Širdies skaičius (širdies troškimo skaičius) yra vienas iš svarbiausių rodiklių, kurį reikia interpretuoti ir analizuoti. Ją lemia gimimo metu duotame varde esančios balsės, o jo reikšmė tokia: norėsis tapti tuo ir tuo arba daryti tą ir aną – priklausomai nuo skaičiaus.
Kartais širdies troškimas pasirodo toks stiprus, kad pajungia visas kitas charakterio savybes, net ir tas, kurias nulemia likimo ir esmės skaičiai. Arba gali atrodyti, kad jis snaudžia, suvaržytas aplinkybių, o tada staiga pabunda ir su stulbinančia jėga sujaukia visus kruopščiai apgalvotus darbo ir sėkmės planus. Kiekvienas žmogus savyje nešiojasi šią aistringo saviraiškos troškimo sėklą. Tačiau daugelis žmonių negirdi sielos kvietimo arba neskiria laiko jo išklausyti ir dėl to negali pasinaudoti jos gyvybę teikiančiomis energijomis.
Balsės mūsų varduose reiškia „dangiškąsias harmonijas“.
Visada nuspalvinkite savo pastangas ir likimą tuo, ką rodo jūsų širdies skaičius. Padarykite tai savo darbo ir kasdienės rutinos dalimi; Neatskirkite savo širdies troškimų nuo to, ką darote diena po dienos. Likite ištikimi savo vidinei esmei, kurią atspindi jūsų širdies troškimo skaičius. Tai sustiprins ir pagražins jūsų charakterį.
Jei ruošiatės bendradarbiauti versle ar tuoktis, būtinai išsiaiškinkite būsimo partnerio vidinę esmę. Net jei turite daug bendro, kažkada neišvengiamai atsiras kito žmogaus (arba jūsų) vidinė esmė. Jei nesate pasiruošę tokiam įvykiui, tai gali jus nustebinti ir sukelti daug problemų.
Net kai atrodo, kad laikas, aplinkybės ir gyvenimo patirtis gerokai pakeitė žmogų ir jo charakterį, širdies troškimo esmė niekada nesikeičia; nes kažkur giliai žmogaus sielos trauka nepastebimai dalyvauja jo reikaluose, interesuose ir troškimuose.
Kaip nustatyti širdies skaičių?
Širdies skaičius, arba širdies troškimas, yra visų gimimo metu duoto vardo balsių skaitinių atitikmenų suma.
Šio skaičiaus reikšmės: vidinė trauka. Individualumas. Sielos siekis. Ką žmogus vertina labiausiai. Asmeniniai pomėgiai ir nepatinka. Tikslas ir motyvacija. Pozicija žiūrint į daiktus. Būdas atskleisti tikrąjį charakterį.
Interpretacija nagrinėjant pavadinimą: „Norėsis būti toks ir toks arba daryti tą ir aną“.
Nustatant širdies skaičių, naudojami tik balsiai.
Skaičiavimo pavyzdys:
P adresu T Ir n (balsės adresu, Ir) = 3 + 1 = 4
Vl A d Ir m Ir r (balsės A, Ir, Ir) = 1 + 1 + 1 = 3
Vl A d Ir m Ir R O V Ir h (balsės A, Ir, Ir, O, Ir) = 1 + 1 + 1 + 7 + 1 = 11 => 1+ 1 = 2
Širdies troškimo skaičius = 4 + 3 + 2 = 9
Dėl to gauname skaičių 9, kuris yra Rusijos prezidento širdies skaičius.
Kas yra širdies ritmas? Pažvelkime į šią problemą išsamiau. Sveikata yra pati svarbiausia bet kurio žmogaus gyvenimo dalis. Štai kodėl kiekvieno užduotis yra kontroliuoti savo būklę ir palaikyti gerą sveikatą. Širdis yra labai svarbi kraujotakai, nes širdies raumuo praturtina kraują deguonimi ir pumpuoja jį. Kad ši sistema veiktų tinkamai, būtina nuolat stebėti širdies būklę, įskaitant pulso dažnį ir susitraukimus, kurie yra neatsiejami rodikliai, atsakingi už širdies veiklą. Kaip išmatuoti širdies ritmą?
Pagrindinės sąvokos apie širdies plakimą
Širdies susitraukimų dažnis yra fiziologinė charakteristika, atspindinti normalų širdies ritmą, plačiai naudojama tiek medicinos srityje, tiek profesionaliame sporte. Širdies susitraukimų dažnį lemia daugybė veiksnių ir dėl įvairių priežasčių jis gali smarkiai svyruoti, tačiau svarbu, kad šie rodikliai neviršytų nustatytų ribų. Patologinės formos širdies susitraukimų dažnio sumažėjimas ar padidėjimas dažnai sukelia endokrininės, nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemos ligų paūmėjimą, taip pat gali sukelti rimtų pasekmių sveikatai.
Kuo skiriasi pulsas ir pulsas?
Daugelis žmonių mano, kad tai yra tas pats dalykas. Tačiau taip nėra. Širdies susitraukimų dažnis atspindi širdies susitraukimų skaičių, ypač skilvelių (apatinių skyrių) per vieną minutę. Pulso dažnis arba pulsas yra arterijų išsiplėtimų skaičius, kai širdis išstumia kraują, taip pat per vieną minutę. Kai kraujas teka kraujagyslėmis širdies susitraukimų metu, arterijose susidaro iškilimas, kurį galima atpažinti liečiant. Širdies ritmas ir pulsas gali būti lygūs, tačiau tai būdinga tik sveikam žmogui. Pavyzdžiui, sutrikus ritmui, širdis pradeda netvarkingai trauktis. Kai jis susitraukia du kartus iš eilės, jis nespėja prisipildyti kraujo. Todėl antrasis susitraukimas įvyksta esant tuščiam skilveliui, o kraujas iš jo neišstumiamas į periferinius kraujagysles ir į aortą. Šiuo atžvilgiu arterijose nebus jaučiamas pulsas, nors širdis susitraukia. Prieširdžių virpėjimo ir daugelio kitų patologijų metu pastebimas pulso dažnio ir širdies susitraukimų dažnio neatitikimas. Šis reiškinys vadinamas Tokiais atvejais tampa neįmanoma nustatyti širdies susitraukimų dažnio matuojant pulsą. Tai galima padaryti tik klausantis širdies plakimų, pavyzdžiui, naudojant fonendoskopą. Svarbu žinoti, kaip teisingai išmatuoti širdies ritmą.
Normalūs rodikliai
Suaugusiesiems normalus širdies susitraukimų dažnis svyruoja nuo 60 iki 80 dūžių per minutę. Kai dažnis mažesnis nei 60, šis reiškinys vadinamas bradikardija, daugiau nei 80 – tachikardija. Žemiau parodytas normalus širdies susitraukimų dažnis pagal amžių.
Ramybės būsenoje indikatorius skirsis priklausomai nuo šių veiksnių:
- amžius;
- asmens lytis;
- fitnesas;
- kūno dydžiai.
Naujagimiams šis rodiklis dažniausiai svyruoja nuo 120 iki 140 dūžių per minutę. Neišnešioto kūdikio reikšmė didesnė - nuo 140 iki 160. Iki vienerių metų sumažėja ir siekia 110-120, penkerių - iki 100, dešimties - iki 90, trylikos - iki 80. Normalus širdies susitraukimų dažnis pagal amžių padės tai išsiaiškinti.
Apmokytame žmoguje
Jei žmogus nuolat treniruojasi, tada jo širdies susitraukimų dažnis yra mažesnis nei įprasta ir vidutiniškai yra apie 50. Jei jis gyvena sėslų gyvenimo būdą, tada ramybės būsenoje galima pasiekti iki 100 dūžių. Moterų širdies susitraukimų dažnis yra maždaug šešiais dūžiais didesnis nei vyrų, o dar labiau padažnėja prieš prasidedant mėnesinėms. Sveiko vyresnio amžiaus žmogaus normalus širdies susitraukimų dažnis dažniausiai yra 80 dūžių. Kai šis skaičius padidėja iki 160, galima spręsti apie rimtos patologijos buvimą.
Daugelis žmonių domisi širdies ritmo matavimo technika.
Kada įvyksta pokyčiai?
Skirtingu paros metu vertė nėra vienoda. Rodiklio pokyčius galima stebėti visą dieną dėl įvairių veiksnių įtakos:
- baimės, susijaudinimo, pykčio ir kitų emocijų akimirkomis;
- fizinio aktyvumo metu;
- po valgio;
- priklausomai nuo kūno padėties (stovi, sėdi ar guli);
- po daugelio vaistų vartojimo.
Širdies susitraukimų dažnis padažnėja pavalgius, ypač pavalgius baltymų ir karšto maisto. Jei kūno temperatūra pakyla iki 37 laipsnių, dažnis padidėja dvidešimt kartų. Kai žmogus miega, jis sumažėja maždaug nuo penkių iki septynių dūžių. Širdies susitraukimų dažnis padidėja maždaug dešimčia procentų sėdint ir dvidešimt procentų stovint.
Poveikių dažnis taip pat didėja:
- stresinėse situacijose;
- fizinio aktyvumo metu;
- kai būna karštoje ir tvankioje patalpoje.
Pažiūrėkime, kaip išmatuoti širdies ritmą.
Kaip atliekami matavimai?
Tai turi būti daroma šiltoje ir ramioje patalpoje poilsio metu. Norėdami atlikti procedūrą, jums reikės asistento ir chronometro. Likus maždaug valandai iki matavimo, turite atsisakyti emocinio ir fizinio streso, taip pat rūkyti. Nepatartina vartoti vaistų ar gerti alkoholinių gėrimų. Asmuo, kurio pulsas matuojamas, gali sėdėti arba gulėti. Žmogui užėmus reikiamą padėtį, reikia penkias minutes ramiai sėdėti arba gulėti. Šiuo metu padėjėjas uždeda sausą švarų delną tam tikroje krūtinės srityje, kuri priklauso nuo lyties: vyrui - žemiau kairiojo spenelio, moteriai - po pieno liauka. Kaip nustatyti širdies ritmą?
Būtina pajusti smūgį viršutine širdies dalimi į krūtinę, tai yra, jis girdimas pusei sveikų žmonių, stovinčių penktoje tarpšonkaulinėje erdvėje. Jei to nustatyti neįmanoma, galima spręsti, kad smūgis patenka į šonkaulį. Tada paimamas chronometras ir žmogaus širdies plakimai pradeda skaičiuoti minutę. Jei ritmas neteisingas, tai daroma tris minutes, o po to gautas skaičius dalijamas iš trijų.
Tačiau ne visi žino, kas yra širdies ritmas.
Kitos vietos širdies plakimui matuoti
Indikatorius taip pat gali būti matuojamas kitose vietose, kuriose arterijos yra arti paviršiaus. Pulsavimas yra aiškiai apčiuopiamas:
- ant kaklo;
- prie šventyklos;
- po raktikauliu;
- ant šlaunies;
- ant pečių.
Norėdami gauti tikslesnius rezultatus, turite išmatuoti pulsą abiejose kūno pusėse. Mes paaiškinome skirtumą tarp širdies ritmo ir pulso.
Maksimalus indikatorius
Didžiausias širdies susitraukimų dažnis atspindi širdies susitraukimų dažnį per minutę. Šiuo rodikliu sportininkai nustato, koks didžiausias krūvis gali būti širdžiai. Širdies susitraukimų dažnį geriausia nustatyti kliniškai, tai turėtų atlikti kardiologas, naudodamas elektrokardiografą arba bėgimo takelį. Kitas paprastas būdas nustatyti savo širdies galimybes yra apskaičiuoti maksimalų širdies susitraukimų dažnį pagal šią formulę (rezultatas šiuo atveju yra apytikslis):
- vyrams amžius atimamas iš 220;
- moterys turi atimti savo amžių iš skaičiaus 226.
Dabar žinome, koks yra maksimalus sveiko žmogaus širdies susitraukimų dažnis. Pirmyn.
Kas sukelia tachikardiją ir bradikardiją?
Jei širdies ritmas neatitinka normos ramioje būsenoje, galima spręsti apie tam tikros ligos buvimą. Dažniausiai pastebimos ir kitos patologinės apraiškos.
Kartu su tachikardijos simptomais, tokiais kaip dusulys, galvos svaigimas, alpimas, silpnumas, negalima atmesti:
- širdies liga;
- infekcinė liga;
- insulto pradžia;
- endokrininės sistemos sutrikimai;
- nervų sistemos ligos;
- anemija;
- naviko procesai.
Paprastai bradikardija gali būti stebima šiais atvejais:
- 40 smūgių - sportininkams;
- žmonėms, kurie dirba sunkų fizinį darbą;
- kai vartojama daug vaistų.
Tai taip pat gali rodyti šias ligas:
- širdies smūgis;
- apsinuodijimas;
- hipotirozė;
- opaligė;
- miokardo uždegimas.
Būtų teisinga fizinio krūvio metu matuoti širdies ritmą.
Tachikardija
Šio tipo aritmijai būdingas greitas širdies plakimas. Tachikardija yra dviejų tipų:
- sinusas, atsirandantis dėl pernelyg didelio SA mazgo aktyvumo, kuris siunčia elektrinius impulsus, dėl kurių širdis susitraukia;
- paroksizminis arba negimdinis – atsiranda, kai impulsai kyla ne iš SA mazgo, o iš skilvelių ar prieširdžių.
Paroksizminė tachikardija, priklausomai nuo impulso šaltinio, gali būti skilvelinė ir supraventrikulinė. Jei aritmija yra supraventrikulinė, tada širdies raumuo pradeda trauktis prieširdžiuose, tai yra virš skilvelių. Šio tipo tachikardijos yra šios:
- fiziologinis – padažnėjęs pulsas fizinio krūvio metu (tai normalu ir nereikalauja gydymo);
- abipusis, kai susitraukiantis impulsas praeina apskritimu pagreitintu greičiu;
- židininis – susitraukimo impulsas ateina ne iš sinusinio mazgo, o iš stipresnio šaltinio;
- virpėjimas ir plazdėjimas – stiprus ir nepastovus prieširdžių susitraukimas.
Esant skrandžio tachikardijai, susitraukiantis impulsas atsiranda skilveliuose. Šis tipas dažnai yra pavojingesnis. Yra šie tipai:
- ekstrasistolės - nepaprastas susitraukimas, didesnis nei įprastai, kai kartojamas kelis kartus, sukelia tachikardiją, nors savaime tai nekelia grėsmės;
- ilgo QT sindromas – aptikti galima tik atlikus elektrokardiogramą (jei rodiklis aukštas, išsivysto įvairių tipų aritmijos);
- plazdėjimas ir skilvelių virpėjimas – stiprus ir chaotiškas susitraukimas.
Apskritai tachikardijai būdingi tokie pagrindiniai simptomai kaip stiprus ir greitas širdies plakimas, bendras silpnumas ir pasunkėjęs kvėpavimas.
Norėdami tai nustatyti, turite žinoti, kaip apskaičiuoti širdies susitraukimų dažnį iš EKG.
Bradikardija
Šio tipo aritmijai būdingas sumažėjęs širdies raumens susitraukimų dažnis. Išskiriami šie bradikardijos tipai:
- fiziologinis, kuris stebimas visiško poilsio ar nakties metu, pulsas per daug nesumažėja, o tokia aritmija nelaikoma patologija ir nereikalauja gydymo;
- parasimpatinė - bradikardija, susijusi su klajokliu nervu; Dažniausiai priepuoliai ištinka naktį, kai kuriais atvejais po valgio ar intensyvaus fizinio krūvio;
- SA mazgo silpnumo sindromas – kai sinoatrialinis mazgas lėtai perduoda signalus į širdies raumenį, todėl ritmas sulėtėja;
- atrioventrikulinė blokada, atsirandanti dėl susitraukimo ritmo sinchronijos defektų, jei prieširdžiai susitraukia dažniau nei skilveliai.
Verta paminėti, kad bradikardija kartais gali pasireikšti be jokių simptomų arba sukelti didelį diskomfortą. Kai kuriais atvejais tai gali sukelti aritminį šoką ir baigtis mirtimi. Labai retai yra sindromas, kai tachikardija ir bradikardija pasireiškia vienu metu, o lėtas ir greitas širdies plakimas seka vienas kitą.
Pažiūrėjome, kaip išmatuoti širdies ritmą.
Širdies raumens darbo rodiklis medicinoje yra širdies ritmo indeksas per minutę. Sąvoka iššifruojama kaip širdies susitraukimų dažnis, gydytojai jį matuoja, ir žmogus gali jausti šiuos susitraukimus tuo metu, kai miokardas stumia kraują į plaučių arteriją ir aortą. Šis procesas jaučiamas kaip po oda esančių arterijų judėjimas ir nuobodus daužymas krūtinėje. Širdies susitraukimų dažnis maksimalią reikšmę pasiekia fizinio lavinimo metu, o mažiausią – miego metu. Širdies ritmui įtakos turi žmogaus gyvenimo būdas, psichologinė būsena ir sveikata. Savo širdies ritmą galite sužinoti patys, atlikę būtinus matavimus namuose.
Pulso ir širdies ritmo skirtumas
Širdies dūžių skaičius dažnai painiojamas su pulsu arba manoma, kad jie yra vienas ir tas pats. Įprastai absoliučiai sveiko žmogaus širdies susitraukimų dažnis ir pulso svyravimai yra vienodi. Tačiau tarp šių sąvokų vis dar yra skirtumas. Pulsas – tai kraujagyslių sienelių vibracija, atsirandanti dėl kraujo impulsų, vykstančių arterijose per 60 sekundžių. Širdies raumens susitraukimų dažnis yra miokardo susitraukimų skaičius per tą patį laikotarpį. Sutrikus miokardo veiklai, pastebimas skirtumas tarp pulso ir širdies raumens dūžių.
Įveskite savo spaudimą
Perkelkite slankiklius
Širdies ritmo normos
Kiekvienas amžius turi savo normalų širdies ritmą. Širdies plakimo ritmą įtakoja daugelis veiksnių, įskaitant orą, maistą, gėrimus, ligas, kūno sandarą, amžių ir lytį. Silpnosios lyties atstovų širdis plaka greičiau, vidutiniškai 10 dūžių, nei vyrų. O kūdikio širdies raumuo susitraukia beveik 2 kartus dažniau nei suaugusiųjų. Sportininkams tai laikoma normalia, kai širdies raumens susitraukimų skaičius yra mažesnis nei ramybės būsenoje paprastam tos pačios amžiaus grupės žmogui. Vidutinio sveiko suaugusiojo pagrindinio raumens susitraukimo dažnio norma yra 60–70 dūžių per minutę, tačiau kiekvienas amžius turi savo ypatybes, kaip matyti iš lentelės.
| Amžius, metai | Vidutinis širdies susitraukimų dažnis | Priimtinas širdies ritmas |
|---|---|---|
| Vieno mėnesio kūdikis | 140 | 170 |
| Godovasik | 132 | 162 |
| 2 | 124 | 154 |
| 4-6 | 106 | 126 |
| 8 | 98 | 110 |
| 10 | 88 | 106 |
| 12 | 80 | 100 |
| 15 | 75 | 95 |
| Iki 50 | 70 | 80 |
| 60 | 74 | 84 |
| 80 | 80 | 90 |
Miokardo susitraukimų dažnio matavimas
Norint stebėti galimus miokardo veiklos sutrikimus, būtina išmatuoti širdies susitraukimų dažnį ir nustatyti jo maksimalią apkrovą. Jei tokių bus, gydymas bus pradėtas laiku ir bus išvengta komplikacijų. Asmuo, kuriam likus porai valandų iki procedūros bus matuojamas normalus širdies ritmas, turėtų:
- nesinervink;
- susilaikyti nuo gėrimo;
- Nerūkyti;
- nesportuoti;
- yra šiltoje patalpoje;
- neserga ARVI ar gripu;
- nevartokite jokių vaistų;
Širdies susitraukimų dažnis gali būti matuojamas miego arterijoje. Matavimas atliekamas tik sėdint. Norėdami apskaičiuoti širdies ritmą, turėsite pasitelkti asistentą ir laikrodį. Yra keletas būdų, kaip išgirsti miokardo susitraukimą. Populiariausias būdas yra padėti delną ant krūtinės tiesiai po kairiąja krūtine. Asistentas skaičiuoja dūžių skaičių per minutę, arba per 15 sekundžių, tada šis skaičius padauginamas iš 4. Išmatuoti dūžių dažnį žmoguje galite radę arterijas, kurios eina arti odos. Tai gali būti:
- ant kaklo, po žandikauliu;
- miego arterija;
- vidinis riešas;
- Šventyklos sritis.
Numerologinis Širdies skaičius arba Širdies troškimo skaičius (kartais vadinamas Sielos skaičiumi ir Sielos siekio skaičiumi) yra atsakingas už labiausiai paslėptas žmogaus svajones, jausmus ir dvasinius impulsus, rodo jo vidinę esmę, manoma, kad jis vaidina labai svarbų vaidmenį žmogaus likime. Šis skaičius yra atsakingas už žmogaus norus, siekius, už viską, kam yra nusiteikusi jo siela ir širdis.
Širdies skaičių reikšmės (širdies troškimo skaičiai)
Širdies numeris (širdies troškimo skaičius) – 1
Šis skaičius apibūdina žmogų, kuris yra impulsyvus, siekiantis tikslo, nepriklausomas ir drąsus, turintis stiprią asmenybę. Šis individualizmas ir tam tikras savanaudiškumas skatina tokį žmogų ir suteikia impulsą veikti. Apsibrėžę sau tikslą, šie žmonės kurso nebekeičia ir veržiasi tik į priekį. Jie yra labai ambicingi ir nori sėkmės gyvenime, pasikliauja tik savimi ir savo pastangomis, nes nori jaustis nepriklausomi ir elgtis savaip.
Asmuo, kurio širdies skaičius yra „vienas“, negali toleruoti apribojimų ir niekada negalės jaustis visiškai patogiai pavaldinio pozicijoje. Tiesą sakant, jo paties charakterio bruožai neleis jam ilgai būti šiose pareigose: vidinė jėga, ryžtas ir lyderio savybės neleis jam ilgai išlikti gyvenimo laiptų papėdėje. Paprastai, jei toks žmogus konstruktyviai naudojasi savo įgimtais sugebėjimais, jis gali nesunkiai susitvarkyti gyvenime.
Kartais vidinė valia ir „vienetų“ ryžtas virsta rimtais trūkumais. Kai kuriose situacijose toks žmogus gali būti pernelyg tiesmukas, užsispyręs, savanaudis, valingas ir impulsyvus; jam nepatinka, kai kas nors, kas nepritaria jo įsitikinimams, duoda nurodymus ir rekomendacijas, kaip elgtis. Dėl to kyla nesusipratimų, kivirčų, konfliktų ir bendravimo problemų.
Tiek namuose, tiek lauke žmogus, kurio Širdies skaičius „vienas“, viduje visada jaučia savo teisę į kitų pripažinimą, pretenduoja į lyderį; ir tai visada liks su juo, jei savo esme toks žmogus yra malonus ir dosnus, jis visada pradeda mandagiai, maloniai ir nuoširdžiai reikšti savo mintis ir planus - tada jis taps tikrai gerbiamas žmogus ir vadovas.
Širdies numeris (širdies troškimo skaičius) – 2
Šis skaičius apibūdina žmogų, kuris yra švelnus ir taktiškas, ramus elgesyje ir veiksmuose, gebantis susivaldyti ir gebantis rasti kompromisus beveik bet kokioje situacijoje. Toks žmogus yra gailestingas ir dėmesingas kitiems, puikiai išmano žmones, gyvenimo subtilybes ir gyvena harmonijoje su savo vidine prigimtimi. „Dviejų“ žmogui ramybė ir harmonija reiškia daug - jis labiau linkęs įtikinėti nei būti agresyvus, taikiai siekia rezultatų ir stoja į atvirą kovą tik tada, kai yra nustumtas į kraštutinumą.
Toks nesąmoningas potraukis harmonijai daro „dviejų“ žmogų išoriškai nedrąsų ir, iš pirmo žvilgsnio, net be stuburo, o iš tikrųjų jis tik stengiasi bendradarbiauti, išvengti kivirčų ir nesutarimų. Jo veiksmai, kuriais siekiama „išsaugoti taiką“, ne visada atitinka situaciją, o švelnumas ir nesipriešinimo pozicija dažnai apsunkina atsispirimą valingesniam ir galingesniam žmogui. Užuojauta ir dėmesys kitiems daro šiuos žmones simpatiškus ir patrauklius priešingos lyties atstovams, tačiau tos pačios savybės gali sukelti daug nusivylimų ir problemų, jei „du“ neišmoks būti nepriklausomi ir netaps taisyklėmis ginti savo teises.
Maloni ir švelni vidinė esmė nulemia šių žmonių žavesį, o ramus pasitikėjimas savimi, draugiškumas ir nešališkas žvilgsnis yra pačios vertingiausios savybės. Žmogus, kurio širdies skaičius yra du, turi stengtis pabrėžti šiuos savyje bruožus, todėl jis taps populiarus ir padės gyvenime pasiekti tai, ko negali pasiekti jėga.
Širdies numeris (širdies troškimo skaičius) – 3
Asmuo, kurio širdies skaičius yra trys, nori būti laimingas, o ne praktiškas ir iš gyvenimo tikisi romantikos bei džiaugsmo. Širdyje jis yra svajotojas, o įkvėpimas ir vaizduotė yra geriausi jo bruožai. Tokie žmonės mėgsta mastą ir didybę, mėgsta malonią aplinką, apsaugą, patogumą ir malonę gyvenime. Būdami apsupti žmonių, kurie jiems patinka, jie mėgsta kalbėtis ir išsakyti savo idėjas bei nuomones, o dėl savo malonaus ir draugiško stiliaus yra linkę būti dėmesio centre.
Natūralus „troikos“ troškimas – būti maloniam ir dėmesingam, padėti tiems, kurie atsidūrė keblioje ar keblioje padėtyje. Šie žmonės labai vertina draugystę, o draugai jiems daug reiškia, jie sugeba stipriai mylėti ir pasiaukoti tiems, kuriuos myli. Jei aplinkiniai ar jų elgesys neatitinka tobulumo ir grožio standarto, kurio siekia „C“ žmogus, jis tampa per daug reiklus, o smulkmenos ir smulkmenos jį ima erzinti.
Kai kas nors pradeda trukdyti įgimtam „troikos“ meniškumui ir džiaugsmingos, o dažnai ir įnoringos saviraiškos troškimui, šis žmogus gali tapti niūrus, prislėgtas, patekti į depresinę būseną, jo elgesyje gali atsirasti slaptumas, priversdamas jį vengti bendravimo ir bendro dėmesio.
Jei „trojkos“ žmogus dirba su savimi, siekdamas būti protingas ir subalansuotas savo reikaluose ir nuomonėse, išsaugo gerą valią ir grožį savo sieloje, gyvena vadovaudamasis savo širdies įsakymu, jis gali lengvai susidoroti su savo problemomis ir sėkmingai realizuoti savo savo likimą.
Širdies numeris (širdies troškimo skaičius) – 4
Žmogus, gyvenantis širdies troškimo skaičiaus „keturi“ vibracijoje, yra labai rimtas savo mintimis ir veiksmais, labai vertina įstatymus ir tvarką, turi tvirtus įsitikinimus ir sunkiai keičia priimtus sprendimus. Tokie žmonės yra sąžiningi ir nuoširdūs savo motyvais; Jie turi tvirtą vidinį ryžtą ir praktišką požiūrį į dalykus, mėgsta sistemingai tvarkyti savo reikalus ir netoleruoja biurokratijos. Jie išmintingai žiūri į gyvenimą ir yra labai sąžiningi savo veiksmuose. „Keturių“ žmonės laukia – visada viską kruopščiai planuoja, sprendžia problemas organizuotai ir susikaupę, stengiasi numatyti visas smulkmenas ir niuansus.
Šie žmonės nori, kad viskas būtų gerai, „kaip turi būti“, ir visada rimtai ir realistiškai žiūri į savo problemas. Jų įgimtas gebėjimas atlikti darbus padeda jiems įveikti sunkumus ir pasiekti apčiuopiamų rezultatų. Tačiau kartais jie per daug laiko skiria smulkmenoms, o šis sąžiningumas, kuris yra vienas iš teigiamų „keturių“ bruožų, kai nukeliauja į kraštutinumą, tampa priežastimi, kodėl žmogus praleidžia kokią nors pelningą gyvenimo galimybę. Kai ketveriukės patiria netikrumą, nepasitiki ateitimi arba neaišku, kokių įsitikinimų laikytis ir ko siekti, jie gali tapti labai nelaimingi ir susijaudinę.
Nesąmoningas polinkis ginčytis ir neįtikinėti net ten, kur viskas akivaizdu, yra viena iš sunkiausių „keturių“ savybių. Aplinkiniai, draugai ir kolegos gali juos kaltinti užsispyrimu ir „užsispyrimu“, tačiau iš tikrųjų visas šis „užsispyrimas“ paaiškinamas „keturių“ nesugebėjimu lengvai pakeisti savo sprendimų, noru viską suprasti iki galo ir iki galo. pasitikėti tikra dalykų padėtimi.
Vadovaudamiesi savo polinkiu kurti ir kurti, viską darydami sąžiningai ir metodiškai, pamažu formuodami savo charakterį ir gyvenimą, šie žmonės gali pasiekti reikšmingos sėkmės, įgyvendinti svajones ir pasiekti apčiuopiamų bet kokių darbų rezultatų.
Širdies numeris (širdies troškimo skaičius) – 5
Simbolizuoja žmogų, kuris siekia tobulėti, ieškoti ir įgyti patirties. Jis domisi viskuo, kas vyksta pasaulyje; jis kupinas entuziazmo, mėgaujasi gyvenimu, viskuo, kas nauja, pažangu ir neįprasta, ieško progos išreikšti save įvairiose veiklose. Šiam žmogui labiau patinka kažkas netikėto ir jaudinančio nei kasdienybės rutina. Jis išsiskiria savarankiškumu mintyse ir veiksmuose, todėl kategoriškai reikalauja teisės į asmeninę laisvę ir neleidžia niekam ar niekam kištis į jo gyvenimą ar riboti saviraiškos.
„Penketui“ greitai nusibosta rutina, o poreikis daryti tą patį slegia. Jos charakteryje yra šiek tiek bohemiškumo, o su amžiumi, kai jau visiškai susiformuoja savarankiška pasaulėžiūra, toks žmogus gali išsiskirti originaliais religiniais, socialiniais ar politiniais įsitikinimais. Dėl laisvės ir įvairovės stokos šie žmonės gali jaustis prislėgti, nepatenkinti ir nepatenkinti, todėl jie elgiasi neapgalvotai ir impulsyviai, todėl jie gali imtis veiksmų, dėl kurių vėliau gali gailėtis.
Kai „penketukas“ moka savo nekantrumą paversti naudinga veikla ir išradingumu, jis įgyja nuostabų sugebėjimą atlikti darbus, daryti įtaką žmonėms ir laisvai judėti visuomenėje, finansų ir pažangos pasaulyje. Tačiau daug pokyčių ir per didelė įvairovė gali paskatinti šiuos žmones darbštumo ir susikaupimo stoką, ko pasekoje yra tikimybė, kad viskas nebus baigta. Šie žmonės turi būti energingi ir aktyvūs, tačiau savo energiją eikvoja tik konkrečiai ir naudingai veiklai.
Širdies numeris (širdies troškimo skaičius) – 6
Žmonės su šiuo širdies numeriu yra patikimi, sąžiningi ir gali pagerinti ne tik savo, bet ir aplinkinių gyvenimo sąlygas, nes puikiai jaučia žmonijos poreikius ir yra kupini užuojautos žmonėms ir savo širdyje. nuoširdus noras daryti gera pasaulyje. Jie tvirtai tiki, kas yra teisinga ir neteisinga, ir šie įsitikinimai tik stiprėja senstant. Kai pažeidžiamas jų sąžiningumo ir teisingumo jausmas, jie netgi gali būti pernelyg griežti ir griežti savo pareiškimuose ir kovos už kitus taip pat atkakliai, kaip už save.
Šie žmonės gali jausti gilų ir ilgalaikį meilę, tačiau jie nori būti mylimi mainais ir kentėti, jei nėra visiškai apdovanoti meile ir dėkingumu, kurio, jų manymu, nusipelnė. Jie dažnai per daug duoda kitiems, ir iš čia kyla daugelis jų bėdų. Toks žmogus gali, pavyzdžiui, aklai nekreipti dėmesio į savo artimųjų, šeimos ar draugų trūkumus, o tada kentėti, kai sužino, kad „jie taip pat yra paprasti žmonės“.
Kartais šeštokai gali būti taip pasiryžę įgyvendinti visas savo idėjas ir planus, kad nustoja atsižvelgti į kitų požiūrį. Ir tai nėra įprastas užsispyrimas – jie dažnai primygtinai reikalauja, kad kiti elgtųsi pagal jų norus tik todėl, kad jų požiūrį laiko geriausiu. Šis noras padėti gali būti toks stiprus, kad tuos, kuriuos myli, užpuolimas tiesiog uždusina ir yra priversti ieškoti būdo išsivaduoti iš globos.
Žmonėms, kurių širdis yra šeštoji, reikia stengtis geriau suprasti gyvenimą ir suvokti, kad kiekvienas turi skirtingas nuomones, bet niekada neleisti gyvenimui ar aplinkybėms atimti iš jų pačių idealų.
Širdies numeris (širdies troškimo skaičius) – 7
Žmonės, kurių širdies troškimas yra „septyni“, išsiskiria labai ramiu elgesiu ir stipriu savo vertės jausmu. Kartkartėmis jie jaučia poreikį pasitraukti iš pasaulio šurmulio, kad būtų vieni ir ramūs, pasinėrę į mintis. Iš prigimties šie žmonės reiklūs ir labai išrankūs, nes giliai širdyje nori geriausio to, ką jiems gali pasiūlyti gyvenimas. Visi jų veiksmai ir poelgiai vadovaujasi dideliu tobulumo troškimu.
Tokie žmonės nemano, kad bet kokios pastangos būti tiksliam ir užtikrintam yra laiko švaistymas – jie stengiasi išsiaiškinti pačias giliausias visų dalykų priežastis. Jie nieko nepriima nominalia verte, o ieško įrodymų ir juos tikrina, bandydami suprasti viso to, ką planuoja paversti savo gyvenimo dalimi, motyvus, priežastis ir pagrindinius principus. Jų idealai yra aiškiai apibrėžti ir, kai tik įmanoma, jie atsisako visko, kas neatitinka jų standartų.
Paprastai tokie žmonės turi gerai išvystytą intuiciją, net ir turėdami analitišką protą, energingai jaučia ir atpažįsta paslėptas vertybes, aukštesnius principus, dvasinius dėsnius, kuriais remiantis kuriamas gyvenimas. Savo sieloje jie linkę į nežinomybę, paslaptingą, keistą ir neįprastą.
Dėl įgimto santūrumo emocinėse išraiškose kiti tokius žmones gali laikyti nuošaliais, išdidžiais, šaltais ir nedraugiškais. Ir dėl savo analitinių gebėjimų jie gali atrodyti skaičiuojantys ir įtartini. Todėl žmonės, kurių širdies troškimas yra „septyni“, turėtų būti atsargūs savo veiksmuose ir suteikti kitiems galimybę pamatyti, koks tikras dosnumas slypi už išorinio elgesio.
Širdies numeris (širdies troškimo skaičius) – 8
Šių žmonių sieloje slypi didžiulės ambicijos – jie apdovanoti tokia vidine ugnimi ir tokia jėga, kad jaučiasi nepatenkinti, kai nedalyvauja didelės apimties projektuose. Jie turi vidinės tvirtybės ir drąsos, reikalingos susidoroti su dideliais sunkumais, ir puikų gebėjimą įveikti kliūtis. Tačiau šie žmonės yra linkę apsunkinti savo gyvenimą savo pačių noru pasiekti vis aukštesnių rezultatų, net iki galimybių viršijimo, todėl susiduria su nusivylimais.
Tokie žmonės yra linkę į didelius dalykus, juos domina stambaus masto planai, o ne mažos įmonės. Širdyje jie yra organizatoriai; jie mėgsta vadovauti ir kontroliuoti, turėdami išskirtinius administracinius gebėjimus, o pavaldi padėtis juos slegia ir erzina. Jie nori pinigų ar bent jau su jais gaunamos galios. Ir jie turi šią teisę, nes jų sugebėjimai atneša jiems sėkmę būtent finansinėje veikloje.
Dažnai „aštuoneto“ žmones kiti suvokia kaip per stipriai nusiteikusius ir autoritarinius, nes jie pasąmoningai linkę spausti, daryti įtaką ir įdiegti savo nuomonę. Todėl jie turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į savo išankstinius nusistatymus, kurie gali tapti rimta kliūtimi tikrai sėkmei gyvenime. Tik geležinė savitvarda padės jiems judėti į priekį ir suteiks teisę vadovauti ir vadovauti kitiems žmonėms.
Širdies numeris (širdies troškimo skaičius) – 9
Šis skaičius, kaip sėkmės ir tobulumo simbolis, apibūdina labai protingą žmogų, turintį didelę jėgą visose jo apraiškose, galintį vystyti ir atskleisti didžiulį potencialą. Šių žmonių tobulumo jausmas yra toks gilus, kad negalėdami realizuoti savo idealų ar nerasdami jų kituose, jie dažnai tampa nusivylę ir prislėgti. Širdyje šie žmonės yra romantikai ir gali stipriai, giliai mylėti. Tačiau bet kokie jausmai gali greitai išblėsti, jei jų partneris nėra toks pat estetas kaip jie, nes „devynetukai“ nekenčia visko, kas bjauru, disonuojanti ir neharmoninga.
Iš prigimties tokie žmonės yra giliai emocionalūs, todėl jausmai ir kova tarp aukštesniojo „aš“ ir asmeninių troškimų bei ambicijų dažnai juos tiesiogine prasme išardo. Devynetai tikrai siekia tikros puikybės, tačiau gali taip įsitraukti į žmogiškų emocijų labirintą, kad išsekina sielą ir sukelia sumaištį juos mylinčių žmonių gyvenime.
Šių žmonių sėkmė priklauso nuo jų kūrybinių ir meninių sugebėjimų. Jie turi nuostabių magnetinių galių. Pagrindinė tokių žmonių problema – nežinojimas, kuriuo keliu jiems geriausia judėti, dažnai jie tiesiog nesuvokia savo sugebėjimų ir galimybių.
Širdies susitraukimų dažnis yra lengvai išmatuojamas, bet svarbus rodiklis kardiologijoje. Ši reikšmė naudojama kaip atspirties taškas diagnozuojant; ji įtraukta į privalomus gyvybinių funkcijų stebėjimo parametrus; pagal šią vertę galima suprasti, koks komfortas tam tikru momentu jaučiasi visam kūnui ir ypač širdžiai. laikas. Būna situacijų, kai žmogus blogai jaučiasi, bet negali suprasti, kas su juo vyksta. Tokiu atveju pirmiausia jis turi išmatuoti širdies ritmą. Tačiau norint interpretuoti rezultatus, reikia suprasti, koks yra tokio rodiklio kaip širdies plakimas dūžių per minutę dažnis.
Širdies susitraukimų dažnis – normalūs dūžiai per minutę
Širdis yra ypatingas organas. Jis nepaklūsta centrinei nervų sistemai, o yra reguliuojamas tik autonominių nervų šakų ir savo centrų. Širdies raumens skaidulos turi nuostabią savybę – automatiškumą. Yra vadinamasis širdies stimuliatorius yra sinoatrialinis (sinusinis) Kiss-Fleck mazgas, jis yra dešiniojo prieširdžio sienelėje. Būtent jis generuoja širdies plakimą, nustatydamas ir tempą, ir ritmą. Tais atvejais, kai kenčia šis mazgas, jungiasi kitos struktūros – atrioventrikulinis mazgas, His ryšulėlis. Be to, širdies kamerų sienelėse gali susidaryti ritmo formavimo centrai.
Taigi, remiantis sudėtingais biofiziniais procesais, teigiamai ir neigiamai įkrautiems mikroelementams, patenkantiems į širdies ląsteles ir išeinantiems iš jų, sinusinis mazgas sukelia širdies plakimą tam tikru dažniu. Ar šis reiškinys vadinamas pulsu? Nr. Tuo metu, kai susitraukia širdis, išgirstame ar jaučiame plakimą organo viršūnės projekcijoje ant priekinės krūtinės ląstos sienelės. Tūpimų dažnis laikui bėgant yra širdies susitraukimų dažnis. Po šio susitraukimo, smūgio (moksliškai ši fazė vadinama sistole), pažodžiui per sekundės dalį, galite pajusti stūmimą, padėję pirštus ant didelių kraujagyslių.
Labiausiai prieinami taškai:
- miego arterija kakle;
- riešo radialinė arterija;
- popliteal arterija popliteal duobėje;
- šlaunies arterija priekinėje vidinėje šlaunies pusėje.
Šie sukrėtimai yra kraujo tekėjimas per arterijas toliau į organus. Būtent arterijų išsiplėtimas vadinamas pulsu. Tačiau sveikatos problemų neturinčiam žmogui pulsas visiškai sutampa su širdies plakimu.
Normalios vertės
Kaip ir bet kuris žmogaus kūno rodiklis, širdies susitraukimų dažnis per minutę turi savo normas – viršutinę ir apatinę ribas. Apskritai, neatsižvelgdami į detales ir niuansus, galime pasakyti, kad širdies susitraukimų dažnis turėtų svyruoti nuo 60 iki 90 dūžių per minutę. Tačiau tai nereiškia, kad peržengimas šios sistemos iš karto yra patologinis. Pirma, pateiktos vertės yra vidutiniai kadrai. Kaip ir yra ūgio ir svorio vidurkiai. Tačiau nesant patologinių simptomų, organinių ir funkcinių širdies pažeidimų, geros sveikatos, net 110 dūžių per minutę širdies raumens susitraukimų dažnis gali būti laikomas individualia norma. Be to, tam tikroms ligoms yra lyties ir amžiaus normos, neįprastų organizmo būklių normos, tikslinės vertės (tos, kurias reikia pasiekti vaistų terapijos pagalba, siekiant sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką).
Lentelė. Širdies ritmo normos įvairių kategorijų piliečiams.
| Kategorija | Tinkamas širdies ritmas |
|---|---|
| Naujagimiai | 110-140 |
| Vaikai nuo 30 dienų iki 12 mėnesių | 105-135 |
| Vaikai nuo 12 mėnesių iki 7 metų | 86-132 |
| Vaikai nuo 7 iki 16 metų | 60-100 |
| Vyrai nuo 16 iki 65 metų | 60-90 |
| Moterys nuo 16 iki 65 metų | 60-100 |
| Vyresni nei 65 metų žmonės | 65-85 |
| Nėščia moteris | 60-100, trečiąjį trimestrą - iki 115 |
| Labai treniruoti sportininkai | 40-90 |
| Žmonės, nardantys be akvalango įrangos | 35-90 |
| Pacientai, sergantys arterine hipertenzija (tikslinės vertės) | 50-70 |
| Pacientai, sergantys cukriniu diabetu (tikslinės vertės) | 50-65 |
| Aukštumose gyvenantys žmonės | 70-110 |
Be to, kas išdėstyta pirmiau, yra tokių sąvokų kaip maksimalus ir submaksimalus širdies susitraukimų dažnis. Tai dažnis, kuriuo širdžiai tenka didžiausias toleruojamas krūvis arba (antruoju atveju) kuo arčiau jo. Šios sąvokos buvo pristatytos daugiausia profesionaliems sportininkams ir funkcinei diagnostikai. Pavyzdžiui, atlikti streso testus, siekiant nustatyti ar patvirtinti širdies išemijos buvimą. Šio rodiklio apskaičiavimas yra labai paprastas.
Lentelė. Kaip apskaičiuojamas maksimalus ir submaksimalus širdies susitraukimų dažnis?
Širdies ritmo pokyčiai
Yra fiziologinis ir patologinis šio rodiklio padidėjimas ir sumažėjimas. Širdies susitraukimų dažnio padidėjimas vadinamas tachikardija, o sumažėjęs – bradikardija. Fiziologinės (arba sąlyginai fiziologinės, kalbant apie blogų įpročių poveikį) tachikardijos priežastys:
Fiziologinę bradikardiją sukelia:
- aukštas tinkamumas;
- vidutinio sunkumo hipotermija;
- įprastinė hipoksija (žmonės iš aukštų kalnų, nardantys be akvalango įrangos, alpinistai);
- gulima padėtis;
- vartojant nedihidropiridininius kalcio kanalų blokatorius (verapamilį, diltiazemą).
Patologiniai pokyčiai
Tachikardiją ir bradikardiją gali sukelti intrakardiniai ir ekstrakardialiniai veiksniai. Visų pirma, širdies susitraukimų dažnio pokyčiai gali išprovokuoti šio organo ligas.
Tachikardija:
- lėtinis širdies nepakankamumas;
- krūtinės anginos priepuoliai;
- miokardinis infarktas;
- širdies stimuliatoriaus patologija;
- arterinė hipertenzija;
- širdies struktūrų apsigimimai;
- uždegiminė širdies membranų patologija (perikarditas);
- uždegiminė širdies sluoksnių patologija (endokarditas, miokarditas).
Bradikardija:
- miokardo infarkto epizodas (vėlesnėse stadijose);
- atrioventrikulinė blokada;
- ryšulio šakų blokas.
Ekstrakardinės aplinkybės gali būti labai įvairios ir apima endokrininės, šlapimo, virškinimo, kvėpavimo ir nervų sistemos ligas. Širdies sulėtėjimas ar pagreitėjimas gali būti infekcinės ligos, naviko proceso ar degeneracinių pakitimų požymis.
Dažniausios tachikardijos priežastys:
- skydliaukės hormonų perteklius;
- diabetas;
- feochromocitoma;
- antinksčių krizė;
- hiperaldosteronizmas;
- simptominė arterinė hipertenzija (su endokrininės sistemos, inkstų patologija);
- pagumburio patologija;
- nervų laidumo pažeidimas;
- ūminis smegenų kraujotakos sutrikimas;
- trumpalaikis išeminis priepuolis;
- intoksikacijos sindromas (sergant infekcinėmis ligomis, toksiniu šoku);
- dusulys dėl plaučių patologijos (lėtinė obstrukcinė plaučių liga, bronchinė astma, pneumotoraksas);
- šoko būsenos;
- temperatūros padidėjimas (temperatūrai pakilus 1°C, indikatorius padidėja 8-15 dūžių per minutę).
Tarp dažniausiai pasitaikančių bradikardiją sukeliančių veiksnių:
- skydliaukės hormonų trūkumas;
- naviko procesai;
- padidėjęs intrakranijinis slėgis;
- opiniai defektai;
- kepenų cirozė;
- hipovolemija, dehidratacija (vėlesnėse stadijose);
- DIC sindromas;
- visiška pneumonija.
Kaip suprasti, ar nukrypimai yra patologiniai?
Vyras pastebėjo, kad jo pulsas yra 100 dūžių per minutę. Ar jis turėtų kviesti greitąją pagalbą? Medicininės intervencijos poreikio nustatymo algoritmas yra toks.
- Prisiminkite, ar atsirado kokių nors veiksnių, turinčių įtakos fiziologiniam širdies ritmo pokyčiui.
- Nustatykite, ar atsiranda kuris nors iš šių simptomų:
- galvos skausmas;
- galvos svaigimas;
- prakaitavimas;
- nemotyvuotas silpnumas;
- greitas nuovargis;
- „žąsies oda“ akyse, alpimas;
- alpimas;
- padažnėjusio širdies plakimo arba širdies veiklos sutrikimų pojūtis;
- skausmas širdies srityje;
- panikos būsenos, mirties baimė.
- Prisiminkite, ar jūsų kraujospūdis kada nors pakilo, ar nėra gliukozės apykaitos sutrikimų, ar hormonų sutrikimų, ar nepasikeitė inkstų, kepenų, virškinamojo trakto veikla.
Jei atsakymas teigiamas tik į pirmąjį klausimą, skubios medicinos pagalbos indikacijų nėra. Priešingu atveju arba jei širdies veiklos pokyčiai tęsiasi kelias dienas, bTrikdo naktį ir ramioje būsenoje, būtina kreiptis į gydytoją.
Kaip pačiam išmatuoti širdies ritmą?
Norint nustatyti pulso dažnį, nereikia specialių instrumentų ar specialisto, tereikia paruošti laikrodį su sekundine rodykle arba chronometru. Jei pulsą reikia matuoti čia ir dabar (pavyzdžiui, treniruotės metu), tuomet nereikia laikytis jokių ypatingų sąlygų. Tačiau norint nustatyti širdies ritmą ramybės būsenoje, žmogus turi būti ramioje, gerai vėdinamoje patalpoje. Jis turi būti emociškai ramus. Po įprasto fizinio krūvio (ne greito ėjimo, namų ruošos darbų) reikėtų atsisėsti ir pailsėti bent 15 minučių, o po intensyvios fizinės veiklos (bėgimo, lipimo laiptais, sunkių daiktų nešimo) – bent valandą. Matavimo metu turite sėdėti.
Radialinės arterijos matavimas
Idealiu atveju reikia iš karto matuoti abiejų galūnių pulsą, tačiau atliekant savidiagnozę tai neįmanoma, todėl galite pasirinkti bet kurią ranką. Turite susegti riešą taip, kad nykštis būtų mažojo piršto šone, o kiti keturi – priešingos rankos nykščio pusėje. Naudodami tris suspaudžiamos rankos pirštus, turite pajusti pulsavimo sritį. Paprastai jis yra tiesiai už kaulo, arčiau dilbio vidurio linijos. Nereikėtų per stipriai spausti pirštų, tačiau ne visada užtenka vien paspausti. Šiek tiek paieškojus jaučiami lengvi ritmingi judesiai.
Matavimas ant miego arterijos
Reikia rasti žandikaulio kampą – perėjimą nuo ausies į apatinę veido dalį, kuris per odą aiškiai jaučiamas net ir nutukusiems žmonėms – ir negiliai kišti pirštą po kauliniu išsikišimu. Dažniausiai pulsacija labai gerai jaučiama beveik per visą šoninį kaklo paviršių, todėl ypatingų sunkumų ją nustatyti nekyla.
Šlaunies arterijos matavimas
Tašką sunku rasti, ypač nutukusiems žmonėms. Tačiau jei tris pirštus įkišate į kirkšnies raukšlę maždaug per vidurį, galite pajusti pulsavimą.
Pulsą galima nustatyti ir smilkininėje, pažastinėje ir papėdėje arterijose, tačiau tuose taškuose jį pajusti sunkiau, o ir nereikia – pirmi du pateikti metodai suteikia patikimos informacijos apie širdies susitraukimų dažnį ir pulsą.
Matuodami pulsą, be dažnio, turėtumėte atkreipti dėmesį į kitas jo charakteristikas. Paprastai jis turi būti ritmingas ir lengvai apčiuopiamas abiejų kūno pusių arterijose. Bangos stiprumas turi leisti gerai pajusti stūmimą pirštais, tačiau neturėtų išstumti rankos.
Norėdami tiesiogiai suskaičiuoti širdies ritmą, turite padėti ranką kairėje krūtinės pusėje. Vyrams iki taško, esančio maždaug po kairiuoju speneliu, moterims - po kairiąja pieno liauka. Penktoje tarpšonkaulinėje erdvėje išilgai linijos, einančios nuo raktikaulio vidurio, galite jausti širdies plakimą. Šioje srityje jis vadinamas viršūniniu impulsu (kadangi širdies viršūnė projektuojama į nurodytus taškus priekinėje krūtinės sienelėje).
Verta atkreipti dėmesį: Paprastai pulsas visiškai sutampa su širdies susitraukimais. Santykinai kalbant, schematiškai tai atrodo kaip „smūgis į krūtinės sienelę – 0,2 s – stūmimas į arteriją“. Tuo atveju, kai pulsas labai vėluoja arba po kito skilvelio susitraukimo pulso bangos visai nebuvo, galime kalbėti apie rimtą širdies patologiją, kurią reikia gydyti.
Taigi širdies susitraukimų dažnis yra labai svarbus rodiklis. Tačiau vien remiantis tuo negalima daryti išvados, ar širdis sveika. Širdies susitraukimų dažnis yra labai įvairus; kiekvienai žmonių kategorijai (ir net kiekvienam tos pačios kategorijos asmeniui) jis gali skirtis. Tačiau į šį rodiklį reikia atkreipti ypatingą dėmesį, kad nepraleistumėte pirmųjų patologijos požymių.
Vaizdo įrašas – koks širdies ritmas laikomas normaliu?