Masaža z vročimi zeliščnimi vrečkami, ki vsebujejo zdravilne rastline- To je ena izmed starodavnih tehnik tajske masaže.
Tehnika se od akupresure razlikuje po tem, da se izvaja s posebnimi vrečkami iz naravnih tkanin. V notranjosti je mešanica zdrobljenih zelišč. Sprostitveni in zdravilni postopek je zelo priljubljen v kozmetičnih salonih, SPA centrih in drugih zdravstvene ustanove. Tehnika je primerna za izvajanje doma, vendar zahteva previdnost, če ne govorimo o posameznih conah.
Kako izbrati sestavo zelišč za postopek
Masaža s parjenimi zelišči je univerzalna, saj združuje druge vrste postopkov - tehnike Shiatsu, akupresuro. Učinek je podoben obisku kopališča, vendar vam ni treba izčrpati telesa. visoke temperature in vlažen zrak.
Vrečke z zelišči imenujemo tudi vrečke, vrečke z oljem pa "kizhi". Vsebnost se določi individualno glede na bolezen in želeni učinek.
Učinek je odvisen od lastnosti rastline:
- pačuli. Dodajte v zbirko za bolečine v trebuhu, glavobole in prehlade.
- Kafra. Uporablja se v mešanicah z zelišči za pomlajevanje telesa, stabilizacijo krvnega tlaka in izboljšanje razpoloženja.
- Kurkuma. Uporablja se v pripravkih za celjenje ran, kot anestetik, za choleretic učinek.
- Gorski ingver. Izboljša živčnega sistema, deluje protivnetno, odpravlja bolečine v sklepih.
- Apno. Pomaga odpraviti slabost in glavobole.
- limonska trava. Odstranjuje toksine, odpravlja celulit.
- Poprova meta. IN zeliščne mešanice odlično vpliva na krvni obtok in pri zdravljenju artritisa.
Poleg tega za uskladitev čustvenega ozadja mešanici zelišč dodamo baziliko, evkaliptus, pomarančo, granatno jabolko, hibiskus, jasmin, cimet, cvetove krizanteme, limono in sivko.
Vrečke z zelišči se prodajajo že pripravljene, masažni terapevt jih mora samo popariti v parnem kotlu ali vodni kopeli. V nekaterih salonih pripravljajo mešanice po lastnih receptih.
Tehnika zeliščne masaže
Masaža z vročimi zelišči je indicirana ne le za zdravljenje in preprečevanje bolezni, ampak tudi za boj proti gubam in povešeni koži. Lahko se izvaja tudi na obrazu in vratu, upoštevajoč pravila.
Tradicionalna tehnika:
- Pol ure pred masažo parne vrečke z zeliščna mešanica v vodni kopeli, tik pred postopkom - pretresite. Vrečko lahko uporabite samo enkrat, saj se po uporabi na njej nabirajo odmrle celice, umazanija, toksini in znoj.
- Najprej naredijo klasična masaža za sprostitev telesa z oljem. Masažni terapevt mora obvladati tehniko.
- Nato z vročimi zeliščnimi vrečkami hitro masirajte hrbet okoli lopatic in vzdolž hrbtenice do križnice.
- Glavno načelo je, da se morajo gibi, ko se vrečke ohladijo, podaljšati - pritiskanje, tapkanje, globok pritisk, božanje, dotikanje po isti poti hrbta.
- Vsak centimeter je obdelan (gibi v spirali, cikcak, ravna črta).
- Po hrbtu se premaknejo v želodec. V smeri urinega kazalca okoli trebuha, počasi se dvigajte navzgor. Vroče vrečke se ne smejo dotikati mlečnih žlez..
- Masaža poteka na enak način na nogah, rokah in predelu ovratnika, pri čemer bodite pozorni velike skupine mišice.
Postopek traja približno eno uro. Po zaključku je zaželeno za boljši učinek popiti skodelico ali kaj podobnega zeliščni čaj.
Tajska masaža vroče zeliščne vrečke kontraindicirano ljudje s srčno-žilnimi boleznimi, rakom, cirkulacijski sistem, pri diabetes mellitus, krčne žile, nosečnost, duševne motnje, močne menstruacije. Posvet z zdravnikom je očarljiv.
01.12.2017
Tajska zeliščna masaža, koristi, trening. Kako masirati z vročimi zeliščnimi vrečkami, ajdovimi, riževimi vrečkami, masažni učinek.
Na razstavi je bila demonstracija zeliščna masaža. Ideja se je zdela zelo zanimiva. Ali kdo pozna to vrsto masaže in kako učinkovita je v zdravilne namene?
Mislite posebno ajurvedsko zelišče, zavito v platnene vrečke?
Masaža z vročimi zeliščnimi vrečkami, ajdovimi, riževimi vrečkami ali drugimi žiti in stročnicami je znana že zelo dolgo. Ogledal sem si ga leta 91 od meniha, v univerzitetna knjižnica Saratov našel še nekaj informacij. Obvladala sem pletenje vrečk, pletene so različno za suho masažo in za namakanje v olju. Pred uporabo se obe vrečki segrejeta na posebnih podestih za sveče, naši predniki so uporabljali debele bakrene plošče, ki so jih segrevali s plamenom sveč. Uporabljam električni žar s kamni, ki ga tudi uporabljam, kar se da iz fižola, se ne da iz trave in obratno. Toda ta razred deluje, zlasti v kozmetiki in pri boleznih. Ne vem, kaj moj kolega misli z ajurvedskim zeliščem. Pri zeliščih uporabljam tako posamezne cvetove in zelišča kot tudi mešanice po impregnaciji z oljem, olje uporabljam za masažo.
Imam priročnik o tajski masaži z vročimi zeliščnimi vrečkami.
Pri nas masaža z vrečkami zelišč ni preveč uspešna. Vendar zelo lepo. Zeliščne vrečke, polnjene z afriškimi zelišči. Pravzaprav nimam pojma, katera zelišča so to.
Samo "zbirka afriških zelišč." Nanj se prilepi karitejevo maslo (trdo maslo, ki ga damo v skodelico, ki jo od spodaj segreva sveča), in vanj vedno znova pomakamo vrečko (pravzaprav dve, v vsako roko po eno). Kako masirati z zeliščnimi vrečkami? Gladki drsni gibi, predvsem božanje in drgnjenje. Nemogoče je narediti več vrečk. Ne dotikajte se telesa z golimi rokami. Zelišča človeka opijajo in sprostijo, da ne more (noče) vstati. Seveda se tudi telo dobro ogreje.
Dobra pa je tudi masaža z vrečkami z majhnimi fižolčki ali lečami. Večinoma se vzame sezamovo olje (iz najbližjega supermarketa), pa tudi fižol. Vrečke so zvite z lastnimi rokami (poceni in veselo), po masaži lahko preprosto "dvignete" osebo z mize. V primerjavi z zelišči (ki so 30-40-krat dražja) ste vedno prepričani, da ne boste škodili (in kako zelišča vplivajo ta oseba, ne morete biti prepričani). Nato pri masaži s fižolom izmenjujete masažo z rokami. Medtem ko se zelišča po 10 uporabah (približno) “razblinijo” in vonj postane ostuden. Moraš kupiti nove, fižol zdrži dolgo.
Povej mi, kaj daje fižol?
Fižol "drži" toploto olja.
Je tkanina uporabljena platno? Gosto?
Mehak bombaž, vendar v več plasteh - hitro se obriše.
So slučajno kakšne fotografije vse te "opreme" skupaj z "grelcem"? Rad bi preizkusil to tehniko. Ali je kje opisano, kako se usposobiti za masažo z zeliščnimi vrečkami?
Profesionalni grelec se prodaja posebej. naše trgovine. To je električna ponev s termično uro, ker... Ni priporočljivo segrevati nad 40°. Vedno, ko vzamete vrečko iz ponve (sklede, krožnika), preverite znotraj rokah, na zapestju, "vročost" torbice. V nasprotnem primeru lahko zažgete stranko. Mišice se dobro ogrejejo (stranke se radi ogrejejo predvsem pozimi), ogrejemo sklepe, samo sezamovo olje pa pomaga pri »razvijanju« mišice in lajša spazmolitično stanje mišic. Če gre za preventivo, potem je masaža z vročim oljem zelo prijetna in koristna. Če samo za ogrevanje, potem je težko masirati "mastno" telo. Božanje če, drsenje.
Seveda lahko mišice najprej ogrejete, nato jih obrišete s suho brisačo in nato začnete z masažo, vendar je to izguba časa.
Poglejte sami, kaj vam je bolj zanimivo.
O travi v vrečah ne bom pisal. Če vas zelo zanima, bom kasneje orisal nekatere vidike uporabe v ruskih razmerah. Glede uporabe “živih vreč” z različnimi “polnili” pa lahko še malo podrobneje, bom začel od začetka, zanimivo bo, bom nadaljeval.
Torej, oblike, velikosti, vsebine in zakaj. Oblike so odvisne od namena. Oglejmo si nekaj primerov za jasnost, uporabljajo se vroče noge - nogavice ( velika velikost, idealno iz volne). Kot polnilo se uporabljajo veliki fižoli, na noge se nataknejo navadne volnene nogavice s fižolom, segrejejo se na temperaturo 55-65 stopinj in na vrh. Lahko se uporablja povsod, tj. pri izvajanju vseh vrst masaž v sedečem položaju, leže, kot pomožna metoda vpliv. Za uporabo kot neodvisna metoda za izboljšanje zdravja je priporočljivo namočiti bombažne nogavice močna rešitev kuhinjska sol oz zeliščni poparek, fižol pa manj segrevajte in pustite 7-10 minut. Otrokom je zelo všeč, ne deluje samo kot refleksna masaža, ampak tudi kot mehanski korektor ploskih stopal. Primer druge oblike je, da v majhno prevleko za blazino vlijemo 1200-1400 gramov mešanice sončničnih zrn, prosa in nerafinirane ajde, segrete na temperaturo 40-45 stopinj v enakih razmerjih. Luknjo zavežite z vozlom (namreč z vozlom, ne z vrvico). Ko bolnik leži na hrbtu, položite vrečko na predel popka. Pacient naj vdihne 4 srčne utripe, dvigne vrečko, jo zadrži v tem položaju 2 srčna utripa, 4 srčne utripe, izdihne, spusti vrečko čim bližje hrbtenici, zadrži dih 2 srčna utripa. Ponavljajte 2 do 15 minut (odvisno od vaše vadbe) (osredotočite svojo pozornost na točko tik nad solarnim pleksusom), da začutite, kako gre tja toplota. »Doktor« nežno drži roke na rebrnem loku in deluje kot metronom, šteje ritem in »sanja o odpravi visceralnih disfunkcij«. Na koncu postopka vzamemo vrečko v roke, jo z vozlom položimo v popek in ob izdihu pritisnemo in “zapremo”, t.j. zavrtite v smeri urinega kazalca za 45 stopinj. Pomaknite se (v vozlu) na dlan do pubisa in z vexom pritisnite na 2. vrečko, medtem ko 3-krat izdihnete. In tako sta tukaj 2 možnosti, ki ne zahtevata temeljitega opisa tehnike postopka. Veliko je oblik, še več je metod dela z »živim« materialom, tako s hrbtenico kot sklepi, obstaja celo metoda za pripravo neveste na poroko. In celo porodnice za porod in še marsikaj.
Seveda za eno vrečko.
Hvala! Zelo zanimivo! Imel sem priložnost delati s tajskimi zeliščnimi vrečkami, vendar ne v tem formatu. Bom poskusil za vsak slučaj!
Še vedno ne razumem čisto. Fižol v vrečah - je to nekakšen fižol?! In velikost in oblika blaga, kakšne vrste - kvadrati?
V tej tehniki se vrečke uporabljajo, kot razumem, kot pomožne, in kar je predlagano in opisano zgoraj, so vrečke kot glavno orodje. Vendar še vedno uporaben!
Različico te vrste masaže uporabljam v primerih ciljne masaže z velika korist. Na primer, če se pri osebi ugotovi psihična težava – pomanjkanje koncentracije pri delu, nezmožnost pozornosti ali druge pomanjkljivosti – se izberejo zelišča, ki pomagajo rešiti težavo. Zelišča so prepojena v topilu, ki absorbira njihove lastnosti. Topilo je lahko mastno olje, na primer olivno. Infuzija mora stati. Nato med masažo to olje velja za določenih mestih telesa in šele nato se izvede sama masaža. Učinek uporabe masaže z zeliščnimi poparki je po mojem mnenju nekajkrat večji od običajne masaže.
Pravilna izbira zelišč in določitev mest nanosa močno vplivata na učinkovitost postopka.
Po mojem mnenju se lahko neznana zelišča za masažo uporabljajo samo v primerih, ki jih priporočajo dobavitelji, ne pa kjer koli. Navsezadnje lahko zelišča poleg koristi povzročijo tudi škodo.
Različnih vrst masaž ni. Vsako strokovno in kvalitetno telo je po mojem mnenju dobro, če ti pomaga, daje rezultate in izboljša razpoloženje.
O prebranem lahko komentirate in razpravljate na našem
Pripravljeno posebej za spletno stran
Pri pripravi gradiva so bila uporabljena sporočila s foruma Massage.ru
Vrečke s tajskimi zelišči se uporabljajo za tajsko zeliščno masažo. Vrečke so izdelane iz naravnega lanu. Vrečke so napolnjene s posebnimi zdravilna mešanica tajska zelišča. Rezultati te masaže so svetovno znani. Posebna mešanica tajskih zelišč deluje čudovito sproščujoče, krepilno in pomlajevalno. Vrečke uporabljamo tudi kot obkladke pri bolečinah, zvinih in težavah s kožo.
Material: 100% lan
spojina: naravna mešanica tajska zelišča.
V kompletu: 2 vrečki
Cena kompleta: 450 UAH.
5 kompletov - 410 UAH. na komplet
10 kompletov - 380 UAH. na komplet.
Razpoložljivost:✔ Na zalogi.
* Pri naročilu preko e-pošte: info@site v sporočilu navedite ime, priimek, mesto in kontaktno telefonsko številko.
Opis:
Vrečke so ročno izdelane na Tajskem iz mešanice zdravilnih lokalnih zelišč in naravnih tkanin (lan ali bombaž). Obkladek vsebuje od 10-40 vrst zdravilna zelišča. Da reši vse koristne lastnosti zelišča, vrečke so pakirane v ločenih vrečkah. Namenjeni so za terapevtska masaža tako v salonih kot doma.
Kaj daje in kdaj uporabiti:
- odpre pore, zaradi stimulacije presnovnih procesov se stanje kože izboljša,
- izboljša prekrvavitev, odvaja odvečno tekočino, stimulira presnovni procesi
- za artritis in radikulitis, revmatizem in edeme
- za prehlad in slabo počutje
- blaži mišično napetost, bolečine v sklepih
- odstranjuje toksine iz telesa
- obnavlja čustveno stanje, daje energijo, pomaga znebiti nespečnosti, kronična utrujenost, depresija.
Uporaba:
1. Masaža z zeliščnimi vrečkami in toplimi obkladki:
Dodajte nekaj soli v vodo. Če uporabljate obkladek iz suhih zelišč, potem vrečko za 3-5 minut potopite v vrelo vodo. Nato vrečko parite 10 minut. Pri masaži uporabljamo 2 vrečki (medtem ko delate z eno, se druga segreje na parna kopel). Uporabljeno vrečko lahko po masaži posušite in jo položite v vrečko ali plastično škatlo ter shranite v zamrzovalnik (do naslednjič). VREČKE MORAJO BITI POSAMEZNE! En komplet vrečk lahko uporabite 3-8 krat. Če med masažo opazite, da vrečka ne porumeni ali postane neprijeten vonj, je njen rok uporabnosti potekel in nadaljnja uporaba ne bo imela terapevtskega učinka.
2. Hladni obkladki:
— Pri podplutbah, modricah, hematomih, zvinih, udarcih ali urezninah, pri utrujenosti oči. Pomaga pri zmanjševanju otekline, lajšanju napetosti in zmanjšanju bolečine.
— Vrečko, predhodno ohlajeno v zamrzovalniku, namestimo na mesto poškodbe.
Sestava zeliščne vrečke:
— vijolični ingver(uporablja se za zdravljenje bolezni mišično-skeletnega sistema, bolečin v sklepih, zvinov in kit, revmatizma, lajša napetosti in bolečine v mišicah. Od običajnega ingverja se razlikuje po močnejši prodornosti);
— kafra(kot protivnetno in antiseptik, izboljšuje prekrvavitev pomaga pri bolečine v mišicah, artritis. Kafra, zahvaljujoč svoji močan vonj, dezodorira kožo);
— pačuli(ima splošni krepilni učinek, pomaga znebiti glavobolov);
—koren kurkume(kot splošno krepilno, antispazmodično in zdravilno sredstvo za kožne bolezni in kot sredstvo za celjenje ran, za artritis in revmatizem. Za masažo je dobro uporabiti mešanico kurkume in sezamovo olje– ima učinek celjenja ran in segrevanja);
— kafirska limeta(normalizira krvni tlak, spodbuja pomlajevanje in čiščenje telesa, izboljšuje razpoloženje, ščiti pred sevanjem, odpravlja izpuščaje med mastna koža, daje koži zdravo barvo);
— limonska trava(pomagal se bo znebiti neprijeten vonj);
— listi akacije(pomaga pri kožnih boleznih, bolečinah v mišicah);
— listi tamarinde(pomaga pri izpuščajih, daje koži sijaj);
— limonska trava(osvežuje, tonizira, odpravlja utrujenost, deluje baktericidno in karminativno. Pomaga proti celulitu, uporablja se za razstrupljanje organov);
— poprova meta;
— galangal(siamski ingver) – deluje protivnetno, uporablja se pri zdravljenju revmatoidni artritis, za izboljšanje krvnega obtoka;
— apno(za glavobole in slabost);
— listi milnice(za povečanje energije in čustveno stanje);
- kot pomožna zelišča se lahko uporabljajo: cimet, kari, cvetovi krizanteme, hibiskus, citronela, semena janeža, meta, granatno jabolko, jasmin, bazilika, evkaliptus, bail.
* Plačilo po povzetju ali predplačilo (na bančno kartico Visa ali Webmoney) - vaša izbira
* Pri plačilu po povzetju - upoštevajte! Nova pošta in Ukrposhta zaračunavata dodatne obresti in provizije za prenos denarja.
V druge države
Poštna služba vaše države
* Pošiljanje v druge države - samo s predplačilom! (Webmoney oz bančna kartica Viza Ukrajina).
* Stroške pošiljanja krije prejemnik.
Predstavljamo nov SPA postopek - masažo z zeliščnimi vrečkami
Masaža z zeliščnimi vrečkami ali tajska masaža Tai-Dzi je eden od novih postopkov, ki jih ponujajo SPA centri. V bistvu je to akupresura, vendar maser tega ne počne s prsti ali dlanjo, temveč s posebnimi vrečkami iz gostega blaga z grobo teksturo, napolnjenimi z aromatičnimi zdravilnimi zelišči. Za vsak del telesa se izberejo vrečke prave velikosti in za vsak poseg sestavi individualni nabor zelišč. Seveda so vrečke za enkratno uporabo. Za povečanje učinkovitosti postopka se vrečke predhodno segrejejo.
Masaža z zeliščnimi vrečkami - indikacije in koristi
Najprej bo masaža z zeliščnimi vrečkami koristna za tiste, ki imajo normalno akupunkturna masaža povzroča bolečino ali nelagodje. Med masažo se mišice sprostijo in raztegnejo, segreta zelišča sprostijo eterična olja, ki jih segreta koža vpije, delujejo splošno krepilno in sproščujoče na telo. Izboljša se krvni obtok, aktivirajo se presnovni procesi v podkožni maščobni plasti, zato je masaža še posebej uporabna pri celulitu, bolečine v mišicah, z zmanjšano imunostjo. Takšna masaža je lahko ne le preventivna, ampak tudi medicinski poseg. Koristen bo pri zdravljenju bolečin v hrbtenici in sklepih, boleznih srca in ožilja (po posvetu z zdravnikom), pri debelosti. kako kozmetični poseg masaža z zeliščnimi vrečkami izboljša stanje kože – ker so vrečke narejene iz gostega, hrapavega blaga, ki med masažo deluje kot učinkovit piling, zelišča pa očiščeno kožo nahranijo uporabne snovi. Rezultat takšne masaže je negovana, zdravo kožo in spočite, polne moči in energije mišice.
Masaža z zeliščnimi vrečkami - tehnika
Takšne masaže ne boste mogli narediti doma, tudi če imate pester izbor zdravilnih zelišč in začimb. Masažo z zeliščnimi vrečkami izvajajo specialisti, ki so opravili posebno izobraževanje. Predhodno narejeno splošna masaža telesa po tajski metodi in šele nato pridejo na vrsto ogreti določeno temperaturo zeliščne vrečke.
Masaža se začne z udi, da sledite tehniki orientalska masaža, odstrani utrujenost in napetost, ki ostane v mišicah. Po tem vsak del hrbta skrbno obdelamo s toplimi vrečkami in potem je čas za prsni koš in trebuh. Postopek traja približno dve uri, v tem času pa vam maserji zmasirajo vsak centimeter telesa. Prijetna aroma ki izhaja iz segretih zelišč je nekakšna aromaterapija, ki spodbuja tudi sprostitev.
Masažne vrečke so napolnjene različna zelišča in začinjene rastline. To so ingver, pačuli, korenina kurkume, črni sezam, kafir limeta, sivka, pomaranča, žajbelj, rožmarin in mnogi drugi. uporabne komponente. Sestava je izbrana glede na indikacije in dosežke želeni učinek in seveda ob upoštevanju posamezne nestrpnosti do določene rastline.
Masaža z zeliščnimi vrečkami - kontraindikacije
Masaža z zeliščnimi vrečkami je zelo koristen postopek, vendar ne brez kontraindikacij. pri kožne bolezni, težave s srcem ožiljem, visoka krvni tlak, krčnih žilah, osteoporozi in številnih drugih boleznih, je potreben posvet z zdravnikom.
Da bi se med postopkom počutili udobno, se dan pred masažo odpovejte alkoholu, zadnji obrok pa naj bo najkasneje eno uro pred masažo.