פחד מילדים קטנים. כשהפחד הוא יותר...

1. selachophobia - פחד מכרישים

2. נוסופוביה - פחד ממחלות

3. אלגופוביה - פחד מכאב

4. יאטרופוביה - פחד מרופאים

5. אקרופוביה - פחד גבהים

6. גלוסופוביה - פחד מלדבר בפומבי

7. ברונטופוביה - פחד מרעם

8. ריפופוביה - פחד מלכלוך

9. קלסטרופוביה - פחד ממקומות סגורים

10. eisoptrophobia - פחד ממראה

11. ophidiophobia - פחד מנחשים

12. דנטופוביה - פחד מרופאי שיניים

13. פלינופוביה - פחד מחתולים

14. המטופוביה - פחד מדם

15. מכרסמים - פחד מחולדות

16. vespertiliophobia - פחד מעטלפים

17. ranidaphobia - פחד מצפרדעים

18. spermophobia - פחד מחיידקים

19. keraunophobia - פחד מברק

20. גפירופוביה - פחד מגשרים

21. מוניטרופוביה - פחד מהתבוננות

22. אנטומופוביה - פחד מחרקים

23. קטגלופוביה - פחד מלעג

24. פוביה חברתית - פחד מהתנהגות מביכה

25. אטיציפוביה - פחד מכישלון

26. פוביה חברתית - פחד מהחברה

27. אגורפוביה - פחד ממקומות ציבוריים

28. הופלופוביה - פחד מנשק חם

29. פירופוביה - פחד מאש

30. ארמופוביה - פחד מבדידות

31. eichmophobia - חפצים חדים

32. ריקטופוביה - פחד מדחייה

33. ארכנופוביה - פחד מעכבישים

34. skelerophobia - פחד מאנשים רעים

35. אירופוביה - פחד מעוף

36. policiophobia - פחד מהמשטרה

37. קרצינומטופוביה - פחד מסרטן

38. אמטופוביה - פחד מהקאות

39. הרפטופוביה - פחד מזוחלים

40. thanatophobia - פחד ממוות

41. קנינופוביה - פחד מכלבים

42. atatemophobia - פחד מהזדקנות

43. ahluophobia - פחד מהחושך

44. טררופוביה - פחד מטרור

45. ochlophobia - פחד מהקהל

46. ​​נקרופוביה - פחד מגופות

47. pnigophobia - פחד מחנק

48. טריפנופוביה - פחד מזריקות

49. אקוופוביה - פחד מטביעה

50. דיסמורפופוביה - פחד מפגמים גופניים

רשימה מלאה של פוביות:

CAD-PHOBIA - פחד ממחלת לב כלילית

CDLD-PHOBIA - פחד מאבק פחם

CFS-PHOBIA - פחד מתסמונת עייפות כרונית

COPD-PHOBIA - פחד ממחלת ריאות חסימתית כרונית

CTS-PHOBIA - פחד מתסמונת התעלה הקרפלית

IBS-PHOBIA - פחד מתסמונת המעי הרגיז

MVP-PHOBIA - פחד מצניחת מסתם מיטרלי

OCD-PHOBIA - פחד מהפרעה טורדנית כפייתית

PLS-PHOBIA - פחד מתסמונת איבר פנטום

PND-PHOBIA - פחד מדיכאון לאחר לידה

PTSD-PHOBIA - פחד מהפרעת דחק פוסט טראומטית

SAD-PHOBIA - פחד מהפרעה רגשית עונתית

SIDS-PHOBIA - פחד מתסמונת מוות פתאומי של תינוקות

TMJ-PHOBIA - פחד מהפרעה במפרק הטמפורמנדיבולרי

עב"מים-פוביה - פחד מעב"מים

X-PHOBIA - פחד מהאות X

ABANNUMOPHOBIA - פחד נטישה

ABLUTOPHOBIA - פחד מכביסה

ABORTIVOOPHOBIA - פחד מהפלה

AVIDSOPHOBIA - פחד להפוך לציפור

AVIAPHOBIA - פחד מטיסה (בכלי רכב אוויריים)

AURORAPHOBIA - פחד מהאורורה בוריאליס

AUSTRALOPHOBIA - פחד מאוסטרליה (הכל אוסטרלי)

AUTOKINETOPHOBIA - פחד ממכוניות

AGIOPHOBIA - פחד מפני דברים קדושים

AGNOSOPHOBIA - פחד מהלא נודע

אגונופוביה - פחד מאונס (דמיוני)

אגורפוביה - פחד ממקומות ציבוריים

AGRAPHOBIA - פחד מאלימות

AGREXOPHOBIA - פחד מאהבה (לעשות אהבה)

AGRIZOOPHOBIA - פחד מחיות בר

ADDICEROPHOBIA - פחד מהרגל רע

ASIAPHOBIA - פחד מאסיה (כל אסיה)

AIBOPHOBIA - פחד מפלינדרום

EICHMOPHOBIA - פחד מחפצים חדים

AKAROPHOBIA - פחד מקרציות

AQUAPHOBIA - פחד מטביעה

ACCULTURAPHOBIA - פחד מהתבוללות

ACLIOPHOBIA - פחד מחרשות

ACONSCIOUSIOPHOBIA - פחד מחוסר הכרה

ACROTOMOPHOBIA - פחד מהקטוע

אקרופוביה - פחד גבהים

ACUSAPUNGEREPHOBIA - פחד מדיקור סיני

אקוסטיקופוביה - פחד מקולות

ALECTOROPHOBIA - פחד מתרנגולים

ALKEPHOBIA - פחד מצבאים

ALLIUMOPHOBIA - פחד שום

ALLODOXOPHOBIA - פחד מדעה הפוכה

ALBUMINUROPHOBIA - פחד ממחלת כליות

אלגופוביה - פחד מכאב (של עצמו)

אלטוקלציפוביה - פחד מנעליים

AMAXOPHOBIA - פחד מכרכרות

AMARUPHOBIA - פחד ממרירות

AMATOPHOBIA - פחד מאבק

AMAUROPHOBIA - פחד מעיוורון

AMBULAPHOBIA - פחד מתנועת הגוף

AMERIPHOBIA - פחד מאמריקה (הכל אמריקאי)

אמיצופוביה - פחד מגרד

AMNESIOPHOBIA - פחד מאמנזיה

ANABLEPOPHOBIA - פחד מלהסתכל למעלה

ANASTEEMOPHOBIA - פחד מהפרש גובה

ANGINOPHOBIA - פחד מצרות

ANGLOPHOBIA - פחד מאנגליה (כל אנגלית)

ANGROPHOBIA - פחד מכעס (פחד לכעוס בעצמך)

ANDROGYNOPHOBIA - פחד להסתיר את המין

ANDROMYMETHOPHOBIA - פחד מנשים שמחקות גברים

ANDROTIKOLOBOOMASSOPHOBIA - פחד מאוזניים (זכר)

ANDROPHOBIA - פחד מגברים

אנקופוביה - פחד מחוסר בית

אנמופוביה - פחד מהרוח

ANIMATOPHOBIA - פחד מדמויות מצוירות

אנקילופוביה - פחד ממפרקים נוקשים

ANTICOPHOBIA - פחד מעתיקות

אנטלופוביה - פחד משיטפונות

ANTHOPHOBIA - פחד מפרחים

אנתרופופוביה - פחד מאנשים

ANUPTAPHOBIA - פחד מלהיות רווק

אפירופוביה - פחד מהאינסוף

APOCALYPSOPHOBIA - פחד מאפוקליפסה (סוף העולם)

APOTEMNOPHOBIA - פחד מקטיעה

APPROBAREPHOBIA - פחד מאישור

ARACHIBUTYROPHOBIA - פחד מחמאת בוטנים

ארכנופוביה - פחד מעכבישים

ARGENTOPHOBIA - פחד מכסף

ARIPOPHOBIA - פחד מניקיון

ARKANOPHOBIA - פחד מקסם

ARCTOPHOBIA - פחד מדובונים

ARCUSOPHOBIA - פחד מקשתות

ARSONOPHOBIA - פחד מהצתה

ASYMMETRIOPHOBIA - פחד מאסימטריה

ASTENOPHOBIA - פחד מחולשה

ASTRAPHOBIA - פחד משמיים זרועי כוכבים

ASTROLOGIOPHOBIA - פחד מאסטרולוגיה

ASPHIXIOPHOBIA - פחד מחנק עצמי

ASCENDAROPHOBIA - פחד מטיפוס

ATAZAGORAPHOBIA - פחד להישכח (על ידי אחרים)

ATAXIAPHOBIA - פחד מאטקסיה

ATAXIOPHOBIA - פחד מהפרעה

ATANPHOBIA - פחד משיבולת שועל

ATELOPHOBIA - פחד מחוסר שלמות

ATEPHOBIA - פחד מהרס

ATICHIPHOBIA - פחד מתבוסה (כישלון)

ATOMOSOPHOBIA - פחד מאנרגיה אטומית ומלחמה גרעינית

AUTOSASSINOPHOBIA - פחד מהרג (של עצמו)

AUTODISOMOPHOBIA - פחד מריח גוף (של עצמו)

AUCTORITOPHOBIA - פחד מדמויות סמכות

AULOPHOBIA - פחד מכלי נשיפה

AUTOMISOPHOBIA - פחד מגוף מלוכלך (של עצמו)

AURANGEPHOBIA - פחד מהצבע הכתום

AUROPHOBIA - פחד מזהב

אוטיסמופוביה - פחד מאוטיזם

AUTOGONISTOPHOBIA - פחד מלהיות מול מצלמה

AUTOPHOBIA - פחד להיות לבד

APHRONEMOPHOBIA - פחד מחשיבה (לא רציונלי)

AFROPHOBIA - פחד מאפריקה (הכל אפריקאי)

AHLUOPHOBIA - פחד מהחושך

ACEROPHOBIA - פחד מחומצה

ACIDUSRIGAREPHOBIA - חשש מגשם חומצי

AEROACROPHOBIA - פחד משטחים פתוחים גבוהים

AERONAUSIPHOBIA - פחד ממחלת אוויר

AEROPOLLUEREPHOBIA - פחד מזיהום אוויר

AEROPHOBIA - פחד מאוויר

AEROEMPHISEMOPHOBIA - פחד ממחלת דקומפרסיה

AESOPHOBIA - פחד מנחושת

AETATEMOPHOBIA - פחד מהזדקנות

BACTERIOPHOBIA - פחד מחיידקים

BALLISTOPHOBIA - פחד מכדורים

BANANOPHOBIA - פחד מבננות

BARBAFOBIA - פחד ממספרות

BARLIFOBIA - פחד משעורה

BAROPHOBIA - פחד מכוח המשיכה

BASIOPHOBIA - פחד מהליכה

BATHISIDERODROMOPHOBIA - פחד מרכבת התחתית

BATHMOPHOBIA - פחד מספים

BATOPHOBIA - פחד מבניינים גבוהים

BATOPHOBIA - פחד מעומק

BATRACHOPHOBIA - פחד מדו-חיים

BATTUEREPHOBIA - פחד להרביץ לעצמך

BACILLOPHOBIA - פחד מבצילים

BELLUMAPHOBIA - פחד ממלחמה

BELLUSAPHOBIA - פחד ממכוני יופי

BELONOPHOBIA - פחד ממחטים

BIASTOPHOBIA - פחד מאלימות מינית

BIBLIOPHOBIA - פחד מספרים

BINIFOBIA - פחד מתאומים

BLATTAPHOBIA - פחד מג'וקים

BLENNOPHOBIA - פחד מליחה

BOVINUPHOBIA - פחד מפרות

BOLSHEVISMOPHOBIA - פחד מבולשביזם

BORBORIGAMYPHOBIA - פחד מקרקורים בבטן

BOTANOPHOBIA - פחד מצמחים

BOTTIAPHOBIA - פחד מכפתורים

BOEIPHOBIA - פחד מבנים

BRECHMOPOBIA - פחד מהמוח

BROMIDROSYPHOBIA - פחד מריח גוף (של אנשים אחרים)

BRONTOPHOBIA - פחד מרעם

BRUNDISIPHOBIA - פחד מברונזה

BUGIPHOBIA - פחד מאשורים

בודהיסטופוביה - פחד מבודהיזם

BUFONOPHOBIA - פחד מקרפדות

BHEROPHOBIA - פחד מחום

VACCINOPHOBIA - פחד מחיסון

WALLONOPHOBIA - פחד מהוואלונים (כולם וולונים)

VEGERVATOPHOBIA - פחד מהפרש משקל

ventrilocophobia - פחד מפני דוברי גחון

VERMINOPHOBIA - פחד ממזיקים (בעלי חיים)

Vespertiliophobia - פחד מעטלפים

וסטיפוביה - פחד מבגדים

WICCAPHOBIA - פחד מכישוף

VIOLENCIOPHOBIA - פחד מהתעללות

VIRGINITIPHOBIA - פחד מאונס בתולה

VITRICOPHOBIA - פחד מהאב החורג

VUTEVTYNDIONOPHOBIA - פחד מפיקניקים

Habitusiophobia - פחד מהרגלים

HADEPHOBIA - פחד מהגיהנום

GALEOPHOBIA - פחד מחמוסים

HALITOPHOBIA - פחד מריח רע מהפה

HALLUCINATOPHOBIA - פחד מהזיות

הלופוביה - פחד מנשימה

GAMARTOPHOBIA - פחד מטעויות

GAMOPHOBIA - פחד מנישואין

GASTROENTERICOPHOBIA - פחד ממחלות של מערכת העיכול

HAFEPHOBIA - פחד שיגעו בו (על ידי אנשים אחרים)

HEBOPHOBIA - פחד מבני נוער

GEUMOPHOBIA - פחד מהטעם

HEDONOPHOBIA - פחד מהנאה

HEXAKOSIOHEXECONTAGEXAPHOBIA - פחד מהמספר 666

HELIOPHOBIA - פחד מצחוק (של עצמו)

HELIOPHOBIA - פחד מהשמש

HELLENOLOGOPHOBIA - פחד ממונחים מדעיים

HELMINTOPHOBIA - פחד מתולעים

HEMATOPHOBIA - פחד מדם

HEMICRANIAPHOBIA - פחד מכאבי ראש

HEMORRHOIDOPHOBIA - פחד מטחורים

GENVERRUKAPHOBIA - פחד מיבלות באברי המין

גניופוביה - פחד מסנטרים

GENOPHOBIA - פחד ממין

GENUPHOBIA - פחד מהברכיים

HEPATITOPHOBIA - פחד מהפטיטיס

GERASCOPOBIA - פחד מזקנה

GERBILLOPHOBIA - פחד מגרבילים

GERMANOPHOBIA - פחד מגרמניה (הכל גרמני)

GERONTOPHOBIA - פחד מזקנים

HERPESOPHOBIA - פחד מהרפס

HERPETOPHOBIA - פחד מזוחלים

HETEROPHOBIA - פחד מהטרוסקסואליות

GEPHYROPHOBIA - פחד מגשרים

היבריסטופוביה - פחד מפושעים

HYGROPHOBIA - פחד מנוזלי גוף

HYDRARGYROPHOBIA - פחד מסמים (כספית)

HYDROPHOBIA - פחד ממים

HYELOPHOBIA - פחד מזכוכית

hyeloepisthophobia - פחד מתקרות זכוכית

HYLEPHOBIA - פחד מחומרנות

HYLOPHOBIA - פחד מהיער

GYMNOPHOBIA - פחד מפני עירום

GYNEMIMETHOPHOBIA - פחד מגברים שיחקו נשים

גניפוביה - פחד מנשים

GYNOTIKOLOBOMASSOPHOBIA - פחד מאוזניים (נקבה)

HYPENGIOPHOBIA - פחד מאחריות

HYPERTHYROIDOPHOBIA - פחד ממחלת גרייבס

HYPERTRICHOPHOBIA - פחד משיער (נשירה)

HYPNOPHOBIA - פחד מהיפנוזה

HYPOGLYCEMIOPHOBIA - פחד מהיפוגליקמיה

HYSTERECTOMOPHOBIA - פחד מכריתת רחם

HIPHEPHOBIA - פחד מבדים (לא בגדים)

GLOBAPHOBIA - פחד מגלובליזציה

GLOSSOPHOBIA - פחד מלדבר בפומבי

GLUTTONOPHOBIA - פחד מאכילת יתר

GNOSOPHOBIA - פחד מהידוע

HODOPHOBIA - פחד מנסיעות

DUTPHOBIA - פחד מהולנד (הכל הולנדית)

HOMILOPHOBIA - פחד מהטפה

HOMICHLOPHOBIA - פחד מערפל

HOMOPHOBIA - פחד מהומוסקסואליות

HOMOCYDEPHOBIA - פחד מהרג (של אדם אחר)

GONIPHOBIA - פחד מכפיפות הברכיים לאחור

GONOREOPHOBIA - פחד מזיבה

HOPLOPHOBIA - פחד מנשק חם

HORMEPHOBIA - פחד מהלם

GRAVAROPHOBIA - פחד משכול

GRANOPHOBIA - פחד מתבואה

GRAPHOBIA - פחד מכתובות בכתב יד

GROSSUSOPHOBIA - פחד מחפצים וחפצים גדולים

GULOPHOBIA - פחד מהזאב

DACRYPHOBIA - פחד מדמעות

DACTYLOPUNGEROPHOBIA - פחד מהצבעת אצבעות

DACTYLOPHOBIA - פחד מאצבעות

דאופוביה - פחד מטאואיזם

DARATAPHOBIA - פחד מחיטה

DATUSIOPHOBIA - פחד מהיכרויות

DEVORAPHOBIA - פחד שיאכלו אותו בחיים

DESERTOPHOBIA - פחד מהמדבר

DEIPNOPHOBIA - פחד מארוחת ערב

DECAPITOPHOBIA - פחד מעריפת ראשים

DEXTROPHOBIA - פחד להיות ימני

DELUDEREPHOBIA - פחד מהזיה

דמנטופוביה - פחד מאי שפיות

DEMONOPHOBIA - פחד משדים

DENDROPHOBIA - פחד מעצים

DENTOPHOBIA - רופאי שיניים

DEPRESSOPHOBIA - פחד מדיכאון

DERMATOPATOPHOBIA - פחד ממחלות עור

DERMAPHOBIA - פחד מהעור

DESYNCHRONOPHOBIA - פחד מג'ט לג

DEFEKALGESIOPHOBIA - פחד מריקון המעיים (כואב)

DEFECTOPHOBIA - פחד מליקויים

DECIDOPHOBIA - פחד מהחלטות (קבלת החלטות)

DIABETOPHOBIA - פחד מסוכרת

DIAREOPHOBIA - פחד משלשולים

DIVORTIOPHOBIA - פחד מגירושים

DIESOMNIOPHOBIA - פחד ממחשבות ריקות

DIETOPHOBIA - פחד מדיאטה

DIKEPHOBIA - פחד מצדק

DYNOPHOBIA - פחד ממערבולת

DIPLOPHOBIA - פחד מראייה כפולה

דיסופוביה - פחד משתייה

DISABILIOPHOBIA - פחד מהתפשטות

דיסמורפופוביה - פחד מכיעור

dysomophobia - פחד מריח גוף (של אחרים)

DISTYCHIPHOBIA - חשש לתאונה

דיספופוביה - פחד מבשורות רעות

DOMATOPHOBIA - פחד מהבית

DORAPHOBIA - פחד מהעור והפרווה של בעלי חיים

DOXOPHOBIA - פחד מדעה

DROMOPHOBIA - פחד מהרחוב

EUROPHOBIA - פחד מאירופה (כל אירופה)

EREIOPHOBIA - פחד מכפירה

זלופוביה - פחד מקנאה

Zemmifobia - פחד מחולדות שומה

ZOMBIFOBIA - פחד מזומבים

Zoonecrophobia - פחד מחיות מתות

ZOOPHOBIA - פחד מבעלי חיים (חיות מחמד)

IDOPHOBIA - פחד מרעיונות

HIEROPHOBIA - פחד מחפצי דת

ICONOPHOBIA - פחד מאייקונים

ILLINGOPHOBIA - פחד מסחרחורת

IMPOTENTOPHOBIA - פחד מאין אונות

INANIREPHOBIA - פחד מרעב

INVIDIAPHOBIA - פחד מקנאה

INDIGESTIOPHOBIA - פחד מבעיות עיכול

INDIOPHOBIA - פחד מהודו (הכל הודי)

הינדופוביה - פחד מהינדואיזם

INCONTINEPHOBIA - פחד מבריחת שתן

insomniaphobia - פחד מנדודי שינה

INSULOPHOBIA - פחד מאיים

INFANTOPHOBIA - פחד מתינוקות

Infertiliophobia - פחד מאי פוריות

IOPHOBIA - פחד מחלודה

IRISOPHOBIA - פחד מקשת בענן

ISLAMOPHOBIA - פחד מהאסלאם

ICELANDOPHOBIA - פחד מאיסלנד (הכל איסלנדית)

ISOPTEROPHOBIA - פחד מטרמיטים

היסטריפוביה - פחד מהיסטריה

ITALOPHOBIA - פחד מאיטליה (הכל איטלקי)

JUDEOPHOBIA - פחד מיהדות

Ichthyolaccophobia - פחד מאקווריומים

Ichthyophobia - פחד מדגים

CADENTEMOPHOBIA - פחד מהימורים

KAKOPHOBIA - פחד ממראה מכוער

KALIANDROPHOBIA - פחד מגברים יפים

CALYGYNEPHOBIA - פחד מנשים יפות

CANINOPHOBIA - פחד מכלבים

קנביפוביה - פחד ממריחואנה

קפיטלופוביה - פחד מקפיטליזם

CARBOHYDROPHOBIA - פחד מפחמימות

CARDIOPATOPOBIA - פחד ממחלות לב

CARDIOPHOBIA - פחד מהלב

פוביה מניתוח לב - פחד מניתוח לב

CARNOLEVAREPHOBIA - פחד מנסיעות

קרנופוביה - פחד מבשר

CARCINOMATOPHOBIA - פחד מסרטן

Kasikarephobia - פחד ממפלים

CASTRATOPHOBIA - פחד מסירוס

KATAGELOPHOBIA - פחד מלעג

CATAPEDOPHOBIA - פחד מקפיצה

CATARACTOPHOBIA - פחד מקטרקט

KATISOFOBIA - פחד מישיבה

קתוליקופוביה - פחד מקתוליות

QUADRATOPHOBIA - פחד ממשוואות ריבועיות

QUADROPHOBIA - פחד מרבעים

QUATROPHOBIA - פחד מרביעיות

QUIRITAREPHOBIA - פחד מצרוח

CELTOPHOBIA - פחד מהקלטים (כולם קלטים)

KENOPHOBIA - פחד מהריק

keraunophobia - פחד מברק

CYBERPHOBIA - פחד מהמרחב הקיברנטי

KYMOPHOBIA - פחד מגלים

KINESOPHOBIA - פחד מתנועה

CYPRIDOPHOBIA - פחד מזונות

CYPRIPHOBIA - פחד ממחלות מין

KYPHOPHOBIA - פחד מלהתכופף

CLAUDEROPHOBIA - פחד מגדרות

קלסטרופוביה - פחד ממקומות סגורים

KLEPTOPHOBIA - פחד מגניבה

CLISMOPHOBIA - פחד מחוקנים

CLIMACOPHOBIA - פחד ממדרגות

CLIMATOPHOBIA - פחד מהאקלים

קלינופוביה - פחד ממיטות

CLIOPHOBIA - פחד לשמוע

קנידופוביה - פחד מעקיצות

COITOPHOBIA - פחד משגל

COITUSINTERKURSOPHOBIA - פחד מיחסי מין

COITUSMOREFERAPHOBIA - פחד מיחסי מין עם חיות בר

COITUSORALISIPHOBIA - פחד מקיום יחסי מין

COIMETROPHOBIA - פחד מבתי קברות

koinoniphobia - פחד מחדרים

COCAINOPHOBIA - פחד מקוקאין

COMETOPHOBIA - פחד משביטים

COMMITTEROPHOBIA - פחד ממערכות יחסים ארוכות טווח

COMMUNISMOPHOBIA - פחד מקומוניזם

COMPETEROPHOBIA - פחד מתחרות

COMPUTEROPHOBIA - פחד ממחשבים

CONDOMOPHOBIA - פחד מקונדומים

CONCECOTHALEOPHOBIA - פחד ממקלות אכילה

CONSCIUSIOPHOBIA - פחד מהתודעה

CONTINGEREPHOBIA - פחד מזיהום

CONTRAROTAPHOBIA - פחד משליטה

CONTRECTOPHOBIA - פחד מפיתוי

COUNTERPHOBIA - פחד להימנע ממצבים מפחידים

CONFRONTOPHOBIA - פחד מעימות

קופופוביה - פחד מעייפות

COPROSTASOPHOBIA - פחד מעצירות

COPROPHOBIA - פחד מיציאות

קורנוופוביה - פחד מפינות

קורונופוביה - פחד מכתרים

קוסמופוביה - פחד מהחלל

COULROPHOBIA - פחד מליצנים

קריאטוסיפוביה - פחד מיצירתיות

קרמנופוביה - פחד מסלעים

CRYOPHOBIA - פחד מהקור

CRYSTALLOPHOBIA - פחד מקריסטלים

KRITIKOPHOBIA - פחד מביקורת

קסנטופוביה - פחד מצהוב

XENOGLOSSOPHOBIA - פחד משפות זרות

XENOKLEPTOPHOBIA - פחד מגנבים זרים

XENOPHOBIA - פחד מזרים

XENOYATROPHOBIA - פחד מרופאים זרים

קסרופוביה - פחד מיובש

XILINALINOPHOBIA - פחד מצמר גפן

xirophobia - פחד מסכיני גילוח

CULTUSOPHOBIA - פחד מכתות

KURSUSOPHOBIA - פחד מקללות

LAVATORIPHOBIA - פחד משירותים

LAGOPHOBIA - פחד מארנבות

לקטפוביה - פחד מהנקה

לקטופוביה - פחד מחלב

LARINGOXEROPHOBIA - חשש ליובש בגרון

לטקסופוביה - פחד מלטקס

לחנופוביה - פחד מירקות

LEVISIOPHOBIA - פחד לצוף (באוויר)

LEUKOPHOBIA - פחד מלבן

LEMUROPHOBIA - פחד מערפדים

LENTUPHOBIA - פחד ממהירות איטית

LEONTOPHOBIA - פחד מאריות

LEOPARDOSOPHOBIA - פחד מנמרים

LEPROPHOBIA - פחד מצרעת

LIBROPHOBIA - פחד מקשקשים (שקילה)

LIGIROPHOBIA - פחד מרעש

LYGOPHOBIA - פחד ממצב רוח קודר

ליקנתרופוביה - פחד מזאבים

LILAPSOPHOBIA - פחד מסופות

LYMNOPHOBIA - פחד מאגמים

LINGERIPHOBIA - פחד מתחתונים

LINONOPHOBIA - פחד ממיתרים

LISSOPHOBIA - פחד מאי שפיות (של עצמו)

LYSUSEISODOPHOBIA - פחד לאבד את הבתולים

LITIKAFOBIA - פחד מהתדיינות משפטית

LOBOTOMOPHOBIA - פחד מלבוטומיה

LOGOPHOBIA - פחד ממילים

לוקוסופוביה - פחד ממקומות (מקומות ספציפיים)

LUNOPHOBIA - פחד מהירח

LUTRAPHOBIA - פחד מעופות מים עם פרווה

MAGEIROCOPHOBIA - פחד מבישול

MAEUSIOPHOBIA - פחד מהריון

MCROPHOBIA - פחד מהמתנה

MAMMAGYMNOPHOBIA - פחד משדיים (נקבה)

MAMMANDROPHOBIA - פחד משדיים (זכר)

MAMMAPHOBIA - פחד משדיים

MANIAPHOBIA - פחד מאי שפיות (של אחרים)

MARXOPHOBIA - פחד ממרקסיזם

MASERPHOBIA - פחד מסינגפור (הכל סינגפורי)

מסטיגופוביה - פחד מלהכות במקום ציבורי

MASTIKOHUMMIFOBIA - פחד מלעיסת מסטיק

MATHROPHOBIA - פחד מאמא

MEGABIOPHOBIA - פחד מבעלי חיים גדולים

MEGALOPHOBIA - פחד מחפצים וחפצים גדולים

MEDOMALACUPHOBIA - פחד מהפרעות זיקפה

MEDORTOPHOBIA - פחד מהפין (זקוף)

מלנופוביה - פחד משחור

MELISSOPHOBIA - פחד מדבורים

MELKRYPTOVESTIMENTOPHOBIA - פחד מתחתונים שחורים

מלופוביה - פחד ממוזיקה

MENDICAREPHOBIA - פחד מעניים

MENINGITOPHOBIA - פחד ממחלות מוח

MENOPAUSOPHOBIA - פחד ממנופאוזה

MENTALISRETARDOPHOBIA - פחד מפיגור שכלי

MERINTHOPHOBIA - פחד להיות כבול

MERCUROPHOBIA - פחד מכספית

METALLOPHOBIA - פחד ממתכת

METATHESIOPHOBIA - פחד ממקומות לא מהדרך

METHYLOPHOBIA - פחד מאלכוהול

METROPHOBIA - פחד משירה

MYCOPHOBIA - פחד מפטריות

MICROBIOPHOBIA - פחד מבעלי חיים קטנים

MICROPHOBIA - פחד מחפצים וחפצים קטנים

MINIMALOPHOBIA - פחד ממינימליזם

MYSOPHOBIA - פחד מגוף מלוכלך (של אחרים)

מיתופוביה - פחד ממיתוסים

MNEMOPHOBIA - פחד מזיכרון (זכרונות)

MOBILOPHOBIA - פחד ממכוניות (כנהג)

MOLISMOPHOBIA - פחד מזיהומים

MONITOROPHOBIA - פחד מהתבוננות (על ידי אחרים)

MORPHYDROPHOBIA - פחד מחפצים רטובים

MOTOROPHOBIA - פחד ממכוניות (כנוסע)

MOTTEPHOBIA - פחד מעשים

MUSEOPHOBIA - פחד ממוזיאונים

MUSOPHOBIA - פחד מעכברים

NAUZEAPHOBIA - פחד מבחילות

NAUTOPHOBIA - פחד מספינות

NANOSOPHOBIA - פחד מגמדים

narcolepsiphobia - פחד מנרקולפסיה

נרטופוביה - פחד מספרות פורנוגרפית

NASOPHOBIA - פחד מאף

NATALISOPHOBIA - פחד מימי הולדת

NATATOROPHOBIA - פחד מבריכות שחייה

NAZISMOPHOBIA - פחד מנאציזם

NEGROPHELYNOPHOBIA - פחד מחתולים שחורים

NEGROPHOBIA - פחד מאנשים שחורים

נקרופוביה - פחד מגופות

NEOPHARMACOPHOBIA - פחד מסמים (חדש)

NEOPHOBIA - פחד מדברים חדשים

NEPHOPHOBIA - פחד מעננים

NIHILOPHOBIA - פחד מכלום

NIKTOHYLOPHOBIA - פחד מהיער בלילה

NIKTOPHOBIA - פחד הלילה

נימפופוביה - פחד מבני נוער (בנות)

NOVERKAPHOBIA - פחד מאמהות אומנה

NOMENATOPHOBIA - פחד מהשם

NORMOPHOBIA - פחד מקונפורמיות

NORTHAMERICANOPHOBIA - פחד מצפון אמריקה (כל צפון אמריקה)

NOSOCOMEPHOBIA - פחד מבתי חולים

NOSOPHOBIA - פחד ממחלה

NOSTOPHOBIA - פחד מהבית (מחזרה הביתה)

NOCENTEMOPHOBIA - פחד מהיין

NOCEREPHOBIA - פחד מהפרעות

NUMEROPHOBIA - פחד ממספרים

OBESOPHOBIA - פחד מהשמנה

OBLIVIOPHOBIA - פחד להישכח (על ידי אחרים)

OBLIGATIONOPHOBIA - פחד ממחויבויות

OSESSIOPHOBIA - פחד להיות דיבוק

אובופוביה - פחד מביצים

Odontoachophobia - פחד מכאב שיניים

ODONTOPHOBIA - פחד משיניים

OCTOPHOBIA - פחד מהמספר 8

אוקולופוביה - פחד מהעיניים

OLPHACTOPHOBIA - פחד מריחות (בוודאי)

OMBROPHOBIA - פחד מגשם

OMMATOMALOPHOBIA - פחד מעין הרע

OMNIBUSOPHOBIA - פחד מהאוטובוס

ONEIRUGMOPHOBIA - פחד מחלומות רטובים

Oneirophobia - פחד מחלומות

ONYCHOPHOBIA - פחד מציפורניים

ONOMATOPHOBIA - פחד להיקרא בשם

OPIOPHOBIA - פחד מסמים (מרשם)

OPTAREPHOBIA - פחד מקניות

OPTOPHOBIA - פחד מפתיחת העיניים

ORALICEPHOBIA - פחד מהפה

ORDINEMOPHOBIA - פחד מסדר

ORYZAPHOBIA - פחד מאורז

ORNITOPHOBIA - פחד מציפורים

ORTHOGRAPHOBIA - חשש לשגיאות כתיב

ORCHIDOPHOBIA - פחד מסחלבים

OSTRAKONOPHOBIA - פחד מסרטנים ורכיכות

OSPHRESIOPHOBIA - פחד מריח גוף (של עצמו)

OTOXEROPHOBIA - פחד מיובש בפה

OPHIDIOPHOBIA - פחד מנחשים

OCHLOPHOBIA - פחד קהל

OCHOPHOBIA - פחד מרכב (להיות בו)

OENOPHOBIA - פחד מהיין

PAGOPHOBIA - פחד מכפור

PALLONOPHOBIA - פחד מבלונים

PANICOPHOBIA - פחד מבהלה

פנתרופוביה - פחד מפנתרים

פנטופוביה - פחד מכל דבר

PANPHOBIA - פחד מכל דבר

PAPAPHOBIA - פחד מהאפיפיור

PAPIROPHOBIA - פחד מנייר

PARADOXOPHOBIA - פחד מפרדוקסים

PARALIPOPHOBIA - פחד מחוסר אחריות

PARAMNESIAPHOBIA - פחד מדז'ה וו

PARANOIAPHOBIA - פחד מפרנויה

PARAPLEGAPHOBIA - פחד מאנשים עם מוגבלות

PARASKEVEDICATRIAPHOBIA - פחד מיום שישי ה-13

PARAPHOBIA - פחד מסטיות מיניות

PARENTEPHOBIA - פחד מהורים

PARTHENOPHOBIA - פחד מבנות

PARTUROPHOBIA - פחד מכאבי לידה

PATEROPHOBIA - פחד מאבות

PATOPHOBIA - פחד מסבל

PATRIOPHOBIA - פחד מתורשה

PEDICOOPERIPHOBIA - פחד מנעליים

PEDIOPHOBIA - פחד מבובות

PEDOPHOBIA - פחד מילדים

PEKKATOPHOBIA - פחד מחטא

PELADOPHOBIIA - פחד מקרחים

PELLAGROPHOBIA - פחד מפלגרה

PENIAPHOBIA - פחד מעוני (של עצמו)

PENNAFOBIA - פחד מכנפיים

פנטרפוביה - פחד מחמות וחמות

פנטרופוביה - פחד מחותן וחמות

PERSONALIPARENTEPHOBIA - פחד מגידול ילדים

PERFECTOPHOBIA - פחד מהשלמות

pygophobia - פחד מהישבן

PICTOPHOBIA - פחד מדימויים

PINGUYPHOBIA - פחד משומן

PIPAREOBIA - פחד מצינורות (מלא)

PYROSYPHOBIA - פחד מצרבת

PYROPHOBIA - פחד מאש (אש)

פלגפוביה - פחד מהמגפה

PLAKOPHOBIA - פחד ממצבות

PLANNUMAHOBIA - פחד מתוכניות

PLEURODELIPHOBIA - פחד מטריטונים

PLEGEPHOBIA - פחד להיפגע

PLUMBISMUPHOBIA - חשש מהרעלת עופרת

PLUVIOPHOBIA - פחד נפש

PLUTOPHOBIA - פחד מעושר

PMS-PHOBIA - פחד מתסמונת קדם וסתית

PNEUMATOPHOBIA - פחד מתופעות רוחניות

PNIGEROPHOBIA - פחד להיות משותק

PNIGOPHOBIA - פחד מחנק

פוגונופוביה - פחד מזקנים

פודופוביה - פחד מצעדים

פוינפוביה - פחד מעונש (בכל הצורות)

POLYTHEROPHOBIA - פחד משינוי בן זוג מיני

POLYCRATIPHOBIA - פחד מהצלחה

POLIOSOPHOBIA - פחד מפוליומיאליטיס

פוליטיקופוביה - פחד מהממשלה

פוליפוביה - הרבה דברים

POLICEOPHOBIA - פחד מהמשטרה

POLLUCIOPHOBIA - פחד מזיהום

POLONIAPHOBIA - פחד מפולין (הכל פולני)

PORCUPOBIA - פחד מחזירים

PORNOPHOBIA - פחד מתמונות פורנוגרפיות

פורפירופוביה - פחד מסגול

POSSESSIOPHOBIA - פחד להיות דיבוק

POTAMOPHOBIA - פחד מנהרות

POTOPHOBIA - פחד ממשקאות

priapisaphobia - פחד מפריאפיזם

PRIMATEPHOBIA - פחד מקופים

PROCTOPHOBIA - פחד מפי הטבעת

PROSOPHOBIA - פחד מהתקדמות

פרוטסטנטופוביה - פחד מפרוטסטנטיות

PSEUDOZOOPHOBIA - פחד מחיות פנטסטיות

PSEUDONECROPHOBIA - פחד מוות (חיקוי של מוות)

PSEUDOPATOPHOBIA - פחד ממחלה (דמיוני)

PSELLISMOPHOBIA - פחד מגמגום

PSYCHEPHOBIA - פחד מפרפרים

פסיכופוביה - פחד מהנפש

PSYCHROPHOBIA - פחד מהצטננות

PSORAPHOBIA - פחד מגירוד

PTERONOPHOBIA - פחד מנוצות

PUBERTAPHOBIA - פחד מהתבגרות

Pubicancerophobia - פחד מכיני ערווה

PUPAPHOBIA - פחד מבובות

RABDOPHOBIA - פחד מכות

RABIFOBIA - פחד מכלבת

RADIOPHOBIA - פחד מקרינה (רפואי)

RADONOPHOBIA - פחד מרדון

ranidophobia - פחד מצפרדעים

REECTOPHOBIA - פחד מדחייה

RECTOPHOBIA - פחד ממחלות פי הטבעת

RETROTEMPOPHOBIA - פחד מנסיעה אחורה בזמן

רטרופוביה - פחד מהישן

RIPOPHOBIA - פחד מלכלוך

RITIFOBIA - פחד מקמטים

RITUALISIPHOBIA - פחד מטקסים

RODENTOPHOBIA - פחד מחולדות

RUINOPHOBIA - פחד מהרס

RUSSOPHOBIA - פחד מרוסיה (הכל רוסית)

SALIROPHOBIA - פחד מנוזלי גוף מלוחים

SALIPHOBIA - פחד ממלח

Samhainophobia - פחד מליל כל הקדושים

SARMASSOPHOBIA - פחד ממישוש (מאנשים)

SATANOPHOBIA - פחד מהשטן

SEDATEPHOBIA - פחד משתיקה

סייסמופוביה - פחד מרעידות אדמה

SECRETOPHOBIA - פחד מסודות

SELAPHOBIA - פחד מהבזקי אור

SELACHOPHOBIA - פחד מכרישים

SEPARATOPHOBIA - פחד מפרידה

SEPTOPHOBIA - פחד מרקבון

SESQUIPEDALOPHOBIA - פחד ממילים (ארוך או קשה לבטא)

סידרודרומופוביה - פחד מרכבות

סידרופוביה - פחד מכוכבים

SYMBIOPHOBIA - פחד מקשרים הדוקים

SYMBOLOPHOBIA - פחד מסמלים

SYMMETROPHOBIA - פחד מסימטריה

SYMPHOROPHOBIA - פחד מקטסטרופות

SYNGENESOPHOBIA - פחד מקרובים

SYNISTROPHOBIA - פחד להיות שמאלי

SYNOPHOBIA - פחד מסין (הכל סינית)

CITYCENTRUPHOBIA - פחד מהשורה המרכזית

SITOPHOBIA - פחד מאוכל

סיפילופוביה - פחד מעגבת

SCABIOPHOBIA - פחד מגרד

SCALATOROPHOBIA - פחד ממדרגות נעות

SCATOPHOBIA - חשש לזיהום צואה

SCOPOPHOBIA - פחד להסתכל

SCOTOMOPHOBIA - פחד מכתמים עיוורים בשדה הראייה

SCOTOPHOBIA - פחד מסקוטלנד (הכל סקוטי)

SCRIPTOPHOBIA - פחד מפתקים במקום ציבורי

SMICHEINOPHOBIA - פחד מעישון

SOMNOPHOBIA - פחד משינה

SORICOMORPHAPPHOBIA - פחד משומות

SOTERIOPHOBIA - פחד מתלות (באדם)

SOPHOBIA - פחד מלמידה

SOCRAFOBIA - פחד מהורי האישה או הבעל

SOCIALISMOPHOBIA - פחד מסוציאליזם

SPAMOPHOBIA - פחד מספאם

SPACIOFOBIA - פחד ממסע בחלל

SPECTROPHOBIA - פחד מרוחות רפאים

SPERMATOPHOBIA - פחד מזרע

SPERMOPHOBIA - פחד מחיידקים

AIDS PHOBIIA - פחד מאיידס

SPORTOPHOBIA - פחד מספורט

STAUROFOBIA - פחד מצלבים

STAREOPHOBIA - פחד מעמידה במקום אחד

STASIBASIPHOBIA - פחד מעמידה

STATUOPHOBIA - פחד מפסלים

STENOPHOBIA - פחד ממקומות וחפצים צרים

STIGMATOPHOBIA - פחד מצלקות

STRICTUPHOBIA - פחד מלחץ

STROUTIOPHOBIA - פחד מיענים

SUAVICEPHOBIA - פחד ממתוקים

SUICIDOPOBIA - פחד מהתאבדות

SUPERNATURAPHOBIA - פחד מהעל טבעי

SUPERSTITIOPHOBIA - פחד מדעות קדומות

SUSPIRAROPHOBIA - פחד מביוב

SPHEKSOPHOBIA - פחד מצרעות

סכיזופרניופוביה - פחד מסכיזופרניה

סלרופוביה - פחד מאנשים רעים

SCIOPHOBIA - פחד מצללים

TAASOPHOBIA - פחד מישיבה במקום אחד

TAVROPHOBIA - פחד שוורים

טקסופוביה - פחד מניקיון

THALASSOPHOBIA - פחד מהים

TANATOPHOBIA - פחד מוות

TANGEREPHOBIA - פחד ממישוש (בחפצים)

TATUPHOBIA - פחד מקעקועים

TAPHEPHOBIA - פחד להיקבר בחיים

TACHOPHOBIA - פחד ממהירות

TAENIOPHOBIA - פחד מתולעי סרט

TV-PHOBIA - פחד מטלוויזיות

THEATROPHOBIA - פחד מבתי קולנוע

TEXTOPHOBIA - פחד מבדים (סוגים מסוימים של בדים)

TELEOPHOBIA - פחד מטקס

TELEPHONOPHOBIA - פחד מטלפונים

THEOLOGYCOPHOBIA - פחד מתיאולוגיה

THEOPHANIAPHOBIA - פחד מתכשיטים

THEOPHOBIA - פחד מהדת

TERATOPHOBIA - פחד מילדים מכוערים

TERATROPHOBIA - פחד ממפלצות

THERMOPHOBIA - פחד מחום

TERROROPHOBIA - פחד מטרור

TETANOPHOBIA - פחד מטטנוס

TECHNOPHOBIA - פחד מטכנולוגיה

TIGRISOPHOBIA - פחד מהנמר

THYMOPHOBIA - פחד מסטטוס

TYRANOPHOBIA - פחד מעריץ

TITILLAREPHOBIA - פחד מדגדוגים

TOKOPHOBIA - פחד מלידה

TOXICOPHOBIA - פחד מרעל

TOMOPHOBIA - פחד מניתוח

TOPOHYDROPHOBIA - פחד ממקומות רטובים

TOPOXEROPHOBIA - פחד ממקומות יבשים

TOPOPHOBIA - פחד במה

TORTUROPHOBIA - פחד מכאב (אנשים אחרים)

TRAUMATOPHOBIA - פחד מפציעה

TREMOPHOBIA - פחד מרעד

טריפנופוביה - פחד מזריקות (זריקות)

TRYPOPHOBIA - פחד מחורים

TRISKIDEKAPHOBIA - פחד משלוש עשרה (מספר 13)

TRICHINOPHOBIA - פחד מטריכינוזה

TRICHOPATOPHOBIA - פחד משיער (חולה)

TRICHOPHOBIA - פחד משיער

טרוגלופוביה - פחד ממערות

טרופוביה - פחד מתנועה

TUBERCULOPHOBIA - פחד משחפת

TUBUPHOBIA - פחד ממנהרות

טוראפוביה - פחד מדלתות

TOURISTOPHOBIA - פחד מבעיות עיכול

טורופוביה - פחד מגבינה

Ululaphobia - פחד מינשופים

Ulcerophobia - פחד מכיבים

UMBILIKOPHOBIA - פחד מהטבור

UNIFORMOPHOBIA - פחד ממדים

URANOPHOBIA - פחד שמיים

URODELAPHOBIA - פחד מהסלמנדרה

Urophobia - פחד משתן

URSOPHOBIA - פחד מדובים

UTRIKARIAPHOBIA - פחד מכוורות

FABRIKOPHOBIA - פחד מבדים (מוצרי בד)

PHAGOPHOBIA - חשש לבליעה בלתי מבוקרת של מזון

FALAKROPHOBIA - פחד מהתקרחות

PHALLOPHOBIA - פחד מהפין (לא זקוף)

FANTASYCOMPANIOPHOBIA - פחד מחברים דמיוניים

PHARMACOPHOBIA - פחד מסמים

פשיסמופוביה - פחד מפשיזם

FEBRIFOBIA - פחד מחום

FAIRIOPHOBIA - פחד מפיות

פלינופוביה - פחד מחתולים

FENGOPHOBIA - פחד מאור יום

FERRUMOPHOBIA - פחד מברזל

FIGEPHOBIA - פחד מרדיפות

PHYLEMAPHOBIA - פחד מנשיקה

פילוסופיה - פחד מהפילוסופיה

PHILOPHOBIA - פחד מאהבה (להתאהב)

FISSUROPHOBIA - פחד מסדקים

FLATULENTIOPHOBIA - פחד מגזים

PHOBOPHOBIAPHOBIA - פחד מפחד מפוביות

PHOBOPHOBIA - פחד מפחד

PHONOPHOBIA - פחד לדבר

FORAREPHOBIA - פחד משעמום

Phorisopomophobia - פחד מפני ידיות

FORMICOPHOBIA - פחד מנמלים

PHOTOALGIAPHOBIA - פחד מכאבי עיניים

PHOTOAUGLIAPHOBIA - פחד מאורות בהירים

PHOTOBOSOPHOBIA - פחד מנורות

PHOTOPHOBIA - פחד מאור

פרנקופוביה - פחד מצרפת (הכל בצרפתית)

FRENDOPHOBIA - פחד מסיסמאות

FRENOPHOBIA - פחד ממחלת נפש

PHRONEMOPHOBIA - פחד מחשיבה (רציונלי)

FRUSTRATOPHOBIA - פחד מתסכול

FTEIROPHOBIA - פחד מכינים

CHAOSOPHOBIA - פחד מכאוס

CHEIMAFOBIA - פחד מחפצים קרים

CHELONAPHOBIA - פחד מצבים

CHEMOTHERAPIOPHOBIA - פחד מכימותרפיה

CHEMOPHOBIA - פחד מכימיקלים

HEROPHOBIA - פחד מאושר

CHIONOPHOBIA - פחד משלג

CHIROPHOBIA - פחד ידיים

HIRSUTOPHOBIA - פחד משיער (ארוך)

CHLAMYDIOPHOBIA - פחד מכלמידיה

CHLOROPHOBIA - פחד מהצבע הירוק

CHOLERAPHOBIA - פחד מכולרה

CHOLEROPHOBIA - פחד מכעס של אחרים

CHOLESTERINOPHOBIA - פחד מכולסטרול

CHOROPHOBIA - פחד מריקוד

CHREMATISTOPHOBIA - פחד להיגנב (כקורבן)

CHREMATOPHOBIA - פחד מכסף

CHRISTOPHOBIA - פחד מנצרות

כרומונתרופוביה - פחד מאנשים בעלי צבע עור שונה

CHROMOPHOBIA - פחד מפרחים

CHRONOMETROPHOBIA - פחד משעונים

CHRONOSPOYNEPHOBIA - פחד מכאב כרוני

CHRONOPHOBIA - פחד מהזמן

CETUSAPHOBIA - פחד מיונקים ימיים

CYANOPHOBIA - פחד מהצבע הכחול

cycloanemophobia - פחד מציקלון

SCHOLOPHOBIA - פחד מבית הספר

EUROTOPHOBIA - פחד מהנרתיק

EDIFICIFOBIA - פחד מבניינים

EISODOPHOBIA - פחד מבתולין

EISOPTROPHOBIA - פחד ממראות

Equinophobia - פחד מסוסים

Ecdysiophobia - פחד מחשפניות

EXAMENOPHOBIA - פחד ממבחנים

EXRCISOPHOBIA - פחד מפעילות גופנית

אקלסיופוביה - פחד מכנסיות

ECOPHOBIA - פחד מהבית (להיות בבית)

ELEVATOPHOBIA - פחד ממעליות

ELEUTEROPHOBIA - פחד מחופש

ELECTROCONVULSIOPHOBIA - פחד מטיפול בהלם אלקטרו

ELECTROPHOBIA - פחד מחשמל

ELLENOPHOBIA - פחד מיוון (הכל יווני)

EMETHOPHOBIA - פחד מהקאות

ENDITOPHOBIA - פחד מהלבשה

ENETHOPHOBIA - פחד מסיכות

ENISSOPHOBIA - פחד מבושה

ENTOMOPHOBIA - פחד מחרקים

ENURESOPHOBIA - פחד מבריחת שתן במהלך השינה

EOSOPHOBIA - פחד מהשחר

epilepsiophobia - פחד מאפילפסיה

EPISTAXIOPHOBIA - פחד מדימומים מהאף

אפיסטמופוביה - פחד מידע

EPISTOLOPHOBIA - פחד ממכתבים

ERGASIOPHOBIA - פחד מעבודה

EREMOPHOBIA - פחד להיות לבד

ERETROPHOBIA - פחד מהצבע האדום

כאשר בני נוער חוקרים את העולם סביבם, צוברים חוויות חדשות ומתעמתים עם סוגיות מורכבות חדשות, חרדה ופחד הם חלק כמעט בלתי נמנע מתהליך ההתבגרות.

על פי תוצאות מחקר אחד, 43% מהילדים בגילאי 6 עד 12 חווים הרבה פחדים ודאגות. פחד מהחושך, במיוחד הפחד מלהיות לבד בחושך, הוא אחד הפחדים השכיחים ביותר של ילדים בגיל זה, וכך גם הפחד מבעלי חיים כמו כלבים גדולים נובחים. יש ילדים שמפחדים מאש, גבהים או רעמים. אחרים עוקבים אחר החדשות בטלוויזיה ובעיתונים, מדאיגים כשהם רואים דיווחים על פושעים, חוטפים או מלחמה גרעינית. אם משפחה חוותה לאחרונה מחלה קשה או מוות של בן משפחה, היא עשויה להתחיל לדאוג לבריאות הקרובים הסובבים אותה.

בגיל ההתבגרות האמצעי, הפחדים נוטים להתגבר ולשכך שוב. רובם מינוריים, אבל גם אם הם מחמירים, הם בדרך כלל חולפים מעצמם עם הזמן. עם זאת, לפעמים פחדים אלו יכולים להיות כה חזקים, מתמשכים וממוקדים באירוע בודד עד שהם מתפתחים לפוביות או פחדים אובססיביים. פוביות, פחדים חזקים מאוד בלתי נשלטים, עלולות להיות מתמשכות ומתישות, להשפיע ולהפריע לחיי היומיום של הילד. כך למשל, פוביה של ילד בן שש מכלבים עלולה לגרום לו לפאניקה, שלאחריה הוא יסרב בכלל לצאת מהבית מחשש שאולי יש שם כלב. ילד בן עשר עלול להיות כל כך מבועת מדיווח חדשותי על רוצח סדרתי שהוא מתעקש לישון במיטת הוריו בלילה.

חלק מהילדים בגיל זה עלולים לפתח פוביות כלפי אנשים שהם נתקלים בהם בחיי היומיום. ביישנות קיצונית זו יכולה למנוע מילד להכיר חברים בבית הספר ולהתחבר לרוב המבוגרים, במיוחד זרים. הם עלולים להימנע בכוונה מאירועים חברתיים כמו מסיבות יום הולדת או מפגשי צופים, ולעיתים קרובות מתקשים לתקשר בשלווה עם מישהו מלבד בני משפחתם.

גם חרדת פרידה שכיחה למדי בקרב ילדים בגיל זה. במקרים מסוימים, פחד זה עלול להחמיר כאשר משפחה עוברת לאזור חדש או כאשר ילדים מוכנסים למוסד לטיפול בילדים בו הם חשים אי נוחות. ילדים כאלה עשויים לפחד ללכת לקייטנות או אפילו ללכת לבית הספר. הפוביות שלהם עלולות לגרום לתסמינים גופניים, כמו כאבי ראש או כאבי בטן, ובסופו של דבר להוביל לכך שהילד ייסוג לעולם שלו ובהמשך לדיכאון.

בסביבות גיל 6-7, כאשר ילדים מתחילים להבין מהו מוות, עלול להתעורר פחד נוסף. מתוך הבנה שהמוות ישפיע בסופו של דבר על כולם, שהתופעה הזו קבועה ובלתי הפיכה, זה די נורמלי לדאוג למוות אפשרי של בני משפחה - או אפילו למוות שלך - יכול רק להתגבר. במקרים מסוימים, עיסוק כזה במוות יכול להוביל למצב של אי כושר.

פוביות

תסמינים

תחושת הפחד קשורה לאובייקט או מצב מסוים (פחד מבעלי חיים, קלסטרופוביה - פחד ממקומות סגורים).

התנהגות שמטרתה הימנעות ממצב הגורם לפחד, כמו גם בריחה ממצב דומה או מאובייקט.

שינויים פיזיולוגיים הנגרמים מפחד: טכיקרדיה, הזעה מוגברת, טכיפניה, קוצר נשימה, בחילות.

תגובת המטופל אינה הולמת.

הפוביה מתרחשת כמונו-סימפטומטית או כפולי-סימפטומטית.

יַחַס

הסבר את הקשר הסיבתי של המחלה.

לפני התחלת התערבות בשיטות טיפול התנהגותי, יש צורך לבצע ניתוח יסודי של אובייקטים ומצבים הגורמים לפחד.

טיפול התנהגותי. דה-סנסיטיזציה שיטתית: גישה הדרגתית לאובייקט הגורמת לפחד; טיפול ב"הצפה": מגע מסיבי עם האובייקט הפחד והימנעות מתגובות.

התקפי פחד והתקפי פאניקה

תסמינים

התחלה פתאומית ובלתי צפויה של פחד; פחד אינו קשור למצב ספציפי כלשהו; תסמינים פיזיולוגיים כמו בפוביות; משך ההתקפה הוא מספר דקות.

יַחַס

ניתוח מצבים הגורמים להתקף פאניקה. טיפול עימותי (עימות) בשילוב הדרכה באסטרטגיות התמודדות.

בנוסף - תרגילי הרפיה, אימון ביופידבק.

טיפול תרופתי (נדיר): תרופות נוגדות דיכאון, תרופות חרדה.

פחדים מוכללים

נקראים גם פחדים ספונטניים.

תסמינים:

• תחושת מתח מוטורי, תחושת דיכוי;
• תלונות וגטטיביות: תלונות בבליעה, גפיים קרות ומיוזעות, טכיקרדיה ודפיקות לב;
• פחד מוגבר, פחד מסכנה, פגיעה בריכוז.

יַחַס

פסיכותרפיה: ללמד אסטרטגיות התמודדות להפחתת פחד.

תרגילי ביופידבק תומך והרפיה.

טיפול תרופתי תומך: תרופות נוגדות דיכאון, תרופות אנטי פסיכוטיות.

חרדת פרידה, פחד מבית הספר

סיבה: קשר חזק מדי עם אדם אהוב. לפעמים החוויה הטראומטית של פרידה היא בעבר.

תסמינים:

• סירוב ללכת לבית הספר ולהודיע ​​על כך להורים;
• תלונות פיזיות ללא סיבה אורגנית מזוהה;
• מצב רוח מדוכא;
• פחד מוגזם;
• פחד ממחלה פתאומית, אובדן או אסון.

יַחַס

במקרה של סירוב ממושך ללמוד בבית הספר, יש צורך בטיפול באשפוז.

מטרת הטיפול באשפוז: בידוד המטופל, גיבוש עצמאותו החברתית, התרגלות הדרגתית לבית הספר.

טיפול תרופתי: תרופות נוגדות דיכאון.

טיפול בפחדים ופוביות בילדים

מכיוון שפחדים הם חלק נורמלי מהחיים ולעתים קרובות הם תגובה לאיום אמיתי או לפחות נתפס על העולם החיצון, ההורים צריכים להרגיע ולתמוך בילד. כשהם מדברים איתו, ההורים צריכים לקבל את חוויותיו, אך יחד עם זאת לא להגזים או לחזק אותן. שימו לב למה שכבר נעשה כדי להגן על הילד ועבדו עם הילד על מנת לזהות צעדים נוספים שניתן לנקוט. פעולות פשוטות, רגישות וכנות כאלה של הורים יעזרו לפתור או להתמודד עם הפחדים של רוב הילדים. אם האישור המעשי לא יצליח, פחדיו של הילד עלולים להתברר כפוביה.

למרבה המזל, רוב הפוביות ניתנות לטיפול. באופן כללי, הם אינם סימן למחלת נפש קשה הדורשת טיפול במשך חודשים או שנים רבות.

הטכניקות המתוארות בפרק זה יעזרו לילדך להתמודד עם הפחדים היומיומיים שלו. עם זאת, אם החרדות שלו נמשכות ומונעות ממנו ליהנות מהחיים, הילד "ייתכן שיידרש לעזרה מקצועית מפסיכיאטר או פסיכולוג המתמחה בטיפול בפוביות.

כחלק מתוכנית טיפול בפוביה, רופאים רבים מייעצים לחשוף ילד למקור הפחדים שלו במינונים קטנים ולא מסוכנים. בהדרכת רופא, ילד שמפחד מכלבים יכול להתחיל בדיבור על הפחדים שלו וצפייה בתמונות או סרטונים על כלבים. לאחר מכן, הוא יכול לצפות בכלב מהחלון. לאחר מכן, עם הורה או רופא בקרבת מקום, הילד יכול לבלות כמה דקות באותו חדר עם גור ידידותי וחיבה. עם הזמן, הילד יוכל להאכיל את הכלב בעצמו, ובהמשך יהיה רגוע בקרב כלבים גדולים יותר לא מוכרים.

תהליך הדרגתי זה נקרא דה-סנסיטיזציה, כלומר ילדכם יהפוך פחות רגיש למקור הפחד שלו בכל פעם שהוא יצטרך להתמודד איתו. בסופו של דבר, הילד לא ימנע עוד מהמצב שתמיד שימש בסיס לפוביה שלו. למרות שתהליך כזה נראה די הגיוני ולא מסובך, יש לבצע אותו רק בליווי צמוד של איש מקצוע.

לפעמים פסיכותרפיה יכולה גם לעזור לילדים להיות בטוחים יותר ופחות מפחדים. בנוסף, תרגילי נשימה וטכניקות הרפיה יכולים לעזור לילדים במצבים קשים.

במקרים מסוימים, רופא עשוי להמליץ ​​על טיפול תרופתי כחלק מתוכנית טיפול, אך לא כהתערבות טיפולית יחידה. תרופות אלו עשויות לכלול תרופות נוגדות דיכאון כדי לסייע בהפחתת החרדה והבהלה העומדות לרוב בבסיס הבעיות הללו.

לעזור לילד עם פחד

הנה כמה טיפים שיעזרו להורים לילדים עם פחדים ופוביות.

• שוחח עם ילדך על הפחדים שלו, תוך כדי היותו איש שיחה רגיש. הסבירו שלילדים רבים יש פחדים משלהם, אבל בעזרתכם הוא ילמד להתמודד איתם.
• אל תשפילו את הילד ואל תצחקו על פחדיו, במיוחד בנוכחות בני גילו.
• אל תנסה להכריח את הילד להיות אמיץ. זה עשוי לקחת זמן עד שהוא ילמד להתגבר על הפחדים שלו. עם זאת, אתה יכול לנסות לשכנע אותו להתקרב בהדרגה למושאי פחדיו, אך לעולם אל תתעקש על כך. אם הילד מפחד מהחושך, קחו את ידו והישארו איתו כמה שניות בחדר חשוך. אם הילד מפחד ממים, טיילו איתו בבריכת הילדים כשהוא משכשך בה, כדי שהמים יגיעו לגובה הברכיים. שבחו אותו על כל הצלחה אפילו הקטנה ביותר, ויהיה לו קל יותר לעשות את הצעד הבא. התמקד במה שהילד כבר התמודד, ולא במקור הפחד עצמו.

כל האנשים, מהקטנים ביותר ועד למבוגרים, חווים מעת לעת חרדה ופחד. תחושת חוסר השקט, במיוחד אם זה קורה בזמן הלא נכון, לא יכולה להיקרא תחושה נעימה. אבל תחושות כאלה הן לא רק נורמליות לילדים, אלא גם הכרחיות. חווית החרדות והדאגות מכינה את הילדים לבגרות, מלמדת אותם להתמודד עם קשיים במצבי חיים קשים.

רוב החרדות והפחדים הם נורמליים.

ניתן להגדיר חרדה כ"תחושה מוקדמת ללא סיבה נראית לעין". זה קורה בדרך כלל כאשר אין איום מיידי על שלומו או שלומו של הילד, אך הילד עדיין תופס את האיום כאמיתי.

החרדה גורמת לילד לנסות להימנע ממצב לא נעים במהירות האפשרית. פעימות הלב מואצות, ההזעה עלולה לעלות, מופיעה תחושה לא נעימה בבטן "שואבת את הכף". עם זאת, במינונים סבירים, החרדה עוזרת לאדם להישאר ערני, ערני וממוקד.

פחד וחרדה לגבי דברים מסוימים יכולים גם להיות מועילים מכיוון שזה גורם לילדים להתנהג כראוי ולחשוב על ביטחונם. למשל, פחד מאש מונע מילד לשחק בגפרורים או במצית.

אופי החרדות והפחדים משתנה ככל שילדים גדלים ומתפתחים:

• ילדים צעירים מאוד חווים חרדה למראה זרים, נצמדים להוריהם כאשר הם צריכים להתמודד עם אנשים שהם רואים בפעם הראשונה.
• פעוטות בין 10 ל-18 חודשים חווים לעיתים קרובות מתח רגשי כאשר אחד ההורים או שניהם עוזבים, ומשאיר אותם לבד או אפילו בחברת קרובי משפחה.
• ילדים בגילאי 4 עד 6 נוטים להיות חרדים מדברים לא מציאותיים כמו מפלצות ורוחות רפאים.
• גם לילדים גדולים יותר בגילאי 7 עד 12 יש הרבה פעמים פחדים, אבל כבר משקפים את המציאות, למשל, הפחד מנזקי גוף ואסונות טבע.

כשהילדים גדלים, פחד אחד נעלם או מוחלף באחר. לדוגמה, ילד שלא יכול לישון עם האורות כבויים בגיל צעיר יכול לארח חברים בנוחות עם סיפורי רפאים תוך שנתיים בלבד.

חלק מהפחדים מתייחסים רק למשהו ספציפי. במילים אחרות, ילד יכול ללטף ברוגע אריה בגן חיות, אבל מפחד נורא מהכלב של השכן.

סימני חרדה

פחדי ילדות אופייניים משתנים עם הגיל. הם כוללים פחד מזרים, גבהים, חושך, בעלי חיים, דם, חרקים או הישארות ללא הורים. ילדים לעיתים קרובות מפחדים מחפץ או מצב מסוים לאחר שרכשו אובייקט שלילי, כגון נשיכת כלב או תאונת דרכים.

הפחד מלהיות לבד הוא תופעה שכיחה ותכופה, במיוחד עם תחילת הלימודים בגן ובבית הספר. מתבגרים, לעומת זאת, עלולים לחוות חרדה הקשורה לקבלה בצוות או בביצועים אקדמיים.

אם תחושות חרדה נמשכות ואינן חולפות, הן עלולות להשפיע לרעה על תחושת הרווחה של הילד. חרדה הקשורה להסתגלות בצוות מובילה להשלכות ארוכות טווח. למשל, ילדים החוששים להידחות עלולים לעולם לא לקבל את הכישורים החברתיים הדרושים והחשובים, מה שיוביל בהמשך לבידודם החברתי.

פחדים "מבוגרים" רבים מקורם בילדות העמוקה והם תוצאה של חווית ילדות. לדוגמה, הפחד מפני דיבור בפני קהל עשוי להיות תוצאה של מבוכה מול בני גילם, שעדיין הייתה בבית הספר.

חשוב להורים לזהות ולזהות את הסימנים והתסמינים של חרדה אצל ילדיהם על מנת לנקוט בפעולה בזמן ולא לתת לפחד להפריע לילדים בחיי היומיום שלהם.

כמה סימנים לכך שילד מודאג ממשהו עשויים לכלול:

• "דביקות" מוגזמת להורים, אימפולסיביות, מצב רוח רע תמידי
• תנועות עצבניות הדומות לטיק עצבני
• קושי להירדם או לישון יותר מדי
• כפות הידיים מזיעות
• עלייה בקצב הלב והנשימה
• בחילה
• כְּאֵב רֹאשׁ
• כאב בטן

בנוסף לסימנים אלו, הורים נוטים לומר שילדם חרד וגועש יתר על המידה. הקשבה קשובה לילד, שיחה כנה עמו, ולפעמים סתם, כביכול, שיחה מופשטת על מה הפחד או החרדה שלו, יכולה לעזור לילד להיפטר מתחושות לא נעימות.

מהי פוביה?

כאשר החרדות והפחדים נמשכים לאורך זמן, זו כבר בעיה. הורים רבים מקווים שהילד "יגדל", אך לעתים קרובות מאוד קורה ההפך, והחרדה הופכת להיות יותר כוללת ואינטנסיבית. החרדה עוברת ממצב תקופתי למצב קבוע ובכך מתפתחת לפחד מתמשך וחמור – פוביה, וזו כבר קיצוניות.

קשה מאוד לשאת פוביה, הן עבור הילדים עצמם והן עבור הסובבים אותם, במיוחד אם לא ניתן להימנע מהגירוי (מה שגורם לחרדה) (למשל סופות רעמים).

פוביות "אמיתיות" – פחדים הקשורים לאירועים וחפצים אמיתיים, הם אחד הגורמים העיקריים להפרעות בבריאות הנפש בילדים. אבל לא תמיד הדברים הולכים כל כך רע. אם הפוביה לא מפריעה לחיי היום-יום, ייתכן שהילד לא יזדקק לטיפול, מכיוון שלפוביות מהסוג הזה יש סיכוי טוב להיעלם כשהן גדלות או שהילד עצמו יכול להתגבר עליו כשיהיה מבוגר.

הכרה בחרדה, פחד ופוביה

נסו לענות בכנות על השאלות הבאות:

האם הפחד של הילד אופייני לילדים בגילו?

אם התשובה לשאלה זו היא "כן", יש סיכוי שהפחדים של ילדכם יחלפו לפני שהם יהפכו לגורם רציני לדאגה. זה לא אומר שיש להתעלם או להתעלם מהחרדה, אלא יש לראות בה גורם להתפתחות תקינה.

ילדים רבים חווים פחדים המתאימים לגיל, כמו פחד מהחושך. עבור רוב הילדים, השארת מנורת לילה דולקת מספיקה כדי להתגבר על פחד כזה ואז לצמוח ממנו. עם זאת, אם הבעיות נמשכות או מחמירות, ההתערבות שלך צריכה להיות אינטנסיבית יותר.

מהם תסמיני הפחד, וכיצד הם משפיעים על חייו האישיים והחברתיים של ילדכם?

אם התסמינים מזוהים מוקדם ונחשבים לאור הפעילות היומיומית של הילד, ניתן לבצע התאמות והתאמות מתאימות (דיבור, דיבור גלוי וכו') כדי להקל על חלק מגורמי הלחץ.

האם החשש אינו סביר ביחס למצב האמיתי?

אם נראה שהפחד של הילד אינו פרופורציונלי לגורם הלחץ, הדבר עשוי לאותת על הצורך לפנות לעזרה מבחוץ, כגון פנייה ליועץ, פסיכיאטר או פסיכולוג.

הורים צריכים לחפש דפוס בפחדים וחרדות של ילדים, כדי לא לטעות ולא להפוך פרק אחד למשמעותי יותר ממה שהוא באמת. אבל אם נמצא דפוס, הפחד הוא קבוע ומתקדם, יש צורך לנקוט באמצעים מתאימים. אם לא תעשה זאת, סביר להניח שהפוביה תמשיך להשפיע על ילדך בהמשך.

התייעצו עם פסיכיאטר או פסיכולוג מקצועי בעל ניסיון בעבודה עם ילדים ובני נוער.

איך לעזור לילד שלך

הורים יכולים לעזור לילדים לפתח את הכישורים והביטחון להתגבר על הפחד ובכך למנוע ממנו להתפתח לפוביה.

כדי לעזור לילדכם להתמודד עם פחדים וחרדות, מומלץ לבצע את הפעולות הבאות:

• הכירו שהפחד הוא אמיתי. לא משנה כמה פחד ילדות לא משמעותי וטריוויאלי עשוי להיראות לך, עבור ילדך הוא די אמיתי. אם אתה יכול לדבר עם הילד על פחדים, אז זה יאפשר למילים "להשתלט" על חלק מהרגשות השליליים. אם אתה מדבר על זה, אז כוחה של דאגה בהכרח נחלש.
• לעולם אל תזלזל בפחד כדרך לגרום לילדך להתגבר עליו. אומר "שטויות! אין מפלצות בארון שלך!" עלול להכריח את הילד ללכת לחדר השינה ולשכב במיטה, אבל זה לא ישחרר אותו מהפחד.
• עם זאת, אין לספק את הפחדים. אם ילדכם מפחד מכלבים, אינכם צריכים לחצות את הרחוב כדי להימנע מהחיה. זה רק יחזק את האמונה שיש לפחד ולהימנע מכלבים. עדיף להעניק תמיכה, להראות טיפול ורוך כשאתה מתקרב למושא הפחד או כשמתרחש מצב "נורא".
• למדו את הילדים להעריך את הפחד שלהם. ילדים מבוגרים שכבר מסוגלים לדמיין יכולים להתבקש לדרג את הפחד שלהם בסולם של 1 עד 10, כאשר 1 הוא הפחד החלש ביותר ו-10 הוא החזק ביותר. זה יאפשר לילדכם "לראות" את הפחד כפחות חזק ממה שהוא נראה. ניתן לעודד ילדים צעירים יותר למדוד פחד לפי מלאות גופם, למשל, "פחד מילא אותי עד הברכיים", "עד הגרון", "עד המותניים שלי" או "עד לראש".
• למד את ילדך אסטרטגיות להתגבר על פחד. נסה את השיטות הקלות ביותר ליישום. תן לילד להשתמש בך כ"בית". לדוגמה, לקחת שני צעדים לתוך חדר חשוך, להתקרב לכלב צעד אחד או שניים קרוב יותר ממה שהוא בדרך כלל, או ללכת לחלון בזמן סופת רעמים, לגרום לילד לחזור במהירות ל"בית" לפני שהוא מסתכן לחזור על הפעולה הנועזת שלו בפעם השנייה. הוא עשוי גם ללמוד כמה טכניקות היפנוזה עצמית ואישור עצמי, כגון "אני יכול לעשות את זה!" או "אני אהיה בסדר!" שבה הוא ישתמש ויאמר לעצמו בזמן גילוי רגשות החרדה. הרפיה תועיל גם היא, כולל טכניקות הדמיה (טיסה על ענן, שכיבה על חוף הים), ונשימות עמוקות (לדמיין שזה כדור קל צף בשמיים ומשחרר אוויר לאט לנחיתה).

בכל מקרה, המפתח לשחרור ילד מפחדים וחרדות הוא לעזור לו להתגבר עליהם. על ידי שימוש בשיטות הפשוטות במאמר זה, תוכלו לעזור לילדכם להתגבר על הדאגות, הפחדים והחרדות שלו, כמו גם ללמוד להתמודד טוב יותר עם מצבי חיים קשים.

2012-09-16

- תגובות פחד פתולוגיות, המובעות בצורה מוגזמת, המתרחשות בציפייה או עם השפעה ישירה של אובייקט מסוים, מצב מסוים. מתבטא בחרדה מוגברת, מתח רגשי, תגובות וגטטיביות (הפרעות שינה, תיאבון, דפיקות לב), התנהגות נמנעת. האבחון מתבצע בשיטת השיחה, ראיון קליני, דיווחים עצמיים. בסיס הטיפול הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי, שיטה של ​​דה-רגישות שיטתית, עם תסמינים חמורים, נרשמים תרופות נוגדות דיכאון ותרופות הרגעה.

מידע כללי

ילדים ובני נוער בריאים חווים פחד. רגש זה הוא תגובה נורמלית לסכנה. המנגנונים הפיזיולוגיים המהווים את הבסיס למצב זה מגייסים את הגוף להערכת המצב, לקבל החלטה לגבי קרב/בריחה. פוביה שונה מפחד רגיל בעוצמתה המובהקת, משך הזמן, חוסר ההתאמה, האובססיה שלה. היחס הביקורתי של הילד לחוויה, הבנת חוסר ההגיון שלה, חוסר כדאיות, ניסיונות להתנגד, הימנעות אופייניים. פוביות חמורות המגבילות התנהגות מופיעות בכ-1-1.5% מהילדים והמתבגרים. ההפרעה מאובחנת לעתים קרובות יותר אצל בנות בגיל הגן, בית הספר היסודי. זה נובע בחלקו מהפתיחות הגדולה יותר שלהם, הנכונות לדון בפחדים שלהם.

גורמים לפוביות בילדים ובני נוער

הפרעות פוביות נוצרות על בסיס יכולת התרשמות מוגברת, חשדנות, חרדה ונטייה לפנטז. גורמים חיצוניים יכולים להיות:

• דרכי חינוך. פוביות מעוררות על ידי גישה קשוחה ומכוונת, אפוטרופסות יתר, שליטה מוחלטת, חרדה הורית.
• הפגנת אלימות, הפחדה. פחדים פתולוגיים מתעוררים לאחר צפייה בסרטים, תוכניות טלוויזיה, גדושים בסצנות של אלימות, רצח, רדיפה, טרור.
• פחד חזק. פוביות מתמשכות מתפתחות לאחר פחד עז בודד: התקפות של כלבי רחוב, שריפה, נפילה מגובה.
• מחלת נפש. פוביות הן מרכיב של נוירוזה טורדנית כפייתית, סכיזופרניה, הפרעת חרדה דו קוטבית.

פתוגנזה

על פי התיאוריה הקוגניטיבית, פחדים לא מספקים מופיעים עקב חוסר היכולת לתפוס ולעבד מידע נכון. הערכת המצב מעוותת, גירויים חסרי משמעות, לא מאיימים מעוררים בהלה, רצון לברוח. העיוות הגדול ביותר של תהליכי החשיבה נקבע בפסיכוזה - רעיונות הזויים, הזיות הופכות לבסיס התוכן. נוצרים פחדים נאותים יותר עם תכונות פסיכולוגיות בולטות, הדגשות אופי, נוירוזות תגובתיות. קבוצת הסיכון מורכבת מילדים מודאגים, חשדניים, ניתנים להשפעה. התפיסה ההתנהגותית רואה בפחד כתגובת רפלקס מותנית עם תגובה בלתי ניתנת לכיבוי לגירוי. תנאים חיצוניים הופכים למנגנון הטריגר - מצב מלחיץ עם פחד, חרדה גבוהה של ההורה, סגנון חינוך הרסני.

מִיוּן

המשמעותית ביותר מבחינה מעשית היא חלוקת הפחדים האובססיביים לפי דרגת החומרה – מוערכים שינויים במצב הרגשי, הסומטי, רמת חוסר ההסתגלות החברתית. צורות קשות מאופיינות בפאניקה, מצב של אימה, עירור מוטורי, עייפות, הפרעות בקצב הנשימה, פעימות לב והימנעות ממצבים שבהם עשוי להופיע גירוי. בצורות קלות, הפוביות נשלטות באופן חלקי, אין שינויים רגשיים וגטטיביים חיצוניים, מגבלות התנהגות מתוגמלות (על ידי בחירת מסלול, דרכי בילוי). הפסיכיאטר הביתי א' קרוואסרסקי הציע סיווג של פחדים לפי העלילה - תוכן. ישנם סוגים הבאים של פוביות:

• פחד ממרחב.מיוצג על ידי פחד ממרחב סגור (קלסטרופוביה), שטח פתוח (אגורפוביה), עומק, גובה.
• פוביה חברתית.הבסיס הוא הפחד מתגובת אחרים. כולל פחדים מהסמקה, דיבור בפומבי, דיבור ראשון.
• נוסופוביה.קבוצה זו מורכבת מפחדים שונים ממחלות.
• פחד מוות.טנטופוביה מתפתחת במצבים הנתפסים כסכנת חיים. הפחד מבעלי חיים מסוימים, יצורים דמיוניים הוא לעתים קרובות הפחד מהמוות.
• פחדים מיניים.מיושמת אצל מתבגרים, צעירים, כוללים את הפחד ממגע אינטימי, התנהגות רומנטית, ההשלכות של אונניזם.
• חשש לנזק.מיוצג על ידי חרדה מפני פגיעה עצמית אפשרית, פגיעה באחרים.
• פחדים מנוגדים.חשש מביצוע מעשה מגונה ומגונה.
• פובופוביה.הם מתפתחים באופן משני לאחר התקפי פחד כפחד מחזרתם.

תסמינים של פוביות בילדים ובני נוער

פחדים אובססיביים הם יוצאי דופן עבור ילדים צעירים, שכן אין חשיבה ביקורתית המאפשרת להם להעריך את מצבם, לזהות נוכחות של פוביות ולהתחיל עימות. בילדים בגיל הגן, הפחדים שולטים, קובעים את כיוון הרגשות, ההתנהגות והתפתחות התפקודים המנטליים. תלמידי בית הספר מסוגלים להבין את חוסר ההתאמה, את האבסורד שבפחדים הקיימים, לעשות ניסיונות להילחם. מגיל 5-8 שנים, אנחנו מדברים על פוביות אמיתיות. התסמינים מתפתחים במצבים עם מידה מסוימת של הסתברות לחשיפה לגירוי מפחיד. ככל שההפרעה חמורה יותר, כך דרוש פחות סיכון לפתח תסמינים.

הפוביה מתבטאת ברמת הרגשות, התגובות הווגטטיביות, ההתנהגות. התחום הרגשי מאופיין במתח, חרדה, פחד. ילדים צעירים יותר בוכים, צורחים, בורחים, מחפשים עזרה ממבוגרים. תלמידי בית ספר ומתבגרים, המנסים להתנגד לפחד, מוצאים רציונל להימנעות מהמצב, מרסנים גילויי פחד וחרדה. שינויים וגטטיביים שונים בשילוב, בדרגת החומרה. סחרחורת, בחילות, דפיקות לב, הזעה מוגברת, חולשה, חוסר תחושה או חוסר עכבות מוטורי, תחושת חוסר חמצן אופייניים. חווית הפחדים מתרחשת בחלום, מלווה בנדודי שינה.

הפוביות המוקדמות ביותר של ילדים בגיל הגן הם פחדים מבעלי חיים (כלבים, סוסים, זאבים), דמויות לא קיימות (קושצ'י, זומבים, שלדים נעים). לעתים קרובות הם מתרחבים, הופכים לפחד מחושך, דממה, בדידות. תלמידי בית ספר צעירים יותר מתחילים לחוות טנטופוביה, לעתים קרובות פחד בלתי מוגבל ממוות מקבל צורה מסוימת של פחד ממלחמה, מחלות קשות, אסון טבע, התקפה פלילית. מתבגרים נשלטים על ידי פוביות חברתיות הקשורות לאובדן מיקום בקבוצה משמעותית. עד סוף גיל ההתבגרות מתווספים פחדים אובססיביים ממערכות יחסים אינטימיות.

סיבוכים

הסיבוכים העיקריים של פוביות הם הפרעות רגשיות, אי הסתגלות חברתית. ככל שהפחד האובססיבי מתקדם, התנהגות מגבילה מתפשטת, המכסה מגוון רחב של מצבים רגילים. במאמץ לשמור על מצב נוח, הילד (המתבגר) מפחית, "מפשט" את הפעילות היומיומית: מסרב ללכת בפארק, ברחובות עם תנועה פעילה, אינו מגלה יוזמה לתקשר עם בני גילו, השתתף באירועים בבית הספר. במקרים חמורים, המקום מוגבל לחדר הילד, נדרשת נוכחות מתמדת של ההורה. הפרעות רגשיות נלוות הן דיכאון, חרדה.

אבחון

אבחון פוביות מחייב יצירת קשר אמון מלא בין הרופא לילד. ילדים, מתבגרים עם פחדים אובססיביים נוטים לחוות מבוכה, ביישנות, להימנע מביטוי רגשות מול זרים. הבדיקה מתבצעת על ידי פסיכיאטר, פסיכותרפיסט, פסיכולוג. זה כולל:

• ראיון, שיחה.הפסיכיאטר שואל על התסמינים הקיימים, משך הזמן, חומרתם, השפעתם על אירועים יומיומיים. ניהול שיחה קלינית, הרופא מגבש שאלות תוך התחשבות בתשובות הקודמות של המטופל. היעדר מסגרות נוקשות תורם למגע פתוח יותר. הראיון האבחוני חושף את סימני הפוביות שניתנו על ידי הסיווג הרשמי של מחלות. מבנה השאלות מאפשר לך לקבל מידע אובייקטיבי יותר.
• שיטות דיווח עצמי.פסיכולוג, פסיכותרפיסט משתמשים בסולמות שונים כדי לדרג פחדים, לקבוע את הדומיננטיים שבהם ולבסס את מידת החרדה, הפחד. מפות מצב משמשות לזיהוי גירויים ועוצמתם. בנוסף, נעשה שימוש במבחני ציור עם סקר מפורט ("איש-עץ-בית", "חיה לא קיימת"), שיטות לפירוש מצבי חיים (PAT, TAT, מבחן רוזנצוויג). השאלות מנוסחות בצורה ספציפית ופשוטה ככל האפשר. זה מאפשר לך להפחית את רמת המתח הרגשי של הילד שנגרם על ידי מצב הבדיקה.
• שאלונים להורים.להורה המלווה מוצעים שאלונים המשקפים את מאפייני התגובות הרגשיות, ההתנהגות והרווחה של הילד. שימוש נפוץ בסולם דירוג: "רישום ההתנהגות של ילדים", שאלון הפחד לילדים של לואיוויל. התוצאות מעובדות בשיטת ניתוח גורמים, הנתונים הסופיים מאפשרים לנו להעריך את היכולת החברתית של הילד, בעיות התנהגות, סטיות רגשיות.

בנוכחות פחד דומיננטי, אבחנה מבדלת אינה קשה. לעתים קרובות, פוביות הן מרכיב של הפרעות נפשיות רחבות יותר: נוירוזה, סכיזופרניה, פסיכוזה מאניה-דפרסיה.

טיפול בפוביות בילדים ובני נוער

הטיפול מבוסס על שימוש בטכניקות של טיפול התנהגותי. ילדים צעירים יותר מגיעים עם אמם, אביהם, ופועלים כקו-פסיכותרפיסטים. זה מאיץ דינמיקה חיובית - הילד מרגיש יותר רגוע, בטוח יותר, וההורה מיישם אלמנטים של טיפול בבית. שיטה נפוצה לפסיכותרפיה היא דה-סנסיטיזציה שיטתית, שפותחה על ידי J. Wolpe. הוא מבוסס על התיאוריה של IP Pavlov, אשר מסבירה פחד פתולוגי כרפלקס בלתי ניתן לכיבוי לגירוי. התגובה לא נעלמת, אלא חוזרת שוב, כי המטופל נמנע מהגורם המאיים. על מנת להשיג את הכחדת התניית הרפלקס (פוביה), יש צורך בהשפעה הדרגתית מתמדת של הגירוי. התהליך הטיפולי מורכב ממספר שלבים:

• עיבוד קוגניטיבי.הפסיכותרפיסט משתמש בטיעונים לוגיים, הסברים רציונליים של הסיבות לפחד. מתקן רעיונות לא הגיוניים לגבי גירוי מאיים. מניע, מעודד את המטופל לדון במצב הרגשי.
• אימון הרפיה.מאפיין חשוב של פחד הוא חוסר שליטה. באמצעות טכניקות נשימה, הרפיית שרירים, הפסיכותרפיסט מלמד את הילד לנהל את המצב הפיזי, הרגשי. היכולת להירגע, להתרכז מגבירה את הביטחון, יוצרת נכונות לעבוד עם פוביה.
• "הִתקָרְבוּת".המטופל והפסיכותרפיסט בוחרים בכמה גירויים דומים, אך שונים בעוצמתם (מצבים). מדורגת מפחות מפחיד לעורר פאניקה, הרצון לברוח. תהליך ה"התקרבות" מתחיל בגירוי חלש, נעשה שימוש במקביל בטכניקות הרפיה ועיבוד קוגניטיבי. לאט לאט הפחד שוכך. בשלב הסופי, הילד מפסיק לפחד ממצבים עם גירוי עז.

הפרעות רגשיות קשות (התקפי פאניקה, חרדה, דיכאון) מתוקנות באמצעות תרופות. הפסיכיאטר בוחר תרופות נוגדות דיכאון, תרופות נגד חרדה.

תחזית ומניעה

הפרוגנוזה של פוביות בילדים תלויה במשך הקורס שלהם, בחומרת התסמינים ובנוכחות של מחלות נלוות. ההסתברות להחלמה גבוהה אם התפתחו פחדים על בסיס תכונות רגשיות ואישיות, ולא תהליכים נפשיים פתולוגיים. אמצעי מניעה מבוססים על יחס נאות של קרובי משפחה לפחדים של הילד. חשוב להכיר במציאות של פחד, לא לכלול הזנחה, פיחות בחוויות של הילד. יש צורך לדון בבעיה באווירה רגועה, לא להתבייש בפחדנות. במצב בו מתאפשרת מפגש עם גירוי, צריך לתמוך בילד, להביע ביטחון באומץ שלו. כדאי ליישם את העיקרון של דה-סנסיטיזציה שיטתית - התרגלות הדרגתית לאובייקט (מצב).

תופעה חדשה מופיעה במדינות שונות באירופה. היא נעוצה בעובדה שהורים חשים תחושת פחד ביחס לילדים שלהם, ועוד יותר מכך לזרים. יש לזכור שאין לבלבל בין פדופוביה לבין פדופיליה. עם זאת, מומחים מאמינים שהפוביה הזו היא במידה מסוימת סטייה שממש הופכת כל מערכת יחסים הנוגעת לילדים ומבוגרים. אם בתקופה מסוימת ילדים פחדו מהוריהם, עכשיו יש מגמות אחרות. כמו כן, פדופוביה פירושה הפחד לא רק מתקשורת עם ילדים, אלא גם מלהיות הורים. יתר על כן, כמה פדופובים אפילו מפחדים מבובות העשויות בצורת תינוקות.

מחקרים בנוגע לפדופוביה בוצעו במדינות רבות, ומדענים קבעו עובדה מזעזעת. מסתבר שלעתים קרובות יותר ויותר מבוגרים נמנעים מלנזוף בילדם על פעולות שגויות, לעצור אותו, לקרוא מוסר. יתרה מכך, גישה כזו נצפית לא רק ביחס לתינוקות, אלא גם לילדים גדולים יותר שמתנהגים בצורה אנטי-חברתית. הוכח שהסיבה לתופעה היא שאבות ואמהות חוששים מתגובה אלימה של נער. כלומר, הם מודים לגמרי שבתגובה הם יכולים לקבל תירוץ גס או אפילו מכה פיזית. ולמרות שמקרים כאלה אינם כל כך תכופים, בכל זאת, הם אינם יוצאי דופן. לכן, לפעמים עדיף שהורים יעמידו פנים שלא קרה כלום.

מדענים מקדישים תשומת לב רבה לחקר הבעיה הזו, ומגיעים גם למסקנה נוספת - שהפחד מתקשורת קרובה עם ילדים כלשהם נובע מהפחד לגלות בעצמו סטייה כזו כמו פדופיליה. כל זה קשור ישירות לאיסורים התרבותיים על יחסים מיניים עם ילדות, כמו גם לתפיסה המוטעית הרווחת שילדים הם א-מיניים. במקרה זה, אנשים מבינים לא נכון את טבעם.

נכון לעכשיו, מומחים מציעים מספר גרסאות המסבירות במידה זו או אחרת את מקורה והתפתחותה של הפדופוביה. אם נשקול את האפשרות הטוענת שפדופוביה התעוררה אצל אדם בילדות המוקדמת, אז מדענים מציעים שהפחד הבלתי רציונלי מתינוקות מופיע אצל ילד כאשר משפחה מתחדשת ואח או אחות מופיעים בבית. במקרה זה, ככלל, כל תשומת הלב של המבוגרים מועברת לתינוק, ולעתים קרובות הילד הגדול נותר ללא השגחה, נשלח ללא הרף לבקר את סבתו, ואפילו עבר מהחדר האהוב עליו. נפשו של הילד מאוד לא יציבה, והוא לא מבין מדוע היצור הקטנטן הזה לוקח את כל אהבת הוריו. בתחילה מתעוררת טינה, ורק מאוחר יותר, אם ההורים לא תופסים בזמן ולא שמים לב, אז מצב זה הופך לשנאה לילדים צעירים, ולאחר מכן לפדופוביה.

יחד עם זאת, יש ניגוד מסוים הנוגע למבוגרים שכבר סובלים מפדופוביה. למשל, באנגליה היה פרסום מודפס בשם "הטירוף של משפחות מודרניות". ספר זה נותן תיאור מדויק מאוד של "הורים משוגעים", בו רבים מזהים את השתקפותם שלהם. לדוגמה, אם הורים קונים לילד שלהם טלפון יקר ויוקרתי יותר ממה שיש להם בעצמם, או עושים עבורו מטלות בית ספר, תוך שהם זוכרים מדי פעם לעשות טעויות מיוחדות בעבודה כדי שזה ייראה אמין יותר עבור המורה. אמהות ואבות כאלה מודאגים כל הזמן אם הגיע הזמן שהילד יאכל משהו, האם הוא צמא ביום חם. בנוסף, אם ילד רק רומז שלאחד מחבריו יש חידוש טכני נוסף, הם מיד מתכחשים לעצמם משהו, אבל רוכשים את הדבר הרצוי עבור צאצאיהם. בהתבסס על כל הסימנים הללו, ניתן לקבוע חד משמעית שלהורים כאלה יש את המאפיינים של פדופוביה. למרות שבתקופתנו, כמו בכל דבר אחר, קשה להיות הורה למופת, עדיין יש להעריך כראוי את הדרישות והפעולות של ילדכם.

הסובלים מפדופוביה משוכנעים שהילד אינו אדם, על בסיס זה, התקשורת שלהם עם תינוק או אפילו נער מתרחשת כמו עם "תת-אדם". יחד עם זאת, באים לידי ביטוי גישה ניהיליסטית והגנת יתר, הפגנתית מדי ולא ראויה. התקשורת מצטמצמת לפני השטח, גילוי החיבה והרוך לא בא בחשבון. ילדים שהוריהם פדופוביים סובלים לרוב מניהיליזם בילדות – הם מתנגדים למבוגרים.

לפוביה זו אולי אין תסמינים בולטים אם המחלה מתבטאת בצורה מתונה, ולמטופל יש כוח רצון מספיק לא להפגין את הפחד שלו מהחברה ומהאחרים. אבל במקרים מסוימים, כאשר פחד לא רציונלי מביס את שפיותו של אדם, זה יכול להתרחש שבמהלכו הפדופוב מתנהג בצורה לא הולמת. אדם יכול להיות תוקפני, או להיפך, חלש רצון ובכיין. אם יש ילד בקרבת מקום במושב פנוי בתחבורה ציבורית, אז סביר להניח שהאדם הסובל מפדופוביה יחליף כיסא כמה שיותר, או אפילו ייצא הרבה יותר מוקדם מהעצירה שלו, רק כדי לא לראות ילדים בקרבתו.

ישנם גם ביטויים פיזיים של הפוביה. בדרך כלל הם מתבטאים בסימנים כגון סחרחורת, חולשה פתאומית, דופק מהיר. החולה מתייבש בפה, זיעה בשפע. אם לחץ הדם יורד בחדות, התעלפות אינה נכללת. יש להדגיש כי כל הסימנים הללו, למרות שיש להם השפעה שלילית על מערכת העצבים האנושית, בכל זאת, הם אינם מאיימים על החיים, שכן חולים עם פדופוביה עצמם בטוחים לפעמים.