Para mantener su propia salud, muchas personas recurren a tomar varios medicamentos. Tienen tanto un efecto pronunciado como un efecto suave para mantener las funciones básicas del cuerpo. Estos últimos incluyen suplementos dietéticos, que se han vuelto muy populares últimamente. Entre ellos hay probióticos muy útiles, que juegan un papel muy importante para los intestinos. Todas las propiedades y características útiles de su uso se describen más adelante en el artículo.
Los probióticos son bacterias vivas especiales que habitan en el intestino humano. Son un grupo beneficioso de microorganismos y tienen un efecto positivo en el sistema digestivo.
Estos microorganismos beneficiosos se utilizan para los siguientes fines:
- (ya que ellos, junto con los organismos patógenos, lo liberan de las bacterias beneficiosas necesarias para la vida normal).
- Restauración o (producción de bacterias que protegen la pared intestinal de la penetración de infecciones a través de esta barrera).
- Destrucción de toxinas y prevención de sus efectos nocivos (reproducción de microorganismos beneficiosos que fortalecen las membranas mucosas en los intestinos).
- La producción de vitamina B, que es responsable del metabolismo y mantiene la piel en un estado saludable, restaura el sistema nervioso.
Los probióticos también se usan para tratar tales enfermedades:
- síndrome del intestino irritable (dismotilidad, acompañada de diarrea o estreñimiento);
- diarrea infecciosa (la causa puede ser una infección por rotavirus, observándose diarrea y vómitos);
- enfermedades inflamatorias (sangre en la diarrea, cólicos, pérdida de peso);
- "diarrea del viajero" (ocurre con un cambio brusco en el clima, el uso de nuevos alimentos, hay diarrea, vómitos);
- otras áreas de uso (prevención de enfermedades de la piel, prevención de reacciones alérgicas en niños, mantenimiento de mucosas sanas, estreñimiento).
El grupo de los probióticos tiene varios tipos que actúan de cierta manera sobre los intestinos.
Ahora veamos qué tipos de probióticos existen.
Esto no quiere decir que, literalmente, cualquier probiótico pueda ayudar con todos los problemas intestinales. Vale la pena elegirlos de acuerdo con los tipos y efectos de cada uno en el cuerpo.
Las dos especies principales que se utilizan ampliamente son los lactobacilos y las bifidobacterias.
Pertenecen al género de los anaerobios, son importantes bacterias del ácido láctico que convierten los carbohidratos y la lactosa en ácido láctico necesario para la microflora. A su vez, crea un ambiente ácido, por lo que los hongos y bacterias patógenos no se multiplican.
Hay más de 100 subespecies diferentes que pertenecen al grupo de los lactobacilos. Si necesita saber qué probióticos se toman mejor después de los antibióticos, entonces debe comenzar a restaurar la microflora intestinal con esta especie en particular.
Se utilizan como parte de complejos de agentes que pueden normalizar la microflora intestinal. Habita en el intestino delgado y grueso.
También pertenecen a los anaerobios, que forman vitaminas B, así como vitamina K. Habitan en el intestino grueso. Este tipo incluye muchas subespecies que se encuentran en medicamentos y suplementos dietéticos para restablecer el equilibrio de los microorganismos beneficiosos.
Toman bifidobacterias después de un curso de lactobacilos, se usan como agentes que restauran la microflora. Tales bacterias en el proceso de la vida producen ácidos: láctico, acético, succínico y fórmico. Son capaces de impedir la reproducción de microorganismos patógenos en la membrana mucosa del colon.
Además de los probióticos anteriores, existen otros tipos que prácticamente no se utilizan en suplementos dietéticos y medicamentos.
Lista de medicamentos por generación
En su forma pura, los probióticos rara vez se usan, más a menudo son parte del producto como uno de los componentes. Puede haber medicamentos tanto más baratos como más caros.
El desarrollo de la teoría de la existencia de los microorganismos dio pie al desarrollo de su estudio. Tras el descubrimiento de los primeros probióticos y su posterior estudio, se empezaron a distinguir generaciones. A saber:
- La generación I (preparaciones monocomponentes) se caracteriza por la presencia de una cepa bacteriana en la preparación (por ejemplo, bifidumbacterina, lactobacterina).
- La generación II tiene medicamentos policomponentes: antagonistas autoeliminadores (biosporin, bactisubtil).
La generación III (simbióticos) combina varias cepas de bacterias necesarias (de 2 a 30), a menudo consta de diferentes tipos de probióticos (Linex, Acipol). - IV generación (simbióticos) es un agente combinado que promueve la reproducción, el crecimiento de bacterias y mejora el metabolismo (kipacid, bifilis, bifidum bug, hilak, biovestin).
- La quinta generación también se conoce como simbióticos, solo incluye diferentes tipos de probióticos y prebióticos (linex, bifiform, bactistatin).
Además, existen probióticos y prebióticos para el intestino de nueva generación. Estos incluyen aquellos que, al pasar por el ambiente ácido del estómago, permanecen viables sin pérdida de actividad. Consisten en un gran complejo de bacterias seleccionadas de forma única (maxilac).
Los medicamentos rusos son relativamente económicos, si tenemos en cuenta los análogos importados.
Para elegir los mejores probióticos para que el cuerpo restaure la microflora intestinal, es necesario determinar su cantidad inicial. Para ello, puedes pasar un análisis sobre la normoflora y determinar el número de colonias pobladas. Entonces es necesaria la consulta de los expertos.
Entonces, se eligió el probiótico. Ahora veamos cómo tomarlo.
Dado que los probióticos vienen en diferentes formas, se toman de diferentes maneras.
La forma de liberación varía según la idoneidad de uso para adultos y niños, también depende de la efectividad de su uso de una forma u otra.
En consecuencia, las cápsulas y tabletas se lavan con agua, los polvos se disuelven, se pueden usar cultivos iniciadores en lugar de polvo o se puede preparar un producto de leche fermentada con ellos. Las suspensiones se toman por vía oral en la forma proporcionada por el fabricante.
Las velas también se utilizan tal como se proporcionaron al comprador.
Al comprar un medicamento con el nombre deseado, el paquete contendrá una breve instrucción de uso. Esta información también puede estar contenida en el prospecto, que normalmente se incluye en cada paquete.
Idealmente, es necesario consultar con médicos que determinarán el medicamento necesario. Después de todo, la automedicación puede dañar el cuerpo. Especialmente cuando se trata de embarazo y lactancia.
Buscando bacterias beneficiosas en los alimentos
Existe la opinión de que solo las drogas son las más efectivas y de acción rápida (que los remedios caseros). Entre ellos hay incluso una calificación. Pero pocas personas se dan cuenta de que las bacterias necesarias para la flora se pueden obtener comiendo productos naturales. Los probióticos naturales no actúan tan rápido como sus sustitutos farmacéuticos. Y con disbiosis, diarrea y otros síntomas de un desequilibrio en las bacterias, pocas personas usarán incluso buenos productos.
Existe una lista de remedios naturales que contienen probióticos.
- productos lácteos (yogur, kéfir, queso, leche, requesón);
- chocolate negro;
- pan sin levadura;
- verduras en escabeche, encurtidos sin ácido acético;
- productos de soya;
- cebollas en plumas, plátanos.
Al consumir dichos productos, puede mantener en equilibrio la cantidad requerida de probióticos en los intestinos y experimentar molestias al mínimo ante la más mínima perturbación.
Conclusiones.
Para el organismo, las bacterias beneficiosas son de gran importancia, ya que gracias a ellas nuestro sistema inmunitario lucha contra los microorganismos patógenos. También proporcionan la máxima absorción de nutrientes a través de la pared intestinal hacia el cuerpo.
En presencia de problemas como el síndrome del intestino irritable y la diarrea, las bacterias beneficiosas pueden estimular la formación de microflora positiva para combatir los trastornos.
Los probióticos para los intestinos también pueden eliminar el acné si son causados por la presencia de toxinas en el cuerpo.