Česnakinė gira valo kraujagysles ir gydo nuo pagirių. Bolotovo hipertenzijos gydymas

Yra daug įvairių naminės giros receptų. Daugelis šių gėrimų vartojami ne tik troškuliui numalšinti (pavyzdžiui, ruginė gira), bet ir tam tikroms ligoms gydyti. Kaip įrodymą galiu patarti užsukti čia, kur rasite 6 tokių gėrimų receptus organizmui valyti. Tarp jų jau yra vienas akademiko Bolotovo receptas – gira ant ugniažolės. Jam taip pat patariama ruošti girą, kuri taip pat turi keletą naudingų savybių. Šiandien ant česnako ruošime girą (arba gėrimą), kuri, kaip žinote, labai naudinga mūsų kraujagyslėms, būtent, valant jas nuo cholesterolio.

Kraujagyslių valymas nuo cholesterolio su česnakine gira. Kaip paruošti ir paimti?

Kaip sakoma, tokia česnakinė gira gerai išvalo smulkius kraujagysles (jose greičiausiai užsikemša cholesterolis), įskaitant smegenis. Be to, jis taip pat pagerina regėjimą, taip pat atmintį ir klausą.

Kaip gaminti?

200 g nulupto česnako sutrinkite trintuvu, kad kiekviena skiltelė šiek tiek įtrūktų. Įdėkite jį į marlės maišelį su kokiu nors svoriu (pavyzdžiui, bet kokiu švariu akmenėliu) ir nuleiskite į trijų litrų stiklainį. Tada užpildykite šį česnako maišelį išrūgomis.

Kitas variantas – išrūgas pakeisti vandeniu, į kurį įpilame šaukštelį grietinės. O į išrūgas ir į vandenį su grietine taip pat reikės įdėti cukraus – 1 stiklinę.

Iš pradžių kažkur per pirmąsias 5-7 dienas bus gana nemalonus kvapas. Šis laikas praeis, kvapas išnyks, o pats gėrimas įgaus malonesnį aromatą. Paruoštą girą nusausinkite ir laikykite šaldytuve. O į maišelį įpilkite dar 0,5 a.š. susmulkintą česnaką ir užpilkite nauju tirpalu. Kita česnakinės giros porcija bus paruošta po 2 savaičių, tai yra per 14 dienų.

Kaip naudoti?

Gerkite prieš valgį po 1/4 puodelio česnakinės giros tris keturis kartus per dieną. Ir visas kursas turėtų trukti mėnesį.

Dėl individualių kontraindikacijų PASIREKTI su gydančiu gydytoju.

Ir vaizdo įrašas, kuriame jums bus parodytas visas šios giros gaminimo procesas (sako, kad padeda ir nuo priklausomybės alkoholiui!?). Mes žiūrime.

P.S. Jei straipsnis jums buvo naudingas, pasidalykite juo su draugais socialiniuose tinkluose. Būsiu jums labai dėkingas.

Peršalus inkstams, kurie prarado dalį ląstelinių audinių, reikia atlikti šias procedūras. Likus valandai iki apsilankymo garinėje ar suomiškoje pirtyje, suvalgykite 50-100 g virto gyvulio inksto, o 10-15 minučių prieš įeinant į garinę išgerkite 0,5-1 stiklinę prakaituojančios giros ar arbatos. Esant nepakankamam prakaitavimui, odą reikia nuplauti laukinio rozmarino antpilu. Prakaituojanti gira. 3 litrams vandens paimkite 1-2 puodelius aviečių (galite uogienės), įberkite stiklinę cukraus ir 1 šaukštelį. Grietinė. Skardinės turinys šiltai su deguonimi fermentuojasi 10-15 dienų. Ši gira taip pat prisideda prie radionuklidų šalinimo (yra sieros, o radionuklidai linkę jungtis su siera, sudarydami sulfidus), girą rekomenduojama gerti prieš maudynes. Veiksmingiau lankytis pirtyje. Prakaituojanti arbata. 1 valgomasis šaukštas Ledum šaknis užpilkite stikline vandens ir virkite 1-3 minutes. Taip pat galite virti beržo lapus, liepų žiedus, juoduosius šeivamedžius. Atminkite, kad gerai prakaituojant inkstai ilsisi ir greitai kompensuoja ląstelių tūrį, nes kraujyje yra pakankamai maistinių medžiagų.

Garinėje nenaudokite dušo ar šalto baseino, nes tai nustoja prakaituoti. Dušas gali būti naudojamas tik pasibaigus prakaitavimo procedūroms. Prakaituojant pravartu pasinaudoti beržine šluota, tačiau greitai atvėsti negalima, nes ant odos esantys nešvarumai gali susigerti.

Bolotovo receptai kepenų cirozei gydyti

Sergant kepenų ciroze, labai reikia didinti kepenų ląstelių masę. Galite atlikti tokias procedūras. Vonioje ar garinėje, taip pat prakaituojančių arbatų pagalba pasiekiamas stiprus odos prakaitavimas. Pasibaigus prakaitavimui, oda tarsi sugeria viską, kas yra ant jos paviršiaus. Jei šią akimirką nuvalysite išrūgomis su medumi ar žuvų taukais (galite tiesiog nuluptą silkę), tada oda iškart visa tai sugers. Tuo pačiu metu kepenys iš dalies ilsisi, kūnas maitinamas per odą. Tokia procedūra leidžia padidinti kepenų ląstelių masę, tačiau cirozės gydymas yra gana sudėtingas ir turi būti atliekamas prižiūrint gydytojui. Procedūros atliekamos naudojant nedidelį kiekį virtų gyvulių kepenų, kad kepenys būtų aprūpintos reikalingais mikroelementais. Kūną „pamaitinus“ per odą reikia nuplauti ir nuvalyti actu.

Bolotovo receptai širdies ligoms gydyti

Sergant širdies ligomis (dusuliu ir kitais reiškiniais), taip pat sunkiai užsiimant sportine veikla, širdžiai stiprinti gali būti rekomenduojamos šios procedūros. Likus valandai iki apsilankymo garinėje ar suomiškoje pirtyje, suvalgykite 50-100 g virtos gyvulio širdies. Likus 15 minučių prieš įeinant į garinę, išgerkite „širdingą“ girą. Norėdami jį paruošti, į trijų litrų stiklainį pripilkite šalto vandens iš čiaupo, įpilkite stiklinę susmulkintos pilkosios geltos (arba adonio), pakalnutės, lapinės gvazdikėlių, strofantų, šalavijų, stiklinę cukraus ir šaukštelį grietinės. Mišinys turi fermentuotis mažiausiai 2 savaites. Vienkartinė giros dozė – 0,5 stiklinės. Po vonios reikėtų atlikti kūno masažą, kad pagerėtų organų ir galūnių aprūpinimas krauju. Masažo metu širdis dalinai ilsisi, nes masažuotojas prisiima didelį krūvį, kad pagerintų kraujotaką. Mikroelementų, gautų su suvalgyta gyvūno širdies dalimi, buvimas padeda greitai atkurti širdies audinį. Dešimt – dvidešimt tokių procedūrų žymiai pagerina širdies veiklą. Praktiškai galima pasiekti visišką širdies funkcijos atstatymą, nepriklausomai nuo amžiaus. Reikia atsiminti, kad tokiu atveju kasdien būtina suvartoti 0,1 g pilkosios geltos žolės miltelių. Šio augalo kartumas skatina kasos insulino gamybą, kuris, skaidydamas sudėtingus riebalus ir cukrų, aprūpina širdies raumenį mityba. Kepant reikėtų vengti augalinių riebalų, nes jie lengvai oksiduojasi ir virsta džiūstančiu aliejumi. Džiovinamasis aliejus yra nuodas inkstams, kepenims ir širdies ir kraujagyslių sistemai. Džiovinimo aliejus tinka dažams tirpinti, bet ne mitybai. Kepti reikia lydytame, gerai pasūdytame svieste arba lašiniuose.

Bolotovo receptai plaučių ligoms gydyti

Norint atstatyti plaučių audinį ir funkciją, valandą prieš procedūrą būtina suvalgyti 50-100 g virtų plaučių. Tada paimkite deguonies vonią kartu su povandeniniu masažu. Po vonios gerkite girą, paruoštą pagal šį receptą. Stiklinė elecampane šaknų (žolė trispalvė violetinė, eukalipto lapai ar pušų spygliai) užpilama 3 litrais vandens, įdedant stiklinę cukraus ir 1 šaukštelį. Grietinė. Viskas turėtų fermentuotis deguonimi mažiausiai 2 savaites. Gerti po stiklinę per dieną.

Bolotovo receptai skrandžio ir žarnyno ligoms gydyti

Sergant skrandžio ir žarnyno ligomis, naudojamas daržovių ir vaisių pyragas, gautas ruošiant sultis. Tortas turi neigiamą potencialą kelioms savaitėms, kol iš oro prisitraukia jonizuotų elementų. Šviežias pyragas dėl 10–30 elektronų voltų elektros potencialo gali ištraukti metalus (įskaitant radionuklidus ir sunkiuosius metalus) iš skrandžio ir dvylikapirštės žarnos sienelių. Pyragas taip pat gali sugerti kancerogenus ir laisvuosius radikalus, be to, skrandyje likusį skystį, kuris neleidžia atsistatyti skrandžio ir dvylikapirštės žarnos svogūnėlio gleivinei. Procedūros su tortu yra elementariai paprastos. Taigi, jei šąla kojos, pyragą reikėtų ryti daugiausia iš kopūstų (iki 3 šaukštų prieš valgį kartą per dieną), kol šie reiškiniai išnyks. Sergant rėmuo, geriau nuryti morkų pyragą, esant padidėjusiam slėgiui – burokėlius, sergant plaučių ligomis ir cholecistitu – juodųjų ridikų pyragą. Sulčių nuo skrandžio ir dvylikapirštės žarnos ligų geriau negerti, kraštutiniais atvejais gerti sūdytas tik prieš miegą. Jei pyragą sunku nuryti, galima susukti nedidelius rutuliukus ir nuryti, sudrėkinus grietinėje. Burokėlių pyragas dažnai mažina apetitą: padeda greitai sulieknėti. Jei neturite apetito, nieko nevalgykite, kol neatsiras.

Bolotovo receptai radionuklidams šalinti Sergant uždegiminėmis virškinamojo trakto ligomis, taip pat šalinant radionuklidus, veiksmingi ugniažolės fermentai, kurie yra pieno rūgšties bakterijų rūgimo produktai. Giros paruošimo būdas yra toks. 3 litrams išrūgų (geriausia gauti nekaitinant) stiklinė cukraus ir stiklinė sausos arba susmulkintos šviežios ugniažolės žolės (be šaknų). Įdėkite žolę į marlės maišelį ir, naudodami kriauklę (akmenuką), nuleiskite ją iki stiklainio dugno. Jei rūgimo metu išrūgos perkaisdavo (išnyko pieno lazdelės), į jas reikia įpilti šaukštelį grietinės (grietinėlėje yra sveikųjų pieno bakterijų). Mišinys turi būti laikomas šiltoje tamsioje vietoje. Stiklainį uždenkite keliais marlės sluoksniais, kad apsaugotumėte nuo vynuogių. Per 2-3 savaites susiformuos stiprūs pieno rūgšties bakterijų egzemplioriai. Jų gyvybinės veiklos produktai turi galimybę atnaujinti ir išvalyti visus paviršius, ant kurių jie patenka. Pavadinimas "celandine" reiškia "augalą, kuris padeda išvalyti organizmą", ne tik odos paviršių, bet ir visas organizme esančias gleivines.

Celandino fermentai turi tokią galingą stimuliuojančią savybę, kad jau seniai plačiai naudojami liaudies medicinoje. Jei gautos giros vartojate pusę stiklinės 30 minučių prieš valgį 1-2 savaites, tada tiek skrandžio, tiek žarnyno epitelio paviršiai beveik visiškai atsistato. Netirpūs sunkiųjų metalų chloridai, įstrigę virškinamojo kanalo epitelio plaukeliuose, ugniažolės fermentų pagalba lengvai pasišalina iš organizmo. Lengvesni radionuklidai (pavyzdžiui, cezis, stroncis) dėl skrandžio fermentų taip pat neįsisavinami į organizmą (susidaro netirpūs radionuklidų druskų ir skrandžio fermentų kompleksai – pepsinas). Ši savybė labai svarbi atominių elektrinių avarijų aukoms, ypač po Černobylio katastrofos. Pakanka palaikyti normalų skrandžio fermentų koncentraciją ir bus užtikrinta organizmo apsauga patekus į organizmą radionuklidų, nes netirpūs radionuklidų kompleksai blogiausiu atveju įstrigs į epitelio plaukelius. virškinimo kanalą. Ir iš čia juos galima pašalinti ugniažolės pagalba. Radionuklidais užterštoje teritorijoje augančios ugniažolės gali būti naudojamos medicinos reikmėms. Kodėl? Pati pieno rūgšties bakterija yra labai jautri radionuklidams. Radionuklidas, patekęs į jo protoplazmą, greitai žūva ir nusėda į dugną. Fermentacijos terpė nėra radioaktyvi ir, kaip taisyklė, po džiovinimo jos užterštumo radionuklidais lygis yra daug mažesnis nei komponentų, iš kurių susidaro pieno išrūgos. Žinoma, ugniažolės, augančios užterštoje vietoje, turi tam tikrą radiacijos lygį. Tačiau šis lygis nėra didesnis už maisto, ypač duonos, užterštumo lygį. Geriausia naudoti ugniažolės stiebą ir lapus (be šaknų, nes jie turi didesnį radiacijos lygį).

Kiti fermentai turi tas pačias savybes kaip ugniažolės fermentai, pavyzdžiui, susidarę kaštonų vaisių pieno rūgšties fermentacijos rezultatas. Anksčiau iš kaštonų vaisių buvo gaminamas vaistinis alus (karališkojo alaus receptuose). Reikia pasakyti, kad Ukrainoje augančių kaštonų vaisiai padidino radiaciją. Ir vis dėlto jo fonas yra žemesnis nei daugelio maisto produktų. Be to, fermentacijos produktas susidaro labai žemo fono (toks pat kaip ir naudojant ugniažolės). Kaštonų vaisių fermentacijos produktas gaunamas daug lengviau nei ugniažolės fermentai, nes kaštonai yra mažiau nuodingi. Todėl šiuo atveju nebūtina naudoti išrūgų, galima paruošti fermentacijos produktą paprastame vandenyje. Norėdami tai padaryti, 10-30 nuluptų ir per pusę perpjautų vaisių reikia užpilti 3 litrais vandens, stikline cukraus ir 0,5 stiklinės išrūgų fermentacijai. Vietoj išrūgų galite naudoti grietinę arba mieles, susidariusias bakterijų pagrindu iš suaugusio šerno žarnyno. Stipriai malti kaštonų nereikėtų, nes gėrimas bus labai kartaus.

Fermentacijos procesas turėtų trukti mažiausiai 2 savaites. Rezultatas – labai malonaus skonio gėrimas. Jis pašalina iš organizmo radionuklidus, aprūpina jį kalciu, variu, kobaltu, kuriuos, padidėjus spinduliuotei, organizmas greitai praranda. Padeda padidinti jodo kiekį organizme. Skonis kaip alus ir net putos. Mėnesį reikia gerti po 0,5 stiklinės per dieną 15-20 minučių prieš valgį, nors galima ir be apribojimų. Kiekvieną dieną į stiklainį galite įpilti vandens su atitinkamu kiekiu cukraus (1 puodelis 3 litrams vandens). Kitą dieną fermentas turi tas pačias gydomąsias savybes. Trijų litrų stiklainio tokio „alaus“ gali užtekti keliems mėnesiams (karts nuo karto pridėkite kaštonų vaisių). Tokiu būdu galite atsikratyti daugelio negalavimų ir, ne mažiau svarbu, palaikyti organizmo savaiminio apsivalymo nuo radionuklidų mechanizmą. Kaštonų fermentą gali gerti ne tik suaugusieji, bet ir vyresni nei metų vaikai. Vaikams iki vienerių metų, kurie, deja, taip pat yra apšvitinti, galima duoti išrūgų nenaudojant vaistinių augalų radionuklidams šalinti. Nors bet kuriuo atveju reikia pasikonsultuoti su gydytoju. Net vieno mėnesio amžiaus vaikai B.V. Bolotovas rekomenduoja gerti motinos pieno išrūgas. Kaip jį gauti?

Motinos pienas fermentuojamas ir filtruojamas. Gautą serumą galima duoti gerti vaikui, lašinti į akis, nosį, nes mamos pienas turi nuostabią baktericidinę savybę. Žindanti mama turėtų ne tik gerai maitintis, bet valgyti maistą, kuris skatintų didelio pieno kiekio susidarymą. Kraujažolės šiam tikslui naudojamos nuo seno. Ją taip pat reikia paruošti giros pavidalu: 1-2 puodelius gėlių įdėkite į marlės maišelį su svareliu (akmeneliu) ant trijų litrų indelio vandens dugno, įpilkite starterio išrūgų pavidalu arba grietinės ir stiklinės cukraus. Fermentacija trunka 10-14 dienų. Girą reikia gerti nėštumo metu arba po gimdymo. Pieno gamybos procesas skatina ne tik girą, bet ir kraujažolių arbatą.

Plaučius nuo radionuklidų geriausiai išvalo ugniažolės fermentas. Dulkių dalelės iš plaučių pašalinamos įkvėpus ugniažolės fermentu. Gerai išpurškiamo inhaliatoriaus pagalba. Giliai įkvėpkite 5-10 minučių. Jei naudojate įprastą purškimo pistoletą, turite giliai įkvėpti 10–15 kartų. Po tokių procedūrų po kelių dienų su skrepliais iš plaučių išeis radionuklidų turinčios dulkių dalelės. Po Černobylio avarijos Ukrainoje ir kitose radiacinės taršos zonose šimtai tūkstančių žmonių skundžiasi galvos skausmais, širdies veiklos sutrikimais, miego, apetito, kažkokiais visos organizmo sistemos sutrikimais. Neįmanoma diagnozuoti kokios nors konkrečios ligos. Tačiau to priežastis yra padidėjusi foninė spinduliuotė. Ir šie žmonės turi būti gydomi. Tačiau radiacijos lygis, oficialiais duomenimis, yra gana žemas. Nereikia skubėti daryti išvadų. Žemas radiacijos lygis dar nieko nereiškia. Tai tarsi sprendimas, kaip geriausia iš karto užpilti ant žmogaus baką vandens arba lašinti lašus ant jo galvos. Sakysite, kad žmogaus lašai gali būti nužudyti daug anksčiau. Ir tu būsi teisus. Taigi mūsų spinduliuotė turi „lašo charakterį“. Vadinasi, žmogaus organizmas nuolat patiria stresą ir yra veikiamas lėto kritimo stipriai apšvitinamas.

B.V. Bolotovas pasiūlė savo metodą, kaip gydyti tokius žmones. Jis slypi klasikinėje formulėje „panašus gydo panašų“. Homeopatija egzistuoja nuo seniausių laikų. Net Avicena kažkada naudojo vaistinius augalus, sukeliančius vienokį ar kitokį ligos požymį. Pavyzdžiui, šermukšnio žiedai sukelia slogą. Ir atvirkščiai, jei šermukšnio žiedų sultys lašinamos į nosį, sloga išnyksta. Paracelsas pasiūlė apsinuodijimui naudoti nuodus. Moksliškai pagrįstą principo „panašus traktuojamas panašiai“ interpretaciją pateikė vokiečių mokslininkas Hahnemannas. Mokslas apie panašų gydymą panašiu vadinamas homeopatija. Šiandien daugelis ligų gali būti pašalintos mažomis vaistų dozėmis. Pavyzdžiui, pagirių sindromą galima pašalinti nedideliu kiekiu alkoholio. Jei ant apdegusios vietos nedelsiant uždedamas šiltas daiktas, iš pradžių skausmas sustiprės, o vėliau, kai šiltas daiktas pašalinamas, jis greitai praeina. Triukšmingose ​​dirbtuvėse dirbantys darbininkai namuose nesijaučia gerai, nes stiprūs klausos dirgikliai taip paveikė centrinę nervų sistemą, kad neranda sau vietos, kol nesiklauso džiazo muzikos. Iš tiesų, džiazo muzika yra garso stimulas, bet jau silpnas, palyginti su gamyklinių grindų triukšmu. Todėl silpni perkusiniai garsai, pagal principą „panašus traktuojamas panašiu“, nuima įtampą iš gamyklos dirbtuvių stiprių perkusinių garsų. Melodinga ir graži džiazo muzika yra net priemonė, kuri nuima stresą. Čechovų gydytojas, ligonius gydęs trimito garsais, nebuvo taip toli nuo tiesos.

Ar galima tokiu būdu pašalinti radiacijos sindromą? B.V. Bolotovas sukūrė techniką, kuri pašalina ligų, kurias sukelia radiacijos įtaka, silpno gama fono kūno poveikis, simptomus. Kijevo jūra apaugusi melsvadumbliais, kurie skleidžia nedideles gama spindulių dozes. Tačiau jų užterštumo lygis yra žemiau natūralaus fono. Jei sergantis žmogus 3–4 kartus per dieną 20 minučių maudosi Kijevo jūroje ir padarys 10–15 tokių procedūrų, tuomet jis atsikratys aprašytų negalavimų. Kartu sugyja ir visas organizmas, nes dumbliai turi nedidelę foninę spinduliuotę. Tai yra, šiuo atveju gydomasis poveikis pasiekiamas įvedant į organizmą homeopatinę gama fono dozę. Akivaizdu, kad tokie metodai šiandien yra nepaprastai svarbūs masiniam gyventojų, paveiktų kietosios gama spinduliuotės, atsigavimui.

Bolotovo receptas: kaip numesti svorio?

Burokėlių minkštimo pagalba iš skrandžio pašalinkite skrandžio sultis (absorbcija dėl jų pasisavinimo iš minkštimo). Jei pyragas padeda numalšinti apetitą, stenkitės nevalgyti, kol pasirodys. Tačiau atsiradus apetitui geriau pakartoti procedūrą, bandant dar kartą sumažinti apetitą. Jei apetitas vėl nepraeina, galite valgyti. Nors šios procedūros padeda sulieknėti, vis dėlto reikia suprasti, kad lieknėjimo klausimas yra problemiškas ir reikalauja gydančio gydytojo kontrolės. Taip pat reikia atsiminti, kad tai yra priešdiabetinė būklė.

Bolotovo receptas: Venų varikozė, tromboflebitas

Paruoškite laukinių rozmarinų šaknų acto užpilą. 0,5 l 9% acto paimkite 0,5 stiklinės susmulkintų laukinio rozmarino šaknų, palikite 3-4 dienas. Infuzija, skirta įtrinti venų varikozes kūno dalis. Kadangi mūsų oda bakterijoms yra tokia, kaip žvejybos tinklas vandeniui, būtina išorinė apsauga actu. Taip pat būtina nuryti sūrius augalus, tokius kaip jūros dumbliai, šaltalankiai, medetkos. Jei 3 mėnesius vartosite jūros dumblius 1–3 kartus per dieną, valandą po valgio, indų būklė pagerės. Sergant venų varikoze taip pat naudojamos juodųjų ridikų sultys. Procedūrų metu būtina kojas uždėti kaitinimo pagalvėlę (naudojant druskos (vandenilio chlorido) rūgštį - 0,3 valgomojo šaukšto 2-5% tirpalo likus valandai iki procedūros, kaitinimo pagalvėlės naudoti negalima). Druskos rūgštį galite pakeisti skrandžio sultimis.

Bolotovo receptas: Kraujagyslių stiprinimas

Ant česnako, medetkų ir pušų spyglių paruošti fermentai padeda stiprinti kraujagysles. Receptai yra standartiniai. Taip pat galite gerti arbatos iš maltų pušų spyglių: 1 valg. Pušų spyglių milteliai užplikyti 0,5 litro verdančio vandens, palaikyti valandą ir gerti pagal valią, bet ne mažiau kaip 0,5 stiklinės.

Bolotovo receptas: Osteochondrozė

Skausmingas vietas patrinkite laukinio rozmarino užpilu acte. Taip pat reikėtų naudoti šalpusnio lapus su druska, juodųjų ridikų sultimis. Naudinga maisto kremzlėms (yra ruošiant želė).

Bolotovo receptas: Dantų ligos

Užtepkite kalmų ir propolio tinktūros (ant degtinės). Norint paruošti pirmąjį 0,5 litro degtinės, 2 savaites infuzuojama 0,5 puodelio kalmų šaknų. Propolio tinktūra: 10-20 g smulkiai sutarkuoto propolio įpilkite į 0,5 l degtinės, palikite savaitę. 1 valgomasis šaukštas kalmų tinktūros ir tiek pat propolio tinktūros imama į burną ir 1-3 minutes skalaujama dantimis. Procedūros atliekamos skausmo metu arba prieš miegą. Gydymo trukmė yra apie mėnesį, nors visi skausmo pojūčiai išnyksta pirmą ar trečią dieną. Tinktūros užtikrina propolio ir kalmų alkaloidų prasiskverbimą į gilius pažeistų dantų taškus. Calamus anestezuoja dantų šaknis, o propolis užplombuoja visus mikroįtrūkimus. Dantų skausmas visiškai sustoja. Net ir likusios šaknys užsifiksuoja dantenose ir jas paspaudus valgant, dingsta bet kokio skausmo jausmas, o tolygiai nutrūkusios šaknys nustoja irti ir pastebimai auga ir per kelerius metus tampa sveikais dantimis. Tuo pačiu metu, norint paspartinti dantų augimą, viduje naudojami milteliai, paruošti iš dantų, pavyzdžiui, kiaulės (0,1 g valgio metu vieną kartą per dieną).

Bolotovo receptas: Pieno liaukos, gimdos liga

Jeigu gydytojas teigia, kad „gydo ligą“, vadinasi, jis nieko negydo. Kitaip tariant, reikia gydyti arba visą kūną, arba visai negydyti. Kalbant apie pieno liaukų ir gimdos ligų gydymą, reikėtų pradėti nuo siūlomos kvintesencijos kūrimo. Pašalinkite esamus simptomus (pavyzdžiui, šąla kojos, pykina ir pan.), oksiduokite visą kūną, pavyzdžiui, kraujažoles, ir tik tada dėkite kompresus ant pieno liaukų. Bendros rekomendacijos dėl gimdos yra vienodos. Tačiau profilaktiškai visada reikia naudoti priemones, skirtas plovimui (tokių augalų, kaip motinos – raudonėlio, kraujažolės, degtinės, medetkos, antpilai). Paruošiama kaip arbata (1 a.š. žaliavos užplikyti stikline verdančio vandens, palikti apie valandą nusistovėti). Antpilas pasūdomas (1 arbatinis šaukštelis druskos stiklinei užpilo). Skalbimo trukmė 5-10 minučių.

Bolotovo receptas: išvarža

Išvarža. Turėtumėte nusipirkti tvarstį ir jį naudoti. Tada pabandykite pašalinti druską iš organizmo ir ją oksiduoti. Iš keptų svogūnų ar garuose virtų išvaržų darykite kompresus. Norėdami tai padaryti, svogūno galvutę apkepkite smėlyje, karštą perpjaukite pusiau ir plokščią dalį pritvirtinkite prie jungiamųjų sausgyslių plyšimo vietos (t.y. išvaržos). Ant svogūno uždėkite vandens šildytuvą. Elektrinis šildymo padas netinkamas dėl skirtingos spektrinės sudėties. Lygiai taip pat jie taikomi ir naudojant pelkinę išvaržą.

Bolotovo receptas: psoriazė, egzema, dermatitas, dermatozė

Išlaikyti kvintesenciją. Žmogus, kaip ir visi gyvi daiktai, išėjo iš jūros, todėl jo oda turi periodiškai liestis su jūros vandeniu ir gauti nemažai reikalingų medžiagų, esančių tik jame. Namuose odą galima pamaitinti žuvų odoje ir žvynuose esančiomis medžiagomis. Sergant žvyneline, jūrinių žuvų žvynai nuplaunami, išdžiovinami, susmulkinami į miltus ir kartu su žuvų taukais tepami ant pažeistų vietų. Likus valandai iki maudynių, žuvų taukais reikia patepti visą kūną. Galite tiesiog nuvalyti kūną sūdyta silke, nuvalydami odą. Nusiprausę muilu, nuvalykite odą stalo (alkoholio) actu (CH3COOH). Pažeistą odą reikia gydyti alkoholio tinktūra iš sausos ugniažolės žolės (geriau nei jos šaknys). Norėdami tai padaryti, stiklinė susmulkintų ugniažolės šaknų užpilama 0,5 l alkoholio ir infuzuojama apie 10 dienų. Po gydymo alkoholiu pažeista oda sutepama žuvų taukais arba lašiniais, paimami tiesiai po oda. Pagrindinis gydomasis elementas čia yra druska. Todėl po vakarinio dušo ar vonios reikėtų stengtis visą kūną nuvalyti druska ir nenusiplauti. Kūnui išdžiūvus, druska išsibarstys pati. Nebijokite įtrinti druskos veido ir plaukų. Šiek tiek sugnybs, bet kokią palaimą pajus kūnas.

Bolotovo receptas: alergija

Alergija, kaip taisyklė, atsiranda dėl chloridų trūkumo organizme. Todėl į organizmą reikėtų įvesti daugiau druskos. Esant alerginiams plaučių pažeidimams, gerai įkvėpti stipraus fiziologinio tirpalo. Esant alerginiams odos pažeidimams, po maudynių nuvalykite ją druska ir neskalaukite. Stenkitės druskos tepti 3-4 kartus per dieną po valgio ir net tarp valgių. Taip pat būtina stimuliuoti inkstų ir antinksčių veiklą. Jei antinksčių žievėje gaminamas nepakankamas hormonų kiekis, gali paūmėti alerginės reakcijos ir išsivystyti bronchinė astma, sisteminė raudonoji vilkligė, obliteruojantis endarteritas ir kt.

Bolotovo receptas: paralyžius

Paralyžiaus atveju į organizmą pirmiausia reikia patekti natūralių skrandžio sulčių, kad būtų lengviau ištirpdyti organinius kraujo krešulius, o vėliau – tirpiklius, tokius kaip vištienos tulžis, kad ištirpintų druskas, kurios gali užkimšti kraujagysles. Toliau reikia susidoroti su druskų ištirpinimu šaltalankių, juodųjų ridikų, krienų lapų sultimis. Po to turėtų prasidėti skrandžio pepsino išsiskyrimo stimuliavimas, siekiant atnaujinti kraujagyslių ląstelių mases, t.y. atitinka kvintesencijos reikalavimus.

Bolotovo receptas: Aukštas kraujospūdis (hipertenzija)

Visų pirma, reikėtų išsiaiškinti kraujospūdžio padidėjimo priežastį (kraujagyslių, inkstų ligas ir kt.), tada, jei įmanoma, pradėti gydymą. Pirmiausia reikia sukelti padidėjusį odos prakaitavimą, įtrinant ją prakaituojančiomis arbatomis. Tam tikslui paimkite stiklinę verdančio vandens, įberkite į jį šaukštą susmulkintų laukinio rozmarino šaknų, palikite 10-15 minučių ir nuvalykite visą kūną. Padidėjęs odos prakaitavimas padeda sumažinti kraujospūdį. Prakaituoti gali ir prakaituojančių arbatų ar giros, diuretikų vartojimas (B.V. Bolotovas tokiais atvejais rekomenduoja vartoti kraujagysles plečiančius vaistus, pavyzdžiui, hemitoną, adelfaną ir kt.). Kraujospūdį mažina geriant burokėlių minkštimą ar, pavyzdžiui, sorų arbatą.

Bolotovo receptas: Cukrinis diabetas

Pastebėjus, kad pradedate sirgti sunkiu diabetu, ūmai jaučiate kartėlį gerklėje, „dega“ delnai ir padai, sumažėjo prakaitavimas, pablogėja regėjimas, paprastai išsivysto toliaregystė, reikia kreiptis į endokrinologą ir daryti gliukozės tyrimus. Esant kraujyje gliukozės (kartais jos randama ir šlapime), skubiai reikia pradėti vykdyti kvintesencijos reikalavimus, o tik po to – penkias pagrindines taisykles: alkį, šaltį, kartumą, fizinį aktyvumą, rūgštingumą. aplinką. Kitaip tariant, gliukozės sumažėja badaujant, vėsinant organizmą, pavyzdžiui, baseine (bet po to vėl reikia pasišildyti garinėje). Kartumas sustiprina kasos funkciją (insulino gamybą). Fizinio aktyvumo metu gliukozės kiekis kraujyje mažėja dėl jos „deginimo“ raumenų. Rūgšti aplinka palankiai veikia gliukozės ir riebalų skaidymą insulinu.

Bolotovo receptas: podagra

Anksčiau pacientai buvo gydomi kamchuzhnaya žole (koltžolėmis). Senojoje rusų kalboje „kamchuga“ reiškia „akmuo, akmenukas“. Užtepkite sulčių arba maltų žolės lapų su druska. Pakanka paimti 1 valg. malta sūdyta žolė valandą prieš valgį kartą per dieną 2-3 mėnesius. Tuo pačiu metu reikia daryti kompresus ant podagrinių mazgų iš maltos smėlinės žolės su druska, tuo pat metu šildant šią vietą vandens šildytuvu.

Bolotovo receptas: kaip gydyti sąnarius?

Gydymas turėtų prasidėti nuo kvintesencijos įgyvendinimo. Tačiau skausmą dažnai malšina įtrynimas actu (9%), laukinių rozmarinų šaknų antpilu. Po oksidacijos kūną galima sušildyti vonioje, saunoje. Patartina valgyti daugiau jūros dumblių, sūdytos žuvies ir visokių kitų jūros gėrybių. Nebijokite druskos naudoti su bet kokiu maistu, druskos dėkite net į arbūzus, obuolius ir pan.

Bolotovo receptas: Trumparegystė

Yra keletas augalų, kurie skatina regėjimo aštrumą. Tai yra vanagžolė (padaro regėjimą „vanagišką“), ožkos, sedum sedum, kaustinė vėdrynė, ugniažolė, cikorija, galangal, aralijų šeimos augalai - Mandžiūrijos aralijos, eleuterokokai, vilioklė, citrinžolė, leuzea, auksinė šaknis, mėlynės ir ženšenis. (lapai), maralo šaknis, Adomo šaknis ir kt. Iš šių augalų ruošiamos arbatos. Receptai naudojami individualiai ir visada pasikonsultavus su gydytoju.

Bolotovo receptas: kaip gydyti inkstus?

Žiūrėkite penktąją kvintesencijos taisyklę. Bet kiekvienu atveju gydymas yra individualus.

Bolotovo receptas: Hemorojus

Hemorojus išnyksta be pėdsakų, jei prieš valgį išgersite 0,5 stiklinės vandens, į kurį įpilama 1-2 šaukštai. 3-5% druskos (druskos) rūgšties tirpalas. Į išangės gleivinę galite įtrinti 20 g senų sūdytų taukų, sumaišytų su 0,5 šaukštelio. ugniažolės žolelių milteliai. Po išmatų reikia nuplauti mėtų nuoviru. Taip pat rekomenduojama gerti sūdytą arbatą iš pelyno, taip pat valgyti gysločio žolę su druska (1: 1).

Bolotovo receptas: Nutukimas

Nutukimui paprastai skiriama dieta. Pasak B.V. Bolotova, dieta yra būdas išlaikyti ligą iki senatvės. Fizinį darbą dirbantiems žmonėms lengviau užsiimti pernelyg didele gimnastika, priešingai nei protinį darbą: žinoma, kad rytinės gimnastikos pratimai su padidintu krūviu sukelia kūno nuovargį, padidina toksinių medžiagų apykaitos produktų kiekį kraujyje ir psichinės veiklos susilpnėjimas. Be to, nei dieta, nei gimnastikos pratimai, mažindami nutukimą, nepašalina pačios ligos priežasties. Ką daryti nuo nutukimo ir ar yra koks nors veiksmingas vaistas? Jei nutukimas laikomas viso organizmo liga, galima teigti, kad jis prasideda sutrikus virškinimo kanalo veiklai. Visų pirma būtina atkurti normalią virškinimo kanalo funkciją. Pažeidus pylorinį sfinkterį (arba dvylikapirštės žarnos svogūnėlį), skrandžio fermentai pradeda kontaktuoti su dvylikapirštės žarnos fermentais, sudarydami druskas: šarmines, rūgštines, mineralines, riebalines, tirpias ir netirpias vandenyje. Kitaip tariant, jei pažeidžiamas pylorinis sfinkteris (arba dvylikapirštės žarnos svogūnėlis), į kraują pradeda tekėti daug druskų, o ne maistinių medžiagų – maisto skilimo produktų, ko pasekoje organizmas užgriozdinamas visokių druskų – toksiškų. šlakų. Dalis druskų išsiskiria, dalis nusėda induose, sąnariuose ir kt. Taigi, iš vienos pusės, organizmas perkraunamas druskomis – šlakais, o iš kitos – nusilpsta dėl nepakankamo maistinių medžiagų – maisto skilimo produktų – įsisavinimo.

Esant tokiam virškinimo kanalo veikimo režimui, organizme kaupiasi riebalai. Faktiškai stebimas laipsniškas nutukimas rodo prastą stulpelio ir dvylikapirštės žarnos sfinkterio funkcionavimą. Normalaus dvylikapirštės žarnos svogūnėlio veikimo atkūrimas yra pagrindinė kovos su nutukimu sąlyga. Kur dingsta riebalai su tokiu druskų susidarymu? B.V. Bolotovas tai paaiškina taip. Ląstelėse besikaupiantys riebalai formaliai gali būti priskiriami tiek kompleksiniams alkoholiams, tiek kompleksiniams cukrams, tiksliau, riebalai yra glicerolio ir rūgščių junginio esteris. Jei tai tiesa, riebalus iš organizmo galima pašalinti padidinus insulino, kasos fermento, skaidančio riebalus ir sudėtingus cukrus į molekulines struktūras, kurios lengvai pasisavinamos organizme, kiekį kraujyje.

Tačiau įvesti insuliną į organizmą nėra lengva. Pacientai, sergantys cukriniu diabetu, tai puikiai žino. Taigi ką daryti? Atsakymas gali būti toks B. V. pastebėjimas. Bolotovas, kuris, deja, nenaudojamas medicinos praktikoje. B.V. Bolotovas atkreipė dėmesį į tai, kad kasos insulino sekrecija padidėja, kai kartumas patenka į dvylikapirštę žarną. Jei augalų kartumas patenka į dvylikapirštę žarną su maistu ir arbata (žr. aukščiau), tada gliukozės kiekis kraujyje žymiai sumažėja ir atitinkamai mažėja nutukimo laipsnis. Remdamasis ilgamete patirtimi, jis nustatė, kad net mažomis žalios geltos dozėmis žydėjimo stadijoje (0,1 g 3 kartus per dieną mėnesį) sumažėja kūno svoris 2-3 kg. Kartu žymiai pagerėja širdies ir kraujagyslių sistemos darbas, nes pagerėja kraujagyslių elastingumas, stiprėja širdies raumuo, normalizuojasi širdies ritmas, beveik visiškai išnyksta aritmija ir miokardo infarkto pasekmės. Nepamirškite į dvylikapirštę žarną įnešti pilkosios geltos kartumo, bent tūkstantąją gramo dalį. Tinka ir sausa gelta. Naudokite jį (pirmiausia pasitarkite su gydytoju). Ypatingai vertingas kraujažolės kartumas. Ši arbata labai naudinga moterims po gimdymo.

Daugeliu atvejų nutukimas pašalinamas ir vyrams. Atkreipkite dėmesį į tokį nuostabų augalą kaip garstyčios. Paruoštas iš šio augalo sėklų, į savo kasdienę mitybą reikėtų įtraukti garstyčių prieskonius. B.V. Bolotovas įsitikinęs, kad garstyčios, pipirai, krienai, druska, actas ant stalo saugo mus nuo negalavimų iki senatvės. Tačiau reikia pabrėžti, kad vaistinių augalų naudojimas neatsižvelgiant į individualias savo organizmo savybes gali sukelti neigiamų pasekmių. Pavyzdžiui, ilgalaikis arbatos vartojimas su Šv. Didelės ugniažolės dozės gali sukelti apsinuodijimą ir disbakteriozę. Pernelyg didelė aistra meškauogių žolei (meškos ausims) turi žalingą poveikį – silpnina inkstų veiklą. Įvairūs actai padeda sumažinti nutukimo laipsnį. Net 1 valg. Įprastas 9% stalo actas, dedamas į skystą maistą, turi teigiamą poveikį. Tačiau reikėtų pakartoti, kad reikia naudoti trauktinę. Pavyzdžiui, elecampane kartumas turi labai teigiamą poveikį mažinant nutukimo laipsnį, taip pat didinant beveik visų kūno sistemų sveiką potencialą. Ne veltui šis augalas liaudyje vadinamas „devynių jėgų augalu“, t.y. tai augalas, gydantis visas devynias kūno sistemas, tiksliau, aštuonias kūno ir sielos sistemas (devintoji sistema). Arbatą su elecampane dažniausiai reikia gerti prieš miegą, nes ji silpnai prakaituoja.

Tas pats nuostabus augalas yra calamus (totorius). Jo šaknyse, kaip ir elecampane šaknyse, yra kartumo, kuris sėkmingai mažina nutukimo laipsnį, skatindamas insulino sekreciją kasoje. Calamus į arbatą dedama ne daugiau kaip 1 g stiklinei verdančio vandens. Galite kramtyti kalmų gabalėlius (ji labai kartaus), naudoti jo degtinės ir acto tinktūras. Atminkite, kad „saldžią ligą“ (cukrinį diabetą) įspėja kartumas. Apibendrinant, B. V. Bolotovas visada linki: „Stenkitės būti malonūs, blogis niokoja sielą, pakerta kūną. Nesirgti ir nepasenti – šis gyvenimas vis tiek įdomus, reikia mokėti jį pratęsti.

Bolotovo fermentuota gira yra fermentų, panašių į žmogaus gaminamus fermentus, tiekėjas organizmui. Gėrimai pagal B. Bolotovo receptus yra skirti tam, kad, veikiant fermentams, iš žmogaus organizmo būtų pašalintos druskos, į kurias paverčiami susikaupę toksinai.

Kitaip tariant, gyvybę teikiančio fermentuoto maisto naudojimas leidžia išgydyti ir atjauninti organus ir audinius. Yra daug receptų, kuriuos sukūrė autorius.

Pagrindiniai gėrimų komponentai pagal Bolotovo receptus:

  • augalinės žaliavos;
  • cukrus arba medus;
  • pieno serumas;
  • grietinė, kurios riebumas iki 15%;
  • šulinio vanduo, šaltinio vanduo, išvalytas per filtrus.

Bolotovo fermentuota gira veiksminga sergant širdies edema, krūtinės angina, koronarine širdies liga ir kitomis ligomis. Vaistiniai augalai tinka tokiai gyvybę teikiančiai priemonei:

Daržovių žaliavas galima imti tiek šviežias, tiek džiovintas. 3 litrams vandens - 1 stiklinė susmulkintos augalinės žaliavos, 1 stiklinė cukraus, 1 arb. mažo riebumo grietinė.

Sočios giros gaminimo procesas

  1. Užvirinkite visą vandenį, atvėsinkite.
  2. Vandenyje ištirpinkite visą cukraus tūrį, grietinę.
  3. Supilkite tirpalą į švarų 3 litrų tūrio stiklinį indą.
  4. Įdėkite žaliavą į marlės maišelį, pritvirtinkite krovinį ir padėkite jį ant stiklainio dugno.
  5. Iš viršaus uždenkite indą tankiu audinio sluoksniu, marle.
  6. Gėrimą laikykite šaltoje tamsioje vietoje, maišydami ir pašalindami apnašas.
  7. Penktą dieną, kai susidaro nuosėdos, supilkite girą į kitą stiklainį. Išmeskite dumblą. Užpildykite gėrimą vandeniu iki ankstesnio tūrio.
  8. Patikrinkite pasirengimą po dviejų savaičių. Jei jis putoja, procesas vyksta taip, kaip tikėtasi.

Kaip naudoti

Gerkite šią girą po 0,5 stiklinės per dieną. Kursas, pasak autoriaus Bolotovo, reikalauja mažiausiai 20 susitikimų, geriausia mėnesį ar daugiau. Priėmimo poveikis yra apčiuopiamas: pašalinamos visos širdies patologijų apraiškos.

Svarbi sąlyga. Tuo pačiu metu pacientas turi vartoti 0,1 g sausų pilkosios geltos miltelių. Toks bendras vartojimas gydo širdį, stimuliuoja kasą ir adrenalino išsiskyrimą, suteikia jėgų ir energijos, gydo uždegimus, kardialinės kilmės pastozę, vėžį.

Terapijos su Bolotovo širdies gira metu rekomenduojama išsimaudyti pirtyje, saunoje. Prieš seansą suvalgykite gabalėlį virtos gyvulio širdies, po 45 minučių išgerkite sočios giros. Po seanso atlikite kūno masažą.

Receptas ugniažolėms

Bolotovo gira ugniažolės pagrindu valo organus, atkuria audinius, normalizuoja žarnyno florą, atkuria skrandžio rūgštingumą. Jis ypač naudingas ugniažolėms sergant virškinamojo trakto ligomis, be to, šalina iš žarnyno metalus ir radionuklidus.


Celandine

Naudojimo indikacijos:

  • trumparegystė;
  • cholecistitas;
  • gastritas;
  • bronchitas, astma;
  • opinis kolitas;
  • širdies veiklos sutrikimas;
  • odos ligos, alergijos;
  • kosulys;
  • disbakteriozė;
  • , cistitas.

Gira iš ugniažolės ruošiama su grietine arba išrūgomis. Tinkamai paruoštas gėrimas maloniai kvepia šviežiais obuoliais, jo skonis lengvas, su kartumu. Kokybiškas gėrimas šiek tiek svaigina. Įkvepiamas ugniažolės fermentas.

Receptas #1

3 litrams išrūgų - 1 puodelis sausų ugniažolės. Cukrų naudokite pagal pageidavimą, jei vartojate, rekomenduojamas tūris yra 1 puodelis. Žaliava taip pat dedama į marlės maišelį serumo indelio apačioje. Reikalauti 12 dienų. Paruošta gira filtruojama, laikoma šaldytuve uždengta.

Gerkite Bolotovo girą iš ugniažolės po 1/2 stiklinės du kartus per dieną, 30 minučių prieš valgį.

Recepto numeris 2

Paruoškite Bolotovo gėrimą iš ugniažolės, kaip aprašyta recepte Nr. 1. Skirtumai: tirpalas infuzuojamas 2 savaites, pašalinant pelėsį ir filtruojant nuo nuosėdų. Tada užpilkite 1 litru gėrimo, užpilkite stiklainiu vandeniu, užpilkite trečdaliu stiklinės cukraus. Infuzuokite dar 3 dienas.

Vėlgi, galite užpilti 1 litrą tirpalo ir pripildyti stiklainį vandeniu iki 60 dienų. Po 4 įdėjimo pridedama nauja ugniažolės dalis. Paimtas litras paruoštos giros yra 3 dienų įleidimo priemonė. Pirmiausia išgerkite šaukštą vaisto, padidindami tūrį iki 1 puodelio. Kursas – 2 savaitės.

Recepto numeris 3

Kaip naudoti

Gėrimas iš ugniažolės geriamas mėnesį, po to taip pat daroma mėnesio pertrauka, gydymas tęsiamas kitais fermentuotais gėrimais.

Plaučių receptas

Bolotovo plaučių giros fermentacija vyksta atvirame inde be dangčio, svarbus deguonies priėjimas. Jis paruoštas iš šių augalų:

  • elecampane žolė;
  • eukalipto lapai;
  • pušų spygliai;
  • trispalvė violetinė.

Paruošimas ir priėmimas

Paruošimo būdas yra standartinis, t.y. naudojamas vanduo, grietinė, cukrus ir žaliavos, tirpalas infuzuojamas 2 savaites. Gerkite po stiklinę prieš valgį.

Be gėrimo, naudokite kitas plaučių valymo priemones.

Bananų tonikas

Paruošta bananų gira skani ir tinka vaikams. Vaisiai jam parenkami prinokę, be matomo juodumo ant žievelės. Prieš gaminant, žievelė nuplaunama, pašalinama, smulkiai supjaustoma. Tai yra susmulkinta banano žievelė (geltona, be juodų dėmių) 1,5-2 puodeliai. Be žievelės, paimkite:

  • 3 litrai gryno vandens;
  • 1 puodelis cukraus;
  • 1 šaukštelis Grietinė;

Maisto gaminimas

Receptas paprastai yra standartinis. Vanduo supilamas į stiklainį, jame ištirpinamas cukrus ir grietinė, tada į maišelį su įkrova dedama banano žievelė.

Bananų gira taip pat rauginama 14 dienų šiltoje vietoje. Jis reguliariai tikrinamas, pašalinamos apnašos ar nėriniuota plėvelė, supilama į kitą stiklainį, kai susidaro nuosėdos.

Po 2 savaičių iš viso bananų gėrimo pilamas 1 litras, įpilama trečdalis stiklinės cukraus, į viršų pilamas vanduo. Po dviejų dienų galite mesti naują dalį.

Sweatshop aviečių gira

Aviečių gėrimo fermentacijos procesas yra standartinis, laikantis įprastų terminų (14 dienų), ruošiant girą stebint ir prižiūrint. Jo proporcijos taip pat žinomos.

  1. Vanduo - 3 litrai.
  2. Cukrus - 1 puodelis.
  3. Grietinė - 1 šaukštelis
  4. Avietės (arba uogienė) - 2 puodeliai.

Paruošta Bolotovo aviečių gira geriama prieš sklandant vonioje, likus 15-20 min. žmogus aktyviai prakaituoja, inkstai šiuo metu bus prisotinti naudingais kraujo komponentais.

Tokios procedūros metu galima naudoti vantas voniai, o vandens negalima pilti vėsesnio nei tas, kuriuo prausiamasi žmogus. Baseinas, vėsūs ir šalti dušai yra draudžiami.

Iš ko dar gaminama Bolotovo gira?

Buvo sukurta daug receptų. Be giros iš ugniažolės, aviečių, bananų žievelių, širdies ir plaučių, gydomieji gėrimai ruošiami iš kitų augalų. Receptas yra standartinis, žaliavos imamos 1 stikline 3 litrams vandens.

  • Eglės ūgliai.
  • Medetkos, pelargonijos, snapučiai, gyvatės alpinistai, ramunėlės – vienas komponentas, kurį galima rinktis.

Nedidelis skirtumas - žaliavos paima pusę stiklinės, o likusieji komponentai yra įprastiniais kiekiais. Bolotovo gėrimas veiksmingas esant skydliaukės ligoms.

  • Kvass Bolotov universalus

Paruošta iš pušų spyglių, džiovintų erškėtuogių, svogūnų lukštų, paimant šiek tiek daugiau spyglių nei kitų komponentų, bendras tūris 1 puodelis. Tada paruoškite gydomąjį gėrimą pagal standartinį scenarijų.

Gėrimas padės nuo daugelio ligų, ypač susijusių su susilpnėjusiu imunitetu, virškinamojo trakto, širdies ir urogenitalinės srities organų veikla.

Kontraindikacijos

Sergant ūmine leukemija, Bolotovo giros vartoti draudžiama. Naudojant bet kurį receptą, verta prisiminti apie alergiją komponentams. Jei taip, jų gydyti negalima.

Gira Rusijoje laikoma ne tik gėrimu, kuris puikiai numalšina troškulį, bet ir gerina sveikatą.

Neatsitiktinai žmonės sako, kad „Gira mane išgelbėjo nuo bet kokio bliuzo“. Giros virimo išmintį žmonės suprato dar gerokai prieš Rusijos krikštą, o paskui buvo perduodami iš kartos į kartą, iš šimtmečio į šimtmetį.

O šis gėrimas šiais laikais toks populiarus, kad sunku rasti žmogų, kuris apie tai nežinotų.

Gebėjimas virti girą vertinamas ir dabar, nes karštu oru gira gaivina, gerai numalšina troškulį, o taip pat dėl ​​savo sudėtyje esančių naudingų bakterijų gydo virškinamąjį traktą, išvalo jį nuo toksinų, gerina virškinimą ir stimuliuoja. imunitetas.

Gydomieji gėrimai – gira, pasak Bolotovo, ruošiami fermentacijos būdu ir turi dar didesnį gydomąjį poveikį nei įprasti.

Kvass Bolotova – fermentų ekstraktai iš augalų

Vienas iš nuostabių Boriso Vasiljevičiaus Bolotovo atradimų yra Taisyklės, leidžiančios žmogui išlaikyti savo kūną tame pačiame optimaliame lygyje ir bet kokiomis sąlygomis, net ir ekstremaliose situacijose.

Viena iš taisyklių kalba apie įvairių augalų fermento ekstrakto, liaudyje vadinamo Bolotovo gira, naudojimą.

Kas yra Bolotovas?

Mūsų laikų genijus, žmogus, turintis unikalių sugebėjimų naujų atradimų srityje - Borisas Vasiljevičius Bolotovas. Akademikui dabar 85 metai, per savo sąmoningą gyvenimą jis sukūrė per 1200 mokslinių straipsnių fizikos, chemijos srityse... ir išleido apie 80 knygų apie žmogaus sveikatą, gyvenimą be ligų.

Jis atrodo labai jaunas pagal savo amžių. Jis kupinas jėgų ir energijos, jo atmintis veikia kaip jauno žmogaus, jis vis dar atranda, studijuoja naujus gydymo metodus, kurie prieštarauja tradiciniam gydymui.

Šis genijus žino, kaip savais metodais atkurti kaulinį audinį, ir ne kartą gyvenime padėjo žmonėms užsiauginti rankų ir kojų pirštus po nelaimingų atsitikimų. Moka kovoti su gangrena, prieš kurią bejėgė medicina (kuri tik „nukerta“ sergančias galūnes), gydo vėžį.

Borisas Vasiljevičius žmogaus kūną suvokia fizikinių ir cheminių procesų, glaudžiai susijusių su aplinka, požiūriu. O jei įvyksta kurio nors organo gedimas, reikia gydyti ne šį organą, mano jis, o ieškoti šio gedimo priežasties, dėl kurios, kaip taisyklė, sutrinka visa organizmo sistema.

Pagrindinės priežastys – užterštas oras, prasta mityba, nervinis stresas ir depresija, nekokybiškas vanduo.

Bolotovas sako: „Negalime pakeisti aplinkos ir apsisaugoti nuo streso, bet galime sureguliuoti savo kūną prie sveikatos“, kad jis vėl veiktų sklandžiai.

Tam akademikas sukūrė sveikatinimo programas, kurios savo prieinamumu ir paprastumu užkariauja kiekvieną, su jomis susipažįstantį.

Kas yra fermentas, jo vaidmuo organizme

Visi žino fermentų vaidmenį žmogaus organizme. Fermentai yra organizmų atliekos. Jie yra arba baltymų kompleksai, arba baltymai (gryna forma).

Moksliniuose traktatuose jau aprašyta daugiau nei 2000 skirtingų fermentų, o siekiant kažkaip juos supaprastinti, jie buvo sujungti į šešias grupes: transferazes, oksidoreduktazes, hidrolazes ir liazes, legazes ir izomerus. Visos fermentų grupės yra vienodai svarbios žmogaus organizmui, be jų dalyvavimo neįmanomas nei vienas gyvybės procesas.

Akademikas Bolotovas visus fermentus suskirstė į 2 klases: gyvūninės ir augalinės kilmės fermentus. Gyvūninės kilmės fermentai būtini augaliniams baltymams perdirbti, o augaliniai – gyvūniniams baltymams.

Augalinės kilmės fermentai

Į žmogaus organizmą jie patenka su maistu. Augalinės kilmės fermentai kartu su paties žmogaus gaminamais fermentais (proteazė, amilazė, lipazė) yra raktas į sveikatą ir ilgaamžiškumą. Jie vadinami - znzima.

Maisto virškinimo ir asimiliacijos procesas organizme vyksta tik dalyvaujant fermentams. Todėl užpildydami savo organizmą augalinės kilmės fermentais, padedame virškinimui, didiname gyvybingumą, stipriname imunitetą, atjauniname organizmą.

Jei organizmas neturi pakankamai fermentų, jis pradeda dirbti su didžiuliu perkrovimu, nespėja atlikti visų savo funkcijų. Dėl to kaupiasi laiku nepašalinami nuodai ir toksinai, kurių pagrindu atsiranda įvairios ligos, vystosi greitas senėjimas.

Fermentų svarba organizmui

  • Fermentai žymiai pagerina ir aktyvina virškinimo procesą.
  • Jie dalyvauja valant organizmą nuo toksinų ir aktyvina apsivalymo procesą.
  • Jų dėka pagerėja medžiagų apykaita ir nesikaupia riebalų perteklius, jie prisideda prie svorio mažėjimo.
  • Sustiprėja organizmo imuninė sistema, pats organizmas priešinasi infekcijoms.
  • Jie skatina ląstelių atsinaujinimą ir aktyvina jų atsinaujinimo procesą – senų pakeitimą naujomis.
  • Jie pripildo organizmą gyvybei būtinos energijos.

Gyvūninės kilmės fermentai

Šie fermentai yra pieno rūgšties ir mielių bakterijų naudojimo rezultatas.

mielių bakterijos gaunamas iš gyvūnų, mintančių augaliniu maistu (saigų ir zebrų, elnių ir šernų, tauriųjų elnių ir briedžių), žarnyno.

Bakterijos lengvai apdoroja augalinius baltymus. Pavyzdžiui, gerai žinomas faktas, kai duonos kepimui dedame raugą: paprastos mielės apdoroja javų (kviečių, avižų, miežių) baltymus.

su pieno bakterijomis Visi pažįstami nuo vaikystės. Jų įtakoje pienas fermentuojamas ir paverčiamas jogurtu, iš kurio gaunama varškė ir išrūgos. Pieno išrūgų bakterijos teigiamai veikia žmogaus organizmą, oksiduoja kraują ir jį skystina. Todėl nuo seno pieno produktų fermentus žmonės naudojo gydymui.

Žinoma, kad daugelis mūsų valgomų maisto produktų tirština kraują. Paprasčiausias būdas skystinti kraują yra jo oksidacija, tai yra reguliarus pieno rūgšties produktų, ypač išrūgų, naudojimas. Tam tinka Bolotovo gira ir fermentiniai gėrimai iš išrūgų. Jie skystina kraują ir rūgštis, taip pat actą ir vynus, kuriuose yra acto, fermentuotus maisto produktus.

Fermentiniams gėrimams gauti galima naudoti įvairius vaistinius augalus: trūkažolės, šaltalankius, kaštonus ir saulėgrąžas, jūros dumblius ir gėlavandenius dumblius, krienus, topinambus, jauniklius.

Kvass Bolotova ant skaitiklio

Bolotovas mano, kad dabar klientams siūlomos išrūgos labai skiriasi nuo išrūgų, kurias gėrė žmonės Rusijoje. Juk karvės ganydavosi pievose ir rinkdavosi skintas žoleles, praturtindamos pieną įvairiomis vaistinėse žolelėse esančiomis maistinėmis ir gydomosiomis medžiagomis. Dabar karvės valgo viską, kas joms patiekiama. Todėl išrūgų gydomosios savybės išsenka.

Bolotovas padarė atradimą. Vaistinių augalų aplinkoje išmoko veisti pieno išrūgų bakterijas.

Vienas iš šių augalų yra ugniažolė – nuodingas augalas. Jos pavadinimas byloja apie jo atliekamas funkcijas. Ugniažolė nuo seno buvo naudojama visiems kūno paviršiams išvalyti nuo įvairių ligų. Ir čia turime omenyje ne tik odą, visus vidinius burnos epitelio paviršius, nosiaryklę, plaučius, ausis, virškinamąjį traktą.

Ruošiant girą ugniažolės alkaloidai išskiriami į girą, kurioje gali išgyventi tik stiprios bakterijos. Bakterijos, patekusios į joms nepalankią aplinką, sustiprėja, apdovanojamos dar didesnėmis gydomosiomis savybėmis.

Kaip virti girą ant ugniažolės pagal Bolotovą?

Girai paruošti reikia išrūgų (3 litrų), į kurias reikia įberti 1 puodelį cukraus į raugintą girą ir 1/2 stiklinės ugniažolės žolės (galite džiovintos arba šviežios). Žolė turi būti dedama į drobinį maišelį, o į jį kaip įkrovą reikia įdėti akmenuką, kad žolė neplauktų į viršų.


Pirkdami išrūgas nežinome, kokiomis sąlygomis pienas buvo sutrauktas. Faktas yra tai, kad per aukšta temperatūra naikina visas pieno rūgšties bakterijas. Todėl raugui į stiklainį reikės įpilti vieną arbatinį šaukštelį grietinės. Giros sveikumą labai padidins, jei grietinė bus naminė, o dar geriau – iš ožkos pieno. Grietinėje visada yra sveikų pieno bakterijų.

Stiklainį keliais sluoksniais uždenkite marle ir padėkite į tamsią infuzijos vietą. Fermentas lašinamas ant ugniažolės dvi savaites. Per šį laiką giroje gimsta labai stiprios pieno bakterijos, kurios gamina daugiau gydomųjų fermentų, galinčių atnaujinti odos ląsteles, epitelio ląsteles ne tik virškinamojo trakto vidinio paviršiaus, bet ir bet kokių vidaus organų.

Jei ant giros paviršiaus susidaro pelėsių plėvelė, tada ją nuimkite, jei ant stiklainio dugno atsiranda nuosėdų, tada jas taip pat reikia pašalinti, atsargiai, nekratydami giros, supilkite į kitą stiklainį. Išpilkite nuosėdas. Įpilkite į ją išrūgų, kad gira būtų pradinė. Antros savaitės pabaigoje tinkamai paruošta gira suputos, pašalinkite ir putas.

Iš paruoštos giros stiklainio išpilkite 1 litrą ir tūrį papildykite šviežiomis išrūgomis (kambario temperatūros), kuriose atskieskite pusę stiklinės cukraus. Taigi galite pridėti 3-4 kartus. Toliau reikia įdėti naują starterį.

Gydomosios giros Bolotovo savybės ant ugniažolės

Akademiko atlikti tyrimai parodė, kad naudojant girą ant ugniažolės viduje 3 kartus, pusę stiklinės, prieš valgį, per 30 minučių, vos per dvi savaites, visiškai atkuriami žarnyno ir skrandžio paviršiniai audiniai.

Bet pagal žmonių nuomones, girą ant ugniažolės, vis tiek reikia pradėti vartoti mažomis dozėmis. Rekomenduojama pradėti nuo 1 valgomojo šaukšto, bent kelias dienas. Jei nėra nemalonių pojūčių, galite vartoti Bolotovo rekomenduojamą dozę.

Daugelis žarnyno ir skrandžio ligų praeina, normalizuojasi žarnyno flora, atsistato skrandžio Ph aplinka.

Svarbu ir tai, kad Bolotovo gira iš žarnyno pašalina metalus (gyvsidabris, švinas, bismutas, talis), taip pat radionuklidus, kurie, susijungę su skrandžio sultimis, sudaro netirpius junginius ir nusėda žarnyno epitelio plaukeliuose.

Šis faktas ypač svarbus Ukrainos ir radiacijos poveikį patyrusių regionų gyventojams. Žinojimas, kad netirpūs radionuklidų junginiai gali būti pašalinti iš organizmo naudojant ugniažolės fermentą, žymiai pagerins jų sveikatą.

Gira pelkėse ant ugniažolės taip pat naudojama inhaliacijai, ją reikia purkšti purškimo pistoletu ir įkvėpti išpurkštas daleles, kad pagerėtų plaučiai. Tokios inhaliacijos išvalo plaučius nuo radionuklidų, nusėdusių ant kvėpavimo sistemos gleivinių. Galite supilti girą į puodą ir šiek tiek pašildyti, o tada kvėpuoti per garus. Tačiau nepamirškite, kad aukšta temperatūra naikina visas naudingas bakterijas.

Gira ant ugniažolės, pasak Bolotovo, gydo Urogenitalinę sistemą, nes ši sistema taip pat turi epitelio paviršių, kurie dažnai užsidega.

Ženkliai pagerėja hormoninių organų darbas, normalizuojasi klausos ir regos organų darbas. Bolotovo girą laikykite šaldytuve, inde su uždaru dangteliu.

Gira iš kaštonų pagal Bolotovą

Anot Bolotovo, gira iš kaštonų taip pat turi panašių savybių, kaip ir ugniažolės fermentas. Kaštonų fermentą, pasak Bolotovo, lengviau paruošti, nes kaštonas yra mažiau nuodingas, palyginti su ugniažolėmis, jį galima virti paprastame vandenyje. Jei vanduo šaltinio, tuomet jo virti nebūtina.

Kaštonų giros receptas pagal Bolotovą. Norint paruošti vaistinę girą iš kaštonų, reikia paruošti 3 litrus šulinio ar šaltinio vandens. Jei imate vandenį iš čiaupo, pirmiausia jį užvirkite ir atvėsinkite. 35-40 kaštonų vaisių perpjaukite per pusę (žievelės negalima nulupti) ir sudėkite į stiklainį. Įpilkite vieną stiklinę cukraus, o raugui - 1 arbatinį šaukštelį grietinės. Galima naudoti ir mieles, iki 1 gr.

Fermento infuzija vyksta karštyje (20-25 laipsnių), tamsioje vietoje. Gėrimas skanus. Jie geria po pusę stiklinės, 30 minučių prieš valgį, nedraudžiama gerti dideliais kiekiais.

Kai iš stiklainio išpilate vieną stiklinę giros, nedelsdami įpilkite dar vieną stiklinę vandens ir 2 šaukštus cukraus (šaukštus). Kitą dieną kaštonų fermentas atkurs savo stiprumą. Taigi, įpylus tik vandens ir cukraus, girą galima gerti 2-3 mėnesius. Jūs pats pastebėsite, kaip jo veržlumas atslūgsta, todėl jums reikia padaryti kitą.

Kaštonų giros gydomosios savybės

Ši gira išlaisvina organizmą nuo visų sunkiųjų metalų ir radionuklidų. Žymiai padidina organizmo imuninę sistemą, todėl jis tampa atsparus infekcijoms.

Jis aktyvina endokrininę sistemą, kuri yra svarbi gripo profilaktikai. Kaštonų gira papildo organizmą kalciu ir variu, padidina kobalto ir jodo kiekį.

Giros skonis primena alų su lengvu kartumu, šio skonio nemėgstantys gali pagardinti apynių, krapų, serbentų lapų, kmynų, kalendrų, pušies ar maumedžio spyglių. Kaštonų girą, pasak Bolotovo, gali gerti ne tik suaugusieji, bet ir vaikai iki 10 metų.

Burokėlių gira pagal Bolotovą

Šiame fermentuotame gėrime yra biologiškai aktyvių medžiagų, atkuriančių visas organizmo funkcijas, sandėlis.


Kaip virti burokėlių girą pagal Bolotovą? 1/2 kg burokėlių nulupkite ir supjaustykite į indelį su vandeniu, užpilkite 1 stikline cukraus, įmaišykite 1 valgomąjį šaukštą grietinės ir burokėlį nuleiskite, įdėjus į maišelį su grimzle. Iš viršaus uždenkite marle.

Gira turi fermentuotis šiltoje vietoje. Nepamirškite nuo jo pašalinti pelėsių ir putų. Burokėlių gira bus paruošta po dviejų savaičių.

Burokėlių gira, pasak Bolotovo, pripildo organizmą naudingų fermentų, vitaminų, kalcio, geležies. Tai naudinga kaip gydomoji priemonė pacientams, sergantiems anemija.

Atkuriamoji gira ant bananų odelių

Gira, pasak Bolotovo, ant banano žievelės yra labai malonaus skonio. Kai mano vaikai mokėsi mokykloje, aš dažnai ją gamindavau ir visa šeima su malonumu gerdavo šią girą.

Kaip virti bananų girą

Bananus reikia imti prinokusius su geltona žievele, bet be mėlynių. Juos gerai nuploviau, nulupau žievelę ir smulkiai supjausčiau. Į 3 litrų stiklainį supyliau šaltinio vandenį, įpyliau 1 stiklinę cukraus ir 1 arbatinį šaukštelį 15% grietinės. Ir į šį stiklainį nuleidau 1,5-2 puodelius susmulkintos žievelės, įdėjau į lininį maišelį su mažu akmenėliu, kad maišelis neišplauktų į paviršių.

Stiklainį dvi savaites reikia padėti šiltoje vietoje, uždengti keliais sluoksniais sulankstyta marle, kad būtų deguonis, ir periodiškai pašalinti nuo jo paviršiaus atsiradusį pelėsį. Ant bananų giros beveik nesusidaro pelėsis, kartais gali atsirasti plona balta plėvelė, kurią taip pat reikia nuimti. Jei stiklainio apačioje susidaro nuosėdos, jos taip pat pašalinamos supilant į kitą stiklainį.

Gera gira ant banano žievelės maloniai dilgčioja ir šiek tiek svaigina. Po to, kai gira buvo paruošta, išpyliau iš jos 1 litrą, kurį išgėrėme ir į 3 litrų stiklainį įpyliau 1/3 stiklinės cukraus ir vandens iki reikiamo tūrio. Po 1-2 dienų gira vėl įgavo stiprumo ir sutraukiamumo.

Tuo tarpu įsidėjau naują bananų žievelės fermentų indelį. O kol gėrėme girą iš pirmo indelio, į antrąjį buvo užpiltas fermentas.

Gydomosios giros savybės ant banano žievelės

Akademiko Bolotovo paaiškinimais, fermentacijos metu iš banano žievelės į girą išgaunamos visos gydomosios medžiagos, tarp jų ir mukopolisacharidai bei triptofanas, padedantis pašalinti iš organizmo visas sergančias ląsteles ir taip jį gydyti.

Būdamas aminorūgštis, triptofanas saugo organizmą nuo streso ir depresijos, jo trūkumas sukelia nervinę įtampą, galvos skausmus ir depresiją, nemigą ir dėmesio sutrikimus. Jei žmogus nuolat negauna reikiamo triptofano kiekio, o jo norma yra 0,25 g per dieną, gali išsivystyti sunkios ligos, tokios kaip cukrinis diabetas, tuberkuliozė ...

Fermentuota bananų gira su dideliu triptofano kiekiu didina organizmo imunines jėgas, mažina nuovargį.

Pasak Bolotovo B.V., šis gėrimas padeda sustabdyti piktybinių ląstelių augimą jų pradiniame vystymosi etape, normalizuoja medžiagų apykaitą ir visiškai išgydo žmogų.

O ši gira taip pat padeda apsivalyti nuo kirmėlių organizmo, todėl ją galima vartoti ir kaip profilaktikos priemonę.

Prakaituojanti gira iš aviečių

Aviečių fermentui paruošti 3 litrams vandens reikia išgerti 2 puodelius aviečių arba aviečių uogienės, stiklinę cukraus ir arbatinį šaukštelį grietinės. Giros paruošimo procedūra yra lygiai tokia pati, kaip aprašyta aukščiau.

Paruošta gira iš aviečių geriama prieš vonią, 10-15 minučių prieš įeinant į garinę. Atminkite, kad kai kūnas gerai prakaituoja, inkstai šiuo metu ilsisi, įgyja jėgų ir kaupia ląstelių tūrį, naudodami kraujyje esančias maistines medžiagas.


Prakaituojant gira, galima naudoti šluotą, tačiau apsilieti šaltu vandeniu draudžiama, taip pat maudytis ir nusiprausti po dušu.

Širdies gira

Širdies gira ruošiama naudojant tokius vaistinius augalus: gelta, adonis, pakalnutė, lapišake, šalavijas, strofantas....

Stiklinė vaistinių žolelių (sausų arba šviežių), stiklinė cukraus ir arbatinis šaukštelis grietinės 3 litrams vandens. Paruošus girą, ji imama po pusę stiklinės. Akademiko Bolotovo teigimu, jau 20 dozių sočios giros ženkliai pagerina širdies darbą.

Jis sako, kad galima pasiekti, kad visi širdies sutrikimai bus pašalinti, ir tai nepriklauso nei nuo senatvės, kai sergama, nei nuo amžiaus. Reikia laikytis tik vienos sąlygos, geriant širdies girą, kasdien reikia gerti po 0,1 g. sausi pilkos geltos milteliai.

Koks tai augalas, skaitykite čia: pilka gelta.

Gelta ne tik maitina širdį, bet ir aktyvina kasą gaminti insuliną. O tai savo ruožtu pagreitina cukraus skilimo procesą ir užtikrina adrenalino gamybą.

Sergant širdies ligomis, Bolotovas taip pat rekomenduoja garinę ar suomišką pirtį. Tačiau prieš maudynę prieš valandą reikia suvalgyti gabalėlį virtos gyvulio širdies, o likus 15 minučių išgerti sočios giros. O po garinės, norint pagerinti vidaus organų ir galūnių kraujotaką, būtų gerai atlikti bendrą kūno masažą.

Gira plaučių sveikatai

Plaučių gira ruošiama iš šių žolelių: elekampinės, trispalvės žibuoklės, eukalipto lapų, pušų spyglių. Virimo procesas ir išdėstymas yra tokie patys, kaip aprašyta aukščiau. Giros fermentacija turėtų vykti priėjus deguoniui, tai yra, stiklainį reikia uždengti keliais sluoksniais sulankstyta marle.

Plaučių ligų gydymo procesui sustiprinti Bolotovas rekomenduoja prieš geriant girą suvalgyti 50-100 g virtų plaučių, po to išsimaudyti deguonies vonioje ir po jos – išgerti stiklinę giros.

Kam draudžiama gira Bolotovas

  • ūminė leukemija,
  • epilepsija ir bronchinė astma,
  • diabetas,
  • žmonių, kuriems buvo persodinti organai.

Gerkite Bolotovo girą ir būkite sveiki!

Straipsnis parašytas remiantis knygos medžiaga: Borisas Bolotovas ir Glebas Pogoževas „Gydymas fermentais ir sultimis pagal Bolotovą“

☀ ☀ ☀

Tinklaraščio straipsniuose naudojamos nuotraukos iš atvirų šaltinių internete. Jei staiga pamatysite savo autoriaus nuotrauką, praneškite apie tai tinklaraščio redaktoriui naudodami formą. Nuotrauka bus pašalinta arba bus įdėta nuoroda į jūsų šaltinį. Ačiū už supratimą!