איך לעשות עיסוי עם מעסה רטט ידני. טכניקות של סוגים שונים של עיסוי חזה לילדים

ניתן לבצע עיסוי רטט בעזרת מכשיר לעיסוי חשמלי או בידיים של מטפל בעיסוי.

עיסוי רטט ידני

תיאור הטכניקה: בזמן רטט המטפל משתמש בתנועות תנודות מהירות ומקפצות הגורמות לרעד רקמות.

השפעה על הגוף. לרעד קל של הרקמות יש השפעה מרגיעה על מערכת העצבים, ואחד עז מרגש. לרעידות יש אפקט משכך כאבים, שיש להשתמש בו לפציעות.

טכניקות עיסוי רטט משפרות את תנועת הלימפה, הנוזל הבין-מערכתי ודם ורידי, ומגבירות את התכווצות השרירים. הקבלה מגרה את עבודת קליפת האדרנל, מפעילה התחדשות ומפחיתה את זמן היווצרות הקאלוס. רעד הרקמות המתרחש בתגובה לרטט מגביר את תנועתיות המעיים, ומשפר את תפקוד הקיבה והמעיים.

ישנם מספר סוגים של עיסוי ידני ברטט: ניעור, ליבוד ורטט.

על התמונה:רועד עם כל כף היד מאחור.

טכניקת ניעורהיד מונחת על פני מהלך סיבי השריר, לוחצת מעט על השריר ומייצרת משרעת קטנה, אך תנודות בתדירות מקסימלית (יותר מ-4 לשנייה) מצד לצד, כלומר על פני סיבי השריר הנעים קדימה. אחורה לאורך האזור המעסה.

בשרירים בינוניים וקטנים (שוק, כתף וכן הלאה) מבוצע ניעור באצבעות. האגודל ממוקם בצד אחד, השאר בצד השני, ותנועות מהירות של היד מצד לצד מתבצעות לאורך סיבי השריר.

על התמונה:ליבוד באזור הכתפיים.

טכניקת ליבוד.האזור המעסה נתפס משני הצדדים עם כפות הידיים, מעט דחוסות, ושתי הידיים עושות לסירוגין תנועות מהירות קדימה ואחורה או למעלה ולמטה תוך כדי תנועה לאורך סיבי השריר. כפות הידיים לא צריכות להחליק על העור, אלא ללחוץ ולשפשף את השריר בין כפות הידיים.

טכניקת עיסוי זו נוחה לשימוש על הידיים והרגליים.

טכניקת רטט.טכניקה זו מאופיינת בתנועות תנודות המתבצעות בתדירות המקסימלית בקצות אצבע אחת או שתיים, או עם כל האצבעות קפוצות לאגרוף. רטט באצבע מבוצע בדרך כלל לאורך גזעי העצבים או בנקודות דיקור.

על התמונה:רטט נקודתי ברגל התחתונה.

על שרירים גדולים, הקבלה מתבצעת עם בסיס כף היד או האגרוף.

בביצוע רטט, המטפל בעיסוי מכוון את המאמצים בעלי אופי נדנוד אל מעמקי הרקמות. הקבלה חוזרת על עצמה בדרך כלל מספר פעמים.

הטעויות הנפוצות ביותר בעת ביצוע עיסוי רטט:

1. משרעת גדולה וקצב לא מרבי של תנועות תנודות;

2. כאשר רועדים ומתפלשים, התנועה לא נעשית על פני סיבי השריר, כפי שצריך לעשות, אלא לכיוונים אחרים;

התוויות נגד לעיסוי רטט, הן ידני והן ממוכן, זהות לעיסוי הקלאסי.

עיסוי רטט עם מעסים חשמליים

לאחרונה ישנה תפוצה רחבה של מכשירי עיסוי חשמליים בעלי מראה שונה ומיועדים לעסות חלקים שונים בגוף (פנים, רגליים, רגליים, גב וכדומה). טכניקת העיסוי העיקרית בה משתמשים מעסים מכניים היא רטט. אבל עלינו לזכור שרטט ורטט ידני בעזרת מכשיר לעיסוי נבדלים בהשפעתם על הגוף.

עיסוי רטט.טיפול ברטט, כאחת השיטות הוותיקות ביותר של פיזיותרפיה עם מכשירים, פותח בהתאם ליכולות הטכניות של תקופה מסוימת. בתחילה הופעלו ויברטורים באופן ידני: כמו מכונות תפירה לרגליים או אפילו בעזרת מזלגות כוונון בעיצובים שונים.

על פי העיקרון של יצירת רטט, ניתן לחלק עיסויים חשמליים מודרניים ל:

1) אלקטרו-מוטיבציה - דרך אקסצנטרי;

2) אלקטרומגנטי - כאשר זרם חשמלי חילופין עובר דרך אלקטרומגנט;

3) פניאומטי - עקב לחץ אוויר משתנה;

4) הידראולי - עקב לחץ המים המשתנה שנוצר על ידי המדחס.

במכשירים מודרניים לעיסוי רטט, משתמשים לרוב במנועים חשמליים. המאפיינים המגדירים של רטט הם משרעת ותדירות הרטט. קודם כל, יש לשים לב לאינדיקטורים אלה בבחירת מכשיר לעיסוי ומצבי טיפול, שכן תגובת הגוף תלויה בהם בעיקר.

משרעת תנודה- זוהי הסטייה של הנקודה ממצב יציב (במ"מ). ככל שהוא גדול יותר, הרטט חודר לרקמות עמוק יותר. משרעת התנודות תלויה במידת הלחיצה של המעסה לגוף המטופל, ובגודל הגלילים של המעסה הלוחצים ישירות על העור.

תדירות תנודותהוא מספר הפעמים שהנקודה עוברת דרך מיקומי המצב היציב ליחידת זמן. זה נמדד בהרץ. הרץ הוא תנודה אחת שלמה בשנייה אחת. בפועל, נעשה שימוש בתדרים של טווח הצליל בין 16 ל-2000 הרץ.

לדוגמה, בתדר של 100 הרץ נצפית לעיתים קרובות יותר עלייה בלחץ הדם ועלייה בקצב הלב, ובתדרים נמוכים יותר ירידה בלחץ הדם והדופק הופכת פחותה.

מערכות כלי הדם, השרירים והעצבים (במיוחד האוטונומיות) רגישות ביותר לפעולה של רטט ידני ואלקטרומסאז'.

בהשפעת רעידות מכניות מופיעה תחושת חמימות במקום החשיפה, מתרחשת אדמומיות בעור והטמפרטורה עולה. לאחר ההליך הראשון, ספיגת החמצן על ידי רקמת השריר ויכולת העבודה עולה, מופעלים תהליכי חיזור בגוף. עיסוי רטט בעזרת מעסה חשמלי מחדד את מערכת העצבים, משפר תהליכים מטבוליים ופעילות מערכת העיכול.

אופי התגובה של הגוף לחשיפה לרטט תלוי לא רק בתדירות ובמשרעת של רעידות מכניות, משך החשיפה, אלא גם בלוקליזציה של החשיפה.

בעולם המודרני, מכשירים לעיסוי רטט מקומי הפכו נפוצים. יש לכך מספר סיבות: מכשירים כאלה הם זולים למדי, תופסים מעט מקום, קלים לשימוש, ומה שחשוב מאוד - לרטט מקומי יש לא רק אפקט מקומי, אלא גם רפלקס, המשפיע על איברים ומערכות הממוקמים רחוק מ אתר ההשפעה.

Vibromassage בעזרת עיסוי חשמלי יכול להתבצע על פי שיטה לאבילית או יציבה. הטכניקה הלאבילית מורכבת מכך שמקור הרטט נע ללא הרף מבלי לעזוב את העור של האזור המעסה, בדרך כלל לאורך זרימת הלימפה, כלומר לבלוטות הלימפה הקרובות ביותר. לפי שיטה יציבה, מקור הרטט נמצא במקום אחד למשך מספר שניות עד מספר דקות.

ניתן לבצע עיסוי רטט מדי יום, כל יומיים או 2-3 פעמים ברציפות, ולאחר מכן הפסקה של יום אחד. זמן החשיפה האופטימלי לאזור אחד הוא בין 3 ל-5 דקות. מספר מפגשי העיסוי נקבע באופן אינדיבידואלי ותלוי במצבו הכללי של הגוף ובתגובתו לרטט, לרוב 10-15 מפגשים.

גם עיסוי משולב יעיל, כלומר שילוב של עיסוי ידני עם עיסוי רטט עם עיסוי חשמלי. המתודולוגיה שלה היא כדלקמן: לאחר טכניקות ידניות של ליטוף, שפשוף, לישה, רטט מוחל במשך 1-3 דקות על אזור אחד. המפגש מסתיים בטכניקות עיסוי ידני אחרות.

רטט מכני, בעל אפקט רפלקס חזק, משלים ומעמיק באופן משמעותי את ההשפעה הפיזיולוגית של עיסוי ידני.

היסטוריה של עיסוי רטט

אפילו ביוון העתיקה וברומא השתמשו במגרדים מיוחדים - חתיכות עץ מעוקלות בקשתיות באורך 5-7 סנטימטרים עם סלילים בסופן, מסתובבות במהלך העיסוי ולוחצות על העור והרקמות הבסיסיות של אדם בזמן תנועה.

הרופא המפורסם אסקלפיאד היה היוזם והתעמולן של עיסוי רטט ועיסוי עצמי, והמליץ ​​על סוגים שונים של זעזוע מוח. הוא גם הציג עיסוי עם סילוני מים נופלים, שהפך לאב הקדמון של הידרומסאז' המודרני. היפוקרטס השתמש ברטט של מזלג מכוון, והביא אותו לחלק חולה בגוף.

מאמרים נוספים עם מידע שימושי

ההשפעה של מניפולציות עיסוי על גוף האדם

כולם יודעים שעיסוי טוב לבריאות, אבל העובדה היא שלכל אדם יש את הבריאות שלו, ייחודית ובלתי ניתנת לחיקוי. העיסוי משפיע על כל האיברים והמערכות האנושיות, והתגובה צריכה להילקח בחשבון לא רק על ידי המומחה, אלא גם על ידי המטופל עצמו. קודם כל, זה חייב להיעשות על מנת להעריך באופן מציאותי את השפעת העיסוי.

טכניקת תנועות עיסוי

עיסוי קיים כבר אלפי שנים ובמהלך תקופה זו טכניקת התנועות של מומחה עובדה ביסודיות. על ידי התבוננות בטכניקה זו המטפל יכול להועיל למטופל.

המהות של עיסוי רטט היא העברת תנועות נדנוד לחלק המעסה בגוף. ההשפעה של עיסוי רטט היא לא מוגבל רק על ידי אזור ההשפעה הישירה. רטט יכול להיות מועבר רחוק ממקום הפגיעה, הן לאורך הפריפריה והן בעומק, מה שגורם לתגובות שונות של הגוף. ההשפעה הפיזיולוגית של עיסוי רטט מתבטאת ב השפעה עמוקה ורב-תכליתית על רקמות שונות, במיוחד על מערכת עצביםאורגניזם. בהתאם לאופי הגירוי ומקום היישום שלו, עיסוי רטט יכול לגרום לתגובות מרוחקות של רפלקסים מוטוריים-קרביים, עור-קרביים ולעיתים ויסצרליים. נוכחות של פעולת רפלקס בולטת ברטט, במיוחד ברטט מכני, תורמת לחיזוק, ובמקרים מסוימים, לשיקום של רפלקסים עמוקים שנכחדו.

עיסוי רטט, הפועל בתדירות מסוימת, מסוגל להרדים ואפילו לְדַקלֵםפעולת הרדמה. לעיסוי רטט יש השפעה חיובית על טרופיזם של רקמות ועל תפקוד ההתכווצות של השרירים. השפעת עיסוי הרטט על מערכת כלי הדם מתבטאת במתיחה מוגברת ו/או היצרות של כלי דם, בהתאם למשרעת המיושמת ותדירות הרעידות. ההשפעה של עיסוי רטט יכולה להפחית את ההתרגשות של המנגנון העצבי-שרירי של הלב, טונוס כלי הדם, לחץ הדם, להגביר את קצב הלב, להגביר את הפעילות ההפרשה והמוטורית של הקיבה, תנועתיות המעיים, וגם לעורר תהליכי התחדשות. עיסוי רטט באזור המותני מפעיל את תפקוד קליפת האדרנל.

ישנם שני סוגים של עיסוי רטט: רָצוּףו סֵרוּגִי.

טכניקת ביצוע עיסוי רטט מתמשך טמון בעובדה שהמטפל בעיסוי, מבלי להוריד את ידו מהחלק המעוסה בגוף, מבצע מגוון תנועות קצביות. ניתן לבצע עיסוי רטט רק במקום אחד (יציב) או על פני כל המשטח המעסה (לאבילי). כאשר מבצעים עיסוי רטט ללא הפרעה, ידו של המעסה וחלק הגוף המעסה הם כביכול שלם אחד.

מעסה יכול לבצע עיסוי רטט מתמשך בצורת עטיפה או ליטוף מישורי, או בצורת שפשוף. הטכניקה לביצוע עיסוי רטט מתמשך היא כדלקמן:

המעסה פועל באופן נקודתי על המקום המעסה עם פני הכף היד של הפלנקס הסופי של אצבע אחת. אינדיקציה לשימוש בעיסוי רטט לא לסירוגין באקופרסורה היא הצורך לעורר משטח קטן - עיסוי של העצב העל-אורביטלי במקום יציאתו;

המעסה עם משטח כף היד של האגודל והאצבע המורה או המורה, האצבע האמצעית והקמיצה, או עם כל חמש האצבעות פועל על האזור המעסה. עיסוי באמצע ובאגודל מתבצע על ידי המעסה בגב, בנקודות היציאה של שורשי העצבים, בפנים באזורי היציאה של קצות העצבים וכו'. המעסה משתמש באגודל ובאצבע כדי לעסות איברים הנעים בקלות, למשל, הגרון. אינדקס, אמצעי וחסר שם - אם נדרשת השפעה עמוקה יותר. בכל חמש אצבעות היד, המעסה מבצע רטט מתמשך תוך עיסוי שרירי הגפיים;

המעסה פועל על המקום המעסה בכף היד או באגרופו. אינדיקציה לשימוש היא עיסוי של שרירי הגב, הבטן, הירכיים. מעסה יכול לבצע עיסוי רטט מתמשך ביד אחת או שתיים, תוך ביצוע תנועות אורך, רוחבי, זיגזג או ספירלי.

סוג עיקרי נוסף של עיסוי רטט הוא רטט לסירוגין . ביצוע עיסוי רטט לסירוגין, המעסה, יצירת קשר עם חלק הגוף המעסה בידיו, מפרק את המגע באופן מחזורי, וכתוצאה מכך, תנועות הרטט מתבצעות בצורה של דחיפות בודדות רצופות. בעת ביצוע עיסוי רטט לסירוגין, המטפל בעיסוי, בהתאם לטכניקה, יכול להשתמש בקיצוץ, טפיחה, הקשה, במילים אחרות, טכניקות עיסוי שהן זני רטט. הטכניקה של ביצוע עיסוי רטט לסירוגין דומה לטכניקת ביצוע עיסוי מתמשך, המעסה יכול לעסות עם הפלנגות הסופיות של אצבע אחת, שתיים, שלוש או ארבע אצבעות, כל כף היד, קצה האולנרי של כף היד, אגרוף, יד אחת או שתיים, ביצוע תנועות אורך, רוחבי, זיגזג או ספירלי.

טכניקות עזרעיסוי רטט, כמו גם טכניקות עיסוי ליטוף, מחולקים לשתי קבוצות: אחת מהן כוללת סוגי עיסוי רטט מתמשך(דוחף, רועד, רועד), אל האחר - סוגים של עיסוי רטט לסירוגין(אפפלוראז', טלאים, טפיחות, ניקוב, קיצוץ).

עיסוי רטט מתמשך בצורת ניעור מתבצע באופן הבא: המעסה מניח את קצות המדד והאגודל או כף היד משני צידי האזור המעסה ומבצע תנועות קצביות תנודות קצרות בכיוון אנכי או אופקי. הפגיעה בכיוון האופקי גורמת לרקמות המעוסות לנוע ימינה ושמאלה. הפגיעה בכיוון האנכי מאלצת את הרקמות המעוסות לנוע למעלה ולמטה. רטט מתמשך בצורה של ניעור מוצג בעת עיסוי הלוע, הבטן, הגרון וחלל האף.

בעת ביצוע עיסוי רטט מתמשך על ידי ניעור, המטפל בעיסוי תופס את איבר המטופל בשתי ידיו ומנער אותו בתנועות מחזוריות מהירות, בעוד שרירי הגפה צריכים להיות במצב הרגוע ביותר. עיסוי רטט מתמשך עם ניעור מוחל על הגפיים כדי להגביר את זרימת הדם, מה שתורם להתחממותם המהירה.

סוג נוסף של עיסוי רטט מתמשך - דחיפה, דומה באופיה לטלטול, שני סוגי העיסוי הללו נבדלים רק במשרעת תנועות תנודות, דחיפה מאופיינת בהיקף גדול יותר. דחיפה משמשת בעיסוי של איברי הבטן: מעיים, קיבה וכו'.

עיסוי רטט לסירוגין בצורת פנצ'רים מתבצע בקצות האצבע האמצעית והאצבע המורה, בדומה להפלת זריקה עם מקל תוף. אינדיקציות לשימוש בעיסוי רטט לסירוגין הן אזור הפנים, בנקודות היציאה של העצבים והראש.

לביצוע עיסוי רטט לסירוגין בצורת חיתוך יש לכופף את מפרק המרפק של המעסה בזווית ישרה או קהה, המעסה מבצע את הטכניקה עם קצה המרפק של היד. במהלך תנועת העיסוי, ידיו של המטפל צריכות לנוע בצורה קצבית ומהירה. עיסוי רטט לסירוגין בצורת פריצה מבוצע לרוב בשתי ידיים, כאשר כפות הידיים פונות זו לזו. הקיצוץ משמש לעיסוי הגב והגפיים.

עיסוי רטט לסירוגין בצורת טפיחה מתבצע עם משטח כף היד עם אצבעות כפופות מעט או אגרוף. סוג זה של עיסוי משמש באזורים בגוף עם שכבת שרירים גדולה, למשל, ישבן, גב.

עיסוי רטט לסירוגין על ידי הקשה מבוצע כאשר הקצה האולנרי של האגרוף או גב האצבעות קפוץ לאגרוף. עיסוי רטט לסירוגין בצורה של הקשה מאפשר לך בצורה אנרגטית יותר, בהשוואה לקיצוץ וטפיחה, להשפיע על הרקמות.

כשהוא מבצע עיסוי רטט לסירוגין בצורת קווילט, המטפל משתמש באצבע אחת או יותר, או בכל כף היד, והוא מכה לא אנכית, אלא בכיוון אלכסוני. עיסוי בצורת קווילט משמש להשמנה וצלקות על משטחים גדולים וקטנים.

כדי לבצע עיסוי רטט ללא הפרעה, יש צורך לא רק לעבור אימון עיסוי, אלא גם להיות בעל מיומנות ומיומנות רבה. אם טכניקת עיסוי זו אינה מבוצעת כהלכה, ואפילו למשך זמן מספיק ארוך, אזי המטפל עשוי לחוות כאב והתכווצויות באצבעות הידיים, עווית של כלי האצבעות או הפרה של רגישותם, כמו גם הפרעות אחרות. הכאב יכול להתפשט בכל הזרוע ולאחר זמן מה להפוך לגורם למחלת רטט. על מנת ללמוד כראוי את הטכניקה של ביצוע עיסוי בצורה של רטט מתמשך, יש צורך לבצע את התרגיל הבא: כוס מלאה במים מונחת במרכז שולחן קטן, המעסה, מניח את קצות אצבעותיו על פני השטח , מבצע תנועות נדנוד מתמשכות כמו במהלך עיסוי. אם הרעידות מבוצעות בצורה נכונה, המים בכוס יישארו כמעט ללא תנועה, תראה תנועה קלה רק במרכז. במידה והרעידות לא מבוצעות כהלכה, המים בכוס יתחילו לנוע ויעלו על גדותיהם על קצה הזכוכית.

בעת ביצוע עיסוי בצורה של תנועות רטט, הלחץ שמפעיל המעסה על הרקמות לא אמור לגרום לכאב למטופל. כאשר מבצעים עיסוי בצורה של רטט מתמשך, עוצמת התנועות המתנודדות תלויה ישירות בזווית הנטייה של האצבעות למשטח המעסה. ככל שזווית הנטייה של האצבעות מתקרבת יותר לזווית הנכונה, כך המטפל יפעל בצורה אנרגטית ועמוקה יותר על הרקמות, ולהפך, ככל שהזווית קטנה יותר, כך ההשפעה תהיה רכה ושטחית יותר. בעת ביצוע עיסוי בצורה של רטט לסירוגין (טפיחות, קיצוץ), על המטפל בעיסוי להבין כי העוצמה, הגמישות והרכות של המכה תלויים בגורמים הבאים:

ממספר מנופי העצם המעורבים ביישום טכניקת העיסוי. ככל שמספר מנופי העצם המעורבים גדול יותר, כך גדל מספר קבוצות השרירים המעורבות בתנועה. במידה והמטפל בעיסוי צריך למרוח מכות קלות בעת ביצוע עיסוי, יש להשתמש במנוף עצם קטן אחד - היד, למכה אנרגטית יותר, המעסה משתמש בשתי ידיות עצם - היד והאמה, כדי לקבל מכה חזקה עוד יותר, המטפל בעיסוי משתמש בכל הזרוע, ולכן הם משתמשים בכל שלושת המנופים של היד: יד, אמה, כתף;

מרמת המתח של מפרק שורש כף היד במהלך העיסוי. ככל שמפרק כף היד של ידו של המעסה מתוח יותר, כך המכה תהיה חדה וקשה יותר. ככל שהמטפל בעיסוי מרפה את מפרק שורש כף היד, כך המכה תהיה עדינה יותר;

ממידת סגירת האצבעות בזמן העיסוי. אצבעות סגורות מאפשרות למטפל להפעיל מכה חזקה, חדה וקשה, אצבעות פתוחות מספקות מכה קלה ואלסטית;

משלב הכיפוף של אצבעות כף היד. ככל שאצבעות המעסה כפופות ופתוחות יותר במהלך העיסוי, המכה יוצאת רכה ועדינה יותר, ולהיפך, ככל שאצבעות המעסה כפופות פחות ומחוברות יותר, כך המכה חזקה ועוצמתית יותר.

כיוון המכה של המטפל בעיסוי ביחס למשטח המעסה במהלך עיסוי הרטט יכול להיות אנכי, אנכי, נוטהאוֹ אֲלַכסוֹנִי.

טָהוֹראוֹ אֲנָכִיבאמצעות הכוונת המכה המעסה, בעת ביצוע העיסוי, פועל על רקמות עמוקות, כאשר באזורים עם מספר קטן של רקמות רכות (פנים) להנחת מכות אנכיות, המעסה משתמש בצד כף היד של קצות האצבעות, ב. באותו מקום שבו יש יותר רקמות רכות, המעסה מבצע מכות במהלך העיסוי עם הצד האחורי של האצבעות, או הקצה האולנרי של כף היד. על משטחים עם שכבת שרירים חזקה (גב, ישבן), המטפל יכול להשתמש באגרופו כדי להכות.

כדי להשפיע במהלך העיסוי על רקמות השוכבות באופן שטחי, משתמש המטפל בעיסוי אֲלַכסוֹנִיאוֹ אֲלַכסוֹנִיכיוון הפגיעה. מכות אלכסוניות תורמות להופעה מהירה של היפרמיה נימית של העור. כאשר מבצעים עיסוי עם רטט לסירוגין בצורת חיתוך למטופלים קשישים הסובלים מהשמנת יתר, אסור למטפל לנהוג במרץ במקומות של היצמדות צמודה של רקמות לעצמות, מכיוון שלרקמות של מטופלים כאלה יש רגישות מוגברת. רגישות יתר לרקמות נצפית גם אצל נשים ואנשים עם שרירים לא מאומנים.

אפילו בימי קדם, מרפאים שמו לב שלתנודות שונות יכולות להיות אפקט מרפא. לא פלא שהמליצו לאנשים ללכת לכנסייה, מכיוון שגלי הקול הבוקעים מהפעמונים נתפסים בצורה חיובית על ידי הגוף ומשחזרים את האנרגיה האנושית.

במאה ה-19 פותחה טכניקת עיסוי מיוחדת המבוססת על תנודות. זה עדיין פופולרי, ומי שניסה את זה על עצמו מציין את היעילות הגבוהה שלו. אנו חולקים אתכם את עקרון ההשפעה והתכונות שלו.

עיסוי מופלא

טכניקת עיסוי הרטט מכוונת להשפיע על קצות העצבים של פני העור, המקבלים דחף מבחוץ, מוליכות אותו אל המוח ואל מערכות הגוף המרכזיות - עצביות, מחזוריות ולימפתיות. זה מעורר תגובה של המערכות, משחזר את פעולתן הנכונה.

במהלך מפגש כזה מוקדשת תשומת לב מיוחדת לתדירות וחוזק הרעידות, המשפיעות על גוף האדם בדרכים שונות. אז, דחפים חלשים ובינוניים מגבירים את הרגישות של קצות העצבים, בעוד שחזקים יותר, להיפך, מאטים אותה. לפיכך, על המומחה לבחור את משטר הטיפול המתאים לכל מטופל.

למי, למשל, אצלם התגובה של קצות העצבים מואטת במקצת, וגם עם שיתוק, רעידות מתונות מועילות, ולעוויתות ובעיות עצביות, רעידות חזקות יהיו יעילות.

קל לזהות את היתרונות העיקריים של עיסוי רטט אם אתה עוקב אחר התהליכים המתרחשים במהלך הפגישה עם הגוף.

1. זרימת הדם משתפרת, כלי הדם מתרחבים, עבודת בלוטות החלב מתנרמלת, מה שאומר שהרקמות מקבלות חמצן במלואן. זה בא לידי ביטוי במצב העור, הוא מקבל גוון בריא, פני השטח מוחלקים בעליל, הקמטים מפסיקים להיות כל כך ברורים, "קליפת התפוז" נעלמת.
2. התגובות של מערכת הלימפה עוזרות להעלים נפיחות ולהפחית את הופעת הצלוליט לאורך זמן.
3. בשל זרימת הדם הפעילה, היעילות עולה.
4. עבודת מערכת העצבים מתייצבת, ההתנגדות למתח עולה.

מתי זה יעזור?

חשיפה לרטט עוזרת להקל על דלקת במחלות כגון:

• בְּרוֹנכִיטִיס;
• אַסְתְמָה;
• מחלות של מערכת העיכול;
• אוסטאוכונדרוזיס.

אבל לפני שתתחיל בטיפול, אתה צריך התייעצות חובה עם רופא.

מה צריך לזכור?

לשיטה זו אין כמעט חסרונות, בכפוף לכללים הבסיסיים:

• לא מומלץ להשתמש בשמנים וקרמים לעיסוי (חריג עשוי להיות תרופה נגד צלוליט);
• משך המפגש צריך להיות בין 3 ל-5 דקות בתחילת הקורס, ולכל היותר 10 דקות בסופו;
• ניתן לבצע את ההליך בעזרת מכשיר לעיסוי רק לאחר בחירתו הנכונה (עבור חלקים קמורים של הגוף יש צורך בחרירים קעורים, עבור אלה קעורות - להיפך, חרירים עם "תהליכים" ארוכים משמשים לראש. לְעַסוֹת);
• המחקר של הבטן, הירכיים והישבן צריך להתבצע בשכיבה, כל שאר חלקי הגוף יכולים להיות בישיבה.

טכנולוגיית ביצוע

כיצד מתבצע עיסוי רטט? טכניקה זו כוללת שימוש בידיים: אצבעות, גב היד, יד מקופלת בצורת "סירה". תנועות בסיסיות:

• טפיחות;
• מכות קלות;
• "תָא".

לעסות את הגב, אתה צריך לנוע בכיוון מהמותניים למעלה, לסירוגין ליטוף עם רטט. שימו לב שלא ניתן לגעת באזור עמוד השדרה והכליות.

עיסוי הבטן מותר רק בהיעדר בעיות בכליות וכיס המרה (נוכחות של אבנים, בפרט) ורק בכיוון השעון.

עיסוי שיעול

רעידות חושפות את יעילותן גם בתהליך המאבק בשיעול ובברונכיטיס. טכניקה זו היא כלי הכרחי, במיוחד עבור ילדים, כאשר נטילת תרופות היא בעייתית, ורוצים לזרז את ההחלמה. השפעות רטט על החזה תורמות להפרשת ליחה ומשפרות את מצבו הכללי של המטופל.

אם הילד עדיין קטן מאוד, תצטרכו להניח אותו על הברכיים עם הבטן כלפי מטה, להניח את אחת מידיכם על גבו ולחטוף בה מכות קלות עם השנייה. זה יהפוך את תהליך העיסוי לרך ועדין יותר.

ילדים מעל גיל שנה יכולים להקיש בעדינות באגרופם או בכף ידם מקופלת ב"סירה" ישירות על הגב. אבל בכל המקרים, כדאי לזכור - אסור להשפיע על אזור עמוד השדרה.

למבוגרים מוצגות אותן מניפולציות

כדי שהתוצאה תהיה מורגשת באמת, לא מיותר לתת מכייח לילד או למבוגר חצי שעה לפני העיסוי.

המשימה העיקרית של טיפול ברטט היא לשפר את המצב, להקל על הכאב ולהעניק הרפיה. אם במהלך הפגישה החולה מוטרד מאי נוחות, סחרחורת או תסמינים לא נעימים אחרים, יש להפסיק את ההליך. ישנן מספר התוויות נגד אחרות:

• מחלות אונקולוגיות;
• בעיות דרמטולוגיות המלוות בדלקת;
• עלייה בטמפרטורת הגוף;
• שַׁחֶפֶת;
• דַמֶמֶת;
• פקקת, דליות.

שיפורים לאחר עיסוי רטט יורגש לאחר ההליך הראשון. אבל משך הקורס צריך להיות מותאם על ידי מומחה. התייחסו לבריאותכם בתשומת לב מיוחדת ואל תחלי!

במחלות של דרכי הנשימה התחתונות אצל ילדים, נצפית לעתים קרובות ירידה ברפלקס השיעול. זה מסבך באופן משמעותי את פריקת ליחה. זה קורה בגלל שמערכת הנשימה אצל ילדים אינה נוצרת במלואה. לעתים קרובות זה מוביל לעובדה כי ליחה עומדת בסימפונות, ויורדת בהדרגה לתוך הריאות. עיסוי רטט לילדים עוזר בצורה מושלמת להתמודד עם בעיה זו. זה גם משפר את זרימת הדם ומנרמל את תפקוד השרירים. הליך זה צריך להיעשות שעה לפני הארוחות. מגבלת הגיל במקרה זה היא שישה חודשים. לילדים מתחת לגיל שישה חודשים לא מומלץ לעשות עיסוי כזה. שפעת, חום ורגישות יתר בעור הם גם התוויות נגד. עדיף לעשות עיסוי רטט לילדים בחדר קריר עם טמפרטורת אוויר של לא יותר מ-22 מעלות. חצי שעה לפני הפגישה יש לתת לילד חומר כייח המדלל ליחה.

איך לעשות עיסוי רטט לילד?

ישנם שני סוגים של הליך זה. זה מסווג לפי גיל החולה הקטן.

לא מומלץ לעשות עיסוי רטט לילדים באזור החזה. על מנת לשפר את זרימת הדם באזור זה של הגוף, עליך לשים את הילד על הגב ולכופף את רגליו בברכיים. לאחר מכן, לשפשף היטב את השדיים באמצעות קרם לחות.

עיסוי רטט הוא השפעה מכנית על גוף האדם כדי להקל על כאב ולהקל על דלקת. העיסוי מתבצע הן בידיים והן בעזרת מכשור רפואי.

מנגנון ההשפעה של גלי רטט על גוף האדם עניין מומחים מאז ומעולם, אך רק במאה העשרים הופיעה טכניקה מיוחדת לשימוש בתנועות רטט במהלך עיסוי. תשומת לב רבה במהלך העיסוי ניתנה למינון ההשפעה הכוללת. התברר כי יש לעצור את השפעת הרטט אם המטופל מרגיש אי נוחות קלה, מכיוון שעיסוי מכני או רטט עלול לפגוע קשות בבריאות.

יתרונות ההליך

במהלך עיסוי רטט מגיעים גלים מתנודדים לאזור המעסה בגוף, וממנו לרקמות ולשרירים שנפגעו. עוצמת הפגיעה תלויה במשרעת ובתדירות של הגל המתנודד ומשך הפעולה על חלק מסוים בגוף.

עיסוי רטט מסייע להרפיית השרירים, להקלה על כאבים ודלקות ולהמריץ.

Vibromassage הוא הליך טיפולי הנמצא בשימוש נרחב ברפואה למלחמה במחלות שונות ולשיפור המצב הכללי של גופו של המטופל.

מומחים בתחום הרפואה טוענים פה אחד כי גלי רטט מסוגלים לחדור לעומק הגוף, ומשפיעים לטובה לא רק על השרירים, אלא גם על האיברים הפנימיים. לא ניתן להשוות עיסוי רטט להליך עיסוי קונבנציונלי.

עיסוי חומרה

אם נעשה שימוש במכשיר לעיסוי רטט, אזי תדירות הגלים מותאמת בשלט הרחוק או בלוח תוצאות מיוחד. לשם כך, תוכנית ספציפית מובנית במכשיר.

ישנם דגמים של מעסים רטט בעלי פונקציה מובנית לשינוי המשטר התרמי ותדירות הגלים. השפעות רטט משחררות מתח עצבי בשרירים.

חרירים מיוחדים עוזרים להצביע על מוקד הכאב, להפעיל את זרימת הדם ולקדם את הסרת מוצרים מטבוליים מהגוף. עיסוי רטט נכון עוזר לשפר את תפקוד הלב, כלי הדם והגוף בכללותו.

פעולה מכנית מקדמת הרפיה של מערכת השרירים, נסיגה של חומצת חלב. קורס של עיסוי רטט נקבע לחולים עם מחלות לב, איברי נשימה ומערכת השרירים והשלד כתוצאה מפציעות שונות.

עיסוי רטט לילדים

במחלות של איברי הנשימה, תאי הרטט הם שנקבעים. לילדים, ניתן ליישם גם חשיפה לחומרה וגם ידנית. השפעה מכנית מאפשרת לך להאיץ את תהליך הפרשת כיח מהסימפונות.

ראשית, עיסוי מתבצע מאחור, כאשר התינוק שוכב על הבטן או הצד. ראשית עליך להרגיע את הילד ולקבל את תשומת לבו. רצוי לבצע את כל מפגש העיסוי בצורה של משחק, כדי שהתינוק יתעניין.

אפקט רטט מכני מתבצע על ידי ידיים או מכשיר לעיסוי מיוחד:

ראשית אתה צריך להשכיב חולה קטן על הבטן. ראשית, במקום שבו תמוקם הבטן, אתה צריך לשים כרית רכה כך שהכתפיים יהיו באותה רמה עם הצלעות התחתונות.

לאחר מכן כל אזור בין צלע משופשף ומעסה היטב - זה יאיץ את זרימת הדם ויקל על הסרת ליחה.

עיסוי חזה רוטט לתינוקות מתבצע על ידי הקשה בכפות הידיים והאצבעות. במהלך עיסוי, יש לשתול את הילד מספר פעמים ולבקש ממנו לנשום. אם גיל התינוק אינו מאפשר זאת, על ההורים או המטפל לעיסוי לתפוס אותו בצלעות ולדחוס את בית החזה בזמן הנשיפה. מותר לעשות עיסוי רטט לילד רק מגיל חצי שנה, לא מוקדם יותר.

השפעה מכנית בברונכיטיס

מחלת ילד היא תקופה חסרת שינה ומייגעת עבור אמא. שיעול וליחה מסבכים את נשימת הפירורים ומעניקים לו הרבה ייסורים. תרופות אינן יעילות, ומה לעשות הלאה לא ידוע.

לכן עיסוי רטט עבור ברונכיטיס בא לעזרת האמהות. אצל ילדים, כיח מהסימפונות משאיר די קשה, וזו הסיבה ששיעול יבש כל כך מייסר. במקרה זה, הקשה מכנית על גב התינוק מתאימה.

אם התינוק בן פחות משנה, רצוי לשים את כף היד מתחת לגבו ולעשות תנועת הקשה עם האגרוף על היד. כך נוצרת השפעה קטנה על גב הפירורים ועל הסמפונות בכללותם. שיטה זו נחשבת עדינה.

אם הילד מבוגר משנה, תנועות הקשה נעשות לאורך הגב עצמו ללא כף יד. במקרה זה, יש צורך להימנע מפגיעה בעמוד השדרה.

המיקום הנכון של הילד

יש סוד אחד קטן לגבי יישום עיסוי רטט לילדים. עבור פריקה טובה יותר של ליחה, יש צורך ליצור תנאים לזרימה מואצת שלו. זה יעזור להגן על החלקים התחתונים של הריאות מפני הצטברות של ריר פסולת.

קודם כל, אתה צריך לשבת בנוחות על הספה ולהניח את התינוק על הברכיים כך שראשו יהיה על המושב והגב על הרגליים. זה יכוון את הליחה ליציאה מהריאות, ולא לחלק התחתון. אם התינוק מסרב לשכב על ברכיו, הניחו אותו על הספה. המשטח חייב להיות קשה מספיק.

אינדיקציות להליך

הרעידות המשפיעות על גוף האדם במהלך ההליך מגרים את קצות העצבים, מה שאומר שעיסוי רטט הוא כלי אידיאלי לטיפול במחלות כמו נוירוזה, שיתוק, נוירסטניה ועוויתות.

זרמי רטט עוזרים להרחיב את כלי הדם, להגביר את זרימת הדם, להרוות את תאי הגוף בחמצן ולהפחית תהליכים דלקתיים הטמונים בפתולוגיות הבאות:

• דלקת פרקים ואוסטאוכונדרוזיס;
• מחלות של מערכת העיכול;
• אַסְתְמָה;
• בְּרוֹנכִיטִיס.

עיסוי רטט: התוויות נגד

לכל סוג של עיסוי יש התוויות נגד שלו, ורטט אינו יוצא מן הכלל. אין להשתמש ברטט אם:

• לאדם יש thrombophlebitis;
• יש מחלות זיהומיות;
• נמצא אי ספיקת לב;
• אדם נוטה ליתר לחץ דם;
• יש פציעות בעמוד השדרה, שחפת.

לפני תחילת עיסוי, אתה צריך להתייעץ עם מומחה. בנוסף, תעשיית הטכנולוגיה המודרנית מייצרת דגמים רבים של מעסים רוטטים שניתן להשתמש בהם בבית. אבל אל תיכנע לפיתוי ורכוש מכשיר כזה, כל הניואנסים והקשיים נמצאים בכל דבר.

1. אתה צריך לדעת למה משמש העיסוי.
2. אתה צריך לדעת את המיקום של כל הנקודות הפעילות בגוף. לדוגמה, עיסוי רטט עבור ברונכיטיס נעשה רק על הגב.
3. אופן הפעולה ותדירות התנודה הם פריטים הדורשים תשומת לב מיוחדת. אחרי הכל, כל נקודה פעילה ביולוגית בגוף דורשת חשיפה אישית.

חשוב לדעת!

יישום טכניקת עיסוי הרטט בעצמך, אתה צריך לדעת את הכללים הבאים:

1. עיסוי בטן מתבצע רק לאחר התייעצות עם מומחה.
2. עם urolithiasis, חשיפה לרטט אסורה.
3. התנועות צריכות להיות חלקות, אך ורק עם כיוון השעון.
4. הרגליים והבטן מתבצעות רק במצב שכיבה.
5. אתה לא צריך לעסות ישירות על העור בעצמך, עדיף לעשות תנועות על בגדים.
6. אין להשתמש בקרמים, ג'לים או חומרי ריכוך אחרים.
7. אי הנוחות הקלה ביותר צריכה לשמש אות לכך שיש להשלים את ההליך.
8. שיפורים מגיעים לאחר מספר הליכים, הכל תלוי בנכונות הפעולות.

חשוב להקשיב לרגשות שלך, והגוף לא יטעה אותך.