Выход в астрал - опасности и методы борьбы. Рассмотрим, чем грозят путешествия по астральным мирам и что делать, чтобы предупредить неприятности.
В статье:
Выход в астрал - опасности, которых не стоит бояться
Распространенная опасность астрала и практики - сонный паралич . Случается часто не только у людей, которые занимаются получением внетелесного опыта и путешествиями по иным мирам и разным уровням астрала. Сонный паралич пугает большинство людей. Во время состояния невозможно пошевелить даже пальцем, иногда появляется ощущение давления в грудной области.
Cонный паралич.
Сонный паралич известен людям с древности: предки считали, что душит домовой. Сонный паралич не опасен, быстро проходит самостоятельно. Ничего общего с параличом нет: нельзя паниковать. Если расслабиться и успокоиться, сонный паралич пройдет быстрее. Причина - слишком резкое возвращение в тело, которое не успело «включиться», а сознание уже вернулось.
Еще одна мнимая опасность - невозможность вернуться в физическое тело. Путешествует не душа, а сознание или . «Грубая» астральная компонента остается в теле и выполняет функции стража и маяка, указывающего путь назад. Новичку достаточно подумать о физическом теле, чтобы произошло возвращение. Попасть в астрал гораздо сложнее, чем вернуться. Проблема выхода стоит более остро, чем потеря физического тела.
Астральный шнур.
Астральный шнур - серебристая связующая нить с физическим телом, которую видят или ощущают не все практики. Знакомые с явлением утверждают, что разорвать связь, вызвав отделение от физического тела и смерть, невозможно. Новички иногда теряют шнур - дело только в стрессе первого путешествия.
Чем еще опасен астрал по мнению новичков - возможность потерять счет времени. Ощущение течения времени при пребывании в параллельном мире серьезно отличается от привычного. Остающаяся в физическом теле грубая астральная субстанция обязательно притянет тонкую, если понадобится.
Чем опасен выход в астрал для людей с проблемами со здоровьем
У астральных путешествий есть противопоказания.
Например, нежелательно состояние людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Болезни нервной системы и проблемы с органами дыхания бывают причинами серьезных проблем со здоровьем в сочетании со стрессом, который испытывает новичок во время первых путешествий или сонного паралича.
Остальные не слишком серьезные заболевания проходят после начала работы над выходом в астральные миры. Воздействие оказывают и подготовительные упражнения, необходимые для полноценного освоения техники, поднимая тонус и повышая иммунитет.
Особенно опасны практики и занятия магией для людей, отличающихся излишней впечатлительностью, нервозностью и неуравновешенностью. Проблемы любой интерес к паранормальным явлениям могут усугубить. О заболеваниях психики не стоит и говорить - это серьезное противопоказание. Человек с нарушениями психики, увлеченный паранормальным, рискует стать пациентом психиатрической клиники.
Перед тем как заниматься проведением обрядов, изучением параллельного мира или любыми другими практиками, необходимо уладить сложности, связанные с физическим и психическим состоянием. Депрессия и плохое настроение будут мешать.
Опасно ли выходить в астрал - сущности иных миров
Одна из опасностей - живущие в астрале сущности
. Параллельные миры не пусты, а населены разнообразными существами. не всегда опасны, с некоторыми можно подружиться. Существует несколько правил при общении с сущностями: вежливость, уважение, не стоит соваться туда, куда не желают пускать - человек должен помнить, что находится в гостях.
Новички иногда нарушают правила, которых не знают. Атаковать без предупреждения никто не будет - человеку объяснят, что действия запрещены местными правилами. Если проигнорировать предупреждение, путешественником займутся сущности, выполняющие роль стражей правопорядка. Если серьезно досадить им, избавиться от ночных кошмаров не получится.
Не все сущности в паранормальном путешествии доброжелательны или нейтральны: некоторые требуют энергетической подпитки. Основное их оружие - страх. Негативные сущности виноваты в кошмарных сновидениях. Последствий нет: после утечки энергии ощущается слабость, а впечатление от путешествия неприятное.
С сущностями борются - бояться в астрале нельзя . Страх и нервозность привлекают желающих подпитаться энергией. Если человек боится, гарантировано встретится с ужасом в астрале. Бояться - отдавать энергию. Работа над страхами не позволит энергетическим вампирам досаждать. Если пришлось столкнуться с сильным противником, всегда можно уйти - перемещения в астрале сильно отличаются от привычных. Сущности-вампиры появляются и в обычных снах - практически каждому снились кошмары.
Подселение душ - очередная опасность в астрале.
Еще одна опасность - подселение сущности. Лярвы, бесы и прочие сущности могут прийти из астрала вместе с душой. Работа по уничтожению подселенных сущностей сложная, но выполнима. Одержимость бесами после путешествий - редкое явление. Реально привести «в гости» полтергейста.
Влияют ли опасности астрала на физическое тело
Для физического тела астрал вреден не больше, чем обычный сон. В теле всегда остается грубая астральная субстанция, которая в случае опасности потянет тонкое астральное тело обратно.
Человек услышит звук будильника и проснется. Без угрозы разбудить путешественника сложно, как человека, который не выспался накануне, во время крепкого сна.
Получить физическое повреждение в астрале практически невозможно: необходимы серьезные нарушения техники безопасности. Если вредить обитателям параллельного мира, сущности навредят в ответ. Редко дело доходит до физического вреда, обычно все ограничивается энергетическими потерями и навязчивыми кошмарными сновидениями.
После серьезных астральных атак и столкновений появляются следы побоев на теле. Нужно нарушить немало местных законов и разыскать достаточно сильного противника. Не следует переживать за физическое состояние, если вести себя корректно и достойно.
Эта статья написана для тех, кто продолжительное время (от 2-3 месяцев практики) не может выйти в астрал . Т.е. вы прочитали кучу книг, облазили все форумы, перепробывали десятки техник и методик, даже хеми-синк и астральную катапульту – а в результате, кроме расслабления ничего.
Узнаете себя – тогда изложенные здесь моменты специально для Вас. Для Вас с Большой буквы – ибо целеустремленности и терпения Вам не занимать.
Но вы упустили очень важный аспект – техники, используемые вами вторичны, а первичны Вы, те самые, кто их использует.
Аналогия: многие из вас умеют водить автомобиль, но не многие могут сесть за руль формулы-1. Как вы думаете, если посадить вас в болид формулы-1, а Дженсона Баттона в ваш авто, кто проедет круг на Нюрбургринге быстрее? Если правдиво посмотреть на вещи, то вы и до первого поворота врятли доедете.
Значит дело не в технике, а в Вас самих. И об этом пойдет речь.
Часто при общении с людьми, которых я называю « сложный случай», выясняется, что человек не уравновешен. С эмоциями в астрале вам делать нечего, эмоции присущи только материальному плану и вызываются у человека некими раздражителями. Там все более рационально и нет места, каким то эмоциям.
Ищем в себе:
— у вас бывает хорошее или плохое настроение. Под воздействием эмоционального фактора у вас меняется настроение. Часто люди даже не замечают, что именно вызывает у них смену настроения! То вы на веселее, то грустите и сами не знаете от чего. И в таком состоянии проводите целый день и не заметили, что стало причиной: люди, работа, учеба, погода, курс рубля или доллара. Т.е. на ваше мироощущение легко повлиять мелочам, а значит и управлять.
Что делать?
Контролируйте ваше эмоциональное состояние, но не гасите эмоции, а именно контролируйте. Это значит вы должны знать, что привело вас в радостное расположение духа и разрешайте этому происходить снова и снова. Так же следите, что у вас вызывает плохое настроение, и не позволяйте влиять на вас. Сформируйте вокруг себя пространство, в которое будут входить люди, понимающие вас и поддерживающие вас. Не обращайте внимания на тех, кто вас раньше раздражал. Не смотрите телевизор (особенно новости), в дороге слушайте мп3 плеер и не слушайте окружающих.
Вы должны научится постоянно находится в хорошем расположении духа и внутри себя.
— Вы при разговоре жестикулируете и сама ваша речь наполнена эмоциональностью. Вы гворите с помощью разговорного лексикона и матов.
Запомните: в астрале нет слов и жестов, все общение идет телепатически, и из-за вашей эмоциональности с вами не захотят общаться, так как эта психо-сила истощает и поражает все вокруг вас, так как она не контролируема. В астрале вам придется правильно формулировать мысль, без искажений и интонации.
Что делать?
Уберите из вашей разговорной речи маты и жаргон – разговаривайте только на литературном языке. Говорите медленно и спокойно, без эмоциональных всплесков и жестов. Ваша речь должна быть внятной, понятной и на уровень ниже по громкости собеседников.
2) Неуравновешенность
Ищем в себе.
— Как только зазвонил телефон, вы сразу отвечаете. Вот действия уравновешенного человека — звонит телефон, на третьем гудке смотрим на дисплей и узнаем, кто звонит. Возможно вы не захатите общаться с этим человеком (вы сами выбираете с кем общаться, а с кем нет). Если же решили поднять, то спокойным голосом отвечаете. Если вы встретились с противоположным полом, то лучше выключит звук и не подымать телефон, пока не останетесь одни. Многие же даже во время секса умудряются бежать к телефону, как буд-то от этого зависит жизнь человечества. Все это следствие неуравновешенности. Нельзя делать отклик не обдумав все. Интересно что будет, если в астрале к вам пристанет какая нибудь сущность просто из интереса.
— Вы перебегаете или проезжаете перекресток, дорогу на мигающий сигнал сфетофора, ругаетесь на водителей или пешеходов, ломитесь в полный автобус или метро. Все это признаки вашей психической неуравновешенности. Только самонанаблюдение вам поможет преобразоваться.
3) Предвзятость. Нетерпимость
Ищем в себе.
Вы оцениваете людей. У вас есть понятие, что такое хорошо-плохо, добро-зло, правильно-неправильно. Читая какую либо статью вы принимаете ее или отвергаете, пишите комментарии, ругаете или хвалите, и самое страшное вы точно знаете кто виноват в том, почему Россия проиграла футбольный матч Словении! Вы принимаете, какую то сторону в споре, поганите американцев и хвалите Путина. Все это от предвзятого отношения. Не бывает добра и зла. Что русскому хорошо – то немцу смерть! Вы не можете видеть вещи такими, какие они есть и в этом большая проблема. Вы видите то, что хотите видеть, а нужно видеть истину. Принимайте вещи безпристрастно, без оценки, такими какие они есть. Все может существовать и не вам решать, что хорошо, а что плохо. Научитесь просто понимать окружающий вас мир. Необязательно все принимать, от вас этого не требуется, просто поймите, что все имеет право на существование. Из-за неприятия и непонимания идут войны на Земле. Не давайте себе повода подливать масла в огонь. Будьте беспристрастны.
Если вы не можете спокойно смотреть на лиц другой национальности, на ваших соперников, или, кто то вызывает у вас чувство отвращения – вам нечего делать в астрале.
4) Обезьяна в голове – внутренний диалог
Ищем в себе.
Вы смотрите, слушаете, читаете новости, о тех событиях или явлениях, на которые не можете повлиять. Вы играете в компьютерные игры, смотрите все новинки мира кино. Зачем? Для того, что бы не слышать внутренний голос. Внутренний голос – это голос вашей Души, вашего Сверх-Я, вашего Учителя или Наставника. Этот голос направляет вас, дает подсказки и ведет по дороге судьбы, показывает ваше предназначение.
Все вы наверное знаете, что самая страшная пытка для заключенного – это карцер, т.е. остаться наедине со своими мыслями. И тут многие ломаются психически, потому что не готовы знать правду, скинуть очки и посмотреть реально на мир. Так же вы видите как спиваются люди вокруг, а каждая доза алкоголя убивает тысячи нервных клеток мозга.
Если вы не можете посидеть в тишине, у вас шило в заднице и постоянно нужно, что то делать, читать, смотреть – значит вам не место в астрале. Ибо там происходит все со скоростью мысли – это мир мыслеформ. Вы только хотели подумать, а это уже произошло. Как же вас будет плющить и колбасить, если вы не сможете контролировать ход своих мыслей, останавливать их и просто созидать? Посмотрите на Мастера Дзен – он спокойно может просидеть в медитации целый день, и его не будет крутить изнутри. Научитесь хотя бы слушать тишину внутри себя на протяжении пяти минут. Если же вы пойдете дальше, то сможете замечать знаки сверху, что считалось у алхимиков и магов неотъемлемой способностью.
Следите за тем, что вы делаете и задавайтесь вопросом «а магу ли я это использовать в жизни?» , если нет, значит это вам не нужно и смело отбросьте в сторону, прочь от себя.
Под руководством опытного человека, от всего этого можно избавится за 2-3 месяца, в одиночку, конечно же понадобиться чуть больше времени.
Расширенное состояние сознания
После того как вы уже достаточно уравновешены и стали хозяином самого себя возникает вопрос об расширенном состоянии сознания.
Многие сетуют на то, что они научились расслабляться, но выйти не получается. Однако после того, как вы расслабились нужно научится входить в ИСС (измененное состояние сознания) и научится производить настройку. Представьте себе старое радио, где для того, чтобы найти нужный канал, нужно было крутить колесико. Вспомните это шипение.
Теперь по аналогии:
Вы легли и расслабили тело (находитесь в состоянии тело спит, а ум бодрствует) – равносильно тому, что вы воткнули вилку от радио в розетку. А так как у вас нет настроенного канала восприятия(в вашем мозге) – в радио вы услышите шипение, а не музыку. Теперь я думаю вы понимаете, что расслабление – это первый необходимый пункт.
Настройка каналов восприятия
Я думаю, что вы читали книги Роберта Монро и знаете про его полосу Ч и хеми-синк. Я использую в подготовке его Врата Восприятия. Многие люди при собеседовании рассказывают, что слушали эти программы, но результата не получили. Это похоже на архиолога, который и сам не знает, что ищет в песках пустыни. В данных программах есть множество нюансов, но об этом позже. Сама идея заключается в том, что человек постепенно расширяет сознание и открывает каналы восприятия. Но это только первый шаг.
Далее следуют трансовые состояния сознания различной глубины и интенсивности. С помощью Эриксоновского гипноза можно показать человеку точки, в которых сначала идет общение с своими Наставниками. Важность общения с Ними настолько велика, что на эту тему я мог бы написать книгу. Однако данный пост посвящен вашим проблемам при отделении сознания от тела и не будем уходить в сторону. Однако укажу важные моменты. Часто Вас не пускают в астрал Ваши же Наставники и Кураторы, для вашего же блага. Так как если ВЫ не можете себя там контролировать, Они ограничивают ВАШИ выходы в астрал до того момента, пока ВЫ не будете полностью готовы. И самое важное то, что Вам Наставники подскажут где у вас пробелы и над чем поработать.
Для того, что бы научится настраиваться на различные каналы, достаточно образно крутить колесико, как в радио и изменять диапазон частот, принимаемых вашим сознанием. Но и этого не достаточно для полноценного отделения сознания от тела.
Покидаем физическое тело?
Самая большая проблема у начинающих астралетчиков – это отождествление себя со своим телом. Люди просто не могу принять свое Я без этого образа, который вы видите в зеркале. И многие проблемы упираются именно в это. Ваше тело – это не ВЫ, это просто временная физическая оболочка, которую вы выбрали, как новые красовки в магазине. Если здесь у Вас появилось неприятие – значит читайте пункты, описанные выше.
Для того, что бы человек перестал воспринимать свое Я, как образ своего тела иногда приходится провести до 5 сеансов гипноза. Во время которых, человек учится действовать отдельно от физического тела. Эта самая интересная часть, потому что, как только вы перестанете отождествляться с своим телом, вы приобретете неограниченные возможности. Полет в Космос, прогулка по Марсу, полет над морем, и через дома и горы настолько впечатляют на первых порах, что хочется все больше и больше.
Но есть так же проблема с воспоминанием путешествий.
Как вспомнить о ночных путешествиях?
Если вы чего то не помните – значит этого не было. Существует проблема по закачке информации, полученной чистым сознанием в физический мозг, с последующим вспоминанием и анализом.
Тут нужно помнить, что практически все во время сна покидают свои тела и уходят в астральный план низшего порядка. Туда, где мы находимся между воплощениями на Земле в физической оболочке. Но не помним этого из-за программ-блокировок в сознании, так же как не помним об прошлых воплощениях. Почему ставятся эти блокировки – это тоже тема отдельной книги.
Можно попросить Ваших Наставников снять эти блокировки, а так же постгипнотические установки, на то, что после выхода из транса (ИСС) ВЫ будете помнить все, вплоть до мельчайших деталей. Также записывание своих опытов, после возвращения играет положительную роль в общем вспоминании пережитого.
Астральное путешествие чем-то похоже на сон. Разница в том, что во сне события развиваются помимо воли спящего, а в астральном пространстве человек осознает и контролирует свои поступки. Однако астрал отличается от обычного мира, окружающего нас. Поэтому перед тем, как туда отправиться, желательно ознакомиться с теми сложностями, которые могут встретиться во время посещения параллельных миров.
В этой статье
Опасности, которых не стоит бояться
Начнем с проблем, которые могут чрезвычайно насторожить новичка и даже стать причиной паники. Большой угрозы для путешественника они не представляют, хотя вызывают обоснованное беспокойство.
Самопроизвольный выброс в астрал
Обычно такое случается при засыпании. Сознание находится в состоянии между бодрствованием и сном и в этот момент спонтанно попадает в астрал. А человек этого не планировал, он просто собирался заснуть.
Случается, что человека самопроизвольно бросает в астрал
Все объясняется довольно просто – энергетически слабый человек не может внезапно очутиться в тонком мире. А обладатель сильной энергетики, как правило, знаком с духовной реальностью и базовыми космическими законами.
Сонный паралич
Такое может произойти при возвращении в физическое тело. Человек обнаруживает, что тело его оцепенело, он не в состоянии даже пальцем пошевелить. В редких случаях путешественник испытывает, как на грудь что-то давит. У новичка состояние сонного паралича способно вызвать приступ паники.
В этом видео Вера подскажет, что делать, когда вы сталкиваетесь с сонным параличом:
Оцепенение обязательно пройдет, как только ваше астральное тело вернется на свое место в энергоструктуре. Следует просто ждать. Чем спокойнее вы отнесетесь к ситуации, тем быстрее сонный паралич отпустит.
Опасение не вернуться в тело
Существует серебряный шнур, который связывает сознание и физическое тело. Он растягивается до бесконечной длины и служит путеводной нитью для возвращения сознания в телесную оболочку. Шнур невозможно разорвать и навечно остаться в астрале.
Сейчас Вера ответит на второй по полярности вопрос об астрале:
Другое дело, что не всякий путешественник видит эту связь, а потому не вполне уверен в своем возвращении. Кроме того, есть другой защитный механизм для успешного возврата. Пока тонкая часть сознания скользит по параллельным мирам, в теле остается некий страж, который наблюдает за процессом, держит связь и указывает дорогу назад. В любой момент путешественник может вернуться в тело со скоростью мысли.
Дезориентация во времени
В пространстве тонких миров время течет не так, как в привычной реальности. С подобным феноменом люди сталкиваются и в обычном сне, но никто не считает это серьезной проблемой. Сон рано или поздно кончается, и наступает пробуждение. Нечто похожее происходит с жизнью в астрале. Сознание, насытившись впечатлениями, возвращается в физический мир, где время течет обычным порядком.
В астрале, как и во сне, человек может потерять счет времени
Чем опасен выход для людей с нарушениями здоровья
Вот список главных противопоказаний:
- нарушения сердечно-сосудистой системы;
- заболевания дыхательных путей;
- расстройства нервной системы;
- психические отклонения.
Причина запретов кроется в стрессовом состоянии, которое неизбежно возникает почти у любого человека, впервые попавшего в астрал. Эмоциональное возбуждение сопровождается нагрузкой на нервную систему. Как следствие, повышается пульс.
Страх, переживаемый в астрале, вызывает учащенное сердцебиение и дыхание
Если у человека нарушения сердечно-сосудистой системы либо заболевания дыхательных путей, то такие практики нежелательны из-за чрезмерных нагрузок. Это относится к состоянию сонного паралича, который вполне может привести к сбою сердечного ритма и затруднению дыхания.
Не следует стремиться в астрал людям чересчур впечатлительным с изменчивым настроением. Неуравновешенность характера может перейти в нервное расстройство, особенно в незнакомой обстановке, где лучше сохранять спокойствие.
Отметим людей, имеющих отклонения в психике. Таким личностям вообще не стоит увлекаться эзотерическими практиками, в том числе и выходом из тела. Такие опыты могут привести к обострению легких патологий, в результате чего появляется риск попасть в психиатрическую больницу.
Сущности иных миров
В параллельных мирах обитают духи. Одни настроены нейтрально, вторые проявляют дружелюбие, но найдутся и такие, что воспримут как врага или добычу.
Агрессивные сущности, атакующие вас, не слишком сильны. Они стремятся напугать. Если поддадитесь своим эмоциям, то потеря энергии неизбежна. А злобная сущность получит подпитку.
Самый верный способ защиты – сохранять спокойствие и не реагировать на агрессора. Это сбалансирует энергетику и сделает вас неуязвимым перед атаками. Злобный дух почувствует вашу силу и пойдет искать другую, более доступную пищу.
Некоторые сущности астрала пытаются вызвать страх
Те духи, что могут причинить вам серьезный вред, первыми атаковать не будут. Во всяком случае, без предупреждения и веской причины. В астральном мире существуют свои правила, и для конфликта должен быть повод. Допустим, вы продемонстрировали неуважение, вторглись на чужую территорию, посягнули на священный артефакт. Обычно новички совершают ошибки, не зная правил, из праздного любопытства. В этом случае местные жители дадут понять, что вы перешли грань, а уж потом применят силу.
Всегда помните, что в астрале вы гость. Будьте вежливы, осторожны и аккуратны. Уважайте местные правила, и у вас не будет проблем со здешними стражами порядка.
Во время путешествия существует шанс встретить умерших людей, ваших родных и близких. Духи умерших обладают большей мудростью и хорошо знакомы с правилами тонкого мира. Они не станут задерживать вас в астрале, поскольку понимают, что ваш земной путь еще не завершен.
Конечно, в особо редких случаях человек встречает в параллельном мире безвременно ушедшую любовь всей жизни. Воссоединение родственных душ создает непростую коллизию. Надо понимать, что человека в реальный мир не вернуть. Однако есть возможность временами навещать его в астрале.
В этом видео Вера расскажет о негативных и злых сущностях в астрале:
Влияют ли опасности на физическое тело
Эмоции, испытанные нами в сновидении или астрале, вызывают совершенно реальную телесную реакцию. Иногда снится кошмар, и мы просыпаемся, учащенно дыша, или испытываем сильное сердцебиение.
Иногда после астральных битв на теле появляются синяки, ссадины или иные повреждения. Такой исход возможен в исключительных случаях, если вы своим агрессивным поведением навлекли на себя недовольство энергетически сильного существа.
Чтобы избежать столкновений, достаточно соблюдать осторожность и не провоцировать жителей астрального мира на конфликт. В этом случае физическому телу ничего не грозит. Тем более вы гарантированно вернетесь в него, как долго бы ни длилось путешествие по астралу. Согласно космическим законам, человек большую часть земной жизни должен проводить в границах физической реальности.
Что хочется сказать напоследок
При всей привлекательности астрального пространства надо помнить о том, что любой поход требует подготовки. Путешественник должен хорошо представлять себе, что его ожидает в этой зыбкой реальности. Для начала разберитесь со своим здоровьем, эмоциональными и ментальными проблемами. Желательно также поработать с энергетикой, устранив утечки. Лишь после этого можно отправляться в таинственный мир.
А в завершение небольшой видеобонус:
Немного об авторе:
Евгений Тукубаев Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!Вселенная вокруг нас очень велика, и в ней много явлений, которые мы не в состоянии понять. Одним из самых загадочных и непонятных явлений является выход в астрал, или астральный мир.
Что такое астрал
Это слово пришло к нам из Древней Греции (от «астери» - звезда). Этот мир обычно противопоставляется обычному материальному миру, в котором все объекты можно осмотреть и потрогать. Объекты этого мира нельзя увидеть в обычных условиях, потому что материя, из которой он состоит, носит духовный характер. Обитатели этого мира необычны, и в нашей окружающей жизни увидеть их нельзя.
Мудрецы в Древнем Египте утверждали, что материальное тело человека содержит ментальных двойников, которые могут покидать свой организм, и жить сами по себе. Древнегреческий философ Платон утверждал, что возможности духовной сущности человека гораздо больше, чем телесной.
Многие люди интересуются тем, как проникнуть в астрал. Это не так просто. Перед попыткой это сделать нужно многое узнать и получить определённые навыки, иначе можно сильно навредить себе.
Уровни
Есть разные уровни выхода. Новичку надо подробнее узнать про их особенности, прежде чем интересоваться, можно ли выйти в астрал.
Самый низший уровень – это место обитания злых сущностей, которые стремятся получить власть над людьми путём обмана. Они могут принимать облик умерших знакомых нам людей. Это может быть седьмой или восьмой уровень. Эти злые сущности стремятся завоевать доверие обычных людей, и при этом они стремятся завладеть бессмертным духом человека.
Первый уровень является главным, на нём живут сущности, которые руководят поведением низших уровней. Они следят за тем, что происходит на низших уровнях, руководят людьми, которые попадают туда во сне. Перед тем, как пытаться выйти в астрал перед сном, надо пробовать узнать больше про эти сущности.
Подготовка к выходу
Несомненно, многих привлекает перспектива перейти в другое бытие. Что такое другой мир - это становится предметом оживлённых дискуссий.
Путешествия в эфирный мир уже давно практиковались учёными. Так, в 1960 годах учёный Роберт Монро создал методику по переходу человека из его физического тела. Обычно человек переходит из его физической оболочки во время сна, но иногда это случается во время отключения сознания под воздействием наркотика.
Человек может попадать в другой мир во время сильных заболеваний. Такой случай произошёл с австрийским учёным Карлом Юнгом. Его душа вышла из тела во время сильного сердечного приступа. Но потом он увидел высшее существо, которое приказало ему вернуться в его физическое тело. Так он и сделал.
Подготовиться к выходу можно и самостоятельно, но при этом надо знать определённые правила. Если вы не подготовитесь к переходу качественно, то есть риск не вернуться в своё физическое тело. Поэтому лучше к переходу готовиться вместе с опытным наставником.
При совершении упражнений для перехода, не нужно есть за четыре часа до них, и ещё через четыре часа после них нежелательно принимать пищу.
Вокруг вас должна быть тишина, рядом с вами не должно быть никого. Нежелательно проводить сеансы входа в астрал во время сильных погодных изменений. Лучшая температура воздуха – 22–26 градусов. При этом на вас должна быть свободная лёгкая одежда из натуральных материалов.
Некоторые покидают тело совсем раздетыми. Желательно сразу представить себе направление, в котором вы будете передвигаться в ином мире. Категорически запрещено человеку, который хочет выйти, пить алкоголь или курить сигареты. Это приведёт вас на низший порог эфирного мира.
Определите какая йога вам подходит?
Выберите Вашу цель
[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]
[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]
Продолжить >>
Какова ваша физическая форма?
[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]
[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]
Продолжить >>
Какой темп занятий вам нравится?
[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]
[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]
Продолжить >>
Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?
[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]
[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]
Продолжить >>
Где вам больше нравится заниматься?
[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]
[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]
Продолжить >>
Нравится ли вам медитировать?
[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]
[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]
Продолжить >>
Есть ли у вас опыт занятий йогой?
[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]
[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]
Продолжить >>
Есть ли у вас проблемы со здоровьем?
[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]
[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]
[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]
[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]
Продолжить >>
Вам подойдут классические направления йоги
Поможет вам:
Вам подойдут:
Йога Айенгара
Попробуйте также:
Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:
Йога-нидра
Поможет вам:
Определите какая йога вам подходит?
Вам подойдут техники для опытных практиков
Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.
Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.
Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.
Йога-нидра
- практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам:
расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.
Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.
Попробуйте также:
Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.
Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.
Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.
Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.
Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.
Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.
Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.
Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.
Попробуйте также:
Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.
Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.
Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.
Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.
Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.
Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.
Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.
Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.
Facebook Twitter Google+ VKСЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!
Ритмичная музыка во время таких сеансов может творить чудеса. Сибирские шаманы сопровождали свои танцы плясками с бубном, и в процессе этих плясок узнавали самые сокровенные тайны.
Способы выхода в астрал
По мнению многих исследователей, оставление тела может способствовать употребление наркотических веществ. Это веселящий газ (окись азота), гашиш, мескалин, ЛСД. Надо сказать, что наркотики не могут обеспечить полный выход. С помощью наркотиков можно попасть лишь на его низшие этапы.
Чтобы изменить своё сознание и сделать его готовым к оставлению тела, применяются разные методы. Самый древний из них – это голодание. Это продолжается 40–50 дней. Во время этого периода человек не принимает никакой пищи, только пьёт воду (такой способ был известен ещё во время Христа).
Второй известный способ выхода в астрал – это доведение человека до изнеможения. Достигается путём длительной работы, усиленных физических упражнений. А также возможен после удара по голове чем-то тяжёлым.
Переход после смерти
После смерти человека из тела умершего удаляется его центр сознания и энергетическая оболочка. Души стремятся выйти в астрал. Первые девять дней энергетическая оболочка находится недалеко от тех мест, где умерший постоянно жил или постоянно бывал. Поэтому и существует обычай после смерти родственника закрывать все зеркала в доме полотном, чтобы дух не мог увидеть своё отражение и испугаться.
В это время дух находится в нижнем уровне. Срок в размере девяти дней даётся для того, чтобы умерший мог закончить все свои земные дела. В течение сорока дней после кончины у него ещё возможности перейти на более высокий уровень. В это время происходит процесс, подобный «дефрагментации диска». Это проводится для того, чтобы полностью изменить ментальность человека.
Сложная судьба у самоубийц. После смерти они попадают в ад, а также им могут опять дать земное существование. Причём они могут принято облик животного, или человека с тяжёлой судьбой. Атеисты и материалисты попадают в «промежуточный слой», в котором они влачат тоскливое существование. Это тоже низший слой тонкого мира, его можно считать чистилищем.
Если душа прошла все этапы очищения, то у неё есть возможность попасть в высшие слои. Они являются прототипом библейского рая. Здесь у души появляется возможность самосовершенствоваться, заниматься развитием.
Уход усопшего в верхние слои может сильно затрудняться тем, что его родственники сильно скорбят по нему. А также сложно даётся переход в другой мир в том случае, если человек очень много нагрешил в своей земной жизни.
Возможности другого мира
Попадание в другой мир значительно расширяет возможности человека. Можно получить способности, которых нет в обычном мире. Это, например, способность летать, проходить сквозь стены, посещать любые места во Вселенной. При этом нежелательно посещать другую реальность с низменными целями. Там ходит много инфернальных существ, которые охотятся за падшими душами.
Такие путешествия не являются очень редким явлением. Около двадцати процентов жителей земного шара говорят, что иногда совершают такие переходы в сверхъестественное состояние. Есть люди, которым не нужно практиковать подобное, это люди с тяжёлыми болезными сердца, с больными почками.
Присутствие существ из тонкого мира очень хорошо ощущают животные. Особенно чувствительны собаки, кошки и змеи. Поэтому нужно изучать их поведение для того, чтобы больше узнать о практике путешествий.