ее составу также прибавляются воск, пчелиные ферменты, прополис и пр.
Мед
В составе своем мед содержит активные антимикробные вещества (эфирные, смолистые), повышающие защитные способности организма к вирусам, болезнетворным бактериям, а также он восстанавливает обменные процессы. Натуральный мед, как и некоторые препараты для повышения иммунитета, за счет наличия микроэлементов, витаминов, биоактивных веществ, флавоноидов, обеспечивает поддержку иммунной системе. Энергетическая отдача и быстрое усвоение делает его незаменимым в получении необходимой нам энергии. При этом умственная и физическая активность повышается, организм изнутри словно оздоравливается и омолаживается.
Самые рекомендованные нормы принятия меда - 1 ложка утром натощак на стакан воды, а также для крепкого сна на ночь. Больше отталкивайтесь от реакций своего организма - он вам подскажет точно, сколько ему необходимо этого сладкого, чудесного продукта.
Маточное молочко
Это мощнейший продукт пчеловодства. Его лечебные свойства так велики, что потребуется отдельная тема для их описания. Его принимать самостоятельно опасно, поскольку оно является сильным аллергеном. Существуют определенные дозы, их необходимо оговорить с врачом в зависимости от заболевания.
Чтобы укрепить иммунитет и повысить общее состояние организма, делают смесь маточного молочка и меда (1:5) и принимают ее натощак с утра по пол чайной ложки.
Также хочется обратить внимание на настойку, приготовленную на основе прополиса, которая имеет бактерицидное действие. Принимают ее для профилактики с прописанными врачом медикаментозными препаратами. Стоит отметить, что в отличие от тех же антибиотиков, к которым со временем микроорганизмы вырабатывают привыкание, к прополису вирусов и бактерий оно не появляется.
Препарат "Изопринозин"
Средство "Изопринозин" - это иммуностимулирятор, обладающий противовирусными свойствами. Инозин, активный компонент, стимулирует активный рост огромного количества клеток, которые участвуют в повышении иммунитета, при этом его противовирусное действие вызвано угнетающим воздействием на размножение различных вирусов.
Иммуномодулирующий препарат "Полиоксидоний"
Медикамент "Полиоксидоний" представляет собой иммуномодулирующий препарат, усиливающий сопротивляемость организма к генерализованным и локальным инфекциям. Азоксимер бромид является его активным компонентом. Он оказывает непосредственное воздействие на фагоцитирующие клетки и естественные киллеры. Препарат избавляет организм от иммунодефицитных состояний, которые вызваны ожогами, инфекциями, злокачественными опухолями, травмами, осложнениями после операций. Также он увеличивает устойчивость клеточных мембран к воздействию различных лекарственных средств и химических веществ, значительно понижая их токсичность.
Препараты для повышения иммунитета взрослым с аналогичным действием: средства "Вобензим", "Иммунофан", "Иммуномакс", "Гинсомин", "Имуно-тон", "Имуноплюс", "Иммуновит С", "Протфенолозид" и "Коэнзим Композитум".
Иммунный стимулятор "Имудон"
Лекарство "Имудон" по своей групповой принадлежности является иммунным стимулятором. Его принято использовать в стоматологии и ЛОР-практике. В своей химической формуле он провоцирует смесь лизатов бактерий, уничтожающих «провокаторов» инфекций. Средство "Имудон", а также препараты для повышения иммунитета, которые являются его аналогами, активен в отношении лактобактерий, стрептококков, стафиолококков, клебсиелл, коринебактерий и кандид, следовательно, ему получается быстро подавить все воспалительные и инфекционные процессы, которые обостряются в полости рта.
Аналогами препарата являются медикаменты "Хлорофиллипт", "Орасепт", "Ингалипт", "Эфизол", "Гивалекс", "Ангин-Хеель С", "Декатилен" и "Дентол 10%".
Настойка эхинацеи
Главные компоненты этого лекарства получают из растения эхинацея, при этом их действие в человеческом организме незаменимо. Химическая формула настойки способствует повышению выработки интерферона, способствует стремительному выведению из организма больного токсинов и патогенных микробов, активизирует клеточный иммунитет, кроме того останавливает некротические процессы.
Такие препараты для иммунитета выпускаются в форме настойки в дозированных флаконах. Они рассчитаны для внутреннего и местного использования.
Лекарство "Имунорикс"
Рассматривая далее препараты для повышения иммунитета, нужно упомянуть и медикамент "Имунорикс", который относится к иммуностимулирующим препаратам. Активным компонентом средства является пидотимод, активизирующий клеточный и гуморальный иммунитет, а также стимулирующий фагоцитоз и жизнедеятельность естественных киллеров.
Аналог препарата - лекарство "Пидотимод".
Препарат "Деринат"
Это препарат натурального происхождения. В его основе продуцирует дезоксирибонуклеат натрия (соль ДНК, которая была добыта из рыб осетровых пород).
Действие этого медикамента обширно, так, он увеличивает невосприимчивость организма к воздействию болезнетворных бактерий. Такое лечение ускоряет заживление язв, ран, ожогов, инфицированных в том числе.
Лекарство "Деринат" производят в форме прозрачного раствора.
Аналоги "Дерината": препараты "Анаферон", "Циклоферон", "Лавомакс", "Панаген", "Галавит" и пр.
Таблетки "Арбидол"
Данное лекарство для иммунитета - это противовирусное средство, клинический эффект которого достигается благодаря присутствию метилфенилтиометила-диметиламинометила-гидроксиброминдола карбоновой кислоты в его химической формуле. Это сложное соединение предназначено непосредственно для устранения вирусов гриппа В и А, при этом продуктивно подавляет и малейшие симптомы ОРВИ. Действие препарата направлено на разрушение мембран клеток патогенных микроорганизмов, за счет чего они становятся совершенно недееспособными.
Его аналогами являются препараты "Мильгама", "Супрадин", "Флюколд", "Нейрорубин", "Андипал-В", "Нервиплекс", "Кардонат", "Гинекит" и "Цитеал".
Лекарственное средство "Ремантадин"
Главным действующим веществом данного препарата является римантадин. Он пагубно действует на вирус гриппа А, кроме того, вирус герпеса 2-х типов. Также его действующее вещество снижает активность токсинов этих вирусов на организм человека и повышает его сопротивляемость.
Его профилактическое действие снижает возможность заражения вирусом гриппа, при этом заметно облегчает течение существующего уже заболевания. Препарат "Ремантадин" из организма выходит через почки, при этом 15% остается в неизменном состоянии.
Стоит отметить, что средство "Ремантадин" выпускается в виде таблеток, кроме того, можно давать такие препараты для повышения иммунитета детям - они выпускаются в форме порошка для рассасывания и сиропа. К полным аналогам средства относится медикамент "Ремантадин-КР".
Препарат "Эргоферон"
Он обладает антигистаминными, противовирусными, противовоспалительными и имуномодулирующими свойствами. Основные компоненты препарата - антитела к гамма интерферону человека. Кроме того, в химическом составе имеются антитела к CD4 и к гистамину. Первые заметно увеличивают сопротивляемость организма болезнетворным инфекциям; вторые понижают отечность слизистых и тонус мускулатуры бронхов, препятствуют тем самым прогрессированию возможных аллергических реакций. Подобная удачная комбинация соединений наделяет такие препараты для поднятия иммунитета, как "Эргоферон", эффективной антигистаминной и противовирусной активностью.
Абсолютных аналогов средства не выявлено.
Лекарство "Гроприносин"
Средство "Гроприносин" обладает противовирусным действием, а также направлено на укрепление иммунитета. Препараты типа "Гроприносит", его аналоги в химической формуле содержат инозин. Он особенно эффективен в отношении различных вирусов, подавляя их размножение. Также оказывает непосредственное воздействие на элементы иммунитета клеток, среди которых лейкоциты, лимфоциты, клетки-киллеры, при этом увеличивая способность последних размножаться в патогенной среде.
Средство всасывается из кишечника, обладая широкой биодоступностью. Достаточно быстро происходит метаболизм. Он выводится почками за два дня после приема.
Данный препарат выпускается в форме белых таблеток. Его аналоги - медикаменты "Инозин пранобекс" и "Изопринозин".
Иммунитет всегда на страже нашего здоровья – именно иммунные клетки организма не допускают проникновения извне вредоносных микроорганизмов и защищают нас от разрушительной работы уже «внедрившихся» микробов. Иммунитет – это особый барьер для вирусов, грибков и бактерий. Поддерживать в порядке этот барьер помогают, например, таблетки для иммунитета.
Когда происходит сбой в любой из частей этого важного комплекса, защитный барьер ослабевает, и организм хуже сопротивляется болезням.
Снижен иммунитет или нет?
Как выяснить, снижен иммунитет или же он в норме?
Важно! Врачи советуют обратить внимание, прежде всего, на частоту простудных заболеваний.
Если ОРВИ является спутником холодного времени года, а простуды повторяются не реже 5-6 раз в год, и могут начаться от небольшого переохлаждения, речь идёт о снижении иммунитета. Кроме того, о сокращении защитных функций организма говорят такие симптомы:
- быстрая утомляемость, снижение обычного уровня работоспособности;
- сонливость, вялость и апатия;
- перепады настроения и раздражительность;
- шелушение, сухость и раздражения на коже;
- частые головные боли;
- склонность к аллергиям или усиление обычной реакции на уже известные аллергены;
- ломкость ногтей
Как усилить «защиту» собственного организма?
Если один или несколько симптомов из списка проявляются периодически или постоянно и не имеют видимой причины, то стоит задуматься о том, как .
Сделать это можно несколькими способами:
- использовать ;
- купить , посоветовавшись с врачом.
СПРАВКА: Иммунитет представляет собой сложную систему взаимодействия между вилочковой железой, селезенкой, костным мозгом и лимфоузлами.
Аптеки предлагают немало препаратов для повышения защитных сил организма в разных формах выпуска.
СПРАВКА: Взрослым пациентам чаще всего назначают таблетки, которые удобнее принимать и легче дозировать, чем, к примеру, сироп или капли. Такими могут быть таблетки для рассасывания.
Все иммуностимуляторы принято делить на несколько групп:
- – вызывают больше всего споров. Врачи и пациенты делятся на две категории: явные противники «пустышек» и те, кто верит в эффективность «лечения подобного подобным».
- Природные препараты – чаще всего основаны на укрепляющих свойствах и женьшеня, и , а также других .
- Бактериальные лекарственные средства – содержащие в своем составе ферменты инфекционных возбудителей.
- Иммуномодуляторы – в составе имеют нуклеиновые кислоты с мощным иммуномодулирующим действием.
- Средства с интерфероном – эффективны для профилактики целого спектра болезней.
- Витамины и их комплексы с минералами – содержат необходимые организму вещества, способные повлиять на работу иммунитета.
- Препараты тимуса – повышают реакции клеточного иммунитета, усиливают образование антител.
Теперь рассмотрим каждую группу препаратов подробнее.
Гомеопатические средства
Несмотря на противоречивые отзывы, эффективны в ходе лечения хронических, вялотекущих заболеваний.
Они также дают неплохие результаты при профилактике болезней и стимулируют иммунитет у взрослых и детей.
Преимущество гомеопатических таблеток в минимальной дозировке компонентов растительного и животного происхождения.
По этой причине навредить ими сложно.
Педиатры, использующие в работе препараты этой группы, назначают их даже самым маленьким пациентам. Обычно гомеопатические средства выпускают в форме гранул или драже, реже сиропов или капель. Хорошие результаты дают препараты российской компании «Материа Медика» («Агри» взрослый и детский, «Анаферон») и немецкой фирмы «Хеель»(«Афлубин», «Грипп-Хель»).
Важно! Эффективнее всего использовать данные препараты на начальной стадии заболевания или как профилактическое средство.
Плюсами гомеопатии является отсутствие противопоказаний и ограничений.
Природные препараты
Особую популярность в этой группе лекарств приобрел «Иммунал», чьё действие основано на особенных стимулирующих свойствах растения эхинацеи пурпурной.
Кроме того, доступными и эффективными средствами для иммунитета являются: «Жидкий экстракт «, « » в таблетках, «Женьшень+элеутерококк».
Кроме того, в этой нише можно выделить «Апилак» — препарат на основе .
Лекарства на основе бактерий
К группе бактериальных иммуностимуляторов, содержащих ферменты, относятся такие препараты, как «Бронхо-мунал», «Вилозен», «Имудон», «ИРС-19», «Ликопид», «Натрий нуклеинат». Группа бактериальных иммуностимулирующих препаратов стала использоваться относительно недавно.
Их эффективность на клеточном уровне доказана учёными, однако такие препараты имеют ряд противопоказаний , например, «Натрий нуклеинат» не назначается и .
Иммуномодулирующие средства
Лекарства, содержащие нуклеиновые кислоты, имеют свойство мощно стимулировать иммунитет. После приёма такого препарата формируется иммунный ответ, обеспечивая защиту от определённого вида вредных микроорганизмов. Действие иммуномодуляторов похоже на действие вакцин и широко используется при лечении хронических болезней . Препараты этой группы – «Рибомунил», «Деринат», «Полиоксидоний» (инструкции по применению этих препаратов имеют свои специфические условия).
Лекарства на основе интерферона
Эти препараты можно условно разделить на два вида: собственно, интерфероны и индукторы интерферона. Первые очень популярны у врачей и пациентов (их ценят за безопасность и эффективность). Интерфероны показаны только в начале заболеваний или для профилактики в сезон простуд . К этой группе лекарств относят «Гриппферон», «Виферон» и «Лейкоцитарный интерферон», однако ни один из тих препаратов не выпускается в таблетках.
Индукторы интерферона побуждают организм активизировать защитные силы, действуют долго и не вызывают привыкания. К индукторам относят: «Арбидол», «Лавомакс», «Амиксин», «Кагоцел», «Неовир», «Циклоферон», «Полудан» и «Дипиридамол».
Витамины для защиты иммунитета
Для поддержания защитных сил организму необходимы определённые биохимические реакции, которые протекают с обязательным участием витаминов . В аптеках можно найти витамины на любой вкус и кошелек, однако самыми покупаемыми являются те, которые сочетают приемлемую цену и эффективность: «Компливит», «Супрадин», «Центрум», «Селмевит», «»Витатресс», «Витрум», «Мультитабс», «Алфавит».
Средства на основе секрета вилочковой железы
Такие препараты, как «Тимозин», «Тимоптин», «Тактивин» и «Тималин» редко назначаются при простых простудах – их рекомендуют при серьёзных иммунных нарушениях . Препараты оказывают укрепляющее действие на иммунитет, стимулируют регенерацию тканей и нейроэндокринную регуляцию.
Эффективно использование препаратов тимуса в восстановительном периоде после операций и химиотерапии , препараты назначаются курсами.
Как поднять иммунитет ребенку?
Препараты в таблетках для иммунитета, которые врач выписывает взрослым, не всегда годятся для маленьких пациентов. Лучшими иммуностимулирующими средствами для детей являются следующие лекарства разного механизма воздействия:
- «Гриппферон»;
- «Агри»;
- «Имудон»;
- «Бронхо-муна»;
- «Циклоферон»;
- «Виферон»;
- «Анаферон».
Витамины и минеральные комплексы подходят для профилактики болезней в сезон простуд, однако если ребёнок склонен к аллергии, то многокомпонентные средства дадут дополнительную аллергическую нагрузку.
Противопоказания
У таблетированных препаратов для повышения иммунитета есть свои противопоказания, например:
- «Тактивин» противопоказан страдающим бронхиальной астмой, а также беременным.
- Препараты эхинацеи имеют самый большой список противопоказаний, их нельзя принимать больным с аутоиммунными заболеваниями и лейкозом, ВИЧ, туберкулёзом и СПИДом. С осторожностью эхинацею рекомендуют употреблять тем, кто страдает заболеваниями соединительных тканей. Кроме того, любые лекарства на основе этого растения противопоказаны больным сахарным диабетом, полиартритом, ревматизмом и другими серьёзными заболеваниями.
Минусом такой формы выпуска лекарственных средств как таблетки, является потеря эффективности за счёт попадания лекарства сначала в желудок, а уж потом по месту назначения. По сравнению с , инъекциями, каплями в нос или ингаляциями эффективность таблеток невелика.
Цена препаратов в таблетках, стимулирующих работу иммунитета, варьируется в весьма широком диапазоне: от 90 руб. до нескольких тысяч. Самыми доступными являются гомеопатические препараты «Агри» (около 90 руб.), «Анаферон» (около 200 руб.) и синтетический препарат «Римантадин» (около 90 руб.), а также «Циклоферон» (около 200 руб).
Начнем с видео с Еленой Малышевой:
Запомнили? По мнению Елены Малышевой наш иммунитет укрепляют:
- Поцелуй
- Солнце и витамин D
1.В основе всего — здоровый образ жизни
Хорошо людям с крепкой защитой их вредоносных бактерий. Давайте найдем для себя лучший препарат, будем оставаться здоровыми, бодрыми!
Хочется напомнить: без закаливания, правильного образа жизни, физических нагрузок, не поможет ни один бактерицид.
Поэтому начинаем закаливаться, правильно питаться, спать не менее 7 часов в сутки, насыщаться витаминами, микроэлементами.
Когда будете покупать препараты или витамины, обращайте внимание на содержание. Хорошо, если там окажется цинк, селен, литий. Хорошее вещество на основе эхинацеи, которое называется «Иммунал» . Оно помогает убрать воспаление, стимулирует защитную реакцию тела.
Какие препараты помогут меньше болеть? Конечно с витаминами А, С и Е, которые принимают непосредственное участие в функционировании иммунной системы.
А самые безопасные и эффективные — это природные компоненты. Приведу один пример. Одна моя знакомая всегда мучилась болезнями горла. Хватало глотка прохладной воды, чтобы горлышко снова воспалялось. Ее муж всегда ел лук и чеснок и не знал, как болит горло и вообще, что такое простуда. Моя знакомая попробовала тоже есть эти продукты, да так к ним пристрастилась, что без дольки луковицы или чеснока не садилась за стол. Как она говорит, даже не заметила, как избавилась от заболевания горла. Не болит – и все!
2. Лучше препараты для поднятия иммунитета у взрослых
2.1 Галавит и полиоксидоний
Недавно появились новые составы, повышающие иммунитет. Это «Галавит» и , специалисты высоко оценили их защитные свойства. По их утверждению, они могут помочь при позднем раке и даже СПИДе, правда, они слишком дорогие.
Некоторые доктора утверждают, что болезнь тоже повышает иммунитет, особенно если человек выздоравливает без применения таблеток, с помощью травяных настоев, компрессов, ингаляций.
Конечно, при серьезных заболеваниях травками спастись трудно, потребуются более серьезные лекарства, которое назначить может только врач.
2.2 Волшебная эхинацея
Есть настойки, поднимающие иммунитет, например, все той же эхинацеи . Она способна:
— восстановить силы,
— очистить кровь,
— заживить раны, остановить воспаление.
Она полезна после применения антибиотиков, химиотерапии.
Правда она тоже имеет противопоказания.
Эхинацею нельзя пить онкологическим больным, при туберкулезе, СПИДе, аутоиммунных заболеваниях, также беременным, кормящим грудью.
2.3 Магнелис и витамины Мерц
Могу еще посоветовать:
«Магнелис» – устраняет дефицит магния.
«Витамины Мерц» , которые также помогут укрепить здоровье.
Доктор может посоветовать иммуностимулирующие препараты. Их довольно много, поэтому решить какой для вас лучше может только врач.
3. О чем предупреждает герпес
Высыпания герпеса говорят о том, что здоровье ослаблено. Если человек обладает хорошим здоровьем, то этот вирус тихо сидит в нервных узлах спины. Излечиться от коварного недуга нельзя, только можно научиться с ним мирно жить.
Этот вирус не так безобиден, как кажется. Что со мной стряслось в связи с этой болячкой, вы можете прочитать .
Многие старались побороть его народными средствами. Зеленкой и зубной пастой можно подсушить, только вылечить невозможно. Этот вирус опасен еще тем: его можно руками разнести по всему телу.
При герпесе можно воспользоваться такими лекарствами, как
- ацикловир,
- тромантадин,
- зовиракс.
«Ацикловир» действуя на вирус, не трогает здоровые клетки.
Противовирусное действие «Тромантадина» происходит за счет замедления реакции вирусов герпеса. Чтобы герпес не донимал, стоит укрепить иммунитет.
Для лечения инфекций кожи и слизистых оболочек, вызванных вирусом Herpes simplex типов 1 и 2, в том числе герпес губ, применяют зовиракс .
Если эта болезнь посещает вас более 5 раз в год, тогда следует провести специальное обследование. Врач назначит хорошие препараты.
При герпесе нежелательно употреблять пиво, оно может оказать провокационное действие.
Наличие в этом напитке недоокисленных продуктов снижает иммунитет, помогая этой заразе выйти наружу.
У вас наблюдается внезапная утомляемость, плохой сон, частые простуды, сонливость, значит, иммунная система ослабела. Обязательно купите в аптеке гомеопатические препараты, позволяющие нормализовать работу защитных сил.
Гомеопатические средства оказывает постепенное, щадящее действие, которое дает длительный, стойкий результат.
Бактерициды, стимулирующие иммунитет готовят из натуральных веществ. Они помогут наладить работу иммунной системы, не причиняя вреда другим системам. Есть у них другие положительные качества:
- нет побочных действий;
- они безвредны;
- их можно применять детям, людям, имеющих противопоказания к приему химических средств;
- плавное восстановление здоровья.
Прежде, чем принимать лекарственные препараты, попробуйте попить природные настойки.
Например, есть элеутерококка экстракт — очень сильное средство. Его пьют по 20-30 капелек 3 раза ежедневно до еды, желательно до обеда, так как он хорошо бодрит. Курс- 25 дней.
Хороший оздоровительный эффект дает настойка женьшеня, прием внутрь которой осуществлять до еды по 30 капель, 2 раза ежедневно. Курс- 25 дней.
Настойка лимонника китайского по 30 капель 2 раза ежедневно за полчаса до приема пищи. Способствует повышению работоспособности, сопротивляемости вирусам. Настойка родиолы розовой. Принимать 2 раза ежедневно по 10 капель за полчаса до трапезы.
Для данных настоек есть общее правило: пить лучше до обеда, разводить в 100 мл воды. Прочитайте инструкцию на наличие противопоказаний.
5. Иммунные сыворотки
Донорские сывороточные препараты изготавливают из крови животных или донора, например, противостолбнячную сыворотку получают из крови лошадей, прошедших иммунизацию. Сыворотки вводит только врач для профилактики или для лечения кори, вирусных гепатитов, ботулизма и других заболеваний.
6. Основные меры повышения сопротивляемости организма
Мы рассмотрели разные препараты, которые сообщают организму иммунитет, но без других составляющих, повысить защиту организма невозможно.
Они известны всем, это:
- — Правильное питание
- — Закаливание
- — Прием препаратов с витаминами
- — Не поддаваться стрессам
- — Очищение от шлаков.
Наши предки знали, что поддержание иммунитета продлевает молодость и жизнь, поэтому пользовались этими простыми, весьма эффективными средствами.
Приведу рецепт некоторых отваров. Взять 2 ст. л. высушенной череды, залить 2-мя ст. кипятка, дать постоять один час, принять отвар в течение суток. Пейте несколько дней подряд, потом сделайте такой же перерыв.
Не забудьте про морс из клюквы. Разомните ложкой горсть клюквы, залейте простой водой, не кипятите, потом пейте.
На прощание хочу сказать, средств много. Сначала попробуйте составы растительного происхождения, они действительно помогают.
Сегодня вы узнали лучшие препараты для поднятия иммунитета у взрослых. Предложите прочитать статью своим друзьям, пусть они тоже займутся своим здоровьем. Мои простые советы помогут укрепить сопротивляемость болезням, стать моложе, здоровее.
7. P.S. с инспектором Варнике и рассказом «Варнике и бесхарактерный муж»
В конце статьи по традиции мы занимаемся активизацией мозгового кровообращения. Для чего встречаемся с другом моего детства инспектором Варнике.
Сегодня у нас трудная задача из рассказа:
Ваши версии ответов просьба присылать в форме комментариев к статье. Правильный ответ будет опубликован в следующую среду 07 сентября 2016 года.
Иммунная система является одной из самых важных в человеческом организме. Для поддержания здоровья и хорошего настроения важно знать, как поднять иммунную систему взрослому и ребенку в домашних условиях, используя не только лекарства, но и безвредные народные средства.
Причины и симптомы плохого иммунитета
Иммунитет – это способность организма сопротивляться негативному воздействию окружающей среды. Чем лучше работает эта система – тем меньше человек болеет. Известны случаи, когда организм и вовсе ни разу не болел благодаря хорошей защитной реакции. Причины , которые могут негативно повлиять на состояние иммунной системы:
- Стрессы, переутомление на работе или учебе, недосыпание;
- Курс химической терапии или лучевое лечение рака;
- Операции и курс антибиотических препаратов, которые понижают работоспособность практически всех органов;
- Неправильный образ жизни, некачественное питание, вредные привычки;
- У женщин при беременности тоже часто падает иммунитет. Это происходит потому, что организм отдает все самые нужные микроэлементы и витамины на развитие плода. От качества иммунитета даже зависит прохождение родового процесса: чем сильнее организм – тем лучше пройдут роды;
- Отсутствие закаленности. Иммунитет – это не врожденное явление, это наработанный навык, который нужно тренировать всю жизнь. Многие для этого закаляются, именно поэтому нам делают прививки.
Естественно, погодные условия и уровень жизни играет большую роль в развитии сильной иммунной системы. Зимой и осенью наблюдается резкий рост заболеваемости и это связано с нехваткой витаминов и солнечного света. Также жители больших городов гораздо чаще сталкиваются со снижением иммунитета, нежели люди, живущие в сельской местности.
Симптомы ослабленного иммунитета:
- Быстрая утомляемость, недосыпание, нервозность;
- Частые инфекции дыхательных путей, постоянные простуды (или не менее 4 раз в год);
- Сонливость, ослабленность, невозможность сосредоточиться на определенной задаче;
- Расстройства желудка – запоры и диареи (в особенности после лекарств). При заболеваниях горла, вирусе грипп, пневмонии и многих других болезнях, для лечения используются исключительно антибиотики. Они губительны для женской микрофлоры, желудка, кожи, и прочих органов.
Видео: советы врачей для укрепления иммунитета
Продукты питания и витамины
Список самых лучших иммуностимулирующих продуктов питания :
- чеснок
- пророщенная пшеница
- лимон
- имбирь
Фото — Пророщенная пшеница
В холодное время года у многих женщин проявляются разные болезни, появляющиеся при ослаблении защитных органов. Чтобы поднять иммунитет при герпесе и молочнице достаточно принимать витамины для женщин:
- в обязательном порядке витамин Е (в капсулах и растворе;
- рыбий жир;
- цинк и магний (для восстановления работы нервной системы и активизации работы головного мозга);
- Каротиноиды. Бета-каротин борется с инфекциями;
- биофлавоноиды;
- селен.
- омега -3.
Сочетайте свое привычное меню со свежими фруктами и другими полезными продуктами питания (молоком, крупами и отрубями).
Народные средства
Взрослому быстро поднять иммунитет после операции (в том числе, химиотерапии) или заболевания, можно народными средствами. Очень эффективным является витаминный отвар . Для его приготовления Вам понадобятся сушеные ягоды шиповника (10 ложек), две — листьев малины или смородины (тоже сушеные), 1 целый лимон и 5 ложек натурального цветочного меда.
Шиповник отваривается отдельно в двух литрах воды, варить ягоды нужно не менее 1 часа. Лимон вместе с цедрой нарезается мелкими кубиками и измельчается в мясорубке или ступке. Лимонную кашицу, листья кустарника и мед засыпается в стеклянную емкость и заливается горячим отваром шиповника. Чай настаивается три дня в темном теплом месте, после чего нужно пить отвар по две ложки два раза в день перед едой.
Фото — Мед с чесноком
Отличный рецепт лечебных чаев – это мед с чесноком . Вам нужно взять:
- Головку чеснока среднего размера;
- Один целый лимон;
- 200 грамм натурального меда.
Чеснок очищается от кожуры и натирается на мелкой терке (можно также измельчить в специальной дробилке). К нему добавляется перемолотый в мясорубке лимон и мед. Масса тщательно перемешивается и засыпается в неметаллическую миску с плотной крышкой. Оптимально для таких целей купить стеклянную посуду с герметичной крышкой. Средство принимать тоже по две ложки в день перед едой, хранить в прохладном месте.
Поднять иммунитет после болезни беременной или кормящей женщине можно следующими составляющими:
- Чеснок;
- Корень имбиря.
Эхинацея – это лекарственное растение, которое часто рекомендуется для восстановления иммунитета у чувствительных людей. Например, при лактации, беременности или после онкологической болезни. Отвары эхинацеи можно делать из свежего или сухого растения, главное – строго соблюдать инструкции.
Отвар из эхинацеи для поднятия иммунитета, улучшения работы желудка и печени: нужно столовую ложку травы залить 300 мл кипятка, поставить на горячую баню. Подогревается смесь на протяжении получаса, ее нужно все время мешать. После остудите при комнатной температуре и принимайте по две ложки в сутки на голодный желудок.
Фото — Эхинацея
При раке груди, диабете, во время меланомы, и других тяжелых заболеваний, очень важно быстро поднимать ослабленный иммунитет взрослому человеку. Эффективно действуют свежие фрукты и овощи . Перед применением обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Натрите сырую морковь и соедините её с оливковым маслом холодного отжима, употребляйте перед едой. Отличные отзывы про салаты из крестоцветных. Обязательно ешьте яблоки, а лучше с медом. Это простой и результативный способ, как быстро восстановить иммунную систему человека.
Немногие знают, что любому взрослому не мало важно поднимать местный иммунитет. Это тоже можно сделать народными методами. Например, отлично себя зарекомендовала аромотерапия . Это прекрасный способ, который восстанавливает нормальную слизистую дыхательных путей и поднимает настроение. Ароматерапия против слабой иммунной системы проводится такими средствами:
- Эвкалипт, чайное дерево, пихта;
- Шалфей, чабрец;
- Апельсин, розмарин.
Этим способом можно также активизировать работу головного мозга и обеспечить надежную профилактику при заболеваниях дыхательных путей.
Лекарственные препараты
Народные методы не всегда достаточно эффективны, к тому же, гомеопатия имеет накопительный эффект, т. е. результат заметен не сразу. Многие рецепты не подходят из-за аллергических реакций на их составляющие, в частности, витамин C. Какие используются профессиональные препараты, поднимающие иммунитет взрослому после операции или антибиотиков:
Прежде, чем поднять иммунитет взрослому человеку лекарствами, проконсультируйтесь с врачом. У многих есть серьезные противопоказания, к примеру, беременность, диабет или сердечная недостаточность.
Опрос: Выберите 1-3 варианта, которые Вы применяете для поднятия иммунитета
Если у человека крепкий иммунитет, то его организм отлично справляется с различными инфекциями и хорошо отражает внешнее негативное воздействие. Для поддержания иммунной системы необходимо регулярно принимать витамины, микроэлементы, минералы и другие важные вещества.
Бывают такие ситуации, когда защитная система организма ослабевает, а человек начинает часто болеть. Чтобы укрепить свой иммунитет, необходимо принимать специальные препараты. В продаже имеется большое количество таких средств, помогающих в конкретной ситуации.
Как проявляется иммунодефицит?
Если у человека ослабленный иммунитет, то проявляться он может следующим образом:
- частые заболевания – более шести раз в год;
- болезнь плохо поддается лечению;
- частые инфекционные заболевания, сопровождаемые осложнениями;
- долгое протекание болезни;
- такие методы повышения иммунитета, как коррекция питания, закаливание, совершенно безрезультативны.
Препараты для повышения иммунитета у взрослых
Если человек начал замечать, что он начал терять устойчивость к заболеваниям, то у него возникает вопрос: как повысить иммунитет? В аптеках представлено большое количество специальных препаратов, поэтому не так то просто сделать правильный выбор. Эти средства делятся на несколько групп:
Препараты для повышения иммунитета у детей
Выбирая препараты, повышающие иммунитет у детей, следует учитывать особенности организма ребенка. Груднички все полезные вещества получают вместе с материнским молоком. Когда малышу исполняется полгода, его иммунная система становится менее защищенной и в это время организм очень восприимчив к разнообразным микробам . Способность к самостоятельному синтезированию иммуноглобулинов возникает только после шестилетнего возраста.
Родители должны обеспокоиться, когда ребенок начинает часто болеть, при этом болезнь никак не поддается лечению. Назначать препараты, повышающие иммунитет, должен только педиатр. Ребенку младше трех лет можно давать Лаферобион или Гриппферон. Детям постарше назначают средства растительного происхождения или с нуклеиновыми кислотами, например, Деринат, Иммунал, эхинацею, лимонник. Кроме лечения лекарственными препаратами, необходимо как можно чаще гулять с ребенком на свежем воздухе и контролировать его питание.
Лучшие препараты для повышения иммунитета
Для многих взрослых актуальным остается вопрос о том, какими средствами можно повысить иммунитет. Они должны содержать полезные для организма компоненты, такие как цинк, литий, селен, витамины, природные антисептики . Рассмотрим самые популярные из них.
Растительные лекарства повышают защитные силы организма за счет эхинацеи, которая входит в их состав. Особенно эффективны они в период гриппозных заболеваний и простуд. Самым популярным препаратом на основе эхинацеи является Иммунал, который выпускают в виде настойки и таблеток. Настойку необходимо разбавлять водой и принимать внутрь.
Благодаря этому препарату восстанавливаются жизненные силы, очищается кровь, а также это средство обладает противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Эхинацея в таблетках используется для лечения женских заболеваний, сопровождаемые воспалительными процессами. Особенно хорошо препарат помогает организму после лечения радиоактивным облучением, химиотерапией и антибиотиками.
Есть у Иммунала и противопоказания. Таблетки для иммунитета на основе эхинацеи запрещены при раке крови, СПИДе, тяжелых аутоиммунных заболеваниях и туберкулезе легких. Кроме этого, такое лекарственное средство способно вызвать аллергию, так как представляет собой сильнодействующую биологическую добавку. Иммунал не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам.
Препараты с иммуностимулирующим и адаптогенным действием
Повышать иммунитет у взрослых способен экстракт элеутерококка. Женщины должны принимать его два раза в день, лучше всего до еды, по 20 капель . Через месяц иммунитет значительно повышается.
Еще один популярный препарат – это настойка женьшеня. Принимать его следует по 30 капель 2 – 3 раза в день. Женьшень совершенно не имеет противопоказаний, а принимать его рекомендуется целый месяц и желательно осенью, так как весной и летом тонизирующее действие растения значительно уменьшается. Также хорошо повышает иммунитет настойка китайского лимонника. Перед применением его следует разбавить большим количеством воды.
Бактериальные средства для повышения иммунитета
Существуют иммуностимуляторы, действующих благодаря входящим в их состав ферментам бактерий, которые попадают внутрь организма и стимулируют активное возникновение защитных клеток. Это помогает усиливать устойчивость человека к заражениям. К этим препаратам относят Рибомунил
, повышающий иммунитет к частым болезням ЛОР-органов, таких как ринит, отит, ангина, синусит и многим другим. Выпускают его в виде таблеток и гранул, а принимать лекарство нужно три раза в день, запивая водой.
Лечение вторичных иммунодефицитов у взрослых будет результативным, если принимать Ликопид. Он помогает при инфекционно-воспалительных, рецидивных, вялотекущих и хронических процессах. Такой препарат является очень эффективным и безопасным.
Если горло или полость рта поражают воспалительные инфекции, то рекомендуется использовать Имудон, часто применяемый в отоларингологии и стоматологии. Выпускают его в виде таблеток, которые следует рассасывать. Хорошо повышает иммунитет к фарингиту, бронхиальной астме, тонзиллиту, риниту, отиту препарат Ирс-19 . Выпускают такое лекарство в виде назального спрея.
К средствам с нуклеиновыми кислотами относят Дарину, которое эффективно повышает иммунитет. Дарина оказывает ранозаживляющее, регенерирующее, репаративное и иммуномодулирующее действие. Выпускают его в виде раствора для инъекций или наружного применения.
Препараты группы интерферона
Такие средства считаются очень эффективными на начальной стадии заболевания и отлично повышают и укрепляют иммунитет. В их состав входят биологически активные вещества, тормозящие и блокирующие развитие в организме инфекций. Самым востребованным препаратом для повышения защитных сил считается Интерферон лейкоцитарный, выпускаемый в ампулах с сухим порошком, из которого изготавливают раствор. Аналогичным действием обладает Виферон, который продается в виде мазей и ректальных свечей.
Чтобы иммунитет выработался к простудным заболеваниям, необходимо принимать Гриппферон . Этот препарат обладает иммуномодулирующим, противовирусным, противовоспалительным и противомикробным действием. Выпускается он в виде капель, которые следует закапывать в нос. Повышать иммунитет способен и Анаферон, который изготавливают в виде сублингвальных таблеток.
Биогенные стимуляторы
Такое лекарство может быть животного и растительного происхождения, которое оказывает воздействие на органы человека. Применяют такие препараты в качестве дополнительной меры по восстановлению здоровья. Их образование происходит в животных или растительных тканях во время неблагоприятного воздействия на клетки, поэтому они могут защищать организм человека. Компоненты этих средств биологически активны, благодаря чему стимулируются многие важные системы. Самыми популярными биогенными стимуляторами являются Пелоидин, ФиБС, экстракт алоэ и другие.
Средства вилочковой железы
За иммунитет человека отвечает вилочковая железа, которую по-другому называют тимусом. Благодаря ей в здоровом состоянии поддерживаются многие системы: эндокринная, лимфатическая, иммунорегуляторная. Кроме того, вилочковая железа очищает проходящую через нее лимфу и кровь. Препараты тимуса вырабатывают из органов домашних животных. К ним относят Тимактид, Вилозен, Тималин, Спленин, Тимоген.
Витамины
Витамины участвуют в биохимических реакциях, которые требуются для повышения защитных сил . Самыми востребованными поливитаминными комплексами для взрослых и детей являются:
Таким образом, благодаря крепкому иммунитету организм отлично противостоит различным инфекциям . Современная экологическая ситуация приводит к ухудшению состояния здоровья человека. Для укрепления защитных сил необходимо принимать специальные препараты для иммунитета, но увлекаться ими не стоит. Лучше всего в этом случае проконсультироваться с врачом.