Čiščenje telesa z vodo doma. Recept za decokcijo ovsene kaše za čiščenje telesa

Generalno čiščenje brez vode ne gre niti z najboljšimi čistilnimi praški: le z njo lahko odstranijo trdovratne madeže. Enako je s telesom: ne glede na vse učinkovite tehnike niste uporabili odstranjevanja odpadkov in toksinov, najbolj preizkušen in varen način ostaja pravilen program razstrupljanja s pitjem. Brez vode postane kri viskozna in se zmanjša, metabolizem se upočasni, ledvice ne delujejo s polno zmogljivostjo, ostanki hrane v črevesju, ne da bi se izprali, začnejo fermentirati in gniti. In vse to vodi v splošno žlindrenje.

Zato je treba pred iskanjem receptov in shem za čiščenje klistirja ali nakupom odvajal in diuretikov uporabiti tisto, kar je pri roki in kar narava sama ponuja ljudem – vodo.

Bistvo postopka

Shematično je čiščenje telesa z vodo videti takole: oseba ob strogo določenih urah popije določeno količino pijače, pripravljene po enem od številnih receptov. Poleg vode lahko vsebuje tudi druge sestavine (med, limona, česen), ki imajo razstrupljevalne lastnosti. To ni decokcija ali čaj; v večini primerov tekočina ni izpostavljena toplotni obdelavi, kar ji omogoča ohranjanje molekularne strukture in celotnega nabora uporabnih snovi.

V 10 minutah voda očisti črevesje, v 30-40 minutah - ledvice, v 2 urah - pride v polni krog, redči kri.

Tovrstno čiščenje je v bistvu čistilni postopek, saj razen navedene pijače 1-2 dni ne morete jesti ničesar (ali pa se drži stroge diete), da ne pride do ponovnega žlindranja organov in zmanjšanja učinkovitosti. postopek na nulo. To je klasika.

Vendar pa obstajajo daljše metode: od 3 dni do 1 meseca. Seveda lahko jeste v tem času, vendar se v večini primerov domneva, da je dovolj. Po eni strani, dlje ko traja, manj možnosti bo imela žlindra. Po drugi strani pa takšnega sistema ne zdrži vsak.

Prednosti takšnega čiščenja so očitne: zmožnost, da vse naredite doma, minimalni finančni stroški, enostavno prileganje v katero koli dnevno rutino (razen če je načrtovan banket), vam bo omogočilo, da izgubite težo (tudi za boj proti prekomerno telesno težo lahko uporabite), bo izboljšalo vaše počutje. In kar je najpomembnejše, telo bo osvobodilo ostankov, ki ovirajo njegovo polno delovanje.

Predstavljamo vam pregled 7 najbolj učinkovitih in kakovostnih čistil telesa pred toksini in toksini z uporabo razni recepti zdravo vodo.

Možnost 1. Pitje

Najenostavnejša možnost je voda, ki jo pijemo vsak dan. Zaželeno je, da je destilirana ali mineralna brez plina.

Indikacije:

• popolno, celovito čiščenje telesa.

1. Postni dan: čez dan popijte 3 litre vode v majhnih odmerkih. Bolje je, da ne jeste ničesar drugega. Če ne prenesete, so dovoljena jabolka, ajda ali kefir v minimalnih količinah. Izvedite dvakrat na mesec.
2. Teden: popijte 2,5 litra na dan sede lahka dieta(vegetarijanska je idealna). Izvedite enkrat na 3 mesece.
3. mesec: dnevni odmerek izračunano po formuli 30 ml na 1 kg teže. Izogibajte se nezdravim, mastnim in ocvrta hrana, zmanjšajte velikost porcij. Poleg tega lahko izvajate čistilne klistire in pijete zelišča za odstranjevanje toksinov in odpadkov. Izvedite enkrat na šest mesecev.

• voda mora biti filtrirana, destilirana ali mineralna, vendar ne voda iz pipe ali kuhana;
• kakršni koli dodatki so izključeni;
• temperatura - sobna.

Pomanjkljivost te metode je, da bo mučila pogosto uriniranje. Sicer pa je to odlična možnost. Glavna stvar je, da vedno pijete ob istem času. Zadnja uporaba naj bo 3-4 ure pred spanjem.

Možnost 2. Vroče

Povej: umazana posoda opere bolje s hladno oz topla voda? Enako je s telesom: visoke temperature lahko porušijo molekularne vezi škodljivih kemičnih spojin, jih razcepijo na manjše delce, ki jih je veliko lažje odstraniti. Zato je smiselno to upoštevati, če načrtujete naslednje čiščenje.

Indikacije:

• najprej - čiščenje;
• odstranjevanje soli iz sklepov;
• znebiti se edema, saj v tkivih ni stagnacije vlage.

1. Med tednom pijte 500 ml v majhnih porcijah na prazen želodec zjutraj.
2. 1-2 tedna pijte 200 ml pred vsakim obrokom.

• Segrejte običajno pitno vodo, ne da bi jo zavreli;
• temperatura mora biti takšna, da jo lahko prenese prst, potopljen vanjo;
• brez dodatkov.

Slabost je, da ima takšno čiščenje veliko število kontraindikacije. Ni ga mogoče izvajati pri boleznih prebavil, saj vroča voda lahko poškoduje sluznico. Ledvična in odpoved jeter in tudi kamni vam ne bodo dovolili, da preizkusite to metodo.

Možnost 3. Mineral

Zelo dobro je telo čistiti z mineraliziranimi oz mineralna voda, od leta v tem primeru, tudi če uporabne snovi in se sperejo skupaj z odpadki, se njihova pomanjkljivost takoj nadomesti. Organom bo zagotovljena nemotena oskrba z natrijem, magnezijem, kalcijem, klorom, bikarbonati in sulfati. To bo pospešilo metabolizem in izločilo toksine.

Indikacije:

• čiščenje, ;
• pesek in ledvični kamni, majhne velikosti;
• visok holesterol;
• motnje v delovanju žolčnika.

1. 200 ml pol ure pred glavnimi obroki (teden).
2. 200 ml magnezijeve mineralne vode eno uro po glavnih obrokih (teden).
3. 250 ml rahlo segretega Lysogorskaya 30 minut pred obroki trikrat na dan (mesec).
4. 200 ml ogretega krofa 20 minut pred obrokom 4-krat na dan (2 tedna).
5. Očiščevalna dieta za 10 dni: zajtrk - ovsena kaša, kosilo - solata iz sveža zelenjava, večerja - zeleno jabolko, čez dan pa popijte 1 liter mineralne vode in kefirja z nizko vsebnostjo maščob.

• nakup visokokakovostne mineralizirane vode brez plina (najboljša mineralna voda za ta namen je Borjomi, lahko pa uporabite tudi San Pellegrino, Donat, Essentuki ali Lysogorskaya);
• Pred uporabo segrejte v vodni kopeli na 25 °C.

Slabosti mineralne vode so, da pogosto še vsebuje ogljikov dioksid, ki moti prebavo, presežek soli pa lahko škoduje sklepom.

Možnost 4. Stopite

Molekularna kristalna mreža staljene vode je po strukturi enaka človeški celični protoplazmi. To zagotavlja hiter transport v tkiva, jih nasiči s kisikom in jih očisti umazanije in ostankov.

Indikacije:

• splošno čiščenje telesa;
• odlično generalno čiščenje za ledvice;
• osvoboditev pljuč iz sluzi in sluzi;
• težave z ožiljem, visok holesterol, krvni strdki, krčne žile.

1. Dnevni odmerek: 5 ml na 1 kg teže.
2. 3 kozarca na dan, prvi - na prazen želodec, ostalo - naključno.
3. Tečaj: mesec.

• liter pitne vode prelijemo v plastično posodo, zapremo in postavimo v zamrzovalnik;
• po nekaj urah odstranite zamrznjeno skorjo;
• ko sta dve tretjini volumna zamrznjeni, odcedite preostalo vodo;
• odtajajte led - to bo vaša zdravilna pijača.

Edina pomanjkljivost je, da priprava staljene vode zahteva veliko časa; Sicer pa je to odlična možnost za čiščenje telesa.

Možnost 5. Slano

Zelo priljubljena metoda čiščenja s slano vodo, ki je k nam prišla iz Indije, iz prakse joge. Preiti mora skozi telo, ne da bi zastal v tkivih in s seboj odnesel vse ostanke. Pri tem ji bodo pomagale posebne vaje.

Indikacije:

• , debelo črevo;
• zaprtje;
• redčenje krvi;
• odprava holesterolnih plakov;
• helminthiasis

1. Ob 5. uri zjutraj popijte prvi kozarec.
2. Vaje izvajajte v strogo določenem vrstnem redu (upogibi, vrtenje v pasu, cobra asana, masaža trebuha).
3. Izvedite ti 2 točki 6-krat, po katerih običajno pride do defekacije.
4. Po tem naredite še 6 ponovitev (tj. skupno 12 kozarcev).

• 25 g namizne ali morske soli raztopite v litru tople vode; če se pijača izkaže za preslano, lahko odmerek soli zmanjšate.

Pomanjkanje čiščenja telesa z vodo in soljo - močan odvajalni učinek, vrtoglavica in drugo neželeni učinki, veliko število kontraindikacij. Prav tako morate znati izvajati vsaj nekaj jogijskih asan.

Možnost 6. Riž

Primerja se z naravnim filtrom riževa voda, ki ga lahko varno uporabljate tudi za čiščenje.

Indikacije:

• čiščenje črevesja, krvi in ​​sklepov;
• motnje blata;
• napenjanje;
• napenjanje;
• prekomerno telesno težo.

1. 100 ml na dan malo pred zajtrkom.
2. 100 ml med obroki 3-krat na dan.
3. 200 ml namesto drugega zajtrka in popoldanske malice.
4. 300 ml za večerjo (nič drugega).
5. Vzemite 500 ml čez dan.
6. Tečaj za vse programe: 3 tedne.

• 200 g rjavega riža temeljito sperite in dodajte liter tople vode;
• stati en dan in precediti.

Pomanjkljivost riževega poparka: brez soli je zelo brez okusa, skupaj z odpadki in toksini pa se aktivno odstranijo koristne snovi. Zato se takšne očiščevalne diete ne smete držati več kot 3 tedne.

Možnost 7. Limona

Uporablja se za čiščenje notranjih organov ter, ker vsebuje veliko organske kisline, ki razgrajujejo škodljive kemične spojine in jih vzemite ven.

Indikacije:

• čiščenje krvi, limfe, krvnih žil;
• odstranjevanje soli iz sklepov;
• prekomerno telesno težo.

1. Kozarec na prazen želodec vsak dan en mesec.
2. 200 ml zjutraj na prazen želodec in 800 ml v majhnih porcijah ves dan pred obroki en teden.

• V liter vode iztisnite sok 1 limone, ne dodajajte sladkorja ali medu.

Slabost te metode: citronska kislina razjeda sluznice, kar slabo vpliva na stanje zob in prebavil.

Voda nam daje življenje in zdravje. Kakšno vlogo igra voda?

1. Prenosi dragoceni hranila do celic.
2. Znebi se toksinov.
3. Uravnava telesno temperaturo.
4. Podpira zdravje ledvic in sklepov.

Zahvaljujoč delu ledvic, jeter, limfni sistem, kožo črevesje naše telo osvobodi škodljive snovi. Odstranijo vse, kar lahko človeku škodi.

Toda naravne sile telesa niso vsemogočne, borijo se le z naravnimi nepotrebnimi snovmi. Ne morejo pa se spopasti s konzervansi, barvili, aditivi, aromami in antibiotiki. Danes za vas, dragi bralci, moč čiščenja telesa z vodo.

Zakaj je potrebno telo čistiti z vodo?

Nenehno zatiranje kemičnih škodljivcev vodi v preobremenitev organov in njihovo nepravilno delovanje.

Zato se pojavijo glavoboli, nezdrav videz, alergije, prebavne bolezni in še marsikaj.

Kopičenje toksinov v telesu vodi do različnih bolezni.

Prvič, na prvi stopnji se človek razvije:

• utrujenost, razdražljivost;
• šibkost;
• glavoboli;
• nelagodje v trebuhu;
• boleči sklepi;
• pogosti prehladi;
• alergija.

Vklopljeno naslednja stopnja pojavi se veliko novih madežev, rastejo polipi, pojavijo se bolezni kosti in lahko nastanejo benigni tumorji.

Vklopljeno zadnje stopnje telo oslabi. Obstaja možnost odpovedi celic, tumorji prerastejo v maligne, človek dobi številne bolezni in kakovost življenja močno pade.

Človek začne obiskovati zdravnike, zdravniki predpisujejo zdravila, vendar se proces zdravljenja ne pojavi, saj telo prejme dodaten odmerek kemije.

Zdravilo specifične bolezni Po čiščenju telesa z vodo je potrebno odstraniti vse toksine. Medtem ko je telo zamašeno, je nesmiselno zdraviti z zdravili; izboljšanje bo le začasno.

Za čiščenje organov je potrebno vzpostaviti hidrodinamiko celotnega organizma. Življenje je gibanje celic znotraj in med njimi.

Od čistosti krvi, medcelična tekočina odvisno od zdravja in dolgoživosti. Vodo potrebujemo kot zrak.

Voda se igra pomembno vlogo in pomembno je, da se tega vedno spomnite.

Čiščenje telesa s hladno vodo

Čiščenje s hladno vodo.

Preprosto je in varen način. Potrebujete vodo, ki ni kuhana, ampak filtrirana. Zjutraj na prazen želodec popijte 500 ml. Po dveh urah morate popiti še 0,5 litra vode z žlico medu. Po dveh urah ne jejte ničesar.

Zajtrkuješ lahko šele štiri ure po tem, ko vstaneš.

Ta metoda bo počistila notranji organi, bo izšel fekalni kamni, škodljive snovi, toksine in spodbuja hujšanje. Takšno čiščenje je priporočljivo izvajati enkrat na mesec.

Čiščenje telesa z vročo vodo

Ves dan morate piti vrelo vodo v majhnih požirkih. Topla voda ne bo delovala, mora biti takšne temperature, da morate pihati.

Vsake pol ure morate narediti nekaj požirkov. Dobro je, če ste v času takšnega čiščenja doma, uriniranje lahko postane pogostejše, zdelo se bo, da telo zapusti več vode, kot ste jo popili.

A ne bodite prestrašeni, limfa se očisti, toksini, odpadki, soli se odstranijo in ledvice se očistijo. Teden bo minil, se bo uriniranje izboljšalo, vendar še en mesec pijte vodo na ta način.

Naslednji način čiščenja telesa je voda z limono. V liter vode stisnite limono. Ni potrebe po uporabi kuhane vode. Potrebovali boste vodo skozi filter. En kozarec morate popiti takoj, ko se zbudite. Preostanek vode pijemo ves dan, pol ure pred obroki.

Ne pozabite, da mora oseba popiti 8 kozarcev vode na dan.

Zakaj se telo čisti z vodo?

Čiščenje z vodo se pojavi zahvaljujoč dragocene lastnosti vodo.

Spodbuja hujšanje. Voda pospeši presnovo. Daje občutek polnosti. Pred jedjo popijte kozarec vode.

Poveča zaloge energije. Če se počutite slabo, popijte malo vode. Pomagal bo pri transportu kisika s krvjo.

Zmanjšuje stres. Če telesu primanjkuje vlage, bodo telo in možgani podvrženi stresu.

Krepi tonus. Voda hidrira vaše sklepe, kar vam omogoča veliko daljšo vadbo.

Neguje kožo. Voda deluje kot krema, če koža nima dovolj vlage, se pojavijo številne gube. Izboljša prekrvavitev, zaradi česar je vaš obraz svež in mladosten.

Preprečuje nastanek ledvičnih kamnov.

Potreben za prebavo, topi odpadne delce in jih zlahka odstrani iz telesa.

Zaključek: čiščenje z vodo je najbolje opraviti po posvetu z zdravnikom. Obvezno pijte navadno filtrirano vodo in telo vam bo hvaležno.

Lep pozdrav, Olga.

Vrste metod čiščenja

Običajno lahko vse metode čiščenja vode razdelimo v naslednje skupine:

1. Čiščenje s tradicionalnimi metodami.
2. Čiščenje s prekuhavanjem, usedanjem, zamrzovanjem.
3. Filtracija z uporabo čistil.

Oglejmo si vsakega od njih podrobno. Oglejmo si prednosti in slabosti.

https://1000sovetov.ru/uploads/images/xdrUSJyD7pGSV3FtHTSDCd0KGGAOZFeB3.jpg.pagespeed.ic.xyctsM9AAN.jpg" alt=" data-mce-src=">!}

Čistilne komponente

1. Namizna sol. Vsakomur dostopna metoda čiščenja vode. Za 2 litra tekočine vzemite 2 žlici kuhinjska sol, jih raztopite v vodi. Dobljeno raztopino pustite 20 minut. Sol bo našo vodo osvobodila težke kovine in škodljivi mikroorganizmi.
2. Aktivno oglje.Še en proračunski način za pridobitev čisto vodo. Aktivno oglje je odličen absorbent, odlično vpije vse škodljive nečistoče in neprijetne vonjave. Zvijte 5 tablet aktivno oglje v gazi, jo položite na dno posode z vodo. Premog bo začel delovati. Po 5-6 urah odstranite gazo iz posode in varno popijte nastalo vodo. Ta metoda se lahko uporablja ne samo doma, ampak tudi v pogojih kampiranja.
3. Srebrna. Naši predniki so opazili tudi, da ljudje, ki so jedli hrano iz srebrnega jedilnega pribora, redkeje zbolijo. Tako kot nekoč si danes vsi ne morejo privoščiti nakupa namizne garniture iz čistega srebra. To je precej drag nakup. Vsak pa lahko vodo očisti s srebrom. Srebro ne le dezinficira vodo, ampak tudi blagodejno vpliva na človeško imunost, presnovni procesi v telesu. Postavite kateri koli srebrni predmet v posodo z vodo. Lahko bi bilo nakit, žlico, so proizvajalci zdaj celo začeli proizvajati posebne ionizatorje iz srebra (lahko je na primer v obliki ribe na verigi). Po 2-3 dneh postane voda popolnoma ionizirana.
4. šungit. To je naravni mineral, ki je sposoben kondicionirati vodo, zaradi česar je pitna voda iz pipe. Koščico najprej temeljito operemo, nato pa jo prelijemo z dvema litroma vode. Pustite 3 dni. Dobljeno vodo nalijemo v čisto posodo, sam šungit pa operemo s trdo gobo. Občasno bo treba kamen zamenjati z novim.
5. Farmacevtski silicij. Tako kot šungit tudi silicij najprej temeljito speremo pod toplo tekočo vodo. Nato kamenček položimo v posodo z vodo, naj bo to trilitrski kozarec. Vrat pokrijte z gazo in posodo postavite na svetlo mesto, vendar ne pod ravne črte. sončni žarki. Po 3 dneh vodo odlijemo v čisto posodo, na dnu pa pustimo tudi 3 cm vode.

DIV_ADBLOCK777">

Povejmo nekaj besed o destilirani vodi. Strokovnjaki pravijo, da je redno odžejanje s takšno vodo nevarno za človeka. Da, taka voda ne vsebuje škodljive nečistoče in patogeni, ima podoben okus kot ustekleničena voda iz trgovine, vendar lahko iz naših tkiv odstrani vitamine in minerale. Zato je bolje uporabiti destilirano vodo za predvideni namen: v medicini, kozmetologiji in za tehnične namene.

Če vam nobena od zgornjih metod ne ustreza, priporočamo nakup preprostega vrča z zamenljivim vložkom. Ne zahteva namestitve (kot stacionarni filtri), ne zavzame veliko prostora (prilega se tudi v najmanjšo kuhinjo) in se popolnoma spopada s svojo funkcijo. Vse kar morate storiti je, da pravočasno zamenjate nadomestno kartušo. In to zamenjavo je treba opraviti vsaj enkrat na 3-4 tedne. V nasprotnem primeru se bo kartuša sama spremenila v vir nevarnosti za vso družino. On bo absorbiral ogromnoškodljive nečistoče, nakopičene v enem mesecu dela. In voda, ki teče skozenj, bo bolj umazana in nevarna kot voda iz pipe.

Čiščenje telesa z vročo vodo je dokaj preprosta metoda.
Ob istem času toplo vodo občutno zmanjša krče, zgago ter
druge težave, povezane z delovanjem prebavil.
To je preprosto razloženo - voda, ki vstopi v želodec pred jedjo, ga pripravi na začetek prebave, ga očisti sluzi, ki se je nabrala.
na noč, od vsega, kar je tam.
In hrana, ki vstopi v čist želodec, se začne hitreje predelovati.

Zato pijte topla voda post je potreben in koristen.
Nima le odvajalnega učinka, zaradi česar
lahko postopoma shujšate, vendar velja za neke vrste očiščenje
zdravilo za celotno telo.

Če redno pijete vročo vodo na prazen želodec, se lahko znebite
artritis, artroza, ateroskleroza, kronično zaprtje, normalizirati
svojo težo, nežno in postopoma vzpostavite pravilno delovanje kože
odvaja pesek in kamne iz ledvic in žolčnika, olajša delovanje jeter,
pospraviti odvečne maščobe s problematičnih področij dajejo sklepom večjo prožnost.

Pitje tople vode pomaga zmanjšati krvni tlak, pospraviti
limfostaza, venski zastoj, kopičenje sluzi v pljučih.
Na splošno se začne izločati odvečna sluz iz telesa, kar vodi v
čiščenje in hujšanje.

Kot lahko vidite, je izdelek preprost, neškodljiv, brezplačen, alergen,
brez neželeni učinki, a koristi od tega so ogromne!

Edina stvar, ki se od vas zahteva, je redna uporaba.

Kako uporabljati?
Zjutraj na prazen želodec, 40 minut pred obroki, popijte 0,5 litra
topla voda. Njegova temperatura mora biti največja dovoljena,
vendar ne peče sluznice, optimalno 60°

Naredim takole: prelijem s pol kozarca vrele vode in dodam
hladne vode do polnosti. Spijem dva kozarca z odmorom
čez 15 minut. Poleg tega v prvi kozarec dodam 0,5 čajne žličke
soda bikarbona.

Posledica tega je, da deluje precej hitro, kot odvajalo.
Prvi dan se blato pojavi večkrat zapored.
Povečano uriniranje. Nato se proces stabilizira, blato
zjutraj postane stabilen in reden.

Postopoma se stanje telesa s čiščenjem izboljša.
Zjutraj je bolje vstati zgodaj, da imate čas za pitje vode in
znebiti se odpadkov. Oziroma prvi kozarec se popije
40 minut pred zajtrkom, drugič po 15 minutah.

Če imate v telesu veliko težav, je dobro, da pred tem popijete toplo vodo
vsak obrok, 15-20 minut.

Vročo vodo morate piti dolgo časa, idealno nenehno. Zakaj?
Dejstvo je, da pri predelavi hrane telo vedno ostane
odpadki.
Običajno jih je treba dnevno odstraniti 100 %.
Toda kot kaže praksa, se to ne zgodi in 10% -20%
toksini ostanejo krožiti v krvi.

80 % naših toksinov je topnih v vodi in jih izločijo ledvice.
Če ledvice delujejo pravilno, se lahko spopadejo
s to nalogo.
Pri večini ljudi ledvice ne morejo izločiti celotne količine.
toksinov in ti, ki krožijo po krvi, začnejo poškodovati
žilne stene. To sčasoma vodi do sprememb.
v njih do nastanka krvnih strdkov in sklerotičnih plakov.

Torej redno pitje tople vode pomaga ledvicam
raztopi več toksinov in jih popolnoma odstrani.
Ta vrsta čiščenja ne povzroča dodatnih težav.
udobno, hitro postane navada in deluje nenehno.

Vendar lahko bolečina čez nekaj časa izgine.
hrbtenice, če jih imate. Bo odskočil nazaj
Ledvice začnejo delovati
veliko bolje.

Priporočljivo je pomagati telesu z gibanjem. Da bi to naredili skozi
3-5 minut po tem, ko počasi pijete vodo, naredite
spiralna gimnastika.
Lahko si ga ogledate in obvladate

Če želite doseči pomembnejše rezultate pomlajevanja
in zdravje, moramo delati na prehrani.

Vendar je bolje, da to storite individualno, potem ko določite svojo došo
(ustava). Ker smo ljudje različni, je treba izbrati tudi prehrano
individualno.

Če se pojavi takšna želja, me prosim kontaktirajte v osebnem sporočilu.
[e-pošta zaščitena]

Vse dobro tudi tebi! In bodite zdravi!

O pomenu vode v človekovem življenju in njenem zdravilne lastnosti znan že od antičnih časov. To dokazuje "Righeda" - prvi znani spomenik indijskega epa, sestavljen tisoč in pol let pred našim štetjem.

Čista voda se že dolgo uporablja za povečanje odpornosti proti boleznim in stresu, za zdravljenje razne bolezni in vadili čiščenje telesa z vodo. Voda pomaga ohranjati gibčnost, maže sklepe ter odpravlja odvečne teže in zgodnje gube.

Zelo priljubljeno je čiščenje telesa z vodo nakopičenih škodljivih snovi in ​​toksinov. To je prijeten in enostaven postopek. Toda tisti, ki se nameravate lotiti tega zdravju prijaznega čiščenja, se vseeno najprej posvetujte s svojim zdravnikom. Tudi popolnoma neškodljiva dejanja imajo lahko kontraindikacije.

Danes uporabljajo različne metodečiščenje z vodo. Zato lahko vsak zase izbere najprimernejši način čiščenja.

Čista voda: pot do zdravja in dolgoživosti

Človeško telo je sestavljeno iz 80% vode. Življenjska vlaga je potrebna za ohranjanje in normalno delovanježive celice. Skoraj vse vitalne biokemične reakcije potekajo v vodno okolje. Voda aktivno sodeluje pri izmenjavi toplote in transportu snovi. Strokovnjaki pravijo, da sta vzroka številnih bolezni dehidracija in okvara v sistemih za kroženje tekočine v telesu.

Čiščenje telesa čisto naravna voda- eden od pomembnih naravne načine znebiti se toksinov in odpadkov. Na žalost veliko ljudi popije bistveno manj vode, kot je potrebno za normalno delovanje vseh telesnih sistemov in učinkovito samočiščenje. Da bi popravili situacijo, je dovolj, da telesu damo potrebno količino vode.

Kako očistiti jetra?

Preberi...

Morate piti čisto kuhana voda. Čaj, kava, sokovi in ​​druge pijače niso na voljo pozitiven vpliv na vodna bilanca v telesu. Poleg tega nekatere pijače povzročajo dehidracijo ali pa so same po sebi vir škodljivih snovi.

Približno lahko izračunate, koliko vode morate popiti na dan, da ohranite potrebno vodno ravnovesje: 1 kg telesne teže potrebuje približno 30 ml vode. Če oseba tehta 80 kg, bo potrebovala 2,4 litra na dan (80*0,03=2,4 l/dan).

Topla voda: hitro in učinkovito

Čiščenje z vročo vodo je preprost, a zelo učinkovit postopek. Uporaba tople vode aktivira sproščanje toksinov in strupene snovi nakopičenih v telesu čez za dolgo časa. Postopek daje občutek lahkotnosti, veselja, bistveno izboljša razpoloženje in učinkovitost.

Metoda je izjemno preprosta in cenovno dostopna: čez dan morate pogosteje piti zelo vročo vodo. Njegova temperatura mora biti enaka temperaturi vročega čaja. Topla tekočina ne bo dala pričakovanega rezultata. Pomembno: vode ne smete zavreti, temveč jo segrevajte, dokler se ne pojavijo prvi mehurčki.

Ta način čiščenja se lahko izvaja nenehno. Pomembna sta trajanje postopka in pogostost uporabe: priporočljivo je piti vročo vodo vsake pol ure, vsaj nekaj požirkov. Razmislite o zamenjavi toplih napitkov (čaj, kava), gaziranih pijač in spornih sokov v vaši prehrani s toplo vodo.

Slana voda: normalizira prebavo

Znebite se telesa toksinov s slano vodo

Če se mora telo hitro vrniti v normalno stanje, okrepiti in obnoviti zmogljivost, uporabite slana voda. To metodo čiščenja uporabljajo jogiji. Voda s soljo izboljša učinkovitost prebavni sistem, krepi imunski sistem, normalizira težo, blaži simptome alergijske reakcije in izboljša počutje. Učinek se seveda ne bo pokazal takoj, bodite potrpežljivi in ​​redno pijte slano vodo.

Za ta postopek pogosto uporabljajo kemično bogato morska sol. Dober učinek ima Epsom sol(magnezijev sulfat), odlično odstranjuje toksine iz telesa in se praviloma uporablja posebej za hujšanje.

Čiščenje s solno raztopino je kombinirano s preprostim telovadba, ki jih je priporočljivo izvajati po vsakem zaužitju slane vode.

Mineralna voda: celovito čiščenje

Še ena zanimiv način– čiščenje telesa z vodo in minerali. Po izbiri vode z določenim nizom minerali in mikroelementov, lahko posebej očistite ledvice, jetra, kri, obnovite normalno deločrevesje, podpora imunski sistem. Mineralna voda odlično odstranjuje spojine težkih kovin in nevtralizira toksine, normalizira spanje in stanje kože.
Mineralna voda pomaga normalizirati težo, kar je še posebej pomembno za tiste, ki sanjajo vitka postava. Vklopljeno pozitiven učinek vredno računati, če pijete zdravilo mineralna voda. Namizna voda ni primerna za reševanje tovrstnih težav.
Za učinkovite postopke čiščenja je priporočljivo trikrat na dan 30 minut pred obroki popiti kozarec vode (200-250 ml).

Mineralna voda ima precej kompleksna sestava, zato preden se lotite čiščenja, obvezno obiščite gastroenterologa. Če imate težave z prebavila, je lahko ta metoda čiščenja kontraindicirana.
Če nimate kontraindikacij, vam bo zdravnik priporočil mineralno vodo, kemična sestava kar je za vas optimalno, čiščenje telesa z vodo pa bo učinkovitejše in vašemu telesu prineslo največ koristi.

Kako pomagati telesu, da se očisti z vodo.

In malo o avtorjevih skrivnostih

Ste se nenehno počutili "zlomljene"? Ali imate vsaj enega od naslednjih simptomov?:

• KRONIČNA UTRUJENOST IN TEŽKO JUTRANJE VSTAJANJE;
• GLAVOBOLI;
• ČREVESNE TEŽAVE;
• POVEČANO ZNOJENJE, MOČAN VONJ PO POTU;