Как измерить давление без прибора по пульсу. Как можно определить давление по пульсу

Как измерить давление без тонометра в случае резкого ухудшения самочувствия знает не каждый. Приобретя необходимые навыки, вы сможете предотвратить развитие осложнений при резких перепадах давления. Умение обходиться без приборов в подобных случаях особенно необходимо при гипертонической болезни и других патологиях сосудов.

Человек, страдающий гипо-, гипертонией дома всегда под рукой имеет тонометр для измерения артериального давления, поскольку знает о возможных последствиях игнорирования патологии. Но что делать, если приступ застал вас врасплох, когда вы не дома, а на работе или в гостях?

Качественные признаки патологий сосудов

Для начала рассмотрим признаки, предупреждающие об изменении давления. Оно может быть низким и высоким. У каждого человека индивидуальные значения нормы, однако общепринятыми считают значения 120/80.

Коварство высокого артериального давления в том, что многие его не ощущают. Выделяют три стадии развития гипертонической болезни. Но, если вовремя не снизить его уровень, существует риск развития гипертонического криза, инсульта. Симптомы повышения артериального давления:

головокружение;
тошнота;
гиперемия лица;
повышенная потливость;
приступы паники;
головная боль, ощущение жжения в голове.

К низкому давлению не принято относиться серьезно. Однако, регулярный спазм мышц на его фоне приводит к недостатку кислорода в тканях, провоцируя развитие осложнений и усиливая болевые ощущения. В подобном состоянии резко снижается работоспособность, и ухудшается качество жизни. Как человек ощущает себя при понижении давления от 90/60 и ниже:

нарастающая головная боль, чаще в области висков;
головокружение;
слабость, сонливость;
тошнота;
озноб;
боль в мышцах, дрожь в ногах.

Как видите, обе патологии существенно ухудшают общее самочувствие и требуют безотлагательных действий по их купированию.

Как померять давление без прибора

Умение измерять давление без помощи тонометра позволяет вовремя обнаружить отклонение от нормы и принять меры по улучшению самочувствия. Существует несколько нетрадиционных способов его определения:

по пульсу;
подручными средствами (линейкой, ниткой и маятником).

Правила подсчета пульса

Алгоритм действий:

Приготовьте часы с секундомером. Положите их перед собой.
Присядьте за стол. Освободите руки от манжет, закатите рукава. Следите за тем, чтобы предплечье было свободно и расслаблено.
Большим пальцем левой руки найдите на запястье пульсирующую точку. Приложите к ней пальцы.
Считайте пульс в спокойном состоянии, постарайтесь максимально отвлечься и настроиться на позитив.

Подсчет можно осуществлять в течение 30 секунд, затем полученное число умножить на двое.

Обратите внимание! Пульс необходимо считать на обеих руках для получения достоверного результата. Если он отличается, это говорит о проблемах с сосудами, необходима консультация специалиста.

Оценка результата:

Числовые значения в пределах 60-80 являются вариантом нормы.
Следовательно, если пульс редкий, ниже 60 ударов в минуту, это говорит о пониженном давлении.
При значении от 85 и выше вероятно повышенное артериальное давление (АД).
Для закрепления результата повторить процедуру можно в течение 10 минут.

Не стоит мерить пульс стоя, после физической нагрузки – результаты будут искаженными. Даже малейшее напряжение изменяет сердечный ритм.

Знаете ли вы! Если не получилось нащупать пульс на руке, не расстраивайтесь. Ярко выраженная пульсация отмечается на шее, в области подчелюстных лимфатических узлов (сонная и лицевая артерия); в области локтевого сгиба; подмышечной впадине; у висков.

Реже меряют пульс на ноге: в паховой области, под коленом, на тыльной стороне стопы, т.е. в местах прохождения крупных артерий.

Как еще можно померять пульс

Нитка, линейка и маятник выполняют роль манометра собственного изготовления. Маятником может служить обручальное кольцо, гайка или швейная игла. Запомните технику подсчета:

Возьмите линейку средней длины до 25 см. Эта длина соответствует расстоянию от запястья до локтя.
Приложите ее к согнутой руке, при этом ноль должен находиться в начале руки.
Предварительно проденьте предмет, выполняющий роль маятника, через нить. Возьмите нить за свободный конец.
Аккуратно, не раскачивая, поднесите груз к руке. Ведите его по направлению от ноля к концу линейки.
Остановитесь и зафиксируйте значение при первом отклонении маятника в сторону. Полученный результат необходимо умножить на десять. Это будет значение нижнего давления.
Продолжайте далее вести маятник, после второго отклонения вы определите верхний его показатель.

Это количественные методы определения наполнения стенок сосудов. К качественным способам относят совокупность жалоб и симптомов.

Поскольку частично признаки гипотонии и высокого давления совпадают, желательно применять и те, и другие.

Внимание! Иногда симптомы могут свидетельствовать о других патологических состояниях организма: внутреннем кровотечении, развитии инфаркта или инсульта. Обращайте внимание на отрицательную динамику при попытке стабилизации давления и более узкие симптомы.

Не занимайтесь постановкой диагноза самостоятельно, отказываясь от неотложной помощи. Это представляет угрозу вашей жизни.

Характеристики наполнения и частоты пульса

Поскольку частота пульса совпадает с сердечными сокращениями, по ней косвенно можно судить о предполагаемом заболевании. Численное значение от 90 возможно при сильном кровотечении. При этом пульс будет трудно нащупать, также характерны липкий пот и озноб. Возможна потеря сознания.

Брадикардия при высоком давлении свидетельствует о кровоизлиянии в головной мозг. Пульс редкий, но ясный, напряженный.

В течение жизни в связи с физиологическими особенностями нашего организма варианты нормы меняются.

Характерные показатели пульса для людей разного возраста изображены в таблице ниже.

Возрастные показатели пульса

Возраст	Показатели нормы, уд. мин	Максимально допустимое значение, уд. мин
20	70	130-160	200
25	70	127-156	195
30	70	124-152	190
35	70	120-148	185
40	70	117-144	180
45	70	114-140	175
50	74	111-136	170
55	74	107-132	165
60	79	104-128	160
От 65 и старше	79	98-120	150

Особые указания

Следует знать, у людей, профессионально занимающихся спортом, частота пульса не меняется значительно во время тренировок. Это связано с привыканием организма к нагрузкам и укреплением сосудов.

В то же время при таком часто встречаемом синдроме, как вегетососудистая дистония, в моменты вегетативного криза наблюдается учащение сердцебиения, иногда до 150 уд. мин. Это не является патологией и купируется приемом седативных препаратов, отдыхом.

Профилактические мероприятия

Проблем с сосудами можно избежать или увеличить время ремиссии, если уделять внимание своему здоровью, укреплять иммунитет. Вот несколько основных правил:

Для профилактики перепадов артериального давления проводите больше времени на свежем воздухе, полезны прогулки перед сном.
Занимайтесь посильными физическими тренировками, особенно уделяя внимание кардиологической нагрузке. Это улучшит кровоснабжение, снизит тонус сосудов.
Питание должно быть сбалансированным и полноценным. Покупайте продукты у проверенных поставщиков, чтобы быть уверенными в их качестве.
Полноценный отдых и минимизация стрессов также имеют большое значение. Сосуды реагируют на эти факторы, возникает головная боль и перепады артериального давления. Проводите время перед сном за любимой книгой, примите ароматную ванну для расслабления и хорошего отдыха.

При гипо- и гипертонии необходимо наблюдаться у врача, один раз в году проходить диспанцеризацию для облегчения симптомов и укрепления организма.

Руководствоваться такими несложными способами измерения АД не стоит постоянно, делайте это при необходимости, в случае отсутствия прибора для измерения давления.

Диагноз по ударам пульса в большинстве случаев не поставит даже опытный медицинский специалист. Для этого необходима углубленная диагностика, инструментальные исследования и сбор анамнеза пациента. Такими способами, как измерить давление без тонометра, не пользуются при наличии гипертонической болезни, перенесенного ранее инфаркта миокарда (только в нестандартных ситуациях). Необходимо приобрести механический или автоматический тонометр и всегда держать его при себе.

При часто повторяющихся перепадах давления обратитесь к врачу, своевременное лечение, профилактические мероприятия позволят избежать осложнений.

Как измерить давление без тонометра

Ольга Смирнова:"Хочу рассказать вам о том, как измерить давление без тонометра самому себе и другим людям.

Не у всех дома есть тонометр. Конечно, если у вас гипертония или склонность к частым колебаниям давления, такой прибор просто необходим. Но все же можно обойтись и без него.

А если вам стало плохо на работе или на улице, в театре? Что делать? Иметь три прибора - дома, на работе и в сумочке?

У меня как раз три на все случаи, только это не тонометр, а обычная канцелярская линейка и гаечка на ниточке.

Я вам расскажу, как работает этот прибор. А узнала я о таком методе из книги известной многим Валентины Травинки - целительницы и писательницы. Я очень много ее советов по здоровому образу жизни применяю и довольно успешно. Например, лечение медными монетами , упражнения для улучшения памяти .

Как измерить давление линейкой

Сначала разберемся, как измерить давление самому себе.

Берем любую линейку - пластмассовую, деревянную, железную - не важно.

Еще нам потребуется обычная гаечка или кольцо, в принципе любой предмет. Я на работе использую обычную канцелярскую скрепку.

К гаечке (кольцу, скрепке) привязываем небольшую веревочку - обычную нитку длиной примерно 20 сантиметров.

Садимся удобно на стул, кладем на стол вытянутую вперед руку (самому удобнее мерить давление на левой руке). Прямо в одежде, она совершенно не мешает.

Кладем на руку линейку так, чтобы начало делений находилось в месте сгиба локтя.

Берем правой рукой веревочку с гайкой за свободный конец, заносим гаечку над линейкой в самом ее начале и ведем руку вдоль линейки, не касаясь ее, к запястью руки.

Дышим свободно, не напрягаемся, не отвлекаемся и не разговариваем. Движение медленное и плавное.

Вот гаечка вдруг ожила и стала раскачиваться поперек линейки.

Смотрим на деление линейки в этом месте. Это и есть отметка первой величины давления (верхнего). Например, гаечка закачалась на отметке 12. Значит, давление ваше 120 единиц. Как у космонавта!

Теперь кладем линейку наоборот началом к запястью и ведем гаечку вверх к локтю. Гаечка закачалась на отметке, соответствующей величине нижнего давления.

В чем здесь фокус? Что говорит наука? Не знаю, но это и не важно. Главное ведь, что работает и все получается!

Таким же образом можно измерить давление линейкой и другому человеку. Усаживаем его за стол с вытянутой рукой, кладем линейку на руку и ведем вдоль нее гаечку на нитке. Измеряющему удобнее сидеть рядом с противоположной стороны стола, но можно и стоя мерить.

Я этим способом пользуюсь давно и всем сотрудникам на работе меряю давление при необходимости. Меня даже прозвали «хирургом» . Еще никогда этот метод не подводил.

Как то был интересный курьезный случай. Почувствовала себя плохо, мне показалось, что давление повышено. Обычно я по самочувствию определяю, повысилось давление или понизилось. Но здесь можно ошибиться, так как признаки часто похожи. Была я в тот момент у мамы и попросила ее измерить мне давление тонометром. Тонометр показывал слегка пониженное давление. Так я не поверила, подумала, прибор испортился. Взяла свою линеечку с гаечкой, решила проконтролировать. Гаечка показала те же результаты, что и тонометр, один в один.

А вот недавно на работе сотрудница вдруг упала в обморок. Привели ее в чувство и, я измерила давление линейкой с гаечкой (скрепкой, если точнее). Оказалось, что оно очень резко упало. А когда таким образом быстро узнали причину, то и приняли правильные нужные меры, не отходя от места. А если б скорую вызывать, неизвестно, когда б она еще приехала.

Как измерить давление без тономера я вам рассказала, так что попробуйте и вы научиться мерить давление самому себе линейкой, этот метод может оказать вам большую пользу.

Что же предпринять в случае отклонения давления от нормальной величины?

Стандартное давление здорового человека считается равным 120*80 единиц. Но у каждого человека это может быть свой показатель.

Как понизить давление народными способами

Чтобы понизить давление, попробуйте не прибегать сразу к сильнодействующим таблеткам. Резко понижать давление нельзя, это может привести к тошноте и головокружению.

В первую очередь указательным (или другим) пальцем нажмите на козелок в ухе и вращайте по часовой стрелке.

Тут нужно учесть, что вращаем по часовой стрелке только в первой половине дня до 16 часов , чтобы разбудить энергию. После 16 часов, в вечернее время нам уже нужен покой, поэтому вращательные движения делаем против часовой стрелки .

Это правило относится ко всему, к любым точкам на теле, которые мы когда либо будем массировать.

Для понижения давления можно еще выпить корвалол, а еще лучше смесь из настоек валерианы, боярышника и пустырника. Я покупаю настойки в аптеке, сливаю все в один пузырек. Одну чайную ложку смеси нужно развести примерно в 50 мл воды и выпить.

Очень хорошо снижает давление зеленый чай. Можно заварить его с листочком мяты. Мята тоже поможет понизить давление, к тому же она снимает чувство тошноты.

Прекрасно понижает давление лимон. Можно его и в зеленый чай добавить.

Я при повышенном давлении нарезала лимон дольками, посыпала сахаром и ела. Причем, мой организм очень этого хотел и просил.

Вообще лимонная вода способствует понижению давления. Ее очень полезно пить, особенно по утрам. У меня был такой очень эффективный опыт. Но поскольку в последнее время больше стала склонна к пониженному давлению, перестала пить воду с лимоном. Но с удовольствием пью воду медовую .

Главное, не думать о болячке, отвлечься от нее на какие-нибудь дела, верить в выздоровление.

Что делать для повышения давления

Пробуем обойтись без лекарств контактным методом: находим бугорок седьмого позвонка на спине (он находится там, где заканчивается шея и начинается спина) и массируем также согласно вышеописанному правилу по часовой или против часовой стрелки.

А еще хорошо повышает давление ломтик хлеба, посыпанный солью. Я для себя недавно открыла этот очень простой и эффективный метод.

Раньше я тянулась за шоколадом, но он ведь не всегда дома есть, еще в магазин за ним бежать надо.

Можно, конечно, выпить чашечку кофе. Но вот меня как-то врач отругал за это. Ведь кофе плохо влияет на сердце, уж лучше выпить крепкого сладкого черного чая.

Чай — это хорошо, помогает еще настойка элеутерококка или женьшеня. Но я вот сейчас предпочитаю хлеб с солью.

Вот и все на сегодня, что я хотела вам рассказать.

Научитесь мерить давление без тонометра линейкой, этот метод поможет вам мерить давление самому себе и помогать людям в экстренных случаях.

Будьте здоровы!

Автор Ольга Смирнова

Совет 1: Как узнать давление без тонометра

Инструкция

Вычислите вашу физиологическую норму артериального давления. Она зависит от возраста и определяется для людей 17-79 лет. Даже если вы практически здоровы, артериальное давление может находиться за пределами идеального показателя. Систолическое давление рассчитывается по формуле: 102+Вх0,6. Для диастолического давления используйте другую формулу: 63+Вх0,4, умноженное на 0,4. В обеих формулах буквой «В обозначено количество полных лет. Например, ваш возраст - 38 лет. Систолическое давление составит 102+38х0,6=124; диастолическое: 63+38х0,4=78. Ваша физиологическая норма - 124/78 мм рт.ст.

Измерьте пульс. Учащенная, хорошо ощущаемая пульсация, которая не прекращается даже при сильном надавливании на артерию, свидетельствует о повышенном артериальном давлении. Если же пульс практически полностью исчезает при нажатии на запястье, прерывается, ваше давление, вероятнее всего, ниже нормы.

Опишите характер головной боли, которую вы испытываете. Дело в том, что этот симптом возникает при любом изменении артериального давления. При повышении давления боль локализуется в затылке и висках. Она резкая, сильная, пульсирующая, сопровождается головокружением, тошнотой, рвотой. Тупая, давящая и распирающая боль характерна для пониженного давления. Часто она возникает в лобно-теменной или лобно-височной части после сна или умственной нагрузки.

Рассмотрите ваше лицо. Признаком повышенного артериального давления часто является покраснение кожи. Она приобретает кирпичный оттенок и покрывается хорошо заметной сосудистой сеткой. При низком давлении, наоборот, лицо будет бледно-землистым, невыразительным и болезненным.

Обратите внимание на общее самочувствие. Повышенное артериальное давление дает о себе знать одышкой, шумом в ушах, временным нарушением зрения (размытые, двоящиеся предметы, «мушки, покрасневшие глаза) и болью в области сердца. При понижении давления вы можете испытывать чувство усталости даже после полноценного ночного сна. Другими симптомами низкого артериального давления являются ухудшение памяти, слабость, быстрая утомляемость, затрудненность концентрации внимания, обостренное восприятие запахов, звуков и света.

Совет 2: Как определить низкое давление

Низкое давление связанно со сниженным тонусом кровеносных сосудов. Эти изменения приносят достаточно неприятных и разнообразных ощущений, по которым и можно определить гипотонию. Но для этого необходимо понаблюдать за собой, причем с самого утра.

Инструкция

Гипотоники зачастую чувствуют себя разбитыми уже с момента пробуждения, которое происходит достаточно тяжело, не приносит ощущения бодрости и, более того, сопровождается плохим настроением. И только через время появляются силы для работы. Однако очень быстро они иссякают, и чувство усталости появляется вновь. Но к вечеру ситуация меняется в противоположную сторону, особенно если в течение дня было достаточно физической нагрузки. Ведь именно она способствует повышению давления и стабилизации состояния.

Одним из признаков гипотонии является головокружение, шум в ушах, снижение слуха и головная боль. При резком вставании из положения, сидя или с кровати может потемнеть в глазах, а в некоторых случаях способен случиться кратковременный обморок. Эти симптомы связанны с недостаточным кровоснабжением мозга и кислородным голоданием, характерным признаком которого является и частая зевота, одышка и неприятные ощущения в области сердца. По этой же причине ухудшается память, появляется вялость и раздражительность.

Причиной головной боли при гипотонии может быть и сниженный тонус сосудов головного мозга, при котором возникает застой крови. Боль носит пульсирующий, давящий характер, преимущественно в затылочной области. Чаще всего гипотоник просыпается уже с ней. Но по мере оттока крови от мозга боль стихает, а потом проходит вовсе.

КАК измерить артериальное давление без тонометра

Инструкция

Для правильного измерения давления, нужно, в первую очередь, исключить факторы, которые влияют на итог измерения. К ним относится курение, чрезмерное потребления кофе, назальные и глазные капли и даже крепкий чай.

и обручальное кольцо или иголочка на ниточке, вместо маятника., если его нет в наличии.

Оберните манжету вокруг руки и закрепите ее в этом положении липучками.
Возьмите в руку грушевидный насос тонометра.
Сжимая и разжимая грушевидный насос, нагнетайте воздух в манжете до тех пор, пока тонометр не будет показывать давление примерно на 40 мм рт. ст. выше того, которое вы ожидаете.
Начните выпускать воздух из манжеты. Для получения достоверных результатов измерения артериального давления нужно делать это медленно, со скоростью около 2 мм рт. ст. в секунду. Давление в манжете будет понижаться, и ток крови по артерии возобновится.
Запишите полученное систолическое и, через дробь, диастолическое давление, не полагаясь на память.
Сделайте не одно, а сразу несколько измерений артериального давления. Потому что результаты первого измерения часто оказываются очень завышенными. Измеряйте 3-8 раз подряд на одной и той же руке, с интервалом несколько минут. До тех пор, пока результаты не начнут более-менее совпадать, с минимальной разницей. Перед каждым новым измерением сгибайте-разгибайте руку, чтобы восстановить кровообращение. Посчитайте среднее значение «похожих» результатов и считайте достоверным именно его. Результаты измерений, которые сильно отклоняются от всех прочих, не учитывайте.
Занесите результат измерения в дневник. При этом укажите также дату и время (утро, день или вечер). Отметьте также руку, на которой проводилось измерение (правая или левая).

Почему необходимо несколько раз подряд измерять артериальное давление и усреднять результат

Для гипотоников характерна метеозависимость. Перепады атмосферного давления усугубляют состояние и делают человека временно нетрудоспособным. Причем неприятные ощущения, порой, распространяются на сердце, чем вызывают ложные подозрения на стенокардию.

Если появилась головная боль, стоит обратить внимание на место ее появление и характер болевых ощущений. Если боли возникли в лобно-теменной области или в лобно-височной области, часто возникающие в конце напряженного трудового дня или сразу после сна — это первые пониженного давления. Обычно в таких случаях возникает тупая боль, распирающая или давящая из нутрии.

Ведите иголку дальше вдоль линейки, она снова будет относительно спокойной, пока не подойдет к верхнему давлению, где ее движение снова резко меняется.

- проведите отвес далее вдоль линейки . Через пару сантиметров он снова начнет качаться из одной стороны в другую, определяя значение верхнего артериального систолического давления.

Для измерения давления понадобится деревянная линейка, натуральная шерстяная нитка, золотого кольцо без камней. Линейку нужно положить на внутреннюю часть левой руки таким образом, чтобы ноль оказался на сгибе запястья. Золотое колечко нужно крепко привязать к шерстяной нити длиной 50-60 см и медленно им проводить вдоль линейки, её не касаясь. Вести колечко нужно от локтя к запястью. Когда кольцо начнет еле заметно покачиваться, нужно запомнить шкалу линейки. Показатель в миллиметрах будет соответствовать нижнему значению давления. Затем колебания затихнут. Кольцо нужно дальше медленно вести по линейке. Недалеко от запястья оно снова начнет покачиваться. Это будет показатель верхнего давления. Показатели умножаются на 10 и получается результат измерения давления. Этот метод получил название метода маятника. Если нет в арсенале золотого колечка можно воспользоваться иголкой. Иголка также начинает покачиваться в нужных местах.

Если человек ощущает головокружение, тошноту, упадок сил, то, возможно, у него резко изменились показатели давления. Иногда под рукой нет тонометра, а для того, чтобы улучшить свое состояние, нужно знать уровень АД.

Существует несколько методик, которые объясняют, как определить давление по пульсу. Ни одна из них не может быть использована для достоверной диагностики в домашних условиях. Определить состояние организма по пульсу может только квалифицированный врач, учитывая не только частоту пульса, но и его ритм и наполненность. Но если вместе с пульсом учитывать сопровождающие патологи симптомы, то можно сделать некоторые предположения и прогнозы о показателях давления.

Оглавление [Показать]

Ошибки при диагностике

По пульсу можно определить состояние артериального давления. При этом учитывается не только его частота, но и ритмичность, наполнение и напряжение. Опытный специалист может определить наличие сердечно-сосудистых заболеваний и их тяжесть. Человеку без медицинского образования сделать на основе этих показателей точные выводы будет сложно. Большинство допускают ошибки при диагностике АД по пульсу, самыми распространенными из которых являются:

измерение давления только на кистях рук. При этом во внимание берется только количество сердечных сокращений, которое лучше прощупывается на одной руке. Но слабо выявленный пульс на другой может свидетельствовать о наличии определенных патологий и его нельзя упускать из виду;
многие делают выводы о давление только на основе показателей пульса на руках. Но измерять частоту сердечных сокращений следует также и в области подколенного сустава, после чего сравнивать полученные результаты.

Эти рекомендации более актуальны для медиков, которые занимаются диагностикой сердечно-сосудистых заболеваний. При постановке диагноза они учитывают помимо этих показателей еще ряд других важных физиологических особенностей организма.

В домашних условиях определить давление таким образом можно только приблизительно, чтобы сориентироваться в дальнейших терапевтических мерах. Нельзя полагаться на результат такой диагностики на 100%. Ведь он зависит от многих факторов: возраста, общего состояния здоровья, наличия других заболеваний, физической подготовки.

Техника измерения

успокоиться, принять расслабленное положение: сесть, облокотившись на спинку кресла или лечь на кровать. Рука должна лежать на твердой поверхности;
несколько минут полежать с закрытыми глазами и глубоко дышать;
два пальца приложить к внутренней поверхности кисти таким образом, чтобы прощупывалась пульсация крови;
на протяжении 30 секунд считать количество ударов;
полученное число умножить на 2.

Повышенное давление характеризуется учащенным пульсом, который хорошо прощупывается. Его можно прочувствовать даже на кончиках пальцев. Если давление пониженное, то частота пульса становит 60-65 ударов за минуту. Для его прощупывания нужно немного надавить на запястье. Эта информация является статистической. При повышенном давлении пульс может быть ниже нормы, а при гипотонии – более 80 ударов. Это зависит от физиологических характеристик организма. Но для окончательных выводов следует учитывать наличие дополнительных симптомов.

Понижение давление: частота и ритм пульса, дополнительные симптомы

Чаще всего гипотония сопровождается низким или нормальным пульсом. Она не вызывает о людей неприятных ощущений и для многих такое состояние является обычным. Дополнительными симптомами, которые в комплексе с низким пульсом свидетельствуют о пониженном давлении, являются:

вялость по утрам, упадок сил;
зависимость самочувствия от погоды;
быстрая утомляемость, нервозность;
сонливость, апатия.

При заболеваниях эндокринной и сердечно-сосудистой системы, пульс при пониженном давлении, может быть учащенным – от 70 до 90 ударов за минуту. Подобное явление наблюдается также у беременных женщин из-за увеличения количества крови и усиления кровотока. У гипотоников пульс может также повыситься при таких условиях:

если уровень гемоглобина в крови ниже нормы;
если организм обезвожен из-за других болезней;
после обильных кровопотерь при открытых ранах;
после приема большого количества алкоголя;
во время эмоционального или нервного возбуждения.

Все это нужно учитывать при диагностике давления с помощью пульса.

Если частота сердечных сокращений менее 60 ударов за минуту, то необходимо пройти дополнительное обследование. Это может быть связанно со слабостью сердечной мышцы и требовать дополнительного лечения.

Повышенное давление: частота и ритм пульса, дополнительные симптомы

Повышенное давление, в отличие от пониженного, вызывает более ощутимый дискомфорт. Могут проявляться такие дополнительные симптомы:

одышка;
боль в области сердца;
покраснение кожи на лице;
головная боль, головокружение, потеря сознания.

При этом количестве сердечных сокращений варьируется в пределах от 70 до 90. Более 90 ударов сердца в минуту может свидетельствовать о наличии других патологий, среди которых:

анемия;
заболевания дыхательной системы;
онкологические заболевания;
заболевания щитовидной железы.

Обратите внимание! Если гипертоник ведет здоровый образ жизни, занимается спортом и правильно питается, его пульс может составлять 60-65 ударов за минуту, что является нормой. Физическая подготовка является одним из ключевых показателей частоты пульса.

Из-за наличия большого количества дополнительных симптомов и факторов, которые влияют на характер сердечных сокращений, оно не может быть главным критерием при диагностике состояния давления. За ним невозможно определить его точные показатели. При наличии любых тревожных симптомов следует как можно скорее измерить АД с помощь специального устройства – тонометра.

Давление в сосудах зачастую определяет состояние человека, поэтому когда оно не в норме, ощущается дискомфорт. Обычно показания пульса и артериального давления определяются с помощью специального электронного прибора, но в данный момент мы рассмотрим ситуацию, когда его под рукой не оказалось.

Что такое давление

Давление представляет собой величину подачи крови и движения её по сосудам. В зависимости от исправности функций организма давление может меняться. Показатель считается индивидуальным, однако примерной нормой называют мерки 120 на 80.

Кровяное давление зависит от количества движущейся по сосудам жидкости. В связи с этим существуют факторы, способные влиять на превышение этого показателя.

Повышение количества жидкости происходит по следующим причинам:

Удержание в организме лишней влаги происходит из-за чрезмерного употребления соли. Например, выпитое пиво в большом количестве в совокупности с солёной закуской наутро спровоцирует отёчность лица, невидимой проблемой останется непомерная нагрузка на сосуды. Следует избегать употребления колбасных изделий, консервов, копчёной пищи.
Атеросклероз также является причиной задержания жидкости, так как под заболеванием понимается закупорка сосудов, их зашлакованность. Избежать неприятностей поможет отказ от жирной пищи и соблюдение диеты, основанной на правильном питании.
Гормональный сбой – тоже одна из причин недостаточной работы сосудов и задержке лишнего в организме. При этом наблюдается снижение скорости всех действующих процессов в организме.
Переедание и повышенное употребление воды отражаются на количестве жидкости, движимой по сосудам.
Вредные привычки: табакокурение и алкоголь влияют на здоровье сосудов, постепенно сужая просвет. От этого снижается качество циркуляции крови в организме.

Норма давления

Давление – показатель индивидуальный, который зависит от окружающих условий, возраста, наличия проблем в организме и даже от времени суток. Существует медицинская норма, относительно неё врачом предполагаются какие-либо изменения в теле пациента.

Нормальное давление – давление, которое измерили по правилам, предполагающим, что человек находился в покое и не был нагружен физически и эмоционально. Повышенным давлением считается то, что поднялось выше отметок 140 на 90. Оно уже говорит о наличии серьёзного сбоя в организме

По мере взросления в теле происходят необратимые изменения, из-за которых повышается привычная отметка давления. Это связано с некоторой потерей здоровья определённых органов, в том числе сосудов и сердца.

Отклонением от нормы является не только повышенное, но и пониженное давление. Пониженное может касаться нарушения сердечно-сосудистой системы, повышенное – патологий сердца.

Регулярное измерение давления и пульса может помочь избежать серьёзных последствий, так как изменения будут видны на начальном этапе.

Причины изменения давления

Изменение давления может быть кратковременным, но может и систематически повторяться. Причинами могут стать:

Чувствительность к еде, в том числе аллергические реакции;
Гормональные сбои;
Стресс;
Заболевания мочеполовой системы;
Злоупотребление алкоголем и курение;
Сердечная недостаточность;
Неправильное питание;
Заболевания пищеварительной системы;
Изменение погодных условий;
Применение медикаментов;
Переутомление.

Зачем нужно измерять давление

Повышенное артериальное давление в настоящее время может касаться и молодых людей. Проблема гипертонии стоит остро, а это может повлечь за собой необратимые последствия. Симптоматика гипертонии:

Мушки перед глазами;
Звон в ушах;
Покраснение кожных покровов;
Раздражительность;
Озноб;
Проблемы со сном;
Тревога;
Ухудшение зрения;
Слабость;
Ухудшение работоспособности и памяти;
Учащённое сердцебиение;
Потливость;
Головные боли;
Головокружения;
Тошнота.

Симптомы могут кратковременно проявляться отдельно и в совокупности, проходить после достаточного отдыха и возвращаться с новой силой. Упустить болезнь на начальном этапе легко, так как она выглядит как обычное переутомление.

При обращении к специалисту вовремя Вы имеете шанс избавиться от симптомов, забыть о болезни, скорректировав образ жизни.

Запущенная гипертоническая болезнь может однажды заявить о себе приступом, исход может быть осложнён следующими нарушениями:

Инсульт;
Инфаркт;
Отёк головного мозга;
Отёк лёгких;
Летальный исход.

Гипертонический криз характеризуется резким ухудшением состояния здоровья, явным проявлением симптомов, в том числе рвотой. При его наступлении следует вызвать бригаду скорой помощи. Дожидаясь, больному нужно занять удобное положение, успокоиться, расслабиться, при необходимости принять успокоительное и внеочередную дозу лекарств от гипертонии. На лоб накладывается холодный компресс, на ноги грелки на 15 минут.

Подготовка

Перед измерением давления необходимо сделать следующие мероприятия:

Исключить физическую нагрузку;
Отказаться от курения;
Заблаговременно не принимать пищу;
Принять удобное положение, дать спине опору;
Рука, по которой будет производиться замер, размещают в естественном положении на уровне сердца;
Не разговаривать;
Не двигаться.

Как определить давление по пульсу

Без прибора определить давление точно невозможно, поэтому предлагается способ определения по пульсу. Для этого необходимо приложить к запястью указательный и безымянный пальцы и надавить. Пульс на лучевой артерии можно измерить за 30 секунд, положив перед собой часы с секундной стрелкой.

Посчитанные удары необходимо умножить на два, чтобы получилось число ударов за минуту.

При повышенном давлении пульс очевидно прощупывается, при пониженном – с надавливанием исчезает и становится неощутим. У взрослого человека пульс, равный 60-80, считается нормальным.

Приложив два пальца к сонной артерии, также можно измерить частоту пульса. Измерение этими способами является достаточно точным, однако если имеется пульсометр, можно воспользоваться его основной функцией и получить данные незамедлительно. Различают нагрудный и наручный пульсометры, применяют их в основном спортсмены для оптимального распределения нагрузок.

Если прислушаться к себе и попытаться описать головную боль: при повышенном давлении наблюдается боль в затылке и висках, характеризующаяся особой остротой, силой и резкостью, может сопровождаться тошнотой и рвотой; при пониженном давлении боль поражает лобную и височную области, описывается как тупая и давящая.

Наглядным симптомом повышенного давления является покраснение кожных покровов. Обратите внимание на своё тело и лицо, если наблюдается сосудистая сетка, то давление повышено. При пониженном давлении – обратный эффект: лицо будет бледного, землистого оттенка.

Общее самочувствие тоже может много рассказать о давлении. Ощущение слабости, размытая «картинка» перед глазами, звон в ушах, нервозность, проблемы со сном говорят о повышении давления выше нормы. Если эти симптомы повторяются после отдыха и сна, нужно обязательно обратиться к врачу.

Критерии повышенного давления

Следующие характерные изменения организма могут говорить о наличии проблем с артериальным давлением:

Живот. Неподвижный образ жизни и неправильное питание влекут проблемы с системами организма, в том числе сердечно-сосудистой.
Цвет лица. Красные кожные покровы говорят о повышенном артериальном давлении, бледность – о пониженном.
Красные глаза. Нарушение зрения – один из симптомов гипертонической болезни, поэтому состояние глаз является показательным.
Пульс. Повышенное давление ощущается при надавливании на запястье, пониженное не ощущается или прекращается с нажатием.
Одышка.
Боль в области сердца.
Боль в затылке.

Трактовка отклонений от медицинской нормы

Отклонения давления от медицинской нормы может быть связано:

Сердечная недостаточность.
Вязкость крови. Изменение качества крови обычно ощущается со сменой образа жизни, питания. Также причиной густой крови может быть сахарный диабет или заболевание аутоиммунной системы.
Патология сосудов или ухудшение их качества. Чрезмерные нагрузки на сосуды снижают их эластичность, отчего страдает качество циркуляции крови.
Наличие бляшек. Зашлакованность сосудов напрямую влияет на их проходимость.
Гормональные изменения, вызвавшие сужение просвета сосудов.
Болезни эндокринной системы.

Из этой статьи вы узнаете: как измерить давление без тонометра, можно ли доверять результатам таких измерений, ознакомитесь с детальными инструкциями основных способов определения.

Как определить давление по жалобам и симптомам
Количественное измерение давления с помощью маятника и линейки

Измерения артериального давления проводились еще до изобретения тонометра. Люди придумали простые способы определить степень сосудистого напряжения в организме. Их результаты косвенно, но достаточно точно отображали изменения тех показателей, о значении которых узнали лишь после открытия тонометрии.

Несмотря на существование современных методик, которые позволяют с высокой точностью измерить артериальное давление, интерес к первичным неаппаратным методам не пропадает.

Основные способы, позволяющие узнать уровень давления, приведены в таблице, а в статье они детально описаны.

Как по жалобам и симптомам определить давление

Самая элементарная тонометрия качественным методом – особенности имеющихся жалоб. Желание померить артериальное давление (АД) в основном возникает у людей, имеющих какие-то отклонения в организме, которые ни с чем нельзя связать (непонятная слабость, головная боль, тошнота и пр.). Подобное желание у здоровых людей возникает редко. Поскольку в 70–85% за жалобами и симптомами скрывается изменение давления, по их характеру можно косвенно (предварительно) определить, повышено оно или понижено.

В таблице описаны типичные симптомы при гипотонии и гипертонии:

Головная боль	Пульсирующая, давящая в височной области	Ноющая, давящая в затылочной области
Головокружение	Бывает не всегда	Сильное
Выраженная слабость	Не характерна	Характерный симптом
Напряжение, дрожь	Бывает почти всегда	Не характерно
Цвет кожи лица	Красная или неизмененная	Бледная
Возбуждение, тревога	Характерный признак	Крайне редко
Сонливость	Редко	Почти всегда
Сердцебиение	Сильное	Слабое
Носовое кровотечение	При сильном повышении	Нет
Тошнота, рвота	Повторяющаяся	Однократная

Существуют также дополнительные признаки, которые могут наблюдаться как при гипертонии, так и при гипотонии. Они способны ввести в заблуждение и не могут быть критерием даже для ориентировочного определения давления:

Давящая боль в грудной клетке.
Одышка или чувство нехватки воздуха.
Потемнение в глазах.
Потеря сознания.

Даже опытный специалист по симптомам и жалобам лишь в 60–70% случаев сможет правильно судить об уровне АД – только определить повышено оно или понижено.

Определение давления по пульсу

Состояние системы кровообращения отображают два основных показателя: пульс и артериальное давление (АД). Они взаимосвязаны, а это значит, что по характеристикам одного из них можно определить особенности второго. Более информативны в этом отношении характеристики пульса.

Точно установить уровень давления по пульсу нельзя, но косвенно (ориентировочно) судить об этом под силу каждому. В таблице описаны основные характеристики пульса, на которые нужно обращать внимание.

Оценивать пульс можно на любых артериях, которые удобнее прощупать пальцами. Это могут быть:

сосуды на переднебоковой поверхности шеи сразу ниже угла челюсти;
наружный край сгибательной поверхности нижней трети предплечья ближе к наружному краю сразу над запястьем (лучевая артерия);
внутренняя часть локтевого сгиба;
паховые области (бедренная артерия).

Если вы не знаете, каким должен быть нормальный пульс, сравните его характер у любого здорового человека или у себя с пульсом больного!

Количественное измерение давления при помощи маятника и линейки

Единственный способ, позволяющий померить цифры давления без тонометра, – использование маятника с линейкой. Результативность этого метода оставляет сомнения, поскольку нет ни одного официального исследования, которое уверенно подтверждало бы его достоверность. Это значит, что научного обоснования методики не существует. Она скорее относится к области экстрасенсорики и биоэнергетики.

Тем не менее его большая популярность говорит о противоположном – создано множество аматорских доказательств: подтверждающих видео и текстовых фактов. Поэтому верить или не верить показателям давления, если их померить при помощи маятника и линейки, решать должен каждый для себя.

Техника и последовательность действий при измерении

Все, что нужно для количественного измерения давления без тонометра:

Маятник, изготовленный из подручных средств:

нитка или тонкий шнурок длиной около 20 см;
груз, который нужно будет подвесить на нитке – это может быть кольцо (золотое, медное или из другого металла), согнутая в кольцо проволока, скрепка, булавка, гайка. Но можно также использовать иглу и любой другой предмет небольших размеров;

Линейка из любого материала (20–30 см) или сантиметровая лента.

Пошаговая инструкция процедуры:

Соорудите маятник – привяжите имеющийся груз (например, кольцо или гайку) к концу нитки. Второй конец нитки должен быть свободным.
Сядьте (если измерение проводите сами у себя), усадите или положите исследуемого человека.
Уложите предплечье исследуемого на твердую неподвижную поверхность сгибательной поверхностью кверху. Лучше определять на левой руке, но можно и на правой.
Уложите линейку началом шкалы в локтевой изгиб. Можно также проставить на коже предплечья отметки через один или несколько сантиметров.
Возьмите свободный конец нитки с прикрепленным грузом и подвесьте над локтевой ямкой предплечья в начале измерительной шкалы линейки таким образом, чтобы маятник не прикасался к коже, но располагался максимально близко к ней и мог осуществлять колебательные движения.
Постарайтесь удерживать маятник неподвижным, подождите несколько секунд и начинайте медленно вести его параллельно поверхности предплечья по направлению к кисти.
По ходу продвижения маятник может совершать различные хаотичные движения. Но на определенном расстоянии возникнут четкие однотипные покачивания в поперечном направлении по отношению к оси предплечья и линейки.
Отметьте эту точку – на скольких сантиметрах начались колебания. Эта цифра, умноженная на 10, соответствует систолическому (верхнему давлению).
Переместите линейку началом шкалы к первой поперечной складке кожи, расположенной сразу выше кисти.
Правой рукой подвесьте маятник над началом линейки, медленно перемещайте его по направлению к локтевой ямке по ходу линейки (предплечья).
Заметьте, на скольких сантиметрах маятник начнет однотипно колебаться в поперечном направлении. Эта цифра, умноженная на 10, соответствует диастолическому (нижнему давлению).

На этом процедура измерения завершается. Для уверенности можно повторить ее еще раз.

Ни один сознательный медик никому не порекомендует измерять давление без тонометра. Такое действие, если и обосновано, то в исключительных ситуациях, когда вообще нет возможности узнать показатели традиционным способом – когда нужно принимать принципиальное решение, от которого зависит жизнь человека. Во всех остальных случаях вы, конечно, можете ориентироваться на любые данные, но обязательно подтверждайте их измерением давления механическим или электронным тонометром.

Особенно это касается людей с хроническими болезнями сердечно-сосудистой системы, страдающих перепадами давления, гипертонией, перенесших инфаркт и инсульт. Ведь тонометр не такая дорогостоящая вещь, чтобы из-за отказа от его приобретения ставить под угрозу свое здоровье и жизнь.

Иногда возникает необходимость измерить давление без тонометра. Существует несколько методов замера показателей АД без прибора. Один из них - мерить давление, используя частоту пульса. Используя этот метод, недостаточно посчитать частоту сердечного ритма. Доктору приходится анализировать данные о состоянии человека, уровне физической подготовки, возрасте и наличии факторов риска.

Точность метода

Только опытный доктор сможет определить уровень АД по пульсу. Приходится учитывать наполненность, ритм сердечных сокращений, а простой подсчет пульса не подойдет. Для анализа необходимо четко прощупывать пульс и чувствовать неуловимые изменения. Помимо пульса, нужен качественный анализ состояния больного, чтобы можно было точнее узнать давление. Поэтому без медицинского образования подобный метод представляет некоторую сложность.

Если человек пытается померить давление без тонометра на руке, возможны такие ошибки:

Брать в расчет показатель по пульсу, который лучше прощупывается. Но слабый пульс - это признак патологии, которую нужно принимать во внимание.
Провести замеры только на кистях, когда нужно еще и замерять под коленными суставами.

Определить давление по пульсу дома можно только приблизительно. 100% результат могут дать только тонометры.

При анализе показателей без прибора важно учитывать:

возраст больного;
сопутствующие симптомы;
физическое состояние;
хронические болезни.

Бывают случаи, когда нужно определить давление человека, но под рукой нет тонометра. Методов измерения АД без специальных приборов несколько, один из них - определение кровяного давления по частоте сердечного ритма. При таком виде замера мало просто посчитать количество ударов сердца в минуту. Чтобы данные получились максимально точными, нужно знать, как по пульсу определить давление, и ознакомиться с техникой измерения.

По незнанию, неопытный человек может допустить ошибки. Если нет определённых навыков, то в большинстве случаев процедура не приносит нужных результатов и данные получаются неточными.

Чаще всего многие допускают такие ошибки, как:

Неправильное определение пульса. Прежде всего стоит учитывать то, что при измерении нужно обращать внимание не только на частоту сердечных сокращений, но на ритмичность. Пульс должен быть ровным, с определённым промежутком времени между каждым ударом.
Измерение на одной руке. Замеры в данном случае нужно производить на обеих руках, учитывая при этом даже очень слабую пульсацию.
Неверная постановка диагноза. Нередко люди диагностируют повышенное давление после измерения только на руках. На самом деле, чтобы максимально точно определить артериальное давление, нужно сделать замер на двух кистях и в области подколенной ямки.

Часто человек после неправильного измерения ставит самостоятельно диагноз, начинает нервничать по этому поводу, а это впоследствии приводит к ещё большему повышению/понижению кровяного давления. Поэтому, если есть возможность, то лучше доверить эту процедуру опытному человеку.

Как по пульсу определить давление - техника измерения

Перед проведением процедуры пациент должен удобно сесть на стул. Спина прижата к спинке, ноги стоят на твёрдой поверхности. За 30-40 минут до измерения нельзя курить, употреблять алкоголь, нервничать, а также заниматься спортом. Рука перед замером сгибается в локте и размещается на уровне сердца. Во время сеанса нельзя шевелиться и разговаривать. Далее, необходимо:

Положить перед собой часы или специальный секундомер.
Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.
Расположить два пальца правой руки на пульсирующую точку левого запястья.
Посчитать количество ударов за 30 секунд, а затем удвоить результат.
Зафиксировать данные в записной книжке.
Повторить процедуру на правой руке, записать полученные результаты.

Можно посчитать удары за 30 секунд и удвоить, но специалисты утверждают, что более точные результаты получаются после прослушивания пульса в течение 60 секунд. Обусловлено это тем, что при сердечно-сосудистых патологиях пульс может часто меняться, поэтому лучше его измерять на протяжении минуты.

Примечание. Если по результатам измерения АД получается слишком низкое или, наоборот, высокое, не стоит паниковать и переживать. Нужно просто успокоиться и через некоторое время повторить процедуру в спокойном состоянии.

Пониженное давление: частота и ритм пульса, дополнительные симптомы

Конечно, тонометр показывает более точные результаты, но при его отсутствии можно воспользоваться своего рода «живым» измерительным прибором - пульсом. После того как измерения пульса произведены, нужно произвести подсчёт и соотнести полученные данные с симптоматикой.

Если пульс составляет ниже 60 ударов в минуту, то такие данные, как правило, сигнализируют о пониженном кровяном давлении. В данном случае у пациента может быть плохое самочувствие и чаще всего присутствуют:

Слабость и сонливость;
Перепады настроения (чаще всего апатия);
Постоянная усталость;
Снижение работоспособности;
Тошнота;
Нередко головные боли.

На начальной стадии гипотонии частота и ритм пульса могут быть в норме, а при беременности пульс и вовсе может быть повышен из-за усиления кровотока. Если у человека есть патологии сердца, сосудов и эндокринной системы, то гипотония также может сопровождаться повышенным пульсовым давлением до 70-90 ударов в минуту.

Кроме этого, повышение ЧСС (частоты сердечного ритма) может произойти из-за:

Перенесённого стресса;
Употребления алкогольных напитков;
Перенесённых тяжёлых болезней;
Приёма каких-либо медикаментов;
Анемии.

При измерении АД по пульсу стоит учитывать данные факторы, чтобы максимально точно определить показатели кровяного давления. Если в течение двух - трёх дней ЧСС так и остаётся 60 ударов в минуту, то необходимо обратиться к врачу. Чаще всего такое явление сигнализирует о патологических изменениях в организме.

Обратите внимание. Определение кровяного давления по пульсу - не самая надёжная методика для человека без практического опыта и знаний. Этот метод может быть лишь дополнительным методом определения АД, но ставить окончательный диагноз на его основании нет смысла. Лучше при первой возможности измерить давление тонометром, а затем делать выводы и принимать дальнейшее решение.

Показатели при повышенном АД

Чаще всего о повышенном давлении говорит пульс, который составляет 80 ударов в минуту и выше. При этом у пациента могут наблюдаться различные симптомы, например:

Регулярные головные боли;
Нарушение дыхания, нередко отдышка;
Проблемы со сном;
Чрезмерное потоотделение;
Боли в области груди и сердца;
Тошнота и головокружения;
Дрожание пальцев рук;
Шум в ушах, потемнение в глазах.

Нередко гипотоники и люди с высоким АД мучаются от повышенного сердцебиения. В некоторых случаях при гипертонии пульс может быть свыше 100 ударов в минуту. Это практически всегда говорит о наличии серьёзных нарушений в организме. При обнаружении повышенного пульса и указанных симптомов лучше всего незамедлительно обратиться к врачу.

Это может говорить о том, что у человека присутствуют проблемы со щитовидной железой, с эндокринной системой, почками, сердцем и другими органами. Возможно, давление по пульсу определёно неверно, но лучше не рисковать своим здоровьем и провести диагностику для исключения патологий.

Как определить давление по жалобам и симптомам
Количественное измерение давления с помощью маятника и линейки

Основные способы, позволяющие узнать уровень давления, приведены в таблице, а в статье они детально описаны.

Как по жалобам и симптомам определить давление

В таблице описаны типичные симптомы при гипотонии и гипертонии:

Головная боль	Пульсирующая, давящая в височной области	Ноющая, давящая в затылочной области
Головокружение	Бывает не всегда	Сильное
Выраженная слабость	Не характерна	Характерный симптом
Напряжение, дрожь	Бывает почти всегда	Не характерно
Цвет кожи лица	Красная или неизмененная	Бледная
Возбуждение, тревога	Характерный признак	Крайне редко
Сонливость	Редко	Почти всегда
Сердцебиение	Сильное	Слабое
Носовое кровотечение	При сильном повышении	Нет
Тошнота, рвота	Повторяющаяся	Однократная

Давящая боль в грудной клетке.
Одышка или чувство нехватки воздуха.
Потемнение в глазах.
Потеря сознания.

Определение давления по пульсу

Оценивать пульс можно на любых артериях, которые удобнее прощупать пальцами. Это могут быть:

сосуды на переднебоковой поверхности шеи сразу ниже угла челюсти;
наружный край сгибательной поверхности нижней трети предплечья ближе к наружному краю сразу над запястьем (лучевая артерия);
внутренняя часть локтевого сгиба;
паховые области (бедренная артерия).

Количественное измерение давления при помощи маятника и линейки

Техника и последовательность действий при измерении

Все, что нужно для количественного измерения давления без тонометра:

Маятник, изготовленный из подручных средств:

нитка или тонкий шнурок длиной около 20 см;
груз, который нужно будет подвесить на нитке – это может быть кольцо (золотое, медное или из другого металла), согнутая в кольцо проволока, скрепка, булавка, гайка. Но можно также использовать иглу и любой другой предмет небольших размеров;

Линейка из любого материала (20–30 см) или сантиметровая лента.

Пошаговая инструкция процедуры:

Соорудите маятник – привяжите имеющийся груз (например, кольцо или гайку) к концу нитки. Второй конец нитки должен быть свободным.
Сядьте (если измерение проводите сами у себя), усадите или положите исследуемого человека.
Уложите предплечье исследуемого на твердую неподвижную поверхность сгибательной поверхностью кверху. Лучше определять на левой руке, но можно и на правой.
Уложите линейку началом шкалы в локтевой изгиб. Можно также проставить на коже предплечья отметки через один или несколько сантиметров.
Возьмите свободный конец нитки с прикрепленным грузом и подвесьте над локтевой ямкой предплечья в начале измерительной шкалы линейки таким образом, чтобы маятник не прикасался к коже, но располагался максимально близко к ней и мог осуществлять колебательные движения.
Постарайтесь удерживать маятник неподвижным, подождите несколько секунд и начинайте медленно вести его параллельно поверхности предплечья по направлению к кисти.
По ходу продвижения маятник может совершать различные хаотичные движения. Но на определенном расстоянии возникнут четкие однотипные покачивания в поперечном направлении по отношению к оси предплечья и линейки.
Отметьте эту точку – на скольких сантиметрах начались колебания. Эта цифра, умноженная на 10, соответствует систолическому (верхнему давлению).
Переместите линейку началом шкалы к первой поперечной складке кожи, расположенной сразу выше кисти.
Правой рукой подвесьте маятник над началом линейки, медленно перемещайте его по направлению к локтевой ямке по ходу линейки (предплечья).
Заметьте, на скольких сантиметрах маятник начнет однотипно колебаться в поперечном направлении. Эта цифра, умноженная на 10, соответствует диастолическому (нижнему давлению).

На этом процедура измерения завершается. Для уверенности можно повторить ее еще раз.

По артериальному давлкению судят о наличии сердечно-сосудистых заболеваний, а также патологических процессов в некоторых внутренних органах.

Нормальным

считается показатель 120/80 мм р.ст. Первая (или верхняя) цифра означает систолическое артериальное

давление , которое создается в момент сжатия сердечной мыщцы. Вторая (нижняя) отражает диастолическое давление – минимальное напряжение сосудов во время расслабления сердца. Обычно артериальное давление измеряют при помощи специального медицинского прибора –

тонометра . Однако существует ряд объективных симптомов, по которым вы сможете определить изменение давления, не измеряя его.

Инструкция

идеального

показателя. Систолическое давление рассчитывается по формуле: 102+Вх0,6. Для диастолического давления используйте другую формулу: 63+Вх0,4, умноженное на 0,4. В обеих формулах буквой «В обозначено количество полных лет. Например, ваш возраст – 38 лет. Систолическое давление составит 102+38х0,6=124; диастолическое: 63+38х0,4=78. Ваша физиологическая

124/78 мм рт.ст.

Измерьте пульс. Учащенная, хорошо ощущаемая

пульсация

Которая не прекращается даже при сильном надавливании на артерию, свидетельствует о повышенном

артериальном давлении

Если же пульс практически полностью исчезает при

на запястье, прерывается, ваше давление, вероятнее всего, ниже нормы.

Она резкая, сильная, пульсирующая, сопровождается головокружением, тошнотой, рвотой. Тупая, давящая и распирающая боль характерна для пониженного давления. Часто она возникает в лобно-теменной или лобно-височной части после сна или умственной нагрузки.

низком давлении

Наоборот, лицо будет бледно-землистым, невыразительным и болезненным.

Связанная статья

Как измерить давление: какой тонометр лучше

давление связанно со сниженным тонусом кровеносных сосудов. Эти изменения приносят достаточно неприятных и разнообразных ощущений, по которым и можно определить гипотонию. Но для этого необходимо понаблюдать за собой, причем с самого утра.

Инструкция

симптомы

связанны с недостаточным кровоснабжением мозга и кислородным

голоданием

Характерным признаком которого является и частая зевота, одышка и неприятные ощущения в области сердца. По этой же причине ухудшается память, появляется вялость и раздражительность.

потом проходит

гипотоников

характерна метеозависимость. Перепады атмосферного давления усугубляют состояние и

делают человека

временно

нетрудоспособным

Причем неприятные ощущения, порой, распространяются

на сердце

Чем вызывают ложные подозрения на стенокардию.

Гипотония вполне может проявляться не свойственными ей признаками, такими, как, например, проблемы с пищеварением, тошнота, дискомфорт в желудке, ощущение горечи на корне языка, а также диспепсическими расстройствами. Помимо этого могут быть нарушение менструального цикла, а

снижение потенции.

Среди других признаков, по которым можно определить низкое

давление или хотя бы его предположить, можно отметить холодные кисти и ступни ног, повышенная их потливость, мышечные и суставные боли,

переносимость душных мест.

Пульс – это выброс крови из сердца в момент сокращения. Его можно определить методом пальпации или с помощью приборов. Все электронные тонометры показывают частоту сердечных сокращений, поэтому при проблемах со здоровьем можно самостоятельно контролировать

Существуют специальные приборы для измерения пульса – пульсотахометры, продающиеся отдельно или встроенные в часы.

Вам понадобится

- манометр;
- пульсотахометр;
- обследование в поликлинике.

Инструкция

Чтобы определить максимально точно, какой у вас

Соблюдайте некоторые

Определяйте пульс в

спокойном состоянии

Не принимайте лекарственных препаратов непосредственно перед измерением частоты сердечных сокращений, не курите, не определяйте пульс после плотного обеда или натощак, после ванны, бани, душа, пробежки, стресса, после интенсивной физической нагрузки.

Для получения достоверного результата наиболее подходящим временем считается период через 2 часа после завтрака и до самого обеда. Если приборов для измерения пульса у вас нет, то можно замерить его пальпацией. Для этого положите три пальца

на запястье

левой руки, слегка надавите, засеките 30 секунд и посчитайте количество ударов. Результат умножьте на два. Так же поступите

рукой. Подсчет может немного различаться, что вполне нормально. Но данный метод не может быть очень точным и поэтому замерять пульс лучше с помощью приборов.

Наиболее достоверный результат вы можете получить с помощью манометра для измерения давления, пульсотахометра для непосредственного контроля над пульсом, а также графических замеров в

условиях

поликлиники.

Для замера пульса с помощью манометра, наденьте прибор на руку и включите, на дисплее высветятся результаты давления и частоты сердечных сокращений.

Если вы замеряете пульс, с помощью пульсотахометра, наденьте его на запястье или на палец, в зависимости от модели, включите, на дисплее появятся результаты количества ударов в минуту.

В условиях поликлиники специалист закрепит на всех

артерий специальные присоски, на мониторе будет показана графическая

пульса, в это же время прибор будет вести запись на ленте. На основании проведенного обследования, врач сможет определить силу сердечного выброса.

В настоящее время появился компактный прибор, который закрепляется на определенных участках и частота сердечного выброса замеряется в течение всего дня. Но пока он не получил широкого распространения и имеется лишь в частных клиниках и в ведущих кардиоцентрах страны.

Нормальная частота пульса может зависеть от индивидуальных особенностей

человека

Но ориентироваться необходимо на следующие

показатели

Новорожденные дети – 140 ударов в минуту, от месяца до года – 130, от одного до двух лет – 100, от трех до семи лет – 95, от восьми до четырнадцати – 80, от четырнадцати до сорока пяти – 72-75. От сорока пяти лет пульс становится с каждым годом все реже и в преклонном возрасте составляет 65 ударов в минуту.

Как узнать давление без тонометра

Каждый, кто страдает гипертонией или гипотонией, должен знать, как определить давление без тонометра. Человеку может стать плохо на улице, где нет никаких проборов для измерения АД. Кроме того, большинство измерительных приборов дорого стоят и, например, часто пенсионеры не могут их себе позволить. А немедленное принятие медикаментов способно спасти жизнь. Поэтому полезно знать, как правильно измерить АД в домашних условиях.

Симптомы высокого АД

Как только пациент заметил у себя симптомы повышенного АД, стоит сообщить об этом врачу.

О повышенном артериальном давлении свидетельствуют следующие симптомы:

тошнота, рвота;
страх смерти;
головня боль (в лобной части) и в сердце;
потливость;
покраснение лица.

Повышенное давление определяется и по другим симптомам. У каждого они свои. Без прибора легко выявить высокое давление по тому, что человек чувствует сердцебиение в висках. Мерять давление тонометром проще, но он не всегда доступен. Если АД повышено сильно, то нужно вызывать скорую помощь. Дома можно принять медикаменты, нормализующие АД и пульс.

Как измерить давление без прибора по пульсу. Как можно определить давление по пульсу

Качественные признаки патологий сосудов

Как померять давление без прибора

Правила подсчета пульса

Как еще можно померять пульс

Характеристики наполнения и частоты пульса

Возрастные показатели пульса

Особые указания

Профилактические мероприятия

Ошибки при диагностике

Техника измерения

Понижение давление: частота и ритм пульса, дополнительные симптомы

Повышенное давление: частота и ритм пульса, дополнительные симптомы

Что такое давление

Норма давления

Причины изменения давления

Зачем нужно измерять давление

Подготовка

Как определить давление по пульсу

Критерии повышенного давления

Техника и последовательность действий при измерении

Точность метода

Как по пульсу определить давление - техника измерения

Пониженное давление: частота и ритм пульса, дополнительные симптомы

Показатели при повышенном АД

Техника и последовательность действий при измерении

Симптомы высокого АД

Мы в соцсетях

Категории