При формировании аптечки уделите особое внимание наиболее часто встречающимся проблемам в походе. В первую очередь - это механические травмы: порезы рук, вывихи голеностопа, потёртости на бёдрах от рюкзака, мозоли на ногах, ожоги. Также, часто встречаются отравления, аллергические реакции, простуда. Проблемы с сердцем чаще возникают в горных походах.
Обязательно возьмите с собой все инструкции по применению к лекарствам!
Что взять для аллергиков
Весной и в начале лета, в период массового цветения, аллергические реакции, - частое явление в походе. Проявлять себя они могут по-разному, от банального насморка до анафилактического шока. Ещё один фактор риска - осы и пчёлы.
В северных районах России сильную аллергическую реакцию может вызвать укус мошки или мокреца. Лекарства от аллергии обязательно должны быть в аптечке.
Антигистаминные препараты:
Супрастин, Тавегил, Диазолин, Кларитин.
Что взять от расстройства желудка, при отравлении и слабительные
Расстройство желудка, также, одно из часто встречающихся походных заболеваний. Причины вызывающие его могут быть абсолютно разные. От смены климата до отравления некачественными продуктами или спровоцированные кишечными инфекциями. Реакция на смену климата проявляется довольно часто, даже существует специальный термин «диарея путешественника». Ещё одним из факторов риска в походе является вода.
Кроме приёма лекарств при расстройстве желудка особенно важно много пить, чтобы не «посадить» почки от обезвоживания организма.
Есть и обратная проблема - запоры. Дополните аптечку слабительным.
Лекарства от расстройства желудка:
Иммодиум
Антибиотики при отравлении (широкого спектра действия):
Фталазол, Левомицетин, Амоксициллин, Амоксиклав.
Энтеросорбенты:
Энтеродез, Полифепан, Смекта.
Народные средства:
активированный уголь, раствор марганцовки.
Слабительное:
Гутталакс, Дульколакс, свечи с глицерином.
Препараты от простуды
От простуды желательно иметь спектр препаратов на разные случаи жизни, от лёгкого недомогания до простуды с высокой температурой.
Иммуностимулятор:
Полиоксидоний
Антибиотики широкого спектра действия:
Сумамед (заболевание лёгких и верхних дыхательных путей), Цифран, Амоксициллин.
Жаропонижающие:
Аспирин, Парацетамол, Ибупрофен.
При заболевании горла:
Гексорал, Фурацилин, Фарингосепт, Стопангин.
Средства от насморка:
Галазолин, Пиносол.
Знаете, как правильно подготовиться к походу? , а какие нет.
Тестеры и дополнительная глюкоза для диабетиков
Для диабетика, в походе важны не столько лекарства, как постоянный самоконтроль за уровнем сахара в крови. Необходим компактный глюкометр, инсулин и тест-полоски. Плюс позаботиться о личных дополнительных сладостях, о запасе жидкого сиропа, глюкагона, глюкозы в таблетках.
Что необходимо взять для сердечников
Список лекарств для сердечников не такой большой. Стоит взять валидол, нитроглицерин и панангин (сердечные витамин).
Что пригодится от порезов, включая глубокие
Порезы, пожалуй, одна из самых частых травм в походе. Обязательно надо брать перевязочные средства, жгут для остановки крови при глубоком порезе, пластыри. Какой-нибудь антибактерицидный крем, например, Левомеколь или Агросульфан. Кто-то предпочитает медицинский клей БФ. Перекись водорода лучше взять в виде крема или в таблетках.
От потёртостей на ногах и мозолях
Потёртости на ногах, также, можно обработать антибактерицидным кремом и заклеить пластырем.
Что поможет от ожогов
Пантенол или Агросульфан - препараты широкого спектра действия. Агросульфан показан для лечения не только ожогов, но и при обморожении.
От растяжений
Довольно частая травма в походах. При растяжении в области голеностопа подойдут гели: Вольтарен, Фастум или Найз гель.
Обезболивающие лекарства разного спектра действия
При выборе болеутоляющих обратите внимание на возможные виды боли. От головной и зубной боли подойдут: Пенталгин, Баралгин, Цитрамон, Но-шпа. От мышечной боли - Вольтарен. Сильное обезболивающие при травмах - Кеторол и Кетанов.
Жаропонижающие средства
Если поход запланирован на холодное время года или в высокогорье, всегда есть риск простудится. На этот случай желательно добавить в список жаропонижающие средства: Колдрекс, Аспирин, Парацетамол…
Лекарства при глазных инфекциях
Грязные руки, большие нагрузки, недостаток витаминов, — всё это может вызвать заболевания глаз. Обязательно возьмите с собой Альбуцид и Тетрациклиновую мазь.
Средства для профилактики при укусах клещами
На маршрутах пролегающих в зонах риска заражения клещевым энцефалитом, боррелиозом (болезнь Лайма), эрлихиозом, анаплазмозом, туляремией, — обязательно добавьте в аптечку Йодантипирин и Доксициклин. Ещё лучше заранее позаботится о прививке.
Пример аптечки для длительных походов на примере путешествия в горы Северного Тянь-Шаня.
Медикаменты в аптечке для туристов с редкими хроническими заболеваниями
Перед путешествием уточните у каждого туриста в группе, имеются ли у него редкие или хронические заболевания, а также аллергические реакции. Обязуйте приобрести необходимые препараты самостоятельно или добавьте их в групповую аптечку.
Удобно разослать своей группе по почте простую анкету-опросник на предмет наличия хронических заболеваний. Заполненный опросник уложите в аптечку. В случае ЧП каждый член группы сможет разобраться в показаниях и противопоказаниях.
( в формате.doc)
Особо тщательно подойдите к набору лекарств, если путешествие будет проходить по местам, отдалённым от «благ цивилизации»!
Препараты от малярии
Как это не удивительно, но малярийные комары распространены на большей части европейской территории России, а также в странах СНГ. Например, в Таджикистане, в 1997 году было зафиксировано около 30 000 случаем заражения малярией. Существует более десятка противомалярийных препаратов, самый распространённый из которых - хинин.
Лекарства для профилактики горной болезни
О профилактике горной болезни надо задумываться, если вы поднимаетесь на высоту свыше 2500 метров. Горную болезнь проще предупредить, чем лечить. При прохождении акклиматизации шанс подхватить эту болезнь равен нулю.
В качестве профилактики можно применять мочегонный препарат Диакарб/Диамок. Хорошо помогает Аскорбиновая кислота. Дексаметазон снимает острый приступ горняшки.
- градусник электронный;
- шприц одноразовый.
При механических травмах (перевязочные материалы)
- вата медицинская;
- бинт медицинский (широкий и узкий);
- сеточка эластичная;
- жгут кровоостанавливающий;
- лейкопластырь бактерицидный и обычный в рулончиках.
При растяжениях
- Вольтарен, Фастум или Найз гель.
При внутренних инфекциях
- Левомицетин;
- Амоксициллин;
- Амоксиклав.
Обеззараживающие средства. Для внешнего применения
- марганцовка;
- перекись водорода (крем или таблетки);
- Левомеколь.
При аллергии
- антигистаминные препараты (Супрастин, Тавегил, Диазолин, Кларитин).
При заболеваниях глаз
- Альбуцид;
- Тетрациклиновая мазь.
Жаропонижающие средства
- Колдрекс;
- Аспирин;
- Парацетамол.
Противомалярийные препараты
- Хинин;
- Коартем;
- Маларон;
- Делагил.
Обезболивающие
- Пенталгин;
- Баралгин;
- Цитрамон;
- Но-шпа;
- Вольтарен;
- Кеторол;
- Кетанов.
При насморке
- Нафтизин;
- Отривин.
При ожогах
- Пантенол;
- Агросульфан.
При отравлениях
- Фталазол;
- Левомицетин;
- Амоксициллин;
- Амоксиклав;
- уголь активированный;
- марганцовка;
- Энтеродез;
- Полифепан;
- Смекта.
При диареи
- Иммодиум.
Слабительное
- Гутталакс;
- Дульколакс;
- свечи с глицерином.
При сердечных заболеваниях
- Валидол;
- Нитроглицерин;
- Панангин.
При обморожениях
- Левомиколь;
- Трентал.
При подборе лекарственных средств обязательно ознакомьтесь с инструкцией по применению каждого из них и проконсультируйтесь с врачом!
Что добавить в аптечку для похода с ребёнком
Подбирая детские лекарства, учитывайте разные возраста детей в группе. Посоветуйтесь с родителями ребёнка.
Правильная упаковка аптечки
Лекарства следует разложить по типам действия, чтобы потом быстрее найти необходимое средство. Заранее подготовленную инструкция к применению положить сверху или в специальный кармашек, главное, чтобы в нужный момент она была под рукой. Саму аптечку упакуйте в полиэтиленовый пакет или гермомешок, если ожидается дождливая погода, планируется пересекать реки или вы сплавляетесь по реке.
Совсем необязательно использовать специальную сумочку для аптечки - всё-таки это лишний вес. Достаточно упаковать её в 2-3 пластиковых пакета или 1 гермомешочек.
Проверка сроков годности лекарств
Чтобы перед каждым походом не перебирать лекарства проверяя сроки их годности, укажите это в списке лекарств при первом сборе аптечки. Перед следующим походом просто пробежитесь глазами по списку и замените просроченные препараты.
Что всё-таки выбрать, покупную аптечку или собрать своими руками
Конечно, можно просто купить готовую туристическую аптечку, но она не будет учитывать вашу походную специфику. Как правило, набор лекарств в них минимален. Лучше уделить немного времени и собрать её своими руками.
Пример магазинной аптечки для несложных походов.
Аптечка - предмет, который часто совсем не используется в походе, а если и используется, то на 1-2%. Иногда не понимаешь зачем я столько тащил лекарств. Но, всё же в походах случаются «аварии» и лучше быть к ним готовым.
Если Вы читаете эту статью, значит, скорее всего, Вам выпала почетная миссия туриста - укомплектовать походную аптечку. При чем не просто укомплектовать, а хорошо знать применение каждого препарата, знать потребности участников группы, быстро и эффективно принимать решения в экстренной ситуации. Но, обо всем по порядку.
- Во-первых, начиная по списку комплектовать аптечку, выясните у руководителя группы все особенности маршрута:
- какая минимальная/максимальная температура ожидается?
- какова вероятность получения солнечных ожогов в походе?
- какова вероятность осадков?
- какова вероятность укусов насекомых (особенно экзотических)?
- будут ли резкие перепады высот, если Вы идете в горы?
Вся предварительная информация о маршруте даст Вам понимание, какой состав лучше подобрать для походной аптечки. Также следует понимать, что всего в походе, Вы просто не сможете предусмотреть.
- Во-вторых. Если кто-то из участников похода страдает хроническими заболеваниями, обязательно напомните им о необходимости взять с собой их личные лекарства и проинформируйте об этом руководителя.
- В-третьих. Если Вам передали уже укомплектованную аптечку с прошлых походов, внимательно проверьте каждый препарат на пригодность, проверьте сроки годности. Не берите лекарства с поврежденной первичной упаковкой, или таблетки без упаковки.
- В-четвертых. Определитесь, кто из участников похода будет делать уколы, накладывать повязки. В идеале, все это, должны уметь делать именно Вы.
- В-пятых. Проанализируйте карту маршрута на предмет наличия населенных пунктов и обзаведитесь номерами телефонов МЧС и КСС региона маршрута.
- В-шестых. Помните, аптечка не резиновая, и ВСЮ АПТЕКУ вы в поход не возьмете. По этому, проинформируйте участников группы о необходимости самостоятельно взять эластичные бинты и/или наколенники.
- В-седьмых. Следует предусмотреть возможность разделить состав походной аптечки на 2 полноценных комплекта, особенно если в походе в горы предусмотрены «радиалки», или возникнет необходимость временного разделения группы. Заранее оговорите, кто из участников группы, в случае чего, понесет второй экземпляр аптечки.
Обзаведитесь небольшой сумочкой-косметичкой, куда поместился бы весь ваш комплект.
Собирая аптечку, помните, что нести ее ВАМ, а потому тщательно взвешивайте все за и против. Ни о каких стеклянных бутылочках с сиропчиками или настоичками даже речи быть не может. Аптечка не должна утяжелять Ваш и без того увесистый рюкзак. Но не переусердствуйте с уменьшением веса аптечки, если вторичные упаковки можно оставить дома, то инструкции обязательно должны быть к каждому препарату.
Подбор состава аптечки в поход I или II категории сложности. Из ниже перечисленных препаратов можно выбрать по одному от каждой группы, на Ваше усмотрение. (Полносью сформированный список лекарств для похода I или II категории сложности, на группу до 10 человек – в конце статьи):
Анальгетики (обезболивающие средства)
Рекомендуется брать минимум 3 разных препарата. Первый – от головной боли: Цитрамон, Аскопар или Аскофен. Второй - от зубной, суставной боли, болях при менструациях и т.д.: Нимесулид, Пенталгин, Солпадеин, Темпалгин. Третий препарат в ампулах – применяется при выраженном болевом синдроме, при сильных ушибах, вывихах, переломах: Кетанов ампулы, Кеторолак ампулы, Налбуфин ампулы.
Противовоспалительные мази
Диклофенак гель, Дип релиф, Фастум, Диклак.
Средства от синяков
Долобене гель, Веногепанол.
Антисептики
Ранозаживляющие
Левомеколь мазь или Актовегин мазь. Также, рекомендуется взять Стрептоцид в таблетках, которые перед применением следует растереть (если найдете, берите лучше Стрептоцид порошок) или Банеоцин порошок. Растертый Стрептоцид или Банеоцин хорошо справляются с мокнущими, тяжело заживающими ранами. Также, пригодиться клей БФ-6.
Антиаллергические средства
Как показывает практика, необходимо брать всевозможные формы выпуска противоаллергических средств, особенно если это летний поход. Противоаллергическую мазь: Синафлан, Гидрокортизоновая мазь, Кремген; Противоаллергические таблетки: Лоратадин, Цетрин, Супрастин; Противоаллергические ампулы: Супрастин, Тавегил, Димедрол + обязательно Дексаметазон в ампулах.
Сердечные препараты
Если у Вас нет высшего медицинского образования, то, учитывая всю специфику и сложность в постановке правильного диагноза и назначение необходимого препарата, рекомендуется брать только Валидол, максимум Нитроглицерин. Остальное – на Ваше усмотрение. Если у кого-то из участников похода могут быть проблемы с сердечно-сосудистой системой, ОБЯЗАТЕЛЬНО заранее проинформируйте об этом руководителя похода.
Жаропонижающие
Парацетамол, Панадол, Аспирин, Колдрекс в таблетках. Горячие растворимые чайки брать не рекомендуется: во-первых – лишний вес, во-вторых – сложность в приготовлении.
Противовирусные
Амиксин, Лавомакс, Гропринозин.
Средства от боли в горле
Леденцы Стрепсилс, Септолете, Нео-ангин, таблетки Септефрил. Учитывайте влажность и температуру на маршруте при сборе аптечки: чем холоднее – тем больше будет расход препаратов для лечения горла.
Противокашлевые
Таблетки Мукалтин, Бромгексин, Амброксол, или Лазолван.
Антибиотики
Здесь можно поспорить «А нужны ли Антибиотики?» «Целесообразно ли назначать антибиотик, не зная возбудителя?» - На самом деле, бывают ситуации, когда антибиотик, хоть и временно, но очень выручает. Тянуть в поход десять флаконов Цефтриаксона с анестетиком и растворителем – это конечно перебор. Но, пластиночку-две Ципрофлоксацина, Оспамокса или Аугментина взять все же стоит.
Противогерпесные средства
Герпевир или Ацикловир крем.
Пластыри, бинты, шприцы, вата, пинцет
Пластырей много не бывает. Кроме маленьких пластырей, возьмите еще небольшой пластырь в рулоне.
Эластичный бинт и наколенники
Незаменимая вещь, особенно при длительных спусках. Если участники похода не располагают наколенниками или эластичными бинтами, возьмите в состав аптечки хотя бы 2-3 комплекта наколенников и 1-2 эластичных бинта. Кто-то из участников похода будет Вам очень благодарен.
Солнцезащитные средства
Если поход обещает быть жарким, позаботьтесь о том чтобы взять а аптечку крем для загара и Пантенол.
Таблетки от укачивания
Брать или не брать - на ваше усмотрение. Если будут длительные автобусные переезды по горным перевалам – лучше взять. Из данной группы можете выбрать: одноименные таблетки – «Таблетки от укачивания», Драмина, Авиа-море.
Средства при отравлении
Слабительные средства
Сенадексин, Регулакс, Пиколакс, Гутталакс.
Ферментные препараты
Для улучшения пищеварения. Учтите, что каждый участник похода подстраивается под новые, иногда чуждые ему, рацион и режим питания. По этому адаптироваться к новым условиям гораздо легче с ферментными препаратами. На Ваш выбор: Панкреатин, Мезим-форте, Фестал, Креон.
Закрепляющие средства(противодиарейные)
Спазмолитические средства (при спазмах кишечника)
Но-шпа, Дротаверин.
Бальзам «Звездочка»
Таблетки для дезинфекции питьевой воды – диоксид хлора
В редких случаях могут очень выручить, особенно когда маршрут незнакомый, а родник с «живой» водой где-то затерялся.
Аптечка в поход I или II категории сложности, список лекарств для оказания первой помощи с показаниями и способом применения, на группу до 10 туристов.
| АПТЕЧКА В ПОХОД I и II КАТЕГОРИИ (на 10 человек) | ||||
| № | НАИМЕНОВАНИЕ | КОЛ-ВО | ПОКАЗАНИЯ | СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ |
| 1 | Цитрамон | 10 таблеток | От головной боли и повышенной температуры тела | По 1-2 таблетки не более 2 раз в день |
| 2 | Пенталгин | 10 таблеток | При различных болевых синдромах | По 1 таблетке не более 2 раз в день |
| 3 | Кетанов ампулы | 3-4 ампулы | При выраженных болевых синдромах: переломах, вывихах, травмах. | По 1 амп. внутримышечно через каждые 6-8 часов |
| 4 | Диклофенак гель | 2 шт. | Противовоспалительное, наружное. При болях в суставах, мышцах | Втирать небольшое кол-во геля 2-3 раза в сутки |
| 5 | Йод | 1 шт. | Для обработки ссадин, царапин | С помощью ваты, смазывать участок около раны 2-3 раза в сутки |
| 6 | Спирт медицинский | 1 шт. | Антисептик, обработка перед инъекциями | |
| 7 | Левомеколь мазь | 1 шт. | Ранозаживляющее | Применять 2 раза в сутки, мазь обычно применяется под повязку |
| 8 | Клей БФ-6 | 1 щт. | Защита раневой поверхности | Однократно, после дезинфекции |
| 9 | Стрептоцид таблетки | 20 таблеток | Лечение мокнущих тяжело заживающих ран | Измельченные таблетки стрептоцида (или готовый порошок Стрептоцид) накладываются на пораженный участок, можно под повязку, 2-3 раза в день. |
| 10 | Синафлан мазь | 1 шт. | От раздражения на коже. Лечение аллергии и последствий укусов насекомых | Наружно, не более 4 раз в сутки |
| 11 | Лоратадин таблетки | 10 таблеток | При легких формах аллергической реакции: насморк, чихание, крапивница и т.д. | 1 таблетка в сутки |
| 12 | Супрастин ампулы | 5 ампул | По 1 ампуле 2 раза в сутки | |
| 13 | Дексаметазон ампулы | 5 ампул | При тяжелой форме аллергической реакции, анафилактический шок | Внутривенно 2-5мл (8-20 мг), в зависимости от тяжести состояния |
| 14 | Адреналин раствор | 3 ампулы | При анафилактическом шоке | 0,3 мл внутримышечно каждые 10-20 минут, контролируя пульс и по возможности АД, в первые минуты развития шока рекомендуется р-р адреналина под язык - 0,5 мл |
| 15 | Валидол | 10 таблеток | При болях в сердце | Рассасывать по 1-2 таблетки 3-4 раза в сутки |
| 16 | Нитроглицерин | 40 таблеток | При стенокардии, болях в сердце | 1 таблетка под язык |
| 17 | Парацетамол | 10 таблеток | При повышенной температуре тела | По 1 табл. Не более 2-3 раз в день |
| 18 | Амиксин | 3 таблетки | Вирусные заболевания, грипп | По схеме1-й,2-й,4-й дни по 1 таблетке. |
| 19 | Септефрил | 10-30 таблеток | Для лечения горла | Рассасывать по 1 таблетке 4-5 раз в сутки |
| 20 | Амброксол | 20 таблеток | От кашля | По 1 таб. 3 раза в день |
| 21 | Офлоксацин | 10 таблеток | Антибактериальное средство широкого спектра действия | По 1 таб. 2 раза в день Курс - 5 дней |
| 22 | Ацикловир крем | 1 шт. | От герпеса | Наружно, 5-6 раз в сутки |
| 23 | Пантенол аэрозоль. | 1шт. | При легких ожогах, в т.ч. солнечных | 3-4 раза в сутки |
| 24 | Авиа-море | 1 шт. | От укачивания, морской болезни | По 1таб за час до поездки, и через каждый час |
| 25 | Уголь активированный | 50 таблеток | Сорбент, при отравлениях, рвоте, расстройстве желудка | 1 таб на 10 кг массы тела, однократно |
| 26 | Нифуроксазид | 20 таблеток | При инфекционном отравлении | По 200 мг 3-4 раза в сутки |
| 27 | Сенадексин | 10 таблеток | Слабительное | 2 таблетки на ночь |
| 28 | Панкреатин | 10 таблеток | Для улучшения пищеварения | По 1-2 таблетки во время еды |
| 29 | Лопедиум (Лоперамид) | 10 таблеток | Закрепляющее, при диарее | По1-2 таблетки, не более 6 раз в сутки |
| 30 | Но-шпа | 10 таблеток | От спазмов кишечника, вспомогательное средство при менструальных болях | По 2 таблетки 2-3 раза в сутки |
| 31 | Таблетки для дезинфекции воды | 5 шт. | Способ применения: ИНДИВИДУАЛЬНО. Зависит от состава таблеток и первоначального качества дезинфицируемой воды. | |
| 32 | Пластыри 2,5х7,2 | 15 шт. | ||
| 33 | Пластырь в рулоне 3х250 | 1 шт | ||
| 34 | Бинт 7х14 стер. | 2-3 шт. | ||
| 35 | Шприц 2 мл | 10 шт. | ||
| 36 | Вата стер. 50г | 1шт. | ||
| 37 | Эластичный бинт | 2 шт. | ||
| 38 | Наколенники комплект | 2шт. | ||
Внимание! Статья носит информационный характер.
Ввод
При составлении аптечки для похода обычно люди теряются, что взять или как её составить, а то и вообще не берут, ведь какого-то эталонного списка нет. Пригодиться может всё, но может и нет. Поэтому мы попробуем составить максимально полный список аптечки для похода в горы.
Для начала нужно понимать насколько сложный технически маршрут, количество дней похода, количество участников, погодные условия и возможность добраться до любого населённого пункта с какой-то инфраструктурой (хотя бы нормальная дорога).
Пример 1: если вы идёте на 3 дня с несложным маршрутом (напр. ), вам вряд ли понадобятся большие запасы медикаментов или вообще не понадобятся: антибиотики, электролиты, энергетики, мочегонные, против диареи, обезболивающее (не спазмолитики).
Пример 2: если вы идёте на 7 дней, маршрут не сложный, но ближайшее поселение в 10км, стоит взять весь комплект.
Пример 3: например, вы идёте в полностью автономном походе, рассчитывайте медикаменты для того, что бы вы дошли до ближайшего населённого пункта.
Пример 4: также, не нужно забывать про горную болезнь. После анализа маршрута и выяснения границ высот, с которой начинается зона горной болезни, в аптечку необходимо добавить лекарства с мочегонным эффектом (диакарб, фуросемид или их аналоги). Это выведет лишнюю жидкость из организма, что предотвратит отёк мозга и лёгких и облегчит горную болезнь.
Также, каждый участник должен записать и предупредить своих “коллег” по походу о своих хронических болезнях и аллергенах (гастрит, сахарный диабет, аллергия на продукты, лекарства, гипертония - высокое или низкое давление). Показать всем, где находиться и как выглядит этот специфический препарат (например: выделите его какой-то яркой наклейкой, например: инсулин), как и в каком случае его необходимо применять.
Реальный пример аптечки
Реальный пример “усиленной” аптечки для 10 дневного автономного похода по Гималаям(трек вокруг аннапурны).
- Стерильные перчатки - 1 пара
- Маски хирург - 2 шт.
- Скальпель одноразовый - 2 шт.
- Аминокапроновая кислота - 3 шт.
- Регидрон - 4 шт.
- Москит медицинский - 1 шт.
- Пластыри - 20 шт.
- Дексаметазон в апмпулах - 5 шт.
- Гентамицина сульфат - 5 шт.
- Игла и нить для зашивания ран -1 шт.
- Устройство для вливания инфузионных жидкостей - 1 шт.
- Шприц 2куб - 2 шт.
- Шприц 5куб - 1 шт.
- Энтерол 250 - 12 шт.
- Адреналин - 3 шт.
- Кофеин - 1 шт.
- Ледокаин - 2 шт.
- Анальгин - 1 шт.
- Корвалмент - 1 пластина
- Диакарб - 1 пластина
- Ибуфен - 1 пластина
- Пластырь 1х500см - 1 шт.
- Влажные салфетки - 2 шт.
- Тампоны ватные - 2 шт.
- Дротаверин - 1 пластинка
- Дексаметазон в таблетках - 1 пластина
- Ацетилсалициловая кислота - 1 пластина
- Эритромицин - 1 пластина
- Ватный тампон - 2 шт.
- Ножницы - 1 шт.
- Лезвие - 1 шт.
- Ринза хотрем - 10 шт.
- Бинт эластичный - 1 шт.
- Этамзилат - 1 шт.
- Сульфокамфокаин - 1 шт.
- Новакоин - 1 шт.
- Описание к препаратам
- Аптечка Tatonka First Aid S
Список типов лекарств
- Антибиотики
- Спазмолитики
- Анальгетики и жаропонижающие
- Адсорбенты
- Электролиты
- Мочегонные
- Кровоостанавливающие
- Противошоковое
- Антигистаминные
- Сердечные
- Обезболивающие
- Сосудосуживающие
- Противопростудные, противогрибковые
- Энергетики
- “Против диареи (понос)”
- “От ожогов”
- Противовирусное
Список медицинского оборудования
- Перевязочный материал
- Инструмент для резания
- Зажимы
- Инъекционные приборы
- “Латекс” (перчатки, презерватив)
- Термометр
Описание препаратов
Антибиотики - широкого спектра действия (убивающие грамположительный и грамотрицательные бактерии); их можно растворить в воде и использовать как полоскание для горла, глаз, носа (слизистых оболочек) или просто для промывания раны.
- Эритромицин - в табл. или в капсулах.
- Гентамицин - в ампулах 4% - если употреблять (выпить) внутрь, то работает только по кишечнику (он не всасывается в организм), а если уколоть внутримышечно, то эффект по всему организму.
Спазмолитики - обезболивающие:
- Но-шпа, дротаверин, папаверин - снимает боль с кишечника, печени, желчного пузыря, и немного снижает давление.
Анальгетики и жаропонижающие - НВП (не стероидные противовоспалительные препараты):
- Анальгин, ибупрофен, доларен, кетанов, вольтарен - обезболивает и снимает температуру до нормы. Если температура в норме, работает как обезболивающее.
- Цитрамон, ацетилсалициловая кислота - жаропонижающие и обезболивающие препараты.
Адсорбенты - препараты, которые снимают интоксикацию при отравлениях (понос, запор):
- Энтерол 250 (порошок), энтеросгель, сорбитол, активированный уголь - снимает интоксикацию при отравлении, поносе.
Электролиты - для пополнения жидкости и минеральных веществ в организме:
- Регидрон - для восстановления минеральных веществ (пополнение электролитов), которые вышли из организма потом, рвотой, жидким стулом.
Мочегонные - используют при отёках, любой причины (аллергия, горная болезнь).
- Диакарб, фуросемид - ускоряет выведение жидкости из организма.
Кровоостанавливающие
- Аминокапроновая кислота (в порошке) - используют как при внешних кровотечениях (к примеру, порезах), так и при внутренних кровотечениях (желудочных (язвы), кишечных (кал с кровью), печёночных).
- Этамзилат (в табл.) - для внутреннего применения, эффект аналогичный Аминокапроновой кислоты.
Противошоковое - (ГПВП - гормональный противовоспалительный препарат):
- Дексаметазон, преднизолон (в табл. или ампулах) - противовоспалительный, противоаллергический, противошоковый, повышает давление, легкий мочегонный эффект. - не совместим с НВП (не стероидные противовоспалительные препараты) кетолонг, ибупрофен - с НВП усиливает кровотечение.
Антигистаминные - противоаллергические не гормональные препараты:
- Лоратадин (в табл.) - 1-2 раза в день при любых аллергических реакциях.
Сердечные - нормализуют сердцебиение:
- Корвалтаб, корвалол, валидол, сульфокамфокаин, барбовал - нормализует сердцебиение, имеет ментоловый вкус, освежает дыхание.
- Нитроглицерин - снижает давление, в течении 30 мин, при сердечных болях или в области сердца.
Обезболивающие
- Новокаин - местное (уколы иглой) обезболивающее, если употребить внутрь снимает тошноту. Внимание, может быть аллергическая реакция индивидуальная, но если использовать с дексиметазоном можно снять аллергическую реакцию.
- Ледокаин - тот же эффект, что и от новокаина, но более сильное воздействие.
Сосудосуживающие
- Адреналин - (местно) останавливает кровотечение (носовое, рана), внутримышечное введение повышает давление и увеличивает сердцебиение, работает как противошоковое.
Противопростудное, противогрибковые
- Ринза, терафлю, колдрекс хотрем и т.д. - противопростудное и противогриппозные средства.
Энергетики
- Глюкоза в таблетках, сосательные конфеты, любые содержащие сахар и глюкозу продукты - при потере сознания надо дать немного глюкозы или конфету. Дают питание головному мозгу и быстро пополняют запасы энергии для уставших мышц.
- Кофеин - чистый энергетик.
Против диареи (понос):
- Лоперамид, имодиум - останавливает кишечник на некоторое время (сокращает количество походов в туалет).
“От ожогов”
- Пантенол - снимает воспалительные процессы после ожогов, ожогов от солнца.
Противовирусное
- Валтрекс - лечение инфекций кожи и слизистых оболочек, вызванных ВПГ, включая впервые выявленный и рецидивирующий генитальный герпес, а также лабиальный герпес (губная лихорадка).
Медицинское оборудование
Перевязочный материал
- Бинт, эластичный бинт - используется в качестве удерживающего перевязанного материала; для экономии веса и места лучше брать эластичный бинт, его всегда можно использовать как по назначению (перевязать колени или другие ушибленные, растянутые места и суставы), так и как обычный бинт (его всегда можно разрезать или постирать).
- Вата - занимает достаточно много места, поэтому ищите прессованную вату, она занимает, соответственно, меньше места.
- Пластыри - стоить иметь как обычные пластыри для мелких царапин и ранок, так и специализированные для мозолей и натертостей.
Инструмент для резания
- Ножницы - можно взять обычные маникюрные ножницы, понадобятся как для прямого назначения, так и для отрезания того же перевязанного материала или вскрытия упаковок.
- Лезвие, одноразовый скальпель - может заменить ножницы, и чаще используют для очистки кожного покрова от волос (пример. рана на голове).
Зажимы
- Москит медицинский - используют для зажима вен и артерий, но также может использоваться как пинцет. Его стоит брать людям, которые хоть что-то понимают в первой помощи.
- Пинцет - используют для вытягивания заноз или жал после укусов насекомых, самих насекомых (клещи); для клещей может использоваться специализированный пинцет.
Инъекционные приборы
- Шприцы - стоит иметь, если у вас есть препараты в ампулах и опыт ставить уколы.
“Латекс”
- Перчатки латексные, презерватив - используют по предназначению. Могут использоваться как жгут, или ёмкость для воды.
Термометр
- Nextemp термометр - персональный безжидкостный термометр.
Вывод
Итак сделаем выводы, прежде чем вы начнёте принимать лекарство или дадите его другому, нужно быть уверенным в диагнозе. Поэтому не поленитесь и пройдите курсы первой медицинской помощи, и лучше всего это сделать в официальных курсах от МЧС или спасателей.
А теперь составим минимальный список что может пригодиться в обычном походе (например в ПВД):
- Антибиотики (эритромицин - 20 таб.).
- Спазмолитики (но-шпа или дротаверин - 10 таб.).
- Анальгетики и жаропонижающие (анальгин, ацетилсалициловая кислота - 10-20 таб.).
- Адсорбенты (энтерол 250 (порошок) или активированный уголь - 7 уп. или 30 таб.).
- Противошоковое (дексаметазон - 10 таб.).
- Антигистаминные (лоратадин - 20 таб.).
- Сердечные (корвалол - 10 таб.).
- Противопростудное (терафлю - 5-10 уп.).
- Против диареи (лоперамид - 10 таб.).
- Перевязочный материал (эластичный бинт, вата, пластыри - 1 бинт, 1 уп., 20 пласт. обыч. + 5 для мозолей).
- Инструмент для резания (ножницы).
- Зажимы (пинцет).
- "Латекс” (перчатки латексные или презерватив).
- Распечатка с описанием лекарств!
Тоже не маловажный пункт, это распечатка с названиями лекарств, их способом применения и их действиями. Ведь ваша аптечка может отличаться от аптечек ваших участников похода и лекарство, которое есть у вас может помочь кому-то или вам же, но название препарата вашим коллегам по походу, к примеру, может быть незнакомо.
С опытом походов, вы составите свой список медикаментов и их требуемым количеством. Не болейте =)
Продолжая цикл статей о самом необходимом снаряжении туриста, поговорим о медицине, а точнее о походной аптечке. Так уж устроена человеческая натура, что многие из нас не предполагают экстренных случаев и происшествий (или предпочитают не думать об этом) и поэтому максимум, что берут с собой на природу - зеленку и активированный уголь. О том, что такое легкомыслие чревато неприятными последствиями знаю все, тем не менее, многие не заботиться о медицинском снаряжении.
В первую очередь следует понимать, что в различных условиях могут понадобиться различные медикаменты, поэтому и собирать «экстренный чемоданчик» необходимо обдуманно. Проанализируем: куда мы отправляемся, на сколько дней (часов), где будем спать, какую принимать пищу, как далеко будут населенные пункты и, что немало важно, сможет ли кто-либо из участников похода сам оказать квалифицированную медицинскую помощь. Если у вас получится подробно ответить на эти вопросы, то будет легко понять, что должно лежать в походной аптечке, но об этом чуть ниже.
Существует огромное количество классификаций аптечек, причем, даже походные аптечки для туристов некоторые авторы и медики разделяют на десяток категорий и подкатегорий, давая этому вполне разумные объяснение. Но нужна ли нам эта информация в таком объеме? Каждый раз, собираясь выехать за пределы города перечитывать огромный перечень медикаментов, в попытке понять, что пригодится на этот раз? Попытаемся упростить вам и себе жизнь, приведя в пример всего двух универсальных видов медицинского снаряжения для похода. А вот определить нужный тип аптечки помогут те самые вопросы, о которых мы упомянули ранее.
Аптечка малая
Что входит:
Обезболивающие:
1. Анальгин, Цитрамон и прочие обезболивающие в таблетках или порошковые. Уровень силы действия определите сами. Это может быть и Кетанов в таблетках, и Нурафен, и Пенталгин, в общем, на ваше усмотрение. Достаточно небольшое количество 2х препаратов, на случай если к 1му нуждающийся невосприимчив.
Желудочно-кишечные:
1. Но-шпа (от спазмов, резких болей);
2. Активированный уголь (хорош в разных ситуациях: отравлении, диарее, переедании и прочем);
3. Имодиум (противодиарейное).
Перевязка:
1. Стерильный бинт (для перевязки)
2. Бинт эластичный (для фиксации перевязки, поврежденных суставов)
3. Средства для дезинфекции и обработки открытых ран (порезов, проколов, ссадин и прочего): зеленка, йод, перекись водорода, Мирамистин (он же Хлоргексидин). Сейчас в аптеках продаются дезинфицирующие мази, без цвета и запаха. Если есть возможность, замените зеленку и йод ими.
4. Пластырь (на все случаи жизни).
От ожогов:
1. Пантенол, или аналогичные средства от ожогов.
Противоаллергенное:
1. В общих случаях: Кларитин, Супростин. В случае если у вас есть ярко выраженные аллергические реакции, то берем с собой те препараты которые применяете в быту. Даже если у Вас нет аллергии, помните, в особых условиях пребывания она может проявиться, не пренебрегайте этим фактом.
Сердечнососудистые:
1. Валидол, Валокордин (на всякий случай)
Людям с расстройствами сердечнососудистой системы взять с собой те препараты, которые им прописаны врачом.
В каком случае берем малую аптечку:
1. Отправляемся не далеко от населенных пунктов (менее 4 часов пешком).
2. Отправляемся на 24 часа или менее.
3. Едем на машине: с собой берем малую аптечку, а в машине оставляем 2й вариант - аптечку для длительных путешествий.
4. Во всех остальных случаях, берем 2й вариант.
Аптечка для длительных путешествий
Что входит
Состав малой аптечки необходимо расширить и дополнить следующим:
Успокоительное:
1. Новопассит (успокаивает волнения, тревогу агрессию, не имеет противопоказаний, универсальное средство)
2. Кордиамин (сильное противошоковое средство, в ампулах, для тяжелых случаев)
От температуры, в том числе при простуде:
1. Терафлю (снимает симптомы простуды, но не лечит!)
2. Аспирин (универсальное средство также не лечит, но устраняет симптомы)
Перевязка:
1. Жгут (для жесткой фиксации конечностей, остановки кровотечений)
2. Нашатырный спирт (в случае обмороков, потери сознания)
Инструмент:
1. Шприцы (объемом 2мл. и 5 мл., для инъекций)
2. Ножницы (небольшие, острые, можно из маникюрного набора, перед упаковкой обязательно продезинфицировать)
3. Пинцет
От усталости:
1. Мазь Троксевазин (применяется против варикоза, но в нашем случае хорошо снимает отечность и усталость ног при длительных пеших переходах)
Обезболивающие:
1. Трамал (если удастся найти, препарат очень сильнодействующий и применяется в исключительно тяжелых случаях - открытых переломах, тяжелых травмах позвоночника и внутренних органов, по воздействию сравним разве что с морфием, в аптеках свободно не отпускается!)
Обеззараживание воды:
1. Акватабс (средство на основе марганцовки, достаточно быстро обезвредит болезнетворные бактерии в воде, если нет возможности кипятить воду).
Заменить или добавить:
Вместо активированного угля, более сильные сорбенты: Полисорб, Смекта, Полифепан.
Упаковка медикаментов
Для того чтобы правильно упаковать медикаменты необходимо следовать небольшой группе правил, а именно:
Прочность и ударостойкость
Вполне естественно, что упаковка аптечки не должна быть жесткая, сохранять форму и нарушаться вследствие падений и давления. Можно использовать специальные контейнеры (например, от автомобильной аптечки) или пищевые пластиковые контейнеры. При этом необходимо помнить о габаритах.
Герметичность
Очень важно герметично упаковать медикаменты, так как размокший бинт или растаявшие в воде таблетки пользы уже не принесут. Можно обеспечить гермитичность как общей упаковки (контейнера) так и отдельных блоков. Например, сложенные отдельно таблетки обернуть в плотный пакет.
Легкость
Аптечка должна быть достаточно легкой. Для этого необходимо избавиться от картонных упаковок медикаментов, но при этом сохранить инструкции по применению, закрепив их на резинке или скотче. Также желательно минимизировать стеклянные упаковки (это правило не касается ампул), перелив жидкости в пластиковые пузырьки. На пластиковую упаковку нанести название препарата и закрепить инструкцию. Если же исключить стекло не возможно, то обмотайте склянки пластырем (защитит от ударов), а на него нанесите маркеров название препарата.
Доступность
Разместите аптечку в рюкзаке, так чтобы вынуть её и приготовить к применению можно было быстро, до 20 секунд. Возможно разделить всю аптечку на 2 части: экстренную и основную. Первую упаковываем для быстрого доступа, вторую - более удобно и компактно.
Посчитаем сколько брать
На этот вопрос ответить не так сложно, как кажется. Обезболивающие и противоаллергенные следует брать в количестве по 0,5 упаковки на 1 человека. Желудочно-кишечные - по 1 упаковке на человек, учитывая, что кишечные инфекции и отравления обычно носят массовый характер. Перевязочные и дезинфицирующие средства в расчете на 2-3 травмы, так как теоретически, при получении травм придется прекратить поход. Все прочие группы медикаментов по собственным нуждам, но не более 1 упаковки на 2 человека.
Надеемся, что это описание поможет вам собрать все походные медикаменты, правильно их упаковать и по необходимости применить.