Массаж при импотенции. Эротический массаж гениталий у мужчины

Отношения — это дом, который на протяжении совместной жизни строят мужчина и женщина.

Владение сексуальными техниками достигается не сразу, и это не так страшно, как нежелание развиваться.

В обществе сформировалась тенденция, что за качество секса должна отвечать женщина, а это абсолютно несправедливо.

К счастью, в последнее время картина понемногу меняется — мужчины стали интересоваться, как доставить женщине удовольствие и какие сексуальные техники лучше всего для этого применить.

123RF/vgstudio

Многие мужчины не воспринимают серьезность генитального массажа и его роли в интимном здоровье женщины, тогда как тысячи лет назад массаж признавался неотъемлемой частью искусства врачевания, и генитальный массаж не был исключением.

В сексуальных взаимоотношениях генитальный массаж — не только источник наслаждения, но и способ снятия психического и физического напряжения.

Если ваш мужчина до сих пор не знает, как доставить вам истинное удовольствие , дайте ему почитать эту статью.

Почему генитальный массаж меняет жизнь женщины к лучшему?

  1. Возрастает вероятность зачатия.
  2. Укрепляются интимные мышцы.
  3. Повышаются иммунитет и работоспособность.
  4. Оргазм становится ярче.
  5. Чувства между партнерами становятся крепче.

Техника генитального массажа

К любому интимному действию нужно подготовиться и позаботиться о спокойной обстановке — это очень важно для обоих партнеров.

Потребуется полное уединение и хорошая смазка. Забудьте о таких средствах, как масло или крем, так как они могут вызвать у женщины молочницу. Силиконовая смазка в этом случае — лучший выбор: она приятна на ощупь, не скатывается в катышки и самое главное — безвредна.

Нужно выбрать удобную позицию, которая будет комфортна для женщины. Одна из самых удобных позиций для массажа — женщина лежит на спине, согнув ноги в коленях.

123RF/Gleb Tv

Существует несколько видов движений, используемых в генитальном массаже: разминание, поглаживание, растирание, растяжение, поколачивание, пощипывание, вибрация.

Разминание — движение, суть которого в создании давления, затрагивающего не только поверхность кожи, но и глубокие ткани. Старайтесь быть осторожными и контролируйте силу воздействия. Не бойтесь спросить, нравится ли ласка.

Поглаживание — мягкое и плавное воздействие на зону гениталий без резких нажимов. Женщины любят легкие прикосновения , но они должны быть в меру ритмичными.

Растирание — движение более энергичное, которое можно осуществлять как ладонью, так и кончиками пальцев.

Растирания могут быть спиральными, круговыми, зигзагообразными, возвратно-поступательными.

Растяжение — такое движение очень похоже на растирание, но осуществляется по определенной направленности — от центра к периферии. Выполнять растяжение можно ребром ладони или всей кистью.

Поколачивание — массажный прием, который еще называют «пальчиковым дождем». Быстрые и легкие удары кончиками пальцев усиливают кровообращение и вызывают приятные эмоции.

Пощипывание — движение легкое, выполняется большим и указательным пальцами. Очень важно сдавливать кожу умеренно, чтобы не вызвать резкую боль.

Вибрация — колебательные движения можно производить кончиками пальцев или раскрытой ладонью, можно комбинировать приемы с дополнением губ или языка.

123RF/Nik Merkulov

Если в процессе массажа слишком сильно или быстро надавить, у женщины может пропасть чувствительность, и после этого все движения будут только болезненными. В таком случае возьмите паузу: можно перейти к классическому сексу или дать возможность женщине порадовать вас. Но ни в коем случае мужчине не стоит комплексовать или расстраиваться, если получилось не так, как хотелось бы. Женщина благодарна уже за то, что у вас появилось желание подарить ей новые эмоции. Даже если она не достигла оргазма , поверьте — удовольствие она точно получила.

У женщины во время поглаживаний или разминаний происходит резкий выброс адреналина и повышается уровень окситоцина, а это не идет в сравнение даже с самой вкусной шоколадкой в мире.

Немногие женщины знакомы с такой процедурой, как лечебный вагинальный массаж: сегодня в медицинских учреждениях врачи редко назначают ее, хотя она и эффективна при гинекологических заболеваниях. Информация об этом виде лечения сохранилась в старых статьях про массаж, лечебную физкультуру и физиотерапию, но новые издания медицинской литературы в настоящее время не появляются. Отказ от использования гинекологического массажа и публикации данных связан с отсутствием точных знаний о технике выполнения процедуры.

Впервые вагинальный массаж начали применять в 1861 году. Разработчиком считается Туре Брандтом, который в свою очередь не был гинекологом, поэтому потратил семь лет, чтобы процедура нашла применение в лечении больных. В то время данная процедура оказывала благоприятное действие на женский организм.

Как проходит процедура?

Вагинальный массаж необходимо выполнять только врачу или массажисту на специальном кресле или столе. Женщине следует опорожнить мочевой пузырь и кишечник перед началом процедуры. Кроме того, нужно вымыть внешние половые органы теплой водой и обработать антисептическими средствами.

До того как перейти к выполнению массирования вагины, врач объясняет пациентке правила поведения во время процедуры: важно знать, как правильно дышать, и что рекомендуется расслаблять брюшные мышцы. Проводится осмотр половых органов, выясняется положение матки и наличие болезненных мест.

Во время процедуры врач вводит несколько пальцев одной руки во влагалище, а второй массирует область брюшных покровов. Массаж совершается путем надавливания или поглаживания, движения могут быть круговыми, вибрирующими, оттягивающими или растягивающими. Процесс длится в течение трех или пяти минут каждые двое суток.

Массирование вызывает у девушек неприятные ощущения и сопровождается слабой болью. Однако при возникновении острых болезненных ощущений врачу следует прекратить выполнение массажа. Если жалобы отсутствуют, длительность процесса увеличивается до 10 минут.

В конце процедуры женщине необходимо перевернуться на живот и оставаться в таком положении не менее получаса. Курс вагинального массажа для каждой пациентки назначается индивидуально в зависимости от особенностей организма, но он редко превышает 30 сеансов.

Результаты лечебного курса зависят от опыта и профессионализма врача/массажиста и состояния здоровья пациентки.

Показания к вагинальному гинекологическому массажу

Образ жизни современной женщины часто предполагает сидячую работу, что негативно влияет не только на половую систему, но и на весь организм. В результате нарушаются функции кровообращения в малом тазу, происходит ослабление мышц. Запоздалое лечение приводит к возникновению очагов воспаления.

Важным показанием к назначению курса терапии является тот факт, что матка — это мышечный орган, а любая мышца нуждается в массаже.

Процедура рекомендована в том случае, если у женщины, способной к деторождению, наблюдается слабое мышечное сокращение, а матка опущена, смещена в сторону или наблюдается ее загиб. Вагинальное массирование способствует улучшению подвижности органа и возвращению его в нужное положение, нормализации кровообращения.

Наличие очагов воспаления, попадание в организм инфекций или хирургическое вмешательство становятся причиной в органах половой системы, который часто приводит к невозможности забеременеть. Массаж тонизирует органы, возвращая им подвижность и способствуя растягиванию спаек, после чего они исчезают.

Нарушения менструального цикла считаются еще одной патологией, требующей гинекологического массажа.

Противопоказания

  • месячные;
  • высокая температура тела;
  • инфекционные болезни;
  • воспалительные заболевания половой системы;
  • новообразования;
  • беременность и период лактации;
  • проведение в недавнем времени хирургической операции;
  • патологии кишечника.

Эротический вагинальный массаж

Массирование влагалища может совершаться и во время полового акта. Однако в таком случае партнерам стоит быть предельно осторожными. Мужчине необходимо внимательно изучить, как делать вагинальный массаж, чтобы не нанести вред женскому организму.

В первую очередь партнеру следует обработать свои руки: на них не должно быть грязи, длинных ногтей или грубых заусенцев. Обязательной считается прелюдия, чтобы девушка чувствовала себя достаточно расслаблено. При нехватке смазки используется гель-лубрикант. Массаж выполняется как во время секса, так и после.

Нужный эффект достигается при введении 4-х пальцев во влагалище. Движения отличаются от тех, что совершаются в лечебных целях, так как эта процедура, как правило, доставляет приятные ощущения девушке. Пальцы совершают однообразные толчкообразные или круговые движения под шейку матки, с боков или сверху. Вводить следует настолько глубоко, насколько пожелает партнерша.

Чувство дискомфорта может развиться в начале массажа, поэтому желательно выполнять легкие и нежные движения. Чтобы весь процесс доставил только удовольствие, женщине необходимо контролировать действия партнера, говорить, что ей нравится, а что нет, и тогда мужчина быстро научится правильным движениям, а ей удастся испытать оргазм.

Завершить процедуру следует массированием всех стенок вагины, мышц, в особенности это касается леватора.

Желательно проконсультироваться со специалистом в области эротического массажа, чтобы процесс прошел для обоих партнеров приятно и безопасно.

Когда в организме мужчины нарушается работа мышечной, гормональной, сердечно-сосудистой систем или возникают нервные психические расстройства, часто сопутствующим заболеванием становится эректильная дисфункция. Проблема стара, как мир, а медикаментозные способы её решения появились не так давно.

Испытанный веками метод, помогающий восстановить мужскую силу, – массаж. Врачи-андрологи по действенности приравнивают его к медикаментозным средствам, хотя эффект наступает спустя несколько дней, зато польза очевидна для всего организма.

Причин возникновения эректильной дисфункции много. Они могут быть вызваны заболеваниями внутренних органов (80% пациентов), и психогенными факторами. Наилучшие результаты лечения массажем достигаются в терапии психологической импотенции. В другом случае воздействие на точки, отвечающие за эрекцию, может применяться одновременно с зонами, отвечающими за больной орган, плюс другие методы комплексного лечения импотенции.

Для лечения импотенции используются следующие виды мануальной терапии:

  • Внутрианальный массаж предстательной железы;
  • Массаж наружных половых органов;
  • Массаж рефлекторных точек;
  • Акупунктура.

Массаж предстательной железы

Мануальное позволяет улучшить отток секрета и кровообращение, что необходимо при застойных явлениях, вызывающих не только дисфункцию, но и болевые ощущения. Следуя рекомендациям врачей, эту процедуру можно проводить самостоятельно или с помощью партнера, избегая психологически некомфортных состояний, пальцевым методом либо посредством специальных массажеров.

За 30-40 минут до массажа нужно выпить 3-4 стакана воды: заполненный мочевой пузырь создает необходимое для плотного контакта пальца и железы давление. Согласно правилам гигиены, руки должны быть в латексных перчатках. Вводимый в задний проход палец смазывается вазелином.

Для лучшего расслабления мышц тазового дна нужно стать на колени и опереться на локти . Деликатно ввести палец в задний проход, давая время для того, чтобы привыкнуть к инородному телу и расслабиться. Обычно нижняя часть предстательной железы находится на расстоянии 5 см от ануса. Нащупать её легко: плотное образование с фактурой ореха – искомый орган. Осторожные поглаживания следует начинать с низа правой доли, поскольку она менее чувствительна, медленно поднимаясь к центру по бороздке.

Движения должны быть вертикальными – по направлению эндокринных протоков. Если в ходе массажа у пациента не возникает болевых ощущений, значит, все действия проводятся правильно. Прежде, чем завершить процедуру, обязательно нужно с нажимом прикоснуться к центру бороздки «ореха». Чтобы избежать застоя семени в протоках простаты, важно как можно скорее опорожниться.

Процедуру длительностью около минуты нужно проводить каждый день общим количеством не менее 10 раз. По окончании курса проходимость протоков простаты восстанавливается, кровообращение, отток лимфы и крови улучшается, нормализуется тонус железы.

Массаж наружных половых органов

Массаж наружных половых органов и области малого таза предназначен, чтобы устранить застой крови, мешающий пенису увеличиваться в ответ на возбуждение. Эти процедуры также можно проводить самостоятельно или с помощью партнерши спустя как минимум час после еды. Предварительно вымойте руки в горячей воде и смажьте массажным маслом.

  • Начните с растирания области шеи и верхней части спины, постепенно двигаясь вниз, осторожно надавить поочередно на все отверстия крестца;
  • Помассировать точку между задним проходом и копчиком по часовой стрелке и против;
  • Поглаживая, растирая, надавливая и потряхивая, массажируйте ягодицы;
  • В положении на полусогнутых ногах возьмите в ладонь мошонку и слегка потяните. Выполните движение 5-6 раз, затем пальцами выполните поочередный массаж яичек;
  • Круговыми поглаживающими движениями воздействуйте на лобковую зону: 35-40 раз по часовой стрелке и столько же в обратном направлении. Это способствует выработке тестостерона;
  • Движениями, имитирующими валяние, полминуты массируйте ладонями пенис;
  • Взяв половой член в обе руки, несильно сдавите его 10-15 раз.

Регулярное проведение таких мануальных процедур поможет улучшить кровообращение, повысить тонус капилляров и отрегулировать эрекцию. Может также применяться и как процедура, предупреждающая развитие импотенции, при наличии факторов риска, связанных с образом жизни, вредными привычками, массой тела и др.

Точечный массаж

Мануальным терапевтам, мастерам китайского массажа известно множество так называемых рефлекторных точек, связанных с работой внутренних органов и желез. Биоактивные точки, отвечающие за потенцию и эрекцию, находятся на спине, руках и стопах.

Массировать активные точки можно самостоятельно, особых медицинских знаний для этого не нужно. Важно обработать рефлекторные области, отвечающие за головной мозг, половую систему, эндокринную, лимфатические узлы малого таза.

Во время сеанса возможны болевые ощущения, онемение зон воздействия. Чтобы правильно определить местоположение активных точек, можно продублировать нижеизложенную информацию просмотром видео. Воздействие давящими и вращательными движениями имеет эффект стимуляции и расслаблении нужных точек соответственно.

  • Обхватите пальцами запястье и сдвиньте «кольцо» на полтора сантиметра в сторону локтя. В этом месте на обеих руках находятся точки, связанные с эрекцией. Массируйте их несильными надавливаниями в течение 2-5 минут;
  • Вторая точка находится на внутренней стороне руки, примерно посередине между локтевым и плечевым суставом. Массируйте аналогично предыдущей;
  • На внутренней боковой поверхности обеих стоп найдите симметричные косточке щиколотки точки. Надавливайте поочередно каждую из них не менее 3 минут;
  • Точка, расположенная в центре пятки, также активна в отношении эрекции. Нажимайте немного сильнее – кожа в этом месте гораздо грубее;
  • Точки, расположенные по обеим сторонам 4 позвонков поясничного отдела позвоночника;
  • Точки на соединении лобковых костей.

По окончании процедур укрепится гладкая мускулатура, повысится нервная чувствительность в промежности и способность к эрекции и семяизвержению, улучшится кровообращение в зоне половых органов. Как следствие, нужно отметить также и восстановление самооценки, что влияет на настроение и общее самочувствие.

Акупунктура

Акупунктура, или иглоукалывание, доказало свою эффективность в борьбе со многими заболеваниями и расстройствами, в том числе и нарушением половых функций, особенно психогенного характера. Если прежде описанные виды массажа можно выполнять самостоятельно, то проведение лечения импотенции при помощи акупунктуры необходимо доверить специалисту.

На теле человека насчитывается около 14 линий, ответственных за работу всех органов.

При заболевании возникают неприятные ощущения и на соответственных участках линий. Механизм действия состоит в раздражении точек, связанных с эрекцией, при помощи игл, вводимых на глубину 5 мм. Таким образом восстанавливается энергетический баланс и пациент излечивается.

Специалисты в области иглоукалывания используют две основные и две дополнительные точки для восстановления потенции:

  1. Основные: в нижней части поясничного отдела позвоночника и над щиколоткой.
  2. Дополнительные: под пупком и на внешней стороне запястья.

В результате стимуляции указанных точек иглами или током в течение 20 минут курсом 10-20 дней, частично или полностью восстанавливается мужская сила. Количество процедур врач определяет индивидуально. После недельного перерыва курс акупунктурного массажа следует повторить.

Преимущество акупунктурного метода – в возможности комплексно задействовать точки, косвенно влияющие на корень проблемы, тем не менее, производящих регулирующее половую функцию действие.

Вспомогательные меры

Существует множество причин, влияющих на развитие импотенции напрямую или опосредованно. Одновременно с мерами, направленными на борьбу с отсутствием или неустойчивостью эрекции, нужно предпринять и шаги для коррекции условий, зависящих от человеческого вмешательства.

Избавиться от вредных привычек, отрегулировать режим сна и бодрствования, выделять необходимое для отдыха время, больше двигаться, изменить рацион в сторону здоровой пищи – не так сложно. Наградой же за потраченные усилия станет мужское здоровье и хорошее настроение.

Можно ли увеличить член массажем?

Да , увеличить детородный орган посредством массажа вполне возможно, но требуется довольно продолжительное время.

Массажи стимулируют кожные покровы и все внутренние ткани пениса могут принимать большее количества крови.

В результате чего ткани становятся более эластичными и хорошо растягиваются, увеличивая орган.

В первый месяц изменения могут оставаться не заметными, но они есть. За несколько месяцев массажа вполне реально увеличить член на 2-4 см .

Подготовка к массажу

Перед тем, как с помощью массажа увеличить член примите теплый душ . Тщательно разогрейте область паха, мошонку и сам половой орган, чтобы ткани были мягкими, и крови было проще проникать во все клетки.

Так же разогрейте руки – они должны быть теплыми, чтобы прикосновениями не заморозить половой орган.

Что делать, если упражнения по увеличению пениса не помогают?

Никита К.: "Мне часто задают этот вопрос, ведь многие используют джелкинг (упражнения для увеличения пениса) и ждут быстрых результатов. Друзья, их не будет! Этим нужно заниматься год-два, чтобы появились новые сантиметры! Но ускорить процесс можно, если использовать вместе с упражнениями крем..."

Метод первый

Массаж для увеличения члена делается 5 раз в неделю в течение 3 месяцев.

Пошаговая инструкция , как увеличить член дома массажем:

  1. Почти доведите член до эрекции, чтобы размять и подготовить его к массажу.
  2. По всей длине полового органа нанесите смазку.
  3. Обхватите пенис у основания большим и указательным пальцами и аккуратно, но в то же время сильно потяните его вниз и от себя.
  4. Поменяйте руку и повторите.
  5. Первую неделю выполняйте упражнение в течение 10 минут, с каждой последующей неделей увеличивайте время выполнения на 5 минут.

Во время выполнения упражнения необходимо, чтобы пенис был возбужден, но не наступала эрекция. Если эрекция все же наступила, прервите на какое-то время упражнение, возбудите член и продолжите упражнение.

Так же рука должна скользить по всей длине члена, от самого основания до головки, не касаясь ее.

Эффект :

  • длина члена увеличивается на 7 см в длину и на 2-3 в толщину (за 3 месяца);
  • научитесь контролировать эрекцию;
  • половой акт будет длиться несколько часов.

Подобных результатов помогает также достичь джелкинг — специальная техника растягивания полового члена.

Метод второй


Частота упражнения: каждый день в течение 3 месяцев.

Пошаговая инструкция :

  1. Немного возбудите половой орган.
  2. Обхватите большим и указательным пальцами основание пениса и медленно проведите рукой вниз, оттягивая член вниз и от себя, как в прошлом упражнении; выполняйте 5 минут.
  3. Доведите половой орган до эрекции и немного отдохните.
  4. Снова возбудите пенис.
  5. Распределите смазку по всей длине.
  6. Обхватите член пальцами у основания, сожмите и подождите несколько секунд.
  7. Когда почувствуете перенапряжение, ослабьте охват и оттяните, направляясь рукой к головке, пенис вниз и от себя.
  8. У самой головки зафиксируйте кольцо из пальцев на 10 секунд.
  9. Вернитесь в исходное положение и повторяйте упражнение в течение 10 минут.

Общее время массажа – 15 минут . Увеличивать время нельзя .

Эффект :

  • пенис увеличивается на 5-7 см в длину и 2-3 в толщину (за 3 месяца);
  • увеличивается головка.

3 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

Больших размеров вам друзья!

Метод третий — очищение энергии


Данный массаж для увеличения полового члена был разработан мудрецами даосизма.

Они считали плохую женскую энергию, которая оставалась после полового акта, главной причиной небольшого мужского достоинства.

Частота массажа: 3 раза в неделю в течение 3 месяцев.

Пошаговая инструкция :

  1. Возбудите половой орган, чтобы разогреть.
  2. У основания с обеих сторон двумя руками возьмите член: большие пальцы сверху, указательные снизу.
  3. Начните медленно массирующими движениями продвигаться к головке (но не касайтесь ее), разгоняя застывшую кровь.
  4. Повторите упражнение 10 раз.
  5. Зажмите пенис между указательным и средними пальцами в 2-3 см от головки.
  6. Немного нагнувшись вперед, осторожно ударьте уздечкой пениса о внутреннюю сторону бедра.
  7. Затем ударьте о другую ногу.

Эффект :

  • увеличение полового органа на 5 см в длину и 2 см в толщину (за 3 месяца);
  • предстательная железа находится в тонусе;
  • увеличивается головка члена;
  • очищение себя от энергии партнерши по сексу.

Метод четвертый


Частота массажа: каждый день в течение 4 месяцев.

Пошаговая инструкция :

  1. Возьмите пенис у основания и немного сожмите его.
  2. Резким движением доведите пальцы до головки и сожмите пальцами основание головки.
  3. Повторяйте упражнение в течение 30 минут, постоянно увеличивая темп и смазывая член.

Смазку можно заменить эфирными маслами тех растений, которые стимулируют рост полового органа.

Это может быть:

  • женьшень;
  • чертополох;
  • лишайник;
  • горянка;
  • мака перуанская;
  • имбирь;
  • конский каштан.

Ни в коем случае не доводите до эрекции . Если чувствуете, что вот-вот кончите, дайте себе отдых, а затем продолжите. Данный массаж похожа на для увеличения члена, которая подходит как новичкам, так и профи.

Эффект :

  • увеличение члена на 7 см за 4 месяца (для взрослых);
  • увеличение члена до 20-23 см (у подростков пубертатного возраста).

Больше всего член растет во время роста всего организма, у юношей – до 17 лет, поэтому данное упражнение будет наиболее эффективным именно подросткам . Юношам выполнять каждый день до достижения 17-летия, когда рост члена прекратится.

Метод пятый


Частота массажа: каждый день до достижения желаемого результата.

Пошаговая инструкция :

  1. В пол-литровую банку майонеза добавьте столовую ложку кукурузной муки и тщательно перемешайте.
  2. Наденьте на голову шапочку, чтобы не повредить волосы на голове, идите в ванну и нанесите смесь на все тело (начиная с шеи и заканчивая ступнями).
  3. Включите горячую воду (нетеплую, а горячую).
  4. Когда вас накроет горячее облако, вотрите смесь в тело.
  5. Сделайте воду попрохладнее, более привычную телу, ополоснитесь.
  6. Идите на диван и начинайте стимулировать член.

    Смывать смесь надо только водой, без мыла или геля для душа. После душа Вы почувствуете приятное жжение во всем теле – не пугайтесь. Стимулируйте пенис до тех пор, пока не сможете справляться с желанием эякулировать.

  7. Завершить упражнение можно эрекцией.

Эффект : увеличение члена на 7 см в длину и 3 см в толщину.

Данный метод был разработан арабским «жеребцом», который утверждал, что длина его члена составила 27 см. Информация насчет такой длины не подтверждена .

Метод шестой — массаж яиц

Частота массажа :

  • 1 раз перед сном раз в 2 дня – при отсутствии болезней половой системы;
  • 3 раза ежедневно – если есть болезни половой системы.


Продолжительность каждого упражнение: 1-2 минуты.

Массаж яичек увеличивает пенис и обязателен тем мужчинам, которые страдают от бесплодия, импотенции.

Подготовка к массажу :

  • мошонка должна расслабленно висеть;
  • оттяните ее немного вниз руками или на несколько минут наложите теплый компресс из полотенца;
  • согрейте руки.

Пошаговая инструкция :

  1. Обхватите одно яичко большим и указательным пальцами обеих рук под пенисом.
  2. Начните потягивать и «выжимать» в течение 1-2 минут.

    Могут быть неприятные ощущения в первые несколько сеансов.

  3. Повторите со вторым яичком.
  4. Поднимите член вверх одной рукой и постучите пальцем другой руки по яичкам.
  5. Обхватите пенис и тестикулы пальцами и немного потяните, отводя таз назад (16 раз).
  6. Потяните яички и пенис вниз, а таз наверх (16 раз).

Перед первым сеансом массажа проконсультируйтесь с урологом или андрологом . Если почувствуете боль, и она не пройдет за несколько сеансов, обратитесь к врачу.

После правильно выполненного массажа тестикулы станут тверже и немного больше, могут висеть ниже и стать красными.

При следующих заболеваниях делать массаж категорически воспрещено :


  • острая стадия заболеваний половой системы;
  • острый цистит;
  • нашей рубрике .