Шошина Вера Николаевна
Терапевт, образование: Северный медицинский университет. Стаж работы 10 лет.
Написано статей
Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с головокружениями, особенно часто они наблюдаются у представительниц слабого пола в связи с их повышенной эмоциональностью. И хотя это явление не всегда может говорить о развитии в организме какой-либо патологии, приятного в нем мало. Причин, почему постоянно кружится голова, много. Они могут быть как относительно безопасными, так и серьезными, свидетельствующими о проблемах со здоровьем. В особенности следует насторожиться тем людям, у которых частое головокружение (легкое или интенсивное) сопровождается и другими симптомами – , рвотой, обмороками, .
В нервную систему человека постоянно поступает информация о том, в каком пространственном положении находится тело. Корректность этих данных зависит от состояния зрительной системы, мышечно-суставного чувства, но главным образом от вестибулярного аппарата, отвечающего за ориентирование и определяющего уровень ощущающегося равновесия. Механизм внутреннего контроля положения тела таков: из внутреннего уха, где и содержится аппарат, периодически происходит импульсная передача в височную часть коры головного мозга и нервные клетки. Нарушения посыла сигналов, вызванные определенными причинами, и провоцируют частичную и временную потерю ощущения равновесия.
Специалисты выделяют два типа головокружения: периферическое и центральное.
Первая форма наблюдается в случаях, когда нарушаются функции головного мозга. Особенностью периферического головокружения является высокая интенсивность клинической картины (при этом неврологические симптомы отсутствуют): внезапность появления, непродолжительность (от секунд до дней), значительное нарушение равновесия. Иногда могут наблюдаться слуховые симптомы, чаще – односторонние. При поворотах головы состояние ухудшается.
Для второго типа характерны: медленное постепенное начало, продолжительность состояния (от недель до месяцев), наращивание интенсивности головокружений. У пациента наблюдаются нарушения не только координации, но и речи, двоение в глазах. Диагностируется неврологическая симптоматика. Приступы центрального головокружения могут сигнализировать о том, что у человека серьезные проблемы с мозгом и вестибулярным аппаратом.
Случаи не связанные с патологией
Голова может периодически кружиться даже у здоровых людей. Причины постоянного головокружения нередко не являются патологией, поэтому не вызывают опасений по поводу состояния здоровья. К таким причинам относятся:
- Выброс адреналина – поступление в кровь гормона экстремальной ситуации, способствующего сокращению гладких мышц сосудов мозга. При этом мозг испытывает дефицит кислорода, что и приводит к головокружениям несистематического характера. Выброс адреналина происходит при стрессах, во время публичных выступлений, просмотра страшных или эмоциональных фильмов и т. д.
- Быстрое перемещение. Орган, отвечающий за равновесие, не может моментально сконцентрироваться и своевременно принимать поступающие нервные импульсы. Это явление широко распространено среди подростков, у которых сосуды еще находятся в стадии активного роста. Постоянное головокружение нередко наблюдается при занятиях фитнесом, йогой, где присутствуют упражнения для мышц шеи.
- Укачивание во время пользования общественным транспортом, автомобилем, посещения аттракционов. Головокружение в этом случае сопровождается такими симптомами, как уходящая из-под ног земля и двоение в глазах.
- Неполноценное питание. Несбалансированный рацион, перекусы на скорую руку, дефицит витаминов и питательных веществ приводят к тому, что мозг испытывает недостаток в глюкозе, как следствие – возникают головокружения.
- Долгое смотрение в одну точку вдаль. При переводе взгляда на близлежащие предметы возникает ощущение, что они вращаются.
Очень часто от головокружений страдают женщины. Это связано с тем, что в период вынашивания ребенка в организме происходит ряд физиологических изменений, одно из которых – расширение сосудов головного мозга. Недостаток питательных веществ, в частности, железа, понижение уровня сахара в крови также могут спровоцировать головокружения. Как правило, после родов эти состояния проходят, если, конечно, до беременности женщина не имела к ним предрасположенности.
Из-за приема лекарственных препаратов
Некоторые медикаменты могут спровоцировать постоянные головокружения. К таким препаратам относятся:
- антигистаминные (особенно сильно в этом плане действует димедрол, но в последнее время он используется редко);
- противовоспалительные;
- успокоительные;
- транквилизаторы;
- противосудорожные;
- оральные контрацептивы (у женщин).
Это побочные эффекты, о которых должно быть указано в аннотации к препарату. Лечащий врач обязан предупредить пациента о возможных осложнениях во избежание нежелательных последствий.
Из-за вредных привычек
Курильщикам знакомо чувство, когда после выкуренной сигареты, особенно на голодный желудок, начинает кружиться голова. Это связано с тем, что проникающий в кровь расширяет сосуды головного мозга.
Знакомы с этим симптомом и любители выпить, ведь головокружение – характерный симптом похмельного синдрома. Вызывает его этиловый спирт и продукты его переработки. В связи с этим возникает временный отек головного мозга и повышение внутричерепного давления, тромбоз мелких капилляров. На фоне этих изменений человек может испытывать головокружение, головную боль, а также общую эмоциональную подавленность, тошноту, рвоту, повышенное сердцебиение.
Возможные патологии
Если очень часто , то это говорит о патологиях, развившихся в организме.
Самым распространенным видом головокружения, связанным с болезнями вестибулярного аппарата, является вертиго. Этот медицинский термин в переводе с латинского означает буквально «вращать». Означает состояние, при котором человек теряет равновесие и ощущает вращение предметов вокруг своего тела или, напротив, вращение тела вокруг предметов. К факторам, способствующим проявлению вертиго, относятся серьезные заболевания определенных систем, отвечающих за равновесие и положение тела в пространстве. Именно поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать причины частых головокружений. К таким патологиям относятся:
- воспаление среднего уха;
- болезнь Меньера;
- баротравмы;
- посттравматический синдром;
- малокровие;
- болезни шейного отдела позвоночника;
- вестибулярный нейронит;
- опухоль мозга.
Нередко головокружения проявляются с сильным болевым синдромом в разных областях головы (затылочной, височной и т. д.), вызванным , нарушением мозгового кровообращения (), психологическими и нервными расстройствами.
Методы диагностики и лечения
Если причины частого головокружения – патологии, пациенту необходимо пройти курс соответствующего лечения, назначается которое в каждом случае индивидуально после проведения обследования и постановки диагноза. В любом случае терапия будет направлена на устранение основного заболевания, вызвавшего головокружение.
Лечащий врач после изучения истории болезни и опроса пациента назначает комплексное обследование, определяющее причины частых головокружений. Оно включает в себя общие и биохимические анализы крови, ультразвуковое исследование, рентген, томографию или , ЭКГ, также исследование организма с помощью радиоизотопов. Нелишней будет и консультация офтальмолога.
Как правило, комплексное лечение включает в себя прием антигистаминных препаратов, средств для стабилизации деятельности вестибулярного аппарата, а также улучшающих кровообращение сосудов головного мозга.
Первая помощь
Если вы чувствуете , вы должны сделать следующее: присесть или лечь на твердую горизонтальную поверхность, расстегнуть верхние пуговицы одежды, чтобы освободить грудную клетку, и провести в таком положении некоторое время. В крайнем случае можно просто взяться за стенку, стараясь избегать резких движений. Чтобы немного восстановить свои ощущения в пространстве, сосредоточьте взгляд на каком-нибудь неподвижном предмете.
Эффективным народным методом является массаж мочек ушей или висков указательными пальцами.
Хорошо помогают в таких случаях настойка пустырника или валерианы, раствор атропина. При вертиго показан прием седативных средств, таких как Седуксен.
Помните, что головокружение неопасно само по себе, гораздо опаснее обморочное состояние, которое может за ним последовать. Поэтому не стоит рисковать, целесообразно как можно скорее обратиться к врачу.
В качестве мер профилактики врачи рекомендуют ограничить употребление , чая, шоколада, соли (до 2 граммов в сутки) и соленых продуктов. Употребление жидкости – не более 1,5 литра в день. От вредных привычек (алкоголь, курение) необходимо отказаться. Здоровый образ жизни становится одним из самых главных профилактических методов и позволяет предупредить частые головокружения.
Постоянное чувство дискомфорта у человека зачастую вызывает сильное головокружение, именно с подобными жалобами обращаются за консультацией к врачу общей практики. Причем симптоматика патологии зависит от ее происхождения и устойчивости пациента к ней. При головокружении очень часто наблюдается побледнение покровов кожи, чувство тошноты, беспокойство, рвота, интенсивное потоотделение.
Основные причины дискомфорта
За устойчивое состояние тела отвечают сразу же несколько анатомических целостных систем человеческого организма:
- Вестибулярный аппарат находится внутри черепа и отвечает за органы чувств, реагирующих на передвижение тела в окружающем его пространстве.
- Зрительная система: глаза дают возможность получать основные сведения о положении человеческого тела относительно различных предметов.
- Чувствительные периферийные нежные рецепторы, расположенные в суставах, мышцах, и костной ткани, снабжают мозг необходимыми данными при движении.
Стимуляция нескольких либо одной из частей анатомических систем может быть главной причиной головокружения. Если же дискомфорт возникает в отсутствии раздражающих факторов, то происхождение патологии, приобретает другой характер и свидетельствует о наличии заболевания.
Зачастую выделяют системное головокружение причины, которого кроются в аномалиях вестибулярного аппарата. Что делать в этом случае, сможет подсказать только лечащий врач.
Болезни, провоцирующие патологию
Достаточно часто причины сильного головокружения кроются в наличии следующих нарушений.
| Наименование болезни | Типы недугов и их характеристика |
| Патологический процесс, протекающий в органах слуха. |
|
| Нарушение функций мозга. |
|
| Психогенная патология. |
|
Сильные головокружения причины, которых кроются в наличии других заболеваний, появляются неожиданно и могут стать причиной потери равновесия. Но этот процесс обратим, если вовремя выявить, почему имеют место подобные приступы.
Симптоматика истинного головокружения
Вертиго – вестибулярный либо истинный патологический процесс, возникающий без видимых на то провоцирующих факторов, и сопровождает большинство недугов. Симптоматика головокружения:
- иллюзия перемещения усиливается во время поворота или подъема головы;
- ощущение вращения, наклона, раскачивания предметов, вещей;
- потливость, рвота, постоянное чувство тошноты;
- патологии органов слуха, шумы;
- потеря ориентации с возможностью упасть;
- внезапное чувство слабости, как перед оброчным состоянием;
- учащенный пульс, побледнение кожных покровов;
- перепады давления.
Нужно срочно обратиться за консультацией к врачу, если симптоматика вертиго:
- сочетается с мигренью, слабостью;
- приступы не проходят продолжительное время;
- возникает у пациента с диабетом либо гипертонией;
- стала причиной потери сознания, падения человека;
- сопровождается температурой, рвотой.
Только врач после надлежащей диагностики, обследования, сможет определить, почему при головокружении появляются дополнительные симптомы и что делать, чтобы предотвратить потерю сознания.
Признаки вертиго зачастую путают с ложными приступами, возникающими зачастую у женщин, в первом триместре беременности. Основная причина подобного явления – уменьшение содержания глюкозы в сыворотке крови. Как таковой терапии в данном случае не существует, если, конечно, происхождение вертиго кроется ни в чем-то другом.
Клиническая диагностика
Для того чтобы выяснить, почему возникают приступы и определиться с точным диагнозом нужно обратиться за консультацией к терапевту и пройти полное обследование. А также исследование посредством различных методик:
- МРТ и КТ;
- рентген черепа и шейного отдела позвоночного столба;
- анализ крови на глюкозу и общее тестирование;
- допплерографию мозга посредством ультразвука;
- аудиографическое исследование.
На основании полученных данных, врач поставит правильный диагноз, определит причину, отчего может закружиться голова и назначит адекватное комплексное лечение.
Оказание первой помощи
Если у человека сильно кружится голова, его нужно уложить в горизонтальное положение и обеспечить доступ свежего воздуха. Можно дать принять ему 8 капель раствора атропина 0,1%. Для устранения нервного напряжения, сопровождающего подобное состояние, показаны транквилизаторы: по 5 мг «Седуксена» и 0,5 грамма «Грандаксина».
Вертиго и сильная слабость
Головокружение и вялость, могут наблюдаться в различных ситуациях. Такое состояние не всегда свидетельствует о наличии заболевания. Так, у подростков вертиго, а также слабость обусловлена нарушением гормонального фона. Ускоряется рост органов, перестраивается нервная вегетативная система. Подобные изменения часто сопровождают обмороки, головокружение и слабость. Кроме того, подобная симптоматика может свидетельствовать о наличии заболевания. Зачастую вертиго и слабость наблюдаются при наличии следующих патологий:
- Анемии, онкологии.
- Аномалии кровообращения в головном мозге: могут присутствовать звон в ушах, снижение концентрации, черные точки перед глазами.
- Резкий скачок давления. В этом случае при головокружении, вялости наблюдаются головные боли.
- Нейроциркулярной систематической дистонии.
При учащении приступов, стоит немедленно обратиться за помощью к терапевту – это может помочь своевременно определить причину вертиго.
Тошнота и приступы головокружения
Подобное состояние при подобных нарушениях наблюдается в нескольких случаях:
- патология вестибулярного центрального нерва;
- заболевание Меньера;
- злокачественные новообразования в мозге;
- очень сильные приступы головных болей;
- а также при других видах недугов.
Если пациента беспокоят систематически повторяющиеся приступы (либо комплекс различной симптоматики – тошнота, мигрень, вертиго – или головокружение и вялость – или чувство тошноты и вертиго), следует срочно обратиться к терапевту, либо неврологу. В определенных ситуациях может потребоваться комплексное обследование, – чтобы точно установить причину патологического процесса, а также исключить наличие опасных недугов.
Комплексная терапия
Симптоматическое адекватное лечение приступов проводится медикаментами, назначенными терапевтом, из групп: антигистаминных лекарств («Меклизин»), холинолитиков (к примеру, «Скополамин»), нейролептиков («Метеразин»), противорвотных – препарат «Метоклопрамид», «Никотинка». Основное предназначение терапии – снизить симптоматику вертиго.
При выявлении патологического процесса врач назначает этиотропное комплексное лечение, которое не только нейтрализует основную причину заболевания, но и помогает справиться с приступами. В терапии неспецифического вертиго применяются альтернативные способы: физиотерапия, мануальная терапия.
Если в результате обследования не было выявлено серьезных нарушений, тогда с приступами можно справиться без медикаментов самостоятельно.
- отказ от вредных привычек;
- активный образ жизни;
- прогулки на свежем воздухе;
- занятия спортом: лыжи, гимнастика, бег, посещение бассейна.
Все это может достаточно благотворно сказаться на нервной и вестибулярной системе. Организм должен получать достаточно большое количество жидкости, ведь именно она способствует улучшению самочувствия, приливу сил, отличному тонусу, а не кофеин, входящий в состав многих напитков.
Лечение народными методами
Приверженцы немедикаментозной терапии могут воспользоваться простыми способами терапии: пить настойку Гинко Билоба, имбирный чай. Мудрецы древности лечили сильное головокружение соком из свежей свеклы и моркови. Также не менее эффективен гранат, который способствует поднятию гемоглобина.
Вот, несколько простых рецептов:
- Можно сделать чай из размельченных семян кориандра (на стакан воды чайная ложка). Его настаивают 6 часов, фильтруют, потребляют маленькими порциями на протяжении суток.
- Чай из лекарственной мелиссы, липового цвета и мяты либо соцветий клевера (на стакан столовая ложка) помогает устранить очень сильную симптоматику приступов. Его принимают после ужина и обеда.
- Порошок чистой морской капусты содержит фосфор, йод, помогает восстановить функции вестибулярного аппарата.
Головокружение не представляет опасности для здоровья, жизни человека, но оно может свидетельствовать о наличии серьезного патологического процесса, проходящего в организме. Поэтому, если приступы возникают резко и систематически, сопровождаясь головной болью, нарушением разговорной речи, онемением всех либо определенных конечностей и слабостью, может потребоваться срочная медицинская помощь. Только своевременная диагностика позволит назначить единственное верное лечение и избежать серьезных последствий.
Многие жизненные ситуации находят мгновенный отклик организмом. Тело и внутренние органы сразу же или спустя некоторое время, реагируют на все изменения. Очень часто пациенты жалуются врачам на головокружения. Этот симптом может быть одноразовым явлением во время счастливого эмоционального всплеска. Но в ряде случаев, это становится причиной для сильного беспокойства. Чтобы избавиться от неприятных ощущений нужно знать почему кружится голова. Только после тщательной диагностики, легко найти причину и искоренить её.
Головокружения – что это
Часто, при малейшем стрессе или абсолютно внезапно может возникнуть ощущение ложного движения всех предметов в поле зрения. Это чувство может сопровождаться легкой тошнотой, потемнением в глазах. В эти минуты кажется, что земля буквально уходит из-под ног. В медицине это называют – Вертиго.
Головокружения (вертиго) – это физическое состояние, при котором теряется равновесие. Появляется ложное чувство движения. В это время кажется, что-либо вы находитесь во вращении, либо все окружающие предметы и люди в постоянном хаотичном действии по отношению к вам.
Головокружение и слабость испытывали хотя бы раз абсолютно все. Это не является причиной серьезного беспокойства, если случается крайне редко. Чаще всего, причиной может быть переутомление. Но если симптомы часто начинают настигать при этом в дополнении с другими видами недомоганий, то стоит серьезно задуматься о своем здоровье. У каждого вида головокружений есть причины и лечение.
Виды головокружений
Чтобы определить характер головокружений, врач при осмотре мерит давление, задает ряд вопросов о пережитых травмах и заболеваниях. Кроме того, в расчет берется ритм жизни за последние дни и даже недели. Ответы на эти вопросы помогают определить, какой именно вид приступа случился. Различают их 4:
- Периферическое. Причины головокружений такого рода связаны с работой вестибулярного аппарата и нервной системы. При этом боли возникают внезапно и также быстро проходят. Сердцебиение очень сильное, нарушается способность передвигаться. При этом приступе повышается потливость, и нарушается слух.
- Центральное. Причинами таких головокружений и лечением занимаются ведущие специалисты страны. Вина недомоганий лежит на сбоях работы головного мозга. Это травмы, опухоли, кровоизлияний и т. д. Такие головокружения сильно отличаются от периферических. Равновесие нарушается не сильно. Но симптомы носят постоянный интенсивный характер, могут длиться долгое время. Если головокружения ежедневные и сопровождаются сильной болью головы, тошнотой, рвотой и слабостью – стоит незамедлительно обратиться к врачу.
- Системное. Головокружения этого вида возникают вследствие нарушения работы мышечной, зрительной или вестибулярной систем.
- Физиологическое. Это самый относительно безопасный вид головокружения. Часто оно вызвано внешними воздействиями. Например, укачивание на лодке, поездка на каруселях, неожиданный всплеск эмоций и т. д. Физиологическое головокружение и слабость также возникает от нехватки глюкозы. То есть во время диет или случайного голодания есть большая вероятность неприятного недуга.
В чем причина
Сигналы, поступающие в мозг человека, могут немного искажаться. Одна из физиологических систем дает сбой и тогда пропадает ориентация в окружающем пространстве. Это может стать причиной постоянного головокружения.
Не стоит пугаться, если после сильной встряски закружилась голова. Это абсолютно нормально. Есть причины, которые не являются патологией. Например, такие:
- Лекарственные препараты часто вызывают головокружения. Все производители указывают это в графе «побочные эффекты». Если вы начинаете принимать лекарство, от которого кружится голова, но в инструкции этого не указано, то нужно прекратить прием или обратиться к лечащему врачу.
- Распространенные причины головокружения у женщин являются диеты. Недоедания по любым поводам ведут к недостатку глюкозы. Из-за голода и неправильного режима питания головной мозг перестает правильно работать и нуждается в подпитке. Если кружится голова и при этом слабость, то легко избавиться от этого с помощью правильного питания.
- При наклонах и резком вставании может закружиться голова из-за растущих сосудов. Это наблюдается в основном у подростков.
- Адреналин. Этот гормон повышается при стрессе. В результате скачка повышается артериальное давление, сосуды сужаются, что приводит к временному кислородному голоданию мозга. Именно поэтому всплеск адреналина практически всегда сопровождается головокружением.
Слабость и головокружения имеют причину. Если она не является опасной, то можно принять самые простые меры: принять лекарство от укачивания или успокоительное.
В зависимости от совокупности симптомов, можно выявить отчего происходит дезориентация в пространстве. Если это происходит периодически, то причины головокружения и слабости могут быть следующие:
- остеохондроз;
- курение;
- употребление алкоголя;
- эпилепсия;
- опухоль головного мозга;
- болезнь Меньера;
- сильное отравление;
- грипп, ОРВИ;
- вегетососудистая дистония;
- стрессы;
- травмы позвоночника;
- беременность;
- климакс;
- отит и другие травмы уха;
- инсульт;
- сбой в системе кровообращения головного мозга;
- пассивный образ жизни (сидячая работа);
- заболевания спинного мозга;
- нарушение кровоснабжения вестибулярного аппарата;
- анемия;
- онкология;
- внутриглазное давление;
- гипертонические атаки;
- патологии сердца;
- переохлаждение;
- тепловой удар.
Как видно, постоянное головокружение может являться симптомом самых разных болезней. Чтобы верно оценить ситуацию, нужно сопоставить все признаки и провести комплексное обследование организма.
Какие ощущения могут быть с головокружением
Появление вертиго сопровождается не только потерей равновесия относительно других объектов. Головокружения имеют признаки, позволяющие определить причину. Весь организм подвергается сильному стрессу, и возникает множество неприятных ощущений. Основные симптомы головокружения это:
- ощущение тяжести в голове;
- двоение в глазах;
- потеря равновесия;
- резкий звон в ушах;
- потемнение в глазах;
- потеря слуха (одного или обоих ушей);
- иллюзия верчения;
- незначительное повышение температуры (на 0,3 – 0,6 градусов);
- слабость;
- постоянная тошнота.
Бывает головокружение происходит в совокупности с сильной тошнотой и высокой температурой. Это причина незамедлительно вызвать скорую помощь. Возможно появление следующих симптомов:
- Приступы боли головной более, чем в течение 1 часа.
- Чувство ограниченности в движениях в совокупности с головной болью. Это может говорить об остеохондрозе.
- Постоянные приступы головокружения в совокупности с нетерпимой болью и глухотой на одно ухо говорят об опухоли головного мозга. Следует немедленно вызывать карету скорой помощи.
- Если к основным симптомам добавляются нарушение речи и отсутствие мышечной чувствительности, то речь может идти об инсульте.
- Потеря зрения.
- Обморок.
Только зная, от чего кружится голова и причины, можно вовремя начать правильное лечение.
Чтобы вовремя начать лечение головокружения, не стоит откладывать поход к специалисту. В первую очередь необходимо посетить терапевта. Затем врач направит вас при необходимости на обследование к: неврологу, офтальмологу, отоларингологу или эндокринологу. 
Специалисты на основе осмотров и опросов могут найти у головокружения причину возникновения. Для этого часто назначают:
- МРТ или КТ;
- общий анализ крови;
- общий анализ мочи;
- анализ крови на глюкозу;
- допплер артерий головного мозга;
- акустическая импедансометрия;
- электроэнцефалография (исследование работы отдельных зон головного мозга с помощью электрических импульсов);
- рентген позвоночника или затылочной части черепа;
- постурография (исследование систем, обеспечивающих равновесие – зрительная, мышечная, вестибулярная).
Почему может кружиться голова у мужчин беспокоит многих представителей сильного пола. Чаще всего страдания подобного рода возникают из-за вредных привычек. Именно «похмельный синдром» наиболее часто вызывает у мужчин слабость и головокружения. Другими причинами могут стать:
- неправильное питание;
- сидячая работа;
- стрессы в семье и на работе;
- нарушение кровообращения;
- остеохондроз.
Головокружение у мужчин может быть сигналом серьезного заболевания. Даже нарушения работы простаты и других органов половой системы могут привести к периодичным приступам. Каждый произошедший случай стоит фиксировать и при повторениях все рассказать грамотному врачу.
Головокружения у женщин
Женщины очень часто подвергнуты головным болям. Эти неприятные ощущения мешают вести полноценную личную и социальную жизнь. Головокружения у представительниц прекрасного пола часто связаны с гормональными изменениями. Организм быстро реагирует на все изменения и может появиться сильная слабость и дезориентация в пространстве.
Причины головокружения у женщин:
- Беременность. В этот период организм женщины претерпевает колоссальные изменения. Меняется полностью гормональный фон и все тело будущей матери. Очень часто беременность сопровождается низким давлением, токсикозом, снижением гемоглобина, глюкозы и других необходимых микроэлементов. От всего этого бывают головокружения. Общая слабость и тошнота также могут сопровождать в течение всех 9 месяцев. У многих будущих мам постоянно кружится голова. Важно наблюдаться у врача и сообщать обо всех симптомах.
- Стрессы, эмоциональные скачки и депрессии. Женская нервная система считается более восприимчивой к внешним факторам. Поэтому всплеск адреналина является частым явлением. В это время в головной мозг поступает меньше кислорода, что приводит к сильным головокружениям. Ощущение может быть вызвано как радостным событием, так и нет.
- Хронический недосып. Работа, домашние хлопоты и дела занимают очень много времени. Иногда приходится ограничивать в себя в самых важных потребностях. Без сна организм начинает голодать. Головной мозг страдает без достаточного количества кислорода, нервная система также остается без необходимых элементов.
- Нарушенный вестибулярный аппарат. У некоторых людей, особенно у женщин наблюдается слаборазвитый аппарат равновесия. В этом случае есть большая вероятность головокружений при самых обычных действиях: полеты в самолётах, проезд в любом транспорте.
- Скачки артериального давления. Женщины, реагирующие на любые изменения погоды, страдают от болей головы. Потеря равновесия может застать в любом месте и в любое время. Когда кружится голова от скачков давления, нужно незамедлительно найти опору и прилечь.
- Хронические заболевания. Очень часто недуг не показывает себя. В этом случае основным симптомом становятся частые головокружения у женщин.
- Вертиго у женщин могут быть связаны с менструальным циклом или климаксом.
Как действовать при головокружении
Что же делать, если часто кружится голова? Есть способы, благодаря которым можно самостоятельно избежать неприятных ощущений или добиться их быстротечности.
Если приступы головокружений стали вас беспокоить довольно часто и сопровождаются другими симптомами, то следует пройти комплексное обследование. Поводов для сильного волнения может и не быть.
Итак, что делать при головокружении:
- Не паниковать! Это самое важное правило. Стоит наладить дыхание, подумать о чем-либо хорошем.
- Произошедший приступ головокружения можно быстро убрать с помощью льда или мокрого полотенца, приложенного ко лбу.
- Выпить крепкий кофе.
- Лечь на ровную поверхность. При этом важно, чтобы голова и плечи были на одном уровне. Так, в мозг быстрее поступает кислород.
- Зайти в темное помещение и закрыть глаза.
- Выйти на свежей воздух или подойти к открытому окну.
- Принять соответствующий препарат (по назначению врача).
- Если головокружение сопровождается тошнотой, то не стоит терпеть. Иначе может еще сильней усугубиться боль.
- Найти опору и постараться сфокусировать взгляд на одном не движущимся предмете.
Если вы чувствуете слабость, ломоту в теле и общее недомогание, то стоит избегать резких наклонов, поворотов, укачиваний, подъемов. Все это может спровоцировать сильные головокружения и тошноту. Поэтому необходимо знать, что делать, если закружится голова.
Лечение
Вертиго мешает полноценной работе и жизни. Именно поэтому следует заняться головокружениями – причинами и лечением. Основные лекарства, способные лечить во всю мочь:
- группа антигистаминных лекарств: «пипольфен», «димедрол» и другие;
- группа седативных препаратов: «андаксин»;
- лекарства от рвоты и тошноты: «церукал», «метоклопрамид»;
- группа нейролептиков, снимающих чувство тревоги и страха: «лоразепам», «метеразин», «диазепам» и другие;
- вазодилататоры: «вазобрал», никотиновая кислота.
Головокружения и слабость имеют причины, но если диагностика всех систем организма не выявила никаких патологий, то недуга возможно избежать с помощью простых правил.
Кружится голова - что и как делать для профилактики:
- Необходимо отказаться от курения и алкоголя.
- Снизить в 2 раза употребление кофе и крепкого чая.
- Приобрести себе ортопедические принадлежности для сна. Они создадут профилактику остеохондрозу и различным заболеваниям позвоночника и шейного отдела.
- Чтобы избежать головокружения в поезде, самолете или автомобиле, следует заранее запастись сосательными конфетами или специальными напульсниками.
- Научиться контролировать свои эмоции, чтобы избегать резких скачков адреналина.
- Правильно питаться. Включать в рацион продукты, обогащенные витаминами и минералами.
- Ежедневно делать разминку для спины и шеи, утреннюю зарядку.
- Если работа связана с компьютером, то каждые час, полтора следует давать глазам отдых.
- Почаще менять обстановку – выезжать на природу, на курорт.
- Избегать резких движений.
- Ограничить потребление соли.
Может ли помочь народная медицина? Всегда считалось полезным принимать настои из трав. Появление головокружений можно избежать с помощью чая с имбирем, мятой, мелиссой. Гранат очень способствует поднятию гемоглобина и работе сосудов головного мозга.
При головокружении следует не паниковать, сразу прилечь и приложить ко лбу холодный предмет. Если приступы сопровождаются сильной слабостью, тошнотой, болью в животе и других органах – стоит обратиться к врачу и выяснить в чем причина.
Если же потеря равновесия происходит в совокупности с рвотой, высокой температурой и предобморочным состоянием – немедленно вызывайте неотложку. Иногда от быстрого реагирования зависит дальнейшая жизнь.
Лечение головокружения должно быть в комплексе со здоровым образом жизни. Чтобы избежать головокружений, стоит внимательно относиться к своему здоровью. Ежедневная зарядка, активный образ жизни, правильное питание и отдых избавят от всех неприятных симптомов.
Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал головокружение. Это расстройство не является опасным заболеванием, но может на него указывать. Если постоянно кружится голова, при этом дискомфорт сопровождается и другими проблемами со здоровьем, необходимо сразу обратиться к врачу. Чем раньше человек приступит к терапии, тем быстрее пойдет процесс выздоровления.
Чтобы понять, почему часто кружится голова, необходимо углубиться в анатомию человека. За равновесие организма отвечают вестибулярный аппарат, кора мозга и его мозжечок. В медицинской практике известно два вида головокружения:
- центральное (нарушается работа мозга);
- периферическое (происходят сбои в функционировании вестибулярного аппарата).
Последний вид патологии имеет свои особенности. Приступ головной боли возникает внезапно, а продолжительность его не превышает нескольких минут. При этом человек может страдать нарушением слуха, потерей равновесия или ухудшением общего самочувствия при поворотах головы. У него резко темнеет в глазах, лицо краснеет или бледнеет, нарушается координация движений.
Приступы центрального головокружения несколько отличаются. Для них характерно медленное нарастание дискомфорта, но человек не ощущает проблем с равновесием или координацией. Сам приступ длится очень долго (до нескольких месяцев).
Описанные случаи патологии не стоит оставлять без внимания, нужно сразу обратиться к врачу и рассказать ему обо всех сопутствующих симптомах. Все причины постоянного головокружения можно условно разделить на две большие группы: опасные для жизни и не представляющие угрозы для здоровья. Рассмотрим каждый из вариантов более подробно.
Неопасные причины
Существует группа факторов, которые не угрожают здоровью организма, но вызывают частые головокружения:
- выступления перед публикой;
- легкий стресс;
- морская болезнь;
- быстрое или резкое перемещение в пространстве (например, при резких наклонах или поворотах головы);
- пагубные привычки (никотин способствует повышению АД и расширению сосудов);
- просмотр фильмов с динамичным сюжетом;
- йога и другие виды фитнеса;
- дефицит в организме витаминов.
Перечисленные состояния обычно возникают в результате резкого выброса в кровь гормона «экстремальной ситуации» - адреналина. Его усиленная концентрация становится причиной сокращения гладких мышц сосудов мозга. В результате он испытывает дефицит кислорода, что и провоцирует появление частых головокружений.
Если устранить один или сразу несколько факторов из перечисленных выше, состояние должно нормализоваться. В противном случае при сохранении дискомфорта нужно пройти обследование. Частые головокружения могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Какие еще причины недомогания существуют?
Патологические изменения вестибулярного аппарата
Различные заболевания вестибулярного аппарата иногда приводят к постоянному легкому головокружению. Такое состояние получило название «вертиго». Помимо этого симптома расстройство может сопровождаться тошнотой и рвотой, холодным потом, потерей равновесия.
Одной из наиболее распространенных причин головокружения считается болезнь Меньера. Ее развитию предшествует стойкое увеличение жидкости в области внутреннего уха или изменение состава секрета. У пациента постепенно развивается избирательная глухота. Тихую речь больной отлично воспринимает, а громкую - с трудом. Клиническая картина часто дополняется «внутренним» шумом и посторонними звуками.
Еще одной разновидностью патологий вестибулярного аппарата, которая вызывает постоянные головокружения, является перилимфатическая фистула. Заболевание отличается постепенно нарастающей глухотой. Также для него характерно резкое наступление головокружения. В основе патологического процесса лежит повреждение перегородки, которая разделяет внутреннее и среднее ухо. Заболевание всегда сопровождается нарушением координации. При кашле или чихании все перечисленные симптомы обостряются.
Повреждения отдельных частей вестибулярного аппарата могут приводить к доброкачественному позиционному головокружению. Оно длится всего несколько минут и возникает при определенном положении головы.
Головокружение на фоне приема медикаментов
Использование некоторых лекарственных препаратов может вызвать постоянное головокружение. К их числу следует отнести медикаменты против аллергии, а также противопростудные и седативные средства. Последние способствуют расслаблению всего организма, в результате чего возникает данное расстройство.
Похожим эффектом характеризуются лекарства, которые назначают при лечении судорог, болезни Паркинсона, антидепрессанты. Перечисленные медикаменты, их дозировку и продолжительно приема определяет врач. Большая их часть продается только по рецепту. Поэтому о возможных побочных эффектах доктор обычно предупреждает заблаговременно.
Головокружение как симптом серьезных недугов
Для некоторых заболеваний и расстройств характерно появление столь неприятного симптома как головокружение. Среди них стоит выделить:
- Мигрень. Данная патология сопровождается большим количеством побочных явлений, среди которых особую роль играет головокружение. Дискомфорт может появиться до приступа или во время него.
- Черепно-мозговая травма. Причины частых головокружений у людей, занимающихся спортом, нужно искать в ежедневных занятиях. Постоянные падения и сильные удары по голове в 90% случаев заканчиваются сотрясением мозга, а в 10% - его ушибом. Для патологии характерно появление тошноты и головокружения, потеря ориентации в пространстве.
- Инсульт. Нарушение мозгового кровообращения не всегда сопровождается обмороками или общей слабостью. Многие больные отмечают появление головокружения как первоочередного симптома надвигающегося недуга. В таком случае необходимо сразу вызвать бригаду медицинских работников или позвать на помощь.
- Остеохондроз. Изменения в шейном отделе позвоночника, носящие дегенеративный характер, могут привести к хроническому головокружению. Этот симптом обычно усиливается при наклонах или резких поворотах туловища. Со временем заболевание начинает прогрессировать, а сопутствующие симптомы только увеличивают свою интенсивность.
Различные нарушения в работе ЦНС также вызывают головокружения. Это может быть депрессия, невроз или повышенная тревожность. Самостоятельно распознать истинную причину расстройства невозможно.
Иные причины патологии
Офисным работникам и программистам приходится сталкиваться с частым головокружением. Причины дискомфорта в этом случае легко объяснимы. Длительное пребывание за компьютером отражается на состоянии спины, плеч и шеи. В этих областях заметно снижается тонус мышц, нарушается полноценное кровообращение. Глаза находятся в постоянном напряжении, а за столом человек часто принимает неудобную позу. В результате описанных факторов резко повышается внутричерепное давление, следствием которого являются головокружения.
Беременные женщины часто приходят на прием к врачу, чтобы узнать причины постоянного головокружения. В этом случае они легко объяснимы. В первом и третьем триместрах у дамы в положении наблюдается падение уровня глюкозы в крови, анемия, дефицит витаминов и некоторых минералов в организме. Перечисленные расстройства обусловлены зарождением и поддержанием новой жизни в утробе. Поэтому волноваться нет причин, но уведомить о проблеме гинеколога все же необходимо.
Если часто кружится голова, а причины расстройства неизвестны, нужно обратиться к врачу. Нельзя бесконтрольно пить таблетки или делать компрессы. Самостоятельное лечение часто смазывает клиническую картину, а врачу впоследствии трудно поставить правильный диагноз.
Методы диагностики проблемы
Что делать при появлении сильного и частого головокружения? Если расстройство в течение нескольких дней не проходит самостоятельно, нужно обратиться к врачу-отоларингологу. Этот специалист сможет определить, почему появилось нарушение, подберет необходимое лечение.
Однако сначала доктору необходимо собрать полный анамнез пациента, изучить его историю болезней, задать ряд уточняющих вопросов. После этого потенциального больного отправляют на комплексную диагностику. Обследование включает в себя следующие мероприятия:
- КТ/МРТ;
- анализы крови, мочи;
- физикальный осмотр;
- электроэнцефалографию;
- вестибулометрию;
- ангиографию сосудов;
Комплексное обследование позволяет понять, почему появилось головокружение. На основании результатов анализов и тестов врач должен поставить окончательный диагноз, назначить терапию.
Что делать, если головокружение преследует человека ежедневно? Терапия расстройства всегда зависит от его первопричины.
Например, при патологиях вестибулярного аппарата назначаются противовоспалительные и антибактериальные средства. Сами препараты для лечения, а также их дозировка и продолжительность приема подбираются врачом в индивидуальном порядке. В особо серьезных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Если голова стала кружиться после диагностированного остеохондроза, нужно направить все силы на устранение этого недуга. В первую очередь пациенту прописываются медикаменты для купирования шейной боли, а также противовоспалительные препараты. Для устранения головокружения нужно заниматься ЛФК, ходить в бассейн или на йогу. Однако занятия лечебной физкультурой и другими видами спорта должны проводиться под контролем опытного специалиста. В противном случае можно только навредить собственному здоровью.
При мигренях также рекомендуется медикаментозное лечение, но выбор лекарств для борьбы с этой патологией очень долгий. Одним пациентам подходят рецепты народной медицины, а у других купировать дискомфорт не помогают даже сильнодействующие средства. Поэтому при лечении мигрени и иных сопутствующих расстройств без квалифицированной помощи не обойтись.
Головокружение - это серьезная проблема, которая обязательно отражается на качестве жизни. Если она повторяется каждый день, а лекарства не спасают, нужно срочно обратиться к врачу.
Только доктору под силу выяснить первопричины недуга. После этого приступают непосредственно к самой терапии. Если причина головокружения скрывается в пагубных привычках или длительной работе за компьютером, нужно только изменить образ жизни. Когда расстройство является симптомом более серьезных проблем со здоровьем, назначается уже индивидуальная терапия.