Довольно многие люди на следующий день после употребления спиртных напитков задаются вопросами: «Почему с похмелья потеешь сильнее обычного?», «Как можно объяснить такое странное поведение организма?», «Как лучше справиться с этой проблемой?».
Из-за употребления спиртных напитков в человеческом организме начинают происходить определенные химические реакции, которые пытаются переработать весь полученный этиловый спирт (данный продукт входит в состав почти любого алкогольного напитка). Так как тело человека не привыкло к подобным явлениям, тут не только можно «запеть» или «заплясать» после длительного запоя, но и получить огромный стресс. Именно поэтому и происходит повышенное потоотделение. Пот способен выступать также и в процессе пьянки, но наибольший эффект выпивший почувствует во время сна. Именно в состоянии сна гипергидроз (т.е. сильное выделение пота) оказывает полное свое влияние .
Также сильно на потоотделение будут влиять токсические вещества, которые содержатся в этиловом спирте. Когда человек пьет, он добровольно подвергает свое тело процессу интоксикации. Для того, чтобы поскорее избавиться от попавших в организм токсинов, внутренние органы любыми методами пытаются справиться с ними. Один из самых распространенных — это вывод вредных веществ через поры эпителия. Именно из-за этого от выпившего будет довольно сильно и неприятно пахнуть потом.
Не менее важная причина потливости после алкоголя кроется в том, что через эпидермис выходят излишки жидкости, образовавшиеся после полного распада спирта. Если лишняя жидкость не уйдет из организма, почки начнут испытывать довольно сильную перегрузку. Скорее всего, каждый замечал за собой, что вместе с гипергидрозом усиливается мочеиспускание и отечность организма. Все это напрямую связано с сильным выделением пота.
Очень многие считают, что спиртные напитки способны согревать. Но это заблуждение. Алкоголь способен дать лишь временный эффект тепла. После того, как температура тела поднимется, организм будет пытаться вернуть назад тепловой баланс. Это является еще одной причиной из-за которой люди потеют после алкоголя. Поэтому, в данном случае, холодное потоотделение — это норма.
Далеко не всем людям свойственно страдать от гипергидроза. Дело в том, что есть такие индивиды, у которых процесс нейтрализации спирта сбалансирован. У них организм сам вырабатывает необходимое количество противоядия, которое практически сразу выводит все полученные токсины. Такие люди пьют, не пьянеют и не страдают похмельем.
Существуют и полные им противоположности. У таких людей противоядие не вырабатывается в достаточном количестве или вовсе не вырабатывается. Это своеобразная генетическая особенность организма. Нет полной нейтрализации вредных веществ. Из-за этого человек и страдает похмельем и всеми другими «прелестями».
Разобравшись с основными причинами гипергидроза, необходимо понять, как с ним можно бороться дальше.
Как уменьшить гипергидрозный эффект?
Для начала, стоит понять, что бороться необходимо с причинами возникновения потовыделения, а не самим потом. В любом случае, освежающий душ будет только плюсом, так как он отобьет неприятных запах, да и в гигиенических целях лишним не будет.
Самый наилучший и действенный метод для избежать гипергидроза — полный отказ от алкоголя. Тогда не будет проявляться интоксикация, похмелье и пот. В противном случае, когда не удается отказаться от спиртных напитков, своему организму необходимо оказать помощь с процессом детоксикации. Это поможет избежать сильного потоотделения.
Первым шагом детоксикации станет обильное употребление питья. Вода будет способствовать запуску обменных процессов организма. Они, в свою очередь, позволят устранить токсины из тела человека. Благодаря этому, у выпившего, токсичные вещества не будут выходить вместе с потом. Пить придется довольно много. Самым лучшим вариантом станет питьевая вода, а не что-то другое.
Еще один хороший способ убрать токсины из органов — это употребление сорбентов (химические вещества, которые поглощают токсины). Они помогут вывести вредные вещества быстрее всего, и запить их требуется достаточным количеством воды. Самыми распространенными считаются:
Весьма неплохим, но менее «приятным» методом, станет клизма. Она прочистит кишечник, тем самым намного быстрее убрав потливость. В несколько этапов (можно по 2 л воды) организм избавится от этанола, который приносит вред крови и всем внутренним органам.
Еще одним интересным средством детоксикации является мед. Благодаря фруктозе, которой он насыщен, мед довольно быстро расщепляет спирт. Несмотря на то, что во многих фруктах есть фруктоза, они не помогут справиться с последствиями похмелья.
Прийти в норму после «гулянки» и вернуть прежний тепловой баланс помогут физические нагрузки. Это не означает, что после запоя требуется бежать в тренажерный зал и заниматься там до отказа. Будет достаточно самой простой зарядки утром.
Сильно потеть в жаркую погоду, во время вирусного заболевания или физической нагрузки – это вполне нормально. Избыточное выделение пота отмечается при серьезных эмоциональных переживаниях, болях, употреблении острых, горячих блюд.
Иногда мужчина потеет из-за ношения тесной обуви, одежды из искусственных материалов, пребывания в душном помещении с высокой влажностью. Причиной потливости может быть неправильный питьевой режим. Названные факторы являются защитной функцией организма и называются физиологическим гипергидрозом.
Если мужчина заметил неадекватное потоотделение, возникающее независимо от воздействия высоких температур, его связывают с нейроэндокринными нарушениями и говорят о патологическом гипергидрозе. Выделения могут носить общий или локальный характер.
Нередко мужчина замечает избыточную потливость после употребления алкогольных напитков, причем доза и сорт выпитого не играет совершенно никакой роли.Примечательно, что повышение потливости после распития спиртных напитков возникает не у всех мужчин, данное явление – это индивидуальная особенность организма.
Холодный пот после алкоголя наблюдается сразу после употребления напитка, ночью или утром в состоянии похмелья. У мужчины начинает краснеть лицо, потливость увеличивается в подмышечных впадинах, на ладонях. Случается, что после приема спиртного потеют только:
- нижние конечности;
- грудная клетка;
Потливость бывает настолько сильная, что вся одежда и постельное белье становятся липкими и мокрыми, пот приобретает специфический неприятный запах. Чрезмерная потливость может свидетельствовать о серьезном отравлении спиртом.
В чем вред алкоголя
По какой причине мужчину после пьянства кидает в пот? По сути, алкогольный напиток – это ядовитое вещество, поэтому с наступлением похмелья и развиваются признаки интоксикации. К ним относят головную боль, сухость в ротовой полости, приступы тошноты, перепады уровня кровяного давления.
К потливости присоединяется тахикардия, понижение аппетита, нарушение стула, боль в животе, тяжесть в голове, потеря ориентации в пространстве. Спиртное пагубно отражается на всех внутренних органах и системах, в результате развиваются опасные заболевания, обостряются имеющиеся проблемы со здоровьем.
Человека кидает в пот после пьянки по той причине, что организм отторгает спиртное, печень начинает очистку крови. Нет разницы, какой напиток употреблял мужчина. Потливость появляется в результате попыток организма избавиться от лишней жидкости.
Механизм чрезмерного продуцирования пота простой:
- этанол плохо отражается на внутренних органах и системах;
- происходит нарушение теплообменных процессов;
- организм пребывает в стрессе;
- активно расщепляет этиловый спирт.
Существует ошибочное мнение, что алкоголь помогает человеку расслабиться, но на практике происходит обратный эффект. Спирт негативно отражается на работе головного мозга, становится причиной перевозбуждения коры.
Если потреблять спиртное часто, мужчина отравляет свой организм, печени с каждым разом все сложнее справляться с токсическими веществами, потливость нарастает.
Симптомы интоксикации
Во время опьянения пот имеет неприятный запах и липкую консистенцию, замаскировать его дезодорантами не удается. При повышении физической активности и высокой температуре воздуха растет интенсивность выделений. Данный процесс обуславливается потребностью избавиться от избытка жидкости, которая образовалась во время распада выпивки.
Организм старается избавиться от жидкости любыми возможными способами. Кроме потливости похмельный синдром проявляется отечностью, постоянной жаждой, увеличением объема мочеиспускания.
Мужчина столкнется с ситуацией, что его бросает в жар. Причины связаны с нарушением теплообмена. Потливость может быть следствием абстинентного синдрома, под этим явлением следует понимать состояние отмены алкоголя или попросту похмелье.
У мужчины начинается так называемая ломка, у него появляется:
- нервозность;
- боли, слабость в мышцах;
- нарушение сна.
Состояние может быть тяжелым, сопровождается мощным потоотделением.
Если человек страдает от тяжелой алкогольной зависимости, он старается решить проблему употреблением новой порции спиртного. Выделения на время прекращаются, но гипергидроз снова даст о себе знать, как только мужчина начнет трезветь.
Токсическое влияние объясняется тем, что молекулы этанола имеют маленький размер, благодаря чему они без препятствий проникают в клетки. После всасывания в желудке они транспортируются по всему организму, атакуют его на клеточном уровне.
В итоге отмечается глубокая интоксикация. Каждый внутренний орган старается избавиться от угрозы, токсины выходят наружу через кожные покровы.
Методы профилактики и детоксикация
Условием избавления от станет отказ от употребления спиртных напитков. Если же мужчина не злоупотребляет алкоголем, но у него все равно случаются приступы избыточной потливости, ему рекомендовано запивать напитки большим количеством чистой воды. Это требуется для эвакуации основной части токсических веществ.
Для детоксикации применяется янтарная кислота, данное вещество способствует ускорению обменных процессов, переработки этилового спирта. Если сделать все правильно, токсины выводятся в кратчайшие сроки, мужчина чувствует себя намного лучше.Поскольку одной янтарной кислоты для улучшения самочувствия недостаточно, для лечения ее применяют вместе с другими средствами.
Перед приемом сорбента не помешает сделать очистительную клизму, промыть желудок. Процедура рекомендована при любой степени тяжести отравления. Оба метода одинаково действенные, поскольку отойти от похмелья и избавиться от потливости благодаря им намного проще. Заниматься промыванием желудка нет смысла, когда алкоголь мужчина принимал давно и спирт успел всосаться в кровоток.
Для предупреждения активного выделения пота не лишним будет принять несколько таблеток сорбентов, к примеру, пьют активированный уголь. Ночная потливость после алкогольного напитка проходит, если вечером заранее принять средства:
- Алка-Зельтцер;
- Смекта;
- Энтеросгель.
Спиртное вымывает из организма магний и калий, что провоцирует появление проблем с сердцем, сосудистой системой, судорог. Подобные изменения особенно выражены после длительного запоя, однако и разовое употребление алкоголя вредит здоровью. Поэтому мужчине рекомендовано принять препараты магния и калия, они помогут легче перенести похмелье, нормализовать выделение пота.
Чтобы усилить выработку пота, утром после застолья необходимо:сделать зарядку, выйти на утреннюю пробежку, прогуляться.Благодаря упражнениям удается быстрее вывести из организма токсины и избыточное количество жидкости.Справиться с интоксикацией поможет обильное питье, чем больше жидкости выпито, тем активнее обменные процессы. Полезно пить обычную бутилированную или минеральную воду.
Хорошо съесть небольшую порцию меда, цитрусовых фруктов, продукты:
- устраняют симптоматику недомогания и ;
- выводят из похмелья;
- нейтрализуют токсины.
Другим простым способом станет прием контрастного душа, теплой ванны с эфирными маслами.
Таким образом, продуцирование пота в течение дня считается нормальным явлением, обеспечивающим эвакуацию из организма токсических веществ, шлаков, регулирование температуры тела. В некоторых ситуациях возможно усиление потоотделения, это происходит во время активной физической нагрузки, воздействии высоких температур окружающей среды, при переедании.
Если человек сильно потеет после употребления алкоголя – это срабатывает защитная функция организма, отчего происходит активное избавление от токсинов.
Класснуть
Многие люди в настоящее время посвящают себя приему алкогольных напитков, чтобы получить удовольствие, расслабиться и просто отдохнуть. Кроме того, сегодня без приема горячительных напитков не обходится ни одно праздничное мероприятие. После распития любого алкогольного напитка человека мучают неприятные симптомы, а именно боли в голове, мокрые ладони, слабость и так далее. Одним известных признаков похмельного состояния является холодный пот, который проявляется у 2/3 алкоголиков.
Потеть после распития алкогольных напитков человек начинает намного сильнее, чем после пробежки или занятий спортом.
Но почему с похмелья потеешь, и как побороть данное состояние?
Причины развития чрезмерного потоотделения
Потливость после алкоголя возникает по ряду причин, что обуславливается развитием реакций, которые наблюдаются в организме человека после введения в него крепких напитков с высоким градусом.
Наиболее известными и распространенными причинами появления холодного пота являются:
- Реакция организма на стрессы, который развивается у человека в результате попадания в ток крови спиртной продукции.
Такой стресс, в отличие от всем известного, приносит больший вред здоровью, поэтому, таким образом, организм пытается оповестить человека, что произошел сбой в его работе и многие органы не могут полноценно функционировать. Этанол – это непривычный и чужой для клеток организма компонент, поэтому иммунитет старается его уничтожить всеми силами. Именно поэтому обильный пот ночью у мужчин и женщин, принимавших накануне алкоголь, считается известным . При попадании в кровь любого яда (также это касается и этанола), он обильно выходит через кожный покров, таким образом, покидая организм. Поэтому не удивительно, что человек с утра просыпается на мокрой простыни.
- Интоксикация организма (отравление), вызванная обильным распитием спиртного.
Причины появления пота в период похмелья также появляются из-за серьезного отравления этанолом, ведь он, по мнению врачей, . Именно поэтому все органы стараются его поскорее вывести – для этого организм тратит много усилий и энергии, что в результате приводит его к сильному «перегреву». Важно заметить, что пот с похмелья – не единственный способ избавления от вредных токсических элементов.
Также организм выводит распады алкоголя через мочу – поэтому пьющему накануне человеку постоянно хочется в туалет.
Важно заметить, что именно поэтому от человека появляется неприятный запах, который называется перегар. Он может исходить не только из ротовой полости, но также из кожи. Именно поэтому по потоотделению можно понять, что человек накануне принимал спиртное.
Если интересен ответ на вопрос – почему с похмелья сильно потеешь, нужно заметить, что чаще всего причиной тому считается распад этанола, который ведет к требованию большого количества воды. В таком случае выделительная система вынуждена работать с удвоенной силой, поскольку ей необходимо не только вывести лишнюю воду, но также обезвредить действие этанола в организме. Именно поэтому кожный покров берет на себя часть этой ответственности, выводя влагу через собственные поры.
Эти причины считаются основными при развитии чрезмерного потоотделения, поэтому на них стоит обращать особое внимание при появлении этого симптома похмелья.
Как помочь организму при чрезмерном потоотделении
Повышенная потливость или гипергидроз считается серьезным состоянием организма, поэтому от него нужно срочно избавляться. Помимо массы неприятных ощущений, такое состояние также ведет к развитию простуды и некоторых видов болезней. Разумеется, лучший способ борьбы с этим состоянием – вообще не пить. Однако ситуации бывают различными, поэтому каждому человеку нужно знать, как снизить потливость.
- прием холодного душа – это позволит обеспечить равномерный баланс температуры, что даст быстро ;
- прием большого количества воды, минералки или зеленого чая – это поможет провести стимуляцию выведения из организма опасных веществ (в таком случае их выход будет проводиться через мочевую систему, а не кожу);
- прием активированного угля или иного вида сорбента (Лиферан, Полисорб) – действующие вещества этих лекарственных составов позволяют уменьшить признаки похмельного синдрома, а также обезвредить продукты распада алкоголя;
- зарядка – физические упражнения позволяют стимулировать систему кровообращения, в результате чего токсины выводятся намного быстрее.
Быстро избавившись от пота, удается легко справиться с похмельным синдромом, а также восстановить организм после отравления. Если эти методы не помогут, пострадавшему придется принимать препараты против алкоголизма, купить которые можно в интернете.
(Visited 3 979 times, 1 visits today)
Каждый замечал, что тот, кто накануне употреблял алкоголь, неприятно пахнет. И дело не только в «аромате» изо рта, плохой запах исходит от самого человека. Связано это с тем, что спиртные напитки влияют на работу потовых желез и вызывают повышенную потливость у выпивающего или пьющего. Французские ученые доказали вред регулярного употребления алкоголя даже в малых дозах.
Похмельный синдром может озадачить вас ещё и потливостью.
Симптомы гипергидроза после алкоголя
Потеют при употреблении алкоголя не все. Излишняя потливость называется гипергидрозом. Если у человека присутствует подобная реакция на спиртное, потливость возникает независимо от количества напитков. Такое потоотделение может возникать сразу после принятия алкоголя, ночью или с похмелья.
После того, как человек выпьет алкогольный напиток, у него краснеет лицо. Излишнее потоотделение беспокоит чаще всего по ночам. Но если в дневное время потливости больше поддаются ладони, подмышки, стопы, то во сне пот выходит через поры на груди и шее. Иногда пот делает мокрой и липкой постель, так как выделяется очень много жидкости.
С такой проблемой сталкиваются не только при алкоголизме, гипергидрозом страдает 4/5 людей. Однако алкоголики после пьянки имеют сильный стойкий запах липкого пота. Симптомы таковы:
- дискомфорт;
- неприятный запах изо рта;
- сильно пахнет от тела.
Причины потения
Спирт организмом отторгается, как ядовитое вещество. Печень немедленно приступает к очищению крови, и если принятая доза - немаленькая, орган может не справиться, что ведет к интоксикации организма. Это приводит к тому, что потливость после употребления алкоголя значительно увеличивается. Организм пытается вывести жидкость, отчего пот выделяется также и на следующий день. Причины увеличенного потения после пьянок следующие:
- токсическое действие этанола на органы;
- стресс, который испытывает организм;
- нарушение теплообмена;
- этиловый спирт при расщеплении выделяет дополнительную жидкость.
Многие думают, что если выпить алкогольный напиток, можно немного расслабиться, но действие спирта - противоположное. Алкоголь неблагоприятно воздействует на мозг, возбуждая его кору, что влечет за собой стресс для целого организма.
Токсины
Токсическое влияние обеспечивается тем, что молекула этанола имеет маленькие размеры, что помогает ей проникать в клетки. Всасываясь в желудке, эти молекулы переносятся по всему организму, атакуя его на клеточном уровне. Это приводит к глубокой интоксикации. Каждый орган отталкивает «незваных гостей», в том числе и эпидермис, который помогает вывести токсины наружу, что объясняет плохой запах.
Выведение жидкости
Еще одной причиной, по которой повышается потоотделение, является то, что в процессе расщепления спирта выделяется лишняя жидкость, которую необходимо вывести из органов. Если этого не произойдет, почки будут перегружены. Не секрет, что утром после пьянки учащается мочеиспускание, тело отекает. Так происходит избавление от лишней жидкости.
Нарушение теплообмена
Многие привыкли согреваться алкоголем, не задумываясь, что эффект от этого -противоположный. Временно может стать немного теплее, но после этого теплообмен нарушается, выпивающего сильно бросает в пот, часто - в .
Как избежать гипергидроза?
Лучше проблему предупредить, чем бороться с ней, но мало кто полностью откажется от алкоголя по такой причине. В случае употребления небольшого количества алкогольных напитков предупредить похмелье и сильное потоотделение поможет запивание спиртного большим количеством безалкогольного напитка. Это способствует тому, что происходит постоянное мочеиспускание, помогающее сразу вывести часть токсинов, и человек не будет потеть.
Для того, чтобы предупредить гипергидроз, рекомендуется на ночь выпить сорбент или препарат от похмелья.
Поможет также с алкоголем есть соленую еду. Соль замедляет обменные процессы, что защищает клетки, закупоривая их.
Почти ни одно важное событие в жизни не обходится без спиртных напитков. Почему с похмелья потеешь и как от этого избавиться? Часто возникает подобный вопрос, так как обильное выделение пота сопровождается неприятным запахом, а иногда и покраснением кожных покровов.
Алкогольный напиток хорошего качества в небольшом количестве в целом оказывает положительное влияние на организм. Тело человека моментально согревается, улучшается аппетит, активизируются процессы пищеварения, повышается настроение и снимается стресс.
Отмечается, что человек согревается только на время. После непродолжительного подъема температуры тела происходит нарушение процессов теплообмена. В результате потовые железы выделяют много пота.
Несмотря на мнимую пользу алкоголя, вред от него огромный. Возникает тошнота и даже рвота, повышается или снижается артериальное давление, нарушается сердечный ритм, беспокоят боли в голове, животе. Человек может ощущать жар в теле или, наоборот, может становиться холодно.
Во время приема напитков, содержащих этиловый спирт, происходят изменения в функционировании внутренних органов:
- Под действием алкоголя расширяются сосуды. В результате ускоряется кровоток и все биохимические реакции.
- Происходят изменения в процессах нервной системы. Этиловый спирт начинает раздражать рецепторы, передающие импульсы к головному мозгу. Происходит учащение сердечных сокращений и ускорение движение крови по организму.
- На фоне приема алкогольных напитков повышается аппетит. Вместе с поступлением пищи повышается энергия, которая преобразуется в тепло.
Почему человек начинает потеть с похмелья? Токсины, которые содержатся в алкоголе, быстро разносятся по всему организму на клеточном уровне. Есть несколько объяснений тому, почему с похмелья сильно потеет человек:
- Человек самостоятельно вводит свое тело в состояние стресса. Сильное потоотделение возникает в ответ на стрессовую ситуацию. В пот может бросить как во время распития напитков, так и после. Но чаще всего люди потеют во время сна.
- Нарушается процесс терморегуляции, который проявляется в сбое в работе головного мозга и нервной системы. Пот начинает вырабатываться не в ответ на внешние раздражители (жара, волнение, физическая нагрузка), а в результате расщепления спирта.
- Результатом застолья с алкоголем становится переедание. Происходит сбой в функционировании органов пищеварительной системы. Излишки энергии и накопившихся токсинов выходят наружу вместе с потом.
- У людей активизируется работа печени, которая старается избавиться от токсинов. Составляющие компоненты алкогольных напитков действуют отравляюще на организм. Печень начинает вырабатывать намного больше ферментов, стараясь от них избавиться. Все эти процессы сопровождаются выделением пота.
- Пот с похмелья выделяется из-за того, что сосуды и сердце реагируют на принятие алкоголя.
- Большая нагрузка и на почки. В процессе расщепления этанола происходит образование жидкости, которую организму нужно вывести наружу. На следующий день после употребления крепких напитков становится частым мочеиспускание. Если бы не увеличивалось потоотделение, то вся нагрузка легла бы на почки.
Если человек каждый раз после запоя не принимает алкоголь, то возникает состояние ломоты в теле. Постоянное нахождение токсинов в организме вызывает зависимость от спиртного. Ощущаются сильные боли в голове, мышечная слабость, наблюдаются нарушения работы нервной системы. Происходят серьезные изменения в терморегуляции и вхождение организма в состояние стресса, которое характеризуется сильным потением.
Последствия от алкоголя
Время, связанное с похмельем, приносит много дискомфорта и неприятных симптомов:
- Обильное выделение пота приводит к появлению некрасивых пятен на одежде. Пот, соединяясь с бактериями, начинает неприятно пахнуть, отталкивая окружающих людей.
- Если лечить простудное заболевание спиртом (широко известен рецепт водки с перцем), то можно добиться ухудшения состояния. Повышается риск развития гриппа и пневмонии.
- На фоне приема алкоголя развивается сахарный диабет и болезни сердечной системы.
- Иногда после приема алкоголя бросает в холодный пот . Выступающий пот на ощупь липкий. Состояние говорит о развивающейся алкогольной зависимости и появлении проблем с обменными процессами в организме.
Чтобы всего этого избежать, нужно полностью отказаться от крепких напитков. В случае застолья стоит употреблять в разумных количествах.
Пути избавления от неприятного симптома
Что можно сделать, если приходится потеть после алкоголя? Все известные средства, которые помогают избавиться от пота и неприятного запаха, не действуют после пьянки. От повышенного образования пота (гипергидроза) можно избавиться только полным выведением токсинов из организма:
- Утренние водные процедуры помогут устранить запах и предотвратить размножение бактерий.
- Самым главным средством борьбы является повышенное употребление жидкости. Подойдут чаи, соки, молоко, обыкновенная вода. Облегчить похмельное состояние поможет стакан цитрусового сока, минеральная вода, рассол квашеной капусты, огуречный рассол, чай с медом.
- Нормализовать работу органов пищеварительного тракта помогут продукты, богатые клетчаткой.
- Снять нервное напряжение и успокоиться помогут отвары и чаи на основе лекарственных трав: мята, ромашка, пустырник, валериана.
- Для восстановления работы печени могут быть назначены гепатопротекторы. Данные препараты ускоряют процесс избавления организма от токсинов.
- Потребуется помощь препаратов, нормализующих работу сердца. Самым основным лекарственным препаратом в этом случае является Аспаркам.
- От повышенной потливости при похмелье обязательно нужно принимать энтеросорбенты, например, активированный уголь (принять нужно 8-10 таблеток), капсулы Сорбекс, порошок Смекта. Активированный уголь рекомендовано принимать и до предполагаемого застолья.
- Можно принять ванну с теплой, но не горячей водой. Полезно добавить эфирные масла или отвар из ромашки.
- Можно делать зарядку, которая ускоряет процессы кровообращения и нормализует работу потовых желез.
В народных рецептах по борьбе с похмельным синдромом и его неприятными симптомами практически везде присутствует мед. В состав этого продукта входит фруктоза, которая способна расщеплять этанол.