„Dantis reikia rūpintis nuo ankstyvos vaikystės, tokiu atveju vaikai auga sveiki, linksmi, gražūs ir turi daugiau galimybių gyvenime.
Džordžas Eastmanas
Labai dažnai toks įprastas veiksmas, kaip dantų valymas, kelia daug įvairių klausimų ir nesutarimų. Jei netinkamai prižiūrite savo dantis, tada žiūrėdami į savo tėvus ir mėgdžiodami juos vaikai išmoksta neteisingai valytis dantis. Iš naujo mokytis bus gana sunku.
Šis straipsnis nepašalins nešvarių dantų ir dantų ėduonies iš karto, tačiau jei galėsiu atsakyti į kai kuriuos klausimus apie burnos higieną ir paneigti kai kuriuos dažniausiai pasitaikančius mitus apie dantų valymą, užduotis bus laikoma atlikta.
Pats pirmasis, didžiausias ir baisiausias mitas: „Jums nereikia valyti pieninių dantų!
Reikia, o kaip reikia!!! Pirma, pieniniai dantys nėra apsaugoti nuo ėduonies, o geriausias būdas jo išvengti – ideali individuali burnos higiena, tai yra geras ir taisyklingas dantų valymas. Ir antra, nemokant ir neprapinant vaiko valytis dantis nuo lopšio, vėliau tai padaryti bus daug sunkiau. Suaugęs vaikas dantų valymą turėtų suvokti taip pat natūraliai kaip valgymą. Ir atminkite, kad vaikas viskuo mėgdžioja savo tėvus, todėl jūs turėtumėte tapti pavyzdžiu vaikui net ir tokiuose sunkiuose darbuose kaip dantų valymas.
Turėtumėte pradėti rūpintis savo dantimis iš karto, kai tik pasirodys jūsų priežiūros objektas. Pirmuosius išdygusius dantis rekomenduojama valyti silikoniniu šepetėliu, kuris dedamas ant suaugusiojo piršto. O nuo 8-10 mėnesių jau galite naudoti mažiausią vaikišką dantų šepetėlį. Vaikams sukurti specialūs šepetėliai stora rankena (kad būtų lengviau laikyti kumštyje), jie yra ryškūs, skatina ir vaiką žaisti, nes būtent žaidime gimsta draugystė! Rankenoje yra šepetėliai su barškučiu, kuris barška tik taisyklingai valant dantis.
2 mitas: „Nesvarbu, kaip valysitės dantis, svarbiausia yra valytis“
Reikia teisingai valytis dantis. Galite skirti 5 minutes valydami dantis ir jie vis tiek bus nešvarūs. Kodėl taip nutinka? Mat maisto likučiai labai tvirtai prilimpa prie dantų, o norint jų atsikratyti, reikia šiek tiek pasistengti. Dantis reikia valytis taip, lyg juos šluotumėt. Viršutinius dantis valote šluojančiais judesiais iš viršaus į apačią (kad nešvarumai nepakliūtų po dantenomis, o būtų iššluoti), o apatinius – iš apačios į viršų. Reikia nepamiršti ir vidinio dantų paviršiaus, kurį nuvalyti sunkiau nei išorinį. Pasibaigus valymui, reikia nuvalyti visų dantų kramtomąjį paviršių. Ir būtinai reikia nuvalyti šoninius dantų paviršius, tam yra specialūs dantų siūlai.
3 mitas: „Vaikui tinka bet kokia dantų pasta“.
Pirma, yra daug suaugusiems skirtų vaistinių (turinčių daug fluoro, balinamųjų, periodontitui gydyti ir kt.) pastų, kurios visiškai netinka vaikams, antra, vaikiškos pastos yra mažiau abrazyvios ir jose mažiau fluoro, todėl vaikui reikia savo vaikiškos dantų pastos. Jie specialiai sukurti pieniniams ir neseniai išdygusiems nuolatiniams dantims, kurių emalis dar nėra pilnai „subrendęs“. Ir ji gaminama tikintis, kad vaikas dalį pastos nurys. Šiuo atžvilgiu vaikams rekomenduojama naudoti žemos kokybės vaikiškas dantų pastas, pirmiausia gelį, o vėliau įprastas vaikiškas dantų pastas.
4 mitas: „Vaikas išsivalys dantis, net jei jo tėvai to nedaro“.
Jei iki vaiko gimimo dantis valydavotės patys, kai reikia, tuomet tikrai turėtumėte išmokti taisyklingai valytis dantis kartu su vaiku. Dantų valymas turėtų tapti tikra ceremonija, panašia į „tradicinę šeimos vakarienę“, kurios negalima praleisti ar pakeisti, galima tik įtraukti dalyvių. Juk vaikai viskuo mėgdžioja savo tėvus, tad būkite geru pavyzdžiu mažyliui: valykite su juo dantis bent 2 kartus per dieną – po pusryčių ir prieš miegą. O pagal auksinę taisyklę valytis dantis reikia po kiekvieno valgio.
5 mitas: „Galite visiškai pasitikėti savo vaiku valytis dantis“
Mažasis turi pats pernešti šepetėlį ant dantų, bet tada rūpestingos tėvų rankos turi užbaigti viską, ko vaikas pats dar negali padaryti. Po truputį vaikai išmoksta taisyklingai atlikti visus judesius, o šio proceso negalima skubinti, kad neapsunkintų vaikui ir kad nekiltų nemeilės valytis dantis. Iki 7 metų odontologai rekomenduoja aktyvų tėvų dalyvavimą valant dantis, o sulaukus 7 metų – pasyviai. Net paaugliams primygtinai rekomenduočiau stebėti, kada ir kaip jie valosi dantis.
6 mitas: „Vaikų dantų šepetėliai turi būti pagaminti iš natūralių šerių“.
Natūralūs šereliai kaupia daugybę mikroorganizmų, kurių negalima pašalinti tiesiog nuplaunant šepetį po tekančiu vandeniu. Be to, neįmanoma apdoroti šerių taip, kad jie nepažeistų dantenų (dirbtiniai šereliai yra suapvalintos formos). Tobulėjant šiuolaikinėms technologijoms, natūralių šerių šepečių naudojimas yra praeitis. Dabar odontologai rekomenduoja tiek suaugusiems, tiek vaikams naudoti dantų šepetėlius su dirbtiniais šereliais.
7 mitas: „Kuo didesnis šepetėlis, tuo geriau išvalys dantis“.
3Didelis šepetys ne visur tilps, jau nekalbant apie tai, kad jį sunku net pajudinti. Mažu šepetėliu galima pasiekti visus visų dantų paviršius. Suaugusiesiems taip pat rekomenduojami šepetėliai su mažomis galvutėmis, kurios atitinka 1,5–2 dantų dydį.
8 mitas: „Vaikai gali valytis dantis elektriniais šepetėliais“
Nepamirškite, kad vaikų dantų emalis dar nėra pakankamai kietas ir stiprus elektrinio šepetėlio smūgis gali pažeisti nesubrendusį dantų emalį. Jei nupirksite savo vaikui elektrinį šepetėlį, vaiko džiaugsmui nebus ribų. Jei dantų valymas vaikui nėra savaime suprantamas dalykas, elektrinis dantų šepetėlis situacijos nepataisys. Džiaugsmas praeis, naujas elektrinis šepetys bus šalia įprasto, o dviese bus nuobodu. Tai pirmasis. Antra, valytis dantis įprastu šepetėliu galite išmokyti tik vaikystėje, tada tai bus nenaudinga. Kažkodėl savo vaikus mokome piešti pieštuku, nors iš karto galime išmokyti piešti ir rašyti kompiuteriu. Trečia, dantų valymas paprastu šepetėliu lavina vaiko rankinius įgūdžius, o kaip žinia, vaiko protas yra po ranka. Taigi, dantų valymas paprastu šepetėliu bus papildoma proto gimnastika. Vaikams yra specialūs elektriniams dantų šepetėliams skirti priedai, tačiau vaikai neturėtų jais valytis dantis iki 8-12 metų.
Niekada!!! Kramtomoji guma yra papildoma burnos higienos priemonė. Jį galima naudoti, jei visiškai nėra galimybės išsivalyti dantų. Kramtyti galima tik pavalgius (bet ne vietoj...) 5-10 min. Ilgiau kramtant, baigiasi visas naudingas kramtomosios gumos poveikis ir prasideda žalingas. Bet tai atskiro straipsnio tema.
10 mitas: „Fluoro skalavimo priemonės yra dantų valymo pakaitalas“.
Dantų valymas dažniausiai yra mechaninis apnašų ir maisto likučių pašalinimas. Štai kodėl niekas negali pakeisti dantų šepetėlio ir, atitinkamai, dantų valymo. Burnos skalavimo skysčiai yra tik papildomos burnos higienos priemonės, kurios naudojamos išsivalius dantis. Vaikams iki 6-7 metų skalauti negalima, nes juose yra daug fluoro, tačiau jų skonis gana malonus, todėl fluoro pertekliaus patekimo į vaiko organizmą nepavyks. Fluoro perteklius kenkia ne tik dantims, bet, svarbiausia, vaiko kaulams. Taigi, vaiko naudojimąsi asmeninėmis higienos priemonėmis, įskaitant dantų pastas, kuriose yra fluoro, reikia aptarti su vaikų odontologu ir visada labai atidžiai stebėti.
11 mitas: „Prieš pirmą kartą naudojant šepečius reikia apipilti verdančiu vandeniu“.
12 mitas: „Turi būti daug makaronų“
Reikia atminti, kad dantis valo ne pasta, o šepetėlis. Dėl antimikrobinių, dezodoruojančių ir kitų priedų pasta padeda išvalyti, gaivina burnos ertmę, o dantų valymas tampa malonesnis. Jei imsite daug pastos, ji labai putos ir trukdys, ar teisingai valomės dantis. Ir pastoje bus per daug veikliųjų medžiagų. Reikalingas dantų pastos tūris neturi viršyti didelio žirnio dydžio, o vaikams – mažo.
1. Dantis pradedame valytis vos jiems atsiradus. Pirmiausia naudojame silikoninį šepetėlį, kuris telpa ant suaugusiojo piršto, o nuo 10 mėnesių perkame specialų vaikišką dantų šepetėlį.
2. Dantis valomės po kiekvieno valgio, visada ryte po pusryčių ir vakare prieš miegą.
3. Mes kartu su kūdikiu valomės dantis, kad galėtumėte jį kontroliuoti ir parodyti, kad jūs pats elgiatės teisingai.
4. Nepamirškite šepetėlio keisti bent kartą per 3 mėnesius. Kiekvienam sezonui turėtų būti naujas šepetys.
Gražių ir linksmų vaikiškų šypsenų jums!
Praėjus kuriam laikui po burnos valymo, dantų paviršiuje pamažu kaupiasi apnašos. Taip yra dėl bakterijų sąveikos su maisto likučiais. Kad išvengtumėte tokių nemalonių pasekmių kaip ėduonis, dantų akmenys ir dantenų uždegimai, turite jį laiku pašalinti. Kaip žinia, geriausias gydymas yra profilaktika, todėl laiku atlikta burnos priežiūra išgelbės jus nuo problemų ateityje. Profesionalūs dantų šepetėliai padės išlaikyti jūsų šypseną sniego baltumo ir sveiką daugelį metų.
Profesionalių ir įprastų dantų šepetėlių skirtumai
Šiandien vaistinių ir parduotuvių lentynose yra šimtai dantų šepetėlių. Svarbu mokėti pasirinkti tinkamą modelį, kuris bus naudingas, o ne pakenks. 5 funkcijos, kurias jis turėtų atlikti:
- valymas išilgai dantenų linijos;
- blogo kvapo pašalinimas;
- kraujotakos pagreitinimas ir atitinkamai mikropažeidimų regeneracija;
- dantų balinimas, o tiksliau – tamsių dėmių šalinimas.
Žmonėms, kurių dantenų oda yra gležna ir jautri, profesionalius dantų šepetėlius reikia rinktis ypač atidžiai. Geriau pasirinkti modelius su minkštais šeriais, kurie pašalina epidermio pažeidimo galimybę. Odontologai rekomenduoja atnaujinti šepetėlį bent kartą per 2–3 mėnesius. Pirma, senas šepetys praranda savo pirmines savybes ir nebeatitinka savo funkcijų. Antra, ant jo kaupiasi mikrobai, kurie gali pakenkti.
Išskirtinės profesionalaus šepetėlio savybės:
- Maksimalus šerių skaičius.
- Yra tiek trumpų, tiek ilgų plaukų.
- Valymo galvutės dydis yra optimalus burnos ertmės valymui, leidžiantis prasiskverbti net į sunkiai pasiekiamas vietas.
- Minkšti šereliai, kurie nepažeidžia dantenų.
- Veiksmingas valymas ir balinimas.
Profesionalūs šepečiai iš Šveicarijos
Profesionalai yra vieni geriausių, kai reikia valyti dantis ir burną. Jie yra veiksmingi karieso ir periodontito profilaktikai. Pagrindinis modelių privalumas – šerių medžiaga, skirtingai nei įprasti šereliai, jie pagaminti iš poliesterio. Ši medžiaga yra 6 kartus atsparesnė drėgmei, todėl elastingumas išlieka ilgiau.
Curaprox šepetėliai turi kompaktišką valymo galvutę, kuri leidžia išvalyti net sunkiai pasiekiamas burnos ertmės vietas. Šešiakampė rankena suteikia pasvirimo kampą patogiam valymui. Jis pagamintas iš saugaus polipropileno.
Elektrinių dantų šepetėlių privalumai
Geriausia apsauga nuo burnos problemų yra tinkama priežiūra, o profesionalūs elektriniai dantų šepetėliai yra viena geriausių valymo priemonių. Tokius prietaisus galite naudoti net ankstyvame amžiuje. Jie veikia su baterijomis arba įmontuota įkraunama baterija, kuri gali veikti be įkrovimo iki 16 valandų. Tačiau modeliai, veikiantys su baterijomis, dažnai turi daugiau funkcionalumo.
Vaikų šepetėlius reikėtų rinktis minkštesniais šereliais, kad nepakenktų jautrioms dantenoms ir dantų emaliui. Renkantis prietaisą reikia atsižvelgti į rankenos ilgį ir tūrį, vaikui turi būti patogu ją laikyti. Taip pat atkreipkite dėmesį į įrenginio intensyvumą.
Yra 2 pagrindinės klasifikacijos, pagal kurias elektriniai profesionalūs dantų šepetėliai skirstomi. Tipai, priklausomai nuo valymo galvutės veikimo būdo:
- su judančiais šeriais;
- su judančia valymo galvute;
- sukasi;
- vibruojantis;
- vibruoja ir sukasi tuo pačiu metu.
Elektriniai šepečiai skiriasi priklausomai nuo įrenginio mechanizmo:
- Joniniai modeliai. Juos suveikia elektrinis impulsas, kuris aktyvuoja teigiamus jonus. Jie savo ruožtu atleidžia titano strypą, kuris yra įmontuotas į šepetį.
- Mechaniniai gaminiai. Tai modeliai, kurie valomi naudojant valymo galvutės apsisukimus (iki 30 000 per minutę).
- Garsas. Jie veikia aukšto dažnio generatoriaus pagrindu. Šis valymo būdas yra efektyvus, naikina mikrobus ir švelniai veikia dantų emalį.
- Ultragarsinis. Veikimo principas yra panašus į ankstesnį, tačiau turi vieną patobulinimą: ultragarso virpesių sklidimo spindulys siekia 3 mm.
- Odontologijos centras. Tai burnos priežiūros priemonių rinkinys. Į komplektaciją įeina elektrinis dantų šepetėlis, elektrinis įkroviklis, irigatorius, keli priedai (standartiniai, sunkiai pasiekiamoms vietoms valyti, balinimui, drėkintuvui), vandens indas. Su šiuo rinkiniu jūsų dantys gaus visapusišką profesionalią priežiūrą namuose.
Valymo galvutę, kaip ir įprastus šepečius, reikia keisti bent kartą per 3 mėnesius. Tai būtina, nes ant šerių kaupiasi bakterijos, kurios gali pakenkti.
Pagrindinės elektrinių šepečių funkcijos:
- švelnus valymas;
- emalio paviršiaus valymas nuo apnašų;
- bakterijų pašalinimas iš burnos ertmės;
- sunkiai pasiekiamų vietų valymas drėkintuvu;
- medicininis;
Elektriniai dantų šepetėliai yra prevencinė priemonė nuo ėduonies, dantų akmenų ir emalio pažeidimų. Tuo pačiu metu verta prisiminti atsargumo priemones. Vaikai iki ketverių metų neturėtų naudoti tokio tipo šepetėlių, nes vaikui vis dar sunku paaiškinti, kaip tinkamai elgtis su elektros prietaisais. Jei ant jūsų dantų jau yra akmenų arba dantenos stipriai kraujuoja, odontologai nerekomenduoja naudoti šių modelių.
Kas yra monobeam šepečiai?
Mono-tuft yra profesionalūs dantų šepetėliai, kurių valymo galvutė susideda iš vienos šerių krūvos. Jis naudojamas kaip papildoma priemonė kampiniams dantims valyti, taip pat privaloma jį naudoti nešiojant breketus.
Pagrindinis skirtumas tarp monotuft šepetėlio ir įprasto yra galvos forma, kuri šiuo atveju yra apvali ir mažo dydžio. Šeriai čia negali būti minkšti, jie yra vidutinio kietumo arba kieti. Rankena turi išsikišimą, o kaklas gali būti šiek tiek išlenktas. Profesionalai puikiai išvalo sunkiai pasiekiamas vietas. Jie yra būtini atliekant sąkandžio korekciją. Tai padeda, jei turite dantų protezus.
Philips garsinis šepetys HX6731/02
Vienas geriausių savo klasėje dantų šepetėlių yra Philips HX6731/02. Veikimo principas yra pluoštų judėjimas, atsirandantis dėl vibracijos. Modelis pasirodė esąs patikimas ir tinkamas visai šeimai.
Pagrindiniai privalumai:
- Yra 3 režimai: standartinis, subtilus, balinamasis.
- Numatytasis laikmatis nustatytas į 3 minutes, kaip rekomenduoja odontologai. Jei norite, galite pakeisti nustatymus arba visiškai išjungti.
- Prietaisas įkraunamas 24 valandas. Po to jis veikia 40 minučių (naudojimo režimu).
- Indikatorius leidžia stebėti akumuliatoriaus įkrovos lygį.
Įrenginys turi keletą trūkumų:
- Komplekte yra tik vienas antgalis.
- Nėra susidėvėjimo, slėgio ar masažo jutiklių.
- Didelė keičiamų purkštukų kaina.
„Philips“ profesionalūs dantų šepetėliai yra populiarūs, o atsiliepimai apie HX6731/02 modelį yra teigiami. Vartotojai pažymi, kad šepetėlį patogu naudoti ir jis ilgai įkraunamas (apie dvi savaites). Kiti pirkėjai apibūdina gražų dizainą, giria akumuliatoriaus energiją ir masažo efektą.
Dantų šepetėlis Curaprox 5460 Itin minkštas
Curaprox 5460 Ultra minkštas dantų šepetėlis turi minkštus šerius, kurie švelniai nuvalo dantis nuo apnašų. Kiekvieno pluošto storis yra maždaug 0,1 mm. Modelio dizainas gana paprastas, tačiau svarbiausia – ergonomiškas ir patogus. Valymo galvutė yra kompaktiškos formos ir lengvai išvalo net tolimiausius burnos kampus. Šešiakampė rankena patogiai telpa rankoje. Ultra soft – tai profesionalus šveicariškas dantų šepetėlis, kuris visada pateisina jūsų pasitikėjimą.
Daugelis iš mūsų naudoja įprastus rankinius arba, kaip jie dar vadinami, rankinius dantų šepetėlius. Tačiau burnos priežiūros produktų gamintojai siūlo keletą alternatyvų, įskaitant joninį dantų šepetėlį. Ir nors daugelis jau girdėjo apie elektrinius ir net ultragarsinius prietaisus, joninis šepetys dar nėra toks populiarus. Kas tai yra, koks jo veikimo principas ir ar naujoji technologija tikrai efektyvi, sužinosite iš straipsnio.
Joninis šepetys: veikimo principas
Išoriškai joninis šepetėlis primena tradicinį rankinį šepetį su tam tikrais dizaino skirtumais:
- šepetėlio galvutės viduje, prie šerių, yra titano strypas, kuris, esant maitinimo šaltiniui (baterijai ar saulės baterijai), gamina jonus su neigiamu krūviu;
- Ant šepetėlio rankenos yra metalinė plokštelė toje vietoje, kur paprastai yra jūsų nykštis valymo proceso metu; jonai išsiskirs, jei jis bus sudrėkintas;
- Rankenos gale yra lemputė - tai akumuliatoriaus įkrovos indikatorius; jei ji užsidega, tai reiškia, kad išsiskiria jonai.
Higieninio prietaiso veikimo principas yra toks: valant šepetį neigiamo krūvio jonai patenka į seiles ir prisideda prie efektyvesnio apnašų pašalinimo.
Joninio šepetėlio rankena.
Joninių šepetėlių gamintojų teigimu, toks efektas pasiekiamas dėl to, kad joninis šepetėlis keičia emalio krūvį. Žmogaus dantų emalis turi neigiamą krūvį, o ant jo susidarančios bakterinės apnašos – teigiamą. Kadangi priešingi krūviai linkę vienas kitą pritraukti, apnašos prilimpa prie emalio paviršiaus ir tvirtai laikosi ant jo. Valant dantis joniniu šepetėliu, emalio krūvis tampa teigiamas, o apnašų apnašos nuo jo atstumiamos, nes jų krūvis tampa vienodas. Neigiamą krūvį turintys dantų šepetėlio šereliai pritraukia teigiamo krūvio apnašas. Tai užtikrina geresnį dantų valymą ir bakterijų nuosėdų pašalinimą net iš sunkiai pasiekiamų vietų – dantų tarpų, nutolusių krūminių dantų paviršių.
Už joninių dantų šepetėlių atsiradimą rinkoje esame skolingi Japonijos specialistams, būtent Japonijoje ši technologija buvo išrasta.
Ar jonų technologija efektyvi?
Šepetėlio veikimo principas sulaukė odontologų kritikos.
Tiek vartotojai, tiek odontologai skeptiškai vertino jonines technologijas. Dantų poliškumo keitimu pagrįstą veikimo principą daugelis suvokė su ironija. Nėra patikimų įrodymų, kad apnašos pritraukiamos prie emalio, sukuriant tarp jų elektrostatinį ar elektromagnetinį ryšį. Yra žinoma, kad dantų apnašos prie emalio prisitvirtina dėl fermentų, kuriuos gamina minkštųjų apnašų bakterijos. Paprasčiausiai pritraukus jonus išskiriančius šerius prie emalio, apnašos nepradės slinkti ir nepritraukti prie šepetėlio. Jį pašalinti galima tik mechaniniu būdu – valant.
Odontologų atsiliepimai apie joninius dantų šepetėlius skiriasi. Tačiau pagrindinė žinutė yra tokia: svarbu ne koks jūsų šepetėlis yra puošnus, o kaip jį naudojate. Kad valant šepetėliu būtų pašalintos visos bakterinės apnašos, šereliai turi atlikti teisingą „šlavimo“ judesį nuo dantenų linijos iki danties pjovimo krašto. Net jei neigiami jonai ateina iš šerių, jie gali tik palengvinti apnašų šalinimo procesą, tačiau valymo kokybė priklauso nuo jūsų pastangų.
Joninių šepetėlių gamintojai teigia, kad dantų valymo metu greičiau normalizuojasi rūgščių balansas burnos ertmėje. Be to, iš šerių išsiskiriantys jonai prisideda prie greitesnio aktyvių dantų pastos komponentų įsiskverbimo į dantų audinius. Tai yra, teigiamas dantų valymo efektas bus pasiektas greičiau nei naudojant įprastą šepetėlį, o tai ypač svarbu žmonėms, kurie odontologų rekomenduojamai higienos procedūrai skiria mažiau nei 3 minutes.
Gaminių gamintojų sudaryti joninių šepetėlių aprašymai rodo, kad valant dantis pasiekiamas toks efektas:
- pašalina bakterines apnašas;
- gerina dantenų sveikatą;
- pašalina;
- sumažina emalio jautrumą;
- veda prie burnos ertmės pH normalizavimo.
Tačiau teisingumo dėlei reikia pasakyti, kad visus šiuos efektus taip pat galima pasiekti naudojant įprastą šepetėlį, jei naudosite jį kartu su gera dantų pasta ir valysite naudodami tinkamą technologiją.
Antgalį reikia pakeisti nauju kas 3 mėnesius.
Joninių šepetėlių naudojimo ypatybės
Dantis reikia valyti joniniu šepetėliu taip pat, kaip ir įprastu rankiniu šepetėliu, išskyrus kai kuriuos dalykus:
- prieš pradedant procedūrą metalinę plokštelę ant šepetėlio rankenos reikia sudrėkinti vandeniu, tai suaktyvins jonų gamybos procesą;
- atliekant higienos procedūrą rekomenduojama drėgnu pirštu laikyti metalinę plokštę, kad jonų gamybos procesas nesustotų;
- sudrėkinkite šerius, išspauskite ant jų pastos žirnį;
- valykite dantis apie 3 minutes, perkeldami šepetėlį nuo dantenų iki danties krašto;
- tada pereikite prie kramtomojo paviršiaus valymo;
- praskalaukite burną vandeniu, išskalaukite šerius nuo likusios dantų pastos;
- Laikykite šepetį vertikalioje padėtyje, pakėlę galvutę.
Svarbu: gamintojų teigimu, efektyvus bus ir „sausas“ valymas be pastos. Iš esmės apnašas galite pašalinti sausais įprasto šepetėlio šereliais, be joninės technologijos. Tačiau pasta padeda mineralizuoti emalį, jį sustiprinti ir apsaugoti dantis nuo. Be to, sudrėkinus šerius ir užtepus juos pasta, valymas vyksta švelniau, nepažeidžiant emalio.
Panašiai kaip ir rankinio šepečio, joninio šepečio šereliai susidėvi ir juos kolonizuoja bakterijos. Siekiant užtikrinti efektyvų ir saugų valymą, šepečių galvutes reikia keisti kas 3 mėnesius.
Neatsiejama ir svarbi tinkamos ir efektyvios dantų bei burnos priežiūros priemonė – kokybiškas dantų šepetėlis. Jo pagalba valymo proceso metu pašalinamos maisto likučiai, įstrigę tarp dantų, pašalinamos minkštos apnašos ir vėliau pašalinamas blogas burnos kvapas. Šios kasdienės higienos procedūros nesilaikymas gali sukelti emalio sunaikinimą, ėduonies vystymąsi, dantų akmenų susidarymą ir dantų praradimą.
Kiek mėnesių galite naudoti vieną dantų šepetėlį?
Kad dantų šepetėlis efektyviai susidorotų su savo užduotimi, jis turi būti atnaujintas laiku. Šepetėlis, prarandantis formą, pasišiaušęs, o jo šereliai pradeda lįsti į visas puses, nebepajėgia nuvalyti dantų nuo apnašų, bakterijų ir prasiskverbti į reikiamas vietas. Esant tokiai būklei, jis gali pažeisti minkštuosius audinius dėl laikui bėgant įgyto standumo. Be to, ant senų šerių atsiranda mikroįtrūkimų, kurie yra ideali terpė daugintis bakterijoms.
Pagal odontologų rekomendacijas, dantų šepetėlio tarnavimo laikas yra trys mėnesiai. Tačiau šis laiko rodiklis yra santykinis. Tai labiau priklauso nuo šepetėlio kokybės ir jo gamintojo. Jei jis pasižymi geromis savybėmis, tinkamai prižiūrint, dezinfekuojant ir laikant jis gali tarnauti daug ilgiau ir nereikės per dažnai keisti.
Svarbu stebėti ražienų būklę. Jei jūsų dantų šepetėlis greitai susidėvi, seną dantų šepetėlį nauju reikia keisti dažniau nei tikėtasi, kad išlaikytumėte dantų valymo efektyvumą.
Šepetėlio naudojimo ir laikymo taisyklės
Užuot išsivalius dantis pavalgius ar suvalgius vaisių, patartina tiesiog praskalauti burną paprastu vandeniu arba skalavimo skysčiu. Tai padės išvalyti burną nuo maisto likučių ir pašalinti bakterijas.
Dantis reikia valytis 3-5 minutes, naudojant nedidelį kiekį dantų pastos (taip pat žiūrėkite: kaip valytis dantis ir kada tiksliai tai reikia daryti – prieš pusryčius ar po valgio ryte ir vakare?). Svarbus dalykas valant dantis yra teisinga dantų šepetėlio naudojimo technika. Visą procedūrą galima suskirstyti į kelis etapus:
Rūpinimasis juo taip pat vaidina svarbų vaidmenį užtikrinant ilgą jūsų dantų šepetėlio tarnavimo laiką. Pakanka laikytis šių taisyklių:
- po procedūros kruopščiai nuplaukite;
- nepalikite šlapio ilgą laiką;
- laikyti vertikalioje padėtyje, kad gerai išdžiūtų;
- Venkite kontakto su kitais dantų šepetėliais, kad išvengtumėte infekcijos perdavimo nuo sergančio asmens.
Šepečiams laikyti geriausiai tinka laikikliai su skylutėmis. Kelionėms turėtumėte įsigyti specialų dėklą. Įdėkite tik visiškai sausą šepetį.
Kada skubiai reikia pakeisti dantų šepetėlį?
Dažniausias su dantų šepetėliais susijęs klausimas – kiek kartų per metus reikėtų juos pakeisti nauju. Tačiau aktualesnis klausimas yra ne po kurio laiko išmesti seną šepetį, o kaip suprasti, kada laikas tai padaryti. Natūralu, kad šią higienos priemonę reikėtų keisti dar prieš tai, kai ražienas dar nepasidažys.
Kodėl odontologų rekomenduojamas laikotarpis yra trys mėnesiai, paaiškina tyrimų duomenys. Po šio laikotarpio, valant du kartus per dieną, trunkantį apie tris minutes ir esant vidutinei apkrovai, dantų šepetėlis susidėvės. Tiesa, tai galėjo įvykti daug anksčiau.
Kai kurių prekių ženklų gamintojai supaprastina užduotį vartotojui, dažydami šerius. Kai pasikeičia spalva, tai reiškia, kad laikas pakeisti šepetį. Be tokio spalvos indikatoriaus, šiuo klausimu pasikliaujant šerių konfigūracija. Kai tik jie pradeda ryškėti skirtingomis kryptimis, laikas įsigyti naują higienos priemonę.
Būdai dezinfekuoti dantų šepetėlį namuose
Kitas svarbus niuansas prižiūrint dantų šepetėlį yra jo dezinfekavimas. Po pirkimo ir po tam tikro aktyvaus naudojimo periodo būtina dezinfekuoti ir dezinfekuoti šepetėlį. Jokiu būdu negalima dezinfekuoti dantų šepetėlio, kurį galima atlikti namuose. Galite dezinfekuoti ir apdoroti higienos priemones naudodami:
Vaikiško šepetėlio naudojimo ypatybės
Vaikiški šepečiai turi švelniausius šerius, nes vaikų dantenos ir emalis vis dar labai jautrūs išoriniam poveikiui. Vaikų dantis tėvai gali valyti iki šešerių metų. Tai turėtų būti daroma atsargiai, sukamaisiais judesiais, per stipriai nespaudžiant šepetėlio, kad nesusižeistumėte. Tačiau svarbu nuo pat mažens mokyti vaiką reguliariai valytis dantis ir išmokyti taisyklingai naudotis dantų šepetėliu.
Pačios dantų valymo procedūros kokybė ir efektyvumas priklauso nuo dantų šepetėlio pasirinkimo, todėl į šią problemą reikia žiūrėti labai atsargiai. Žemiau pateikiami keli naudingi patarimai, kurie leis teisingai pasirinkti neklystant ir sutaupyti laiko apsiperkant:
- Šerių kokybė. Šereliai būna įvairaus kietumo. Pagal šį kriterijų dantų šepetėliai skirti įvairaus amžiaus žmonėms. Labai minkšti šereliai skirti labai mažiems vaikams, tačiau svarbu atsižvelgti į tai, kad jie gana greitai susidėvi ir juos reikėtų dažnai keisti. Vaikui, pagyvenusiam žmogui ar žmogui, turinčiam jautrias dantenas, tiks minkšti šereliai. Vidutinio kietumo tinka suaugusiems ir vyresniems nei 12 metų vaikams, turintiems sveikus dantis ir dantenas. Didelio standumo dantų šepetėlio geriau nepirkti, nes naudojant jį galima sužaloti dantenas, gomurį ir pažeisti emalį.
- Patogi rankena, kurią lengva laikyti rankose, leidžia patogiai valytis dantis.
- Papildomos praktinės funkcijos. Pavyzdžiui, guminė danga sumažina šepečio slydimą rankose ir taip apsaugo nuo sužalojimo pavojaus. Pakaušyje esantis briaunotas paviršius leidžia išvalyti liežuvį nuo bakterijų apnašų.