אטמי אוזניים לשינה: בחירה קשה. איך להכין אטמי שינה משלך הכינו אטמי שינה משלך

רעש זר מפריע לעתים קרובות לשינה מלאה ותקינה. כתוצאה מכך, אדם מנומנם מצפה להתמוטטות ולהידרדרות במצב הרוח. בנוסף, נדודי שינה ממושכים מביאים להיחלשות של מערכת החיסון ולירידה בפעילות המוח.

אטמי אוזניים, אוזניות קטנות רכות המוכנסות לאפרכסות, יעזרו להיפטר מרקע הצליל העצבני שמפריע לשינה. לייצור מכשירים אלה משתמשים בחומרים שאינם מוליכים של צלילים, מה שמאפשר לך להיות בשקט מוחלט בזמן מנוחה.

ניתן לרכוש אטמי אוזניים בכל בית מרקחת. עם זאת, אנשים רבים חושבים כיצד להכין אטמי אוזניים לשינה בעצמם. עמידה בהוראות שלהלן תסייע למנוע את הסיכון להכנסת חיידקים שונים לתעלות האוזן ולפגיעה בעור התוף בעת הכנת אטמי אוזניים מחומרים מאולתרים.

אטמי אוזניים מכותנה

הדרך הקלה ביותר ליצור מבודדי קול אוזניים היא באמצעות כדורי צמר גפן, המשמשים בדרך כלל להסרת איפור. כדורים יכולים להיות עשויים מכותנה סטרילית ולא סטרילית, שכן מכשירים תוצרת בית כאלה חייבים להיות עטופים בפוליאתילן לפני השימוש.

מכדור צמר גפן יש לקרוע שני חלקים בגודל של מטבע של עשר קופקים. החלקים מקבלים צורה מעוגלת כך שהם חודרים בקלות לאוזן ולא יפעילו לחץ על תעלת האוזן. תקעים מוגמרים צריכים להיות באורך מספיק, אך לא להגיע לעור התוף.

כדי להימנע מכניסה של חלקיקי כותנה לתעלת השמע הרגישה, חומר העבודה עטוף בפוליאתילן דק. צמר גפן עטוף היטב בסרט, מותיר קצה קטן להסרה קלה של המכשיר מהאוזן.

לאחר ניסיון, המוצרים מקובעים עם רצועה אלסטית דקה או חוט תפירה רגיל. אתה יכול להשתמש בהם במשך 5-7 ימים. לאחר התקופה שצוינה, הכותנה מזדהמת, מה שעלול להוביל להצטברות של חיידקים בתעלת האוזן.

ניתן לייצר אטמי אוזניים גם מפלסטלינה, מכיוון שהוא מאוד פלסטי ומקבל במהירות את צורת תעלת האוזן. מכשירים כאלה מיוצרים על פי אלגוריתם דומה. יחד עם זאת, חשוב לעטוף את הפלסטלינה בצלופן כדי שחלקיקיה לא ייכנסו לתוך תעלת השמע ויגרום לדלקת או גירוי.

מאוזניות ישנות

אפשר להכין בבית אטמי אוזניים מאוזניות תוך-אוזן עם קצוות מעוגלים, ואטמי סיליקון יהפכו לחומר עזר.

ראשית, עליך להסיר את הציפוי מקצות האוזניות באמצעות מספריים קטנות. בחלק העליון של אטם האוזן נוצר חור עגול קטן. כדי לעשות זאת, אתה יכול להשתמש בפינצטה או בעט כדורי ללא הדבק. רצועות אלסטיות מונחות על קצות האוזניות כך שהחור העגול שיושם בעבר מכסה בחוזקה את הקצה.

בדרך כלל, אטמי אוזניים אלה אינם סופגים לחלוטין צלילים, אלא רק מעמעמים את הרעש. עם זאת, הם הרבה יותר נוחים ממכשירי צמר גפן.

הכנת אטמי אוזניים עם ערכה מיוחדת

במה ניתן לייצר אטמי אוזניים המתאפיינים ביעילות ונוחות מרבית בשימוש? חנויות מקוונות רבות וחנויות אחרות מוכרות ערכות להכנת אטמי אוזניים משלך, שבאמצעותן תוכל ליצור מכשירים אנטומיים בודדים.

ההרכב של סטים אלו כולל שני סוגי חומרים שונים בצבעם ומונחים בשקיות ניילון שונות. יש לחלק כל אחד מהחומרים לשני חלקים זהים, ולאחר מכן לקחת פרוסה אחת בצבע שונה ולערבב יחד עד לקבלת חומר הומוגני.

יש להחדיר את החסר שנוצר לאוזניים, ללחוץ אותם לעומק מספיק כדי לדכא גלי קול. לאחר מכן משאירים את אטמי האוזניים באוזניים למשך 10 דקות כדי לאפשר לחומר להתקשות ולקבל את הצורה הרצויה. לאחר מכן, ניתן להסירם ולהשתמש בהם למטרה המיועדת להם.

מנייר טואלט

לפעמים משתמשים במבודדי רעשי אוזניים כדי לעמעם צלילים חזקים מדי (בקונצרטים, הופעות פומביות וכו'). במקרה זה, אתה יכול אפילו לעשות אטמי אוזניים במו ידיך מנייר טואלט.

שני פיסות נייר מגולגלות והופכות לכדורים קטנים. ואז כל אחד מהם נרטב במים ונסחט החוצה, מותיר מעט לח. אי אפשר לעשות בלי להרטיב את החומר, שכן נייר יבש נדבק באינטנסיביות לאוזניים וגורם לדלקת.

גושים לחים מוכנסים לתעלת האוזן. אם גודל התקעים אינו מתאים, יש להסיר או להוסיף חלק מהנייר. מכשירים כאלה משמשים רק פעם אחת. שימוש חוזר עלול להוביל לדלקות אוזניים.

בייצור ובשימוש שלאחר מכן באטמי אוזניים תוצרת בית, יש להקפיד על כללים אלה.

שינה היא מצב פיזיולוגי ומעודדת החלמה בנוכחות תנאים נוחים. שקט הוא תנאי מוקדם לנוחות, ולכן מומחים רפואיים פיתחו אטמי אוזניים לשינה.

מכשיר והשפעה על השינה

את המונח "אטמי אוזניים" טבע האקדמאי פטריאנוב-סוקולובסקי בתחילת דרכו, ב-1938, זה לא היה מוצר, אלא חומר סינון היי-טק. מילולית, "אטמי אוזניים" מתורגם כ"תשמור על האוזניים שלך".

מסנן Petryanov שימש בתעשייה, כולל. תעשייה צבאית - במסכות גז. עד סוף שנות ה-90 של המאה ה-20, חומר זה נשאר מסווג. עם זאת, מסנני אוזניים מבודדי רעש הפכו לידע ציבורי. אטם האוזניים הראשון הומצא הרבה לפני מסנן פטריאנוב. עם זאת, נעשה שימוש באמצעים לא כל כך יעילים לכך. לְמָשָׁל:

• גושים של צמר כבשים;
• דשא מיובש מגולגל בצפיפות;
• כדורי צמר גפן;
• חתיכות שעווה;
• נייר מקומט.

למרות הספציפיות של אמצעים מאולתרים, תקעים כאלה אפשרו לשמור על שמיעה תחת השפעת רעשים מזיקים.

אטמי אוזניים שימשו תותחנים, פטישים ואנשים אחרים שמקצועותיהם או בתי הגידול שלהם היו קשורים להשפעות קול שליליות.

מאוחר יותר, הומצאו מודלים מודרניים, שנעשו תוך התחשבות בהרחבת תחומי חיי האדם. אז, כורים, צוללנים (צוללנים), חברי פעולות אבטחה מיוחדות, מוזיקאי רוק ואחרים יכולים ללבוש את אטמי האוזניים שלהם. יתר על כן, מסננים מודרניים יכולים להיות רב תכליתיים: למשל, בשחיינים ובצוללנים, הם מגנים על האוזן מפני מים לא סטריליים, ויש להם גם את היכולת להשוות את הלחץ כשהם צוללים לעומק.

אטמי אוזניים נבדלים גם במידת בליעת הקול: לחלקם יש בידוד קול מלא, בעוד שאחרים רק מרככים את פגיעת הרעש. האחרונים נחוצים למי שעבודתם המקצועית בלתי אפשרית ללא תפיסת אותות קול.

סוגי מסנני אוזניים בולמי קול

למכשיר אטם האוזניים מגוון חומרי ייצור ושיטות התהליך הטכנולוגי. אמצעים אישיים מודרניים להגנה על קול נבדלים זה מזה ב:

• חומר ייצור;
• צורה וגודל;
• משך הבלאי;
• תכונות טיפול.

חומרים לייצור מסנני קול אוזניים מודרניים יכולים להיות טבעיים ומלאכותיים כאחד. הם עשויים מ:

• דוֹנַג;
• פוליאוריטן;
• פוליפרופילן;
• סיליקון.

כל חומר ניחן בתכונות תפעוליות ואיכויות עבודה, כולל. משך השימוש. אטמי אוזניים לשינה מיוצרים לשימוש חד פעמי - זה חל על מצבים בבית או בתחבורה, במלון, בטבע. כלומר באותם מקומות שאי אפשר לטפל בהם היטב. דגמים לשימוש חוזר מספקים טיפול ועיבוד לאחר כל שימוש (כביסה, תנאי אחסון וכו').

תמונה של אטמי אוזניים מסיליקון

הגודל של אטמי אוזניים חשוב לא רק ליעילות, אלא גם לנוחות. לאור זאת, הבחירה מתבצעת באופן פרטני. גודל גדול מדי מפעיל לחץ על תעלת האוזן. השימוש גורם לאי נוחות, פציעה ודלקת באוזן. השימוש בתקעים קטנים אינו מבודד מפני רעשים. יתר על כן, הם נופלים באופן ספונטני מהאפרכסת.

עבור ילד, אטמי אוזניים לילדים נבחרים מחומרים היפואלרגניים, תוך התחשבות במאפיינים האנטומיים והפיזיולוגיים של האפרכסת.

לידיעתך: אין גודל אחד, כמו "ילדים", יש דירוג גודל לילדים בגילאים שונים, מיילודים ועד תלמידי בית ספר יסודי.

באילו חומרים משתמשים לייצור

בחירת אטמי אוזניים קלה יותר אם יודעים את מאפייני החומרים.

דוֹנַג

האמצעי הטבעי היחיד של בידוד אקוסטי. כשהם שקועים בתעלת השמע, בהשפעת החום של גוף האדם, הם "מפשירים" מעט. כתוצאה מכך, השעווה המרוככת מקבלת צורה אנטומית ארגונומית וממלאת לחלוטין את חלל האפרכסת.

זה מבטיח בידוד קול באיכות גבוהה. יתרון נוסף של שעווה הוא היפואלרגניות. החסרונות של חומר זה כוללים היגיינה נמוכה:

• סופג חלקיקים באוזן;
• שערות דביקות;
• לאחר ההסרה, הוא קופא, מה שמונע חיטוי.

לכן, רוב דגמי השעווה הם חד פעמיים.

פוליפרופילן

ידוע בתור גומי קצף. עלות אטרקטיבית. היתרונות של אטמי אוזניים הם רכים, משנים צורה ללא מאמץ, קלים לכביסה וייבוש ומגנים מפני רעשים. חסרונות - קיים סיכון לגירוי בעור. הפסקות לאחר מספר טיפולים. לכן, אטמי אוזניים מגומי קצף הם דו-משמעיים - חד-פעמיים, אבל קשה לקרוא להם גם לשימוש חוזר.

פוליאוריטן

חומר עבה, אך רך ונמתח. הוא מחוטא היטב, ניתן לשימוש לאורך זמן, מספק קליטת קול יעילה. אטמי אוזניים אלה לשינה חייבים להיבחר אך ורק בהתאם לגודל אפרכסת האוזניים של העונד.

סיליקון לשינה

לא בלי סיבה נחשבים הטובים ביותר לבריאות. יתרונות - היפואלרגני, מספקים ביעילות הגנה קולית, לא מגרים את תעלת האוזן. נעשה שימוש גם בתרמופלסטי רך וגם בחומר יצוק קשיח יותר. תכונה של סיליקון כחומר עבור מסנני קול היא שמירה חובה על תנאי העיבוד. אם אתה מפר את הוראות הטיפול והאחסון, אטמי אוזניים מסיליקון נכשלים במהירות.

אין לטבול את הסיליקון במלואו באפרכסת, החלק העליון צריך לבלוט מעל פתח תעלת השמע.

מהם קריטריוני הבחירה

תמונה של אטמי אוזניים בהייטק

גמישות, רכות, חוזק והיגיינה נלקחים בחשבון כדי לבחור את אטמי האוזניים המתאימים ביותר ומספקים את האפקט המקסימלי של ספיגת הקול, כמו גם:

• גיל הנשא;
• נוכחות של רגישות יתר לחומרים;
• תנאי שימוש.

חשוב לקנות אטמי אוזניים מהסגמנט היקר אם ישמשו אותם למשל במהלך טיסה ארוכה. זאת בשל העובדה שבתנאי הובלה קשה לעבד לאחר היישום. לכן, עדיף להשתמש במוצרים חד פעמיים בדרכים.

עבור אנשים עם שינה לא מנוחה, קיימת סכנה לאיבוד התקע. למקרים כאלה פותחו דגמים הקשורים לעצמם ואף מקובעים על הראש כמו אוזניות.

הרוב המכריע מתמקד בעלות המוצר. המחיר בעת הבחירה הוא גורם חשוב, אך לא האיכות הקובעת היחידה. עם אותם יתרונות, אטמי אוזניים מיצרנים שונים שונים במחיר, בגלל. מיתוג משפיע גם על התמחור.

תשומת הלב! אטמי אוזניים טובים אינם בהכרח יקרים, אך מחיר נמוך, לצד היעדר מידע מלא על היצרן, הוא תנאי מוקדם ישיר לסירוב לרכוש את המוצר.

הקריטריון העיקרי הוא שאטמי אוזניים צריכים להתאים בצורה נוחה לאוזן ולספק אפקט נגד רעש. בהקשר זה, נניח פילטר סאונד ביתי, שניתן להכין מאמצעים מאולתרים במידה ולא ניתן לרכוש אטמי אוזניים מתוצרת המפעל. בעיקרון, תרופה כזו עשויה מכדורי צמר גפן ומוחדרת לאוזן. אם הכנת אטמי אוזניים לשינה במו ידיך, אז השימוש החד-פעמי מותר.

דרכים לשימוש

טיפול ושימוש נכונים הם המפתח לפעולה לטווח ארוך. ניתן להחדיר לאוזן רק מוצרים נקיים ויבשים. אין צורך לעבד כספים מחבילה טרייה שנפרקה.

הוראות לשימוש:

1. למתוח מעט את המכשיר, ליישר קמטים ואי סדרים, אם יש.
2. הכנס נכון את המסנן לאוזן בעדינות, ללא לחץ, בתנועת הברגה. לא כדאי להכניס את התקעים עמוק מדי - הם צריכים לעלות מעט מעל פתח התעלה, כמו בתמונה.
3. לפני ההחדרה, לא רק אטמי אוזניים, אלא גם אוזניים צריכים להיות נקיים: אפשר לנקות אותם עם מקל אוזניים מיוחד או גפרור עטוף בכותנה.

בתום השינה מסירים את אטמי האוזניים ולאחר מכן נפטרים החד-פעמיים ושוטפים את הניתנים לשימוש חוזר במים חמימים זורמים. השימוש בסבון מותר במקרים בהם אינו אסור על פי הוראות השימוש. לאחר הכביסה, הם מיובשים ומניחים במיכלי אחסון מיוחדים.

חשוב: אין לאחסן אטמי אוזניים בטמפרטורות גבוהות או נמוכות מדי.

סרטון זה מראה כיצד להכניס נכון אטמי אוזניים:

מצעד הלהיטים של היצרנים

הדירוג של דגמים פופולריים של יצרנים יספק הזדמנות לבחור את אטמי האוזניים הטובים ביותר, תוך התחשבות במאפיינים האישיים של הבעלים. טבלה זו מאפשרת לך באופן תיאורטי להעריך מודלים. עם זאת, הבחירה הסופית נעשית על בסיס יישום מעשי.

דֶגֶם	מדינת היצרן	חומר ייצור	בקשה חד פעמית	טופס שחרור	זמן הגשה	מחיר, לשפשף.
קלמור	שוויץ	שעווה/וזלין/כותנה	חַד פַּעֲמִי	אריזה 12 זוגות	ארוך	300-400
אורופקס קלאסי	גֶרמָנִיָה	פרפינים / שעווה טבעית / צמר גפן	חַד פַּעֲמִי	אריזה 12/20 זוגות	ארוך	600/1000
מצתים של מולדקס	גֶרמָנִיָה	פוליאוריטן	לשימוש חוזר	מיכל פלסטיק 2 זוגות	ארוך	140-180
Moldex Comets	גֶרמָנִיָה	יריעת סיליקון	לשימוש חוזר	מיכל 1 זוג מחובר עם שרוך	עד 12 חודשים	400-500
Hush Plugz Pink	אַנְגלִיָה	סיליקון בדרגה רפואית	לשימוש חוזר	מיכל פלסטיק 7 זוגות	עד 12 חודשים	350-450
Alpine Sleep Soft	הולנד	סיליקון בדרגה רפואית	לשימוש חוזר	מארז 1 זוג, עם מסננים רכים וזרבובית הזרקה	מעל 12 חודשים	1300-1600
חלום טיול	רוּסִיָה	קצף פרופילן	לשימוש חוזר	קרטון 1 זוג / מארז פלסטיק 2 זוגות	עד 12 חודשים	70/180

לרוב הדגמים שנסקרו יש איכות כמו הפחתת רעש סלקטיבית: בעת השימוש בהם, אדם לא יופרע על ידי נחירות, קול או רעש מנוע, אבל הוא ישמע שיחת טלפון, אות אזעקה או פעמון דלת. .

דגמי Moldex Comets ו-Alpine Sleep Soft עשויים בצורת "פטריה" - אטמי אוזניים מרובים המדכאים באופן איכותי את כל סוגי הרעש. Moldex Spark Plugs ו-Travel Dream הם פקקים בצורת כדור, שאר הדגמים הם כדוריים. מידת הפחתת הרעשים בכל הדגמים גבוהה.

טווח מחירים ונקודות מכירה

טווח המחירים של אטמי אוזניים נע בין 70 ל-1500 לחבילת פילטרים. עלות המוצר תלויה ב:

1. חומר ייצור. דרגת פרימיום - סיליקון היפואלרגני רך המשמש ברפואה.
2. סוג האריזה. אפשרות תקציב - קרטון. מהקטע היקר - מיכלי פלסטיק נוחים, המשמשים גם לאחסון המכשיר.
3. שימוש חד פעמי, כלומר. חד פעמי היא אפשרות חסכונית.
4. אפשרויות. אז, מיתרים, מכשירים להכנסה וחילוץ, חרירים סופגים קול נוספים מסופקים עם תקעים. אטמי האוזניים היקרים ביותר עשויים להגיע עם מוצרי טיפוח (פתרונות ניקוי מיוחדים).

אופן הרכישה משפיע גם על המחיר. את רוב אטמי האוזניים המודרניים ניתן לקנות באינטרנט, ובמקרה זה מחירם יהיה נמוך בהרבה מאשר בקנייה בבית מרקחת או בחנות. החסרונות של רכישה כזו כוללים את חוסר היכולת לבדוק מוצרים.

מסנני אוזניים הם אטמי אוזניים בהתאמה אישית. הם עשויים לפי הזמנה במקרים שבהם מודלים סטנדרטיים אינם לוקחים בחשבון את התכונות האנטומיות של הפרט.

ייצור עצמי

כל אחד יכול להכין אטמי אוזניים במו ידיו בבית. כדי לעשות זאת, זה מספיק כדי לקחת חבילה של צמר גפן רפואי, נפרד מהמסה הכוללת את הכמות הנדרשת עבור תקע אחד. לאחר מכן, מגלגלים כדור בין כפות הידיים, משפשפים בתנועות סיבוביות. התוצאה היא צמר גפן.

ניתן להשתמש בכל אטמי האוזניים תוצרת בית פעם אחת בלבד. לא מומלץ להשתמש בחומרים אחרים מלבד כותנה רפואית לייצור, שכן השימוש בהם עלול לגרום:

• תגובה אלרגית;
• נזק מכני לרקמות האוזניים;
• הַדבָּקָה.

החיסרון של תקעים "עשה זאת בעצמך" הוא בידוד אקוסטי לא שלם.

דעת מומחה

הרופאים מאמינים שהשימוש באטמי אוזניים צריך להיות זמני והכרחי. אז, במספר מקצועות, מסננים אלה הם הכרחיים, כי. לסייע במניעת אובדן שמיעה. כמו כן, יש צורך באטמי אוזניים לאנשים המתגוררים במקומות עם רמות רעש גבוהות (ליד קווי רכבת, ליד כבישים מהירים רועשים וכו').

לרבים מסננים כאלה עוזרים להירדם במקרה של גורם אנושי שקשה להתרגל אליו: בן זוג נוחרים או שכן בחדר מלון, תינוק בוכה מאחורי הקיר וכו'. תרופה זו עוזרת גם למי שלא יכול לישון בסופת רעמים בגלל רעמים.

עם זאת, לישון עם אטמי אוזניים כל יום, בין אם יש רעש ובין אם לא, לא מומלץ. לבישה מתמדת אינה מזיקה, מנקודת המבט של הפיזיולוגיה, אבל פסיכולוגים מציינים התמכרות למכשירים. כלומר, אדם שרגיל לישון בשקט מוחלט מדי לילה יתקשה להיגמל מאטמי אוזניים: רשרוש קל מחוץ לחלון, קולות צעדים, גשם וכו' יפריעו.

התוויות נגד ללבוש:

• אי סובלנות אינדיבידואלית;
• פקקי גופרית;
• כל מחלת אוזניים.

לכן, לפני שמתחילים ללבוש פקקים, מומלץ להתייעץ עם רופא אף אוזן גרון.

כדי למנוע את ההשפעות המזיקות של ציוד מגן על הבריאות, שמור על עזר השינה נקי, הכנס אותו כראוי ובשום מקרה לא השתמש שוב במסננים חד פעמיים.

הקולות המושמעים על ידי חיות מחמד ומכשירי חשמל ביתיים, רעשי רחוב מפריעים לאדם ישן. הם לא מאפשרים להירדם, מעוררים מיקרו-התעוררויות. פיצול שינה גורם לישנוניות בשעות היום, עצבנות ואגרסיביות. מכשירים מיוחדים עוזרים לברוח מרעש. אטמי אוזניים מגנים אפילו מפני צווחת מקדחה בדירה שכנה, בכי של ילדים, מוזיקה רועשת. אם אתה לא מוכן לאירועים רועשים עם השכנים שלך, אז אתה יכול לעשות אטמי אוזניים במו ידיך. מכשירים שימושיים יעזרו לכם להירדם בחדר רועש ולישון בשלווה לאורך כל הלילה.

בריחה מהירה של רעש

אם מתעוררים מרעשים חזקים באמצע הלילה, אז הכינו אטמי אוזניים לשינה מחומרים מאולתרים.בכל בית יש צמר גפן או גומי קצף. יש צורך לקחת חתיכת צמר גפן וליצור ממנו גליל צפוף. אטמי אוזניים בצורה זו מתאימים היטב לאוזן, אל תפעילו לחץ על תעלת האוזן. התקנים צריכים להיות באורך מספיק, אך לא להגיע לעור התוף.

יש לעטוף את חומר העבודה בניילון נצמד או בצלופן רך. לשם כך, חותכים ריבוע קטן, מניחים גליל כותנה באמצע, הסרט מסובב בצד אחד, כמו סוכריית כמהין. נסו לא לעוות את צמר גפן במהלך תהליך פיתול הסרט. השאר זנב קטן להסרה קלה של אטמי אוזניים מהאוזן.

עכשיו אתה יכול לעשות דוגמה. הרגשות יגידו לך אם הצלחת לעשות טמפון בגודל הנכון. זה חייב להיכנס לערוץ ללא לחץ מוגזם. לאחר נסיון, קחו או הוסיפו צמר גפן, עטפו את הגליל בצלופן והדקו אותו בחוט או בגומייה. כאשר מגלגלים את הסרט, הקפידו לשחרר את האוויר. אטמי אוזניים תוצרת בית מוכנים לשימוש.

תהליך הייצור אורך מספר דקות. אתה יכול להשתמש במכשירים שנעשו בבית במשך 5-7 ימים. ניתן להשתמש בפלסטלינה במקום צמר גפן. החומר הפלסטי מעוצב בקלות ומקבל את הצורה של תעלת האוזן.

חָשׁוּב! הקפידו לעטוף צמר גפן או פלסטלינה בצלופן דק. חלקיקי חומר יכולים להיכנס עמוק לתוך תעלת האוזן ולגרום לגירוי ודלקת.

איך להגן על עצמך מפני רעש עם אוזניות

תמיד רועש במעונות סטודנטים, כך שהסטודנטים יודעים להכין במהירות אטמי אוזניים מסוג "עשה זאת בעצמך" לשינה מאוזניות בתוך האוזן. עם מכשירים כאלה, אתה יכול לישון ולהתכונן לפגישה.
יש לרכוש מראש אטמי אוזניים מסיליקון לשחייה. הם רכים, פלסטיים, אינם גורמים לאי נוחות. השיבוצים צריכים להתאים לתעלת האוזן ולהתאים בצורה נוחה לאוזן.

כדי ליצור אוזניות שינה, עליך להסיר את השרוול מקצות האוזניים שהוכנו מראש ולטפל בהן בחומר אנטיבקטריאלי. אז נעשה חור קטן בחלק העליון של התקע עם פינצטה קטנה. אטמי האוזניים מונחים על האוזניות כמו שרוול מוסר. מכשיר עשוי כהלכה מבודד מצלילים רכים, מעמעם צרחות רמות או מוזיקה, ויוסר בנוחות מהאוזן. ניתן להשתמש בהגנת רעש זו למשך כ-3 שבועות. סיליקון אינו משפשף, ממלא היטב את חלל האוזן.

עכשיו אתה יודע איך להכין אטמי אוזניים משלך ולהגן על השינה שלך מפני רעש. נחירות, קולות מכוניות חולפות לא יפריעו לשינה, וקול שעון מעורר או טלפון יישמע היטב.

רשימת ספרות משומשת:

• סנדרה דנצ'ר. מגיני שמיעה – הנחתה בעולם האמיתי וכללים חדשים לבחירה ושימוש בגרמניה // Bay Publishing Ltd Health and Safety International. - 2010. - מס' 10 בינואר.
• רוברט רנדולף. מכשיר לבדיקת אטמי אוזניים של QuickFit (חדשות טכנולוגיה, מס' 534). - המכון הלאומי לבטיחות ובריאות בעבודה. - פיטסבורג, רשות הפלסטינית, 2009. - עמ' 2.
• EN 458 "מגני שמיעה - המלצות לבחירה, שימוש, טיפול ותחזוקה - מסמך הנחיות"

אטמי אוזניים הם מכשירים מיוחדים להגנה על מכשיר השמיעה מפני השפעות שליליות שונות, שהם, ככלל, תוספות של צורה גלילית. שמו של מכשיר זה נגזר מהביטוי "שמור על האוזניים שלך".

בהתאם לייעוד אטמי האוזניים, נהוג לחלק לזנים. יש אטמי אוזניים לשינה, למים רדודים, לצלילה, למטוסים. הם גם מחולקים למבוגרים וילדים.

בחיי היומיום, אטמי אוזניים משמשים לרוב לשינה. אטמי אוזניים שנבחרו כהלכה מתאימים היטב לתעלת האוזן ומסוגלים להגן על השינה מפני רעש שיפוצים בדירה שכנה או חופשה רועשת מדי.

ממה עשויים אטמי אוזניים?

לייצור מכשיר זה נעשה שימוש במגוון חומרים: PVC, שעווה, פוליוויניל כלוריד, פרופילן,. יש הרבה מאוד אפשרויות לחומרים, שכן, למרבה הצער, אף אחת מהן אינה אידיאלית. יש רק דפוס אחד: ככל שהחומר ממנו עשויים אטמי האוזניים רך יותר, כך הפחתת הרעש שלהם גרועה יותר. אבל חומרים רכים הם שנותנים את הנוחות הגדולה ביותר בזכות היכולת לקבל את הצורה של תעלת האוזן. אז בחירת החומר היא תמיד איזון בין נוחות להפחתת רעש.

לרוב במבצע ניתן למצוא אטמי אוזניים עשויים קצף, שעווה וסיליקון.

עם זאת, ישנם מצבים בהם לא ניתן להגיע מיד לבית המרקחת ולרכוש אטמי אוזניים, אך הם נחוצים ברגע זה ממש.

הכנת אטמי אוזניים היא מהירה וקלה מאוד. מספיק שיהיה חומר רך כלשהו זמין, למשל צמר גפן מרקחת או גומי קצף רך.

אם אטמי אוזניים עשויים מגומי קצף, מספיק פשוט לחתוך ממנו צילינדרים קטנים. צורה זו אנטומית ונוחה יותר. אטמי אוזניים גליליים לא יצטברו, מה שאומר שהם לא יפעילו לחץ על תעלת האוזן שלך. צריך רק לזכור שהצילינדרים האלה חייבים להיות ארוכים מספיק כדי שניתן יהיה להסירם, אך יחד עם זאת אסור להם לגעת בעור התוף.

אטמי אוזניים עשויים כותנה הם למעשה כדורי צמר גפן קטנים עטופים בצלופן או בניילון נצמד. הקצוות של "תיק" מאולתר כזה קשורים בחוט. אטמי אוזניים מכותנה מעכבים היטב את הרעש והם רכים מספיק כדי לא להפריע לשינה רגילה.

אבל כל אטמי האוזניים תוצרת בית הם אפשרות חד פעמית. אי אפשר לעשות בהם שימוש חוזר.

שינה תקינה היא ערובה לבריאות. לעתים קרובות לא ניתן לישון מספיק. הרי העולם שבחוץ מלא בכל מיני רעשים. ודאי כולם מכירים את המצב שבו שכנים מתחילים בתיקונים, ובמשך ימים שלמים הם עולים על העצבים עם מטחנה רועשת, פטיש ומברג.

או אולי ילד נולד בבניין רב קומות ועם בכי לילה אינו מאפשר לכל התושבים הקרובים לישון. מה לעשות במצבים כאלה. ואכן, בסביבה רועשת אי אפשר לישון ואפילו להירדם. מחר אתה צריך ללכת לעבודה, ללמוד או למבחן! והיום הזה, אבוי, לא יביא שמחה לאדם מנומנם.

יש כלי מוכח לחופשה מרגיעה - אטמי אוזניים. אבל, ככלל, אתה לא מצפה לשמוע מוזיקה מתחת לחלונות ב-3 לפנות בוקר. זו הסיבה שאין לך את הפריט הזה.

נסיעה לבית המרקחת בשעה מאוחרת נראית קלת דעת. איך אתה יכול לעזור לעצמך במצב הזה? קל להכין אטמי אוזניים במו ידיך.

איך להכין אטמי אוזניים בבית במו ידיך?

שיטת הכנת אטמי אוזניים מבודדי רעשים פשוטה באופן מפתיע.

לשם כך, הצטייד בפריטים הבאים:

1. סרט אוכל;
2. פְּלַסטֶלִינָה;
3. גומייה קטנה
4. צמר גפן;
5. מספריים.

חותכים ריבוע של ניילון נצמד ומניחים פיסת צמר גפן באמצע. קח את הכותנה ביד ושחרר בעדינות את האוויר. זה הכרחי כדי שכאשר הפקק שקוע בתעלת האוזן, הסרט לא ייקרע. אם אתם לא סומכים על האיכות או חוששים שדברים ייכנסו לתוך האוזן, נסו לעשות סרט ב-2 שכבות. עכשיו אנחנו עושים טוויסטים מהגיזה עד סוף הסרט. אטם אוזניים תוצרת בית מוכן.

חלקם מייצרים אטמי אוזניים מפלסטלינה. עקרון הייצור זהה לקודמו. במקום צמר גפן משתמשים רק בפלסטלינה. אם תרצה, אתה לא יכול לעשות פיתולים, אבל לתקן עם רצועה אלסטית דקה.

אטמי אוזניים אלה יחזיקו מעמד שבועיים. אבל עבור היגיינה אישית, מומלץ להחליף את הסרט כל 3 ימים. בנוסף, יש לטפל בפריט במי חמצן או באלכוהול.

בבית המרקחת מבחר מגיני הרעש הרבה יותר נרחב. והם עשויים מחומרים מיוחדים. זה תלוי במטרת הרכישה.

אטמי אוזניים יכולים להיות:

1. לשינה נינוחה;
2. לבקר בבריכה;
3. לשיעורי מוזיקה.

כמו כן, מומלץ להכניס אטמי אוזניים עשה זאת בעצמך לשינה בעת ביקור בטיולים במקומות אקזוטיים. בשביל מה? לאחר הכנסת שקעים לאוזניים, לא תשמעו את סיפור המדריך. אל תדאג בקשר לזה. איכות השמיעה נקבעת לפי החומר ממנו עשוי החפץ. חלקם מבודדים לחלוטין מצלילים זרים, אחרים מעמעמים אותם מעט. אבל חרקים בהחלט לא יחדרו ולא יזיקו לך.

לגבי התוויות נגד, אטמי אוזניים בעבודת יד אינם מזיקים לחלוטין. אתה תעשה אותם מחומרים היפואלרגניים שלא יכולים להזיק לבריאות שלך. עם זאת, לא כדאי להתרגל אליהם. ככל שתשתמשו בהם לעתים קרובות יותר, כך תרגישו צורך בבידוד מצלילים חיצוניים.

תשימו לב ששתיקה ללא אילמים אינה שקטה מספיק, אפילו הרעשים הקטנים ביותר הופכים למעצבנים. זה יקלקל את היכולת להירדם באופן טבעי. אבל סביר להניח שלא.