दिल की धड़कन - प्रति मिनट सामान्य धड़कन। हृदय गति - आराम के समय या व्यायाम के दौरान सामान्य और अधिकतम

हृदय संख्या (हृदय इच्छा संख्या) सबसे महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक है जिसके लिए व्याख्या और विश्लेषण की आवश्यकता होती है। यह जन्म के समय दिए गए नाम में स्वरों द्वारा निर्धारित होता है, और इसका अर्थ इस प्रकार है: आप यह और वह बनना चाहेंगे या ऐसा और ऐसा करना चाहेंगे - यह संख्या पर निर्भर करता है।

कभी-कभी, हृदय की इच्छा इतनी प्रबल हो जाती है कि यह अन्य सभी चरित्र लक्षणों को भी अपने वश में कर लेती है, यहाँ तक कि भाग्य और सार की संख्या से निर्धारित होने वाले गुणों को भी। या यह सुप्त प्रतीत हो सकता है, परिस्थितियों द्वारा रोका हुआ, और फिर अचानक जाग जाता है और आश्चर्यजनक शक्ति के साथ कार्य और सफलता की सभी विस्तृत योजनाओं को बाधित कर देता है। प्रत्येक व्यक्ति अपने भीतर आत्म-अभिव्यक्ति की उत्कट इच्छा का बीज रखता है। हालाँकि, बहुत से लोग आत्मा की पुकार नहीं सुनते हैं या इसे सुनने के लिए समय नहीं निकालते हैं, और परिणामस्वरूप वे इसकी जीवनदायी ऊर्जा का लाभ नहीं उठा पाते हैं।

हमारे नामों में स्वर "स्वर्गीय हार्मोनीज़" का प्रतिनिधित्व करते हैं।

हमेशा अपने प्रयासों और भाग्य को उस रंग से रंगें जो आपका हृदय संख्या इंगित करता है। इसे अपने काम और दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाएं; आप दिन-प्रतिदिन जो करते हैं उससे अपने दिल की इच्छा को अलग न करें। अपने आंतरिक सार के प्रति सच्चे रहें, जो आपके दिल की इच्छा की संख्या से परिलक्षित होता है। इससे आपका चरित्र मजबूत और सुंदर बनेगा।

यदि आप व्यवसाय में सहयोग करने जा रहे हैं या शादी करने जा रहे हैं, तो अपने भावी साथी के आंतरिक सार का पता लगाना सुनिश्चित करें। भले ही आपमें बहुत कुछ समान हो, किसी दिन दूसरे व्यक्ति का आंतरिक सार (या आपका अपना) अनिवार्य रूप से प्रकट होगा। यदि आप इस स्थिति के लिए तैयार नहीं हैं, तो यह आपके लिए आश्चर्य की बात हो सकती है और कई समस्याओं का कारण बन सकती है।

यहां तक ​​कि जब समय, परिस्थितियों और जीवन के अनुभवों ने किसी व्यक्ति और उसके चरित्र को महत्वपूर्ण रूप से बदल दिया हो, तब भी दिल की इच्छा का सार कभी नहीं बदलता; क्योंकि कहीं न कहीं गहराई में मानव आत्मा का आकर्षण उसके मामलों, रुचियों और इच्छाओं में अदृश्य रूप से भाग लेता है।

हृदय संख्या कैसे निर्धारित करें?

हृदय की संख्या, या हृदय की इच्छा, जन्म के समय दिए गए नाम के सभी स्वरों की संख्यात्मक संगतता का योग है।

इस संख्या का अर्थ: आंतरिक आकर्षण। वैयक्तिकता. आत्मा की आकांक्षा. एक व्यक्ति किस चीज़ को सबसे अधिक महत्व देता है। व्यक्तिगत पसंद और नापसंद. उद्देश्य एवं प्रेरणा. चीजों को देखने की स्थिति. सच्चा चरित्र प्रकट करने का एक उपाय.

नाम का विश्लेषण करते समय व्याख्या: "आप ऐसा और ऐसा बनने या ऐसा और ऐसा करने की इच्छा करेंगे।"

हृदय संख्या निर्धारित करते समय केवल स्वरों का उपयोग किया जाता है।

गणना उदाहरण:

पी परटी और n (स्वर पर, और) = 3 + 1 = 4

वीएल एडी औरएम औरआर (स्वर ए, और, और) = 1 + 1 + 1 = 3

वीएल एडी औरएम औरआर हेवी औरएच (स्वर ए, और, और, हे, और) = 1 + 1 + 1 + 7 + 1 = 11 => 1+ 1 = 2
हृदय इच्छा संख्या = 4 + 3 + 2 = 9

परिणामस्वरूप, हमें अंक 9 प्राप्त होता है, जो रूसी राष्ट्रपति के हृदय का अंक है।

हृदय गति क्या है? आइए इस मुद्दे को अधिक विस्तार से देखें। स्वास्थ्य किसी भी व्यक्ति के जीवन का अब तक का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसलिए हर किसी का काम अपनी स्थिति को नियंत्रित करना और अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखना है। हृदय रक्त परिसंचरण में बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि हृदय की मांसपेशी रक्त को ऑक्सीजन से समृद्ध करती है और उसे पंप करती है। इस प्रणाली को ठीक से काम करने के लिए, हृदय की स्थिति की निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है, जिसमें नाड़ी दर और संकुचन भी शामिल हैं, जो अभिन्न संकेतक हैं जो हृदय के कामकाज के लिए जिम्मेदार हैं। हृदय गति कैसे मापें?

दिल की धड़कन के बारे में बुनियादी अवधारणाएँ

हृदय गति एक शारीरिक विशेषता है जो हृदय की सामान्य लय को दर्शाती है, जिसका व्यापक रूप से चिकित्सा क्षेत्र और पेशेवर खेल दोनों में उपयोग किया जाता है। हृदय गति कई कारकों द्वारा निर्धारित होती है और विभिन्न कारणों से इसमें काफी उतार-चढ़ाव हो सकता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि ये संकेतक स्थापित सीमाओं से अधिक न हों। पैथोलॉजिकल रूप में हृदय गति में कमी या वृद्धि अक्सर अंतःस्रावी, तंत्रिका और हृदय प्रणाली के रोगों को बढ़ाती है, और गंभीर स्वास्थ्य परिणाम भी पैदा कर सकती है।

हृदय गति और नाड़ी में क्या अंतर है?

अधिकांश लोग सोचते हैं कि वे एक ही चीज़ हैं। लेकिन यह वैसा नहीं है। हृदय गति एक मिनट में हृदय और विशेष रूप से निलय (निचले खंड) द्वारा किए गए संकुचन की संख्या को दर्शाती है। नाड़ी दर, या नाड़ी, हृदय से रक्त के निष्कासन के दौरान, एक मिनट में, धमनी के फैलाव की संख्या है। चूंकि हृदय संकुचन के दौरान रक्त वाहिकाओं के माध्यम से बहता है, यह धमनियों में एक उभार बनाता है जिसे स्पर्श से पहचाना जा सकता है। हृदय गति और नाड़ी समान हो सकती है, लेकिन यह केवल एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए विशिष्ट है। उदाहरण के लिए, लयबद्ध गड़बड़ी के साथ, हृदय अनियमित रूप से सिकुड़ने लगता है। जब यह लगातार दो बार सिकुड़ता है, तो इसमें रक्त भरने का समय नहीं होता है। इसलिए, दूसरा संकुचन एक खाली वेंट्रिकल के साथ होता है, और रक्त इससे परिधीय वाहिकाओं और महाधमनी में बाहर नहीं निकलता है। इस संबंध में, धमनियों में एक नाड़ी महसूस नहीं की जाएगी, हालांकि हृदय संकुचन होता है। आलिंद फिब्रिलेशन और कई अन्य विकृति के दौरान, नाड़ी दर और हृदय गति के बीच एक विसंगति देखी जाती है। इस घटना को कहा जाता है ऐसे मामलों में, नाड़ी को मापकर हृदय गति निर्धारित करना असंभव हो जाता है। यह केवल दिल की धड़कनों को सुनकर ही किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, फ़ोनेंडोस्कोप का उपयोग करके। यह जानना महत्वपूर्ण है कि हृदय गति को सही तरीके से कैसे मापा जाए।

सामान्य संकेतक

वयस्कों में, सामान्य हृदय गति 60 से 80 बीट प्रति मिनट तक होती है। जब आवृत्ति 60 से कम होती है, तो इस घटना को ब्रैडीकार्डिया कहा जाता है, 80 से अधिक - टैचीकार्डिया। उम्र के अनुसार सामान्य हृदय गति नीचे दिखाई गई है।

आराम करने पर, संकेतक निम्नलिखित कारकों के आधार पर भिन्न होगा:

• आयु;
• व्यक्ति का लिंग;
• फिटनेस;
• शरीर का आकार.

नवजात बच्चों में, यह सूचक अक्सर 120 से 140 बीट प्रति मिनट तक होता है। समय से पहले जन्मे बच्चे का मान अधिक होता है - 140 से 160 तक। एक वर्ष तक यह घट कर 110-120 तक पहुँच जाता है, पाँच साल में - 100 तक, दस में - 90 तक, तेरह में - 80 तक। सामान्य हृदय गति उम्र के अनुसार आपको यह पता लगाने में मदद मिलेगी।

एक प्रशिक्षित व्यक्ति में

यदि कोई व्यक्ति लगातार प्रशिक्षण लेता है, तो उसकी हृदय गति सामान्य से कम होती है और औसत लगभग 50 होती है। यदि वह गतिहीन जीवन शैली जीता है, तो आराम के समय 100 धड़कन तक प्राप्त किया जा सकता है। महिलाओं की हृदय गति पुरुषों की तुलना में लगभग छह बीट अधिक होती है, और मासिक धर्म शुरू होने से पहले और भी अधिक बढ़ जाती है। एक स्वस्थ वृद्ध व्यक्ति में सामान्य हृदय गति प्रायः 80 बीट होती है। जब यह आंकड़ा बढ़कर 160 हो जाता है, तो कोई गंभीर विकृति की उपस्थिति का अंदाजा लगा सकता है।

बहुत से लोग हृदय गति मापने की तकनीक में रुचि रखते हैं।

परिवर्तन कब होते हैं?

दिन के अलग-अलग समय पर मान समान नहीं होता है। विभिन्न कारकों के प्रभाव के कारण संकेतक में परिवर्तन पूरे दिन देखा जा सकता है:

• भय, उत्तेजना, क्रोध और अन्य भावनाओं के क्षणों में;
• शारीरिक गतिविधि के दौरान;
• भोजन के बाद;
• शरीर की स्थिति के आधार पर (खड़े होना, बैठना या लेटना);
• कई दवाओं का उपयोग करने के बाद।

खाने के बाद हृदय गति बढ़ जाती है, विशेषकर प्रोटीन और गर्म भोजन खाने के बाद। यदि शरीर का तापमान 37 डिग्री तक बढ़ जाता है, तो आवृत्ति बीस बीट बढ़ जाती है। जब कोई व्यक्ति सोता है तो यह लगभग पांच से सात धड़कन कम हो जाती है। बैठने की स्थिति में हृदय गति में लगभग दस प्रतिशत और खड़े होने की स्थिति में बीस प्रतिशत की वृद्धि देखी गई है।

प्रभावों की आवृत्ति भी बढ़ जाती है:

• तनावपूर्ण स्थितियों में;
• शारीरिक गतिविधि के दौरान;
• जब एक गर्म और घुटन भरे कमरे में.

आइए देखें कि हृदय गति कैसे मापें।

माप कैसे लिए जाते हैं?

इसे आराम के समय गर्म और शांत कमरे में किया जाना चाहिए। प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, आपको एक सहायक और स्टॉपवॉच की आवश्यकता होगी। माप से लगभग एक घंटे पहले, आपको भावनात्मक और शारीरिक तनाव के साथ-साथ धूम्रपान भी छोड़ देना चाहिए। दवाएँ लेना या मादक पेय पीना उचित नहीं है। जिस व्यक्ति की हृदय गति मापी जा रही है वह बैठ या लेट सकता है। व्यक्ति द्वारा आवश्यक स्थिति ग्रहण करने के बाद, आपको पांच मिनट तक चुपचाप बैठने या लेटने की आवश्यकता है। इस समय, सहायक छाती पर एक निश्चित क्षेत्र पर एक सूखी, साफ हथेली रखता है, जो लिंग पर निर्भर करता है: एक पुरुष के लिए - बाएं निपल के नीचे, एक महिला के लिए - स्तन ग्रंथि के नीचे। हृदय गति कैसे निर्धारित करें?

छाती के विरुद्ध हृदय के ऊपरी भाग में झटका महसूस करना आवश्यक है, अर्थात यह आधे स्वस्थ लोगों में पांचवें इंटरकोस्टल स्पेस में खड़े होने की स्थिति में सुनाई देता है। यदि यह निर्धारित करना असंभव है, तो यह अनुमान लगाया जा सकता है कि झटका पसली पर पड़ता है। फिर एक स्टॉपवॉच ली जाती है और व्यक्ति की दिल की धड़कनें एक मिनट के लिए गिनने लगती हैं। यदि लय गलत है, तो यह तीन मिनट के लिए किया जाता है, जिसके बाद परिणामी संख्या को तीन से विभाजित किया जाता है।

हालाँकि, हर कोई नहीं जानता कि हृदय गति क्या है।

दिल की धड़कन मापने के अन्य स्थान

संकेतक को अन्य स्थानों पर भी मापा जा सकता है जहां धमनियां सतह के करीब स्थित हैं। स्पंदन स्पष्ट रूप से स्पष्ट है:

• गले पर;
• मंदिर में;
• कॉलरबोन के नीचे;
• जाँघ पर;
• कंधों पर.

अधिक सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको अपने शरीर के दोनों तरफ अपनी नाड़ी को मापने की आवश्यकता है। हमने हृदय गति और नाड़ी के बीच अंतर समझाया।

अधिकतम सूचक

अधिकतम हृदय गति प्रति मिनट हृदय द्वारा की जा सकने वाली धड़कनों को दर्शाती है। इस सूचक का उपयोग एथलीटों द्वारा यह निर्धारित करने के लिए किया जाता है कि हृदय पर अधिकतम कितना भार डाला जा सकता है। हृदय गति को चिकित्सकीय रूप से निर्धारित करना सबसे अच्छा है; इसे हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफ़ या ट्रेडमिल का उपयोग करके किया जाना चाहिए। अपने हृदय की क्षमताओं को पहचानने का एक और सरल तरीका निम्नलिखित सूत्र का उपयोग करके अधिकतम हृदय गति की गणना करना है (इस मामले में परिणाम अनुमानित है):

• पुरुषों के लिए, आयु 220 से घटा दी जाती है;
• महिलाओं को संख्या 226 से अपनी उम्र घटानी होगी।

अब हम जानते हैं कि एक स्वस्थ व्यक्ति में अधिकतम हृदय गति कितनी होती है। आगे बढ़ो।

टैचीकार्डिया और ब्रैडीकार्डिया का क्या कारण है?

यदि हृदय गति शांत अवस्था में मानक के अनुरूप नहीं है, तो कोई एक निश्चित बीमारी की उपस्थिति का अनुमान लगा सकता है। अक्सर, अन्य रोग संबंधी अभिव्यक्तियाँ भी नोट की जाती हैं।

जब सांस की तकलीफ, चक्कर आना, बेहोशी, कमजोरी जैसे टैचीकार्डिया के लक्षण होते हैं, तो निम्नलिखित को बाहर नहीं किया जा सकता है:

• दिल की बीमारी;
• स्पर्शसंचारी बिमारियों;
• स्ट्रोक की शुरुआत;
• अंतःस्रावी तंत्र विकार;
• तंत्रिका तंत्र के रोग;
• एनीमिया;
• ट्यूमर प्रक्रियाएं.

निम्नलिखित मामलों में ब्रैडीकार्डिया सामान्य रूप से देखा जा सकता है:

• 40 वार - एथलीटों के लिए;
• उन लोगों में जो भारी शारीरिक श्रम करते हैं;
• कई दवाओं का उपयोग करते समय।

यह निम्नलिखित बीमारियों का भी संकेत दे सकता है:

• दिल का दौरा;
• विषाक्तता;
• हाइपोथायरायडिज्म;
• पेट में नासूर;
• मायोकार्डियल सूजन.

व्यायाम के दौरान हृदय गति को मापना सही होगा।

tachycardia

इस प्रकार की अतालता की विशेषता तेज़ दिल की धड़कन है। टैचीकार्डिया दो प्रकार का होता है:

• साइनस, जो एसए नोड की अत्यधिक गतिविधि के कारण होता है, जो विद्युत आवेग भेजता है जिससे हृदय सिकुड़ जाता है;
• पैरॉक्सिस्मल या एक्टोपिक - तब प्रकट होता है जब आवेग एसए नोड से नहीं, बल्कि निलय या अटरिया से उत्पन्न होते हैं।

पैरॉक्सिस्मल टैचीकार्डिया, आवेग के स्रोत के आधार पर, वेंट्रिकुलर और सुप्रावेंट्रिकुलर हो सकता है। यदि अतालता सुप्रावेंट्रिकुलर है, तो हृदय की मांसपेशी अटरिया में, यानी निलय के ऊपर सिकुड़ने लगती है। इस प्रकार के टैचीकार्डिया की निम्नलिखित किस्में हैं:

• शारीरिक - शारीरिक गतिविधि के दौरान हृदय गति में वृद्धि (यह सामान्य है और उपचार की आवश्यकता नहीं है);
• पारस्परिक, जब संकुचनशील आवेग का गोलाकार मार्ग त्वरित दर से होता है;
• फोकल - सिकुड़ा हुआ आवेग साइनस नोड से नहीं, बल्कि एक मजबूत स्रोत से आता है;
• तंतु और स्पंदन - अटरिया का मजबूत और अनियमित संकुचन।

गैस्ट्रिक टैचीकार्डिया के साथ, निलय में संकुचनशील आवेग होता है। यह प्रकार प्रायः अधिक खतरनाक होता है। निम्नलिखित प्रकार मौजूद हैं:

• एक्सट्रैसिस्टोल - सामान्य से अधिक बल का एक असाधारण संकुचन, जब कई बार दोहराया जाता है तो टैचीकार्डिया हो जाता है, हालांकि यह अपने आप में कोई खतरा पैदा नहीं करता है;
• लंबे क्यूटी सिंड्रोम - पता लगाना केवल एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम के माध्यम से संभव है (यदि संकेतक अधिक है, तो विभिन्न प्रकार की अतालता विकसित होती है);
• निलय का फड़कना और तंतु-विकंपन - एक मजबूत और अराजक संकुचन।

सामान्य तौर पर, टैचीकार्डिया में मजबूत और तेज़ दिल की धड़कन, सामान्य कमजोरी और सांस लेने में कठिनाई जैसे मुख्य लक्षण होते हैं।

इसे निर्धारित करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि ईसीजी से हृदय गति की गणना कैसे करें।

मंदनाड़ी

इस प्रकार की अतालता हृदय की मांसपेशियों के संकुचन की कम आवृत्ति की विशेषता है। ब्रैडीकार्डिया के निम्नलिखित प्रकार प्रतिष्ठित हैं:

• शारीरिक, जो पूर्ण आराम या रात में देखा जाता है, नाड़ी बहुत कम नहीं होती है, और ऐसी अतालता को विकृति नहीं माना जाता है और उपचार की आवश्यकता नहीं होती है;
• पैरासिम्पेथेटिक - ब्रैडीकार्डिया, जो वेगस तंत्रिका से जुड़ा होता है; अक्सर, हमले रात में होते हैं, कुछ मामलों में खाने या तीव्र शारीरिक गतिविधि के बाद;
• एसए नोड कमजोरी सिंड्रोम - जब सिनोट्रियल नोड हृदय की मांसपेशियों को धीरे-धीरे संकेत भेजता है, जिससे लय धीमी हो जाती है;
• एट्रियोवेंट्रिकुलर ब्लॉक, जो संकुचनशील लय की समकालिकता में दोष के कारण प्रकट होते हैं यदि एट्रिया निलय की तुलना में अधिक बार सिकुड़ता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि ब्रैडीकार्डिया कभी-कभी बिना किसी लक्षण के भी हो सकता है, या महत्वपूर्ण असुविधा पैदा कर सकता है। कुछ मामलों में, यह अतालता सदमा का कारण बन सकता है और मृत्यु का कारण बन सकता है। बहुत कम ही ऐसा सिंड्रोम होता है जिसमें टैचीकार्डिया और ब्रैडीकार्डिया एक साथ होते हैं, और धीमी और तेज़ दिल की धड़कन एक दूसरे के बाद आती है।

हमने देखा कि हृदय गति को कैसे मापा जाए।

चिकित्सा में हृदय की मांसपेशियों के काम का एक संकेतक प्रति मिनट हृदय गति सूचकांक है। इस अवधारणा को हृदय गति के रूप में समझा जाता है, डॉक्टर इसे मापते हैं, और एक व्यक्ति उस समय इन संकुचनों को महसूस कर सकता है जब मायोकार्डियम रक्त को फुफ्फुसीय धमनी और महाधमनी में धकेलता है। इस प्रक्रिया को त्वचा के नीचे धमनियों की गति और छाती में धीमी धड़कन के रूप में महसूस किया जाता है। शारीरिक शिक्षा के दौरान हृदय गति अपने अधिकतम मूल्य और नींद के दौरान अपने न्यूनतम मूल्य तक पहुँच जाती है। हृदय गति व्यक्ति की जीवनशैली, मनोवैज्ञानिक स्थिति और स्वास्थ्य से प्रभावित होती है। आप घर पर आवश्यक माप लेकर स्वयं अपनी हृदय गति का पता लगा सकते हैं।

नाड़ी और हृदय गति के बीच अंतर

दिल की धड़कनों की संख्या को अक्सर नाड़ी के साथ भ्रमित किया जाता है, या उन्हें एक ही माना जाता है। आम तौर पर, एक बिल्कुल स्वस्थ व्यक्ति में हृदय गति और नाड़ी का उतार-चढ़ाव समान स्तर पर होता है। लेकिन इन अवधारणाओं के बीच अभी भी अंतर है। पल्स 60 सेकंड में धमनियों में होने वाले रक्त आवेगों के परिणामस्वरूप रक्त वाहिकाओं की दीवारों का कंपन है। हृदय की मांसपेशियों की संकुचन आवृत्ति एक ही समयावधि में मायोकार्डियल धड़कनों की संख्या है।जब मायोकार्डियम की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है, तो हृदय की मांसपेशियों की नाड़ी और धड़कन के बीच अंतर ध्यान देने योग्य हो जाता है।

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हृदय गति मानदंड

प्रत्येक उम्र की अपनी सामान्य हृदय गति होती है। दिल की धड़कन की लय मौसम, भोजन, पेय, बीमारी, शारीरिक संरचना, उम्र और लिंग सहित कई कारकों से प्रभावित होती है। कमजोर सेक्स में, पुरुषों की तुलना में दिल तेजी से धड़कता है, औसतन 10 धड़कन। और शिशु की हृदय की मांसपेशी वयस्कों की तुलना में लगभग 2 गुना अधिक सिकुड़ती है। एथलीटों में, यह सामान्य माना जाता है जब उसी आयु वर्ग के सामान्य व्यक्ति में हृदय की मांसपेशियों के संकुचन की संख्या आराम की तुलना में कम होती है। एक स्वस्थ वयस्क में मुख्य मांसपेशियों के संकुचन की औसत आवृत्ति का मान 60-70 बीट प्रति मिनट है, लेकिन प्रत्येक उम्र की अपनी विशेषताएं होती हैं, जैसा कि तालिका से देखा जा सकता है।

उम्र साल	औसत हृदय गति	स्वीकार्य हृदय गति
एक महीने का बच्चा	140	170
गोदोवासिक	132	162
2	124	154
4-6	106	126
8	98	110
10	88	106
12	80	100
15	75	95
50 तक	70	80
60	74	84
80	80	90

मायोकार्डियल संकुचन आवृत्ति को मापना

मायोकार्डियम के कामकाज में संभावित गड़बड़ी की निगरानी के लिए हृदय गति को मापना और इसका अधिकतम भार निर्धारित करना आवश्यक है। यदि कोई पता चलता है, तो समय पर उपचार शुरू हो जाएगा और जटिलताओं को रोका जाएगा। जिस व्यक्ति की सामान्य हृदय गति प्रक्रिया से कुछ घंटे पहले मापी जानी है, उसे यह करना चाहिए:

• घबराइए नहीं;
• शराब पीने से परहेज करें;
• धूम्रपान निषेध;
• खेल मत खेलो;
• एक गर्म कमरे में है;
• एआरवीआई या इन्फ्लूएंजा से पीड़ित न हों;
• कोई दवा न लें;

हृदय गति को कैरोटिड धमनी पर मापा जा सकता है।

माप बैठकर ही किया जाता है। हृदय गति की गणना करने के लिए आपको एक सहायक और एक घड़ी की मदद का सहारा लेना होगा। मायोकार्डियम अनुबंध को सुनने के कई तरीके हैं। सबसे लोकप्रिय है अपनी हथेली को बाएं स्तन के ठीक नीचे छाती पर रखना। सहायक प्रति मिनट या 15 सेकंड में धड़कनों की संख्या गिनता है, फिर यह आंकड़ा 4 से गुणा हो जाता है। आप त्वचा के करीब चलने वाली धमनियों को ढूंढकर किसी व्यक्ति में धड़कनों की आवृत्ति को माप सकते हैं। यह हो सकता था:

• गर्दन पर, जबड़े के नीचे;
• ग्रीवा धमनी;
• भीतरी कलाई;
• मंदिर क्षेत्र.

हृदय की संख्यात्मक संख्या या हृदय की इच्छा की संख्या (कभी-कभी आत्मा की संख्या और आत्मा की आकांक्षा की संख्या भी कहा जाता है) किसी व्यक्ति के सबसे छिपे हुए सपनों, भावनाओं और आध्यात्मिक आवेगों के लिए जिम्मेदार है, उसके आंतरिक सार को इंगित करता है और व्यक्ति के भाग्य में बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका मानी जाती है। यह संख्या किसी व्यक्ति की इच्छाओं, आकांक्षाओं, हर उस चीज़ के लिए ज़िम्मेदार है जिसके लिए उसकी आत्मा और हृदय पूर्वनिर्धारित हैं।

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हृदय संख्या का अर्थ (हृदय इच्छा संख्या)

ह्रदय अंक (हार्ट डिजायर नंबर) - 1

यह संख्या एक ऐसे व्यक्ति की विशेषता बताती है जो एक मजबूत व्यक्तित्व के साथ आवेगी, लक्ष्य-उन्मुख, स्वतंत्र और साहसी है। यह व्यक्तिवाद और एक निश्चित स्वार्थ ऐसे व्यक्ति को प्रेरित करता है और कार्य करने की प्रेरणा देता है। अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करने के बाद, ये लोग अब पाठ्यक्रम नहीं बदलते हैं और केवल आगे बढ़ते हैं। वे बहुत महत्वाकांक्षी हैं और जीवन में सफल होना चाहते हैं, केवल खुद पर और अपने प्रयासों पर भरोसा करते हुए, क्योंकि वे स्वतंत्र महसूस करना चाहते हैं और अपने तरीके से कार्य करना चाहते हैं।

हृदय संख्या "एक" वाला व्यक्ति प्रतिबंधों को बर्दाश्त नहीं कर सकता है और कभी भी अधीनस्थ की स्थिति में बिल्कुल सहज महसूस नहीं कर पाएगा। वास्तव में, उसके अपने चरित्र लक्षण उसे लंबे समय तक इस पद पर रहने की अनुमति नहीं देंगे: आंतरिक शक्ति, दृढ़ संकल्प और नेतृत्व गुण उसे लंबे समय तक जीवन की सीढ़ी के नीचे रहने की अनुमति नहीं देंगे। नियमानुसार यदि ऐसा व्यक्ति अपनी जन्मजात क्षमताओं का रचनात्मक उपयोग करे तो वह जीवन में आसानी से अपनी राह बना सकता है।

कभी-कभी "इकाइयों" की आंतरिक इच्छाशक्ति और दृढ़ संकल्प गंभीर कमियों में बदल जाते हैं। कुछ स्थितियों में, ऐसा व्यक्ति अत्यधिक सीधा, जिद्दी, स्वार्थी, दृढ़ इच्छाशक्ति वाला और आवेगी हो सकता है; उन्हें यह पसंद नहीं है जब कोई व्यक्ति जो उनकी मान्यताओं से सहमत नहीं है, कार्रवाई के लिए निर्देश और सिफारिशें देता है। इससे गलतफहमी, झगड़े, संघर्ष और संचार समस्याएं पैदा होती हैं।

घर और बाहर दोनों जगह, "एक" हृदय संख्या वाला व्यक्ति हमेशा आंतरिक रूप से दूसरों से मान्यता पाने का अपना अधिकार महसूस करता है, एक नेता होने का दावा करता है; और यह हमेशा उसके साथ रहेगा, यदि उसके सार में ऐसा व्यक्ति दयालु और उदार है, वह हमेशा विनम्रता, दयालुता और ईमानदारी से अपने विचारों और योजनाओं को व्यक्त करना शुरू कर देता है - तो वह वास्तव में एक सम्मानित व्यक्ति और नेता बन जाएगा।

ह्रदय अंक (हार्ट डिजायर नंबर) - 2

यह संख्या एक ऐसे व्यक्ति की विशेषता है जो नरम और व्यवहारकुशल है, व्यवहार और कार्यों में शांत है, खुद को नियंत्रित करने में सक्षम है और लगभग किसी भी स्थिति में समझौता करने में सक्षम है। ऐसा व्यक्ति दूसरों के प्रति दयालु और चौकस होता है, वह लोगों, जीवन की बारीकियों से अच्छी तरह वाकिफ होता है और अपने आंतरिक स्वभाव के अनुरूप रहता है। एक "दो" व्यक्ति के लिए, शांति और सद्भाव बहुत मायने रखते हैं - वह आक्रामक होने की तुलना में मनाने के लिए अधिक इच्छुक है, शांति से परिणाम प्राप्त करने का प्रयास करता है और खुले संघर्ष में तभी प्रवेश करता है जब उसे चरम सीमा तक धकेल दिया जाता है।

सद्भाव के प्रति ऐसा अचेतन आकर्षण एक "दो" व्यक्ति को बाहरी तौर पर डरपोक और पहली नज़र में रीढ़हीन भी बना देता है, जबकि वास्तव में वह केवल सहयोग करने और झगड़ों और असहमति से बचने की कोशिश कर रहा है। "शांति बनाए रखने" के उद्देश्य से किए गए उनके कार्य हमेशा स्थिति के अनुरूप नहीं होते हैं, और उनकी सज्जनता और गैर-प्रतिरोध की स्थिति अक्सर अधिक मजबूत इरादों वाले और शक्तिशाली व्यक्ति का विरोध करना मुश्किल बना देती है। दूसरों के प्रति सहानुभूति और विचारशीलता इन लोगों को विपरीत लिंग के लोगों के लिए पसंद करने योग्य और आकर्षक बनाती है, लेकिन यही गुण कई निराशाओं और समस्याओं का कारण बन सकते हैं यदि "दो" स्वतंत्र होना नहीं सीखते हैं और अपनी रक्षा के लिए इसे नियम नहीं बनाते हैं। अधिकार।

एक दयालु और सौम्य आंतरिक सार इन लोगों के आकर्षण को निर्धारित करता है, और शांत आत्मविश्वास, मित्रता और निष्पक्ष दृष्टिकोण सबसे मूल्यवान गुण हैं। हृदय अंक दो वाले व्यक्ति को अपने अंदर इन गुणों पर जोर देने की कोशिश करनी चाहिए, जो उसे लोकप्रिय बनाएगी और उसे जीवन में वह हासिल करने में मदद करेगी जो वह बल से हासिल नहीं कर सकता।

ह्रदय अंक (हार्ट डिजायर नंबर) - 3

हृदय अंक तीन वाला व्यक्ति व्यावहारिक की बजाय खुश रहना पसंद करता है और जीवन से रोमांस और आनंद की अपेक्षा रखता है। वह दिल से एक सपने देखने वाला व्यक्ति है, और प्रेरणा और कल्पनाशीलता उसके सबसे अच्छे गुण हैं। ऐसे लोग पैमाने और भव्यता को पसंद करते हैं, उन्हें जीवन में सुखद परिवेश, सुरक्षा, सुविधा और अनुग्रह पसंद होता है। जब वे अपने पसंदीदा लोगों से घिरे होते हैं, तो उन्हें बात करने और अपने विचारों और राय को व्यक्त करने में आनंद आता है, और अपनी सुखद और मैत्रीपूर्ण शैली के साथ, वे ध्यान का केंद्र बन जाते हैं।

"ट्रोइका" की स्वाभाविक इच्छा दयालु और चौकस रहना है, उन लोगों की मदद करना है जो खुद को कठिन परिस्थिति में या कठिन परिस्थिति में पाते हैं। ये लोग दोस्ती को बहुत महत्व देते हैं और दोस्त उनके लिए बहुत मायने रखते हैं, वे जिनसे प्यार करते हैं उनके लिए मजबूत प्यार और आत्म-बलिदान करने में सक्षम होते हैं। यदि उनके आस-पास के लोग या उनका व्यवहार पूर्णता और सुंदरता के उस मानक के अनुरूप नहीं है जिसके लिए "सी" व्यक्ति प्रयास करता है, तो वह बहुत अधिक मांग करने वाला हो जाता है, और छोटी-छोटी बातें और छोटी-छोटी बातें उसे परेशान करने लगती हैं।

जब कोई चीज़ "ट्रोइका" की जन्मजात कलात्मकता और हर्षित और अक्सर सनकी आत्म-अभिव्यक्ति की इच्छा में हस्तक्षेप करना शुरू कर देती है, तो यह व्यक्ति उदास, उदास हो सकता है, अवसादग्रस्त स्थिति में आ सकता है, और उसके व्यवहार में गोपनीयता दिखाई दे सकती है, जिससे वह ऐसा करने के लिए मजबूर हो सकता है। संचार और सामान्य ध्यान से बचें।

यदि एक "ट्रोइका" व्यक्ति खुद पर काम करता है, अपनी मांगों और विचारों में उचित और संतुलित होने का प्रयास करता है, अपनी आत्मा में अच्छी इच्छा और सुंदरता बनाए रखता है, अपने दिल के आदेशों का पालन करता है, तो वह आसानी से अपनी समस्याओं का सामना कर सकता है और सफलतापूर्वक अपनी समस्याओं का एहसास कर सकता है। अपना भाग्य.

ह्रदय अंक (हार्ट डिजायर नंबर) - 4

हृदय इच्छा संख्या "चार" के कंपन के तहत रहने वाला व्यक्ति विचारों और कार्यों में बहुत गंभीर होता है, कानून और व्यवस्था को अत्यधिक महत्व देता है, दृढ़ विश्वास रखता है और एक बार निर्णय लेने के बाद उसे बदलने में कठिनाई होती है। ऐसे लोग अपने उद्देश्यों के प्रति ईमानदार और निष्ठावान होते हैं; उनके पास दृढ़ आंतरिक दृढ़ संकल्प और चीजों पर व्यावहारिक दृष्टिकोण है, वे अपने मामलों में व्यवस्थित रहना पसंद करते हैं और लालफीताशाही बर्दाश्त नहीं करते हैं। वे जीवन को समझदारी से देखते हैं और अपने कार्यों में बहुत ईमानदार होते हैं। "चार" के लोग आगे देखते हैं - वे हमेशा हर चीज़ की सावधानीपूर्वक योजना बनाते हैं, समस्याओं को व्यवस्थित और केंद्रित तरीके से हल करते हैं, सभी छोटे विवरण और बारीकियों को प्रदान करने का प्रयास करते हैं।

ये लोग चाहते हैं कि सब कुछ सही हो, "जैसा होना चाहिए," और वे हमेशा अपनी समस्याओं को गंभीरता से और यथार्थवादी ढंग से लेते हैं। काम पूरा करने की उनकी जन्मजात क्षमता उन्हें कठिनाइयों से उबरने और ठोस परिणाम प्राप्त करने में मदद करती है। हालाँकि, कभी-कभी वे विवरणों पर बहुत अधिक समय बिताते हैं, और यह कर्तव्यनिष्ठा, जो कि "चार" के सकारात्मक लक्षणों में से एक है, जब चरम पर ले जाया जाता है तो यह कारण बन जाता है कि व्यक्ति जीवन में कुछ लाभदायक अवसर चूक जाता है। जब चार लोग अनिश्चितता का अनुभव करते हैं, भविष्य में आत्मविश्वास की कमी होती है, या यह स्पष्ट नहीं होता है कि क्या विश्वास रखना है और किसके लिए काम करना है, तो वे बहुत दुखी और आंतरिक रूप से परेशान हो सकते हैं।

जहां सब कुछ स्पष्ट हो वहां भी बहस करने और अपनी बात न मानने की अचेतन प्रवृत्ति "चार" लोगों की सबसे कठिन विशेषताओं में से एक है। उनके आस-पास के लोग, दोस्त और सहकर्मी उन पर जिद और "जिद" का आरोप लगा सकते हैं, लेकिन वास्तव में यह सब "जिद" "चारों" की अपने निर्णयों को आसानी से बदलने में असमर्थता, हर चीज को अंत तक समझने की इच्छा से समझाया जाता है। चीज़ों की वास्तविक स्थिति के प्रति आश्वस्त रहें।

निर्माण और रचना करने की अपनी प्रवृत्ति का पालन करके, हर काम कर्तव्यनिष्ठा और व्यवस्थित ढंग से करके, धीरे-धीरे अपने चरित्र और अपने जीवन का निर्माण करके, ये लोग महत्वपूर्ण सफलता प्राप्त कर सकते हैं, सपनों को साकार कर सकते हैं और किसी भी उपक्रम से ठोस परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

ह्रदय अंक (हार्ट डिजायर नंबर) - 5

एक ऐसे व्यक्ति का प्रतीक है जो आत्म-सुधार, खोज और अनुभव के अधिग्रहण के लिए प्रयास करता है। उसे दुनिया में होने वाली हर चीज़ में दिलचस्पी है; वह उत्साह से भरा हुआ है, जीवन का आनंद लेता है, हर नई, प्रगतिशील और असामान्य चीज़ का आनंद लेता है, विभिन्न गतिविधियों में खुद को अभिव्यक्त करने के अवसर की तलाश में रहता है। यह व्यक्ति रोजमर्रा के अस्तित्व की तुलना में कुछ अप्रत्याशित और रोमांचक पसंद करता है। वह विचारों और कार्यों में स्वतंत्रता से प्रतिष्ठित है, इसलिए वह स्पष्ट रूप से व्यक्तिगत स्वतंत्रता के अधिकार की मांग करता है और किसी को या किसी चीज को अपने जीवन में हस्तक्षेप करने या अपनी आत्म-अभिव्यक्ति को सीमित करने की अनुमति नहीं देता है।

"फाइव" दिनचर्या से जल्दी ऊब जाते हैं, और एक ही काम करने की आवश्यकता निराशाजनक होती है। उसके चरित्र में कुछ बोहेमियनवाद है, और उम्र के साथ, जब एक स्वतंत्र विश्वदृष्टि पहले से ही पूरी तरह से बन जाती है, तो ऐसे व्यक्ति को मूल धार्मिक, सामाजिक या राजनीतिक मान्यताओं द्वारा प्रतिष्ठित किया जा सकता है। स्वतंत्रता और विविधता की कमी इन लोगों को उदास, असंतुष्ट और असंतुष्ट महसूस करा सकती है, जिससे वे बिना सोचे-समझे और आवेगपूर्ण कार्य कर सकते हैं, जिससे वे ऐसे कार्य कर सकते हैं जिनके लिए उन्हें बाद में पछताना पड़ सकता है।

जब "पांच" अपनी अधीरता को उपयोगी गतिविधि और सरलता में बदलना जानते हैं, तो यह काम पूरा करने, लोगों को प्रभावित करने और समाज में, वित्त और प्रगति की दुनिया में स्वतंत्र रूप से घूमने की अद्भुत क्षमता हासिल कर लेते हैं। हालाँकि, बहुत अधिक परिवर्तन और अत्यधिक विविधता के कारण इन लोगों में परिश्रम और फोकस की कमी हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप संभावना है कि चीजें पूरी नहीं होंगी। इन लोगों को ऊर्जावान और सक्रिय रहने की आवश्यकता है, लेकिन वे अपनी ऊर्जा केवल विशिष्ट और उपयोगी गतिविधियों पर ही खर्च करते हैं।

ह्रदय अंक (हार्ट डिजायर नंबर) - 6

इस हृदय संख्या वाले लोग विश्वसनीय, ईमानदार और न केवल अपने जीवन की स्थितियों में, बल्कि अपने आस-पास के लोगों में भी सुधार लाने में सक्षम होते हैं, क्योंकि वे मानवता की जरूरतों को पूरी तरह से समझते हैं और लोगों के लिए सहानुभूति से भरे होते हैं, और उनके दिल में जीवन होता है। दुनिया में अच्छा करने की सच्ची इच्छा। क्या सही है और क्या गलत, इस बारे में वे अपनी मान्यताओं पर अड़े हुए हैं और जैसे-जैसे उनकी उम्र बढ़ती है, ये मान्यताएँ और भी मजबूत होती जाती हैं। जब उनकी ईमानदारी और न्याय की भावना का उल्लंघन होता है, तो वे अपने बयानों में अत्यधिक कठोर और सख्त हो सकते हैं, और दूसरों के लिए भी उतनी ही दृढ़ता से लड़ेंगे जितनी खुद के लिए।

ये लोग गहरे और स्थायी स्नेह में सक्षम हैं, लेकिन वे बदले में प्यार पाना चाहते हैं और अगर उन्हें उस प्यार और कृतज्ञता से पूरी तरह से पुरस्कृत नहीं किया जाता है जिसके वे हकदार हैं तो वे पीड़ित होते हैं। वे अक्सर दूसरों को बहुत अधिक देते हैं, और यहीं से उनकी कई परेशानियाँ उत्पन्न होती हैं। उदाहरण के लिए, ऐसा व्यक्ति अपने प्रियजनों, परिवार या दोस्तों की कमियों को आँख बंद करके अनदेखा कर सकता है, और तब पीड़ित होता है जब उसे पता चलता है कि "वे भी सामान्य लोग हैं।"

कभी-कभी सिक्स अपने सभी विचारों और योजनाओं को साकार करने के लिए इतने दृढ़ हो सकते हैं कि वे दूसरों के दृष्टिकोण को ध्यान में रखना बंद कर देते हैं। और यह कोई साधारण ज़िद नहीं है - वे अक्सर इस बात पर ज़ोर देते हैं कि दूसरे उनकी इच्छाओं के अनुसार कार्य करें क्योंकि वे उनके दृष्टिकोण को सर्वोत्तम मानते हैं। मदद करने की यह इच्छा इतनी प्रबल हो सकती है कि जिन्हें वे प्यार करते हैं वे हमले से बस घुट जाते हैं और खुद को संरक्षकता से मुक्त करने का रास्ता तलाशने के लिए मजबूर हो जाते हैं।

हृदय अंक छह वाले लोगों को जीवन को बेहतर ढंग से समझने की कोशिश करनी चाहिए और यह महसूस करना चाहिए कि हर किसी के विचार अलग-अलग होते हैं, लेकिन जीवन या परिस्थितियों को कभी भी उन्हें अपने आदर्शों से वंचित नहीं होने देना चाहिए।

ह्रदय अंक (हार्ट डिजायर नंबर) - 7

हृदय इच्छा संख्या "सात" वाले लोग बहुत ही शांत व्यवहार और आत्म-मूल्य की मजबूत भावना से प्रतिष्ठित होते हैं। समय-समय पर उन्हें अकेले और शांत रहने के लिए, विचारों में डूबे रहने के लिए दुनिया की हलचल से निवृत्त होने की आवश्यकता महसूस होती है। स्वभाव से, ये लोग मांग करने वाले और बहुत चयनात्मक होते हैं, क्योंकि अंदर से वे सबसे अच्छा चाहते हैं जो जीवन उन्हें दे सकता है। उनके सभी कार्य और कर्म पूर्णता की तीव्र इच्छा से निर्देशित होते हैं।

ऐसे लोग किसी भी प्रयास को सटीक और निश्चित करने को समय की बर्बादी नहीं मानते हैं - वे सभी चीजों के सबसे गहरे कारणों की तह तक जाने का प्रयास करते हैं। वे किसी भी चीज़ को अंकित मूल्य पर नहीं लेते हैं, बल्कि साक्ष्य की तलाश करते हैं और उसका परीक्षण करते हैं, हर उस चीज़ के उद्देश्यों, कारणों और मूलभूत सिद्धांतों को समझने की कोशिश करते हैं जिन्हें वे अपने जीवन का हिस्सा बनाने की योजना बनाते हैं। उनके आदर्श स्पष्ट रूप से परिभाषित हैं, और जब भी संभव हो वे हर उस चीज़ को अस्वीकार कर देते हैं जो उनके मानकों पर खरी नहीं उतरती।

एक नियम के रूप में, ऐसे लोगों में अच्छी तरह से विकसित अंतर्ज्ञान होता है, और, यहां तक ​​​​कि एक विश्लेषणात्मक दिमाग के साथ, वे ऊर्जावान रूप से छिपे हुए मूल्यों, उच्च सिद्धांतों, आध्यात्मिक कानूनों को महसूस करते हैं और पहचानते हैं जिन पर जीवन का निर्माण होता है। अपनी आत्मा में वे अज्ञात, रहस्यमय, अजीब और असामान्य की ओर प्रवृत्त होते हैं।

भावनात्मक अभिव्यक्तियों में उनके सहज संयम के कारण, अन्य लोग ऐसे लोगों को अलग-थलग, घमंडी, ठंडा और मिलनसार नहीं मान सकते हैं। और उनकी विश्लेषणात्मक क्षमताओं के लिए धन्यवाद, वे गणनात्मक और संदिग्ध लग सकते हैं। इसलिए, हार्ट डिज़ायर नंबर "सात" वाले लोगों को अपने कार्यों में सावधानी बरतनी चाहिए और दूसरों को यह देखने का अवसर देना चाहिए कि बाहरी व्यवहार के पीछे कितनी सच्ची उदारता छिपी है।

ह्रदय अंक (हार्ट डिजायर नंबर) - 8

इन लोगों की आत्मा में बड़ी महत्वाकांक्षा छिपी होती है - वे ऐसी आंतरिक अग्नि और ऐसी शक्ति से संपन्न होते हैं कि जब वे बड़े पैमाने की परियोजनाओं में शामिल नहीं होते हैं तो वे असंतुष्ट महसूस करते हैं। उनके पास बड़ी कठिनाइयों से निपटने के लिए आवश्यक आंतरिक शक्ति और साहस और बाधाओं को दूर करने की उत्कृष्ट क्षमता है। हालाँकि, ये लोग उच्चतर परिणाम प्राप्त करने की अपनी इच्छा से अपने जीवन को जटिल बना लेते हैं, यहाँ तक कि अपनी क्षमताओं से भी अधिक की सीमा तक, जिसके कारण उन्हें निराशा का सामना करना पड़ता है।

ऐसे लोगों का रुझान बड़ी-बड़ी चीजों की ओर होता है, इनकी रुचि छोटे उद्यमों में नहीं बल्कि बड़े पैमाने की योजनाओं में होती है। वे दिल से आयोजक हैं; वे नेतृत्व और नियंत्रण करना पसंद करते हैं, उत्कृष्ट प्रशासनिक क्षमता रखते हैं, और एक अधीनस्थ स्थिति उन पर अत्याचार करती है और उन्हें परेशान करती है। वे पैसा चाहते हैं, या कम से कम वह शक्ति जो इसके साथ आती है। और उन्हें यह अधिकार है, क्योंकि उनकी क्षमताएं उन्हें वित्तीय गतिविधियों में सफलता दिलाती हैं।

अक्सर, "आठ" के लोगों को दूसरों द्वारा बहुत मजबूत इरादों वाले और सत्तावादी माना जाता है क्योंकि उनकी अवचेतन प्रवृत्ति दबाव डालने, प्रभावित करने और अपनी राय थोपने की होती है। इसलिए, उन्हें अपने पूर्वाग्रहों पर विशेष ध्यान देना चाहिए, जो जीवन में वास्तविक सफलता के लिए एक गंभीर बाधा बन सकते हैं। केवल लौह आत्म-नियंत्रण ही उन्हें आगे बढ़ने में मदद करेगा और उन्हें अन्य लोगों का नेतृत्व करने और आदेश देने का अधिकार देगा।

ह्रदय अंक (हार्ट डिजायर नंबर) - 9

यह संख्या, सफलता और पूर्णता का प्रतीक होने के नाते, एक अत्यधिक बुद्धिमान व्यक्ति की विशेषता बताती है, जिसके पास अपनी सभी अभिव्यक्तियों में महान शक्ति है, जो विशाल क्षमता को विकसित करने और प्रकट करने में सक्षम है। इन लोगों की पूर्णता की भावना इतनी गहरी होती है कि, अपने आदर्शों को महसूस करने में असमर्थ होने या उन्हें दूसरों में न ढूंढने के कारण, वे अक्सर निराश और उदास हो जाते हैं। दिल से ये लोग रोमांटिक होते हैं और महान, गहरे प्यार में सक्षम होते हैं। लेकिन अगर उनका साथी उनके जैसा सौंदर्यवादी नहीं है, तो कोई भी भावना जल्दी खत्म हो सकती है, क्योंकि "नौ" हर उस चीज़ से नफरत करते हैं जो बदसूरत, असंगत और असंगत है।

स्वभाव से, ऐसे लोग अत्यधिक भावुक होते हैं, और इसलिए उच्च "मैं" और व्यक्तिगत इच्छाओं और महत्वाकांक्षाओं के बीच भावनाएं और संघर्ष अक्सर उन्हें सचमुच अलग कर देते हैं। नौ लोग वास्तव में सच्ची उत्कृष्टता के लिए प्रयास करते हैं, लेकिन मानवीय भावनाओं की भूलभुलैया में इतने फंस सकते हैं कि वे अपनी आत्मा को थका देते हैं और उन लोगों के जीवन में उथल-पुथल पैदा कर देते हैं जो उनसे प्यार करते हैं।

इन लोगों की सफलता उनकी रचनात्मक और कलात्मक क्षमताओं में निहित है। इनमें अद्भुत चुंबकीय शक्तियां होती हैं। ऐसे लोगों की मुख्य समस्या इस बात की अज्ञानता है कि उनके लिए आगे बढ़ने के लिए कौन सा रास्ता सबसे अच्छा है; अक्सर उन्हें अपनी क्षमताओं और क्षमताओं का एहसास ही नहीं होता है;

कार्डियोलॉजी में हृदय गति एक आसानी से मापा जाने वाला लेकिन महत्वपूर्ण संकेतक है। इस मान का उपयोग निदान के लिए शुरुआती बिंदु के रूप में किया जाता है; यह महत्वपूर्ण कार्यों की निगरानी के लिए अनिवार्य मापदंडों में शामिल है, यह इस मूल्य से है कि कोई यह समझ सकता है कि एक निश्चित समय में संपूर्ण शरीर और विशेष रूप से हृदय कितना आरामदायक है; समय। ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब किसी व्यक्ति को बुरा लगता है, लेकिन वह समझ नहीं पाता कि उसके साथ क्या हो रहा है। ऐसे में सबसे पहले उसे अपनी हृदय गति मापनी होगी। लेकिन परिणामों की व्याख्या करने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि दिल की धड़कन जैसे संकेतक के लिए प्रति मिनट धड़कन की दर क्या है।

दिल की धड़कन - प्रति मिनट सामान्य धड़कन

हृदय एक विशेष अंग है। यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का पालन नहीं करता है, बल्कि केवल स्वायत्त तंत्रिकाओं की शाखाओं और अपने स्वयं के केंद्रों द्वारा नियंत्रित होता है। हृदय की मांसपेशियों के तंतुओं में एक अद्भुत गुण है - स्वचालितता। वहाँ एक तथाकथित है पेसमेकर किस-फ्लेक का सिनोट्रियल (साइनस) नोड है, यह दाहिने आलिंद की दीवार में स्थित है। यह वह है जो हृदय की धड़कन उत्पन्न करता है, गति और लय दोनों का निर्धारण करता है। ऐसी स्थितियों में जहां यह नोड प्रभावित होता है, अन्य संरचनाएं जुड़ी होती हैं - एट्रियोवेंट्रिकुलर नोड, हिज बंडल। इसके अलावा, हृदय कक्षों की दीवारों में लय-निर्माण केंद्र बन सकते हैं।

तो, जटिल जैव-भौतिकीय प्रक्रियाओं के आधार पर, हृदय कोशिकाओं में प्रवेश करने और बाहर निकलने वाले सकारात्मक और नकारात्मक रूप से चार्ज किए गए सूक्ष्म तत्वों की मदद से, साइनस नोड हृदय को एक निश्चित आवृत्ति पर धड़कने का कारण बनता है। क्या इस घटना को नाड़ी कहा जाता है? नहीं। जिस समय हृदय सिकुड़ता है, हम पूर्वकाल छाती की दीवार पर अंग के शीर्ष के प्रक्षेपण में एक धड़कन सुनते या महसूस करते हैं। समय के साथ धड़कनों की आवृत्ति हृदय गति है। इस संकुचन, प्रभाव (वैज्ञानिक रूप से, इस चरण को सिस्टोल कहा जाता है) के बाद, वस्तुतः एक सेकंड के अंश में, आप अपनी उंगलियों को बड़े जहाजों पर रखकर एक धक्का महसूस कर सकते हैं।

सर्वाधिक सुलभ बिंदु:

• गर्दन में कैरोटिड धमनी;
• कलाई पर रेडियल धमनी;
• पोपलीटल फोसा में पोपलीटल धमनी;
• जांघ के पूर्वकाल भीतरी भाग पर ऊरु धमनी।

ये झटके धमनियों के माध्यम से आगे अंगों में रक्त प्रवाह के मार्ग हैं। धमनियों का विस्तार ही नाड़ी कहलाता है। हालाँकि, बिना स्वास्थ्य समस्याओं वाले व्यक्ति में, नाड़ी पूरी तरह से दिल की धड़कन से मेल खाती है।

सामान्य मान

मानव शरीर में किसी भी संकेतक की तरह, प्रति मिनट हृदय गति के अपने मानदंड होते हैं - ऊपरी और निचली सीमाएँ। सामान्य तौर पर, विवरण और बारीकियों पर विचार किए बिना, हम कह सकते हैं कि हृदय गति 60 से 90 बीट प्रति मिनट तक होनी चाहिए। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इस ढांचे से परे जाना तुरंत रोगात्मक है। सबसे पहले, दिए गए मान औसत फ़्रेम हैं। जैसे ऊंचाई और वजन के लिए औसत होते हैं। हालाँकि, रोग संबंधी लक्षणों, हृदय को जैविक और कार्यात्मक क्षति और अच्छे स्वास्थ्य की अनुपस्थिति में, प्रति मिनट 110 बीट की हृदय मांसपेशी संकुचन आवृत्ति को भी एक व्यक्तिगत मानदंड माना जा सकता है। इसके अलावा, कुछ बीमारियों के लिए लिंग और आयु मानदंड, शरीर की असामान्य स्थितियों के लिए मानदंड, लक्ष्य मूल्य (जिन्हें हृदय संबंधी दुर्घटनाओं के जोखिम को कम करने के लिए दवा चिकित्सा की मदद से प्राप्त करने की आवश्यकता होती है) हैं।

मेज़। नागरिकों की विभिन्न श्रेणियों के लिए हृदय गति मानदंड।

वर्ग	उचित हृदय गति
नवजात शिशुओं	110-140
30 दिन से 12 महीने तक के बच्चे	105-135
12 महीने से 7 साल तक के बच्चे	86-132
7 से 16 साल के बच्चे	60-100
16 से 65 वर्ष तक के पुरुष	60-90
16 से 65 वर्ष की महिलाएं	60-100
65 वर्ष से अधिक उम्र के लोग	65-85
प्रेग्नेंट औरत	60-100, तीसरी तिमाही में - 115 तक
उच्च प्रशिक्षित एथलीट	40-90
स्कूबा गियर के बिना गोता लगाते लोग	35-90
धमनी उच्च रक्तचाप वाले मरीज़ (लक्ष्य मान)	50-70
मधुमेह के रोगी (लक्षित मूल्य)	50-65
ऊंचे इलाकों में रहने वाले लोग	70-110

उपरोक्त के अलावा, अधिकतम और सबमैक्सिमल हृदय गति जैसी अवधारणाएँ भी हैं। यह वह आवृत्ति है जिस पर अधिकतम सहनीय भार या (दूसरे मामले में), जितना संभव हो उतना करीब, हृदय पर डाला जाता है। ये अवधारणाएँ मुख्य रूप से पेशेवर एथलीटों और कार्यात्मक निदान के लिए पेश की गईं। उदाहरण के लिए, कार्डियक इस्किमिया की उपस्थिति को स्थापित करने या पुष्टि करने के लिए तनाव परीक्षण करना। इस सूचक की गणना अत्यंत सरल है.

मेज़। अधिकतम और सबमैक्सिमल हृदय गति की गणना कैसे की जाती है?

हृदय गति में परिवर्तन

इस सूचक में शारीरिक और रोगात्मक वृद्धि और कमी होती है। हृदय गति में वृद्धि को टैचीकार्डिया कहा जाता है, और, इसके विपरीत, कमी को ब्रैडीकार्डिया कहा जाता है। टैचीकार्डिया के शारीरिक (या सशर्त रूप से शारीरिक, बुरी आदतों के प्रभाव के संबंध में) कारणों में शामिल हैं:

भावनात्मक अधिभार (तनाव, चिंता, भय, जुनून);

गर्म जलवायु में होना;

एक भरे हुए कमरे में रहना;

पहाड़ों पर चढ़ना और पानी के नीचे उतरना, विशेषकर पहली बार और बिल्कुल शुरुआत में;

भोजन का सेवन (मामूली और बहुत अल्पकालिक वृद्धि);

गर्भावस्था;

दवाएँ लेना (ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स, कैटेकोलामाइन, कुछ एंटीबायोटिक्स);

कॉफ़ी, तेज़ पीसे हुए चाय की लत;

उनकी ताकत की परवाह किए बिना मादक पेय पीना;

धूम्रपान की लत;

कुछ प्रकार की औषधियाँ।

शारीरिक मंदनाड़ी निम्न कारणों से होती है:

• उच्च फिटनेस;
• मध्यम हाइपोथर्मिया;
• आदतन हाइपोक्सिया (ऊंचे पहाड़ों से आए लोग, स्कूबा गियर के बिना गोताखोरी, पर्वतारोही);
• लेटने की स्थिति;
• गैर-डायहाइड्रोपाइरीडीन कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स (वेरापामिल, डिल्टियाजेम) लेना।

पैथोलॉजिकल परिवर्तन

टैचीकार्डिया और ब्रैडीकार्डिया दोनों इंट्राकार्डियक और एक्स्ट्राकार्डियक कारकों के कारण हो सकते हैं। सबसे पहले, हृदय गति में परिवर्तन इस अंग के रोगों को भड़का सकता है।

तचीकार्डिया:

• दिल की पुरानी विफलता;
• एनजाइना के दौरे;
• हृद्पेशीय रोधगलन;
• पेसमेकर पैथोलॉजी;
• धमनी का उच्च रक्तचाप;
• हृदय संरचनाओं की विकृतियाँ;
• हृदय की झिल्लियों की सूजन संबंधी विकृति (पेरीकार्डिटिस);
• हृदय की परतों की सूजन संबंधी विकृति (एंडोकार्डिटिस, मायोकार्डिटिस)।

मंदनाड़ी:

• रोधगलन का प्रकरण (बाद के चरणों में);
• एट्रियोवेंट्रिकुलर ब्लॉक;
• बंडल शाखा ब्लॉक।

एक्स्ट्राकार्डियक परिस्थितियाँ बहुत विविध हो सकती हैं और इसमें शरीर के अंतःस्रावी, मूत्र, पाचन, श्वसन और तंत्रिका तंत्र के रोग शामिल हैं। हृदय की गति धीमी या तेज़ होना किसी संक्रामक रोग, ट्यूमर प्रक्रिया या अपक्षयी परिवर्तन का संकेत हो सकता है।

टैचीकार्डिया के सबसे सामान्य कारणों में से:

• अतिरिक्त थायराइड हार्मोन;
• मधुमेह;
• फियोक्रोमोसाइटोमा;
• अधिवृक्क संकट;
• हाइपरल्डोस्टेरोनिज्म;
• रोगसूचक धमनी उच्च रक्तचाप (अंतःस्रावी तंत्र, गुर्दे की विकृति के साथ);
• हाइपोथैलेमस की विकृति;
• तंत्रिका चालन की गड़बड़ी;
• तीव्र मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटना;
• क्षणिक इस्कैमिक दौरा;
• नशा सिंड्रोम (संक्रामक रोगों में, विषाक्त सदमा);
• फुफ्फुसीय विकृति विज्ञान (क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज, ब्रोन्कियल अस्थमा, न्यूमोथोरैक्स) के कारण सांस की तकलीफ;
• सदमे की स्थिति;
• तापमान में वृद्धि (तापमान में 1°C की वृद्धि से संकेतक में 8-15 बीट प्रति मिनट की वृद्धि होती है)।

मंदनाड़ी का कारण बनने वाले सबसे आम कारकों में से:

• थायराइड हार्मोन की कमी;
• ट्यूमर प्रक्रियाएं;
• बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव;
• अल्सरेटिव दोष;
• जिगर का सिरोसिस;
• हाइपोवोल्मिया, निर्जलीकरण (बाद के चरणों में);
• डीआईसी सिंड्रोम;
• संपूर्ण निमोनिया.

कैसे समझें कि क्या विचलन पैथोलॉजिकल हैं?

एक आदमी ने पाया कि उसकी नाड़ी 100 धड़कन प्रति मिनट थी। क्या उसे एम्बुलेंस बुलानी चाहिए? चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता निर्धारित करने के लिए एल्गोरिदम इस प्रकार है।

1. याद रखें कि क्या हृदय गति में शारीरिक परिवर्तन को प्रभावित करने वाले कोई भी कारक घटित हुए हैं।
2. निर्धारित करें कि क्या निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण होता है:
   • सिरदर्द;
   • चक्कर आना;
   • पसीना आना;
   • अकारण कमजोरी;
   • तेजी से थकान होना;
   • आँखों में "रोंगटे खड़े होना", बेहोशी;
   • बेहोशी;
   • दिल की धड़कन में वृद्धि या दिल की कार्यप्रणाली में रुकावट महसूस होना;
   • हृदय क्षेत्र में दर्द;
   • घबराहट की स्थिति, मृत्यु का भय।
3. याद रखें कि क्या आपका रक्तचाप कभी बढ़ा है, क्या ग्लूकोज चयापचय में कोई गड़बड़ी है या हार्मोन के साथ कोई समस्या है, क्या गुर्दे, यकृत या जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में कोई बदलाव हुआ है।

यदि केवल पहले प्रश्न का उत्तर सकारात्मक है, तो आपातकालीन चिकित्सा सहायता के लिए कोई संकेत नहीं है। अन्यथा, या यदि हृदय गतिविधि में परिवर्तन कई दिनों तक जारी रहता है, रात में अशांति और शांत स्थिति में, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

अपनी हृदय गति स्वयं कैसे मापें?

हृदय गति निर्धारित करने के लिए, आपको विशेष उपकरणों या किसी विशेषज्ञ की आवश्यकता नहीं है, आपको बस सेकेंड हैंड या स्टॉपवॉच से घड़ी तैयार करने की आवश्यकता है। यदि आपको यहां और अभी (उदाहरण के लिए, प्रशिक्षण के दौरान) अपनी नाड़ी को मापने की आवश्यकता है, तो किसी विशेष स्थिति का पालन करने की आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, आराम दिल की दर निर्धारित करने के लिए, व्यक्ति को एक शांत, अच्छी तरह हवादार कमरे में होना चाहिए। उसे भावनात्मक रूप से शांत रहना चाहिए। आपको सामान्य शारीरिक गतिविधि (तेज चलना, घर का काम नहीं) के बाद कम से कम 15 मिनट तक बैठना चाहिए और गहन शारीरिक गतिविधि (दौड़ना, सीढ़ियां चढ़ना, भारी वस्तुएं उठाना) के बाद कम से कम एक घंटे तक आराम करना चाहिए। माप के दौरान आपको अवश्य बैठना चाहिए।

रेडियल धमनी माप

आदर्श रूप से, आपको एक ही बार में दोनों अंगों पर नाड़ी को मापने की आवश्यकता है, लेकिन स्व-निदान के साथ यह संभव नहीं है, इसलिए आप किसी भी हाथ को चुन सकते हैं। आपको अपनी कलाई को पकड़ने की ज़रूरत है ताकि अंगूठा छोटी उंगली की तरफ स्थित हो, और अन्य चार विपरीत हाथ के अंगूठे की तरफ हों। पकड़ने वाले हाथ की तीन अंगुलियों का उपयोग करके, आपको धड़कन के क्षेत्र को महसूस करने की आवश्यकता है। यह आमतौर पर हड्डी के ठीक पीछे, अग्रबाहु की मध्य रेखा के करीब स्थित होता है। आपको अपनी उंगलियों को बहुत ज़ोर से नहीं दबाना चाहिए, लेकिन बस उन्हें दबाना हमेशा पर्याप्त नहीं होता है। थोड़ा खोजने पर आपको हल्की लयबद्ध हलचल महसूस हो सकती है।

कैरोटिड धमनी पर माप

जबड़े के कोण का पता लगाना आवश्यक है - कान से चेहरे के निचले हिस्से तक संक्रमण, जिसे मोटे लोगों में भी त्वचा के माध्यम से स्पष्ट रूप से महसूस किया जा सकता है - और हड्डी के फलाव के नीचे उथली उंगली डालें। आमतौर पर धड़कन गर्दन की लगभग पूरी पार्श्व सतह पर बहुत अच्छी तरह से महसूस होती है, इसलिए इसे निर्धारित करने में कोई विशेष कठिनाई नहीं होती है।

ऊरु धमनी माप

इस बिंदु का पता लगाना कठिन है, विशेषकर मोटे लोगों में। हालाँकि, यदि आप वंक्षण तह में लगभग बीच में तीन उंगलियाँ रखते हैं, तो आप धड़कन महसूस कर सकते हैं।

नाड़ी को टेम्पोरल, एक्सिलरी और पॉप्लिटियल धमनियों में भी निर्धारित किया जा सकता है, लेकिन उन बिंदुओं पर इसे महसूस करना अधिक कठिन है, और इसकी कोई आवश्यकता नहीं है - प्रस्तुत पहले दो तरीके हृदय गति और नाड़ी के बारे में विश्वसनीय जानकारी प्रदान करते हैं।

अपनी नाड़ी को मापते समय, आपको आवृत्ति के अलावा इसकी अन्य विशेषताओं पर भी ध्यान देना चाहिए। आम तौर पर, यह लयबद्ध होना चाहिए और शरीर के दोनों किनारों की धमनियों पर आसानी से महसूस किया जाना चाहिए। लहर की ताकत से आपको अपनी उंगलियों से धक्का अच्छी तरह से महसूस होना चाहिए, लेकिन अपना हाथ बाहर नहीं निकालना चाहिए।

अपनी हृदय गति को सीधे गिनने के लिए, आपको अपना हाथ अपनी छाती के बाईं ओर रखना होगा। पुरुषों में, लगभग बाएं निपल के नीचे स्थित एक बिंदु तक, महिलाओं में - बाईं स्तन ग्रंथि के नीचे। कॉलरबोन के मध्य से चलने वाली रेखा के साथ पांचवें इंटरकोस्टल स्पेस में, आप दिल की धड़कन को महसूस कर सकते हैं। इस क्षेत्र में इसे शिखर आवेग कहा जाता है (चूंकि हृदय का शीर्ष पूर्वकाल छाती की दीवार पर नामित बिंदुओं पर प्रक्षेपित होता है)।

ध्यान देने योग्य: आम तौर पर, नाड़ी पूरी तरह से हृदय संकुचन के साथ मेल खाती है. तुलनात्मक रूप से कहें तो, योजनाबद्ध रूप से यह "छाती की दीवार पर एक झटका - 0.2 सेकंड - धमनी पर एक धक्का" जैसा दिखता है। ऐसे मामले में जब नाड़ी बहुत देर से चलती है, या वेंट्रिकल के अगले संकुचन के बाद बिल्कुल भी नाड़ी तरंग नहीं होती है, हम एक गंभीर हृदय रोगविज्ञान के बारे में बात कर सकते हैं जिसका इलाज करने की आवश्यकता है।

इस प्रकार, हृदय गति एक बहुत ही महत्वपूर्ण संकेतक है। लेकिन केवल इसके आधार पर यह निष्कर्ष निकालना असंभव है कि हृदय स्वस्थ है या नहीं। प्रत्येक श्रेणी के लोगों के लिए हृदय गति में बहुत अधिक परिवर्तनशीलता होती है (और यहां तक ​​कि एक ही श्रेणी के प्रत्येक व्यक्ति के लिए भी) यह भिन्न हो सकती है। हालाँकि, इस सूचक पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए ताकि पैथोलॉजी के पहले लक्षणों को याद न किया जा सके।

वीडियो - किस हृदय गति को सामान्य माना जाता है?