קרא באינטרנט "טיפול סו-ג'וק". טיפול סו-ג'וק

אני מקווה שאתה פתוח לידע חדש כמוני. לכן, הכירו: su-jok therapy, תלמדו מה זה ואיך להשתמש בו בבית לירידה במשקל, להצטננות, התכווצויות, נפיחות ומסטופתיה, לטיפול בטינטון, אלרגיות.

יש לי כבוד לרפואה המסורתית שלנו, אבל אני לא מזלזל בתחומים אחרים בטיפול במחלות שונות. למשל, אני מאומצת כבר הרבה זמן. אני בטוח, כתוספת לטיפול תרופתי, זו עזרה טובה. לפעמים אני אפילו לא צריך ללכת לבית החולים, אני מטפל בעצמי בהצטננות ומקל על כאבי שיניים די מהר.

טיפול סו-ג'וק - מה זה

אז, בואו לגלות מה זה - su-jok therapy וננסה ליישם את הידע שלנו בעצמנו. כשקראתי על טיפול במקורות שונים, עמדתי בפני העובדה שהוא כתוב מסובך מדי. אנסה לספר לך על שיטת הטיפול בצורה פשוטה ככל האפשר, ללא פרטים מיותרים, אתן לך מידע שיועיל לך בטיפול.

המייסד של גישה מעניינת לטיפול היה פרופסור מדרום קוריאה פארק Jae-woo. במהלך לימודי הרפואה המזרחית בשנות הלימוד שלו, הבחין הפרופסור שיד ידנו דומה מאוד למבנה של אדם.

ואם תתחשב ביד שלך, אז תסכים: לגוף יש ראש ושני זוגות איברים. על היד תראו גם 5 חלקים בולטים. כתוצאה ממחקר וניתוח מדוקדקים, הרופא פיתח טכניקת טיפול חדשה שאיש לא השתמש בה קודם לכן. כבסיס, לקח הפרופסור את שיטת הטיפול העתיקה - דיקור סיני, חזר עליה, אך ביסס אותה על עקרונות היסוד שלה.

לכף הרגל והיד האנושית יש מספר עצום של שדות קולטנים הקשורים לחלקים שונים בגוף.

עם מחלה מסוימת, נקודות כואבות נוצרות עליהם הקשורות לאיבר החולה. הפרופסור קרא להם נקודות התכתבות. על ידי מציאת הנקודות הכואבות הללו, תוכל לעזור לגוף להתמודד עם המחלה על ידי גירוין באמצעות עיסוי או לחץ.

לשם כך, אני פועל על הנקודות עם מחטים, מגנטים ומקלות חימום, משתמש בזרעים של צמחים שונים. זרעים הם ממריצים טבעיים פעילים ביולוגית. ולטיפול ביתי, הכיוון הזה של su jok נוח מאוד.

הטכניקה מצאה תמיכה אצל מטופלים רבים שיישמו אותה בפועל. רובם, לאחר שהתפכחו מהרפואה הרשמית, נאחזו בטכניקה החדשה כאילו הייתה הקש האחרון. עם הזמן, טיפול סו-ג'וק נודע בכל העולם.

היתרון של טיפול לא מסורתי זה הוא זמינותו בבית, בטיחות וכמובן יעילות. זה לא דורש השקעות גדולות. והמכשול היחיד שמתחתיו זה יכול להיות לא יעיל הוא היישום השגוי.

למרות ש... למען ההגינות, ניתן לומר שהטיפול אינו דורש מיומנויות מסוימות, יש צורך רק בידע מדויק. על פי ביקורות, רבים מאלה שכבר ניסו את שיטת הטיפול su-jok, זה עוזר במהירות ועם מחלות רבות. לאחר שלמדו טכניקות פשוטות מאוד, הם עזרו לעצמם והתאוששו.

רוצה לבדוק את זה? נסה עכשיו לשפשף באינטנסיביות תחילה את התמונה הממוזערת, ואז את השאר. הליך פשוט יעניק מיד חיוניות ויקל על נמנום. אז זה עובד!

בקוריאנית, סו פירושו יד ובדיחות פירושו רגל.

ועכשיו תשומת לב! אילו נקודות, לפי התיאוריה של הפרופסור בכף ידך, מתאימות לאברי הגוף שלנו?

מערכת ציות (ראה תמונה לפרטים):

• ראש - פלנקס ציפורן של האגודל
• חלקי הפנים - ניתן למצוא אותם בקלות על כדור האגודל.
• צוואר - מוקרן על הפלנקס התחתון של האגודל.
• Nasopharynx - ירידה מתחת לצוואר על כף היד. יש גם בלוטת התריס ובלוטת התריס, חלק מהריאות.
• בית החזה יחד עם הריאות, הלב, קנה הנשימה או מערכת השלד - הם ממוקמים על טנור כף היד, שם יש הרמה ליד האגודל.
• האיברים של חלל הבטן ממוקמים על פני השטח הנותר של הצד הפנימי של כף היד. באופן קונבנציונלי, ניתן לחלק אותו לשלושה חלקים אופקיים:
• בחלק העליון תמצאו את הכבד, הקיבה, כיס המרה, הטחול, התריסריון וכיס המרה.
• החלק המרכזי מתאים למעי הדק והגס.
• תחתון - כאן תמצאי את כל איברי האגן הקטן: הרחם הנשי ונספחים, בלוטת הערמונית אצל גברים.
• ידיים - האצבע המורה עם הזרת אחראית למצבן.
• רגליים - האצבע האמצעית והקמיצה אחראיות לבריאות הרגליים.
• הכליות, כל עמוד השדרה מוקרנים על גב היד.
• באותו אופן, כל חלקי הגוף והאיברים הפנימיים מוקרנים על כפות הרגליים. תסתכל על התמונה, הכל מוצג בפירוט וברור.

מערכת החרקים בטיפול סו-ג'וק

בנוסף לכך, ההתכתבות הסטנדרטית של נקודות, יש כיוון נוסף ב-su-jok - מערכת החרקים. מה זה:

לפי מערכת זו, הפלנגות העליונות של כל האצבעות אחראיות לבריאות הראש. הפלנגות האמצעיות אחראיות על עבודת החזה, והתחתונים (העיקריים) אחראים על חלל הבטן.

מה זה נותן בטיפול? תבינו אם תסתכלו על התמונה - בטיפול במחלות עמוד השדרה, תוכלו להשתמש לא רק בגב היד, אלא גם בכל אצבע. זה נוח יותר, שכן עליו עמוד השדרה ממוקם בקו ישר ונגיש מכל עבר.

מערכת אנרגיה בסו ג'וק

בנוסף, לשיטת הפרופסור, מערכת האנרגיה מוקרנת למערכת ההתכתבות, ולא רק לאיברים. אם מתרחשת פתולוגיה כלשהי בגוף, יש לחפש את הסיבה ברמת האנרגיה, ולכן מטפלי סו ג'וק משתמשים בצבעים שונים כדי לרפא.

ברפואה המזרחית, יש חמש אנרגיות Wu Xing, וכל אחת מהן מתאימה לצבע אחר:

• צבע ירוק הוא האנרגיה של הרוח, פעילות הכבד ודרכי המרה כפופה לו.
• צבע אדום הוא אנרגיית החום הקשורה לעבודת הלב, המעי הדק וכל תהליכי מחזור הדם של הגוף.
• צהוב הוא האנרגיה של הלחות, האחראית על תפקוד הטחול, הלבלב, הקיבה והמים.
• צבעים לבנים וחום הם האנרגיה של יובש, זה קשור לפעילות של המעי הגס, הריאות והריריות.
• צבע שחור - אנרגיית הקור, השולטת בתפקוד שלפוחית ​​השתן, הכליות, הרבייה וגם מערכות השלד.

תשומת הלב! אל תשכח לבקר רופא, בעזרת טיפול סו-ג'וק אנו מקלים על הכאב, אך לא מטפלים בשורש.

טיפול סו ג'וק בבית

אז, למדנו את המושגים הבסיסיים של טיפול, בואו לגלות כיצד ליישם את הידע הזה בבית לטיפול עצמי.

איך למצוא את הנקודה הנכונה

כדי למצוא נכון את נקודת ההתכתבות לאיבר מסוים, קח מקל לא חד, אתה יכול להשתמש בעיפרון, אבל אני אישית משתמש בעט כדורי. לחץ על נקודת ההתכתבות כביכול, ואם זה נמצא נכון, אז הגוף שלך יגיב בכאב (לפעמים יש אפילו רפלקס מוטורי - אתה מתעוות).

תקן את הזרע או הזרע של הצמחים עם סרט דבק לזמן מה. כמה לשמור? בדרך כלל מוטל למספר שעות ואפילו ימים. במהלך היום, מומלץ ללחוץ קלות על הזרע, ובמקביל לבצע תנועות סיבוב בכיוון השעון.

איך להבין שהדגן עובד:

אם אתה משתמש בטיפול ב-su-jok, אז חשוב לך לדעת האם השיטה עובדת, או שזו רק סט של פעולות מסוימות, ותו לא.

זמן מה לאחר מריחת הגרגירים, אתה אמור להרגיש חום, עקצוץ, גירוד, כאב קל. זה יגיד לך שטיפול סו ג'וק עובד והמחלה מטופלת.

באילו זרעים משתמשים בטיפול סו ג'וק

לטיפול בשיטת su jok בבית נעשה שימוש בסגולות הריפוי של זרעים של צמחים שונים וניתן להשתמש גם באנרגיה של אבנים, לרבות אבנים יקרות.

הצטיידו בגרגרי פלפל שחור, זרעי ענבים, שעועית מונג, כוסמת, דוחן. אין לזרוק זרעים של תפוחים, לימונים, מוח ודלעת וכו'.

לזרעים רבים יש מיקוד מוגדר בהחלט, יש כאלה המשמשים במגוון רחב.

לדוגמה, גרגירי פלפל חריף משמשים כחימום והם טובים להצטננות. זרעי ויבורנום דומים ללב שלנו בצורתם, וצבעם דומה לאנרגיית חום - הם עדיפים לטיפול במחלות לב. שעועית שחורה מעוצבת כמו כליות והצבע מסמל קור ומשמש לריפוי איבר זה.

כיצד לבחור זרעים לטיפול ב-su-jok

לטיפול לפי שיטת הטיפול יש לבחור את הזרעים הטריים, האחידים והלא פגומים. עליהם לשמור על יכולת הנבטה – רק אז הם מתמלאים בכוח ריפוי. מיושנים, בעלי צורה לא סדירה, מטופלים בכימיקלים, השליכו מיד, הם אינם מתאימים לטיפול בנקודות.

טיפול ב-su-jok therapy

בואו נסתכל על שיטות ספציפיות לטיפול ביתי במחלות וכיצד תוכלו לעזור לעצמכם.

סו-ג'וק להצטננות ונזלת

כדי להתאושש מקור ונזלת, חברים, אל תבזבזו זמן. בתסמינים הראשונים, התחל את הטיפול על ידי גירוי נקודות ההתאמה של האף. תמצאו אותם על כפות הידיים וכפות הרגליים במרכז פלנקס הציפורן של כדור האגודל.

עסו את הנקודות הכואבות והצמידו אליהן זרעים ירוקים. באמצעות טכניקה זו, אתה יכול פשוט לצייר עיגול ירוק על הנקודה.

שיטת סו-ג'וק לשיעול

ניתן לרפא שיעול על ידי גירוי נקודות ההתאמה של הגרון, הסמפונות והריאות עם זרעים. מצא את הכואבים ביותר, והנח פלסטר על זרעי צנון, עדשים, כוסמת או לימון.

בנוסף, ניתן לעסות את הנקודות במשך 3-5 דקות עם מקל אבחון, או רק עם האצבע, ולאחר מכן לחמם אותן עם סיגר לענה.

ירידה בטמפרטורה מוגברת

על מנת להפחית את הטמפרטורה, פעלו על נקודות המוח, תוכלו למצוא אותן על מערכת החרקים בקצות האצבעות של שתי הידיים.

ראשית, חברו את חתיכות הקרח, ואז צבעו עליהם בשחור.

סו ג'וק לכאב גרון

עסו את נקודות ההתאמה של הגרון, תוכלו למצוא אותן במרכז כדור האגודל. בנוסף, מצאו את הקרנת השקדים וגם תעבדו איתה, תמצאו את הנקודה הרצויה ממש מתחת להקרנה של זוויות הפה. אתה יכול לקרוא עוד כמה טיפים במאמר אחר שלי.

טיפול ברונכיטיס

בעת טיפול ברונכיטיס, השתמש בנקודות ההתאמה של הגרון, קנה הנשימה, הריאות והסמפונות. בצע תחילה עיסוי מחמם של נקודות אלה באצבעותיך, ולאחר מכן תקן את זרעי התפוחים, סלק, ורדים, כוסמת, גרגירי פלפל שחור על הנקודות הכואבות. בנוסף לאזור הריאות, קבעו חתיכות קטנות של טיח חרדל, והחזיקו עד שתרגישו תחושת צריבה קלה.

כדי להקל על הפטרת הליחה, עסו את אזור דרכי הנשימה על ידי מריחת גרגירי תפוחים, אבטיח, מלון, קישואים או ענבים.

טיפול בטיפול בכאבי ראש Su Jok

כדי לרפא כאב ראש, תחילה קבע את אזור הלוקליזציה שלו. במערכת החרקים, הוא מתאים לפלנגות הציפורניים בכפות הידיים והרגליים.

1. לכאבים בחלק הקדמי יש לעסות את השליש העליון של צלחת הציפורן.
2. הכאב בכתר ייעלם אם תשתמש בקצות האצבעות.
3. העיסוי הזמני יסיר את הנקודות על פני השטח הצדדיים של האצבעות.
4. החלק האחורי של הראש - הוא מוקרן על החלק האחורי של כל אצבע.

לאחר שמצאת נקודה כואבת, עורר אותה בעזרת עט או ציפורן למשך 2-5 דקות. אם הכאב לא חלף עד הסוף, הנח מדבקה עם גרגירי כוסמת, אורז או דוחן, השאר אותם למשך 6-8 שעות, לחץ עליהם בעדינות מעת לעת ולעס את הנקודות בעזרת זה.

אתה צריך לדעת כי לעתים קרובות כאב ראש מעורר על ידי מחלה כלשהי של האיברים הפנימיים.

• לדוגמה, כאב בחלק הזמני מעיד על בעיה בכיס המרה. מחלה של שלפוחית ​​השתן או עמוד השדרה גורמת לכאבי עורף.
• עם מחלת קיבה, אתה עלול לחוות כאב בחלק הקדמי.

במקרה זה, לעורר את הנקודות המתאימות לאיברים חולים.

אם הכאב נגרם כתוצאה מלחץ גבוה יש לחבוש בחוזקה את החלק האמצעי של האגודל ברצועה אלסטית, וברגע שצבע האצבע משתנה (הופך לאדום ואז מתחיל לכחול), הסר במהירות את הגומי. לְהִתְאַגֵד. לאחר מכן, חברו זרעי כוסמת, דוחן או אורז לנקודות כואבות.

טיפול בכאבי לב

אם מתרחשים כאבי לב, לעסות מיד את אזור ההתכתבות, אשר, על פי המערכת הסטנדרטית, ממוקם בחלק התחתון של טנור היד. עסו את הנקודה הכואבת על כף היד למשך מספר דקות עם האצבע, ולאחר מכן קבעו את זרעי המלפפון, הוויברנום, הדלעת או הקישואים.

לכאבי גב

את אזורי ההתכתבות לעמוד השדרה, אני מזכיר לכם, קל יותר למצוא באמצעות מערכת החרקים - על גב האצבעות.

במקרה של מחלת עמוד השדרה, תחילה יש לפעול על נקודות כואבות באמצעות טבעת עיסוי (3-10 דקות), ולאחר מכן למרוח כמה זרעים של כוסמת, צנון או פלפל שחור בשרשרת.

סו-ג'וק לכאב שיניים

כאב שיניים מתיש, הוא מפריע לחיים ואתה רוצה להתמודד איתו מיד, בבית בעזרת su jok אפשר לעשות את זה. לשם כך, השתמש במערכת ההתאמה של "ראש בעלי חיים".

עם מערכת זו, ניתן למצוא את ההקרנות של כל השיניים שלנו לאורך קצה לוחית הציפורן על כל האצבעות. מצא את הנקודה הכואבת ביותר באזור זה ועסה אותה במשך 2-5 דקות עם שרביט אבחון. ואז לתקן את זרע הכוסמת עם סרט דבק. לאחר מכן, התחל ללחוץ עד שהכאב ייעלם לחלוטין.

מנדודי שינה

עם נדודי שינה רגילים, חפש אזור של התאמה בין החלק האחורי של הראש, הכליות ועמוד השדרה הצווארי. תקן את הגרגירים על המקום הכואב. בנוסף להליך זה, כשאתה כבר שוכב במיטה, אתה יכול לשים גומייה על החלק התחתון של האגודל (לא להדק אותו יותר מדי). השאר אותו עד שייכנס מצב של נמנום קל, ואז הקפד להסיר אותו.

טיפול סו-ג'וק לירידה במשקל

שיטת ההרזיה בטוחה לחלוטין, וגם אם תגרה את הנקודות הלא נכונות, היא לא תפגע בבריאותך.

באיזו תדירות בשם ההרמוניה אנו מבצעים הישגים אמיתיים! מסרב לאכול, מורעב. בעזרת טיפול סו-ג'וק בבית, ניתן לרדת במשקל ללא הגבלות תזונתיות חמורות ותחושות רעב. אני מזהיר אותך: אל תצפה להשפעה מהירה של ירידה במשקל, קילוגרמים מיותרים ייעלמו לאט, אבל בהתמדה. בכפוף לדיאטה קפדנית, אתה יכול לרדת עד 15 ק"ג. לחודש. אבל קצב כה מהיר אינו רצוי לבריאות, אז קחו את הזמן.

איך su-jok עובד לירידה במשקל

מריחת זרעים ומעוררת נקודות פעילות בך:

• העבודה של מערכת העיכול תשתפר, עצירות תעבור.
• חילוף החומרים יואץ.
• התיאבון יפחת.

כדי לנהל הליך סו-ג'וק תוצרת בית, תצטרך זרדים קטנים של צמחים וזרעים של אורז, תפוח או כוסמת. זרעי פשתן יצליחו.

שדות קולטנים לירידה במשקל ממוקמים בוושט, בטבור, בקיבה, במעי הגס, בבלוטת יותרת המוח ובפה.

מצא את נקודות ההתאמה הללו בתמונה. ראשית, עסו אותם עם האצבע למשך 2-3 דקות, ולאחר מכן קבעו את הזרעים עם פלסטר:

אתה יכול להפחית את התיאבון שלך על ידי מריחת זרעי כוסמת על הטבור ובלוטת יותרת המוח - ראה תמונה 1.

כדי להרגיש רוויה יציבה, קבעו ענפים קטנים של כל הצמחים באזור המתאים לקיבה ולוושט שלנו - על האגודל והרפידה שלו. שימו לב: כיוון הגדילה הטבעי של הזרד צריך להיות הפוך מהתקדמות המזון (פה - מעיים). ראה תמונה 2.

מהדקים את הזרעים עם החלק הצר כלפי מטה (הכי טוב זרעי תפוח) - זה גם ייתן לכם תחושת שובע. תמונה 2.

ניתן לשפר את תנועתיות המעיים על ידי הצמדת גרגירי כוסמת, הנחתם בכיוון תנועת המזון דרך המעיים. תמונה 3.

כמה תוספות:

• אם במקום זרעי כוסמת, זרעי פשתן מוחל על אזור דיכוי התיאבון, עצירות תיעלם.
• עם החמרה של טחורים, גרגר שעורה, קבוע שם, יחסוך.
• שריפת שומן פעילה תורמת לזרעי הענבים.

היישום נעשה במשך שבוע, ואז צריך להחליף את הזרעים. כדי לשפר את האפקט, ספק לעצמך תזונה נכונה על ידי הפחתת תכולת הקלוריות הכוללת של הארוחות. אבל הגדל את כמות המים שאתה שותה.

חברים, אולי בין הקוראים את המאמר יש אנשים שיודעים מה זה טיפול סו-ג'וק ומתרגלים אותו בבית לטיפול במחלות. שתף את הרשמים שלך ואת הכישורים שלך, בבקשה. באהבה... גלינה נקרסובה.

בעולם המודרני, האדם נתון למחלות רבות מכיוון שהוא סטה מהעיקרון של שמירה על חסדות הגוף, הנפש והנפש. מתח הפך לחלק עצום מחיי היומיום שלנו והשפעתו השלילית עלולה להוביל למחלות קשות בטווח הארוך. שקועים בדאגות ובעיות יומיומיות, אנשים מתעלמים מהדבר החשוב ביותר - בריאות פיזית ורוחנית. תרגולים אלטרנטיביים כגון מדיטציה, דיקור, שיעורי יוגה זמינים לכולם, ידועים ביעילותם וכמעט ואין להם תופעות לוואי.

היסטוריה של סו-ג'וק

Su Jok Therapy הוא טיפול הוליסטי שיכול להקל על בעיות בריאות כרוניות על ידי גירוי נקודות ספציפיות על הידיים והרגליים. בקוריאנית, "סו" פירושו יד ו"בדיחה" פירושו רגל. סוג זה של רפואה אלטרנטיבית כבר נהוג יחד עם הרפואה המסורתית במדינות כמו רוסיה, הודו, אוסטרליה, ארה"ב, בריטניה וקוריאה.

מייסד הכיוון ברפואה אלטרנטיבית (Su Jok therapy) היה מדען קוריאני ופרופסור ג'אי וו, שהחל לעסוק בו בשנות השמונים. לאחר מספר שנים של תרגול וניסיון קליני, הוא גילה שאיזורים מסוימים באזור כפות הידיים וכפות הרגליים תואמים לאזורים מסוימים. לדעתו, לחץ על אזורים מסוימים ומוצק וכפות הרגליים של המטופל יכול לרפא את כולם סוגים של כאבים כרוניים ומחלות. מדען מצטיין בתחום הרפואה המזרחית הוא חדשן שגילה וערך מערכות מיניאטוריות של התאמת נקודות על הידיים והרגליים לחלקים מסוימים בגוף.

מערכת טיפולים מקיפה

The Korean Su Jok Therapy הוא חלק מהרפואה האלטרנטיבית בצורת מערכת טיפולית מקיפה הכוללת שיטות שונות להחזרת הגוף לאיזון הטבעי והבריא שלו. קיימות שיטות הטיפול הבאות:

• מגנטותרפיה.
• טיפול בזרעים (לחיוניות נוספת כדי לקדם ריפוי מהיר יותר).
• טיפול בצבע.
• מדיטציית חיוך.
• יוֹגָה.
• טיפול קריסטל.
• מוקסה.
• מכשיר לעיסוי סו-ג'וק.
• אַקוּפּוּנקטוּרָה.

הטיפול ב-Su-Jok מכוון לכל הגוף, עם זאת, ההשפעה הישירה היא אך ורק על הרגליים והידיים, שכן מאמינים שניתן לרפא את כל המחלות והמחלות בעזרת חלקים מסוימים בגוף. הידיים והרגליים הן תמונת מראה של האנטומיה של גוף האדם עם כל האיברים והמבנים הקשורים אליו.

רופאים העוסקים בתחום טוענים שכלי סו-ג'וק, טיפול להשפעה על נקודות מסוימות יכולים לחולל ניסים של ממש. הם מסייעים בכאבי גב, צוואר ומפרקים שעלולים לנבוע מפציעות ספורט או דלקת פרקים. Su-Jok Therapy מטפל בהפרעות רבייה ובעיות עור, מיגרנה בידיים, הפרעות עיכול, בעיות ראייה, דיכאון ופוביות.

כלים של סו-ג'וק

כלים אפקטיביים להשפעה הם טיפול כללי וצבע, טבעות מיוחדות, גומיות ומעסים נוספים (Su Jok ball). מספר הפגישות תלוי ברצונות החולה ובמידת ההזנחה של המחלה. ככלל, רוב המטופלים מתחילים להרגיש שיפור לאחר הפגישה הראשונה. בדרך כלל נדרשים 6 עד 12 מפגשים כדי לקבל את האפקט הטוב ביותר מהטיפול בשיטת Su-Jok.

טבעת העיסוי היא כלי שימושי מאוד בטיפול ב-Su Jok. טבעת גמישה ומושכת זו מתאימה לכל מידה. העיסוי נעשה בפשטות רבה: אתה צריך לשים אותו על האצבע ולגלול למעלה ולמטה. ההשפעה הטיפולית של אקופרסורה מתבטאת בשיפור זרימת הדם באצבעות ובידיים.

יתרונות

• קודם כל, זה בטוח, מכיוון שרק הנקודות על הידיים והרגליים, המתאימות לאזור הפגוע של הגוף, חשופות ל-Su-Jok, ולא הגוף עצמו.
• אין התוויות נגד ותופעות לוואי של הטיפול שלא ניתן היה לבטל מיד.
• שיטת הטיפול הסו-ג'וק נבחרת בהתאם לצרכי הלקוח.
• הלקוחות מקבלים הדרכה בטיפול, כל אחד יכול ללמוד את הטכניקה וליישם אותה בעצמו.

אחת התרופות האלטרנטיביות הטובות ביותר

נכון להיום, יחד עם מערכת הבריאות המסורתית, פופולרית מאוד מה שמכונה הרפואה האלטרנטיבית, שמטרתה ריפוי הוליסטי על ידי הפעלת היכולות הפנימיות הסמויות של הנפש והגוף האנושי כדי להילחם ביעילות במחלות שונות.

טיפול Su Jok הוא אחת התרופות האלטרנטיביות הטובות ביותר. היתרון הגדול הוא שהמטופל יכול לשלוט באופן עצמאי ברווחתו ולנהל את בריאותו במרחב בטוח בבית. טיפול סו ג'וק הוא גישה שונה לטיפול. זוהי הזדמנות למנוע ולרפא מחלות, כמו גם לשקם את הבריאות ללא שימוש בתרופות.

שיטת הטיפול הסו-ג'וק כוללת הפעלת היכולת לוויסות עצמי של מערכת האנרגיה של גוף האדם. לדעת את מיקומן של נקודות מיקרו מיוחדות, ניתן לטפל ביעילות בכל איבר חולה בגוף האדם, ואין צורך לפעול ישירות על האזור הפגוע. זהו יתרון מוחשי למדי, לא כואב ונוח.

דיקור סו-ג'וק: טיפול ומניעה

דיקור הוא שיטה לטיפול במחלות באמצעות גירוי על ידי שימוש משולב בדיקור, צריבה ולחץ. זוהי מערכת ריפוי רב מימדית. ההיבט הראשון הוא הריפוי הפיזי של המערכת על ידי גירוי פשוט של נקודות מסוימות על הידיים והרגליים. סוג זה של טיפול פופולרי מאוד בשל קלות השימוש, הבטיחות, היעילות וקצב הריפוי הטוב שלו. דיקור סו ג'וק אינו מכיל שיטות אסורות או מסוכנות. ההיבט השני של הטיפול מושאל מהדיקור הקלאסי וכולל דיקור סיני.

בעזרת מערכת זו ניתן לטפל במגוון רחב של מחלות של כל חלק במערכת הגוף, הן בהפרעות פיזיות והן בהפרעות פסיכולוגיות. אדם בריא לחלוטין יכול גם להשתמש בשיטה זו על מנת למנוע מחלות. טיפול מונע כזה עשוי לכלול רק גירוי (עיסוי) של הנקודות המתאימות על הידיים והרגליים (ללא שימוש במחטים). כך, אתה יכול להגן על עצמך מפני מחלות, לחזק ולשמור על החסינות שלך.

אילו מחלות ניתן לרפא באמצעות דיקור סיני? אלה כוללים כאבי ראש, אפילפסיה, הפרעות פסיכיאטריות, מחלות עיניים, אוזן, גרון, אף, מערכות לב וכלי דם ושתן. ניתן להיפטר מבעיות עיכול כמו בחילות, עצירות, שלשולים וכדומה, וזו רק רשימה קצרה של מחלות שסו-ג'וק דיקור יעזור להעלים.

איזון אנרגיה

כל המחלות מתעוררות תחילה בתת המודע, וגורמות לחוסר איזון אנרגטי באיברים מסוימים. סו ג'וק מבוסס על העיקרון שיש זרימה מתמשכת של אנרגיה בכל אדם. המשימה העיקרית של הטיפול היא לאזן את הכוח הפנימי הזה. טיפול זה הוא דו מימדי. מצד אחד - המימד הפיזי, ומצד שני - המטפיזי.

בהבנת האנטומיה של גוף האדם בכללותו, הידיים והרגליים עצמן הן תמונת מראה של הגוף כולו. האגודלים הם הראש, האצבעות הקטנות והאצבעות הן הידיים, והאצבע האמצעית והקמיצה הן הרגליים. אחת התכונות של גוף האדם היא קיומה של מערכת תקשורת מסוימת בין הגוף לחלקים מסוימים שלו. לפיכך, אם חלק מהגוף נפגע ממחלה, אז זה בהחלט יבוא לידי ביטוי במקום המתאים לאזור הפגוע.

יעיל ולא יקר

הוכחה לקשר הפנימי העמוק בין חלקי הגוף היא ההשפעה הטיפולית הגבוהה שצוינה על ידי מומחים. לאחר פרסום עקרונות הטיפול ברבים, אנשים רבים בקוריאה ובמדינות אחרות שלא היו בעלי השכלה רפואית למדו את תורת השיטה, יישמו אותה בפועל והגיעו להצלחה משמעותית.

אחד הרצונות היקרים ביותר של האדם הוא לחיות בבריאות מושלמת. לא כל המחלות הן תורשתיות, הן יכולות להיות תוצאה של תנאי העבודה, הסביבה החברתית והמצב הכלכלי. מכאן נובעת התפשטותם של שיטות טיפול פשוטות, זולות (למשל, עיסוי סו-ג'וק) ובו זמנית יעילות.

העיקר הבריאות!

הידיים והרגליים הן יותר מסתם העתקים מיניאטוריים של הגוף הפיזי. הם קשורים למערכת האנרגיה ולמרכיביה - מרידיאנים וצ'אקרות. הוכח בניסוי ששיטות פשוטות יחסית לגירוי חלקים שונים של מערכת האנרגיה מובילות לתוצאות יוצאות דופן בטיפול הסו-ג'וק. משוב על השימוש בטכניקה זו מצביע על כך שהיא באמת עובדת, המטופלים מבחינים בנחשול של כוח ושיפור ברווחה לאחר ההליך הראשון. ההיסטוריה מכירה מספר עצום של מקרים שבהם הרפואה האלטרנטיבית העמידה אנשים חולים סופניים על רגליהם, בעוד שהרפואה המסורתית פשוט משכה בכתפיה.

טיפול סו-ג'וק יעיל וטבעי אינו מקבל שום תרופות ותרופות, אין לו תופעות לוואי. מערכת הוליסטית פשוטה מסייעת בטיפול במחלות שונות. הידיים והרגליים משמשות כאזורי פגיעה לתיקון איזון האנרגיות בגוף. באמצעות שיטות גירוי שונות, למשל, אקופרסורה, מגנטים, טבעות וכן הלאה, ניתן להשפיע על האזורים הפגועים, אשר, בתורו, מנרמל את זרימת האנרגיה, מה שמוביל להקלה מהירה בכאב. כל פתולוגיה, בין אם חריפה או כרונית, קשורה למערכת השרירים והשלד, לשרירים, לאיברים. אפילו מצוקה רגשית, התמכרות לסמים וכדומה ניתן לרפא ללא שימוש בסמים.

טיפול ב-Su Jok אינו מוכר באופן נרחב, אך הוא נהוג במדינות רבות ברחבי העולם. רופאים, אוסטאופתים, דיקור מטפלים, ספורטאים, רפלקסולוגים, מטפלים בעיסוי משתמשים בהצלחה ברפואה האלטרנטיבית בעיסוקם. מחקרים גדולים בוצעו גם על ידי מדענים ורופאים רוסים, והניסויים שלהם מוכיחים באופן משכנע את הדינמיקה החיובית ואת התוצאות המעודדות ביותר של טיפול כזה.

סו-ג'וק צעיר יחסית - הוא פותח לפני כרבע מאה פרופסור דרום קוריאני פארק ג'ה-וו. עם זאת, הוא מבוסס על המסורת הענפה של ידע רפואי טיבטי עתיק. בעזרתו, אתה יכול להגביר את עמידות הלחץ של הגוף, להתחיל את תהליכי הריפוי העצמי בו.

בתרגום מקוריאנית, "סו-ג'וק" פירושו "יד - רגל". מדוע בחר רופא קוריאני בשם כל כך מוזר לשיטתו? העובדה היא שחלקים אלה של הגוף הם אזורי רפלקס נרחבים. קצות העצבים המרוכזים כאן מחוברים על ידי סיבי עצב עם כל האיברים האנושיים. על היד והרגל, ניתן למצוא נקודה המתאימה לכל חלק בגוף האדם, לכל איבריו.

עקרון המשוב

כאשר מתרחשת פתולוגיה באיבר מסוים, זרימות האנרגיה מופרעות ומתרחשים קצרים מוזרים. על "נקודות ההתכתבות" הקשורות אליהן באופן רפלקסיבי, הממוקמות על הידיים והרגליים, מופיעות גם סגירות אלו: הן הופכות לכאובות במיוחד אם לוחצים עליהן. הכאב הזה הוא שעוזר למצוא את הנקודה הנכונה המתאימה לאיבר החולה. בהשפעה על נקודות אלו, אנו, על פי עקרון המשוב, מתחילים את תהליכי ההחלמה באיבר החולה.

תגיע לנקודה

ניתן לעורר נקודות אלו בדרכים שונות - בעזרת עיסוי עם בדיקה אבחנתית מיוחדת, מכשיר לעיסוי מיני, חימום עם סיגר לענה, פחם או ערער (מוקסה), הגדרת מגנטים קטנים (מוארכים או בצורת כוכבים). ניתן למצוא מכשירים אלו בחנויות מוצרי בריאות או להזמין באינטרנט. עם זאת, אם אין לכם כלים מיוחדים, אל תתייאשו. אפשר להפעיל את הנקודות הרפלקסוגניות בעיפרון עם עופרת קהה, עט כדורי מקושקש, מקל עץ שהפך לקונוס (אך לא חד), גפרור, ציפורן, קצה מפתח (נוח שבמקרה כזה פריטים אלה תמיד בהישג יד), כמו גם הדבקה לנקודות הנכונות לשתול זרעים עם סרט דבק.

ניתן להשתמש בגרגרי פלפל שחור, גרגרי כוסמת, זרעי אפונה, שעועית, עדשים, צנוניות, סלק, תפוחים. העיקר שהזרעים חיים, כלומר יש להם יכולת לנבוט. הם נשארים לא יותר מיממה ולוחצים עליהם מעת לעת, מעסים את הנקודות. במידת הצורך, החלף לזרעים חדשים ביום.

ילד אגודל

על מנת לשלוט בשיטת טיפול הסו-ג'וק, יש להבין את עקרונות ההתכתבות המוטמעים בטכניקה וללמוד את הטופוגרפיה של הנקודות.

על פי מערכת ההתכתבות הסטנדרטית, כל הגוף מוקרן על היד ועל כף הרגל. במקרה זה, האגודלים תואמים לראש, האצבעות ה-3 וה-4 של הידיים והרגליים מתאימות לרגליים, ה-2 וה-5 לידיים, הגו מוקרן על כף היד והסוליה.

אבל ישנה גם מערכת עזר - "מערכת החרקים", לפיה ניתן להקרין את כל חלקי הגוף והאיברים הפנימיים על כל אחת מהאצבעות, הן בידיים והן ברגליים. יחד עם זאת, הפלנקס העליון של האצבע מתאים לראש, האמצעי לפלג הגוף העליון, התחתון לרגליים: ילד אמיתי עם אצבע.

איפה ללחוץ במקרה של בעיה?

כְּאֵב רֹאשׁניתן להסיר על ידי לחיצה על הנקודה הכואבת ביותר על כריות האגודלים. ניתן לעקוב אחר זה גם על ידי עיסוי כדורי האצבעות הגדולות. יש צורך ללחוץ באופן אינטנסיבי על הנקודות במשך 3-5 דקות עד להופעת תחושת חמימות ואדמומיות.

עם לחץ דם גבוהיש לצבוע את קצות כל האצבעות עם טוש בשחור או חום. כמו כן, בנקודה הכואבת ביותר בשליש העליון של קצות האצבעות, ניתן לתקן זרעי כוסמת או צנון באמצעות טיח. בנוסף, ניתן לשים את אזורי ההתכתבות לשוקי (על המשטח הפנימי של הפלנגות האמצעיות של האצבע השלישית והרביעית) פלסטר פלפל או פלסטר - עד להופעת אדמומיות ותחושת צריבה.

עם הצטננות- הכל תלוי בתסמינים שאתה חווה.

אם יש לך נזלת, אתה צריך לחפש נקודה המתאימה לסינוסים. הוא ממוקם באמצע הפאלנקס העליון של האגודל. כדי לשפר את האפקט, אתה יכול לעורר את הנקודות המתאימות על אצבעות אחרות, כמו גם על כריות האצבעות הגדולות עם בדיקה אבחנתית.

בְּ כאב גרוןלמצוא ולעורר נקודות כאב המתאימות לגרון, השקדים וקנה הנשימה. ניתן למצוא אותם ממש בבסיסו של הפלנקס הראשון (כמעט בקפל) ובחלק העליון של הפלנקס השני של האגודל. כדי לשמור על האפקט יש לגרות עם נקודות לחץ על כל אצבע.

בְּ קושי בהעברת ליחהיש צורך לעסות את בסיסי האגודלים של שתי הידיים בתנועות לחיצה המכוונות כלפי מעלה. אתה יכול להשתמש באגודל היד הפנויה שלך, מכשיר לעיסוי רולר קטן, בדיקה אבחנתית. כדי להגביר את ההשפעה לאחר העיסוי על הקרנת הסמפונות והריאות, אתה יכול להדביק זרעי תפוח עם טיח דבק למשך יום (הצבע למעלה), לשים מוקסות חמות, להדביק טיח פלפל או פלסטרים, לחתוך חתיכות בצורה הנדרשת . יש לשמור חרדל בין 5 ל-20 דקות - עד שהעור מאדים ונשרף.

בְּ שיעול פריצה יבשיש צורך להפעיל את הנקודות המתאימות ל-medulla oblongata, זה אפשרי בעזרת חתיכות שום. הנקודות ממוקמות בבסיס התמונות הממוזערות באמצע.

בְּ כאבים באוזנייםאתה צריך לחפש את הנקודות הכואבות ביותר מימין ומשמאל לתמונה הממוזערת ולעסות אותן עד להופעת חום. עשה את אותו הדבר על האצבעות הגדולות.

כולל טיפולים רבים. הנגישה, הפשוטה והיעילה ביותר היא שיטת ההשפעה על נקודות ההתאמה של איברים וחלקי גוף על הציסטה, כף הרגל והאפרכסת. לאחר שהכיר את מפת היד, זיהה את הדמיון שלה לגוף האדם, כל אדם, לאחר אימון קצר, ישלוט בטכניקות של טיפול Su-jok, יוכל לעזור לעצמו ולאהוביו.

לראשונה, מערכות התכתבות הולוגרפיות הוכרו, הוערכו והשתמשו בהן לטיפול לפני 20 שנה על ידי פרופסור פאק ג'ה וו, מייסד הטיפול ב-SuJok (Su-Jok). הוא הביט בידו, הוציא את האגודל שלו, מתנגד לו, וראה שצורת היד דומה לאדם, כוללת 2 ידיים, 2 רגליים, ראש ופלג גוף עליון.



פרופסור פאק גילה מערכת התכתבות סטנדרטית, תוך הקרנה פרופורציונלית של האיברים הפנימיים והעצמות של אדם על הדמיון הזה, תוך חלוקת חללי החזה והבטן עם קו סרעפת המתאים לקו החיים על היד. במערכת ה-su-jok הסטנדרטית, בית החזה היה ממוקם בהגבהה בבסיס האגודל על פני כף היד של היד (על הטנר), חלל הבטן תפס את שאר כף היד. בביצוע אבחון על פי מערכות ההתכתבות של su-jok, הפרופסור מצא נקודות כואבות המתאימות לאיברים הפגועים של המטופל. אצל אנשים שונים עם מחלות דומות, לנקודות היו כמה הבדלים במיקום - התואמים את המאפיינים האישיים של הלוקליזציה והשלב של התהליך הפתולוגי. כשעורכים מפגשים של טיפול סו-ג'וק - לישה של הנקודות במקל עץ או מתכת למשך 30-90 שניות - הנקודות נעלמו, ויחד עם זה נעלמו הכאבים באיבר. לאחר מספר פגישות כאלה, תחושות הכאב נעלמו לחלוטין; בעת עריכת שיטות מחקר אובייקטיביות (אולטרסאונד וכו'), נצפתה תמונה של איבר בריא. הפרופסור הציע את קיומה של מערכת רגולציה, שמידע עליה מדווח מנקודות התכתבות. מחקרים נוספים וניסויים קליניים אישרו את ממצאיו. אז נולד טיפול סו (יד) ג'וק (רגל).

מערכות התכתבות אחרות התגלו מאוחר יותר:

מערכת מיני של ידיים ורגליים - על כל יד ורגל במערכת הסטנדרטית של התכתבות su-jok - יש גם מיני-יד ומיני-רגל ועליהן מוקרנים גם איברים. הטיפול במיני-סיסטם לרוב מהיר ויעיל יותר, בשל הצטברות גדולה של נקודות התאמה בשטח קטן ואפשרות לגירוי מוחלט שלהן.

המערכת הגדולה של חרק - גם לזרועות ולרגליים של אדם יש דמיון מסוים לכל הגוף. היד מתאימה לראש, האמה מתאימה לבית החזה, הכתף מתאימה לחלל הבטן, הרגליים והידיים כפופות במפרקים ותחבות מהצדדים. השם "מערכת חרקים" ניתן בגלל הדמיון של ההקרנה למבנה גוף של חרק.



המערכת הקטנה של החרק מתאימה למערכת הגדולה של החרק, אך היד או הרגל מוקרנות על כל אצבע, בעוד ש-3 פלנגות מתאימות ל-3 חלקי הגוף.



מערכת התאמת האפרכסת דומה לעובר, שנמצא בשתי גרסאות - הראש למעלה - מערכת זו משמשת לטיפול במצבים אקוטיים, והראש למטה - לטיפול בתהליכים כרוניים.

לאחר היכרות עם מערכות ההתכתבות נוכל להמשיך ישירות לאבחון ולטיפול.

אבחון על פי מערכת ה-su-jok הסטנדרטית של היד או הרגל מתבצעת על פי הסכימה:

1. _ נקבע באיזה מ-7 האזורים (ראש, ארבע גפיים, חזה, חלל בטן) נמצא התהליך הפתולוגי.

2. _ מצוין אם האיבר המטריד ממוקם מעל או מתחת לסרעפת. מיקום מעל הסרעפת - מעיד על נזק לאיברי בית החזה, על היד אזור זה מתאים להגבהה של האגודל. מתחת לסרעפת נמצאים איברי הבטן.

3. _ הבחירה בגישה להשפעה על האיבר מגב היד או מהצד של כף היד נקבעת. גב היד מתאים למשטח האחורי של הגוף ונבחר להשפיע על עמוד השדרה, הכליות, שרירי הגב וכו'. משטח כף היד נוח לטיפול su-jok באיברי הבטן, הלב והריאות. החיפוש אחר הקרנת משטחי הרגליים הוא קצת יותר קשה. הוא האמין כי המשטחים האחוריים מוקרנים על אזורי המשטחים הצדדיים של האצבע האמצעית והקמיצה הפונים זה לזה. במקביל, האצבע האמצעית של יד שמאל מתאימה לרגל שמאל, יד ימין לרגל ימין, הקמיצה של יד שמאל לרגל ימין, ויד ימין לרגל ימין. המשטחים והאזורים הקדמיים של הפיקה מוקרנים על אזורי המשטחים הצדדיים של אותן אצבעות באמצע והקמיצה הפונות לאצבע המורה והאצבע הקטנה. אדם שמוקרן על היד - עומד עם רגליו מופנות החוצה, מסתיר את המשטח האחורי של הרגליים.

4. _ נקבע באיזה חצי מהגוף נמצא האיבר המטריד. אם הידיים מונחות עם כפות ידיים פתוחות קדימה, משמאל - קרוב יותר לאגודל, חצי הגוף השמאלי מוקרן, לאצבע הקטנה - ימין, במרכז בין 3 ל-4 - הקו החציוני, על ימין - מהקו האמצעי לאצבע הקטנה, חצי הגוף השמאלי מוקרן, לאגודל - ימין.

5. _ במידת הצורך, מפרקי הגפיים משמשים כמנחה, שההקרנות שלו קשורות בבירור למפרקי הפלנגות של האצבעות והטבור - המוקרנים במרכז כף היד.

6. _ נקודת טיפול אחרונה פנימהטיפול סו-ג'וק נקבע על ידי חיפוש אחר כאב חד עם לחץ חלופי בחלקים שונים של אזור ההקרנה המוצע של האיבר הפגוע. הלחיצה יכולה להתבצע עם כל פריט מאולתר - גפרורים, עפרונות או בדיקות מיוחדות. חשוב לשמור על אותו כוח בעת לחיצה באזורים שונים - זה מאפשר לך לקבוע במדויק את נקודת ההתאמה הרצויה.

לאחר שנמצאה נקודה כואבת מאוד של התכתבות לאיבר הפגוע, אנו ממשיכים לטיפול.

האפשרויות להשפעות טיפוליות ב-su-jok הן מגוונות. זה יכול להיות:

- _ לחץ ולישה פשוטיםבדיקה עד להשפעת ההרדמה

- _ מתחמם סיגרים רפואיים מיוחדים או טיח פלפל להצטננות. אין להשתמש בחימום לטיפול במחלות דלקתיות חריפות של איברי הבטן, כגון דלקת התוספתן, פריצת דיסק בין חולייתי בשלב הבצקתי החריף (מחמם את אזור הגב), יתר לחץ דם עורקי (מחמם את אזור הלב), כלומר במקרים בהם, על פי שיקולים רפואיים, התחממות לא מסומנת באזורים אלו בגוף.

- _ עיסוי ולישה.הטכניקה יעילה במיוחד כאשר היא מבוצעת במערכת התכתובת האוזן su-jok. שימושי גם ללוש את מפרקי שורש כף היד והאצבעות - לפי הרעיון הסיני, פעולה זו גורמת לשחרור אנרגיית צ'י המצטברת במפרקים.

- _ דיקור סיני, הקזת דם עם מצלקת - עם סטגנציה חמורה, בצקת, משתחרר דם סמיך ושחור - יש לסחוט ללא הפסקה.

- _ טיפול במגנטו.המגנט המחובר על ידי הקוטב הצפוני נותן אנרגיה לרקמות, מגרה אותן, הוא שימושי למחלות של חוסר, חולשה של האיבר, הצורך בתמיכתו, מחלות כרוניות. מחובר על ידי הקוטב הדרומי - המגנט לוקח אנרגיה, הוא שימושי במחלות חריפות עם עודף אנרגיה, פעיל יתר. לפני הצבת מגנטים לטווח ארוך, חשוב לבצע אבחון יישומים. על ידי הפעלת מגנט עם קוטב כלשהו למשך 15-20 דקות, אנו קובעים אם המצב הכללי משתפר או מחמיר, מצב האיבר המטריד. במידה והמצב משתפר, מקבעים את המגנט בעזרת פלסטר ומולבשים עד להחלמה מלאה של התסמינים. אם אתה מרגיש יותר גרוע, המגנט מתהפך לצד הנגדי.

- _ טיפול במתכות.כוכבי מתכת צהובים מופעלים, בדומה לקוטב הצפוני של מגנט, הלבנים מעכבים, בדומה לקוטב הדרומי.

- _ טיפול בזרעים. הזרעים הם ממריצים ביולוגיים. קבועים עם פלסטר בהקרנת su-jok של האיבר הפגוע, בהשפעת הלחות וטמפרטורת הגוף, הזרעים משחררים חומרים פעילים ביולוגית, תורמים לגירוי סלקטיבי של נקודות התאמה. זמן יישום - 8-24 שעות. לטיפול בעיניים משתמשים בגרגרי פלפל שחור, לעמוד השדרה - זרעי כוסמת, ללב - ויבורנום אדום, איברי הבטן מטופלים בזרעי תירס, זרעי דלעת, ריאות - עם זרעי אורז, המוח - אגוזי מלך, כליות - שעועית אדומה. תכונות הריפוי של זרעי תפוח, שעועית מונג וכוסמת הן אוניברסליות. זרעי פלפל חריף יעילים להצטננות.

- _ להפסיק לדמםעם גומייה. הטכניקה מתבצעת באמצעות רצועה או חוט אלסטי שחור, הנמשך על אזור ההקרנה, מעל מקום הקרנת הפצע, כאילו הופעל חוסם עורקים רגיל. מכיוון שהיד עמידה מאוד בפני היפוקסיה, אין סכנה אם האצבע לא תכחיל לזמן מה, נוצר גודש ורידי. הדימום מפסיק תוך 30-60 שניות. לאחר הסרת המסטיק - האצבע משחזרת במהירות את צבעה, דימום שנפסק אינו מתחדש.

- _ על היד, אתה יכול לבצע את התנועות של תרגיל "מראה" והתעמלות ספירלה,העברת טכניקת הביצוע מהגוף להקרנה.

- _ השפעות מתיחהבמערכת ההתכתבות su-jok, הוא משמש לטיפול בבעיות בעמוד השדרה. אזור ההקרנה של עמוד השדרה מקובע בין שתי אצבעות היד השנייה ונמתח לאורך הציר האנכי במאמץ קל. ניתן למתוח את הקרנת עמוד השדרה המותני על ידי מתיחה רכה לאצבע האמצע והקמיצה המקבילה לרגליים. הקרנת הצוואר נמתחת על ידי משיכה של הציפורן phalanx של האגודל המקביל לראש.

תכונה יוצאת דופן של המברשת היא עמידותה בפני זיהום. אין צורך בטיפול מיוחד לפני הטיפול, מספיק לשטוף ידיים. באפרכסת יש להקפיד יותר לא להשתמש בדיקור והקזת דם לבד, כדי לא לפגוע בסחוס.

בהיעדר כלים מיוחדים במקרים חירום, ניתן להשתמש בכל חפץ לגירוי נקודות התכתבות - מפתחות, עטים ואפילו נשיכה בשיניים.

יש לזכור כי מבין שתי האפשרויות להשפעות החשיפה – טיפולית ועלולה להיות מסוכנת – הגוף בוחר תמיד באופציה טיפולית. תכונה זו הופכת את מערכות הציות לבטוחות, והטיפול המבוסס עליהן פשוט ויעיל.

ניתן להשתמש במערכות סטנדרטיות של התאמת su-jok של היד והרגל במתחם של טיפול חירום לאובדן הכרה, יתר לחץ דם עורקי חמור, כאב, הלם טראומטי. טכניקת ההחייאה משלבת את ההשפעה על תחזיות ההתכתבות לאיברי החיים המרכזיים וטכניקות של אקופרסורה קלאסית - לחץ על נקודות המרידיאנים הסינים.

שלב 1. מתבצע לחץ חזק, לישה באזורי ההקרנה:

1. _ מוח (החלק העליון והצדדי של התמונה הממוזערת),

2. _ medulla oblongata (בסיס הציפורן - מרכז כלי דם-מוטורי),

3. _ אזור הלב (אמצע הטנר - הבלטה בכף היד של בסיס האגודל),

4. _ אזור כליות (שני בורות בין אצבעות 2 ל-3 ו-4 ו-5 באמצע גב היד),

5. _ אזור הטבור (מרכז כף היד).

שלב 2. מתבצעת סדרה מהירה של לחצים רטט חזקים, או עיסוי אינטנסיבי של 12 תנועות לשעה ו-12 נגד כיוון השעון.

1) _ zu-san-li - "נקודת אריכות ימים" - נקודה סימטרית, הממוקמת על תעלת הקיבה, 4 אצבעות מתחת לקצה החיצוני של הפיקה (מתחת לראש הפיבולה, כלפי חוץ מהפקעת של השוקה).

2) _ 10 נקודות של shi-xuan - "עשר נקודות של סימני חיים" - ממוקמות בקצות כל אצבע ביד, במרחק של 3 מ"מ מהציפורן (בקצה האצבע). במערכת ההתכתבות, זוהי השלכה למוח.

3) _ zhen-zhong - "נקודת החזרה לחיים" - ממוקמת על התעלה החציונית האחורית, מתחת לאף, בשליש העליון של החריץ האנכי של הנזולביאלי.

4) _ נקודה - תעלה אנטרוםדיאלית מתחת לשפה התחתונה.

5) _ kun-lun - נקודה סימטרית, הממוקמת על תעלת שלפוחית ​​השתן, בקצה האחורי של הקרסול בחלל, באמצע המרחק בין הקרסול לגיד אכילס.

6) _ nei-guan - נקודה סימטרית, הממוקמת על תעלת קרום הלב, שלוש אצבעות מעל קפל מפרק שורש כף היד באמצע האמה.

7) _ wai-guan - נקודה סימטרית, הממוקמת על ערוץ "שלושת המחממים", הממוקמת על המשטח האחורי של האמה, שלוש אצבעות מעל מפרק שורש כף היד באמצע האמה.

8) _ he-gu - נקודה סימטרית, הממוקמת על תעלת המעי הגס, על גב היד, באמצע קפל העור בין בסיסי עצמות האגודל והאצבע.

ככל שהאפקט הטיפולי מתחיל מוקדם יותר, כך הופעת ההשפעה מהירה יותר. אם אובדן ההכרה מלווה בדום נשימה ודום לב, הטכניקה משולבת עם הנשמה מלאכותית ולחיצות חזה. בהיעדר עוזרים, ביצוע הטכניקה מוגבל להשפעה על היד ומתבצע בשלב של אוורור ריאות מלאכותי, כאשר למחייאה יש הזדמנות להשתמש ביד לא תפוסה לטיפול ב-su-jok.

הזדמנות טובה להעלות את הטון הכללי של הגוף, להגביר את יכולות האנטי-סטרס שלו, כמו גם לטפל באופן לא ספציפי במגוון רחב של מחלות, היא שיטת ההשפעה על נקודות האנרגיה הבסיסיות. בגוף, בהקרנות של נקודות אלו, מחוברים מרידיאנים שונים, ויוצרים את מה שנקרא ימי האנרגיות. אלו הן נקודות כניסה-יציאה וצבירת משאבי אנרגיה של הגוף, שדות רפלקס עוצמתיים בעלי השפעה מעוררת על כל איברי ומערכות הגוף. ההשפעה עליהם מאזנת את הסטיות הקיצוניות במרידיאנים הסינים, מביאה את הגוף לאיזון, רווחה.

השיטה היעילה ביותר להשפיע על BET היא חימום עם סיגריות טיפוליות מיוחדות למשך 10-30 שניות לכל נקודה, החל מהנקודה התחתונה של גב היד וכלה בנקודה התחתונה של משטח כף היד. בהיעדר סיגריות מרפא, ניתן להשתמש במקלות קטורת, קונוסים לעישון, במקרים קיצוניים, סיגריות רגילות. בנקודה X17 (ים הלב), אסור להתעכב יותר מ-5 שניות. כדי לעורר את הנקודות, יעיל גם להשתמש במדבקת פלפל לפרק זמן של 15-60 דקות, ענבר, זרעי פלפל שחור, אפונה צהובה, צביעת הנקודות באדום, החזקת הגדרה אנכית של מיקרו מחטים.

שיטת הטיפול Su-Jok נוצרה על ידי פרופסור דרום קוריאני Pak Je-woo בשנת 1986. מערכת ריפוי זו נטועה עמוק ברפואה המזרחית המסורתית העתיקה. תוך חשיבה מעמיקה על הניסיון של הרפואה המסורתית ועל ההישגים המודרניים של המדע, פרופסור פאק ג'ה וו עשה צעד ענק בפיתוח הרפלקסולוגיה.

מערכת הריפוי שלו יעילה, פשוטה וזכתה להכרה עולמית.

היסטוריה ואידיאולוגיה של השיטה

רפואה מודרנית, בעלת אמצעים יעילים למדי למתן עזרה ראשונה, תנאי מוקדם ליעילות יישומו דורשת נוכחות של תרופות וכלים מיוחדים, כמו גם מיומנויות מורכבות בביצוע טכניקות עזרה ראשונה. יחד עם זאת, חלק מההמלצות למתן טיפול רפואי למספר מחלות אינן מרמזות על התערבות כלשהי, ועל הנפגע לסבול לרוב כאבים בלתי נסבלים ופשוט להמתין לבדיקה של עובד רפואי מוסמך. אבל למה לסבול כאב? לא עדיף להיפטר מזה ולחכות ברוגע לרופא? סו ג'וק היא שיטה אוניברסלית לטיפול במחלות קלות ללא תרופות, מבלי לפגוע בגוף כולו. שיטת מתן עזרה ראשונה בתנאי חירום. שיטה ספציפית לכל מחלה נתונה. שיטה שאינה דורשת עלויות חומר משמעותיות וידע רפואי מיוחד, מיומנויות וכלים מורכבים. שיטה שכל אדם בכל גיל יכול לשלוט ולהשתמש בה בחיי היום יום לטובת בריאותו ובריאות יקיריו.

כולם מכירים את הדיקור, שהיסטוריה של ארבעת אלפים שנה, ואת סוגיו - אקופרסורה, חשיפה לנקודות פעילות ביולוגית עם חום, חשמל ועוד. שיטות טיפול אלו הן נחלתם של מומחים רפואיים ודורשות הכנה ממושכת. בידיו של חובבן, ניסיונות לטפל בהם יכולים לא רק להועיל, אלא גם לגרום לנזק בלתי הפיך. לאחר שנים רבות של מחקר קפדני וניסיון קליני, הציג פרופסור קוריאני Park Jae Woo, אקדמאי של IAS (ברלין), נשיא המכון הקוריאני של Su-Jok, נשיא האיגוד הבינלאומי של Su-Jok Physicians (לונדון, 1991) מערכת דיקור חדשה, המשפיעה רק על היד והרגל. ידיים ורגליים נתונות לרוב לגירוי מכני ואחר במהלך ההליכה או כל עבודה, מה שמבטיח שמירה על הבריאות בגוף. אנחנו חייבים להם שאנחנו לא חולים כל הזמן. אנחנו מתחילים לטחון את המברשות קודם כל בכפור חמור. רגליים חמות הן הבסיס למצב נוח במזג אוויר קר. כאשר מתרחשת מחלה במקום כלשהו בגוף במערכות ההתכתבות של היד והרגל, מופיעות נקודות או אזורים בעלי רגישות מוגברת, כאשר נחשפים אליהם מתרחש דחף העובר לאזור המחלה, המעיד על הפתולוגיה לגוף. , והגוף נוקט באמצעים כדי להיפטר ממנו.

מהות הטיפול היא למצוא את הנקודות הכואבות ביותר באחת ממערכות ההתכתבות, באזור ההתכתבות לאיבר או למקום החולה, ולפעול לפיהן באחת מהשיטות העומדות לרשות כולם: עיסוי מכני, שדה מגנטי, כוח ביולוגי של זרעים חיים, חימום, צבע. זה לבדו מוביל להחלמה בשלבים הראשונים של מחלות, עוזר למנוע השלכות חמורות במצבים מסכני חיים, מונע התפתחות של החמרות כרוניות
מחלות. במתן המלצות מעשיות לטיפול, נאמר בכוונה רק על ההשפעה על הידיים, שכן קל ונוח יותר להשפיע על הידיים בעת מתן עזרה עצמית וסיוע הדדי. נקודות אקופרסורה בכפות הרגליים יעילות מאוד גם בריפוי. אם רוצים, כל אחד יכול למצוא נקודות תואמות בכפות הרגליים, מונחות על ידי ציורי הידיים, תוך לקיחה בחשבון שלידיים ולרגליים יש מבנה זהה ביסודו.

סרטון על ההיסטוריה של שיטת סו ג'וק

מערכות תאימות בסיסיות

המערכות העיקריות נקראות מערכות התכתבות בהן כל הגוף מוקרן על היד או הרגל. במקרה זה, האגודל מתאים לראש, כף היד והסוליה תואמות לגוף, האצבעות III ו- IV של הידיים והרגליים מתאימות לרגליים, ואצבעות ה- II ו- IV של הידיים והרגליים מתאימות לידיים .

בעת חיפוש נקודות תואמות, המברשת ממוקמת בכף היד קדימה. האצבע המורה של יד ימין והזרת של יד שמאל תואמות את יד ימין. האצבע האמצעית של יד ימין והקמיצה של יד שמאל מתאימות לרגל ימין. הקמיצה של יד ימין והאצבע האמצעית של יד שמאל מתאימות לרגל שמאל. האצבע הקטנה של יד ימין והאצבע המורה של יד שמאל תואמות את יד שמאל. הגבהה של כף היד בבסיס האגודל תואמת את החזה, וכף היד כולה תואמת את הבטן.

תכנית התכתבות של איברים על הרגליים. מערכת התכתבות הרגליים מבוססת על אותם עקרונות כמו מערכת התכתבות הידיים הבסיסית. כף הרגל דומה במבנה היד, היד דומה לגוף. מכיוון שכף הרגל נתונה לגירוי טבעי ניכר במהלך התנועה, מערכת ההתכתבות הממוקמת בה יעילה במיוחד.

הדמות המוצגת מציגה בבירור את נקודות ההקרנות של איברי גוף האדם על הסולייה ועל כף היד. כדי לעורר את נקודות ההתכתבות הללו בבית, אתה יכול להשתמש בכלים מיוחדים ובזרעים, חלוקי נחל קטנים, חרוזים, מכשירי עיסוי, או לבצע גירוי נקודתי פשוט עם האצבע.

מיני-מערכות של התכתבות של אצבעות ואצבעות. כל אצבע ואצבע הן כמו גוף האדם בכללותו. לאצבע יש 3 חלקים - פלנגות, ולגוף ללא גפיים שלושה חלקים - הראש, החזה והבטן. חלקים אלה תחום בבירור זה מזה הן על הגוף והן על האצבע. זוהי מה שנקרא מערכת התכתבות "חרקים".
מיני מערכות התכתבות בקצות האצבעות של הידיים והרגליים. בהתחשב בבסיס העצם של האצבעות כעמוד שדרה, ניתן לעורר את התאמת החוליות המושפעות מזוויות שונות. זהו אחד היתרונות הגדולים של המערכת הזו. על כל אחת מאצבעות הידיים והבהונות קיימת מערכת טיפול "חרקים", שבה הפאלנקס האחרון מתאים לראש, הפאלנקס האמצעי לבית החזה והראשון לחלל הבטן. ההתאמה של מפרקי הידיים והרגליים היא במצב של כיפוף בגבול היין-יאנג של האצבעות.

סרטון על מערכת ההתכתבות Su Jok

נקודות רפואיות של סו ג'וק

כדי למצוא נקודת ריפוי של התכתבות לאיבר חולה או לחלק חולה בגוף, צריך לדעת איך הגוף מוקרן על היד או הרגל. לאחר מכן, על ידי לחיצה שווה באזור המיועד בעזרת גפרור, עיפרון לא חד או מקל אבחון מיוחד, ניתן לקבוע את המיקום המדויק של נקודת הטיפול בהתכתבות.

בעזרת בדיקה (או כל חפץ עם קצה מעוגל בקוטר של כ-2 מ"מ), לחץ על אזור המחלה המתאים לדרגת הכאב הנסבל. הנקודות בהן הכאב יגבר בחדות באותו כוח לחץ יהיו נקודות ההתכתבות, נקודות הטיפול במחלה זו, היתרון של מערכת זו הוא הפשטות, הבטיחות והיעילות שלה. זה יכול לשמש גם עובדי בריאות וגם אנשים שעברו הכשרה לטיפול עצמי.
יש ללחוץ על הנקודות המיועדות בעוצמה שווה, ומה שחשוב מאוד, לא חזק מדי מההתחלה. נקודת הריפוי מתבטאת בכך שברגע הלחץ עליה מופיעה תגובה מוטורית (תנועה לא רצונית עקב כאב חד). איתור הנקודה היא רק חצי מהקרב. כדי להשיג אפקט טיפולי, יש צורך להיות מסוגל לעורר אותו בצורה נכונה. ניתן לעשות זאת בדרכים שונות.

סרטון על מציאת נקודות תואמות של סו ג'וק

שיטות להשפעה על נקודות התכתבות

לחץ על הנקודות הכואבות ביותר שנמצאו עד לכאב נסבל ועסה אותה בתנועה רוטטת למשך 1-2 דקות. כך, ניתן לפעול עם נקודה אחת בלבד או עם כמה, או לעסות את כל אזור ההתכתבות עם גלגלת עיסוי או טבעת עיסוי. להשפעה מכנית על נקודות ההתכתבות, אתה יכול להשתמש באמצעים מאולתרים רבים: חלוקי נחל קטנים, כדורי מתכת או חומר אחר, גרגירי דגנים וכו'. חפצים אלה מודבקים עם טלאי דביק על נקודות ההתכתבות ומעסים מעת לעת - למשל, כל שעה למשך 1-2 דקות.
לאחר מציאת הנקודה, אתה צריך ללחוץ עליה מספיק חזק עם מקל אבחון (אתה יכול להשתמש בכל חפץ לא חד במקום - גפרור, עט או אפילו ציפורן משלך). לאחר חלוף הכאב מתחת לשרביט האבחון, ניתן להמשיך לעסות את הנקודה בתנועות סיבוביות עם כיוון השעון ונגד כיוון השעון, תוך לחיצה קצת יותר קשה על השרביט. יש צורך לעסות את נקודת הטיפול באופן מלא פעם אחת עד להיעלמות הכאבים שיורית ולהופיע בו תחושת חמימות, במקרה של מחלות כרוניות אין די בחשיפה בודדת לנקודות. נקודות שנמצאו נכון יש לעסות בכוח במשך 3-5 דקות כל 3-4 שעות מדי יום, עד שהמצב משתפר. עיסוי חוזר של אזורי ההתכתבות מוביל לשיפור במצב, במקרים מסוימים זה קורה מהר מאוד.

מתחמם

לחום, כאנרגיה מתרחבת, יש השפעה מעוררת, לכן, במספר מחלות הקשורות לחוסר אנרגיה או לעודף קור, לחימום נקודות ההתאמה יש השפעה טובה. החימום מתבצע באמצעות מקלות לענה מיוחדים (מוקסות), אשר מותקנים על העור ישירות ללא מכשירים נוספים או בעזרת מעמדים מיוחדים. מוקסה מוצת ורוחה, מחממת את נקודת ההתכתבות. חימום נקודות או אזורי התכתבות על היד והרגל יכולים להתבצע גם פשוט עם חפץ חם בתצורה ובגודל המתאימים.

מוקסותרפיה יעילה מאוד להצטננות, שפעת.

עם הביטויים הראשוניים של הצטננות (שפעת), בצע חימום 1 - 2 - 3 - 4 של נקודות פעילות על הידיים או הרגליים במרווח של 12 או 24 שעות. אם נדרש יותר מחימום אחד כדי להעלים את הסימפטומים, אזי המחלה ללא טיפול תהיה קשה יותר, ככל שהיו לך יותר חימום לפני הריפוי. למוקסה תהיה השפעה גם אם תאחר בטיפול ותתחיל אותו בעיצומה של מחלה. אם אין לך מוקסה, אז אתה יכול להשתמש בכל שיטה זמינה כדי לחמם את הנקודות הפעילות או את כל כף היד, כולל משטח כף היד של האגודל. אפשר לעשות זאת על ידי הנחת כפות הידיים מעל מקור חום או למשל לשפוך מים חמים לצנצנת זכוכית - לכסות אותה בכפות הידיים או הרגליים ולחמם אותן במשך 10-15 דקות.
בטיפול כמעט בכל המחלות הכרוניות, מוקסה יכולה לשמש כשיטת טיפול עזר. כיב פפטי בקיבה ובתריסריון, מחלות מעי כרוניות, מחלות עור כרוניות (פסוריאזיס, אקזמה, נוירודרמטיטיס, דרמטיטיס איטית ועוד), מחלות כרוניות בדרכי הנשימה.
כל האנשים המוחלשים והקשישים מוצגים במוקסה כשיטת עזר לטיפול במחלה או כאמצעי להגברת הטון הכללי של הגוף, הגדלת חיוניותו. במקרים אלה, הטיפול מתבצע בפגישות של 5-10 הליכים.
כמעט כל האנשים, ובמיוחד אלה מעל גיל 40, עם תחושות של חולשה, חולשה, חולשה, עייפות, חוסר שביעות רצון מהרווחה שלהם, יכולים לערוך לעצמם מפגשי מוקסותרפיה. מספר ההליכים נבחר על ידי המטופל עצמו, בהתאם לרווחתו.

לא רצוי להשתמש בטכניקה זו לטיפול ביתר לחץ דם והיפרתירואידיזם.

סיגרי לענה משמשים גם לחימום נקודות התכתבות ונקודות אנרגיה. נקודות החימום מתבצעות מרחוק, עד שמרגישים חום מתמשך באזור המחומם.

מגנטים שונים נמצאים בשימוש נרחב כדי לעורר אזורי התכתבות: טבעת, חצים עגולים, מגנטיים, אתה יכול להשתמש במגנטים משחמט כביש. בעזרת פלסטר מחברים מגנטים לנקודות הריפוי של הידיים והרגליים. המגנט ממוקם בנקודה הכואבת ביותר. הכוכב המגנטי משלב שני כיווני פעולה בנקודת ההתאמה - שדה מכני ומגנטי.

טיפול בחומרים ממריצים טבעיים-זרעים

כולם יודעים את כוחם של זרעים מנביטים, כאשר קדח עדין למראה פורץ דרך אדמה צפופה. האנרגיה הפוטנציאלית הזו שלהם משמשת בטיפול ב-Su Jok. זרעים מודבקים עם תיקון דביק על האזור המתאים לתהליך הפתולוגי. פעולת הזרע על נקודות ההתאמה מתבצעת גם בשני כיוונים - השפעה מכנית וביו-אנרגטית. זרעים הם מכשירי השטח הנפוצים ביותר בשימוש ממקור טבעי. כמבנים ביולוגיים חיים, לזרעים יש אספקה ​​גדולה של אנרגיה חיונית הדרושה לפיתוח של צמח חדש. כאשר הזרעים מקובעים בנקודות ההתאמה, הם מתעוררים, והשדות הביולוגיים שלהם מקיימים אינטראקציה עם "כדורי ההתכתבות" של איברים וחלקי גוף חולים, ומשחזרים את פוטנציאל האנרגיה שלהם.

זרעים שלמים ומסוגלים לנבוט נבחרים לטיפול. בדרך כלל משתמשים בזרעים של צנוניות, סלק, כוסמת, אפונה, שעועית, פלפלים, פשתן, תפוחים, ענבים, רימונים, ויבורנום, דלעות וכו'. זרעים מחוברים לפיסת טיח דבק, ולאחר מכן מקבעים על יד או רגל . בעת בחירת זרעים, יש לקחת בחשבון את צורתם. למחלות של האיברים הפנימיים, עדיף להשתמש בזרעים בעלי צורה דומה. לדוגמה, ניתן לטפל במחלות לב באמצעות זרעי ויבורנום, מחלות כליות עם זרעי שעועית, מחלות ריאה עם זרעי כוסמת, זרעי ענבים משמשים לדלקת לבלב וכו'. זמן היישום של זרעים משתנה בין מספר שעות ליום. ניתן בנוסף ללחוץ עליהם (בתדירות של פעם או פעמיים בשעה למשך 3-5 דקות). אם יש צורך להמשיך בטיפול, לאחר יום מחליפים את הזרעים בחדשים, וההליך חוזר על עצמו.

טיפול בצבע

מחלות רבות, בעיקר מחלות בעלות ביטויים חיצוניים, ניתנות לטיפול בעזרת צבע. אם המחלה מתבטאת רק באדמומיות, עדיין אין נפיחות וכאב, יש לטפל בה. בשחור. אם המחלה מתבטאת בנפיחות, גירוד, כאב חולף עמום קל, יש לטפל בה. בירוק . אם המחלה מתבטאת בכאב משמעותי, אך לא מתמיד, בהופעת שחיקה, יש לטפל בה. באדום . אם המחלה מתבטאת בכאב מתמיד חמור, מופיעים כיבים, האזור הפגוע מקבל גוון אפרפר-שחור, יש לטפל בו צהוב . כדי ליישם טיפול בצבע, יש לצבוע את הנקודות או אזורי ההתכתבות עם טוש בצבע המתאים, או להדביק נייר צבעוני עם משטח צבעוני לעור.

ניתן להכיר שיטות אחרות להשפעה וטיפול בטיפול הסו-ג'וק מתוך ספרי הסו-ג'וק מאת פאק ג'ה-וו וחסידיו.

סרטון על שיטות ואמצעים לטיפול ב-Su Jok

עיסוי ידיים ורגליים מונע

בעזרת המדד או האגודל, בדוק היטב את פני השטח של הידיים והרגליים משני הצדדים. במקביל, תמצאו אזורים כואבים, אטמים שונים, אזורים עוויתיים של השרירים. אלו הם אותות על הפרעת ההתחלה בגופך. אזורים כאלה יש לעסות היטב עם האצבעות עד שמופיעה בהם תחושת חמימות, הכאב וההתקשות נעלמים.
אם אתה יודע איזה מהאיברים שלך חולה או נחלש, אז בזהירות לעסות במיוחד את אזורי ההתכתבות שלו.
זכור כי עיסוי של קצות האצבעות וצלחות הציפורניים של הידיים והרגליים הוא מאוד שימושי. אזורים אלו תואמים את המוח. בנוסף, כל גוף האדם מוקרן עליהם בצורה של מיני-מערכות של התכתבות. לכן, יש לעסות את קצות האצבעות עד לתחושת חום מתמשכת. יש לזה אפקט מרפא על כל הגוף.
אדם לא צריך לסבול כאב - תוריד אותו מעצמך, מה שיעזור להאיץ את ההחלמה, לגייס את כוחות הגוף להילחם במחלה, אך במידת הצורך, פנה לרופא כדי שיוכל להעריך כראוי את מצבך.