Lūpų oda lūžta. Kodėl trūkinėja lūpos

Ypatingą estetiką menininkas gali atrasti suskilinėjusiose lūpose, tačiau realiame gyvenime išsausėjusios lūpos ne tik nėra labai patrauklios ir dažnai skausmingos, bet gali rodyti ir sveikatos problemas.

Manome, kad dėmesys lūpų priežiūrai turėtų būti ne mažiau laiko, nei rūpintis viskuo kitu, o žiemą maitinamasis balzamas turėtų būti nuolatinis jūsų pagalbininkas.

Kodėl lūpos sausėja ir skilinėja?

Išsiaiškinkime, kodėl ant lūpų atsiranda įtrūkimų, kaip to išvengti ir ką daryti su jau atsiradusiu sausumu? Lūpų sausumo priežastys – ne tik romantiški bučiniai šaltyje!

Bet koks lupimasis labai dažnai yra kūno išsausėjimo pasekmė, o kadangi lūpų oda yra ypač gležna ir plona, čia pirmiausia pasireiškia skysčių trūkumas.

Svarbiausia nepamiršti per dieną išgerti pakankamai vandens, ypač jei sportuojate. Rekomenduojama norma yra 30 ml vandens 1 kg kūno svorio. Taip pat verta atsisakyti gėrimų su kofeinu, sūrių ir keptų.

Dėl šalnos, vėjo ir kaitrių saulės spindulių iš lūpų odos (ir ne tik) išgaruoja drėgmė, dėl to sumažėja jos elastingumas, atsiranda lupimasis. Prie to lemia ir žema oro drėgmė – t.y. mažesnis nei 50-60%.

Centrinis šildymas ir kondicionieriai kartais taip išsausina orą, kad nenaudojus specialių drėkintuvų šis skaičius nukrenta net iki 10-20%. Instinktas mus verčia bent kažkaip padidinti odos elastingumą, ir mes apsilaižome lūpas – tačiau tai darydami pašaliname nuo lūpų natūralų apsauginį barjerą, drėgmė dar labiau išgaruoja ir dėl to tik išsausiname lūpas. oda daugiau. Skysčių išgaravimą ir dėl to odos lupimąsi taip pat labai palengvina kvėpavimas per burną, nes su kiekvienu įkvėpimu ir iškvėpimu praeinantis oras pasiima brangią drėgmę iš mūsų lūpų.

Ką daryti? Pirma, nelaižykite ir nekąskite lūpų, kvėpuokite tik per nosį, o šaltyje stenkitės lūpas pridengti skara ir laikinai atsisakyti patvarių lūpų dažų. Antra, tiek lūpų išsausėjimo gydymui, tiek profilaktikai negalima apsieiti be balzamų, kremų ir higieninių lūpų dažų. Šie produktai apima aliejus, o dažnai ir vitaminų kompleksus, kurie gydo odą ir padidina elastingumą.

Pavyzdžiui, Speick balzame yra ne tik aliejų, kurie padeda drėkinti ir saugoti odą, bet linoleno rūgšties (giminingos su omega-6 nesočiosiomis riebalų rūgštimis) ir vitamino E, pagrindinio antioksidanto – didina lūpų elastingumą, drėkina, padeda. gydo įtrūkimus ir taip pat apsaugo nuo raukšlių atsiradimo.

Situaciją gali gerokai pabloginti ir kai kurios dekoratyvinės kosmetikos priemonės: patvarūs lūpų dažai ir skysti lūpų blizgiai. Pastarasis padidins drėgmės išgaravimą iš lūpų, o patvarūs lūpų dažai padarys odą dar labiau pažeidžiamą šalčio, vėjo ir saulės, nes pigmentai tokiu atveju prasiskverbia į gilesnius odos sluoksnius nei naudojant įprastus lūpų dažus ir lūžta. apsauginius odos barjerus, o kartu su jais ir kvėpavimą bei vandens balansą.

Jei norite pabrėžti lūpų grožį, tuomet geriau naudokite tonuotus balzamus ar natūralius lūpų dažus.

Labai dažnai lūpų lupimo priežastis slypi ne tik oro stichijose, bet ir vitaminų stygiuje. Jei kalbame konkrečiai apie lūpų odos būklę, tai pirmiausia yra vitaminai E, A ir C.

Vitaminas E yra tikras odos gelbėtojas dėl savo antioksidacinių savybių. Drėkina, stiprina odą, suteikia elastingumo – už tai visi turime dėkoti vitaminui E.
Vitaminas A, būtent retinolis, kaip jo sudedamoji dalis, yra atsakingas už odos regeneraciją, sveiko epitelio formavimąsi ir normalų bet kurio audinio funkcionavimą.
Vitaminas C, be peršalimo, padės greičiau užgyti esamoms žaizdoms ir padidins odos elastingumą, nes dalyvauja kolageno gamyboje.

Žiemą nebus nereikalinga gerti šių vitaminų kursą, nors geriau atsisakyti nuolat vartoti vitaminus: daug naudingiau visam organizmui valgyti teisingai, nei vartoti sintetinius vitaminus, be to, gryna forma taip pat pasisavinami prasčiau nei gaunami iš natūralių produktų.

Žymiausias vitamino A šaltinis yra morkos, bet jo yra ir kitose geltonai oranžinėse daržovėse, vaisiuose ir uogose: geltonose, oranžinėse ir raudonosiose paprikose, pomidoruose, moliūguose, abrikosuose, šaltalankiuose – taip pat visai nėra geltonose. špinatai, petražolės ir salierai.

Gyvūninės kilmės produktai, kurių sudėtyje yra retinolio, yra kepenys, varškė, sūris, kiaušinio trynys. Tačiau turime atsiminti, kad tai riebaluose tirpus vitaminas, todėl norint geriau pasisavinti, į išvardintus produktus reikia įpilti šiek tiek aliejaus.

Kompensuoti vitamino E trūkumą organizme padės tokie maisto produktai kaip: žirniai, sojos pupelės, kiaušiniai, migdolai, špinatai, brokoliai, lazdyno riešutai.

Na, o vitaminu C organizmą aprūpinti gali dauguma vaisių, uogų ir daržovių: citrusiniai vaisiai, braškės, šaltalankiai, spanguolės, erškėtuogės, brokoliai, paprikos, pomidorai, salotos ir daugelis kitų. Be to, šio vitamino yra migdoluose.

Į šį tašką ypač reikėtų atkreipti dėmesį tie, kurie kenčia nuo įtrūkimų lūpų kampučiuose: taip dažniausiai pasireiškia avitaminozė.

Kita galima pleiskanojančių lūpų priežastis – geležies trūkumas. Priklausomai nuo to, kaip sunkus geležies trūkumas, lūpų džiūvimas gali būti susijęs ir su mažu hemoglobino kiekiu, ir su skydliaukės sutrikimais, kuriuos lydi per didelis skysčių pašalinimas iš organizmo ir dėl to dehidratacija. Tokiu atveju taip pat dažnai susidaro įtrūkimai burnos kampučiuose, lupimasis ant lūpų odos.

Padėtį ištaisyti padės ankštiniai augalai, grybai, moliūgų sėklos, kviečių gemalai ir lęšiai – o iš gyvulinės kilmės produktų reikėtų atkreipti dėmesį į jautienos ir kiaulienos kepenėles.

Be kita ko, išsausėjusios lūpos gali rodyti ir rimtesnes sveikatos problemas, kurias išspręsti gali tik gydytojas. Alergijos, pūslelinės ir grybelinės ligos, diabetas ir virškinamojo trakto ligos. Jei geriate pakankamai vandens, tinkamai maitinatės ir rūpinatės lūpomis, tačiau lūpų lupimo problema išlieka, primygtinai rekomenduojame kreiptis į gydytoją, kad atmestumėte šių ligų galimybę.

Kokios priemonės padės išgydyti lūpas ir užkirsti kelią jų lupimui?

Kad ir kokios būtų lūpų sausumo priežastys, pagrindinis sprendimas – rasti tinkamą drėkinamąjį kremą.

Lūpų balzamai

Lūpų balzamų ir lūpų balzamų skaičius yra didžiulis. Visų pirma, patariame atkreipti dėmesį ne į malonų vanilės ar braškių aromatą, o į produkto natūralumą, kuriuo pasitikite savo odos sveikata.

Tikrai veikiančiuose balzamuose turėtų būti: riebių aliejų (pavyzdžiui, kakavos, taukmedžių, kokosų, simondsijų, avokadų, alyvuogių ir kt.), natūralaus vaško (kandelilių, bičių vaško, tai), vitaminų A ir E, kai kalbama apie apsaugą nuo saulės – tada saugūs fotofiltrai (titano dioksidas ir geležies oksidas).

Venkite mineralinių aliejų balzamuose: Mineralinis aliejus, parafinas, skystas parafinas. Tai rafinuoti produktai, iš kurių jūsų lūpos negaus nieko naudingo.

Balzamų grožis tas, kad juos galima tepti po dekoratyvine kosmetika prieš išeinant į lauką ir pasivaikščioti su šunimi, o prieš miegą – įtrūkimams gydyti. O natūralūs ingredientai pasirūpins net vaiko oda be nemalonių pasekmių alergijos forma.

Šveitikliai

Norint sustiprinti balzamų ir aliejų naudojimo efektą, taip pat papildomai prižiūrėti lūpų odą, prieš tepant balzamu pravartu atlikti šveitimo procedūrą.

Lūpoms naudojami patys švelniausi ir švelniausi produktai. Jie nedirgina odos ir nesukelia įbrėžimų, tačiau pašalina negyvas odos daleles, maitina ir drėkina ją dėl sudėtyje esančių aliejų, o taip pat vizualiai lūpas padaro išraiškingesnes ir išpuoselėtas.

Neturėtumėte naudoti šveitiklio, jei jūsų lūpose jau yra įtrūkimų ar kitų pažeidimų, o tuo labiau, jei turite pūslelinę. Bet kokias odos ligas pirmiausia reikia išgydyti, o tik tada šveitimas - ir tada ne dažniau kaip 2 kartus per savaitę, o jei planavote artimiausią valandą likti namuose, nes prieš išeinant į lauką reikia leisti lūpas. atkurti jų apsauginius gaubtus.

Šveitiklius galima pasigaminti iš cukraus ar kavos su medumi, aliejais ir šviežiai spaustomis vaisių sultimis – čia yra tiek pat vietos kūrybai, kiek ir su aliejų mišiniais!

O jei nėra laiko žaisti alchemikų, galite pasiimti jau paruoštų natūralių šveitiklių, kurie sudrėkins lūpas, pamaitins jas vitaminais, paryškins natūralią spalvą.

Nepamirškite sekti ir prižiūrėti lūpų odą. Tinkamai subalansuota mityba išliks sveikos ir gražios tiek lūpos, tiek visas kūnas, o šveitikliai, aliejai ir balzamai padės drėkinti odą ir pamaitinti ją vitaminais nedraugiškomis oro sąlygomis.

Šerkšnas oras. Avitaminozė. Nepakankamas lūpų drėkinimas ar daugybė kitų veiksnių gali pažeisti odos gleivinę. Jei lūpa įtrūkusi per vidurį, ką daryti ir kaip pašalinti skausmingą negalavimą.

Gydymo metodai

Burnos ertmės gleivinės įtrūkimai atsiranda dėl medžiagų apykaitos sutrikimų, netinkamos mitybos, uždegiminio proceso buvimo, tinkamos priežiūros trūkumo šaltuoju ir karštuoju metų laiku.

Prieš pradedant gydymą, būtų teisinga nustatyti kosmetinio defekto priežastį, o tada imtis natūralaus gleivinės elastingumo atkūrimo. Skausmingus simptomus galite pašalinti įvairiais būdais:

sustiprintų kompleksų priėmimas, kurie padės prisotinti kūną naudingais elementais, siekiant atkurti pažeistas odos gleivines;
suskilinėjusią lūpą galima gydyti kompresais iš natūralių aliejų, kuriuos reikia kelis kartus per dieną įtrinti į lūpų sritį;
pažeistą lukštą naudinga sudrėkinti šiltu medumi arba patepti riebiais kremais, o nakčiai storu sluoksniu tepti drėkinamąsias priemones, kol visiškai susigers;
svarbu peržiūrėti mitybą, pašalinti iš jos angliavandenių turinčius produktus, dėti daugiau skaidulų, augalinių riebalų, daržovių, vaisių, uogų, lapinių produktų;
gerti daug vandens, ne mažiau kaip 2 litrus per dieną, kuris normalizuos medžiagų apykaitos procesus, pašalins toksinus iš organizmo, išvengs vidaus sistemų ir organų dehidratacijos;
svarbu tinkamai prižiūrėti burnos ertmės gleivinę priklausomai nuo metų laiko, apsaugoti nuo skvarbaus vėjo, didelių šalnų ir ultravioletinių spindulių.

Kaip drėkinti namuose

Jei apatinė lūpa įtrūkusi viduryje - ką daryti, kad palengvintumėte skausmingus simptomus? Pirmiausia reikia suteikti lūpoms ramybę, stengtis nekalbėti, kad nepadidėtų įtrūkimas.

Pažeistą apvalkalą nedelsiant reikia patepti drėkinamuoju balzamu, galite naudoti vazeliną, palikite keletą minučių, kol visiškai susigers. Tada, naudodami pirštų pagalvėles, patrinkite kompoziciją.

Pradėjusios luptis vietos visiškai išnyks po kelių tokių manipuliacijų. Kartokite procedūrą su kosmetiniu balzamu kelis kartus per dieną, kol įtrūkimas visiškai užgis.

Jei šaltyje lūpa sutrūkinėja, tuomet ją reikia patepti lydytu kiaulienos sviestu arba grietine, šią procedūrą geriausia atlikti prieš miegą. Norėdami įsigyti produktą už prieinamą kainą, galite paimti panaudotus higieninius lūpų dažus, į juos įpilti lydyto sviesto ir naudoti priemonę bet kuriuo metu, net ir viešose vietose.

Įtrūkusią lūpą galite apdoroti ricinos ar alyvuogių aliejumi, užtepkite ploną sluoksnį, kol visiškai susigers, likusią dalį švelniai patrinkite popieriniu rankšluosčiu. Taip pat galite nusipirkti alavijo gelio vaistinėje arba išspausti sultis iš augalo, toks produktas puikiai susidoroja su lupimu ir greitai užgydo žaizdas.

Daugelis vartotojų teigia, kad rožių žiedlapiai gali susidoroti su tokia kosmetine problema. Pakanka keletą valandų pamirkyti šiltame piene, tada pasidaryti pastą ir gautu mišiniu 20 minučių tepti pažeistą vietą. Nuplaukite tekančiu vandeniu. Vėlesniam drėkinimui naudokite gliceriną.

Įtrūkimas neužgis?

Jei lūpa įtrūkusi ir ilgai negyja, tuomet reikia kompensuoti vitaminų ir mikroelementų trūkumą organizme. Valgykite daugiau daržovių ir vaisių, gerkite vaistinių augalų nuovirus ir užpilus.

Ežiuolės tinktūra sulaukė didelio populiarumo, vartokite po 10-20 lašų kasdien nevalgius ir prieš miegą (svarbu gydymo kursą derinti su gydytoju).

Tokiu atveju suskilinėjusias lūpas reikia reguliariai ištepti drėkinamaisiais junginiais:

Suskeldėjusios vaikų lūpos

Vaikams lūpos gali labai sutrūkinėti nuolat laižant ir kramtant, tėvai turėtų tinkamai prižiūrėti odos gleivinę, būtinai sutepti gydomaisiais junginiais iš natūralių ingredientų (riebalų, aliejaus, medaus), atkurti jos elastingumą. ir pašalinti uždegiminį procesą.

Būtinai informuokite vaiką, kad negalite laižyti lūpų, pažeisdami gleivinę.

Vykdyti prevencines priemones augančio organizmo apsauginėms jėgoms stiprinti.

Prevencija

Kad nesijaudintumėte, ką daryti, jei įtrūkusi apatinė lūpa ar pažeista burnos ertmės gleivinė, reikia laikytis prevencinių priemonių:

Moterims svarbu rinktis kokybišką kosmetiką, o vyrams ir vaikams – reguliariai drėkinti lūpas bespalviais maistiniais junginiais.

Naudokite tradicinės medicinos receptus gydymui ir efektyviai atsikratykite įtrūkusių lūpų.

Žiemą daugeliui lūpos sausėja ir skilinėja, tačiau kartais šis reiškinys pastebimas net šiltuoju metų laiku. Priežasčių gali būti daug – nuo netinkamos priežiūros iki rimtesnių problemų.

Banalios lūpų įtrūkimo priežastys

Jei lūpos plyšta, tai sukelia gana nemalonius pojūčius – skausmą, dirginimą, deginimą. Noriu juos laižyti, bet tai dažniausiai apsunkina problemą. Daugumai žmonių oda aplink lūpas išsausėja pavasarį ir rudenį, taip pat žiemą. Nenuostabu, nes pagrindinė pažeidimų priežastis – temperatūros skirtumas.

Žmogui išėjus į lauką nuo karščio, riebalinės liaukos negali „persirikiuoti“ ir pradeda išskirti daugiau išskyrų.

Sumažėjus medžiagos, kurios dėka oda tampa elastinga, drėkinama ir reguliuojama drėgmės išgaravimas, gamyba sukelia pernelyg didelį sausumą. Jei nesiimama skubių veiksmų, lūpos:

Anksti nesugijus, kyla pavojus, kad infekcija pateks į žaizdas ir išsivystys uždegiminis procesas. Todėl nusilupusią odą nuo lūpų nulupti neįmanoma. Yra ir kitų priežasčių, kodėl lūpos išsausėja vyrams ir moterims, kurios yra susijusios su gyvenimo būdu:

Jei ilgą laiką būsite šaltyje ar stiprioje skersvėjoje, vaiko ir suaugusiojo lūpų gleivinė (burnos sritis) vienu metu gali nualti arba nušalti.

Vitaminų trūkumas ir alergija

Jei kempinės nuolat plyšta, kampuose susidaro vadinamosios „uogienės“, priežastis gali būti vitaminų A, E, D, B grupės trūkumas. Paprastai tokie reiškiniai būdingi antrajai žiemos pusei ir pavasariui, o. dažniausiai žmogui trūksta alfa-tokoferolio ir karotino.

Odai reikalingi vitaminai yra išvardyti žemiau:

Kodėl išsausėja moterų lūpos? Dažnai priežastis yra lūpų dažų naudojimas, kuris sukelia kontaktinį dermatitą (alerginę reakciją). Galima pastebėti, kad lūpos labai išsausėja net ir reguliariai naudojant lūpų dažus be drėkinimo funkcijos („matiniai“), kurių negalima naudoti šaltu oru. Alergija gali pasireikšti ant viršutinės ar apatinės lūpos išsivalius dantis, kaltė netinkama dantų pasta su alerginiais komponentais. Vasarą pernelyg didelis saulės poveikis gali sukelti pernelyg didelį lūpų sausumą.

Odos ligos

Kodėl lūpas niežti, pleiskanoja, kartais ant lūpos galiuko atsiranda nemaloniai atrodančių burbuliukų? Visi šie požymiai yra klasikiniai herpeso simptomai. Jis išsivysto užsikrėtus virusu ir toliau reguliariai pablogės, mažėjant imunitetui. Klinikinis herpeso vaizdas yra toks:

Grybeliniai lūpų odos pažeidimai yra reti, tačiau galimi žmonėms, kurių imuninė sistema smarkiai nusilpusi. Jei apatinės lūpos vidinėje pusėje yra balkšvas apnašas, greičiausiai yra gleivinės kandidozė. Kartais tai atsitinka nėštumo metu, po ilgo hormonų ar antibiotikų kurso.

Oda aplink burną gali niežėti ir išsausėti sergant cheilitu – raudonojo krašto uždegimu.

Dažniausiai tokios odos ligos priežastis yra alergizuojančios ar nekokybiškos kosmetikos naudojimas, o pagrindiniai simptomai yra skausmas, paraudimas, deginimas, stiprus sausumas.

Kitos priežastys

Banali lūpų lupimo ir sausumo sąlyga bus SARS, gripas, peršalimas, sinusitas. Visos šios infekcinės ligos sukelia nosies užgulimą, todėl žmogus yra priverstas kvėpuoti per burną. Tai sukelia gleivinės perdžiūvimą ir ypač nemalonaus pojūčio atsiradimą. Be to, žmogus nuolat trokšta, o naktį lūpos taip išsausėja, kad ryte ant jų matosi kruvini įtrūkimai. Vaikams nuolat skilinėjančios lūpos gali būti adenoidų požymis.

Sunkiai gydomi įtrūkimai ir sausumas gali būti daugelio rimtų ligų simptomas:

Taip pat įtrūkimų ir išsausėjimo priežastimi kartais tampa dantų higienos pažeidimas ir netaisyklingas sąkandis – verta kreiptis į odontologą.

Ką daryti norint gydyti lūpų odą?

Jei problemą sukelia sisteminės patologijos, nebus įmanoma susidoroti su išsausėjimu ir įtrūkimais jų nesuvaldžius. Išlaikęs gastroenterologo, endokrinologo apžiūrą, pacientas gaus susitikimą ir pradės gydymą. Dermatologinės ligos gydomos prižiūrint dermatologui.

Integruotas požiūris būtinai turi apimti dietą su padidintu vitaminų kiekiu.

Būtina atsisakyti maisto, kuris dirgina kempinę – sūraus, aštraus, rūgštaus, su cheminiais priedais. Taip pat reikia pašalinti citrusinius vaisius, alkoholį, kramtomąją gumą, soda. Daugiau vaisių ir daržovių, grietinės ir varškės, liesos mėsos, grūdų – tai mitybos pagrindas.

Labai greitai padeda susidoroti su reguliaraus lūpų masažo problema. Tai daroma minkštu dantų šepetėliu, užtepus maitinamuoju kremu. Sukamaisiais judesiais masažas atliekamas 2 minutes, o tai pagreitins ląstelių atsigavimą. Taip pat yra daug vaistinėje esančių tepalų, kurie greitai ir be pėdsakų išgydys odą:

Dėl herpeso Acyclovir, Panavir reikia vartoti 5-7 dienas, šie tepalai palengvins sausumą ir deginimą.

Alternatyvus gydymas

Taip pat naminiais gaminiais galite ištepti lupimo kempinėles. Šie receptai turėtų būti priimti:

Sumaišykite 2 šaukštus natūralaus medaus ir bet kokius vidinius riebalus (jei ne, tada imkite sviestą), tepkite atsargiai, naudokite kaip tepalą iki 5 kartų per dieną.
Sumaišykite persikų aliejų, alyvuogių aliejų, šaltalankį, tepkite kaip maitinamąją kaukę – tepkite 30 minučių kasdien.
Paimkite šviežią varškę, sumaišykite su tokiu pat kiekiu grietinės. Padarykite kaukę ant lūpų, palaikykite 20 minučių. Pakartokite 4 kartus per savaitę.
Vandens vonelėje ištirpinkite kakavos sviestą (šaukštą) ir vašką (tiek pat). Supilstyti į stiklainį, užtepti kaip higieninius lūpų dažus prieš išeinant į lauką.

Tradiciniai metodai padės nuo daugelio sausumo ir pleiskanojimo priežasčių, tačiau jei per savaitę nepagerėja, reikėtų atkreipti dėmesį į konservatyvias priemones.

Suskeldėjusios lūpos negali atrodyti gražiai. Be to, jie gali sukelti diskomfortą ir būti skausmingi. Gali atsirasti įtrūkimų ar plyšimų, kraujavimas ir skausmas.

Cheilitas yra medicininis sausų, įtrūkusių, uždegusių lūpų terminas. Yra keletas cheilito tipų ir skirtingos problemos priežastys.

Priežastys

Suskeldėjusios lūpos visada sausos, praradusios drėgmę. Yra keletas priežasčių, kodėl jie išdžiūsta.

Įvairių elementų poveikis

Lūpos yra viena iš labiausiai pažeidžiamų kūno dalių. Jie turi ploną odą ir neturi liaukų ar apsauginių plaukų nuo drėgmės praradimo. Taigi, esant sausoms ir vėjuotoms oro sąlygoms, visa drėgmė labai greitai pasišalina. Karštis, saulė, vėjas ir sausas oras odai nėra naudingi, o lūpos ypač nukenčia ilgai veikiamos.

Dažnas laižymas

Gali atrodyti, kad lūpų laižymas padeda jas drėkinti, tačiau ilgainiui tai iš tikrųjų turi priešingą poveikį. Kai seilės išdžiūsta, jos ištraukia drėgmę. Įprotis kandžioti ir kramtyti lūpas taip pat suskeldins lūpas.

Narkotikų poveikis

Kai kurie vaistai, padedantys kovoti su įvairiomis ligomis, gali sukelti sausumą. Geras pavyzdys yra spuogų gaminiai, kurių sudėtyje yra izotretinoino, kuris prieš keletą metų buvo vadinamas Accutane, bet dabar parduodamas su keliais prekių ženklais. Žmonės, kurie vartojo Accutane, patyrė įvairaus laipsnio lūpų sausumą kaip šalutinį poveikį. Kraujospūdžiui normalizuoti skirti vaistai taip pat gali paveikti lūpas.

Maistinių medžiagų trūkumas

Kartais sausos, pleiskanojančios lūpos yra vitaminų, ypač riboflavino, trūkumo simptomas. Riboflavinas taip pat žinomas kaip vitaminas B2. Lūpų balzamą galite naudoti, jei jūsų mityboje trūksta nepakeičiamų riebalų rūgščių.

Rūkymas

Rūkaliai linkę daug dažniau išsausinti lūpas, nes nuo dūmų jos praranda daugiau drėgmės.

Ligos

Pavyzdžiui, skydliaukės ligas gali lydėti lūpų lupimasis. Kitas pavyzdys yra psoriazė. Kartais per sausos ir suskeldėjusios lūpos gali būti pradinė vėžio stadija.

Dehidratacija

Sausos lūpos gali signalizuoti, kad visas kūnas negauna pakankamai skysčių.

Per daug vitamino A

Valgyti per daug šio vitamino yra viena iš raudonų, pleiskanojančių lūpų priežasčių, ypač jei vartojamas kaip vitaminų papildas.

alerginės reakcijos

Reikia atsižvelgti į tai, kad priežastis gali būti reakcija į vieną iš produktų, kuriuos dažnai naudojate, arba kosmetiką lūpoms ir aplinkui. SLS arba natrio laurilsulfatas yra vienas iš kosmetikos gaminių ingredientų, kuris gali sudirginti odą. Kvepalai, alkoholis ir salicilo rūgštis lūpų priežiūros priemonėse taip pat gali sukelti pernelyg didelį lūpų sausumą ir pleiskanojimą.

Gydymo metodai

Daugelis žmonių mano, kad suskeldėjusių lūpų problemai išspręsti pakanka tik higieniškų lūpų dažų. Tai nėra visiškai tiesa. Svarbu rasti gerą pieštuką ar drėkinamąjį lūpų balzamą, tačiau dažnai tai tik panacėja.

Kai kuriuose lūpų gaminiuose yra ingredientų, kurie visiškai nedrėkina jūsų lūpų ir gali joms dar labiau pakenkti. Pavyzdžiui, kamparas ir mentolis dažnai naudojami kosmetikos pramonėje.

Ne visi higieniški lūpų dažai ir balzamai yra blogi, tačiau ne visi yra naudingi. Geriausiose priemonėse, skirtose suskeldėjusioms lūpoms, turėtų būti didelė emolientų dozė ir kuo natūralesni ingredientai.

Žemiau pateikiami lūpų priežiūros patarimai ir rekomendacijos, kaip atsikratyti suskeldėjusių lūpų.

Būtina:

Gerkite pakankamai skysčių
Apsaugokite lūpas atšiauriomis oro sąlygomis, pavyzdžiui, sausą žiemą, karštį, vėją ar saulę, naudodami šaliką arba slidinėjimo kaukę, dengiančią burną.
Laikykite juos hidratuotus visą laiką
Nustokite naudoti bet kokį produktą, kuris gali išsausinti lūpas.

Tai uždrausta:

Yra citrusinių vaisių, jie tik pablogina situaciją
Valgykite aštrų ir sūrų maistą
Daug laiko praleidžiate lauke neapsaugodami lūpų
Praleiskite drėkinamąjį kremą nuo saulės
dūmai
Stenkitės atsikratyti plutos ir žvynų.

Į gydytoją būtina kreiptis, jei lūpų būklė labai prasta arba, nepaisant visų pastangų, lūpos ilgai negyja. Kartais lėtinį lūpų skilinėjimą ir pleiskanojimą gali sukelti grybelis, bakterinė infekcija ar ikivėžinė būklė. Dėl šių priežasčių net geriausias balzamas nebus veiksmingas, todėl gali prireikti gydytojo recepto kremui ar tepalui.

namų gynimo priemonės

Sviestas arba ghi (ghi rūšis)

Aliejus gali būti naudojamas lūpoms apsaugoti nuo skilinėjimo. Prieš miegą ant jų užtepkite šiek tiek. Naudinga įprotį pabusti tobulomis lūpomis.

agurkų griežinėliai

Reikia nupjauti keletą agurko griežinėlių ir užsidėti ant lūpų. Palikite trisdešimt minučių, tada nuimkite. Lūpos taps gerai sudrėkintos ir tikrai gaivios. Agurkas yra viena geriausių priemonių lūpų odai išlyginti ir drėkinti.

Petrolatumas

Galite tiesiog sutepti lūpas vazelinu tiek dažnai, kiek reikia dienos metu.

Vazelinas gali būti naudojamas kartu su medumi kaip veiksminga priemonė suskilinėjusioms lūpoms gydyti. Užtepkite gryno medaus tiesiai ant lūpų ir įpilkite vazelino. Po penkiolikos minučių mišinys gali būti pašalintas šiltu vandeniu ir vatos tamponu. Ši priemonė padės pašalinti išsausėjimą ir net išvengti infekcijos atsiradus įtrūkimams ir lupimuisi.

Jei lūpos per daug išsausėjusios ir suskeldėjusios, pirmiausia vatos tamponėliu galite patepti nedidelį kiekį šilto švaraus vandens, o po to – vazelinu.

natūralūs aliejai

Reguliariai naudojami natūralūs aliejai, tokie kaip ricinos, migdolų ir kokosų, ne tik apsaugo nuo tolesnio pleiskanojimo, bet yra vienas geriausių gydymo būdų.

Ricinos aliejaus ir medaus derinys yra puiki namų priemonė nuo suskeldėjusių ir kraujuojančių lūpų. Taikyti bent du kartus. Šis mišinys padeda akimirksniu padaryti lūpas lygias.

Alyvuogių aliejus taip pat gali atsikratyti pleiskanojančių ir sausų lūpų.

Gydymas vaikui

Naujagimiai taip pat gali turėti šią problemą, kuri gali sutrikdyti kūdikio maitinimą ir komfortą, jau nekalbant apie infekcijos galimybę.

Lupimo ir sausumo priežastys yra tokios pačios kaip ir suaugusiems, išskyrus rūkymą ir reakcijas į kosmetiką. Kvėpuojant per burną vaiko lūpos taip pat gali įtrūkti.

Sausos ir suskilinėjusios lūpos taip pat gali būti ženklas, kad vaikas dehidratuotas.

Uždengę naujagimio veidą vaikščiodami lauke, galite išvengti išsausėjimo ir skilinėjimo. Naktį reikia įjungti drėkintuvą, taip pat įsitikinti, kad vaikas kvėpuoja per nosį, o ne per burną.

Įtrūkusios lūpos – problema, kurią reikia nedelsiant spręsti. Jie ne tik atrodo aplaistyti, bet ir nesąmoningai asocijuojasi su prasta sveikata ir žema savininko socialine padėtimi.

Norint tinkamai gydyti, būtina išsiaiškinti, kodėl lūpos dažnai trūkinėja. Odos būklė yra organizmo funkcionavimo rodiklis, o išsausėjimas gali signalizuoti apie problemas..

Kodėl lupsta lūpos?

Jei jūsų lūpos įtrūkusios ir išsausėjusios, turėtumėte pradėti nuo galimų priežasčių. Kartais gali prireikti gydytojo pagalbos. Prieš kreipiantis į specialistą, atliekama nepriklausoma galimų variantų analizė.

Yra išorinių ir vidinių veiksnių:

Pirmasis yra agresyvus poveikis aplinkai.. Jis gali būti lengvai neutralizuojamas apsauginėmis priemonėmis.
Antrieji atsiranda kūno viduje. Tai įvairios ligos ir infekcijos. Jei jie bus diagnozuoti laiku, pašalinimas praeis gana greitai.

Jei nebuvo įmanoma savarankiškai išsiaiškinti, kodėl lūpos išdžiūvo ir įtrūksta, terapeutas padės nustatyti priežastis ir gydymą. Atsiradus išsausėjimui ir įtrūkimams, jis duos siuntimą tyrimams arba pas siaurą specialistą: dermatologą, endokrinologą, gastroenterologą.

Beriberio pasekmės

Jei anksčiau šis veiksnys buvo sezoninio pobūdžio, tai šiandien jis labiau siejamas su mitybos įpročiais, dėl kurių trūkinėja lūpos.

Kokių vitaminų trūksta dietoje:

Visų pirma, tai A ir E.. Jie yra atsakingi už elastingumą ir suteikia elastingumo.
Jei jūsų lūpos yra sausos, jums gali trūkti vitamino C.. Askorbo rūgštis skatina kolageno skaidulų sintezę.
B grupės vitaminų užtikrinti gerą medžiagų apykaitą. Be jų medžiagų apykaita žymiai sulėtėja, o regeneracijos procesai vyksta vangiai.

Oro sąlygų įtaka

Kitas dažnas veiksnys, sukeliantis lūpų sausumą, yra ilgalaikis buvimas atvirame ore. Vėjas, šaltis ar kaitri saulė lemia tai, kad drėgmė išgaruoja iš odos paviršiaus.

Dėl šios priežasties pastebimas lupimasis, o pažengusiais atvejais atsiranda gilių įtrūkimų. Jei žmogaus lūpos išsausėja žiemą, priežastis dažnai būna sezoninė.

Blogi įpročiai

Rūkymas sukelia askorbo rūgšties trūkumą, o alkoholio vartojimas sukelia organizmo dehidrataciją. Lūpų lupimui užtikrinti šių priežasčių jau pakanka, tačiau priklausomybės sukelia ir rimtesnių pasekmių.

Viena iš priežasčių, kodėl lūpos sausėja ir skilinėja, yra bendras organizmo apsinuodijimas. Įtrūkimų atsiradimas ant lūpų yra vienas iš kepenų sutrikimų simptomų.

Reikėtų išnaikinti įprotį laižyti burną ir liesti ją rankomis. Taip sudrėkintas paviršius greitai išdžiūsta ir rizikuojate užsikrėsti.

Vidaus ligos

Jei žmogaus lūpos nuolat išsausėja, atsiranda skausmingų pojūčių ir nepadeda naudoti minkštinantys lūpų dažai – tai yra priežastis kreiptis į gydytoją. Šis nedidelis simptomas kartais padeda diagnozuoti diabetą ankstyvoje stadijoje.

Priežasčių, kodėl lūpos sausėja, sąraše:

mažas hemoglobino kiekis;
virškinamojo trakto ligos;
organizmo apsauginių funkcijų susilpnėjimas;
disbakteriozė;
pūslelinė;
grybelinės ligos.

Paviršius taip pat gali išdžiūti dėl problemų, kurios yra lokalizuotos burnos ertmėje. Šiuo atveju paveikslą papildo šiurkštus liežuvis ir seilių trūkumas.

Išskiriamos šios burnos problemų priežastys:

Gleivinės džiūvimas dėl slogos ar kitos kvėpavimo nepakankamumo priežastys.
antibiotikų kursas.
Padidėjusi kūno temperatūra- jis gali būti didelis ligos metu. Kai kuriems žmonėms nuolatinė temperatūra viršija normalią, tai yra individualus bruožas.
periodonto liga ir kitos dantenų ligos. Tokiu atveju iš burnos atsiranda nemalonus kvapas.
Prastas seilėtekis su liaukų pažeidimu.

Sausos lūpos nėštumo metu

Įtrūkimų problema gali būti susijusi su „įdomia“ moters padėtimi.

Pirmajame trimestre būsimoji mama dažnai kenčia nuo toksikozės. Blogas apetitas ir pykinimas sukelia vitaminų trūkumą. Jei pirmaisiais nėštumo mėnesiais lūpos išsausėja ir nusilupa, to priežastis – avitaminozė.
Antrame ir trečiame trimestre didėja apkrova organams, atsakingiems už atliekų produktų pašalinimą iš organizmo. Jie prisiima dvigubą pareigą. Oda yra šalinimo sistemos dalis, ją neigiamai veikia susikaupę toksinai.
Nėštumo metu lūpų sausumas gali atsirasti dėl moters hormoninio fono pokyčių. Progesterono kiekis kraujyje pakyla. Paprastai šis hormonas teigiamai veikia moters grožį, tačiau kiekvienas atvejis yra individualus. Endokrininė sistema yra labai subtilus ir sudėtingas mechanizmas, todėl tiksliai nustatyti, koks yra hormoninis fonas, galima tik atlikus tyrimus.

Jei nėštumo metu moteris jaučia sausumą ir pleiskanojimą, ji turi pasitarti su gydytoju. Iki tol leidžiama naudoti tik higieninius lūpų dažus.

drėgmės trūkumas

Paprasčiausia, bet labai dažna priežastis – švaraus vandens trūkumas. Rytą įprasta pradėti nuo puodelio kavos ar sulčių. Dieną jie geria sodą, arbatą, kakavą ir įvairius kokteilius. Visi šie gėrimai nepatenkina organizmo skysčių poreikių, todėl ląstelės kenčia nuo dehidratacijos.

Lūpų lupimasis dažnai yra ženklas, kad žmogus negeria pakankamai vandens.

Alerginė reakcija

Kita priežastis, kodėl lūpos sausėja ir lupiasi, yra alergija. Jei nusipirkus naujus lūpų dažus moters lūpos išsausėja ir lupiasi, tai yra tikras alerginės reakcijos požymis. Be dekoratyvinės kosmetikos, alergeno gali būti veido ir kūno priežiūros priemonėse.

Lupimąsi gali išprovokuoti vaistai ar maistas. Be deginimo ir sausumo, gali atsirasti patinimas. Kartais paburksta ir išsausėja tik viršutinė lūpa.

Dažnai yra kitų simptomų:

bėganti nosis;
ašarojimas;
paraudimas;
bėrimo atsiradimas.

Cheilito simptomas

Sausa lūpų oda gali būti pirmasis cheilito simptomas. Tai uždegiminis procesas, pažeidžiantis burnos gleivinę ir aplink jį esantį paviršių, kuris vystosi palaipsniui.

Jei lūpos visada sausos, burnos kampučiuose atsiranda uogienės, rekomenduojama nedelsiant kreiptis į gydytoją. Laiku imtasi priemonių neleis išsivystyti cheilitui.

Kaip atsikratyti sausų lūpų?

Jei atsiranda sausų lūpų, jos priežastys ir gydymas yra tarpusavyje susiję. Todėl, jei diskomfortas ant lūpų yra tik „ledkalnio viršūnė“, reikėtų pradėti nuo vidinių priežasčių šalinimo. Tokiu atveju tik gydytojas nuspręs, kaip teisingai ištaisyti kūno problemas.

Tačiau pagerinti odos būklę galite ir patys.

Lūpų masažas

Lengvas masažas padės atkurti glotnumą. Tai atliekama naudojant dantų šepetėlį su minkštais šereliais. Kad nepažeistumėte gležnos odos, ją reikia sutepti riebiu kremu, vazelinu ar aliejumi. Lengvais sukamaisiais judesiais be spaudimo lūpų paviršius stimuliuojamas 3-4 kartus per dieną.

Masažas užtikrins gerą deguonies tiekimą į audinius ir pagerins maistinių medžiagų tiekimą.

Kai lūpos labai išsausėja, skilinėja ir pleiskanoja, masažo atlikti negalima. Turėtumėte palaukti, kol išgis, kad išvengtumėte kenksmingų bakterijų prasiskverbimo.

Lūpų pilingas

Kosmetinė procedūra, kurios nereikėtų pamiršti, jei moters lūpos išsausėja – lupimasis. Kai keratinizuotų ląstelių sluoksnis tampa per storas, sutrinka kraujo tiekimas, paviršius pradeda skilinėti. Norint laiku pašalinti negyvas daleles, procedūra atliekama 1 kartą per savaitę.

Labai išsausėjusios lūpos nuvalomos švelniu pilingu, kurį galima įsigyti bet kurioje kosmetikos parduotuvėje. Jo poveikis silpnesnis, todėl reikia daryti 2 kartus per 7 dienas. Nereikėtų būti uolus, trapus epidermio sluoksnis po dažno lupimo išdžiūsta.

Drėkinantis

Išdžiūvus lūpoms jas nuolat skauda ir neleidžia blaškytis. Maži įtrūkimai greitai gilėja besišypsant. Šiuo atveju pirmoji pagalba yra drėkinimas. Norint atkurti buvusį blizgesį, pašalinti lupimąsi ir išsausėjusias lūpas, reikia lengvo drėkinamojo kremo.

Be jo neapsieisite, net jei planuojate toliau naudoti kitą įrankį. Dėl savo subtilios tekstūros kremas greitai susigeria ir suteikia drėgmės.

Sausai lūpų odai drėkinti tinka šaldytų žolelių nuovirų kubeliai. Galite užvirinti ramunėlių ar styginių. Jei lūpa įtrūkusi, šios žolelės turi galingą žaizdų gijimo efektą.

Receptas:

į termosą įdėkite 1 sausų žaliavų filtravimo maišelį;
užpilkite stikline verdančio vandens;
palikite 30 minučių;
skystis atvėsinamas, supilamas į formeles ir užšaldomas.

Tonikas gražioms lūpoms

Jautriai odai skirtas tonikas padės drėkinti sausas ir suskilinėjusias lūpas. Šiek tiek skysčio užtepkite ant vatos diskelio ir drėgnais judesiais palieskite sausas lūpas. Norint efektyviai susidoroti su lupimu, ši manipuliacija kartojama bent 2 kartus per dieną.

Maitinamieji ir drėkinamieji aliejai

Jei lūpos įtrūkusios, vieno kremo neužtenka. Puikų gydomąjį poveikį suteikia aliejai.

Veiksmingiausių sąraše:

šaltalankių aliejus;
abrikosas;
Vynuogių sėklų aliejus;
avokadas;
Laukinė rožė;
kakavos;
migdolų.

Aliejai prisotinti riebaluose tirpiais vitaminais A ir E. Jie suminkština susidariusią plutą, neleidžia gilėti įtrūkimams, kai lūpos džiūsta ir lupiasi. Naujos ląstelės dauginasi greičiau, o kai sutirštėjusi plėvelė atsiims ir atsiras kitas sluoksnis, ji bus elastingesnė.

Kūdikių kremas – panacėja nuo įtrūkimų ir išsausėjimo

Pigi ir efektyvi priemonė išsausėjusioms ir suskilinėjusioms lūpoms – tai klasikinis kūdikių kremas. Net jei burnos kraštai yra stipriai įtrūkę, tai padeda greitai atkurti pažeistas vietas. Tepkite odą per dieną turi būti taip, kaip įsigėrė, vengiant visiško išdžiūvimo.

Pagrindinė kūdikių kremo veiklioji medžiaga yra pantenolis, jis pagreitina regeneracijos procesą. Kai lūpos labai išsausėja ir skilinėja, galite tepti D-panthenol tepalu, Panthenol arba Bepanten kremu. Šiuose preparatuose veikliosios medžiagos koncentracija yra daug didesnė.

Namuose atsikratome liaudies gynimo priemonių pagalba

Kai oda išsausėja ir plyšta, žmogus patiria nuolatinį diskomfortą. Yra daug liaudies receptų, kaip susidoroti su šiuo nemaloniu reiškiniu.

kaukes

Puikus būdas atsikratyti įtrūkimų namuose – įvairios kaukės. Net jei lūpos yra patenkinamos, tokios kosmetinės procedūros suteiks spalvos ir sveiko blizgesio.

Kaukė su grietinėle ir varške mitybai

Gaminimo būdas panašus į sveikų užkandžių receptą. (Likučius tikrai galima valgyti. Tai bus naudinga tik tiems, kurių lūpos išsausėja, pleiskanoja ir plyšta). Varškė (1 šaukštelis) ir grietinėlė (1 šaukštelis) kruopščiai sumaišomi ir padengiami tankiu sluoksniu ant išdžiovinto paviršiaus.

Kuo didesnis maisto riebalų kiekis, tuo geriau. Grietinėlę galima pakeisti grietine. Kompozicija paliekama 15 minučių. Tada jis turi būti nuplaunamas šiltu vandeniu.

Kad lūpos nenuluptų, po bet kurios iš kaukių atliekamos šios procedūros:

nuvalykite juos toniku;
patepkite drėkinamuoju kremu;
padengtas apsaugine priemone.

Kaukė su alavijo sultimis mitybai ir drėkinimui

Šis augalas plačiai naudojamas liaudies medicinoje ir namų kosmetologijoje. Sutrūkinėjusioms lūpoms tinka košė iš šviežio augalo minkštimo arba sulčių, kurių galima įsigyti bet kurioje vaistinėje. Augalinis komponentas sumaišomas su maitinamuoju kremu.

Lūpų skilinėjimo laikotarpiu tris kartus per savaitę 15 minučių tepama tiršta kaukė. Jau po pirmo karto lūpos sausėja ir niežti daug mažiau.

Drėkinanti vaisių kaukė

Su jų pagalba vaisiai gali veiksmingai gydyti sausumą. Juk jie – natūralus vitaminų sandėlis. Kai lūpos išsausėja ir niežti, tiks bananas. Jame gausu kalio ir B grupės vitaminų, kurie gerina medžiagų apykaitą epidermyje. Vaisiai suminkyti šakute, sumaišyti su šaukštu grietinės ir užtepti 10 min. Burnos priežiūra kartojama kas antrą dieną.

Vaisiai, tokie kaip kivi ir ananasai, puikiai nulupa. Kaukės jų pagrindu neturėtų būti gaminamos. Nuo ilgo sąlyčio su vaisių rūgštimis epidermis dar labiau išsausėja. Tačiau lengvas masažas su mažu gabalėliu bus naudingas.

medaus kaukė

Meduje yra didžiulė gyvybiškai svarbių elementų koncentracija. Jei apatinė lūpa nuolat džiūsta ir skilinėja, nespėdama sugyti, medus padės sumažinti skausmą. Jis turi priešuždegiminį poveikį, o jo naudojimas sumažina infekcijos riziką.

Galite pasidaryti kaukę iš skysto medaus ir lydyto sviesto. Maitinamasis lubrikantas paliekamas 5–7 minutes. Ilgiau laikyti neapsimoka, bičių produktuose daug veikliųjų medžiagų, kyla pavojus „sudeginti“ sužalotą paviršių. Dėl to jis dar labiau išdžius.

Obuolių kaukė šveitimui

Norint neutralizuoti vaisių rūgščių, nuo kurių džiūsta epidermis, poveikį, obuolys pirmiausia šiek tiek pavirinamas. Terminis apdorojimas sunaikina vitaminą C, kurio trūkumas išsausėja lūpos, todėl nuluptas skilteles verdančiame vandenyje laikykite ne ilgiau kaip 30 sekundžių.

Tada jie įtrinami riebiu pienu (3,2%) ir pora lašų bazinio aliejaus (vynuogių kauliukų, šaltalankių, abrikosų išspaudos).

Norint sužinoti, kaip atsikratyti lupančių lūpų, rekomenduojama išbandyti įvairių kompozicijų maitinančias ir drėkinančias kaukes ir pasirinkti tinkamą. Taip pat sveikintinas priežiūros priemonių kaitaliojimas, nes papildymo įvairovė yra naudinga.

Žalioji arbata į pagalbą

Šiame gėrime yra daug antioksidantų, kurie padeda išlaikyti organinių audinių elastingumą ir stangrumą.

Stiprūs žaliosios arbatos lapai gali būti naudojami kaip tonikas. Tai vitaminų ir mineralų sandėlis. Jame esantys taninai gali padaryti kraujagyslių sieneles patvaresnes.

Tokia priežiūra padės atsispirti neigiamai aplinkos įtakai, jei lūpos pleiskanoja.

Vartoti vaistus, jei lūpos yra sausos ir suskilinėjusios

Kosmetika pamažu atkuria lygumą, tačiau kai paviršius nuolat džiūsta arba labai stipriai pažeidžiamas, vaistai yra nepamainomi. Jei priežastis yra kokia nors liga, paskyrimą paskirs gydantis gydytojas.

Veiksmingų vaistų, kuriuos galima įsigyti vaistinėse be recepto, sąrašas:

Miramistinas arba chlorheksidinas. Jie puikiai dezinfekuoja ir yra pakankamai minkšti, kad nesukeltų deginimo pojūčio. Jie gali būti naudojami, jei pažeistas odos vientisumas.
Tepalai ir kremai, kurių sudėtyje yra pantenolio:
- dekspantenolis,
- pantenolis,
- Bepantenas,
- D-pantenolis ir kiti analogai.
Ancikloviras. Galima įsigyti tablečių ir tepalų pavidalu. Jis skiriamas herpeso ar kitų infekcinių ligų vystymuisi.
Levomikolis. Būtina sustabdyti uždegiminio proceso vystymąsi. Kovoja su virusais ir bakterijomis. Kai infekcija sunaikinama, jo naudojimo reikia atsisakyti. Ilgalaikis naudojimas lemia tai, kad sluoksniuotos vietos pradeda dar labiau išdžiūti.
Tepalas iš medetkų. Natūrali antimikrobinė ir žaizdų gijimo priemonė. Jis drėkina ir greitai sumažina niežėjimą.
Vazelino kosmetika. Apsaugo nuo vėjo, šalčio, saulės spindulių, neleidžia išdžiūti natūraliai riebalinei mikroplėvelei.
Retinolis ir tokoferolis. Tai vitaminai A ir E. Jais rekomenduojama ne tik vartoti į vidų, bet ir sutepti pleiskanojančias vietas.

Galite įsigyti vieną iš vitaminų rinkinių bendram kūno stiprinimui arba specializuotą grožio kompleksą. Svarbu, kad minėtų vitaminų kiekis būtų pakankamai didelis.

Mitybos ypatybės su šia problema

Dažnai lūpų problemas sukelia nesaikingas saldumynų vartojimas. Kepenys atiduoda visas jėgas į gaunamo „kuro“ apdorojimą ir nebelieka resursų kovai su toksinais. Oda yra priversta susidurti su savimi, todėl ji pradeda džiūti, luptis ir skilinėti.

Kad paviršius atsigautų, cukraus reikia atsisakyti – rekomenduojama mažinti saldžių vaisių ir kitų aukštą glikemijos indeksą turinčių maisto produktų (virtų burokėlių, bulvių, baltųjų ryžių) vartojimą.

Lūpos lupimo ir skilinėjimo laikotarpiu reikėtų nustoti užkandžiauti bėgiojant!

Jūs negalite palikti kūno be geros mitybos. Griežtos dietos yra nepriimtinos. Valgyti reikia 4 kartus per dieną, kas 3 valandas. Tiek laiko reikia pilnam maisto virškinimui.

Naudingi vitaminai ir mineralai dietoje

Vitaminų kompleksą galite pasiimti vaistinėje. Dažniausiai rinkitės tuos, kuriuose yra vitaminų A, E, B ir C grupės, F kalio, kalcio, geležies, cinko. Tačiau pramoniniai vitaminai ne visada gerai pasisavinami. Bet kurio elemento perteklius gali sukelti priešingą poveikį. Geriau atidžiai stebėti, ką žmogus valgo kasdien.

Jei mitybos įpročių analizė parodė, kad lūpų sausumas atsirado dėl vitaminų trūkumo, turėtumėte skubiai išplėsti mitybą. Valgiaraštyje kasdien turi būti šviežių daržovių ir vaisių, svarbu užtikrinti jų įvairovę.

Bent kartą per savaitę turėtumėte valgyti jūros gėrybių ir jūros dumblių. Jūros gėrybėse gausu cinko, kuris reguliuoja riebalinių liaukų veiklą. Tinkamas jų darbas neleidžia odai išsausėti.

Grūduose, ankštiniuose augaluose ir raudonoje mėsoje gausu geležies. Jis dalyvauja ląstelių aprūpinimo deguonimi procese, yra atsakingas už maistinių medžiagų tiekimą.

Kai lūpos skilinėja, ypač svarbu vartoti pakankamai sveikų riebalų.

Poreikis visiškai patenkintas, jei:

Ryteįpilkite šaukštelį augalinio aliejaus (sėmenų, moliūgų, saulėgrąžų, alyvuogių, sezamų) ir 5 gr. riešutai.
Vakarienei valgyti 100 gr. riebios jūros žuvys.

Omega-3 ir Omega-6, kurių gausu šiuose maisto produktuose, palaiko ląstelių elastingumą. Riebaliniai aliejai leidžia organizmui pasisavinti daugiau vitaminų A ir E, kurie netirpsta vandenyje.

Įrodyta, kad neriebūs pieno produktai kenkia figūrai dėl didelio angliavandenių kiekio. Ilgalaikis sveikųjų riebalų atsisakymas lemia tai, kad ne apimtys išdžiūsta, o moteriškas grožis.

Neneigkite vartoti varškės, pieno ir sūrio, juose gausu kalcio ir vitaminų B2, B6, B9.

Įtrūkimų prevencija

Paprasčiausi būdai išlaikyti lygias ir patrauklias lūpas:

gerti pakankamai vandens;
subalansuota mityba;
dėmesys sveikatai;
apsauginių priemonių naudojimas;
kruopštus antibiotikų ir kitų vaistų vartojimas;
reguliari odos drėkinamoji priežiūra ir maitinimas.

Norėdami išvengti sausumo, galite daryti kontrastines vonias. Medvilninis diskelis pakaitomis nuleidžiamas į indus su karštu ir šaltu vandeniu ir 2-3 sekundes uždedamas ant burnos. Ši procedūra gerina kraujotaką.

Vyrų lūpos dažnai išsausėja dėl atsisakymo naudoti apsaugines priemones. Higieniški lūpų dažai turi būti kiekvieno stipriosios lyties atstovo kišenėje. Juk išsausėjus ir nusilupus lūpų odai kyla pavojus prasiskverbti patogeninėms bakterijoms.

Tinkama mityba, švarus vanduo, kokybiški higieniški lūpų dažai ir reguliari priežiūra padės amžiams pamiršti sausumą. Jei nepavyko išspręsti problemos savarankiškai, turėtumėte susisiekti su terapeutu, kuris paaiškins, ką daryti.