מה לעשות אם החלק האחורי של הראש כואב לעתים קרובות? כאבים בחלק האחורי של הראש - גורמים, מאפיינים, דרכי טיפול כאב בחלק האחורי של הראש.

כנראה שכל אדם חווה לפחות פעם אחת בחייו כאב צוואר, או בחלק העליון של הצוואר בצמוד לחלק האחורי של הראש. אופי הכאב הזה משתנה מאדם לאדם: הכאב יכול להיות חריף, עמום, לוחץ, פועם, כואב, קבוע או אפיזודי.

זה נובע מגורמים שונים, מחלות שונות הגורמות כְּאֵב רֹאשׁבחלק האחורי של הראש. ללא קשר לסיבה, כאב ראש של לוקליזציה כזו הוא תמיד כואב ביותר, ואדם רוצה להיפטר ממנו מיד. אבל השיטה להיפטר קשורה קשר הדוק לגורם שגרם לכאב בחלק האחורי של הראש. מהן הסיבות הללו?

גורמים לכאב ראש בחלק האחורי של הראש

כאב בחלק האחורי של הראש יכול לגרום למחלות ולמצבים הבאים:
  • מחלות של עמוד השדרה הצווארי (אוסטאוכונדרוזיס, מיגרנה צווארית, ספונדיליטיס, ספונדילוזיס וכו');
  • מחלות של שרירי צוואר הרחם (myositis, myogelosis);
  • neuralgia של העצב האוקסיפיטלי;
  • יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה);
  • לחץ תוך גולגולתי מוגבר;
  • עווית של כלי מוח;
  • שהייה ארוכה במצב לא נוח;
  • מתח שרירים מופרז במהלך פעילות גופנית;
  • סתימה ומחלות של המפרקים הטמפורומנדיבולריים;
  • מצבי לחץ.

מאפיינים של כאב בחלק האחורי של הראש במחלות שונות

אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם

מחלה זו, הקשורה לשינוי במבנה הדיסקים הבין חולייתיים, מלווה בכאב מתמיד בחלק האחורי של הראש, הרקות והצוואר. כאב מלווה לעתים קרובות בבחילות ובסחרחורת. כשמזיזים את הראש, כשהראש מוטה, הכאב מתגבר.

כאשר כאב בחלק האחורי של הראש מתרחש על רקע הידרדרות בניידות הצוואר, נוקשות של תנועות ראש, הוא נוכח כל הזמן או מתרחש לפרקי זמן ארוכים, מתפשט לעיניים ולאוזניים, מתעצם עם כל ראש ניתן להניח תנועות, שוככות בעת עמידה קבועה, ספונדילוזיס או דלקת ספונדיליטיס ובמקרה זה, עליך לפנות לוורטברולוג או לאורטופד. אם מומחים כאלה אינם זמינים במוסד רפואי, אז אתה יכול לפנות מנתח (קבע תור), אוסטאופת או כירופרקט.

כאשר הכאב ממוקם בעיקר בצוואר, ומורגש בזמן תנועות ראש, ומקרין רק לחלק האחורי של הראש, מתרחש לאחר היפותרמיה, פציעה או חשיפה ממושכת לתנוחה לא נוחה - מניחים מיוזיטיס, ובמקרה זה מדובר מומלץ ליצור קשר מטפל (הרשמה), מנתח או אורטופד. אם הכאב מתרחש לאחר פציעה או הימצאות במצב לא נוח, עדיף לפנות לאורטופד או למנתח. אם הכאב מתעורר על ידי היפותרמיה, אז עדיף לפנות למטפל.

כאשר מופיע כאב ראש בחלק האחורי של הראש על רקע כאבים ונוקשות של שרירי הצוואר והכתפיים, כמו גם אטימות כואבות בשרירי הצוואר, ומשולב עם סחרחורת, קיים חשד למיוגלוזה. במקרה זה, עליך לפנות לראומטולוג, מנתח, אורטופד או כירופרקט.

כאשר פועם מופיעים כאבי קשתות בחלק האחורי של הראש, המחמירים על ידי הטיית הראש, לעתים קרובות בשילוב עם סחרחורת, תחושת כבדות בראש, חולשה וטכיקרדיה, וירידה לאחר הקאות פתאומיות המתרחשות ללא בחילה, עלייה בדם. צפוי לחץ, ובמקרה זה יש צורך ליצור קשר קרדיולוג (קבע תור)או רופא כללי, שכן אלו הם המומחים המאבחנים ומטפלים ביתר לחץ דם.

אם הכאב בחלק האחורי של הראש הוא התקפי, חזק מאוד, שורף או יורה באופיו, מתפשט לאוזניים, לצוואר ולעיתים ללסת התחתונה או לגב, מוחמר על ידי הזזת הראש או הצוואר, שיעול, התעטשות, ירידה מעט לאחר סיום ההתקף, אך במקביל בתקופה האינטריקטלית, הנמשכת בצורה של כאב עמום ולוחץ בחלק האחורי של הראש, אזי מניחים עצביות של עצב העורף, שבה יש להתייעץ עם נוירולוג.

כאשר כאבים פועמים ממוקמים בתוך הגולגולת, כאילו הם מגיעים מהחלק האחורי של הראש ומגיעים למצח, מתגברים בתנועות ושככים במנוחה, הם מרמזים על עווית של כלי המוח והגולגולת, המצריכה פגישה עם נוירולוג או קרדיולוג.

כאשר הכאב בחלק האחורי של הראש עמום, מתפרץ, מתפשט לכל הראש, בשילוב עם תחושת כובד בראש, המחמיר בהורדת הראש, שיעול ובמצב אופקי, הפרה של יציאת הוורידים של יש להניח דם מהמוח, ובמקרה זה, עליך לפנות לנוירולוג או לקרדיולוג.

כאשר כאב בחלק האחורי של הראש מתרחש במהלך מאמץ גופני (עבודה קשה או פעילות גופנית) או במהלך אורגזמה, הוא בגדר דחיסה, בשילוב עם תחושת כובד בראש, עקצוץ וריצת "עור אווז" על העור, ההנחה היא פתולוגיה של דופן כלי הדם, ובמקרה זה יש צורך לפנות לנוירולוג או קרדיולוג.

כאשר כאב מורגש על פני כל משטח הראש, כולל בחלק האחורי של הראש, בעל אופי לוחץ ומתפרץ, מתגבר עם צליל חזק ואור בהיר, משולב עם תחושת כבדות בראש, בחילות והקאות. אינו מביא להקלה, כאבים בעיניים - לחץ תוך גולגולתי מוגבר, ובמקרה זה יש לפנות לנוירולוג או לקרדיולוג, ובהעדרם לרופא כללי.

כאשר, על רקע נשיכה חריגה, מופיע כאב עמום בחלק האחורי של הראש, אוזן, באזור עטרת הראש וליד האוזניים, מתחיל בדרך כלל אחר הצהריים, מתגבר בערב, עם לחיצה במפרק הטמפורמנדיבולרי, מאמינים שתסמונת הכאב נגרמת על ידי סתימה או מחלה דלקתית של מפרק הלסת הטמפורומנדיבולרית. במצב כזה כדאי לפנות רופא שיניים (קבע תור), ואם אין חסימה, אז אתה יכול גם להתייחס טראומטולוג-אורטופד (קבע תור).

אילו בדיקות ובדיקות רופא יכול לרשום לכאבים בחלק האחורי של הראש?

מכיוון שכאבים בחלק האחורי של הראש מעוררים על ידי מחלות שונות, הרופא רושם מחקרים שונים לתסמין זה על מנת לזהות את הגורם הגורם לכאב. רשימת הבדיקות והניתוחים בכל מקרה ספציפי של כאב בחלק האחורי של הראש נקבעת על פי תסמינים נלווים, שעל בסיסם ניתן לבצע אבחנה קלינית מקדימה, ולאחר מכן ניתן להקצות מחקרים לאישוש או להפריך, שכן כמו כן להבחין בינה לבין פתולוגיות אחרות עם תסמינים דומים.

לכן, עם כאב מתמיד בחלק האחורי של הראש, הרקות והצוואר, המחמירים על ידי תנועות ראש (בעיקר הטיות), בשילוב עם בחילות, סחרחורת, לפעמים עם הקאות, טינטון, אובדן שמיעה, הפרעת התמצאות במרחב, ראייה כפולה, החשיכה של בעיניים או עם כאב בחלק האחורי של הראש על רקע נוקשות של תנועות הראש, ניידות לקויה של הצוואר, כאשר הכאב עובר לעיניים ולאוזניים, מתגבר עם כל תנועה של הראש, שוכך בעת עמידה ללא תנועה - אתה יכול לחשוד באוסטאוכונדרוזיס, מיגרנה צווארית, ספונדיליטיס או ספונדילוזיס, כדי לאשר אילו הרופא רושם את הבדיקות והבדיקות הבאות:

  • צילום רנטגן של עמוד השדרה (קבע תור);
  • מחשב או הדמיית תהודה מגנטית של עמוד השדרה (קבע תור)והמוח;
  • אלקטרואנצפלוגרפיה (EEG) (הרשמה);
  • ריאואנצפלוגרפיה (REG) (כדי להירשם).
בפועל, ככלל, קודם כל, צילום רנטגן של עמוד השדרה נקבע, המאפשר לזהות ספונדילוזיס ואוסטאוכונדרוזיס. אם צילום רנטגן (ספר)לא עזר לזהות את המחלה, אז נקבעת הדמיה ממוחשבת או תהודה מגנטית של עמוד השדרה, שיכולה לזהות אוסטאוכונדרוזיס, ספונדיליטיס וספונדילוזיס. אם יש אפשרות טכנית במוסד הרפואי, ניתן לרשום מיד טומוגרפיה במקום צילום רנטגן. אלקטרו-אנצפלוגרפיה ו-rheoencephalography נרשמות רק לעתים רחוקות, ורק כדי לאשר מיגרנה צווארית ולהעריך את זרימת הדם בכלי המוח.

אם הכאב מורגש בעיקר בצוואר, ומופיע בעת הזזת הראש, ומוותר לחלק האחורי של הראש, מתפתח לעיתים קרובות לאחר היפותרמיה, פציעה או חשיפה ממושכת לתנוחה לא נוחה, הרופא מציע דלקת שריר ורושם את הבדיקות הבאות ומבחנים:

  • בדיקה ומישוש של האזור הכואב של שרירי הצוואר;
  • בדיקת דם לגורם שגרוני (קבע תור);
  • ניתוח דם כללי.
ככלל, הרופאים מסתפקים בבדיקה והרגשה של האזור הכואב, שכן פעולות פשוטות אלו, בשילוב עם תסמינים אופייניים, מאפשרות ברוב המוחלט של המקרים לאבחן מיוזיטיס. אז, האזור הפגוע אדום, נפוח, חם, המישוש שלו גורם לכאבים עזים מאוד, והשרירים, כאשר מוחשים, צפופים, מתוחים, קשים. בדיקות דם לגורם שגרוני וספירת דם מלאה נרשמות לעתים רחוקות, בעיקר עם מהלך לא טיפוסי או ממושך של מיוסיטיס.

אם התפתחו כאבים בחלק האחורי של הראש על רקע כאבים, נוקשות בשרירי הצוואר והכתפיים ואטימות כואבות בשרירי הצוואר, בשילוב עם סחרחורת, הרופא מציע מיוגלוזה, כדי לאשר מה הוא עלול לקבוע את המבחנים והבחינות הבאים:

  • חיפוש ידני אחר מתיחות כואבת בשריר, נותן כאב בחלק האחורי של הראש;
  • ניתוח דם כללי;
  • ניתוח שתן כללי;
  • צילום רנטגן של עמוד השדרה;
  • ארטריוגרפיה של כלי הנגע;
  • מיוטונומטריה;
  • אלקטרומיוגרפיה (הרשמה).
ישירות לאבחון מיוגלוזה, הרופא משתמש בעיקר בחיפוש ידני אחר אטמים כואבים בשרירים, כאשר שרירי הצוואר, אזור הצווארון והגב העליון מורגשים עם הידיים. כשהרופא, במהלך מישוש השרירים, מוצא חותם, מעין פקעת בגודל של אפונה לדובדבן גדול, הוא לוחץ עליה. ואם, כתוצאה מלחץ על החותם, לאדם יש כאבים עזים, אז זה נחשב סימן ללא ספק של myogelosis. הבדיקה עשויה להסתיים שם, והרופא לא ירשום ניתוח אינסטרומנטלי או מעבדתי אחד.

עם זאת, אם לרופא עדיין יש ספקות לגבי הדיוק של האבחנה של myogelosis, הוא עשוי לרשום צילום רנטגן של עמוד השדרה כדי לזהות osteochondrosis, spondylosis, נזק למפרקים, אשר יכול לעורר כאבים דומים. ארטריוגרפיה נקבעת להערכת מצב כלי הדם בשריר מתוח ומשמשת לעתים רחוקות בפועל, שכן תוצאותיה אינן משמעותיות במיוחד. בדיקת דם כללית ובדיקת שתן כללית נקבעות בדרך כלל רק כדי להעריך את המצב הכללי של הגוף. אבל מיוטונומטריה ואלקטרומיוגרפיה עוזרות באופן משמעותי באבחון של מיוגלוזיס, מכיוון שהם מאפשרים לך להעריך את מצב השרירים. אבל, למרבה הצער, מחקרים אלה נרשמים לעתים רחוקות בגלל היעדר ציוד הכרחי ומומחים במוסדות רפואיים.

אם הכאב בחלק האחורי של הראש פועם, מתקמר, מחמיר בהטיית הראש, יכול להיות משולב עם סחרחורת, תחושת כבדות בראש, חולשה וטכיקרדיה, ויורד לאחר הקאות ללא בחילות קודם לכן, הרופא מניח יתר לחץ דם, וקובעת את הבדיקות והבדיקות הבאות לאישורה:

  • ניתוח דם כללי;
  • בדיקת דם ביוכימית (גלוקוז, אוריאה, קריאטינין, כולסטרול, טריגליצרידים, ליפופרוטאינים בצפיפות נמוכה, ליפופרוטאינים בצפיפות גבוהה);
  • בדיקת דם לרמת האשלגן, הסידן, הנתרן והכלור בדם;
  • ניתוח שתן כללי;
  • המבחן של זימניצקי (הירשם);
  • מבחן Nechiporenko (הרשמה);
  • מדידת לחץ דם;
  • אלקטרוקרדיוגרפיה (ECG) (הרשמה);
  • אקו לב (Echo-KG) (לקביעת תור);
  • דופלרוגרפיה אולטרסאונד (USDG) של כלי הצוואר (קבע תור)וכליות.

אם יש חשד ליתר לחץ דם, כל המחקרים הנ"ל מהרשימה לעיל נקבעים, מכיוון שהם נחוצים לאבחון והבחנה בין המחלה לפתולוגיות אחרות המבטאות תסמינים דומים.

כאשר הכאב בחלק האחורי של הראש הוא התקפי, צורב, יורה באופיו, חזק מאוד, מתפשט לאוזניים, לצוואר, ללסת תחתונה ולגב, מתגבר בהזזת הראש או הצוואר, שיעול, התעטשות, שוכך בסוף ההתקף, אבל לא לגמרי, אבל נשאר בתקופה שבין ההתקפים בצורה של כאב עמום ולוחץ בחלק האחורי של הראש, הרופא מציע עצביות של עצב העורף, ורושם את הבדיקות והבדיקות הבאות:

  • צילום רנטגן של עמוד השדרה;
  • מחשב או הדמיית תהודה מגנטית של המוח (קבע תור)ועמוד השדרה;
  • אקו אנצפלוגרפיה;
  • אלקטרואנצפלוגרפיה (EEG);
  • אלקטרונורוגרפיה.
ככלל, המחקרים הנ"ל משמשים לעתים רחוקות עבור חשד לדלקת עצב עורפית. ולאבחון של דלקת עצבים של העצב העורפי, מבוצעות רק בדיקות נוירולוגיות מיוחדות, ואם לרופא יש ספקות לגבי האבחנה, לרוב נקבעת אלקטרוןאורוגרפיה. וכל שאר המחקרים משמשים כתוספת כדי לא לכלול מחלות אחרות של עמוד השדרה וכלי המוח, מה שעלול להוביל לתסמינים דומים.

כאשר הכאב פועם בתוך הגולגולת, מתחיל בחלק האחורי של הראש ומתגלגל עד למצח עצמו, מתגבר בתנועות, שוכך במנוחה, או שיש כאב עמום ומתפרץ בחלק האחורי של הראש שמתפשט לכל הראש , המחמיר על ידי הורדת הראש, שיעול ובמצב אופקי, הרופא מציע עווית של כלי המוח או הפרה של יציאת הוורידים מוורידי הראש, וקובע את המחקרים הבאים כדי לאשר את האבחנה:

  • תהודה מגנטית או טומוגרפיה ממוחשבת של עמוד השדרה והמוח;
  • אקו-אנצפלוגרפיה (Echo-EG);
  • אלקטרואנצפלוגרפיה (EEG);
  • דופלרוגרפיה אולטרסאונד של כלי הראש (USDG) (הרשמה).
אותן בדיקות בדיוק נקבעות במקרים בהם מופיעים כאבים בחלק האחורי של הראש בזמן מאמץ גופני, אורגזמה ובעלת אופי לוחץ, בשילוב תחושת כובד בראש, עקצוץ וריצת "עור אווז" על העור.

לרוב, בפועל, אקו-אנצפלוגרפיה ודופלרוגרפיה אולטרסאונד של כלי הראש נקבעות, שכן שיטות אלה מאפשרות לזהות הפרעות בזרימת הדם בכלי המוח והגולגולת בדיוק גבוה. אלקטרואנצפלוגרפיה משמשת כשיטת אבחון נוספת, והדמיית תהודה מגנטית משלימה בצורה מושלמת את האולטרסאונד והאקו-EG, אך, למרבה הצער, היא משמשת לעתים רחוקות בגלל העלות הגבוהה, מחסור בציוד ומומחים במוסדות רפואיים.

כאשר כאבים מורגשים על פני כל פני הראש, כולל בחלק האחורי של הראש, הם לוחצים ובו בזמן מתפרצים בטבע, מוחמרים על ידי צלילים חזקים ואורות עזים, בשילוב עם תחושת כבדות בראש, בחילות והקאות שאינן מביאות להקלה, כאבים בעיניים, הרופא מציע להגביר את הלחץ התוך גולגולתי וקובע את הבדיקות והבדיקות הבאות:

  • ניתוח דם כללי;
  • בדיקת דם ביוכימית (כולסטרול ושבריו, קריאטינין);
  • בדיקת עיניים (קבעו תור);
  • אלקטרואנצפלוגרפיה;
  • אקואנצפלוגרפיה;
  • ריאואנצפלוגרפיה;
  • טומוגרפיה (תהודה ממוחשבת או מגנטית).
הבדיקה העיקרית, המאפשרת לאבחן במדויק לחץ תוך גולגולתי מוגבר, היא בדיקת קרקעית הקרקע, שכן סימן ספציפי למחלה הוא ורידי רשתית מורחבים ומלאי דם. אם אין סימנים של לחץ תוך גולגולתי מוגבר בפונדוס, אז לאדם זה אין את זה. כל השיטות האחרות שהוזכרו לעיל נקבעות בפועל לעתים קרובות מאוד, אך הן אינן אינפורמטיביות במיוחד, מכיוון שאין קריטריונים מדויקים ללחץ תוך גולגולתי מוגבר עבורן. למרבה הצער, אלקטרו-אנצפלוגרפיה, אקו-אנצפלוגרפיה, ריאו-אנצפלוגרפיה וטומוגרפיה יכולות רק לקבוע את הסיבה לעלייה אפשרית בלחץ התוך-גולגולתי או לזהות מחלות אחרות של המוח, כלי הדם והעצבים שלו.

אם הכאב קיים בו זמנית בחלק האחורי של הראש, האוזן, באזור הכתר וליד האוזניים, הוא עמום באופיו, מתגבר בערב, משולב עם לחיצה במפרק הטמפורמנדיבולרי, הרופא חושד או סתימה או תהליך דלקתי במפרק הטמפורומנדיבולרי. במקרה זה מתבצעת בדיקת שיניים של רופא שיניים המאפשרת לזהות סתימות שונות. כמו כן נבדק טראומטולוג אורטופדי של המפרק הטמפורמנדי - הרופא מרגיש את המפרק, מבקש לפתוח ולסגור את הפה כדי להקשיב לאיזה צליל המפרק משמיע, וגם מחדיר אצבע לאוזן ומבקש לפתוח ולסגור את הפה. לזהות subluxation או נקע של המפרק. בנוסף, ניתן לרשום צילום רנטגן או טומוגרפיה לזיהוי הפרעות קיימות במפרק הטמפורומנדיבולרי.

כיצד לטפל בכאבי צוואר

סקר חקרני

כדי לרפא כאב ראש בחלק האחורי של הראש, אתה צריך לברר מדוע הוא התפתח. לכן, אם אתה חווה כאבים תכופים או חזקים באזור העורף, עליך קודם כל לפנות למחוז
טיפול ידני רך ועיסוי רך נקבעים לכאבים בחלק האחורי של הראש הקשורים ללחץ תוך גולגולתי מוגבר.

עם כאב עורפי הנגרם על ידי עלייה בלחץ הדם, עיסוי הוא התווית.

עיסוי עצמי קל של הראש יכול לעזור (ולפחות לא להזיק) לכל כאב בחלק האחורי של הראש. עשה את העיסוי הזה לעצמך בידיים חמות ומחוממות היטב. ראשית, עסו קלות את האוזניים עם כפות הידיים. לאחר מכן, עם קצוות האצבעות, בתנועות סיבוב רכות עם לחץ קל, עסו את כל פני הראש, החל מהחלק האחורי של הראש וכלה בו. במקרה זה, כפות הידיים צריכות לגעת כל הזמן באוזניים. ברוב המקרים, עיסוי כזה תורם להיעלמות, או לפחות לשיכוך הכאב.

לשיאצו האקופרסורה היפני יש את אותה השפעה על כאבים בחלק האחורי של הראש. אבל מומחה מנוסה צריך לנהל את זה (או ללמד אותך טכניקות עיסוי עצמי).

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

לפרוצדורות פיזיותרפיות (אלקטרופורזה, מגנטותרפיה, טיפול לייזר, אולטרסאונד וכו') יש השפעה טיפולית טובה לכאבים בחלק האחורי של הראש הנגרמים מהגורמים הבאים:
  • אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם;
  • ספונדילוזיס;
  • myogelosis;
  • neuralgia של העצב האוקסיפיטלי;
  • לחץ תוך גולגולתי מוגבר;
  • כאב כלי דם ותעסוקתי.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

תרגילי פיזיותרפיה פותחו כמעט לכל המחלות הגורמות לכאבים בחלק האחורי של הראש, למעט סתימה (כאן יש צורך בעזרת אורתודנט). הרופא לטיפול בפעילות גופנית ילמד אותך לבצע סט של תרגילים הנחוצים למחלתך.
בכוחות עצמכם תוכלו לנסות להקל על כאב הראש בחלק האחורי בעזרת תנועות יציבה טיפוליות.

תנועות טיפוליות-תנוחות לשיכוך כאבים בחלק האחורי של הראש

תנועה 1
שב על כיסא, יישר את הגוף ותן לראש להישען קדימה תחת כוח המשיכה שלו. הישאר במצב זה כ-20 שניות (ספור לעצמך לאט עד 20). יישר את הראש, נח 20-30 שניות וחזור על התנועה. מומלץ בסך הכל 15-16 חזרות.

תנועה 2
אתה יכול לשבת או לעמוד בזמן ביצוע תנועה זו. הרימו את הידיים למעלה, הניחו את האגודלים על הקצוות העליונים של עצמות הלחיים, ואת שאר האצבעות על החלק האחורי של הראש. בזמן השאיפה, נסו להטות את הראש לאחור, ובו זמנית להתנגד לתנועה הזו כשהאצבעות שוכבות על החלק האחורי של הראש. המבט צריך להיות מופנה כלפי מעלה. לאט לספור לעצמך עד 10. לאחר מכן נשוף במשך 7-8 שניות עם ההטיה המקסימלית של הראש למטה, אך ללא מתח שרירים. גם המבט שועט למטה. מומלץ 3-6 חזרות.

תנועה 3
הרגישו עם האצבעות נקודה כואבת בתחתית החלק האחורי של הראש, בין קצה הגולגולת לחוליה הצווארית הראשונה. הגדר את שני האגודלים בנקודה זו, והשתמש בכריות האצבעות הללו כדי לבצע 15 תנועות סיבוב בכיוון השעון. לאחר מכן, למשך 1.5 דקות, פשוט לחץ עם האגודלים על הנקודה הכואבת. עצור את הלחץ, מנוחה 2 דקות. מומלץ 3-6 חזרות.

תרופות עממיות (לכאבי ראש קלים)

עם כאבי ראש קלים בחלק האחורי של הראש, תרופות עממיות יכולות לעזור:
  • לאוורר ולהחשיך את החדר שבו נמצא המטופל; להרטיב את האוויר בו בעזרת מכשיר אדים מיוחד, או על ידי תליית פיסות בד לחות על סוללות חימום; לא לכלול צלילים חזקים.
  • מרחו קומפרס חם על החלק האחורי של הראש, ובמקביל שתו מים חמים או תה (1 כוס). להיפך, עבור אנשים מסוימים, קומפרסים קרים ועיסוי של אזור העורף עם קוביית קרח עוזרים לכאבים בחלק האחורי של הראש.
  • שים דחיסת עלי כרוב על החלק האחורי של הראש (תחילה יש לכתוש את העלה בידיים). מומלץ גם קומפרס של חזרת מגוררת או בצל קצוץ.
  • שתו כוס תה צמחים מפרחי טיליה או עשב רקפת גבוה, או מתערובת של עשבי תיבול: מנטה, מרווה רפואית, מתוק אחו.
  • הסר עישון ושתיית אלכוהול - אלכוהול וניקוטין מגבירים את כאבי הראש.
  • שפשפו את כפות הידיים זו בזו במרץ כדי לשמור עליהן חמימות. ביד ימין, תפוס את החלק האחורי של הראש, ביד שמאל, את המצח. שב בתנוחה זו במשך כמה דקות.

1. אם מופיעים אפילו כאבים קלים ומהירים שחולפים בחלק האחורי של הראש, הדקו את השליטה בבריאותכם: השתדלו לא להתקרר, לא להיות במצב של טיוטה; התחילו לעשות את תרגילי הבוקר הרגילים, צאו לטיולים יומיים באוויר הצח.

2. כשעובדים ליד מחשב, קחו הפסקות של 10-15 דקות כל שעה, אם אפשר, כדי לקום ולהתמתח, להסתובב. זז, אל תאפשר קהות שרירים וקיפאון דם!
התאם את גובה כיסא המחשב שלך כך שתוכל לשבת ולהסתכל ישר על הצג מבלי לכופף או להרים את הצוואר (כלומר, הצג צריך להיות בגובה העיניים).

3. אם יש לך יתר לחץ דם, מדוד את לחץ הדם שלך באופן קבוע (2-3 פעמים ביום). אל תאפשר ללחץ לעלות למספרים גבוהים, עם זאת, קח תרופות להורדת לחץ דם (להורדת לחץ) רק לפי הנחיות הרופא שלך.

4. נסו להימנע ממצבים מלחיצים, או נסו לשנות את היחס שלכם אליהם למצב רגוע יותר. אתה יכול לקחת תרופות הרגעה קלות, אבל אתה צריך להתייעץ עם הרופא שלך לבחירתם.

5. קבל כרית אורטופדית. שינה על כרית כזו בתנוחת שכיבה מספקת הרפיה מרבית של השרירים של אזור העורף.

לפני השימוש, עליך להתייעץ עם מומחה.

כאב ראש בחלק האחורי של הראש (בחלק האחורי של הראש) נפוץ למדי עבור אנשים. סימפטומטולוגיה לא נעימה זו יכולה להיות קיימת במשך שנים או להיות תופעה אפיזודית. אבל האם זה באמת דבר של מה בכך שאסור אפילו לשים לב אליו? אנשים רבים חושבים כך, לכן, מתוך הרגל, הם מפסיקים את הכאב עם טבלית ציטרמון, רק גורמים להתמכרות לתרופה. אבל אחרי הכל, הגוף האנושי שולח אות חשוב כמו כאב בחלק האחורי של הראש מסיבה כלשהי, אתה צריך להבין שתחת ביטוי כה לא מזיק, במבט ראשון, ניתן להסתיר פתולוגיה רצינית. כאב הוא תמיד סימן שלילי, ולכן אסור לתת לתהליך לעבור את שלו או לעסוק בטיפול עצמי חסר תועלת ולעיתים מסוכן.

הגורם לכאב בחלק האחורי של הראש ותכונות הביטויים שלו בפתולוגיות שונות

כאב ראש חריף לא יכול להיות חסר סיבה. הגורמים לתסמונת זו נעוצים במחלות של עמוד השדרה, פתולוגיות נוירולוגיות וכלי דם. בהתאם, עם כל אחת מהפתולוגיות, לכאב הראש העורפי יהיו מאפיינים משלו.

פרקים בודדים של כאב ראש עשויים לא תמיד להיות ביטוי של מחלות. סימפטום דומה יכול להתפתח על רקע יציבה לא נוחה ארוכה, רעב, מתח, עקב עישון, שימוש במוצרים עם תוספים כימיים וקפאין.

לכן, אפיזודות חד פעמיות לא אמורות לגרום להתרגשות, אבל בנוכחות כאב מתמיד ממושך, כדאי להתייעץ עם רופא.

אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם

אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם הוא אחד הגורמים השכיחים ביותר לכאבי צוואר. המחלה מתבטאת בהרס של הדיסקים הבין חולייתיים בעמוד השדרה הצווארי. ביטויי כאב באוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם הם קבועים, ובנוסף לחלק האחורי של הראש, הם יכולים להיות מקומיים באזור הטמפורלי ובצוואר. בעת הטיית הראש והתנועה, ביטויי הכאב מתעצמים.

עם התפתחות תסמונת vertebrobasilar, כאב באזור העורף משולב עם הופעת טינטון, אובדן שמיעה, הקאות, בחילות, פגיעה בקואורדינציה והתכווצות לא רצונית של הסרעפת. אדם מוטרד מהפרה של יכולות הראייה - ראייה כפולה, ערפל, צעיף מול העיניים. לעתים קרובות מתרחשת סחרחורת חמורה, ובמקרה של הטיה או סיבוב פתאומי של הראש, אדם עלול לאבד שיווי משקל, לא יכול לזוז, אבל נשאר בהכרה.

כמו כן, אוסטאוכונדרוזיס מאופיינת במיגרנה צווארית, כאשר התקף כאב מוקרן בצד שמאל או ימין של העורף, המתפשט לאזור העל-צילי והזמני. יחד עם זה, מתרחשים אי נוחות וסחרחורת ברעש, יתכנו אפיזודות של התכהות בעיניים.

ספונדילוזיס של צוואר הרחם

עם ספונדילוזיס צוואר הרחם, רקמת החיבור של רצועות החוליות נולדת מחדש, היא הופכת לעצם. גידולי עצמות נוצרים על החוליות, אשר מעכבים את הניידות של הצוואר וכובלים כל סיבוב ראש.

כאב בחלק האחורי של הראש מתאפיין בהתפשטות לעיניים ולאוזניים ובהתמדה. הטיות וסיבובים של הראש מעוררים כאבים עזים, אך הכאב נמשך גם במצב נייח.

לרוב, השינה מופרעת. מחלה זו אופיינית לאנשים עם נוכחות של תכונות של תהליך הלידה, חוסר פעילות ועמדה כפויה בולטת במהלך המשמרת, היא אופיינית גם לקשישים.

מחלה היפרטונית

התקפי יתר לחץ דם מלווים בתחושה של כאב מתפרץ בחלק האחורי של הראש עם פעימה, לעתים קרובות למדי הם מתרחשים בזמן ההתעוררות. כאבי אוקסיפיטליים מלווים בטכיקרדיה וחולשה כללית. הכאב בולט יותר כאשר הראש מוטה. לאחר הקאות פתאומיות, הכאב באזור העורף מוקל.

לחץ תוך גולגולתי מוגבר

כאב מתמיד בעל אופי לוחץ יכול להתרחש בכל הראש או להיות מקומי באזור העורף. לכאב יש אופי מתפרץ, לוחץ, חשיפה לצלילים חדים ואור בוהק מגבירה את עוצמת הכאב. מאופיין בהתפתחות של הקאות, שאינן מקלות על המצב. כאב בחלק האחורי של הראש יכול להיות מלווה בכאבים בגלגלי העיניים, כבדות בראש.

מיוסיטיס צוואר הרחם

עם מיוסיטיס צוואר הרחם, מתרחשת דלקת של שרירי צוואר הרחם. הגורם למחלה כזו עשוי להיות היפותרמיה, טראומה או תנוחה לא נוחה. הכאב מתפתח עם תנועות הראש, החל מהצוואר, ועובר לחלק האחורי של הראש, לאזור הבין-סקפולרי והכתפיים. הכאב הוא אסימטרי.

Myogelosis של עמוד השדרה הצווארי

Myogelosis מאופיין בהפרה של זרימת הדם בשרירים, אשר מעורר התפתחות של חותמות כואבות באזור צוואר הרחם. יש כאב עורפי בראש, המלווה בסחרחורת, נוקשות של רקמת השריר של הצוואר והכתפיים.

נוירלגיה של העצב האוקסיפיטלי

דלקת של עצב העורף היא לעתים קרובות ביטוי נלווה באוסטאוכונדרוזיס ומחלות אחרות של עמוד השדרה הצווארי. היפותרמיה יכולה לגרום להתפתחות של נוירלגיה מכל סוג שהוא. הכאב בעורף הוא חמור מאוד, יורה, בוער, והתקפי.

בהמשך, הכאב מתחיל להתפשט לצוואר, לגב, ללסת התחתונה והאוזניים. כל שינוי בתנוחת הראש או שיעול מובילים לעלייה חדה בכאב. בתקופות שבין התקף, הכאב לוחץ. עם מהלך ממושך של המחלה, מתרחשת רגישות מוגזמת של עור הראש בחלק האחורי של הראש.

כאב כלי דם

עם עווית של העורקים הממוקמים בתוך או על פני הגולגולת, מופיעים כאבים פועמים הנובעים מאזור העורף ואז מתפשטים למצח. בתהליך התנועה, תסמונת הכאב מתחזקת, במנוחה היא נחלשת.

כאב, הקשור לקושי ביציאת דם ורידי, מתפקע ועמום באופיו, מלווה בתחושת כבדות בראש. כאב כזה מתחיל בחלק האחורי של הראש, ולאחר מכן מתפשט בכל הראש. בעת שיעול, הורדת ראש ושכיבה, תסמונת הכאב מתעצמת. לעתים קרובות, כאבים כאלה מתרחשים בבוקר ומלווים בנפיחות של העפעפיים.

כאבים בחלק האחורי של הראש במהלך פעילות גופנית

כאבי מתח. זה מבוסס על פתולוגיה של כלי הדם - שבריריות מוגברת או היצרות של לומן של כלי הדם. ישנם כאבים כאלה בתהליך של עבודה פיזית קשה, בעת ביצוע תרגילים עם עומס.

בחלקים הקדמיים והעורפיים של הראש יש תחושת כבדות, עקצוץ, עור אווז. במקרים מסוימים, אדם מרגיש סוחט את הראש עם כובע לא קיים. תסמונת הכאב היא בעוצמה בינונית ואינה מלווה בהקאות ובחילות.

כאבי צוואר בזמן אורגזמה

כאב כזה הוא ממקור כלי דם, שכן אורגזמה מלווה בעלייה בלחץ. כאב זה מתרחש אצל אנשים עם דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית.

כאב תעסוקתי

הימצאות במצב מאולץ במהלך העבודה, כאשר שרירי הצוואר נמצאים במתח מתמיד, מובילה להתפתחות כאב בחלק האחורי של הראש. מחלה זו אופיינית לתופרות, שענים, תכשיטנים, מתכנתים, נהגים. הכאב עמום וממושך, מוקל על ידי תנועות ללוש את הצוואר. כמו כן, שפשוף החלק האחורי של הראש והצוואר עוזר להפחית את הכאב.

אי-סתימה

Malocclusion יכול לעורר כאב עמום בחלק האחורי של הראש, אשר מתפשט לאזור הפריאטלי והאוזן, יכול להיות מקומי באחד הצדדים או מתחת. הכאב מתרחש במהלך היום ומתגבר בערב.

כאב בזמן לחץ

כאבי מתח אופייניים לנשים מלכתחילה. יש להם משך וטבע שונים, הנורמליזציה של המצב הפסיכולוגי מובילה לירידה בכאב.

טיפול בכאב באזור העורף של הראש

יש להקדים את הטיפול באבחנה מוסמכת. בנוכחות כאבים עזים בחלק האחורי של הראש, המטפל יכול להפנות את המטופל למומחים מיוחדים יותר. ברוב המקרים, הטיפול בפתולוגיה הבסיסית מוביל להיעלמות הכאב בחלק האחורי של הראש.

יש לחסל מחלות קשות כמו לחץ תוך גולגולתי מוגבר ויתר לחץ דם עורקי בעזרת טיפול אטיוטרופי חירום. במקרה של אבחון מחלות קשות שאינן מסכנות חיים, אך מתקדמות במהירות, יש צורך לרשום טיפול מורכב הכולל:

    לְעַסוֹת. אנשים רבים שמים לב שגם עם השפשוף הרגיל של החלק האחורי של הראש, חומרת הכאב פוחתת. עיסוי ממוקד של קבוצת שרירים עושה פלאים. עם זאת, טיפול כזה צריך להתבצע רק על ידי אנשי מקצוע אמיתיים. יש לזכור כי עם ספונדילוזיס ויתר לחץ דם, עיסוי אסור.

    פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה. סט מיוחד של תרגילים מאפשר לך לפרוק את הרצועות והשרירים של הצוואר, לשפר את זרימת הדם. לטכניקה זו אין התוויות נגד, העיקר הוא לבצע נכון את כל התרגילים.

    טיפול פיזיותרפיה (אלקטרופורזה, טיפול אולטרסאונד, מגנטותרפיה) עוזר היטב עם כאבי כלי דם, נוירלגיה עורפית, לחץ תוך גולגולתי מוגבר, אוסטאוכונדרוזיס, מיוגלוזה, ספונדילוזיס.

    טיפול ידני. טכניקה טיפולית מיוחדת שאינה חלה על עיסוי. זה עוזר היטב עם כאבים בחלק האחורי של הראש עקב מתח, כאבים תעסוקתיים, neuralgia של עצב העורף, myogelosis, osteochondrosis צוואר הרחם.

    אַקוּפּוּנקטוּרָה. הטכניקה מוצדקת בנוכחות neuralgia של עצב העורף, מתח, osteochondrosis צוואר הרחם וכוללת השפעה נקודתית על אזורים פעילים ביולוגית של העור.

    אוסטאופתיה גולגולתית מתאימה לתיקון אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם.

    נורמליזציה של המשטר היא לעתים קרובות למדי הפתרון לבעיה ללא טיפול נוסף. המלצה זו מתאימה לכל סוג של פתולוגיה והיא מהותית להצלחת הטיפול.

בעולם של היום, המאופיין בעיקר באורח חיים בישיבה, רמות מתח גבוהות, חוסר שינה כרוני, כאב צווארמלווה באופן הדוק בחיינו.

זה יכול להיות בעוצמה ובטבע שונה, זה יכול להימשך כל הזמן או להתרחש בנסיבות מסוימות. יש להבין מדוע הראש כואב בחלק האחורי של הראש, אילו מחלות זה מעיד על התפתחותן, באילו שיטות ניתן לאבחן את הסיבה, ונכיר את עקרונות הטיפול והמניעה.

סיבות בסיסיות: מדוע הראש כואב בחלק האחורי של הראש

שקול מספר מחלות ונסה להבין מדוע הראש כואב בחלק האחורי של הראש בחולים עם מצבים פתולוגיים אלה:

1. מחלות של עמוד השדרה באזור צוואר הרחם (אוסטאוכונדרוזיס, ספונדילוזיס צוואר הרחם).

נזק לדיסקים הבין חולייתיים המתרחשים עם אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם מוביל לעיוות ולדחיסה של כלי דם ועצבים. לכן, ישנם כאבים בחלק האחורי של הראש עם המעבר לצוואר, לעיתים קרובות מתפשטים לגב העליון ולכתפיים. המטופל מציין שהטיית הראש והזזת הידיים מגבירים את הכאב. במקרים מתקדמים מתפתחת תסמונת vertebrobasilar. המראה שלו מתבטא בסחרחורת, ירידה באיכות השמיעה והראייה, טינטון, פגיעה בקואורדינציה המרחבית.

אוסטאוכונדרוזיס עלולה לגרום למיגרנה צווארית. כאב מתרחש בחלק האחורי של הראש בצד ימין או שמאל ועובר לאזור הטמפורלי ו/או העל. תסמינים כאלה צריכים להיות איתות למטופל לפנות לייעוץ רפואי.

שינוי ניווני במנגנון הרצועה של עמוד השדרה עם היווצרות של תולדות עצם מאפיין ספונדילוזיס צוואר הרחם. המאפיין המבחין שלו הוא נוקשות התנועות. "קוצים" כאלה מפעילים לחץ על כלי דם ועצבים, ולכן המחלה מלווה בכאב ממושך או קבוע. תנועות ראש מחמירות את הכאב, השינה מופרעת.

2. לחץ דם גבוה כביטוי ליתר לחץ דםמתבטא בכאב מתפרץ בבוקר בחלק האחורי של הראש, הוא הופך חזק יותר כאשר מתכופפים ומשולב עם תחושת כובד בראש, סחרחורת. הקלה מתרחשת לאחר הקאות.

3. פתולוגיה של שרירי עמוד השדרה הצווארי (myositis, myogelosis).

היפותרמיה או פציעה עלולה לגרום לדלקת בשרירי הצוואר - מיוסיטיס צוואר הרחם. התכונה שלו היא כאב חד וצורב בצוואר, העובר אל החלק האחורי של הראש והאזור הבין-שכפי. הוא מופיע ומתעצם עם התנועה.

הופעת מיוגלוזיס מתעוררת על ידי יציבה לא נכונה, מתיחה בשרירים או תחושת טיוטה. אטמים כואבים מופיעים על שרירי צוואר הרחם, המתבטאים בכאבים בצוואר ובצוואר, תנועות הראש נעצרות, אספקת הדם למוח מופרעת וכתוצאה מכך סחרחורת.

4. נוירלגיה צוואריתמתרחשת לאחר היפותרמיה, מלווה לעתים קרובות עם osteochondrosis. הכאב הוא חריף, שורף, התקפי באופיו, מתמקם בעיקר בצוואר ובצוואר, מעניק לקרקפת ומתגבר עם שיעול ותנועה.

5. יציבה מאולצת ולא נוחהבעת ביצוע פעולות מקצועיות (בעובדי משרד, נהגים) מעורר מתח שרירים והופעת כאב ממושך ועמום. שפשוף החלק האחורי של הראש ועמוד השדרה הצווארי, פעילות גופנית קלה עוזרים להפחית או להקל על הכאב.

6. פגיעה במפרקים הטמפורומנדיבולריים ומסגר פגום -מתבטא בכאבים בחלק האחורי של הראש, באזור הפרוטיד ובאוזן, בעל אופי עמום, מתעצם בערב ויכול להימשך מספר ימים. סימפטום מובהק הוא קליק בעת פתיחת הפה.

7. לחץ רגשי ופיזי מוגזםבמיוחד אצל אנשים רגישים למזג האוויר. עבודה פיזית קשה או מתח מוסרי מוגזם גורמים לתחושת כבדות ו"עור אווז" בחלק האחורי של הראש ובמצח.

8. מחלות כלי דם (טרשת עורקים),אשר מלווים בעווית והיצרות של לומן של וריד או עורק, גורמים לקיפאון דם ולהגברת הלחץ התוך גולגולתי.

למה הראש כואב בחלק האחורי של הראש: שיטות אבחון

אם לאדם יש מקרים בודדים של כאב בחלק האחורי של הראש, הם יכולים להיות מוסברים על ידי יציבה מאולצת ארוכה, שינה על בסיס מוצק, רעב, עישון או מתח, אז אתה לא צריך לדאוג.

עם הופעת כאב תכוף וממושך בחלק האחורי של הראש, אין לבצע תרופות עצמיות, אלא לפנות למטפל לצורך אבחון.

בשלב הראשוןלראיין את המטופל ולערוך היסטוריה רפואית (מקצוע, מתח). חשוב לברר את אופי הכאב (חריף או עמום, כואב או פועם, זמני או קבוע) ומיקום (אזור אוקסיפיטלי או צוואר) והתפלגות, מתי הוא מתגבר (הטיה או תנועה) ומה עוזר לעמעם אותו ( לאחר הקאות בגין יתר לחץ דם) על מנת לקבוע את מקום הנזק (שרירים, כלי דם או סיבי עצב של הצוואר).

בבדיקה, הרופא קובענוכחות או היעדר נוקשות של תנועות, גידולי עצמות או תצורות שרירים כואבות. מבקש לפתוח את הפה של המטופל - לזיהוי קליק, מאפיין סתימה.

משיטות מעבדהמבוצעת בדיקת דם כללית לקביעת התהליך הדלקתי ופרופיל שומנים (נוכחות טרשת עורקים).

שיטות אינסטרומנטליותמחקרים על מדוע כאב ראש בחלק האחורי של הראש כואב כוללים:

מדידת לחץ לאבחון יתר לחץ דם;

צילום רנטגן של עמוד השדרה הצווארי קובע את הנוכחות של אוסטאוכונדרוזיס או פציעה, דפורמציה של הדיסקים הבין חולייתיים, כיווץ כלי דם, גידולי עצמות;

דופלרוגרפיה של כלי מוח מגלה פתולוגיה של כלי הדם;

הדמיית תהודה מגנטית (MRI) של הראש והצוואר לאבחון של נוירלגיה אוקסיפיטלית.

כמו כן, חשוב להתייעץ עם נוירולוג.

דרכים לטפל במצב שבו הראש כואב בחלק האחורי של הראש

בבית, בהופעה ראשונה של כאב בחלק האחורי של הראש יש לנקוט באמצעים:

1. לספק גישה לאוויר צח ולשחרר את הצוואר מלבוש צמוד;

2. לשתות תה חם מתוק ולא להיכנע ללחץ;

3. עסו את הצוואר, החלק האחורי של הראש והכתפיים ועשו כמה תנועות ראש קלות;

4. אם אפשר, קחו תנוחת שכיבה.

במקרים של כאבים תכופים וחוזרים בחלק האחורי של הראש, לאחר ביצוע אבחנה, הרופא רושם טיפול.

שיטות הטיפול העיקריות שיעזרו לפתור את הבעיה - כאב ראש בחלק האחורי של הראש, כוללות:

1. מפגשי עיסוי וטיפול ידני- התנועות צריכות להיות קלות כדי להפיג מתחים מהצוואר והגב, לשפר את זרימת הדם בכלי הדם ולהפחית לחץ תוך גולגולתי מוגבר. עיסוי אינטנסיבי וקשה עלול להחמיר את מצבו של המטופל.

חשוב: עבור יתר לחץ דם וספונדילוזיס, עיסוי הוא התווית נגד.

2. פִיסִיוֹתֶרָפִּיָהכולל אלקטרופורזה, טיפול אולטרסאונד, מגנטותרפיה ומשמש לאוסטאוכונדרוזיס, מיוגלוזה, כאבי כלי דם, פגיעה בסיבי עצב (עצבי עצב עורפית) ולחץ תוך גולגולתי מוגבר.

3. פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה- בחר סט תרגילים להפחתת והפגת מתח בשרירי הצוואר. תרגיל פשוט – בישיבה עם גב שטוח, הטה את הראש קדימה ואפשר לו לשקוע מתחת למשקל שלו עד שתרגיש מתיחה בשרירי העורף. לאחר 15–20 שניות, כאשר השרירים נמתחים ככל האפשר, מרימים בעדינות ובאיטיות רבה את ראשינו. אנחנו מחזיקים את הראש במשך אותו פרק זמן (15-20 שניות), ומורידים אותו שוב. יש לבצע מספר גישות עד שהמצב ישתפר.

חָשׁוּב:לפיזיותרפיה יש התוויות נגד. אתה לא יכול להתאמן כאשר כאב הראש בחלק האחורי של הראש משולב עם סחרחורת ותחושת בחילה. אסור לזרוק את הראש לאחור ולעשות תנועות מעגליות.

4. אַקוּפּוּנקטוּרָה- יעיל לאוסטאוכונדרוזיס, נוירלגיה של עצב העורף ומתח.

5. טיפול רפואי- עם תסמונת כאב משמעותית, הרופא רושם משככי כאבים.

6. ארומתרפיה- שמני יסמין ולבנדר עוזרים להירגע, להפחית את כלי הדם ולהרגיע.

כאב ראש בחלק האחורי של הראש: תרופות עממיות

עבור כאבי ראש קלים בחלק האחורי של הראש, משתמשים במתכוני רפואה מסורתית:

1. עלה כרוב(בעבר מקומט) מוחל על החלק האחורי של הראש והצוואר. בצורת קומפרסים, הם משמשים גם מחזרת קצוצה או בצל;

2. תה פרחי טיליהאו מספר עשבי תיבול (מרווה, נענע ומתקת אחו) עוזרים להקל על מתח וכאב;

3. מרתח או תה מירכיים ורדים- מבטל כיווץ כלי דם, מפחית מעט את הלחץ בגלל ההשפעה המשתנת;

4. עירוי ולריאן- בעל אפקט משכך כאבים מרגיע ומתון, הופך אדם לעמיד יותר בפני מתח, משפר את השינה;

5. השפעת החום העצמי- לשפשף את כפות הידיים של שתי הידיים זו לזו עד להופעת תחושת חמימות ולהניח את יד שמאל על המצח, ואת יד ימין על החלק האחורי של הראש ולהחזיק מספר דקות.

שיטות מניעה כאשר הראש כואב בחלק האחורי של הראש

הדרכים העיקריות למנוע כאב בחלק האחורי של הראש כוללות:

1. שינוי אורח חיים- החלפה רציונלית של עבודה ומנוחה, שינה טובה;

2. תזונה נכונהמועשר בעשבי תיבול, ירקות ופירות טריים למניעת יתר לחץ דם, אוסטאוכונדרוזיס וכו';

3. ספורטכולל תרגילי בוקר;

4. אמצעי בטיחות במחשב- כל שעה במשך 15 דקות, בשילוב עם פעילות גופנית ותרגילים לעיניים (להסתכל על עצמים רחוקים וקרובים לסירוגין) למניעת קיפאון דם;

5. למזער את השימוש באלכוהול, קפאין וניקוטין, הם מחמירים את תחושת הלחץ;

6. חולים עם יתר לחץ דם וחולים בסיכון (השמנת יתר, מחלת בלוטת התריס) לבצע מדידות בקרה של לחץולפקח על הביצועים.

7. אנשים שמקצועם קשור לשהייה ארוכה בתפקיד לא נוח ועם עבודה בישיבה צריכים להיות 2 פעמים בשנה לקחת עיסויכדי למנוע נזק לעמוד השדרה ולשריריו.

לפיכך, ישנן תשובות רבות לשאלה "למה הראש כואב בחלק האחורי של הראש" והן יכולות לשמש ביטוי ראשון למחלה קשה.

תחושות כאב בודדות נעלמות לאחר כללי מניעה פשוטים.

אם הכאב חוזר על עצמו, העיסוי והרפואה המסורתית לא עוזרים, אתה צריך לקבוע את הסיבה ולרפא, ולא לדחות תרופות עצמיות.

עדכון: אוקטובר 2018

כאשר אדם יכול לזכור במדויק שאתמול הוא ישב בטיוטה, והרוח נשבה סביב צווארו, או שהיה צריך לעבוד יום קודם לכן בראש מורכן, אז כאב ראש בחלק האחורי של הראש הוא דבר טבעי. תוצאה של מצבים אלו.

אם סימפטום זה הופיע ללא סיבה נראית לעין, אם הוא מלווה בביטויים סובייקטיביים אחרים, אז זה הכרחי לחפש את הגורם למצב זה ולחסל אותו. אולי, כמובן, זה די בנאלי - עבודה יתר הקשורה לעומס יתר על איבר הראייה. אבל יכול לקרות גם שהגורמים לכאב נעוצים בזרימת דם לא מספקת למוח, והסימפטום הוא.

הבנת הגורמים שגרמו למחלה פירושה חיסולה. התמודדות עם בעיית נוירופתולוגים של כאבי ראש עורפיים העובדים במרפאות, בתי חולים ועורכים פגישות פרטיות. מטרת פרסום זה היא לשקול את המחלות העיקריות הגורמות לתסמין זה, כמו גם את האלגוריתם שבאמצעותו ניתן לספק עזרה ראשונה יעילה.

מה יכול להזיק?

האזור העורפי של הראש קשור הדוק, מצד אחד, עם האזורים הטמפרו-פריאטליים, מצד שני, עם הצוואר, כך שלא תמיד קל לאתר את הכאב שמתרחש כאן: האם הוא כואב בגב של הראש או מקרין לאזור הזה, או אולי הצוואר כואב. האנטומיה של מחלקה זו היא כדלקמן:

  • עצמות עורף

הם יוצרים מצע לאונה העורפית של המוח, האחראית על עיבוד המידע המגיע מהעיניים (במוח נוצרת התמונה). המוח עצמו אינו כואב, אך עם דלקת או גידול באזור זה, רירית המוח תגיב לעלייה בנפח התוך גולגולתי. עם פתולוגיות כאלה, תסמינים חזותיים נצפים גם.

  • במעמקי המוח שוכנים ה-pons של המוח

זוהי היווצרות של חומר לבן המשובץ באפור. הוא לא התמזג עם האונה העורפית, אלא הוא ההמשך המותנה השני של חוט השדרה לתוך חלל הגולגולת (ההמשך הראשון שעובר ישירות למבני עמוד השדרה הוא המדוללה אובלונגטה). עצבי הגולגולת הנושאים פקודות לפנים (טריגמינלי, פנים ואבדוק) יוצאים מהפונס, כמו גם העצב המוליך מידע מהמנגנון הוסטיבולרי ומהאוזן הפנימית. עם הפתולוגיה של אזור זה, יהיה כאב ראש בגב, אובדן שמיעה יחד עם שיווי משקל.

מהפונס, לא למטה, אלא הצידה, מתחת להמיספרות המוח, יוצא המוח הקטן - האיבר האחראי על שיווי המשקל, טונוס השרירים ותיאום התנועות. הוא מורכב משתי חצאי כדור ואזור קטן באמצע - ה-cerbellar vermis. עם דלקת או נפיחות באזור זה, הראש יכאב מאחור, ותהיה הפרה של קואורדינציה וטונוס השרירים.

  • ה-pons של Varolii עובר לתוך medulla oblongata

להלן נקודות המוצא של ארבעת עצבי הגולגולת הנושאים פקודות לשרירי הלוע, הפה והצוואר, המתאמים את עבודת הלב, הסמפונות, הריאות והמעיים. על פני ה-medulla oblongata ממוקם גם הנתיב הראשי דרכו עובר נוזל המוח השדרתי - נוזל התומך בתהליכים מטבוליים ותזונתיים בין כל חלקי המוח והדם - מחלל הגולגולת לתעלת השדרה של עמוד השדרה. אם הדרך הזו תיחסם, נוזל המוח השדרתי יתחיל להצטבר בחלל הגולגולת ולדחוס את המוח. התסמינים הראשונים יהיו: כאב ראש בחלק האחורי של הראש, בחילות, נמנום והקאות שאינן מביאות להקלה.

  • המדוללה אולונגטה עוברת לתוך חוט השדרה, ועצבי עמוד השדרה יוצאים מהאחרון

מוח זה יוצא מחלל הגולגולת דרך פתח עגול. לידו יוצאים החוצה כל עצבי הגולגולת שנוצרו באזור הגשר ומעלה. כלים מגיעים לכאן גם: עורקים שמביאים דם לאונה העורפית של המוח וגזע שלו (זה כולל את הגשר, המוח הקטן, המוח האמצעי), ורידים וכלי לימפה. אם מבנים אלו נדחסים מבחוץ או מבחוץ (על ידי עצמות, רקמות רכות, גידולים), אז הראש מתחיל לכאוב גם מאחור, בחלק האחורי של הראש.

  • עמוד שדרה

הוא ממוקם בתוך תעלה מיוחדת בעמוד השדרה, קונכיותיו ממוקמות סביבו (אותן מקיפות את המוח), נוזל מוחי מסתובב ביניהם. דחיסה של חוט השדרה או עצבים הנמשכים ממנו על ידי מבני עצם עלולה לגרום לכאב בחלק האחורי של הראש והצוואר. בעיקרון, הסימפטום מלווה בהפרה או דלקת של עצב העורף, הנוצר מסיבים של מספר זוגות של עצבי עמוד השדרה, מספק רגישות לעור מהחלק האחורי של הראש לאזור שמאחורי האוזניים.

  • הצוואר מכיל מספר רב של שרירים

הם יכולים להידלק ולהיפגע על ידי מבני העצם של עמוד השדרה. זה מלווה גם בכאב ראש.

  • מנגנון רצועה

עמוד השדרה מוחזק במצב הנדרש בעזרת מנגנון רצועה. הוא מפותח במיוחד באזור צוואר הרחם, שבו שתי החוליות הראשונות מחוברות זו לזו ולעצם העורף על ידי מפרק לא יציב במיוחד.

  • הראש והצוואר מכוסים ברקמות רכות: עור ורקמה תת עורית. גם כאן יכולה להתפתח דלקת, וזה יגרום לכאב.

מחלות הקשורות לכאבי גב

למעלה, ניתחנו אילו מבנים יכולים לפגוע. עכשיו בואו נציין את הסיבות לכך שהראש כואב מאחור, בחלק האחורי של הראש. אלו הן המחלות והמצבים הבאים:

  • פתולוגיות של עמוד השדרה הצווארי: , spondylosis, spondylitis, שברים או שבר-נקעים של חוליות צוואר הרחם. הם גורמים להפרה של הרגולציה הסימפתטית של הטון של כלי הצוואר, וזה מוביל למצב שנקרא. אם מבני העצם דוחסים את הכלים העוברים בצוואר המזינים את האונות העורפית ואת גזע המוח, מתפתחת פתולוגיה הנקראת אי ספיקה vertebrobasilar.
  • מחלות של הכליות, המוח, בלוטות האדרנל, וכן מצב שהגורם לו אינו ברור (יתר לחץ דם), המלווה בעלייה בלחץ הדם.
  • פתולוגיות הקשורות ל- זעזוע מוח או חבלה במוח, דימום תת-עכבישי, פירוק הידרוצפלוס.
  • מחלות של שרירי הצוואר (, myogelosis) או מאמץ יתר שלהםבפעילויות מקצועיות כאלה, כאשר אתה צריך להטות את הראש במשך זמן רב או לעתים קרובות לסובב את הצוואר. זה יכול לכלול גם מצבים של עבודה יתר או מתח, שהובילו לכך שאדם ישן במצב עם צוואר מעוות באופן לא טבעי.
  • פתולוגיה של ויסות טונוס כלי הדם- דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית או נוירו-סירקולטורית, כאשר הכלים עוברים באזור הצוואר עווית.
  • פתולוגיות של כלי דם המספקים את האונות העורפית של המוח, תא המטען והרקמות הרכות של הצוואר והעורף של הראש:
    • חריגות התפתחותיות;
    • חסימה על ידי מסות פקקת;
    • ירידה בקוטר עקב צמיחת יתר עם משקעי שומנים בטרשת עורקים;
    • שינוי בדופן כלי הדם עם יתר לחץ דם עורקי ארוך טווח;
    • מעיכה של כלי הדם על ידי שרירי הצוואר.
  • עומס פיזי ונפשי, המוביל להופעת פתולוגיה הנקראת "כאב ראש מתח".
  • מיגרנה היא ויסות פתולוגי של טונוס כלי הדם בחלל הגולגולת, המוביל למיגרנה, עם או בלי הילה.
  • ארתרוזיס, דלקת פרקים- מחלות של המפרקים הטמפורומנדיבולריים, הנובעות מ-malocclusion, bruxism.
  • הפרעה בוויסות ההורמונליטונוס כלי הדם של הראש. זה מתרחש אצל מתבגרים שגדלו בצורה דרמטית, נשים בהריון ונשים במהלך.
  • יציבה לא נכונה.
  • שינוי חד באקלים המגורים להיפך מהרגיל.
  • הסתיידות של הרצועות המקבעות את עמוד השדרה הצווארי.
  • מתח מתמיד על העור של החלק האחורי של הראש על ידי משיכת השיער לתוך קוקו או צמה, מה שמוביל לגירוי של העצב העורפי.

עוד על פתולוגיות הגורמות לכאב

שקול את המחלות הנפוצות ביותר.

יתר לחץ דם עורקי

זוהי הסיבה השכיחה ביותר לתסמין זה. ניתן לחשוד בכך על ידי הסימנים הבאים:

  • זה כואב בעיקר בחלק האחורי של הראש והרקות, הצוואר לא כואב;
  • קצת חולה;
  • לחיצה על חוליות הצוואר אינה כואבת;
  • יתכנו "זבובים מול העיניים";
  • תחושת חום בפנים (לעתים קרובות הוא הופך לאדום);
  • כאבים בחזה שמאל.

הדברים הראשונים שיש לקחת בחשבון כשמדובר בלחץ דם גבוה הם:

  • אם אדם מעל גיל 45,
  • או אם הוא מלא,
  • אוהב לשתות אלכוהול
  • במקרים בהם הוא סובל ממחלות כליות, לב, סוכרת,
  • מציין נפיחות בפנים או ברגליים,
  • אם אופי השתן או סוג (צבע, ריח) השתן השתנה,
  • עבר אירוע מוחי או עבר אירוע מוחי.

אוסטאוכונדרוזיס של אזור צוואר הרחם

זוהי הסיבה השנייה בשכיחותה לכאבי ראש בגב, בחלק האחורי של הראש. הוא מאופיין בהפרה של התזונה הרגילה של הדיסק בין החוליות, כתוצאה מכך הוא נמחק, החלק המרכזי שלו בולם הזעזועים נעקר ויכול לזרום לתוך תעלת עמוד השדרה. במקום הדיסק הדליל, כפיצוי על הירידה בנפח של "שכבה" זו, צומחים "קוצים" של עצמות. הם אלה שיכולים להזיק או לפגוע בעצבי עמוד השדרה הסמוכים, וגם, בקטע המסוים הזה, את הכלים המזינים את רקמות הראש, הצוואר וחלל הגולגולת.

אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם הוא גורם שכיח למצבים כמו מיגרנה צווארית ותסמונת vertebrobasilar.

מיגרנה צווארית

זה מתרחש כאשר החוליות לוחצות את העצבים סביב עורק החוליה. סימנים לפתולוגיה זו מתבטאים בכאבים עזים חוזרים ונשנים בצד אחד - מימין או שמאל - בחלק האחורי של הראש. זה יכול להקרין על המצח ועל ארובות העיניים ומתגבר בחדות כאשר אדם מתחיל לעשות עבודה כלשהי. במנוחה, במיוחד בשכיבה, הכאב שוכך מעט.

אם תטה את הראש לאחור, תהיה התכהות בעיניים, סחרחורת חמורה, אולי עילפון. בנוסף לתסמינים אלו, מציינים בחילות, "כיבוי" חד של השמיעה והראייה לתקופה קצרה והופעת "זבובים" מול העיניים. הלחץ העורקי אינו משתנה או מוגבר מעט.

אם המחלה לא מטופלת במשך זמן רב, התקפי המיגרנה הופכים תכופים יותר, מתווספים סימנים של שינויים באישיות: עצבנות, עצבנות, דיכאון ואפילו תוקפנות.

תסמונת של נגעים של מערכת החוליה-בזילרית של העורקים

כאן, בנוסף לכאבי ראש, יהיו הפרות מצד אותם מבנים (וזה המוח והעצבים הגולגולתיים), שכתוצאה מדחיסה על ידי האוסטאוכונדרוזיס המשתנה, הפסיקו לקבל כמות רגילה של חמצן. אלו הם התסמינים הבאים:

  • אובדן שדות ראייה;
  • הופעת "זבובים", "אורות" מול העיניים או תחושת ערפל המפריעה לראייה;
  • פְּזִילָה;
  • אסימטריה של הפנים;
  • סחרחורת, מלווה בבחילות, הקאות, הזעה מרובה, שינויים בלחץ הדם;
  • קואורדינציה לקויה של תנועות;
  • קושי בבליעה;
  • תחושה של גוש בגרון;
  • צרידות של קול.

ספונדילוזיס של צוואר הרחם

ספונדילוזיס הוא תהליך של דילול ושבריריות בחלקים הקדמיים והצדדיים של הדיסק הבין חולייתי. כתוצאה מכך, מרכז הדיסק דמוי הג'לי "דוחף" את החומר הדק החוצה, וצמיחת עצמות מופיעות בקצוות הסמוכים של החוליות. בנוסף, רצועה ארוכה, העוברת לאורך הקצה הקדמי של גופי החוליות, רוכשת קשיות עצם עקב משקעי מלחי סידן (סיד) כאן.

המחלה מתבטאת:

  • כאבים עזים בחלק האחורי של הראש באוזניים, בכתפיים, לפעמים בעיניים;
  • כאב אינו חולף במנוחה;
  • מקשה על מציאת תנוחת שינה בלילה;
  • כואב וקשה להזיז את הצוואר;
  • הכאב מוחמר על ידי הטיית הראש לאחור.

דלקת חוליות צוואר הרחם

ספונדיליטיס היא מחלה שבה, כתוצאה מדלקת מיקרוביאלית (בעיקר שחפת) נהרסים גופי החוליות. עמוד השדרה מעוות ודוחס את הצרור הנוירווסקולרי. המחלה מתבטאת:

  • כאבים בצוואר ובצוואר;
  • חוסר תחושה של העור באותו אזור;
  • עלייה בטמפרטורה;
  • חוּלשָׁה;
  • לְהִתְכּוֹפֵף;
  • קושי להזיז את הצוואר.

מיוסיטיס (דלקת) של שרירי הצוואר

השרירים הופכים מודלקים עקב היפותרמיה, ישיבה בטיוטה, במקרה של שהות ארוכה עם צוואר מוטה או הפוך.

בדרך כלל השרירים הופכים מודלקים בצד אחד, לעתים רחוקות יותר מיוסיטיס היא דו-צדדית. הסימן הבא מדבר על מיוסיטיס: כאשר שריר מודלק מעורב בתנועת הצוואר, מתרחש כאב בצוואר. לאחר מכן הוא מתפשט לחלק האחורי של הראש, האזור שבין השכמות והכתפיים. במנוחה, לא הצוואר ולא החלק האחורי של הראש כואבים.

Myogelosis

הסיבות למחלה זו כמעט זהות לאלו של מיוסיטיס, אך הרשימה שלהם מעט רחבה יותר. מדובר בטיוטות, הימצאות בתנוחה לא נוחה, מאמץ יתר עקב לחץ, ישיבה ממושכת מול המחשב, ביצוע תרגילים גופניים, שעלולים להוביל לפגיעה בזרימת הדם בשרירי הצוואר. בניגוד למיוסיטיס, כאן השרירים לא רק מתנפחים - הם מתעבים. המחלה מתפתחת לעתים קרובות יותר אצל נשים. זה מלווה בכאב בצוואר ובצוואר, כמו גם תסמינים אחרים:

  • גם הכתפיים כואבות, קשה להזיז אותן;
  • התקפי סחרחורת תכופים.

נוירלגיה של העצב האוקסיפיטלי

פתולוגיה זו מתרחשת כאשר מתרחשת דחיסה, דלקת או גירוי של העצב האוקסיפיטלי. הסיבות הבאות מובילות לכך:

  1. מתח שרירי הצוואר;
  2. דלקת מפרקים ניוונית;
  3. פגיעה בצוואר;
  4. נפיחות בצוואר;
  5. מחלות דלקתיות (carbuncle,) רקמות רכות של הראש והצוואר;
  6. פתולוגיה של הדיסקים הבין חולייתיים של אזור צוואר הרחם;
  7. סוכרת.

יש כאבים עזים בחלק האחורי של הראש. הוא כל כך חד שהוא מזכיר שוק חשמלי שמגיע לצוואר או נותן אותו לעין(ות), ללסת התחתונה, לאוזניים ולצוואר. זה מתואר גם ככאב חמור, פועם, יורה או שורף. זה יכול להתרחש בצד ימין או שמאל, זה יכול להתפשט לשני צדדים בבת אחת. חזקו את תנועות הצוואר שלה.

העור של אזור העורף רוכש רגישות מוגברת למגע ולשינויי טמפרטורה.

עווית של כלי הגולגולת

המצב הנגרם על ידי עווית של כלי המיטה של ​​העורקים מלווה ב:

  • כאב בחלק האחורי של הראש;
  • עד מהרה הכאב תופס את המצח;
  • זה מתגבר עם התנועה;
  • יורד במנוחה.

כאשר מתרחשת בעיה במיטה הוורידית, ויציאת הדם מהחלל קשה, מופיעים הסימנים הבאים:

  • כאב מופיע בחלק האחורי של הראש;
  • "מתפשט" אל הרקות והלאה - על כל הראש;
  • אופי - משעמם, מתפקע, ניתן לתאר כ"תחושת כבדות";
  • זה מתעצם אם הראש מוריד;
  • הכאב הופך חזק יותר כאשר משתעלים ולוקחים תנוחת שכיבה;
  • עשוי להיות מלווה בנפיחות של העפעפיים התחתונים.

כאב ראש מתח

בסיס הפתולוגיה הוא עומס יתר של שרירי הצוואר, החלק האחורי של הראש, העיניים, הגיד שיוצר את כיסוי הראש מהמצח לחלק האחורי של הראש. שינויים בתנאי מזג האוויר, עבודה יתר, צריכת אלכוהול, שהייה בחדר מחניק ועבודה בלילה עלולים לעורר כאן כאב.

כאב ראש מתח יכול להימשך בין 30 דקות לשבוע - זהו כאב אפיזודי. זה לא חזק מדי, מלווה בחרדה, אבל לא מלווה בבחילות או הקאות. הוא מונוטוני, מכסה את הראש כמו חישוק, אין לו אופי פועם; מתרחשת לאחר מאמץ יתר או מתח.

אם הראש כואב באופן מונוטוני במשך יותר משבועיים בחודש, זהו כאב ראש מתח כרוני. הוא לא עוצר, ואופיו אינו משתנה בעומס. זה יכול לשנות את אישיותו של האדם: הוא נהיה מסוגר, דיכאון מתפתח, הפעילות החברתית מופרעת.

האבחנה של כאב ראש מתח נעשית אם מתגלה מתח של שרירי הטרפז והצוואר, כאב בלחיצה על הנקודות המתאימות לתהליכים הרוחביים של חוליות הצוואר והחזה. יחד עם זאת, אין אסימטריה של הפנים, ולא "עור אווז", וגם לא הפרה של רגישות או פעילות מוטורית של שרירי הפנים, הצוואר, הגפיים. MRI של המוח, תא המטען שלו עם לכידת עמוד השדרה הצווארי וחוט השדרה אינו מראה שום פתולוגיה.

יתר לחץ דם תוך גולגולתי

עם חשיפה ממושכת לכמות נמוכה של חמצן, עם פציעות גולגולתיות, הפרעה ביציאה ורידית מחלל הגולגולת, לחץ דם נמוך, דלקת קרום המוח, פירוק הידרוצפלוס או דימום תת-עכבישי, הלחץ התוך גולגולתי עולה.

מצב מסוכן זה מלווה בתסמינים הבאים:

  • כאב ראש חזק;
  • גרוע יותר בלילה ולפני קימה;
  • מלווה בבחילות;
  • ייתכנו הקאות (פעמים או יותר), ספונטניות, לא מביאות להקלה;
  • מְיוֹזָע;
  • כאב בעיניים כאשר מסתכלים על האור;
  • הכאב מוחמר על ידי רעשים חזקים;
  • רגישות לתנאי מזג אוויר משתנים;
  • תחושה של לב פועם;
  • עייפות מהירה;
  • עצבנות מוגברת.

אם יתר לחץ דם תוך גולגולתי נובע מדלקת קרום המוח, גידול תוך גולגולתי, דלקת מוח או דימום בחלל הגולגולת, מצבו של האדם מחמיר בהדרגה. הנמנום מתגבר, מעת לעת הוא מתרגש, הוא יכול להביע רעיונות מטורפים, הוא מפסיק להתלונן על כאבי ראש. אם לא ניתנת עזרה, עלולה להתרחש תרדמת, מלווה בהפרה של נשימה ובליעה.

מחלות של המפרק הטמפורומנדיבולרי

פתולוגיות אלו (ארתרוזיס, דלקת פרקים) יכולות להיות מלוות גם בכאב בחלק האחורי של הראש. כאבים כאלה הם בדרך כלל חד צדדיים, מתפשטים לאוזן ולכתר, מתחילים אחר הצהריים, מתגברים לקראת הערב. יחד עם זאת, באזור המפרק (מול האוזן), ניתן להבחין בכאב, ניתן לחוש קראך או לחיצה.

סיבה תלוי במיקום הכאב

אם זה כואב בחלק האחורי של הראש והרקות, זה עשוי להצביע על:

  • לחץ דם מוגבר, המלווה גם בהופעת "זבובים" או הפרעות מול העיניים, כאבים בחזה בצד שמאל, סחרחורת;
  • מיגרנה צווארית - הסיבוך השכיח ביותר של אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם. כאן, כל הטיה חדה פחות או יותר של הראש מובילה להתכהות בעיניים, סחרחורת, בחילות ולעיתים אובדן הכרה;
  • אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם, לא מסובך על ידי הפרה של עורק החוליה, מתבטא בכאב בחלק העורפי של הראש והרקות, כמו גם בצוואר. כאן, תנועות צוואר יכולות להיות מלוות בקראנץ', ותחושות כאב יכולות להיות מלוות בסחרחורת, ירידה בשמיעה, הופעת "צעיף" מול העיניים, ראייה כפולה;
  • דלקת קרום המוח מתבטאת גם בכאבים ברקות ובצוואר. בנוסף, יהיו בחילות, הקאות, עליית טמפרטורת הגוף, פוטופוביה מצוינת.

כאב בצוואר ובצוואר אופייני:

  • עבור osteochondrosis צוואר הרחם (זה מתואר בפסקה הקודמת);
  • עבור ספונדילוזיס צוואר הרחם. זה האחרון מתבטא בכאב חמור, שאולי אפילו לא יפסיק. כאב כזה מתגבר עם כל סיבוב או הטיה של הראש. נדרש מאמץ רב כדי למצוא תנוחה להירדם;
  • למחלות דלקתיות של הצוואר והצוואר: carbuncle, furuncle. יחד עם זאת, כאשר בוחנים לוקליזציות מטרידות, ניתן לראות אדמומיות ונפיחות, אשר יכאבו מאוד ומהיכן (כאשר יתבגרו) תשתחרר מוגלה.

כאב בחלק האחורי של הראש, מתפשט אל הרקות, הכתר והמצח מיד, מדברים על:

  • כאב ראש מתח: אז הם מופיעים לאחר מאמץ יתר, נלחץ עם "חישוק", ללא בחילות והקאות;
  • לחץ תוך גולגולתי מוגבר: מופיע ללא סיבה נראית לעין, מלווה בבחילות, הקאות, פוטופוביה, נמנום;
  • עווית של הכלים של חלל הגולגולת: מלווה בתחושת כבדות בראש, המחמירה על ידי הטיית הראש, בעלת אופי עמום וקשתי;
  • עלייה בלחץ הדם. יהיו סימפטומים נוספים אחד או יותר: כאבים בלב, חולשה, "זבובים" מול העיניים, בחילות.

אם הכאב מקרין לחלק האחורי של הראש, וה"מרכז" שלו הוא הצוואר או הכתפיים, זה מצביע על פתולוגיה של שרירי הצוואר:

  • מיוסיטיס: הכאב הוא בדרך כלל חד צדדי, מתרחש כאשר הצוואר מוזז הצידה, מתפשט אל הכתפיים והאזור הבין-סקפולרי. כאב זה מתעורר על ידי תרגילים פיזיים שבהם מעורבים הצוואר, טיוטות והיפותרמיה;
  • myogelosis: כאב לא רק בצוואר ובחלק האחורי של הראש, אלא גם בכתפיים, בעוד שלאחרונים קשה להזיז, וכאשר בודקים את כל השרירים הללו - הצוואר, הכתפיים, השכמות - נדחסים. מתרחשת לאחר לחץ, מאמץ גופני, חשיפה ממושכת לתנוחה לא נוחה.

אַחֵר

  • כאב המקרין לחלק האחורי של הראש, המלווה בהפרה של לעיסה, פתיחת הפה, חריכה באזור מול האוזן, כאשר ניתן למצוא את האזור הכואב הזה, מעידה על הפתולוגיה של המפרק הטמפורומנדיבולרי.
  • כאבים עזים, פועמים מהצוואר, מקרינים לחלק האחורי של הראש, מלווה בחוסר תחושה, "עור אווז"או רגישות יתר של עור הצוואר והצוואר מעידה על עצביות של העצב האוקסיפיטלי. זה בדרך כלל חד צדדי, מחמיר על ידי תנועות צוואר.

כאב חד צדדי - בעורף השמאלי או הימני אופייני ל:

  • אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם;
  • מיגרנה צווארית משמאל;
  • myogyelosis של שריר הטרפז הימני או הסטרנוקלידומאסטואיד משמאל;
  • neuralgia של עצב העורף השמאלי;
  • ספונדיליטיס;
  • פציעות של אזור העורף השמאלי;
  • גירוי של בלוטות העצבים הסימפתטיים בצד שמאל;
  • התפתחות של מחלות דלקתיות מוגלתיות של רקמות רכות בצד שמאל של העורף.

אין אבחנות ספציפיות כאשר מתרחשים כאבים בעורף ימין, בדיוק כמו עבור שמאל. לעיל, פירטנו את המחלות שבהן כאב העורף יהיה חד צדדי.

סיבה אפשרית בהתאם למאפייני הכאב

כאב פועם אופייני ל:

  • לחץ דם מוגבר;
  • neuralgia של העצב האוקסיפיטלי;
  • שינויים הורמונליים במהלך ההריון, גיל המעבר, כמו גם אצל מתבגרים.

כאב חמור אופייני ל:

  • לחץ תוך גולגולתי מוגבר;
  • עווית של כלי עורקים;
  • ספונדילוזיס של צוואר הרחם;
  • neuralgia של העצב האוקסיפיטלי;

אם הכאב מתואר כחד, ככל הנראה, הבדיקה תגלה אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם מסובך, או מיוגלוזה צווארית, או נוירלגיה עורפית או מיגרנה צווארית.

אבחון

אם יש לך כאב ראש, אתה צריך לקבוע את הסיבה. לשם כך הם פונים למטפל, והוא מנחה או קרדיולוג או נוירופתולוג. אם הייתה פגיעת ראש, אתה צריך לבקר טראומטולוג, ואם נקבע היווצרות כואבת על העור, אז אתה צריך לראות מנתח.

במהלך הבדיקה, מומחים צרים משתמשים בשיטות האבחון הבאות:

  • דופלרוגרפיה של הכלים המספקים את הצוואר והמוח;
  • MRI של הראש והצוואר;
  • צילום רנטגן של חלל הגולגולת;
  • רדיוגרפיה של המפרק הטמפורומנדיבולרי.

אלגוריתם של העזרה העצמית או ההדדית הראשונה

  • מדוד לחץ דם, אם מעל 140/99 - שתה תרופה אמבולנס - Kaptopres (1/2 טבליה), למחרת, צור קשר עם מטפל לבחירת טיפול.
  • אתה יכול לקחת כדור או משכך כאבים אחר שלא היית אלרגי אליו.
  • עיסוי - רק הכתפיים ורק עוזר: אתה לא יכול לגעת בצוואר, מכיוון שהכאב יכול להיגרם על ידי פתולוגיות שבהן עמוד השדרה הצווארי אינו יציב (קבוע בצורה גרועה). במקרה זה, תנועות ידיים עלולות להוביל לחוסר איזון גדול עוד יותר במבני העצם, כתוצאה מכך, מבנים חשובים עלולים להיפגע ולהוביל להפרעות מסוכנות כמו הפרה של קצב הנשימה, הטון של כל כלי הדם בגוף ודופק נורמלי.

אם בנוסף לכאבים בראש, נשמעת חבטות בחלק האחורי של הראש בעת סיבוב הצוואר, או שתסמונת הכאב הופיעה לאחר פציעה (במיוחד ברכב או בתחבורה ציבורית), כאשר הראש "נפצע", אתה צריך להזמין אמבולנס. לחלופין, אם אין סחרחורת, אין בחילה, אין איבוד הכרה, בקשו קודם מבן משפחה לקנות קולר שאנטס או אורתוזיס אחר בבית מרקחת למקרה דומה, ורק לאחר מכן פנו לנוירולוג. בזמן שסד הצוואר טרם נרכש, יש צורך, בישיבה עם תמיכה על הגב, לא להזיז את הצוואר. אי אפשר לשכב לפני תיקון אזור צוואר הרחם והתייעצות עם מומחה.

במקרים בהם הכאב יורה, מחמיר בהטיית הראש והזזת הצוואר, הפעילו חום יבש על הצוואר, תנוחו בחדר שקט, בקשו מבן משפחה לעסות את שרירי הצוואר.

ניתן לעשות את אותו הדבר במקרה של כאב, לחיצת הראש עם "חישוק".

אם החריכה לא נשמעת בעת הזזת הצוואר, הלחץ תקין, כדי להקל על הכאב, ניתן לבצע את התרגילים הבאים:

עמדה ראשונית תרגיל
יושב על כיסא עם גב ישר תן לראשך להתכופף תחת משקלך, הישאר במצב זה למשך 20 שניות, חזור לעמדת ההתחלה למשך 20 שניות
יושבים על כיסא, הרימו את הידיים למעלה, תפסו את הראש כך שהאגודלים שלכם ישכבו על עצמות הלחיים, והשאר על החלק האחורי של הראש. שאיפה - הטה את הראש לאחור, מתנגד עם האצבעות בשכיבה על החלק האחורי של הראש. החזק את העמדה הזו למשך 10 שניות תוך כדי מבט למעלה. נשיפה (7-8 שניות) - הטיה מקסימלית של הראש, ללא מתח שרירים. תסתכל למטה. חזור 3-6 פעמים.
יושב על כיסא הרגישו נקודה על החלק האחורי של הראש בין הגולגולת לחוליה צווארית אחת, לאורך קו האמצע. בעזרת שני אגודלים, עסו את הנקודה בתנועה מעגלית עם כיוון השעון - 15 פעמים. ואז 90 שניות פשוט לחץ על הנקודה הזו. מנוחה 2 דקות. תעשה הכל שוב

מה שרופאים רושמים

זה תלוי בפתולוגיה שזוהתה. אז, עם osteochondrosis, spondylosis ו neuralgia של העצב האוקסיפיטלי, התרופות הבאות נקבעות:

  • משככי כאבים:, איבופרופן, רופיקה;
  • תרופות להרפיית שרירים: Sirdalud, Baclofen;
  • קומפלקס ויטמינים מקבוצה B:, נוירורובין;
  • תרופות שמבטלות סחרחורת: Betaserc, Vestibo, Betahistine.

ניתן לבצע חסימות נובוקאין, וגם - במקרה של חוסר יציבות של חלקי עמוד השדרה ואיום של הפרה של חוט השדרה, כמו גם במקרה של עצבים חמורים, עמידים לתרופות - ניתן לבצע סוגים שונים של התערבויות כירורגיות . פיזיותרפיה נקבעת גם כאן:, טיפול אולטרסאונד.

אם החלק האחורי של הראש כואב בגלל דלקת שריר או מיוגלוזה, תרופות משככי כאבים ותרופות נגד גודש נקבעות, קורס עיסוי ופיזיותרפיה:,.

כאב כלי דם מצריך טיפול בתרופות המבטלות עווית עורקים ומשפרות את יציאת הוורידים מחלל הגולגולת.

טיפול בדלקת קרום המוח, דלקת המוח ודימומים בחלל הגולגולת מתבצע רק בבית חולים. זה כולל מינוי של אנטיביוטיקה, תרופות המוסטטיות, תרופות המשפרות את התקשורת בין האזורים הפגועים במוח, טיפול בחמצן.

מחלות ספורטיביות של רקמות רכות מטופלות בניתוח.

עם neuralgia של עצב העורף, כאב ראש מתח ואוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם, בנוסף לתרופות, רופאים יכולים גם לרשום קורס של דיקור.

מניעת כאבי ראש

אם החלק האחורי של הראש כואב לפחות פעם אחת, אז הגוף מאותת שיש לנקוט באמצעים כדי לשפר את ריווי החמצן של המוח. לזה:

  • נסו לישון על כרית אורטופדית.
  • אין לקרר יתר על המידה את הצוואר והעורף.
  • נסו לזוז יותר, עשו תרגילי בוקר.
  • קח הפסקות של 10 דקות עבור כל שעת עבודה במחשב.
  • למד לעשות מדיטציה כדי להתמודד טוב יותר עם מצבי לחץ.
  • לשלוט בלחץ הדם שלך.
  • בזמן העבודה, המחשב צריך להיות בגובה העיניים.
  • בצעו מדי יום עיסוי עצמי של שרירי הצוואר והכתפיים בלחיצה עדינה או במכשירי עזר שונים.

כאב ראש הוא אחת התלונות השכיחות ביותר המתרחשות באוכלוסייה. זה מתייחס לכל תחושה לא נעימה המתרחשת באזור מהגבות ועד לחלק האחורי של הראש. חולי כאב ראש אוקסיפיטלי מתארים כלחיצות וכקשתות. זה יכול להיות חריף או כרוני, חד צדדי או דו צדדי, מלווה בתחושות צריבה, פעימות, חוסר תחושה. עם תסמינים כאלה, מישהו נתקל רק מדי פעם, ומישהו סובל מהמחלה הזו במשך שנים. האם זה רציני או שאפשר לסבול את זה? רוב האנשים הסובלים חושבים כך, שוב נמלטים עם כדור מכאב ראש.

כאב קל בגוף האדם, והחלק העורפי אינו יוצא דופן, מסמן נוכחות של תהליכים פתולוגיים. טיפול עצמי במקרה זה אינו יעיל ובלתי מקובל.

  1. כאב ראש מתח.
  2. אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם.
  3. יתר לחץ דם עורקי.

סיבות נדירות יותר כוללות כאבים הנובעים מנגעים אורגניים במוח (פציעות קרניו-מוחיות וסיבוכיהן, דלקת קרום המוח, המוני מוח), שטפי דם תת-עכבישיים, סתימה.

כאב ראש מתח

70% מכלל כאבי הראש הם כאבי ראש מתח. במקביל, השרירים של החלק האחורי של הראש עווית, אשר כשלעצמם יכול להיות מקור לכאב. השרירים מושכים את האפונורוזיס הגיד של הגולגולת, אליו מחוברים שרירי המצח והרקות. לכן, הכאב יכול להתפשט לאזור הרקות והמצח.

כאבי ראש מתח נובעים בדרך כלל מישיבה ממושכת בתנוחה אחת, בתנוחה לא נוחה, עם מעט תנועה, למשל, בעבודה מול מחשב. זה מוביל ללחץ ודיכאון. הבעות פנים ותנועות מסוימות עלולות לגרום גם לכאב ראש מסוג זה - פזילה מתמדת, לעיסת מסטיק, צחוק ממושך. יחד עם זאת, אין בחילות והקאות, אין הפרעות ראייה ודיבור. כאבי ראש כאלה בדרך כלל מחמירים בערב. ההקלה מגיעה לאחר עיסוי של אזור העורף. לטיפול נעשה שימוש גם במשככי כאבים, פיזיותרפיה, תרופות המשפרות את זרימת המוח. יש צורך לעקוב אחר היציבה שלך, לקחת הפסקות בעבודה, לנהל אורח חיים נייד.

אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם

מחלה זו גם שכיחה מאוד, היא מופיעה הן אצל אנשים מעל גיל 40, והן אצל סטודנטים מבוגרים יותר וסטודנטים שמבלים זמן רב מול מחשבים. הכאב במקרה זה מתרחש עקב דחיסה של שורשי עמוד השדרה או כאשר הניידות של אזור צוואר הרחם מוגבלת. כאשר השורשים צבועים, הכאב חד, יורה, מקרין לעיניים, אזור האוזניים, זה יכול להיות חד צדדי או דו צדדי, עלול להיות מלווה בחוסר תחושה של הצוואר והידיים.

בנוסף לשורשי העצבים, ניתן לפרוץ גם עורקי החוליות. דרך שני עורקי חוליות, עד 35% מזרימת הדם למוח מתבצעת. עם העווית שלהם, מתרחש כאב התקפי או קבוע. זה מלווה בסחרחורת, במיוחד בעת שינוי תנוחת הראש והגוף, רעש בראש ובאוזניים, ליקוי ראייה. כדי לאבחן מצב זה, נעשה שימוש ברדיוגרפיה ו-MRI של עמוד השדרה הצווארי, בדיקת אולטרסאונד של כלי הצוואר. מנוחה במיטה נדרשת לטיפול בהחמרה. נעשה שימוש בתרופות אנטי דלקתיות ומשככי כאבים, נוגדי עוויתות ותרופות הרגעה. מבחוץ משתמשים במשככי כאבים ובמשחות מחממות. לאחר הפסקת ההחמרה, מומלץ עיסוי, פיזיותרפיה, תרגילים טיפוליים וטיפול בבוץ.

יתר לחץ דם עורקי

מדובר בעלייה בלחץ הדם עקב שינויים אורגניים בכלי הדם (טרשת עורקים, מחלות כלילית) או בהשפעת גורמים חיצוניים (מתח, ירידת לחץ אטמוספרי). מצב זה עשוי שלא להראות תסמינים כלשהם ועלול להתגלות במקרה. אך ברוב המקרים, יתר לחץ דם עורקי מתבטא בלחיצות, כאבים קשתיים בחלק האחורי של הראש, המופיעים לעתים קרובות יותר בבוקר, סחרחורת, "זבובים" מהבהבים מול העיניים ודופק מהיר. לחץ רגיל הוא 120/80 מ"מ כספית. טיפול בלחץ דם גבוה צריך להיקבע על ידי רופא, שכן זה תלוי בגורם המחלה, גיל החולה, מחלות נלוות. יתר לחץ דם שאובחן לאחרונה מהווה אינדיקציה לאשפוז לצורך מחקר מעמיק ובחירת טיפול. יש להתייחס ברצינות למרשמים של הרופא, שכן יתר לחץ דם לא מטופל הוא תמיד סיכון לפתח התקפי לב, שבץ מוחי והפרעות קצב שונות.

נגעים אורגניים במוח

אם כאב ראש בחלק האחורי של הראש קשור לצוואר נוקשה וחום גבוה, עלול להיות חשד לדלקת קרום המוח. כאשר זה ציין גם photophobia, פריחות בעור, עוויתות. דלקת קרום המוח עלולה להוביל למוות אם לא פונים לטיפול רפואי בזמן.

עם תצורות נפחיות של המוח (גידולים, ציסטות), כאבי ראש בדרך כלל מפריעים בבוקר, מלווים בבחילות והקאות. הלוקליזציה של הכאב מתאימה בעצם תמיד למיקומו ברקמות המוח.

כאבי ראש לאחר פגיעה מוחית טראומטית. פציעות באזור העורף מסוכנות מכיוון שהן עלולות להוביל להיווצרות המטומות שדוחסות את המוח. זה יכול להוביל לנפיחות ולמוות שלו. לכן, מיד לאחר הפציעה, עליך לפנות לטראומטולוג, במיוחד אם מופיעים תסמינים כמו בחילות, הקאות וסחרחורת.

סיבות אחרות לכאבי צוואר

דימום תת-עכבישי מתרחש עקב קרע של מפרצת של כלי מוח או פגיעה מוחית טראומטית, המתבטאת בכאב ראש פועם פתאומי חד, המתחיל לעתים קרובות בחלק האחורי של הראש, הפרעה בהכרה, בחילות, הקאות, הפרעות תנועה, נוקשות של השרירים העורפיים ( המטופל לא יכול להגיע לצוואר עם הסנטר). זהו סוג של שבץ מוחי ולכן מצריך אשפוז מיידי. באבחון, "תקן הזהב" הוא טומוגרפיה ממוחשבת.

אי-סתימה וכאב בחלק האחורי של הראש

במקביל, מופרעת פעילות המפרק הטמפורומנדיבולרי, המתבטאת בלחיצה בו, כאבים באוזן, אזור פרוטיד, אזורי פריאטלי ואוקסיפיטליים. לרוב הכאב הוא חד צדדי.

טיפול בכאב ראש צריך להתחיל בזיהוי וחיסול הגורם שגורם לו. ברוב המקרים נדרשת התייעצות עם נוירולוג שיבצע אבחון ויבצע טיפול הולם.

7 סיבות מדוע אתה סובל מכאבים בחלק האחורי של הראש

ישנם מצבים מסוימים בהם הופעת כאב בחלק האחורי של הראש אינה נחשבת לתסמין של מחלה קשה. הסיבה היא לפעמים מתח, רעב, עישון וצריכת קפאין. במקרים אחרים, לכאב חריף תמיד יש מספר סיבות, שחשוב מאוד לקבוע.

הופעתו של כאב לא מזיק כזה, במבט ראשון, לרוב מצביע על פתולוגיה של כלי הדם, נוירולוגיים, זה לא נדיר למצב כזה של מחלות עמוד השדרה.

אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם

לרוב, רופאים עושים אבחנה זו. מונח כזה ברפואה מדבר על הרס של דיסקים, שמיקומם ממוקם באזור צוואר הרחם. כאב הופך שכיח. בנוסף לעורף, ישנם כאבים זמניים בצוואר עצמו. הטיית הראש גורמת לעלייה חדה בתסמין הכאב.

הפרעות ראייה הופכות לחברות בלתי נמנעות של מחלה זו, הופעת צעיף או ראייה כפולה מצוינת לנגד העיניים. המצב מחמיר ומיגרנה צווארית, נקודת הכאב היא לא רק הגב, אלא גם צידי החלק האחורי של הראש.

מחלה היפרטונית

כאבי קשתות חמורים בחלק האחורי של הראש מעידים על התקף יתר לחץ דם. בבוקר, התסמינים בולטים יותר. המצב הכללי מחמיר, מופיעה חולשה, פעימות הלב מואצות. התסמינים השכיחים כוללים "כבדות" בראש וסחרחורת. המצב משתפר לאחר הקאות פתאומיות.

לחץ תוך גולגולתי גבוה

תסמונת הכאב מסוגלת לכסות את כל הראש, וניתן להבחין בה רק בחלק האחורי של הראש. כאב מתפרץ עושה את זה כמעט בלתי אפשרי לתפוס צלילים חזקים, אור בהיר הופך לא נעים. הכאב לא פוחת אפילו עם מעט הקאות. כאב מורגש במקרים מסוימים בגלגל העין.

מיוסיטיס צוואר הרחם

מושג זה מרמז על דלקת בשרירי אזור צוואר הרחם. להרוויח מחלה זה לא קשה כמו שזה נראה. כל פציעה כתוצאה מכך מובילה לכאב, מיקום ארוך של הצוואר במצב לא נוח מלווה את הופעת הכאב, אך הסיבה השכיחה ביותר היא דלקת.

תנועות חדות של הראש מחמירות את הכאב. בהדרגה, מהצוואר, הכאב עובר לחלק האחורי של הראש, מורגש באזור הכתפיים, לעתים רחוקות יותר באזור הבין-סקפולרי.

Myogelosis

זרימת השרירים מופרעת באזור צוואר הרחם. זה מוביל להופעת כלבי ים, הגורמים לכאב בחלק האחורי של הראש. יש סחרחורת קשה.

נוירלגיה

סוג דומה של נוירלגיה מופיע בקשר להיפותרמיה חמורה. לעתים קרובות הכאב פשוט בלתי נסבל. אופי הכאב הוא יורה, בוער. כאב התקפי עובר לאזור צוואר הרחם, משפיע על האוזניים, אי נוחות מורגשת בלסת התחתונה. שיעול או סיבוב הראש מחמירים את המצב. הזנחת המחלה הופכת את העור בחלק האחורי של הראש לרגיש מאוד.

כאב כלי דם

בתוך הגולגולת עצמה, על פני השטח שלה, יש עורקים. עם העווית שלהם, מורגש כאב פועם, המסוגל לנוע מהחלק האחורי של הראש למצח. במצב רגוע, הכאב כמעט ואינו מורגש, אך מתגבר באופן ניכר כתוצאה ממאמץ. קושי ביציאת הדם מלווה בכאב עמום, מורגש כבדות בראש. בבוקר, תיתכן נפיחות בעפעפיים התחתונים.

מינוי טיפול ללא בדיקה מלאה ומחקר מדוקדק של הסיבות העיקריות אינו מקובל. הופעת כל סימפטום המוביל לכאב בחלק האחורי של הראש דורשת את תשומת הלב של המטפל ומומחים צרים אחרים.

אם הבדיקה שנקבעה לא הובילה לזיהוי פתולוגיות חמורות, אתה יכול להגיש בקשה:

  • מסותרפיה.שפשוף קל עוזר להפחית כאב. כאשר מתבצעת אבחנה מדויקת, עיסוי קבוצת שרירים ספציפית יכול להניב תוצאות מדהימות. הטכניקה הנכונה של כל התנועות מתבצעת אך ורק על ידי איש מקצוע. קורס אחד כל חודשיים מספיק כדי לשמור על בריאות תקינה.
  • פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה.יש להרכיב את רשימת התרגילים הדרושים כך שכל הרצועות והשרירים הכואבים ייפרקו ככל האפשר. זרימת הדם לאחר האימון מוגברת, מה שנותן תוצאה טובה.
  • פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה.עבור כל הסיבות הנ"ל לכאב, נעשה שימוש בטיפול מגנטי, אולטרסאונד או לייזר, וגם אלקטרופורזה יעילה.
  • טיפול ידני.טכניקה זו אינה דומה כלל לעיסוי טיפולי, אך יישומו מתרחש רק בידיו של רופא. השיטה יעילה במקרה של אוסטאוכונדרוזיס, עצבים, כאבים בעבודה.
  • אַקוּפּוּנקטוּרָה.שיטת טיפול זו מסייעת בביטוי של תסמינים של neuralgia, osteochondrosis, אם הסיבה היא מתח. אקופרסורה מכוונת לאזור הכאב ישירות על פני העור עצמו.
  • מצב.שמירה על אורח חיים תקין מחליפה טיפולים אפשריים אחרים לכאבי צוואר.

שיטות עממיות לטיפול בכאב בחלק האחורי של הראש

זה לא לגמרי אפשרי לרפא את המחלה בבית, אבל במשך זמן מה הם די מסוגלים לשפר את המצב. מתח במקרה זה נחשב חריג. בהמלצת רופא, השימוש בתרופות הרגעה יהיה מוצדק לחלוטין.

  • כאב חמור מוקל על ידי קומפרס, שאמור להיות חם. אפשר להוסיף גם עלה כרוב.