Ar kada pagalvojote, kad kompiuteriniai žaidimai gali būti naudingi jūsų vaikams? Kaip bebūtų keista, bet „šaudymo žaidimai“ ir „veiksmo žaidimai“ taip pat gali būti naudingi jūsų vaikui.
Netikėtas efektas
Bet kuris protingas tėvas šiandien jums pasakys, kad kompiuteriniai žaislai yra labai kenksmingi. Visų pirma, daugelis mano, kad begalinis sėdėjimas prie monitoriaus pablogina regėjimą, o vaikai tampa fizinio neveiklumo aukomis su visomis iš to išplaukiančiomis neigiamomis pasekmėmis: nutukimu, širdies ir kraujagyslių ligomis, stuburo išlinkimu ir kitomis.
Žinoma, čia yra racionalus grūdas. Iš tiesų, besaikis kompiuterio naudojimas kenkia vaiko sveikatai, ir sunku su tuo ginčytis. Bet kita vertus, viskas, bet koks piktnaudžiavimas yra žalingas. Ar tai būtų rytinė mankšta, ar fanatiška aistra sveikam gyvenimo būdui. Ar tai reiškia, kad kompiuteriniai žaidimai optimaliomis dozėmis gali būti naudingi? Nustebsite, tačiau čia taip pat yra neabejotinų privalumų!
Kokie privalumai?
Mokslininkai, atidžiai stebėję žaidžiančius vaikus, pastebėjo tai Kompiuteriniai žaidimai lavinti smulkiąją motoriką. Tai palengvina poreikis valdyti pelę arba vairasvirtę. Kartu treniruojama ir nervų sistema. Vaikas, žaidžiantis kompiuterinius žaidimus, turi gerą reakciją, taip pat puikiai fiksuoja ir koreliuoja vaizdinius signalus. Taigi neseniai Ročesterio universitete buvo atlikti didelio masto tyrimai, kurie parodė, kad „žaidėjų“ vizualinis atsakas yra daug geresnis nei stebimų kontrolinėje grupėje (studentų, kurie nežaidžia kompiuterinių žaidimų). Be to, tie, kurie žaidžia kompiuterinius žaidimus, daug greičiau apdoroja vaizdinę informaciją. Viskas apie greitai besikeičiančias įvairiaspalves nuotraukas, detales, kurias žaidėjas turi atidžiai stebėti. Taigi vyksta nuolatinis vizualinio analizatoriaus mokymas ir pritaikymas.
Skaitytojo klausimai
Sveiki. Man 22 metai 2013 m. spalio 18 d., 17:25 Sveiki. Man 22 metai. Paskutinę savaitę man nuolat skaudėjo galvą dešinėje pakaušio pusėje. Niekada anksčiau neturėjau galvos skausmo. Kadangi dėl savo profesijos prie kompiuterio praleidžiu iki 18 valandų per parą, tai pirmas dalykas buvo pilnas akių tyrimas, diagnozė – sausų akių sindromas ir visa kita buvo gerai. Kokia šių skausmų priežastis? Pirmą kartą ji pasirodė staiga, sekso metu.
Kalbant apie antsvorį, kuris, kaip įprasta manyti, didėja naudojantis kompiuteriu, čia ne viskas taip paprasta. Visų pirma mokslininkai iš Honkongo pastebėjo įdomią „detalę“. Pasirodo, svoris auga ne tiek dėl sėdėjimo prieš monitorių, kiek dėl greito maisto valgymo šiuo metu. Dažnai prie kompiuterio vaikai yra priklausomi nuo traškučių, kolos ir saldumynų, tačiau suaugusieji nemėgsta pasilepinti alumi.
Be to, verta paminėti, kad tarp begalinės kompiuterinių žaidimų įvairovės yra daugybė žaidimų, kuriuose vaikas turi būti protingas ir „įjungti“ logiką, o tai turės teigiamos įtakos jūsų vaiko vystymuisi.
Be kita ko, verta paminėti, kad kompiuterinis žaidimas yra ir galimybė tėvams atsipalaiduoti ar ramiai atlikti buities darbus. Jūsų vaikas kurį laiką bus užimtas ir tikrai jūsų netrukdys, nes virtualiame pasaulyje jam teks susidoroti su rimtesnėmis užduotimis.
Būk atsargus
Na, o dabar pakalbėkime apie įprastą kompiuterinių žaidimų žalingumą. Jūs, kaip tėvai, turėtumėte užtikrinti, kad jūsų vaikas nežaistų smurtinių žaidimų, nes tokie pomėgiai gali išmokyti jį tapti žiauru ir smurtaujančiu. Jei pastebėjote, kad vaikas pažaidęs kompiuterinius žaidimus tampa agresyvus, skambinkite žadintuvu. Norint kompetentingai išspręsti šią problemą ir nepabloginti situacijos, geriausia kreiptis į psichologą.
Ilgą laiką sėdint prie kompiuterio, akys pervargsta, o tai ilgainiui lemia regėjimo pablogėjimą. Be to, ilgalaikis sėdėjimas gali sukelti stuburo ir sąnarių problemų.
Viena iš pavojingiausių pasekmių kompiuterinių žaidimų pomėgiai yra priklausomybės išsivystymas. Priklausomybė gali būti tokia stipri, kad vaikas nebesidomi realiu pasauliu. Daugelis žaidėjų iš prigimties yra labai abejingi, nes yra pripratę prie to, kad suklydę gali grįžti į išsaugotą žaidimą ir viską daryti iš naujo. Deja, realiame gyvenime su jo dėsniais „išsaugoti“ neįmanoma, o už viską reikia atsakyti pilnai. Labai svarbu, kad tėvai pasirūpintų, kad vaiko pomėgis neperaugtų į priklausomybę, kurios sunku atsikratyti.
Michailas Khetsuriani
Nėra nieko svarbiau ir brangiau už mūsų vaikų sveikatą. Negalite jo nusipirkti už pinigus ir negalite pakeisti kaip naudotos baterijos. Labai svarbu suprasti, kuriuos kūdikio organus ir sistemas veikia kompiuteris. Ir imtis priemonių, kad taip neatsitiktų.
- Vizija.
Akys pirmiausia kenčia. Jie yra nuolatinėje įtampoje. Kai ilgai būnate prie monitoriaus, atsiranda tokių simptomų kaip dvigubas regėjimas, laikina trumparegystė, sausumas ir deginimas. Vaikų akys greitai pavargsta dėl savo nebrandumo.
Mano regėjimas prastėja ir netrukus turėsiu nešioti akinius. Dažniausiai vaikai žaidžia ant nešiojamojo kompiuterio ar planšetinio kompiuterio gulėdami ant sofos, todėl padidėja akių nuovargis. Pastaraisiais metais, statistiniais duomenimis, trumparegystė (trumparegystė) tarp pirmokų yra dvigubai dažnesnė. Tai rodo žalingą kompiuterių poveikį regėjimui.
- Laikysena.
Kompiuteris taip pat kenkia vaikų laikysenai. Paprastai žaidimo ar mokymosi prie kompiuterio vieta nėra pritaikyta vaiko ūgiui. Pavyzdžiui, žaidžia ant nešiojamojo kompiuterio, sėdėdamas ant sofos, ant grindų, gulėdamas ant fotelio.
Nugara yra neteisingoje padėtyje. Vaikas per daug krūpteli ar sulenkia kaklą, nes nemato vaizdo. Laikui bėgant tai veda prie stuburo kreivumo. Yra skundų dėl galvos ir nugaros skausmų.
- Nervų sistema.
Silpna, dar nevisiškai susiformavusi vaikų nervų sistema sugenda ilgai kontaktuojant su kompiuteriu. Tai pasireiškia padidėjusiu susijaudinimu, prastu miegu, staigiais nuotaikos pokyčiais.
Sumažėja dėmesingumas, atsiranda nemotyvuota agresija. Vėliau vaikams išsivysto priklausomybė nuo kompiuterio. Išlaikomam vaikui, išskyrus mėgstamą „žaislą“, niekas neberūpi.
Vaikų priklausomybės nuo kompiuterio požymiai
- realų pasaulį pakeičia virtualus;
- prarandami bendravimo gebėjimai. Lengviau susirasti draugų internete nei asmeniškai;
- pasiekimai realiame gyvenime pakeičiami žaidimo lygio įveikimu;
- dingsta noras kur nors išeiti ar ką nors padaryti;
- vengiama kontaktų su kitais žmonėmis;
- apetitas mažėja;
- pablogėja miegas;
- ignoruojamos studijos ir buitinės pareigos;
- Agresija pasireiškia kaip atsakas į bet kokį bandymą apriboti kontaktą su kompiuteriu.
Ši sąlyga reikalauja medicininės intervencijos. Tėvams vieniems jau sunku susitvarkyti.
Nuo kokio amžiaus galima žaisti kompiuteriu?
Vaikai ir kompiuteriai – daug diskusijų tema. Manoma, kad kuo vėliau vaikas susipažins su elektroniniu kompiuteriu, tuo geriau. Tačiau reikia atsižvelgti ir į kompiuterio privalumus.
Kai kūdikis yra labai mažas ir tik pradeda tyrinėti pasaulį, jam įdomu stebėti juokingus paveikslėlius monitoriuje ir spausti klavišus.
Šiame amžiuje žodžiai „neįmanoma“ arba „pakankamai“ negali būti paaiškinti. Bandymas atitraukti juos nuo kompiuterio baigsis verksmu ir isterija. To nauda abejotina.
Pageidautina, kad vaikai pradėtų valdyti kompiuterį ne anksčiau kaip 3-4 metų amžiaus. Jie jau supranta žodį „neįmanoma“. Ir jūs galite susitarti dėl laiko su juo.
Psichologai sugalvojo formulę. Su jo pagalba apytikslis laikas, kurį gali kūdikis praleisti prie kompiuterio nekenkiant sveikatai:
Amžius × 3 = leistinas minučių skaičius. Toliau gautos minutės × 3 = poilsio laikas.
Pavyzdys. Kūdikiui 5 metai. 5 × 3 = 15 minučių – žaidimas kompiuteryje. 15 × 3 = 45 minutės – poilsis.
Kompiuterinių žaidimų pramonė nestovi vietoje. Reguliariai išleidžiami nauji žaidimai, kurių kiekvienas yra geresnis už kitą. Yra daug gerų žaidimų, kurie padeda vaikams lavinti atmintį, logiką ir mąstymą. Taip pat kai kurie žaidimai leidžia atsiskleisti prigimtiniams talentams ir leidžia išmokti daug naujų, įdomių ir naudingų dalykų.
Svarbiausia yra individualus požiūris, kuriame atsižvelgiama į mažojo „žaidėjo“ charakterį ir pomėgius. Be naudos, yra ir kompiuterinių žaidimų žalos. Tai pasireiškia stipria aistra, kuri galiausiai sukelia priklausomybę nuo kompiuterinių žaidimų.
Vaikai nustoja kontroliuoti laiką, kurį praleidžia prie kompiuterio, ir pamiršta viską pasaulyje. Rezultatas – pervargimas, atminties praradimas ir problemos mokykloje.
Būtinai peržiūrėkite žaidimo, kurį ketinate pirkti, pristatymą. Įsitikinkite, kad nėra smurto, per didelio kruvinumo ar erotinių scenų. Neteisingai pagal smulkaus vartotojo temperamentą parinktas žaidimas jį greitai pervargins ir stipriai prislėgs jo psichiką.
Yra labai jautrių vaikų. Jie dažnai perkelia savo įspūdžius į realų pasaulį. Tai gali pasireikšti kaip agresija kitiems žmonėms, baimės, naktiniai košmarai ir izoliacija.
Kompiuterio žalos prevencija
- Vietos vaikams žaisti kompiuteriu organizavimas;
- teisinga padėtis: nugara tiesi, alkūnės ir keliai 90° kampu. Atstumas nuo akių iki monitoriaus yra ne mažesnis kaip 70 cm;
- geras ir tinkamas apšvietimas;
- mankštintis po buvimo prie kompiuterio su privalomu specialių akių pratimų atlikimu;
- apriboti naudojimosi kompiuteriu laiką, atsižvelgiant į jūsų amžių;
- kruopštus žaidimų pasirinkimas, atsižvelgiant į individualias vaikų savybes;
- kontroliuoti svetaines, kuriose vaikas lankosi, naudodamas specialias programas.
Kaip pakeisti kompiuterį?
Daugelis tėvų tik džiaugiasi kompiuterių atsiradimu. Juk tai dar vienas būdas sužavėti vaiką ir rūpintis savo reikalais. Tačiau žinantiems apie kompiuterio keliamus pavojus ir norintiems daugiau laiko praleisti su vaikais ši informacija pravers.
Kaip paįvairinti laisvalaikį?
- naudotis edukaciniais ir stalo žaidimais;
- parodyti savo vaizduotę ir sugalvoti žaidimų su saugiais daiktais, kuriuos turite namuose;
- pasivaikščiojimai po atviru dangumi. Geriau pasikviesti kitus vaikus pasivaikščioti arba sutikti juos gatvėje;
- lankyti edukacinius būrelius ir sporto sekcijas;
- kartu skaityti knygas, mokytis eilėraščių ir dainų, klausytis muzikos;
- užsiimant rankdarbiais ar kita kūrybine veikla.
Ir tai ne visas sąrašas. Su vaiku galite daryti bet ką. Svarbiausia rasti laiko ir noro.
Mes gyvename išsivysčiusių informacinių technologijų eroje. Be kompiuterinių žinių šiuolaikiniam žmogui bus sunku. Turėtume būti ramūs dėl to, kad mūsų vaikai anksčiau ar vėliau įvaldys šią „stebuklingą mašiną“. Tai padės jiems mokytis ir susirasti gerą darbą.
Svarbiausia prisiminti žalą, kurią gali sukelti kompiuteris, jei nesilaikysite pagrindinių naudojimo taisyklių.
Pirmieji kompiuteriniai žaidimai gimė 90-ųjų pradžioje, ir nuo tada visur tęsiasi diskusijos apie jų poveikį žmogaus psichikai ir elgesiui. Šiais laikais, kai kompiuterinių žaidimų populiarumas yra pasiekęs neįtikėtinus dydžius, jų žalos klausimas yra dar aktualesnis nei anksčiau. Žaisdami kompiuterinius žaidimus laisvalaikį mėgsta leisti ne tik vaikai ir paaugliai, bet ir suaugusieji, kartais net gana pažengę į amžių. Ir jei anksčiau rūpestingi tėvai buvo visiškai tikri, kad kompiuterinių žaidimų žala jų vaikams yra neišvengiama, šiandien kompiuterinių žaidimų karta verčia tuo abejoti. Ir tai tiesa, nes, priešingai nei tikėtasi, dauguma jų užaugo ne protiškai atsilikę ar maniakai, o atvirkščiai – paprasti žmonės, iš esmės niekuo nesiskiriantys nuo kitų. Bet ar tai reiškia, kad visi kompiuteriniai žaidimai yra visiškai nekenksmingi ir yra nuostabi laisvalaikio forma? O ar kompiuteriniai žaidimai turi naudos? Šiame straipsnyje rasite atsakymus į šiuos klausimus, bet pirmiausia pakalbėkime apie tai, kokie žaidimai yra šiandien.
Trumpai apie kompiuterinius žaidimus
Verta paminėti, kad nuo pat atsiradimo kompiuteriniai žaidimai sugebėjo rimtai vystytis: žaidimų pasauliai tapo daug didesni ir detalesni, siužetai tapo įmantresni, o fizika tapo dešimtis kartų tikroviškesnė nei anksčiau. Tačiau žaidimų grafika yra ypač pažengusi į naujausius žaidimų pavadinimus, kuriuos galima lengvai supainioti su filmų scenomis.
Kompiuteriniai žaidimai skirstomi į daugybę žanrų ir būtent jie iš dalies lemia, ar kompiuterinis žaidimas bus nekenksmingas, ar prisidės prie tam tikrų neigiamų nuo jo priklausomo žmogaus savybių ugdymo. Vienas iš populiariausių kompiuterinių žaidimų žanrų šiandien yra šaudyklė. Tiesą sakant, pagrindinis šio žaidimo tikslas yra sunaikinti priešininkus, nesvarbu, ar tai būtų ateiviai monstrai, priešo armijos kariai ar kiti personažai. Veiksmo žaidimai taip pat yra labai populiarūs. Šis žanras yra artimas šauliui, tačiau išsiskiria siužeto komponento vyravimu. Be to, daugelis žmonių mėgsta žaisti strateginius, sportinius ir loginius žaidimus. Ir, žinoma, negalime nepaminėti vaidmenų žaidimų, kurių dauguma turi internetinį režimą. Tokiuose žaidimuose žmogus kviečiamas visiškai priprasti prie savo personažo vaidmens, žaidimo metu susisiekti su kitais personažais.
Kompiuterinių žaidimų žala
Nors šiais laikais plačiai paplitusios „siaubo istorijos“ apie kompiuterinių žaidimų pavojų yra gerokai perdėti, reikia sutikti, kad kai kurie žaidimai dažniausiai daro neigiamą įtaką juose dalyvaujantiems. Be to, net teigiami žaidimai tam tikromis sąlygomis gali būti žalingi. Taigi, pažiūrėkime, kaip žalingi gali būti kompiuteriniai žaidimai.
- Sveikatos pablogėjimas.Žaisdamas kompiuterinius žaidimus žmogus gana ilgai praleidžia prie kompiuterio ekrano, o tai neigiamai veikia stuburo būklę, kraujotaką ir, žinoma, regėjimą. Be to, jei gyvenate sėslų gyvenimo būdą, visą dieną sėdite žaisdami žaidimus, tai dažnai sukelia antsvorio problemų.
- Padidėjęs agresyvumas. Aistra žaidimams, kuriuose vyrauja smurtas, neretai išugdo žmoguje tam tikras reakcijas, kurių pasekmės gali pasireikšti ir už žaidimo ribų. Po kompiuterinių šaudyklių, kuriose visos kylančios problemos greitai išsprendžiamos sumaniai šaudant į priešą, susidūrimas su rimtais sunkumais realiame gyvenime gali sukelti nemenką susierzinimą aistringam žaidėjui. Juk norint sėkmingai išspręsti gyvenimiškas problemas, reikia tokių savybių kaip kantrybė, pusiausvyra ir gebėjimas sutarti su aplinkiniais, kurių vargu ar išmokys žiaurūs žaidimai.
- Priklausomybė nuo žaidimų. Net pats nekenksmingiausias ir paprasčiausias kompiuterinis žaidimas gali jus rimtai sužavėti, jau nekalbant apie strategijas ir MMORPG (kelių žaidėjų internetinius vaidmenų žaidimus). Yra žinomi atvejai, kai, „išlygindami“ savo charakterį virtualiame žaidimų pasaulyje, žaidėjai pamiršo miegą ir maistą. Pagrindinis priklausomybės nuo žaidimų pavojus yra tas, kad ji atsiranda nepastebimai – iš pradžių kompiuteriniai žaidimai žmogui lieka tik nekaltu hobiu, tačiau laikui bėgant jis nebegali be jų gyventi. Ir tada žaidimas jo gyvenime užima vis daugiau laiko, skirto svarbesniems reikalams.
- Socialinė izoliacija. Pernelyg didelė aistra kompiuteriniams žaidimams taip pat dažnai pablogina žaidėjo santykius su jį supančiais žmonėmis: artimaisiais, draugais, giminaičiais. Juk laikas, kuris anksčiau buvo praleistas bendraujant su tikrais, gyvais žmonėmis, dabar priklauso virtualiems žaidimo veikėjams. Galiausiai žmogus gali likti visiškai vienas kažkieno sugalvotame žaidimų pasaulyje, toli nuo realybės.
- Materialinė žala. Kai kurie internetinių kelių žaidėjų žaidimų gerbėjai ne tik atsisako bendravimo su kitais žmonėmis, gero poilsio ir daugelio kitų jiems skirtų gyvenimo malonumų, bet net išleidžia jiems nemažą dalį savo uždirbtų pinigų. Aukojimas - tai yra, žaidimo premijų, daiktų, įgūdžių ir panašių dalykų pirkimas už tikrus pinigus, kartais rimtai paveikia žaidėjo piniginės būklę.
Kompiuterinių žaidimų privalumai
Nepaisant visų aukščiau išvardintų pasekmių, kurios kartais sukelia aistrą kompiuteriniams žaidimams, kai kurios iš jų gali atnešti nemažos naudos. Žemiau yra keletas įrodymų, kad kompiuterinių žaidimų nauda nėra mitas.
- Pagerėjusi reakcija. Mokslininkų tyrimais nustatyta, kad žaidimai, kuriuose reikia atlikti tam tikrus veiksmus tinkamu laiku (pavyzdžiui, pasukti automobilį), skatina smulkiosios motorikos ir vizualinio dėmesio ugdymą.
- Intelektualus vystymasis. Kai kurie žaidimų tipai, pavyzdžiui, strateginiai, moko gerai planuoti. Jose, norint laimėti, neužtenka tik laiku paspausti mygtuką – reikia apgalvoti visas galimybes ir žingsnis po žingsnio siekti savo tikslų. Be to, žaisdami ekonomines strategijas galite išmokti savo verslo valdymo pagrindų. O loginiai žaidimai padeda lavinti išradingumą ir matematinius gebėjimus.
- Žinių papildymas. Didelė dalis kompiuterinių žaidimų yra pagrįsti tikrais istoriniais įvykiais. Žaisdami tokius žaidimus galite gerokai pagilinti savo žinias apie pasaulio istoriją. Arba paimkite, pavyzdžiui, paprastus lenktynių simuliatorius. Kai kuriose iš jų žaidimo eiga apima ne tik banalų automobilio vairavimą, bet ir įvairių tipų kėbulo bei variklio dalių keitimą. Taip žaidėjas gali pamažu išmokti suprasti automobilio komponentus, sužinoti, kaip tam tikros atsarginės dalys įtakoja variklio charakteristikas, ugdytis pomėgį savarankiškai remontuoti automobilį.
- Streso sumažinimas. Nenuvertinkite kompiuterinių žaidimų vaidmens tokiame svarbiame dalyke kaip streso mažinimas po sunkios dienos. Kai nesėkmės tiesiogine prasme lyja, o aplinkiniai nenuilstamai kelia rūpesčių, svarbu mokėti prasiblaškyti ir tiesiog atsipalaiduoti. O pasinėrimas į virtualų pasaulį yra vienas paprasčiausių ir efektyviausių būdų laikinai abstrahuotis nuo išorinių problemų.
išvadas
Kaip matome, kompiuterinių žaidimų įtaka negali būti vertinama vienareikšmiškai. Jie gali atnešti ir naudos, ir žalos, viskas priklauso nuo to, kokius žaidimus žaidžiate ir kiek laiko skiriate šiai veiklai. Tinkamai elgiamasi, kompiuteriniai žaidimai gali tapti vertingų žinių ir naudingų įgūdžių šaltiniu bei puikiu laiko praleidimo būdu. Svarbiausia, kad jie neužimtų per daug vietos jūsų gyvenime.
Beje, rimtą susirūpinimą kelia ne tik per didelė aistra kompiuteriniams žaidimams. Ne mažesnė problema – priklausomybė nuo interneto. Galite sužinoti, kaip susidoroti su priklausomybe nuo interneto.
Vis dar turite klausimų? - Į juos atsakysime NEMOKAMAI
Kompiuteriniai žaidimai tvirtai įsiliejo į mūsų gyvenimą, užimdami garbingą lyderio vietą tarp daugelio jaunimo poilsio organizavimo būdų. Virtuali realybė vilioja savo neribotomis galimybėmis, o kompiuterinių pramogų industrija kasmet pateikia žaidėjams vis daugiau naujų žaidimų, kurių atsisakyti tiesiog neįmanoma. Tačiau visi aplinkui šneka apie kompiuterinių žaidimų pavojų – o priklausomybės nuo žaidimų klausimas ypač neramina tėvams, kurių vaikai visą savo laisvalaikį praleidžia prie monitoriaus. Kokie yra kompiuterinių žaidimų pavojai ir ar jie gali būti naudingi?
Kompiuterinių žaidimų žala
Svarbiausias pavojus, kurį kelia kompiuteriniai žaidimai, yra priklausomybės nuo žaidimų išsivystymas. Tai tikras psichikos sutrikimas, kuriam reikalinga kvalifikuoto gydytojo pagalba ir šeimos bei draugų parama.
Žmogus, tapęs priklausomas nuo kompiuterinių žaidimų, tiesiogine to žodžio prasme gyvena virtualioje realybėje, tik retkarčiais atsijungdamas. Ypatingas priklausomybės nuo azartinių lošimų laipsnis– kai lošėjas praranda apetitą (nenori išeiti iš žaidimų net pavalgyti) ir miega (gaili laiko poilsiui ir net miegodamas toliau užkariauja pasaulius ir žudo priešus). Blogiausia šioje priklausomybėje, kad ji dažniausiai prasideda gana nekenksmingai, nesukeldama artimųjų įtarimų. Štai kodėl taip sunku kovoti su priklausomybe nuo azartinių lošimų – jai išaiškėjus, neįmanoma lengvai ištraukti priklausomybės nuo lošimų priklausomo žmogaus iš čiuptuvų.
Kompiuterinių žaidimų žala ypač pastebima vaikams, tarp kurių paaugliai yra ypatinga rizikos grupė. Jų trapi psichika per kelias dienas pasiduoda neigiamai žaidimų įtakai, o tėvai susiduria su opia problema, kaip atplėšti vaiką nuo kompiuterio. Be to, vaikai, skirtingai nei suaugusieji, nežino, kada sustoti, prastesnis laiko pojūtis – jiems atrodo, kad prie kompiuterio jie praleido vos kelias minutes, o jau praėjo kelios valandos.
Tačiau kompiuterinių žaidimų žala paliečia ir suaugusiuosius. Ir jei paauglys gali ir turėtų turėti šalia savęs suaugusįjį, kuris privalo ištraukti jį iš priklausomybės nuo žaidimų, tada mažai kas stebi suaugusį žaidėją. Ir beje, kompiuteriniai žaidimai kartu su girtavimu ir neištikimybe tampa viena populiariausių skyrybų priežasčių jaunose šeimose. Na, o kokiai žmonai patiktų vyras, kuris visą laisvalaikį leidžia ne su šeima, o virtualių robotų, zombių ir žudikų apsuptyje? Be to, laikui bėgant žaidėjas tampa nedėmesingas, išsiblaškęs, turi problemų su darbu ir nepaiso savo pareigų. Priklausomybė nuo lošimų sukelia šeimos iširimą, problemų darbe, sukelia depresiją ir vienatvę.
Daugelis žaidėjų žengia toliau ir yra pasirengę išleisti pinigus, kad galėtų pasinaudoti mokamomis internetinių žaidimų paslaugomis. Tapti stipriausiu ir šauniausiu per kelias minutes, kelis mėnesius „neprisipumpavus“ savo herojaus - na, kas apie tai nesvajoja? O internetinių žaidimų kūrėjai „paslaugiai“ suteikia žaidėjams tokią galimybę. Žinoma, ne nemokamai. O kadangi viskas neapsiriboja vienu žaidimu, pinigai pamažu ima bėgti nuo šeimos, žaidėjas ilgainiui patenka į skolas, realus gyvenimas ima priminti gyvą pragarą, tačiau virtualiame gyvenime jis yra karalius, dievas ir superherojus. Tai yra priklausomybės nuo lošimų kaina.
Kalbant apie kompiuterinių žaidimų pavojų vaikams ir suaugusiems, verta atkreipti dėmesį į tai Šiuo atžvilgiu ypač pavojingi įvairūs šaudymo žaidimai, nuotykių žaidimai, skraidymo žaidimai ir lenktynių žaidimai.
Kokie yra kompiuterinių šaudymo žaidimų pavojai? Tai pavojingiausias žaidimų tipas, nes jų sukeliamą priklausomybę nuo žaidimų lydi agresyvumas ir kartumas. Ir nieko keisto – valandų valandas praleisdamas šaudydamas žmones virtualiame pasaulyje vargu ar pavers tave geraširdžiu žmogumi.
Veiksmo žaidimai, skraidymo žaidimai ir lenktynių žaidimai taip pat yra žalingi, nors jiems nėra būdinga agresija, jie reikalauja didesnio dėmesio, sukelia priklausomybę, juos sunku nuleisti. Žinoma, atrodo, kad žaidėjui visiškai neįmanoma paspausti pauzės kitose lenktynėse ar labirinto praėjimo metu.
Ir, žinoma, internetiniai kompiuteriniai žaidimai yra pavojingi dėl minėtų materialinių atliekų.
Be to, nuolatinis sėdėjimas prie kompiuterio gali sukelti neigiamų pasekmių: pablogės regėjimas, kils problemų dėl antsvorio ir raumenų bei kaulų sistemos, tirptų rankos. Išsamiai apie kompiuterio poveikį sveikatai galite perskaityti atitinkamame mūsų svetainės straipsnyje.
Kompiuterinių žaidimų privalumai
Ar po visko, ką perskaitėte, vis dar tikite, kad kompiuteriniai žaidimai gali būti naudingi? Pasirodo, tikrai gali būti!
Visų pirma, verta atkreipti dėmesį į kompiuterinių žaidimų tipus, kurie prisideda prie intelekto, logikos, dėmesio, atminties ir kitų savybių ugdymo. Tai įvairūs loginiai žaidimai, galvosūkiai, rebusai. Strategija tarp tokių žaidimų užima ypatingą vietą. Tokie žaidimai nereikalauja didesnio dėmesio, greičio ar akių įtempimo. Jie matuojami ir suprojektuoti ilgam laikui. Jie gali būti bet kada nutraukti, nerizikuojant būti nužudyti ar suvalgyti.
Patiems mažiausiems vaikams nuo 3 iki 5 metų yra nemažai lavinančių kompiuterinių žaidimų. Jie išmokys jūsų vaiką raidžių ir skaičių, supažindins jį su gyvūnų ir augalų pasauliu, turės teigiamos įtakos emocinės sferos vystymuisi, prisidės prie rankų motorinių įgūdžių (manipuliacijos vairasvirte, pele ir klaviatūra) ugdymo. , vaizdinė atmintis ir muzikos klausa.
Taip pat akivaizdi kompiuterinių žaidimų nauda jaunesniems moksleiviams.– jiems sukurta daug lavinančių žaidimų, kurie padės pagilinti žinias konkrečioje srityje, išmokys elgtis įvairiose situacijose, prisidės prie užsispyrimo, susikaupimo, atidumo ugdymo.
Kompiuterinių žaidimų pagalba galite nepastebimai mokyti vaiką užsienio kalbų, tobulinti jo žinias tam tikru dalyku, ugdyti „šlubuojančias“ savybes ir gebėjimus. Žinoma, kompiuteris neturėtų tapti vieninteliu jūsų vaiko vystymosi šaltiniu – knygos, lavinantys stalo žaidimai, konstravimo rinkiniai, galvosūkiai ir, žinoma, tėvų dėmesys bei meilė, kaip neatsiejamas visų veiklų palydovas, išlieka aktualūs.
Štai kodėl tiesioginė tėvų pareiga yra nedrausti vaikui bendrauti su kompiuteriu, taip sukeliant pasipiktinimą ir agresiją, provokuojant jį bėgti į interneto klubus (kur, žinoma, niekas nesiūlys lavinančių žaidimų, bet apkrauti jį šaudyklių ir nuotykių žaidimais), bet pasirinkti jam optimaliausius kompiuterinių žaidimų variantus, sudaryti jiems pamokų planą, leisti žaisti „žalingus“ šaudymo žaidimus tam tikrą laiką, skatinti vaiką atsipalaiduoti ne tik virtualiame, bet ir realiame pasaulyje.
Taip, ir suaugusiam žmogui yra kompiuterinių žaidimų nauda, „vartojama“ saikingai. Tai geras būdas atsipalaiduoti po sunkios darbo dienos, atitraukti mintis nuo kasdieninio šurmulio ir „išnaudoti savo smegenis“. Kaip ir vaikams, čia svarbus žaidimo tipas (koks poilsis ir atsipalaidavimas yra kitame šaudymo žaidime?) ir jam skirtas laikas. Nieko blogo nenutiks nuo 1-2 valandų per dieną, praleistų kompiuterių pasauliuose.
Kompiuterinių žaidimų žala ir nauda. Apatinė eilutė
Ką mes turime galų gale? Kaip paaiškėjo, viskas priklauso nuo proporcijos jausmo ir žaidimo tipo. Virtuali realybė neturėtų užimti viso žmogaus laisvo laiko, ji taip pat neturėtų provokuoti jo žiaurumui, ugdyti jame agresiją ir kartėlį. Tai turėtų būti tik vienas iš laisvalaikio galimybių, kartu su sportu, pasivaikščiojimu gryname ore, knygų skaitymu, filmų žiūrėjimu, susitikimu su draugais...
Jei supranti, kad iš tavęs atimta visa tai, kas paminėta, o tavo gyvenime liko tik žaidimai, kovok su tuo skubiai! Arba dar geriau – tiesiog venkite tokios situacijos. Gyvenimas toks gražus ir įvairus – ir būtų taip kvaila visa tai praleisti sėdint priešais monitoriaus ekraną.
Virtualioje realybėje žmogaus galimybės atrodo neribotos, o kompiuterinių žaidimų industrija kasmet pasiūlo vis daugiau naujų žaidimų, kurie kelia didelį susidomėjimą. Kompiuteriniai žaidimai vysto priklausomybę – tai pagrindinis jų pavojus. Tai yra psichikos sutrikimas, todėl norint išgydyti reikia gydytojų įsikišimo ir artimųjų paramos.
Turėdamas priklausomybę kompiuteriui, žmogus pasineria į virtualią realybę ir tik retkarčiais grįžta į realų gyvenimą. Sunkiais atvejais priklausomybė nuo azartinių lošimų praranda apetitą (žaidėjas nenori nustoti valgyti) ir miegą (neįmanoma atitrūkti nuo žaidimo, nes noras tęsti kovą su priešu yra nenugalimas). Viskas prasideda labai paprastai, nuo įprasto sėdėjimo prie kompiuterinio žaidimo. Jis tampa vis ilgesnis ir ilgesnis. Paaugliui atrodo, kad jis mažai laiko praleido prie kompiuterio, bet pasirodo, kad praėjo kelios valandos. Kai priklausomybė nuo žaidimo tampa akivaizdi, su ja kovoti jau labai sunku. Suaugusieji kartais atsiduria tokioje priklausomybėje, kuri neigiamai veikia jų likimą.
Daugelyje internetinių žaidimų teikiamos mokamos paslaugos, o jei paauglys yra priklausomas nuo žaidimų, žaidimui gali išleisti visus turimus pinigus.
Pavojingiausi žaidimai yra įvairūs šaudymo žaidimai, lenktynių žaidimai, nuotykių žaidimai. Juos lydi agresyvios emocijos ir sukelia pyktį. Tai dažnai pasireiškia kalbant apie žmogų, kuris bando atitraukti dėmesį nuo žaidimo. Kai kurie žaidimai nesukelia akivaizdžios agresijos, tačiau reikalauja didesnio dėmesio ir greito reagavimo. Tai sukelia stiprų psichinį stresą. Prie to pridėkite ilgą buvimą toje pačioje padėtyje viso žaidimo metu ir taps aišku, kodėl žaidimas taip vargina ir išsekina nervų sistemą. Žmogaus psichika fiksuojasi, kaip ir kūnas, sustingsta vienoje padėtyje ir žmogaus sąmonė nublanksta. Jis negali pasakyti „stop“ laiku. Todėl net ir iš pažiūros nekenksmingi ilgai žaidžiami kompiuteriniai žaidimai labai kenkia psichikai ir sveikatai.
Ilgas buvimas sėdimoje padėtyje sutrikdo stuburo paslankumą ir sukelia raumenų ir kaulų sistemos ligas. Rankos, kurios valandų valandas spaudžia pelę ar spustelėja klaviatūrą, labai įsitempia. Sutrikus stuburo paslankumui, pablogėja vidaus organų aprūpinimas krauju, susergama įvairiomis ligomis. Kompiuteriniai žaidimai sukelia akių nuovargį, dėl kurio gali pablogėti regėjimas. Todėl teiginys, kad ilgas buvimas prie kompiuterio kenkia sveikatai – visai ne juokas.
Kompiuteriniai žaidimai taip pat gali būti naudingi. Žaiskite šiek tiek žaidimų, kurie skatina logikos, atminties ir dėmesio ugdymą, t.y. intelektas apskritai, naudingas. Tai įvairūs galvosūkiai, rebusai, loginiai žaidimai. Yra strateginių žaidimų. Jie nevargina akių, nereikalauja per didelio dėmesio ir reakcijos greičio. Tokius žaidimus bet kada galima nutraukti dėl svarbesnių gyvenimo reikalų, o vėliau tęsti laisvalaikiu. Laikui bėgant juos lengva dozuoti. Yra įvairių lavinančių žaidimų, pavyzdžiui, mokant užsienio kalbos ar mokyklinių dalykų. Kartu su kita lavinančia veikla tokie žaidimai netgi bus naudingi. Paauglys, kaip ir suaugęs, kompiuteriniams žaidimams gali skirti ne daugiau 1-2 valandas per dieną. Per šį laiką galite žaisti, gauti naudingos informacijos ir išlikti gyvu žmogumi realiame pasaulyje.
Internetas paauglius vilioja ir per socialinius tinklus. Internete nesunku ir paprasta užmegzti naujus kontaktus arba lengva juos nutraukti, jei kas nors nepavyksta taip, kaip norėtumėte. Nereikia jaudintis dėl to, kokį įspūdį padarysite kitam žmogui. Internete gali prisistatyti taip, kaip nori, ir tau nereikės bandyti keisti savo išvaizdos ar nieko mokytis. Paauglys turi iliuziją apie gyvenimą, kupiną emocijų, be jokių sunkumų. Visa tai labai apgaulinga.
Norėdami susirasti draugų realiame gyvenime ar susitikti su mergina, turite išleisti protinę jėgą. Santykiams palaikyti reikalingas ir protinis darbas. Bendravimas internetu yra labai paprastas. Ten nereikia sportuoti ir mesti svorio, jei turi antsvorio, nereikia pumpuoti raumenų, kad mergina tau patiktų. Nereikia atsisakyti žalingų įpročių internete. Galite sugalvoti bet kokį pavadinimą ir apsimesti herojumi. Taigi paauglys, kaip ir suaugusieji, nustoja dirbti su savimi. Jis švaisto laiką tuščiam bendravimui, o realiame gyvenime draugų gali ir neturėti. Ši pramoga gali slėpti vienatvę, tikro bendravimo baimę, nepasitikėjimą savimi kaip asmenybe. Paauglys gali bijoti kritikos ar pašaipų iš savęs, nes laiko save negražiu, ne šmaikščiu, ne... Paauglys sukuria bendravimo iliuziją, tuo tarpu vis labiau vienišas ir praranda įprotį bendrauti su tikrais žmonėmis. Bandymai pereiti nuo bendravimo internete prie tikros pažinties, kaip taisyklė, pasitaiko retai, o dar rečiau ši pažintis tęsiasi.
Internetinio bendravimo pavojus slypi ir tame, kad galima sugalvoti bet kokį įvaizdį sau. Susirašinėjimo procese galite įsivaizduoti save kaip bet ką, net filmo personažą, žinomą žmogų. Daugelis paauglių taip galvoja ir per klaidą praleidžia savo gyvenimą internete ir rizikuoja prarasti save. Be to, noras apsimesti kitu žmogumi dažnai sukelia psichikos sutrikimus. Jei tai randate savyje, vadinasi, turite nepilnavertiškumo kompleksą. Ar neturite savų nuopelnų būti vertingu žmogumi, su kuriuo galite bendrauti, su savo vardu, savo charakterio savybėmis? Jei taip nėra, tuomet reikia pasirūpinti savimi. Pirma, tikras gyvas žmogus visada yra geriau nei išgalvotas, antra, reikia atsiminti savo stipriąsias puses ir jas plėtoti, kad taip pat užtikrintai ir įdomiai rašytum savo vardu. Spartaus organizmo vystymosi laikotarpiu tam pats laikas. Juk reikia lavinti ne tik kūną, bet ir protą bei sielą. Norėdami tai padaryti, turite skaityti knygas, žiūrėti filmus, sportuoti, žaisti lavinamuosius žaidimus ir bendrauti su tikrais žmonėmis. Įvairiai išsivystę žmonės visada įdomūs. Ir jei jums gėda kalbėti apie save ir laikote save pačiu įprasčiausiu ir nepastebimiausiu, tuomet turėtumėte tai pakeisti.
Asmuo, su kuriuo kalbatės internete, taip pat gali apsimesti kitu žmogumi. Arba jūs pats, jo nematęs ir negirdėdamas, galite savo pašnekovą apdovanoti fiktyviais bruožais. Susitikę galite nustebti: kas jus sieja su šiuo žmogumi, apie ką galite su juo pasikalbėti?
Tikri draugai yra daug įdomesni. Su jais galima daug ką pasikalbėti, nueiti į kiną, padiskutuoti tau nerimą keliančia tema. Draugas gali padėti sunkioje situacijoje ir pats paprašyti pagalbos. Tikri santykiai vystosi. Kol jūs valandų valandas praleidžiate internete, jūsų bendraamžiai sugeba ką nors nuveikti, tobulėti kaip individai ir tapti sėkmingesniais gyvenime.
Paauglių bendravimas internete vyksta ypatinga kalba. Suaugusieji net ne visada tai supranta. Bendraujant naudojant sutrumpintus ir iškraipytus žodžius, jaustukus, skursta paauglio žodynas ir kalbos gebėjimai. Interneto mylėtojų kompanijoje jis atrodo kaip priklauso ir gali bendrauti šiuo žargonu, tačiau praranda raštingumą ir gebėjimą aiškiai reikšti mintis ir jausmus. Ilgalaikis bendravimas tik internete lemia tai, kad galimybė palaikyti pokalbį su gyvu žmogumi žymiai sumažėja, netgi prarandama.
Ilgą laiką praleisdamas internete, žmogus nustoja pastebėti realaus gyvenimo grožį – aplinkinius žmones, įvykius, gamtą, jausmus, tiek savo, tiek kito žmogaus. Priklausomybė nuo interneto sukelia neurozių, psichozių ir net šizofrenijos vystymąsi.
Internetas leidžia plėtoti žmogaus akiratį, nes jame galima rasti bet kokios informacijos. Jei ieškote internete informacijos jus dominančia tema, kad ką nors išstudijuotumėte nuodugniau, tai normalu.
Jei be tikslo klaidžiojate po svetaines ir galvojate, ko dar ieškoti, vadinasi, tik gaišite laiką. Tai reiškia, kad laikas pasitempti, pasipurtyti ir skubiai daryti tai, kas nesusiję su kompiuteriu.