पसीने की अप्रिय गंध, इससे कैसे छुटकारा पाएं। इलाज

लोग, बदबूदार पसीने के लिए कौन क्या उपयोग करता है? मैं खुद को बार-बार धोता हूं, बहुत सारे कीटाणुनाशकों की कोशिश करता हूं, फिटकरी - शून्य प्रभाव। क्या करें? (टिप्पणियों से)

लेख में:

• पसीने की अप्रिय गंध, इससे कैसे छुटकारा पाएं,
• निदान और उपचार, चिकित्सा पद्धतियों के फायदे और नुकसान का आकलन करना।

दुर्गंधयुक्त पसीना कई समस्याओं का कारण बनता है और व्यक्ति को कुछ गतिविधियों से दूर रहने के लिए मजबूर करता है, जिससे जीवन की गुणवत्ता काफी कम हो जाती है।

अत्यधिक पसीना (हाइपरहाइड्रोसिस) के साथ, जब पसीने की ग्रंथियां सामान्य रूप से नहीं, बल्कि एक उन्नत मोड में काम करती हैं, जिससे थर्मोरेग्यूलेशन के लिए और साथ ही उत्तेजना के क्षणों में आवश्यकता से अधिक मात्रा में पसीना निकलता है।

हाइपरहाइड्रोसिस स्थानीय या सामान्यीकृत हो सकता है, जब शरीर की पूरी सतह प्रभावित होती है।

स्थानीय, एक नियम के रूप में, अलग-अलग तीव्रता के साथ प्रकट होता है बगल, चेहरे, पैरों और हथेलियों में. इसके अलावा, बगलें तथाकथित भावनात्मक विस्फोटों पर अधिक प्रतिक्रिया करती हैं। मनो-भावनात्मक पसीना.

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इससे गंदी गंध क्यों आती है, यह या वह सुगंध किन बीमारियों का संकेत देती है?

गंदे पसीने के लिए चिकित्सा शब्द: ऑस्मिड्रोसिस, ब्रोमिड्रोसिस, एपोक्राइन ऑस्मिड्रोसिस/ब्रोमिड्रोसिस, दुर्गंधयुक्त पसीना।

घर पर अत्यधिक पसीने से लड़ना

इसे दो मुख्य दिशाओं में किया जाना चाहिए:

1. त्वचा पर बैक्टीरिया को कम करना. पसीने वाले क्षेत्रों को साफ और सूखा रखना चाहिए। आर्द्रता एपिडर्मिस को नरम कर देती है, इसकी सूजन का कारण बनती है, और कवक और पाइोजेनिक बैक्टीरिया के लिए ग्रीनहाउस स्थिति बनाती है।
2. पसीना कम आना.

ऑस्मिड्रोसिस के हल्के रूपों में, सुगंधित पसीने से छुटकारा पाने के लिए स्वच्छता की आदतों और आहार में बदलाव अक्सर काफी होता है।

आइए उपायों पर अधिक विस्तार से नजर डालें।

स्वच्छता

सुबह और शाम साझा वर्षा। यदि आपका स्वास्थ्य अनुमति देता है, तो पूरे शरीर के लिए कंट्रास्ट का उपयोग करें।

पसीने वाले क्षेत्रों को तुरंत धोएं (यदि संभव हो तो अवश्य)। जीवाणुनाशक साबुन (टार, बर्च - फार्मेसी में बेचा जाता है) बैक्टीरिया को पनपने का मौका दिए बिना, पसीने और सीबम को पूरी तरह से धो देता है।

बगल की नियमित शेविंग (या इससे भी बेहतर, एपिलेशन) बालों पर पसीने और बैक्टीरिया के संचय को रोकती है, जिससे गंध का प्रसार बढ़ जाता है।

कपड़ा

ढीले और अधिक सांस लेने वाले कपड़ों (प्राकृतिक कपड़ों से) को प्राथमिकता।

ज़्यादा गरम न करें: गर्म स्थानों (मेट्रो, कार, शॉपिंग सेंटर) में बाहरी कपड़ों को उतारें (बटन खोलें)।

किसी और के कपड़े न पहनें, क्योंकि वे ब्रोमिडोसिस पैदा करने वाले बैक्टीरिया से संक्रमण का स्रोत बन सकते हैं।

गंधरोधी और रोगाणुरोधी उपचार (चांदी या तांबे) वाले मोज़े और कपड़े के अन्य सामान पहनें।

पसीने और गीले कपड़ों को तुरंत बदलें। लगातार कई दिनों तक एक ही चीज़ पहनने से बचें।

चीज़ों को पसीने की बदबू से बचाने के लिए, जिन्हें धोना मुश्किल होता है, स्वेट लाइनर का इस्तेमाल करें। उन्हें किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या ऑनलाइन स्टोर से ऑर्डर किया जा सकता है।

इस उद्देश्य के लिए डिस्पोजेबल, गंधहीन स्त्री पैड अच्छे (और अधिक किफायती) हैं। उन्होंने इसे कांख पर चिपका दिया, जब आवश्यक हुआ, उन्होंने इसे फाड़ दिया और इसकी जगह साफ-सुथरे कपड़े लगा दिए।

जूते

अधिमानतः प्राकृतिक सामग्री से बना। नियमित रूप से हवादार करें और इसे विशेष जीवाणुरोधी और दुर्गन्ध दूर करने वाले एजेंटों से उपचारित करें, इसे सूखा रखें।

अपने पैरों के लिए, सुखाने वाले मलहम, क्रीम, जिंक ऑक्साइड युक्त टैल्कम पाउडर, एल्युमीनियम युक्त डियोड्रेंट (आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है) का उपयोग करें, उन्हें अपने पैर की उंगलियों के बीच की त्वचा पर लगाएं।

अपने जूतों में अवशोषक इनसोल का प्रयोग करें और उन्हें बार-बार बदलें। आग लगने की आपात स्थिति के लिए अपने साथ मोज़ों की एक अतिरिक्त जोड़ी भी रखें।

पोषण

अपने आहार में मसाले, मसालेदार और गर्म भोजन, शराब, लहसुन, प्याज, कैफीन (कॉफी, चाय, कोका-कोला, आदि) को हटा दें या कम कर दें।

विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करना. हम नियमित रूप से उपवास के दिनों की व्यवस्था करते हैं, जिससे शरीर को ऑटोफैगी (क्षतिग्रस्त संरचनाओं और अतिरिक्त भंडार को खाने वाली कोशिकाएं) की प्रक्रिया शुरू करने का अवसर मिलता है।

सबसे पहले, गंभीर पसीने का कारण ढूंढना आवश्यक है; एक चिकित्सक, त्वचा विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता है।

चिकित्सक एक परीक्षा लिखेगा, जिसका उद्देश्य उन बीमारियों या स्थितियों की पहचान करना है जो पसीने में योगदान करती हैं: मधुमेह मेलेटस, गुर्दे या यकृत की समस्याएं, हार्मोनल परिवर्तन, एरिथ्रस्मा, डायपर रैश, आदि।

आप को आवश्यकता हो सकती:

• बगल (स्क्रैपिंग) से बालों और त्वचा की बैक्टीरियोलॉजिकल जांच।
• थायराइड जांच, हार्मोन परीक्षण।
• यह निर्धारित करने के लिए रक्त परीक्षण: इसमें शर्करा की मात्रा, क्रिएटिनिन और यूरिया का स्तर (गुर्दा कार्य की जाँच की जाती है)।

पहचाने गए कारण के अनुसार, एक व्यापक योजना बनाई गई है, जिसमें शामिल हैं:

• अंतर्निहित बीमारियों और स्थितियों का उपचार,
• पसीने का सीधा उन्मूलन.

दुर्गंधयुक्त पसीने का इलाज

स्थानीय तैयारी

डिओडोरेंट्सवे केवल अप्रिय गंध को हटाते/छिपाते हैं और पसीने की प्रक्रिया को प्रभावित नहीं करते हैं।

प्रतिस्वेदकशुष्क त्वचा प्रदान करें.

ये पदार्थ, पसीने की ग्रंथि में प्रोटीन के साथ मिलकर नलिकाओं को बंद कर देते हैं; तदनुसार, उपचारित क्षेत्रों में कम पसीना निकलता है, लेकिन यह अन्य क्षेत्रों (पीठ, चेहरे पर) में सक्रिय रूप से निकलना शुरू हो सकता है।

निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें, क्योंकि इसके कई दुष्प्रभाव और मतभेद हैं (उदाहरण के लिए, त्वचा को नुकसान)।

इनका प्रयोग केवल विशेष अवसरों (बिजनेस मीटिंग, काम पर जाना) पर ही करें। किसी भी अन्य रासायनिक पदार्थ की तरह इनका भी बार-बार अनुचित उपयोग शरीर पर बुरा प्रभाव डालता है और विभिन्न बीमारियों को जन्म दे सकता है।

बारीकियाँ: धोना चाहिए, शारीरिक गतिविधि के दौरान (जिम में) उपयोग नहीं किया जाना चाहिए

फॉर्मेल्डिहाइड और फॉर्मिड्रोनप्रतिस्वेदक से संबंधित हैं।

सटीक निदान स्थापित होने तक इस दवा का उपयोग थोड़े समय के लिए किया जा सकता है। संरचना में फॉर्मल्डेहाइड बहुत हानिकारक है: यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को दबाता है, प्रजनन अंगों, श्लेष्म झिल्ली के लिए खतरनाक है, और कैंसर से भरा है।

मौखिक दवाएँ

शामक(शामक और ट्रैंक्विलाइज़र) निर्धारित किए जाते हैं यदि पसीने का कारण मनोवैज्ञानिक (अत्यधिक भावुकता, चिंता, तनावपूर्ण स्थिति) है।

एंटीबायोटिक दवाओं, बैक्टीरिया (क्लिंडामाइसिन, एरिथ्रोमाइसिन) की वास्तविक वृद्धि को दबाना।

यदि अपेक्षित प्रभाव मौजूद नहीं है, तो मजबूत दवाएं निर्धारित की जाती हैं:

बीटा ब्लॉकर्स और एंटीकोलिनर्जिक्स(ग्लाइकोपाइरोलेट या ऑक्सीब्यूटिनिन) दवाएं जो पसीना कम करती हैं। आयनोफोरेसिस (पानी में मिलाने) के साथ मिलाने पर एंटीकोलिनर्जिक्स अच्छे परिणाम देते हैं।

भारी पसीने के लिए अप्रभावी। इलाज न करें, अस्थायी प्रभाव होता है।

लंबे समय तक उपयोग के दुष्प्रभाव गंभीर हैं, विशेष रूप से एंटीकोलिनर्जिक्स से: धुंधली दृष्टि, उनींदापन, पेशाब करने में कठिनाई, कब्ज, हीट स्ट्रोक, बुजुर्गों में मनोभ्रंश, संवहनी विकारों और अस्थमा के साथ खतरनाक।

उन्हें इस तथ्य से समझाया जाता है कि पसीने की ग्रंथियों के काम में रुकावट पूरे शरीर में होती है, यही कारण है कि तापमान बढ़ने पर अत्यधिक तनाव का अनुभव होता है।

रूढ़िवादी तरीके

योणोगिनेसिस

बाहों और पैरों के लिए उपयोग किया जाता है। उन्हें पानी के एक विशेष कंटेनर में डुबोया जाता है और 20-30 मिनट के लिए त्वचा के माध्यम से एक कमजोर विद्युत प्रवाह पारित किया जाता है।

10-12 दैनिक प्रक्रियाओं के बाद राहत मिलती है और 3-4 सप्ताह तक रहती है।

मतभेद: पेसमेकर की उपस्थिति (असफल हो सकती है), निचले छोरों की वैरिकाज़ नसें, पैरों और हथेलियों के करीब स्थित धातु प्रत्यारोपण, गर्भावस्था, भोजन, त्वचा के ट्यूमर।

पेशेवरों: आयनोफोरेसिस एक उपकरण खरीदकर घर पर किया जा सकता है; मेन और बैटरी से काम करता है।

विपक्ष: अल्पकालिक प्रभाव, प्रक्रिया को नियमित रूप से दोहराया जाना चाहिए (महीने में एक बार), प्रभावित क्षेत्रों की अस्थायी लाली, बगल के लिए नहीं।

बोटोक्स इंजेक्शन

यदि बाकी सब विफल हो जाए तो स्थानीय हाइपरहाइड्रोसिस के लिए बोटुलिनम विष निर्धारित किया जाता है।

क्षेत्रों को पहले कीटाणुरहित किया जाता है, फिर सबसे अधिक पसीने वाले क्षेत्रों और आवश्यक बोटुलिज़्म विष की मात्रा निर्धारित करने में मदद के लिए आयोडीन-स्टार्च परीक्षण किया जाता है।

इसकी क्रिया के तहत, पसीने की ग्रंथियों तक तंत्रिका आवेगों का संचरण अवरुद्ध हो जाता है, जो इंजेक्शन के 3-5वें दिन पसीना पैदा करना बंद कर देते हैं।

प्रक्रिया सामाजिक रूप से सक्रिय क्षेत्रों के लिए की जाती है: बगल, हथेलियाँ, पैर (आपको पहले पेडीक्योर करना होगा)। सबसे अधिक दर्द तलवों और हथेलियों पर होता है।

जब दवा का प्रभाव ख़त्म हो जाता है, तो पसीना धीरे-धीरे वापस आने लगता है; मेडिकल एंटीपर्सपिरेंट्स को इसकी शुरुआत में देरी करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

मतभेद: गर्भावस्था और स्तनपान, तंत्रिका संबंधी रोग (मायोस्थेनिया, मायोपैथी, आदि)

पेशेवरों: लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव - छह महीने से 8-13 महीने तक रहता है, कभी-कभी 2 साल तक पहुंच जाता है। इसमें कोई सर्जिकल हस्तक्षेप नहीं होता है, कोई निशान नहीं रहता है, जैसे इलाज से। आसानी से सहने योग्य दर्द.

कमियां: उच्च लागत - 15-25 हजार रूबल।

सर्जिकल तरीके

यदि अधिक कोमल तरीके (एंटीपर्सपिरेंट्स, आयनोफोरेसिस, दवाएं, बोटोक्स) प्रभावी नहीं हैं, तो पसीने की ग्रंथियों को हटाने या तंत्रिका मार्गों को अवरुद्ध करने के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

एक्सिलरी इलाज

क्यूरेट, एक विशेष उपकरण का उपयोग करके, त्वचा की आंतरिक छीलने और खुरचने का काम किया जाता है, जिसके दौरान तंत्रिका अंत नष्ट हो जाते हैं।

मतभेद: बगल क्षेत्र में सूजन प्रक्रियाएं, संक्रमण, रक्त रोग, आदि।

विपक्ष: सामान्य या स्थानीय संज्ञाहरण, तंत्रिका तंतुओं का संभावित अंकुरण और बार-बार सर्जरी की आवश्यकता, निशान, पसीना 100% नहीं रुकता, कई दुष्प्रभाव।

एंडोस्कोपिक सिम्पैथेक्टोमी

ऑपरेशन के दो विकल्प हैं:

• सहानुभूति तंत्रिका ट्रंक नष्ट हो जाता है;
• तंत्रिका पर एक क्लिप लगाई जाती है, उसे चुटकी बजाते हुए।

दोनों विकल्पों में, तंत्रिका संचरण अवरुद्ध हो जाता है, लेकिन दूसरे मामले में, प्रतिकूल परिणामों के साथ "रोलबैक" संभव है।

मतभेद: फेफड़ों और हृदय सहित गंभीर बीमारियाँ, ख़राब रक्त का थक्का जमना, सामान्य संज्ञाहरण।

प्लस: किसी दिए गए क्षेत्र में पसीना हमेशा के लिए गायब हो जाता है।

विपक्ष:सिम्पैथेक्टोमी एक चरम उपाय है, क्योंकि यह काफी गंभीर, हालांकि अत्यंत दुर्लभ, दुष्प्रभावों से भरा है:

सामान्य शरीर से पसीना बहुत बढ़ जाता है (4% में), पैरों में दर्द, ओकुलोमोटर तंत्रिका को नुकसान (हॉर्नर सिंड्रोम), आदि।

सारांश

पसीने के लिए जो बीमारियों और स्थितियों से जटिल नहीं है, स्वच्छता, स्वस्थ जीवनशैली और पोषण के नियमों का पालन करना पर्याप्त है।

यदि, सभी प्रयासों के बावजूद, एक अप्रिय गंध के साथ अत्यधिक पसीना बना रहता है और आपके सामान्य कामकाज में बाधा डालता है, तो आपको इसके कारण की तलाश करने की आवश्यकता है। केवल विशेषज्ञ ही सही निदान कर सकते हैं।

इंटरनेट पर नुस्खे न खोजें, किसी चिकित्सक के पास जाएँ। खासकर यदि भारी पसीना आना आपके लिए सामान्य बात नहीं है। अचानक से पसीना आना शरीर में किसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है।

अपना ख्याल रखें!

मानव शरीर का थर्मोरेग्यूलेशन पसीने के माध्यम से होता है।

इस प्रक्रिया को प्राकृतिक माना जाता है और इसमें अप्राकृतिक गंध नहीं होनी चाहिए, इससे कोई असुविधा तो नहीं होनी चाहिए।

हालाँकि, बिल्कुल स्वस्थ लोग नहीं हैं, और समय-समय पर हर किसी को पसीने की अप्रिय गंध का सामना करना पड़ता है।

बांहों के नीचे से पसीने की दुर्गंध विशेष रूप से कष्टप्रद होती है, जिससे आपको लगातार लड़ना पड़ता है और इससे छुटकारा पाने के लिए प्रभावी तरीकों की तलाश करनी पड़ती है।

बाहों के नीचे पसीने की गंध: कारण

स्रावित पसीना वास्तव में नमक के साथ पानी है, और उच्च परिवेश के तापमान या उत्तेजना के कारण बढ़े हुए पसीने के साथ भी, इसमें कोई विशिष्ट गंध नहीं हो सकती है। इसलिए, ताज़ा निकला पसीना कोई गंध नहीं छोड़ सकता।

अप्रिय गंधों की उपस्थिति अक्सर स्वच्छता नियमों का पालन न करने से जुड़ी होती है। बगल के क्षेत्र में बहुत सारी अलग-अलग पसीने की ग्रंथियां होती हैं। इसलिए ऐसी जगहों पर पसीने का जमाव अधिक होता है। साथ ही त्वचा पर मौजूद बैक्टीरिया तेजी से बढ़ने लगते हैं और बदबू छोड़ने लगते हैं।

यह समस्या उन लोगों को अधिक होती है जिन्हें अत्यधिक पसीना आता है। ठंड के मौसम में भी उनकी बगलों में पसीने की गंध देखी जा सकती है।

इस तरह के विचलन शरीर को ठंडा करने से जुड़े नहीं हैं। इस समस्या के पीछे आंतरिक उल्लंघन हैं. हाइपरहाइड्रोसिस के रोग संबंधी कारण, जैसा कि चिकित्सा पद्धति में अत्यधिक पसीना आना कहा जाता है, काफी विविध हैं।

इस तथ्य के बावजूद कि तंत्रिका तंत्र का सहानुभूतिपूर्ण हिस्सा पसीने को नियंत्रित करता है, खराबी तब हो सकती है जब:

संक्रामक रोग;

गुर्दे के रोग;

विनिमय विकार;

तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क को नुकसान;

हार्मोनल असंतुलन;

हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति;

जठरांत्र संबंधी रोग.

इसके अलावा, बढ़ा हुआ पसीना मानव शरीर में होने वाले परिवर्तनों से निकटता से संबंधित है जो इसके प्रभाव में होते हैं:

गर्भावस्था;

स्तनपान;

अधिक वजन;

खराब पोषण;

कुछ दवाएँ लेना;

बुरी आदतें;

नर्वस ओवरस्ट्रेन।

बगल क्षेत्र में पसीने की एक विशिष्ट गंध की उपस्थिति हार्मोनल विकारों, मासिक धर्म और बढ़ती कामुकता के साथ देखी जाती है। पसीने की गंध आपके द्वारा खाए जाने वाले कुछ खाद्य पदार्थों और मसालों से भी प्रभावित हो सकती है।

बगल के पसीने की दुर्गंध से कैसे छुटकारा पाएं: दवाएं

अक्सर लोग बगल की दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए डियोडरेंट या एंटीपर्सपिरेंट्स का इस्तेमाल करते हैं। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि डिओडोरेंट केवल पसीने की दुर्गंध को छिपा सकते हैं, लेकिन पसीने की समस्या का समाधान नहीं करते हैं। बदले में, एंटीपर्सपिरेंट्स अपने उपचार घटकों के कारण पसीने को रोकते हैं। इसलिए, स्वच्छता प्रक्रियाओं के तुरंत बाद एंटीपर्सपिरेंट्स का उपयोग करना आवश्यक है।

सौंदर्य प्रसाधनों के अलावा, कई दवाएं भी हैं जो बगल की दुर्गंध की समस्या को हल कर सकती हैं।

सबसे आम में शामिल हैं:

1. फॉर्मिडॉन, जो फॉर्मेल्डिहाइड युक्त घोल के रूप में उपलब्ध है। आपको इस घोल से अपनी कांख को पोंछना है। उत्पाद एक पतली फिल्म बना सकता है, त्वचा को शुष्क कर सकता है और पसीने का उत्पादन कम कर सकता है।

2. पास्ता टेमुरोवा. त्वचा संबंधी उत्पादों को संदर्भित करता है जिनमें रोगाणुरोधी और सूजन-रोधी गुण होते हैं। इसके अलावा, दवा त्वचा को ताज़ा और ठंडा करने में सक्षम है। पेस्ट में सैलिसिलिक और बोरिक एसिड होता है। ग्लिसरीन, जिंक ऑक्साइड, टैल्क और फॉर्मेल्डिहाइड की सामग्री के कारण, दवा जलन से राहत देने और डायपर रैश को खत्म करने में सक्षम है, जो अत्यधिक पसीने के कारण हो सकता है।

3. पाउडर गैलमैनिन. चूर्णित उत्पादों को संदर्भित करता है। दवा में जिंक ऑक्साइड और सैलिसिलिक एसिड होता है। पाउडर में एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है और त्वचा सूख जाती है।

4. डिओडोरेंट सूखा सूखा. इसकी एक लंबी, लंबी कार्रवाई है। त्वचा को शुष्क करने और छिद्रों को कसने में सक्षम। डिओडोरेंट की विशिष्टता यह है कि प्रति सप्ताह इसका एक उपयोग पर्याप्त है। साथ ही पसीने की ग्रंथियों का काम बाधित नहीं होता है।

लगभग सभी प्रसिद्ध कॉस्मेटिक श्रृंखलाओं में डिओडोरेंट्स, शॉवर जैल और एंटीपर्सपिरेंट्स होते हैं जो पसीने की अप्राकृतिक गंध से लड़ने में मदद करते हैं।

बाहों के नीचे पसीने की गंध से कैसे छुटकारा पाएं: लोक उपचार

हाइपरहाइड्रोसिस की समस्या से जूझ रहा हर मरीज बगलों के नीचे पसीने की बदबू से छुटकारा पाने के लिए प्रभावी उपाय ढूंढ रहा है। उपलब्ध उपचार और लोक नुस्खे इसमें उसकी मदद कर सकते हैं।

चाय मशरूम

पसीने और दुर्गंध से निपटने के लिए, कोम्बुचा के एक मजबूत अर्क का उपयोग करना प्रभावी है। इस उत्पाद में एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है, जो छिद्रों को संकीर्ण करके पसीने के उत्पादन को कम करने में मदद करता है। इस घोल का उपयोग बगल के क्षेत्र को पोंछने के लिए किया जाना चाहिए। प्रक्रिया इन क्षेत्रों के स्वच्छ उपचार के बाद की जानी चाहिए।

शाहबलूत की छाल

ओक की छाल से बने काढ़े में कसैले और टैनिन पदार्थ होते हैं। आप दिन भर में कई बार इस उत्पाद से अपनी बांहों के नीचे की त्वचा को पोंछ सकते हैं। उपचारात्मक काढ़ा तैयार करने के लिए, आपको आधे घंटे के लिए आधा लीटर पानी में पांच बड़े चम्मच कच्चे माल को उबालना होगा। तैयार काढ़े को कम से कम 2 घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए, जिसके बाद इसे छानकर इच्छानुसार उपयोग करना चाहिए।

कैमोमाइल

कैमोमाइल सेटिंग तैयार करने के लिए, आपको डेढ़ चम्मच फूल लेने होंगे, जिन्हें पूरी तरह से ठंडा होने तक उबलते पानी (2 कप) में डाला जाता है। छानने के बाद तैयार टिंचर में बेकिंग सोडा (1 लीटर) मिलाएं और इससे बगलों को पोंछ लें। प्रक्रिया को दिन में दो बार दोहराएं। प्रभाव को कैमोमाइल के एंटीसेप्टिक प्रभाव के साथ-साथ छिद्रों के संकुचन द्वारा समझाया गया है, जो सोडा द्वारा प्रदान किया जाता है।

सेब का सिरका

आप सेब के सिरके के घोल का उपयोग करके पसीने की दुर्गंध से छुटकारा पा सकते हैं। सेब की औषधि तैयार करना काफी सरल है। एक लीटर पानी में 3 बड़े चम्मच कच्चे सेब डालना जरूरी है। शाम को स्वच्छ स्नान के बाद, बगल के क्षेत्र पर, जिसे अच्छी तरह से पोंछकर सुखाया गया हो, रुई के फाहे से सिरके का घोल लगाएं। आपको बिस्तर पर जाने से पहले अपनी बांहों के नीचे के उत्पाद के पूरी तरह सूखने का इंतजार करना चाहिए।

कडक चाय

चाय बनाने से पसीना कम करने में मदद मिलती है। चाय की पत्तियों से काढ़ा तैयार करना और इसे 20 मिनट तक पकने देना जरूरी है। इस चाय की पत्ती से दिन में तीन बार तक बगल की त्वचा को पोंछें।

मीठा सोडा

आप एक काफी प्रभावी डिओडोरेंट बनाने के लिए नियमित बेकिंग सोडा का उपयोग कर सकते हैं जो अप्रिय गंध को छिपाने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, उबलते पानी (200 मिली) में सोडा (1 चम्मच) मिलाएं। घोल ठंडा होने के बाद आप इसमें कोई भी आवश्यक तेल मिला सकते हैं। दिन में तीन बार बगलों पर गार्डन डिओडरेंट लगाएं। एक महीने तक इलाज चलता है।

नींबू

नींबू में जीवाणुरोधी प्रभाव होता है। यह बांहों के नीचे बसे बैक्टीरिया को नष्ट करने में सक्षम है। एक विशिष्ट गंध को खत्म करने के लिए कांख को ताजे नींबू के रस से पोंछ लें। आप सोडा के साथ नींबू का रस मिला सकते हैं। पसीने की गंध से निपटने के लिए ऐसे उपाय का उपयोग करना आवश्यक है जब तक कि यह पूरी तरह से गायब न हो जाए। रस को साफ और सूखी बगलों पर लगाएं। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा हल्की हो सकती है। यह एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है क्योंकि नींबू के रस में ब्लीचिंग प्रभाव होता है। समय के साथ, रंग वापस आ जाएगा.

अपनी बाहों के नीचे पसीने की गंध से कैसे छुटकारा पाएं: कौन से कपड़े पहनना सबसे अच्छा है?

कोई भी कपड़ा जो हवा को पार करने और पसीने को अवशोषित करने में सक्षम नहीं है, बैक्टीरिया के सक्रिय विकास को बढ़ावा देता है। इसलिए, यदि आपको पसीने की अप्रिय गंध से जुड़ी समस्याएं हैं, तो सिंथेटिक कपड़ों से बने कपड़े पहनने से बचना बेहतर है। जिन लोगों को पसीने की समस्या है उनके लिए प्राकृतिक सूती कपड़ों से बने कपड़े एक आदर्श विकल्प होंगे।

इसके अलावा, टाइट ब्लाउज़, टी-शर्ट और ब्लाउज़ न पहनना ही बेहतर है। ऐसे कपड़ों पर अधिक पसीना आने पर भद्दे गीले धब्बे बन जाते हैं, जो सूखने पर पीले रंग के निशान छोड़ जाते हैं।

और अच्छी स्वच्छता बनाए रखना याद रखें। कोई भी डिओडोरेंट बासी कपड़ों से निकलने वाली पसीने की अप्रिय विशिष्ट गंध को खत्म नहीं कर सकता है। इसलिए, रोजाना कपड़े बदलने की कोशिश करें और उन्हें बिना धोए या विशेष उपचार के दोबारा न पहनें।

पसीना आना पसीने की ग्रंथियों द्वारा की जाने वाली एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। आमतौर पर पसीना रंगहीन और गंधहीन होता है। लहसुन या प्याज युक्त खाद्य पदार्थ खाने पर एक अप्रिय सुगंध आ सकती है। कुछ स्थितियों में, बाहों के नीचे पसीने की गंध इतनी तीव्र होती है कि विभिन्न प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके इसे समाप्त नहीं किया जा सकता है। इस समस्या का कारण आंतरिक अंगों के रोग हो सकते हैं।

समस्या के कारण

पसीने की अप्रिय गंध व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक परेशानी का कारण बनती है। यह निम्नलिखित कारणों के प्रभाव में प्रकट होता है:

• तीव्र उत्तेजना के साथ एड्रेनालाईन की बढ़ी हुई खुराक की रिहाई;
• रजोनिवृत्ति के दौरान शरीर में हार्मोनल असंतुलन;
• एंटीबायोटिक दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग;
• प्रतिस्वेदक के अनुचित उपयोग के कारण पसीने की ग्रंथियों में रुकावट;
• आंतरिक अंगों के रोग. तीखी गंध हृदय, तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र की विकृति के कारण हो सकती है।

महत्वपूर्ण! अधिक पसीना आने का एक कारण सिंथेटिक सामग्री से बने तंग कपड़े पहनना है। इसलिए, आपको प्राकृतिक कपड़ों से बने उत्पादों को प्राथमिकता देने की आवश्यकता है।

अप्रिय गंध के प्राकृतिक कारण

ऐसे मामले हैं जब आपको बगल क्षेत्र में तेज गंध के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए। गहन शारीरिक प्रशिक्षण के साथ, मानव शरीर बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करता है, पसीने की ग्रंथियों का काम अधिक तीव्र हो जाता है। साथ ही, भरे हुए कमरे में रहने पर एक अप्रिय सुगंध भी आती है।

अधिक पसीना आना तनावपूर्ण स्थिति के कारण हो सकता है। जब कोई व्यक्ति चिंतित होता है, तो थर्मोरेग्यूलेशन बाधित हो जाता है। निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि विशेष रूप से भावनात्मक उतार-चढ़ाव के प्रति संवेदनशील होते हैं। आप शामक प्रभाव वाली दवाओं का उपयोग करके तीव्र चिंता के कारण होने वाली अप्रिय गंध से छुटकारा पा सकते हैं। इसके अतिरिक्त, आप उन औषधीय जड़ी-बूटियों का अर्क ले सकते हैं जिनमें शामक गुण होते हैं।

महत्वपूर्ण! किशोरों में अधिक पसीना आना अक्सर देखा जाता है। ऐसा किशोरावस्था के दौरान होने वाले हार्मोनल बदलावों के कारण होता है।

गर्म मौसम में होने वाले अधिक पसीने से छुटकारा पाने के लिए आप इसमें 2 बड़े चम्मच मिला सकते हैं। एल बेकिंग सोडा और नींबू के रस की दो बूँदें। परिणामी उत्पाद को बाहर जाने से पहले बगल में रगड़ना चाहिए।

आप इस सरल नुस्खे का भी उपयोग कर सकते हैं:

1. 30 ग्राम वैनिलिन को 100 मिलीलीटर पानी में डाला जाता है।
2. परिणामी मिश्रण में 1 चम्मच मिलाएं। शराब

उत्पाद को स्प्रे बोतल का उपयोग करके समस्या क्षेत्र या कपड़ों पर सावधानीपूर्वक लगाया जाना चाहिए।

ऐसे रोग जिनमें अत्यधिक पसीना आता है

वास्तविक प्रश्न यह है: किन बीमारियों के कारण बगलों में तेज़ गंध आती है? निम्नलिखित विकृति की उपस्थिति में एक अप्रिय गंध उत्पन्न होती है:

• घातक रोग;
• जीर्ण जिगर की बीमारियाँ. वे बगल क्षेत्र में एसीटोन की एक अप्रिय गंध की उपस्थिति का कारण बनते हैं;
• तपेदिक;
• डिप्थीरिया। इस रोग में पसीने से अक्सर मीठी गंध आने लगती है;
• पाचन तंत्र के रोग. ऐसी विकृति की उपस्थिति का संकेत पसीने की "मछलीदार" गंध से हो सकता है।

महत्वपूर्ण! यदि तेज़ सुगंध की घटना पुरानी बीमारियों के कारण होती है, तो आपको महंगे सौंदर्य प्रसाधन नहीं खरीदने चाहिए - आपको बढ़े हुए पसीने के कारण को खत्म करने की आवश्यकता है।

आपको डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

यदि आपके पसीने में सिरके की सुगंध आती है, तो आपको क्लिनिक जाने में संकोच नहीं करना चाहिए। एक अप्रिय गंध शरीर में अत्यधिक आयोडीन सामग्री का संकेत दे सकती है। सिरके की तेज़ सुगंध उन लोगों में दिखाई दे सकती है जो लंबे समय से इस ट्रेस तत्व वाली दवाएं ले रहे हैं।

यदि किसी महिला को मास्टोपैथी है तो भी समस्या सामने आती है। यह रोग निम्नलिखित कारणों से होता है:

• प्रजनन संबंधी शिथिलता;
• मास्टोपैथी की प्रवृत्ति, विरासत में मिली;
• नियमित अंतरंग संबंधों की कमी;
• शरीर का अतिरिक्त वजन;
• थायराइड रोग.

उपांगों की सूजन, एंडोमेट्रियोसिस और पॉलीसिस्टिक अंडाशय जैसी विकृति भी मास्टोपैथी के विकास का कारण बनती है।

इस रोग की विशेषता न केवल पसीने की तीखी गंध है। मास्टोपैथी के साथ, एक महिला की बांहों के नीचे स्थित लिम्फ नोड्स बढ़ जाते हैं। इस रोग में स्तन ग्रंथियों के क्षेत्र में दर्द होने लगता है। आमतौर पर छाती पर दबाव पड़ने से बेचैनी बढ़ जाती है। मास्टोपैथी का एक विशिष्ट लक्षण स्तन ग्रंथियों के क्षेत्र में संकुचन की उपस्थिति है।

मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति को बगल में सिरके की तेज़ गंध आ सकती है। रक्त में ग्लूकोज का बढ़ा हुआ स्तर थकान, अत्यधिक प्यास, बार-बार पेशाब आना और शुष्क मुँह की भावना जैसे लक्षणों से संकेत मिलता है।

यदि आपके पसीने से मूत्र जैसी गंध आती है तो आपको किसी विशेषज्ञ से भी संपर्क करना चाहिए। जब किडनी की कार्यप्रणाली ख़राब हो जाती है, तो शरीर पसीने की ग्रंथियों के माध्यम से संचित तरल पदार्थ को बाहर निकालने की कोशिश करता है। मूत्र की सुगंध के साथ पसीना गुर्दे की विफलता, पायलोनेफ्राइटिस और जननांग प्रणाली की अन्य विकृति का लक्षण हो सकता है। इन बीमारियों के इलाज के लिए मूत्रवर्धक और सूजन-रोधी गुणों वाली दवाओं का उपयोग किया जाता है।

किडनी की बीमारी से पीड़ित व्यक्ति को सख्त आहार का पालन करने की आवश्यकता होती है। पसीने की तीखी सुगंध को कम करने के लिए, आपको अपने आहार से निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को बाहर करना होगा:

• लहसुन;
• खट्टे व्यंजन;
• मसालेदार सब्जियां;
• स्मोक्ड मांस;
• फास्ट फूड;
• एस्परैगस;
• मसाले.

रोगी के आहार में सब्जियों का सलाद, बेरी जेली और फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ अवश्य शामिल करना चाहिए। पसीने की ग्रंथियों के स्राव को कम करने के लिए आप क्लोरोफिल से भरपूर खाद्य पदार्थ खा सकते हैं। यह सलाद, पत्तागोभी और पालक में पाया जाता है। क्लोरोफिल विभिन्न आहार अनुपूरकों में भी मौजूद होता है।

लोक उपचार का उपयोग करके पसीने की अप्रिय गंध को खत्म करना

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग करके, आप पसीने की तीखी सुगंध को अस्थायी रूप से समाप्त कर सकते हैं। ओक की छाल के काढ़े में बहुत अधिक टैनिन होता है - उत्पाद पसीने को कम करने में मदद करता है।

काढ़ा निम्नलिखित योजना के अनुसार तैयार किया जाता है:

1. 3 बड़े चम्मच. एल ओक की छाल में 200 मिलीलीटर पानी भरा जाता है।
2. परिणामी मिश्रण को कम से कम 30 मिनट तक पानी के स्नान में गर्म किया जाना चाहिए।
3. फिर उत्पाद को फ़िल्टर किया जाता है।
4. पेय में उबला हुआ पानी मिलाया जाता है। औषधीय काढ़े की कुल मात्रा 0.3 लीटर होनी चाहिए।

उत्पाद को ठंडी जगह पर रखने की सलाह दी जाती है। औषधीय काढ़े की शेल्फ लाइफ 48 घंटे है। परिणामी घोल को शरीर के समस्या क्षेत्रों पर दिन में दो बार पोंछना चाहिए। आप औषधीय काढ़े में थोड़ी मात्रा में नींबू का रस मिला सकते हैं। यह पेय त्वचा को ताज़ा करता है और इसे एक सुखद फल सुगंध देता है।

अखरोट का उपयोग लोक उपचार तैयार करने के लिए भी किया जाता है। इसका उपयोग अल्कोहल टिंचर तैयार करने के लिए किया जाता है, जिसे बगल के क्षेत्र में रगड़ना चाहिए।

उत्पाद में निम्नलिखित सामग्रियां शामिल हैं:

• 12 ग्राम नट्स;
• 0.5 लीटर शराब।

औषधीय टिंचर तैयार करने के लिए, आपको अखरोट को एक कांच के कंटेनर में रखना होगा और उनमें अल्कोहल भरना होगा। उत्पाद को दो सप्ताह तक धूप से सुरक्षित सूखी जगह पर रखा जाता है। निर्दिष्ट समय बीत जाने के बाद, आपको अल्कोहल टिंचर को छानने की जरूरत है।

पसीने की अप्रिय गंध को खत्म करने की यह विधि शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए निषिद्ध है - औषधीय टिंचर में अल्कोहल होता है, जो एपिडर्मिस को सूखता है।

यदि आपको रजोनिवृत्ति के दौरान पसीने की अप्रिय गंध आती है, तो आप ऋषि पत्तियों के आधार पर एक आसव तैयार कर सकते हैं। उत्पाद को भोजन से 30 मिनट पहले दिन में तीन बार लेना चाहिए।

ऋषि पत्तियों का आसव इस प्रकार तैयार किया जाता है:

1. 3 बड़े चम्मच. एल औषधीय पौधे को एक तामचीनी कटोरे में डाला जाता है।
2. पौधों के कच्चे माल को 200 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ डाला जाता है।
3. कंटेनर को ढक्कन से ढक दें.
4. उत्पाद को कम से कम 15 मिनट तक संक्रमित किया जाना चाहिए।
5. फिर परिणामी जलसेक को ठंडा और फ़िल्टर किया जाता है।

कांख को 1:1 के अनुपात में पानी के साथ मिश्रित रोज़मेरी आवश्यक तेल से भी पोंछा जाता है। उत्पाद में जीवाणुनाशक गुण हैं।

बोटोक्स का अनुप्रयोग

बोटुलिनम विष यौन ग्रंथियों की गतिविधि को निष्क्रिय कर देता है, जो अप्रिय सुगंध को खत्म करने में मदद करता है। कॉस्मेटिक प्रक्रिया का असर 6 महीने से डेढ़ साल तक रहता है। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान बोटुलिनम विष इंजेक्शन की सिफारिश नहीं की जाती है। दवा के घटकों के प्रति व्यक्तिगत संवेदनशीलता, गंभीर गुर्दे की बीमारी, यकृत रोग, हेमटोपोइएटिक प्रणाली की पुरानी विकृति के मामले में उन्हें contraindicated है।

निष्कर्ष

अगर किसी व्यक्ति की बांहों के नीचे से अप्रिय गंध आती है, तो घबराने की जरूरत नहीं है। अप्रिय गंध प्राकृतिक कारणों से हो सकती है। यदि आपको बगल के क्षेत्र में मूत्र या सिरके की तेज़ गंध दिखाई देती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

यदि शरीर की प्राकृतिक प्रक्रियाएं, जो हमारे अस्तित्व को आरामदायक बनाने के लिए बनाई गई हैं, कभी-कभी हमारे जीवन में जहर घोल देती हैं तो क्या करें। और, शायद, मुख्य शारीरिक शत्रु - क्या पसीना आपके लिए एक वास्तविक परीक्षा बन रहा है? आप इस डर से हल्के रंग के कपड़े न पहनने की कोशिश करें कि आपकी बांहों के नीचे गीले घेरे दूसरों का ध्यान आकर्षित करेंगे। एक नाजुक स्थिति में, एक दूरदर्शी मुस्कान के साथ, आप सभी प्रकार के आत्म-आलोचनात्मक चुटकुले बनाने की कोशिश करते हैं, लेकिन वास्तव में, अपने जीवनकाल में, आप किसी ऐसे व्यक्ति के लिए एक स्मारक बनाने के लिए तैयार हैं जो आपको इस समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद करेगा। . तो, अगर आपकी बगल में बहुत पसीना आता है तो क्या करें? क्या हमें कट्टरपंथी उपचारों की तलाश करनी चाहिए या पारंपरिक उपचारों से ही काम चलाना चाहिए?

कांख से बदबू आने से बचाने के लिए नहाने के बाद ताजे कटे सेब के टुकड़े से उन्हें रगड़ें। तीव्र शारीरिक गतिविधि के दौरान भी मदद करता है

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घर में बने हाइड्रोजन पेरोक्साइड घोल का उपयोग करें। एक गिलास पानी में 1 चम्मच पेरोक्साइड मिलाएं। परिणामी घोल में एक कपड़ा भिगोएँ और बगल की सतह को पोंछ लें। इस तरह आप अपने बगल में पनपने वाले बैक्टीरिया को नष्ट कर देंगे।

बेबी सोप का उपयोग करना सबसे आसान और किफायती तरीका है। सुबह और शाम को कंट्रास्ट शावर लें: अपनी कांख पर बारी-बारी से ठंडा और गर्म पानी डालें। जल प्रक्रियाओं के बाद, अपनी कांख को पानी से थोड़ा सिक्त बेबी सोप से पोंछ लें।

नियमित बेकिंग सोडा अप्रिय गंध वाली सभी समस्याओं का समाधान कर सकता है। आप 1 चम्मच प्रति गिलास उबले हुए पानी की दर से सोडा का घोल तैयार कर सकते हैं, या आप सूखे सोडा के साथ बगल के क्षेत्र को पाउडर कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखने की इस पद्धति में एक महत्वपूर्ण खामी है - कार्रवाई का समय: यह तीन से चार घंटे तक रहता है।

यदि आप इसे कॉर्नस्टार्च के साथ मिलाते हैं और चाय के पेड़ या लैवेंडर आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिलाते हैं, तो आपको एक वास्तविक घर का बना एंटीपर्सपिरेंट डिओडोरेंट मिलता है।

आपको थोड़ी मात्रा में नियमित बेकिंग सोडा लेना है, इसे नींबू के रस के साथ मिलाना है और हर दिन इस मिश्रण से अपनी कांख को पोंछना है। यह मिश्रण बहुत अच्छा प्रभाव देता है, गर्मियों में यह विशेष रूप से असरदार होता है।

आपको सादे कच्चे आलू लेने होंगे और उन्हें टुकड़ों में काट लेना होगा और बगल के आलू. या फिर आप आलू को बारीक कद्दूकस कर सकते हैं और आलू के चिप्स की एक पतली परत अपनी बगल पर लगा सकते हैं, थोड़ा इंतजार करें और फिर धो लें। एक बार सूख जाने पर डिओडोरेंट का उपयोग प्रभावी होगा।

निम्नलिखित मिश्रण बगल के पसीने के खिलाफ बहुत अच्छी तरह से मदद करता है: 3 बड़े चम्मच। वेनिला अर्क के चम्मच को 100 मिलीलीटर पानी में मिलाया जाना चाहिए और 1 चम्मच अल्कोहल मिलाया जाना चाहिए। इस तैयार मिश्रण को एक स्प्रे बोतल में रखना चाहिए और पूरे शरीर पर स्प्रे करना चाहिए; आप जल्दी से अपने कपड़ों पर भी लगा सकते हैं।

दिन में कई बार अपनी कांख को कैमोमाइल अर्क या हॉर्सटेल, बर्च कलियों और अखरोट के पत्तों के टिंचर से पोंछें। आधा लीटर पानी में 2 बड़े चम्मच डालें। ओक की छाल के चम्मच, थोड़ा ठंडा करें और नींबू का रस डालें। इस उत्पाद से दिन में 2-3 बार अपनी कांख को पोंछें

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लस्सार के पेस्ट और टेमुरोव के पेस्ट में टैल्क, जिंक और बोरिक एसिड होता है। इनमें एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है और त्वचा थोड़ी शुष्क हो जाती है। फॉर्मैगेल क्रीम का उपयोग पैरों, हाथों और बगल के पसीने के लिए किया जाता है। इसे साफ त्वचा पर लगाएं, आधे घंटे के लिए छोड़ दें और फिर धो लें। प्रक्रिया 3 दिनों तक की जाती है। क्रीम का असर 10 दिनों तक रहता है। फिर पाठ्यक्रम दोहराया जा सकता है।

यदि शरीर की प्राकृतिक प्रक्रियाएं, जो हमारे अस्तित्व को आरामदायक बनाने के लिए बनाई गई हैं, कभी-कभी हमारे जीवन में जहर घोल देती हैं तो क्या करें। और, शायद, मुख्य शारीरिक शत्रु - क्या पसीना आपके लिए एक वास्तविक परीक्षा बन रहा है? आप इस डर से हल्के रंग के कपड़े न पहनने की कोशिश करें कि आपकी बांहों के नीचे गीले घेरे दूसरों का ध्यान आकर्षित करेंगे। एक नाजुक स्थिति में, एक दूरदर्शी मुस्कान के साथ, आप सभी प्रकार के आत्म-आलोचनात्मक चुटकुले बनाने की कोशिश करते हैं, लेकिन वास्तव में, अपने जीवनकाल में, आप किसी ऐसे व्यक्ति के लिए एक स्मारक बनाने के लिए तैयार हैं जो आपको इस समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद करेगा। . तो, अगर आपकी बगल में बहुत पसीना आता है तो क्या करें? क्या हमें कट्टरपंथी उपचारों की तलाश करनी चाहिए या पारंपरिक उपचारों से ही काम चलाना चाहिए?

कांख से बदबू आने से बचाने के लिए नहाने के बाद ताजे कटे सेब के टुकड़े से उन्हें रगड़ें। तीव्र शारीरिक गतिविधि के दौरान भी मदद करता है

घरेलू घोल का प्रयोग करें।एक गिलास पानी में 1 चम्मच पेरोक्साइड मिलाएं। परिणामी घोल में एक कपड़ा भिगोएँ और बगल की सतह को पोंछ लें। इस तरह आप अपने बगल में पनपने वाले बैक्टीरिया को नष्ट कर देंगे।

सबसे आसान और सबसे किफायती तरीका- यह बेबी सोप का उपयोग है। सुबह और शाम को कंट्रास्ट शावर लें: अपनी कांख पर बारी-बारी से ठंडा और गर्म पानी डालें। जल प्रक्रियाओं के बाद, अपनी कांख को पानी से थोड़ा सिक्त बेबी सोप से पोंछ लें।

• नियमित बेकिंग सोडा अप्रिय गंध वाली सभी समस्याओं का समाधान कर सकता है। आप 1 चम्मच प्रति गिलास उबले हुए पानी की दर से सोडा का घोल तैयार कर सकते हैं, या आप सूखे सोडा के साथ बगल के क्षेत्र को पाउडर कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखने की इस पद्धति में एक महत्वपूर्ण खामी है - कार्रवाई का समय: यह तीन से चार घंटे तक रहता है।
• यदि आप इसे कॉर्नस्टार्च के साथ मिलाते हैं और चाय के पेड़ या लैवेंडर आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिलाते हैं, तो आपको एक वास्तविक घर का बना एंटीपर्सपिरेंट डिओडोरेंट मिलता है।
• आपको थोड़ी मात्रा में नियमित बेकिंग सोडा लेना है, इसे नींबू के रस के साथ मिलाना है और हर दिन इस मिश्रण से अपनी कांख को पोंछना है। यह मिश्रण बहुत अच्छा प्रभाव देता है, गर्मियों में यह विशेष रूप से असरदार होता है।
• आपको सादे कच्चे आलू लेने हैं और आलू के टुकड़ों को अपनी कांख के नीचे रगड़ना है। या फिर आप आलू को बारीक कद्दूकस कर सकते हैं और आलू के चिप्स की एक पतली परत अपनी बगल पर लगा सकते हैं, थोड़ा इंतजार करें और फिर धो लें। एक बार सूख जाने पर डिओडोरेंट का उपयोग प्रभावी होगा।
• निम्नलिखित मिश्रण बगल के पसीने के खिलाफ बहुत अच्छी तरह से मदद करता है: 3 बड़े चम्मच. वेनिला अर्क के चम्मच को 100 मिलीलीटर पानी में मिलाया जाना चाहिए और 1 चम्मच अल्कोहल मिलाया जाना चाहिए। इस तैयार मिश्रण को एक स्प्रे बोतल में रखना चाहिए और पूरे शरीर पर स्प्रे करना चाहिए; आप जल्दी से अपने कपड़ों पर भी लगा सकते हैं।
• दिन में कई बार अपनी कांख को कैमोमाइल अर्क या हॉर्सटेल, बर्च कलियों और अखरोट के पत्तों के टिंचर से पोंछें। आधा लीटर पानी में 2 बड़े चम्मच डालें। ओक की छाल के चम्मच, थोड़ा ठंडा करें और नींबू का रस डालें। इस उत्पाद से दिन में 2-3 बार अपनी कांख को पोंछें