Скипидарная мазь от чего помогает инструкция. Скипидарная мазь

Инструкция по применению:

Скипидарная мазь – растительное противовоспалительное средство.

Фармакологическое действие

Скипидарная мазь оказывает обеззараживающее, отвлекающее, раздражающее, обезболивающее действие. Производят мазь на основе очищенного скипидара – масла терпентинного, которому свойственно легко проникать сквозь эпидермис и раздражать нервные окончания. Производят терпентин из хвойных смол преимущественно деревьев сосновых пород.

Раздражающее действие оказывают активные вещества, которые выделяются под влиянием скипидара. Гистаминовые и другие медиаторы, провоцирующие воспаление, вызывают покраснение кожи, незначительный отек, расширение сосудов, а эндорфины и энкефалины обезболивают.

Отвлекающее действие скипидарной мази объясняется тем, что при применении мази в нервную систему поступают два потока возбуждения: от внутренних органов и непосредственно с места обработки на коже.

Применение скипидарной мази при кашле возможно благодаря ее муколитическому и отхаркивающему действию.

Форма выпуска

Скипидарную мазь выпускают в тубах и банках по 25 и 50гр.

Показания к применению Скипидарной мази

Скипидарная мазь по инструкции эффективна при неврите, ревматизме, миалгии, невралгии, радикулите, артралгии, хронических, острых заболеваниях органов дыхания.

Также помогает скипидарная мазь от вшей, и ее применяют при кашле.

Способ применения

Скипидарную мазь для лечения заболеваний, связанных с суставами, мышцами, наносят на больные участки два р/день, втирают и накрывают место обработки согревающей повязкой.

Скипидарную мазь при кашле применяют в виде растираний: средство втирают в кожу верхней половины тела, подошв, избегая попадания мази на соски и на область сердца. После растирания больному следует пребывать в тепле. Обычно уже после двух, трех процедур состояние улучшается. Таким образом можно вылечить даже застарелый кашель.

Применяя в качестве растирок скипидарную мазь для детей, для первой процедуры ее рекомендуют смешать в равных частях с детским кремом (во избежание ожогов на коже).

Хорошо помогает скипидарная мазь от вшей. Ей следует обработать кожу головы, накрыть целлофановой пленкой и продержать два часа. После процедуры вшей и гнид необходимо вычесать и промыть волосы и кожу головы с помощью обычного шампуня.

Побочные действия

Если у больного наблюдается индивидуальная чувствительность к активному веществу мази скипидарной, могут возникнуть аллергические реакции: жжение, покраснение, отек, сыпь, зуд на коже. В отдельных случаях возникает удушье, понижение давления, потеря сознания, судороги, спутанность сознания, учащение сердцебиения.

В случае если побочные действия появятся, следует решить вопрос о замене средства.

Противопоказания

По инструкции скипидарную мазь нельзя применять при почечных, печеночных патологиях, кожных заболеваниях, особенно таких, при которых повреждена целостность кожных покровов. Не рекомендуется мазь для применения беременными, кормящими женщинами.

Следует избегать попадания мази скипидарной в глаза, на слизистые.

Использовать мазь скипидарную для детей до полутора, двух лет нельзя (в этом возрасте детям противопоказаны любые разогревающие растирания.), в старшем возрасте мазь детям назначают с большой осторожностью – из-за недостатка сведений о безопасности применения средства в педиатрии.

Скипидарная мазь – растительное противовоспалительное средство.

Фармакологическое действие

Скипидарная мазь оказывает обеззараживающее, отвлекающее, раздражающее, обезболивающее действие.


Производят мазь на основе очищенного скипидара – масла терпентинного, которому свойственно легко проникать сквозь эпидермис и раздражать нервные окончания. Производят терпентин из хвойных смол преимущественно деревьев сосновых пород.

Раздражающее действие оказывают активные вещества, которые выделяются под влиянием скипидара. Гистаминовые и другие медиаторы, провоцирующие воспаление, вызывают покраснение кожи, незначительный отек, расширение сосудов, а эндорфины и энкефалины обезболивают.

Отвлекающее действие скипидарной мази объясняется тем, что при применении мази в нервную систему поступают два потока возбуждения: от внутренних органов и непосредственно с места обработки на коже.

Применение скипидарной мази при кашле возможно благодаря ее муколитическому и отхаркивающему действию.

Форма выпуска

Скипидарную мазь выпускают в тубах и банках по 25 и 50гр.

Показания к применению Скипидарной мази

Скипидарная мазь по инструкции эффективна при неврите, ревматизме, миалгии, невралгии, радикулите, артралгии, хронических, острых заболеваниях органов дыхания.

Также помогает скипидарная мазь от вшей, и ее применяют при кашле.

Способ применения

Скипидарную мазь для лечения заболеваний, связанных с суставами, мышцами, наносят на больные участки два р/день, втирают и накрывают место обработки согревающей повязкой.

Скипидарную мазь при кашле применяют в виде растираний: средство втирают в кожу верхней половины тела, подошв, избегая попадания мази на соски и на область сердца. После растирания больному следует пребывать в тепле. Обычно уже после двух, трех процедур состояние улучшается. Таким образом можно вылечить даже застарелый кашель.


Применяя в качестве растирок скипидарную мазь для детей, для первой процедуры ее рекомендуют смешать в равных частях с детским кремом (во избежание ожогов на коже).

Хорошо помогает скипидарная мазь от вшей. Ей следует обработать кожу головы, накрыть целлофановой пленкой и продержать два часа. После процедуры вшей и гнид необходимо вычесать и промыть волосы и кожу головы с помощью обычного шампуня.

Побочные действия

Если у больного наблюдается индивидуальная чувствительность к активному веществу мази скипидарной, могут возникнуть аллергические реакции : жжение, покраснение, отек, сыпь, зуд на коже. В отдельных случаях возникает удушье, понижение давления, потеря сознания, судороги, спутанность сознания, учащение сердцебиения.

В случае если побочные действия появятся, следует решить вопрос о замене средства.

Противопоказания, указанные в инструкции к Скипидарной мази

По инструкции скипидарная мазь нельзя применять при почечных, печеночных патологиях, кожных заболеваниях, особенно таких, при которых повреждена целостность кожных покровов. Не рекомендуется мазь для применения беременными, кормящими женщинами.

Следует избегать попадания мази скипидарной в глаза, на слизистые.

Использовать мазь скипидарную для детей до полутора, двух лет нельзя (в этом возрасте детям противопоказаны любые разогревающие растирания.), в старшем возрасте мазь детям назначают с большой осторожностью – из-за недостатка сведений о безопасности применения средства в педиатрии.

С уважением,


Мазь скипидарная относится к группе растительных противовоспалительных лекарственных средств, применяющихся для снятия симптомов мышечной и суставной боли, а также при проблемах с дыхательной системой (кашле).

Описание скипидарной мази

Форма выпуска

Мазь выпускают в стеклянных банках и тубах. Объем препарата в упаковке – 25 или 50 грамм. В одном грамме мази содержится живичный скипидар, в количестве 200 мкг.

Механизм действия

Скипидарная мазь оказывает на кожу антисептическое, обезболивающее, раздражающее воздействие. Препарат готовят на основе прошедшего специальную очистку скипидара (терпентинного масла). Скипидар легко проникает через верхние слои кожи и достигает окончаний периферических нервов. Вещество терпентин содержится преимущественно в хвойных деревьях.

Попадая в кожу, скипидар влияет на выработку биологически активных субстанций: гистамина, эндорфинов, энкефалинов и др. Данные вещества обеспечивают снятие болевого синдрома, расширяют сосуды и улучшают обмен веществ. Посредством стимуляции кожных нервов, создается отвлекающий эффект. Использование препарата на область грудной клетки, облегчает отхождение мокроты и устраняет бронхоспазм.

Дозировка и кратность приема зависит от локализации пораженного органа. При заболеваниях мышц и поражении нервов препарат наносят на кожу 2 раза в сутки. Тщательно втирают. Обработанную поверхность накрывают сухой повязкой.

Скипидарная мазь показания к применению

Препарат оказывает эффективное действие при: миалгии, невралгии, неврите, радикулите, ревматизме, боли в суставах, заболеваниях дыхательной системы.

Скипидарная мазь применение

Препарат применяют только на неповрежденную кожу. Средство не наносят на слизистые, необходимо избегать попадания Скипидарной мази в глаза.

Скипидарная мазь для детей

Препарат нашел применение и в детской практике. При первом нанесении мази ее необходимо смешивать с любым детским кремом (для предупреждения раздражения кожи). Также Скипидарной мазью можно обрабатывать волосистую часть головы, в случае появления вшей. На следующем этапе голову промывают шампунем.

Также запрещено применять препарат у детей, младше 2 лет. В раннем возрасте противопоказаны любые растирания.

Скипидарная мазь при кашле

Использование препарата на область грудной клетки, облегчает отхождение мокроты и устраняет бронхоспазм . Скипидарную мазь наносят на область грудной клетки и подошвы. Запрещено наносить препарат на кардиальную область и ареолы сосков. После подобного растирания нужно находиться в теплом помещении. Даже 2-3 таких процедуры могут улучшить состояние дыхательных путей.

Противопоказания

Запрещено наносить мазь при поражении кожи с повреждением ее целостности, почечной и печеночной недостаточности. Не рекомендовано применять женщинам в период беременности и кормления грудью.

Побочные реакции

Аллергические проявления: жжение, зуд кожи, покраснение, отек, появление высыпаний.

Сердечно-сосудистые проявления: учащение сердцебиения, снижение артериального давления.

Общие реакции организма: судороги, удушье, нарушение сознания.

Скипидарная мазь цена

Стоимость препарата от 15 до 20 рублей в зависимости от региона вашего проживания.

Мазь скипидарная отзывы

Елена: несколько лет назад, муж работал строителем. После очередного рабочего дня прихватила спина так, что он не мог разогнуться. Поехали в больницу, прошли рентгенографию позвоночника, МРТ. Нам поставили диагноз – грыжа. Единственным выходом была операция. Но мы никак не могли на нее решиться. Нашли рецепт использования скипидарной мази. И действительно помогло. Использовали несколько раз в день. Думаю, что сначала лучше попробовать проверенные недорогие препараты.

Игорь: узнал от знакомых о свойствах скипидарной мази. Ее можно применять и при простуде, и при ревматизме. Мы с женой применяли Скипидарную мазь для лечения своего малыша, когда он болел простудой. Тогда ему было три года. Натирали грудную клетку и стопы, на ночь одевали носочки. Аллергии на нее не было. Считаю, что этот препарат хорошо снимает воспаление.

Галина: хочу всем мамам рассказать, как я своих деток от простуды лечу. Покупаю каждый раз обычную 20% скипидарную мазь. Стоит дешево и всегда в аптеке можно найти. Больше всего в этом препарате мне нравится тепловой эффект. Мазь не раздражает кожу, не печет. Прогревание отлично помогает в лечении, так как достигает глубоких тканей. Я наношу препарат легкими массажными движениями, до полного впитывания. Одеваю кофту из натуральной ткани и укладываю ребенка спать. Запах у скипидарной мази приятный. Ночной кашель нас не беспокоит. Одновременно мазь можно наносить на стопы и икроножные мышцы. Также необходимо одеть теплые носки. Стараюсь давать детям натуральные препараты, парить ножки и делать травяные ингаляции. Конечно же, все это можно делать после двух лет. Ведь маленьким детям вообще нельзя делать растирки. Могу порекомендовать такую мазь всем мамам.

Алла: длительное время у меня был изнуряющий кашель, из-за которого просыпалась среди ночи. Никакие препараты, таблетки, сиропы не помогали. Утром вставала разбитая и уставшая. Знакомая посоветовала попробовать натереться Скипидарной мазью, одеть теплые вещи, укутаться пледом и лечь спать. Чувство першения в горле сразу же прошло, стало тепло и я первый раз за все время спала без пробуждений. По прошествии 3-х дней, симптомы кашля прошли совсем. Очень рада, что попробовала данный препарат. Следует сказать, что раздражения кожи или других аллергических реакций у меня не было. Лишь немного покраснела кожа на груди и спине. Это находка для меня. А теперь, стала и для деток ее использовать. Как только начинают заболевать, растираю им спину и стопы, и к утру все здоровы. Нашла в инструкции, что мазь можно наносить и при других заболеваниях. Например, мы растираем суставы бабушке, иногда и поясницу. Очень рады, что есть такой действенный и природный препарат.

Многие простые препараты незаслуженно были забыты и вытеснены из активного использования современными, хорошо рекламируемыми средствами. О существовании такого продукта как скипидарная мазь знают многие, так как некоторое время назад препарат можно было найти в любой домашней аптечке. Его использовали для терапии самых разнообразных недугов, а доступная стоимость делала продукт еще более популярным. Сегодня средство также можно приобрести в аптеке. Основной вопрос — для чего нужна скипидарная мазь? Попробуем в этом разобраться.

Состав и действие мази

Основным активным веществом в составе мази является терпентинное масло (на 100 грамм продукта приходится 20 грамм данного масла). Дополнительными компонентами выступают вода, эмульгатор и вазелин. Действующий ингредиент – натуральное вещество, которое добывается в процессе переработки смолы хвойных деревьев, зачастую сосен. Другие названия терпентинного масла – живичный скипидар и терпентин. Вещество без особых сложностей проникает в кожные слои и выполняет свое назначение — оказывает прямое воздействие на нервные окончания, что позволяет получать местное раздражающее и разогревающее действие. Помимо этого, подобная активность в верхних слоях кожных покровов способствует высвобождению ряда веществ, оказывающих местное обезболивание.

По сути, при нанесении такой мази, оказывается воздействие с двух направлений: местное, непосредственно на участке обработки кожи, и от внутренних органов за счет стимуляции кровообращения и продукции ряда компонентов через влияние на нервную систему. Выпускают этот продукт в простых стеклянных баночках, обычно в объемах по 25 или 50 грамм.

От чего помогает мазь: показания к применению

Основываясь на составе и аспектах воздействия продукта на человеческий организм, возникает вполне логичный вопрос — что же лечит скипидарная мазь. Тут сразу стоит отметить, что показания разнообразны и на первый взгляд совершенно не связаны между собой. Так, продукт окажется полезным в таких случаях:

  • при остеохондрозе, ревматизме и радикулите;
  • артралгии, миалгии, невралгии – болезненные ощущения в мышцах, суставах, при поражениях нервов;
  • используется средство и при бронхите, простудах, и прочих острых дыхательных заболеваниях, которые сопровождаются кашлем;
  • продукт применяют при педикулезе.

Также в рамках нетрадиционного использования скипидарная мазь может быть полезна для поддержания общего тонуса кожи, ее омоложения и общеукрепляющего воздействия – в таком направлении препарат используется для создания так называемой «скипидарной ванны».

Способы применения скипидарной мази для взрослых

Натуральную скипидарную мазь можно применять в большом количестве направлений, так как ее согревающие и раздражающие свойства выражены и эффективны в многочисленных ситуациях. Выясним основные аспекты ее использования для взрослых пациентов.

Для лечения суставов и мышц

При растирании с помощью рассматриваемого препарата болезненной области, его компоненты проникают в ткани и оказывают местное раздражение, тем самым стимулируя приток крови и выработку обезболивающих веществ, чем и объясняется облегчение, имеющее место при болях в мышцах и суставах. Сразу стоит уточнить, что скипидарная мазь в случае заболеваний, таких как радикулит, ревматизм и пр., не устраняет первопричин, а используется как элемент симптоматической терапии для облегчения состояния пациента.

Итак, для борьбы с болезненными ощущениями нужно наносить мазь в небольших количествах на пораженные участки, слегка растирая. Чтобы усилить согревающее действие, обработанную кожу можно сверху накрыть согревающей повязкой и оставить так на 30-40 минут.

Растирание мазью от кашля

Важно отметить, что при использовании рассматриваемого препарата как средства от кашля, его польза проявляется дополнительно за счет эффекта ароматерапии – вдыхания паров хвойного масла, что облегчает состояние еще и при насморке. Итак, для борьбы с приступами кашля применять продукт лучше всего перед сном – так будет проще спать, а за счет разогревающего эффекта воспалительный процесс в дыхательных путях уменьшится, а процессы отхождения мокроты станут более продуктивными.

Так, для получения эффекта от растираний, мазь следует наносить на область груди, спины и ступни ног. После обработки описанных зон, необходимо утеплиться –надеть теплое белье и носки. Важный момент – при растираниях грудной клетки области сердца лучше избегать. Если имеется высокая температура тела, то проводить мероприятие запрещено даже в случае отсутствия противопоказаний. Максимальная продолжительность курса лечения – неделя.

Скипидарная мазь – продукт довольно активный, так что кожа может отзываться на его нанесение покраснением и раздражением. Если такая ситуация возымела место, следует предварительно смешивать препарат в равных пропорциях с детским кремом.

Как применять препарат для похудения

Использование скипидарной мази для похудения обусловлено мнением, что локальный разогрев проблемных участков с лишним жиром поможет ускорить процессы его сжигания за счет стимуляции кровообращения. Сразу стоит сказать, что жировая ткань плохо снабжена сосудами, поэтому обеспечение дополнительного притока крови, несомненно, имеет эффект, но далеко не как самостоятельная мера. Так, по сути, скипидарная мазь может применяться как доступный аналог антицеллюлитного крема, но толк от ее использования будет только при комплексном подходе к похудению – при наличии системы правильного питания и физических нагрузок.

Применяют скипидарную мазь следующим образом: смешивают чайную ложку препарата со ста граммами увлажняющего крема или лосьона для тела, и производят с помощью полученной массы легкий массаж, но без щипковых движений. Такую манипуляцию лучше реализовывать после приема вечернего душа, и после этого отправляться в кровать.

Инструкция по применению лекарства для детей

Учитывая натуральное происхождение активного компонента мази, совершенно неудивительно, что ее часто используют для лечения детей. Однако подобные мероприятия должны проводиться с особой осторожностью и с соблюдением ряда нюансов, которые и рассмотрим ниже.

Как мазать ребенка мазью для лечения кашля

Скипидарная мазь от кашля для детей – хорошее и безопасное средство, позволяющее добиться явных прогрессов в терапии. Продукт позволяет облегчить сильный кашель, а при первых признаках простуды может вообще помочь избежать развития болезни. Малышам наносят препарат на область бронхов и на ступни, избегая области сердца. Учитывая активность состава, о чем уже упоминалось ранее, лучше смешивать мазь с детским кремом в равных пропорциях, чтобы не навредить нежной коже ребенка.

Необходимо отметить, что для грудничков продукт использовать не стоит, так как в столь маленьком возрасте детям попросту противопоказаны любые разогревающие процедуры, а скипидарная мазь дает именно такой эффект. В вопросес какого возраста можно ее применять лучше ориентироваться на достижение полутора-двух лет, тогда использование будет безопасным.

Как пользоваться средством от вшей

Скипидарная мазь считается довольно эффективным продуктом для борьбы со вшами, но ее использование должно быть очень осторожным. Все дело в том, что при правильном применении состав убивает вшей и их личинок, растворяет клей гнид, что позволяет полностью избавиться от проблемы, но если обращение будет неумелым, то велика вероятность сильного повреждения кожи головы.

Итак, для лечения педикулеза продукт наносят на кожу голову в небольшом количестве, далее голову укутывают целлофаном и выдерживают в таком виде не более получаса для детей. После волоски нужно тщательно прочесать и помыть голову с обычным шампунем.

Противопоказания и побочные действия

Нанесение мази запрещено, если на обрабатываемом участке имеются повреждения целостности кожного покрова (ссадины, царапины, раны). И при беременности, и при лактации продукт использовать не рекомендуется, так как его компоненты могут воздействовать на малыша. К числу противопоказаний также относятся: заболевания сердца, нарушения работы почек и печени, грибковые и инфекционные заболевания кожи.

При повышенной чувствительности к компонентам состава может возникнуть аллергический ответ в виде: покраснение кожи, чувства жжения, появления сыпи и отечности. В редких случаях может возникнуть приступ удушья, резкое снижение давления и потеря сознания.

Видео о лечении скипидаром

Живичный скипидар – средство, широко используемое в лечебных целях за счет своего активного разогревающего действия. В данном видео подробно описаны все аспекты использования продукта и ограничения, касающиеся его.

Такое средство, как скипидарная мазь, известно многим. Ее используют с различными целями на протяжении десятков лет. Лечить мазью можно кашель, избавляться от вшей и даже лишних килограммов. Это уникальное средство обладает необычным набором свойств, благодаря которым оно стало популярным.

Описание

Скипидарная мазь представляет собой средство растительного происхождения. Она оказывает обезболивающее, раздражающее, обеззараживающее и отвлекающее действие. Мазь изготавливается на основе очищенного скипидара, то есть масла терпентинного. Последний легко проникает через эпидермис и раздражает нервные окончания. Терпентин изготавливают из смол сосновых деревьев. Раздражающее действие обуславливается воздействием активных веществ, которые появляются под влиянием скипидара. Гистаминовые медиаторы вызывают небольшой отек, покраснение кожи и расширение сосудов. Энкефалины и эндорфины обезболивают. Отвлекающее действие обуславливается тем, что возбуждение поступает в нервную систему двумя потоками: от места обработки на коже и от внутренних органов. Скипидарная мазь эффективна при кашле благодаря отхаркивающему и муколитическому действию.

Форма выпуска

Препарат выпускается в двух формах. Это могут быть тубы либо банки по 25 и 50 граммов.

Показания к применению

Средство эффективно в борьбе с ревматизмом, невритами, при миалгии, радикулите, ревматизме, артралгии, заболеваниях дыхательных органов. Кроме того, ее успешно применяют при кашле и педикулезе.

Способ применения

При лечении мышц и суставов мазь наносят на кожу два раза в день. Ее втирают, а сверху накладывают согревающую повязку. При кашле средство применяется в виде растираний. Процедура проводится на верхней части тела и подошвах. При этом мазь не должна попасть на область сердца и соски. После растирания необходимо находиться в тепле. Как правило, улучшение наступает уже после двух-трех процедур. С помощью данного препарата можно быстро вылечить даже застарелый кашель. При использовании средства для растирания детей необходимо смешивать его с детским кремом в равных долях. В противном случае на коже могут появиться ожоги. Очень эффективна скипидарная мазь от вшей. Ею тщательно обрабатывают голову и накрывают целлофановой пленкой. Держать надо около двух часов. После этого голову моют шампунем. Волосы надо тщательно расчесать частым гребнем для удаления гнид. Избегайте попадания средства в глаза и на слизистые.

Побочные действия

В случае индивидуальной непереносимости компонентов скипидарная мазь может вызывать аллергические реакции. Они проявляются как зуд, отек, покраснение, жжение. В некоторых случаях возможно снижение давления, удушье, судороги, учащенное сердцебиение, потеря сознания. Если наблюдают какие-то из перечисленных явлений, необходимо прекратить использование препарата. Данную мазь нельзя использовать при печеночных и почечных патологиях, нарушениях кожного покрова. С осторожностью ее назначают кормящим и беременным женщинам. Запрещено применять скипидарную мазь для лечения детей младше двух лет.

Скипидарная мазь для похудения

Считается, что мазь разогревает проблемные зоны и способствует сжиганию жира. Однако специалисты это утверждение не подтверждают. По мнению врачей, препарат улучшает кровообращение и помогает мышцам восстанавливаться.
Таким образом, эффект можно получить только в том случае, если одновременно заниматься спортом. Локальный разогрев кожи способствует подтяжке кожи при снижении веса. Скипидарная мазь в данном случае выступает в роли антицеллюлитного крема. Надо сказать, что это средство несравненно дешевле и лучше многих подобных препаратов.

Как использовать мазь при похудении

Прежде всего необходимо провести тест на чувствительность к компонентам, чтобы неожиданно не оказаться среди тех, кто пострадал от аллергии. Нанесите небольшое количество мази на тыльную сторону ладони на 12 часов. Если кроме небольшого покраснения никаких реакций не последовало, то можно начинать процедуры на больших участках тела. Смешайте чайную ложку мази со 100 миллилитрами увлажняющего крема для тела. Полученную смесь наносят на тело. Теперь можно приступить к антицеллюлитному массажу. Круговые движения надо производить от щиколоток к талии. Процедура проводится после душа и желательно в вечернее время. После нее необходимо лечь в постель. В некоторых случаях рекомендуют наносить скипидарную мазь в чистом виде. Однако это может вызвать слишком сильный разогревающий эффект. Многим массаж противопоказан либо просто не нравится. В этом случае рекомендуют скипидарные обертывания. Для этого смешивают 5 граммов мази со 100 граммами белой глины и 500 миллилитрами молока высокой жирности. Полученную смесь наносят на широкие бинты, которыми оборачивают проблемные места. Сверху накладывается пищевая пленка. Процедура длится двадцать минут. Делать обертывание можно через день, желательно вечером, после душа или ванны. Стоит отметить, что для быстрого похудения массажа и обертывания не достаточно. Необходимо правильно питаться, исключить из меню вредные блюда и продукты. Кроме того, надо ежедневно гулять на свежем воздухе и заниматься спортом три раза в неделю. Только грамотный и разумный подход обеспечит вам в скором времени красивое здоровое тело и бархатную, ровную кожу. В случае возникновения сильных аллергических реакций обратитесь к врачу.