ನಮ್ಮ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಪಾರ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿವೆ. ಅವರಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯವರೂ ಇದ್ದಾರೆ, ಕೆಟ್ಟವರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ನಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ, ಇತರರು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಾವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಲೇಖನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ "ಮುಖ ನಿಯಂತ್ರಣ" ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ
ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ (ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲಸ್ ಪ್ಲಾಂಟರಮ್)ಇತಿಹಾಸಪೂರ್ವ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಮಾನವ ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಅವರು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ತಪಿಶಾಚಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಂತೆ, ಅವರು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಗತ! ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಮತ್ತು ಸೌರ್‌ಕ್ರಾಟ್ ಬೌನ್ಸರ್‌ಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಠಿಣ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಒತ್ತಡವು ಅವರ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್‌ಗೆ ಕೆಲವು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಕರ್ರಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಬೆರ್ರಿಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಬೆಲ್ಲಿ ಡಿಫೆಂಡರ್ ಹೆಲಿಕೋಬ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಪೈಲೋರಿ
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 3 ಗಂಟೆಗೆ ಹಸಿವಿನ ನೋವು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ
ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಹೆಲಿಕೋಬ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಪೈಲೋರಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಸೇಬು ತಿನ್ನಿರಿ.
ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಲಿಕೋಬ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಪೈಲೋರಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಚ್.ಪೈಲೋರಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಲಕದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ: ಈ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳಿಂದ ನೈಟ್ರೇಟ್ಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಸ್ಯೂಡೋಮೊನಾಸ್ ಎರುಗಿನೋಸಾ
ಸ್ನಾನ, ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಪೂಲ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಸ್ಯೂಡೋಮೊನಾಸ್ ಎರುಗಿನೋಸಾ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಈಜು ಕ್ಯಾಪ್ ಧರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಸಾಲ್ಮನ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಡರ್ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ದೇಹಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೆತ್ತಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ವಾರಕ್ಕೆ 4 ಕ್ಯಾನ್ ಕ್ಯಾನ್ ಟ್ಯೂನ ಅಥವಾ 4 ಮಧ್ಯಮ ಆವಕಾಡೊಗಳು ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇನ್ನಿಲ್ಲ.
4. ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಕೊರಿನೆಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಮಿನಿಟಿಸಿಮಮ್
ಹೈಟೆಕ್ ಪ್ರೊಟೊಜೋವಾ
ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೊರಿನೆಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಮಿನಿಟಿಸಿಮಮ್, ಇದು ರಾಶ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಫೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳ ಟಚ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡು!
ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಯಾರೂ ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಕಂಪನಿಗಳು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಲೇಪನದೊಂದಿಗೆ ಫೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಖಾತರಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ರಬ್ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 37% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ನೋಬಲ್ ರಾಸಲ್ ಎಸ್ಚೆರಿಚಿಯಾ ಕೋಲಿ
ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ
ಎಸ್ಚೆರಿಚಿಯಾ ಕೋಲಿ ಎಂಬ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಹತ್ತಾರು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕೊಲೊನ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಆಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರ ನಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಈ ತಲೆಬರಹದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಐದು ಬಾರಿ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬೀನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಫೈಬರ್ ವಿಭಜನೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಕೊಲೊನ್‌ಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಇ. ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್ ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಐಡೆಲಿಮ್, ಅಥವಾ ಚಂದ್ರನ ಆಕಾರ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್. ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳ ಫೈಬರ್ ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಬರ್ನಿಂಗ್ ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸಾರಿಯಸ್
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಯೌವನವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸಾರಿಯಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಮೊಡವೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ದೇಹಕ್ಕೆ ತೂರಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್.
ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಡರ್ಮಿಸಿಡಿನ್ ಮಾನವ ಬೆವರಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ 85% ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಕ್ಲೀನ್ ಟವೆಲ್ ಬಳಸಿ.
7. ಮೈಕ್ರೋಬ್ - ಗ್ಲುಟರ್ ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಅನಿಮಲಿಸ್
® ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ
ಬಿಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಅನಿಮಿಲಿಸ್ ಎಂಬ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಮೊಸರು, ಕೆಫೀರ್ ಬಾಟಲಿಗಳು, ಮೊಸರು, ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವು ಕೊಲೊನ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಸಮಯವನ್ನು 21% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವು ನಿಶ್ಚಲವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ - "ಫೀಸ್ಟ್ ಆಫ್ ದಿ ಸ್ಪಿರಿಟ್" ಎಂಬ ಕೋಡ್ ಹೆಸರಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಫೀಡ್ ಮಾಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ - ಊಟದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಸ್ವತಃ, ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಫ್ರಕ್ಟೋ-ಆಲಿಗೋ-ಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ - ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಅನಿಮಲಿಸ್ ಈ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದು ಕಡಿಮೆ ಸಂತೋಷವಿಲ್ಲದೆ ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಬೆಳೆದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.
ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಮಾಹಿತಿಯ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೈಟ್ ಸಂದರ್ಶಕರು ಅವುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ವಿಶೇಷ ಹಕ್ಕು! ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಭವನೀಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ನಾವು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ