آلة العقل الآثار الضارة. آلات العقل

منذ حوالي نصف عام، صادفت هذا المفهوم، أو بالأحرى التطور، مثل آلة العقل. ولكن بعد ذلك لم أهتم به كثيرًا. اليوم، يتم تنفيذ التجارب على الوعي باستخدام تقنيات مختلفة (وعلى وجه الخصوص نظام Hemisink، الذي )، عدت إلى موضوع آلات العقل، واليوم هذا المقال عنها.
لسوء الحظ، ليس لدي أي خبرة في العمل معهم، سأضطر إلى الحديث فقط بناءً على ما سمعته وقرأته بنفسي.
أولاً، دعونا نتعرف على ما هي "آلة العقل"؟
باختصار، هذه آلة ضوئية وصوتية للتأثير على الدماغ البشري بعدة عوامل يمكن تغييرها (التردد، الحجم، الشدة، النغمة، السعة، الطور، الفترة وبعض الخصائص الأخرى).
السؤال الذي يطرح نفسه على الفور - لماذا؟ تذكر أنا حول تأثير الموسيقى والأصوات المختلفة على جسم الإنسان: تؤثر الموسيقى على التنفس ومعدل ضربات القلب والنبض وضغط الدم، ويمكن للموسيقى أن تبطئ وتوازن موجات الدماغ، وما إلى ذلك؟
تحتوي آلة العقل النموذجية على عدد من الإعدادات المضمنة التي تسمح لك بتغيير معلمات تحفيز الدماغ المختلفة لتحقيق أي حالة تختارها.
تم تطوير هذه الإعدادات (وتسمى الجلسات) من قبل علماء الفسيولوجيا العصبية العاملين في هذا المجال. إذا قمنا بتقسيم الجلسات حسب الهدف، يمكننا تحديد تسعة نموذجية:

• تنشيط (لزيادة الطاقة والنشاط)؛
• الاسترخاء (للراحة والاسترخاء العميق)؛
• التعلم (لتسريع التعلم)؛
• الإبداع (لتعزيز القدرات الإبداعية)؛
• المرئيات (ل"الحلم" في الواقع وتنمية قدرات التصور)؛
• النوم (للنوم بسرعة وضد الأرق)؛
• التأمل (مرافقة لأنواع مختلفة من التأمل - "شقرا"، "كونداليني"، "مانترا"، وما إلى ذلك)؛
• من أجل المتعة ("من أجل المتعة")؛
• برامج خاصة (برامج "علاجية" مختلفة: "العودة إلى المنزل" - من الإفراط في "المتعة"؛ من شرود الذهن؛ لزيادة الفاعلية والرغبة الجنسية؛ من اليأس والاكتئاب؛ من أجل الصعود الغامض إلى "العقل الأعلى"؛ لمرافقة تمارين التنفس وغيرها.د.).

وفقا للمصنعين، من أجل تحقيق نتائج مستقرة، يجب على المبتدئين استخدام آلة العقل كل يوم لمدة 15-20 دقيقة لمدة 1-2 أسابيع. هذه المرة كافية ليتعلم الدماغ الاستجابة بشكل مناسب للتحفيز.
كما ترون، هذا هو نفس العمل على وعيك، ولكن باستخدام تقنيات خاصة. تعد آلات العقل، في حد ذاتها، أداة قوية للاسترخاء والإبداع وتطوير الذات، ولكن نظرًا لقدرتها على ضبط الدماغ على حالات معينة، يمكنها أيضًا أن تكون بمثابة "مضخمات" للإدراك الجمالي والتعلم وحفظ كمية كبيرة. المعلومات وأشكال العلاج المختلفة وما إلى ذلك.
تم تطوير النظام المستخدم في هذه الآلات في الخمسينيات من القرن الماضي لإنشاء ما يسمى بالوكلاء الخارقين - أذكياء وسريعون وقويون وهادفون وقادرون على البقاء في أي ظروف، مع ذاكرة ومعرفة وقدرات ممتازة. وهكذا، مع ظهور المعالج الدقيق، أصبح من الممكن إنشاء جهاز شخصي مدمج - آلة خفيفة وصوتية. أسماء أخرى: ABC (محفز سمعي وبصري)، آلة العقل، آلة الدماغ.
لذلك، لتلخيص، يمكننا أن نقول ما يلي، الغرض من آلات العقل هو تخفيف التوتر، والاسترخاء، وتحسين النوم، والتعلم السريع والحفظ، وزيادة الطاقة والنشاط، والتركيز، والتأمل، والتصور، والوعي وزيادة معدل الذكاء.
قدرات إضافية - إضعاف المتلازمات مثل التعب المزمن، والتشتت، ونقص المناعة، واضطراب الرحلات الجوية الطويلة، وقلة الشمس، والامتناع عن ممارسة الجنس، وفترة الحيض.
بسبب ارتفاع تكلفة المعدات ( من 1500 غريفنا أو 7500 روبل إلى 3500 غريفنا أو 17500 روبل وما فوق)، حتى انتشرت هذه الآلات على نطاق واسع. ومع ذلك، في المنزل، يمكنك الاستغناء عنها في الوقت الحالي - باستخدام نفس الأنظمة والأساليب التي استخدمها هيميسينك وحيل روبرت مونرو...
وسأعود إلى موضوع آلات العقل في المقالات اللاحقة. في الوقت الحالي، هذا كل شيء.
نراكم على مدونتي!

آلات العقل. تدريب الدماغ بالضوء والصوت

آلات العقل. تدريب الدماغ بالضوء والصوت

في «الغرب» أصحاب «آلات العقل» المتنوعة السعداء (مترجم حرفيًا) "آلات للعقل") تجاوزت مؤخرا مليون.

يواجه القارئ الروسي في بعض الأحيان فقط تقارير غامضة في الصحافة تفيد بأن موسيقيًا أجنبيًا مشهورًا أو ممثلًا سينمائيًا أو بطلًا أولمبيًا لديه جهاز محاكاة للدماغ في المنزل.

من المعروف أن ديمي مور، وبيرت رينولدز، وباتريك سويزي، وكوينسي جونز (منتج ألبوم مايكل جاكسون المثير)، وبراد جريش لوسافيا (بطل العالم في ركوب الأمواج) والعديد من الشخصيات الشهيرة الأخرى استخدموا ويستمرون في استخدام الآلات العقلية للإبداع والاسترخاء.

على سبيل المثال، يحب كوينسي جونز إهداء "آلات العقل" لأصدقائه ومعارفه في أعياد ميلادهم.

في عدد من الكتب حول تقنيات الأعمال، ينصح المؤلفون الأجانب بتعاطف رجال الأعمال الروس الجدد: "إذا كنت متعبا للغاية في العمل، فاستخدم آلة العقل!"

ويقول القارئ في نفسه: "نعم، أريد ذلك بالفعل! كم يكلف؟ أوه، ولكن ليس أغلى من المال - يجب أن نذهب ويشتري ...".

ولكن بغض النظر عن مدى سؤال مواطننا سيئ الحظ عن مثل هذه الأجهزة في أكبر صالات العرض والمتاجر التي تبيع معدات الكمبيوتر الحديثة جدًا، فلن يتمكن من سماع أي شيء واضح ردًا على ذلك، حتى الآن.

سيلجأ القارئ الأكثر برودة، بالطبع، إلى الإنترنت، لكنه سيجد مجموعة متنوعة من الشركات والنماذج هناك بحيث يمكن للمرء أن يشعر بالارتباك.

ولكن ما هذا على أي حال؟ "آلة العقل"?

لنفترض أن الآلة الذهنية الخاصة بك موجودة بالفعل في منزلك. وهكذا تجلس بشكل مريح على الكرسي، وتضع سماعات الرأس والنظارات، وتغمض عينيك، بقلب غارق، تضغط على الزر و... تبدأ في الاستماع إلى الصوت النابض ورؤية الضوء الخافت. في أول ثانية أو ثانيتين قد تفكر: "ماذا، هل هذا كل شيء؟! ...!!!"

ولكن، إذا سمحت لنفسك بالاسترخاء، فإن الضوء الخفقان، المرئي من خلال الجفون المغلقة، يبدأ تدريجيا في إنشاء أشكال ديناميكية متحركة متعددة الألوان، والتي، إلى جانب الأصوات الهادئة، تغمرك بسلاسة في حالة غير عادية وممتعة.

هذه الشخصيات الملونة والتي تبدو حية في البداية تدهش الخيال حقًا. تلاحظ أنه يمكنك تحريك عينيك وتغيير التأثيرات، ويمكنك التركيز على الأشكال وتغيير حركتها.

بعض الناس على يقين من أن هذه الأشباحتحفيز الخيال وإلهام العمل الإبداعي. ويذكر آخرون رؤى حقيقية بشكل مدهش في الزمان والمكان.

تحب شركات التصنيع ذكر العديد من الحالات المضحكة في كتيباتها الإعلانية.

على سبيل المثال، كتبت امرأة للشركة أنها عندما قامت بتشغيل الآلة العقلية لأول مرة، رأت فجأة حصانًا أبيض جميلاً على العشب المشمس بشكل واقعي كما رأت للتو قطتها تجلس في الجهة المقابلة على الأريكة.

واتصل أحد الأجداد وحاول بإصرار شديد، دون الاستماع إلى الاعتراضات، معرفة: "لماذا لديك امرأتان سوداوين في سيارتك؟"

ووفقا للوثائق الباقية، فإن تاريخ استخدام الآلات العقلية بدأ منذ 200 عام قبل الميلاد، عندما تسبب العالم اليوناني بطليموس، الذي عاش في مصر، في نشوة دينية وهلوسة لدى المؤمنين عن طريق تمرير ضوء الشمس إلى داخل المعبد من خلال قضبان عجلات تدور في مكان ما. سرعة معينة (تأثير اصطرابي).

ولنفس الأغراض، اعتاد الناس في مختلف أنحاء العالم، منذ الأزل، الرقص على الطبول والدفوف، حول النيران المشتعلة.

الآلات الضوئية والصوتية الحديثةهو معالج دقيق يتحكم في جهاز مصمم لإنشاء تحفيز صوتي وضوئي للدماغ مع العديد من المعلمات التي يمكن التحكم فيها (التردد والحجم والشدة والنغمة والسعة والطور والفترة وبعض الخصائص الأخرى).

كل هذا معبأ في علبة لا يزيد حجمها عن حجم المشغل (نماذج "السفر" أصغر حجمًا).

تحتوي الآلة النموذجية على عدد من الجلسات المدمجة التي توفر تغييرات منسقة زمنيًا لمعلمات التحفيز المختلفة لتحقيق الحالة التي تختارها.

بعض الأجهزة قابلة للبرمجة، مما يعني أنه يمكنك إنشاء جلساتك الخاصة، ويمكن لبعضها تشغيل الجلسات من الأقراص المضغوطة.

يتم تطوير الجلسات عادةً بواسطة متخصصين في الفسيولوجيا العصبية، تعمل في هذا المجال. إذا قمت بتقسيم الجلسات حسب الهدف، يمكنك تحديد تسعة نموذجية:

• تنشيط(لزيادة الطاقة والنشاط)؛
• استرخاء(للراحة والاسترخاء العميق)؛
• تعلُّم(لتسريع التعلم)؛
• إِبداع(لتعزيز الإبداع)؛
• مرئيات(من أجل "الحلم" في الواقع وتنمية قدرات التصور)؛
• ينام(للنوم بسرعة وضد الأرق)؛
• تأمل(مرافقة لأنواع مختلفة من التأمل - "شقرا"، "كونداليني"، "مانترا"، وما إلى ذلك)؛
• للمتعة("للمتعة")؛
• خاص(برامج "علاجية" مختلفة: "العودة إلى المنزل" - من الإفراط في "المتعة"؛ من شرود الذهن؛ لزيادة الفاعلية والرغبة الجنسية؛ من اليأس والاكتئاب؛ من أجل الصعود الغامض إلى "العقل الأعلى"؛ لمرافقة التنفس تمارين، الخ) د.).

ومع ذلك، يوجد داخل كل قسم العديد من الاختلافات والاختلافات الدقيقة.

ح من أجل تحقيق نتائج مستقرة، يجب على المبتدئين استخدام "آلة العقل" كل يوم لمدة 15-20 دقيقة لمدة 1-2 أسابيع.

هذه المرة كافية لعقلك ليتعلم الاستجابة بشكل مناسب للتحفيز، ولكي تفهم مجموعة جديدة من الحالات.

ديمتري تريفيلوف، مؤلف موقع manrise.ru

لكن الخطوات الأولى تمنحك بالفعل تجربة ممتعة لا تُنسى.. لا يوجد إدمان (مثل الكحول أو المخدرات) أو آثار البندول (مثل الكحول أو الانسحاب). على العكس من ذلك، كلما تدربت أكثر، كانت النتائج أفضل، وكان التأثير أطول وأكثر استقرارًا، مما يعني أنك تحتاج إلى القيام بآلة العقل بشكل أقل، على الرغم من أنها ممتعة ومثيرة للاهتمام.

تعد آلات العقل، في حد ذاتها، أداة قوية للاسترخاء والإبداع وتطوير الذات، ولكن نظرًا لقدرتها على ضبط الدماغ على حالات معينة، يمكنها أيضًا أن تكون بمثابة "مضخمات" للإدراك الجمالي والتعلم وحفظ كمية كبيرة. المعلومات، وأشكال العلاج المختلفة، وما إلى ذلك.

منذ عام 1958، محترفون وعشاق في استخدام الضوء والتحفيز الصوتي لقد تراكمت لدينا خبرة واسعة في استخدام الآلات العقليةفي مختلف مجالات النشاط البشري.

والمصنعون دائمًا على استعداد دائمًا لتلبية احتياجات المحترفين والمتحمسين. على سبيل المثال، يحتوي طراز Photosonix Nova Pro 100 نفسه على 100 جلسة مدمجة (!) ومجهز ببرنامج مناسب وواجهة وكابل للاتصال بجهاز كمبيوتر شخصي، مما يتيح لك إنشاء جلسات وتسجيلها باستخدام جميع الإمكانات من هذا الجهاز الرائع .

نفس الشركة "PHOTOSONIX"، بالمناسبة، الشركة الرائدة بلا منازع في مجال الابتكار في سوق "MIND MACHINES" الحديث، هي الوحيدة حتى الآن التي تمكنت من إدخال تغيير سلس في النغمة الموسيقية الرئيسية خلال جلسة في أجهزتها .

هذه "موسيقى الكمبيوتر" - علاج رائع للملل، والذي يسمح، من ناحية، بالتخلي تمامًا عن استخدام المصادر الخارجية للموسيقى، ومن ناحية أخرى، يمنح الأعمال الموسيقية لونًا مثيرًا للاهتمام وغير عادي. وأحدث طراز عالمي "Photosonix InnerPulse" هو ببساطة فريد من نوعه من حيث السعر المنخفض والميزات الغنية.

ويستفيد المحترفون بدورهم من الفرص المتاحة بشكل ممتاز. يستخدم العديد من الموسيقيين المعاصرين هذه التقنيات لتعزيز التعبير عن أعمالهم.

يستخدم المدربون الآلات الذهنية في الإعداد النفسيوتعزيز آثار تدريب الأبطال الأولمبيين. يقوم المعالجون النفسيون وعلماء النفس المحترفون بإنشاء جلسات علاجية وتنموية فعالة للغاية على أشرطة الكاسيت والأقراص المدمجة.

على سبيل المثال، ستجد مجموعة واسعة من الموسيقى الخاصة و"مجموعات" متنوعة باللغة الإنجليزية في شركة "Tools For Wellness". هناك، يمكن للمحترفين والفضوليين شراء كتب ونسخ من المنشورات العلمية حول التطبيقات المختلفة للتحفيز الضوئي والصوت. تبيع هذه الشركة تقريبًا جميع الآلات العقلية المنتجة في الولايات المتحدة وبرامج الصوت والفيديو الخاصة (على أشرطة الكاسيت والأقراص المضغوطة) التي تعمل على مزامنة الدماغ عند ترددات معينة.

دراسة اللغات الأجنبية وغيرها من المواضيع؛
تنظيم زيادة القدرة على التعلم، والقراءة فائقة السرعة وحفظ كمية هائلة من المعلومات الضرورية؛
السيطرة على سلوك الفرد.
زيادة كبيرة في تأثير التدريب البدني (سواء من حيث القوة أو من الناحية الفنية) وتنظيم "ذروة" اللياقة البدنية في اللحظة المناسبة؛
لإنقاص الوزن (وكما يقولون مرة واحدة وإلى الأبد) ؛
للتخلص من العادات السيئة؛
لتعزيز الجاذبية الجنسية والسحر الشخصي؛
لإدارة أحلامك الخاصة وتحويلها إلى مصدر قوي للنمو الشخصي وتطوير الذات؛
"لجذب المال" أخيرًا.

هذه ليست قائمة كاملة بالأقراص المدمجة الموجودة في السوق الخارجية الحديثة.

أظن أن القارئ يتنهد الآن بحزن: "ماشا جيدة، ولكن ليس لنا ...". في الواقع، إذا كانت الموسيقى واستخدام الآلات العقلية لا تتطلب معرفة لغة أجنبية، فإن معظم القراء لا يستطيعون الوصول إلى كل هذه "المجموعات" الرائعة على أشرطة الكاسيت والأقراص (ما لم يقرر شخص ما تعلم اللغة الإنجليزية منهم بالطبع).

ومع ذلك، أجرؤ على أن أؤكد لكم، أولاً، أن الآلات العقلية نفسها تمتلك ذلك فرص لا تنضب لتطوير الذات وتعزيز القدرات الإبداعية في أي مجال من مجالات النشاط التي تختارها.

بالإضافة إلى ذلك، تحتوي أي آلة إضاءة وصوت حديثة على مقبس مع مشغل وجلسة تعليمية مدمجة واحدة على الأقل، مما يوفر حالة من التعلم المتزايد (يمكنك استخدامه مع أي مادة تعليمية على أشرطة الكاسيت).

وثانيا، ظهرت الآن نظائرها المحلية للبيع المجاني (على سبيل المثال، "خادمك المتواضع" يعمل في هذا الاتجاه لعدة سنوات).

يمكنك ببساطة الاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك عن طريق تحديد الجلسة التي تريدها، أو إنشاء جلسة خاصة بك. يمكنك تسجيل جلستك الخاصة للتنويم المغناطيسي الذاتي أو التأمل، وما إلى ذلك. باستخدام جلسة التعلم قبل التدريب الرياضي (أو أثناء التدريب - من خلال الأنظمة الصوتية)، وجلسة الاسترخاء بعد التدريب، يمكنك زيادة تأثير التدريب بشكل ملحوظ.

في الخارج، هناك العديد من المنشورات العلمية حول استخدام الأجهزة الضوئية والصوتية لعلاج أو تخفيف معاناة الأشخاص الذين واجهوا العنف والتوتر في حياتهم (نتيجة للكوارث والعمليات العسكرية وما إلى ذلك)؛ مع الاضطرابات العصبية مثل القلق والاكتئاب. الاضطرابات الموسمية. أرق؛ أمراض القلب؛ أمراض الجهاز الهضمي. الصداع؛ ألم في الظهر؛ ألم مزمن؛ ارتفاع ضغط الدم. متلازمة ما قبل الحيض؛ اضطرابات بصرية؛ إدمان الكحول وإدمان المخدرات. الأمراض النفسية؛ انخفاض القدرة على التعلم. التأخر العقلي؛ الاضطرابات الجنسية العقم. انخفاض المناعة الشلل الرعاش. السكري؛ الربو؛ سكتة دماغية؛ شلل؛ السرطان وحتى الصرع (الصرع هو أحد الموانع الرئيسية لاستخدام التحفيز الضوئي).

من خلال الإشادة بالأهمية التي لا شك فيها للاتجاهات الطبية، ما زلت أسمح لنفسي أن أقول إن الأمر الأكثر إثارة للاهتمام واستخدام الآلات الضوئية والصوتية يقع في مجال التطوير الذاتي والتدريب.

ربما سمع الكثير من الناس عن التعلم أثناء النوم، ولكن القليل منهم يعلم أن مثل هذا التعلم لا يكون ممكنًا إلا خلال مراحل معينة من النوم، أي في الفترة القصيرة بين النوم واليقظة وأثناء ما يسمى بالنوم المتناقض، والذي يتميز بالحيوية و" "هلاوس سمعية وبصرية حقيقية (أحلام) وتشبه حالات التنويم المغناطيسي في نمط توزيع وتكامل الإمكانات الكهربائية في الدماغ.

ولكن الأكثر إثارة للاهتمام هي المرحلة الأولى من النوم. في عام 1848، أطلق الفرنسي موري على هذه الحالة النفسية الفيزيولوجية اسم hypnogogic (من الكلمة اليونانية hipnos = النوم وagnogeus = قائد، قائد).

في كل مدرسة فلسفية وباطنية شرقية، تم استخدام "التنويم المغناطيسي" لعدة قرون للإبداع وتحسين الذات، وقد تم تطوير التقنيات النفسية والطقوس بعناية لتحقيق هذه الحالة، وهناك تصنيفات مفصلة للظواهر النفسية الفسيولوجية المصاحبة لها.

لاحظ أن استخدام التنويم المغناطيسي لا يقتصر على الديانات الشرقية. لقد علمنا التاريخ أن شخصيات مشهورة مثل أرسطو، برامز، بوتشيني، فاغنر، فرانسيس غويا، نيتشه، إدغار آلان بو، تشارلز ديكنز، سلفادور دالي، هنري فورد، توماس إديسون وألبرت أينشتاين استخدموا التنويم المغناطيسي عمداً لإبداعهم.

على سبيل المثال، طور أرسطو لنفسه تقنية مضحكة إلى حد ما، والتي استخدمها إديسون وسلفادور دالي بنجاح. لقد عمل إديسون بجد على اختراعاته. عندما وصل إلى طريق مسدود في أفكاره، جلس على كرسيه المفضل، وأخذ الكرة المعدنية في يده (التي خفضها بحرية على طول الكرسي) ونام.

بعد أن نام، ترك الكرة من يده بشكل لا إرادي وأيقظه هدير الكرة التي سقطت على الأرض (وفقًا لمصادر أخرى، سقطت الكرة في حوض موضوع خصيصًا)، وفي كثير من الأحيان كان يستيقظ مع أفكار جديدة بخصوص المشروع الذي كان يعمل عليه.

من خلال تنظيم نفسه، بمساعدة آلات الصوت والضوء، "الإمكانات المستثارة" المميزة لحالات التنويم المغناطيسي، لأي شخص خلال أسبوع إلى أسبوعين يمكن أن تتعلم في 15-20 دقيقة للوصول بشكل منهجي وحسب الرغبة إلى "القمم" التي لا يمكن الوصول إليها إلا لمعلمي التأمل أو البوذيين "الأكثر تقدمًا"، وفقط بعد سنوات عديدة من التدريب والممارسة الروحية المرهقة.

سبب آخر وراء تزايد شعبية آلات الضوء والصوت في جميع أنحاء العالم هو القدرة على الأداء (بمساعدة الجلسات المرئية) بشكل آمن تمامًا ومثير رحلات "مخدر". (وبعبارة أخرى، "الأحلام الموجهة") بدون مخدرات.

من ناحية أخرى، فإن جلسة المرئيات ليست مجرد ترفيه، لأن تطوير قدرات التصور الإبداعي يزيد بشكل كبير من إمكانات عقلك وقدرتك على التعلم وسرعة معالجة أي معلومات.

الحقيقة هي أن النظام البصري هو الجهاز الوحيد لدى البشر الذي يسمح لنا "بمعالجة" عدة أشياء بسرعة في وقت واحد وتحديد الروابط بينها. وفقًا لعلم الأكميولوجيا (علم يدرس أعلى الإنجازات في أي مجال من مجالات النشاط البشري) والبرمجة اللغوية العصبية (NLP)، من المعروف أن جميع العلماء والفلاسفة المتميزين لديهم قدرة تصورية قوية. ويكفي أن نقول إن أينشتاين، على حد تعبيره، ابتكر نظريته النسبية من خلال تخيل كيف ستبدو عند السفر على طرف شعاع من الضوء.

عادة ما تستمر حالة السلام الداخلي الكامل لمدة 1-3 أيام بعد جلسة الاسترخاء، والتي، كما ترى، ضرورية جدًا لنا جميعًا الذين نعيش في هذا العالم.

حاليًا، في جميع أنحاء العالم، لا يمكن تصور تدريب الرياضيين المؤهلين تأهيلاً عاليًا بدون طريقة التصور الإبداعي التي طورها شاكتي جاوين، بناءً على التعاليم الباطنية الشرقية القديمة (تمت ترجمة الكتاب ونشره في روسيا).

إن استخدام هذه الطريقة، بالطبع، لا يقتصر على الرياضة - فهو حرفيا عصا سحرية لتحقيق أي هدف. ويمكن للآلات الذهنية تحسين النتائج وتسريعها بشكل كبير. بالمناسبة، في جميع كتيبات كمال الأجسام لا توجد كلمة واحدة عن حقيقة أن السلطات المعترف بها في هذا المجال، مثل شوارزنيجر وزاك، لا تقوم بتدريب عضلاتهم فحسب، بل أيضًا أدمغتهم، باستخدام طريقة التصور الإبداعي وآلات العقل. .

حتى وقت قريب، استمتع العديد من الرياضيين والطلاب باستخدام "Photosonix PLI" (أداة التعلم الشخصية - جهاز التعلم الشخصي)، ولكن الآن تم استبدال "PLI" بنماذج غير مكلفة أكثر حداثة وتنوعًا - Photosonix Luma 10 وPhotosonix InnerPulse.

باستخدام خيالك، حتى بدون مساعدة جلسات الإبداع، يمكنك بسهولة العثور على العديد من المجالات التي يمكنك فيها استخدام الآلات الذهنية. على سبيل المثال، يتم استخدام "Photosonix 515" (الذي تم إنشاؤه خصيصًا لتنظيم ملء الغرف بالصوت في الخلفية) في المدارس لتحسين تعلم المواد الجديدة؛ في مراكز التحكم المختلفة و في أقسام الشرطة - لتنظيم الانتباه واليقظة في أي وقت من اليوم; في غرف الراحة النفسية - لاستعادة الأداء بسرعة.

يعرف علماء النفس تأثير "إرهاق الموظفين"، عندما يبدأ الموظفون المؤهلون تأهيلا عاليا في الشركة، حسب المهنة، ليكونوا ودودين ومنتبهين للزوار (المرسلين، مندوبي المبيعات، النوادل، وما إلى ذلك)، بعد فترة من الوقت، في تجربة تهيج لا يمكن التغلب عليه من التواصل مع الناس ويضطرون للبحث عن وظيفة أخرى. يتيح لك التدريب المنهجي مع جلسة الاسترخاء التخلص تمامًا من هذه المشكلة.

يحاول عمالقة الصناعة الحديثة في جميع أنحاء العالم بطرق مختلفة زيادة الإنتاجية وجودة إنتاج خطوط التجميع، حتى أنهم يقدمون أساليب غير تقليدية مثل التأمل التجاوزي. (بالمناسبة، أنفقت شركة AVTOVAZ لدينا مبلغًا لا بأس به من المال لتدريب عمالها على هذه "الحيلة" العصرية).

وفي الوقت نفسه، من المستحيل السيطرة على ما يفعله العامل أثناء "التأمل الرسمي" - سواء كان يستخدم، بشكل عام، وسيلة فعالة للغاية للاسترخاء وتحسين الإنتاجية، أو ما إذا كان يشعر بالقلق مرة أخرى بشأن الفضيحة العائلية القادمة .

عند استخدام آلة العقل، فمن الصعب التفكير في أي شيء غريب. حالة الفراغ المطلق للوعي، الذي يسعى جميع المتأملين جاهدين من أجله (أحيانًا دون جدوى لسنوات)، يتم تحقيقه في هذه الحالة تلقائيًا بعد حوالي خمس دقائق من تشغيل آلة العقل، كما يتم تنفيذ الإخراج مرة أخرى بسرعة وتلقائيًا. بالإضافة إلى أنها راحة رائعة للعيون. من خلال شراء "موسع Photosonix" يمكنك استخدام جهاز عقل واحد لعشرة أشخاص.

أظهرت الدراسات التي أجريت خارج الدائرة القطبية الشمالية، على منصات النفط البحرية، أن التحفيز المنتظم للضوء والصوت يسمح للمرء بتجنب المنخفضات المعتادة بين العمال والموظفين الهندسيين في الظروف الليلية القطبية، ونتيجة لذلك، يقلل بشكل كبير من مستوى الحوادث والإصابات .

هناك نوعية رائعة أخرى لتحفيز الضوء للدماغ القدرة على "تبديل" إيقاع الساعة البيولوجية(الساعة الداخلية) لشخص ما إلى منطقة زمنية جديدة أو تنظيم هذا الإيقاع دون ألم وفقًا لجدول العمل.

هل سبق لك أن كنت تقود سيارة ليلاً على طول طريق سريع رتيب مهجور، وأدركت من وقت لآخر برعب أنك استيقظت للتو مرة أخرى، على الرغم من حقيقة أن مكبرات الصوت في جهاز التسجيل تصدر صفيرًا بالفعل بأقصى حجم؟ باستخدام التحفيز الصوتي المناسب (التنشيط) على الطريق، يمكنك تجنب الخطر المميت.

أعتقد أن أولئك الذين سبق لهم قراءة الكتب الرائعة التي كتبها ه. سيلفا "إدارة الدماغ باستخدام طريقة سيلفا" و"فن البيع باستخدام طريقة سيلفا" وغيرهم، أو الزوجين تاج وجوديث باول "التدريب النفسي على طريقة خوسيه سيلفا" "الطريقة" يعرفون بالفعل كيف ولماذا يريدون استخدام آلاتهم العقلية. وبالنسبة للمبتدئين، أشرح أن أي حالة مررت بها من قبل (وليس فقط التعب والمرض) يمكن تعلم كيفية تحقيقها في أي لحظة من الحياة تختارها أنت وحدك، وذلك باستخدام تقنيات "التثبيت" البسيطة للغاية والتي يمكن للجميع الوصول إليها المتقدمة في علم النفس العملي الحديث.

يمكن أن تساعدك أجهزة العقل على تقليل الوقت اللازم للتدريب باستخدام هذه الطريقة والحصول على نتائج مهمة من الجلسات الأولى.

في الختام، أود أن أذكر قصة تراجيدية كوميدية عن الآلات العقلية من التجربة المحلية. بالإضافة إلى ذلك، تم تدريب أحد فرق المشي الإقليمية، قبل المنافسة، بمساعدة الآلات العقلية، حيث تم عرض أفلام تعليمية خلال جلسة الآلة حول كيفية مشي أساتذة عالميين. كان على الرياضيين، الذين كانوا يجلسون بشكل مريح على كراسيهم، أن يتخيلوا أنفسهم في مكان السادة. وهكذا ذهب الفريق بأكمله إلى المنافسة. وكيف سار الأمر! هذه التقنية رائعة! لكن... لم يظهر أي من الرياضيين نتائج حتى في الفئة الثالثة. زحف البادئ بهذا التدريب بهدوء بعيدًا عن المدرجات حتى نهاية المنافسة خوفًا من أن يقتله المدرب ببساطة. كان السبب بسيطًا إلى حد يبعث على السخرية - من أجل رؤية التكنولوجيا بشكل أفضل، تم عرض الأفلام بسرعة بطيئة.

وفي هذا الصدد، أود أن أحذر القراء من ضرورة الاختيار الدقيق والمتوازن لأهداف البرمجة الذاتية، لأنك تكتسب وسيلة قوية جدًا للتغيير الذاتي.

وبينما تأتيك "آلاتك العقلية" عبر البريد، فكر في معنى الأسطورة حول الملك ميداس، الذي تمنى أن يتحول كل ما يلمسه إلى ذهب، وما ينتج عنه. هذه هي بالضبط الطريقة التي يعمل بها العقل الباطن، فهو لا يفعل ما تقصده، بل ما تقوله له حرفيًا. وعلينا أن ننحني مرة أخرى لحكمة أسلافنا (وكيف يعرفون كل هذا؟) الذين أرسلوا لنا عبر القرون تحذيرات ونصائح نحتاجها الآن.

ملخص عادي وواضح للغاية: بغض النظر عن عدد الآلات الرائعة والمفيدة التي تم اختراعها، فمن أجل تحقيق النجاح في هذه الحياة، عليك دائمًا أن تفكر بنفسك...

إذًا ما هذه – آلة العقل؟

الحبة الإلكترونية ضد الغباء؟
ربما...

الفيتامينات للصحة النفسية
ربما...

جهاز محاكاة لتعليم الإبداع الدماغي والانسجام الداخلي؟
قطعاً!

تعتمد آلة العقل على التأثير المعقد لنبضات الأذنين عبر الأذنين والنبضات الضوئية عبر الجفون مباشرة على الدماغ البشري.

تم اكتشاف مثل هذه التأثيرات في الماضي البعيد. ولاحظ العالم اليوناني القديم بطليموس ظواهر مثل اختفاء المتحدث باسم عجلة الغزل عن الأنظار تحت أشعة الشمس الساطعة، أي نشأ وهم عدم حركة العجلة. وأمام أعين الناظر، وتحت تأثير ومضات متقطعة من الضوء، تظهر جميع أنواع البقع الملونة وحتى الصور تتشكل في الدماغ.

وفي وقت لاحق، في مكان ما في منتصف القرن التاسع عشر، أو حتى في نهايته، درس الباحث الفرنسي بيير جانيت بمزيد من التفصيل التأثيرات التي وصفها بطليموس، وكشف عن تأثيرها الإيجابي على المرضى الذين يعانون من نفسيات غير مستقرة، ومنذ ذلك الحين تم استخدام تقنية الضوء والضوء. تحفيز الدماغ السليم الذي يعتمد عليه عمل آلات العقل.

لقد أصبحت الآلات العقلية الحديثة بالفعل أكثر تقدمًا من سابقاتها. وغالبًا ما يكون لديهم مجموعة واسعة من البرامج المطورة. على سبيل المثال، يمكنك ببساطة اختيار الاسترخاء، وهناك أيضًا برامج ذات انغماس عميق والدخول في مرحلة مشابهة للتنويم المغناطيسي العميق. تؤثر آلة العقل على الدماغ وتجبره على تغيير إيقاعاته، على سبيل المثال، إغراق الشخص في حالة ألفا في الدماغ تشبه النوم العميق، أو الاسترخاء الشديد، مما يساهم بدوره في التأثير الإيجابي على الصحة العامة والنشاط. يسمح لك، وفقًا للبرنامج المختار، على سبيل المثال، بالاسترخاء بسرعة وإزالة التوتر العقلي، وهو أمر نموذجي جدًا في عالم اليوم سريع الخطى، أو أثناء العمل العقلي الصعب، يمكنك أن تجد نفسك بضع دقائق في غرفة هادئة وتضع نفسك باستخدام سماعات الرأس المزودة بنظارات LED خاصة، يمكنك الاسترخاء في بضع دقائق بينما يستريح الجسم في عدة ساعات من النوم العميق.

أعتقد أن آلات العقل هي اختراع عظيم، ويمكن استخدامها ليس فقط للاسترخاء السريع أو لتحسين صحة الجسم، ولكن لديها أيضًا برنامج فريد (ليس على جميع الأجهزة) يتيح للمستخدم التعلم بشكل واضح وواضح. الأحلام، وهذا أنا وأعتقد أن هذا الاختراع يمثل إضافة كبيرة. ومن خلال وضع برنامج ذهني خاص، تقوم الآلة بمراقبة بداية الانعطافات السريعة للحدقة تحت الجفون، مما يدل على أن المستخدم قد دخل في نوم عميق، أو كما تسمى هذه المرحلة أيضاً بمرحلة GD. ويبدأ البرنامج في إرسال نبضات ضوئية ضعيفة، والتي ستراها في الحلم على شكل ومضات صغيرة من الضوء والتي ستسهل عليك إدراك أنك في حلم وبالتالي تصبح واعيًا وتفعل ما ترغب فيه روحك.

إذا تم تشخيص إصابتك رسميًا بالصرع أو أي نشاط نوبات آخر، أو كنت تعاني من عدم الراحة أو النوبات عندما: نظرت إلى تموجات الماء المتلألئة في الشمس؛ لقد ساروا عبر الغابة وشق ضوء الشمس طريقه عبر أغصان الأشجار باتجاههم، بالمثل - على طول سياج مرتفع بقضبان عمودية؛ قيادة السيارة ليلاً أو في النفق باتجاه الأضواء الساطعة؛ أثناء لعبة كمبيوتر أو فيلم بتأثيرات إضاءة مماثلة؛ فمن المؤكد أن التدريب باستخدام تقنيات الضوء والصوت هو بطلان بالنسبة لك.

موانع الاستعمال الأخرى، عندما يكون التشاور مع الطبيب ضروريًا، هي: وجود جهاز تنظيم ضربات القلب، عدم انتظام ضربات القلب، الحوادث الوعائية الدماغية، إصابة الرأس الأخيرة (1-2 أشهر)، أورام المخ (مسببات مختلفة)، الحمل المبكر (حتى 3 أشهر) ) ، استخدام المؤثرات العقلية (خلال 4 ساعات قبل الجلسة أو بانتظام).

إن تعاطي المخدرات والكحول لا يتوافق مع تحفيز الدماغ السمعي البصري.

الآثار الجانبية لـ ABC

يميل التأثير المنوم للتحفيز بالضوء والصوت إلى تعزيز المشاعر فيما يتعلق بتطبيق هذه الطريقة. بهذه الطريقة، سيتم أيضًا تضخيم المشاعر غير السارة ويمكن أن تؤدي إلى انسحاب عاطفي شديد.
على الرغم من حقيقة أنه في معظم الحالات، يكون تدريب الدماغ بالصوت والضوء آمنًا تمامًا ويمكن أن يحقق فوائد لا تقدر بثمن، إلا أنه قد تكون هناك آثار جانبية يمكن أن تمنع المستخدم من مواصلة استخدام ABC:

1. هبوط ضغط الدم الانتصابى؛
2. الصداع المرتبط بتوتر العضلات.
3. صدمة جسدية
4. الصداع الوعائي.
5. الصرع الضوئي.
6. تحسين أداء الأعضاء;
7. تنشيط الذاكرة المؤلمة.
8. أحاسيس غير عادية مرتبطة بالاسترخاء العميق و ASC.
9. تثبيط واسع النطاق للقشرة الدماغية.

1. انخفاض ضغط الدم الانتصابي.

يمكن إعطاء مثال شائع إلى حد ما على انخفاض ضغط الدم الانتصابي عندما يستيقظ الشخص فجأة أثناء النوم العميق بواسطة مكالمة هاتفية. في حالة شبه الوعي، يقفز الشخص ويصاب بدوار شديد ويسقط على الأرض (أحيانًا يتعرض لإصابات خطيرة نتيجة الاصطدام بالأثاث).

من وجهة نظر فسيولوجية، في حالة الاسترخاء العميق، ينبض القلب ببطء شديد وتكون الشرايين منخفضة، لذلك لا يمكنها إمداد الدماغ بالدم بسرعة بمثل هذا الجهد الحاد.

نظرًا لأن الاسترخاء أثناء التدريب بالصوت الخفيف يمكن أن يكون أعمق مما هو عليه أثناء النوم الطبيعي، فبعد نهاية جلسة الصوت الخفيف، تحتاج إلى الجلوس لبعض الوقت، وتصويب عمودك الفقري، والقيام بتمارين بدنية خفيفة لتطبيع ضغط الدم.

إذا لم تكن في عجلة من أمرك، فيمكنك ببساطة الاستمتاع ببضع دقائق من الراحة والسلام، مما يجعل التنويم المغناطيسي الذاتي، وهو الأكثر فعالية في هذه الحالة.

2. الصداع المصاحب لتوتر العضلات.

في بعض الأحيان، خاصة بعد التجربة الأولى، بعد التدريب الصوتي الخفيف، قد يعاني الشخص من الصداع. في أغلب الأحيان، يرتبط هذا الألم بضبط سطوع LED ومستوى صوت سماعة الرأس على مستوى عالٍ جدًا. بسبب السطوع العالي جدًا، تبدأ الجفون بالتراجع مع كل وميض من الضوء.

السبب الثاني هو الحاجة للسيطرة على كل شيء وكل شخص.

غالبًا ما يتميز هذا الألم بالتوتر والتهيج في الجبهة (أحيانًا الصدغين). عند الدخول في حالة نشوة، تسترخي العضلات. وبالتالي، كلما أسرع الشخص في دخول حالة النشوة، قل احتمال الإصابة بالصداع بعد الجلسة. بمجرد وصولك إلى مستوى معين من الخبرة، يصبح الصداع بعد الجلسة أيضًا أقل احتمالًا.

يمكن تجنب هذا النوع من الصداع بسهولة عن طريق اختيار سطوع وحجم مريحين. الضوء الأحمر يزيد من خطر الصداع، والأبيض والأخضر والأزرق، على العكس من ذلك، يقلل منه.

في بعض الأحيان يحدث الصداع نتيجة توتر العضلات في الرقبة وحزام الكتف، المرتبط بزيادة الحاجة إلى ضبط النفس. مثل هؤلاء الأشخاص ، بدلاً من الاسترخاء والسماح بالتدفق العام للصور التي تنشأ أثناء جلسة الضوء والصوت ، يحاولون تتبع كل وميض من مصابيح LED حرفيًا ، مما يصبح متوترًا للغاية. كما أنهم يقاومون بشكل كبير بعض فقدان السيطرة على الواقع المحيط، والشعور بأن الوعي بدأ في "السباحة"، فإنهم يبذلون جهودًا كبيرة وتوترًا لمنع هذه الظاهرة.

لسوء الحظ، فإن هؤلاء الأشخاص هم الذين يرفضون في أغلب الأحيان المزيد من التدريب واكتساب الخبرة في الاسترخاء والقدرة على التخلي عن ضبط النفس المفرط. لكنهم يشكلون المجموعة الأولى المعرضة للخطر لأمراض القلب والأوعية الدموية.

يعود تاريخ ABC إلى الخمسينيات من القرن الماضي. هذه طريقة آمنة تمامًا ويمكن أن تحقق فوائد هائلة لأولئك الذين يستخدمونها. لذلك، إذا كنت خائفًا من فقدان السيطرة على نفسك، فما عليك إلا أن تهدأ وتسمح لنفسك باكتساب تجارب جديدة. أقصى ما يمكن أن يحدث لك هو أن تغفو. نوصي بإجراء تجاربك الأولى مع استخدام ABC حيث تشعر بالأمان التام.

3. الصدمة الجسدية.

تحدث الصدمة الجسدية عندما يشعر شخص ما في حالة نشوة عميقة (المتأملون، الأشخاص المنومون، مستخدمو ABC) بالخوف من شيء ما (صوت عالٍ حاد، لمسة). بالإضافة إلى ذلك، قد يتعرض مستخدمو ABC لصدمة جسدية خفيفة من التغيرات المفاجئة في معلمات التحفيز، بما في ذلك الإغلاق المفاجئ للضوء والصوت في نهاية الجلسة. تتمتع جميع الآلات العقلية الحديثة بخيار إيقاف تشغيل الضوء والصوت وتشغيله بسلاسة في بداية الجلسة ونهايتها.

ينشأ موقف قياسي مع الحيوانات الأليفة عندما ينبح كلب فجأة في مكان قريب أو تقفز قطة فجأة على حجرك (على صدرك). حاول أيضًا التأكد من أن الحيوانات الأليفة لا يمكنها إزعاجك أثناء الجلسة. ومن الجيد أيضًا تحذير أفراد عائلتك حتى لا يلمسوك أو يتحدثوا معك حتى تنتهي الجلسة.

قد يتعرض الأشخاص الذين يعانون من الحاجة إلى التحكم المفرط بنوع من الصدمة الجسدية عندما يدركون فجأة أنهم في حالة وعي متغيرة. بالنسبة لهؤلاء الأشخاص، يمكن نصحهم بالدراسة في بيئة يعتبرونها آمنة تماما، وفي الوقت نفسه التركيز على الأفكار السلمية حول شيء ممتع.

4. الصداع الوعائي.

في معظم الحالات، يمكن أن يحدث هذا الألم فقط بعد التجارب القليلة الأولى مع الأجهزة الضوئية والصوتية. قد يعاني بعض الأشخاص من صداع خفيف بعد كل استخدام لـ ABC. إذا كان الصداع شديدًا ومطولًا، فمن الأفضل إيقاف المزيد من التحفيز السمعي والبصري.

هناك نوعان:

أ) السمبتاوي. من المرجح أن يظهر هذا الألم عند الأشخاص الذين يعانون من حالة من التوتر المستمر، ومن علاماتها برودة اليدين والقدمين باستمرار. كما هو الحال في حالة التأمل العميق، خلال جلسة الصوت الخفيف، هناك زيادة كبيرة إلى حد ما في درجة حرارة اليدين والقدمين (على سبيل المثال، من 23.8 درجة مئوية إلى 32.2 درجة مئوية). وبالتالي، فإن الشرايين التي اعتادت على أن تكون باستمرار في حالة من النغمة العالية، عندما تكون مسترخية، يمكن أن تحفز حدوث الصداع.

قد يحدث ألم مماثل (ليس دائمًا وليس للجميع) مع انخفاض ضغط الدم، نظرًا لأن تحفيز ABC في نطاق إيقاع ألفا ثيتا يميل إلى خفض ضغط الدم. وعلى الرغم من التحفيز طويل المدى بما فيه الكفاية (من أسبوعين إلى 3 أشهر) في نطاق ألفا، فإن انخفاض ضغط الدم عادة ما يعود إلى طبيعته، ولا يستطيع الجميع تحمل ذلك. لذلك، في حالة حدوث الألم المصاحب لانخفاض ضغط الدم، يوصى بالتبديل إلى جلسات بيتا ("E")، والتي تميل إلى ارتفاع ضغط الدم قليلاً. وبطبيعة الحال، إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فإن جلسات "E" هي بطلان.

ب) زيادة الدورة الدموية الدماغية. في عام 1992، وباستخدام تقنيات الرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني، تم العثور على زيادة بنسبة 50٪ في تدفق الدم الدماغي في قشرة الفيديو أثناء التحفيز البصري. على الرغم من أن زيادة الدورة الدموية الدماغية يمكن أن تخفف بشكل كبير من المعاناة في حالة انخفاض الانتباه والمتلازمة السابقة للحيض والصداع النصفي والأمراض الأخرى المرتبطة بضعف الدورة الدموية الدماغية، إلا أن زيادة الدورة الدموية الدماغية قد تكون أيضًا سببًا للصداع.

5. الصرع الضوئي.

التدريب الصوتي الخفيف في حد ذاته لا يساهم في حدوث هذا المرض أو تطوره. يمكن أن يصبح "محفزًا" للهجوم فقط في حالة وجود مرض.

وفقًا للإحصاءات الطبية، من بين سكاننا، حتى عمر 24 عامًا، هناك شخص واحد من كل أربعة آلاف معرض لخطر الإصابة بالصرع الضوئي، وشخص واحد من كل عشرة آلاف، بعد 24 عامًا.

معظم الأشخاص المعرضين للصرع الضوئي لم يتعرضوا أبدًا لنوبة في حياتهم، أو تعرضوا لنوبة مرة واحدة فقط، ثم تجنبوا دون وعي الظروف التي كان من الممكن أن يتكرر فيها المرض. عادةً، قد تشمل هذه الظروف ما يلي: النظر إلى وهج الشمس على الماء، أو المشي عبر الغابة عندما يخترق ضوء الشمس أغصان الأشجار باتجاه حركة المرور (سياج عالٍ مصنوع من قضبان عمودية)، أو قيادة سيارة عبر مدينة مضاءة ليلاً، أو من خلال نفق به أضواء ساطعة أو ألعاب كمبيوتر أو أفلام ذات تأثيرات مماثلة. ومع ذلك، تحدث معظم الهجمات أثناء مشاهدة التلفزيون أو ممارسة ألعاب الكمبيوتر. الهجمات في حد ذاتها ليست خطيرة. الخطر الوحيد هو الإصابة المحتملة من السقوط.

من المرجح أن يتعرض الأشخاص الذين يعانون من حساسية للضوء لهجوم أثناء التحفيز الضوئي وأعينهم مغلقة مقارنة بعيونهم مفتوحة، لأن الجفون تعمل بمثابة ناشر، مما يتضمن المزيد من النهايات العصبية في الإدراك.

يميل معظم الباحثين في مجال الصرع الضوئي إلى الاعتقاد بأن الضوء الأحمر وتردد النبض الذي يبلغ حوالي 15 هرتز أكثر قدرة على التسبب في النوبات من الألوان والترددات الأخرى. الأكثر أمانا في هذا الصدد هو الضوء الأزرق. أيضًا، في الظروف المختبرية، وجد أن وجود الضوء الأزرق يمكن أن يثبط تمامًا قدرة الضوء الأحمر على التسبب في النوبات.

ويشير بعض الباحثين إلى أن الصوت النابض، في ظل ظروف معينة، من المحتمل أيضًا أن يسبب نوبات صرع، لكن لم يتم تأكيد ذلك تجريبيًا. على العكس من ذلك، هناك أدلة متناقلة تشير إلى انخفاض كبير في تواتر وشدة نوبات الصرع العادي نتيجة للتدريب المنتظم على برامج صوتية معينة ("Focus 10" من معهد مونرو و"").

6. تحسين أداء الأعضاء.

حاليًا، تم بالفعل توثيق الخلل الوظيفي في الأعضاء الداخلية نتيجة للإجهاد بشكل موثوق ومتكرر، ولا يشك أحد في ذلك.

عندما يبدأ الإنسان باستخدام التدريبات الخفيفة والصوتية بشكل مستمر، نتيجة للاسترخاء العميق، تختفي العديد من الاختلالات في الأعضاء.

ما هي المشكلة؟ قد تكون المشكلة مرتبطة بجرعة الأدوية التي كان يستخدمها الشخص قبل بدء دروس ABC. هناك أدلة متكررة على تحسن أداء البنكرياس والغدد الدرقية وما يرتبط بذلك من خطر تناول جرعات زائدة من الأدوية التي يستمر عادة تناولها بالكميات المعتادة.

لذلك، يمكن التوصية بشدة بالإشراف الطبي المعزز للأشخاص الذين بدأوا في الانخراط بانتظام في ABC والذين يعانون من أي أمراض مزمنة.

7. تنشيط الذاكرة المؤلمة العاطفية.

البعض منا لديه ذكريات صعبة للغاية عن الأحداث المؤلمة في الماضي، والتي تم قمع ذكراها بشكل أو بآخر في العقل الباطن. ومع ذلك، فإن هذه الذاكرة تطارد الناس باستمرار طوال حياتهم، وتتجلى في نوبات غضب غير مبررة (وحتى عنف)، ومخاوف غير عقلانية، واختلال وظيفي جنسي، وتدني احترام الذات.

يمكن لبعض الروائح والأصوات واللمسات والأذواق المرتبطة بهذه الأحداث أن تحيي هذه الذاكرة فجأة، مما يسبب هلاوس حية. يمكن للممارسات التأملية والتنويم المغناطيسي أيضًا إحياء هذه الذاكرة المكبوتة في العقل. الأمر نفسه ينطبق على تدريب الدماغ بالصوت والضوء. بفضل حالات النشوة العميقة التي تحدث خلال جلسة الصوت والضوء، يمكن لهذه الذاكرة المكبوتة أن تنفجر فجأة وبعنف في الوعي، مما يسبب مشاعر قوية للغاية.

وعلى الرغم من أن حالات النشوة العميقة هذه يمكن أن تساعد بشكل كبير في معالجة الذاكرة المؤلمة وتكاملها، إلا أنه سيكون من الحكمة تنفيذ هذا العمل بحضور معالج نفسي مؤهل. خاصة إذا كان لديك تشخيص رسمي لاضطراب ما بعد الصدمة.

يقوم جسمنا أيضًا بتخزين ذكريات الصدمة، لذلك في بعض الأحيان، أثناء جلسة ABC، قد تحدث أحاسيس مؤلمة (أو في الواقع أي شيء آخر) في أماكن الكسور السابقة والكدمات والجروح الشديدة (وكذلك الألم الوهمي في الأطراف المفقودة). ولكن هذا عادة ما يختفي بسرعة. تعتبر طريقة ABC أيضًا فعالة جدًا للتخلص من الألم الوهمي.

8. أحاسيس غير عادية مرتبطة بالاسترخاء العميق و ASC.

عند ممارسة ABC، من الممكن الحصول على تأثيرات مختلفة في شكل أحاسيس غير عادية. من خلال مزامنة النشاط الكهربي الحيوي للدماغ مع إيقاعات الضوء والصوت المصممة للاسترخاء، يبدأ الجسم في الاسترخاء بعمق (وأحيانًا أعمق من النوم الطبيعي).

في مراحل معينة من الاسترخاء، يواجه أي شخص أحاسيس مختلفة غير عادية، والتي تعتبر أحيانًا غير سارة. على سبيل المثال، يمكن للشخص أن يسمع الشخير، والحكة، والدغدغة (قشعريرة)، وسحب، وما إلى ذلك. أحاسيس في أجزاء مختلفة من الجسم، إحساس بالسقوط (الطيران) في مكان ما، "نكت" و/أو نبضات في أجزاء مختلفة من الجسم، إحساس بالحرارة الشديدة أو البرودة.

يبدأ الشخص في سماع نبضات قلبه والشعور بها بوضوح، والتي غالبًا ما ينظر إليها عن طريق الخطأ على أنها نبضات قلب متزايدة، وأصوات في الغرفة من حوله.

هذا يعني أنك وصلت إلى درجة عميقة إلى حد ما من الاسترخاء وبعد عدة جلسات سيتعين عليك التعود على كل هذه الأحاسيس من أجل المضي قدمًا. في بعض الأحيان يحدث تفاقم لجميع الأجهزة الحسية (أو الفردية) لبعض الوقت بعد تحفيز الضوء والصوت.

في حالات ألفا المريحة، يبدأ الشخص في الشعور بشكل جيد بجميع مناطق ونقاط الألم في الجسم ("ما يؤلمني هو ما يؤلمني"). هذا لا يعني أن ABC قد سبب لك هذه الأحاسيس المؤلمة، ولكنه يعني أن بعض المشاكل الجسدية القديمة (أو الحديثة) التي تعاني منها قد ظهرت. في هذه الحالة، تعمل آلة العقل فقط كأداة تشخيصية. في كثير من الأحيان، مع جلسات استرخاء ألفا المنتظمة، يحدث الشفاء الذاتي لمعظم المشاكل، والتي ترتبط غالبًا بالإجهاد المفرط.

9. تثبيط منتشر للقشرة الدماغية.

إن وقت التدريب الفعال على الآلة الذهنية هو وقت فردي للغاية. الوقت الموصى به هو 15-20 دقيقة في كل مرة، مع استراحة بين الأوقات لا تقل عن 3 ساعات. بشكل عام، بعد 45 دقيقة، يرفض الدماغ متابعة أي منبهات وقد تحدث حالة ذهول غير سارة (بالنسبة لمعظم الناس)، نصف نائم، وأحيانًا مع ضربات قلب سريعة، والسبب في ذلك هو ما يسمى بالتثبيط المنتشر لقشرة المخ. .

لكن بالنسبة لبعض الأشخاص، حتى التحفيز لمدة 10 دقائق (خاصة مع الإيقاعات السريعة لنطاق بيتا) يمكن أن يؤدي إلى تثبيط واسع النطاق، لذلك لا ينبغي أن تنجرف في جلسات طويلة و/أو تضع جلسات في اتجاهات مختلفة على التوالي - هذا لا يمكن أن يؤدي إلى أي شيء جيد. توفر معظم الأجهزة العقلية على وجه التحديد القدرة على تقليل مدة الجلسة بمقدار النصف (بزيادات قدرها 1/8). الشيء نفسه ينطبق على مستوى الصوت والسطوع العالي جدًا.

تذكر - بالنسبة للتحفيز بالضوء والصوت، "المزيد" ليس أفضل من جميع النواحي. استمع أولاً لمشاعرك.

في جهاز ABC Navigator، يمكنك ضبط اللون الأزرق على وجه التحديد، بغض النظر عن إعدادات اللون في الجلسة.

كانت هناك دائمًا محاولات لتدريب الدماغ باستخدام تقنيات وإجراءات مختلفة. أدى نمو التقدم العلمي والتكنولوجي مؤخرًا إلى ظهور مجموعة كاملة من الأجهزة التي تعد بوضع المستخدم في حالة نشوة أو غيرها من حالات الوعي المتغيرة، مما يسمح له بالتحكم في إيقاعات دماغه. تسمى هذه الأجهزة آلة العقل(الآلات الرئيسية). دعونا نبدي تحفظًا على الفور: ليس للآلات العقلية أي شيء مشترك مع العلوم الجادة أو الطب الرسمي. لكن مثل هذه الأجهزة تباع كأجهزة طبية، بما في ذلك في روسيا، لذلك انتبهنا إليها.

ما هي آلة العقل

آلة العقل هي جهاز ما قبل العلم يستخدم الضوء والصوت للتأثير على دماغ المستخدم، مما يجبره على العمل بتردد معين. يدعي المنظرون أن مثل هذه الترددات يمكن أن تريح الشخص أو على العكس من ذلك تركز قدر الإمكان. ويضعك أيضًا في نشوة. بمعنى آخر، آلات العقل قادرة على إحداث حالات تكنولوجية مشابهة للتأمل والتنويم المغناطيسي.

ويتم تحقيق ذلك عن طريق برامج الكمبيوتر التي تعمل على مزامنة الموجات الضوئية والصوتية. وتسمى هذه الموجات النفسية.

تتكون الآلة الذهنية عادةً من نظارات أو سماعات رأس أو كليهما. جاءت الموضة لهذا من أمريكا وأوروبا. ولحسن الحظ، في روسيا، لا تحظى الآلات العقلية بشعبية كبيرة. يتم الترويج لاستخدامها من قبل مجتمعات أو أفراد طائفيين صغيرين - عادةً بدون تعليم علمي أو طبي. ولكن يوجد في السوق الروسية مجموعة كاملة من آلات Mind المصممة للعلاج: نوفا برو 100، ألفاريا، ليرا 100، سيليرونو . يتم بيع هذه الأجهزة مقابل أموال جدية، على الرغم من أنها غير مسجلة رسميا كأجهزة طبية.

الأمن والمخاطر

وبما أن تأثير Mind Machines على البشر لم يتم تأكيده من خلال أي بحث جدي، فإن استخدامها، خاصة في المنزل، غير آمن. على سبيل المثال، يُمنع الأشخاص المصابون بالصرع الحساس للضوء بشكل مباشر من استخدام الآلات العقلية. عند استخدام مثل هذه "محاكيات الدماغ"، تكون النوبات ممكنة. الأطفال هم الأكثر عرضة لهذا.