Зачем нужно чистить зубы каждый день. Что такое ирригатор

Даже самая революционная зубная щетка и эффективная зубная паста окажутся бесполезными, если чистить зубы неправильно. Правильная чистка зубов, между тем, поможет не только добиться белоснежной улыбки, но и избавиться от риска появления таких неприятных заболеваний, как кариес или пародонтит.

Как часто надо чистить зубы?

Профессиональные стоматологи рекомендуют чистить зубы два раза в день, причем основное внимание уделять чистке зубов перед сном, а не утром . Чистить зубы перед сном абсолютно необходимо, чтобы предупредить появление кариеса: после употребления в течение дня пищи на зубах остается неубранный налет, который ночью будет способствовать бурному размножению бактерий, а это, в свою очередь, чревато развитием воспаления десен и кариеса. Чистить зубы необходимо в течение, по меньшей мере, двух минут, уделяя каждому из участков по 30 секунд: нижний ряд зубов справа и слева, верхний ряд зубов справа и слева.

Для эффективной чистки зубов необходимо пользоваться не только зубной щеткой, но и зубной нитью. Если зубная щетка поможет удалить налет с проблемных зон, где чаще всего образуется зубной камень, например, с внутренней стороны нижних зубов, то зубная нить поможет тщательно прочистить промежутки между зубами. Зубную щетку врачи рекомендуют менять каждые три месяца.

Здоровые зубы и крепкое здоровье

FDC станет для вас и вашей семьи приятной находкой на пути к безупречной эстетике и крепкому здоровью.

Правильная чистка зубов

Врачи регулярно обращают наше внимание на то, что большинство людей чистит зубы неправильно. Такая, казалось бы, незначительная деталь, как неправильное направление движения щетки, на самом деле способна привести к крайне негативным последствиям. К примеру, привычные горизонтальные движения зубной щеткой во рту на самом деле не вычищают и десятой доли всех загрязнений, а сильный нажим на щетку при этом не только не приносит пользы, но даже наносит вред зубам, травмируя эмаль. В то же время, круговые движения зубной щеткой вредят деснам и как бы «заметают» оставшиеся на зубах мельчайшие частички пищи под десну, вызывая последующее воспаление. Именно поэтому так важны правильные движения при чистке зубов.

Начинать чистку зубов необходимо с внешней поверхности зубов. Для этого необходимо расположить щетку под небольшим углом к линии десны (чаще всего стоматологи рекомендуют придерживаться угла в 45 градусов) и совершить несколько аккуратных, коротких вертикальных движений. Очищая поверхность верхнего ряда зубов. Движения нужно совершать «сверху вниз», но никак не наоборот. Очищая нижние зубы, напротив, необходимо двигать зубную щетку снизу вверх. Жевательные поверхности зубов - чистить привычными горизонтальными движениями.

Завершающий этап чистки зубов - легкий массаж десен: при закрытом рте зубной щеткой необходимо совершить несколько круговых движений, захватывая и зубы, и десны. Специальным скребком или же обычной зубной щеткой необходимо почистить язык. После чистки зубов зубной щеткой необходимо тщательно прополоскать полость рта водой, а затем воспользоваться зубной нитью, чтобы удалить остатки мягкого налета из межзубных промежутков.

Определить, хорошо ли почищены зубы, очень просто в домашних условиях - достаточно лишь провести языком по поверхности зубов. Гладкость свидетельствует о том, что на зубах не осталось налета, а шероховатость - признак того, что поверхность зубов осталась загрязненной.

Выбор зубной щетки

Поскольку зубная щетка - основной инструмент для поддержания гигиены полости рта, к её выбору необходимо подойти особенно тщательно. Считается, что длина чистящей головки зубной щетки не должна превышать 25-30 мм, поскольку с ее помощью куда легче чистить самые труднодоступные поверхности зубов. Обладателям здоровых зубов и десен необходимо выбрать щетку со щетиной средней жесткости, а при воспалении десен стоматологи рекомендуют щетку с мягкой щетиной.

У популярных сегодня электрических зубных щеток, безусловно, есть ряд преимуществ перед щетками обычными. Однако не стоит забывать, что чистящая головка электрической зубной щетки совершает только круговые движения, и, таким образом, загоняет налет под десну.

Оцените европейское качество и стиль,
не выезжая за пределы Москвы

Удобное расположение французской стоматологии и наличие охраняемого свободного паркинга делают посещение Клиники максимально простым и удобным в условиях большого города.

Расположение в шаговой доступности
от Москва-Сити

Рядом с метро Улица 1905 года

Статьи по теме

Зубные щётки Sonicare от Philips

Sonicare наверняка станет вашей любимой зубной щеткой. Эта модель произведена с использованием уникальной технологии, позволяющей быстро и эффективно очищать зубы от налета и остатков пищи, сохраняя чистоту и привлекательность

Зубная щётка DiamondClean от Philips

Зубная щетка DiamondClean - это одна из лучших разработок компании Philips. Модель можно легко брать с собой в дорогу, продолжая качественно ухаживать за полостью рта даже во время путешествия.

Ультразвуковая чистка зубов

Ультразвуковая чистка зубов в клинике французской стоматологии в Москве. Эффективность, скоротечность, безопасность. Мы знаем толк в красоте, чистоте и здоровье Ваших зубов. И готовы добиваться их в самых тяжелых и запущенных случаях.

Чистка зубов Air Flow

Профессиональная читка зубов воздушным потоком Air Flow. Возвращаем первозданную чистоту и белизну Ваших зубов. Щадящее действие на состояние Ваших зубов и десен. Чистота, здоровье, белизна!

Электрические зубные щетки – показания и противопоказания

Электрически зубные щетки на рынке России появились не так давно, хотя первые разработки продукта на Западе начались еще в 60-е годы прошлого столетия. В то время они были неудобными, но сейчас ситуация изменилась.

Эффективные методы укрепления десен

При сплевывании слюны после чистки зубов, мы часто замечаем в ней немного кровяных выделений. Большинство из нас не обращают на это внимания, думая, что кровь появилась от сильного надавливания твердыми щетинками зубной щетки на десны, как бы царапая их.

Не откладывайте поход к стоматологу на потом!

Поход к стоматологу часто вызывает неприятные ассоциации и воспоминания. Многие до сих пор боятся зубных врачей. Но все это в прошлом, ведь сегодня пациент в кабинете врача не испытывает болезненных ощущений.

Как укрепить шатающиеся зубы?

Шаткость зубов на данный момент времени — проблема, касающаяся не только старшего поколения, но и молодых людей. Образование мягкого налета на зубах, отечность и кровоточивость десен — повод, чтобы нанести визит стоматологу. Шатающиеся зубы могут выпасть, поэтому важно попасть к врачу своевременно.

Как часто нужно посещать стоматолога?

Состояние зубов имеет важное значение для здоровья каждого человека. Невылеченная хроническая инфекция или вовремя не удаленные корни могут привести к заболеванию сердца, почек и других жизненно важных органов. Больные зубы – бомба замедленного действия, которая может разорваться в любой момент. Поэтому визит к стоматологу – важное условие здоровой и долгой жизни.

Методы сохранения зубной эмали

Зубная эмаль на самом деле очень хрупкая, если постоянно ее провоцировать. Есть много причин, которые раз за разом наносят губительное воздействие на самую, казалось бы, крепкую ткань. Небрежное отношение, несоблюдение элементарных правил, о которых мы знаем с детства, в итоге могут привести к разрушению или ослаблению эмали, а отсюда – к заболеваниям зубов разного рода.

Ополаскиватели для рта: как и когда применять

Ополаскиватели для полости рта применяются не только для очищения дыхания. Если зубная щетка не всегда «добирается» до межзубных промежутков, то полоскание зубным эликсиром основательно вымоет все остатки пищи. То, с чем не всегда справляются зубная щетка и нить, под силу зубному ополаскивателю.

Эффективная очистка зубов зубной нитью

Наверно, всем в детстве мама говорила о необходимости чистить зубы по утрам и вечерам. Но маленькие дети еще не задумываются о таком понятии, как гигиена полости рта. Только с появлением серьезных проблем с зубами, мы начинаем понимать, что лучше сохранять их здоровыми, чем регулярно «залатывать» очередную жертву конфет, леденцов и нерегулярной чистки зубов.

Подготовка к приему у стоматолога

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с визитом к стоматологу. Что из себя представляет врач этой специальности, как часто нужно его посещать и как готовиться к приему – об этом речь пойдет далее.

Почему от сладкого портятся зубы

Правила выбора зубной щетки

Производители зубных щеток постоянно выпускают привлекательные новинки: электрические щетки, щетки с удлиненными щетинками или головкой сложной формы. Чтобы сориентироваться в этом многообразии, необходимо знать основные принципы выбора зубной щетки.

Мнения врачей по поводу того, сколько раз в день нужно очищать эмаль с помощью пасты и щетки, расходятся. Некоторые стоматологи уверены, что только снятие налета после каждого употребления пищи гарантирует зубам и деснам здоровье. Но большинство дантистов не разделяют эту точку зрения.

Более широкое распространение получило утверждение, что полость рта надо чистить 2 раза в день.

После утреннего приема пищи в пространстве между зубами застревают кусочки еды, которые нарушают кислотный баланс в полости рта. Также черный чай и кофе окрашивают эмаль в желтоватый цвет. Регулярная чистка нейтрализует бактерии, освежает дыхание и способствует профилактике камня и кариеса.

Перед сном чистить эмаль обязательно. Нельзя, чтобы микробы оставались в полости рта длительное время. К тому же остатки пищи, если их не удалять, могут привести к воспалению десен. В идеале перед чисткой щеткой использовать флосс (зубную нить).

Почему не стоит чистить зубы после каждого приема пищи?

Часто проводить чистку эмали стоматологи не рекомендуют по двум причинам.

От механического воздействия, которое оказывают ворсинки щетины на эмаль, могут появиться микротрещины. Чаще всего это происходит при использовании жесткой щетки. Также поверхность зубов может со временем истончиться, и тогда возникнет новая проблема – повышение чувствительности эмали.
Активные вещества, содержащиеся в пасте, при частом использовании могут раздражать десны и слизистую. Если ощущается налет на эмали, можно почистить эмаль смоченной щеткой или воспользоваться нитью.

После кислой пищи во рту появляется неприятный привкус, от которого хочется скорее избавиться. В этом случае можно освежить полость рта с помощью жвачки или воспользоваться ополаскивателем, но ни в коем случае не надо спешить почистить зубы. В течение получаса кислота остается на эмали и делает ее уязвимой и чувствительной. Поэтому чистить зубы можно только по прошествии 30–40 минут после еды.

Как поддерживать чистоту полости рта в течение дня, если чистить зубы только 2 раза в день?

Используйте флосс перед утренней и вечерней чисткой – с его помощью можно более тщательно убрать налет с эмали и очистить труднодоступные зоны.
Не пренебрегайте ополаскивателем после чистки щеткой и применяйте его в течение дня по необходимости. Выбирайте средство исходя из ваших целей (восстановление эмали, сохранение свежести полости рта, профилактика кариеса и др.).
В течение 30 минут после чистки не рекомендуется пить чай, кофе и употреблять окрашивающие продукты.
После приема пищи можно использовать жвачку, но нечасто и не дольше 15 минут.

Тем, кто предпочитает чистить зубы чаще 2 раз в день, следует отдавать предпочтение мелкоабразивным мягким пастам, которые не повреждают эмаль.

Сколько по времени нужно чистить зубы?

Утро рабочего дня обычно проходит в спешке, и ни на что не хватает времени. Мы всегда торопимся, но ничего не успеваем. Вот и чистим зубы мы очень быстро, совершая всего несколько горизонтальных и вертикальных движений по передней и задней поверхностям. Хорошо, если вся процедура занимает минуту или две.

Стоматологи утверждают, что этого времени мало. Очищать зубную эмаль от налета нужно не менее 3 минут. Это приблизительное время. При определенных анатомических особенностях или проблемах с зубами и деснами продолжительность процедуры может быть увеличена. Брекет-системы требуют более тщательного ухода, поэтому время обработки щеткой можно довести до 10 минут.

На длительность чистки влияет состав применяемой пасты. Чем меньше фтора содержится в средстве, тем больше времени необходимо затратить на процедуру. Фтор начинает действовать не сразу, а спустя пару минут после попадания на эмаль, поэтому очень важно выдержать установленное время. Если концентрация фтора высока, трех минут на чистку будет более чем достаточно.

Как понять, что зубы почищены хорошо?

Чтобы проверить, насколько качественно проведена процедура, можно воспользоваться 2 способами:

Пройтись кончиком языка по задней и передней поверхностям зубов. Шероховатые области свидетельствуют о том, что в этих местах остался налет.
Использовать таблетки, которые реагируют на неочищенные области изменением цвета.

Если вы регулярно замечаете налет на эмали, который остается после чистки – это повод задуматься, что вы делаете не так. Возможно, продолжительности процедуры недостаточно или вы используете щетку, которую уже давно пора сменить.

Принимать решение о том, как часто и сколько по времени чистить зубы, можете только вы сами, естественно, предварительно посоветовавшись со своим врачом.

Чистить зубы дважды в день, утром и вечером, люди привыкают с детства. А вот чистка зубов до завтрака или после – тема для серьезных споров стоматологов и гигиенистов. Раньше врачи настаивали на том, что привычную всем гигиеническую процедуру надо проводить после завтрака. Теперь в этом постулате возникли сомнения. Некоторые специалисты считают, что чистка зубов должна производиться на голодный желудок. И те, и другие выдвигают свои доводы в защиту той или иной точки зрения.

Количество слюны, выделяемой во время сна, гораздо меньше дневного. Поэтому за ночь во рту повышается кислотность, активнее размножаются и скапливаются микроорганизмы. Если позавтракать с нечищеными зубами, вредоносные микробы могут попасть в пищевод и желудок.
В связи с неприятными ощущениями в полости рта по утрам всегда есть желание перед едой тщательно почистить зубы, освежить дыхание.
В состав зубных паст и порошков входят фторсодержащие вещества, защищающие эмаль зубов от воздействия фруктовых и других кислот, содержащихся в продуктах, которые входят в меню завтрака. Если зубы до завтрака почищены, значит, они уже не будут подвергаться разрушительному влиянию внешних факторов.

Многие стоматологи считают, что зубы необходимо чистить после завтрака, это позволит не просто сделать утреннею гигиеническую процедуру, а заодно удалить остатки пищи в ротовой полости.

Чтобы удалить оставшиеся после еды частички пищи между зубов, которые могут загнивать, вызывать неприятный запах и спровоцировать кариес, нужно чистить зубы после завтрака.
Чистка зубов после еды благодаря наличию в составе пасты антисептиков дезинфицирует полость рта, способствует заживлению ранок и микротрещин.
Если завтракать после чистки зубов, то пища может показаться невкусной из-за послевкусия от зубной пасты.
Сторонники чистки зубов после завтрака считают, что микрофлора в полости рта не изменяется в течение суток. Она безвредна, нет нужды чистить зубы до принятия пищи.
Механическое воздействие зубной щетки и абразивной зубной пасты приводит к повреждению эмали зубов, поэтому они могут изменить цвет после выпитого кофе или чая.
Если зубная паста отбеливающая, то чистка ею зубов после завтрака восстановит их цвет.

Как найти компромисс

Пока врачи спорят: когда нужна чистка зубов – до завтрака или после, лучше выбрать из обоих вариантов рациональное зерно и применить на практике.

Чистить зубы и до, и после еды. Этот вариант подходит только счастливым обладателям крепких здоровых зубов с хорошей эмалью. Кто не уверен в своих зубах, лучше посоветоваться со стоматологом.
Чистить зубы не позднее, чем за полчаса до приема пищи, а непосредственно перед тем, как сесть за стол – сполоснуть полость рта обычной чистой водой.
С утра вместо чистки зубов использовать отвар лечебных трав или готовый бальзам для полоскания. Нужно удалить налет, образовавшийся за ночь на языке.
Внимание! Хорошим природным противомикробным средством является зеленый чай. Чашку его можно выпить до еды и несколько раз в течение дня.
Правильно подобранная, качественная, антибактериальная зубная паста современных разработок помогает защитить зубы на 12-24 часа от воздействия вредной среды, микроорганизмов, кислот.

Чистить зубы и до, и после еды – этот вопрос рождаем множество споров. Оптимальным решением является проводить чистку зубов утром до завтрака, а после завтрака – прополаскивать ротовую полость водой или раствором соли.

Какой бы вариант из двух предложенных не был выбран, основная цель – сохранить зубы здоровыми на долгие годы. От их состояния зависит качество пережевывания и усвоения пищи, а значит и здоровье внутренних органов. Все остальное зависит от индивидуальных предпочтений и желания человека.

Чистить зубы нужно правильно

Врачи уверены, что редко кто правильно чистит зубы. Причинами этому являются или лень, возможно, нехватка времени, особенно по утрам, или незнание как же нужно их чистить правильно.
Рекомендуемая продолжительность чистки зубов – 2-4 минуты. Движения зубной щетки должны быть похожими на выметание, а на завершающей стадии – круговыми для полировки эмали и массажа десен. Здесь требуется осторожность, чтобы не повредить десны, особенно если они склонны к кровоточивости. Кстати, это повод обращения к врачу. Возможно, это начало пародонтита.
Обязательно очищается наружная, внутренняя поверхность зубов и поверхность языка. Для этого в современных зубных щетках предусмотрена специальная часть, обратная сторона с рифлением. Для очистки языка от налета есть приспособления в виде скребков, лопаточек, специальных щеток.

Важно! Стоматологи настоятельно рекомендуют использование зубной нити для очистки промежутков между зубами от микрочастиц пищи. В этом случае нужно тоже поберечь десны от травмирования. Зубная нить или флосс в основном делается из нейлона, бывает ароматизированной, со специальной пропиткой, разного способа скрутки, плоского или круглого сечения. Способ применения прост: намотав нить на средние или указательные пальцы обеих рук, охватить зуб нитью по задней поверхности и осторожно водить сверху вниз, стараясь не задеть десну.

После процедуры нужно прополоскать полость рта солевым раствором или специальным ополаскивателем из аптеки, чтобы дополнительно продезинфицировать слизистую оболочку. В результате свежесть дыхания и полости рта сохраняются дольше. Принимать пищу после ополаскивания можно не ранее, чем через полчаса.

На данном рисунке показана правильная техника очищения ротовой полости от налета и бактерий. Не забывает чистить зубы с внутренней стороны и используем флосс для очищения межзубных промежутков.

Зубная щетка – это важно

Особое внимание нужно уделить подбору хорошей зубной щетки. Слишком жесткая щетина может повредить зубную эмаль, поранить десны. Слишком мягкая плохо справится с зубным налетом. Для детей зубная щетка должна быть небольшой по размеру, с мягкой щетиной.
Современные разработки предлагают щетки с разными направлениями щетинок, их разно уровневым расположением для более эффективного очищения труднодоступных мест. Выбор большой, останется только выбрать нужную.

Важно! Гигиена и правильное хранение зубной щетки обезопасит от попадания в ротовую полость вредных микроорганизмов.

после чистки зубов вымыть щетку теплой водой с мылом;
хранить зубную щетку в сухом месте, лучше в футляре, во избежание размножения вредоносной среды и оседания пыли;
пользоваться портативным ультрафиолетовым стерилизатором для обеззараживания щетины;
два раза в неделю дезинфицировать щетку, опустив ее на несколько минут в перекись водорода или медицинский спирт;
хранить зубную щетку вертикально, щетиной вверх.

Каждые три месяца зубную щетку рекомендуется менять. Связано это с тем, что она утрачивает свои свойства, теряет форму, щетинки деформируются. Щетка уже не чистит зубы достаточно эффективно, является переносчиком бактерий. На некоторые наносятся пищевым красителем цветовой индикатор. Его обесцвечивание означает, что нужна замена.
Усовершенствованными зубными щетками являются электрические и ультразвуковые. Их эффективность выше обычных, они качественней удаляют зубной налет и остатки пищи. Предпочтительней пользоваться ультразвуковой щеткой, она имеет более щадящее воздействие на эмаль зуба по сравнению с электрической. Кроме того такая щетка чистит на 5мм вглубь между зубом и десной, она подходит для чистки имплантат и брекетов.

Зубные щетки необходимы для очищения зубной поверхности и десен от налета, а так же она позволяет осуществлять массаж десен, что очень полезно для профилактики кровоточивости десен и последующих всевозможных заболеваний.

Выбор зубной пасты

Рынок зубных паст широк и разнообразен. Порой сориентироваться, какую выбрать нелегко. Есть несколько простых правил:

Детям до 6 лет нужно использовать детскую зубную пасту с меньшей абразивностью, без добавок и ароматизаторов во избежание аллергических реакций.
Если слюноотделение снижено, то лучше выбрать пасту с пониженным пенообразованием и специальными ферментами.
На тюбике всегда указан состав и предназначение зубной пасты: гигиеническая, лечебно-профилактическая, противовоспалительная, отбеливающая, для чувствительных зубов, солевая, укрепляющая десны. Эта информация помогает выбрать нужную пасту.
Пасты с повышенной абразивностью и химическими составляющими для отбеливания могут со временем повредить зубную эмаль.
Периодически зубную пасту нужно менять для достижения лучшего оздоровительного эффекта.

Зубная паста – это средство, предназначенное для гигиены полости рта, профилактики и лечения заболеваний. С её помощью обеспечивается очищение полости рта, для этого в ее состав вводятся абразивные, антимикробные, бактериостатические, стимулирующие и поверхностно-активные вещества.

Гигиена полости рта до и после еды

Если не уделять достаточного внимания гигиене полости рта, а не только зубов, до и после принятия пищи, увеличивается вероятность развития ряда заболеваний:

гингивит – воспаление десен из-за скопления налета, содержащего микробы;
стоматит – болезненное поражение слизистой оболочки в виде язвочек;
кариес – патология твердых тканей зуба, которая приводит к его разрушению;
пародонтит – воспаление десны вокруг зуба (пародонта), сопровождающееся образованием десенных «карманов», выделению гноя, расшатыванию и выпадению зубов;
пародонтоз – системное заболевание, которое путают с пародонтитом, выражается в атрофии костной ткани межзубных перегородок, встречается редко.

Чтобы избежать подобных проблем, необходимо тщательно ухаживать за полостью рта, регулярно выполняя простые гигиенические процедуры. Они включают:

тщательную чистку зубов, языка дважды в день;
полоскание после каждого принятия пищи водой или освежителем полости рта;
использование по мере необходимости зубной нити для удаления остатков пищи между зубами;
использование ирригатора.

Не реже одного раза в полгода нужно посещать стоматолога для осмотра и санации зубов.

Недостаточный уход за зубами может привести с поражению твердых тканей, которое начинается с разрушения эмали. При отсутствии профилактических мер, кариозный процесс распространяется вглубь и может привести к потере зуба.

Что такое ирригатор

Прибор для удаления зубного налета и остатков пищи из полости рта с помощью струи воды под напором. Используется и для массажа десен. Вода из-под крана не желательна для использования в ирригаторе. Она должна быть кипяченой или хорошо очищенной, комнатной температуры.
Ирригаторы бывают разных моделей, портативные и стационарные. Режимы работы ирригатора:

струйный – под сильным напором воды вымываются кусочки пищи;
душевой – меньший напор удаляет мелкие частицы;
режим гидромассажа десен.

Портативные модели работают от аккумуляторной батареи, стационарные – от электросети с набором индивидуальных насадок для нескольких человек. Ирригатор не заменяет ежедневную чистку зубов, рекомендуется к применению 2-3 раза в неделю. Хорошо подходит тем, у кого установлены зубные коронки и «мосты». Перед применением прибора людям с сердечно сосудистыми заболеваниями нужна консультация врача.

Ирригатор – современный аппарат для поддержания гигиены ротовой полости на предельно высоком уровне, который желательно использовать после чистки зубов зубной щеткой. Его действие заключается в подаче тонкой струи жидкости под напором в межзубные пространства, под несъемные зубные протезы.

Народные средства для гигиены полости рта

Народные средства для гигиены полости рта нужно применять с осторожностью, чтобы не нанести механические повреждения эмали зубов, не повредить десны. Особенно это относится к рекомендации чистить зубы содой или солью вместо зубной пасты.

Внимание! Народная медицина от зубной боли рекомендует отвар шалфея, тысячелистника, дубовой коры. Дубовая кора хорошо помогает при начинающемся пародонтите, гингивите.

Для устранения неприятного запаха изо рта – галитоза советуют:

полоскать рот 3% перекисью водорода несколько раз в день;
несколько капель спиртового настоя сока хрена (корня) растворить в стакане теплой кипяченой воды, применять для полоскания;
для этой же цели использовать отвар трав – мята, душица зверобой в соотношении 4:2:2, 3 столовые ложки на 0,3 л кипятка, настоять;
настой полыни и зверобоя;
настой с корнем сельдерея на водке – 1 ч.л. на стакан воды;
1 ч.л. соли на 2 ст.л. масла растительного для полоскания;
есть жареные семечки;
завершать прием пищи молотым имбирем – 0,5 ч.л.

Облегчить боль при стоматите помогает природный антисептик – петрушка. Нужно пожевать листик или полоскать полость рта ее соком. Эффективными противовоспалительными средствами являются отвары ромашки аптечной, цветков календулы, липы, листьев подорожника. Их применение также помогает заживлению ран и язвочек во рту.
Массаж десен хорошо проводить с использованием пихтового, облепихового, оливкового масел, масла чайного дерева. Сок хрена и чистотела в отварах и настоях следует использовать осторожно, в небольших количествах.

Вопросы и ответы по теме

Вопрос

Есть ли смысл чистить зубы утром, до завтрака?

Ответ 1

Наиболее правильный вариант – прополоскать ротовую полость до завтрака, чтобы получить правильные вкусовые ощущения во время еды, избавиться от скопившегося за ночь детрита и омертвевших клеток эпителия, а затем через 30-60 минут после завтрака основательно почистить зубы.
Если почистить зубы сразу после еды, может пострадать естественный компонент защиты зубов (например, смоется лизоцим слюны, который после приема пищи особенно активен и “работает” в пленке на зубной эмали).

Ответ 2

Золотой стандарт – чистить зубы после завтрака и перед сном. И ниткой почистить между всеми зубами также необходимо. Если чистить зубы перед завтраком, то только для того, чтобы снять биопленку бактерий, а уже после еды, полноценно почистить. До завтрака хорошо почистить щеткой язык, вкусовые ощущения будут сильней, если сосочки языка не покрыты налетом. И нитка при первом удобном случае, но не реже 1 раза в день.

Ответ 3

Пищеварительный процесс начинается именно во рту – и чистка зубов непосредственно перед завтраком способна убить необходимую для этого микрофлору. Скорее всего, это помешает усваиваемости или, как минимум, затруднит её и замедлит; организм потратит больше ресурсов, и желудок будет вам скромно намекать на это.

Ответ 4

Лизоцим никуда не смоется. Это просто,скажем, антибактериальный фермент, который присутствует в слюне. Есть слюна-есть лизоцим.
Дело скорее в пелликуле. Это такая тонкая пленка из гликопротеинов слюны, которая образуется в течение 20-30 минут после чистки зубов(при чистке мы ее “снимаем” щеткой).
Зубной налет представляет собой попросту говоря скопление микроорганизмов на поверхности зуба, в том числе патогенных.
Так вот как раз те самые бактерии не могут прикрепиться на “голый” зуб. Они прикрепляются именно к пелликуле. То есть образование зубного налета у вас начнется через полчаса после чистки зубов.
Именно поэтому существует теория, что нужно чистить зубы до еды. Якобы вы “счищаете” пелликулу и МО некуда прикрепляться.
Однако пелликула со временем(полчаса после чистки) все равно образуется, а во время завтрака вы как раз таки получите углеводы(сахара), которые являются субстратом для кариесогенных микроорганизмов. Эти КМО ферментируют углеводы с образованием кислот. Снижается рН среды. Создаются условия для деминерализации эмали – начальной стадии кариеса(там очень сложна, можно писать отдельный ответ). Выходит, если мы позавтракаем и не удалим путем чистки эти углеводы, они так и останутся в полости рта в качестве пищи для бактерий. Так что лучше чистить зубы после еды. Если вам неприятно завтракать не почистив зубы- можете прополоскать полость рта.
И не забывайте, что почистить зубы мало, важно сделать это правильно.

Заключение

Здоровые зубы – это хорошее пищеварение, свежее дыхание, красивая улыбка. На их состояние влияет несколько факторов:

наследственность;
система питания;
качество питьевой воды;
отсутствие или наличие вредных привычек;
гигиена полости рта.
Чистка зубов в этом перечне занимает важное место, а когда еще делать, до завтраки или после – выбор каждого индивидуален. Главное: делать это регулярно, тщательно, правильно.

Сегодня мы расскажем как чистить зубы после удаления зуба и когда это можно делать, чтобы обеспечить необходимую гигиену полости рта в послеоперационный период.

С одной стороны, контакт щётки и различных чистящих средств с ранкой на месте удаления нежелателен. С другой, поддержание гигиены и отсутствие бактерий является важным фактором для исключения осложнений и скорейшего заживления раны.

Для соблюдения гигиены и сохранения здоровой микрофлоры в ротовой полости чистка зубов должна проводиться 2 раза в сутки. Зубной налет образуется в течение 24 часов, за это время во рту появляются патогенные микробы, которые разрушают эмаль и вызывают прочие неприятные последствия для зубов и десен. Если проводить чистку каждые 12 часов, вероятность развития вредоносных микроорганизмов во рту снижается почти до нуля.

На месте удаленного зуба какое-то время находится открытая рана, это означает, что бактерии могут беспрепятственно проникать в мягкие ткани и кровь, вызывая как местные воспаления, так и, распространяясь по организму, провоцировать осложнения. Ваша основная задача - поддерживать чистоту и здоровую микрофлору ротовой полости, особенно в период пока в ране не появятся сгусток, защищающий её от микробов.

Поэтому ответ на вопрос, можно ли чистить зубы после удаления зуба, является положительным. Нужно лишь соблюдать рекомендации и технику чистки.

Основные правила чистки

Важно соблюдать простые правила:

Как ухаживать за лункой, рассказывается на видео ниже:

Если удалили зуб мудрости

Они отличаются от остальных тем, что располагаются глубоко во рту и деснах, они окружены тканями с многочисленными кровеносными сосудами. Кроме того, верхние зубы мудрости расположены близко к носовым пазухам. Все это многократно увеличивает опасность осложнений при попадании в лунку инфекции: от абсцесса и синуситов до летального исхода.

Поэтому после их удаления нужно соблюдать особые рекомендации:

Не чистить зубы и не полоскать рот на протяжении первого дня после операции.
На следующий день пробуйте полоскать рот одним из растворов по описанной выше методике - аккуратно набирайте раствор и наклоняйте голову.
Использовать зубную щётку и пасту можно только на 3 день. Продолжайте избегать втягивающих движений ртом и агрессивных полосканий. Не допускайте контакта щётки с местом удаления, старайтесь не повредить швы.

Особое внимание обратите на такие симптомы, как:

Боль усилилась и не проходит в течение суток и более.
Появился или усилился отек и не проходит несколько суток подряд.
Ощущается неприятный запах изо рта.
Открывать рот становится трудно, процесс сопровождается болью.
Один или несколько соседних зубов стали подвижными.
Кровотечение не останавливается на протяжении суток и более.
Разошлись один или несколько операционных швов, наложенных врачом на десну.

Симптомы осложнений

Если , стоит насторожиться при появлении насморка, заложенности носа, неприятных ощущениях в носоглотке, головной боли со стороны удаления, повышении температуры.

Воздержитесь от приема пищи в течение 2-3 часов после удаления. Не употребляйте твердую и грубую пищу. Жуйте на противоположной стороне. В первые дни после вмешательства разрешается - специальный шприц для полоскания рта.

Особое внимание уделите воздержанию от курения и приема спиртных напитков в течение суток - ни то, ни другое не способствует заживлению и может привести к нежелательным последствиям.

На следующем видео стоматолог отвечает на ряд частых и важных вопросов:

При соблюдении вышеперечисленных советов и рекомендаций врача риск осложнений минимален.

Специалисты утверждают, чтоб большинство проблем с зубами возникают из-за элементарного отсутствия надлежащего ухода. Очень часто люди чистят зубы в надежде избежать проблем с ними, но делают это неправильно, что порождает новые проблемы. Неправильная чистка зубов может привести к тому, что эмаль будет истираться намного быстрее, кроме того могут быть повреждены мягкие ткани и слизистая, что все вместе может привести к развитию многих заболеваний, таких как пародонтоз, гингивит, кариес и др.

Очищение зубов от налета должно проводиться как можно более бережно. Кроме того, необходимо правильно выбирать зубную пасту и некоторые другие средства для очистки зубов. Не помешает и систематическое посещение стоматолога, который сможет провести качественную профессиональную чистку.

Почему чистить зубы необходимо

Большинству людей с детства внушают, что чистить зубы необходимо, поэтому никаких сомнений в этом не остается, вот зачем это делать, многие не понимают. На самом деле все просто, в полости рта находится очень много бактерий, гораздо больше, чем в других полостях человеческого тела. Жизнедеятельность большинства бактерий не идет на пользу зубам, поэтому их необходимо систематически удалять .

Если этого не делать, то остатки пищи под влиянием бактерий будут гнить, а продукты гниения не лучшим образом сказываются на здоровье ротовой полости. Кроме того, бактерии, которые наводятся в зубном налете, выделяют кислоты, разрушающие зубную эмаль. Совокупное действие этих веществ приводит не только к разрушению зубов, но может спровоцировать и некоторые заболевания внутренних органов. И, конечно же, не стоит забывать о неприятном запахе изо рта.

Необходимость очистки зубов не была секретом даже для древних цивилизаций, практически все они имели какие-то аналоги зубных щеток и паст. Но и сегодня находятся люди, которые считают, что чистить зубы не обязательно. На самом деле, отказ от ухода за зубами это сознательный отказ от своего здоровья .

Как правильно выбирать зубную щетку

Современный рынок предлагает огромное количество разнообразных щеток для зубов. Такое разнообразие ставит перед новой проблемой – как сделать правильный выбор. Доверять в этом отношении рекламе не стоит, лучше последовать советам стоматологов.

Сначала необходимо обратить внимание на размер чистящей головки щетки. Она должна быть не очень большой, длина щетки должна быть примерно 25 - 30 мм. Такая щетка позволит проще добраться до самых труднодоступных мест. Также надо обратить внимание на форму чистящей головки, она должна быть правильной и скругленной. Такая головка позволит очистить зубы без частого травмирования десен, которое может привести к их атрофии.