लोक उपचार के साथ दांतों पर इनेमल को कैसे मजबूत करें। लोक उपचार के साथ दाँत तामचीनी को कैसे मजबूत करें - व्यक्तिगत अनुभव

इनेमल दांतों को बैक्टीरिया के आक्रामक प्रभाव और आक्रामक कारकों से बचाता है जो दंत ऊतकों के विनाश की ओर ले जाते हैं। इसके मुख्य घटक कैल्शियम और फ्लोरीन (50 प्रतिशत तक) हैं। तामचीनी को पुनर्जीवित नहीं किया जाता है, इसके नुकसान के बाद, दांत अपना सुरक्षात्मक खोल खो देते हैं और आसानी से कमजोर हो जाते हैं।

स्वस्थ दांत

इसलिए, दांतों के इनेमल को मजबूत करना एक महत्वपूर्ण मुद्दा है जिसके बारे में हर व्यक्ति को सोचना चाहिए। इस प्रक्रिया में अधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन भविष्य में दांतों की गंभीर समस्याओं से बचा जाता है। हालांकि आज सड़े हुए दांतों की बहाली एक वास्तविकता है, लेकिन किसी ऐसे व्यक्ति की प्राकृतिक प्राकृतिक मुस्कान की जगह कुछ भी नहीं ले सकता है जिसे लंबे समय तक दंत चिकित्सक से इलाज नहीं कराना पड़ा हो।

तामचीनी क्षरण के कारण

घरेलू व्यवहार में कटाव को तामचीनी कहा जाता है, और कभी-कभी डेंटिन, जब उन पर माइक्रोक्रैक दिखाई देते हैं। जोखिम में तीस वर्ष और उससे अधिक उम्र के लोग हैं, विशेषकर महिलाएं। अधिकांश रोगियों को समस्या के बारे में तब पता चलता है जब यह पहले से ही कई दांतों को ढक चुका होता है, जिसमें कृंतक, नुकीले और प्रीमोलर सबसे अधिक प्रभावित होते हैं। रोग की बाहरी अभिव्यक्ति ऊतकों पर सुस्त पीले धब्बों की उपस्थिति है, जो कि विखनिजीकरण के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं। पहले चरणों में, दोष छोटे होते हैं और एक गोल आकार होते हैं, लेकिन फिर वे तामचीनी के बढ़ते क्षेत्र में फैल जाते हैं और यहां तक ​​कि दांतों में भी फैल जाते हैं।

दांतों का क्षरण इस तथ्य की ओर ले जाता है कि वे मीठे और खट्टे खाद्य पदार्थों, ठंडे और गर्म खाद्य पदार्थों के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं। माइक्रोक्रैक्स क्षय और आगे की जटिलताओं को जन्म देते हैं।

1. प्रथम चरण। इनेमल की ऊपरी परत प्रभावित होती है।
2. दूसरा चरण। दांतों का इनेमल इसकी पूरी मोटाई में नष्ट हो जाता है।
3. तीसरा चरण। रोग दन्त-ऊतक तक फैल गया है।

अभी भी समझ से बाहर हैं। लोकप्रिय सिद्धांतों के अनुसार, बड़ी मात्रा में अम्लीय खाद्य पदार्थ (खट्टे फल) खाने या दर्दनाक टूथ पाउडर, पेस्ट और ब्रश का उपयोग करते समय तामचीनी का क्षरण होता है। अनुसंधान के आंकड़ों से पता चला है कि कई रोगियों में अंतःस्रावी तंत्र के काम में गड़बड़ी थी। इन्हीं कारणों से अपरदन के तीन सिद्धांत आज प्रचलित हैं-यांत्रिक, अंतःस्रावी और रासायनिक।

इसी समय, दाँत तामचीनी के विनाश के मुख्य कारणों की पहचान की जा सकती है:

• अम्लीय खाद्य पदार्थ, अचार, खट्टे फल, सोडा, बीयर, क्वास के संपर्क में;
• रासायनिक उद्योग के उद्यमों में काम करते हैं, उन कमरों में जहां एसिड के धुएं या ठीक धातु की धूल होती है;
• एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड जैसी कई दवाओं का उपयोग;
• कठोर ब्रिसल्स वाले ब्रश का उपयोग;
• मौखिक गुहा को साफ करने के लिए अत्यधिक अपघर्षक पेस्ट या लवण का उपयोग;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग (गैस्ट्रिटिस, गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग);
• अंतःस्रावी तंत्र के रोग (थायराइड ग्रंथि का हाइपरफंक्शन);
• पतला, आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण;
• लार का अपर्याप्त स्राव।

कटाव उपचार

टूथपेस्ट के साथ अलग उपचार किया जाता है। फ्लोरीन युक्त पेस्ट लोकप्रिय हैं। फ्लोरीन माइक्रोक्रैक में प्रवेश करता है, वहां बसता है, कैल्शियम यौगिकों के निर्माण के लिए एक वातावरण बनाता है और। दांत सख्त हो जाते हैं और बैक्टीरिया के प्रति कम संवेदनशील हो जाते हैं। हालांकि, कई वैज्ञानिक फ्लोरीन के लाभों के बारे में संदेह व्यक्त करते हैं। तथ्य यह है कि मसूड़ों की सूजन, अंतःस्रावी तंत्र की खराबी, पुरुषों में, विशेष रूप से, रक्त में टेस्टोस्टेरोन में कमी। दांतों के इनेमल को मजबूत करने के लिए इस तरह के पेस्ट का इस्तेमाल बहुत बार नहीं करना चाहिए, इसका इस्तेमाल फायदेमंद हो सकता है, लेकिन उचित मात्रा में।

कैल्शियम के साथ, इसमें कम मतभेद हैं और ऊतकों को लगभग उसी तरह मजबूत करता है।

चूंकि तामचीनी को बहाल नहीं किया गया है, रोग का उपचार इसके स्थानीयकरण के उद्देश्य से है। रोगी को विटामिन कॉम्प्लेक्स निर्धारित किया जाता है जो शरीर में लापता ट्रेस तत्वों की भरपाई करता है। दंत चिकित्सक दांतों के इनेमल को मजबूत करने के लिए प्रक्रियाएं भी करते हैं। इसके लिए कैल्शियम और फ्लोरीन युक्त विभिन्न जैल का उपयोग किया जाता है। कुछ मामलों में, कैल्शियम ग्लूकोनेट के अतिरिक्त वैद्युतकणसंचलन निर्धारित है।

यह सब सामान्य शब्द - पुनर्खनिजीकरण, फिर ऊतकों की संरचना कहलाता है। लेकिन यह तरीका शुरुआती दौर में ही कारगर है। दांतों पर फ्लोरीन, कैल्शियम और अन्य ट्रेस तत्वों वाला जेल लगाया जाता है। आमतौर पर इसके लिए माउथगार्ड का इस्तेमाल किया जाता है, जिसके बाहरी हिस्से को रासायनिक संरचना के साथ लगाया जाता है। जिस चरण पर दांतों के इनेमल का क्षरण होता है, उसके आधार पर माउथगार्ड आधे घंटे तक पहने जाते हैं। इस प्रक्रिया के बाद, ऊतक संवेदनशीलता स्थिर हो जाती है, और कटाव वाले धब्बे कम हो जाते हैं।

पुनर्खनिजीकरण

एक अन्य चिकित्सा प्रक्रिया फ्लोराइडेशन है। यह केवल इस बात में भिन्न है कि टूथ जैल में इतनी संख्या में सूक्ष्म तत्व नहीं होते हैं, लेकिन व्यावहारिक रूप से केवल फ्लोरीन होता है। माउथ गार्ड के अलावा, वैक्स कास्ट का उपयोग किया जाता है (आवेदन विधि)।

गहरे घावों के साथ, दांतों का उसी तरह से इलाज किया जाता है जैसे क्षय के साथ: उन्हें सील कर दिया जाता है और ताज के साथ कवर किया जाता है।

घर पर दांतों के इनेमल को मजबूत करने के लिए, डॉक्टर बिस्तर पर जाने से पहले समुद्री नमक के गर्म घोल (डेढ़ चम्मच प्रति 250 मिलीलीटर) से कुल्ला करने की सलाह देते हैं। लेकिन यह नुस्खा उन लोगों के लिए contraindicated है जिनके दांतों के इनेमल में बड़ी दरारें हैं। आप समय-समय पर पानी में नरम सक्रिय चारकोल की गोलियों का उपयोग कर सकते हैं।

आप लोक उपचार के साथ तामचीनी को मजबूत कर सकते हैं। यह ज्ञात है कि यदि आप हर 2-3 सप्ताह में एक बार अपने दांतों को नींबू के छिलके के सफेद भाग से उपचारित करते हैं, तो वे सफेद और मजबूत हो जाएंगे।

निवारण

रोग की रोकथाम उपायों का एक समूह है। सबसे पहले, आपको उन खाद्य पदार्थों को छोड़ने की ज़रूरत है जो तामचीनी को परेशान और नुकसान पहुंचाते हैं। ये खट्टे और किण्वित खाद्य पदार्थ, कार्बोनेटेड पेय, मैरिनेड और मिठाई हैं। अवांछनीय की सूची में ऐसे व्यंजन या पेय भी शामिल हैं जो गर्म या इसके विपरीत, ठंडे परोसे जाते हैं। च्युइंगम चबाने से भी दांतों को काफी नुकसान होता है।

मुख्य शत्रु मिठाई है

दंत स्वास्थ्य के लिए मुख्य समर्थन खाद्य पदार्थ हो सकते हैं जो शरीर में ट्रेस तत्वों के संतुलन को बहाल करते हैं और कठोर ऊतकों को मजबूत करने के लिए काम करते हैं।

तामचीनी को मजबूत करने के लिए पांच सर्वश्रेष्ठ उत्पाद:

1. हरी चाय। चाय की पत्तियों में कैटेचिन की मात्रा अधिक होती है, जो मुंह में हानिकारक रोगाणुओं को मारती है और सांसों की दुर्गंध से लड़ती है। केवल आपको मध्यम तापमान पर चाय पीने की ज़रूरत है, गर्म नहीं और बर्फीली नहीं।
2. पनीर। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि सख्त चीज खाने से कमजोर दांतों का इनेमल मजबूत होता है जिसमें बहुत अधिक कैल्शियम, फॉस्फेट और नमक की मात्रा होती है। मिठाई के बजाय नाश्ते के लिए, भोजन के बाद कड़ी पनीर खाना विशेष रूप से उपयोगी होता है। यह एसिड-बेस बैलेंस को पुनर्स्थापित करता है, एसिड की सामग्री को सामान्य करता है जो तामचीनी को नष्ट कर देता है। खैर, कैल्शियम ऊतकों को मजबूत करता है।
3. अजवाइन, अजमोद और पुदीना। दिन में इनमें से किसी भी साग की बस कुछ पत्तियाँ, और एक व्यक्ति को न केवल मुंह से सुखद गंध आएगी, बल्कि तामचीनी की रक्षा करने की स्थिति भी होगी। इन पत्तियों को चबाने से लार निकलती है, जिसमें जीवाणुनाशक गुण होते हैं, इसके अलावा, यह प्रक्रिया एक कोमल मालिश का काम करती है।
4. स्ट्रॉबेरी। बेर मैलिक एसिड से भरपूर होता है और दांतों को सफेद करने में मदद करता है। यह विटामिन सी से भी भरपूर होता है, जिसकी कमी से शरीर में मसूड़ों की बीमारी हो जाती है।
5. दूध और डेयरी उत्पाद। उनमें बहुत अधिक कैल्शियम होता है, जो स्वस्थ दांतों का मुख्य खनिज घटक है।

आप सेब, चुकंदर और गाजर से भी दांतों के इनेमल को मजबूत कर सकते हैं, जो हर भोजन को समाप्त कर देना चाहिए। जितना संभव हो उतना तरल पीने की सलाह को न भूलें। बिना गैस के ही। प्रति दिन पर्याप्त मात्रा में पानी शरीर को निर्जलित नहीं होने देगा, और इसके साथ मौखिक गुहा। शुष्क मुँह हमेशा हानिकारक सूक्ष्मजीवों के प्रसार की ओर जाता है, और लार उन्हें बेअसर कर देती है। यह न केवल पानी पीने के लिए उपयोगी है, बल्कि उसके मुंह को जितनी बार संभव हो कुल्ला करने के लिए भी उपयोगी है ताकि भोजन के टुकड़े वहां जमा न हों।

ब्रश की जगह एक सेब

रोकथाम के बुनियादी नियम:

• दांतों के लिए उपयोगी उत्पादों का उपयोग;
• सक्रिय जीवन शैली;
• दांतों के इनेमल को मजबूत करने के लिए टूथपेस्ट का उपयोग समय-समय पर रोकथाम के उद्देश्यों के लिए भी किया जा सकता है;
• पाचन तंत्र और थायरॉयड ग्रंथि के रोगों का समय पर उपचार;
• प्रत्येक भोजन के बाद कुल्ला करना (या आप प्रत्येक भोजन को एक सेब या गाजर या चुकंदर के टुकड़े के साथ समाप्त कर सकते हैं)।

घर पर, वास्तव में, केवल एक चीज की आवश्यकता होती है: सावधानी। दोनों साधनों के उपयोग में और सलाह की उपेक्षा में। कुछ अनहेल्दी सोडा पीना ठीक है, लेकिन इसे डेली रूटीन नहीं बनाना चाहिए। विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना भी एक महत्वपूर्ण निवारक उपाय है। स्वस्थ इनेमल को कैल्शियम, फॉस्फोरस, विटामिन सी, ए, डी3, बी6 की जरूरत होती है। इन विटामिनों की कमी से दांत ढीले पड़ जाते हैं, मसूड़े खराब हो जाते हैं और लार ग्रंथियों के स्राव में कमी आ जाती है। तो धीरे-धीरे दांतों के इनेमल का क्षरण दिखाई देता है।

दांतों के इनेमल को मजबूत करने के लोक नुस्खे:

• 3-4 केले के छिलके को सुखा लीजिये. इन्हें काट कर इनका पाउडर बना लें। दो कप उबलते पानी में डालें। एक घंटे के बाद छान लें और एक चम्मच नमक डालें। इस काढ़े से शाम को एक सप्ताह तक कुल्ला करें।
• जंगली गुलाब के दो बड़े चम्मच, सूखे पुदीने के पत्ते और विलो-जड़ी बूटी लें, 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और डेढ़ घंटे के लिए छोड़ दें। दिन में कई बार अपना मुँह कुल्ला।
• ओक की छाल का काढ़ा मसूड़ों को मजबूत बनाने में मदद करेगा। एक चम्मच छाल को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है। एक घंटे बाद वे जोर देते हैं। कमरे के तापमान पर ठंडा, काढ़ा मसूड़ों की समस्याओं के साथ मुंह को साफ करने के लिए आदर्श है।

लोक उपचार के साथ दांतों के इनेमल को मजबूत करना दंत चिकित्सक पर निवारक परीक्षाओं को प्रतिस्थापित नहीं करता है।

दाँत तामचीनी को बहाल करना काफी कठिन है, इसलिए स्वच्छता के नियमों और एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने का प्रयास करें ताकि आपको यह परेशानी भरा काम न करना पड़े। एक सुखद और स्वस्थ मुस्कान दुनिया को हमारा अभिवादन है।

पहला संकेत जो आपको अपने दाँत तामचीनी को मजबूत करने की आवश्यकता है, वह आम तौर पर स्वस्थ मौखिक गुहा की पृष्ठभूमि के खिलाफ दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि है। यह प्रतिक्रिया इसके पतले होने और गर्म और ठंडे भोजन, मीठे या खट्टे व्यंजनों के प्रभाव से दांत की तंत्रिका को पर्याप्त रूप से बचाने की क्षमता के नुकसान के कारण होती है। तामचीनी को मजबूत करना सबसे महत्वपूर्ण कार्य है, जिसका समाधान क्षय की रोकथाम के रूप में कार्य करता है और आपको कई वर्षों तक एक सुंदर मुस्कान बनाए रखने की अनुमति देता है।

दाँत तामचीनी के विनाश के कारण

दांतों के इनेमल की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाली सभी परिस्थितियों को कई श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है।

खराब मौखिक स्वच्छता या इसकी कमी. मुंह में मौजूद बैक्टीरिया अपनी महत्वपूर्ण गतिविधि के दौरान ऐसे पदार्थों का स्राव करते हैं जो दांतों के इनेमल को आक्रामक रूप से प्रभावित करते हैं। अपर्याप्त देखभाल या स्वच्छता उत्पादों (टूथब्रश, पेस्ट और कुल्ला सहायता) की गलत पसंद इसके विनाश की प्रक्रिया को तेज करती है।

असंतुलित आहार. आहार में विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स युक्त खाद्य पदार्थों की अनुपस्थिति न केवल सामान्य रूप से मानव स्वास्थ्य पर बल्कि दांतों की स्थिति पर भी नकारात्मक प्रभाव डालती है। इस प्रकार, फास्फोरस, कैल्शियम और मैग्नीशियम की कमी से तामचीनी के सुरक्षात्मक कार्यों में कमी और कमी हो सकती है।

खाने की गलत आदतें. मिठाई और कार्बोनेटेड पेय का बार-बार सेवन, गर्म और ठंडे व्यंजनों का एक तेज विकल्प (उदाहरण के लिए, एक कप गर्म कॉफी के बाद आइसक्रीम का एक हिस्सा) हमेशा दांतों के इनेमल के कमजोर होने और उसमें माइक्रोक्रैक की उपस्थिति का कारण बनता है।

धूम्रपान. तंबाकू का धुआं न केवल दांतों के मलिनकिरण का कारण बनता है, बल्कि इसके उच्च तापमान और रासायनिक संरचना के कारण विनाशकारी प्रभाव भी पड़ता है।

वंशानुगत प्रवृत्ति. कुछ मामलों में, एक ही परिवार के सभी (या कई) सदस्यों में दाँत तामचीनी बहुत पतली और कमजोर देखी जा सकती है। इसका मतलब है कि यह स्थिति अनुवांशिक कारकों के कारण है।

यांत्रिक क्षति. पेंसिल या पेन को चबाने की आदत, दांतों को बोतल खोलने के लिए "उपयोगी उपकरण" के रूप में उपयोग करना, डेंटल फ्लॉस के बजाय तेज टूथपिक्स या सुई का उपयोग करना दांतों में चिप्स और दरारें पैदा करता है।

सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी. फ्लोराइड, मैग्नीशियम और कैल्शियम की कमी विभिन्न कारकों के कारण हो सकती है - कुपोषण से लेकर मूत्रवर्धक दवाओं के उपयोग तक। नतीजतन, दाँत तामचीनी विषम, पतली हो जाती है, टूटने की संभावना होती है।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग. जठरांत्र संबंधी मार्ग के कुछ विकृति शुष्क मुंह, उल्टी और नाराज़गी के साथ होती है, जो विशेष रूप से पूरे मौखिक गुहा और दाँत तामचीनी पर विनाशकारी प्रभाव डालती है।

अपने दांतों को कैसे मजबूत करें

दांतों के इनेमल को मजबूत करना एक जटिल कार्य है जिसके लिए एक व्यापक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। दिशाओं में से एक आपके दांतों की स्वयं देखभाल है।

शक्ति सुधार।यदि आप सोच रहे हैं कि अपने दांतों के इनेमल को कैसे मजबूत किया जाए, तो अपने आहार में बदलाव करके शुरुआत करें। विटामिन और खनिजों से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने पर ध्यान दें। आहार में डेयरी उत्पादों, मछली, मांस, जड़ी-बूटियों, ताजी सब्जियों और फलों की उपस्थिति से तामचीनी को पतले होने और नष्ट होने से बचाने में मदद मिलेगी, साथ ही इसे मजबूत भी किया जा सकेगा।

रोगों से मुक्ति।मानव शरीर एक बहुत ही नाजुक "तंत्र" है जिसमें एक सख्त संतुलन बनाए रखा जाना चाहिए: यहां तक ​​कि एक "पेंच" की विफलता अनिवार्य रूप से एक चेन रिएक्शन का कारण बनेगी। जठरांत्र संबंधी मार्ग, अंतःस्रावी और अन्य समस्याओं के रोगों से छुटकारा पाने से बिगड़ा हुआ कार्य बहाल हो जाएगा, जिसमें दांतों और मसूड़ों के ऊतकों को आवश्यक पदार्थों की आपूर्ति शामिल है।

फ्लोराइड युक्त जैल और पेस्ट का उपयोग।फ्लोराइड युक्त मौखिक स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करके आवश्यक पदार्थों के साथ दाँत तामचीनी के ऊतकों की संतृप्ति प्राप्त की जा सकती है। यह खनिज न केवल दाँत तामचीनी को मजबूत करने में मदद करता है, बल्कि रोगजनकों के खिलाफ मौखिक गुहा की सुरक्षा भी बढ़ाता है और लार के उत्पादन को उत्तेजित करता है - स्थानीय प्रतिरक्षा को बनाए रखने के सबसे महत्वपूर्ण साधनों में से एक।

दांतों के इनेमल की व्यावसायिक मजबूती

यदि समस्या पहले ही उत्पन्न हो चुकी है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से सहायता लेने की आवश्यकता है। आज, दंत कार्यालय में पतले दाँत तामचीनी को मजबूत करने के कई तरीके हैं।

पुनर्खनिजीकरण।इस प्रक्रिया के दौरान, खनिजों से संतृप्त संरचना को दांतों की सतह पर लगाया जाता है। यह तामचीनी पर सबसे पतली फिल्म बनाता है, जो मजबूत और सुरक्षात्मक कार्य करता है।

फ्लोरीनेशन।इस पद्धति में दांतों की सतह पर फ्लोराइड युक्त यौगिकों का प्रयोग शामिल है। फ्लोरीन दांतों के इनेमल में गहराई तक प्रवेश करता है, इसे अंदर से बहाल और मजबूत करता है।

लिस्टरीन® के साथ दांतों के इनेमल को मजबूत करना

लिस्टरीन ® विशेषज्ञ "कैरीज के खिलाफ संरक्षण" एक जटिल कार्रवाई के साथ एक मुंह कुल्ला है। इसमें शामिल फ्लोराइड के लिए धन्यवाद, यह दांतों के इनेमल को 88% तक मजबूत करने में मदद करता है। 4 आवश्यक तेलों का संयोजन 99% तक मौखिक बैक्टीरिया को मारता है 2। यह एक महत्वपूर्ण कारक बन जाता है जो दांतों के इनेमल के विनाश को रोकने में मदद करता है, इसे मजबूत करता है और दांतों को क्षरण से बचाता है।

1 इन विट्रो, सरफेस माइक्रो हार्डनेस, डीओएफ 4 - 2013।

2 इन विट्रो, प्लाक बायोफिल्म में कमी, डीओएफ 6 - 2013।

मजबूत इनेमल दंत रोगों के विकास का एक न्यूनतम जोखिम है। यह डेंटल यूनिट की आंतरिक संरचनाओं को बाहरी प्रभावों से मज़बूती से बचाता है।

इनेमल को किसी भी तरह की क्षति से क्राउन का रंग उड़ सकता है, उसका विनाश हो सकता है या दांत खराब भी हो सकते हैं। यह जानकर बहुत से लोग घर पर ही इनेमल को मजबूत करना पसंद करते हैं। दंत चिकित्सा पद्धतियां अधिक प्रभावी होती हैं, इनकी सहायता से दांतों को कई वर्षों तक स्वस्थ रखना संभव होता है।

टूथ इनेमल क्या है?

इनेमल मानव शरीर का सबसे कठोर ऊतक है। उसके पास पल्प और डेंटिन की रक्षा करने का कठिन कार्य है। इनेमल दांत को बहुत पतली परत से ढकता है, जो बहुत नाजुक होता है, इसलिए अक्सर उस पर चिप्स और दरारें दिखाई देती हैं।

तामचीनी की एक अलग मोटाई होती है। ताज को बाहरी प्रभावों से बेहतर ढंग से संरक्षित किया जाता है, जबकि दांत की गर्दन को तामचीनी की सबसे पतली परत से ढका जाता है। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में इसका रंग भिन्न हो सकता है: पीला, भूरा, सफेद या पारभासी। यह सब परत की मोटाई और अंतर्निहित दंतधातु के रंग पर निर्भर करता है। रंग में कोई भी बदलाव डॉक्टर को देखने का एक कारण है। हाइपरखनिज क्षरण के विकास का संकेत दे सकता है।

यदि हड्डी के ऊतकों को पुन: उत्पन्न करने में सक्षम होता है, तो तामचीनी को बहाल नहीं किया जाता है। इसकी मजबूती के लिए जिम्मेदारी से संपर्क करना महत्वपूर्ण है, अन्यथा दांतों की समस्याओं से बचा नहीं जा सकता है।

तामचीनी के नुकसान के कारण और कारक

प्रिय पाठक!

यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप जानना चाहते हैं कि आपकी विशेष समस्या का समाधान कैसे किया जाए - तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

तामचीनी लगातार बाहरी कारकों के प्रभाव में है। कभी-कभी, कई कारणों से, यह क्षतिग्रस्त हो जाता है और अब अपना कार्य नहीं कर सकता है। अक्सर, एक पतली परत स्वयं उस व्यक्ति की गलती के कारण पतली हो जाती है जो अपने दांतों को गलत तरीके से ब्रश करता है या उन्हें अपने दम पर सफेद करने की कोशिश करता है।

अन्य कारकों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• ओरल केयर उत्पादों की अपनी पसंद के बारे में आपको समझदार होने की आवश्यकता है। ब्रश बहुत सख्त नहीं होना चाहिए, ताकि मसूड़ों को चोट न पहुंचे और इनेमल को नुकसान न पहुंचे। टूथपेस्ट चुनते समय, आपको रचना पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। फ्लोरीन और कैल्शियम युक्त उत्पादों को वरीयता दी जानी चाहिए।
• भोजन भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यदि आप ऐसे खाद्य पदार्थ खाते हैं जो मौखिक गुहा के लाभकारी माइक्रोफ्लोरा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, तो आप जल्दी से एक सुंदर मुस्कान को अलविदा कह सकते हैं। मिठाई, कार्बोनेटेड पेय, खट्टे फल और रंगों वाले खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करना जरूरी है।
• निकोटीन की लत एक अन्य कारण है जो तामचीनी के नुकसान में योगदान देता है। दूसरों की तुलना में धूम्रपान करने वाले अक्सर इसी तरह की समस्या के साथ दंत चिकित्सकों के पास जाते हैं। तंबाकू के धुएं का न केवल दांतों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, बल्कि यह पूरे शरीर में भी जहर घोलता है।
• तामचीनी के तेजी से नुकसान के लिए एक पूर्वगामी कारक आनुवंशिकता है। गर्भावस्था के दौरान बच्चे को पोषक तत्वों के अपर्याप्त सेवन के कारण दंत समस्याओं का होना असामान्य नहीं है। ऐसा तब होता है जब तीसरी तिमाही में गर्भवती माँ अपने आहार पर उचित ध्यान नहीं देती है।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग, उल्टी या नाराज़गी के साथ, तामचीनी के तेजी से पतले होने का कारण भी बन सकते हैं। मौखिक गुहा में प्रवेश करने वाला गैस्ट्रिक रस दांतों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।

भोजन जो दांतों के लिए हानिकारक होते हैं

समग्र रूप से मानव स्वास्थ्य ठीक से चयनित आहार पर निर्भर करता है। इनेमल को नुकसान हो सकता है:

कभी-कभी हानिरहित और बहुत उपयोगी उत्पाद भी दांतों को अपूरणीय क्षति पहुंचा सकते हैं। इनेमल नाजुक होता है, अगर आप बीज, नट कुतरते हैं या अपने दांतों से बोतल खोलने की कोशिश करते हैं तो इसे नुकसान पहुंचाना आसान है। भोजन और पेय पदार्थों में निहित रंजक दाँत तामचीनी की संरचना में प्रवेश करने में सक्षम होते हैं, जिससे इसकी धुंधला हो जाती है, इसलिए सलाह दी जाती है कि कॉफी, रेड वाइन आदि पीना बंद कर दें।

दांतों के इनेमल को मजबूत करने के उपाय

दाँत के इनेमल को कैसे मजबूत करें? इस समस्या से व्यापक रूप से संपर्क करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, आपको सही आहार के संकलन पर ध्यान देने की आवश्यकता है। दूसरे, जठरांत्र संबंधी मार्ग के पुराने रोगों की उपस्थिति में, चयापचय प्रक्रियाओं में विकार, उपचार से गुजरना आवश्यक है, जिससे तामचीनी के पतले होने का मुख्य कारण समाप्त हो जाता है। इस प्रकार, सभी आवश्यक परिस्थितियों का निर्माण करना संभव है जो उपयोगी ट्रेस तत्वों को सभी दांत संरचनाओं में घुसने की अनुमति देगा।

लोक उपचार

लोक चिकित्सा में, आप दांतों की संवेदनशीलता को खत्म करने के लिए कई व्यंजन पा सकते हैं। घर पर उनकी मदद से आप दंत रोगों के विकास को रोक सकते हैं। सबसे लोकप्रिय और प्रभावी लोक उपचारों में से हैं:

वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, लोक उपचार का उपयोग करते हुए, प्रक्रियाओं को नियमित रूप से और लंबे समय तक किया जाना चाहिए। व्यंजनों को तैयार करना आसान है और गंभीर भौतिक लागतों की आवश्यकता नहीं है।

गुणकारी भोजन

आहार में कुछ खाद्य पदार्थों को शामिल करना दांतों के लिए बेहद फायदेमंद होगा:

टूथपेस्ट का इस्तेमाल

तामचीनी क्षति का मुख्य लक्षण दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि है। दंत चिकित्सक सलाह देते हैं कि इसी तरह की समस्या वाले मरीज़ अपने दांतों को विशेष पेस्ट और जैल के साथ उच्च फ्लोराइड सामग्री के साथ ब्रश करते हैं। फ्लोरीन के मुख्य गुणों में शामिल हैं:

• तामचीनी की संरचना में घुसने की क्षमता, इसकी मजबूती में योगदान;
• मौखिक गुहा में सूक्ष्मजीवों के प्रजनन के लिए प्रतिकूल परिस्थितियों का निर्माण;
• स्थानीय प्रतिरक्षा बनाए रखने के लिए लार की उत्तेजना।

पतले इनेमल को नाजुक हैंडलिंग की आवश्यकता होती है, इसलिए पेस्ट कम अपघर्षक होना चाहिए। इसकी संरचना में सक्रिय घटक (पोटेशियम क्लोराइड, पोटेशियम नाइट्रेट, कैल्शियम हाइड्रोक्सीपाटाइट, आदि) मौजूद होने चाहिए। बिक्री पर आप निम्नलिखित उपयुक्त टूथपेस्ट पा सकते हैं:

नाम	अनुमानित लागत, रगड़।
LACALUT अतिरिक्त संवेदनशील	250-400
राष्ट्रपति संवेदनशील	150-250
सेंसोडाइन एफ	130-150

दंत प्रक्रियाएं

दंत चिकित्सा पद्धति में, दाँत के इनेमल को मजबूत करने के लिए कई तरीकों का उपयोग किया जाता है:

1. पुनर्खनिजीकरण। डॉक्टर दांतों की सतह को पोषक तत्वों की उच्च सामग्री के साथ एक विशेष संरचना के साथ कवर करता है। इस प्रकार, सबसे पतली सुरक्षात्मक फिल्म तामचीनी पर बनती है।
2. फ्लोरीनेशन। इनेमल की संरचना में गहराई तक प्रवेश करके, फ्लोराइड इसे अंदर से बहाल करने में मदद करता है।
3. आरोपण। यह अभिनव विधि बाहरी सामग्री को सेलुलर स्तर पर टूथ इनेमल में प्रत्यारोपित करने की अनुमति देती है। एक विशेष जैविक संरचना को दांत की सतह पर प्रत्यारोपित किया जाता है, इसे प्राकृतिक संरचनाओं से अलग नहीं किया जा सकता है।
4. लिबास और ल्यूमिनेयर की स्थापना। यह दंत प्रक्रिया आपको तामचीनी के कॉस्मेटिक दोषों को छिपाने की अनुमति देती है।

बच्चों में इनेमल को मजबूत करने के तरीके

बच्चों के इनेमल डैमेज होने की संभावना अधिक होती है। अनुपचारित दूध के दांत स्वस्थ दंत इकाइयों को गंभीर क्षति का स्रोत बन जाते हैं। क्षरण से प्रभावित दांत ठीक से विकसित नहीं हो सकते हैं, इसलिए बच्चे को कम उम्र से ही उचित मौखिक स्वच्छता सिखाना महत्वपूर्ण है। आपके दांतों की दैनिक ब्रशिंग उन्हें स्वस्थ रखने में मदद करेगी, और दंत चिकित्सक के नियमित दौरे से आपको समय पर बीमारी की पहचान करने और उसे खत्म करने में मदद मिलेगी।

पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों का उपयोग करते हुए बच्चों का उपचार व्यावहारिक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है, क्योंकि अधिकांश व्यंजनों में अल्कोहल होता है। प्रोपोलिस बच्चे के इनेमल को मजबूत करने में मदद करेगा। इसे मुंह में नियमित रूप से चबाना चाहिए।

अक्सर, बच्चे डेयरी उत्पाद खाने से मना कर देते हैं, जिसके बिना दंत स्वास्थ्य को खतरा हो सकता है। पनीर या दूध दलिया में फल, जामुन या शहद मिलाकर इस समस्या को दूर किया जा सकता है। स्वादिष्ट व्यवहार का विरोध करना कठिन है। अगर बच्चा स्ट्रॉ से पीता है तो इस आदत को छोड़ देना चाहिए। एक गिलास से तरल पीना चाहिए।

रोकथाम के उपाय

मुख्य निवारक उपायों में शामिल हैं:

• दांतों की दैनिक ब्रशिंग (दिन में दो बार);
• दांतों के बीच के स्थानों में भोजन के मलबे को खत्म करने के लिए डेंटल फ्लॉस का उपयोग;
• प्रत्येक भोजन के बाद मुंह को धोना;
• दंत चिकित्सक के नियमित दौरे।

मसूड़ों की नियमित मालिश आपके दांतों की स्थिति में सुधार करने में मदद करेगी। इसकी मदद से, ऊतकों में रक्त परिसंचरण में तेजी आती है, अधिक उपयोगी पदार्थ दांत की संरचना में प्रवेश करते हैं।

चूंकि अम्लीय पेय तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए उन्हें पीने से बचना या स्ट्रॉ का उपयोग करना बेहतर होता है। एसिड दांत की सतह के साथ इंटरैक्ट नहीं करेगा, तरल सीधे अन्नप्रणाली में जाएगा।

यह लेख आपको बताएगा:

• जब आपको अपने दांतों को मजबूत करने की आवश्यकता होती है;
• घर पर दांतों को कैसे मजबूत करें;
• दंत चिकित्सक दांतों को मजबूत करने के लिए क्या पेशकश करते हैं।

मानव दांत एक बहुत मजबूत अंग हैं: प्रत्येक दंत इकाई इनेमल से ढकी होती है, और टूथ इनेमल को मानव शरीर के सभी प्राकृतिक ऊतकों में सबसे कठोर माना जाता है। तामचीनी कोटिंग विश्वसनीय रूप से दंत चिकित्सा की रक्षा करती है, लेकिन इस सुरक्षात्मक तत्व का सेवा जीवन जल्दी या बाद में सूख जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि दांत हर दिन कठोर, मीठे, खट्टे, ठंडे और गर्म खाद्य पदार्थों के संपर्क में आते हैं। प्रतिकूल तापमान, यांत्रिक भार, रासायनिक अड़चन और मौखिक गुहा में रहने वाले लाखों रोगाणु धीरे-धीरे दांतों के इनेमल को नष्ट कर देते हैं, और फिर लोगों का सवाल होता है: "दांतों को कैसे मजबूत करें?"।

दंत चिकित्सा को सुदृढ़ करने में निम्नलिखित रोग स्थितियों का मुकाबला करने के उद्देश्य से चिकित्सीय और निवारक उपायों का कार्यान्वयन शामिल है:

• दाँत की गतिशीलता;
• दाँत तामचीनी को नुकसान;
• दंत इकाइयों के तामचीनी कोटिंग की मात्रा में कमी;
• आसपास के ऊतकों की सूजन।

दांतों को मजबूत करने के लिए एक अपेक्षाकृत नई और सबसे लोकप्रिय प्रक्रिया पुनर्खनिजीकरण है। दंत ऊतकों के पुनर्खनिजीकरण की प्रक्रिया में, दंत इकाइयां सबसे आवश्यक सूक्ष्मजीवों से संतृप्त होती हैं, जिसके बाद वे मजबूत और स्वस्थ हो जाते हैं। पुनर्खनिजीकरण के लिए धन्यवाद, इनवेसिव तकनीकों के उपयोग के बिना दांतों को मजबूत करना और क्षरण के प्रारंभिक रूपों का इलाज करना दोनों संभव है।

दांतों की सड़न का मुख्य कारण सिर्फ क्षरण है, जो दुर्लभ अपवादों के साथ सभी लोगों को प्रभावित करता है। इस बीमारी के बैक्टीरिया-प्रेरक एजेंट दांतों की सख्त-से-साफ सतहों पर बस जाते हैं और धीरे-धीरे पहले दांतों के इनेमल और फिर डेंटिन को खराब कर देते हैं। क्षरण कितनी जल्दी दांतों को नष्ट कर देता है यह प्रभावित खंडों की स्थिति पर निर्भर करता है। मजबूत दंत इकाइयां, उपयोगी पदार्थों से संतृप्त और तामचीनी की मोटी परत से ढकी होती हैं, बैक्टीरिया को नुकसान पहुंचाना मुश्किल होता है, लेकिन बैक्टीरिया दांतों के कमजोर हिस्सों को काफी आसानी से नष्ट कर देते हैं।

दांतों को मजबूत करने की शुरुआत उन कारकों को कम करने से होनी चाहिए जो दांतों और मसूड़ों के ऊतकों पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। दांतों को मजबूत करने के तरीके के बारे में सोचते हुए, मसूड़ों के बारे में मत भूलना, क्योंकि पेरियोडोंटल ऊतक दांतों की पंक्ति के खंडों को स्थिरता प्रदान करते हैं। यदि आप केवल दंत स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो मसूड़ों की बीमारी से पूरी तरह से स्वस्थ दांत का नुकसान हो सकता है, भले ही यह विरोधाभासी लगे।

दांतों के खंड को मजबूत करने के लिए, विशेषज्ञ कुछ खाद्य पदार्थों के उपयोग को कम करने या पूरी तरह से समाप्त करने की सलाह देते हैं:

1. मिठाइयाँ। जब बड़ी मात्रा में कृत्रिम चीनी युक्त खाद्य पदार्थ मौखिक गुहा में प्रवेश करते हैं, तो मुंह में रहने वाले हानिकारक सूक्ष्मजीव त्वरित गति से बढ़ने लगते हैं। नतीजतन, दांतों पर एक माइक्रोबियल फिल्म बनती है, जो इनेमल को नष्ट कर देती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्राकृतिक मूल के मीठे खाद्य पदार्थ खाने से, उदाहरण के लिए, जामुन या फल, जितना कि पेस्ट्री और केक, दांतों को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।
2. खट्टा। अम्ल दांतों के इनेमल सहित कई ठोस पदार्थों को संक्षारित करते हैं।
3. ठंडा और गर्म। यह भोजन को संदर्भित करता है जो बहुत कम या बहुत गर्म है - जब तामचीनी अत्यधिक तापमान के संपर्क में आती है, तो उस पर सूक्ष्म दरारें दिखाई देती हैं, जिसमें रोगाणु बाद में दब जाते हैं।
4. ठोस। कठोर भोजन दांतों के लिए हानिकारक होता है, क्योंकि इसे पीसने से दांत टूट सकते हैं या टूट सकते हैं, इसके अलावा, दांतों की गतिशीलता के साथ, कठोर भोजन को चबाना बंद करना आवश्यक है, ताकि स्थिरता खो चुकी दंत इकाइयां डगमगाएं नहीं . हालांकि, पीरियडोंटल टिश्यू को मजबूत करने के मामले में कड़ी मेहनत करना उपयोगी है। यदि दांत ढीले नहीं होते हैं, तो ठोस भोजन करना जरूरी है - यह मसूड़ों में दांतों को मजबूत करने और पीरियडोंन्टल बीमारी के जोखिम को कम करने में मदद करेगा। जब दांत एक भार का अनुभव करते हैं, तो इसे पीरियोडोंटल ऊतकों में स्थानांतरित कर दिया जाता है, जो मसूड़ों को रक्त की आपूर्ति में सुधार करने में मदद करता है और जबड़े की हड्डी के ऊतकों में कमी से जुड़ी रोग प्रक्रियाओं के विकास को रोकता है। उपरोक्त को सारांशित करते हुए, हम कह सकते हैं कि ठोस भोजन का सेवन करना चाहिए, लेकिन यह सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि दांतों को नुकसान न पहुंचे।
5. चिपचिपा। टॉफी, कारमेल, शहद, और इसी तरह की मिठाइयाँ दांतों की सतह पर चिपक जाती हैं और उन पर तब तक बनी रहती हैं जब तक कि कोई व्यक्ति अपने दांतों को ब्रश नहीं करता (और शायद अधिक समय तक अगर ब्रश करना पर्याप्त नहीं है)। दांतों में चिपकी मिठाई रोगाणुओं का एक स्रोत है जो लगातार दांतों के इनेमल के संपर्क में रहते हैं।
6. स्टार्च। उच्च स्टार्च वाले खाद्य पदार्थ खाने के बाद, मुंह में बैक्टीरिया तेजी से बढ़ने लगते हैं, जैसे कि कृत्रिम चीनी खाने के बाद।

यदि दांत हानिकारक उत्पादों से "डरते" हैं, तो मसूड़े भोजन से खराब नहीं होते हैं - मौखिक गुहा के कोमल ऊतकों को इससे बचाना चाहिए:

• यांत्रिक क्षति;
• संक्रामक रोग;
• बेरीबेरी;
• असमान चबाने का भार।

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अपने दांतों और मसूड़ों की देखभाल शुरू करने का सही समय कब है?

आप कैसे जानते हैं कि यह आपके दांतों को मजबूत करने का समय है? सिद्धांत रूप में, दांतों की मजबूती कम उम्र से लेकर जीवन के अंत तक व्यवस्थित रूप से की जानी चाहिए, और यह प्रक्रिया सीधे मौखिक गुहा की वर्तमान स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। उदाहरण के लिए, युवा माताओं को सलाह दी जाती है कि वे बच्चे के जन्म से पहले ही अपने बच्चे के दांतों को मजबूत करने के उपाय करें। हालांकि एक बच्चा बिना दांतों के पैदा होता है, जबड़े में पहले से ही दूध के दांतों के अवशेष मौजूद होते हैं, जो उस अवधि के दौरान बनते हैं जब बच्चा मां के पेट में होता है।

यदि गर्भवती माँ गर्भावस्था के दौरान कैल्शियम युक्त कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन करती है, तो बच्चे के दाँत पर्याप्त रूप से मजबूत नहीं हो सकते हैं, और महिला को स्वयं दंत समस्याओं का खतरा होता है, क्योंकि गर्भवती महिलाओं में शरीर में कैल्शियम का स्तर काफी कम हो जाता है। दंत चिकित्सक गर्भवती महिलाओं को कैल्शियम युक्त अधिक से अधिक खाद्य पदार्थों का सेवन करने की सलाह देते हैं और कुछ मामलों में इस रासायनिक तत्व के साथ विटामिन निर्धारित करते हैं।

दुर्भाग्य से, ज्यादातर लोग अपने दांतों को मजबूत करने के बारे में सोचना शुरू कर देते हैं जब दंत चिकित्सा इकाइयां परेशानी का कारण बनती हैं, और पहले से नहीं। दंत चिकित्सा के खंडों को मजबूत करने के लिए जल्दी करना आवश्यक है यदि:

• दांतों के रंग में बदलाव,
• दांत किनारों पर पारभासी हैं;
• तापमान संवेदनशीलता दिखाई दी;
• इनेमल पर चिप्स, दरारें, खरोंचें बनने लगीं।

और अगर आपको ऐसे दोष मिलते हैं तो आपको मसूड़ों को मजबूत बनाने की प्रक्रिया की योजना बनानी चाहिए:

• दांतों की एक पंक्ति के खंडों की गतिशीलता;
• मसूड़े के ऊतकों का मलिनकिरण;
• असुविधा और मसूड़ों का दर्द;
• रक्तस्राव और ऊतकों की सूजन;
• पेरियोडोंटल पॉकेट;
• मसूड़े के ऊतकों पर एक फोड़ा।

घर पर अपने दांतों को कैसे मजबूत करें?

मसूड़ों और दांतों को मजबूत करना एक सरल विज्ञान है, और यदि आप दंत चिकित्सालयों के नियमित ग्राहकों में से नहीं हैं, तो आप अपने मौखिक गुहा के स्वास्थ्य की देखभाल स्वयं कर सकते हैं। इसके लिए आपको आवश्यकता होगी:

1. स्वच्छता में सुधार करें। दांतों को दिन में कम से कम दो बार कम से कम तीन मिनट तक ब्रश करना चाहिए। इस प्रक्रिया के दौरान, सभी ब्रश करने योग्य दंत सतहों पर ध्यान केंद्रित करना और पूरी तरह से साफ करना महत्वपूर्ण है - इससे कीटाणुओं की अधिकतम मात्रा दूर हो जाएगी। अक्सर, सफाई के बाद, गंदगी पंक्ति में सबसे दूर के दांतों पर और पूर्वकाल खंडों की आंतरिक सतह पर बनी रहती है, इस तरह की गंदगी पर किसी का ध्यान नहीं जाता है और दंत ऊतकों के विनाश की ओर जाता है। अपने दाँत ब्रश करने की तकनीक का पालन करने से संदूषण से बचने में मदद मिलेगी।
2. स्थानीय उपायों का प्रयोग करें। औषधीय गुणों वाले टूथपेस्ट मसूड़ों से खून आने से निपटने में मदद करते हैं, दांतों के इनेमल को मजबूत करते हैं और अन्य छोटी दंत समस्याओं से लड़ते हैं। एक फार्मेसी में, आप दांतों और मसूड़ों के लिए जैल खरीद सकते हैं, जिसकी मदद से मौखिक गुहा के श्लेष्म झिल्ली के रोगों का इलाज किया जाता है (उदाहरण के लिए, मेट्रोगिलडेंटा) या दांतों के घरेलू पुनर्खनिजीकरण के लिए (उदाहरण के लिए, आर.ओ.सी.एस.)।
3. पोषण समायोजित करें। आहार को उन खाद्य पदार्थों से समृद्ध किया जाना चाहिए जिनमें बहुत अधिक कैल्शियम, फ्लोरीन और विटामिन होते हैं, और आपको खट्टे और मीठे खाद्य पदार्थों से दूर नहीं जाना चाहिए।
4. बुरी आदतों से इंकार करने के लिए। इसमें धूम्रपान, बार-बार शराब पीना और अपने इच्छित उद्देश्य के अलावा दांतों का उपयोग करना शामिल है, लेकिन नाखून, नटशेल आदि काटने के लिए।
5. पारंपरिक चिकित्सा से अपना मुँह रगड़ें। फूलों की अवधि के दौरान, आप काढ़े और जलसेक तैयार करने के लिए उनका उपयोग करने के लिए औषधीय पौधों को अपने दम पर एकत्र कर सकते हैं। वही औषधीय पौधे फार्मेसी में खरीदे जा सकते हैं, दंत चिकित्सा में सबसे लोकप्रिय कैमोमाइल और कैलेंडुला हैं।
6. विटामिन लें। फार्मासिस्ट विटामिन कॉम्प्लेक्स और व्यक्तिगत विटामिन बेचते हैं जिन्हें डॉक्टर के पर्चे के बिना खरीदा जा सकता है और निर्देशों के अनुसार लिया जा सकता है। लेकिन कोई भी दवा लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है।
7. इम्यूनोसप्रेसिव दवाएं लें। एक कमजोर शरीर विभिन्न रोगों का बदतर प्रतिरोध करता है, इसलिए समय-समय पर इम्यूनोमॉड्यूलेटर्स की मदद से शरीर की सुरक्षा को बनाए रखने की सिफारिश की जाती है।

दांतों और मसूड़ों के ऊतकों को मजबूत करने के लिए क्या खाना चाहिए?

लाभकारी खनिज और विटामिन युक्त सही खाद्य पदार्थ खाने से दांतों और मसूड़ों के ऊतकों को मजबूती मिलती है।

सही भोजन करके, प्रत्येक व्यक्ति मौखिक गुहा और यहां तक ​​कि पूरे शरीर की स्थिति में सुधार कर सकता है। निम्नलिखित खाद्य पदार्थ आपके दांतों और मसूड़ों को मजबूत बनाने में मदद करेंगे:

1. मछली और समुद्री भोजन (फ्लोराइड का स्रोत)।
2. डेयरी उत्पाद (कैल्शियम का एक स्रोत)।
3. मेवे। सबसे उपयोगी पाइन नट्स हैं, जो हड्डियों के ऊतकों को मजबूत करते हैं, बादाम, जो एंटीसेप्टिक हैं, और काजू, जो कारोजेनिक बैक्टीरिया को नष्ट करते हैं।
4. कीवी। यह विटामिन सी का एक उत्कृष्ट स्रोत है जिसकी मसूड़ों को आवश्यकता होती है, जो संतरे और नींबू के विपरीत बहुत अम्लीय नहीं है, जिसका अर्थ है कि यह दंत चिकित्सा इकाइयों के इनेमल कोटिंग के लिए बहुत हानिकारक नहीं है।
5. ताजा साग। हरे प्याज, अजमोद, सलाद और इसी तरह के खाद्य पौधों में ऐसे पदार्थ होते हैं जो मसूड़ों के लिए अच्छे होते हैं।
6. कठिन फल, सब्जियां। वे दोनों विटामिन के स्रोत हैं और दांतों की सतहों से पट्टिका के प्राकृतिक क्लीनर हैं।
7. शहद। यह उपयोगी पदार्थों का एक पूरा भंडार है जो मुंह में रोगाणुओं को मारता है, लेकिन इसे खाने के थोड़ी देर बाद, दांतों से चिपके हुए शहद के अवशेषों को हटाने के लिए अपने दांतों को ब्रश करना बेहतर होता है।

आधुनिक दंत चिकित्सा के प्रयासों से दांतों को मजबूत बनाना

दंत विशेषज्ञ दांतों को मजबूत करने के लिए कई तरह की प्रक्रियाएं करते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि रोगी किस समस्या से ग्रस्त है:

1. यदि उनके सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक रासायनिक तत्वों की कमी से दांत कमजोर हो जाते हैं, तो रोगी को दंत ऊतकों के पुनर्खनिजीकरण और फ्लोराइडेशन के एक कोर्स से गुजरने के लिए आमंत्रित किया जाता है। पाठ्यक्रम में कई सत्र शामिल हैं जिसमें रोगी के दांत कैल्शियम या फ्लोरीन पर आधारित विशेष यौगिकों से ढके होते हैं।
2. दांतों को मजबूत करने के लिए, अगर वे ढीले हैं, तो आप स्प्लिंटिंग का उपयोग कर सकते हैं। प्रक्रिया मोबाइल डेंटल यूनिट पर डेंटल स्प्लिंट लगाना है। स्प्लिंट कई खंडों को एक ब्लॉक में जोड़ता है, जिससे दांतों को स्थिरता मिलती है।
3. ऐसे मामलों में जहां दांतों पर ध्यान देने योग्य क्षति पहले ही बन चुकी है, दोषों को भराव के साथ बंद कर दिया जाता है। डेन्चर की मदद से दांतों के ऊतकों के गंभीर विनाश को छिपाने की प्रथा है।

खार्कोव में किस दंत चिकित्सा से संपर्क करना बेहतर है?

यदि आप दांत मजबूत करने के विषय में रुचि रखते हैं, तो आपको एक बुद्धिमान दंत चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है। एक अच्छा डॉक्टर आपको कई ऐसी बारीकियां बता सकता है जो आपके दांतों और मसूड़ों के स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं। इसके अलावा, विशेषज्ञ आपको सलाह दे पाएंगे कि दांतों को लंबे समय तक सुंदर और स्वस्थ बनाए रखने के लिए आपको किन दंत समस्याओं पर ध्यान देना चाहिए। सच है, दंत चिकित्सक अपने रोगियों के दांतों के इलाज के लिए धन प्राप्त करते हैं, इसलिए प्रत्येक ग्राहक को मौखिक स्वास्थ्य के रहस्यों को प्रकट करना उनके लिए लाभहीन है।

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तामचीनी संवेदनशीलता एक अजीब घटना है। दांत स्वस्थ हैं, इनेमल में कोई दरार या छेद नहीं हैं।

लेकिन दांत ठंडे, गर्म होने पर दर्द से प्रतिक्रिया करते हैं। ठंड में मुंह से सांस लेने पर कभी-कभी असुविधा भी हो सकती है।

ऐसा क्यों हो रहा है? दांतों का हाइपरस्थीसिया - इस तरह दंत चिकित्सक दाँत तामचीनी की संवेदनशीलता कहते हैं, यह एक काफी सामान्य घटना है।

दांत के कठोर ऊतक में तंत्रिका कोशिकाओं की प्रक्रियाओं के साथ बड़ी संख्या में नलिकाएं होती हैं, जो लुगदी के साथ संयुक्त होती हैं - दांत का ढीला भरना। नलिकाओं में द्रव होता है, और जैसे ही इसके आंदोलन की गति बदलती है, अप्रिय दर्द संवेदना प्रकट होती है।

नलिकाओं में द्रव का वेग तापमान के अंतर के साथ बदलता रहता है। यह तब होता है जब दांतों के इनेमल के पतले होने के कारण गहरे बैठे नलिकाएं बाहरी जलन के संपर्क में आ जाती हैं।

दाँत के इनेमल को कैसे मजबूत करें?

दांतों के इनेमल के इलाज के तरीके

इनेमल पतला क्यों होता है?

हाइपरस्थीसिया को पल्पिटिस के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए। हालांकि दर्द के हमले समान, मजबूत, दर्द वाले होते हैं, लेकिन पल्पिटिस के साथ वे लंबे समय तक होते हैं, जो अक्सर रात में होते हैं, आपको शांति से सोने से रोकते हैं।

और दाँत तामचीनी की संवेदनशीलता के साथ, दर्द एक कारण से होता है, लेकिन गर्म, ठंडा, मीठा, खट्टा। Hyperesthesia, अगर तामचीनी गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो जाती है, बाहरी संकेतों से देखा जा सकता है।

दाँत तामचीनी का उपचार रोग के कारण और डिग्री के आधार पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।

1) हाइपरस्टीसिया की एक हल्की डिग्री के साथ, निम्नलिखित निर्धारित है:

• फ्लोराइडेशन के 10-15 सत्र, कैल्शियम और फ्लोरीन लवण का प्रयोग;
• वैद्युतकणसंचलन कैल्शियम ग्लिसरोफेट समाधान का उपयोग कर;
• दांत कैल्शियम और सोडियम फ्लोराइड युक्त वार्निश से ढके होते हैं।

2) यदि दांतों की संवेदनशीलता की दूसरी और तीसरी डिग्री है, तो आधुनिक फिलिंग सामग्री के साथ इनेमल को ओवरलैप करना आवश्यक है।

3) यदि क्षय के कारण अतिसंवेदन उत्पन्न हुआ है, तो यह मौखिक गुहा को साफ करने और भरने के लिए पर्याप्त है।

4) तामचीनी को नियमित नुकसान के साथ, चिकित्सक कारण की पहचान करता है, अक्सर यह गलत स्वाद होता है, इस मामले में, रूढ़िवादी उपचार की आवश्यकता होती है।

अक्सर शरीर में फास्फोरस-कैल्शियम चयापचय की स्थापना के लिए मल्टीविटामिन, दवाएं लिखिए।

हाइपरस्थेसिया के पहले लक्षणों पर आपको सबसे पहले निश्चित रूप से अपना टूथपेस्ट बदलना चाहिए और फ्लोरीन और कैल्शियम की उच्च सामग्री के साथ दूसरा खरीदना चाहिए। यह बेहतर है, निश्चित रूप से, पहले एक दंत चिकित्सक से परामर्श करें, वह आपके टूथपेस्ट का चयन करेगा।

दांतों की संवेदनशीलता के कारण

1. सेब और नींबू का रस दांतों के इनेमल का सबसे मजबूत विध्वंसक है। रस के लंबे समय तक उपयोग के साथ, तामचीनी गंभीर रूप से नष्ट हो जाती है।
2. आंतरिक और बाहरी दांतों की सड़न और अन्य क्षति।
3. गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के दौरान, शरीर में गंभीर परिवर्तन होते हैं, उदाहरण के लिए, थायरॉयड ग्रंथि में खराबी।
4. फास्फोरस-कैल्शियम चयापचय का उल्लंघन।
5. तनाव, न्यूरोसाइकोलॉजिकल रोग।
6. सोडा, नींबू का छिलका, नमक इनेमल को बहुत प्रभावित करते हैं, इसलिए आप इन पदार्थों से अपने दांतों को सफेद नहीं कर सकते।

दाँत तामचीनी के उपचार के लिए लोक व्यंजनों

दांतों के इनेमल के इलाज के लिए कई उपयोगी लोक तरीके हैं।

1. एक गिलास पानी में तीन बूंद टी ट्री ऑयल की डालें। दिन में चार बार कुल्ला करें।
2. सूखे बैंगन के छिलके पर उबलता पानी डालें और कुछ घंटों के लिए छोड़ दें। रिंसिंग के लिए उत्कृष्ट काढ़ा।
3. खीरे, शलजम, घोड़े की पूंछ के रस में शहद मिलाकर कुल्ला कर सकते हैं। लेकिन रिंसिंग बार-बार होनी चाहिए।
4. प्रोपोलिस को चबाना या कुल्ला करने के लिए अल्कोहल टिंचर लगाना उपयोगी है।
5. आधा चम्मच बेकिंग सोडा और कुछ बूंदे टी ट्री की लें। पानी से घोलकर कुल्ला करें।
6. अक्सर, रोजाना अंकुरित गेहूं के दानों के साथ दलिया खाना और उनमें से जेली पकाना बेहतर होता है।
7. एक चुटकी समुद्री नमक लें, उसमें तीन बूंद जैतून का तेल मिलाएं और ब्रश करने के बाद इसे अपने दांतों पर मलें।

दाँत तामचीनी की रोकथाम और मजबूती

आप लोक उपचार से अपने दांतों के इनेमल को मजबूत कर सकते हैं। जड़ी बूटियों के काढ़े से कुल्ला करने से अच्छी मदद मिलती है।

जड़ी-बूटियाँ लें और समान मात्रा में मिलाएँ:

• शाहबलूत की छाल;
• बोझ;
• कैमोमाइल;
• हाइलैंडर सांप;
• कैलेंडुला;
• समझदार।

जलसेक तैयार करना बहुत सरल है: जड़ी बूटियों के मिश्रण का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के साथ डाला जाता है और कम गर्मी पर उबाल लाया जाता है। एक घंटे बाद, आप खाने के बाद पहले ही अपना मुँह कुल्ला कर सकते हैं।

निष्कर्ष: दांतों के इनेमल को मजबूत करने के लिए, आपको बहुत सारे कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ खाने की जरूरत है, दंत चिकित्सक के पास जाएं, अपने दांतों की देखभाल करें, नरम या मध्यम कठोर टूथब्रश का उपयोग करें और हर्बल काढ़े से अपना मुंह कुल्ला करें।

सादर, ओल्गा।